Ce ar trebui să facă o fată înainte de a împlini 25 de ani?

Toată lumea moare, dar nu toată lumea trăiește cu adevărat.
William Ross

S-ar putea să fiți familiarizat cu expresia engleză Chestii de rezolvat în viata asta- aceasta este o listă cu tot ce vrei să faci în viață.

Astăzi vom vorbi despre motivul pentru care este atât de important să faceți liste de activități pe viață și vă vom spune ce ar trebui să adăugați cu siguranță la lista dvs.

De ce să faci o listă de lucruri de făcut pe tot parcursul vieții?

90% dintre oamenii care trăiesc pe planeta Pământ își petrec zilele ocupate cu treburile actuale, care cad asupra fiecăruia dintre noi într-un baraj nesfârșit. Și uneori avem senzația că zilele noastre trec complet inutil: trăim fie la serviciu, fie acasă și ne trezim în fiecare zi, astfel încât acest vârtej de zi cu zi să ne învârtă din nou.

Ce ai realizat în ultimele trei luni? Ce obiective îți propui pentru următoarele trei luni? Pun pariu că majoritatea sarcinilor vor fi de zi cu zi - munca sau treburile casnice. Dar să ne imaginăm: dacă aflăm că mai avem doar câteva zile de trăit, vor mai conta aceste lucruri pentru noi?

O listă de lucruri de făcut în viață, spre deosebire de listele noastre zilnice, săptămânale și lunare, ne amintește de ceea ce este cu adevărat important. El ne va ajuta să profităm la maximum de fiecare zi care trece.

Cum să-ți faci lista de lucruri de făcut pe viață

Cât timp îți va dura să creezi o listă de lucruri de făcut pentru viața ta? În medie, acest lucru durează de la 30 de minute până la o oră dacă doar vă enumerați obiectivele fără a fi specific. Dacă abordezi problema mai responsabil și notezi fiecare dintre obiectivele tale în detaliu, vei petrece câteva ore întocmind lista. Dar crede-mă, merită timpul tău.

Este posibil să aveți deja o listă similară, caz în care acest articol vă va ajuta să o completați.

Acum luați un pix și hârtie sau creați un nou document pe computer. Apoi începeți să scrieți tot ce vă vine în minte în timp ce citiți următoarele întrebări:

Ce ai face azi dacă ai ști că mâine vei fi plecat?
Ce ai face dacă ai avea o cantitate nelimitată de timp, bani și alte resurse?
Ce ți-ai dorit întotdeauna să faci, dar nu ai făcut încă?
Ce locuri (țări, orașe etc.) ați dori să vizitați?
Care sunt principalele tale scopuri și visele prețuite?
Ce fel de persoană vrei să devii?
Ce fel de experiență visezi să obții?
Ce vrei să-ți amintești pe măsură ce îmbătrânești?
Ce abilități vrei să dobândești?
Ce ți-ar plăcea să faci împreună cu cei dragi?
Ai vreun idoli pe care visezi să-i cunoști în persoană?
Ce vrei să obții în toate domeniile vieții tale?
De ce ai nevoie pentru a-ți face viața plină de sens?

Nu te opri până când lista ta nu conține cel puțin 101 articole. Dacă simți că te afli într-o fundătură, atunci încearcă să te relaxezi: lista ta nu are loc pentru îndoieli și gânduri despre posibile eșecuri. Va contine tot ce visezi, tot ce vrei sa realizezi, tot ce vrei sa vezi si sa simti.

101 lucruri pe care trebuie să le faci în viață

Lista de mai jos vă va inspira și vă va oferi câteva articole pe care ați putea dori să le adăugați la propria listă. :)

1. Călătorește în jurul lumii

tomertu/Shutterstock.com

Călătoria este ceea ce ne ajută să obținem experiențe noi, să ne extindem orizonturile, să ieșim din zona noastră de confort și să cunoaștem oameni noi.

Dacă doriți să călătoriți, adăugați această dorință pe lista dvs., dar asigurați-vă că specificați țările pe care doriți să le vizitați. De exemplu:

2. Învață o nouă limbă

Învățarea unei noi limbi nu este niciodată ușoară, dar imaginează-ți cât de grozav va fi când poți vorbi fluent cu un străin! Oamenii care vorbesc fluent mai multe limbi merită respect. De ce nu ar trebui să fii unul dintre ei? :)

3. Găsiți un loc de muncă într-un alt domeniu

Firmorama Design Studio/Flickr.com

Amintește-ți la ce profesie ai visat mereu. Poate că acum este momentul să încerci să-ți găsești jobul de vis? Sau poate ai un hobby preferat pe care vrei să-ți faci viața să funcționeze?

Deși nu este deloc necesar să-ți schimbi viața atât de radical, dacă ești complet mulțumit de locul tău actual de muncă și dacă vrei să-ți dezvolți noi abilități sau să încerci ceva diferit, poți să te înscrii ca voluntar sau să devii un freelancer.

4. Atinge-ți greutatea ideală

Jeanette Goodrich/Flickr.com

Cu toții vrem să arătăm sănătoși și atractivi. Nu te încurajez să te înfometezi în căutarea idealului tău, dar fiecare dintre noi poate mânca corect și face mișcare.

