scop: să familiarizeze părinții elevilor cu principalii factori care contribuie la întărirea și păstrarea sănătății preșcolarilor acasă și în condițiile unei grădinițe. Formarea motivației părinților pentru un stil de viață sănătos, responsabilitatea pentru propria sănătate și sănătatea copiilor lor, creșterea abilității părinților în utilizarea tehnologiilor de economisire a sănătății acasă. Dezvoltă un sentiment de unitate, coeziune.
Comportament: atelier.
Participanți:părinți, educatori, asistent medical, copii.
Muncă preliminară.
- Întrebarea părinților pe tema întâlnirii „Despre sănătate - serios. Chestionarele sunt completate acasă, înainte de ședință, rezultatele lor sunt utilizate în timpul ședinței.
- Efectuarea de invitații colorate pentru părinți. (Invitația indică numele complet și patronimicul tatălui și al mamei; înmânat cu o săptămână înainte de ședința părinților; o notificare este postată cu câteva zile înainte. Este bine dacă ambii părinți sunt prezenți la ședința părinților).
- Prezentarea cărților de invitație părinților.
- Dezvoltarea de memento-uri pentru părinți.
- Proiectarea standului „Vrem să fim sănătoși” (fotografii ale copiilor care fac educație fizică, joacă jocuri în aer liber ... ”.
- Decorarea unei expoziții de literatură și alte materiale pe această temă
- Selecția aranjamentului muzical.
- Pregătiți un raport privind incidența, frecvența și starea nutrițională pentru prima jumătate a anului.
- Decorare de grup.
- Crearea unei prezentări care să însoțească discursurile.
- Redactarea scrisorilor de mulțumire pentru părinții ai căror copii nu s-au îmbolnăvit în prima jumătate a anului sau au fost bolnavi foarte rar.
- Organizarea și desfășurarea unui sondaj pe copii „Cine este o persoană sănătoasă?”.
Planul
I. Moment organizatoric - observații introductive.
II. Lucrați la subiect - o schiță.
III. Crearea unei situații problematice pentru părinți: „Ce crezi, cine este o persoană sănătoasă? Vizionarea videoclipului.
IV. Schimb de opinii despre întărirea copiilor acasă.
V. Practicum al unei asistente medicale.
Vi. Despre rolul plimbărilor în viața unui copil.
Vii. Încălzire pentru copii și părinți.
VIII. Discursul asistentei.
IX. Demonstrarea manipulării.
X. Livrarea scrisorilor de mulțumire părinților.
Cerere.
XII. Rezultatul întâlnirii.
Progresul întâlnirii
I. Momentul organizațional - introducere
Scop: acordarea temei conversației viitoare, crearea unui mediu emoțional favorabil.
Profesorul se întâlnește cu părinții în sală, explică tema întâlnirii, îi prezintă evenimentelor planificate (acestea sunt descrise în detaliu în cardurile de invitație).
Educator: Suntem foarte încântați că ați luat timp și ați răspuns invitației noastre. În societatea modernă, în secolul XXI, se impun cerințe noi, mai înalte, unei persoane, inclusiv unui copil, pentru cunoștințele și abilitățile sale. Îngrijirea sănătății copilului a devenit o prioritate la nivel mondial. Acest lucru este de înțeles, deoarece orice țară are nevoie de indivizi nu numai creativi, dezvoltați armonios, activi, ci și sănătoși.
A avea grijă de creșterea unui copil sănătos este o prioritate în activitatea instituției noastre preșcolare. Un astfel de copil are o bună rezistență a corpului la factorii nocivi de mediu și rezistență la oboseală, adaptată social și fiziologic. În copilăria preșcolară, se pune bazele sănătății copilului, are loc creșterea și dezvoltarea intensivă a acestuia, se formează mișcări de bază, postură, precum și abilitățile și obiceiurile necesare, se dobândesc calități fizice de bază, se dezvoltă trăsături de caracter, fără de care un stil de viață sănătos este imposibil.
Astăzi este important pentru noi, adulții, să ne formăm și să ne menținem interesul pentru îmbunătățirea sănătății, atât noi, cât și copiii. Deci, ce pot face adulții pentru a promova stiluri de viață sănătoase la copii? Vom încerca să aflăm acest lucru în timpul întâlnirii noastre. Lasă-mă să-ți citesc o poezie.
Copilul este bolnav la nesfârșit.
Mama este în panică, în lacrimi: atât frică, cât și tristețe.
- La urma urmei, îl am de la leagăn
Încercați întotdeauna să vă încălziți.
Apartamentul are ferestre chiar și vara
Mi-e frică să deschid - brusc un proiect,
Cu el apoi la spital, apoi la farmacie,
Medicamentele nu pot fi numărate.
Nu un băiat, într-un cuvânt, ci suferință.
Astfel, uneori, suntem copii
Creștem o creatură de seră
Și nu luptători - eroi.
V.Krestov "Crearea serii"
Educator: Un copil sănătos, puternic și dezvoltat.
Cum realizezi acest lucru? Ce facem pentru asta? Cum să îmbunătățim sănătatea copiilor, să evităm bolile? Și copiii ne vor spune despre asta.
II. Lucrați la subiect - scenă
Copiii în uniformă sport apar în hol, aliniați în semicerc. Se bate la ușă - Bom (al doilea profesor) intră cu o eșarfă de lână la gât și o umbrelă deschisă în mână.
Educator și copii: Bună, Bohm!
Educator: De ce ești îmbrăcat așa?
Bohm (strănut)
Arăt trist.
Ma doare capul
Strănut, sunt răgușit ...
Educator: Ce este?
Bohm: Este gripa.
Educator: gripa? Dar copiii noștri nu se îmbolnăvesc.
Bohm: Nu ești bolnav?
Educator:Nu vă îmbolnăviți. De ce? Asculta.
Primul copil: În fiecare zi dimineața facem exerciții. Ne place foarte mult să facem totul în ordine.
Al 2-lea copil: Distracție de mers pe jos.
Al 3-lea copil: Ridică-ți mâinile!
Al 4-lea copil: Squat!
Al 5-lea copil: Fugiți și săriți!
Educator: Sănătatea ta este în regulă?
Copii: Vă mulțumim că încărcați!
Educator: Câți dintre voi știți că întărirea ne ajută întotdeauna și ne este utilă?
Copii: Soarele, aerul și apa sunt cei mai buni prieteni ai noștri!
Al 6-lea copil: Iubesc sporturile din copilărie - vei fi sănătos!
Educator: Haide, copii, să strigăm tot ...
Copii: Fizkult-ura!
Al 7-lea copil: Dacă vrei să fii abil, agil, rapid, puternic, curajos ...
Al 8-lea copil: Învață să iubești frânghia, frâiele, cercurile și bețele!
Al 9-lea copil: Nu vă descurajați niciodată, cu siguranță veți atinge ținta!
Al 10-lea copil: Avem o minge nouă, jucăm o oră. Arunc - prindeți! Și dacă îl scapi, ridică-l!
Copiii joacă mingea după muzica piesei lui M. Krasev „Balul”.
Al 11-lea copil: Pentru a crește puternic, agil și curajos, facem exerciții în fiecare dimineață. Ne ridicăm mâinile spre soare; mergem împreună, veseli, ne ghemuim și ne ridicăm și nu obosim deloc.
Copiii fac exercițiile și părăsesc grupul cu Bohm, care spune că a înțeles totul și acum va face și exerciții.
