Shrnutí GCD pomocí zdravotně úsporných technologií „Návštěva slunce“ pro malé děti. „Zdravotně šetřící technologie v práci s malými dětmi Zdravotně šetřící technologie v raném věku mateřské školy

Ljudmila Pripišnová
Zkušenosti se zdravotní péčí v raném dětství

Podle ochrana zdraví malých dětí

Předmět: "Růst zdravý, Dítě!"

Připravený:

Přípisnová L.S.

učitel I. kvalifikační kategorie

Formace zdravýživotní styl začíná nízký věk. Hlavním úkolem pedagogů a rodičů je zaujmout děti se starají o své zdraví již od útlého věku.

Je známo, že stát zdravíčlověk závisí na životním stylu (až 70%, dědičnost (15%, prostředí (8-10%) a lékařství (8-10%) .

Zdraví- to je první a nejdůležitější lidská potřeba, která určuje jeho pracovní schopnost a zajišťuje harmonický rozvoj jedince. Zdraví je nejdůležitějším předpokladem pro poznání světa kolem nás, pro sebepotvrzení a lidské štěstí.

Zdraví dítě je stav úplné fyzické, duševní a sociální pohody, nikoli pouze nepřítomnost nemoci nebo vady. fyzicky zdravé dítě duševně a sociálně aktivní.

Fyzická aktivita je přirozená potřeba zdravý, vyvíjející se organismus v pohybu.

Duševní aktivita je vyjádřena v potřebě normálně se vyvíjejícího dítěte poznávat prostředí. život:

Příroda, lidské vztahy;

V poznání sebe sama.

Sociální aktivita se projevuje v chování směřujícím k udržování a naplňování pravidel, ve snaze pomoci svým vrstevníkům tato pravidla dodržovat.

Problém úspor zdraví dětí na základě utváření zdraví vzdělání je zdaleka nejdůležitější. To je zvláště důležité pro malé děti.

Úspora zdraví technologie je důležitým prostředkem k zachování a posílení dětí zdraví.

wellness aktivity v mateřská školka umožnit dětem nku:

Vyrovnat se s obtížemi při zvykání si na nové prostředí;

Organizovat život dítěte ve skupině tak, aby vedl k co nejpřiměřenější, téměř bezbolestné adaptaci na nové podmínky;

Utvářet kladný vztah k dětské skupině vrstevníků a rozvoj dovednosti a schopnosti běžného života a zároveň vytvářet pozitivní vztah ke všem činnostem u dítěte;

Rozvíjejte v něm různé dovednosti věkové příležitosti;

Formovat potřebu komunikovat s dospělými.

A hlavním cílem je pro nás zachovat a posílit zdraví našich studentů.

Události zdraví přírody poskytují řešení výchovných problémů již v období zvykání dítěte na nové podmínky, a tím urychlují a usnadňují průběh adaptačního období, tedy zvykání dítěte na mateřskou školu, na veřejné předškolní vzdělávání.

V současné fázi vývoje společnosti je v mnoha mateřských školách věnována velká pozornost zdravotně úsporné technologie, které jsou zaměřeny na řešení nejdůležitějšího problému předškolní vzdělávání- uchovávat, udržovat a obohacovat zdraví dětí. Kromě toho je vážným úkolem zajistit co nejvyšší úroveň skutečného zdraví žáků, výchova valeologické kultury k utváření vědomého postoje dítěte k zdraví a životy vlastní i druhých.

Pojďme se blíže podívat na nejčastěji používané technologie pro zdravotní péče v předškolním vzdělávání institucí:

1. Technologie konzervace a stimulace zdraví.

2. Technologie učení zdravý životní stylživot.

Technologie konzervace a stimulace zdraví zahrnuje:

Venkovní hry;

Sportovní hry;

Dynamické pauzy;

Herní samomasáž;

Relaxace;

Prstová gymnastika;

Povzbuzující gymnastika;

Dechová cvičení.

Venkovní hry jsou vybírány podle místa a času jejího konání. Hrají se hry denně: při přímé výchovné činnosti pro tělesný rozvoj; na procházce; na procházce; ve skupině s nízkou mobilitou. Při provádění venkovní hry přebírá vedoucí roli učitel a děti provádějí napodobovací pohyby. Na děti vnímání se zostřuje, pozornost se soustředí. Učí se porozumět pravidlům hry a dodržovat je, jednat v imaginární situaci.

Sportovní hry jsou vybírány podle místa a času jejího konání. Hry se hrají denně.

Rozvíjet se fyzicky, duševně;

Vychovávejte morálně;

Ovlivněte všechny duševní procesy (myšlení, představivost, paměť, pozornost);

Kultivujte pracovní dovednosti, mějte se skvěle zdravotní hodnotu.

Dynamické pauzy se konají během přímých vzdělávacích aktivit (2-5 minut jako únava děti. Může zahrnovat hry venku, hry s prsty, minuty tělesné výchovy a další, v závislosti na typu aktivity.

Pod hrou se rozumí sebemasáž - imitační cvičení, mimická cvičení. Samomasáží dítě ovlivňuje celé tělo jako celek. Použití herní samomasáže zvyšuje ochranné vlastnosti horních cest dýchacích a celého těla. Provádí se za účelem posílení a zachování duševního a fyzického zdraví, přijímání děti k základům zdravého životního stylu.

Relaxace se provádí pomocí klidné klasické hudby ( Například: Čajkovskij P. I., zvuky přírody. Relaxační cvičení hrají důležitou roli v systému opatření ke zmírnění psycho-emocionálního stresu.

Prstová gymnastika se doporučuje zejména dětem s problémy s řečí. Provádí se kdykoli individuálně nebo s podskupinou denně. Prstové hry umožňují rodičům a pečovatelům hrát si s dětmi, potěšit je a zároveň rozvíjet řeč a jemnou motoriku. Díky takovým hrám dítě získává různé smyslové dojmy, rozvíjí všímavost a schopnost koncentrace. Takové hry vytvářejí dobré vztahy mezi dětmi, stejně jako mezi dospělým a dítětem.

Povzbuzující gymnastika se provádí kdykoli během roku po dobu 3-5 minut. Povzbuzující gymnastiku může doprovázet hudba, protože hudba má pozitivní vliv na emoce děti, vytváří pro ně dobrá nálada, inspiruje živost, radost. Gymnastika se provádí za účelem rozveselení a svalový tonus děti pomocí fyzických cvičení odstraňte ospalost a letargii, pomozte dítěti "vzbudit".

Osvěžující možnosti gymnastiky: rozcvička na lůžku a vlastní masáž; gymnastika pomocí simulátorů nebo sportovního komplexu; běhání po masážních stezkách a další.

Respirační gymnastika je dobrou prevencí onemocnění dýchacích cest, rozvíjí nedokonalý dýchací systém dítěte, posiluje obranyschopnost organismu. Hlavním úkolem dechových cvičení pro dítě je naučit ho správně zhluboka dýchat, při nádechu co nejvíce naplnit plíce, při roztažení hrudníku a při výdechu uvolnit plíce od zbytkového vzduchu, vytlačit ho stlačením plíce. Pro účinnost musíte zajistit větrání místnosti. Vezmou ji k sobě různé formy tělesná výchova zdravotní práce .

Technologie učení zdravýživotní styl zahrnuje moje maličkost:

Bezprostřední vzdělávací aktivity Podle tělesná výchova;

Ranní cvičení;

Mobilní hry pro čerstvý vzduch.

Tělesná kultura přímá výchovná činnost se uskutečňuje v souladu s program: 2x týdně 10 minut. Nezapomeňte místnost vyvětrat. Organizace přímé výchovné činnosti je prováděna s využitím folklóru.

Ranní cvičení se provádějí denně ráno, před snídaní, v dobře větrané místnosti. Gymnastika netrvá déle než 5 minut. Denní ranní gymnastika se provádí formou mobilní příběhové hry doprovázené básničkami. Dítě provádí pohyby a opakuje je po učiteli.

Hra venku je první hodinou tělesné výchovy v životě dítěte. Zároveň jsou dítěti vštěpovány mravní normy chování.

Ve hře děti poznávají svět kolem sebe, rozvíjí fantazii, prostorovou představivost a je zde mnoho pozitivních emocí, pocit svobody, radosti.

Venkovní hry se nejčastěji konají na ulici, na čerstvém vzduchu, to vše přispívá ke schopnosti dítěte orientovat se v prostoru, posilovat zdraví dítěte, méně často se takové hry konají uvnitř, v tělocvičně, ve skupině mateřské školy.

Jedna z činností pro formování tělesně i duševně zdravé dítě má spolupracovat s rodiči.

Chceme-li morálně a fyzicky růst zdravá generace, pak musí tento problém řešit ve spolupráci s rodinou, školkou, společností.

Velmi důležitá je interakce s rodiči ohledně zdravotních problémů zdraví dítěte. Pouze interakce všech dospělých, spojených společným zájmem o zdraví dítěte, rozvoj jeho fyzické zdatnosti a utváření motivace pro zdravý životní styl, může poskytnout rozumnou volbu přístupů k individuálnímu rozvoji každého dítěte.

Řešení tohoto problému od nás vyžaduje kompetentní přístup k informovanosti každého rodiče.

K tomu máme definované úkoly pracovat s rodiči:

Zlepšení pedagogické kultury rodičů;

Studium, zobecnění a šíření pozitivní rodiny Zkušenosti;

Instalace na spoj práce s cílem vyřešit všechny psychologické a pedagogické problémy vývoje dítěte;

Valeologická výchova rodičů při vytváření ekologického a psychologického prostředí v rodině;

Vztahy tohoto druhu umožňují spojit úsilí k dosažení vysoké úrovně real zdraví každého dítěte. Řešení této problematiky vyžaduje vysokou míru důvěry, informovanosti a zapojení do života dítěte z obou stran.

Interakce učitele s rodiči je poměrně komplikovaný proces, vyžaduje zvláštní pozornost a speciální školení vychovatelů. Zejména v případech nízké úrovně pedagogické způsobilosti rodičů, jejímž přirozeným důsledkem je nízká aktivita, vysoká konfliktnost či nezodpovědnost řady rodičů.

Tedy aplikace v práce zdravých pedagogické technologie zvyšují efektivitu výchovně vzdělávacího procesu, utvářejí hodnotové orientace mezi učiteli a rodiči směřující k zachování a posílení zdraví žáků.

Pouze zdravý dítě může být úspěšné v procesu osobního a intelektuálního rozvoje, a tedy úspěšné v učení. Jak dobře organizované Práce s dětmi na tělesné výchově, jak efektivně jsou k tomu využívány podmínky předškolní, záleží zdraví dítěte.

Literatura.

1. Alyamovskaya V. G. Jak se vzdělávat zdravé dítě. M., 1993

2. V. A. Doskin, L. G. Golubeva. vyrůstání zdravý. P., 2004

3. Ju. F. Zmanovský. Vychováváme děti zdravé. M., 1989

4. V. I. Kovalko « Technologie šetřící zdraví» . WACO, 2004

Taťána Viktorovna Chursina
Využití zdravotně úsporných technologií v raném věku

VYUŽÍVÁNÍ ZDRAVOTNÍCH TECHNOLOGIÍ U MLADÝCH VĚKOVÝCH SKUPIN.

„Městský předškolní vzdělávací ústav

Mateřská škola kombinovaného typu č. 25“

Komsomolsk-on-Amur, Rusko, [e-mail chráněný]

Klíčová slova: zdravé prostředí, Normalizace fyzické aktivity.

Anotace. Článek představuje obsah práce na realizaci technologií zdravotní péči v mé práci, která pomáhá předcházet stavům únavy, nečinnosti a jiným nevhodným stavům, dětem nízký věk, což je důležité pro malé děti, které pociťují únavu, vyčerpání nervového systému, hyperaktivitu nebo letargii, poruchy emocionálně-volní sféry. V mé práci využívám zdravotně nezávadné technologie PROTI různé typy přímo vzdělávací aktivity, zahrnují dynamickou pauzu, pohybové minuty, gymnastiku, dechová, oční, psychogymnastiku.

Do školky přichází stále více dětí s výraznou hyperaktivitou. Navíc počet dětí nízký věk s chronickými onemocněními každým rokem přibývá. V době rozvoje televize a informatizace dospělí komunikují méně s dětmi. V důsledku toho je fyzická aktivita na nízké úrovni. Upozornila jsem na neustálou vrtkavost až zvýšenou únavu dětí, často trpí nachlazením. Ve světle výše uvedeného je otázka ochrana zdraví a zlepšení dětského organismu.

Smyslem mé práce je možnost tvořit zdravé prostředí, proces uchovávání a posilování zdraví v raném dětství.

Vycházím z toho a organizuji práci, kterou jsem si stanovil wellness úkoly:

Zachování a posílení fyzického a duševního zdraví dětí;

Vytváření podmínek, které zajistí emocionální pohodu každého dítěte;

Normalizace motorické aktivity a prevence hypodynamie;

Zvyšování adaptačních schopností dětského organismu (aktivace ochranných vlastností, odolnost vůči chorobám);

Tvorba řeči;

Zajištění plnohodnotného fyzického, včetně motorického rozvoje;

Organizace předmětové činnosti;

Úspěšná socializace dětí.