5. Aleargă un maraton

swissnature3/Flickr.com

Dacă ți-ai stabilit un obiectiv atât de ambițios, atunci implementarea lui va necesita o oarecare pregătire și mult efort din partea ta. A alerga la un maraton este o adevărată ispravă. Dacă vi se pare foarte greu acum, gândiți-vă la beneficiile pe care le veți primi: veți deveni mai rezistent și mai perseverent și vă veți îmbunătăți nu numai sănătatea fizică, ci și cea mentală.

6. Participa la un triatlon

jonny baker/Flickr.com

Înotul, ciclismul și alergarea - triatlonul îți va permite să-ți testezi rezistența și vei avea un motiv să fii mândru de tine!

7. Încearcă un sport nou

Francois Peeters/Flickr.com

Exercițiile fizice sunt o modalitate excelentă de a rămâne sănătoși și de a te menține în formă. Alege sportul care iti place.

8. Scuba dive

A vedea lumea subacvatică și toți locuitorii ei cu ochii tăi este una dintre acele impresii care durează toată viața!

9. Schia pe munte

Shawn DeGroot/Flickr.com

Această activitate este cu siguranță uluitoare și oferă o experiență incredibilă, dar nu uitați că nu este întotdeauna sigură pentru începători. Așa că înainte de a începe să călărești singur, ar trebui să te antrenezi.

10. Merge pe Calea Incașului

Acesta este cel mai faimos traseu, unul dintre cele mai bune cinci din lume. Frumusețile incredibile pe care le vei întâlni pe parcurs merită văzute cu ochii tăi.

11. Începeți călărie

bravery914/Flickr.com

Acesta este un sport grozav care vă va ajuta să vă relaxați și să vă relaxați. În plus, vei învăța să ai grijă de o altă ființă vie și, cel mai probabil, vei câștiga un prieten adevărat.

12. Skydive

Fiecare a doua persoană din lume visează să sară cu parașuta. :) Cu siguranță visezi să faci și asta.

Motivele pentru care oamenii doresc să urce pe munți pot varia: unii vor să-și mărească rezistența sau să învingă frica, în timp ce alții pur și simplu se bucură de ea.

Desigur, escaladarea unui munte este o adevărată ispravă care merită să fie pe lista ta.

14. Învață să joci șah

TheTelephoneGirl/Flickr.com

Să joci șah nu este doar o modalitate de a te distra. Acesta este un joc care te va învăța să fii mai atent, să gândești logic și să gândești mereu înainte de a acționa.

15. Vizitați profesorii școlii

gualtiero boffi/Shutterstock.com

Desigur, este posibil să fi uitat de multă vreme mulți profesori de școală. Dar probabil că există cel puțin unul dintre ei care te-a învățat ceva important, te-a inspirat să faci ceva sau pur și simplu te-a ajutat cu sfaturi de viață.

Găsiți timp să le vizitați, de exemplu de Ziua Profesorului.

16. Permițând altcuiva să știe cât de mult înseamnă acea persoană pentru tine.

Vera F/Shutterstock.com

Nu te sfiește să spui „te iubesc” celei mai importante persoane din viața ta.

17. Oferă cuiva o surpriză plăcută

Michael Fletcher/Flickr.com

Când ai surprins pe cineva ultima dată? Îți amintești cât de frumos este? Așa că gătește o cină romantică sau trimite flori prietenei tale.

18. Faceți o faptă bună fără să așteptați nimic în schimb

Aceasta este problema cu cei mai mulți dintre noi: dacă facem o favoare cuiva, ne așteptăm întotdeauna să ne dea ceva în schimb.

Încercați să faceți o faptă bună măcar o dată, fără să așteptați nimic în schimb. Probabil că există orfelinate sau adăposturi de animale în orașul tău care au nevoie de ajutorul tău.

19. Faceți o diferență în viața cuiva

Koosha Jafari/Flickr.com

Cu siguranță printre oamenii apropiați se numără și cei a căror viață le poți schimba în bine: părinții tăi, persoana iubită, copiii tăi sau prietenii tăi. Dacă le poți realiza visul, îi poți ajuta să atingă un obiectiv sau să depășească o problemă dificilă, atunci mergi.

20. Deveniți un mentor pentru cineva

Photographee.eu/Shutterstock.com

Acesta este un schimb reciproc avantajos: învățând ceva altora, ne dezvoltăm pe noi înșine. Indiferent de domeniul în care ești expert, poți oricând să înveți pe altcineva ceea ce știi și poți face.

21. Fă ceea ce îți place

Viețile noastre sunt prea scurte pentru a face lucruri care nu ne plac. Dacă meseria ta nu îți aduce bucurie, ar trebui să o schimbi.

Încearcă să-ți dai seama ce vrei să faci cu viața ta. A picta? Cânta? Deveniți antrenor într-un centru de fitness? Încercați să găsiți oportunități de a face ceea ce vă place cu adevărat.

22. Începeți propria afacere

KieferPix/Shutterstock.com

Desigur, antreprenoriatul este un domeniu plin de mari riscuri și incertitudine. Dar dacă simți că ai un spirit antreprenorial și ai visat mereu să-ți începi propria afacere, atunci cu siguranță ar trebui să o faci.

