În întreaga lume, suplimentele alimentare anti-îmbătrânire și așa-numita nutriție funcțională devin deosebit de populare - produse care sunt îmbogățite maxim cu vitamine, microelemente și nutrienți. Când cumpărați suplimente alimentare, trebuie să vă amintiți că acestea nu sunt un medicament și nu vor înlocui tratamentul principal, dacă este necesar. Acestea sunt complexe speciale de compuși importanți pentru sănătate, tinerețe, frumusețe, care sunt concepute pentru a compensa lipsa de nutrienți utili sau pentru a promova producerea lor de către organismul uman.
Suplimentele alimentare pentru tineret și sănătate sunt concentrate de ingrediente active naturale care sunt destinate utilizării în cursuri sau în mod constant. Aportul de suplimente nutritive vă permite să îmbogățiți dieta cu substanțe specifice biologic active sau cu complexe ale acestora. Utilizarea sistemică întărește organismul, ajutând la menținerea sănătății și frumuseții fără efecte secundare. Preparatele special concepute au o compoziție unică, bogată în:
- vitamine;
- Antioxidanți;
- minerale;
- Acizi grași esențiali;
- Enzime etc.
În majoritatea țărilor dezvoltate, producția și utilizarea suplimentelor alimentare atinge o scară largă. Deci, în Japonia, suplimentele alimentare sunt luate de aproximativ 90% din populație, în America - aproximativ 80%, în Europa - aproximativ 70%. Aportul de suplimente alimentare în Japonia este susținut la nivel de stat: conducerea este preocupată de sănătatea națiunii, contribuind astfel la îmbunătățirea sănătății oamenilor și ajutând să reziste la creșterea stresului.
Oamenii de știință au demonstrat că, după vârsta de 30 de ani, organismul nu este capabil să producă, să transforme multe dintre substanțele necesare pentru funcționarea sa normală. Într-un moment în care procesele fiziologice încep să încetinească, cea mai bună opțiune ar fi să luați suplimente alimentare pentru frumusețe și tinerețe, care se vor ocupa de menținerea sănătății. Principalul beneficiu al suplimentelor este că ele chiar funcționează!
Alegând medicamente de la producători de încredere care oferă combinația optimă de ingrediente naturale de origine minerală, animală, vegetală, puteți obține echilibrul perfect de vitalitate. Dar atunci când luați, trebuie să luați în considerare combinațiile și cantitățile corecte ale acestora, așa că trebuie să obțineți o consultație preliminară cu medicul dumneavoastră.
Procesele de îmbătrânire în organism
Ofilirea tuturor țesuturilor și organelor este un proces fiziologic care implică încetinirea mecanismelor organismului. Natura unor astfel de schimbări regulate este programată de ereditate, dar poate varia în funcție de stilul de viață, nutriție, mediu etc. Odată cu vârsta, următoarele semne ale bătrâneții devin din ce în ce mai pronunțate: - elasticitatea, moliciunea pielii scade; apare parul gri, densitatea parului dispare;
- oasele devin casante;
- tonusul muscular scade;
- eficiența inimii scade;
- bolile se agravează mai des;
- memoria este ruptă etc.
Suplimente alimentare pentru frumusețe și tineret
Suplimentele alimentare anti-îmbătrânire au un efect pronunțat asupra principalelor procese metabolice și de reglare din organismul nostru.Pentru a păstra tinerețea și frumusețea, cel mai bine este să folosiți complexe pentru uz intern și extern în același timp: suplimente alimentare și produse cosmetice. Alegând medicamente cu colagen, coenzima q10, acid hialuronic, prebiotice, fitoestrogeni, probiotice, antioxidanți, acizi grași polinesaturați, poți încetini îmbătrânirea naturală a celulelor. Printre cele mai eficiente suplimente alimentare se numără produsele KWC. Suplimentele alimentare japoneze sunt considerate o parte importantă a terapiei anti-îmbătrânire, având capacitatea de a încetini schimbările legate de vârstă.
KWC Resveratrol și Astaxantina
Medicamentul japonez a fost creat pe baza unui complex de antioxidanți cu un efect pronunțat anti-îmbătrânire. Compoziția include ingrediente naturale: resveratrol, obținut din struguri roșii, precum și astaxantina, extrasă din alge marine.Consumul regulat ajută la îmbunătățirea stării pielii, la restabilirea elasticității acesteia datorită stimulării sintezei propriului colagen. Astaxantina și resveratrolul, care fac parte din agentul anti-îmbătrânire, pot încetini schimbările legate de vârstă nu numai în piele, ci și în întregul corp. Medicamentul are o proprietate unică de a încetini procesul de îmbătrânire. KWC Resveratrol și Astaxanthin sunt recomandate pentru:
- prevenirea patologiilor cardiovasculare;prevenirea bolilor neurologice, endocrine;
- normalizarea nivelului de glucoză din sânge;
- creșterea capacității de lucru;
- prevenirea aterosclerozei, a bolilor oncologice;
- reducerea riscului de a dezvolta boala Alzheimer etc.
KWC Coenzima Q10
Dintre toate suplimentele alimentare japoneze pentru păstrarea tinereții, se remarcă KWC Coenzima Q10, care are un puternic efect de stimulare energetică și antioxidantă.Un astfel de catalizator biologic vă permite să compensați lipsa de coenzimă și stimulează organismul să o transforme. Medicamentul este reprezentat de un complex echilibrat, care include și vitaminele C și E, care sporesc efectul pozitiv. Administrarea unui supliment este recomandată persoanelor peste 30 de ani din cauza scăderii funcției de formare a coenzimei, care provoacă întreruperi în activitatea inimii, oboseală, depresie și obezitate. Luând 2 capsule pe zi timp de o lună, veți observa:
- o creștere a tonusului energetic general, o creștere a capacității de lucru;
- reducerea oboselii sub sarcini grele;
- imbunatatirea starii de bine si a starii de spirit.
