tikslas: supažindinti mokinių tėvus su pagrindiniais veiksniais, kurie padeda stiprinti ir išsaugoti ikimokyklinukų sveikatą namuose ir darželyje. Tėvų sveikos gyvensenos motyvacijos, atsakomybės už savo ir savo vaikų sveikatą formavimas, tėvų įgūdžių didinimas naudojant sveikatą taupančias technologijas namuose. Ugdykite vienybės, sanglaudos jausmą.

Elgesys: dirbtuvės.

Dalyviai:tėvai, auklėtojai, slaugytoja, vaikai.

Parengiamasis darbas.

  1. Tėvų klausimynas susitikimo tema „Apie sveikatą - rimtai. Anketos pildomos namuose, prieš susitikimą, o jų rezultatai naudojami susitikimo metu.
  2. Spalvingų kvietimų darymas tėvams. (Kvietime nurodomas visas tėvo ir motinos vardas, pavardė ir tėvavardis; išdalinta likus savaitei iki tėvų susirinkimo; pranešimas paskelbtas prieš kelias dienas. Gerai, jei tėvų susirinkime dalyvauja abu tėvai)
  3. Kvietimų kortelių įteikimas tėvams.
  4. Priminimų tėvams kūrimas.
  5. Stendo „Mes norime būti sveiki“ dizainas (vaikų, besimankštinančių, žaidžiančių lauko žaidimus, nuotraukos ... “.
  6. Literatūros ir kitos medžiagos tema tema dekoravimas
  7. Muzikos aranžuotės pasirinkimas.
  8. Paruoškite pirmojo pusmečio paplitimo, lankomumo ir mitybos būklės ataskaitą.
  9. Grupės dekoravimas.
  10. Pristatymo kūrimas kartu su kalbomis.
  11. Rengti padėkos raštus tėvams, kurių vaikai per pirmąjį pusmetį nesusirgo arba sirgo labai retai.
  12. Vaikų apklausos „Kas yra sveikas žmogus?“ Organizavimas ir atlikimas.

Planas

I. Organizacinis momentas - įvadinės pastabos.

II. Darbas šia tema - eskizas.

III. Probleminės situacijos tėvams kūrimas: „Ką manote, kas yra sveikas žmogus? Žiūrėti vaizdo įrašą.

IV. Keitimasis nuomonėmis apie vaikų grūdinimą namuose.

V. Slaugytojos praktikumas.

Vi. Apie pasivaikščiojimų vaidmenį vaiko gyvenime.

Vii. Apšilimas vaikams ir tėvams.

VIII. Slaugytojos kalba.

IX. Manipuliacijos demonstravimas.

X. Padėkos raštų įteikimas tėvams.

Taikymas.

XII. Susitikimo rezultatas.

Susitikimo pažanga

I. Organizacinis momentas - įvadas

Tikslas: derintis prie būsimo pokalbio temos, sukurti palankią emocinę aplinką.

Mokytojas salėje susitinka su tėvais, paaiškina susitikimo temą, supažindina su planuojamais renginiais (jie išsamiai aprašyti kvietimų kortelėse).

Auklėtoja: Mums labai malonu, kad skyrėte laiko ir atsakėte į mūsų kvietimą. Šiuolaikinėje visuomenėje XXI amžiuje žmogui, įskaitant ir vaiką, keliami nauji, aukštesni reikalavimai jo žinioms ir gebėjimams. Rūpinimasis vaiko sveikata tapo prioritetu visame pasaulyje. Tai suprantama, nes bet kuriai šaliai reikia ne tik kūrybingų, harmoningai išsivysčiusių, aktyvių, bet ir sveikų žmonių.

Rūpinimasis sveiko vaiko auginimu yra prioritetas mūsų ikimokyklinės įstaigos darbe. Toks vaikas turi gerą kūno atsparumą kenksmingiems aplinkos veiksniams ir atsparumą nuovargiui, socialiai ir fiziologiškai pritaikytą. Ikimokyklinėje vaikystėje yra klojamas vaiko sveikatos pagrindas, vyksta intensyvus jo augimas ir vystymasis, formuojami pagrindiniai judesiai, laikysena, taip pat formuojami reikalingi įgūdžiai ir įpročiai, įgyjamos pagrindinės fizinės savybės, ugdomi charakterio bruožai, be kurių sveika gyvensena neįmanoma.

Šiandien mums, suaugusiems, svarbu susiformuoti ir išlaikyti susidomėjimą sveikatos gerinimu tiek mums patiems, tiek vaikams. Taigi, ką gali padaryti suaugusieji, kad propaguotų sveiką vaikų gyvenimo būdą? Tai bandysime išsiaiškinti per savo susitikimą. Leisk man perskaityti tau eilėraštį.

Vaikas serga be galo.
Motiną apima panika, ašaros: ir baimė, ir liūdesys.
- Juk aš jį turiu iš lopšio
Visada stenkitės sušilti.
Butas turi langus net vasarą
Bijo atidaryti - staiga juodraštis,
Su juo dabar į ligoninę, paskui į vaistinę,
Vaistų neįmanoma suskaičiuoti.
Žodžiu, ne berniukas, o kančia.
Taigi, kartais mes esame iš vaikų
Auginame šiltnamio padarą
Ir ne kovotojai - herojai.

V.Krestovas „Šiltnamio efektą sukeliančių kūryba“

Pedagogas: Sveikas, stiprus ir išsivystęs vaikas.

Kaip tai pasiekti? Ką mes dėl to darome? Kaip pagerinti vaikų sveikatą, išvengti ligų? Ir vaikai mums apie tai pasakos.

II. Darbas tema - scena

Sportinėje uniformoje vaikai pasirodo salėje, išsirikiuoja puslankiu. Prie durų pasibeldžiama - įeina Bomas (antrasis mokytojas) su vilnoniu šaliku ant kaklo ir atviru skėčiu rankoje.

Auklėtoja ir vaikai: Sveiki, Bohm!

Auklėtoja: Kodėl tu taip apsirengęs?

Bohm (čiaudėjimas)

Aš atrodau liūdna.
Man skauda galvą
Aš čiaudžiu, esu užkimęs ...

Pedagogas: kas tai?

Bohmas: tai gripas.

Auklėtoja: gripas? Bet mūsų vaikai neserga.

Bohmas: nesergi?

Pedagogas:Negalima sirgti. Kodėl? Klausyk.

1 vaikas: kiekvieną dieną ryte darome pratimus. Mums labai patinka viską daryti tvarkingai.

2 vaikas: smagu vaikščioti.

3 vaikas: Pakelkite rankas!

4 vaikas: pritūpęs!

5 vaikas: bėk ir šok!

Pedagogė: ar jūsų sveikata gerai?

Vaikai: ačiū, kad įkraunate!

Auklėtoja: kiek žino, kad grūdinimasis visada mums padeda ir yra naudingas?

Vaikai: saulė, oras ir vanduo yra geriausi mūsų draugai!

6-as vaikas: mylėk sportą nuo pat vaikystės - būsi sveikas!

Auklėtoja: Nagi, vaikai, šaukime visus ...

Vaikai: Fizkult-ura!

7 vaikas: jei norite būti sumanus, judrus, greitas, stiprus, drąsus ...

8-asis vaikas: išmokite mylėti virvę, vadeles, lankus ir lazdeles!

9-as vaikas: Niekada nenusiminkite, jūs tikrai pasieksite tikslą!

10-as vaikas: turime naują kamuolį, žaidžiame valandą. Aš metu - tu gaudyk! Ir jei numesite, pakelkite!

Vaikai žaidžia kamuolį pagal M. Krasevo dainos „The Ball“ muziką.

11-as vaikas: norėdami užaugti stiprūs, vikrūs ir drąsūs, kiekvieną rytą atliekame pratimus. Pakeliame rankas į saulę; einame kartu, linksmai, pritūpiame ir keliamės ir visiškai nepavargstame.

Vaikai atlieka pratimus ir palieka grupę pas Bohmą, kuris sako, kad jis viską suprato ir dabar darys ir pratimus.