23. Zboară într-un balon cu aer cald

Vedeți lumea din ochi de pasăre, simțiți-vă liber și obțineți o mulțime de impresii noi. Simțiți-vă liber să adăugați o plimbare cu balonul cu aer cald la lista dvs. de găleți. :)

24. Cântați în public

Candice Linkie/Flickr.com

Dacă îți place să cânți, atunci nu-ți ține pasiunea pentru tine! Data viitoare când ai ocazia (petrecere corporativă la serviciu, vacanță în familie etc.), nu fi timid - cântă.

25. Încearcă-te ca voluntar

Dave Bezaire și Susi Havens-Bezaire/Flickr.com

Există atât de puțină bunătate în lume, dar întotdeauna ai șansa de a aduce ceva strălucitor în ea.

Majoritatea cunoscuților și prietenilor noștri sunt prieteni de școală și de facultate, colegi de muncă, oameni care locuiesc alături sau cu care am fost în vacanță etc.

Puțini dintre noi se hotărăsc să facă cunoștință cu un străin, chiar dacă ne place de el. Nu mai fii timid și acționează. Biblioteci, cafenele, concerte, muzee, chiar și coada la supermarket - sunt atât de multe locuri în lume în care îți poți găsi un prieten adevărat sau chiar sufletul pereche, așa că nu rata șansa. :)

27. Cumpără o ceașcă de cafea pentru un străin

Data viitoare când mergi la o cafenea, cumpără două căni de cafea, păstrează una pentru tine și dă-o pe cealaltă unui străin. Cel puțin, vei găsi companie și nu vei bea cafea singur. :)

28. Merge/dansează desculț în ploaie

Știm cu toții: înainte de a ieși afară, trebuie să te îmbraci și să te încalți, iar dacă plouă, iei cu tine o umbrelă.

Desigur, o umbrelă este un lucru bun; ne ajută să nu ne udăm și să cădem de răcit. Dar măcar o dată în viață, încalcă „regula umbrelă și pantofi”: fugi în ploaie desculț și dansează! Acesta este un sentiment incredibil; te vei putea întoarce la copilăria ta fără griji pentru un timp. Și, desigur, este bine dacă iei cu tine câțiva prieteni sau o persoană dragă la dans.

29. Aleargă desculț în nisip

Un alt eveniment mic care ne poate readuce în copilărie și ne poate da un plus de veselie și bună dispoziție.

30. Privește răsăritul și apusul

Coleman Sheehy Jr/Flickr.com

Răsăriturile și apusurile de soare sunt unele dintre cele mai frumoase cadouri ale naturii.

Oamenii aplaudă artificiile, dar nu răsăritul.

Nu uita că frumusețea este cu noi în fiecare zi.

31. Vezi aurora nordică

Oamenii vin din diferite părți ale lumii pentru a admira acest spectacol frumos. Puteți vedea aurora boreală în Norvegia, Islanda, Scoția, Finlanda, Canada și multe altele.

32. Asistați la o eclipsă de soare

O altă minune naturală care merită văzută.

33. Vezi o cascadă de stele

davejdoe/Flickr.com

...și pune-ți o dorință care cu siguranță se va împlini. :) Acesta este visul preferat al tuturor romanticilor, dar chiar dacă nu ești unul, totuși nu poți rămâne indiferent la un spectacol atât de magnific.

34. Plantați un copac și priviți cum crește

Știați că există copaci vechi pe planeta noastră care au câteva mii de ani? Și toți acești copaci au fost plantați cândva de oameni.

Plantați-vă copacul și priviți-l cum crește. În medie, un copac are nevoie de 10 până la 20 de ani pentru a crește.

35. Ia un animal de companie

Acest lucru te va ajuta să devii mai responsabil și mai grijuliu, iar un prieten devotat te va aștepta mereu acasă.

36. Publică-ți cartea

Eri Crapulence/Flickr.com

Dacă aveți ceva de spus lumii, atunci creați-vă propria lucrare. Cine știe, poate într-o dimineață bună te vei trezi celebru.

37. Dă un discurs la 1.000 (sau mai multe) persoane

net_efekt/Flicker.com

A vorbi în public este una dintre cele mai mari temeri ale multor oameni.

Dar atunci când înveți să te ții în brațe și să te pricepi, vei realiza că a cânta în fața oamenilor este foarte interesant.

38. Organizați o mega petrecere

Moyan Brenn/Flickr.com

Toată lumea ar trebui să organizeze un astfel de eveniment cel puțin o dată în viață. Invită-ți prietenii și cunoștințele, precum și prietenii prietenilor tăi și cunoștințele cunoștințelor tale.

Amintiți-vă că aranjam vacanțele pentru noi înșine. Chiar dacă este departe de ziua ta de naștere sau de un alt eveniment semnificativ, poți organiza o petrecere fără motiv. :)

39. Schimbați-vă drastic imaginea

keelytyler/Flickr.com

Cu toții avem nevoie de schimbare din când în când. Dacă simți că acum este un astfel de moment, atunci schimbă-ți coafura, actualizează-ți garderoba, înscrie-te la sală. Principalul lucru este să nu vă fie frică să experimentați, să încercați ceva nou.

40. Încearcă diferite tipuri de vinuri

Una dintre cele mai nobile băuturi merită încercată.

