20.09.2020

Oksana Koroleva
Consiliul pedagogic „Abordări moderne pentru asigurarea dezvoltării fizice a unui copil”

Sfaturi pedagogice pe această temă:

« Abordări moderne pentru asigurarea dezvoltării fizice a copilului»

scop: căutare de modalități de optimizare a creării condițiilor pentru îmbunătățirea activității de îmbunătățire a culturii fizice și a sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar.

Sarcini:

1. Să sistematizeze activitatea de sănătate și fitness într-o instituție de învățământ preșcolar.

2. Extindeți cunoștințele profesorilor luând în considerare modern cerințele și schimbările sociale pentru a forma bazele fizic educație și un stil de viață sănătos.

3. Dezvolta potențialul creativ al profesorilor.

4. Căutați formulare eficiente, utilizați inovatoare abordari și noile tehnologii în organizarea culturii fizice și a activității de sănătate într-o instituție de învățământ preșcolar.

Muncă preliminară:

1. Consultare: "Dezvoltarea fizică copiii de vârstă preșcolară în contextul standardului educațional al statului federal pentru educația preșcolară, ținând cont de indicatorii individuali ai acestora;

2. Pregătirea jocului " Dezvoltarea fizică prin intermediul culturii jocului popular al unei instituții de învățământ preșcolar în conformitate cu Standardul Federal de Educație al Statului (componentă regională).

3. Master class: Tehnologie pedagogică a jocului în dezvoltarea fizică a preșcolarilor(bazat pe MBDOU DS №56 "Smile").

4. Atelier: Metode psihologice de organizare a disciplinei într-un grup. "

5. Evenimente deschise: Mergând în grupul de mijloc (educator: Porcescu E.A.); desfășurarea unui joc în aer liber pentru o plimbare (educatori: Lukoyanova A.V., Korotkaya T.A.).

6. Control tematic: Organizarea activității fizice a copiilor în instituțiile de învățământ preșcolar ".

7. Temele educatori:

** profesorii fiecărui grup ar trebui să fie pregătiți să analizeze soluțiile, metodele lor, plusuri - minusuri în lucrarea pe această temă consiliul profesorilor(sarcina primului an).

** fii gata să găzduiești (interesant, "Neînvins") un joc activ, pentru a vă familiariza cu procedura de întărire, pentru a efectua un minut fizic, antrenarea degetelor.

Agendă:

consiliul profesorilor.

consiliul profesorilor

educator superior Korolev O.V.

3. Rezultatele testului tematic „Organizarea activității motorii a copiilor în instituțiile de învățământ preșcolar”

educator superior Korolev O.V.

4. Joc de afaceri.

educator superior Korolev O.V.

5. Proiect de hotărâre al consiliului pedagogic.

Aș dori să sper că toți profesorii vor participa activ la lucrare pedso-veta, împărtășiți experiență pozitivă cu privire la problema în discuție, puneți întrebări, comentați.

1. Cu privire la executarea deciziei anterioare consiliul profesorilor,

O. Koroleva, educator superior (raport).

2. Introducere în subiect consiliul profesorilor - Regina O... V., profesor superior (raport).

Nu există o sarcină mai importantă și în același timp mai dificilă decât creșterea unei persoane sănătoase.

La vârsta preșcolară, se pune bazele sănătății, se produce maturizarea și îmbunătățirea sistemelor vitale și a funcțiilor corpului, se formează mișcări, postură, calități fizice, sunt dezvoltate abilități inițiale de igienă și autoservire. Se dobândesc obiceiuri, idei, trăsături de caracter, fără de care un stil de viață sănătos este imposibil.

Tot ceea ce am enumerat este conținutul muncii noastre cu dvs. privind organizarea culturii fizice și a activităților de îmbunătățire a sănătății cu copiii.

Și scopul principal al acestui lucru muncă:

* conservare și întărire sănătatea psihofizică a copiilor.

În grădinița noastră se lucrează pentru păstrarea sănătății, dezvoltarea fizică a copiilor, activitate motorie crescută.

Munca de conservare a sănătății se desfășoară prin educație fizică, rutină zilnică, cultivarea abilităților culturale și igienice, agrement sportiv, educație fizică, ore dinamice, plimbări, activitate motorie independentă a copiilor, exerciții de dimineață și gimnastică după somn etc.

Nu are o importanță mică faptul că implicăm părinții în rezolvarea culturii fizice și a problemelor de sănătate. Și acest lucru dă un rezultat pozitiv excelent ...

Este posibil să se evalueze eficacitatea acestei lucrări pe baza analizei rezultatelor unui studiu obiectiv al stării de sănătate, dezvoltarea fizică, fizic pregătirea copiilor folosind tehnologia de monitorizare, precum și chestionarele părinților.

Eficacitatea culturii fizice și a îmbunătățirii sănătății în instituția noastră de învățământ preșcolar depinde direct de interacțiunea și înțelegerea reciprocă a profesorilor - specialiști, lucrători medicali, părinții elevilor și întreaga echipă. Doar prin eforturi comune putem rezolva sarcinile și obține rezultate pozitive.

Toate acestea se formează educația fizică a copiilor.

Și astăzi vă vom verifica baza de cunoștințe în această chestiune ...

4. Rezultatele testului tematic „Organizarea activității motorii a copiilor în instituțiile de învățământ preșcolar”, O. V. Koroleva (ajutor atașat).

Atelier pedagogic pe cultura fizică

(sub forma unui joc de afaceri).

Artă. educator: Să stăm cu toții într-un cerc mare și să ne salutăm frumos (de exemplu, curtsy sau arc)

Bravo, astăzi nu numai că vom lucra bine, ci și ne vom juca, deoarece o persoană nu poate fi în tensiune și mișcare constantă - va obosi, așa că relaxarea și odihna sunt pur și simplu necesare pentru a câștiga forță, astfel încât starea de spirit să fie bună și sănătatea să fie puternică.

Un joc "Actual".

Să ne luăm mâinile acum. Curentul circulă foarte repede prin circuit. Mâinile noastre sunt lanțul nostru. Ne dăm reciproc strângeri de mână (De 2-3 ori).

Blitz - sondaj

1. Care sunt principiile întăririi - trei P. (În mod constant, constant, treptat.)

2. Denumiți insectele - indicatori ai lipsei de abilități de igienă a unei persoane. (Puricii, păduchii.)

3. Ce proverb ne învață dieta corectă? (Mâncați singur micul dejun, împărțiți prânzul cu un prieten și oferiți cina inamicului.)

4. Cine sunt ei Bufnițe și „Larks”? (Acestea sunt persoane cu ritmuri biologice diferite.)

5. De ce copiii sub 15 ani nu ar trebui să facă haltere? (Până la această vârstă, există o formațiune activă a scheletului.)

66. Câte ore pe zi ar trebui să doarmă o persoană? (Adult - 8 ore, adolescent - 9-10, copil - 10-12 ore.)

Profesorii sunt împărțiți în 2 echipe.

1. Ambele echipe sunt invitate să noteze sarcini pe foile de hârtie pregătite educație fizică.

Sarcini educație fizică:

Bunastare: protejarea vieții și sănătății copiilor, promovarea corectă dezvoltarea fizică și psihică a corpului copiluluiîmbunătățirea mentală și performanța fizică.

în curs de dezvoltare: dezvoltarea mișcărilor, formarea abilităților motorii și calități fizice(agilitate, viteză, forță, rezistență) formarea posturii corecte.

Educational: îmbogățirea cunoștințelor copiilor despre corpul lor, sănătatea lor, despre modalități de întărire, conservare, atitudine responsabilă.

Educational: educarea trăsăturilor de caracter pozitive (curaj, hotărâre, perseverență, asistență reciprocă, calități volitive (voință, capacitatea de a câștiga și de a pierde, formarea unui obicei al unui stil de viață sănătos, dorința de a se angaja) exercițiu fizic(inclusiv nu pentru a obține succesul ca atare, ci pentru propria lor sănătate).

2. Exerciții pedagogice "Interpret"

Fiecare echipă are un card cu textul gimnasticii degetelor. Echipele trebuie să folosească expresii faciale, mâini pentru a descrie semnificația textului, astfel încât echipa adversă să ghicească și să citească textul gimnasticii cu degetele.

L-am doborât, l-am doborât împreună - iată roata.

S-a așezat și a plecat.

Oh bine!

M-am uitat înapoi - niște ace de tricotat zăceau.

A fost odată un iepuraș cu urechi lungi. Un iepuraș și-a înghețat nasul la margine. Și-a înghețat nasul, a înghețat coada și s-a dus să se încălzească pentru a vizita copiii. Este cald și liniștit, nu există lup și dau morcovi la prânz.

3. Pe mese sunt cărți cu spusele oamenilor înțelepți care trăiesc în momente diferite, dar de acord într-o opinie. Vă invit să le citiți și să vă exprimați părerea despre ceea ce este scris pe ele. Pentru a spune dacă sunteți de acord sau nu cu acest aforism. Și de ce? Cum înțelegeți acest aforism?

Ziceri ale înțelepților care trăiesc în moduri diferite timp:

* „Cu siguranță trebuie să te scuturi fizica fi sănătos moral ". L. N. Tolstoi

* "Încă nu este clar dacă există o minte sănătoasă într-un corp sănătos sau invers - un spirit înalt dă naștere sănătății." F. A. Abramov.

* „Sănătatea tulbură atât de bine toate celelalte binecuvântări ale vieții încât într-adevăr, un cerșetor sănătos este mai fericit decât un rege bolnav”. A. Schopenhauer.

* „Nu poți vindeca trupul fără a vindeca sufletul”. Socrate.

5. Alocarea echipelor: organizează și desfășoară un joc în aer liber

(care a devenit o descoperire în timpul lucrării la sarcina anuală)

6. Sarcină creativă: dezvolta principii „Educație fizică veselă”

Principii "Vesel cultura fizică» : (nu mai mult de 5 puncte)

și. Fiecare lecție este un joc nou sau o excursie în țara Educației fizice

b. Încălzirea antrenamentului fizic \u003d acesta este un complot și un complex competitiv. Dozajul se efectuează ținând seama de grupurile de sănătate

în. Planificarea lecției ar trebui să fie tematică și să ia în considerare interesele și anotimpurile copiilor

d. Folosiți în clasă un cuvânt extrem de artistic și figurativ, muzică, precum și teatralizare ( „Ești o pisicuță, ești un elefant ...”, precum și costume, pălării etc.)

e. Fiecare lecție este o întâlnire cu una nouă.

7. Întărire: surprinde-ți adversarii cu o nouă procedură de întărire ...

8. Completează proverbele despre sănătate (misiune comună)

1 echipă: Curățenie - (gaj de sănătate)... Sănătatea este mai scumpă (aur)... A trăi pur - (fii sănătos).

Sănătatea este în regulă - (mulțumesc încărcării).

Dacă vrei să fii sănătos - (temperament).

Într-un corp sănătos - (minte sănătoasă).

Sănătate pentru bani (nu pot cumpăra).

Ai grijă de rochie cu una nouă, (și sănătate de la o vârstă fragedă).

Va fi sănătate - (Totul va fi).

2 echipe:

Din ce joc sunt aceste linii:

„Vine ziua - totul prinde viață. Noaptea vine - totul se oprește " ("Bufniţă")

"Aici am construit un cerc, ne vom întoarce brusc deodată ..." (- Ghiciți al cui suc de voce?)

"Mi-am spălat urechea, am șters-o!" („Iepurașul cenușiu își spală fața”)

- Care dintre voi va îndrăzni să pornească pe cărare? („Două înghețuri”)

„Noștri ... se pregătesc pentru zbor. …. Porniți motorul și zburați repede " („Avioane”)

„A zburat, a zburat, a zburat ...” („Bubble”)

"Ei bine, încearcă să ne ajungi din urmă ..." („Suntem băieți amuzanți”)

"Uită-te la cer - păsările zboară, clopotele sună!" („Arzătoare)

9. Și în concluzie - „Analiza creierului” - Situații pedagogice

Situații pedagogice

1 echipă: Conform programului, este timpul să începem lecția, iar un grup de copii construiește cu entuziasm un pod ...

Cum ar trebui să procedez educator:

Întârziți începutul orei?

Anulați jocul de construcție?

Cum ați proceda?

2 echipe: Ești la plimbare cu copii, a început să plouă. Cum să transformăm acest fenomen meteorologic într-un factor copil dezvoltare? (organizează un mobil jocul: „Hai să fugim de ploaie”; utilizarea ca factor de întărire vara într-o zonă curată din punct de vedere ecologic)

10. Reflecție „Bunica și Scufița Roșie” (interpretat de liderii muzicii).

Intră Scufița Roșie și bunica ei. Există așa ceva între ei dialog:

Bunică, bunică, de ce te-ai încrețit atât de tare față:

Asta pentru că nu-mi plăcea să mă spăl dimineața și seara, nepoata mea.

Bunica, de ce ai astfel de dinti galbeni?

Pentru că nu i-am curățat și i-am fumat, ca bunicul tău.

Bunica, bunica, de ce ai ochi atat de plictisitori?

Pentru că nu-mi plăcea să mănânc morcovi, nepoata mea.

Bunica, bunica, de ce tremuri peste tot si mergi incet?

Asta pentru că, Puiule, nu am făcut niciodată exerciții dimineața ...

Toată lumea este invitată la un minut fizic general. Oferă cadouri (morcovi).

Aceasta este reflecția noastră și această atitudine astăzi.

Fii sănătos!

Rezumând.

Pentru a obține rezultate pozitive în domeniul conservării sănătății copiilor, este necesar un sistem integrat de cultură fizică și activități recreative atât în \u200b\u200bgrădiniță, cât și în familie. Și pentru noi - profesorii preșcolari necesar:

Acordați o atenție deosebită organizării jocurilor în aer liber ca mijloc de creștere a activității fizice a preșcolarilor.

Maximizați timpul petrecut de copii în aer curat cu organizarea obligatorie a activității fizice

Combinați rațional educația fizică cu procedurile de întărire

Pentru a construi capacitățile de rezervă ale corpului copilului prin jocuri regulate în aer liber, exercițiu fizic.

Acordați o atenție specială dezvoltare la copii, mișcări de natură ciclică (alergare, sărituri, mers pe jos etc.)

11. Proiect de hotărâre al consiliului pedagogic

1. Un grup creativ de profesori pentru a dezvolta un program „Creștem sănătoși” pentru conservarea sănătății elevilor. Prezentați programul la consiliul pedagogic final.

Responsabil: grup creativ de profesori preșcolari

Termen: 30.05.2019

2. Continuă să lucrezi la dezvoltarea fizică copii în conformitate cu cerințele de vârstă și cu cerințele Standardului educațional de stat federal al DO.

Responsabil: educatori.

Termen: constant.

3. Completați colțurile cu fișiere de card dezvoltarea fizică: "Jocuri de afara", „Gimnastica revigorantă după somn”, „Exerciții kinesiologice”, „Minute de cultură fizică”, material ilustrativ pentru familiarizarea copiilor cu echipamente sportive, non-standard.

Responsabil: educatori.

Termen: 20.12.2018

4. Efectuați în interior „Clubul unui tânăr profesor” consultare pentru tineri profesioniști „Metode de activare a copiilor în cursul GCD în conformitate cu Standardul Educațional de Stat Federal al DO”.

Responsabil: educator superior Korolev O. V.

psiholog educațional Marmuzova M.K.

Termen: 29.11.2018

5. Maximizați timpul petrecut de copii în aer curat cu organizarea obligatorie a activității fizice

Responsabil: educatori.

Termen: pe parcursul unui an

6. Continuă să promovezi stiluri de viață sănătoase în rândul părinților prin diferite forme muncă: întâlniri de părinți, colțuri pentru sănătate, standuri informative, broșuri, note, discuții, consultații, divertisment cu participarea părinților etc.

Responsabil: educatori.

Termen: pe parcursul unui an

Consiliul tematic al profesorilor

Activitatea de cultură fizică și recreere în contextul standardului educațional de stat federal al DO

Scop: extinderea cunoștințelor profesorilor, luând în considerare cerințele moderne și schimbările sociale în formarea bazelor educației fizice și a unui stil de viață sănătos.

Sarcini:

1. Să analizeze eficacitatea formelor și metodelor utilizate pentru organizarea culturii fizice și a muncii de îmbunătățire a sănătății într-o instituție de învățământ preșcolar.

2 .Sistematizați cultura fizică și munca de îmbunătățire a sănătății, stabiliți interacțiunea profesorilor și a unui lucrător medical al instituției de învățământ preșcolar.

2. Să extindă cunoștințele profesorilor, ținând cont de cerințele moderne și de schimbările sociale în formarea bazelor educației fizice și a unui stil de viață sănătos.

3. Căutarea unor forme eficiente, utilizarea abordărilor inovatoare și a noilor tehnologii în organizarea muncii de sănătate și fitness într-o instituție de învățământ preșcolar.