III. Probleminės situacijos tėvams kūrimas: „Ką manote, kas yra sveikas žmogus? Žiūrėti vaizdo įrašą

Auklėtoja: Mūsų susitikimo metu norėčiau šiek tiek paspekuliuoti. Atsakykime į vieną, atrodytų, labai paprastą klausimą: "Kas yra sveikas žmogus?"

Tėvų atsakymai.

Ir dabar aš siūlau jums pažiūrėti ir paklausyti, kaip vaikai atsakė į šį klausimą Žiūrėdami vaizdo įrašą: "Kas yra sveikas žmogus?"

„Mano vaikas bus sveikas, jei aš…“.

Tėvų atsakymai.

Dabar norėčiau pakviesti jus pažiūrėti interviu, kuriame vaikai diskutuoja apie tai, ką reikia padaryti norint išsaugoti savo sveikatą.

Žiūrėdamas vaizdo įrašą: „Ką reikia padaryti, kad būtum sveikas?“.

Auklėtoja: Na, mes klausėmės vaikų nuomonės. Jūs išsakėte savo nuomonę, ką reikia padaryti, kad jūsų vaikas būtų sveikas. O dabar norėčiau suteikti žodį pediatrui. Ji pasakos apie vaistus nuo peršalimo, jų prevenciją ir sukietėjimą.

IV. Keitimasis nuomonėmis apie vaikų grūdinimą namuose

Tolesnėje diskusijoje daugiausia dėmesio skirsime grūdinimui.

Anketos rezultatai rodo, kad grupės tėvai su vaikais atlieka įvairius grūdinimo būdus. (Skaityti atsakymai į klausimyną)

Auklėtoja: Išvada aiški: jei norite matyti savo vaiką sveiką, turite nuolat, kiekvieną dieną, skirti laiko grūdinimo procedūroms. „Minimalus“ grūdinimas apima privalomą neperkaitančių drabužių naudojimą, oro ir vandens procedūras, drabužių ir avalynės higieną.

Pedagogas: Praktika rodo, kad vienas perspektyviausių ir, svarbiausia, paprasčiausių metodų gerinant vaikų sveikatą yra biologiškai aktyvių taškų masažas. Sistemingai naudojant, tai duoda gerų rezultatų.

V. Slaugytojos praktikumas

Slaugytoja su tėvais veda seminarą apie pažintį su biologiškai aktyviomis zonomis.

Ateina vaikai.

Akupresūros ekranas: (pogrupis)

Atsakymai į tėvų klausimus.

Vi. Apie pasivaikščiojimų vaidmenį vaiko gyvenime

Vedėjas: A. S. rašė apie teigiamą vaikščiojimo gryname ore poveikį. Puškinas

"Mano draugai! Pasiimkite savo darbuotojus,
Eik į mišką, klajok slėnyje,
Ir tavo naktis bus giliai tavo namuose “.

Kasdieniai pasivaikščiojimai vaikams gali ir turėtų būti veiksmingas vaiko grūdinimo būdas. Kadangi augančio organizmo poreikis deguoniui yra daugiau nei 2 kartus didesnis nei suaugusiųjų.

Veikiant oro vonioms, padidėja ne tik nervų, kvėpavimo ir virškinimo sistemos tonusas, bet padidėja ir eritrocitų bei hemoglobino kiekis kraujyje. Palanku derinti pasivaikščiojimus su sportiniais ir lauko žaidimais. Vaikai turi vaikščioti bent 3 kartus per dieną bent 4 valandas per dieną, neribotą vasarą.

Pasivaikščioję ir grupėje vedame daugybę žaidimų, kurie yra prevencija, o kai kurie gydo tam tikras ligas.

Dabar vaikai jums juos parodys.

VII. Apšilimas vaikams ir tėvams

Salėje pasirodo antras mokytojas, persirengęs gydytoju Aibolitu. Jis atlieka apšilimą su tėvais.

1 žaidimas: „Pelė ir lokys“, skirtas giliam ritmiškam įkvėpimui ir iškvėpimui formuoti, gydo nosies ir gerklės ligas, stiprina stuburo raumenis.

Žaidimo eiga: vedėjas rodo judesius ir taria žodžius, vaikai kviečia savo tėvus, tėvai kartu su vaikais atlieka judesius:

Mishka turi didžiulį namą (atsitiesti, atsistoti ant pirštų, pakelti rankas aukštyn, išsitiesti, pažiūrėti į rankas - įkvėpti).

Pelė turi labai mažą (atsisėsk, susikabink keliais, nuleisk galvą - iškvėpk tariant garsą „w, w, w“).

Pelė eina aplankyti Mishka. Jis prie jos nepasieks. (Jūs turite vaikščioti po salę), (pakartokite 4-6 kartus).

2 žaidimas: "Kas yra garsiausias?" Žaidimo tikslas: nosies kvėpavimo lavinimas, lūpų uždarymas, nosies ligų gydymas.

Žaidimo eiga: vedėjas parodo vaikams, kaip reikia žaisti: ištiesinti nugarą, užmerkti lūpas, kairės rankos rodomąjį pirštą uždėti ant nosies šono, tvirtai spausti kairę šnervę, giliai įkvėpti dešine šnerve (užmerkta burna), o glostant tarti (iškvėpti) „mmm“. dešinės rankos rodomuoju pirštu palei dešinę šnervę. Rezultatas - ilgas, kartojamas iškvėpimas. Garsas „mmm“ turi būti nukreiptas į nosį, jis turi būti skambus. Tada prispaudžiama dešinioji šnervė.

Žaidimas kartojamas kelis kartus.

3 žaidimas: „Bitė“ žaidimo tikslas: taisyklingo kvėpavimo (gylio ir ritmo) formavimas, stiprinant rankų, diržo, viršutinių galūnių raumenis.

Žaidimo eiga: Šeimininkas siūlo pažaisti „bitę“. Parodoma, kad vaikas ir tėvai turi sėdėti tiesiai, sukryžiavę rankas ant krūtinės, nuleisdami galvą nuo vedėjos žodžių „Bitė pasakė -„ zhu, zhu, zhu “, vaikas ir tėvai ritmingai abiem rankomis spaudžia krūtinę ir taria„ zzhzh “- iškvėpdami - ir Kartu su vadovu, įkvėpdamas, jis išskleidžia rankas į šonus ir, tiesdamas pečius, sako: „Skrisiu ir dūzgiu, nešiu vaikams medaus“. Jis atsikelia ir, ištiesęs rankas į šalis, padaro ratą aplink kambarį ir vėl atsisėda toje pačioje vietoje. Žaidimas kartojamas 4-5 kartus. Vadovas turi įsitikinti, kad įkvėpimas vyksta per nosį ir kvėpavimas yra gilus.

Gydytoja Aibolit dalijasi savo patirtimi, klauso tėvų tema „Liaudies ir netradicinės peršalimo ligų gydymo ir jų prevencijos priemonės. (Paraiška)

Auklėtoja: Dabar žodis suteikiamas vyresnei slaugytojai. Ji jums pasakos apie ikimokyklinukų mitybą. Pranešimas kartu su pristatymu: „Tinkama vaiko mityba ikimokyklinėse ugdymo įstaigose ir namuose yra vaiko sveikatos pagrindas“.

VIII Slaugytojos kalba

- Tėčiui, mamai ...

„Tinkama vaiko mityba ikimokyklinio ugdymo įstaigose ir namuose yra vaiko sveikatos pagrindas“.

Kalba vyresnioji slaugytoja. Vyresnioji slaugytoja kalba apie ikimokyklinukų mitybą. Kartu su ataskaita pateikiamas pranešimas: „Tinkama vaiko mityba ikimokyklinio ugdymo įstaigoje ir namuose yra vaiko sveikatos pagrindas“.

Skiria užduotį tėvams (išbraukite iš sąrašo „kenksmingus“ produktus).

IX. Manipuliacijos demonstravimas

Darželio slaugytoja demonstruoja (ant didelės lėlės) paprasčiausias procedūras, kurias turėtų sugebėti atlikti visi tėvai (kaip įdėti termometrą, garstyčių tinką, padaryti kompresą ir patrinti, užkasti lašus nosyje, ausyse, akyse).

X. Padėkos raštų įteikimas tėvams

Padėkos raštų įteikimas tėvams, kurių vaikai neserga jau pusmetį arba serga labai retai. Tėvų susirinkimo sprendimo suformavimas ir priėmimas.