41. Înscrie-te la un curs de etichetă

Amanda King/Flickr.com

În zilele noastre este foarte important să fii politicos și să știi să te comporți în societate. Nu trebuie să fii o celebritate sau un membru al înaltei societăți pentru a te înscrie la un curs de etichetă.

În primul rând, acordați atenție acelor cursuri al căror program include eticheta în afaceri.

42. Ajută pe cineva să găsească dragostea

Julia/Flickr.com

Dacă printre prietenii sau cunoscuții tăi există un tip și o fată care pur și simplu nu își găsesc sufletul pereche, atunci prezintă-i. Cine știe, poate asta e soarta?

Bineînțeles, totul aici depinde în întregime de cei pe care îi întâlnești, dar îți poți juca și micul tău rol în asta - deveni un catalizator care accelerează reacția chimică.

43. Du-te la o întâlnire nevăzută

Mulți oameni cred că a merge la întâlniri nevăzute este apanajul oamenilor disperați. Dar aceasta este o prejudecată. Întâlnirile la orb sunt doar o modalitate distractivă de a cunoaște oameni noi, nu este nimic rușinos sau dăunător în asta.

Deci, dacă o persoană pe care ați întâlnit-o, de exemplu, prin intermediul rețelelor sociale, vă invită la o întâlnire, atunci nu vă grăbiți să refuzați.

44. Continuă-ți educația

Svein Halvor Halvorsen/Flickr.com

Nu contează cât de mult ai absolvit școala sau universitatea, nu contează câți ani ai acum - trebuie să te implici în educația ta de-a lungul vieții.

Dacă ai deja o diplomă de studii superioare, atunci nimeni nu te împiedică să obții o a doua. Și, desigur, nu uitați de autoeducație.

45. Învață să cânți la unul dintre instrumentele muzicale

Lester Guijarro/Flickr.com

Chitară, pian, violoncel, vioară... Există atât de multe instrumente muzicale frumoase în lume și niciodată nu este prea târziu să începeți să cântați la ele.

46. Câștigă la loterie

Heike Brauer/Shutterstock.com

Nu este necesar să țintești sume de milioane de dolari, pentru că știm cu toții că șansele de câștig, deși prezente, sunt mici.

Dar nimeni nu a anulat loteriile câștig-câștig. Chiar dacă câștigi ceva mic, vei fi totuși mulțumit.

47. Începe să dansezi

Vladimir Pustovit/Flickr.com

Dansul nu este doar distractiv, ci și o modalitate excelentă de a te menține în formă bună. Salsa, de exemplu, ajută la arderea a aproximativ 200 de calorii în doar 30 de minute, ceea ce este la fel cu a alerga.

48. Învață o artă marțială

Artele marțiale sunt o modalitate excelentă de autoapărare. În plus, prin antrenament, vei învăța autodisciplina și perseverența și vei întări caracterul.

49. Autostopul

O oportunitate excelentă de a te relaxa fără a cheltui bani în călătorii.

50. Încercați să faceți drumeții

Simte-te liber, bucură-te de priveliști frumoase, fii singur cu natura. Drumeția este o aventură distractivă pe care o poți crea pentru tine.

51. Pleacă într-o călătorie spontană

În loc să cumpărați un pachet all-inclusive cu un traseu previzibil, scoateți o hartă a lumii, indicați (fără să vă uitați, desigur) în orice loc și mergeți acolo. :)

52. Înoată cu delfinii

Dacă sunteți în căutarea unei experiențe care să dureze toată viața, atunci înotul cu delfinii este o necesitate. Ei spun că această activitate poate scuti o persoană de depresie.

53. Trăiește în altă țară cel puțin șase luni

Desigur, este grozav să pleci în vacanță în altă țară. Dar în câteva săptămâni nu veți putea să vă familiarizați pe deplin cu altă țară și cultură sau să o experimentați. Este o altă chestiune dacă te hotărăști să trăiești în această țară.

O veți putea vedea din interior, nu prin ochii unui turist entuziast pentru care totul este nou, ci prin ochii unui rezident care poate spune nu numai despre atracțiile locale.

54. Joacă un rol într-un film

Mulți dintre noi ne place să se uite la filme și mulți dintre noi și-au dorit să ne încercăm ca actor măcar o dată în viață.

Nu trebuie să vă puneți ochii pe Hollywood - în zilele noastre aproape toată lumea are o cameră video, așa că puteți face un film de amatori cu prietenii.

55. Acordați un interviu presei

Roland Lausberg/Flickr.com

Veți fi afișat la televizor, veți fi scris în ziar sau vă veți auzi propria voce la radio. Acest lucru este frumos pentru oricine! Anunțați lumea despre realizările tale chiar și mici.

56. Tricotează o eșarfă

Tricotează o eșarfă și dă-o unei persoane dragi. Acesta va fi un cadou din inimă și este mult mai valoros decât unul cumpărat dintr-un magazin.

57. Mobilează-ți apartamentul visat

Ne petrecem jumătate din viață în casele și apartamentele noastre, iar cei care lucrează de acasă, chiar și două treimi. Așadar, de ce să nu faci din apartamentul tău un loc frumos și inspirator care să-ți aducă bucurie?