Munca pregatitoare:

1. Consultare pentru educatori pe această temă

2. Lecție deschisă în al doilea grup junior de educație fizică.

3. Controlul tematic„Organizarea muncii privind cultura fizică și conservarea sănătății, ținând cont de Standardul Educațional de Stat Federal al DO”.

4. Organizarea unei expoziții de ziare foto, ziare de perete pentru părinți „Familia sănătoasă - copil sănătos”, „Creșteți un copil sănătos!” si etc.

5. Actualizarea materialelor și echipamentelor pentru cultura fizică și lucrări de îmbunătățire a sănătății cu copiii, ținând cont de cerințele Standardului Educațional de Stat Federal al DO.

6. Seminar - atelier „Tehnologii inovatoare moderne de economisire a sănătății în procesul educațional al instituțiilor de învățământ preșcolar”

7. Diagnosticul morbidității la copii

9. Realizarea unui manual pentru unul dintre tipurile de tehnologii de economisire a sănătății - otv. educatori.

Forma de conduită: comunicare interactivă

Planul consiliului pedagogic

1. Introducere.

Discurs al educatoarei superioare Faiskhanova D.L.

Discurs al educatoarei superioare Faiskhanova D.L.

5. Joc de afaceri.

6. Decizia consiliului pedagogic.

Progresul consiliului pedagogic:

1. Introducere

“Cu mult timp în urmă, zeii trăiau pe muntele Olimp. S-au plictisit și au decis să creeze un om și să populeze planeta Pământ. S-au gândit multă vreme ce ar trebui să fie o persoană. Unul dintre zei a spus: „Un om trebuie să fie puternic”, altul a spus: „Un om trebuie să fie sănătos”, al treilea a spus: „Un om trebuie să fie inteligent”. Dar unul dintre zei a spus acest lucru: „Dacă o persoană are toate acestea, va fi ca noi”. Și au decis să ascundă principalul lucru pe care îl are o persoană - sănătatea sa. Au început să se gândească, să decidă - unde să-l ascundă? Unii au sugerat să ascundă sănătatea adânc în marea albastră, alții în spatele munților înalți. Unde crezi că și-au ascuns zeii sănătatea?
Unul dintre zei a spus: „Sănătatea trebuie ascunsă în persoana însăși”. Așa trăiesc oamenii de mult timp, încercând să-și găsească sănătatea. Dar nu toată lumea poate găsi și păstra darul neprețuit al zeilor! Aceasta înseamnă că sănătatea este ascunsă în mine și în fiecare dintre noi și în fiecare copil.

Arta de a trăi mult timp constă, în primul rând, în a învăța să ai grijă de sănătatea ta din copilărie. Ceea ce este trecut cu vederea în copilărie este greu de recuperat. Prin urmare, o direcție importantă în educația preșcolară de astăzi este îmbunătățirea sănătății copiilor, formarea abilităților de viață sănătoase (HLS), precum și o nevoie constantă de exerciții fizice regulate.

Prin urmare, principalele sarcini de consolidare a sănătății copiilor din grădiniță sunt formarea ideilor lor despre sănătate ca una dintre principalele valori ale vieții, formarea unui stil de viață sănătos.

2. Analiza stării de sănătate a elevilor. Recomandări pentru menținerea și îmbunătățirea sănătății.

Discurs al asistentului medical principal Saifullina I.I.

3. Rezultatele controlului tematic.

Discurs al educatoarei superioare Faiskhanova D.L.

4. Cultura fizică și activitatea de sănătate în contextul Standardului educațional de stat federal al DO.

Discurs al educatoarei superioare Faiskhanova D.L.

FSES este un set de cerințe obligatorii pentru educația preșcolară. În loc de două domenii educaționale „Cultura fizică” și „Sănătatea”, care prevedeau FGT, conținutul standardului prezintă aria educațională „Dezvoltarea fizică”. FSES DO are ca scop protejarea și consolidarea sănătății fizice și mentale a copiilor, incl. bunăstarea lor emoțională, formarea unei culturi generale a personalității copiilor, incl. valorile unui stil de viață sănătos, dezvoltarea calităților lor fizice. Este important de menționat că în Standard conceptul de „sănătate” este dat mai specific, mental și fizic, se adaugă un nou concept de „bunăstare emoțională”, atenția se concentrează pe formarea unei culturi generale a personalității, a valorilor unui stil de viață sănătos.

În Standardul Educațional de Stat Federal, sarcinile domeniului educațional „Dezvoltarea fizică” sunt rezolvate în trei direcții: dobândirea de experiență în activitatea motorie, formarea scopului, autoreglarea în sfera motorie și stăpânirea normelor și regulilor unui stil de viață sănătos.

Vorbind despre modelul de organizare a procesului educațional, trebuie remarcat faptul că FSES prevede și un model tematic complex. În plus, Standardul se concentrează pe modelul subiect-mediu, care constă în crearea condițiilor pentru dezvoltarea copilului, și anume crearea unui mediu educațional în dezvoltare subiect-spațial. Conform Recomandărilor metodologice pentru educația preșcolară privind compilarea programului educațional de bază al educației preșcolare bazat pe Standardul educațional de stat federal al educației preșcolare și PLED aproximativ al educației preșcolare, o abordare integrată în educația preșcolară constă în punerea în aplicare a obiectivelor și a obiectivelor nu doar materiale, ci și formale, de educare și dezvoltare, precum și în stabilirea unui sistem de conexiuni următoare. :

* componente ale conținutului diferitelor secțiuni ale programului (integrare interspecifică);

* interacțiunea metodelor și tehnicilor de educație și formare (integrare metodologică);

* sinteza activităților copiilor (integrarea activității);

* integrarea diferitelor forme organizaționale de interacțiune între profesori, copii și părinți. Cerințe pentru condițiile de implementare a programului educațional:

* personal

Psihologic și pedagogic,

* condiții materiale și tehnice, financiare și un mediu subiect-spațial în curs de dezvoltare.

Un punct important, pe care ar trebui să se concentreze, sunt rezultatele însușirii programului educațional al educației preșcolare.

În Standardul Federal de Educație al Statului, rezultatele planificate sunt prezentate ca etape de referință, care sunt înțelese ca neobligatorii pentru toți copiii, calități, cunoștințe, abilități, abilități, valori etc. Spre deosebire de obiective, ele nu se corelează cu vârsta copiilor, adică nu sunt determinate în timp. Evaluarea lucrătorilor din grădiniță și a organizațiilor educaționale în sine pe baza rezultatelor dezvoltării copilului nu se efectuează. Evaluarea dezvoltării elevilor ar trebui realizată individual și nu se bazează pe comparația acestora cu norma, ci prin identificarea caracteristicilor dezvoltării individuale a copilului și analizarea factorilor care au influențat acest lucru.

Poziții importante ale conținutului FSES DO.

Conform Standardului Educațional de Stat Federal al DO, programul educațional al educației preșcolare ar trebui să vizeze crearea unui mediu educațional în curs de dezvoltare, care este un sistem de condiții pentru socializarea și individualizarea copiilor.

Sursa principală de dezvoltare a personalității în conformitate cu Standardul Educațional al Statului Federal este mediul educațional de dezvoltare subiect-spațial. Profesorul trebuie să îndeplinească o serie de cerințe, potrivit cărora sunt asigurate bogăția, variabilitatea, accesibilitatea, siguranța mediului, transformabilitatea spațiului și multifuncționalitatea materialelor.

Profesorul construiește interacțiunea cu copilul într-o activitate comună, distribuită colectiv, partener. Secțiunea „Cerințe privind condițiile de personal pentru punerea în aplicare a programului” din standard prevede că personalul didactic trebuie să aibă competențele de bază necesare pentru a crea o situație socială pentru dezvoltarea copiilor. Să enumerăm aceste competențe.

Aceasta este asigurarea bunăstării emoționale prin: comunicare directă cu fiecare copil; atitudine respectuoasă față de fiecare copil, sentimentele și nevoile sale.

După cum notează S. V. Nikolskaya, „în prezent, mulți preșcolari au o încălcare a sferei emoționale - anxietate, îndoială de sine, stimă de sine instabilă, ambiție, agresivitate, fixare constantă asupra propriilor experiențe emoționale. În procesul de educație fizică, este necesar nu numai să se țină seama de starea sistemului nervos al copilului, ci și să îl corecteze în mod intenționat. " În procesul activității motorii, profesorul poate corecta cu pricepere suferința emoțională a copilului cu ajutorul unui apel delicat pentru el, selectarea exercițiilor de joc și a unui partener. De exemplu, un copil agresiv care de multe ori are furie trebuie adesea lăudat și încurajat în prezența altor copii, selectați o sarcină pe care o poate face bine, efectuați un exercițiu în tandem cu el și implicați alți copii în ajutor.

Acesta este sprijin pentru individualitatea și inițiativa copiilor prin: crearea condițiilor pentru ca copiii să aleagă liber activități, participanții la activități comune, condiții pentru ca copiii să ia decizii, să își exprime sentimentele și gândurile; asistență nedirectivă pentru copii, sprijin pentru inițiativa și independența copiilor în diferite tipuri de activități (joc, cercetare, proiect, cognitiv etc.)

În metodologia educației fizice, se distinge o abordare diferențiată individual a copiilor, care prevede combinarea lor în subgrupuri care sunt similare într-o serie de semne: pentru condițiile de sănătate (primul, al doilea, al treilea grup de sănătate), nivelul de activitate fizică (hiperactiv, sedentar, copii cu o normă), nivelul formarea calităților psihofizice (înaltă, medie, scăzută).

Datorită muncii comune a unui instructor de educație fizică și a unui psiholog-profesor, este posibil să se construiască un proces educațional ținând seama de caracteristicile individuale ale copiilor: vârstă, sex, nivelul de dezvoltare a activității nervoase superioare, (forță, mobilitate, echilibrul proceselor nervoase), proprietăți comunicative ale unei persoane (sociabilitate, izolare), caracteristicile individuale ale stării mentale (anxietate, agresivitate, depresie). Toate acestea vor ajuta la construirea constructivă a unui sistem de relații „profesor-copil”: alegeți stilul de comunicare, reglați ritmul, volumul activității fizice. Astfel, realizând o abordare individuală a copiilor în procesul de organizare a activității motorii, este important să se creeze o situație de succes și o situație de alegere (partener, echipament de cultură fizică, sarcini.

În conformitate cu Standardul Educațional de Stat Federal al DO, prioritatea este activitatea copilului însuși. Este posibil să se dezvolte inițiativa la copii în procesul activității motorii folosind metode euristice și de cercetare (clasificarea lui M.N. Skatkin, I.Ya. Lerner). Profesorul trebuie să acorde o mare atenție dezvoltării inițiativei într-un joc în aer liber. Ca rezultat al îndrumării intenționate a unui joc în aer liber, copiii pot veni cu variantele sale, noi parcele, sarcini de joc mai complexe.

Pentru a organiza în mod corespunzător activitatea motorie independentă a preșcolarilor, profesorul trebuie să respecte o serie de cerințe: să creeze o cultură fizică și un mediu de joacă, să aloce timp special în rutina zilnică pentru activitatea motorie independentă, să se gândească la raportul dintre lecțiile colective și individuale la planificare, să stăpânească metodele de activare a activității independente a copiilor. Aceasta este stabilirea regulilor de comportament și interacțiune în diferite situații prin: crearea condițiilor pentru relații pozitive, binevoitoare între copii, incl. apartenența la diferite comunități naționale, culturale, religioase și straturi sociale, precum și oportunități de sănătate diferite (inclusiv limitate), dezvoltarea abilităților de comunicare ale copiilor, permițându-le să rezolve situațiile de conflict cu colegii; dezvoltarea capacității copiilor de a lucra într-un grup de colegi.

Sokolnikova M.N. în cercetarea de disertație, ea a susținut trei etape ale procesului de încurajare a atitudinilor binevoitoare ale preșcolarilor față de colegii lor din orele de educație fizică.

Prima etapă vizează acumularea experienței primare a atitudinilor binevoitoare ale preșcolarilor mai în vârstă în lecțiile de cultură fizică și crearea unei unități a ideilor copiilor despre aceste relații, semnificația acestora pentru o activitate motorie articulară eficientă, sub rezerva predării active și a rolului de îndrumare al unui adult.

În cea de-a doua etapă, atenția principală este acordată organizării intenționate a experienței relațiilor binevoitoare, care oferă o abordare diferențiată a subgrupurilor de copii, luând în considerare nivelul stăpânirii acestor relații și creând o atmosferă de largă bunăvoință în clasele de educație fizică.

În cea de-a treia etapă, ei continuă să utilizeze pe scară largă și variabil situații care necesită forme complexe și independente de interacțiune: de la capacitatea de a înțelege starea emoțională a unui coleg, de a observa o dificultate, până la capacitatea de a susține un partener cu un gest, cuvânt, evaluare pozitivă etc., pentru a oferi asistență specifică.

Aceasta este construcția educației în curs de dezvoltare, axată pe zona de dezvoltare proximală a fiecărui elev, prin: crearea condițiilor pentru stăpânirea mijloacelor culturale de activitate care contribuie la dezvoltarea gândirii, vorbirii, comunicării, imaginației și creativității copiilor, dezvoltarea personală, fizică și artistică și estetică a copiilor; sprijin pentru jocul spontan al copiilor, îmbogățirea acestuia, asigurarea timpului și spațiului de joc; evaluarea dezvoltării individuale a copiilor.

L.M. Korovina, V.T. Kudryavtsev, E.Ya. Stepanenkova, E.A. Sagaidachnaya, T.N. Yakovleva, V.N. Shebeko, N.N. Ermak, V.N. A. Shishkina, M. V. Maschenko.

Deci, metoda sarcinilor creative, care a fost propusă de L.M. Korovina, se bazează pe diferite elemente individuale ale exercițiului (schimbarea direcțiilor, poziția de plecare, introducerea acțiunilor suplimentare) și pe combinarea mișcărilor studiate anterior. Standardele motorii descrise în programul parțial pentru dezvoltarea activității motorii și a activității recreative cu copii de 4-7 ani V.T. Kudryavtsev sunt date nu într-o formă terminată, ci într-o formă problematică - ca experimentare a jocului, dramatizare, imitație, paradoxuri motorii, reîncarnări, improvizație. ...

Astăzi, este important să se utilizeze următoarele metode de dezvoltare activă în activități educaționale organizate cu copii: exerciții de joc, jocuri didactice cu mișcare, ghicitori motorii, paradoxuri, situații problematice, experimentare și cercetare, metoda proiectului.

Aceasta este interacțiunea cu părinții (reprezentanți legali) cu privire la educația copilului, implicarea directă a acestora în activități educaționale, incl. prin crearea de proiecte educaționale cu familia pe baza identificării nevoilor și sprijinirea inițiativelor educaționale ale familiei. Domenii de lucru cu familia:

Informații și analize, educație, informare, activități comune în sistemul „profesori-părinți-copii”.

Forme de lucru:

Diagnostic (grup: conferințe parentale; individual: chestionare, interviuri, conversații, sondaje);

Cognitive (grup: instruiri psihologice și pedagogice, mese rotunde, seminarii practice; informaționale și educative6 ecrane de informații, bannere, expoziții tematice, broșuri de informații, ziare;

Informațional (grup: întâlniri părinte-profesor, conversații; vizual-informațional: broșuri publicitare, carte de vizită ECE, standuri informative, expoziții foto, resurse Internet);

Timp liber (grup: evenimente sportive și activități de petrecere a timpului liber cu participarea copiilor și părinților; familial-creativ: proiecte familiale (cărți scrise de mână, un jurnal de observații ale unui copil, albume de familie-pușculițe)).

Conform prevederilor Standardului Federal de Educație al Statului, profesorul acționează în raport cu copilul nu în rolul unui profesor, ci în calitate de partener, iar preșcolarul nu ia poziția obiectului de influență pedagogică, ci poziția subiectului, realizând astfel relația subiect-subiect. În conformitate cu metodologia educației fizice, tehnicile utilizate adesea în activitatea unui instructor de educație fizică sunt comenzi, ordine, instrucțiuni, semnale etc., prin care copilul trebuie să se supună și să facă ceea ce spune adultul. pentru dezvoltarea inițiativei, creativității motorii și independenței copiilor, este important să se aplice metoda învățării problemelor, jocului și metodelor competitive.

„Îngrijirea sănătății este cea mai importantă lucrare a unui educator. Viața lor spirituală, viziunea asupra lumii, dezvoltarea mentală, puterea cunoașterii, credința în forța lor depind de veselia, vigoarea copiilor. Sukhomlinsky

Sănătatea este culmea pe care fiecare trebuie să o cucerească pentru sine ”, spune înțelepciunea estică.

Sarcina profesorilor este de a-i învăța pe copii să cucerească acest vârf.

4. Joc de afaceri.

Educator senior: Să ne ridicăm cu toții într-un cerc mare și să ne salutăm frumos (de exemplu, curtsy sau arc)

Bravo, astăzi nu numai că vom lucra bine cu tine, ci și ne vom juca, deoarece o persoană nu poate fi în tensiune și mișcare constantă - va obosi, prin urmare relaxarea și odihna sunt pur și simplu necesare pentru a câștiga forță, astfel încât starea de spirit să fie bună și sănătatea să fie puternică.