V prvé řadě vytvářím podmínky pro provádění ochranného režimu v vzdělávací instituce. Při organizaci vývojových prací Vždy:

beru v potaz stáří a anatomické a fyziologické rysy předškolních dětí, sleduji dobu trvání frontální, podskupina a individuální lekce;

Provádím obměnu různých typů činností a jejich racionální použití ve třídě;

Sleduji shodu výšky dítěte s výškou stolu a židle;

tvořím podskupiny dětí na základě nejen úrovně vývoje řeči, ale i stavu zdraví v souladu s lékařskými indikacemi;

Vytvářím podmínky pro různé druhy pohybových aktivit dětí v souladu s stáří a individuální charakteristiky, včetně hodin tělesné výchovy, her a cvičení v přírodě, podle tématu lekce;

Jemně koriguji držení těla každého dítěte, které to potřebuje;

V rámci prevence nemocnosti a rozvoje dovedností správného celkového a řečového dýchání vedu s předškoláky dechová cvičení, dechová cvičení.

Ve své práci zohledňuji požadavky na názorné a didaktické pomůcky materiálů: pohodlí pro vizuální kontrolu, s ohledem na velikost a barvu;

Pro zmírnění zrakového stresu, napětí, zlepšení optické koordinace obou očí a prevenci krátkozrakosti provádím s dětmi oční cvičení.

Správná organizace a častá změna činnosti udržuje efektivitu, eliminuje přepracovanost žáků: Stavím třídy s ohledem na výkon dětí, použití prostředky vizualizace, příznivé emoční rozpoložení. Používám aktivní formuláře učení se: hry na hraní rolí, předmět skupina a individuální hry, příběhové hry, malá divadelní inscenace, cestovní hra. Zvláštní pozornost věnuji sestavování diferencovaných úkolů s přihlédnutím k individuálním možnostem žáka.

Systém práce zlepšující zdraví ve skupině zahrnuje použití na každé lekci tradičních i netradičních zdravotně úsporné techniky, metody, samostatná práce na jednotlivých pohybech - hod předmětu na cíl, vypracování švihu a hodu, dechová cvičení. Formuláře byly vybrány zdravotní práce s dětmi, který zahrnoval následující rekreační aktivity: vitaminoterapie, aromaterapie, muzikoterapie, kolorterapie, otužovací procedury, preventivní opatření, prevence plochých nohou.

Ve třídě pomocí tradičních metod: artikulační gymnastika, dechová cvičení, řečové hry s pohyby, prstové hry, rozvojové hry jemné motorické dovednosti (bazén prstů, barevné kolíčky na prádlo) oční gymnastika, divadlo prstů, mimická cvičení, tělesná cvičení, dynamické pauzy.

Hlavním úkolem ranních cvičení je posílení a zotavení těla dítěte. ranní cvičení "probudí se" celé tělo, posilování procesy: dýchání, oběh, metabolismus.

Až na zdraví Ranní cvičení má také výchovnou hodnotu. Pomocí ranního cvičení si děti zvykají na režim. Každodenním cvičením si děti zdokonalují zákl pohyby: běh, chůze, skákání. Děti si osvojují a upevňují dovednosti umísťování v prostoru (stavba v kruhu). Ranní cvičení přispívá k rozvoji pozornosti u dětí. Rozvíjí se paměť, schopnost dělat cvičení na vyžádání, podle slov.

ortopedická gymnastika - použitý v různých formách tělesné kultury zdravotní práce. Doporučuje se dětem s plochými nohami a jako prevence onemocnění nosné klenby nožní. Tento použitá technologie po spacích a otužovacích procedurách, s použitím opravné cesty, trvání - dle stáří.

Dechová cvičení umožňují aktivovat metabolismus kyslíku ve všech tkáních těla, stimulovat mozek, regulovat neuropsychické procesy, posilovat dýchací svaly a zvyšovat odolnost proti nachlazení. Dechová cvičení s nízký věk pomáhá naučit miminko správně dýchat, podporuje jeho fyzický vývoj a posiluje imunitní systém.

Vizuální gymnastika umožňuje odstranit statické napětí ze svalů očí, podporuje rozvoj koordinace ruka-oko. použitý v přímo-výchovné činnosti po intenzivní zrakové zátěži. Prevence krátkozrakosti.

Cvičení s prsty rozvíjí jemnou motoriku, koordinaci řeči a pohybů. zdržím se použití v práci nekonvenčními metodami zotavení.

Prvky samomasáže obličeje a prstů. Používám je k rozvoji pohyblivosti artikulačního aparátu tváří a rtů. Používání herní sebemasáž doprovázená snadno zapamatovatelnými verši a v kombinaci s překvapivými herními momenty vám umožní uspořádat hodiny jako zábavné, emocionální, uvolněné chvíle relaxace a zároveň zvýšit efektivitu práce ve třídě . Děti samy sebe masírují, rozvíjejí řeč, myšlení, jemnou i obecnou motoriku a zároveň si pomáhají posilovat zdraví.

V souladu s požadavky spolkové země na podmínky realizace hl vzdělávací program MDOU, vytvářím psychicky pohodlné podmínky, jak pro přímou organizaci vzdělávacích aktivit, tak pro společné, samostatné aktivity, jakož i pro pořádání citlivých chvil.

Aby se lekce unesla zdraví šetřící orientace v organizační chvíli zařazuji relaxační cvičení, v hodinách poskytuji mimická, hlasová, dechová a tělesná cvičení; dynamické pauzy a fyzické minuty přispívají nejen ke zvýšení pohybové aktivity, ale i k tělesnému, duševnímu a řečovému rozvoji obecně, zabezpečuji úkoly pro korekci psychofyzických funkcí. Interakci s dětmi stavím na subjektivním postoji k dítěti, individuálním přístupu a zohlednění zóny proximálního vývoje.

V zdravotně úsporné technologie Používám skupiny technik:

ochranné a preventivní; kompenzačně-neutralizační, stimulující; informace a školení. V přímé výchovné činnosti aktivně aplikovat:

1) Prvky písečná terapie. Pískovou terapií se harmonizuje nejen psycho-emocionální stav dítěte, ale interakcí s pískem se zvyšují adaptační schopnosti dítěte, rychle a méně bolestivě se přizpůsobuje dítěti. zahrada: mocně se rozvíjí hmatově - kinestetická citlivost a jemná motorika rukou, harmoničtěji a intenzivněji se rozvíjí řeč, myšlení, vnímání, paměť, zlepšují se komunikační schopnosti dítěte. Při hrách s pískem dochází ke spontánnímu poklesu vysoké psychické zátěže, a to jak u dítěte, tak u učitelky, která v tomto období zažívá i nervové přetížení. To vede ke snížení podmínek psychofyzické adaptace, posílení adaptačních schopností, mizí napětí a strach.

2) V současné době široce použití psychokorektivní metoda pohádkové terapie, kterou nemá věková omezení. Prvky pohádkové terapie u malých dětí přispívají k rozvoji jejich řečového aparátu a přítomnost barevných obrazů postav v knihách napomáhá procesu vizualizace událostí odehrávajících se v textu a probouzí u dítěte zájem o čtení. Prostřednictvím dramatizace pohádky rozvíjím schopnost emocionálně reagovat na prožívání lidí. Úvod pohádkový hrdina přispívá k rozvoji pozitivních charakterových vlastností. Elementy pohádková terapie: oblékání hodiny pohádkovou zápletkou; využití úryvků z pohádek; úvod do povolání pohádkového hrdiny.

3) Prvky chromoterapie. Začlenění techniky výběru barev do praxe mi umožňuje rychle zjistit emoční stav dítěte a převládající in tento moment behaviorální tendence. Kresba vzbuzuje v dětech zájem a radost, uvolňuje emocionální stres, překonává negativismus, koriguje obavy, odstraňuje bariéry plynoucí z hypersocializovaného stylu výchovy atd.

4) Prvky muzikoterapie. cíl použití muzikoterapii ve svých hodinách považuji za úlevu od stresu, úzkosti; stimulace motorických funkcí; rozvoj a korekce smyslových procesů, disinhibice řečových funkcí. Rozvíjím u dětí smysl pro rytmus, tempo, rozumové schopnosti a fantazii; verbální a neverbální komunikační dovednosti, obecná, jemná a artikulační motorika prostřednictvím hudebně-rytmických cvičení. Často použití funkční hudba pro chvíle relaxace, hudba spojená s pohybem, dětské písničky a vážná hudba.

5) Dynamické pauzy v kombinaci s řečový materiál. Pomocí fyzických minut ovlivňuji snížení únavy a zvýšení psychické výkonnosti dětí ve třídě, poskytuji krátkodobé aktivní odpočinek, koordinace pohybů, rozvoj dětské řeči. Široký použití herní obrazy a imaginární situace ve třídě.

6) Relaxační cvičení zařazuji v organizačním okamžiku a v závěrečné fázi rozvíjení aktivit (individuální, frontální lekce). Zaměřeno na relaxaci po přepětí, přebuzení a na zklidnění po aktivních hrách.

Cíleně motivovat děti k zdravý životní styl, kultura zdraví. Rozvíjím vědomý vztah se svým zdraví schopnost postarat se o vlastní zdraví, nácvik péče o své tělo, dovednosti v poskytování základní pomoci. Dosáhnout efektivity utváření kulturních a hygienických dovedností použití různé formy organizací: didaktické hry, cvičební hry, konverzace, čtení beletrie, postřehy, prohlížení ilustrací, vyprávění příběhů, memorování, hry na hrdiny, mluvím s dětmi o zdravý životní styl o vlivu hygieny na stav pokožky a zubů. Široký použití hádanky a básně zdraví a sport.

Jako výsledek použití výše uvedeného zdravotně nezávadného recepce ve třídě a při režimových chvílích se zvyšuje učení, zlepšuje se pozornost a vnímání; děti se učí vidět, slyšet, uvažovat; chování je napraveno, psychické obtíže jsou překonány; probouzí zájem o hodiny, zmírňuje emoční stres a úzkost; dochází k poklesu výskytu dětí a zvýšení procenta docházky.

Bibliografie

1. Alyamovskaya, V. A. Tělesná výchova u dětí zahrada: teorie a metody organizace aktivit tělesné kultury / V. A. Alyamovskaya. - M.: Chistye Prudy, 2005. - 32 s.

2. Akhutina T.V. Technologie vzdělávání šetřící zdraví: individuálně orientovaný přístup // Škola zdraví. 2000. V. 7. č. 2. str. 21 - 28.

3. Gavrjuchina L.V. Zdravotně úsporné technologie v předškolních vzdělávacích zařízeních: Toolkit. - M.: TC Sphere, 2008. - 160 s.

4. Nazarenko L. D. wellness základy fyzického cvičení. - M., 2002.

Účel: Zvýšit odbornou kvalifikaci v problematice moderních zdravotně úsporných technologií.

Cíle: Pokračovat ve studiu vzdělávací, referenční, vědecké a metodologické literatury o úsporách na zdraví.

Naučte se modelovat práci na základě studovaných typů, technik, metod záchrany zdraví (komplexy respirační gymnastiky, probouzecí gymnastika, hry v přírodě, minuty tělesné výchovy.)

Stažení:

Náhled:

Městská autonomní předškolní vzdělávací instituce

"Mateřská škola č. 92 obecného vývojového typu", Syktyvkar

sebevzdělávání

Předmět:

vychovatelka: Titova Svetlana Vasilievna,

pracovní zkušenosti v kanceláři: 5 let

Syktyvkar, 2017-2018

Pracovní plán sebevzdělávání

Předmět: Využití zdravotně úsporných technologií v raném věku

Relevance tématu.

Naší budoucností jsou naše děti. Úkol chránit, uchovávat a upevňovat zdraví dětí je jedním z klíčových při budování a rozvoji systému předškolního vzdělávání. Zdraví jako funkce úspěšného života se v naší době stává nezbytnou podmínkou kulturní rozvoj osoba. Proto je tak důležité vytvořit si návyk na zdravý životní styl již v předškolním věku

Právě v předškolním věku se v důsledku cíleného pedagogického ovlivňování formuje zdraví, návyk na zdravý životní styl, všeobecná vytrvalost, tělesná výkonnost a další vlastnosti nutné pro plnohodnotný rozvoj jedince. Netradiční využívání zdravotně nezávadných technologií v tělesné výchově a rehabilitaci dětí je přirozeným společníkem života dítěte, který má velkou výchovnou sílu formující fyzické i osobnostní kvality dítěte. Používám netradiční technologie, jak v hodinách tělesné výchovy, tak ve všech režimových chvílích; Technologie využívám při dechových cvičeních, temperovacích procedurách, při ranním cvičení a při samostatných dětských aktivitách.

Proč jsem si vybral toto téma? Relevance zážitku spočívá v řešení problému zachování a posílení zdraví předškoláků. Jedním z řešení je integrovaný přístup ke zlepšování dětí pomocí zdravotně nezávadných technologií, bez kterých je pedagogický proces moderní mateřské školy nemyslitelný. Jejich realizace je založena na utváření vědomého postoje dítěte ke svému zdraví, které by se mělo stát systémově formujícím faktorem při modernizaci tělesné kultury a zdraví zlepšujících činností moderní mateřské školy.

Lze tedy říci, že pouze celoroční, systematický přístup k organizaci tělesné kultury, ozdravná, léčebná a preventivní opatření účinně přispějí k upevňování a zachování zdraví žáků, dají pozitivní dynamiku zlepšení tělesného stavu dítěte a dosáhne pozitivních výsledků: zvýšení úrovně fyzické zdatnosti, pozitivní dynamika v rozdělení podle zdravotních skupin, prevence a náprava odchylek fyzický vývojžáků. Kompetentní organizace zdraví šetřícího prostředí, stejně jako používání zdravotně nezávadných technologií, zavedení modelu zdraví dětí mi pomohly minimalizovat statickou složku v denním režimu mých žáků a přispěly k tomu, že zvýšení motorické aktivity každého dítěte, jeho komplexní psychofyzický vývoj.