KWC Colagen
Colagenul de băut japonez este un supliment alimentar cu un efect complex anti-îmbătrânire. Contine 18 aminoacizi necesari organismului nostru, care imbunatatesc starea pielii, parului, unghiilor, oaselor, muschilor, articulatiilor. Colagenul este cea mai importantă componentă proteică care oferă elasticitate și rezistență țesuturilor conjunctive. Odată cu vârsta, fiecare persoană își simte deficiența, care se manifestă prin pierderea elasticității pielii, slăbirea tonusului sistemului muscular, scăderea vitezei de recuperare după operații/răni etc.Pentru a reface acest tip de proteine în organism, a fost dezvoltat colagenul hidrolizat, obținut din peștele de mare albă. Aportul corect și regulat va ajuta la compensarea pierderii sale naturale legate de vârstă și va începe mecanismul de sinteză a propriului colagen. Utilizarea suplimentelor alimentare contribuie la întinerirea țesutului conjunctiv și muscular, îmbunătățește starea pielii cu celulită și îmbătrânire senilă și ameliorează durerea în bolile sistemului musculo-scheletic. KWC Colagen trebuie luat după dizolvarea în apă sau în orice băutură.
Vitamine pentru întinerire
Compoziția produselor pe care le consumăm astăzi a devenit mult mai săracă în comparație cu cantitatea de micro și macro elemente care erau conținute în legumele și fructele cultivate în anii 60-80. Acest lucru se datorează situației de mediu, utilizării erbicidelor, colectării fructelor necoapte. Și nici o singură cremă nu poate returna pielii un aspect sănătos și înflorit dacă cantitatea necesară de nutrienți utili nu este furnizată cu alimente, inclusiv seleniu, zinc, magneziu, acizi folic și lipoic etc. Pentru a reda frumusețea pielii, strălucirea părului va ajuta:- Vitamina E, care luptă activ cu procesul de îmbătrânire;
- Vitamina A, a cărei lipsă provoacă subțierea, uscăciunea, crăpăturile pielii;
- Vitamina D este responsabilă pentru întărirea oaselor, a unghiilor și a părului sănătoși;
- Vitaminele B contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și reproductiv;
- Vitamina C este un antioxidant, responsabil de formarea/descompunerea melaninei.
Anna Mironova
Timp de citire: 6 minute
A A
Sarcina cheie a cosmetologilor este păstrarea și prelungirea frumuseții feminine. În aceste scopuri se folosesc numeroase produse cosmetice și diverse proceduri - tot ceea ce poate proteja pielea de influența factorilor externi și poate rezista celor mai serioși vinovați ai îmbătrânirii pielii - radicalii liberi. Dar indiferent de mijloacele pe care le folosim în lupta împotriva îmbătrânirii, deficitul de substanțe esențiale de bază nu este completat prin mijloace externe. Și apoi suplimentele alimentare vin în ajutorul frumuseții feminine.
În ciuda precauției femeilor noastre față de suplimentele alimentare, acestea au fost folosite de mult timp în întreaga lume, contribuind la rezolvarea multor probleme:
- Compensarea deficitului de vitamine și alte elemente necesare.
- Restabilirea elasticității pielii și starea sa generală normală.
- Reducerea aspectului celulitei.
- Pierdere în greutate.
- Întărirea unghiilor și părului etc.
Care este sensul suplimentelor alimentare?
Anterior, remediile naturale erau folosite pentru a prelungi tinerețea și frumusețea, dar astăzi noile tehnologii au înlocuit rețetele bunicii. Acest lucru nu înseamnă că componentele suplimentelor alimentare sunt complet artificiale.
Dimpotrivă, aceste tehnologii noi fac posibilă extragerea substanțe valoroase și utile din componentele animale și vegetale fără a-și pierde proprietățile . Adevărat, efectul bioaditivilor devine evident doar cu utilizare pe termen lung si administrare corecta . Da, și consultarea cu un specialist, de asemenea, nu doare (pe tema contraindicațiilor).
Contează și combinația de aditivi. De exemplu, medicamentele din grupa B trebuie luate în același timp cu magneziul pentru a evita scurgerea calciului.
Concluzie: autoadministrarea de bioaditivi nu este recomandată!
Deci, ce componente din suplimentele alimentare prelungesc frumusețea feminină?
- Acid hialuronic. Această componentă a suplimentelor alimentare va fi utilă în deshidratarea pielii și scăderea elasticității acesteia. Este bine absorbit de organism și este parțial folosit ca material de construcție pentru propriul acid hialuronic. Componenta este utilă înainte de sezonul de plajă și în timpul îmbătrânirii pielii. Principalul plus al acidului hialuronic este un efect complex asupra majorității sistemelor corpului. De exemplu, ajută la uscarea ochilor (adică nu interferează cu lucrătorii de birou) și îmbunătățește starea generală a articulațiilor. Pe lângă hidratare, această componentă este indisolubil legată de țesutul conjunctiv uman. Prin urmare, consumul regulat de suplimente de HA va ajuta la rezolvarea problemelor cu sistemul musculo-scheletic.
- Colagen. Componenta este o proteină specifică care conține aminoacizi, fără de care funcționarea normală a țesutului conjunctiv este imposibilă. Rezultatul luării de suplimente de colagen a fost dovedit prin studii repetate pe termen lung în domeniul ortopediei și reumatologiei. De exemplu, doza zilnică de colagen din alimente este de 0,5 kg de jeleu. Este clar că nimeni nu poate suporta o jumătate de kilogram de jeleu în fiecare zi. Însă suplimentele de colagen sunt o alternativă ideală (mai ales de la o anumită vârstă), rezolvând multe probleme din organism, inclusiv îmbătrânirea pielii.