Jocul „Tok”.

Să ne luăm mâinile acum. Curentul circulă foarte repede prin circuit. Mâinile noastre sunt lanțul nostru. Ne dăm reciproc strângeri de mână (de 2-3 ori).

Blitz - sondaj

1. Numiți principiile întăririi - trei P. (În mod constant, constant, treptat.)

2. Denumiți insectele - indicatori ai lipsei de abilități de igienă a unei persoane. (Puricii, păduchii.)

3. Ce proverb ne învață dieta corectă? (Mâncați singur micul dejun, împărțiți prânzul cu un prieten și oferiți cina inamicului.)

4. Cine sunt „bufnițele” și „alunele”? (Acestea sunt persoane cu ritmuri biologice diferite.)

5. De ce nu ar trebui copiii sub 15 ani să facă halteră? (Până la această vârstă, scheletul este format activ.)

6. Câte ore pe zi ar trebui să doarmă o persoană? (Adult - 8 ore, adolescent - 9-10 ore, copil - 10-12 ore.)

Test pentru autoevaluarea pregătirii profesionale în conformitate cu teoria și metodologia educației fizice a preșcolarilor.

1. Ce sarcini implică formarea abilităților și abilităților motorii, dezvoltarea calităților psihofizice, dezvoltarea abilităților motorii.

1-educativ

2-wellness

3-educativ

4-corecțional și de dezvoltare

2. Ce poziție exprimă disponibilitatea pentru acțiune și creează cele mai favorabile condiții pentru efectuarea corectă a exercițiilor?

1-rațional

2-sursă

3-normal

4-simplu

3.Kla ce grup de metode se referă tehnicile enumerate: prezentare, imitație, repere vizuale, fotografii, desene, scheme.

1-fizic

2-clar

3-didactic

4. Activitatea conștientă, viguroasă a unui copil, caracterizată prin finalizarea corectă și în timp util a sarcinilor legate de o regulă obligatorie pentru toți jucătorii, este ..

1 -modul motor

2 -miscari de baza

Joc cu 3 mișcări

5. Principala formă de antrenament sistematic organizat în exerciții fizice este ...

1-joc în aer liber

2 gimnastica de dimineata

3-lecție de educație fizică

Educație fizică de 4 minute

Plimbare de 5 dimineață

6. Predarea preșcolarilor cu jocuri sportive începe cu ...

1-concurență între copii individuali

2 întrebări pentru copii

3 distribuții de beneficii

4-învățarea elementelor individuale ale tehnicii jocului

7. Cărei categorii de educație fizică îi aparțin factorii de igienă, forțele naturale ale naturii și exercițiul fizic?

1-sarcini de educație fizică

2-principiile educației fizice

3-forme de educație fizică

4-metode de educație fizică

5-mijloace de educație fizică

Termină Proverbele despre sănătate

Curățenie - (o garanție a sănătății) Sănătatea este mai scumpă (aur) A trăi curat - (a fi sănătos) Sănătatea este în ordine - (datorită exercițiilor fizice) Dacă vrei să fii sănătos - (temperament) Într-un corp sănătos - (minte sănătoasă) Sănătate pentru bani (nu poți cumpăra) îmbracă-te cu un nou, (și sănătate de la o vârstă fragedă) Va fi sănătate - (totul va fi).

Continuați expresia:

Procesul de schimbare a formelor și funcțiilor corpului uman - ... (dezvoltare fizică).
Principalul mijloc specific de educație fizică este ... (exerciții fizice).
Turismul copiilor este ... (plimbări și excursii).
Mers, alergare, sărituri, cățărări și aruncări - (tipuri de bază ale mișcării).
De ce depinde sănătatea copiilor? (organizarea unui regim motor optim; mers pe jos; ventilație; prevenirea răcelilor; mediu organizat în siguranță; respectarea rutinei zilnice)

Rezolvați probleme pedagogice:

Situația pedagogică numărul 1

Cum să fii profesor cu copii care au adormit târziu:

Ridicați-i împreună cu toată lumea?

Ridicați-i mai târziu?

Cum ați proceda?

Situația pedagogică numărul 2

Conform programului, este timpul să începem lecția, iar un grup de copii stă cu podul pe pod ...

Ce ar trebui să facă profesorul:

Întârziți începutul orei?

Anulați jocul de construcție?

Cum ați proceda?

Situația pedagogică numărul 3

Părinții lui Masha cer deseori să nu o ia pe fată la plimbare, temându-se că va răci.

Ce trebuie să facă îngrijitorul:

Satisfaceti cererea parintilor?

Nu pentru a le satisface cererea?

Ce altceva poate face un profesor?

Situația pedagogică numărul 4

Dimineața, întâlnindu-se cu copiii și salutându-i afabil, profesorul îi întreabă pe toți ce vrea să facă înainte să înceapă gimnastica. Pentru cei care nu găsesc ceva pe placul lor, el dă instrucțiuni: hrăniți peștele, ștergeți frunzele plantelor, pregătiți materialul pentru lecție. Cu Yulia, o fetiță vorbăreață, profesorul conduce o conversație despre ce desen animat îi place cel mai mult. Se întreabă despre conținutul său.

1) Ce sarcini rezolvă profesorul?

2) Ce tipuri de activități pot fi organizate în această perioadă?

Situația pedagogică numărul 5

La orice ofertă adusă un fel de muncă, copilul răspunde: „Nu știu cum”

1) Care este motivul acestui comportament al copilului?

2) Cum se schimbă atitudinea psihologică a copilului?

Situația pedagogică numărul 6

Cum ar trebui să se comporte un profesor în raport cu copiii care în clasă de mai multe ori întreabă (ce să fac? Cum) și necesită o evaluare a activităților lor (cum o fac?

1) Care sunt motivele acestui comportament al copiilor în clasă?

2) Ce trebuie să ia îngrijitorul?

Situația pedagogică numărul 7

Unii părinți sunt interesați doar de nutriție și igienă la grădiniță.

1) Cum se poate explica acest lucru?

2) Ce poate face educatorul pentru a extinde cercul părinților pedagogici?

Situația pedagogică numărul 8

Cum să ne comportăm în cazul în care un copil inventează un frate, o soră și vorbește despre ei ca pe niște adevărați? Poate fi considerat acest lucru o minciună?

Situația pedagogică numărul 9

Copiii de prietenie își cer deseori îngrijitorul să le atribuie să vegheze împreună.

Trebuie să le satisfac cererea?

Situația pedagogică numărul 10

În timpul unei conversații între un profesor și copii despre munca părinților lor, o fată a spus: „Mama mea este cea mai importantă. Dacă nu ar fi pentru ea, toți oamenii ar fi murdari! "

Unde crezi că a lucrat mama acestei fete și unde?

De ce vorbește copilul așa despre munca mamei sale? Cum poți folosi acest exemplu într-o conversație cu copiii?

Prezentarea ziarelor și a echipamentelor nestandardizate.

Rezumând.

Pentru a obține rezultate pozitive în conservarea sănătății copiilor, este necesar un sistem integrat de cultură fizică și activități de îmbunătățire a sănătății, atât la grădiniță, cât și în familie. Și noi - profesorii preșcolari avem nevoie de:
- Acordați o atenție specială organizării de jocuri în aer liber ca mijloc de creștere a activității fizice a preșcolarilor.
- Maximizați timpul petrecut de copii în aer curat cu organizarea obligatorie a activității fizice
- Combinați rațional educația fizică cu procedurile de întărire
- Pentru a construi capacitatea de rezervă a corpului copilului prin jocuri regulate în aer liber, exerciții fizice.
Acordați o atenție deosebită dezvoltării mișcărilor ciclice la copii (alergare, sărituri, mers pe jos etc.)

Proiectul de hotărâre al consiliului pedagogic

1. Să continue să acorde o mare atenție îmbunătățirii sănătății elevilor prin utilizarea rațională a tehnologiilor de economisire a sănătății și introducerea unui stil de viață sănătos.

Responsabil: educatori. Termen: permanent.

2. Pentru a crea un sistem integrat de cultură fizică și muncă de îmbunătățire a sănătății, elaborați un program pentru un preșcolar sănătos.

Responsabil: educator superior, grup creativ de educatori, asistent medical superior.

3. Adăugați indexuri de cărți în colțurile dezvoltării fizice: „Jocuri în aer liber”, „Gimnastică revigorantă după somn”, „Exerciții kinesiologice”, „Minute de educație fizică”, material ilustrativ pentru familiarizarea copiilor cu echipamente sportive, non-standard.

Responsabil: educatori. Termen: 1.02.2015

4. Continuați să promovați stiluri de viață sănătoase în rândul părinților prin ședințe de părinți și panouri informative.

Responsabil: educatori.

Termen: în termen de un an

5. Să desfășoare, împreună cu părinții, divertisment de cultură fizică pentru copiii grupurilor de vârstă și pregătitoare.

Responsabil: educatori.

Un profesor sănătos este un copil sănătos: aspectul psihologic.

„Sănătatea este un lucru prețios și, mai mult decât atât, singurul pentru care merită într-adevăr nu numai să nu-ți pierzi timp, efort, muncă și tot felul de beneficii, ci și să sacrifici pentru aceasta o particulă de viață însăși, pentru că viața fără ea devine intolerabilă și umilitoare” (Michel Montaigne).

În mare măsură, sănătatea copiilor preșcolari este determinată de profesor, de sănătatea acestuia - nu numai fizică, ci și psihologică.

Viața modernă cu numeroasele sale dificultăți atât economic, cât și psihologic, necesită ca o persoană de orice profesie să-și exercite toată forța sa morală și fizică. Reprezentanții muncii pedagogice se află în cea mai dificilă situație: experimentează sarcini duble datorită faptului că munca lor, chiar și în perioade stabile, este caracterizată de tensiune emoțională ridicată șisaturație de stres.

Activitatea profesională a unui profesor preșcolar se caracterizează prin sarcini semnificative pe sfera psiho-emoțională a individului. Cea mai mare parte a zilei sale de lucru se desfășoară într-un mediu stresant din punct de vedere emoțional: saturația emoțională a activității, concentrarea constantă a atenției, responsabilitatea crescută pentru viața și sănătatea copiilor. Factorii tensionați de acest fel au un impact asupra bunăstării emoționale și fizice a profesorului: apar nervozitate, iritabilitate, oboseală și diferite tipuri de afecțiuni.

Stările psihologice colorate negativ ale unui profesor reduc eficacitatea creșterii și predării copiilor, cresc conflictul în relațiile cu elevii, părinții, colegii, contribuie la apariția și consolidarea trăsăturilor negative în structura caracterului și a calităților profesionale și distrug sănătatea mintală. Mulți profesori au o formare insuficientă a unor modalități adecvate de răspuns emoțional la dificultățile situațiilor dificile imprevizibile, dezvăluind un indicator scăzut al gradului de adaptare socială. Majoritatea nu știu cum să amelioreze stresul emoțional excesiv, pentru a preveni dezvoltarea acestuia. Acest lucru se manifestă prin consecințe devastatoare pentru bunăstarea lor psiho-emoțională și fizică și, de asemenea, afectează negativ bunăstarea emoțională a copiilor.

Sănătatea unui profesor ... Este necesară nu numai pentru longevitatea sa profesională, ci și pentru sănătatea copiilor, a elevilor noștri.

Tehnici de relaxare în lucrul cu profesorii

Dacă o persoană dorește să își concentreze eforturile pe menținerea sănătății, atunci trebuie să răspundă în mod conștient la un impuls stresant prin relaxare. Cu ajutorul acestui tip de protecție activă, o persoană este capabilă să intervină în orice fază de stres. Astfel, poate interfera cu impactul impulsului de stres, îl poate întârzia sau, dacă situația stresantă nu a apărut încă, poate slăbi stresul, prevenind astfel tulburările psihosomatice din organism. Prin activarea activității sistemului nervos, relaxarea reglează starea de spirit și gradul de excitare mentală, vă permite să slăbiți sau să ușurați tensiunea mentală și musculară indusă de stres.

Deci, ce este relaxarea?

Relaxarea este o metodă prin care puteți scăpa parțial sau complet de stresul fizic sau mental.

Relaxarea este o metodă foarte utilă, deoarece este destul de ușor de stăpânit - nu necesită educație specială și nici măcar un cadou natural. Dar există o condiție indispensabilă - motivația, adică fiecare trebuie să știe de ce vrea să stăpânească relaxarea. Tehnicile de relaxare trebuie stăpânite în avans, astfel încât într-un moment critic să puteți rezista cu ușurință iritației și oboselii mentale. Cu exerciții fizice regulate, exercițiile de relaxare vor deveni treptat un obicei, vor fi asociate cu impresii plăcute, deși perseverența și răbdarea sunt necesare pentru a le stăpâni.

Majoritatea dintre noi suntem deja atât de obișnuiți cu tensiunea mentală și musculară încât o percep ca pe o stare naturală, fără să-și dea seama măcar cât de dăunătoare este. Ar trebui să se înțeleagă clar că, având o relaxare stăpânită, puteți învăța să reglați această tensiune, să reduceți și să vă relaxați după voia voastră.

Deci, este de dorit să efectuați exerciții de gimnastică de relaxare într-o cameră separată, fără străini. Scopul exercițiului este relaxarea completă a mușchilor. Relaxarea musculară completă are un efect pozitiv asupra psihicului și ajută la realizarea echilibrului mental.

Pentru a începe exercițiile, trebuie să luați poziția de plecare: întins pe spate, picioarele sunt despărțite, picioarele sunt întoarse degetele de la picioare în exterior, mâinile sunt liber de-a lungul corpului, palmele în sus. Capul este ușor aruncat înapoi. Întregul corp este relaxat, ochii sunt închiși, respirând prin nas.

"Cascadă" (interpretat la muzica clasei)

Imaginați-vă că vă aflați sub o mică cascadă. Apa este curată și caldă. Ești cald și plăcut. Fluxuri de apă curg în jos pe față, păr, curg ușor pe gât, spate, brațe și picioare. Ei curg în jos și își continuă alergarea. Stați puțin sub cascadă - lăsați-vă apa să vă spele fața și corpul, îndepărtați toate temerile și necazurile. Lasă-ți toate necazurile să plutească cu apa ... Temerile tale, necazurile au fost spălate și duse de apă. Apa curată te-a spălat. Luați o dispoziție bună cu dvs. pentru întreaga zi.

Sănătatea copilului este mai presus de toate,

Bogăția pământului nu o va înlocui.

Nu poți cumpăra sănătate, nu vinde nimeni

Ai grijă de ea, ca o inimă, ca un ochi.

J. Zhabayev

Notificare

„Toată lumea o poate face sau 10 reguli ale unui stil de viață sănătos”

Deși genele joacă un rol important în modelarea fizicului, cercetările recente au arătat că putem influența această situație și arătăm partea lor cea mai bună. În orice moment din viața noastră, celulele țesutului adipos pot crește sau scădea, iar acest lucru depinde mai mult de stilul de viață (dietă și activitate fizică decât de gene.

Deoarece teoria genelor nu mai are aceeași greutate, ce determină cât de subțire va fi figura noastră?

Dacă ai avea ocazia să petreci o zi în compania unei persoane subțiri care aderă la un stil de viață sănătos, cu siguranță ai observa câteva lucruri care îl disting de cei mai mulți care duc un stil de viață sedentar. Aflați cum unii oameni reușesc să mențină o figură subțire și o sănătate bună până la bătrânețe și încercați să adoptați aceste obiceiuri bune.

1. Dormi suficient și trezește-te natural ... Cei mai mulți oameni sănătoși se trezesc fără ceas cu alarmă, de bună dispoziție, înviorați și cu poftă bună. Au dezvoltat un plan de fitness și se țin de el. Astfel de oameni adorm ușor, dorm mai bine, în plus, nevoia lor de somn este mai mică, adică au nevoie doar de câteva ore de somn sănătos pentru a-și reveni. Se știe că există o legătură puternică între lipsa de somn și supraponderalitatea (obezitatea). Somnul restabilește forța corpului, ajută la refacerea și pregătirea pentru o nouă zi.

2. Pregătește-te ... Oamenii care duc un stil de viață sănătos pregătesc echipamente sportive și haine pentru ziua următoare chiar și seara și își planifică rutina zilnică în avans pentru o săptămână întreagă, ținând cont de antrenamentul sportiv. Apropo, ei iau pregătirea la fel de în serios pe cât iau întâlnirile de afaceri sau obligațiile sociale.

3. Faceți exerciții dimineața ... Exercițiile fizice dimineața sunt mai eficiente decât exercițiile fizice seara și, de asemenea, se potrivesc mai bine cu rutina zilnică. După exerciții fizice dimineața, există un sentiment plăcut de satisfacție și mândrie, care ajută la alegerea unor mese sănătoase pe tot parcursul zilei, la ieșirea cu succes din situațiile stresante și la menținerea unei bune dispoziții. Exercițiul fizic dimineața este cel mai bun mod de a începe ziua, care în cele din urmă influențează multe decizii pe care le luăm pe parcursul zilei.