Cílová: Zvýšit odbornou kvalifikaci v problematice moderních zdravotně úsporných technologií.

úkoly:

1. Pokračovat ve studiu naučné, referenční, vědecké a metodologické literatury k problematice úspor na zdraví.

2. Naučit se modelovat práci na základě studovaných typů, technik a metod záchrany zdraví (komplexy dechové gymnastiky, probouzecí gymnastika, hry v přírodě, minuty tělesné výchovy)

3. Směřovat život dětí v předškolním zařízení k zachování a zlepšení zdraví.

4. Systematizovat prostudovanou literaturu.

Etapy a podmínky práce

Etapy práce sebevzdělávání	Učitelská činnost	Načasování splnění práce
Fáze 1 - organizační	1. Studium literatury na toto téma. 2. Provedení analýzy výskytu dětí ve skupině. 3. Vypracování seznamu potřebného vybavení pro zdravotní koutky. 4. Registrace „Dětského zdravotního pasu“. 5. Registrace kartoték: „Oční gymnastika“, „Dýchací gymnastika“, „Hry v přírodě pro malé děti“, „Fyzické minuty“, „Hry se zdravým životním stylem“, „Hry s prsty“.	září-listopad
Fáze 2 - základní	Práce s dětmi 1. Provádění ranních cvičení, otužovacích aktivit, prstové hry, dynamické pauzy, fyzické minuty atd. 2. Vedení hodin tělesné výchovy 3. Monitorování podle vzdělávací obor"Zdraví". 4. Otevřená lekce. 5. Týden zdraví v předškolním výchovném zařízení. Práce s rodiči 1. Individuální rozhovory s rodiči nově zapsaných dětí o zdravém životním stylu. 2. Konzultace na téma: "Zdravý životní styl dětí na zahradě i v domácnosti." 3. Výstava literatury a obrazového materiálu k zavádění zdravotně úsporných technologií. 4. Vizuální agitace „Koutek zdraví“. 5. Individuální rozhovory "Co potřebujete vědět o otužování." 6. Rodičovská schůzka "O zdraví vážně." 7. Návrh nástěnných novin: "Neboleyka". Práce s učiteli 1. Konzultace pro učitele: "Druhy zdravotně úsporných technologií a vlastnosti metodiky." 2. Návštěva GCD s vychovateli předškolního výchovného zařízení pro formování zdravého životního stylu. 3. Mistrovská třída: "Herní masáž"	Denně 3x týdně Září, duben březen Únor září leden listopad listopad leden březen duben Únor Únor leden
3. etapa - finále	Shrnutí výsledků práce na tématu na schůzi metodického sdružení. Závěrečná rodičovská schůzka na téma: Kulatý stůl „Věková charakteristika vývoje dětí“ Prezentace filmu "Stránky ze života skupiny" Prezentace práce na sebevzdělávání	Smět

OBSAH

ÚVOD

II. ZDRAVÍ ÚSPORNÁ TECHNOLOGIE V DOW

2.1 Koncepce záchrany zdraví v pedagogice

2.2. Předškolní programy pro zachování a podporu zdraví dětí

2.3. Zdravotně šetřící technologie v procesu předškolního vzdělávání

III. ZÁVĚR

IV. LITERATURA

aplikace

1. Příloha „Poradna pro rodiče „Zdravý životní styl ve školce i doma““

2. Aplikace „Memo pro rodiče. "Věkové rysy duševního vývoje dětí od dvou do tří let"

3. Aplikace „Memo pro rodiče. „10 pravidel pro výchovu dítěte“

4. Aplikace „Memo pro rodiče. Mobilní hry doma»

ÚVOD

Dnes se slova „šetření zdraví“, technologie a metody „šetření zdraví“ a další podobné pojmy začaly aktivně zavádět do výzkumného oběhu při chápání problémů vzdělávání, výchovy, lékařské podpory dětí ve vzdělávacích institucích, včetně předškolních.

Význam raných období dětství pro rozvoj osobnosti a výchovu zdravého dítěte nelze přeceňovat. Domácí systém předškolního vzdělávání nashromáždil cenné zkušenosti s hygienickou výchovou, ale zhoršování zdraví předškoláků a moderní sociální podmínky diktují nové přístupy k utváření zdravého životního stylu dětí.

Problém zdraví dětí v jakékoli společnosti a v jakýchkoli socioekonomických a politických situacích je aktuální, aktuální a značně komplexní, neboť určuje budoucnost země, genofond národa, vědecký a ekonomický potenciál společnosti.

V současné době se předškolní zařízení potýkají s mnoha problémy, které mají negativní dopad na řešení otázek zachování a upevňování zdraví dětí: nedokonalost činnosti lékařské, psychologické a pedagogické služby předškolního zařízení; zdravotně šetřící aktivity předškolního zařízení nejsou promyšlené (převaha hlediska intelektuálního rozvoje dětí, přísná regulace denního režimu a jeho absence v rodině; přetíženost skupin); nedostatek řádné materiální a technické základny, která by odpovídala zdravotně úspornému zaměření vzdělávacího procesu.

Tyto problémy mají negativní sociální důsledky: je podkopáváno duchovní, morální, fyzické a duševní zdraví dětí; procento zdravých dětí, které chodí do školy, se snižuje; nedostatek vysoká úroveň psychologická a pedagogická kultura vychovatelů a rodičů.

Problém tedy spočívá v rozporu mezi objektivní potřebou změny a revize celého vzdělávacího procesu a života dětí v otázkách udržení a upevňování zdraví a nedostatkem vědecké a metodické podpory, jakož i nedostatečným rozvojem problémy zvažované v pedagogické vědě a praxi.

Cílem práce je zvážit rysy implementace zdravotně šetřících technologií v předškolním vzdělávání

instituce (DOE).

Pracovní úkoly:

Odhalit podstatu zdraví a záchrany zdraví v pedagogické literatuře;

Analyzovat programy předškolního vzdělávání z hlediska organizace ochrany zdraví dětí v předškolních výchovných zařízeních;
- prostudovat obsah zdravotně šetřících technologií implementovaných v předškolních vzdělávacích zařízeních.

1. POJEM ZDRAVÍ A OCHRANY V PEDAGOGICE

Problém zachování a posílení zdraví předškolních dětí byl vždy aktuální. Historie domácího i zahraničního školství ukazuje, že problém zdraví mladé generace vyvstal od okamžiku, kdy se objevila lidská společnost, a v dalších fázích jejího vývoje byl posuzován jinak.

Ve starověkém Řecku vynikaly speciální vzdělávací systémy: spartský a athénský. V podmínkách tvrdého vojenského systému života pozemkové aristokracie měla výchova ve Spartě vysloveně vojensko-fyzický charakter.

V Rusku Novikov a F. I. Yankovich pracovali na transformaci záležitosti vzdělávání. N. I. Novikov v článku „O výchově a výchově dětí“ poznamenává, že „... první hlavní částí výchovy je péče o tělo, neboť výchova těla je nezbytná již tehdy, když jiné výchovy není. dosud ...".

Při formování sovětské pedagogiky byla hlavní pozornost věnována pracovní vzdělávání mladší generace v organickém spojení s duševním, fyzickým a estetickým. Zdraví dítěte bylo zohledněno při jeho vývoji prostřednictvím fyzické práce (N. K. Krupskaya, P. P. Blonsky, S. T. Shatsky, V. N. Shatskaya, A. S. Makarenko atd.

V roce 1980 I. I. Brekhman navrhl termín „valueologie“, který označoval směr ve vědě související se studiem a formováním zdraví, identifikaci metod pro jeho aktivní formování. Na průsečíku věd o člověku se rozvíjí nový směr pedagogické vědy - pedagogická valueologie jako věda o začlenění člověka do procesu utváření vlastního zdraví (G.K. Zajcev, V.V. Kolbanov, L.G. Tatarnikova).

Definice pojmu předškolní vzdělávání (1989). přednost formace, a nejen zachování a upevňování zdraví dětí raného a předškolního věku. Zákon Ruské federace ze dne 10. července 1992 č. 32661 „O vzdělávání“, jakož i federální zákony ze dne 30. března 1999 č. 52-FZ „O hygienické a epidemiologické pohodě obyvatelstva“ a ze dne 10. dubna 2000 č. 51-FZ „O schválení federálního programu rozvoje vzdělávání“ odpovídají vzdělávací instituce za život a zdraví studentů a žáků při výchovně vzdělávacím procesu.

Jedním z prvořadých úkolů v souladu s požadavky státního vzdělávacího standardu pro předškolní vzdělávání je ochrana a upevňování tělesného a duševního zdraví dětí, jejich emocionální pohody, utváření společné kultury osobnosti dětí, utváření společné kultury osobnosti dětí, vzdělávání dětí a mládeže, jejich emocionální a duševní zdraví. včetně hodnot zdravého životního stylu.

Podle Světové zdravotnické organizace je zdraví stavem úplné fyzické, duševní a sociální pohody, nikoli pouze nepřítomností nemoci nebo vady.

V současné době je zvykem rozlišovat více složek (druhů) zdraví. Somatické zdraví je aktuální stav orgánů a systémů lidského těla, jehož základem je biologický program individuálního vývoje, zprostředkovaný základními potřebami, které dominují v různých fázích ontogenetického vývoje. Tyto potřeby jsou za prvé spouštěcím mechanismem lidského rozvoje a za druhé zajišťují individualizaci tohoto procesu.

Fyzické zdraví je úroveň růstu a vývoje orgánů a systémů těla, která je založena na morfofyziologických a funkčních rezervách, které zajišťují adaptivní reakce.

Duševní zdraví je stav duševní sféry, jehož základem je stav obecné duševní pohody, která poskytuje adekvátní behaviorální odezvu. Tento stav je dán jak biologickými a sociálními potřebami, tak schopností je uspokojovat.

Mravní zdraví je komplex charakteristik motivační a potřebně informativní sféry života, jehož základ určuje systém hodnot, postojů a motivů chování jedince ve společnosti. Morální zdraví zprostředkovává spiritualitu člověka, protože je spojeno s univerzálními pravdami dobra, lásky a krásy.

Pojem zdraví tedy odráží kvalitu adaptace organismu na podmínky prostředí a představuje výsledek procesu interakce mezi člověkem a prostředím; samotný zdravotní stav se utváří jako výsledek interakce vnějších (přírodních a sociálních) a vnitřních (dědičnost, pohlaví, věk) faktorů.

V pedagogické vědě se pojem „šetření zdraví“ používá od 90. let 20. století. a reflektovala specifika postojů k zachování zdraví dětí prostřednictvím organizace výchovně vzdělávacího procesu v různých obdobích: „chránit zdraví“ – „nezatěžovat“ – „péče o zdraví“ – „podpora zdraví“ – „ochrana zdraví“ – „ valeologie“ – „zdravotní péče“. Záchranou zdraví se rozumí proces, který zahrnuje soubor speciálně organizovaných sportovních a rekreačních, vzdělávacích, sanitárních a hygienických, léčebných a preventivních a dalších lidských činností pro plnohodnotné zdravý život v každé fázi svého vývoje.

Zdravotně úsporný pedagogický proces předškolního výchovného zařízení - v nejširším slova smyslu - proces výchovy a vzdělávání předškolních dětí v režimu záchrany zdraví a obohacování zdraví; proces zaměřený na zajištění fyzické, psychické a sociální pohody dítěte. Záchrana zdraví a obohacování zdraví jsou nejdůležitějšími podmínkami organizace pedagogického procesu v předškolním vzdělávacím zařízení.

V užším slova smyslu se jedná o speciálně organizovanou, v čase a v rámci určitého vzdělávacího systému rozvíjející interakci dětí a učitelů, směřující k dosažení cílů záchrany zdraví a obohacování zdraví v průběhu vzdělávání, výchovy a vzdělávání. výcvik. Systém zdravotně šetřící výchovy spolu s poskytováním nezbytných podmínek pro plnohodnotný přirozený vývoj dítěte přispívá k utváření jeho vědomé potřeby zdraví, pochopení základů zdravého životního stylu a poskytuje praktické osvojení dovedností udržovat a posilovat fyzické a duševní zdraví.

2.2 PROGRAMY DOE PRO OCHRANU A PODPORU ZDRAVÍ DĚTÍ

V současné fázi vývoje vzdělávání existuje několik koncepcí tělesného rozvoje předškolních dětí. Filozofie toho či onoho programu je založena na určitém pohledu autorů na dítě, na zákonitosti jeho vývoje a následně na vytváření podmínek, které přispívají k formování osobnosti, chrání jeho identitu a odhalují tvůrčí potenciál každého žáka. Rozvoj pohybové aktivity dětí by měl probíhat formou jejich seznamování s tělesnou kulturou jako přirozenou součástí univerzální lidské kultury ve vlastním slova smyslu.

Důležitou roli v práci mateřské školy při zachování a utváření zdraví dítěte hrají takové programy jako: „Program výchovy a vzdělávání v mateřské škole (kolektiv autorů M.A. Vasilyeva, V.V. předškolní vzdělávací instituce a metodický soubor "Základy bezpečnosti pro předškolní děti" (autoři: N.N. Avdeeva, O.L. Knyazeva, R.B. Sterkina), komplexní programová a metodická příručka pro učitele předškolních zařízení "Rainbow" (autoři: V V.Gerbova, T.N.Doronova, T.I.Grizik), „Zdravotně šetřící technologie odděleného vzdělávání“ (autor V.F.Bazarny) a další.