- Fitoestrogenii. Conținutul de estrogen în timp în corpul feminin scade. Dar el este cel care este responsabil pentru tinerețea pielii. Terapia hormonală nu este un panaceu pentru toată lumea (pur și simplu nu se potrivește multora), iar fitoestrogenii (similar ca structură cu estrogenul natural) sunt o soluție naturală și foarte blândă. Sarcina lor este de a crește sensibilitatea receptorilor în raport cu nivelurile hormonale scăzute, efectul antioxidant și stabilitatea membranelor celulare.
- Antioxidanți. Pielea este principala noastră apărare împotriva efectelor nocive ale diferiților factori de mediu. Și ea este cea care ia cea mai gravă lovitură a procesului oxidativ. În primul rând, vorbim despre activitatea crescută a radicalilor liberi datorită influenței radiațiilor ultraviolete și distrugerii celulelor. Antioxidanții, care sunt obținuți din ceai verde, struguri, merisoare și alte plante, sunt menționați să încetinească reacția de oxidare și să salveze celulele.
- Extract de Opuntia. Această componentă, obținută dintr-un cactus, va ajuta la accelerarea defalcării grăsimilor, la normalizarea metabolismului, la promovarea pierderii în greutate și la întărirea sistemului imunitar.
- Yohimbe și ginseng. Componentele suplimentelor alimentare care stimulează activitatea sexuală, ameliorează stresul.
- Crom picolinat. Efect - asigurarea nivelului normal de zahăr din sânge, efect antioxidant, stimularea metabolismului carbohidraților.
- Grapefruit (extract)- o sursa de bioflavonoide cu proprietati antioxidante puternice.
- Bromelaină. Cea mai populară componentă a suplimentelor alimentare pentru cei care doresc să slăbească. Această enzimă este extrasă din ananas. Principalele sale proprietăți sunt arderea rapidă a grăsimilor, îmbunătățirea microcirculației sângelui, descompunerea proteinelor și reducerea umflăturilor țesutului adipos.
- Ginkgoflavone- componente ale bioaditivilor pentru sistemul nervos și activitatea creierului. Îmbunătățesc circulația cerebrală, sunt o excelentă prevenire a aterosclerozei vaselor cerebrale.
- Fosfolipide. O componentă cheie pentru membranele protectoare din celulele creierului.
- Flavolignani. Componente cu acțiune hepatoprotectoare derivate din ciulinul de lapte.
- taurină. Un aminoacid necesar organismului, care contribuie la reglarea proceselor de formare a bilei din ficat si are un efect benefic asupra celulelor acestuia printr-un efect antioxidant.
- Bioflavonoide. Ei aparțin antioxidanților din plante, a căror principală proprietate este stabilizarea membranelor protectoare din celulele hepatice.
- Glucozamină. Un fel de material de construcție pentru articulații și țesut cartilaj.
- Seleniu. O componentă necesară activității enzimelor care asigură introducerea moleculelor de condroitină și glucozamină în țesutul cartilajului. Un antioxidant universal care protejează toate celulele corpului de uzură și îmbătrânire.
- Antociani. Pigmenți vegetali pentru a proteja vasele ochilor și pentru a îmbunătăți circulația sângelui în retină.
- Zeaxantina si luteina. Filtre de lumină naturală și protecție a retinei și a cristalinului de influența radiațiilor ultraviolete.
- Beta caroten. Antioxidant care asigură funcționarea normală a ochilor, inclusiv vederea pe timp de noapte.
- Carnitina. O componentă care accelerează arderea grăsimilor, dar numai în anumite condiții - cel puțin 500 mg pe zi și în combinație cu componentele suplimentare necesare.
- Resveratrol și coenzima Q 10. Efect antioxidant și de întinerire.
Este important să înțelegem că eficacitatea unui bioaditiv va depinde nu de cantitatea unei anumite componente, ci de combinație de componente și alfabetizare de a lua suplimente alimentare
.
Pentru a alege suplimentul alimentar potrivit, trebuie să rețineți următoarele:
- Este necesar un consult medical!
- Verificați pe site-ul oficial al Serviciului Federal de Supraveghere a Protecției Drepturilor Consumatorului dacă suplimentul alimentar la care v-ați oprit a trecut, înregistrare de stat . Dacă suplimentul alimentar nu este găsit, este mai bine să nu îl cumpărați.
- Comparați compoziția indicată pe ambalaj cu compoziția componentelor de pe site-ul producătorului . În același timp, vei afla exact unde a fost fabricat aditivul. Compoziția nu implică o listă a componentelor plantelor, ci conținutul exact al substanței active. În ceea ce privește oligoelementele, acestea trebuie să fie în combinație cu aminoacizi, adică într-o formă chelată - pentru o mai bună absorbție.
- Acordați atenție termenului de valabilitate al aditivului , integritatea ambalajului și uniformitatea etichetei. Eticheta producătorului nu poate fi lipită strâmb.
- Costul suplimentelor alimentare interne nu depășește 1000 de ruble, străine - 4000 de ruble. Medicamentele oferite la un preț mare ar trebui cel puțin să vă alerteze.
- Este recomandabil să acordați preferință suplimentelor premium. Aceștia sunt supuși unui control de calitate destul de strict și a unor studii clinice. În consecință, eficacitatea medicamentelor și absența toxinelor sunt garantate.
Site-ul avertizează: toate informațiile furnizate au doar scop informativ și nu reprezintă o recomandare medicală. Înainte de a utiliza suplimente alimentare, asigurați-vă că vă consultați medicul!
Pastilele pentru întinerire sunt astăzi extrem de solicitate. Deosebit de populare sunt produsele realizate pe bază de plante, care au fost folosite în acest scop în medicina orientală de mii de ani. Industria farmaceutică a reușit să creeze o serie de medicamente destul de eficiente și suplimente alimentare biologic active (BAA) pentru a prelungi tinerețea.