4. Planificați-vă dieta ... Oamenii sănătoși mănâncă la anumite ore, planifică mesele pe baza exercițiilor fizice și știu exact ce să mănânce și când. Va fi nevoie de un efort la început pentru a decide asupra alegerilor sănătoase și a gustărilor, dar nu vă lăsați mesele să meargă singure. Dacă vă este atât de foame încât vă îndreptați spre bufet sau comandați mâncare de la cafeneaua de fast-food, acesta este primul semn al unui dezastru iminent.

5. Nu te opri asupra eșecului ... Oamenii sănătoși nu lasă contracarările să-i oprească pe drumul către obiectivele lor - un antrenament ratat nu se traduce în două sau trei. După un antrenament ratat, se îndreaptă spre sală și fac mișcare

chiar mai intens. De asemenea, nu trebuie să vă supărați prea mult și să opriți dieta peste o felie de pizza sau tort. Trebuie să vă întoarceți la o dietă sănătoasă, să faceți exerciții fizice în mod regulat și să dormiți suficient, astfel încât, din când în când, să vă permiteți o ușoară îngăduință și să săriți un antrenament, în timp ce nu vă învinovățiți de toate păcatele muritoare.

6. Schimbați-vă stilul de viață și obiceiurile ... Oamenii subțiri nu au devenit așa peste noapte - le-a trebuit mult mai mult să facă acest lucru. Ei citesc multe despre fitness și nutriție și nu încearcă să se transforme peste noapte, schimbând treptat obiceiurile până când devin o parte naturală a vieții lor. După cum au spus înțelepții, alegeți-l pe cel mai bun, iar obiceiul îl va face plăcut și natural.

7. Învață să distingi psihologia succesului de sfaturile inutile și dăunătoare „cum să slăbești repede fără efort”. Oamenii care duc un stil de viață sănătos nu sunt conduși de mijloace magice de a pierde în greutate și de a-și îmbunătăți sănătatea rapid și fără efort. Știu că longevitatea, sănătatea bună și o siluetă subțire nu sunt ușoare și este nevoie de multă muncă pentru a vă bucura zilnic de aceste beneficii. Amintiți-vă, dacă ceva este prea bun pentru a fi adevărat, atunci nu este adevărat.

8. Pierdeți greutatea în exces și păstrați rezultatele obținute ... Persoanele care duc un stil de viață sănătos știu că dieta singură nu este suficientă pentru a pierde în greutate și pentru a menține greutatea atinsă pentru o lungă perioadă de timp. Cursurile de fitness sunt cheia pentru pierderea în greutate cu succes. Sub rezerva exercițiilor fizice regulate

9. Nu neglija auto-antrenamentul pozitiv. Pentru a menține o cifră bună, trebuie să utilizați tehnici pozitive de auto-antrenament. Este puțin probabil să pierdeți în greutate dacă continuați să vă repetați „sunt gras” sau „sunt leneș”. Repetați des expresiile „sunt puternic”, „voi reuși”, „îmi pasă de silueta mea” etc.

10. Stabiliți-vă obiective realiste. ... Stilurile de viață sănătoase și observatorii de greutate se străduiesc întotdeauna să atingă obiective realiste. Unii oameni doresc să slăbească la o anumită dimensiune sau parametri. Alții își folosesc comportamentul pentru a susține o anumită acțiune, cum ar fi joggingul pentru a lupta împotriva cancerului de sân sau ciclismul pentru a combate leucemia. După ce ați atins un obiectiv, stabiliți-l pe următorul și faceți un plan pentru cum să-l atingeți.

Dacă visezi la un corp subțire, sănătos, puternic și rezistent, alege pentru tine cel puțin unul dintre obiceiurile de mai sus și nu renunța la el. Când acest obicei devine a doua natură pentru tine, treci la următoarea. Amintiți-vă - cu cât aveți mai multe obiceiuri sănătoase, cu atât va fi mai ușoară și mai bogată viața voastră și cu atât veți fi mai mulțumiți de reflectarea dvs. în oglindă.

UN Memento pentru părinți pe un stil de viață sănătos (HLS)

- Trăiți într-un anumit mod de lucru, odihnă, mâncare;

Începeți ziua cu exerciții de dimineață (cel puțin 30 de minute);

Renunțați la fumat explicându-le copiilor că aceasta este o formă de sinucidere;

Lăsați în urmă nemulțumirea pragului față de prețuri, guvern, conducere, contracarări și starea de sănătate precară: - nu deveniți sclavul televiziunii, mai ales în weekend, acordați timp comunicării cu natura; - au o voință puternică de a dezvolta obiceiuri puternice.

2. Dacă doriți să vă vedeți copilul muncitor, urmați regulile:

Nu privați niciodată copiii dvs. de participarea la munca în familie:

Nu arătați niciodată lipsă de respect, nu vorbiți rău despre acțiunile membrilor familiei dvs., încurajați moral eforturile de muncă ale tuturor;

Nu spălați niciodată lenjeria murdară în public;

Nu împărțiți niciodată munca familială în bărbați și femei.

3. Dacă doriți să vă vedeți copiii capabili să creeze o familie puternică, atunci:

Fii calm și calm cu familia:

Acordați-le copiilor dvs. atenție maximă în timpul liber, interesați-vă de treburile lor, empatizați cu ei;

Tratați-vă soțul (soția) cu respect, ridicați cultul unei femei - o mamă, un bărbat - un tată.

4. Dacă doriți să vă vedeți copiii necomplexați în comunicare, cultivați, atunci:

Luați foarte serios munca profesorilor de școală, nu vă lăsați copiii să rateze școala;

Este foarte bine dacă copilul tău are propriul hobby;

Nu economisiți timp și bani pentru recreere culturală;

5. Dacă nu doriți să vă vedeți copiii fără principii, cinici, otrăvind viața dvs. și a celorlalți, atunci:

Nu vă permiteți să vă implicați în bârfe, critici asupra rudelor, cunoștințelor, clienților, profesorilor în prezența copiilor;

Pot exista plângeri împotriva profesorului, dar odată cu ele trebuie să mergeți direct la el.

6. Vrei ca copilul tău să crească amabil, atent, pregătit să te sprijine - tu însuți trebuie să acordi o atenție maximă părinților tăi.

Consiliul tematic al profesorilor

Sarcini:

1. Să analizeze eficacitatea formelor și metodelor utilizate pentru organizarea culturii fizice și a muncii de îmbunătățire a sănătății într-o instituție de învățământ preșcolar.

2. Să extindă cunoștințele profesorilor, ținând seama de cerințele moderne și de schimbările sociale în formarea bazelor educației fizice și a unui stil de viață sănătos.

3. Căutarea unor forme eficiente, utilizarea abordărilor inovatoare și a noilor tehnologii în organizarea culturii fizice și a lucrărilor de îmbunătățire a sănătății într-o instituție de învățământ preșcolar.

Forma de realizare: comunicare interactivă

Descarca:

Previzualizare:

Instituție de învățământ preșcolar bugetar municipal

„Grădinița numărul 62”

Dezvoltare metodică

Consiliul tematic al profesorilor

Activitatea de cultură fizică și recreere în contextul standardului educațional de stat federal al DO

dzerzhinsk

Regiunea Nijni Novgorod

Anul universitar 2015-2016

Consiliul tematic al profesorilor

Activitatea de cultură fizică și recreere în contextul standardului educațional de stat federal al DO

Scop: extinderea cunoștințelor profesorilor, luând în considerare cerințele moderne și schimbările sociale în formarea bazelor educației fizice și a unui stil de viață sănătos.

Sarcini:

1. Să analizeze eficacitatea formelor și metodelor utilizate pentru organizarea culturii fizice și a muncii de îmbunătățire a sănătății într-o instituție de învățământ preșcolar.

2. Să extindă cunoștințele profesorilor, ținând cont de cerințele moderne și de schimbările sociale în formarea bazelor educației fizice și a unui stil de viață sănătos.

3. Căutarea unor forme eficiente, utilizarea abordărilor inovatoare și a noilor tehnologii în organizarea muncii de sănătate și fitness într-o instituție de învățământ preșcolar.

Munca pregatitoare:

1. Consultare pentru educatori pe această temă

2. Lecție deschisă de educație fizică.

3. Controlul tematic„Organizarea muncii privind cultura fizică și conservarea sănătății, ținând cont de Standardul Educațional de Stat Federal al DO”.

4. Actualizarea materialelor și echipamentelor pentru cultura fizică și lucrări de îmbunătățire a sănătății cu copiii, ținând cont de cerințele Standardului Educațional de Stat Federal al DO.

5. Diagnosticul morbidității la copii

Forma de realizare: comunicare interactivă

Planul consiliului pedagogic

1. Introducere.

2. Analiza stării de sănătate a elevilor. Recomandări pentru menținerea și îmbunătățirea sănătății.

Discursul asistentului șef

3. Rezultatele controlului tematic.

Discurs al educatorului superior Lapkina Yu.V.

4. Cultura fizică și activitatea de sănătate în contextul Standardului educațional de stat federal al DO.

Discurs al educatorului superior Lapkina Yu.V.

5. Joc de afaceri.

6. Decizia consiliului pedagogic.

Progresul consiliului pedagogic:

1. Introducere

„Cu mult timp în urmă, zeii trăiau pe muntele Olimp. S-au plictisit și au decis să creeze un om și să populeze planeta Pământ. S-au gândit multă vreme ce ar trebui să fie o persoană. Unul dintre zei a spus: „Un om trebuie să fie puternic”, altul a spus: „Un om trebuie să fie sănătos”, al treilea a spus: „Un om trebuie să fie inteligent”. Dar unul dintre zei a spus acest lucru: „Dacă o persoană are toate acestea, va fi ca noi”. Și au decis să ascundă principalul lucru pe care îl are o persoană - sănătatea sa. Au început să se gândească, să decidă - unde să-l ascundă? Unii au sugerat să ascundă sănătatea adânc în marea albastră, alții în spatele munților înalți. Unde crezi că și-au ascuns zeii sănătatea?
Unul dintre zei a spus: „Sănătatea trebuie ascunsă în persoana însăși”. Așa trăiesc oamenii de mult timp, încercând să-și găsească sănătatea. Dar nu toată lumea poate găsi și păstra darul neprețuit al zeilor! Aceasta înseamnă că sănătatea este ascunsă în mine și în fiecare dintre noi și în fiecare copil.

Arta de a trăi mult timp constă, în primul rând, în a învăța să ai grijă de sănătatea ta din copilărie. Ceea ce este trecut cu vederea în copilărie este greu de recuperat. Prin urmare, o direcție importantă în educația preșcolară de astăzi este îmbunătățirea sănătății copiilor, formarea abilităților de viață sănătoase (HLS), precum și o nevoie constantă de exerciții fizice regulate.

Prin urmare, principalele sarcini de consolidare a sănătății copiilor din grădiniță sunt formarea ideilor lor despre sănătate ca una dintre principalele valori ale vieții, formarea unui stil de viață sănătos.

2 . Rezultatele controlului tematic.

Discurs al educatorului superior Lapkina Yu.V.

3. Cultura fizică și activitatea de sănătate în contextul standardului educațional de stat federal al DO.

Discurs al educatorului superior Yu.V. Lapkin

FSES este un set de cerințe obligatorii pentru educația preșcolară. În loc de două domenii educaționale „Cultura fizică” și „Sănătatea”, care prevedeau FGT, conținutul standardului prezintă aria educațională „Dezvoltarea fizică”. FSES DO are ca scop protejarea și consolidarea sănătății fizice și mentale a copiilor, incl. bunăstarea lor emoțională, formarea unei culturi generale a personalității copiilor, incl. valorile unui stil de viață sănătos, dezvoltarea calităților lor fizice. Este important de menționat că în Standard conceptul de „sănătate” este dat mai specific, mental și fizic, se adaugă un nou concept de „bunăstare emoțională”, atenția se concentrează pe formarea unei culturi generale a personalității, a valorilor unui stil de viață sănătos.

În Standardul Educațional de Stat Federal, sarcinile domeniului educațional „Dezvoltarea fizică” sunt rezolvate în trei direcții: dobândirea de experiență în activitatea motorie, formarea scopului, autoreglarea în sfera motorie și stăpânirea normelor și regulilor unui stil de viață sănătos.

Vorbind despre modelul de organizare a procesului educațional, trebuie remarcat faptul că FSES prevede și un model tematic complex. În plus, Standardul se concentrează pe modelul subiect-mediu, care constă în crearea condițiilor pentru dezvoltarea copilului, și anume crearea unui mediu educațional în dezvoltare subiect-spațial. Conform Recomandărilor metodologice pentru educația preșcolară privind pregătirea programului educațional de bază al educației preșcolare bazat pe standardul educațional de stat federal al educației preșcolare și programul aproximativ de educație preșcolară, o abordare integrată în educația preșcolară constă în punerea în aplicare a obiectivelor și a obiectivelor nu doar materiale, ci și formale, precum și stabilirea unui sistem de conexiuni următoare :

* componente ale conținutului diferitelor secțiuni ale programului (integrare interspecifică);

* interacțiunea metodelor și tehnicilor de educație și formare (integrare metodologică);

* sinteza activităților copiilor (integrarea activității);

* integrarea diferitelor forme organizaționale de interacțiune între profesori, copii și părinți. Cerințe pentru condițiile de implementare a programului educațional:

* personal

Psihologic și pedagogic,

* condiții materiale și tehnice, financiare și un mediu subiect-spațial în curs de dezvoltare.

Un punct important, pe care ar trebui să se concentreze, sunt rezultatele însușirii programului educațional al educației preșcolare.

În Standardul Federal de Educație al Statului, rezultatele planificate sunt prezentate ca etape de referință, care sunt înțelese ca neobligatorii pentru toți copiii, calități, cunoștințe, abilități, abilități, valori etc. Spre deosebire de obiective, ele nu se corelează cu vârsta copiilor, adică nu sunt determinate în timp. Evaluarea lucrătorilor din grădiniță și a organizațiilor educaționale în sine pe baza rezultatelor dezvoltării copilului nu se efectuează. Evaluarea dezvoltării elevilor ar trebui realizată individual și nu se bazează pe comparația acestora cu norma, ci prin identificarea caracteristicilor dezvoltării individuale a copilului și analizarea factorilor care au influențat acest lucru.

Poziții importante ale conținutului FSES DO.

Conform Standardului Educațional de Stat Federal al DO, programul educațional al educației preșcolare ar trebui să vizeze crearea unui mediu educațional în curs de dezvoltare, care este un sistem de condiții pentru socializarea și individualizarea copiilor.

Sursa principală de dezvoltare a personalității în conformitate cu Standardul Educațional al Statului Federal este mediul educațional de dezvoltare subiect-spațial. Profesorul trebuie să îndeplinească o serie de cerințe, potrivit cărora sunt asigurate bogăția, variabilitatea, accesibilitatea, siguranța mediului, transformabilitatea spațiului și multifuncționalitatea materialelor.

Profesorul construiește interacțiunea cu copilul într-o activitate comună, distribuită colectiv, partener. Secțiunea „Cerințe privind condițiile de personal pentru punerea în aplicare a programului” din standard prevede că personalul didactic trebuie să aibă competențele de bază necesare pentru a crea o situație socială pentru dezvoltarea copiilor. Să enumerăm aceste competențe.

Aceasta este asigurarea bunăstării emoționale prin: comunicare directă cu fiecare copil; atitudine respectuoasă față de fiecare copil, sentimentele și nevoile sale.

După cum notează S. V. Nikolskaya, „în prezent, mulți preșcolari au o încălcare a sferei emoționale - anxietate, îndoială de sine, stimă de sine instabilă, ambiție, agresivitate, fixare constantă asupra propriilor experiențe emoționale. În procesul de educație fizică, este necesar nu numai să se țină seama de starea sistemului nervos al copilului, ci și să îl corecteze în mod intenționat. " În procesul activității motorii, profesorul poate corecta cu pricepere suferința emoțională a copilului cu ajutorul unui apel delicat pentru el, selectarea exercițiilor de joc și a unui partener. De exemplu, un copil agresiv care de multe ori are furie trebuie adesea lăudat și încurajat în prezența altor copii, selectați o sarcină pe care o poate face bine, efectuați un exercițiu în tandem cu el și implicați alți copii în ajutor.

Acesta este sprijin pentru individualitatea și inițiativa copiilor prin: crearea condițiilor pentru ca copiii să aleagă liber activități, participanții la activități comune, condiții pentru ca copiii să ia decizii, să își exprime sentimentele și gândurile; asistență nedirectivă pentru copii, sprijin pentru inițiativa și independența copiilor în diferite tipuri de activități (joc, cercetare, proiect, cognitiv etc.)