III. Crearea unei situații problematice pentru părinți: „Ce crezi, cine este o persoană sănătoasă? Vizionarea videoclipului
Educator: În timpul întâlnirii noastre, aș vrea să speculez puțin. Să răspundem la o întrebare aparent foarte simplă: „Cine este o persoană sănătoasă?”
Răspunsurile părinților.
Și acum vă sugerez să urmăriți și să ascultați cum au răspuns copiii la această întrebare Vizionând videoclipul: „Cine este o persoană sănătoasă?”
„Copilul meu va fi sănătos dacă eu ...”.
Răspunsurile părinților.
Acum aș vrea să vă invit să urmăriți un interviu în care copiii discută ce trebuie făcut pentru a-și menține sănătatea.
Urmărind videoclipul: „Ce trebuie să faci pentru a fi sănătos?”.
Educator: Ei bine, am ascultat părerile copiilor. Ți-ai exprimat opiniile cu privire la ceea ce trebuie făcut pentru a-ți face copilul sănătos. Și acum aș vrea să dau cuvântul medicului pediatru. Ea va vorbi despre remediile pentru tratamentul răcelilor, prevenirea și întărirea lor.
IV. Schimb de opinii despre întărirea copiilor acasă
În viitor, vom vorbi despre întărire.
Rezultatele chestionarului arată că părinții grupului efectuează diferite tipuri de întărire cu copiii lor. (Răspunsurile la chestionar sunt citite)
Educator: Concluzia este clară: dacă vrei să-ți vezi copilul sănătos, trebuie să dedici în mod constant, în fiecare zi, timp pentru proceduri de întărire. Întărirea „minimă” include utilizarea obligatorie a îmbrăcămintei fără supraîncălzire, proceduri de aer și apă, igiena îmbrăcămintei și încălțămintei.
Educator: Practica arată că una dintre cele mai promițătoare și, cel mai important, metodele simple în îmbunătățirea sănătății copiilor este masajul punctelor biologic active. Atunci când este utilizat sistematic, dă rezultate bune.
V. Practicum al unei asistente medicale
O asistentă medicală organizează un atelier cu părinții despre cunoașterea zonelor biologic active.
Intră copii.
Afișarea presopuncturii: (subgrup)
Răspunsuri la întrebările părinților.
Vi. Despre rolul plimbărilor în viața unui copil
Prezentator: A.S. a scris despre efectul benefic al mersului în aer curat. Pușkin
"Prietenii mei! Ia personalul tău,
Du-te la pădure, cutreieră valea,
Iar noaptea ta va fi adânc în casa ta ”.
Plimbările zilnice pentru copii pot și ar trebui să fie o metodă eficientă de întărire a unui copil. Deoarece nevoile unui organism în creștere pentru oxigen sunt de peste 2 ori mai mari decât cele ale adulților.
Sub influența băilor de aer, nu numai tonul sistemului nervos, respirator și digestiv crește, dar crește și numărul de eritrocite și hemoglobină din sânge. Este bine să combinați plimbări cu jocuri sportive și în aer liber. Copiii ar trebui să meargă de cel puțin 3 ori pe zi timp de cel puțin 4 ore pe zi, nelimitat vara.
La plimbare și în grup, conducem o serie de jocuri de prevenire, iar unele vindecă anumite boli.
Acum copiii vi le vor arăta.
VII.Încălzire pentru copii și părinți
Un al doilea profesor apare în sală, deghizat în doctorul Aibolit. Conduce o încălzire cu un părinte.
Jocul 1: „Șoarecele și ursul”, vizează formarea unei inhalări și expirații ritmice profunde, vindecă afecțiunile nasului și gâtului, întărește mușchii coloanei vertebrale.
Cursul jocului: Prezentatorul arată mișcările și pronunță cuvintele, copiii își invită părinții, părinții, împreună cu copiii, efectuează mișcările:
Mishka are o casă uriașă (să se îndrepte, să stea în picioare, să ridice mâinile în sus, să se întindă, să se uite la mâini - inspiră).
Mouse-ul are unul foarte mic (așezați-vă, strângând genunchii cu mâinile, coborâți capul - expirați cu pronunția sunetului „w, w, w”).
Șoarecele merge să o viziteze pe Mishka. Nu va ajunge la ea. (Trebuie să te plimbi prin hol), (repetă de 4-6 ori).
Jocul 2: "Cine este cel mai tare?" Scopul jocului: Antrenarea respirației nazale, închiderea buzelor, tratamentul bolilor nasului.
Desfășurarea jocului: Facilitatorul le arată copiilor cum să se joace: îndreptați-vă spatele, închideți buzele, așezați degetul arătător al mâinii stângi pe partea nasului, apăsând ferm nara stângă, inspirați profund cu nara dreaptă (gura închisă) și pronunțați (expirați) „mmm” în timp ce bateți cu degetul arătător al mâinii drepte de-a lungul nării drepte. Rezultatul este o expirație lungă, scandată. Sunetul „mmm” ar trebui să fie direcționat către nas, ar trebui să fie sonor. Apoi se apasă nara dreaptă.
Jocul se repetă de mai multe ori.
Jocul 3: „Albina” scopul jocului: formarea unei respirații corecte (adâncime și ritm) întărind mușchii brațelor, centurii, membrelor superioare.
Cursul jocului: Gazda se oferă să joace „albină”. Copilului și părinților li se arată că ar trebui să stea în poziție verticală, încrucișându-și brațele pe piept, coborând capul din cuvintele prezentatorului „Albina a spus -„ zhu, zhu, zhu, „copilul și părinții strâng ritmic pieptul cu ambele mâini și pronunță„ zzhzh ”- în timp ce expiră - și Împreună cu liderul, inspirând, își întinde brațele în lateral și, îndreptându-și umerii, spune: „Voi zbura și zumzi, voi aduce miere copiilor”. Se ridică și, întinzându-și brațele în lateral, face un cerc în jurul camerei și se așează din nou în același loc. Jocul se repetă de 4-5 ori. Liderul trebuie să se asigure că inhalarea este prin nas și respirația este profundă.
Doctorul Aibolit își împărtășește experiența, ascultă părinții pe tema „Remediile populare și netradiționale pentru tratamentul răcelilor și prevenirea acestora. (Cerere)
Educator: Acum cuvântul este acordat asistentei medicale. Ea vă va spune despre nutriția preșcolarilor. Raportul însoțit de o prezentare: „Alimentația adecvată pentru un copil într-o instituție de învățământ preșcolar și acasă este baza sănătății copilului”.
VIII Discursul asistentei
„Pentru tată, pentru mama ...”
„Alimentația corectă a unui copil în instituțiile de învățământ preșcolar și la domiciliu este baza sănătății unui copil”.
Asistent medical principal vorbind. Asistenta medicală principală vorbește despre nutriția preșcolarilor. Raportul este însoțit de o prezentare: „Alimentația adecvată pentru un copil într-o instituție de învățământ preșcolar și la domiciliu este baza sănătății copilului”.
Oferă o sarcină părinților (ștergeți produse „dăunătoare” din listă).
IX. Demonstrarea manipulării
O asistentă medicală de la grădiniță demonstrează (pe o păpușă mare) cele mai simple proceduri pe care toți părinții ar trebui să le poată efectua (cum să pui un termometru, un tencuială de muștar, să faci o compresă și să freci, să îngropi picături în nas, urechi, ochi).
X. Înmânarea scrisorilor de mulțumire părinților
Înmânarea scrisorilor de mulțumire părinților ai căror copii nu au fost bolnavi de o jumătate de an sau au fost bolnavi foarte rar. Formularea și adoptarea deciziei ședinței părinților.