De ce reînnoirea celulară încetinește
Îmbătrânirea este asociată cu o încetinire a reînnoirii celulare. De ce se întâmplă acest lucru nu a fost stabilit cu precizie. Dar știința cunoaște deja multe cauze și mecanisme ale îmbătrânirii. Unul dintre principalele motive pentru acest proces ireversibil este programarea celulelor pentru un anumit număr de diviziuni.
După cum știți, nucleul fiecărei celule conține 23 de perechi de cromozomi, care sunt răsuciți sub formă de spirale. La capetele spiralelor există vârfuri de protecție - telomeri. Până de curând, se credea că telomerii îndeplinesc doar o funcție de protecție. După cum sa dovedit, acest lucru nu este în întregime adevărat: telomerii sunt ceasul biologic al corpului nostru, deoarece se scurtează cu fiecare diviziune. Lungimea telomerilor poate fi folosită pentru a determina vârsta biologică a unei persoane.
Rata de scurtare a telomerilor depinde de ereditate și de influențele externe. Prin urmare, unii oameni îmbătrânesc repede, în timp ce alții încet, trăiesc până la o vârstă înaintată. Influențele externe (radiații, stres prelungit, sarcini grele pe termen lung etc.) și adăugarea de boli legate de vârstă accelerează reducerea telomerilor.
Această teorie ar fi considerată complet dovedită, dar există o excepție care nu se încadrează în ea. La un adult, telomerii celulelor nervoase și musculare nu se scurtează, dar celulele încă mor, fiind înlocuite după o anumită perioadă de timp cu altele noi. Acest mister a rămas neelucidat până astăzi. Există o presupunere că, la fiecare diviziune celulară, în ea apar anumite schimbări (mutații). Acumularea de mutații în noile generații de celule duce la scăderea abilităților lor regenerative. Celulele pielii ale corpului feminin sunt primele care reacţionează la acest lucru.
De asemenea, s-a constatat că există o enzimă în corpul uman care poate opri contracția telomerilor. Această enzimă (telomeraza) se numește enzima nemuririi.
Ce are de oferit industria farmaceutică
Industria farmaceutică oferă o serie de complexe de vitamine și minerale și suplimente alimentare pentru întinerire. Cu ceva timp în urmă, oamenii de știință au încercat să creeze un medicament pe bază de telomerază care redă tinerețea și frumusețea, dar nimic nu a rezultat. Deci, ce va întineri organismul?
Sunt produse un număr mare de suplimente alimentare pentru întinerire, care nu trec un control atât de strict ca medicamentele. Ei iau suplimente alimentare fără prescripție medicală, uneori mai multe deodată, ceea ce duce la diferite tulburări.
Medicamentele de calitate cu vitamine și suplimente alimentare pot încetini procesul de îmbătrânire, dacă sunt luate corect, după consultarea mai întâi cu medicul dumneavoastră. Trebuie amintit că unele suplimente alimentare sunt incompatibile cu medicamentele individuale și chiar cu alimentele.
Vitamine pentru întinerire
Vitaminele și mineralele participă la reacțiile biochimice ale metabolismului celular. Prin urmare, sunt vitale pentru organism atât în perioada de creștere, cât și în perioada de îmbătrânire pentru a prelungi viața. Activarea proceselor metabolice contribuie la revenirea tinereții. Corpul feminin este deosebit de înfloritor.
De asemenea, se știe că multe vitamine au efect antioxidant, adică neutralizează radicalii liberi toxici formați în timpul reacțiilor redox. Dar să nu credeți că radicalii liberi aduc doar rău. De fapt, doar excesul lor este periculos, formarea moderată a radicalilor liberi este utilă: ei sunt capabili să distrugă membranele celulare ale agenților infecțioși.
Cele mai eficiente preparate pentru întinerire sunt:
- vitaminele liposolubile A (retinol) și E (tocoferol) - previn îmbătrânirea celulară, mențin tinerețea și frumusețea; tocoferolul este, de asemenea, un excelent antioxidant și are un efect pozitiv asupra sistemului reproducător al femeilor;
- vitaminele solubile în apă C (ascorbic), B2 (riboflavină), B6 (piridoxină);
- Recent, vitamina B12 (cianocobalamina) a fost folosită în mod activ pentru întinerire.
Dintre mineralele din întinerirea organismului, zincul, seleniul și manganul au un rol activ.
Preparatele de înaltă calitate pentru întinerirea corpului sunt:
- Supradin (Bayer, Elveția);
- Perfectil (Vitabiotics, Marea Britanie);
- Dragee special Merz (Merz Pharma, Germania);
- Complexele rusești Complivit și Alfavit.
Cele mai bune suplimente alimentare anti-îmbătrânire (Top-8)
Cele mai bune mijloace de întinerire sunt:
Nr. 1 - Imedin (Ferrosan, Danemarca)
Acestea sunt câteva suplimente anti-îmbătrânire:
- Imedin Classic - pastile de frumusete, previn decolorarea la cei peste 30 de ani; contin Complex Biomarin din proteine naturale din fructe de mare, vitamine, minerale; promovează formarea de colagen în piele, atrage apa către celulele pielii corpului feminin, îmbunătățește elasticitatea pielii, previne îmbătrânirea acesteia, ceea ce este deosebit de important pentru femei;
- Imedin Time of Perfection - tablete; antioxidant activ, protejează pielea de radiațiile ultraviolete, întârziend procesul de îmbătrânire;
- Imedin Flawless Renewal - tablete; previne îmbătrânirea pielii, promovează reînnoirea acesteia la femeile peste 50 de ani, protejează împotriva radiațiilor UV; contine extract de soia cu fitoestrogeni;
Toate suplimentele Imedin beau 1-2 comprimate în timpul mesei timp de 8 săptămâni până la șase luni.