XI. Tėvų klausimynas „Jūsų nuomonė apie susitikimą“. taikymas

XII. Susitikimo rezultatas.

Mieli tėvai. Atminkite, kad jūsų vaiko sveikata yra jūsų rankose! Turite sudaryti sąlygas sveikai vaikui gyventi.

Susitikimo pabaigoje vyksta bendras arbatos vakarėlis vaikams ir tėvams.

Tėvų susirinkimo sprendimo pavyzdys:

  • sukurti būtinas sąlygas vaiko fizinio aktyvumo poreikiui realizuoti kasdieniame gyvenime (terminas - nuolat, atsakingas - auklėtojai, tėvai);
  • tolygiai paskirstyti fizinę ir psichinę įtampą dienos metu (terminas - nuolat, atsakingai - auklėtojai, tėvai);
  • sistemingai domėtis vaikų įgytomis žiniomis apie sveikos gyvensenos formavimą ir įtvirtinti jas namuose (terminas - nuolat, atsakingas - tėvai);
  • organizuoti namuose dienos režimą ir maistą šalia darželio (terminas - nuolat, atsakingas - tėvai);
  • savaitgaliais būtinai organizuokite pasivaikščiojimus su vaikais.
  • Sistemingai grūdinkite vaiką šeimos aplinkoje.

Savivaldybės biudžetinė ikimokyklinio ugdymo įstaiga

Balakhonichos darželis

TĖVŲ POSĖDIS

"Sveiki vaikai - laimingi vaikai".

(vyresnioji grupė)

Pedagogas:

Užduotys:

1. Tėvų pedagoginės kultūros kėlimas.

2. Orientacija į bendrą darbą, siekiant bendros veiklos siekiant išsaugoti ir sustiprinti vaikų sveikatą.

3. Tėvams teikiamos praktinės rekomendacijos, priminimai, konsultacijos sveikatos stiprinimo ir palaikymo klausimais.

Parengiamasis darbas.

Pedagogai:

1. Paruoškite atmintines tėvams ir padėkite jas tėvų kampeliuose, laikraštyje, kad tėvai galėtų susipažinti su turiniu prieš susitikimą.

Grūdinimas,

Ligų prevencija,

Vaikų meniu receptai,

Ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikos gyvensenos ugdymas,

Šeimos vaidmuo įgyvendinant ikimokyklinukų sveikatos išsaugojimą.

2. Pateikite tėvams klausimynus

3. Sudarykite vaizdinę kampaniją (priminimai tėvams)

Sukietėjusios akupresūros zona,

Maistas, padedantis vaikui tapti sveikesniu.

4. Parašykite plakatus:

- „Sveikata yra visa ko galva“

- „Aš praradau pinigus - nieko nepraradau, praradau laiką - praradau daug, praradau sveikatą - praradau viską“

- "Auksinė lova pacientui nepadės"

- "Sveikas elgeta yra laimingesnis už sergančią karalių"

- "Sveikatos kaina jaučiama po ligos"

5. Paruoškite kvietimus tėvams.

6. Suprojektuokite salę

Susitikimo eiga:

Ikimokyklinis vaikystės laikotarpis yra svarbiausias žingsnis formuojant vaikų sveikatą, užtikrinantis fizinio, protinio, dvasinio, moralinio ir estetinio vystymosi vienybę ir nulemiantis vaiko gebėjimą susitvarkyti su visais gyvenimo sąlygų jam keliamais reikalavimais kituose ugdymo etapuose. Ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikata priklauso nuo daugelio veiksnių, tokių kaip:


Ø tėvų paveldimumas ir sveikata,

Ø aplinka,

Ø ekologija,

Ø gyvenimo sąlygos ir vaiko auginimas šeimoje,

Ø sveikatos ir fitneso darbų organizavimas darželyje

Ø ir kiti veiksniai.

Eilėraštis

Vaikas serga be galo.

Motiną apima panika, ašaros: ir baimė, ir liūdesys.

Juk aš visada stengiuosi, kad jis būtų šiltas nuo lopšio.

Butas turi langus net vasarą

Bijo atidaryti - staiga juodraštis,

Vaistų neįmanoma suskaičiuoti.

Žodžiu, ne berniukas, o kančia.

Štai kaip mes kartais esame iš vaikų

Auginame šiltnamio padarą

Ir ne kovotojai - herojai.

Ø Kaip pagerinti mūsų vaikų sveikatą, išvengti daugybės ligų? Šie klausimai rūpi jums, tėvams ir mums, mokytojams, nes visi norime, kad vaikai nesusirgtų, kad metai iš metų taptų sveikesni, stipresni, užaugtų ir įeitų į didelį gyvenimą ne tik išmanantys ir išsilavinę, bet ir sveiki bei temperamentingi.

Ar yra kokių nors raktų, kaip išspręsti šią problemą?

Medicina jau seniai priėjo prie išvados: sveikiems žmonėms reikia prevencijos. Kas tai?

Slaugytoja pasakoja apie vaikų ligų statistiką d / s

Vedėjas: mes ir vaikai d / s atliekame įvairias prevencines priemones

Stebimas vėdinimo režimas

Vykdomas grupinių patalpų kvarcavimas

Kasdieninė grūdinimo veikla, kuri bus aptarta šiandienos susitikime.

Vaikų priežiūra fizioterapijos kambaryje įrenginiuose KUF, UHF.

Masažas (sveikatingumas, taškinis masažas, gydomasis, kaip nurodė gydytojas)

3 patiekalų C-vitaminizavimas,

Subalansuota mityba.

Pedagogas: Jei norite, kad jūsų vaikas būtų sveikas, turite nuolat skirti laiko grūdinimo procedūroms.

„Minimalus“ grūdinimas apima privalomą neperkaitančių drabužių naudojimą, oro ir vandens procedūras.

Jei lauke šilta

Saulė kaitri nuo dangaus

Ir nelyja kaip -

Suknelė pagal orą!

Kailinę striukę padėkite į šoną!

Jums taip pat nereikia apsiausto!

Bėgsi ir žaisi

Ir ateik į saulę!

Visi visada turi stengtis

Renkitės pagal orą.

Sergant peršalimo ligomis, taškinis masažas yra veiksmingas, suaktyvinantis organizmo imuninę funkciją.

Masažas ypač efektyvus ankstyvose peršalimo stadijose. Pirma, dviem pirštais (rodyklės ir vidurio), lėtai ir sklandžiai atlikite sukamuosius judesius. Pamažu didiname poveikį masažuojamai vietai. Tada mes vėl susilpniname slėgį, intensyvų smūgį pakaitomis su švelniu slėgiu. Sergant peršalimo ligomis, masažas veiksmingas 3 kartus per dieną. Paprastai gydymo metu pakanka 10 procedūrų.

Taip pat akupresūra gali būti atliekama ligų profilaktikai ne sezono metu. ( Tada kartu su eilėmis parodomas savaime biologiškai aktyvių taškų masažas.)


Ø patrinkite nosies sparnus - vienas, du, trys, vienas, du, trys,

Ir patrinkite tai po nosimi - vienas, antras, trys

Reikia sušukuoti antakius - vieną, du, tris, keturis, penkis

Dabar nuvalykite prakaitą nuo antakio - vienas, du, vienas, du,

Pakabinkite auskarus, jei tokių yra.

Plaukų segtukas skrepi - vienas, du, trys

Raskite ir pritvirtinkite mygtuką gale

Karoliukus reikia išbandyti, pasimatuoti ir užsidėti.

Ir čia pakabinsime segę, įvairiaspalvę matrjošką.

O štai apyrankės, gražūs rankogaliai.

Mergaitės ir berniukai, pasiruoškite pirštus.

Štai kaip gražiai jie dirbo ir gražiai pasipuošė.

Belieka sumalti kojas ir mes nesusirgsime!

Auklėtoja: Jau atėjo žiema, o tai yra peršalimo laikas, pakalbėkime apie jų prevenciją.

Valgykite svogūnus, česnakus, pasigaminkite citrinos tinktūros,

Valgykite serbentus ir erškėtuoges

Gerkite „apsaugos gėrimą“ - morkų sultis,

Renkitės pagal orą

Praleiskite daugiau laiko lauke, vaikščiokite.