Nu trebuie să fii milionar, pentru că pentru a-ți face apartamentul confortabil și plăcut pentru ochi, nu trebuie să cheltuiești sume fabuloase pe renovări.

58. Gătiți cina pentru persoana iubită

Pregătește felul de mâncare preferat al persoanei dragi. Crede-mă, preparatele gourmet de la cele mai scumpe restaurante nu se pot compara cu ea.

59. Coaceți o prăjitură sau o plăcintă de ziua cuiva

Brady Lea/Flickr.com

Desigur, este mult mai ușor să mergi la magazin și să cumperi o prăjitură sau o plăcintă gata făcută. Dar o delicatesă preparată independent este un dar din inimă.

Chiar dacă nu ai copt niciodată o prăjitură sau o plăcintă, nu dispera, pentru că există multe rețete pe internet care te vor ajuta în acest sens.

60. Fii singur cu natura

Trăim în jungle de beton numite megaorașe și rareori ieșim în natură. Repara-l! Fă o drumeție, admiră o cascadă, instalează tabăra în unele sălbăticii... Simțiți natura!

61. Joacă-te în zăpadă

Kevin Frost/Flickr.com

Cu toții ne-a plăcut foarte mult asta în copilărie, dar cine a spus că ar trebui să părăsim acest joc palpitant când devenim adulți? Așteptați zăpada și luați măsuri. :)

62. Fotografiați același loc în momente diferite ale anului

Este fascinant: poți urmări cum natura adoarme și se trezește din nou. Și cine știe, poate un fotograf grozav moștenește liniștit în tine?

63. Citește o carte dintr-o zonă neașteptată pentru tine

De regulă, citim doar acele cărți care ne interesează. Dar măcar o dată, fă o excepție de la această regulă și citește o carte care se află în afara cercului tău de interese. De exemplu, dacă ești programator, atunci citește o carte despre tricotat, iar dacă ești contabil, citește o carte despre jurnalism.

Potrivit cărții „Efectul Medici”, ideile inovatoare ne vin atunci când ieșim din domeniul nostru obișnuit și ne uităm în jurul nostru.

64. Oferiți sprijin persoanelor bolnave sau în vârstă

Ed Yourdon/Flickr.com

Nu suntem magicieni și nu putem vindeca un bolnav, dar îl putem înconjura cu grijă și atenție, să avem grijă de el, să fim doar acolo și să-l sprijinim.

În acest fel, nu vei ajuta doar oamenii bolnavi, ci vei începe să-ți apreciezi mai mult propria viață și, poate, să privești lumea cu totul diferit.

65. Zboară un zmeu

Această activitate simplă și plăcută vă va permite să vă distrați de minune alături de cei dragi și vă va oferi emoții pozitive pentru întreaga zi.

66. Dormi pe iarbă

Dormitul în aer liber este o modalitate bună de a vă relaxa trupul și sufletul și de a vă apropia de natură. Înainte de a decide să participați la acest eveniment, ar trebui să:

Ia cu tine un covor și o pernă;
alegeți un loc sigur (fără șerpi sau animale sălbatice);
Aduceți spray împotriva insectelor și protecție solară.

67. Mulțumiți unei companii pentru un produs sau serviciu de calitate

Mulți dintre noi se plâng atunci când primim un serviciu slab sau un produs de calitate scăzută. Dar gândiți-vă, cât de des mulțumim companiilor pentru munca bine făcută?

Cu „mulțumim” dvs., vă puteți mulțumi angajaților și îi puteți inspira să creeze ceva și mai minunat. Scrieți un e-mail, sunați sau exprimați-vă recunoștința în persoană - durează doar 5 minute.

68. Încearcă să devii vegetarian timp de 21 de zile

Marji Beach/Flickr.com

Apropo, dacă intenționați să pierdeți în greutate, atunci o dietă vegetariană este considerată una dintre cele mai eficiente. Încearcă să devii vegetarian timp de cel puțin 21 de zile, fă un pariu cu tine. Ii poti face fata? :)

69. Îmbrățișând mama cât mai des posibil

abigail morellon/Flickr.com

Fara comentarii. Știți deja cât de important este acest lucru.

70. Gătește-ți singur mâncarea preferată

Cu toții avem felul nostru de mâncare preferat. Poate ți-a fost pregătit în copilărie sau ai încercat-o într-un restaurant. Cel puțin o dată în viață ar trebui să-l gătești singur.

71. Faceți 1.000 de macarale de hârtie și dați-le oamenilor

Oferă bunătate și bună dispoziție, pentru că a face asta este atât de simplu și important.

72. Învinge-ți cea mai mare frică

Artă fotografică Seth Oliver/Flickr.com

Singurul lucru de care trebuie să ne temem este frica însăși, teroarea nesăbuită, fără chip, nejustificată, care paralizează eforturile necesare pentru a transforma retragerea în avans.
Franklin Delano Roosevelt

Cu toții avem temeri și chiar fobii. Unii se tem de înălțimi, alții de păianjeni, alții sunt îngroziți de vederea sângelui, frica de eșec, frica de respingere, frica de scenă.

Desigur, există temeri care ne protejează de pericole, dar majoritatea fricilor sunt iraționale. Vestea bună este că temerile pot fi depășite și stăpânite. Gestionează-ți temerile mai degrabă decât să fii condus de ele.