Nr. 2 - Flavoprimum (Grupul Michel Idern, Franța)
Antioxidant, are efect de întinerire, activează circulația sângelui și metabolismul. Conține extracte de vin roșu sec și ceai verde. Luați 2-3 capsule pe zi cu mesele timp de o săptămână; o pauză de săptămână și ciclul se repetă încă de două ori.
Nr. 3 - LivLon (Shvenchenyu Vaistazholes, Lituania)
Forma de eliberare: capsule, 60 buc. ambalate.
LiveLon' conține 10 antioxidanți naturali care au un efect pozitiv asupra metabolismului celular, îmbunătățesc funcțiile organelor și sistemelor corpului. Luați 2 capsule înainte de masă timp de o lună.
Ingrediente Livlon (video):
Nr. 4 - Antiox (Nutrifarm, Irlanda)
Forma de eliberare: capsule, 30 buc. ambalate.
Conține extracte de tescovină de struguri, frunze de ginkgo, vitamine E, C, β-caroten (provitamina A), drojdie cu seleniu, zinc. Are efect de întinerire. Luați 2 capsule pe zi, cu mese, timp de două până la patru săptămâni.
Nr. 5 - Vision Mega (Mega Pharm, Rusia, producător - Acropharma, Franța)
Forma de eliberare: capsule, 60 buc. ambalate.
Complex de acizi grași: Omega-3, Omega-6 și Omega-9. Activează circulația sângelui și metabolismul, ceea ce contribuie la întinerirea organismului. Luați o capsulă de două ori pe zi cu mesele, cursul este de 30 de zile.
Nr. 6 - Dienai Karma (Centrul Siberian de Farmacologie și Biotehnologie, RF)
Forma de eliberare: capsule, 10 buc. ambalate.
Este format din două biomodule, dintre care unul conține un extract din lapte de pește somon, iar celălalt un complex proteic din surse naturale. Afectează activ toate organele și sistemele, crescând potențialul energetic, refacerea celulelor deteriorate și întinerirea organismului. Luați 1 capsulă la fiecare 3-4 zile la oră după masă. Este necesar un pachet per curs.
Nr. 7 - Secretagogue Gold (MPR, SUA)
Forma de eliberare: plicuri pulbere, 60 buc. ambalate.
Aurul Secretagogue conține un complex de vitamine, minerale, substanțe biologic active care normalizează funcțiile tuturor organelor și sistemelor. Are un efect semnificativ de vindecare și întinerire. Luați 1 pulbere pe zi într-un pahar cu apă sau suc între mese. Cursul este de 60 de zile.
Nr. 8 - Factorul de transfer (4 Life Research LC, SUA)
Forma de eliberare: capsule de 60, 90 și 120 buc. ambalate.
Conține concentrat de colostru de vacă, care are un efect stimulator asupra sistemului imunitar. Restabilirea imunității previne dezvoltarea bolilor legate de vârstă, are un efect de întinerire. Pentru întinerire, luați o doză selectată individual timp de 10 zile până la câteva luni.
Toată lumea vrea să pară tânără. Orice medicamente și suplimente alimentare au o importanță auxiliară pentru întinerire. Nu este necesar să sperăm că după curs corpul se va întineri perfect. Dar dacă adăugați suplimente alimentare de înaltă calitate la un stil de viață activ sănătos și o alimentație adecvată, atunci va exista un sens.
Astăzi vom vorbi despre suplimentele alimentare aditivi biologic activi pentru întinerire, prelungirea tinereții și a vieții. Vom lua în considerare și suplimentele alimentare - suplimente alimentare de la îmbătrânirea corpului, cu care puteți trăi cu ușurință până la 200 de ani.
Suplimentele alimentare (suplimente biologice-adaptogeni) pentru prelungirea vieții și întinerire vă vor ajuta să creșteți speranța de viață până la 120 de ani sau mai mult, iar pe viitor să nu muriți deloc de bătrânețe!
Să luați sau să nu luați suplimente alimentare și medicamente anti-îmbătrânire?
- Ce va da în practică utilizarea suplimentelor alimentare pentru întinerire?
- Sunt posibile efectele secundare și dependența de suplimente alimentare și medicamente anti-îmbătrânire?
- Care este diferența dintre suplimentele alimentare și medicamente?
Suplimente alimentare - aditivi biologic activi și preparate pentru întinerire și prelungire a vieții.
Știința pătrunde din ce în ce mai adânc – și deja la nivel de molecule și atomi – în procesele care provoacă îmbătrânirea. Astăzi, sunt cunoscuți mulți factori care ajută celulele noastre să îmbătrânească. Și din moment ce se cunosc multe despre modul în care se desfășoară aceste procese, adesea devine clar cum pot fi influențate aceste procese. Până în prezent, există sute, dacă nu mii, de substanțe fiziologic active, a căror ingerare contribuie la creșterea speranței de viață.
Trebuie subliniat în special faptul că, printre numeroasele mijloace care ajută la prelungirea vieții, utilizarea suplimentelor alimentare și a medicamentelor este cea care poate da cel mai tangibil efect! Dacă începi să folosești cele mai bune medicamente și suplimente alimentare la vârsta de 20-30 de ani și o faci pe tot parcursul vieții (cursuri), atunci astăzi (2001), și numai cu ajutorul lor, îți poți prelungi viața cu 50 și, eventual, cu mai mulți ani. ! Astăzi, odată cu utilizarea suplimentelor alimentare și a medicamentelor, doar o dietă specială anti-îmbătrânire poate concura în capacitatea de a întineri organismul și de a prelungi viața.
Cu toate acestea, tocmai în domeniul farmacologiei progresul științific ne promite descoperiri colosale. De exemplu, hormonii au cel mai puternic efect în ceea ce privește prelungirea vieții. Acum, se dezvoltă medicamente care vor putea întineri organismul, precum hormonii, și fără efecte secundare. Dar, cu adevărat, perspective interesante vor deschide în fața noastră apariția unor medicamente care pot bloca activitatea acelor gene care sunt „activate” în a doua jumătate a vieții și contribuie la îmbătrânire și la activarea genelor anti-îmbătrânire.