XI. Chestionarul părinților „Opinia ta despre întâlnire”. cerere
XII. Rezultatul întâlnirii.
Dragi părinți. Amintiți-vă că sănătatea copilului dumneavoastră este în mâinile voastre! Trebuie să creați condiții pentru un stil de viață sănătos pentru copil.
La sfârșitul ședinței, se organizează o petrecere de ceai comună pentru copii și părinți.
Un exemplu de soluție de întâlnire părinte:
- să creeze condițiile necesare pentru realizarea nevoii copilului de activitate fizică în viața de zi cu zi (termen - constant, responsabil - educatori, părinți);
- distribuie uniform stresul fizic și mental pe parcursul zilei (pe termen - în mod constant, responsabil - educatori, părinți);
- să fie interesat în mod sistematic de cunoștințele dobândite de copii cu privire la formarea unui stil de viață sănătos și să le consolideze acasă (termen - constant, responsabil - părinți);
- organizează acasă o rutină zilnică și mâncare aproape de grădiniță (termen - constant, responsabil - părinți);
- în weekend, asigurați-vă că organizați plimbări cu copiii.
- Întăriți în mod sistematic copilul într-un mediu familial.
Instituție de învățământ preșcolar bugetar municipal
Grădinița Balakhonikha
ÎNTÂLNIREA PĂRINȚILOR
„Copii sănătoși - copii fericiți”.
(grup senior)
Educator:
Sarcini:
1. Creșterea culturii pedagogice a părinților.
2. O orientare către munca în comun cu scopul activităților comune pentru a păstra și a consolida sănătatea copiilor.
3. Oferirea părinților cu recomandări practice, memento-uri, consultări privind consolidarea și menținerea sănătății.
Munca pregatitoare.
Educatori:
1. Pregătiți note pentru părinți și plasați-le în colțurile părinților, în ziar, astfel încât părinții să se familiarizeze cu conținutul înainte de ședință
Întărire,
Prevenirea bolilor,
Rețete de meniu pentru copii,
Creșterea unui stil de viață sănătos la copiii preșcolari,
Rolul familiei în implementarea conservării sănătății preșcolarilor.
2. Furnizați părinților chestionare
3. Alcătuiește o campanie vizuală (memento-uri pentru părinți)
Zona de presopunctură de întărire,
Alimente pentru a vă ajuta copilul să devină mai sănătos.
4. Scrieți postere:
- „Sănătatea este capul tuturor”
- „Am pierdut bani - nu am pierdut nimic, am pierdut timpul - am pierdut foarte mult, mi-am pierdut sănătatea - am pierdut totul”
- „Patul auriu nu va ajuta pacientul”
- „Un cerșetor sănătos este mai fericit decât un rege bolnav”
- „Prețul sănătății se simte după o boală”
5. Pregătește invitații pentru părinți.
6. Proiectează sala
Progresul întâlnirii:
Perioada preșcolară a copilăriei este cea mai importantă etapă în formarea sănătății copiilor, asigură unitatea dezvoltării fizice, mentale, spirituale, morale și estetice și determină capacitatea copilului de a face față tuturor cerințelor impuse acestuia de condițiile de viață la etapele următoare ale educației. Sănătatea copiilor preșcolari depinde de mulți factori, cum ar fi:
Ø ereditatea și sănătatea părinților,
Ø mediu,
Ø ecologie,
Ø condițiile de viață și creșterea unui copil într-o familie,
Ø organizarea lucrărilor de sănătate și fitness în grădiniță
Ø și alți factori.
Poem
Copilul este bolnav la nesfârșit.
Mama este în panică, în lacrimi: atât frică, cât și tristețe.
La urma urmei, mă străduiesc întotdeauna să-l țin la cald de leagăn.
Apartamentul are ferestre chiar și vara
Mi-e frică să deschid - brusc un proiect,
Medicamentele nu pot fi numărate.
Nu un băiat, într-un cuvânt, ci suferință.
Așa suntem uneori din copii
Creștem o creatură de seră
Și nu luptători - eroi.
Ø Cum să îmbunătățim sănătatea copiilor noștri, să evităm numeroase boli? Aceste întrebări vă privesc pe voi, părinți și pe noi, profesori, pentru că noi toți dorim ca copiii să nu se îmbolnăvească, să devină mai sănătoși, mai puternici de la an la an, să crească și să intre într-o viață mare, nu numai cunoscătoare și educată, ci și sănătoasă și temperată.
Există chei pentru rezolvarea acestei probleme?
Medicina a ajuns de mult la concluzia: este necesară prevenirea persoanelor sănătoase. Ce este?
Asistenta medicală vorbește despre statisticile bolilor copiilor în s / s
Prezentator: noi și copiii din d / s efectuăm diferite tipuri de măsuri preventive
Se respectă modul de ventilație
Se efectuează cuarțarea camerelor de grup
Activități zilnice de întărire care vor fi discutate în ședința de astăzi.
Îngrijirea copiilor în sala de fizioterapie pe dispozitivele KUF, UHF.
Masaj (wellness, presopunctură, terapeutic așa cum este prescris de un medic)
C-vitaminizare a 3 feluri de mâncare,
Dieta echilibrata.
Educator: Dacă doriți să vă vedeți copilul sănătos, trebuie să vă alocați în mod constant timp pentru procedurile de întărire.
Întărirea „minimă” include utilizarea obligatorie a procedurilor de îmbrăcăminte care nu supraîncălzesc, aer și apă.
Dacă e cald afară
Soarele este fierbinte din cer
Și nu va ploua ca -
Rochie pentru vreme!
Lasă jacheta de blană deoparte!
Nici tu nu ai nevoie de o mantie!
Vei alerga și te vei juca
Și vino la soare!
Toată lumea trebuie să încerce întotdeauna
Îmbracă-te după vreme.
Pentru răceli, presopunctura este eficientă, ceea ce activează funcția imună a organismului.
Masajul este deosebit de eficient în stadiile incipiente ale răcelii. În primul rând, cu două degete (index și mijloc), faceți încet și lin mișcări circulare. Creștem treptat impactul asupra zonei masate. Apoi slăbim din nou presiunea, alternând impactul intens cu presiunea ușoară. Pentru răceli, masajul este eficient de 3 ori pe zi. De obicei, 10 proceduri sunt suficiente în cursul tratamentului.
De asemenea, presopunctura poate fi efectuată pentru prevenirea bolilor în afara sezonului. ( Apoi, auto-masajul punctelor biologic active este prezentat însoțit de versuri.)
Ø Frecați aripile nasului - una, două, trei, una, două, trei,
Și frecați-l sub nas - unul, doi, trei
Sprâncenele trebuie să fie pieptănate - una, două, trei, patru, cinci
Ștergeți sudoarea de pe frunte acum - unul, doi, unul, doi,
Agățați cercei pe urechi, dacă există.
Clip de păr scrapie - unul, doi, trei
Găsiți și fixați un buton din spate
Margelele trebuie încercate, încercate și puse.
Și aici vom atârna o broșă, o matrioșcă multicoloră.
Și iată brățări, manșete frumoase.
Fete și băieți, pregătiți-vă degetele.
Așa de frumos au lucrat și s-au îmbrăcat frumos.
Rămâne să măcinăm picioarele și nu ne vom îmbolnăvi!
Educator: Iarna a venit deja și acesta este timpul răcelilor, să vorbim despre prevenirea lor.