73. Împărtășește-ți lista de lucruri de făcut din viață cu cel puțin 10 persoane și invită-le să creeze una similară.

αmєrιcαn ԍιrlσ77/Flickr.com

În acest fel, poți afla despre obiectivele și visele celor dragi și poate că există articole similare pe listele tale pe care le poți realiza împreună.

Fii schimbarea pe care vrei să o vezi în lume.
Mahatma Gandhi

Spune lumii ce vrei să faci. Astăzi, în epoca boom-ului rețelelor de socializare, acest lucru este destul de ușor de făcut, plus că poți găsi rapid oameni cu gânduri asemănătoare.

77. Admiră florile de cireș din Japonia

phtg_knsei/Flickr.com

În Japonia, există o astfel de tradiție de a admira flori (în japoneză „hanami”). Privirea florilor de cireș este o priveliște incredibil de frumoasă care pur și simplu nu poate fi descrisă în cuvinte, așa că merită să o vizionați singur.

78. Iartă oamenii care te-au rănit cândva

A ierta înseamnă a elibera „prizonierul” și a descoperi că „prizonierul” ai fost tu.

Nu purta resentimente în inima ta, iartă-i pe acei oameni care te-au rănit cândva. În cele din urmă, adăpostind resentimente, furie și dorință de răzbunare, nu te torturi decât pe tine însuți.

79. Lasă tot ce te face nefericit

Nemulțumirile copiilor. Relații din trecut pe care încă nu le putem uita. Insulte aruncate asupra noastră în focul unei certuri.

Fiecare dintre noi are un trecut și nimeni nu îl poate schimba. Dar ne putem controla gândurile și nu ne amintim negativul din nou și din nou.

Dacă ai văzut un film prost, este puțin probabil să-l mai vezi vreodată. Deci, de ce îți tot amintești ce te face nefericit?

80. Organizează un picnic pentru tine și prieteni

În loc să petreci din nou weekendul în vreun centru comercial, să mănânci fast-food și să urmărești o altă comedie stupidă, este mai bine să mergi la un picnic cu prietenii, să respiri aer curat, să te bucuri de natură și de mâncare gustoasă și sănătoasă.

81. Fă ceva distractiv și stupid

Serghei Starus/Flickr.com

Înțeleg care este problema ta: ești prea serios. Un chip inteligent nu este un semn de inteligență, domnilor. Toate prostiile de pe pământ se fac cu această expresie facială. Zâmbește, domnilor. Zâmbet!
Din filmul „That Same Munchausen”

Viața noastră de zi cu zi poate fi destul de plictisitoare și monotonă. Te trezești în același timp, te speli pe față, bei cafea, mergi la serviciu pe un traseu studiat de mult...

Animați-vă ziua! Începe o conversație cu un străin, surprinde-ți colegii și zâmbește, zâmbește, zâmbește!

82. Zboară la prima clasă (cel puțin o dată)

Da, este scump. Uneori este chiar al naibii de scump. Dar uneori merită să te răsfeți.

83. Câștigă la darts

Și pentru a câștiga, trebuie să te antrenezi bine. Desigur, nu-ți va schimba viața, dar te vei relaxa și te vei distra.

84. Vezi un vulcan în erupție

Există aproximativ 6.000 de vulcani în lume. Trei sferturi din vulcani sunt sub apă, 1.500 sunt pe uscat. Aproximativ 50 dintre ele erup în fiecare an.

Doar cei curajoși pot decide asupra unei astfel de aventuri, dar nu trebuie să uite de măsurile de siguranță.

85. Zboara cu un elicopter

Planificarea deasupra solului în timp ce vă bucurați de priveliști magnifice este o perspectivă tentantă, nu-i așa? Și dacă sunteți un romantic, puteți zbura cu celălalt semnificativ - vă veți aminti amândoi de această zi mult timp.

86. Faceți cunoștință cu cineva pe care ați visat întotdeauna să îl întâlniți

Kodzaeva/Flickr.com

Autorul cărții tale preferate, artistul pe care îl admiri... De multe ori ne gândim că nu îi vom putea întâlni niciodată personal, dar sunt și oameni obișnuiți care se plimbă pe străzi, merg la evenimente și chiar uneori (bine, asta este un mare secret) mergi la metrou.

87. Spune-le membrilor familiei tale că îi iubești cât mai des posibil.

Familia este cea mai apropiată persoană. De foarte multe ori nu ne facem timp să ne exprimăm dragostea față de ei și acest lucru ar trebui corectat cât mai curând posibil.

88. Mergi pe un roller coaster

Mulți oameni cred că viața este ca un roller coaster: are și suișuri și coborâșuri. A încerca această „viață în viață” și a experimenta senzații complet noi este ceva pe care fiecare persoană ar trebui să-l încerce.

89. Du-te într-o croazieră

Și nu te vei plictisi deloc la bord, pentru că acolo te așteaptă atât de multe surprize, divertisment și cunoștințe noi.

90. Încearcă să lucrezi ca ospătar

Aceasta este o experiență de neprețuit care vă va ajuta pe viitor în orice activitate profesională. Vei învăța să fii politicos, răbdător și să înduri prostia umană.