Kandidátka pedagogických věd T.N.Doronova ve svém pořadu "Duha" upozorňuje na výchovu a rozvoj dětí mateřských škol, hlavní složku preferovala nejdůležitější předmět výchovy - tělesnou výchovu. „Lidské zdraví závisí na tom, jak je organizována tělesná výchova s dětmi. Dítě v předškolním dětství by mělo cítit svalovou radost a milovat pohyb, to mu pomůže přenést si životem potřebu pohybu, zapojit se do sportu a zdravého životního stylu.

Hlavní formy práce s dětmi definovala v kapitole „Výchova zdravého dítěte“ o pohybovém režimu, otužování, tělesné kultuře a zdravotní práci. Veškerá práce je prezentována v sekcích „Vytváření návyku zdravého životního stylu“, „Denní způsob života“, „Bdění“, „Spánek“, „Výživa“, „Dovednosti pro zdraví“, „Formování kultury pohybu“

Postupně si dítě osvojuje základní kulturní a hygienické dovednosti, seznamuje se s prvky sebeovládání při nejrůznějších pohybových činnostech. Upozorňuje na problematiku chování v situacích, které ohrožují život a zdraví dětí, na schopnost se jim vyhýbat nebo je dokonce předvídat, které jsou v současné fázi důležité. T. N. Doronova odhalila prostředky a formy tělesná výchova. Jedná se o hygienické faktory, hygienu nervového systému, fyzická cvičení. Preventivní, rozvojová, léčebná, rehabilitační orientace ve výběru tělesných cvičení.

Program kolektivu autorů pod vedením L. A. Wengera „Vývoj“, který obsahuje dvě teoretická ustanovení: teorii A. V. Záporožce o vnitřní hodnotě předškolního období vývoje, přechod od utilitárního chápání předškolní dětství k humanistickému chápání, a koncepce L. A. Wengera o rozvoji schopností, které jsou chápány jako univerzální jednání orientace v prostředí pomocí obrazných prostředků řešení problémů specifických pro předškolního dítěte. Tento program neobsahuje úkoly pro tělesný rozvoj dítěte.

M. D. Makhaneva a doktor psychologie O. M. Dyachenko v roce 2000 vypracovali metodická doporučení pro výchovu zdravého dítěte pro program „Rozvoj“. Obsahují jednak obecný popis prostředků zajišťujících zdraví dítěte (hygiena, otužování, tělesná cvičení), jednak konkrétní popisy hodin tělesné výchovy konaných v tělocvičně. Jsou cenné, protože vám umožňují používat je při plánování různých aspektů organizace zdravého životního stylu pro děti, kombinování tříd v programu „Rozvoj“ a řady dalších s prováděním nezbytných rekreačních aktivit. M. D. Makhaneva věnuje velkou pozornost správné výživě dětí, potřebě její užitečnosti. Kritizuje obecně přijímaný systém tělesné výchovy, který v současné fázi nemůže řešit problémy, protože nezohledňuje specifické podmínky dětských zařízení v různých regionech Ruska, nezajišťuje diferencovaný přístup k dětem v souladu s jejich individuální vlastnosti a zdraví a neodpovídá potřebám dětí v pohybu.

V.T.Kudryavtsev - doktor psychologie, B.B.Egorov - kandidát pedagogických věd definoval myšlenku integrovaného interdisciplinárního přístupu k problematice tělesné výchovy předškolního dítěte a v roce 2000 vznikla rozvíjející se pedagogika zlepšování zdraví. Jejich program a metodická příručka odráží dvě linie práce na zlepšení zdraví a rozvoj:

1) seznámení s tělesnou kulturou,

2) rozvíjející se forma rekreační práce. Autoři pořadu vycházejí z premisy, že dítě je integrálním duchovním i tělesným organismem – prostředníkem a převaděčem pro něj významných přírodních, sociálních a environmentálních vazeb. Výchovný a zdravotně zlepšující efekt se projevuje ve výchově schopnosti dítěte tyto souvislosti smysluplně regulovat prostřednictvím speciálních forem pohybově-herní činnosti. Obecným cílem tohoto programu a metodického materiálu je formovat pohybovou sféru a vytvářet psychologické a pedagogické podmínky pro rozvoj zdraví dětí na základě jejich tvůrčí činnosti.

V programu „Základy bezpečnosti předškoláků“ V. A. Ananiev v sekcích „Zdraví člověka a životní prostředí“, „Zdraví a životní styl člověka“ stanoví úkoly rozvoje pohybové aktivity dětí: je třeba je naučit pečovat o své zdraví a zdraví druhých, formovat osobní dovednosti hygiena, dávat poznatky o zdravé výživě, orientovat děti na zdravý životní styl, dávat základní poznatky o tom, co je to infekční onemocnění, co je potřeba dělat, aby se nenakazilo. Způsoby řešení problémů: třídy, hry - třídy, zraková aktivita, vycházky, hygienické procedury, temperační aktivity, hry, sportovní aktivity, prázdniny, povídání, četba literatury, využívání emocionálně atraktivních forem, práce s rodiči zaměřená na zlepšení zdravotního stavu dětí a rozvoj jejich pohybové aktivity.

Program „Základy bezpečnosti života pro předškolní děti“ vypracovali N. N. Avdeeva a R. B. Sterkina, kandidáti psychologických věd, O. L. Knyazeva, kandidát pedagogických věd. Autoři podotýkají, že bezpečnost a zdravý životní styl nejsou jen souhrnem znalostí dětí, ale životním stylem, adekvátním chováním v různých životních situacích, včetně neočekávaných.

Při stanovení hlavního obsahu práce o bezpečnosti života a směru vývoje dětí považovali autoři programu za nutné zdůraznit taková pravidla chování, která musí děti přísně dodržovat, protože na tom závisí jejich zdraví a bezpečnost života. Hlavní náplň práce na programu by měla být podle autorů postavena v několika oblastech: „Dítě a ostatní lidé“, „Dítě a příroda“, „Dítě doma“, „Emoční pohoda dítěte“ , „Dítě v ulicích města“, „Zdraví dětí“. Obsah sekce „Zdraví dítěte“ směřují autoři obsahu sekce k utváření představ dítěte o zdraví jako jedné z hlavních životních hodnot. Dítě musí znát své tělo, naučit se o něj pečovat, neubližovat svému tělu. Učitel pracující na tomto programu by měl dětem sdělit, jak funguje lidské tělo, jak fungují hlavní systémy a orgány (muskuloskeletální, svalové, trávicí, vylučovací, krevní oběh, dýchání, nervový systém, smyslové orgány). Zároveň je důležité formovat u dítěte schopnost naslouchat svému tělu, pomáhat mu rytmicky pracovat, včas reagovat na signály, které naznačují stav všech orgánů a systémů.

Analýza obsahu moderních programů pro předškolní zařízení nám tedy umožňuje dospět k závěru, že navzdory rozdílům v konceptech, přístupech, metodách a prostředcích řešení problému zlepšování zdraví předškolních dětí je v obsahu každého programu autoři uznávají problém zachování zdraví dětí jako prioritu a přikládají mu prioritní význam. Programy nabízejí být aktivní v práci nejen učitelů, ale i samotných dětí, rodičů.

2.3. ZDRAVÍ ŠETŘÍCÍ TECHNOLOGIE V PROCESU SLAŇ

Zdravotně šetřící technika je integrálním systémem vzdělávací a

zdraví zlepšující, nápravná a preventivní opatření, která

se provádějí v procesu interakce mezi učiteli, lékaři, psychologem za účelem

udržení a posílení zdraví dítěte.

Technologie šetřící zdraví zahrnují pět hlavních oblastí:

Práce s dětmi při různých činnostech.

kalení;

Akupresura;

Gymnastika;

Organizace režimu motoru;

Hry, které léčí;

Fyzioterapie;

Vodní procedury;

aromaterapie;

Fytoterapie;

Masoterapie;

Vitaminoterapie a fytoterapie.

Práce psychologa;

Nápravná a vývojová práce u dětí s opožděným vývojem řeči;

Technologie hudebního ovlivňování prostřednictvím poslechu hudby.

V naší instituci je velká role přiřazena zdravotně úsporným technologiím, ale prioritnější oblastí činnosti naší instituce je sportovní, rekreační a preventivní práce.

Organizovaná vzdělávací činnost umožňuje dětem získat znalosti o osobě, které jsou přístupné jejich věku, formuje u dětí potřebné dovednosti, zlepšuje psychologické procesy (vnímání, myšlení, řeč) a také povzbuzuje dítě k aktivní kognitivní činnosti.

Formování kulturních a hygienických dovedností a dovedností sebeobsluhy u dětí prostřednictvím různých činností jim umožňuje rozvíjet takové vlastnosti, jako je upravenost, přesnost, čistota a pořádek, dovednosti v oblasti kultury jídla jako nedílná součást kultury chování. Protože správná výživa dává dítěti odpovědi na otázky: Co jíst? Jak to je? Kdy existuje? Rituály vaření jídel, znalosti o výhodách a škodách produktů - to vše tvoří u dětí kulturu zdravého životního stylu od raného věku.let .

Utváření všech těchto dovedností je obtížný úkol, který vyžaduje systematickost, velkou trpělivost, jednotu požadavků ze strany dospělých. Je nutné, aby tento proces byl přístupný, zajímavý, vzrušující. K tomu by měly být použity následující metody:

Zpívání ukolébavek, poslech hudby vytváří pro dítě pocit psychické pohody a relaxace.

Ráda bych upozornila na používání říkanek v práci vychovatelky. Čtení říkanek je druhem bodyterapie v raném věku, napomáhá k navazování vztahů mezi dospělým a dítětem, rozvoji obecné motoriky a rozvoji jemné motoriky rukou pomáhá upevňovat správné návyky.

Výchovná a zdravotně zlepšující orientace výchovně vzdělávacího procesu tak pomáhá vytvářet podmínky pro zdravý životní styl a upevňovat zdraví dítěte.

V tělesném vývoji a zdraví dětí je zvláštní místo věnováno otužovacím procedurám. Otužování podporuje zdraví a snižuje nemocnost. Také takové akce přispívají k vytváření povinných podmínek a návyků zdravého životního stylu. Otužování bude účinné, pokud bude poskytováno po celý den.

TOTO je striktní dodržování režimních momentů;

Jasná organizace tepelných a vzduchových podmínek;

Racionálně vybranétkanina pro děti (v závislosti na ročním období, umístění dítěte, tj. ve skupině nebo v chladné místnosti);

Dodržování režimů chůze při teplotě 15-20 stupňů;

Spát ve větrané místnosti;

Chůze naboso ve skupině, v hodinách tělesné výchovy při teplotě podlahy 18 stupňů;

Chůze po mokrých cestách ne déle než 1 minutu;

Otírání vlhkým ručníkem (zejména v létě);

Vzduchové lázně;

Kontrastní polévání nohou při teplotě 36-26 stupňů;

hygienické postupy;

rozsáhlé mytí (ruce až po lokty, límcová zóna a obličej).

Péče o ústa a zuby- je hlavní složkou prevence zubních onemocnění. Nácvik péče o zuby a dutinu ústní začíná od 2.-3let , ukazující dětem, jak si správně vyplachovat ústa po jídle, jak používat zubní kartáček, seznamovat je s posloupností čištění zubů. Ústa si můžete vypláchnout převařenou vodou nebo přidáním heřmánku či šalvěje.

Všechny otužovací postupy je nutné dohodnout s lékařem.

Akupresura

Akupresura je tlak konečků prstů na kůži a svalovou vrstvu v místech hmatových a proprioceptivních bodů a nervových větví. Akupresura slouží také jako prvek psychofyzického tréninku, pomáhá uvolnit svaly a zmírnit neuro-emocionální stres. Zvláště dobrý výsledek v kombinaci s „komunikací“ se svým tělem v herní situaci a vyslovením láskyplných slov (sladký, laskavý, dobrý).

Doporučeno pro malé dětimasáž ( herní cvičení). Existuje mnoho různých nelékových metod ovlivňování organismu za účelem jeho zlepšení. Jedná se o technologie šetřící zdraví, jednou z nich je hrát masáž (upravená verze otužovacích metod A. Umanské a K. Dineiky) je vynikajícím prostředkem k prevenci a léčbě různých onemocnění.

Herní masáž má pozitivní vliv na fyzický a duševní vývoj dítěte, pomáhá předcházet řadě nemocí, pomáhá udržovat optimální tělesný tonus a posiluje imunitní systém.

Tento typ masáže má několik výhod:

Korespondence věkové charakteristiky dětí: Hlavní činností předškolních dětí je hra. Hru masáž doprovázejí krátké vtipné básničky, které umožňují

zorganizujte masáž jako zábavnou, emocionálně uvolněnou hru.

Dostupnost: Nevyžaduje vybavení, lze provádět s dětmi jakéhokoli věku, nemá žádná zdravotní omezení.

Účinnost: Správnou a pravidelnou masáží je dosaženo pozitivního efektu: posiluje se imunitní systém, což má za následek posílení zdraví dětí, snížení nemocnosti.

Herní masáž "Pojďme si hrát s nosem."

Tato cvičení posilují celý dýchací trakt, zlepšují činnost dýchacího systému a zvyšují odolnost organismu proti nachlazení.

Organizace času.

"Najdi a ukaž nos."

"Pojď ke mně, příteli,Děti sedí pohodlně

A posaďte se do kruhu.ukázat své nosy.

Rychle najděte svůj nos

Ukaž mi svůj nos."