Pedagogas: O dabar kalbėsime apie vaikščiojimą. Apie teigiamą vaikščiojimo gryname ore poveikį

Grynas oras kūdikiams

Būtinas ir naudingas!

Mums labai smagu vaikščioti!

Ir jokių ligų! ...

Kasdieniai ikimokyklinio amžiaus vaikų pasivaikščiojimai gali ir turėtų būti veiksmingas grūdinimo būdas, nes augančio organizmo deguonies poreikis yra daugiau nei 2 kartus didesnis nei suaugusiųjų. Oro vonių įtakoje padidėja nervų ir virškinimo sistemos tonusas, padidėja hemoglobino kiekis kraujyje. Puiku, jei pasivaikščiojimas derinamas su sportiniais ir lauko žaidimais. Vaikai turėtų vaikščioti bent du kartus per dieną. 4 valandos gryname ore yra būtinos augančio organizmo sveikatai, vasarą būti gryname ore neribojama.

KONSULTACIJOS TĖVAMS

"GAVYKITE RUTULĮ SU SAVE"

Dažnai tėveliams išeiti pasivaikščioti su vaiku reiškia atsisėsti ant suoliuko, kai kūdikis netoliese sukasi. Tuo tarpu pasivaikščiojimas yra nuostabi proga bendrauti, kažkokia bendra veikla, įskaitant fizinius pratimus. Tam jums reikia šiek tiek: sportinio kostiumo ir kamuolio.

Kamuolių žaidimai yra ne tik įdomi pramoga, jie yra labai naudingi vaikui, nes prisideda prie judesių koordinacijos vystymosi, o tai taip pat naudinga mokant rašyti, piešti, konstruoti.

Malonumas dėl jungtinių pratimų, raumenų apkrovos, dėl to gauto metimo ar smūgio į kamuolį - visa tai yra vaikystės džiaugsmai. Čia pridėkite ir pasididžiavimą tėvais, kurie „gali viską“.

Šie pratimai tinka visų sporto žaidimų (futbolo, tinklinio, krepšinio) mėgėjams, nes jie moko vaiką elgtis su kamuoliu, mesti ir gaudyti jį įvairiose pozicijose ir įvairiais būdais. Pratimai skirti 3-6 metų vaikams. Atsižvelgdami į fizinio išsivystymo laipsnį, vaiko pasirengimą ir tėvų įgūdžius, galite pasirinkti reikalingus pratimus, jų skaičių, užsiėmimų trukmę, kamuolio svorį ir dydį. Be to, pratimus galima apsunkinti arba supaprastinti.

Pirmiausia paaiškinkite vaikui pratimo esmę, geriau - perkeltine prasme: „rankos su kaušeliu“, „šuolis su zuikučiu“ ir panašiai. Tai padeda sėkmingai įvaldyti judesį, tariant jį vykdymo metu: „Aš pritūpiu - atsitiesiu - išmetu“.

Vaikai noriai mėgdžioja suaugusiuosius, todėl nepatingėkite dažniau rodyti elementus. Pavyzdžiui, taip jie pasirenka orientyrus: „virš debesies“, „už krūmo“.

Norint įgyti įgūdžių žaidžiant kamuoliukus, reikia pakartoti pratimus, tačiau paprastai po 8 - 10 pakartojimų kūdikis praranda susidomėjimą, o be jo - kokios treniruotės? Tokiu atveju įveskite „animacinius elementus“: ploti rankomis, pasisukti, pataikyti kamuolį ant grindų, pakeisti šūvio kryptį ar taikinį. Jei pratimas nėra aiškus, galite tai padaryti kartu su vaiku: „laikomės kartu - paliksime kartu“.

Jūs neturėtumėte reikalauti atlikti tuos kamuolio pratimus, kurie vaikui nepatinka. Ir atvirkščiai - reikia naudoti ir palaipsniui apsunkinti patinkančius elementus. Nebijokite perkrovos, tačiau nereikalaukite tęsti užsiėmimų, jei vaikas skundžiasi nuovargiu ar yra kaprizingas. Kuo mažiau prievartos, kuo daugiau malonumo ir džiaugsmo!

Būkite kantrūs. Negalima erzinti, kai nepavyksta. Venkite pastabų: „Koks tu kvailys“, „Nerangus“. Pabrėžkite visus teigiamus dalykus: „Šiandien yra daug geriau nei praeitą kartą ...“, „Jums puikiai sekėsi! Ateik dar vieną kartą ... "

Mieli tėvai, atminkite, kad vaiko sveikata yra jūsų rankose, nes tai jau seniai pastebėta: tose šeimose, kur suaugusieji šiek tiek serga, o vaikai dažniausiai yra sveiki.

Gera būti sveikam!

Jums reikia gerti daugiau sulčių!

Meskite mėsainį į šiukšliadėžę

Ir maudykis audringoje jūroje !!!

Temper, užpilkite,

Sportuokite skirtingai!

Ir nebijoti ligų

Nesislėpdamas šiltame name,

Laisvai vaikščiokite žeme

Stebimasi gamtos grožiu !!!

Tada pradėsite gyventi!

Puiku būti sveikam !!!

Tėvų susirinkimo sprendimas:

1. Tegul kiekvienoje šeimoje vyrauja sveikatos kultas.

2. Taškinis masažas - vertas dėmesio rytais ir vakarais darbo dienomis, savaitgaliais ir net švenčių dienomis.

3. Tegul vaikai praleidžia didžiąją laiko dalį pasivaikščiojimams judėdami: pagerinsime vaikų sveikatą žaisdami aktyvius žaidimus ir atsinaujinsime.

4. Pagaminti ir naudoti masažuoklius plokščių pėdų profilaktikai.

5. Mokykite savo vaikus nuo mažens vertinti, saugoti ir stiprinti savo sveikatą, jei asmeniniu pavyzdžiu demonstruojame sveiką gyvenimo būdą, tada galime tikėtis, kad mūsų ateities karta bus sveikesnė ir labiau išsivysčiusi ne tik fiziškai, bet ir asmeniškai, intelektualiai, dvasiškai ...

Tėvų susirinkimo ikimokyklinio ugdymo įstaigoje santrauka „Vaiko sveikata mūsų rankose“

Ši schema rekomenduojama kūno kultūros instruktoriui dirbti su vidurinės ir vyresnės grupės tėvais. Tėvų ir mokytojų susitikimas skatina glaudų darželio ir šeimos bendradarbiavimą vaikų sveikatos klausimais.
tikslas: Užtikrinti glaudų vaikų darželio ir šeimos bendradarbiavimą ir vienodus reikalavimus vaikų sveikatos klausimais.
Užduotys:
Supažindinti tėvus su ikimokyklinio ugdymo įstaigos kūno kultūros ir sveikatą gerinančio darbo turiniu bei mokymo personalo veiklos rezultatais išsaugant ir stiprinant ikimokyklinukų sveikatą.
Duokite tėvams patarimų ir patarimų, kaip pagerinti vaiko sveikatą ir išsiugdyti sveikos gyvensenos įpročius.
Skatinti tėvų supratimą apie atsakomybę už vertybinio vaikų požiūrio į savo sveikatą formavimą.
Supažindinti tėvus su vaiko požiūriu į sveikatą, vaikų žinių apie žmogaus sveikatą ypatumais
Parengiamasis darbas:
Tėvų apklausa „Kaip rūpinatės savo šeimos sveikata?“.
Vaikų klausimynas "Sveikas žmogus"
Kvėpavimo treniruoklių gamyba.
Pranešimo „Kūno kultūros ir sveikatos darbas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje“ sukūrimas
Kvėpavimo treniruoklių paroda.
Medžiagos pasirinkimas žaidimui „Kūdikių burna“.
Kvėpavimo pratimų pasirinkimas.
Susitikimo planas:
Įvadas
Apdovanoti tėvus.
Žaidimas „Kūdikių burna“
Konsultacija „Kvėpavimo gimnastika“
Sveikatos praktikumas: Tėvų mokymas kvėpavimo gimnastikos metodų.
Atspindys. Anketos pildymas.
Knygelės tėvams „Žaiskite masažą“ platinimas.
Susirinkimo sprendimų priėmimas.