91. Îndrăgostiți-vă

Giulio Bernardi/Flickr.com

Fara comentarii. :)

92. Construiește o relație puternică bazată pe dragoste și respect și ai un copil.

babak_meisam/Flickr.com

Îndrăgostirea este doar jumătate din luptă; este mult mai dificil să construiești o relație puternică în care ambii oameni să fie camarazi de arme și să se sprijine reciproc în orice. Dar dacă tot reușești să faci asta, atunci poți fi numit o persoană fericită.

Și, desigur, ar trebui să lași pe cineva în urmă.

93. Organizează-ți partenerul semnificativ o vacanță romantică

O întâlnire romantică este prea simplă și oricine o poate face. Dar pentru a organiza o întreagă vacanță romantică...

Poate că ați avut deja o lună de miere, dar de ce nu o faceți din nou?

94. Învață să faci capote

...si fii mandru de tine!

95. Vizitează un castel antic

Miami Love 1/Flickr.com

Există atât de multe țări în lume care au castele antice uimitoare. Ar trebui să vezi cel puțin una dintre ele cu ochii tăi.

96. Schimbă lumea

Kelsey Elisa/Flickr.com

Plaja va fi curată dacă fiecare persoană ridică gunoiul după sine. Nu eroii sunt cei care schimbă lumea. Amintiți-vă că fiecare persoană își poate aduce propria contribuție, deși mică, care va face lumea puțin mai bună.

97. Ajută pe cineva care are nevoie

Întotdeauna există cineva care este mult mai rău decât tine. Și îl poți ajuta oricând.

98. Învață limbajul semnelor

Foarte util dacă vrei să înțelegi mai bine oamenii.

99. Vezi Mona Lisa (Luvru, Paris)

Ilia Goranov/Flickr.com

Și fă o fotografie în fața ei, desigur.

100. Participa la o petrecere costumata

O modalitate grozavă de a te transforma în eroul sau eroina basmului tău preferat din copilărie, de exemplu. Să te simți ca o vrăjitoare sau o prințesă, un tâlhar sau un cavaler - trebuie să fie foarte amuzant, nu?

101. Trăiește în fiecare zi

Balazs Kovacs Images/Shutterstock.com

Și bucură-te, în ciuda a tot ceea ce ne poate arunca această lume nebună. :)

Ce vei adăuga cu siguranță la lista ta de lucruri de făcut în viață? Distribuie in comentarii.

1. Trăiește cel puțin o lună într-un oraș străin.
2. Urăsc pizza, Coca-Cola și alte alimente pentru adolescenți. În sfârșit, iubesc supa.
3. Cumpără-ți o rochie de designer.
4. Învață să mergi în tocuri pentru a nu cădea nici măcar în condiții de gheață.
5. Vizitează un restaurant foarte scump.
6. Finalizează toate nivelurile jocurilor tale preferate pe calculator și încetează să le mai joci.
7. Fii primul care-ți mărturisește dragostea unui băiat.
8. Du-te la o întâlnire nevăzută.
9. Lucrează la o treabă prostească: gerl de promovare, distribuitor de cosmetice, operator de telefonie.

10. Pleacă de acasă cu scandal.
11. Trăiește singur.
12. Trăiește cu iubitul tău.
13. Fa pace cu parintii tai si mergi la cina cu ei sambata.
14. Zburați în străinătate în weekend. Cheltuiește mulți bani fără gânduri.
15. Încearcă să urmezi câteva sfaturi amuzante dintr-o revistă lucioasă, cum ar fi „cum să atingi orgasmul într-un minut”.
16. Nu mai asculta de sfaturi.
17. Găsește-te un idol, devii fanul potrivit, participă la toate concertele și colecționează postere. Așteaptă până se căsătorește și în sfârșit începe să asculte muzică bună.
18. Mergi la o universitate bună, așa cum au visat părinții tăi. Termină cu onoruri sau renunță în al doilea an și căsătorește-te cu succes.

19. Simțiți diferența dintre cafeaua măcinată și cea instant.
20. Simțiți diferența dintre ceaiul preparat și ceaiul dintr-o pungă.
21. Uită pentru totdeauna ce este bisectoarea și cu ce este egală tangenta la cotangente.
22. Închiriază un apartament și renovează-l.
23. Scapă de acnee. Ia niște cremă de mâini și pudră pontovo.
24. Învață să asortezi pantofii cu geanta ta
25. Fă-ți un tatuaj sau un piercing orice vrei (atunci va fi prea târziu).
26. Vopsește-ți pletele lungi frumoase. Vopsi din nou. Nu, chimia este mai bună. Opreste toată această groază. Crește-l din nou și începe din nou.

27. Realizați toate experimentele posibile cu stilul: punk, disco, sexy, glamour.
28. Cel puțin o dată, fii foarte jenat: pierde-ți sutienul de costum de baie în piscină, uită cuvintele unui raport în timp ce vorbești cu superiorii tăi, fii surprins făcând sex într-o toaletă de club. Supraviețuiește rușinii cu umor.
29. Găsește un prieten care îți dorește bine.
30. Te înnebunești (se poate face de mai multe ori).
31. Înnebuniți (puteți face asta și de mai multe ori).
32. Învață să faci bani.
33. Sau găsește pe cineva care știe să o facă.