Testele unor astfel de medicamente pe animale indică posibilitatea prelungirii vieții de mai multe (6) ori! Dar vom putea folosi aceste evoluții doar în viitor - în cel mai bun caz, în câteva decenii. Și așa, pentru a trăi la înălțimea acestui viitor, iar pentru oamenii de vârstă tânără și mijlocie este absolut real, este necesar să prelungim viața cu mijloacele care există deja astăzi!
Cel mai important punct este și următorul. Cu ajutorul suplimentelor alimentare și a medicamentelor - puteți reduce dramatic riscul de a dezvolta boli care apar odată cu vârsta. Acestea sunt boli precum: cancerul, ateroscleroza, bolile coronariene și alte boli ale inimii, atacul de cord, accidentul vascular cerebral, diabetul, hipertensiunea arterială, boala Alzheimer, boala Parkinson și multe altele.
Această întrebare este extrem de gravă, deoarece din lipsa anumitor elemente putem muri cu ușurință la o vârstă destul de fragedă. În cel mai rău caz, de exemplu, o deficiență a oligoelementului esențial seleniu duce la cancer, distrofie cardiacă, îmbătrânire rapidă etc. Lipsa cuprului provoacă moartea prin „hernie” și ruptura aortei sau a vaselor cerebrale, precum și un lipsa acizilor grași nesaturați duce la un accident vascular cerebral (hemoragie cerebrală) și moarte subită din stop cardiac; si altele.Apropo, multe dintre aceste nenorociri devin tot mai tinere si chiar pot astepta o persoana aparent tanara si sanatoasa. De exemplu, actorul N. Eremenko a murit în urma unui accident vascular cerebral la vârsta de 52 de ani, iar A. Mironov a murit de un anevrism (hernie) de aortă, aproximativ la aceeași vârstă.
Și, în sfârșit, multe suplimente alimentare și medicamente pot îmbunătăți semnificativ calitatea vieții. Ele îmbunătățesc starea de spirit, memoria, gândirea, performanța mentală și fizică, funcția sexuală și multe altele!
Să ne uităm mai întâi la ce efecte suplimentele alimentare și medicamentele prelungesc viața, întineresc organismul, protejează împotriva bolilor și îmbunătățesc calitatea vieții. Apoi, mai detaliat despre specific - suplimente alimentare și medicamente.
Suplimente alimentare anti-îmbătrânire Adaptogeni - Ginseng, Eleutherococcus, etc.
Adaptogeni - de la „adaptare”. În timpul vieții, corpul nostru este afectat de un număr foarte mare de factori distructivi - aceștia sunt toxine de origine externă și internă, radiații, lipsa oxigenului, lipsa sau excesul de nutrienți, stresul, erorile de stil de viață etc. Adaptogenii sunt mijloace care măresc puterea. si rezistenta corpului . Adaptogenii ajută organismul să se adapteze (se adapteze) la influențele distructive și, datorită acestui fapt, prelungesc semnificativ viața și îmbunătățesc calitatea acesteia. Sute de substanțe diferite au proprietăți adaptogene: plante de aloe, gotu kola, eleuterococ; unii aminoacizi; droguri sintetice. Cu toate acestea, ginseng pare a fi cel mai eficient, popular și mai sigur adaptogen.
Antioxidanți. Vitamine, suplimente alimentare și alte substanțe antioxidante pentru întinerirea corpului
.
În procesul de activitate vitală din corpul nostru, se formează radicali liberi (oxidanți) - forme agresive de oxigen (H2O2, HO- etc.). Oxidanții sau agenții de oxidare sunt fragmente foarte active de molecule care au un electron nepereche și tind să intre într-o reacție chimică cu tot ceea ce întâlnesc pe drum. În primul rând, radicalii liberi sunt periculoși, deoarece distrug membranele celulelor noastre și, de asemenea, dăunează Sfintelor Sfinte - molecula de ADN, păstrătoarea tuturor informațiilor genetice.
Într-un cuvânt, radicalii liberi (oxidanți, agenți oxidanți) distrug sau oxidează tot ce le vine în mâini: molecule, celule, organe și întregul organism. S-a stabilit că acești agresori ne iau mai bine de o duzină de ani de viață! De asemenea, sunt responsabili pentru dezvoltarea bolilor precum cancerul, ateroscleroza, atacul de cord, accidentul vascular cerebral și multe altele. Este recunoscut că radicalii liberi sunt cauza principală a îmbătrânirii!
Deci, radicalii liberi sunt forme agresive de oxigen care oxidează diferite substanțe din corpul nostru. Unii oameni de știință formulează direct: îmbătrânirea este oxidare. Poți chiar să spui că odată cu vârsta ne acrim în cel mai banal mod.
Dacă găsim o modalitate de a combate radicalii liberi și oxidarea asociată cu aceasta, putem prelungi viața cu câteva decenii, cel puțin. Speranța de viață a animalelor de laborator care primesc substanțe antioxidante puternice (antioxidanți) este crescută cu 60%. Dacă găsim un agent antioxidant bun și sigur, s-ar putea să trăim fără boli grave timp de 100 de ani sau mai mult.
În prezent, vitaminele antioxidante sunt folosite ca antioxidanți: beta-carotenul (pro-vitamina) și alți carotenoizi (astaxantina, licopenul, luteina etc.), A, C, E.
Oligoelemente antioxidante: seleniu, zinc, cupru, crom, mangan etc.
Antioxidanți naturali (plante) sau bioflavonoide: extracte din semințe sau coajă de struguri roșii, coajă de copac, afine, ceai verde etc.
Aminoacizi antioxidanti: metionina, tirozina, cisteina, taurina etc.