Sveiki. Mums labai malonu, kad radote laiko ir atsakėte į mūsų kvietimą.
Sveikas, stiprus ir išsivystęs vaikas.
Kaip tai pasiekti? Ką mes - suaugusieji, dėl to darome?
Rūpinimasis sveiku vaiku yra vienas pagrindinių uždavinių mūsų ikimokyklinės įstaigos darbe. Toks vaikas turi gerą kūno atsparumą kenksmingiems aplinkos veiksniams ir atsparumą nuovargiui, socialiai ir fiziologiškai pritaikytą. Ikimokyklinėje vaikystėje yra klojamas vaiko sveikatos pagrindas, vyksta intensyvus jo augimas ir vystymasis, formuojami pagrindiniai judesiai, laikysena, taip pat formuojami reikalingi įgūdžiai ir įpročiai, įgyjamos pagrindinės fizinės savybės, ugdomi charakterio bruožai, be kurių sveika gyvensena neįmanoma.

Šiandien mums, suaugusiems, svarbu susiformuoti ir išlaikyti susidomėjimą sveikatos gerinimu tiek mums patiems, tiek vaikams.
Taigi, ką gali padaryti suaugusieji, kad propaguotų sveiką vaikų gyvenimo būdą?
1 skaidrė
Pristatymas „Kūno kultūros ir sveikatos darbas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje“
Ikimokyklinis amžius yra labai svarbus laikotarpis ankstyvam vaiko įsitraukimui rūpintis savo sveikata, vaiko kūno tobulinimui, todėl sveikatos palaikymo ir sveikos gyvensenos puoselėjimo problema yra aktuali mūsų ikimokyklinio ugdymo įstaigai.
Svarbiausia sveikatos gerinimo sąlyga yra vaikų fizinio aktyvumo organizavimas.
2 skaidrė
Fizinis aktyvumas prisideda prie:
- organizmo atsparumo įvairioms ligoms didinimas;
- fizinio pajėgumo padidėjimas;
- atskirų organų ir funkcinių sistemų veiklos normalizavimas;
- teigiamų emocijų, prisidedančių prie psichinės sveikatos stiprinimo, atsiradimas.
3 skaidrės numeris
Šiuo tikslu darželyje yra sporto salė, kurioje įrengti gimnastikos suolai, sportiniai kilimėliai, masažiniai kilimėliai plokščioms pėdoms, kamuoliukams, smeigtukams, lankeliams ir kt. Taip pat salėje yra netradicinė sporto įranga, pagaminta mokytojų rankomis.
4 skaidrės numeris
Grupėje yra sporto kampelis, kuriame ikimokyklinukai praktikuojasi savarankiškai ir prižiūrimi mokytojo. Žaidimams skirti daiktai yra prieinamoje vietoje: maža sportinė įranga mėtymui, šokinėjimui, žvejybai ir kt.
5 skaidrės numeris
Viena pagrindinių sveikatos gerinimo darbo su vaikais organizavimo formų yra kūno kultūra. Klasėje vaikai įsisavina pagrindinius judesių tipus (šokinėjimas, bėgimas, metimas, ėjimas ir kt.), Lavina fizines savybes (jėgą, greitį, lankstumą ir kt.). Taip pat klasėje formuojami taisyklingo kvėpavimo įgūdžiai, stiprinamas „raumenų korsetas“.
6 skaidrės numeris
Neįmanoma įsivaizduoti sveikatos gerinimo darbų be rytinių mankštų ir žadinimo pratimų.
7 skaidrės numeris
pasivaikščiojimai, kurių pagrindas yra fizinis aktyvumas, įskaitant žaidimus lauke, grūdinimąsi, darbinę veiklą.
Skaidrių skaičius 8–9
Siekiant padidinti kūno apsauginių savybių atsparumą, pagerinti fizinį ir protinį pajėgumą, naudojamos sveikatos išsaugojimo technologijos:
- savimasažas
-akupresūra
- kvėpavimo pratimai
-grūdinimasis
- plokščių pėdų profilaktika
- Laikysenos sutrikimų prevencija
- fizinė kultūra
- gimnastikos pabudimas
10 skaidrės numeris
Kūno kultūros ir sveikatą gerinančio darželio darbo formos taip pat apima sporto renginių, laisvalaikio, pramogų organizavimą ir vedimą.
11 skaidrės numeris
Norėčiau atkreipti dėmesį į tėvų pagalbą organizuojant kūno kultūrą ir poilsio darbą grupėje. Daugelis atsakė į kūno kultūros instruktoriaus siūlymą laikyti „Sveiką dienoraštį“, atliko užduotis suprasdami, kad šiuo darbu siekiama ugdyti vaikų sveikos gyvensenos įgūdžius, motyvuoti juos valdyti savo sveikatos formavimo procesą.
Norime padėkoti tėvams, dalyvavusiems gaminant kvėpavimo treniruoklius su padėkos raštais.
12 skaidrės numeris
Šių tėvų pastangų dėka mūsų grupėje pasirodė gražūs kvėpavimo treniruokliai. Sporto salėje yra netradicinė sporto įranga, padedanti užkirsti kelią regos sutrikimams, užkirsti kelią laikysenai, lavinti smulkiąją rankų motoriką ir kt.

13 skaidrės numeris.
Dėl mūsų bendro darbo norėčiau, kad suprastumėte, jog reikia pakeisti požiūrį į ikimokyklinuko sveikatos formavimą. Šis perėjimas turėtų būti susijęs su abiejų tėvų ir vaikų požiūrio į savo sveikatą pasikeitimu, jo unikalios vertės suvokimu, aktyvios korekcijos galimybe, tai yra sveikatos formavimo proceso valdymu ir individualiu sveikos gyvensenos stiliumi.
Pristatymo pabaiga.

Tėvų susitikimas tema: Vaiko sveikata

tikslas: prisidėti ugdant sveikos gyvensenos poreikį; užtikrinant fizinę ir psichinę gerovę.
I. Susirinkimo pasirengimo planas
1. Plakatų susitikimo tema dizainas.
2. Paruoškite kvietimus kiekvienai šeimai su tekstu.
3. Metodinės literatūros parodos tėvų susirinkimo tema dizainas.
4. Aplankų perkėlimo „Ikimokyklinio amžiaus režimas“ registravimas.
5. Padarykite stendo nuotrauką „... Kūno kultūra yra tai, kas užtikrina sveikatą ir teikia džiaugsmo“. Kratten
6. Pranešimo tėvams ruošimas tema: „Rūpinimasis vaiko sveikata“.
7. Gairių paruošimas tėvams.
8. Susitikimo vietos registracija.
9. Vaizdo pristatymo paruošimas: "Higienos ir grūdinimo procedūros vaikams ikimokyklinio ugdymo įstaigose".
10. 10. Anketų paruošimas tėvams.
11. 11. Tėvų instrukcijų apie sveiką gyvenimo būdą rengimas.
12. 12. Tėvų komiteto posėdžio rengimas.

II. Susitikimo planas

1. Įvadas... Trumpa, emocinga kalba, kuria pasiruošiate būsimam pokalbiui. Foninės muzikos naudojimas (PI Čaikovskis „Metų laikai“).
2. Diskusija. Klausimų ir situacijų tema „Rūpinimasis vaiko sveikata“ svarstymas, pedagogų, vaikų, tėvų nuomonės išreiškimas.
3. Muzikinė pauzė... Visų tėvų kūno kultūros lavinimas pagal muziką, atsižvelgiant į susitikimo temą.
4. Išmintingos mintys. Ant kiekvieno stalo yra kortelės su puikių žmonių posakiais, atsižvelgiant į susitikimo temą. Skambant muzikai, kortelės perduodamos ratu, todėl tėvai susipažįsta su kiekvienos kortelės turiniu, jiems patinkantys yra skaitomi garsiai.
5. Vaizdo pristatymas tėvams "Higienos ir grūdinimo procedūros ikimokyklinio ugdymo įstaigose".
6. Darbas su atmintinėmis. Tėvai susipažįsta su sveikos gyvensenos patarimais. Padarykite išvadas, pasidalykite savo patirtimi.
7. Išvada. Išvada šia tema. Sprendimas.
8. Tėvų apklausa.Įžvelgti teigiamas ir neigiamas susitikimo puses.