34. Ai mai multe aventuri de o noapte.
35. Învață să conduci o mașină.
36. Învață să conduci o mașină fără a fi o amenințare pentru ceilalți.
37. Învață să gătești cu măiestrie un fel de miracol culinar.
38. Petrece cel puțin un an în modul petrecere non-stop. Rock non-stop.
39. Călătoriți cazând în pensiuni. După 25 de ani nu vei mai avea voie acolo.
40. Încearcă niște divertisment extrem, cum ar fi sărituri cu parașutism sau bungee jumping.
41. Primiți un cadou obscen de scump.
42. Faceți o listă de 100 de articole cu regizorii tăi preferați.

43. Învață o limbă străină.
44. Citiți întreaga serie BVL sau doar citiți mult.
45. Renunță cu scandal.
46. Plimbare cu o limuzină.
47. Încearcă asupra ta mai multe diete la modă și trage concluziile corecte.
48. Dansează un striptease măcar o dată.
49. Treziți-vă într-un apartament necunoscut.
50. Urmează cursuri de „conducere liberă” sau „desen creierul drept” sau alte cursuri ciudate

ai facut totul?...

1. Trăiește cel puțin o lună într-un oraș străin.

2. Urăsc pizza, Coca-Cola și alte alimente pentru adolescenți. În sfârșit, iubesc supa.

3. Cumpără-ți o rochie de designer.

4. Învață să mergi în tocuri pentru a nu cădea nici măcar în condiții de gheață.

5. Vizitează un restaurant foarte scump.

6. Finalizează toate nivelurile jocurilor tale preferate pe calculator și încetează să le mai joci.

7. Fii primul care-ți mărturisește dragostea unui băiat.

8. Du-te la o întâlnire nevăzută.

9. Lucrează la o treabă prostească: gerl de promovare, distribuitor de cosmetice, operator de telefonie.

10. Pleacă de acasă cu scandal.

11. Trăiește singur.

12. Trăiește cu iubitul tău.

13. Fa pace cu parintii tai si mergi la cina cu ei sambata.

14. Zburați în străinătate în weekend. Cheltuiește mulți bani fără gânduri.

15. Încearcă să urmezi câteva sfaturi amuzante dintr-o revistă lucioasă, cum ar fi „cum să atingi orgasmul într-un minut”.

16. Nu mai asculta de sfaturi.

17. Găsește-te un idol, devii fanul potrivit, participă la toate concertele și colecționează postere. Așteaptă până se căsătorește și în sfârșit începe să asculte muzică bună.

18. Mergi la o universitate bună, așa cum au visat părinții tăi. Termină cu onoruri sau renunță în al doilea an și căsătorește-te cu succes.

19. Simțiți diferența dintre cafeaua măcinată și cea instant și măcinată.

20. Simțiți diferența dintre ceaiul certificat și ceaiul dintr-o pungă.

21. Uită pentru totdeauna ce este bisectoarea și cu ce este egală tangenta la cotangente.

22. Închiriază un apartament și renovează-l.

23. Scapă de acnee. Ia niște cremă de mâini și pudră pontovo.

24. Obțineți un set „pantofi plus geantă” ton pe ton.

25. Fă-ți un tatuaj sau un piercing orice vrei (atunci va fi prea târziu).

26. Vopsește-ți pletele lungi frumoase. Vopsi din nou. Nu, chimia este mai bună. Opreste toată această groază. Crește-l din nou și începe din nou.

27. Realizați toate experimentele posibile cu stilul: punk, disco, sexy, glamour.

28. Cel puțin o dată vei fi serios jenat: să-ți pierzi sutienul din costum de baie în piscină, să uiți cuvintele unui raport în timp ce vorbești cu superiorii tăi, să fii prins făcând sex într-o toaletă de club. Supraviețuiește rușinii cu umor.

29. Găsește un prieten care îți dorește bine.

30. Te înnebunești (se poate face de mai multe ori).

31. Înnebuniți (puteți face asta și de mai multe ori).

32. Învață să faci bani.

33. Sau găsește pe cineva care știe să o facă.

34. Ai mai multe aventuri de o noapte.

35. Învață să conduci o mașină.

36. Învață să conduci o mașină fără a fi o amenințare pentru ceilalți.

37. Învață să gătești cu măiestrie un fel de miracol culinar.

38. Petrece cel puțin un an în modul petrecere non-stop. Rock non-stop.

39. Călătoriți cazând în pensiuni. După 25 de ani nu vei mai avea voie acolo.

40. Încearcă niște divertisment extrem, cum ar fi sărituri cu parașutism sau bungee jumping.

41. Primiți un cadou obscen de scump.

42. Faceți o listă de 100 de articole cu regizorii tăi preferați.

43. Învață o limbă străină.

45. Demisia cu scandal.

46. Plimbare cu o limuzină.

47. Încearcă asupra ta mai multe diete la modă și trage concluziile corecte.

48. Dansează un striptease măcar o dată.

49. Treziți-vă într-un apartament necunoscut.

50. Urmează cursuri de „conducere liberă” sau „desen al creierului drept” sau alte cursuri ciudate.

Ce ar trebui să aibă timp să facă o fată sub 25 de ani?