În metodologia educației fizice, se distinge o abordare diferențiată individual a copiilor, care prevede combinarea lor în subgrupuri care sunt similare într-o serie de semne: pentru condițiile de sănătate (primul, al doilea, al treilea grup de sănătate), nivelul de activitate fizică (hiperactiv, sedentar, copii cu o normă), nivelul formarea calităților psihofizice (înaltă, medie, scăzută).

Datorită muncii comune a unui instructor de educație fizică și a unui psiholog-profesor, este posibil să se construiască un proces educațional ținând seama de caracteristicile individuale ale copiilor: vârstă, sex, nivelul de dezvoltare a activității nervoase superioare, (forță, mobilitate, echilibrul proceselor nervoase), proprietăți comunicative ale unei persoane (sociabilitate, izolare), caracteristicile individuale ale stării mentale (anxietate, agresivitate, depresie). Toate acestea vor ajuta la construirea constructivă a unui sistem de relații „profesor-copil”: alegeți stilul de comunicare, reglați ritmul, volumul activității fizice. Astfel, realizând o abordare individuală a copiilor în procesul de organizare a activității motorii, este important să se creeze o situație de succes și o situație de alegere (partener, echipament de cultură fizică, sarcini.

În conformitate cu Standardul Educațional de Stat Federal al DO, prioritatea este activitatea copilului însuși. Este posibil să se dezvolte inițiativa la copii în procesul activității motorii folosind metode euristice și de cercetare (clasificarea lui M.N. Skatkin, I.Ya. Lerner). Profesorul trebuie să acorde o mare atenție dezvoltării inițiativei într-un joc în aer liber. Ca rezultat al îndrumării intenționate a unui joc în aer liber, copiii pot veni cu variantele sale, noi parcele, sarcini de joc mai complexe.

Pentru a organiza în mod corespunzător activitatea motorie independentă a preșcolarilor, profesorul trebuie să respecte o serie de cerințe: să creeze o cultură fizică și un mediu de joacă, să aloce timp special în rutina zilnică pentru activitatea motorie independentă, să se gândească la raportul dintre lecțiile colective și individuale la planificare, să stăpânească metodele de activare a activității independente a copiilor. Aceasta este stabilirea regulilor de comportament și interacțiune în diferite situații prin: crearea condițiilor pentru relații pozitive, binevoitoare între copii, incl. apartenența la diferite comunități naționale, culturale, religioase și straturi sociale, precum și oportunități de sănătate diferite (inclusiv limitate), dezvoltarea abilităților de comunicare ale copiilor, permițându-le să rezolve situațiile de conflict cu colegii; dezvoltarea capacității copiilor de a lucra într-un grup de colegi.

Sokolnikova M.N. în cercetarea de disertație, ea a susținut trei etape ale procesului de încurajare a atitudinilor binevoitoare ale preșcolarilor față de colegii lor din orele de educație fizică.

Prima etapă vizează acumularea experienței primare a atitudinilor binevoitoare ale preșcolarilor mai în vârstă în lecțiile de cultură fizică și crearea unei unități a ideilor copiilor despre aceste relații, semnificația acestora pentru o activitate motorie articulară eficientă, sub rezerva predării active și a rolului de îndrumare al unui adult.

În cea de-a doua etapă, atenția principală este acordată organizării intenționate a experienței relațiilor binevoitoare, care oferă o abordare diferențiată a subgrupurilor de copii, luând în considerare nivelul stăpânirii acestor relații și creând o atmosferă de largă bunăvoință în clasele de educație fizică.

În cea de-a treia etapă, ei continuă să utilizeze pe scară largă și variabil situații care necesită forme complexe și independente de interacțiune: de la capacitatea de a înțelege starea emoțională a unui coleg, de a observa o dificultate, până la capacitatea de a susține un partener cu un gest, cuvânt, evaluare pozitivă etc., pentru a oferi asistență specifică.

Aceasta este construcția educației în curs de dezvoltare, axată pe zona de dezvoltare proximală a fiecărui elev, prin: crearea condițiilor pentru stăpânirea mijloacelor culturale de activitate care contribuie la dezvoltarea gândirii, vorbirii, comunicării, imaginației și creativității copiilor, dezvoltarea personală, fizică și artistică și estetică a copiilor; sprijin pentru jocul spontan al copiilor, îmbogățirea acestuia, asigurarea timpului și spațiului de joc; evaluarea dezvoltării individuale a copiilor.

L.M. Korovina, V.T. Kudryavtsev, E.Ya. Stepanenkova, E.A. Sagaidachnaya, T.N. Yakovleva, V.N. Shebeko, N.N. Ermak, V.N. A. Shishkina, M. V. Maschenko.

Deci, metoda sarcinilor creative, care a fost propusă de L.M. Korovina, se bazează pe diferite elemente individuale ale exercițiului (schimbarea direcțiilor, poziția de plecare, introducerea acțiunilor suplimentare) și pe combinarea mișcărilor studiate anterior. Standardele motorii descrise în programul parțial pentru dezvoltarea activității motorii și a activității recreative cu copii de 4-7 ani V.T. Kudryavtsev sunt date nu într-o formă terminată, ci într-o formă problematică - ca experimentare a jocului, dramatizare, imitație, paradoxuri motorii, reîncarnări, improvizație. ...

Astăzi, este important să se utilizeze următoarele metode de dezvoltare activă în activități educaționale organizate cu copii: exerciții de joc, jocuri didactice cu mișcare, ghicitori motorii, paradoxuri, situații problematice, experimentare și cercetare, metoda proiectului.

Aceasta este interacțiunea cu părinții (reprezentanți legali) cu privire la educația copilului, implicarea directă a acestora în activități educaționale, incl. prin crearea de proiecte educaționale cu familia pe baza identificării nevoilor și sprijinirea inițiativelor educaționale ale familiei. Domenii de lucru cu familia:

Informații și analize, educație, informare, activități comune în sistemul „profesori-părinți-copii”.

Forme de lucru:

Diagnostic (grup: conferințe parentale; individual: chestionare, interviuri, conversații, sondaje);

Cognitive (grup: instruiri psihologice și pedagogice, mese rotunde, seminarii practice; informaționale și educative6 ecrane de informații, bannere, expoziții tematice, broșuri de informații, ziare;

Informațional (grup: întâlniri părinte-profesor, conversații; vizual-informațional: broșuri publicitare, carte de vizită ECE, standuri informative, expoziții foto, resurse Internet);

Timp liber (grup: evenimente sportive și activități de petrecere a timpului liber cu participarea copiilor și părinților; familial-creativ: proiecte familiale (cărți scrise de mână, un jurnal de observații ale unui copil, albume de familie-pușculițe)).

Conform prevederilor Standardului Federal de Educație al Statului, profesorul acționează în raport cu copilul nu în rolul unui profesor, ci în calitate de partener, iar preșcolarul nu ia poziția obiectului de influență pedagogică, ci poziția subiectului, realizând astfel relația subiect-subiect. În conformitate cu metodologia educației fizice, tehnicile utilizate adesea în activitatea unui instructor de educație fizică sunt comenzi, ordine, instrucțiuni, semnale etc., prin care copilul trebuie să se supună și să facă ceea ce spune adultul. pentru dezvoltarea inițiativei, creativității motorii și independenței copiilor, este important să se aplice metoda învățării problemelor, jocului și metodelor competitive.

„Îngrijirea sănătății este cea mai importantă lucrare a unui educator. Viața lor spirituală, viziunea asupra lumii, dezvoltarea mentală, puterea cunoașterii, credința în forța lor depind de veselia, vigoarea copiilor. Sukhomlinsky

Sănătatea este culmea pe care fiecare trebuie să o cucerească pentru sine ”, spune înțelepciunea estică.

Sarcina profesorilor este de a-i învăța pe copii să cucerească acest vârf.

4. Joc de afaceri.

Educator senior: Să ne ridicăm cu toții într-un cerc mare și să ne salutăm frumos (de exemplu, curtsy sau arc)

Bravo, astăzi nu numai că vom lucra bine cu tine, ci și ne vom juca, deoarece o persoană nu poate fi în tensiune și mișcare constantă - va obosi, prin urmare relaxarea și odihna sunt pur și simplu necesare pentru a câștiga forță, astfel încât starea de spirit să fie bună și sănătatea să fie puternică.

Jocul „Tok”.

Să ne luăm mâinile acum. Curentul circulă foarte repede prin circuit. Mâinile noastre sunt lanțul nostru. Ne dăm reciproc strângeri de mână (de 2-3 ori).

Blitz - sondaj

1. Numiți principiile întăririi - trei P. (În mod constant, constant, treptat.)

2. Denumiți insectele - indicatori ai lipsei de abilități de igienă a unei persoane. (Puricii, păduchii.)

3. Ce proverb ne învață dieta corectă? (Mâncați singur micul dejun, împărțiți prânzul cu un prieten și oferiți cina inamicului.)

4. Cine sunt „bufnițele” și „alunele”? (Acestea sunt persoane cu ritmuri biologice diferite.)

5. De ce nu ar trebui copiii sub 15 ani să facă halteră? (Până la această vârstă, scheletul este format activ.)

6. Câte ore pe zi ar trebui să doarmă o persoană? (Adult - 8 ore, adolescent - 9-10 ore, copil - 10-12 ore.)

Test pentru autoevaluarea pregătirii profesionale în conformitate cu teoria și metodologia educației fizice a preșcolarilor.

1. Ce sarcini implică formarea abilităților și abilităților motorii, dezvoltarea calităților psihofizice, dezvoltarea abilităților motorii.

1-educativ

2-wellness

3-educativ

4-corecțional și de dezvoltare

2. Ce poziție exprimă disponibilitatea pentru acțiune și creează cele mai favorabile condiții pentru efectuarea corectă a exercițiilor?

1-rațional

2-sursă

3-normal

4-simplu

3.K la ce grup de metode se referă tehnicile enumerate: prezentare, imitație, repere vizuale, fotografii, desene, scheme.

1-fizic

2-clar

3-didactic

4. Activitatea conștientă, viguroasă a unui copil, caracterizată prin finalizarea corectă și în timp util a sarcinilor legate de o regulă obligatorie pentru toți jucătorii, este ..

1 -modul motor

2 -miscari de baza

Joc cu 3 mișcări

5. Principala formă de antrenament sistematic organizat în exerciții fizice este ...

1-joc în aer liber

2 gimnastica de dimineata

3-lecție de educație fizică

Educație fizică de 4 minute

Plimbare de 5 dimineață

6. Predarea preșcolarilor cu jocuri sportive începe cu ...

1-concurență între copii individuali

2 întrebări pentru copii

3 distribuții de beneficii

4-învățarea elementelor individuale ale tehnicii jocului

1-sarcini de educație fizică

2-principiile educației fizice

3-forme de educație fizică

4-metode de educație fizică

5-mijloace de educație fizică

Termină Proverbele despre sănătate

Curățenie - (o garanție a sănătății) Sănătatea este mai scumpă (aur) A trăi curat - (a fi sănătos) Sănătatea este în ordine - (datorită exercițiilor fizice) Dacă vrei să fii sănătos - (temperament) Într-un corp sănătos - (minte sănătoasă) Sănătate pentru bani (nu poți cumpăra) îmbracă-te cu un nou, (și sănătate de la o vârstă fragedă) Va fi sănătate - (totul va fi).

Continuați expresia:

Procesul de schimbare a formelor și funcțiilor corpului uman - ... (dezvoltare fizică).
Principalul mijloc specific de educație fizică este ... (exerciții fizice).
Turismul copiilor este ... (plimbări și excursii).
Mers, alergare, sărituri, cățărări și aruncări - (tipuri de bază ale mișcării).
De ce depinde sănătatea copiilor? (organizarea unui regim motor optim; mers pe jos; ventilație; prevenirea răcelilor; mediu organizat în siguranță; respectarea rutinei zilnice)

Rezolvați probleme pedagogice:

Situația pedagogică numărul 1 Cum să fii profesor cu copii care au adormit târziu: Ridicați-i împreună cu toată lumea? Ridicați-i mai târziu? Cum ați proceda?	Situația pedagogică numărul 2 Conform programului, este timpul să începem lecția, iar un grup de copii stă cu podul pe pod ... Ce ar trebui să facă profesorul: Întârziți începutul orei? Anulați jocul de construcție? Cum ați proceda?
Situația pedagogică numărul 3 Părinții lui Masha cer deseori să nu o ia pe fată la plimbare, temându-se că va răci. Ce trebuie să facă îngrijitorul: Satisfaceti cererea parintilor? Nu pentru a le satisface cererea? Ce altceva poate face un profesor?	Situația pedagogică numărul 4 Dimineața, întâlnindu-se cu copiii și salutându-i afabil, profesorul îi întreabă pe toți ce vrea să facă înainte să înceapă gimnastica. Pentru cei care nu găsesc ceva pe placul lor, el dă instrucțiuni: hrăniți peștele, ștergeți frunzele plantelor, pregătiți materialul pentru lecție. Cu Yulia, o fetiță vorbăreață, profesorul conduce o conversație despre ce desen animat îi place cel mai mult. Se întreabă despre conținutul său. 1) Ce sarcini rezolvă profesorul? 2) Ce tipuri de activități pot fi organizate în această perioadă?
Situația pedagogică numărul 5 La orice ofertă adusă un fel de muncă, copilul răspunde: „Nu știu cum” 1) Care este motivul acestui comportament al copilului? 2) Cum se schimbă atitudinea psihologică a copilului?	Situația pedagogică numărul 6 Cum ar trebui să se comporte un profesor în raport cu copiii care în clasă de mai multe ori întreabă (ce să fac? Cum) și necesită o evaluare a activităților lor (cum o fac? 1) Care sunt motivele acestui comportament al copiilor în clasă? 2) Ce trebuie să ia îngrijitorul?
Situația pedagogică numărul 7 Unii părinți sunt interesați doar de nutriție și igienă la grădiniță. 1) Cum se poate explica acest lucru? 2) Ce poate face educatorul pentru a extinde cercul părinților pedagogici?	Situația pedagogică numărul 8 Cum să ne comportăm în cazul în care un copil inventează un frate, o soră și vorbește despre ei ca pe niște adevărați? Poate fi considerat acest lucru o minciună?
Situația pedagogică numărul 9 Copiii de prietenie își cer deseori îngrijitorul să le atribuie să vegheze împreună. Trebuie să le satisfac cererea?	Situația pedagogică numărul 10 În timpul unei conversații între un profesor și copii despre munca părinților lor, o fată a spus: „Mama mea este cea mai importantă. Dacă nu ar fi pentru ea, toți oamenii ar fi murdari! " Unde crezi că a lucrat mama acestei fete și unde? De ce vorbește copilul așa despre munca mamei sale? Cum poți folosi acest exemplu într-o conversație cu copiii?

Rezumând.

Pentru a obține rezultate pozitive în conservarea sănătății copiilor, este necesar un sistem integrat de cultură fizică și activități de îmbunătățire a sănătății, atât la grădiniță, cât și în familie. Și noi - profesorii preșcolari avem nevoie de:
- Acordați o atenție specială organizării de jocuri în aer liber ca mijloc de creștere a activității fizice a preșcolarilor.
- Maximizați timpul petrecut de copii în aer curat cu organizarea obligatorie a activității fizice
- Combinați rațional educația fizică cu procedurile de întărire
- Pentru a construi capacitatea de rezervă a corpului copilului prin jocuri regulate în aer liber, exerciții fizice.
Acordați o atenție deosebită dezvoltării mișcărilor ciclice la copii (alergare, sărituri, mers pe jos etc.)

Proiectul de hotărâre al consiliului pedagogic

1. Să continue să acorde o mare atenție îmbunătățirii sănătății elevilor prin utilizarea rațională a tehnologiilor de economisire a sănătății și introducerea unui stil de viață sănătos.

Responsabil: educatori. Termen: permanent.

2. Pentru a crea un sistem integrat de cultură fizică și muncă de îmbunătățire a sănătății, elaborați un program pentru un preșcolar sănătos.

Responsabil: educator superior, grup creativ de educatori, asistent medical superior.

3. Adăugați indexuri de cărți în colțurile dezvoltării fizice: „Jocuri în aer liber”, „Gimnastică revigorantă după somn”, „Exerciții kinesiologice”, „Minute de educație fizică”, material ilustrativ pentru familiarizarea copiilor cu echipamente sportive, non-standard.

Responsabil: educatori. Termen: 1.02.2016

4. Continuați să promovați stiluri de viață sănătoase în rândul părinților prin ședințe de părinți și panouri informative.

Responsabil: educatori.

Termen: în termen de un an

5. Să desfășoare, împreună cu părinții, divertisment de cultură fizică pentru copiii grupurilor de vârstă și pregătitoare.

Responsabil: educatori.

Un profesor sănătos este un copil sănătos: aspectul psihologic.

„Sănătatea este un lucru prețios și, mai mult decât atât, singurul pentru care merită într-adevăr nu numai să nu-ți pierzi timp, efort, muncă și tot felul de beneficii, ci și să sacrifici pentru aceasta o particulă de viață însăși, pentru că viața fără ea devine intolerabilă și umilitoare” (Michel Montaigne).