III. Susitikimo pažanga

1. Įvadas.
Muzika skamba tyliai. Stalai išdėstyti puslankiu, ant jų yra kortelės su tėvų vardais ir tėvavardžiais, gairės tėvams, kortelės su puikių mokytojų pareiškimais, klausimynai, popieriaus lapai, pieštukai. Ant mokytojo stalo: magnetofonas, medžiaga susitikimui.
2. Diskusija.
Labas vakaras, mieli tėveliai! Džiaugiamės jus matydami. Ačiū, kad skyrėte laiko ateiti į tėvų susirinkimą.
Žmogaus vaikas sveikas ... išsivystęs ...
Tai ne tik ideali ir abstrakti vertybė,
bet ir praktiškai pasiekiamą gyvenimo lygį.
Kaip tai pasiekti?
Apie tai šiandien norėtume su jumis pakalbėti.
Šiuolaikinėje visuomenėje XXI amžiuje žmogui, įskaitant ir vaiką, keliami nauji, aukštesni reikalavimai dėl jos žinių ir sugebėjimų.
Rūpinimasis vaikų ir suaugusiųjų sveikata ėmė užimti prioritetines pozicijas visame pasaulyje. Tai suprantama, nes bet kuriai šaliai reikalingi kūrybingi, darniai išvystyti, aktyvūs ir sveiki žmonės.
Rūpinimasis sveiko vaiko auginimu yra prioritetas mūsų ikimokyklinės įstaigos darbe. Sveikas ir išsivystęs vaikas turi gerą kūno atsparumą kenksmingiems aplinkos veiksniams ir atsparumą nuovargiui, socialiai ir fiziologiškai pritaikytą.
Ikimokyklinėje vaikystėje yra klojamas vaiko sveikatos pagrindas, vyksta intensyvus augimas ir vystymasis, formuojami pagrindiniai judesiai, laikysena, taip pat formuojami būtini įgūdžiai ir įpročiai, įgyjamos pagrindinės fizinės savybės, ugdomi charakterio bruožai, be kurių neįmanoma sveikos gyvensenos.
Ilgai veikiant nepalankioms sąlygoms, sutrinka kūno adaptacinės galimybės ir išsekama imuninė sistema. Yra lėtinės bronchopulmoninės sistemos, ENT organų ir kitos ligos.
Ligų skaičiaus didėjimas siejamas ne tik su socioekologine situacija, bet ir su pačiu vaiko šeimos gyvenimo būdu, kuris labai priklauso nuo šeimos tradicijų ir motorinio režimo pobūdžio. Esant nepakankamam vaiko motoriniam aktyvumui (hipodinamijai), neišvengiamai blogėja motorinės funkcijos raida ir mažėja vaiko fizinis pajėgumas.
Šiandien mums, suaugusiesiems, svarbu susiformuoti ir išlaikyti susidomėjimą sveikatos gerinimu tiek sau, tiek savo vaikams. „Tėvai yra pirmieji auklėtojai. Jie yra įpareigoti pakloti vaiko asmenybės fizinio, moralinio ir intelektualinio vystymosi pagrindus kūdikystėje “(RF įstatymo„ Dėl švietimo “18 straipsnio 1 punktas).
Deja, dėl išsivysčiusio mūsų visuomenės kultūrinio lygio sveikata dar nėra pirmoje vietoje tarp žmogaus poreikių. Todėl daugelis tėvų negali būti teigiamas sveiko gyvenimo būdo pavyzdys, nes jie dažnai piktnaudžiauja rūkymu ir alkoholiu,
teikia pirmenybę televizoriaus ir vaizdo filmų žiūrėjimo, grūdinimo, kūno kultūros, vaikščiojimo gryname ore valandoms. Dažnai tėvai menkai įsivaizduoja, kaip reikia vaiką supažindinti su sveika gyvensena.
Ką tėvai gali padaryti, kad vaikai supažindintų su sveika gyvensena? (tėvų pareiškimai)
Visų pirma būtina aktyviai naudoti gydomąjį natūralų
aplinkos veiksniai: švarus vanduo, ultravioletiniai saulės spinduliai, švarus oras, augalų fitoncidinės savybės, nes natūralios gamtos jėgos yra įprasti aplinkos komponentai ir yra būtini kūno gyvenimui.
Vaikui reikalingas ramus, geranoriškas psichologinis klimatas.
Kai kurie atvejai, kai vyksta vaikas, kai kuriais atvejais prisideda prie jo neurozės atsiradimo, o kitais atvejais sustiprina jau egzistuojančius nervų sistemos sutrikimus. Visa tai žymiai sumažina vaiko kūno apsaugines galimybes. Atsižvelgdami į tai, visada turėtume stengtis būti gerai nusiteikę. Atminkite, kai tik mes nusišypsosime - iškart pasidaro lengviau, suraukiame kaktą - įsivyrauja liūdesys. Jie susiraukė - adrenalinas pradėjo išsiskirti, prisidėdamas prie liūdnos, nerimastingos nuotaikos, jie šypsojosi - jie padėjo kitam hormonui - endorfinui, kuris suteikia pasitikėjimo savimi ir linksmą nuotaiką. Juk tas pats faktas vienu atveju gali būti mums nematomas, o kitu - sukels pyktį, sugadins nuotaiką. Bet mūsų dirginimas mechaniškai perduodamas vaikui.
Puoselėjamas emocinis atsparumas ir su tuo susijęs elgesys. Čia svarbu mokėti teisingai ir racionaliai susieti su tuo, kas matoma, suvokiama, girdima.
Taigi daugiau šypsokimės ir džiaukimės vieni kitais.
Mes turime ne tik apsaugoti vaiko kūną nuo žalingo poveikio, bet ir sukurti sąlygas, kurios sustiprintų vaiko kūno apsaugines jėgas, jo veikimą. Čia svarbus dalykas yra tinkamai organizuotas dienos režimas, kuris optimaliai sujungia vaikų budrumo ir miego laikotarpį dienos metu, tenkina jų maisto, aktyvumo, poilsio, fizinio aktyvumo ir kt. Poreikius. Be to, režimas drausmina vaikus, skatina daugelio naudingų įgūdžių formavimąsi, moko juos tam tikru ritmu.
Vaikščiojimas yra vienas iš esminių režimo komponentų. Tai yra efektyviausia poilsio rūšis, ji gerai atkuria funkcinius kūno išteklius, sumažėjusius veiklos procese, ir, visų pirma, efektyvumą. Oro poveikis padidina kūno atsparumą ir sukietėja. Po aktyvaus pasivaikščiojimo vaiko apetitas ir miegas visada normalizuojasi. Pasivaikščiojimas turėtų būti atliekamas bet kokiu oru, išskyrus ypač nepalankias sąlygas. Tuo pačiu metu drabužiai ir avalynė turi atitikti oro sąlygas ir visus higienos reikalavimus. Pasivaikščiojimo metu vaikams neturėtų būti leidžiama ilgai būti monotoniškoje padėtyje, todėl būtina keisti jų veiklos tipą ir žaidimo vietą. Palanku derinti pasivaikščiojimus su sportiniais ir lauko žaidimais. Vaikai turėtų vaikščioti bent 2 kartus per dieną 2 valandas, vasarą - neribojami.
Ne mažiau svarbi režimo dalis yra miegas, kuris ypač reikalingas nusilpusiems vaikams. Svarbu, kad jūsų kūdikis kiekvieną dieną (dieną ir naktį) užmigtų tuo pačiu metu.
Taigi vaiko namų režimas turėtų būti darželio dienos režimo tęsinys.
Gera mityba- maisto produktų, turinčių daug vitaminų A, B, C ir D, mineralinių druskų (kalcio, fosforo, geležies, magnio, vario), taip pat baltymų įtraukimas į dietą. Visus patiekalus vaikams patartina ruošti iš natūralių produktų, nerafinuotų, be priedų ir prieskonių bei konservantų. Į vaikų racioną dažniau įtraukite varškę, grikius ir avižinius dribsnius.
Nemenka reikšmė yra dietai, tai yra tam tikrų intervalų tarp valgymų laikymuisi.
Vaikams svarbu ugdyti susidomėjimą savo kūno tobulinimu. Kuo anksčiau vaikas supras žmogaus kūno struktūrą, sužinos apie grūdinimo, judėjimo, tinkamos mitybos, miego svarbą, tuo greičiau jis bus supažindintas su sveika gyvensena. Jei vaikas priverstinai priverstas užsiimti fiziniu lavinimu, taip pat laikytis higienos taisyklių, vaikas tuo greitai praranda susidomėjimą.
Kai vaikas stoja į mokyklą, svarbu atsižvelgti ne tik į jo intelektinę raidą, bet ir į jo fizinio išsivystymo lygį. Ir nereikia vaiko prikimšti žinių prieš mokyklą. Principas „nedaryti žalos“ turėtų būti vaiko auklėjimo ir vystymosi pagrindas. Reikėtų prisiminti, kad „ankstyvas mokymasis“ sukelia perkrovą, neigiamai veikia sveikatą, provokuoja neurozes ir kitus nepageidaujamus reiškinius, dėl kurių susidomėjimas mokymusi sumažėja.
Pasirengimas mokyklai darželyje atliekamas ne tik matematikos ir kalbos lavinimo pamokose, bet ir kūno kultūros pamokose, kuriose vaikai formuoja dėmesį, mąstymą, atmintį, kalbą, vaizduotę, smulkiąją rankų motoriką, judesių koordinavimą, reikalingą sėkmingam mokyklos ugdymui ; taip pat žaidybinė vaikų veikla. Žaidimas yra pagrindinė veikla ikimokykliniame amžiuje. Kuo geriau vaikas žais vaidmenų žaidimus, tuo geriau seksis mokykloje. Žaidimas gerai pasiruošia mokyklai. Kol vaiko psichika vystosi, jis turi žaisti. Be žaidimo vaikams atsiranda baimės, vangumo ir pasyvumo jausmas. Žaidimas yra pagrindinis žmogaus poreikis. Ne veltui dabar televizijoje yra daugybė žaidimų programų suaugusiesiems, kurios vaikystėje buvo nepakankamai žaidžiamos.
Skatinti sveikatą ir normalizuoti svorį efektyvus vaikščiojimas ir bėgimas, apsaugantys žmogaus organizmą nuo ligų. Jie turi ryškų treniruočių efektą ir padeda grūdinti kūną.