Mancati ceapa, usturoi, faceti o tinctura de lamaie,
Mănâncă coacăze și măceșe
Bea „băutura de protecție” - suc de morcovi,
Îmbracă-te după vreme
Petreceți mai mult timp în aer liber, mergând.
Educator: Și acum vom vorbi despre mers. Despre efectele benefice ale mersului în aer curat
Aer proaspăt pentru bebeluși
Necesar și util!
Este foarte distractiv pentru noi să mergem!
Și fără boli! ...
Plimbările zilnice pentru copiii preșcolari pot și ar trebui să fie o metodă eficientă de întărire, deoarece necesitatea unui organism în creștere pentru oxigen este de peste 2 ori mai mare decât cea a adulților. Sub influența băilor de aer, tonusul sistemului nervos și digestiv crește, crește cantitatea de hemoglobină din sânge. Este minunat dacă plimbarea este combinată cu jocuri sportive și în aer liber. Copiii ar trebui să meargă cel puțin de două ori pe zi. 4 ore în aer proaspăt sunt necesare pentru sănătatea organismului în creștere; vara, a fi în aer proaspăt este nelimitat.
CONSULTARE PENTRU PĂRINȚI
„CAPTĂ BALA CU TINE”
Adesea, pentru părinți să meargă la plimbare cu un copil înseamnă să stai pe o bancă în timp ce bebelușul se rotește în apropiere. Între timp, o plimbare este o ocazie minunată pentru comunicare, un fel de activități comune, inclusiv exerciții fizice. Și ai nevoie de puțin pentru asta: un trening și o minge.
Jocurile cu minge nu sunt doar distracții interesante, ci sunt foarte utile pentru un copil, deoarece contribuie la dezvoltarea coordonării mișcărilor, iar acest lucru este util și în predarea scrisului, desenului, construcției.
Plăcerea de la exerciții articulare, încărcarea musculară, de la aruncarea rezultată sau lovirea pe minge - toate acestea sunt bucuriile copilăriei. Adăugați aici și mândria în părinții care „pot face totul”.
Aceste exerciții sunt potrivite pentru fanii tuturor jocurilor sportive (fotbal, volei, baschet), deoarece îi învață pe copil cum să manevreze mingea, să arunce și să o prindă într-o varietate de poziții și în moduri diferite. Exercițiile sunt concepute pentru copii cu vârsta cuprinsă între 3 și 6 ani. În funcție de gradul de dezvoltare fizică, de pregătirea copilului și de abilitățile părinților, puteți alege exercițiile necesare, numărul acestora, durata orelor, greutatea și dimensiunea mingii. În plus, exercițiile pot fi făcute mai complicate sau mai simple.
În primul rând, explicați copilului esența exercițiului, este mai bine - la figurat: „mâini - cu o căușă”, „săriți cu un iepuraș” și altele asemenea. Ajută la stăpânirea cu succes a mișcării pronunțând-o în timpul execuției: „M-am ghemuit - mă îndrept - arunc”.
Copiii imită de bunăvoie adulții, așa că nu fi leneș să arate elemente mai des. De exemplu, așa selectează reperele: „deasupra norului”, „dincolo de tufiș”.
Pentru a dobândi abilități în jocurile cu mingea, sunt necesare exerciții repetate, dar, de regulă, după 8 - 10 repetări, bebelușul își pierde interesul și, fără ea, ce fel de antrenament? În acest caz, introduceți „elemente de animare”: bateți din palme, rotiți, loviți mingea pe podea, schimbați direcția sau ținta pentru o lovitură. Dacă exercițiul nu este clar, îl puteți face împreună cu copilul: „ținem împreună - vom pleca împreună”.
Nu trebuie să insistați să faceți acele exerciții cu minge care nu-i plac copilului. Și invers - trebuie să utilizați și să complicați treptat elementele care vă plac. Nu vă fie teamă de supraîncărcare, dar nu insistați să continuați cursurile dacă copilul se plânge de oboseală sau este capricios. Cât mai puțină constrângere posibilă, cât mai multă plăcere și bucurie posibil!
Te rog fii rabdator. Nu te enerva când eșuezi. Evitați observațiile: „Ce prost ești”, „Stângaci”. Subliniază totul pozitiv: „Astăzi este mult mai bine decât data trecută ...”, „E minunat că ai făcut-o! Haide încă o dată ... "
Dragi părinți, amintiți-vă că sănătatea copilului este în mâinile voastre, deoarece s-a observat de mult: în acele familii în care adulții nu sunt foarte bolnavi, iar copiii sunt de obicei sănătoși.
E bine să fii sănătos!
Trebuie să bei mai multe sucuri!
Aruncă un hamburger într-un coș de gunoi
Și înoată în marea furtunoasă !!!
Se temperează, se toarnă,
Faceți diferite sporturi!
Și nefiind frică de boală
Fără să se ascundă într-o casă caldă,
Mergeți liber pe sol
Minunat de frumusețea naturală !!!
Atunci vei începe să trăiești!
Este minunat să fii sănătos !!!
Decizia întâlnirii părinților:
1. Să predomine cultul sănătății în fiecare familie.
2. Masaj punctual - demn de atenție dimineața și seara în timpul săptămânii, în weekend și chiar în sărbători.
3. Lăsați copiii să-și petreacă cea mai mare parte a timpului în plimbări în mișcare: vom îmbunătăți sănătatea copiilor jucând jocuri active și ne vom întineri.
4. Realizarea și utilizarea masajelor pentru prevenirea picioarelor plate.
5. Învățați-vă copiii de la o vârstă fragedă să prețuiască, să protejeze și să consolideze sănătatea lor, dacă demonstrăm un stil de viață sănătos prin exemplul personal, atunci putem spera că generația noastră viitoare va fi mai sănătoasă și mai dezvoltată nu numai fizic, ci și personal, intelectual, spiritual ...
Rezumatul întâlnirii părinților din instituția de învățământ preșcolar „Sănătatea copilului este în mâinile noastre”
Această schiță este recomandată unui instructor de educație fizică care să lucreze cu părinții grupului de vârstă mijlocie. Întâlnirea părinte-profesor promovează o cooperare strânsă între grădiniță și familie în materie de sănătate a copiilor.scop: Asigurarea cooperării strânse și a cerințelor uniforme ale grădiniței și familiei în materie de sănătate a copiilor.
Sarcini:
Să familiarizeze părinții cu conținutul culturii fizice și munca de îmbunătățire a sănătății instituției de învățământ preșcolar și cu rezultatele activităților personalului didactic de conservare și consolidare a sănătății preșcolarilor.
Oferiți sfaturi și îndrumări părinților cu privire la modul de îmbunătățire a sănătății copilului lor și de a dezvolta obiceiuri de viață sănătoase.
Promovarea conștientizării părinților cu privire la responsabilitatea pentru formarea unei atitudini bazate pe valori față de sănătatea lor la copii.
Să familiarizeze părinții cu atitudinea copilului față de sănătate și cu particularitățile cunoștințelor copiilor despre sănătatea umană
Muncă preliminară:
Sondaj pentru părinți „Cum ai grijă de sănătatea familiei tale?”
Chestionar pentru copii „Persoană sănătoasă”
Fabricarea antrenorului respirator.
Crearea prezentării „Munca culturii fizice și a sănătății într-o instituție de învățământ preșcolar”
Expoziție de antrenori de respirație.
Selecția materialului pentru jocul „Prin gura copiilor”.
Selecția exercițiilor de respirație.
Plan de întâlnire:
Introducere
Recompensarea părinților.