Herní cvičení s výlevkou.

"Pomozte nosu připravit se na procházku."

"Musíš si vyčistit nos,Děti si berou kapesníčky popř

Sbírejte na procházku.utřete a důkladně vyčistěte

jejich nosy.

"Nos chodí"

"Zavři pusu,Děti drží jazyk za zuby

Jen chodit s nosem."aby nepřekážely v nose

chodit a dobře dýchat.

"Nosik si dopřává"

„Takhle je nos spoiler,Na inspiraci se dítě namáhá

Je zvyklý si z nás dělat legraci."odpor vzduchu,

stisknutím palce a ukazováčku

Prsty jedné ruky na křídlech nosu.

"Čuchání do nosu"

"Tiše, tiše, nespěte,Děti provedou 10 dechů

"Zahřej nos"

« Musíme si zahřát nos,Děti umístí svůj index

Trochu to promněte."prsty na hřbet nosu a proveďte

Imi pohyby po křídlech nosu

Nahoru dolů.

Poslední fáze.

„Nos se vrací domů“

"Mám nos nahoru,Děti si odložily kapesníčky

Návrat domů." a ubrousky.

Herní masáž "Pojďme si hrát s ušima."

Tento typ otužování je založen na stimulaci biologicky aktivních bodů umístěných na ušní boltec a reflexně spojené s téměř všemi orgány těla. Masáž těchto bodů je užitečná pro zlepšení funkce dýchacího systému a pro ochranu těla před nachlazením.

1. Organizační moment.

"Najdi a ukaž uši"

"Pojď ke mně, příteli,Děti sedí volně

A posaďte se do kruhu.nebo stát kolem.

Uši rychle najdete

A ukaž mi své uši.

2. Hlavní část: herní cvičení s ušima.

"Zatleskejme ušima"

"Hrajeme si s nimi hezky,Děti si dávají ruce za uši

Tak tleskáme ušima.“a ohněte je dopředu, zatlačte

K hlavě, pak prudce uvolněte

"Pojďme tahat za uši"

"A teď je stahujeme dolů."Děti chytají za špičky

Ushko, nevzdávej se."palec a ukazováček

Prsty ušní boltce a silou

Zatáhněte dolů a poté uvolněte.

"Pojďme roztočit tragus"

"A pak a pakDítě vloží palec

Zkroutili kozu."do vnějšího zvukovodu

A stiskne ukazováčkem

Tragus - výběžek ucha

Mušle vepředu. Snímání

Takto, tragus, mačká a otáčí ho všemi směry po dobu 20-30 sekund.

"Zahřejeme uši"

"Zdá se, že ucho zamrzlo,Děti aplikují na uši

Můžeš to tak zahřát."dlaně a opatrně je promněte

Celé umyvadlo.

3. Závěrečná fáze.

"Pojďme poslouchat ticho"

"Jeden, dva, jeden, dva,Děti relaxují a poslouchají

Tady hra skončila. umlčet.

A když hra skončí,

Bylo ticho."

Herní masáž "Pojďme si hrát s madly"

Intenzivní účinek na konečky prstů stimuluje příval krve do rukou, což přispívá k psycho-emocionální stabilitě a fyzickému zdraví, zvyšuje funkční aktivitu mozku a tonizuje celé tělo.

1. Přípravná fáze.

"Pojďme si hrát s rukama"

"Hej lidi, všichni ke mně."

Kdo tam stojí na vedlejší koleji?Děti volně stojí

Pojďme si hrát s rukama sedí.

Zlepšete své zdraví."

2. Hlavní fáze: herní cvičení s madly.

"Pozdravuj prsty"

"Promnu si každý prst,Velké a indexové

Kroutím každým prstem.prsty jedné ruky

Pozdrav všechnyděti mažou každý

Nikomu nebudu chybět."prstem druhé ruky.

"Zahřej ruce"

"Kliky je třeba zahřát,Děti se silou tinder

Třete se navzájem."dlaněmi na sebe.

"Zámek"

Musíme zavřít zámek."stínové ruce v zámku a

Přinesou to do truhly. Pauza.

"králíčci"

"Natáhneme prsty,Děti natahují prsty

Nechte je běhat jako zajíčci."nahoru a posuňte je.

3. Závěrečná fáze.

"Odpočívej ruce"

"Jeden, dva, jeden, dva,

Tady hra skončila.Děti si potřásají rukama

Tady hra skončila uvolněte je.

Může to být také:

Masáž obličeje;

masáž krku;

masáž břicha;

Masáž oblasti hrudníku;

Masáž uší;

Masáž hlavy;

Masáž krčních obratlů;

Masáž nohou.

Gymnastika je univerzálním prostředkem tělesného rozvoje člověka

Obecná posilovací gymnastika je organizovaná komunikace dětí v procesu motorické aktivity. Během gymnastiky stoupá emoční tón, rozvíjí se motorická aktivita, dítě přijímá pozitivní emoce z pohybů ve skupině vrstevníků. Uvolňuje se napětí z probuzení po nočním spánku, sbírá se pozornost, chování je ukázněné.

Posilující gymnastika nebo probouzecí gymnastika se provádí po denním spánku, aby se nastartovaly všechny životně důležité procesy těla. Je to dobrá nálada.

Prstová gymnastika.Vývoj dítěte je spojen s vývojem pohybů prstů. Třetí část celé motorické projekce v mozkové kůře zabírá projekcekartáče ruce. Proto má nácvik jemných pohybů prstů velký vliv na rozvoj aktivní řeči dítěte. Ovlivňování tónu dětské ruky, používání komplexu prstová gymnastika, dochází k přímému ovlivnění tónu řečového aparátu.

Artikulační gymnastikaje systém cvičení pro rozvoj řečových orgánů. Účelem takové gymnastiky je rozvoj plnohodnotných pohybů řečových orgánů nezbytných pro správnou výslovnost hlásek a příprava řečového aparátu na řečovou zátěž. Provádění artikulační gymnastiky přispívá ke zrodu správných zvuků a asimilaci slov složité slabičné struktury.

Používání zápis z tělesné výchovypři organizované výchovné činnosti pomáhá snižovat únavu dětí, aktivuje myšlení a zvyšuje duševní výkonnost.

Dechová cvičeníje systém cvičení pro rozvoj řečového dýchání. Cílem je formování správného řečového dýchání (krátký nádech a dlouhý výdech). Při řečovém dýchání se výrazně zvyšuje dechový objem a ventilace plic, výměna plynů a rychleji a snadněji se krev obohacuje kyslíkem, což přispívá k rozvoji schopnosti vyslovovat dlouhé fráze a je prevencí koktání. Dechová cvičení vám umožní vyčistit sliznici dýchacích cest a zlepšit drenážní funkci průdušek, posílit dýchací svaly, zlepšit pohodu dítěte.

Oční gymnastika.Předpokládá se, že očizrcadlo duše. Čisté lesklé oči dětí jsou známkou dobrého zdraví a zdraví je třeba chránit a především oči, protože až 80 % informací z vnějšího světa přijímáme prostřednictvím zrakových orgánů. Při pohledu do hlubin očí novorozence už odborník může předpokládat, že mu hrozí krátkozrakost, dalekozrakost nebo ne.

Oční cvičení se provádějí k posílení svalů oční bulvy, zmírnění namáhání očí a k prevenci krátkozrakosti.

Korekční gymnastika (chůze po nápravné cestě).

Účelem takové gymnastiky je posílení klenby a vazů chodidel, což je dobrý lék pro prevenci a korekci plochých nohou.

Hry, které léčí

Malování prsty. Tento druh kresby působí blahodárně na psychiku dítěte, protože uklidňuje a uvolňuje.

Práce s hlínou. Práce s hlínou zanechává příjemný pocit, pomáhá relaxovat. Jíl má vlastnosti při hojení ran. Cvičení s hlínou umožňuje zmírnit stres, pomáhá vyjádřit pocity.

Hry pro rozvoj jemné motoriky. Tyto hry mají pozitivní hodnotu pro rozvoj dětské psychiky a nastolení psychické pohody.

Při interakci s pískem je emoční stav stabilizován.

Rozvoj jemné motoriky a hmatově-mnemotechnické citlivosti ovlivňuje rozvoj řečového centra v mozku dítěte, formuje dobrovolnou pozornost a paměť.

Venkovní hry. Venkovní hry přispívají k rozvoji motorické aktivity dětí, jsou zaměřeny na socializaci, formování morálky a kognitivního rozvoje.

Během oběda děti neustále dostávají česnek. Díky biologicky aktivním látkám obsaženým v česneku, které zabíjejí a brzdí růst a vývoj bakterií, je česnek výborným prostředkem prevence.ORZ a chřipka.

Komplex opatření moderních zdravotně šetřících technologií, který se v naší mateřské škole provádí, tak umožňuje vytvářet optimální podmínky pro formování kulturně zdravého životního stylu a zlepšovat kvalitu zdraví každého dítěte.

Systém hudební a rekreační práce zahrnuje využitídodržování zdravotně úsporných technologií:

Valeologické písně-zpěvy;
Dechová cvičení;
Artikulační gymnastika;
Zdokonalovací a fonopedická cvičení;
Herní masáž;
Hry s prsty;
řečové hry;
Muzikoterapie.

Valeologické písně-zpěvy.

Všechny hudební lekce začínají jimi. Jednoduché laskavé texty (včetně programů „Ahoj!“ M. Lazareva) a melodie sestávající ze zvuků durové stupnice zvednou náladu, nastaví pozitivní tón pro vnímání světa kolem nás, zlepšují emoční klima ve třídě a připravují hlas pro zpěv. Například:

Dobré ráno!

Dobré ráno! (otočte se k sobě) Brzy se usmějte! (roztáhne ruce do stran) Bude to zábavnější. (tleskáme rukama) Pohladíme čelo, nos a tváře. (provádějte pohyby podle textu) Budeme krásní, (postupně zvedněte ruce nahoru, "lucerny") Jako květiny na zahradě! Třeme si dlaně (pohyby v textu) Silnější, silnější! A teď si zatleskáme Buď odvážnější, odvážnější! Nyní si protřeme uši (protřeme si uši) A zachráníme si zdraví. (rozpažte ruce do stran) Pojďme se znovu usmívat, buďte všichni zdraví!

Dechová cvičení.

Dechová cvičení mají pozitivní vliv na metabolické procesy,hraní důležitou roli v zásobování krví, včetně plicní tkáně; přispívají k obnově centrálního nervového systému; zlepšuje drenážní funkci průdušek; obnovuje narušené dýchání nosem; koriguje různé deformity hrudníku a páteře, které vznikly v průběhu nemocí. Například:

"Auto"

(naučit se postupně vydechovat vzduch)

I.P. - Děti se postaví do jedné řady, nadechnou se („nalijí benzín“) a začnou se pohybovat vpřed, přičemž dělají rty „brrr“ . Děti jako obvykle kopírují práci motoru. Vyhrává ten, kdo na jeden nádech „odešel“ nejdál.

"Květ".

(cvičení je zaměřeno na dosažení dechové relaxace díky fyziologický reflex, v důsledku čehož při nádechu nosem dochází k relaxaci hladkého svalstva průdušek).

I.P. - stojící. Ruce dolů. Oči jsou zavřené. Pomalu se nadechne, jako by se nadechla vůně květiny. Toto cvičení se doporučuje provádět brzy ráno, čelem ke slunci.

"Pes"

(tvrdnutí hltanu)

I.P. - stojící. Vystrčte jazyk z úst. Dělejte rychlé dechové pohyby, čímž dosáhnete ochlazení hltanu. (Jako to dělá pes)

Artikulační gymnastika.

Hlavní součástí artikulační gymnastiky je rozvoj kvalitních, plnohodnotných pohybů artikulačních orgánů, příprava na správnou výslovnost fonémů. Cvičení přispívá k nácviku svalů řečového aparátu, orientace v prostoru, učí napodobování pohybů zvířat. V důsledku této práce se zvyšují ukazatele úrovně rozvoje dětské řeči, pěveckých schopností, zlepšuje se hudební paměť a pozornost. Například:

"ropucha Kwak"

(soubor cvičení pro svaly měkkého patra a hltanu)

Kvakova ropucha vstala se sluncem,(natáhnout, ruce do stran)Sladce zívl.(děti zívají) Tráva šťavnatá žvýkaná(napodobit žvýkací pohyby, polykat)Ano, vypil jsem trochu vody. Seděla na leknínu, zpívala píseň: „Kva-ah-ah-ah!(vyslovujte zvuky náhle a nahlas)Que-e-e-! Qua-a-a-a! Kwakiho život je dobrý!

Zdokonalovací a fonopedická cvičení.

Provádějí se pro posílení křehkých hlasivek dětí, jejich přípravu na zpěv a prevenci onemocnění horních cest dýchacích. Vývoj V. Emelyanova, M. Kartushina přispívá k rozvoji nazálního, bráničního, břišního dýchání, stimulace larynx-faryngeálního aparátu a mozkové aktivity. Práce využívá zdravotně zlepšujících cvičení na hrdlo, intonačně-fonetických (opravovat výslovnost hlásek a aktivovat fonační výdech) a hlasových signálů předřečové komunikace, hry se zvukem. Například:

"Dinosaurus"

Čtyři dinosauři, hurá, hurá, hurá! Rádi zpíváme a tančíme, taram-pa-ra-ra-ra! Jsme vtipní, dobří, rádi dovádíme! A my jsme neustále zaneprázdněni, nemáme čas být smutní!

Zahrajte si masáž.