Antioxidanții puternici și populari sunt și acizii succinic și lipoic, coenzima Q10, melatonina etc. Utilizarea apei tratate la instalații precum „smarald” este extrem de interesantă.
Mijloace pentru tratamentul și prevenirea aterosclerozei. Suplimente alimentare anti-aterosclerotice și medicamente anti-îmbătrânire.
De-a lungul vieții, o substanță asemănătoare grăsimii, colesterolul, se depune pe pereții vaselor noastre de sânge. Depozitele de colesterol îngustează lumenul vaselor de sânge, ceea ce perturbă alimentarea țesuturilor cu sânge și duce la distrugerea organismului. Această boală se numește ateroscleroză.
Ateroscleroza provoacă boli și afecțiuni periculoase precum bolile coronariene, atacul de cord, accidentul vascular cerebral, anumite tipuri de cancer, impotența, demența senilă, îmbătrânirea prematură etc.
Numai din cauza bolilor cardiovasculare cauzate de ateroscleroză, fiecare a doua persoană moare. Dacă ne protejăm de ateroscleroză, atunci cu un grad ridicat de probabilitate vom prelungi viața cu câteva decenii. Poate că cei mai eficienți pentru combaterea aterosclerozei sunt Acizii Grași Nesaturați, care dizolvă depozitele de colesterol de pe pereții vaselor de sânge. Enterosorbenti care absorb colesterolul in intestin. La fel ca și antioxidanți, datorită capacității lor de a întări peretele vascular.
Refacerea leziunilor și întinerirea celulelor cu ajutorul suplimentelor alimentare.
Atâta timp cât celulele se reînnoiesc (se împart) mai repede decât se produce deteriorarea în ele, rămânem tineri. Odată cu vârsta, reînnoirea încetinește, daunele se acumulează și îmbătrânim. Există instrumente care promovează reînnoirea, ceea ce înseamnă întinerirea celulelor. Acestea includ: oligoelemente zinc; plante: comfrey, aloe, ginseng etc.; aminoacizi: alanina, arginina, valina, histidina, leucina, lizina, prolina, cisteina. Întinerirea este înlocuirea proteinelor celulare uzate cu altele noi.
Noi proteine sunt sintetizate de moleculele de ADN și ARN. Odată cu vârsta, cantitatea și calitatea ADN-ului și ARN-ului din organism scade, procesul de întinerire încetinește, iar îmbătrânirea se accelerează. Anumite substanțe sunt capabile să restabilească cantitatea și calitatea ADN-ului și ARN-ului - ca urmare, o anumită recuperare și întinerire a organismului și o speranță de viață mai lungă.
Astfel de agenţi includ, de exemplu, enzime ADNază/RNază. Cu toate acestea, după cum arată experimentele, cele mai eficiente pentru reînnoirea celulelor sunt așa-numitele medicamente care conțin metil (TMG sau betaină, vitamina B5, metiluracil etc.)
Imunitatea - stimulente naturali. Imunomodulatoare pentru întinerirea organismului.
Este greșit să credem că imunitatea ne protejează doar corpul de germeni și cancer. S-a dovedit că principalele celule ale sistemului imunitar, precum limfocitele și macrofagele, stimulează întinerirea tuturor celulelor corpului, reducându-le vârsta. Imunitate puternică înseamnă viață fără boli de până la 100 de ani sau mai mult! Ca imunostimulatori (imunomodulatori) se folosesc: oligoelemente seleniu si zinc; plante: echinacea, gheara de pisică, aloe, ginseng, maitake (ciupercă) etc.; citamine izolate din glanda imună principală a timusului (timalină și timusamină); aminoacizi leucină și metionină; droguri sintetice, cum ar fi trekrezan etc.
Acum, în Rusia au fost dezvoltate cele mai puternice preparate pe bază de polioxidoniu. Potrivit experților, aceste medicamente ajută chiar și cu SIDA și cancer. Cu toate acestea, încă nu se știe dacă pot fi folosite pentru a prelungi viața (cel puțin pentru mine).
Nootropice sau regulatori ai metabolismului în creier și întinerirea sistemului nervos central.
Medicamente care îmbunătățesc funcția creierului și chiar o întineresc.
Dintre toate instrumentele de extindere a vieții, nootropicele sunt probabil cele mai importante pentru noi. Unele dintre ele prelungesc viața cu 30-50%. Cu nootropicele în eficacitatea lor, doar dieta și cele mai bune enterosorbenți pot fi comparate. Cu toate acestea, nootropicele au beneficii clare.Nootropicele, în primul rând, îmbunătățesc calitatea vieții.
În al doilea rând, și acest lucru merită menționat în special: nootropicele pot crește semnificativ abilitățile mentale! Poate că această proprietate este mult mai importantă decât capacitatea lor de a prelungi viața. La urma urmei, pentru a prelungi viața și a reuși în ea, trebuie să acționezi cu înțelepciune!
De ce nootropicele prelungesc viața atât de pronunțat?!
Creierul este responsabil pentru reglarea tuturor proceselor din organism. Dacă rolul său de reglare scade, atunci are loc o dezintegrare mai rapidă a organismului; în caz contrar, îmbătrânire mai rapidă. Și, dimpotrivă, cu cea mai bună muncă a creierului, poți „strânge” maximum de resurse din organism.
Nootropicele măresc aprovizionarea cu sânge a creierului și, prin urmare, glucoză, oxigen etc. Ele îmbunătățesc „comunicarea” între ele, atât celulele individuale ale creierului, cât și părțile și emisferele sale individuale. Ca urmare, memoria, concentrarea, inteligența etc. se îmbunătățesc.
O caracteristică importantă a nootropelor este capacitatea lor de a îmbunătăți activitatea hipotalamusului, care este numit conducătorul întregului sistem hormonal. Medicamentele capabile de acest lucru prelungesc semnificativ viața, de exemplu, melatonina, care prelungește viața cu 20-30%. Dintre acest grup de medicamente, cele mai importante pentru noi sunt medicamentele „Deprenyl” și „DMAE” sau „Acephen” făcute pe baza acestuia, care este mai eficient.