Jocul „Prin gura copiilor”
Consultare „Gimnastica respiratorie”
Practicum pentru sănătate: predarea părinților în gimnastica respiratorie.
Reflecţie. Completarea chestionarului.
Distribuirea broșurii pentru părinți „Joacă masaj”.
Luarea deciziilor reuniunii.
Salut. Suntem foarte încântați că ați găsit timpul și ați răspuns invitației noastre.
Un copil sănătos, puternic și dezvoltat.
Cum realizați acest lucru? Ce facem noi - adulții pentru asta?
Îngrijirea creșterii unui copil sănătos este una dintre sarcinile principale în activitatea instituției noastre preșcolare. Un astfel de copil are o bună rezistență a corpului la factorii nocivi de mediu și rezistență la oboseală, adaptată social și fiziologic. În copilăria preșcolară, se pune bazele sănătății copilului, are loc creșterea și dezvoltarea intensivă a acestuia, se formează mișcări de bază, postură, precum și abilitățile și obiceiurile necesare, se dobândesc calități fizice de bază, se dezvoltă trăsături de caracter, fără de care un stil de viață sănătos este imposibil.
Astăzi este important pentru noi, adulții, să ne formăm și să ne menținem interesul pentru îmbunătățirea sănătății, atât noi, cât și copiii.
Deci, ce pot face adulții pentru a promova stiluri de viață sănătoase la copii?
Glisați numărul 1
Prezentare „Cultură fizică și lucrări de sănătate într-o instituție de învățământ preșcolar”
Vârsta preșcolară este o perioadă foarte importantă pentru implicarea timpurie a unui copil în îngrijirea sănătății sale, pentru îmbunătățirea corpului copilului, prin urmare, problema menținerii sănătății și promovarea unui stil de viață sănătos este relevantă pentru instituția noastră de învățământ preșcolar,
Cea mai importantă condiție pentru îmbunătățirea sănătății este organizarea activității fizice a copiilor.
Glisați numărul 2
Activitatea fizică contribuie la:
- creșterea rezistenței organismului la diferite boli;
- creșterea performanței fizice;
- normalizarea activității organelor individuale și a sistemelor funcționale;
- apariția emoțiilor pozitive care contribuie la întărirea sănătății mintale.
Glisați numărul 3
În acest scop, grădinița are o sală de gimnastică dotată cu bănci de gimnastică, covorașe sportive, covorașe de masaj pentru prevenirea picioarelor plate, mingi, ace, cercuri etc. Și, de asemenea, în sală există echipamente sportive netradiționale realizate de mâinile profesorilor.
Glisați numărul 4
Grupul are un colț de sport unde preșcolarii se practică independent și sub supravegherea unui profesor. Articolele pentru jocuri se află într-un loc accesibil: echipamente sportive mici pentru aruncare, sărituri, pescuit etc.
Glisați numărul 5
Una dintre principalele forme de organizare a lucrărilor de îmbunătățire a sănătății cu copiii este educația fizică. În clasă, copiii stăpânesc tipurile de bază ale mișcărilor (sărituri, alergări, aruncări, mers pe jos etc.), dezvoltă calități fizice (forță, viteză, flexibilitate etc.). Tot în clasă se formează abilități corecte de respirație, „corsetul muscular” este întărit.
Glisați numărul 6
Este imposibil să vă imaginați o lucrare de îmbunătățire a sănătății fără exerciții de dimineață și exerciții de trezire.
Glisați numărul 7
plimbări, a căror bază este activitatea fizică, inclusiv jocurile în aer liber, întărirea, activitatea de muncă.
Glisați numărul 8-9
Pentru a crește rezistența proprietăților protectoare ale corpului, pentru a îmbunătăți performanțele fizice și mentale, se folosesc tehnologii de conservare a sănătății:
- auto-masaj
-acupresiune
-exerciții de respirație
-întărire
-profilaxia picioarelor plate
-Prevenirea tulburărilor posturale
- cultura fizică
- trezirea gimnasticii
Glisați numărul 10
Formele culturii fizice și a lucrărilor de îmbunătățire a sănătății din grădiniță includ, de asemenea, organizarea și desfășurarea de evenimente sportive, agrement, divertisment.
Diapozitivul numărul 11
Aș dori să menționez ajutorul părinților în organizarea culturii fizice și a activităților de recreere în grup. Mulți au răspuns la sugestia unui instructor de educație fizică privind păstrarea unui „Jurnal sănătos”, au îndeplinit sarcini, dându-și seama că această lucrare a avut drept scop dezvoltarea abilităților de viață sănătoase ale copiilor, motivându-i să gestioneze procesul de formare a propriei sănătăți.
Dorim să mulțumim părinților care au participat la producerea simulatoarelor de respirație cu scrisori de mulțumire.
Glisați numărul 12
Datorită eforturilor acestor părinți, grupul nostru are acum simulatoare de respirație drăguțe. Sala de sport are echipamente sportive netradiționale care ajută la prevenirea deficiențelor de vedere, prevenirea deficiențelor posturale, dezvoltarea abilităților motorii fine ale mâinilor etc.
Diapozitivul numărul 13.
Ca rezultat al muncii noastre comune, aș dori să înțelegeți nevoia de a schimba abordarea pentru modelarea sănătății unui preșcolar. Această tranziție ar trebui să fie asociată cu o schimbare a atitudinii atât a părinților, cât și a copiilor față de sănătatea lor, conștientizarea valorii sale unice, posibilitatea corecției sale active, adică gestionarea procesului de formare a sănătății și un stil individual de stil de viață sănătos.
Sfârșitul prezentării.
Întâlnirea părinților pe tema: Sănătatea copilului
scop: contribuie la educarea nevoii unui stil de viață sănătos; asigurarea bunăstării fizice și psihice.I. Planul de pregătire a întâlnirii
1. Proiectarea afișelor pe tema întâlnirii.
2. Pregătește invitații pentru fiecare familie cu text.
3. Proiectarea expoziției de literatură metodologică pe tema întâlnirii părinților.
4. Înregistrarea „Modului preșcolar” în mișcare de dosare.
5. Realizarea unei fotografii a standului „... Educația fizică este ceea ce asigură sănătatea și aduce bucurie”. Kratten
6. Pregătirea unui mesaj pentru părinți pe tema: „Îngrijirea sănătății copilului”.
7. Pregătirea ghidurilor pentru părinți.
8. Înregistrarea locului de întâlnire.
9. Pregătirea unei prezentări video: „Proceduri igienice și de întărire pentru copiii din instituțiile de învățământ preșcolar”.
10. 10. Pregătirea chestionarelor pentru părinți.
11. 11. Pregătirea instrucțiunilor pentru părinți cu privire la un stil de viață sănătos.
12. 12. Ținerea unei ședințe a comitetului părinte.
II. Plan de întâlnire
1. Introducere... Un discurs scurt, emoționant, care te pregătește pentru conversația viitoare. Utilizarea muzicii de fundal (PI Ceaikovski „Anotimpurile”).2. Discuție. Luarea în considerare a întrebărilor și situațiilor pe tema „Îngrijirea sănătății copilului”, exprimând opiniile educatorilor, copiilor, părinților.
3. Pauză muzicală... Efectuarea educației fizice de către toți părinții la muzică, în funcție de tema întâlnirii.
4. Gânduri înțelepte. Pe fiecare masă sunt cărți cu spusele unor oameni mari, în conformitate cu tema întâlnirii. La muzică, cărțile sunt trecute în cerc, astfel încât părinții să se familiarizeze cu conținutul fiecărui card, cele care le plac sunt citite cu voce tare.