Kas yra grūdinimas? (tėvų pareiškimai)
Grūdinimo prasmė yra tai, kad laikui bėgant, naudojant specialias procedūras, padidinamas žmogaus atsparumas vėsinimui dėl to, kad kūnas visada reaguos su atitinkamomis apsauginėmis reakcijomis - padidės kūno gamyba ir sumažės šilumos perdavimas. Kietėjimo metu imunitetas taip pat padidėja dėl padidėjusio interferono ir kitų organizmo apsauginių veiksnių gamybos. Todėl būtų puiku, jei grūdinimas būtų įprastas šeimos reikalas.
Kuris iš jūsų namuose veda grūdinimo renginius, o kurie? (tėvų pareiškimai)
Dabar mes siūlome išklausyti savo vaikų pareiškimus (įsijungia juostos įrašymas).
Nepavadinęs vaiko vardu, mokytojas prašo atsakyti į klausimus: Vaikai, kodėl turėtumėte būti grūdintas? Ar grūdinatės namuose? Kaip? Su kuo tai darote? Ar tai kasdien? Ar tau tai patinka? Kodėl tu ne?
Grūdinimasis, kaip pažymėjo E.A. Arkinas, nusilpusiam vaikui yra svarbiau nei sveikam. Kartu su tradiciniais grūdinimo būdais (oro vonios, vandens kojų vonios, gargalavimas) taip pat plačiai naudojami netradiciniai.
- Kontrastinis oro grūdinimas (iš šilto kambario vaikai patenka į „šaltą“).
– Vaikščiojimas basomis... Tuo pačiu metu sustiprėja pėdų arkos ir raiščiai, užkertamas kelias plokščioms pėdoms. Vasarą suteikite vaikams galimybę vaikščioti basomis ant karšto smėlio ir asfalto, ant mažų akmenų ir nelygumų, kurie veikia kaip stiprūs dirgikliai. Priešingai, šiltas smėlis, minkšta žolė ir vidaus kilimas ramina. Ėjimas basomis padidina beveik visų raumenų aktyvumo intensyvumą, stimuliuoja viso kūno kraujotaką, gerina protinę veiklą.
– Šaltas ir karštas dušas - efektyviausias namų grūdinimo būdas.
(Po trumpo įkrovimo vaikas patenka po dušu, 30–40 sekundžių užpilamas vandeniu 36–38 laipsnių temperatūroje, tada vandens temperatūra sumažėja 2–3 laipsniais, o užpylimo trukmė sutrumpėja iki 20–25 sekundžių. Procedūra kartojama 2 kartus. Po 1 - 1,5 savaitės vandens temperatūros skirtumas padidėja iki 4 - 5 laipsnių, o per 2-3 mėnesius jis pakyla iki 19 - 20 laipsnių).
– Gargaliavimas vėsus vanduo su sumažėjusia temperatūra yra nosiaryklės ligų prevencijos metodas. (Gargalavimas prasideda esant 36–37 laipsnių vandens temperatūrai, kas 2–3 dienas mažėja 1 laipsniu ir pakeliamas iki kambario temperatūros.)
Reikėtų prisiminti, kad grūdinimo pertrauka nuo dviejų iki trijų savaičių sumažina kūno atsparumą peršalimo ligoms, todėl yra labai nepageidaujama.
Neįmanoma neatsižvelgti į individualias vaiko savybes, jo amžių, jo jautrumą grūdinimo procedūroms. Nerekomenduojama grūdintis neigiamų emocinių būsenų, pavyzdžiui, baimės, susierzinimo, nerimo, fone. Tai gali sukelti neurozinius sutrikimus.
Kokią išvadą galima padaryti dėl grūdinimo? (tėvų pareiškimai)
Taip, jei norime, kad vaikas būtų sveikas, grūdinimo procedūras privalome atlikti kasdien. Į „minimalų“ grūdinimą įeina oro ir vandens procedūros, tinkamai parinkti drabužiai.
Taip pat galite grūdinti vaiko kūną maistu.
Kai kurie augalai - biostimuliatoriai ir adaptogenai - padeda padidinti organizmo atsparumą. Pastarieji prisitaiko, pritaiko kūną prie kai kurių kenksmingų, fizinių, cheminių, biologinių veiksnių poveikio, įskaitant ir neįprastas aplinkos sąlygas.
Pakalbėkime, kokie maisto produktai ar medžiagos padeda vaikui tapti labiau užgrūdintam? (dalykite atsakymų korteles tėvams)
Teisingi atsakymai:
1. Juodieji serbentai ir erškėtuogės padidina organizmo atsparumą
aušinimas ir ARVI.
1. Gerkite „apsaugą“ - morkų sultis. Gerti rekomenduojama šviežius
morkų sultys nuo 1 šaukšto iki pusės stiklinės per dieną, bet ne daugiau kaip 100 g, nes dideliais kiekiais tai gali sukelti odos ikterinį dažymą. Kai kuriems vaikams tai taip pat sukelia alergiją.
3. Sultys yra švaresni ekologiški produktai. Juos organizmas pasisavina greičiau (per valandą), todėl beveik iš karto po naudojimo jie įtraukiami į medžiagų apykaitą, o tai teigiamai veikia kūno atsigavimo procesus. Sultyse yra daug vandens, tačiau tai tikrai gyvas vanduo - jis praturtintas biologiškai aktyviomis augalų ląstelių medžiagomis.
Visos sultys turi bendrą stiprinamąjį poveikį, skatina maisto virškinimą ir absorbciją, taip pat pašalina iš organizmo toksiškas medžiagas, įskaitant radioaktyviąsias (morkas ir obuolius). Galiausiai, sultys taip pat yra vitaminų, mineralinių druskų ir daugybės mikroelementų šaltinis.
Norint padidinti vaiko kūno apsaugą, rekomenduojama
vartojant vitaminus.
Žodis „vitaminas“ kilęs iš lotynų kalbos vita - gyvenimas. Vitaminai dalyvauja medžiagų apykaitoje ir reguliuoja atskirus biocheminius ir fiziologinius procesus. Vitaminų trūkumas maiste arba jų asimiliacijos procesų pasikeitimas sukelia medžiagų apykaitos sutrikimus ir galiausiai hipo- ir avitaminozės išsivystymą. Norint pasiekti tam tikrą vitaminų prisotinimo lygį, būtina naudoti preparatus, kurių sudėtyje yra optimalių vitaminų kompleksų, ypač žiemos-pavasario laikotarpiu. Beje, vartojant multivitaminus, 1–2 tabletes per parą įprastomis dozėmis gripo epidemijos ir į gripą panašių ligų metu, mažiausiai 2 kartus sumažėja vaikų dažnis.
Smūgį vaiko sveikatai sukelia žalingi tėvų polinkiai. Ne
paslaptis ta, kad rūkančių tėvų ir motinų vaikai bronchopulmoninėmis ligomis serga dažniau nei nerūkantys vaikai.
Rimtos pasekmės vaiko sveikatai turi sužalojimų ir
nelaimingų atsitikimų.
Prašau pasakyti, kokios namų sąlygos gali kelti pavojų vaiko gyvybei? (tėvų pareiškimai)
Taip, vaikai yra labai smalsūs ir stengiasi viskuo mėgdžioti mus, suaugusius. Jie gali apimti elektrinius šildytuvus, jie mėgsta žaisti su mažais daiktais.
Atminkite, kad jūsų vaiko sveikata yra jūsų rankose!
Tuo pačiu metu tai jau pastebėta: tose šeimose, kur suaugę žmonės šiek tiek serga, o vaikai, kaip taisyklė, yra sveiki.
3. Kūno kultūra.
Mieli tėveliai, mes šiek tiek pasėdėjome, pailsėkime. (Mokytoja kviečia tėvus žaisti lauko žaidimus jų prašymu).
4. Išmintingos mintys.
Ką mūsų puikūs mokytojai sako apie vaiko kalbos raidą? Atkreipkite dėmesį į jų teiginius. Perskaitykite juos garsiai. (Tėvai skaito pareiškimus.) (Žr. 1.3 priedo medžiagą.)
5. Vaizdo pristatymas tėvams „Higienos ir grūdinimo procedūros vaikams ikimokyklinio ugdymo įstaigose“.
(Žr. Aplanką „Grūdinimas ir higienos procedūros“.)
6. Darbas su atmintinėmis.
Mieli tėvai! Ant jūsų stalų yra atmintinės apie sveiką vaiko gyvenimo būdą šeimoje. Prašau su jais susipažinti.
Ar sutinkate su šiais patarimais? Jei taip, kurį iš jų laikote reikšmingiausiu? Kuriuos iš šių patarimų jau naudojote auklėjimo praktikoje? Kaip tai sekasi?
(Tėvai garsiai perskaitė patarimus, kurie, jų manymu, yra svarbiausi ir reikalingiausi.)
Mes teikiame jums šiuos priminimus. Leiskite jiems padėti rasti vidurį gerinant vaiko sveikatą.
(Tėvų priminimų turinį žr. 1.5 priede).
7. Išvada.
Rūpinimasis vaikų ir suaugusiųjų sveikata ėmė užimti prioritetines pozicijas visame pasaulyje. Kuo daugiau mes parodome ir pasakojame vaikui apie sveikatą, tuo geriau jo vystymuisi.
Kviečiame paremti darželio iniciatyvą ir pristatyti sveiką gyvenimo būdą šeimoje.
Remdamiesi anketų, diskusijų, žaidimų terapijos su tėvais, vaikais rezultatais, tėvų susirinkimui siūlome tokį sprendimą:
1. Supažindinkite su sveika gyvensena su kiekviena šeima.
2. Vaiko namų režimas turėtų būti darželio dienos režimo tęsinys.
3. Sistemingai grūdinti vaiką šeimos aplinkoje.
4. Savaitgaliais būtinai išeikite su vaikais pasivaikščioti bent 2 kartus per dieną. Leiskite vaikui daugiau judėti pasivaikščiojimo metu, žaisti lauko žaidimus. Vaikai žaidimais - pagydysime, atsinaujinsime.
5. Patikrinkite visas traumuojančias vietas namuose ir išvenkite vaikų traumų.
8. Tėvų apklausa.
Mieli tėvai! Apibendrinant, norint sužinoti, kaip tėvų susirinkimo tema ir turinys atitinka tėvų susirinkimų, šeimos reikalavimus, siūlome užpildyti klausimyną.
(Tėvai užpildo anketas.)
(Žr. 1.8 priedą dėl auklėjimo klausimynų turinio.)
Mes nuoširdžiai linkime jums geros sveikatos, laimės ir klestėjimo jūsų šeimoje.
Tegul vaikai jus džiugina!