Provádění masážních manipulací rozšiřuje kapiláry pokožky, zlepšuje krevní a lymfatický oběh, aktivně ovlivňuje metabolické procesy těla, tónuje centrální nervový systém. Použití herní masáže zvyšuje ochranné vlastnosti horních cest dýchacích a celého těla, normalizuje vegetativně-cévní tonus, činnost vestibulárního aparátu a žláz s vnitřní sekrecí. Frekvence onemocnění horních cest dýchacích klesá. Například:

1. bod: "Přišli jsme navštívit obočí, našli jsme je prsty"

2. bod: "Našli jsme prstem lávku, skáčeme po ní"

3. bod: "Potopili jsme se trochu níž a dýcháme na prsty"

4. bod: "Tady jsme se dotkli krku a usmáli jsme se"

5. bod: "Musíme si promnout uši, aby nás už nebolely"

6. bod: "Ruce se musí třít, aby už nebolely"

7. bod: "A nezapomeň na záda, ať jsme štíhlí"

Po masáži děti říkají: Chceme být veselí, krásní, zdraví.Tato slova jsou pro ně jakousi kulisou na celý den.

Hry s prsty.

Hry vám umožňují hníst, masírovat prsty a dlaně, což má blahodárný účinek na všechno. vnitřní orgány. Rozvíjejí řeč dítěte, motorické vlastnosti, zvyšují koordinační schopnosti prstů (příprava na kreslení, psaní), propojují prstovou desku s výrazovou melodickou a řečovou intonací, formují obrazně-asociativní myšlení na základě ústního ruského lidového umění.

Například:

"Kočka"

Podívali jsme se z okna (udělají „okno“ prsty obou rukou) Kočka jde po cestě („běží“ ukazováčkem a prostředníčkem pravá ruka na levé ruce) S takovým knírem! (ukaž "dlouhý knír") S takovými očima! (ukázat " velké oči") Kočka zpívá píseň, (tleská rukama) Brzy nás volá na procházku! ("Volají" pravou rukou)

Hry s řečí.

Umožněte dětem posílit hlasový aparát a zvládnout všechny výrazové prostředky hudby. Zhudebnění řeči je nezbytné, protože hudební sluch se vyvíjí v těsném spojení s řečovým sluchem. Ke zvuku se přidávají hudební nástroje, znějící gesta, pohyb, zvukové a koloristické prostředky. Kromě toho dochází k formování lidské řeči za účasti gest, které mohou doprovázet, zdobit a dokonce nahrazovat slova. Plasticita vnáší do muzicírování řeči pantomimu a divadelní možnosti. Využití řečových her hudební lekce, divadelní kroužek účinně ovlivňuje rozvoj citové expresivity dětské řeči, pohybové aktivity.

Například:

"Déšť"

Déšť, déšť, déšť ráno.(tleskání se střídá s plácáním na kolena)Děti se baví!(lehké skoky na místě)Plácni přes kaluže, plácej-plác.(šlape) Tlesk, tlesk, tlesk.(tleskání) Dešti, nezalévej nás(hrozit prstem) A pospěšte si!(utéct před deštěm)

Muzikoterapie.

Poslech správné hudbyposiluje imunitu dětem, uvolňuje napětí a podrážděnost, bolesti hlavy a svalů, navrací klidné dýchání. Muzikoterapii provádějí učitelky MŠ v průběhu celého dne - děti se setkávají, ukládají do postýlky, po denním spánku zvedají na vhodnou hudbu, využívají jako zázemí pro vyučování, volné aktivity.

Hudba pro setkávání dětí a jejich volné aktivity

Klasický:

J. S. Bach. „Předehra C dur“.
J. S. Bach. "Žert".
I. Brahms. "Valčík".
A. Vivaldi "Roční období"
J. Haydn. "Serenáda"
D.Kabalevsky "Klauni"
D.Kabalevsky "Petr a vlk"
W. A. Mozart "Malá noční serenáda"
W. A. Mozart "turecké rondo"
I. Strauss "Polka" Backgammon "

Písničky pro děti:

"Antoshka" V. Shainsky
"Bu-ra-ti-no" Y. Entin
"Buďte laskaví" A. Sanin
"Veselí cestovatelé" M. Starokadomský
"Všechno dělíme napůl" V. Shainsky
"Ať žije překvapení" Y. Entin
"Píseň o čarodějích" G. Gladkov

Hudba na probuzení po spánku

L. Boccherini "Minuet"
E. Grieg "Ráno"
A. Dvořák "Slovanský tanec"
Loutnová hudba 17. století
F. Liszt "Útěchy"
F. Mendelssohn "Píseň beze slov"
W. Mozart "Sonáta"
M. Musorgskij "Balet nevylíhnutých kuřat"

Hudba pro relaxaci

T. Albioni "Adagio"
J.S. Bach "Árie ze suity č. 3"
L. Beethoven "Sonáta měsíčního svitu"
K. Gluck "Melodie"
E. Grieg "Song of Solveig"
K. Debussy "Moonlight"

Ukolébavky

Ruské lidové ukolébavky v tradičním provedení, kompilaci a zpracování V. a S. Železnových:

Baiushki ahoj.
Spi, dítě.
Pojď, kočičko.
Šedé kočky.
Spi, můj maličký.
Hej, miláčkové.
Sbohem, houpačka.
Ay, bye, bye, bye.
Ahoj.
Na kalinu červenou.
Kolébám dítě.
Spica - ká, Saša.
Pojď, kočičko.
Spi, můj maličký.
Hej, miláčkové.

N. Rimsky-Korsakov "Moře"
G. Sviridov "Romance"
C. Saint-Saens "Swan"

Hudební kurzy využívající zdravotně úsporné technologie jsou efektivní při zohlednění individuálních a věkových charakteristik každého dítěte, jeho zájmů. Úspěch tříd je nemožný bez společných aktivit muzikáluvůdce a pedagog, který aktivně pomáhá, organizuje samostatné muzicírování ve skupině.

Model života dítěte ve skupině je sestaven s ohledem na změnu statických aktivit a pohybových aktivit, různé aktivity dětí při procházkách, dostatek času na spánek, vyučování a hry (v souladu s požadavky Federálního státního vzdělávacího programu). Norma pro celkový objem povinné části hlavního rámcového vzdělávacího programu předškolního vzdělávání a požadavky SanPiN) .

Fascinující, názornou a praktickou formou se snažili obohatit představy dětí o zdraví a zdravém životním stylu. Využívání her - dramatizace, příběhové hry, rozhovory o utváření návyků pro zdravý životní styl.

Doufám, že znalosti, dovednosti a schopnosti získané v mateřské škole se stanou základem zdravého životního stylu a v důsledku i klíčem k úspěšnému rozvoji všech oblastí osobnosti, jejích vlastností a kvalit.

ZÁVĚR

Na základě studia literatury k výzkumnému problému byla stanovena podstata procesu záchrany zdraví, typy zdravotně úsporných technologií.

Ochranou zdraví rozumíme proces, který zahrnuje soubor speciálně organizovaných sportovně rekreačních, výchovných, hygienických a hygienických, léčebných a preventivních a dalších opatření pro plně zdravý život v každé fázi jeho věkového vývoje. Organizace záchrany zdraví v předškolním výchovném zařízení spolu s poskytováním nezbytných podmínek pro plný přirozený vývoj dítěte přispívá k utváření jeho vědomé potřeby zdraví, pochopení základů zdravého životního stylu a poskytuje praktické osvojení dovednosti pro zachování a posílení fyzického a duševního zdraví. Právě v předškolním věku by měla být ochraně zdraví věnována co největší pozornost. V tomto období si dítě rozvíjí základní zdravotní dovednosti, je to nejpříznivější období pro rozvoj správných návyků, které v kombinaci s výukou předškoláků, jak si zlepšit a udržet zdraví, povede k pozitivní výsledky. Navíc právě v tomto věku dochází k užšímu propojení dítěte s rodinou a učitelem než v období školní docházky, což pomáhá nejúčinněji působit na dítě a jeho rodinné příslušníky.

Bibliografie:

Arsenevskaja. O. N., Systém hudební a rekreační práce v mateřské škole., Nakladatelství "Učitel" 2009
Voloshina L. Organizace zdravotně úsporného prostoru// předškolní vzdělávání. -2004.-N1.-S. 114-117.
Vorotilkina I. M Tělesná kultura a zdravotní práce v předškolním vzdělávacím zařízení. -M. : Enas, 2006-144s.
Gorbatenko O. F., T. A. Kadrailskaya, G. P. Popova, Fyzická kultura a zdravotní péče, Nakladatelství "Učitel" 2007.
Karepová T. G., Formování zdravého životního stylu mezi předškoláky, Nakladatelství "Uchitel" 2009
Konina E. Yu. Formování kulturních a hygienických dovedností u dětí. Herní set. - Iris-press, 2007 -12 s.
Nikolaeva E. I. aj. Záchrana zdraví a formování zdraví v mateřské škole. - M. St. Petersburg: Childhood-Press, 2015.
Novikova I. M. Formování představ o zdravém životním stylu u předškoláků. Příručka pro učitele předškolních zařízení. - M. : MOZAIKA - SYNTÉZA, 2010.
Savelyeva N. Yu. Organizace práce zlepšující zdraví v předškolních vzdělávacích institucích. - Rostov na Donu. 2005.
Soldatchenko S. S., Kashchenko G. F. a kol., Aromaterapie. Prevence a léčba nemocí éterické oleje. "Tavrida", Simferopol, 1999
Simkina, P. L. The ABC of health: Tělesná výchova minut zdravotně úsporného zaměření / P. L. Simkina, L. V. Titarovsky. - M.: Amrita-Rus, 2006
Ternovskaya S. A., Teplyakova L. A. Vytvoření zdravotně nezávadného vzdělávacího prostředí v předškolní vzdělávací instituci // Metodik. -2005.-N4.-S. 61-65.
Zachování zdraví a posílení imunity dítěte v předškolním věku je důležitou podmínkou pro formování zdravé osobnosti. Do 7 let projde člověk velkou etapou svého vývoje, která se už nikdy za celý život nebude opakovat. Právě v této době dochází ke zvýšené tvorbě orgánů, na kterých ve skutečnosti závisí budoucí život. mužíček. Zásadní roli ve vývoji dítěte proto hraje dodržování zdravého životního stylu v mateřské škole.
Utváření lásky ke zdravému životnímu stylu, správné návyky, zachování a podpora zdraví jsou jedním z hlavních úkolů zařízení, kde dítě tráví maximální částkačas - školka. Zdokonalování v mateřské škole poskytuje řadu aktivit: ranní cvičení, procházky a exkurze, promyšlenou výživu, různé didaktické hry, které přispívají k osvojení základů zdravého životního stylu a jeho součástí, a také mnoho každodenních činností, které učí dítě starat se o jejich zdraví. Ale formování zdravého životního stylu by měli provádět nejen učitelé, vychovatelé, psychologové. Jedná se o velký řetězec, do kterého musí být zahrnuti rodiče. Co s tím mohou dělat? Poskytnout potřebné podmínky zdravý životní styl.
- Pobyt venku. Chůze je jednou ze základních složek režimu. Jedná se o nejúčinnější druh odpočinku, který dobře obnovuje funkční zdroje těla, které byly sníženy v průběhu aktivity, a především pracovní kapacitu. Pobyt na vzduchu pomáhá zvyšovat odolnost organismu a otužuje ho. Po aktivní procházce dítě vždy normalizuje chuť k jídlu a spánek. Vycházku je nutné provádět za každého počasí, s výjimkou zvláště nepříznivých podmínek. Oblečení a obuv přitom musí odpovídat počasí a všemu hygienické požadavky. Během procházky nedovolte dětem dlouho byli v monotónní póze, proto je nutné změnit jejich typ činnosti a místo hry. Procházky je dobré spojit se sportem a hrami v přírodě.
- Rozmanitost jídla. Jídelníček dítěte by měl obsahovat zeleninu, ovoce, obiloviny, mléčné výrobky. Jakýkoli nátlak je však nepřijatelný. Je nutné zahrnout do stravy potraviny bohaté na vitamíny A, B, C a D, minerální soli (vápník, fosfor, železo, hořčík, měď) a také bílkoviny. Neméně důležitý je i jídelníček, tedy dodržování určitých intervalů mezi jídly.
- Dodržování osobní hygieny. Dítě se potřebuje naučit všechny základní hygienické dovednosti, pochopit jejich důležitost a zvyknout si je systematicky správně a rychle provádět. Nejlepší je jít osobním příkladem (dvakrát denně čištění zubů, mytí rukou, mytí, koupání, převlékání).
- Pravidelné otužování. Je nutné aktivně využívat léčivé přírodní faktory prostředí: čistá voda, ultrafialové sluneční paprsky, čistý vzduch, těkavé vlastnosti rostlin, protože přírodní síly jsou známé složky prostředí a jsou nezbytné pro život člověka. tělo.
- Dodržování denní rutiny. Racionální režim pomáhá všem orgánům pracovat podle režimu. Správně organizovaný denní režim optimálně spojuje období bdění a spánku dětí během dne, uspokojuje jejich potřeby jídla, aktivity, odpočinku, pohybové aktivity atd. Režim děti ukázňuje, přispívá k utváření mnoha užitečných dovedností, zvyká je do určitého rytmu.
- Klid a láska. Zde lze rozlišit dva aspekty: v rodině by měl vládnout klid a ve školce by měl být zachován. Dítě potřebuje klid, přátelství psychologické klima v rodině. Musí vědět, že je doma očekáván a milován, pak si poradí s jakýmkoliv úkolem. Pokud jde o předškolní zařízení, udržování klidu a míru zajišťuje především vychovatelka. Navíc je tu psycholog, který pomáhá řešit složité situace.
- Formování zájmu o zlepšení zdraví. Jak dřívější dítě získat představu o stavbě lidského těla, dozvědět se o důležitosti otužování, pohybu, správné výživy, spánku, tím dříve bude seznámen se zdravým životním stylem. Jsou potřeba vzdělávací hry, zajímavé příběhy o dobru a zlu se shrnutím.
Rodiče by měli pamatovat na to, že jsou pro své miminko vzorem ve všech obdobích života a chování a konstrukce životních principů dítěte závisí na tom, jak se maminka nebo tatínek v dané situaci zachovají.
Příloha 2
Upomínka pro rodiče
VĚKOVÁ CHARAKTERISTIKA DUŠEVNÍHO VÝVOJE DĚTÍ OD DVOU DO TŘÍ LET
- Ve třetím roce života se děti stávají samostatnějšími.
- Porozumění řeči se stále rozvíjí. Děti nadále zvládají názvy okolních předmětů, učí se plnit jednoduché slovní požadavky dospělých.
- Výrazně se zvyšuje počet srozumitelných slov. Začíná chápat nejen poučení, ale i příběh dospělých.
- Aktivní řeč dětí se intenzivně rozvíjí. Do 3 let se snaží sestavit jednoduché věty, v rozhovoru s dospělým používají téměř všechny slovní druhy. Aktivní slovní zásoba dosahuje na konci 3d přibližně 1000-1500 slov. a. řeč se stává prostředkem komunikace mezi dítětem a vrstevníky.
- Tvoří se nové aktivity: hraní, kreslení, navrhování. Hlavní ve hře jsou akce s herními předměty, které se blíží realitě, v polovině 3. ročníku. existují akce s předměty - náhražky.
- Dítě je již schopno formulovat záměr zobrazit jakýkoli předmět. Typický je obraz člověka ve formě"hlavonožec" - kruh a z něj vycházející čáry.
- Zlepšuje se zraková a sluchová orientace, což umožňuje dětem přesně plnit řadu úkolů: vybrat 2-3 předměty podle barvy, tvaru, velikosti; rozlišovat melodie, zpívat.
- Zlepšené fonematické povědomí. Děti vnímají všechny zvuky svého rodného jazyka, ale vyslovují je velmi zkresleně.
- Hlavní forma myšlení je vizuální – efektivní. Dítě skutečně jedná s předměty.
- Děti se vyznačují nevědomostí motivů, impulzivitou a závislostí citů a tužeb na situaci. Děti se snadno nakazí emoční stav vrstevníci. Začíná se však formovat i svévole chování. U dětí se rozvíjí pocit hrdosti a hanby. Dítě se uvědomuje jako samostatná osoba, vytváří se obraz Já.
Příloha 3
Upomínka pro rodiče
„10 pravidel pro výchovu dítěte“
1. Milujte své dítě! Přijměte ho takového, jaký je, neurážejte ho, neponižujte ho, nepodkopávejte jeho sebevědomí, dejte mu důvod milovat vás.
2. Chraňte své dítě! Chraňte ho před fyzickým a duševním nebezpečím, obětováním vlastních zájmů a riskováním vlastního života.
3. Buďte pro své dítě dobrým příkladem! Dítě by mělo žít v rodině, kde je čestnost, skromnost, harmonie, kde je rodina přátelská, kde jsou staří lidé respektováni a milováni.
4. Hrajte si se svým dítětem! Udělejte si na něj čas. Hrajte, jak se mu líbí, berte jeho hry vážně.
5. Pracujte se svým dítětem! Pomozte mu, když se bude snažit podílet na práci. Naučte se podílet se na všech domácích pracích.
6. Nechte dítě získat životní zkušenosti, i když ne bezbolestně, ale samostatně! Dejte mu příležitost nasbírat vlastní zkušenosti. Z přehnaně ochraňujícího dítěte se často stává sociální invalida.
7. Ukažte svému dítěti možnosti a hranice lidské svobody! Musí se ukázat, že každý člověk musí rozpoznat a dodržovat určité limity ve svém jednání v rodině..., v kolektivu... a ve společnosti.
8. Naučte své dítě poslušnosti! Rodiče jsou povinni sledovat chování dítěte a vést ho tak, aby svým jednáním neubližovalo jemu ani ostatním.
9. Očekávejte od dítěte takové názory a hodnocení, jakých je schopno v souladu s fází zrání a vlastní zkušeností!
10. Dejte svému dítěti příležitost k takovým zážitkům, které budou mít hodnotu vzpomínek!
Dodatek 4
Upomínka pro rodiče.
Mobilní hry doma.
Venkovní hry v mnohem větší míře než všechny ostatní formy tělesné kultury vyhovují potřebám rostoucího organismu v pohybu. Hra je vždy spojena s osobní iniciativou, kreativitou, fantazií, vyvolává emoční vzedmutí, splňuje všechny zákonitosti vyvíjejícího se organismu předškoláka, a proto je vždy žádoucí. Stává se první životní potřebou dítěte, po jejímž uspokojení ono samo velmi touží.
Hrát či nehrát
Nyní si mnoho dětí nehraje a rodiče na tom nevidí nic špatného. Domnívají se, že existuje mnoho dalších užitečných činností, že je důležitější naučit dítě číst a počítat a hra je prázdná zábava a není nutné si vůbec hrát. V předškolním věku je však hlavní rozvojovou činností právě hra. Žádná jiná aktivita v tomto věku nepřispívá k rozvoji jako hra. Hrajte si v předškolním věku hlavní cesta poznání světa. Prostřednictvím hraní různých příběhů a situací dítě začíná chápat vztahy mezi lidmi, pravidla těchto vztahů, chápat rozmanitý svět lidských emocí a tužeb. předškolním věku- čas na hraní. Dítě si při hře začíná představovat, představovat si, snažit se být jiné – chytřejší, silnější, zralejší. Hra je jedinou činností, která dítěti zviditelňuje vnitřní život ostatních. V důsledku toho se formuje jak vlastní vnitřní svět dítěte, tak porozumění tomuto světu. Ve hře přebírá dítě určitou roli, tzn. jedná tak, jak by měla jednat postava podle jeho výběru. Dítě se tak učí jednat v souladu s určitými pravidly a dobrovolně (i s potěšením) těmto pravidlům podřizovat své chování. Tato schopnost je prostě v budoucnu nezbytná, zejména ve škole. Ve hře se rodí a rozvíjí fantazie, utvářejí se představy dítěte o dobru a zlu, krásném a ošklivém, dobrém a zlém.
Hry v dětech vychovávají vlastnosti a uplatněné dovednosti, které potřebují ve škole i v pozdějším životě, rozvíjejí smysl pro týmovou práci a disciplínu, schopnost ovládat se v nejrůznějších situacích. Nejúplněji odhalují osobní možnosti dítěte.
Ve hrách mezi rodiči a miminkem vzniká přátelství a vzájemné porozumění, a to se neděje ve všech rodinách. Je důležité udržovat takové vztahy pouze pro všechny následující roky. Předejdou mnoha potížím a potížím. Nabízíme vám několik mobilních her:
PROSTŘEDNICTVÍM ŘADY
Úkoly: Rozvinout u dítěte obratnost, cvičení ve skocích na obě nohy, v rovnováze.
Popis: Jsou položeny 2 šňůry, vzdálenost mezi nimi je 2 metry - jedná se o potok. Dítě musí přejít přes oblázky - prkna na druhou stranu, aniž by si namočilo nohy. Prkna jsou umístěna tak, aby dítě mohlo skákat oběma nohama z jednoho oblázku na druhý. Slovem "Pojďme!" dítě přechází potok. Pokud zakopne, ustoupí stranou – „suché boty“.
NARAZTE PYTEL V KRUHU
Úkoly: Rozvinout u dítěte schopnost jednat na signál. Cvičení v házení pravou a levou rukou.
Popis: Do středu kruhu je položen kruh z provazu, konce provazu jsou svázány, lze nakreslit kruh nebo dát obruč. Průměr kruhu je 2 metry. Dítě je ve vzdálenosti 1-2 metry od kruhu. Pytle s pískem v ruce. Na slovo rodiče „Drop it!“ hodí tašku do kruhu. "Seberte tašku!" říká rodič. Dítě zvedne tašku, postaví se na místo. Dítě hází druhou rukou.
Hra "LETADLA" Za čárou nakreslenou na zemi stojí dětský pilot. Na slova rodiče: „Letadlo startuje vrtuli“, „Letadlo letělo“, dítě vezme ruce do stran a běží různými směry. Na slova: "Letadlo se posadilo," dítě se přikrčí, spustí ruce dolů. Na slova "Letadlo na místě!" dítě se vrátí za čáru a stojí rovně.
Hra "NAJDĚTE, KDE JE SKRYTÁ!"
Cíle: Rozvíjet pozornost dítěte
Popis: Dítě sedí na jedné straně místnosti. Rodič ukáže dítěti hračku nebo vlajku, kterou schová. Rodič navrhuje odvrátit se. Sám se vzdálí od dítěte na pár kroků a skryje vlajku, načež řekne: "Podívejte!" Dítě začne hledat. Umístění hračky můžete dítěti sdělit slovy „Horké“, „Teplé“, „Studené“
Hra "U MEDVĚDA V BORU"
Popis: Je vybrán vůdce - medvěd, stojí na určitém místě - v pelíšku. Ostatní hráči jsou dospělí. Jsou umístěny na druhé straně pozemku ve svém domě. Prostor mezi domem a doupětem je les (borovice), dospělí chodí do lesa na houby a lesní plody, postupně se k medvědovi přibližují. Při sběru hub a lesních plodů dospělí zpívají: Od medvěda v lese, houby beru, bobule beru. A medvěd nespí, Všechno na nás vrčí! Medvěd během refrénu předstírá, že spí. Na poslední slova medvěd se protáhne a běží za rodiči a ti se rychle otočí a utečou domů nebo se rozprchnou do stran ve snaze nenechat se chytit medvědem a zachránit se doma (vyměnit role).
Hra "NA ÚROVNI"
Popis: Učitel vyzve děti, aby se seřadily do kolony za sebou a šly na procházku. Po rovné cestě, Po rovné cestě, Naše nohy jdou: Jedna, dvě, jedna, dvě. Na oblázcích, na oblázcích, V díře - prásk. Děti jdou, skočí na dvě nohy na slova „na oblázky, na oblázky“, pohybují se vpřed na slova „do díry - prásk“, dřepnou si. "Vylezli jsme z jámy," říká učitelka a děti vstávají. Hra se opakuje.
Hra "AUTA"
Popis hry: Dětská "auta" stojí na jedné straně hřiště. Učitel mění barvy na semaforu. Děti jednají na signál semaforu. Červená - stát v klidu. Žlutá - pozor "nastartujte motor." Zelená - začněte se pohybovat. Večer strávený s miminkem může být mnohem zajímavější než nekonečné tlachání po telefonu a „chození“ po tlačítkách dálkového ovladače nebo klávesnice. Hry s dítětem pomáhají vrátit čas a alespoň na chvíli se vrátit do dětství.

Karina Ivanová
Zdravotně úsporné technologie s malými dětmi

Používání zdraví šetřící technologie při práci s malými dětmi.

Technologie šetřící zdraví je ucelený systém vzdělávání wellness, nápravná a preventivní opatření, která se provádějí v procesu interakce mezi učiteli, lékaři, psychology s cílem zachovat a posílit zdraví dítěte.

Technologie šetřící zdraví zahrnují několik hlavních Pokyny:

1. Vzdělávací a wellness směřování vzdělávacího procesu.

Organizované vzdělávací aktivity umožňují dětem přístup k jejich věk znalostí o člověku, formuje u dětí potřebné dovednosti, zlepšuje psychické procesy (vnímání, myšlení, řeč a také povzbuzuje dítě k aktivní kognitivní činnosti).

Formování kulturních a hygienických dovedností a dovedností sebeobsluhy u dětí prostřednictvím různých činností jim umožňuje rozvíjet takové vlastnosti, jako je upravenost, přesnost, čistota a pořádek, dovednosti v oblasti kultury jídla jako nedílná součást kultury chování. Od správné výživy dává dítěti odpovědi na otázky: Co je? Jak to je? Kdy existuje? Rituály vaření jídel, znalosti o výhodách a škodách produktů - to vše tvoří kulturu u dětí zdravýživotní styl již od útlého věku.

Utváření všech těchto dovedností je obtížný úkol, který vyžaduje systematickost, velkou trpělivost, jednotu požadavků ze strany dospělých. Je nutné, aby tento proces byl přístupný, zajímavý, vzrušující.

Chcete-li to provést, použijte následující metody My:

1. Zobrazení a vysvětlení;

2. Cvičení a kontrola;

3. Příklad dospělých;

4. Herní triky;

5. Využití ilustrací, výtvarného projevu, folklóru, knih, rozhovorů, dramatizací.

Ráda bych upozornila na používání říkanek v práci vychovatelky. Čtení říkanek je druhem tělesné terapie nízký věk, která pomáhá navazovat vztahy mezi dospělým a dítětem, rozvoj obecné motoriky a rozvoj jemné motoriky rukou pomáhá upevňovat správné návyky.

Tedy vzdělávací a wellness orientace vzdělávacího procesu přispívá k vytváření podmínek pro zdravýživotní styl a posilování zdraví dítěte.