5. Prezentare video pentru părinți „Proceduri igienice și de temperare pentru copiii din instituțiile de învățământ preșcolar.”
6. Lucrul cu note. Părinții se familiarizează cu sfaturile pentru un stil de viață sănătos. Trageți concluzii, împărtășiți experiența lor.
7. Concluzie. Concluzie pe această temă. Decizie.
8. Interogarea părinților.Pentru a vedea părțile pozitive și negative ale întâlnirii.
III. Progresul întâlnirii
1. Introducere.Muzica sună în liniște. Tabelele sunt aranjate în semicerc, pe ele sunt cărți cu numele și patronimicul părinților, îndrumări pentru părinți, cărți cu declarații ale unor mari profesori, chestionare, bucăți de hârtie, creioane. Pe biroul profesorului: magnetofon, materiale pentru întâlnire.
2. Discuție.
Buna seara, dragi parinti! Ne bucurăm să te vedem. Vă mulțumim că v-ați făcut timp să veniți la întâlnirea cu părinții.
Copilul uman este sănătos ... dezvoltat ...
Nu este doar un ideal și o valoare abstractă,
dar și un nivel de trai practic realizabil.
Cum realizați acest lucru?
Despre asta am vrea să vă vorbim astăzi.
În societatea modernă, în secolul XXI, se impun cerințe noi, mai înalte, unei persoane, inclusiv unui copil, pentru cunoștințele și abilitățile ei.
Grija pentru sănătatea copiilor și a adulților a început să ocupe poziții prioritare în întreaga lume. Acest lucru este de înțeles, deoarece orice țară are nevoie de persoane creative, dezvoltate armonios, active și sănătoase.
A avea grijă de creșterea unui copil sănătos este o prioritate în activitatea instituției noastre preșcolare. Un copil sănătos și dezvoltat are o bună rezistență a corpului la factorii nocivi de mediu și rezistență la oboseală, adaptată social și fiziologic.
În copilăria preșcolară, se pune bazele sănătății copilului, are loc o creștere și dezvoltare intensivă, se formează mișcări de bază, postură, precum și abilitățile și obiceiurile necesare, se dobândesc calități fizice de bază, se dezvoltă trăsături de caracter, fără de care un stil de viață sănătos este imposibil.
Expunerea prelungită la condiții adverse suprasolicită capacitățile de adaptare ale organismului și duce la epuizarea sistemului imunitar. Există boli cronice ale sistemului bronhopulmonar, organelor ORL și alte boli.
Creșterea numărului de boli este asociată nu numai cu situația socio-ecologică, ci și cu stilul de viață al familiei copilului, care depinde în mare măsură de tradițiile familiale și de natura regimului motor. Cu o activitate motorie insuficientă a copilului (hipodinamie), dezvoltarea funcției motorii se deteriorează inevitabil și performanța fizică a copilului scade.
Astăzi este important pentru noi, adulții, să ne formăm și să ne menținem interesul pentru îmbunătățirea sănătății, atât noi, cât și copiii noștri. „Părinții sunt primii educatori. Aceștia sunt obligați să pună bazele dezvoltării fizice, morale și intelectuale a personalității copilului în copilărie ”(clauza 1 a articolului 18 din Legea RF„ Cu privire la educație ”).
Din păcate, datorită nivelului cultural dezvoltat al societății noastre, sănătatea nu se află încă pe primul loc în rândul nevoilor umane. Prin urmare, mulți părinți nu pot servi drept exemplu pozitiv de stil de viață sănătos pentru copilul lor, deoarece adesea abuzează de fumat și alcool,
preferă ore întregi de vizionare de filme TV și video, întărire, exerciții fizice, mers pe jos în aer curat. Adesea, părinții au o idee slabă despre modul în care este necesar să se introducă un copil într-un stil de viață sănătos.
Ce pot face părinții pentru a introduce copiii într-un stil de viață sănătos? (declarații parentale)
În primul rând, este necesar să folosiți activ vindecarea naturală
factori de mediu: apă curată, raze ultraviolete ale soarelui, aer curat, proprietăți fittoncide ale plantelor, deoarece forțele naturale ale naturii sunt componentele obișnuite ale mediului și sunt necesare pentru viața corpului.
Copilul are nevoie de un climat psihologic calm, binevoitor.
Certurile în prezența unui copil, în unele cazuri, contribuie la apariția unei nevroze în el, iar în altele agravează tulburările deja existente ale sistemului nervos. Toate acestea reduc semnificativ capacitățile de protecție ale corpului copilului. Având în vedere acest lucru, ar trebui să încercăm întotdeauna să fim de bună dispoziție. Amintiți-vă, de îndată ce zâmbim - devine imediat mai ușor, încruntat - se strecoară tristețea. S-au încruntat - adrenalina a început să iasă în evidență, contribuind la o dispoziție tristă, anxioasă, au zâmbit - au ajutat un alt hormon - endorfina, care oferă o dispoziție încrezătoare și veselă. La urma urmei, același fapt într-un caz poate fi invizibil pentru noi, iar în celălalt - va provoca furie, va strica starea de spirit. Dar iritarea noastră este transferată mecanic copilului.
Rezistența emoțională și comportamentele conexe sunt alimentate. Este important aici să poți să te raportezi corect și rațional la ceea ce este văzut, perceput, auzit.
Deci, să zâmbim mai mult și să ne aducem bucurie unul altuia.
Nu trebuie doar să protejăm corpul copilului de influențe nocive, ci și să creăm condiții care cresc forțele de protecție ale corpului copilului, performanța acestuia. Și ceea ce este important aici este un regim zilnic organizat corespunzător, care combină în mod optim perioada de veghe și somn a copiilor în timpul zilei, care le satisface nevoile de hrană, activitate, odihnă, activitate fizică etc. În plus, regimul disciplinează copiii, promovează formarea multor abilități utile, predă le la un anumit ritm.
Mersul pe jos este una dintre componentele esențiale ale regimului. Acesta este cel mai eficient tip de odihnă, restabilește bine resursele funcționale ale corpului, reduse în procesul de activitate și, în primul rând, eficiența. Expunerea la aer crește rezistența corpului și o întărește. După o plimbare activă, apetitul și somnul copilului sunt întotdeauna normalizate. Plimbarea trebuie efectuată pe orice vreme, cu excepția condițiilor deosebit de nefavorabile. În același timp, hainele și încălțămintea trebuie să respecte condițiile meteorologice și toate cerințele de igienă. În timpul unei plimbări, copiilor nu ar trebui să li se permită să se afle într-o poziție monotonă pentru o lungă perioadă de timp, de aceea este necesar să se schimbe tipul lor de activitate și locul de joacă. Este bine să combinați plimbări cu jocuri sportive și în aer liber. Copiii ar trebui să meargă de cel puțin 2 ori pe zi timp de 2 ore, vara - nelimitat.
O parte la fel de importantă a regimului este somnul, care este necesar în special copiilor slăbiți. Este important ca bebelușul să adoarmă la aceeași oră în fiecare zi (zi și noapte).
Astfel, regimul de acasă al copilului ar trebui să fie o continuare a regimului de zi pentru grădiniță.
Alimentatie buna- includerea în dietă a alimentelor bogate în vitaminele A, B, C și D, săruri minerale (calciu, fosfor, fier, magneziu, cupru), precum și proteine. Este indicat să pregătiți toate felurile de mâncare pentru copii din produse naturale, nerafinate, fără aditivi și condimente și conservanți. Mai des includ brânza de vaci, hrișca și fulgi de ovăz în dieta copiilor.