2016 m. Rugsėjo mėn. Darželyje vyko grupiniai tėvų susirinkimai tema: „Gripas ir jo prevencija“

Kaip darželyje išvengti peršalimo ir gripo?

Šį klausimą užduoda ne tik darželio auklėtojos, bet ir tėvai. Juk kūdikiui vis dar sunku suprasti, kodėl jis turėtų būti atsargus. Jam didelė pagunda - subraižyti akis ar nosį, žaidus smėlio dėžėje. Labai sunku paaiškinti, kodėl negalima žaisti su peršalusiais vaikais. Visa tai, deja, sukelia jūsų vaiko užkrėtimą peršalimu ar gripu.

Gripas yra ypač užkrečiama infekcinė liga, pavojinga dėl jo komplikacijų: širdies ir kraujagyslių sistemos, centrinės nervų sistemos ir kvėpavimo sistemos pažeidimų.

Tėvai gavo informacijos apie virusinių ligų šaltinį, tai yra sergantis žmogus. Mes užsikrečiame įkvėpdami oro su mažiausiais seilių ir skreplių lašeliais, kuriuos išskiria pacientai, jiems kosint ir čiaudint, perduodant ore esančius lašelius.
Ir taip pat kontaktuojant su pacientais, kai spaudžia ranką, keičiasi asmeninės higienos reikmenimis (nosinaite, rankšluosčiu) ir kitais namų apyvokos reikmenimis (indais, telefonu, pieštukais, žaislais ir kt.).

Slaugytoja informavo tėvus apie vaikų, neturinčių ligos požymių, buvimą darželyje, ir perspėjo, kad tokie vaikai nebus priimami į darželį.

Tėvams buvo pasiūlyta visai šeimai skiepytis nuo gripo rajono klinikoje. Buvo pabrėžta, kad ypač svarbu vaikus skiepyti nuo gripo.
Tėvai buvo supažindinti su darželyje vykdoma gripo ir SARS prevencijos veikla.
1. Grupė valoma ventiliuojant ir drėgnai pagal grafiką, naudojant dezinfekavimo priemones.
2. Vaikų, turinčių peršalimo požymių, negalima leisti į darželį
3. Dėvėti česnako medalioną.
4. Nosies tepimas oksolininiu tepalu vaikams.
5. Atlikite rytinį priėmimą apžiūrėdami vaikus ir apklausdami tėvus.
6. Griežtai stebėkite vaikų asmeninę higieną. Dažniau nusiplaukite rankas muilu
7. Su vaikais vaikščioti du kartus per dieną yra privaloma (atsižvelgiant į oro sąlygas).
8. Vaikų vitaminizavimas.
9. Česnako ir svogūnų valgymas.
10. Reguliarus oro česnakų ir svogūnų jonizavimas.
11. Gydomoji gimnastika.
12. Individualus nosinės ar servetėlės \u200b\u200bnaudojimas.
13. Vaikų skiepijimas.
14. Kosint ir čiaudint uždenkite burną nosinaite.

Tėvams parodyta vaizdinė informacija apie gripo ir ARVI prevenciją tėvų kampelyje. Ekrano tema: „Dėmesio, gripas!“, Atmintinė:

„Ką aš galiu padaryti, kad apsisaugočiau nuo gripo infekcijos?“;
"Ką daryti, jei manau, kad sergu gripu?";
„Saugok save, savo šeimą ir visuomenę!“;