2. Fyzický vývoj a zlepšení zdraví dětí: zahrnuje otužování, gymnastiku, organizaci pohybového režimu (venkovní hry).

Otužování - ve fyzickém vývoji a zotavení děti, zvláštní místo je věnováno otužovacím procedurám. Otužování pomáhá posilovat zdraví a snížení nemocnosti. Také takové události přispívají k vytváření povinných podmínek a návyků. zdravý životní styl.

Otužování bude účinné, pokud bude poskytováno po celý den.

Přísné dodržování režimních momentů;

Jasná organizace tepelných a vzduchových podmínek;

Racionálně vybrané oblečení pro děti(v závislosti na ročním období, umístění dítěte, tj. ve skupině nebo v chladné místnosti);

Dodržování režimů chůze při teplotě 15-20 stupňů;

Spát ve větrané místnosti;

Systém otužování těla dítěte zcela závisí na ročním období, ve kterém se provádí. Z níže uvedené tabulky vyplývá vážný postoj celý tým skupiny zdravotní péče pro děti.

viz tabulka:

Otužovací opatření Podzim 1. Otužování na vzduchu

(+19 : +20)

Zima 1. Otužování na vzduchu

Dodržování času stráveného na procházce, podle režimu dne

Udržujte normální pokojovou teplotu (+19 : +20)

Pružina 1. Kalení na vzduchu

Dodržování času stráveného na procházce, podle režimu dne

Udržujte normální pokojovou teplotu (+19 : +20)

2. Kalení vodou

Chůze po hřebenových cestách

Léto 1. Otužování na vzduchu

Dodržování času stráveného na procházce, podle režimu dne

Ranní cvičení venku

Udržujte normální pokojovou teplotu (+19 : +20)

Vzduchové koupele po denním spánku s cvičením

Správný výběr oblečení, lehké oblečení

2. Kalení vodou

Chůze po vyvýšených cestách lemovaných namočenými ručníky

Rozsáhlé mytí

3. Otužování na slunci

Vyskytuje se po vzduchových a vodních procedurách uprostřed procházky. Čas se postupně prodlužuje v závislosti na věku dětí

Gymnastika je univerzální prostředek fyzického rozvoje člověka

Restorační gymnastika je organizovaná komunikace dětí v procesu motorické aktivity. Během gymnastiky stoupá emoční tón, rozvíjí se motorická aktivita, dítě přijímá pozitivní emoce z pohybů ve skupině vrstevníků. Uvolňuje se stres, sbírá pozornost, chování je ukázněné.

Posilující gymnastika nebo probouzecí gymnastika se provádí po denním spánku, aby se nastartovaly všechny životně důležité procesy těla. Je to dobrá nálada.

Prstová gymnastika - vývoj dítěte je spojen s rozvojem pohybů prstů. Třetí část celé motorické projekce v mozkové kůře zabírá projekce ruky. Proto má nácvik jemných pohybů prstů velký vliv na rozvoj aktivní řeči dítěte. Ovlivněním tónu dětské ruky pomocí komplexu prstové gymnastiky dochází k přímému ovlivnění tónu řečového aparátu.

Hra s prsty.

Vypraná pohanka, umytá pohanka. (Vymačkejte a vymačkejte imaginární pohanku).

Poslali myš přes vodu

Na mostě - mostě,

Žlutý písek. (Pohněte malíčkem nahoru a dolů).

Ztraceno na dlouhou dobu

Strach z vlka. (Kráčíme prsty po stole).

Ztraceno, tečou slzy, (Tři oči, jako by plakaly).

A studna je hned vedle. (Natáhneme ruce dopředu a ukážeme studnu).

Artikulační gymnastika je systém cvičení pro rozvoj řečových orgánů. Účelem takové gymnastiky je rozvoj plnohodnotných pohybů řečových orgánů nezbytných pro správnou výslovnost hlásek a příprava řečového aparátu na řečovou zátěž. Provádění artikulační gymnastiky přispívá ke zrodu správných zvuků a asimilaci slov složité slabičné struktury.

Cvičení "Plot".

Zuby přesně zavíráme

A dostaneme plot

A teď otevřeme rty -

Spočítejme si zuby.

Cvičení "Sloní chobot".

Napodobuji slona

Trupem si přitáhnu rty...

I když jsem unavený

Nepřestanu je tahat.

Budu to tak držet ještě dlouho

Zpevněte své rty.

Respirační gymnastika je systém cvičení pro rozvoj řečového dýchání. Cílem je formování správného řečového dýchání (krátký nádech a dlouhý výdech). Při řečovém dýchání se výrazně zvyšuje dechový objem a ventilace plic, výměna plynů a rychleji a snadněji se krev obohacuje kyslíkem, což přispívá k rozvoji schopnosti vyslovovat dlouhé fráze a je prevencí koktání. Dechová cvičení vám umožní vyčistit sliznici dýchacích cest a zlepšit drenážní funkci průdušek, posílit dýchací svaly, zlepšit pohodu dítěte.

Cvičení "Motýl letí".

Vyrobte si s dítětem motýla z hedvábného papíru (obal bonbonů, ubrousek atd.). Uvažte nit. Dítě drží provázek a fouká na motýla.

Cvičení "Plovoucí, plachetnice".

Nalijte vodu do umyvadla nebo vany, postavte loď a vyzvěte dítě, aby na loď foukalo.

Korekční gymnastika (chůze po opravné cestě)- účelem takové gymnastiky je posílení klenby a vazů chodidel, což je dobrá pomůcka pro prevenci a korekci plochých nohou.

Hry v přírodě - hry v přírodě přispívají k rozvoji motorické aktivity dětí, jsou zaměřeny na socializaci, formování morálky a kognitivní vývoj.

Během venkovních her následující úkoly:

1. Zvyšuje aktivitu a celkovou výkonnost dětí;

2. Děti rozvíjejí motorické dovednosti a schopnosti;

3. Utváří se zájem o systematická tělesná cvičení.

4. Léčebně preventivní práce.

Hra "Ty pejsku neštěkej".

Najednou se někde ozve štěkot, děti poslouchají: Za dveřmi (pokud se hra hraje uvnitř)štěkající pes. Děti otevírají dveře a vidět: Před nimi sedí roztomilý pejsek. "Pravděpodobně se ztratila a vběhla do školky", - navrhuje vychovatel. Děti se se psem seznámí, dají jí jméno - Brouček a rozhodnou se, že bude žít ve skupině. Pozvěte děti, aby si hrály s Broučkem, přineste obruč - to bude její domov. Děti se spojí za ruce, chodí v kruhu a zpívají píseň:

Tady je pes Bug,

Squiggle tail.

Zuby jsou ostré

Vlna je barevná!

Pejsek najednou "štěkal". Děti se zastaví, pohrozí jí prsty a Oni říkají:

Pejsku, neštěkej.

Raději hrajte s námi

My běžíme, ty - dohoď! Děti utíkají před psem, ona "dohánět" a schovávají se "Dům" (stoj na lavičce).

Hra "Myši".

Jednou vyšly myši (chůze)

Podívejte se, kolik je hodin (dlaň k čelu, otočte se do strany)

Jedna dva tři čtyři (tleskání)

Myši vytáhly závaží (pohyby rukou shora dolů)

Najednou se ozvalo hlasité zvonění (zakryjte si uši rukama)

Myši utekly (běh)

3. Práce s rodiči. Je to důležitá složka celého pedagogického procesu, protože na naší spolupráci hodně záleží. Od nástupu dítěte do školky musíme budovat společné dílo, které mu pomůže rychle a bezbolestně se adaptovat a začlenit se do kolektivu.

K tomu vedeme rozhovory s rodiči na Témata: „Vaše dítě chodí do školky“, „Zvláštnosti výchovy a vzdělávání dětí nízký věk", "Wellness a otužování dětí nízký věk a mnoho dalších, poskytneme potřebné rady (jednotlivec i skupina.), o adaptaci dětí na pravidla a podmínky a témata, která zajímají rodiče. Pořádáme schůzky, na kterých se vybírá majetek skupiny, načrtává se plán společné práce s rodiči, probírají se a zvažují různé otázky spojené s výchovou a vzděláváním dětí. Snažíme se zapojit rodiče do života družiny a školky, rodiče navštěvují rodičovské schůzky. Zapojte se aktivně do života skupiny. Stručně řečeno, tým skupiny úzce spolupracuje s rodiči svých žáků. To vede k pozitivním výsledkům.

Tedy komplex činností modern zdravotně úsporné technologie které jsou drženy v raného dětství, umožňuje vytvářet optimální podmínky pro formování kulturních zdravýživotní styl a zlepšit kvalitu zdraví každého dítěte.

Využití zdravotně úsporných technologií

ve skupině raného věku.

Pro vytvoření holistického systému ochrany zdraví dětí je velmi důležité organizovat pohybově vývojové prostředí ve skupině. Z analýzy vytvořených podmínek vyplynulo, že skupina má potřebné podmínky pro zvýšení pohybové aktivity dětí i pro jejich relaxaci a odpočinek. Hlavní složky zdravého startu – odpočinek a pohyb – je nutné ve skupinovém režimu správně kombinovat.

Abychom zajistili individuálně diferencovaný přístup ke každému dítěti, budujeme my, vychovatelé skupiny, náš pedagogický proces na bázi diagnostikování úspěchů dětí epikrizovými termíny a v důsledku toho budujeme perspektivu práce s každým dítě, zóna jeho bezprostředního i dlouhodobého vývoje.

Posilování fyzického a duševního zdraví našich žáků se stalo prioritní oblastí práce. Tato práce je produktivní a je organizována v určité posloupnosti.

Nejprve školní rok začínáme s postupným nácvikem prvků mytí. S ubíhajícím adaptačním obdobím začínáme s postupným nácvikem chůze naboso, chůze po stezkách zdraví. U často nemocných dětí dobře pomáhá dýchání, artikulace a prstová gymnastika.

Pro úspěšná práce pro záchranu zdraví pracujeme v několika směrech:

1. Výuka dětí základním metodám zdravého životního stylu.

· Ranní cvičení.

Artikulační gymnastika.

· Dechová cvičení.

Prstová gymnastika.

Hry - relaxace.

Výuka hygienických návyků dětí.

· Dynamické pauzy a fyzické tréninky během her a činností.

· Speciálně organizované hry-třídy tělesné kultury.

· Otužovací aktivity.

https://pandia.ru/text/78/596/images/image003_64.jpg" alt="E:\Natalia\Photo\tanya\P1050532.JPG" align="left hspace=12" width="410" height="292">Закаливание детей раннего возраста также является важным фактором, способствующим укреплению здоровья малышей. Цель закаливания - выработать способность организма быстро изменять работу органов и систем в связи с постоянно меняющейся внешней средой. Способность организма приспосабливаться к определенным условиям внешней среды вырабатывается многократным повторением воздействия того или иного фактора (холода, тепла и т. п.) и постепенного повышения его дозировки. В результате закаливания ребенок становится менее восприимчивым не только к резким изменениям температуры и простудным заболеваниям, но и к другим инфекционным болезням. Закаленные дети обладают хорошим здоровьем, аппетитом, спокойны, уравновешенны, отличаются бодростью, жизнерадостностью, высокой работоспособностью.!}

Předpoklad normální růst tělo dítěte, jeho harmonický fyzický a neuropsychický vývoj je organizací racionální výživy dětí. Tato problematika ve školce je dána Speciální pozornost. Strava je pestrá a bohatá na zeleninu a ovoce a také džusy. Výživa dětí je pod neustálým dohledem zdravotní sestry, která vede denní evidenci kalorií, sleduje plnění přirozených výživových standardů. Analýza stavu výživy předškolních dětí ukázala, že přirozené výživové normy jsou dodržovány, obsah kalorií odpovídá normě.

2. Společná práce MŠ a rodiny na podpoře zdravého životního stylu.

· Podpora zdravého životního stylu.

· Konzultace.

· Individuální rozhovory.

· Vedení konferencí rodičů a učitelů.

K tomu v naší skupině vedeme rozhovory s rodiči na témata „Vaše dítě chodí do školky“, „Zvláštnosti výchovy a vzdělávání malých dětí“, „Zkvalitňování a otužování malých dětí“; "Adaptace bez slz" a mnoho dalších; poskytujeme potřebné konzultace (individuální i skupinové.), K adaptaci dětí na podmínky předškolního vzdělávacího zařízení a k tématům, která zajímají rodiče.

Námi prováděná tělesná kultura a zdravotní péče nám tedy umožňuje zapojit rodiče do společného úsilí o zlepšení dětského těla. Tým družiny úzce spolupracuje s rodiči svých žáků. To vede k pozitivním výsledkům.

3. Vytváření podmínek a rozvoj prostředí pro zdravý životní styl.

· Výroba nestandardního vybavení pro herní hodiny tělesné kultury a prevence plochých nohou a poruch držení těla.

· Výběr souborů.

Pro zdokonalování dovedností získaných v tělovýchovných hrách-hodinách byl ve skupině vytvořen pohybový koutek, který zohledňuje věkové rysy děti, jejich zájmy. K zajištění pojištění, k prevenci úrazů jsou zde gymnastické žíněnky. Pro cvičení chůze, běhu, skákání, rovnováhy se používají různé cesty, copánky, hadi. Výhody jsou také pro prevenci plochých nohou, pro venkovní hry a cvičení s obecným vývojovým dopadem. Mnoho materiálu bylo provedeno učiteli z odpadový materiál. Malé cvičební náčiní je umístěno tak, aby bylo dětem přístupné

vlevo">