Nu are o importanță mică dieta, adică respectarea anumitor intervale între mese.
Este important ca copiii să-și dezvolte un interes în îmbunătățirea propriului corp. Cu cât copilul își face mai repede o idee despre structura corpului uman, află despre importanța întăririi, mișcării, alimentației adecvate, somnului, cu atât mai devreme va fi introdus într-un stil de viață sănătos. Dacă copilul este forțat forțat să se angajeze în educație fizică, precum și să respecte regulile de igienă, atunci copilul își pierde rapid interesul pentru acest lucru.
Când un copil intră la școală, este important să se ia în considerare nu numai dezvoltarea intelectuală, ci și nivelul dezvoltării sale fizice. Și nu este nevoie să umplem copilul cu cunoștințe în fața școlii. Principiul „nu face rău” ar trebui să stea la baza creșterii și dezvoltării unui copil. Trebuie amintit că „învățarea timpurie” duce la supraîncărcare, afectează negativ sănătatea, provoacă nevroze și alte fenomene nedorite, în urma cărora scade interesul pentru învățare.
Pregătirea pentru școală la grădiniță se desfășoară nu numai la orele de matematică și dezvoltare a vorbirii, ci și la orele de educație fizică, în care copiii formează atenția, gândirea, memoria, vorbirea, imaginația, abilitățile motorii fine ale mâinilor, coordonarea mișcărilor necesare pentru educația școlară de succes ; precum și activitățile de joacă ale copiilor. Jocul este o activitate de vârf în vârstă preșcolară. Cu cât copilul joacă mai bine jocuri de rol, cu atât va avea mai mult succes la școală. Jocul se pregătește bine pentru școală. În timp ce psihicul copilului se dezvoltă, el trebuie să se joace. Fără joc, copiii dezvoltă un sentiment de frică, letargie și pasivitate. Jocul este principala nevoie umană. Nu degeaba acum la televizor există multe programe de jocuri pentru adulți care nu erau redate suficient în copilărie.
Pentru a promova sănătatea și a normaliza greutatea mersul și alergarea eficiente, care protejează corpul uman de boli. Au un efect de antrenament pronunțat și ajută la întărirea corpului.
Ce este întărirea? (declarații parentale)
Înțelesul întăririi constă în, în timp, folosind proceduri speciale, pentru a crește rezistența unei persoane la răcire datorită faptului că organismul va reacționa întotdeauna cu reacții de protecție adecvate - o creștere a producției corporale și o scădere a transferului de căldură. În timpul întăririi, imunitatea este, de asemenea, crescută în același timp datorită creșterii producției de interferon și a altor factori de protecție din organism. Prin urmare, ar fi minunat dacă temperarea ar fi o afacere comună de familie.
Care dintre voi acasă organizează evenimente de temperare și care dintre ele? (declarații parentale)
Și acum vă propunem să ascultați declarațiile copiilor dvs. (înregistrarea este activată).
Fără să numească copilul pe nume, profesorul cere să răspundă la întrebările: Copii, de ce ar trebui să fiți temperat? Te intaresti acasa? Cum? Cu cine faci asta? Este în fiecare zi? Vă place? De ce nu?
Întărire, după cum a remarcat E.A. Arkin, pentru un copil slăbit este mai important decât pentru unul sănătos. Împreună cu metodele tradiționale de întărire (băi de aer, băi de apă pentru picioare, gargară), sunt folosite pe scară largă și cele neconvenționale.
- Întărirea aerului prin contrast (dintr-o cameră caldă, copiii cad într-una „rece”).
– Mergând desculț... În același timp, arcurile și ligamentele picioarelor sunt întărite, iar picioarele plate sunt prevenite. În timpul verii, oferiți copiilor posibilitatea de a merge desculți pe nisip fierbinte și asfalt, pe pietre mici și umflături care acționează ca iritante puternice. Dimpotrivă, nisipul cald, iarba moale și covorul interior sunt liniștitoare. Mersul desculț crește intensitatea activității aproape tuturor mușchilor, stimulează circulația sângelui în tot corpul, îmbunătățește activitatea mentală.
– Duș rece și cald - cea mai eficientă metodă de întărire la domiciliu.
(După o scurtă încărcare, copilul ajunge sub duș, udat cu apă la 36 - 38 de grade timp de 30 - 40 de secunde, apoi temperatura apei scade cu 2 - 3 grade, iar durata deversării este redusă la 20 - 25 de secunde. Procedura se repetă de 2 ori. După 1 - 1,5 săptămâni diferența de temperatură a apei crește la 4 - 5 grade și în 2 - 3 luni este adusă la 19 - 20 grade).
– Gargară apa rece cu scăderea temperaturii este o metodă de prevenire a bolilor nazofaringiene. (Gargară începe la o temperatură a apei de 36 - 37 de grade, scade la fiecare 2-3 zile cu 1 grad și este adusă la temperatura camerei.)
Trebuie amintit că o pauză de întărire timp de două până la trei săptămâni reduce rezistența organismului la răceli și, prin urmare, este extrem de nedorită.
Este imposibil să nu se ia în considerare caracteristicile individuale ale copilului, vârsta acestuia, sensibilitatea sa la procedurile de întărire. Nu se recomandă întărirea pe fondul stărilor emoționale negative, de exemplu, frică, resentimente, anxietate. Acest lucru poate duce la tulburări nevrotice.
Ce concluzie se poate trage cu privire la întărire? (declarații parentale)
Da, dacă vrem să ne vedem copilul sănătos, trebuie să efectuăm zilnic proceduri de întărire. În "minim" întărirea include proceduri de aer și apă, îmbrăcăminte selectată corespunzător.
De asemenea, puteți tempera corpul unui copil cu alimente.
Unele plante - biostimulanți și adaptogeni - ajută la creșterea rezistenței corpului. Aceștia din urmă se adaptează, adaptează corpul la efectele unor factori nocivi, fizici, chimici, biologici, inclusiv condiții neobișnuite de mediu.
Să vorbim, ce alimente sau substanțe ajută un copil să se tempereze mai mult? (împărțiți cărțile de răspuns părinților)
Răspunsuri corecte:
1. Coacăzele negre și măceșii cresc rezistența corpului la
răcire și ARVI.
1. Bea „protecție” - suc de morcovi. Este recomandat să beți proaspăt
suc de morcovi de la 1 lingură la jumătate de pahar pe zi, dar nu mai mult de 100 g, deoarece în cantități mari poate provoca colorarea icterică a pielii. De asemenea, provoacă alergii la unii copii.
3. Sucurile sunt produse ecologice mai curate. Acestea sunt absorbite mai repede de către organism (în decurs de o oră) și, prin urmare, aproape imediat după utilizare, sunt incluse în metabolism, care are un efect benefic asupra proceselor de recuperare ale corpului. Există multă apă în sucuri, dar aceasta este cu adevărat apă vie - este îmbogățită cu substanțe biologic active ale celulelor vegetale.
Toate sucurile au un efect de întărire general, stimulează digestia și absorbția alimentelor și, de asemenea, elimină substanțele toxice din organism, inclusiv cele radioactive (morcov și măr). În cele din urmă, sucurile sunt, de asemenea, o sursă de vitamine, săruri minerale și numeroase microelemente.
Pentru a crește apărarea corpului copilului, se recomandă
luând vitamine.