În mare măsură, sănătatea copiilor preșcolari este determinată de profesor, de sănătatea acestuia - nu numai fizică, ci și psihologică.

Viața modernă cu numeroasele sale dificultăți atât economic, cât și psihologic, necesită ca o persoană de orice profesie să-și exercite toată forța sa morală și fizică. Reprezentanții muncii pedagogice se află în cea mai dificilă situație: experimentează sarcini duble datorită faptului că munca lor, chiar și în perioade stabile, este caracterizată de tensiune emoțională ridicată șisaturație de stres.

Activitatea profesională a unui profesor preșcolar se caracterizează prin sarcini semnificative pe sfera psiho-emoțională a individului. Cea mai mare parte a zilei sale de lucru se desfășoară într-un mediu stresant din punct de vedere emoțional: saturația emoțională a activității, concentrarea constantă a atenției, responsabilitatea crescută pentru viața și sănătatea copiilor. Factorii tensionați de acest fel au un impact asupra bunăstării emoționale și fizice a profesorului: apar nervozitate, iritabilitate, oboseală și diferite tipuri de afecțiuni.

Stările psihologice colorate negativ ale unui profesor reduc eficacitatea creșterii și predării copiilor, cresc conflictul în relațiile cu elevii, părinții, colegii, contribuie la apariția și consolidarea trăsăturilor negative în structura caracterului și a calităților profesionale și distrug sănătatea mintală. Mulți profesori au o formare insuficientă a unor modalități adecvate de răspuns emoțional la dificultățile situațiilor dificile imprevizibile, dezvăluind un indicator scăzut al gradului de adaptare socială. Majoritatea nu știu cum să amelioreze stresul emoțional excesiv, pentru a preveni dezvoltarea acestuia. Acest lucru se manifestă prin consecințe devastatoare pentru bunăstarea lor psiho-emoțională și fizică și, de asemenea, afectează negativ bunăstarea emoțională a copiilor.

Sănătatea unui profesor ... Este necesară nu numai pentru longevitatea sa profesională, ci și pentru sănătatea copiilor, a elevilor noștri.

Tehnici de relaxare în lucrul cu profesorii

Dacă o persoană dorește să își concentreze eforturile pe menținerea sănătății, atunci trebuie să răspundă în mod conștient la un impuls stresant prin relaxare. Cu ajutorul acestui tip de protecție activă, o persoană este capabilă să intervină în orice fază de stres. Astfel, poate interfera cu impactul impulsului de stres, îl poate întârzia sau, dacă situația stresantă nu a apărut încă, poate slăbi stresul, prevenind astfel tulburările psihosomatice din organism. Prin activarea activității sistemului nervos, relaxarea reglează starea de spirit și gradul de excitare mentală, vă permite să slăbiți sau să ușurați tensiunea mentală și musculară indusă de stres.

Deci, ce este relaxarea?

Relaxarea este o metodă prin care puteți scăpa parțial sau complet de stresul fizic sau mental.

Relaxarea este o metodă foarte utilă, deoarece este destul de ușor de stăpânit - nu necesită educație specială și nici măcar un cadou natural. Dar există o condiție indispensabilă - motivația, adică fiecare trebuie să știe de ce vrea să stăpânească relaxarea. Tehnicile de relaxare trebuie stăpânite în avans, astfel încât într-un moment critic să puteți rezista cu ușurință iritației și oboselii mentale. Cu exerciții fizice regulate, exercițiile de relaxare vor deveni treptat un obicei, vor fi asociate cu impresii plăcute, deși perseverența și răbdarea sunt necesare pentru a le stăpâni.

Majoritatea dintre noi suntem deja atât de obișnuiți cu tensiunea mentală și musculară încât o percep ca pe o stare naturală, fără să-și dea seama măcar cât de dăunătoare este. Ar trebui să se înțeleagă clar că, având o relaxare stăpânită, puteți învăța să reglați această tensiune, să reduceți și să vă relaxați după voia voastră.

Deci, este de dorit să efectuați exerciții de gimnastică de relaxare într-o cameră separată, fără străini. Scopul exercițiului este relaxarea completă a mușchilor. Relaxarea musculară completă are un efect pozitiv asupra psihicului și ajută la realizarea echilibrului mental.

Pentru a începe exercițiile, trebuie să luați poziția de plecare: întins pe spate, picioarele sunt despărțite, picioarele sunt întoarse degetele de la picioare în exterior, mâinile sunt liber de-a lungul corpului, palmele în sus. Capul este ușor aruncat înapoi. Întregul corp este relaxat, ochii sunt închiși, respirând prin nas.

"Cascadă" (interpretat la muzica clasei)

Imaginați-vă că vă aflați sub o mică cascadă. Apa este curată și caldă. Ești cald și plăcut. Fluxuri de apă curg în jos pe față, păr, curg ușor pe gât, spate, brațe și picioare. Ei curg în jos și își continuă alergarea. Stați puțin sub cascadă - lăsați-vă apa să vă spele fața și corpul, îndepărtați toate temerile și necazurile. Lasă-ți toate necazurile să plutească cu apa ... Temerile tale, necazurile au fost spălate și duse de apă. Apa curată te-a spălat. Luați o dispoziție bună cu dvs. pentru întreaga zi.

Sănătatea copilului este mai presus de toate,

Bogăția pământului nu o va înlocui.

Nu poți cumpăra sănătate, nu vinde nimeni

Ai grijă de ea, ca o inimă, ca un ochi.

J. Zhabayev

Notificare

„Toată lumea o poate face sau 10 reguli ale unui stil de viață sănătos”

Deși genele joacă un rol important în modelarea fizicului, cercetările recente au arătat că putem influența această situație și arătăm partea lor cea mai bună. În orice moment din viața noastră, celulele țesutului adipos pot crește sau scădea, iar acest lucru depinde mai mult de stilul de viață (dietă și activitate fizică decât de gene.

Deoarece teoria genelor nu mai are aceeași greutate, ce determină cât de subțire va fi figura noastră?

Dacă ai avea ocazia să petreci o zi în compania unei persoane subțiri care aderă la un stil de viață sănătos, cu siguranță ai observa câteva lucruri care îl disting de cei mai mulți care duc un stil de viață sedentar. Aflați cum unii oameni reușesc să mențină o figură subțire și o sănătate bună până la bătrânețe și încercați să adoptați aceste obiceiuri bune.

1. Dormi suficient și trezește-te natural... Cei mai mulți oameni sănătoși se trezesc fără ceas cu alarmă, de bună dispoziție, înviorați și cu poftă bună. Au dezvoltat un plan de fitness și se țin de el. Astfel de oameni adorm ușor, dorm mai bine, în plus, nevoia lor de somn este mai mică, adică au nevoie doar de câteva ore de somn sănătos pentru a-și reveni. Se știe că există o legătură puternică între lipsa de somn și supraponderalitatea (obezitatea). Somnul restabilește forța corpului, ajută la refacerea și pregătirea pentru o nouă zi.

2. Pregătește-te ... Oamenii care duc un stil de viață sănătos pregătesc echipamente sportive și haine pentru ziua următoare chiar și seara și își planifică rutina zilnică în avans pentru o săptămână întreagă, ținând cont de antrenamentul sportiv. Apropo, ei iau pregătirea la fel de în serios pe cât iau întâlnirile de afaceri sau obligațiile sociale.

3. Faceți exerciții dimineața... Exercițiile fizice dimineața sunt mai eficiente decât exercițiile fizice seara și, de asemenea, se potrivesc mai bine cu rutina zilnică. După exerciții fizice dimineața, există un sentiment plăcut de satisfacție și mândrie, care ajută la alegerea unor mese sănătoase pe tot parcursul zilei, la ieșirea cu succes din situațiile stresante și la menținerea unei bune dispoziții. Exercițiul fizic dimineața este cel mai bun mod de a începe ziua, care în cele din urmă influențează multe decizii pe care le luăm pe parcursul zilei.

4. Planificați-vă dieta... Oamenii sănătoși mănâncă la anumite ore, planifică mesele pe baza exercițiilor fizice și știu exact ce să mănânce și când. Va fi nevoie de un efort la început pentru a decide asupra alegerilor sănătoase și a gustărilor, dar nu vă lăsați mesele să meargă singure. Dacă vă este atât de foame încât vă îndreptați spre bufet sau comandați mâncare de la cafeneaua de fast-food, acesta este primul semn al unui dezastru iminent.

5. Nu te opri asupra eșecului... Oamenii sănătoși nu lasă contracarările să-i oprească pe drumul către obiectivele lor - un antrenament ratat nu se traduce în două sau trei. După un antrenament ratat, se îndreaptă spre sală și fac mișcare

chiar mai intens. De asemenea, nu trebuie să vă supărați prea mult și să opriți dieta peste o felie de pizza sau tort. Trebuie să vă întoarceți la o dietă sănătoasă, să faceți exerciții fizice în mod regulat și să dormiți suficient, astfel încât, din când în când, să vă permiteți o ușoară îngăduință și să săriți un antrenament, în timp ce nu vă învinovățiți de toate păcatele muritoare.

6. Schimbați-vă stilul de viață și obiceiurile... Oamenii subțiri nu au devenit așa peste noapte - le-a trebuit mult mai mult să facă acest lucru. Ei citesc multe despre fitness și nutriție și nu încearcă să se transforme peste noapte, schimbând treptat obiceiurile până când devin o parte naturală a vieții lor. După cum au spus înțelepții, alegeți-l pe cel mai bun, iar obiceiul îl va face plăcut și natural.

7. Învață să distingi psihologia succesului de sfaturile inutile și dăunătoare „cum să slăbești repede fără efort”. Oamenii care duc un stil de viață sănătos nu sunt conduși de mijloace magice de a pierde în greutate și de a-și îmbunătăți sănătatea rapid și fără efort. Știu că longevitatea, sănătatea bună și o siluetă subțire nu sunt ușoare și este nevoie de multă muncă pentru a vă bucura zilnic de aceste beneficii. Amintiți-vă, dacă ceva este prea bun pentru a fi adevărat, atunci nu este adevărat.

8. Pierdeți greutatea în exces și păstrați rezultatele obținute... Persoanele care duc un stil de viață sănătos știu că dieta singură nu este suficientă pentru a pierde în greutate și pentru a menține greutatea atinsă pentru o lungă perioadă de timp. Cursurile de fitness sunt cheia pentru pierderea în greutate cu succes. Sub rezerva exercițiilor fizice regulate

9. Nu neglija auto-antrenamentul pozitiv. Pentru a menține o cifră bună, trebuie să utilizați tehnici pozitive de auto-antrenament. Este puțin probabil să pierdeți în greutate dacă continuați să vă repetați „sunt gras” sau „sunt leneș”. Repetați des expresiile „sunt puternic”, „voi reuși”, „îmi pasă de silueta mea” etc.

10. Stabiliți-vă obiective realiste.... Stilurile de viață sănătoase și observatorii de greutate se străduiesc întotdeauna să atingă obiective realiste. Unii oameni doresc să slăbească la o anumită dimensiune sau parametri. Alții își folosesc comportamentul pentru a susține o anumită acțiune, cum ar fi joggingul pentru a lupta împotriva cancerului de sân sau ciclismul pentru a combate leucemia. După ce ați atins un obiectiv, stabiliți-l pe următorul și faceți un plan pentru cum să-l atingeți.

Dacă visezi la un corp subțire, sănătos, puternic și rezistent, alege pentru tine cel puțin unul dintre obiceiurile de mai sus și nu renunța la el. Când acest obicei devine a doua natură pentru tine, treci la următoarea. Amintiți-vă - cu cât aveți mai multe obiceiuri sănătoase, cu atât va fi mai ușoară și mai bogată viața voastră și cu atât veți fi mai mulțumiți de reflectarea dvs. în oglindă.

UN Memento pentru părinți pe un stil de viață sănătos (HLS)