Pentru a întineri creierul și a prelungi viața, se folosește și vitamina colină; plante: ginkgo dicotiledonate, ginseng, gotu kola etc.; aminoacizi: alanina, arginina, asparagina, valina, glicina, acidul glutamic, tirozina, fenilalanina si cisteina; drog de sinteză: piracetam, etc Toate aceste substanțe de asemenea: elimină depresia, îmbunătățește starea de spirit, ameliorează stresul, crește eficiența, memoria, gândirea, îmbunătățește semnificativ calitatea vieții!
Întinerirea funcției sexuale. Suplimente alimentare și preparate pentru potență.
Majoritatea oamenilor luptă pentru armonie în sfera intimă. Unele substanțe o afectează în cel mai minunat mod - crescând dorința, posibilitățile și senzațiile. De asemenea, este fundamental ca o viață sexuală activă și de succes să promoveze întinerirea și sănătatea. Funcția sexuală este stimulată de: vitamina E; remedii din plante: ginseng, gotu kola, damiana etc.; aminoacizi: fenilalanina, tirozina si mai ales arginina; droguri sintetice deprenyl etc.
Întinerirea digestiei, a microflorei și a tonusului intestinal. Coleretic, diuretic, laxative si sorbenti-purificatori.
Starea sistemului digestiv afectează în mod direct sănătatea și longevitatea. Enzimele vă permit să digerați mai bine alimentele, ceea ce reduce poluarea organismului cu toxine; favorizează pierderea în greutate. Bacteriile benefice îmbunătățesc microflora intestinală, care favorizează sinteza vitaminelor, inhibă procesele de degradare, întărește sistemul imunitar și sănătatea. Colagogii, diureticele și laxativele curăță organismul eliminând toxinele mai rapid.
Producem 10-12 litri de sucuri gastrointestinale pe zi, care sunt din nou absorbite în sânge în intestinele inferioare. Prin ingerarea absorbantelor-sorbanti si a sucurilor purificatoare, purificam intregul organism. De asemenea, absorbanții absorb colesterolul, care este eliberat în intestin de vezica biliară. Aceasta este prevenirea celei mai periculoase ateroscleroze - cauza fiecărei două morți!
Pentru a obține aceste efecte, se folosește vitamina biotina; enzime: bromelaina, papaina, pancreatina, lipaza; lacto- și bifidobacterii etc.; plante: aloe, ardei cayenne, nuci uleioase, frunze de zmeura, papadie, tarate de orez, celuloza microcristalina (MCC), pectine de mere si citrice, carbune activat etc.
Aminoacizi pentru întinerirea corpului.
Aminoacizii sunt elementele care formează proteinele. Mulți dintre aminoacizi sunt extrem de importanți și, fără unii, corpul nostru pur și simplu nu se poate dezvolta normal. Aminoacizii sunt responsabili pentru creșterea și dezvoltarea întregului organism, reglează funcționarea creierului și a întregului sistem nervos central, sunt responsabili pentru sănătatea și starea de spirit bună, contribuie la producerea multor hormoni și multe altele. În același timp, s-a dovedit (V.V. Frolkis et al.) că unii aminoacizi scurtează viața datorită capacității lor de a accelera procesele metabolice etc. Din acest motiv nu se recomandă abuzul de alimente bogate în proteine. . De asemenea, nu vă lăsați purtat de a lua preparate cu aminoacizi. Opțiunea ideală este o dietă săracă în proteine și utilizarea complexelor care includ doar aminoacizii cu adevărat necesari și în doze optime.
Pentru a prelungi viața și a îmbunătăți organismul, se folosesc de obicei următorii aminoacizi: lizină, metionină, prolină, ornitină, treonină, fenilalanină, cisteină, taurină și, eventual, alți aminoacizi. Aminoacidul triptofan, care scurtează semnificativ viața, ar trebui evitat în primul rând.
De regulă, doza zilnică de aminoacizi este de la 1 la 10 gr.
Vitamine pentru a prelungi viața și a întineri organismul.
Vita înseamnă viață în latină. De aici devine clar că vitaminele sunt vitale pentru o persoană. Cu toate acestea, multe dintre vitamine nu afectează în mod direct speranța de viață. Influența lor este mai degrabă indirectă. Cert este că vitaminele îmbunătățesc starea de bine, normalizează procesele metabolice (se formează mai puține toxine etc.), normalizează somnul, măresc performanța mentală și fizică, întăresc imunitatea, îmbunătățesc funcția hepatică etc.
Unele vitamine au proprietăți vasodilatatoare și ajută la scăderea nivelului de colesterol din sânge. Toate aceste efecte, desigur, ne permit să vorbim despre efectul vitaminelor asupra speranței de viață. Astfel, complexul multivitaminic domestic „Dekamevit”, format din 10 vitamine și aminoacidul „metionină”, prelungește viața șoarecilor cu 10%.
Cu toate acestea, printre vitamine se numără cele care pot prelungi semnificativ viața și sunt folosite special pentru a prelungi viața. De exemplu, celebrul L. Pauling susține că dacă începi să iei vitamine în cantități suficiente de la o vârstă fragedă sau mijlocie, îți poți prelungi viața cu 20-30 de ani.
Vitaminele care prelungesc semnificativ viața includ: vitamina A, vitaminele B5 și B6, vitaminele C, E, F (acizi grași nesaturați), vitamina H1 (novocaină), vitamina P (bioflavonoide: rutina, quercetină, picnogenol, resveratrol, antocianidine etc. ).
Este important de menționat că numai dozele mari de vitamine, care sunt de câteva ori sau de zeci de ori mai mari decât necesarul fiziologic, provoacă prelungirea vieții și prevenirea bolilor.