Cuvântul „vitamină” provine din latina vita - viață. Vitaminele sunt implicate în metabolism și reglează anumite procese biochimice și fiziologice. Lipsa de vitamine din alimente sau o modificare a proceselor de asimilare a acestora duce la tulburări metabolice și, în cele din urmă, la dezvoltarea hipo- și avitaminozei. Pentru a atinge un anumit nivel de saturație de vitamine, este necesar să se utilizeze preparate care conțin complexe de vitamine în proporții optime, în special în perioada de iarnă-primăvară. Apropo, utilizarea multivitaminelor, 1 - 2 pastile pe zi în doze obișnuite în timpul unei epidemii de gripă și boli asemănătoare gripei, reduce incidența copiilor de cel puțin 2 ori.
O lovitură pentru sănătatea copilului este cauzată de înclinațiile dăunătoare ale părinților. Nu
secretul este că copiii taților și mamelor care fumează suferă de boli bronhopulmonare mai des decât copiii care nu fumează.
Consecințele grave pentru sănătatea copilului au răni și
accidente.
Vă rog să-mi spuneți ce condiții de acasă pot reprezenta un pericol pentru viața unui copil? (declarații parentale)
Da, copiii sunt foarte curioși și încearcă să ne imite adulții în toate. Pot include încălzitoare electrice, le place să se joace cu obiecte mici.
Amintiți-vă, sănătatea copilului dumneavoastră este în mâinile voastre!
În același timp, s-a observat deja: în acele familii în care adulții sunt puțin bolnavi, iar copiii, de regulă, sunt sănătoși.
3. Educație fizică.
Dragi părinți, ne-am așezat puțin, să ne odihnim. (Profesorul îi invită pe părinți să joace jocuri în aer liber la cererea lor).
4. Gânduri înțelepte.
Ce spun marii noștri profesori despre dezvoltarea discursului unui copil? Acordați atenție declarațiilor lor. Citiți-le cu voce tare. (Părinții citesc declarații.) (A se vedea materialul din apendicele 1.3.).
5. Prezentare video pentru părinți „Proceduri igienice și de întărire pentru copiii din instituțiile de învățământ preșcolar”.
(A se vedea dosarul „Proceduri de întărire și igienă”.)
6. Lucrul cu note.
Dragi părinți! Pe mesele dvs. există note despre stilul de viață sănătos al unui copil din familie. Vă rugăm să le cunoașteți.
Sunteți de acord cu aceste sfaturi? Dacă da, pe care îl considerați cel mai semnificativ? Care dintre aceste sfaturi le-ați folosit deja în practica dvs. de părinți? Cât de reușit este?
(Părinții citesc cu voce tare sfaturile pe care le consideră cele mai importante și necesare.)
Vă oferim aceste memento-uri. Lasă-i să te ajute să găsești o cale de mijloc în îmbunătățirea sănătății copilului tău.
(Vezi Anexa 1.5 pentru conținutul mementourilor părintelui).
7. Concluzie.
Grija pentru sănătatea copiilor și a adulților a început să ocupe poziții prioritare în întreaga lume. Cu cât arătăm și spunem mai mult copilului despre sănătate, cu atât mai bine pentru dezvoltarea lui.
Vă invităm să susțineți inițiativa grădiniței și să introduceți un stil de viață sănătos în familie.
Pe baza rezultatelor chestionarelor, discuțiilor, terapiei prin joc cu părinții, copiii, oferim următoarea soluție pentru o întâlnire cu părinții:
1. Introduceți un stil de viață sănătos fiecărei familii.
2. Regimul de acasă al copilului ar trebui să fie o continuare a regimului de zi pentru grădiniță.
3. Să întărească în mod sistematic copilul într-un mediu familial.
4. În weekend, asigurați-vă că ieșiți cu copiii la plimbare de cel puțin 2 ori pe zi. Lasă copilul să se miște mai mult în timpul unei plimbări, joacă jocuri în aer liber. Copii cu jocuri - ne vom îmbunătăți sănătatea, ne vom întineri.
5. Verificați toate locurile traumatice de acasă și preveniți rănirea copiilor.
8. Interogarea părinților.
Dragi părinți! În concluzie, pentru a afla cum subiectul și conținutul întâlnirii părinților îndeplinesc cerințele întâlnirilor părinților, cerințele familiei, vă sugerăm să completați un chestionar.
(Părinții completează chestionarele.)
(A se vedea apendicele 1.8 pentru conținutul chestionarelor parentale.)
Vă dorim sincer multă sănătate, fericire și prosperitate în familia voastră.
Lasă copiii să te încânte!
În septembrie 2016, la grădiniță, au avut loc ședințe de părinți de grup pe tema: „Gripa și prevenirea ei”
Cum se evită răcelile și gripa la grădiniță?
Această întrebare este adresată nu numai de profesorii de grădiniță, ci și de părinți. La urma urmei, este încă dificil pentru un bebeluș să înțeleagă de ce ar trebui să fie atent. Pentru el, marea tentație este să-și zgârie ochii sau nasul după ce s-a jucat în sandbox. Este foarte dificil să explici de ce nu te poți juca cu copiii care sunt reci. Și toate acestea, din păcate, duc la infectarea copilului dumneavoastră cu răceală sau gripă.
Gripa este o boală infecțioasă extrem de contagioasă, periculoasă pentru complicațiile sale: afectarea sistemului cardiovascular, a sistemului nervos central și a sistemului respirator
Părinții au primit informații despre sursa bolilor virale, care este o persoană bolnavă. Ne infectăm prin inhalarea aerului cu cele mai mici picături de salivă și spută secretate de pacienți atunci când tuse și strănut - transmiterea picăturilor în aer.
Și, de asemenea, atunci când sunteți în contact cu pacienții când dați mâna, schimbați articole de igienă personală (batistă, prosop) și alte obiecte de uz casnic (vase, telefon, creioane, jucării etc.).
Asistenta a informat părinții despre inadmisibilitatea prezenței copiilor în grădinița cu semne de boală și a avertizat că acești copii nu vor fi admiși la grădiniță.
Părinților li sa oferit întreaga familie să se vaccineze împotriva gripei la clinica raională. S-a subliniat că este deosebit de importantă vaccinarea copiilor împotriva gripei.
Părinții au fost introduși în activitățile desfășurate în grădiniță pentru prevenirea gripei și a SRAS.
1. Grupul este aerisit și curăță umed în conformitate cu programul cu utilizarea dezinfectanților.
2. Copiii cu semne de răceală nu trebuie admiși la grădiniță
3. Purtarea unui medalion cu usturoi.
4. Lubrifierea nasului cu unguent oxolinic pentru copii.
5. Efectuați recepția de dimineață cu examinarea copiilor și intervievarea părinților.
6. Monitorizați cu strictețe igiena personală a copiilor. Spălați-vă mâinile mai des cu săpun
7. Mersul cu copiii de două ori pe zi este obligatoriu (în funcție de condițiile meteorologice).
8. Vitaminizarea copiilor.
9. Consumul de usturoi și ceapă.
10. Efectuarea ionizării regulate a usturoiului și a cepei aerului.
11. Gimnastica terapeutică.
12. Utilizarea individuală a unei batiste sau șervețel.
13. Vaccinarea copiilor.
14. Acoperiți-vă gura cu o batistă atunci când tuseți și strănutați.
Pentru părinți, au fost pregătite informații vizuale privind prevenirea gripei și ARVI în colțul părinților. Ecran pe tema: „Atenție, gripă!”, Memo:
„Ce pot face pentru a mă proteja de infecția gripală?”;
„Ce se întâmplă dacă cred că am gripa?”;
„Protejați-vă, familia și societatea!”;