1. Dacă doriți sănătate pentru copiii dvs., trebuie să reconstruiți stilul de viață al familiei pe principiile unui stil de viață sănătos:	Trăiți într-un anumit mod de lucru, odihnă, mâncare; Începeți ziua cu exerciții de dimineață (cel puțin 30 de minute); Renunțați la fumat explicându-le copiilor că aceasta este o formă de sinucidere; Lăsați în urmă nemulțumirea pragului față de prețuri, guvern, conducere, contracarări și starea de sănătate precară: - nu deveniți sclavul televiziunii, mai ales în weekend, acordați timp comunicării cu natura; - au o voință puternică de a dezvolta obiceiuri puternice.
2. Dacă doriți să vă vedeți copilul muncitor, urmați regulile:	Nu privați niciodată copiii dvs. de participarea la munca în familie: Nu arătați niciodată lipsă de respect, nu vorbiți rău despre acțiunile membrilor familiei dvs., încurajați moral eforturile de muncă ale tuturor; Nu spălați niciodată lenjeria murdară în public; Nu împărțiți niciodată munca familială în bărbați și femei.
3. Dacă doriți să vă vedeți copiii capabili să creeze o familie puternică, atunci:	Fii calm și calm cu familia: Acordați-le copiilor dvs. atenție maximă în timpul liber, interesați-vă de treburile lor, empatizați cu ei; Tratați-vă soțul (soția) cu respect, ridicați cultul unei femei - o mamă, un bărbat - un tată.
4. Dacă doriți să vă vedeți copiii necomplexați în comunicare, cultivați, atunci:	Luați foarte serios munca profesorilor de școală, nu vă lăsați copiii să rateze școala; Este foarte bine dacă copilul tău are propriul hobby; Nu economisiți timp și bani pentru recreere culturală;
5. Dacă nu doriți să vă vedeți copiii fără principii, cinici, otrăvind viața dvs. și a celorlalți, atunci:	Nu vă permiteți să vă implicați în bârfe, critici asupra rudelor, cunoștințelor, clienților, profesorilor în prezența copiilor; Pot exista plângeri împotriva profesorului, dar odată cu ele trebuie să mergeți direct la el. Stulova Ekaterina Aleksandrovna, educatoare principală a MADOU nr. 25, localitatea Priyutovo „A dobândi sănătate înseamnă curaj, a-l păstra este înțelepciune și a dispune cu pricepere de ea este o artă” Francois Voltaire I. Prima pagină „Introducere” Exercițiu de joc. Dacă aș fi un vrăjitor amabil, ce aș face pentru ca toți copiii de pe pământ să fie sănătoși! Partea introductivă / parabolă /: „Cu mult timp în urmă, zeii trăiau pe muntele Olimp. S-au plictisit și au decis să creeze un om și să populeze planeta Pământ. S-au gândit multă vreme ce ar trebui să fie o persoană. Unul dintre zei a spus: „Un om trebuie să fie puternic”, altul a spus: „Un om trebuie să fie sănătos”, al treilea a spus: „Un om trebuie să fie inteligent”. Dar unul dintre zei a spus acest lucru: „Dacă o persoană are toate acestea, va fi ca noi”. Și au decis să ascundă principalul lucru pe care îl are o persoană - sănătatea sa. Au început să se gândească, să decidă - unde să-l ascundă? Unii au sugerat să ascundă sănătatea adânc în marea albastră, alții în spatele munților înalți. Unde crezi că și-au ascuns zeii sănătatea? Unul dintre zei a spus: „Sănătatea trebuie ascunsă în persoana însăși”. Așa trăiește o persoană de mult timp, încercând să-și găsească sănătatea. Dar nu toată lumea poate găsi și păstra darul neprețuit al zeilor! Aceasta înseamnă că sănătatea este ascunsă în mine și în fiecare dintre noi și în fiecare copil. Deci, subiectul consiliului nostru didactic de astăzi este dedicat sănătății. „Sănătatea este mai valoroasă decât bogăția” - a spus scriitorul francez Etienne Rey, care a trăit la sfârșitul secolului al XIX-lea. Mulți dintre noi spunem același lucru. Vorbesc despre sănătate, se ceartă despre sănătate, vor sănătate. Încă din copilărie, fiecare dintre noi realizăm importanța unei atitudini rezonabile față de sănătatea noastră ... Care este atitudinea ta față de sănătatea ta, dragi colegi? Vă rugăm să continuați expresia: „Calea către sănătate este ...” (sondaj blitz al profesorilor) Am clarificat că calea către sănătate este, de asemenea, o nutriție adecvată, activitate fizică sistematică, absența unor situații stresante și multe altele. Dar cel mai important lucru este ceea ce depinde, în primul rând, de noi înșine. Concluzie: diapozitivul „Persoană sănătoasă - ...” Exercițiu de asociere: Ce asociații aveți atunci când vă gândiți la sănătatea copilului dumneavoastră? Profesorii exprimă asociațiile, profesorul consiliului pedagogic le notează pe benzi și le afișează în jurul modelului „Sănătatea copilului”. După denumirea asociațiilor, se rezumă un rezumat pentru a rezuma răspunsurile. Conform conceptelor general acceptate, structura sănătății umane este asigurată de îngrijirea sănătății doar cu 10-12%, ereditatea aparține 18%, condițiile de mediu - 20%, iar cea mai mare contribuție - 50-52% - este stilul de viață. Dacă presupunem că îngrijirea noastră de sănătate este dureroasă în sine și că situația noastră de mediu este cel puțin nefavorabilă, atunci „miza de control” - chiar 50-52% - este în mâinile noastre. Astfel, pentru ca copiii noștri să fie sănătoși la grădiniță, este necesar să le învățăm siguranța în condiții moderne, o atitudine conștientă față de sănătatea lor, adică adaptați copiii la condițiile la care se pot aștepta sau cu siguranță se vor aștepta. Și, desigur, este necesar să educăm nevoia copiilor pentru un stil de viață sănătos, să-i învățăm cum să-și trateze sănătatea corect. Prin urmare, trebuie să îndeplinim următoarele sarcini: să dezvoltăm o atitudine conștientă față de sănătatea noastră; formează nevoile unui stil de viață sănătos; continuă să creeze condiții pentru protecția vieții și sănătății copiilor. Consiliul profesorilor noștri va discuta cum să eliminați corect această „miză de control” într-o instituție preșcolară. II. A doua pagină „Informații” Imaginați-vă sănătatea copilului sub forma unei planete minunate, pe care trebuie să o protejăm, să o protejăm de toate nenorocirile și greutățile (Un model este expus). În primul rând, trebuie să ne dăm seama ce este sănătatea? Până în prezent, în știință s-au dezvoltat peste 79 de concepte de „sănătate”. S-a dovedit că nu este atât de ușor să-i dai o definiție exhaustivă. Deci, ce este „sănătatea”? (Răspunsurile educatorilor) 1. Sănătatea este o funcție normală a corpului la toate nivelurile organizării sale. 2. Sănătatea este un echilibru dinamic al corpului și al funcțiilor acestuia cu mediul. 3. Sănătatea este capacitatea organismului de a se adapta la condițiile în continuă schimbare ale existenței în mediu, capacitatea de a menține constanța mediului intern al corpului, asigurând o activitate de viață normală și versatilă, păstrarea principiului de viață în organism. 4. Sănătatea este absența bolilor, condiții dureroase, schimbări dureroase. 5. Sănătatea este capacitatea de a îndeplini pe deplin funcțiile sociale de bază. 6. Sănătatea este bunăstare fizică, spirituală, mentală și socială completă. Dezvoltarea armonioasă a forțelor fizice și spirituale, principiul unității organismului, autoreglarea și interacțiunea echilibrată a tuturor organelor. Citiți din nou definițiile a ceea ce este sănătatea. Și alegeți formularea care ne este cea mai apropiată și care corespunde subiectului consiliului profesorilor de astăzi. Cea mai cuprinzătoare și general acceptată este formularea dezvoltată de Organizația Mondială a Sănătății: „Sănătatea este o stare de bunăstare fizică, mentală și socială completă. Dezvoltarea armonioasă a forțelor fizice și spirituale, principiul unității corpului, autoreglarea și interacțiunea echilibrată a tuturor organelor " Ne vom concentra asupra sănătății fizice a copilului. Pentru a construi un sistem eficient de cultură fizică și muncă de sănătate, trebuie să știți ce este cel mai important pentru viața și sănătatea unei persoane și, în special, a unui copil. Încercați să determinați care „trei piloni” păstrează viața și sănătatea copilului? (este expus modelul „TREI balene”) Pentru a oferi copilului o sănătate bună, desigur, multe sunt importante: un stil de viață sănătos și o nutriție adecvată, hrănitoare și starea sistemului musculo-scheletic etc. Cu toate acestea, potrivit Vera Grigorievna Alyamovskaya și Yuri Fedorovich Zmanovsky, principalele „balene” pe care se sprijină viața și sănătatea unei persoane, aceasta este starea sistemului cardiovascular, respirator și imunitar al corpului (pe modelele de „balene” sunt atașate semne de identificare, care indică: „Inima” - sistemul cardiovascular, „norul” - sistemul respirator, „floarea” - sistemul imunitar). Judecați singuri, fără hrană, o persoană va putea trăi o perioadă de timp, având tulburări în sistemul musculo-scheletic, poate fi limitată la un scaun cu rotile, dar totuși va trăi. Și dacă activitatea inimii este întreruptă sau plămânii încetează să asimileze oxigenul, iar cel mai simplu virus, odată ce intră în organism, nu întâmpină un obstacol sub forma sistemului imunitar, cred că nu este nevoie să fii medic pentru a concluziona la ce va duce acest lucru. De aceea, chiar aceste „KIT-uri” sunt atât de importante, susținând sănătatea copilului. Principalele mijloace pentru dezvoltarea sistemului cardiovascular, respirator și imunitar sunt mișcările. Se poate părea că toate acestea nu sunt noi pentru noi. Dar știm care mișcări ar trebui preferate exact la vârsta preșcolară, ce condiții trebuie îndeplinite în primul rând pentru a le oferi o orientare de îmbunătățire a sănătății? III. Pagina a treia „Pușculiță pedagogică” Educator al grupei de vârstă neuniformă V.S. Gazizullina el ne va vorbi despre organizarea momentelor de mișcare și de îmbunătățire a sănătății în cadrul activităților educaționale directe. Vi. Pagina șase "Numai cu noi!" Potrivit BN Chumakov, nu poți cumpăra sănătate, o poți câștiga doar prin eforturile tale constante. Dar, pentru a păstra sănătatea unui copil, este necesar să unim eforturile tuturor adulților din jurul său (părinți, educatori, medici, profesori etc.), pentru a crea o atmosferă în jurul său, plină cu nevoile, tradițiile și obiceiurile unui stil de viață sănătos. Astăzi sunt OG Fedotova, instructor de fitness pentru copii, pentru a ne prezenta forme inovatoare de cultură fizică și lucrări de îmbunătățire a sănătății cu copiii „Game stretching”. Vii. Pagina șapte „Interacțiunea cu părinții” Nu este un secret faptul că condițiile favorabile dezvoltării, educației și creșterii unui preșcolar pot fi realizate numai în condițiile unei interacțiuni strânse între grădiniță și familie. Activitățile comune ale instituțiilor de învățământ preșcolar și ale părinților pentru a păstra și a consolida sănătatea copilului, formarea unui stil de viață sănătos, fundamentele culturii igienice și fizice are nu doar o semnificație socială pedagogică, ci și profundă. La urma urmei, sănătatea copiilor este viitorul țării, baza securității sale naționale. Educația fizică este un element important al educației familiale. Totuși, și în această direcție, observăm în mod clar o activitate insuficientă a părinților în educația fizică a copiilor. Între timp, educația fizică a familiei contribuie atât la dezvoltarea și consolidarea deplină a sănătății copiilor, cât și la stabilirea unui microclimat familial favorabil. Astfel, căutarea în continuare a unor modalități eficiente de conservare și consolidare a sănătății preșcolarilor ar trebui să prevadă o creștere a rolului părinților în îmbunătățirea sănătății copiilor, introducerea lor într-un stil de viață sănătos și crearea tradițiilor de educație fizică în familie. Organizarea interacțiunii cu familia asupra problemei întăririi și menținerii sănătății copiilor. Sharifullina I.B. În prezent, instituțiile de învățământ preșcolar sunt axate pe găsirea de noi forme eficiente de organizare a comunicării cu părinții în probleme de conservare și consolidare a sănătății copiilor. În același timp, un profesor trebuie să acționeze întotdeauna ca un consultant calificat care poate preda, sugera materialul necesar, poate da sfaturile potrivite și poate discuta cu părinții dificultățile întâmpinate. Sfaturi pentru părinți „Rezolvarea problemelor pedagogice” A) Familia a ieșit la plimbare în pădure. În rest, un fiu de 9 ani a urcat în vârful unui copac. A încercat și fiica de 5 ani, dar nu a reușit. A început să plângă și a început să-i ceară pe părinții ei să o ajute. Care dintre răspunsurile părintești sugerate este cel mai corect? 1. Părinții au strigat la fiul lor, au cerut să coboare imediat din copac și ambilor copii li s-a interzis strict să urce în copaci, explicându-le că este periculos. 2. Tatăl și-a lăudat fiul pentru dexteritate, și-a ajutat fiica să urce pe ramura inferioară a copacului, apoi să coboare independent. Fata a repetat exercițiul de mai multe ori. 3. Mama și-a calmat fiica care plângea, i-a cerut cu blândețe fiului ei să coboare la pământ, apoi l-a lovit. C) Copilul nu vrea să mănânce. Bunica încearcă să-l facă să mănânce porția prescrisă, folosind un basm, glume. Mama promite să cumpere o jucărie nouă. Tatăl spune: „Dacă nu vrei, nu mănâncă”. Cine are dreptate? VIII. Pagina opt "Exercițiu pentru minte" „Brainstorm” Continuați expresia: Procesul de schimbare a formelor și funcțiilor corpului uman - ... (dezvoltare fizică). Principalul mijloc specific de educație fizică este ... (exerciții fizice). Turismul copiilor este ... (plimbări și excursii). Mers, alergare, sărituri, cățărări și aruncări - (tipuri de bază ale mișcării). De ce depinde sănătatea copiilor? (organizarea unui regim motor optim; mers pe jos; ventilație; prevenirea răcelilor; mediu organizat în siguranță; respectarea rutinei zilnice) Ești la plimbare cu copiii tăi, a început să plouă. Cum se poate transforma acest fenomen meteorologic într-un factor în dezvoltarea copilului? (pentru a organiza un joc în aer liber: „Să fugim de ploaie”; vara într-o zonă curată ecologic, folosiți-l ca factor de întărire) etc. DESTINĂ DESPRE SĂNĂTATE. IX. Pagina nouă „Avizul experților” Cunoașterea rezultatelor controlului tematic CONCLUZIE: exercițiul „Formula de sănătate” X. Pagina zece „Pagina gândurilor înțelepte” (Analitică) Rezumat și proiect de decizie a consiliului pedagogic. Dragi colegi, aș dori să vă aud părerea despre aceste discursuri. Pot ei, devenind baza educației fizice în instituțiile de învățământ preșcolar, să rezolve problema activității motorii a preșcolarilor (răspunsurile profesorilor). Pentru a obține rezultate pozitive în conservarea sănătății copiilor, este necesar un sistem integrat de cultură fizică și activități de îmbunătățire a sănătății, atât la grădiniță, cât și în familie. Și noi - profesorii preșcolari avem nevoie de: - Acordați o atenție specială organizării de jocuri în aer liber ca mijloc de creștere a activității fizice a preșcolarilor. - Maximizați timpul petrecut de copii în aer curat cu organizarea obligatorie a activității fizice - Combinați rațional educația fizică cu procedurile de întărire - Pentru a construi capacitatea de rezervă a corpului copilului prin jocuri regulate în aer liber, exerciții fizice. Propun să supun aceste propuneri la decizia consiliului profesorilor noștri. Norocosul care este bogat în bunătate, Cine se înflorește, se bucură de fericirea altcuiva, Fericirea altcuiva pentru oamenii buni Uneori mai scump decât premiile lor. Iar cei supărați au întotdeauna o viață mai bună Ei se execută cu propriul rău. Mânia umană este o povară împovărătoare Și pedeapsa și iadul lui. Mirza Shafi Wazeh XI. Decizia consiliului pedagogic. Cărți uzate. 1. Adashkevichene E. I. Metodica educației fizice a copiilor din instituțiile preșcolare / E. I. Adashkevichene. - Minsk: Ushversggeckas, 1998. 2. Beznosikov I. Ya. Cultură fizică și muncă de îmbunătățire a sănătății cu copiii de vârstă preșcolară: ajutor pentru predare. / I. Ya. Beznosikov. - Minsk: „Patru sferturi”, 1998. - 66 p. 3. Bezrukikh M. M. Fiziologia vârstei (Fiziologia dezvoltării copilului) / M. M. Bezrukikh. - M.: „Academia” IT, 2009. - P. 360 4. Bondarevskaya E. V. Paradigma umanistă a educației orientate spre personalitate / E. V. Bondarevskaya // Pedagogie. -1997. - Nr. 4. - P. 12 14. 5. Weiner E. N. Valeologie generală: Manual / E. N. Weiner. - Lipetsk: editura Lipetsk, 1988. - 183 p. 6. Iovva O. A. Educarea unei atitudini atente față de sănătatea lor la copiii grupurilor sanatorii ale unei instituții de învățământ preșcolar / Izvestia SFedU. Științe pedagogice. Rostov n / a, 2010. Nr. 11. - 0,6 pp. Vă aduc la cunoștință sarcina „Găsiți răspunsul corect”, după finalizarea căreia vom evidenția componentele unui stil de viață sănătos, deci prima întrebare: 1. Completați definiția: absența bolilor și a defectelor fizice, dar și bunăstarea fizică, mentală și socială completă: Sănătate Dormi Nutriție 2. Întărirea este - Antrenarea corpului pentru acțiunea diferiților factori meteorologici Exercitii fizice Mersul pe jos 3. Un sistem care creează condițiile maxime posibile pentru păstrarea, întărirea și dezvoltarea sănătății spirituale, emoționale, intelectuale, personale și fizice a tuturor subiectelor educației: Educație fizică Tehnologii de economisire a sănătății Tehnologii informatice 4. Ceea ce, conform binecunoscutului slogan, este o garanție a sănătății: frumuseţe Puritate Bunătate 5. Care este numele științei sănătății: Fiziologie Gerontologie Valeologie 6. Există multe proverbe și ziceri despre sănătate. Care dintre următoarele proverbe este greșit: Sănătatea nu poate fi cumpărată pentru bani Sănătatea este mai ieftină decât bogăția Sănătatea este cel mai prețios lucru din lume 7. O stare în care cele mai multe procesele fiziologice și cele mai bune condiții sunt create pentru a restabili capacitatea de lucru a corpului Dormi Un joc Concediu de odihna 8. Ce domeniu educațional i se poate atribui următorul proverb: „Mă mișc, asta înseamnă că trăiesc” - Muzică Sănătate Educație fizică 9. Alocarea rațională a timpului pentru toate tipurile de activități și odihnă în timpul zilei este - Un joc Ocupaţie Regimul zilnic Subiectul consiliului profesorului: Activitatea de cultură fizică și recreere în contextul standardului educațional de stat federal al DO Scop:extinderea cunoștințelor profesorilor, luând în considerare cerințele moderne și schimbările sociale în formarea bazelor educației fizice și a unui stil de viață sănătos . Sarcini: 1. Să analizeze eficacitatea formelor și metodelor utilizate pentru organizarea culturii fizice și a muncii de îmbunătățire a sănătății într-o instituție de învățământ preșcolar. 2. Să sistematizeze cultura fizică și munca de îmbunătățire a sănătății, să stabilească interacțiunea dintre profesori și un lucrător medical al unei instituții de învățământ preșcolar. 3. Să extindă cunoștințele profesorilor, ținând cont de cerințele moderne și de schimbările sociale în formarea bazelor educației fizice și a unui stil de viață sănătos. Agenda consiliului profesorilor 1. Introducere. Discurs al educatoarei superioare Nabokova A.V. 2. Analiza stării de sănătate a elevilor. Recomandări pentru menținerea și promovarea sănătății Asistenta principală vorbește. 4. Cultura fizică și activitatea de sănătate în contextul standardului educațional de stat federal Discurs al educatoarei superioare Nabokova A.V. 5. Cultură fizică și muncă de sănătate în preșcolar (exerciții fizice, GCD, antrenament fizic, întărire, rolul jocurilor didactice, munca în comun cu părinții) în performanță de către educatori de grup 6. Întrebare Blitz 7. Prezentarea unui mediu de dezvoltare subiect-spațial pentru dezvoltarea fizică în grupuri 8. Analiza muncii efectuate pentru luna „Sănătate și sport” 9. Hotărârea consiliului pedagogic. Arta de a trăi mult timp constă, în primul rând, în a învăța să ai grijă de sănătatea ta din copilărie. Ceea ce este trecut cu vederea în copilărie este greu de recuperat. Prin urmare, o direcție importantă în educația preșcolară de astăzi este îmbunătățirea sănătății copiilor, formarea abilităților de viață sănătoase (HLS), precum și o nevoie constantă de exerciții fizice regulate. Prin urmare, principalele sarcini de consolidare a sănătății copiilor din grădiniță sunt formarea ideilor lor despre sănătate ca una dintre principalele valori ale vieții, formarea unui stil de viață sănătos. Discursul asistentului medical principal(raport privind morbiditatea pentru 2015, măsuri de prevenire a morbidității la copii) FSES este un set de cerințe obligatorii pentru educația preșcolară. În loc de două domenii educaționale „Cultura fizică” și „Sănătatea”, care prevedeau FGT, conținutul standardului prezintă aria educațională „Dezvoltarea fizică”. FSES DO are ca scop protejarea și consolidarea sănătății fizice și mentale a copiilor, incl. bunăstarea lor emoțională, formarea unei culturi generale a personalității copiilor, incl. valorile unui stil de viață sănătos, dezvoltarea calităților lor fizice. Este important de menționat că în Standard conceptul de „sănătate” este dat mai specific, mental și fizic, se adaugă un nou concept de „bunăstare emoțională”, atenția se concentrează pe formarea unei culturi generale a personalității, a valorilor unui stil de viață sănătos. În Standardul Educațional de Stat Federal, sarcinile domeniului educațional „Dezvoltarea fizică” sunt rezolvate în trei direcții: dobândirea de experiență în activitatea motorie, formarea scopului, autoreglarea în sfera motorie și stăpânirea normelor și regulilor unui stil de viață sănătos. Profesorul construiește interacțiunea cu copilul într-o activitate comună, distribuită în mod colectiv, partener. Secțiunea „Cerințe privind condițiile de personal pentru punerea în aplicare a programului” din standard prevede că personalul didactic trebuie să aibă competențele de bază necesare pentru a crea o situație socială pentru dezvoltarea copiilor. Aceasta este asigurarea bunăstării emoționale prin: comunicare directă cu fiecare copil; atitudine respectuoasă față de fiecare copil, sentimentele și nevoile sale. După cum remarcă S. V. Nikolskaya, „în prezent, mulți preșcolari au o încălcare a sferei emoționale - anxietate, îndoială de sine, stimă de sine instabilă, ambiție, agresivitate, fixare constantă asupra propriilor experiențe emoționale. În procesul de educație fizică, este necesar nu numai să se țină seama de starea sistemului nervos al copilului, ci și să îl corecteze în mod intenționat. " În procesul activității motorii, profesorul poate corecta cu pricepere suferința emoțională a copilului cu ajutorul unui apel delicat pentru el, selectarea exercițiilor de joc și a unui partener. De exemplu, un copil agresiv care de multe ori are furie trebuie adesea lăudat și încurajat în prezența altor copii, selectați o sarcină pe care o poate face bine, efectuați un exercițiu în tandem cu el și implicați alți copii în ajutor. Acesta este sprijin pentru individualitatea și inițiativa copiilor prin: crearea condițiilor pentru ca copiii să aleagă liber activități, participanții la activități comune, condiții pentru ca copiii să ia decizii, să își exprime sentimentele și gândurile; asistență nedirectivă pentru copii, sprijin pentru inițiativa și independența copiilor în diferite tipuri de activități (joc, cercetare, proiect, cognitiv etc.) În metodologia educației fizice, se distinge o abordare diferențiată individual a copiilor, care prevede combinarea lor în subgrupuri care sunt similare într-o serie de semne: condiții de sănătate (primul, al doilea, al treilea grup de sănătate), nivelul de activitate fizică (hiperactiv, sedentar, copii cu o normă), nivelul formarea calităților psihofizice (ridicat, mediu, scăzut). Este necesar să se construiască procesul educațional luând în considerare caracteristicile individuale ale copiilor: vârstă, sex, nivelul de dezvoltare a activității nervoase superioare, (forță, mobilitate, echilibrul proceselor nervoase), trăsături de personalitate comunicative (sociabilitate, izolare), caracteristici individuale ale stării mentale (anxietate, agresivitate, depresie) .Toate acestea vor face posibilă construirea productivă a unui sistem de relații „profesor-copil”: alege stilul de comunicare, reglează ritmul, volumul activității fizice. Astfel, realizând o abordare individuală a copiilor în procesul de organizare a activității motorii, este important să se creeze o situație de succes și o situație de alegere (partener, echipament de cultură fizică, sarcini. Partea practică a formelor și metodelor de conducere a consiliului profesorului Încărcare, Nod, Educație fizică, întărire Poziții importante ale conținutului FSES DO. Potrivit FGOS DO, programul educațional al educației preșcolare ar trebui să vizeze crearea unui mediu educațional în curs de dezvoltare, care este un sistem de condiții pentru socializarea și individualizarea copiilor. Sursa principală de dezvoltare a personalității în conformitate cu Standardul Educațional al Statului Federal este mediul educațional de dezvoltare subiect-spațial. Profesorul trebuie să îndeplinească o serie de cerințe, în conformitate cu care sunt asigurate bogăția, variabilitatea, accesibilitatea, siguranța mediului, transformabilitatea spațiului și multifuncționalitatea materialelor. Activitate independentă În conformitate cu Standardul Educațional de Stat Federal al DO, prioritatea este activitatea copilului însuși. Este posibil să se dezvolte inițiativa la copii în procesul activității motorii cu ajutorul metodelor euristice și de cercetare.O atenție deosebită trebuie acordată dezvoltării inițiativei într-un joc activ. Ca rezultat al îndrumării intenționate a unui joc în aer liber, copiii pot veni cu variantele sale, noi parcele, sarcini de joc mai complexe. Pentru a organiza în mod corespunzător activitatea motorie independentă a preșcolarilor, profesorul trebuie să respecte o serie de cerințe: să creeze o cultură fizică și un mediu de joacă, să aloce timp special în rutina zilnică pentru activitatea motorie independentă, să se gândească la raportul dintre lecțiile colective și individuale la planificare, să stăpânească metodele de activare a activității independente a copiilor. Aceasta este stabilirea de reguli pentru comportament și interacțiune în diferite situații prin: crearea condițiilor pentru relații pozitive, prietenoase între copii. Este posibil să se distingă trei etape în procesul de încurajare a atitudinilor binevoitoare ale preșcolarilor față de colegii lor din orele de educație fizică. Prima etapă vizează acumularea experienței primare a atitudinilor binevoitoare ale preșcolarilor mai în vârstă în lecțiile de cultură fizică și crearea unei unități a ideilor copiilor despre aceste relații, semnificația acestora pentru o activitate motorie articulară eficientă, sub rezerva predării active și a rolului de îndrumare al unui adult. În cea de-a doua etapă, atenția principală este acordată organizării intenționate a experienței relațiilor binevoitoare, care oferă o abordare diferențiată a subgrupurilor de copii, luând în considerare nivelul stăpânirii acestor relații și creând o atmosferă de largă bunăvoință în clasele de educație fizică. În cea de-a treia etapă, ei continuă să utilizeze pe scară largă și variabil situații care necesită forme complexe și independente de interacțiune: de la capacitatea de a înțelege starea emoțională a unui coleg, de a observa o dificultate, până la capacitatea de a susține un partener cu un gest, cuvânt, evaluare pozitivă etc., pentru a oferi asistență specifică. Lucrul cu părinții Astăzi, este important să se utilizeze următoarele metode active de dezvoltare în activități educaționale organizate cu copii: exerciții de joc, jocuri didactice cu mișcare, ghicitori motorii, situații problematice, experimentare și cercetare, metoda proiectului. Aceasta este interacțiunea cu părinții (reprezentanți legali) cu privire la educația copilului, implicarea directă a acestora în activități educaționale, incl. prin crearea de proiecte educaționale cu familia pe baza identificării nevoilor și sprijinirea inițiativelor educaționale ale familiei. Domenii de lucru cu familia: grupul de mijloc Simakov Kyu Informații și analize, educație, informare, activități comune în sistemul „profesori-părinți-copii”. Forme de lucru: Diagnostic (grup: conferințe parentale; individual: chestionare, interviuri, conversații, sondaje); Cognitive (grup: instruiri psihologice și pedagogice, mese rotunde, seminarii practice; informaționale și educative6 ecrane de informații, bannere, expoziții tematice, broșuri de informații, ziare; Informațional (grup: întâlniri părinte-profesor, conversații; vizual-informațional: broșuri publicitare, carte de vizită ECE, standuri informative, expoziții foto, resurse Internet); Timp liber (grup: evenimente sportive și activități de petrecere a timpului liber cu participarea copiilor și a părinților; creativ pentru familie: proiecte familiale (cărți scrise de mână, jurnal de observații ale unui copil, albume de familie-pușculițe)) Concluzie Conform prevederilor Standardului Federal de Educație al Statului, profesorul acționează în raport cu copilul nu în rolul unui profesor, ci în calitate de partener, iar preșcolarul nu ia poziția obiectului de influență pedagogică, ci poziția subiectului, realizând astfel relația subiect-subiect. În conformitate cu metodologia educației fizice, tehnicile utilizate adesea în activitatea unui instructor de educație fizică sunt comenzi, ordine, instrucțiuni, semnale etc., prin care copilul trebuie să se supună și să facă ceea ce spune adultul. pentru dezvoltarea inițiativei, creativității motorii și independenței copiilor, este important să se aplice metoda învățării problemelor, jocului și metodelor competitive. cerere Blitz - sondaj 1. Numiți principiile întăririi - trei P. (În mod constant, constant, treptat.) 2. Denumiți insectele - indicatori ai lipsei de abilități de igienă a unei persoane. (Puricii, păduchii.) 3. Ce proverb ne învață dieta corectă? (Mâncați singur micul dejun, împărțiți prânzul cu un prieten și oferiți cina inamicului.) 4. Cine sunt „bufnițele” și „alunele”? (Acestea sunt persoane cu ritmuri biologice diferite.) 5. De ce nu ar trebui copiii sub 15 ani să facă halteră? (Până la această vârstă, scheletul este format activ.) 6. Câte ore pe zi ar trebui să doarmă o persoană? (Adult - 8 ore, adolescent - 9-10, copil - 10-12 ore.) Test pentru autoevaluarea pregătirii profesionale în conformitate cu teoria și metodologia educației fizice a preșcolarilor. 1. Ce sarcini implică formarea abilităților și abilităților motorii, dezvoltarea calităților psihofizice, dezvoltarea abilităților motorii. 1-educativ 2-wellness 3-educativ 4-corecțional și de dezvoltare 2. Ce poziție exprimă disponibilitatea pentru acțiune și creează condițiile cele mai favorabile pentru efectuarea corectă a exercițiilor? 1-rațional 2-sursă 3-normal 4-simplu 3. La ce grup de metode aparțin tehnicile enumerate: prezentare, imitație, puncte de referință vizuale, fotografii, desene, scheme. 1-fizic 2-clar 3-didactic 4. Activitatea conștientă, viguroasă a unui copil, caracterizată prin finalizarea corectă și în timp util a sarcinilor legate de o regulă obligatorie pentru toți jucătorii, este .. 1 -modul motor 2 -miscari de baza Joc cu 3 mișcări 5. Principala formă de antrenament sistematic organizat în exerciții fizice este ... 1-joc în aer liber 2 gimnastica de dimineata 3-lecție de educație fizică Educație fizică de 4 minute Plimbare de 5 dimineață 6. Predarea preșcolarilor cu jocuri sportive începe cu ... 1-concurență între copii individuali 2 întrebări pentru copii 3 distribuții de beneficii 4-învățarea elementelor individuale ale tehnicii jocului 1-sarcini de educație fizică 2-principiile educației fizice 3-forme de educație fizică 4-metode de educație fizică 5-mijloace de educație fizică „Toată lumea o poate face sau 10 reguli ale unui stil de viață sănătos” Deși genele joacă un rol important în modelarea fizicului, cercetările recente au arătat că putem influența această situație și arătăm partea lor cea mai bună. În orice moment din viața noastră, celulele țesutului adipos pot crește sau scădea, iar acest lucru depinde mai mult de stilul de viață (dietă și activitate fizică decât de gene. Deoarece teoria genelor nu mai are aceeași greutate, ce determină cât de subțire va fi figura noastră? Dacă ai avea ocazia să petreci o zi în compania unei persoane subțiri care aderă la un stil de viață sănătos, cu siguranță ai observa câteva lucruri care îl disting de cei mai mulți care duc un stil de viață sedentar. Aflați cum unii oameni reușesc să mențină o figură subțire și o sănătate bună până la bătrânețe și încercați să adoptați aceste obiceiuri bune. 1. Dormi suficient și trezește-te natural... Cei mai mulți oameni sănătoși se trezesc fără ceas cu alarmă, de bună dispoziție, înviorați și cu poftă bună. Au dezvoltat un plan de fitness și se țin de el. Astfel de oameni adorm ușor, dorm mai bine, în plus, nevoia lor de somn este mai mică, adică au nevoie doar de câteva ore de somn sănătos pentru a-și reveni. Se știe că există o legătură puternică între lipsa de somn și supraponderalitatea (obezitatea). Somnul restabilește forța corpului, ajută la refacerea și pregătirea pentru o nouă zi. 2. Pregătește-te... Oamenii care duc un stil de viață sănătos pregătesc echipamente sportive și haine pentru ziua următoare chiar și seara și își planifică rutina zilnică în avans pentru o săptămână întreagă, ținând cont de antrenamentul sportiv. Apropo, ei iau pregătirea la fel de în serios pe cât iau întâlnirile de afaceri sau obligațiile sociale. 3. Faceți exerciții dimineața... Exercițiile fizice dimineața sunt mai eficiente decât exercițiile fizice seara și, de asemenea, se potrivesc mai bine cu rutina zilnică. După exerciții fizice dimineața, există un sentiment plăcut de satisfacție și mândrie, care ajută la alegerea unor mese sănătoase pe tot parcursul zilei, la ieșirea cu succes din situațiile stresante și la menținerea unei bune dispoziții. Exercițiul fizic dimineața este cel mai bun mod de a începe ziua, care în cele din urmă influențează multe decizii pe care le luăm pe parcursul zilei. 4. Planificați-vă dieta... Oamenii sănătoși mănâncă la anumite ore, planifică mesele pe baza exercițiilor fizice și știu exact ce să mănânce și când. Va fi nevoie de un efort la început pentru a decide asupra alegerilor sănătoase și a gustărilor, dar nu vă lăsați mesele să meargă singure. Dacă vă este atât de foame încât vă îndreptați spre bufet sau comandați mâncare de la cafeneaua de fast-food, acesta este primul semn al unui dezastru iminent. 5. Nu te opri asupra eșecului... Oamenii sănătoși nu lasă contracarările să-i oprească pe drumul către obiectivele lor - un antrenament ratat nu se traduce în două sau trei. După un antrenament ratat, se îndreaptă spre sală și fac mișcare chiar mai intens. De asemenea, nu trebuie să vă supărați prea mult și să opriți dieta peste o felie de pizza sau tort. Trebuie să vă întoarceți la o dietă sănătoasă, să faceți exerciții fizice în mod regulat și să dormiți suficient, astfel încât, din când în când, să vă permiteți o ușoară îngăduință și să săriți un antrenament, în timp ce nu vă învinovățiți de toate păcatele muritoare. 6. Schimbați-vă stilul de viață și obiceiurile... Oamenii subțiri nu au devenit așa peste noapte - le-a trebuit mult mai mult să facă acest lucru. Ei citesc multe despre fitness și nutriție și nu încearcă să se transforme peste noapte, schimbând treptat obiceiurile până când devin o parte naturală a vieții lor. După cum au spus înțelepții, alegeți-l pe cel mai bun, iar obiceiul îl va face plăcut și natural. 7. Învață să distingi psihologia succesului de sfaturile inutile și dăunătoare „cum să slăbești repede fără efort”. Oamenii care duc un stil de viață sănătos nu sunt conduși de mijloace magice de a pierde în greutate și de a-și îmbunătăți sănătatea rapid și fără efort. Știu că longevitatea, sănătatea bună și o siluetă subțire nu sunt ușoare și este nevoie de multă muncă pentru a vă bucura zilnic de aceste beneficii. Amintiți-vă, dacă ceva este prea bun pentru a fi adevărat, atunci nu este adevărat. 8. Pierdeți greutatea în exces și păstrați rezultatele obținute... Persoanele care duc un stil de viață sănătos știu că dieta singură nu este suficientă pentru a pierde în greutate și pentru a menține greutatea atinsă pentru o lungă perioadă de timp. Cursurile de fitness sunt cheia pentru pierderea în greutate cu succes. Sub rezerva exercițiilor fizice regulate 9. Nu neglija auto-antrenamentul pozitiv. Pentru a menține o cifră bună, trebuie să utilizați tehnici pozitive de auto-antrenament. Este puțin probabil să pierdeți în greutate dacă continuați să vă repetați „sunt gras” sau „sunt leneș”. Repetați des expresiile „sunt puternic”, „voi reuși”, „îmi pasă de silueta mea” etc. 10. Stabiliți-vă obiective realiste.... Stilurile de viață sănătoase și observatorii de greutate se străduiesc întotdeauna să atingă obiective realiste. Unii oameni doresc să slăbească la o anumită dimensiune sau parametri. Alții își folosesc comportamentul pentru a susține o anumită acțiune, cum ar fi joggingul pentru a lupta împotriva cancerului de sân sau ciclismul pentru a combate leucemia. După ce ați atins un obiectiv, stabiliți-l pe următorul și faceți un plan pentru cum să-l atingeți. Dacă visezi la un corp subțire, sănătos, puternic și rezistent, alege pentru tine cel puțin unul dintre obiceiurile de mai sus și nu renunța la el. Când acest obicei devine a doua natură pentru tine, treci la următoarea. Amintiți-vă - cu cât aveți mai multe obiceiuri sănătoase, cu atât va fi mai ușoară și mai bogată viața voastră și cu atât veți fi mai mulțumiți de reflectarea dvs. în oglindă.