Pentru fiecare mamă, călcâiele și palmele copilului sunt cele mai valoroase lucruri din lume. Le sărutăm mereu, le numim „dulci” și chiar vrem să rămână atât de mici și drăguțe mai mult timp. Dar copiii cresc, la fel și tocurile lor. Pentru a păstra amintirea acestor brațe și picioare minuscule, puteți face cât mai multe fotografii cu ele, puteți face o tencuială sau un turn de lut.

Și vrem să oferim cel mai creativ mod, după părerea noastră. Să creăm imagini decorative cu imprimeuri ale brațelor și picioarelor copilului. Vă oferim 7 dintre cele mai originale opțiuni care pot fi atârnate atât în \u200b\u200bpepinieră, cât și, de exemplu, în bucătărie. Apropo, nuanțe pastelate culorile arată cel mai armonios în astfel de desene.

O bufnita ale carei aripi si urechi sunt amprenta piciorului unui copil.

Aripile fluturelor realizate din imprimeuri ale picioarelor copiilor.

Razele de soare din amprente.

Florile sunt imprimeuri ale picioarelor mici ale copiilor.

Arbore genealogic din amprentele tatălui, mamei și bebelușului.

O balenă amabilă cu aripioare realizate din urme.

Picioarele plate și tipurile sale

Picioarele plate este o boală caracterizată prin deformarea arcadelor piciorului (aplatizarea lor). Odată cu dezvoltarea picioarelor plate, arcul piciorului încetează să-și îndeplinească funcția principală - chiar distribuirea sarcinii. Există o încălcare a proprietăților care amortizează șocul piciorului.

După cum am menționat mai sus, piciorul uman are practic două arcade - longitudinale. În lipsa oricărei încălcări, aceste două bolți și aparatul ligament-muscular funcționează în ansamblu, distribuind uniform sarcina și ajută corpul să mențină echilibrul. Cu toate acestea, din mai multe motive, un dezechilibru apare în funcționarea acestui sistem. Începe aplatizarea arcului longitudinal al piciorului (picioarele longitudinale) sau răspândirea pe toată lățimea piciorului (picioare plane transversale) . Atunci când ambele deformări sunt combinate, vorbesc despre combinate sau picioare plate longitudinale-transversale .

După natura bolii bolii există 4 stadii ale picioarelor plate: pre-boală (stadiul prodromal); picioare plate intermitente; dezvoltarea piciorului plat; picior planovalgus.

După gradul bolii alocați picioarele plate: grad; Gradul II; Gradul III

De etiologia bolii picioarele plate sunt împărțite în: congenitale; rahitic; paralitic; traumatic; static.

Amprenta la diferite grade de picioare plate de la zero la a treia

Caracteristici ale picioarelor plate la copii înainte vârsta școlară

În mod normal, arcul piciorului la copiii sub doi ani este încă destul de aplatizat. Este conectat cu caracteristici fiziologice dezvoltarea umană - în vârstă fragedă țesutul osos este încă destul de elastic și moale. Piciorul copiilor, în comparație cu piciorul unui adult, are o serie de diferențe: este scurt și lat, degetele nu se potrivesc strâns între ele. Picioarele copiilor nu sunt adaptate încărcărilor pe termen lung, obosesc foarte repede și sunt mai susceptibile la deformare. Cel mai adesea, picioarele copiilor sunt predispuse la picioarele longitudinale.

Picioarele plate la copii pot fi congenitale, care sunt determinate deja în spital sau la prima întâlnire cu un ortoped, când copilul are o lună. Picioarele congenitale plate pot fi asociate cu o serie de motive: ereditate, defecte de dezvoltare. Cu o boală congenitală, tratamentul trebuie început din momentul diagnosticării. Pentru a corecta deformările congenitale ale picioarelor, se folosesc deseori turnuri speciale de tencuială sau scinduri speciale. Cu toate acestea, picioarele congenitale plate sunt rare.

Adesea, picioarele plate sunt dobândite în natură. Există mai multe motive fiziologice principale pentru dezvoltarea picioarelor plate la copii la o vârstă fragedă: oase fragile; aparat slab musculo-ligamentos.

Un rol important în tratamentul picioarelor plate la o vârstă fragedă îl joacă massotherapy și exerciții de fizioterapie. Un set de proceduri de întărire este utilizat pentru a îmbunătăți aportul de sânge și tonusul muscular. De asemenea, pentru prevenirea și tratarea picioarelor plate la copii, se folosesc încălțăminte ortopedice speciale sau talpă ortopedică.

Un copil nu trebuie să meargă desculț acasă, în special sub vârsta de doi ani, deoarece suprafața podelei este plană și arcul piciorului nu este încă complet format. Vara, însă, sunt prezentate plimbări desculte pe o plajă cu nisip, pietriș fin sau iarbă.

Bună după-amiaza, azi descarc completul articol de compilare cu idei de desene de palmier... Desenul manual poate fi o modalitate distractivă de a crea imagini rapid și ușor. Copiilor le place foarte mult această tehnică, deoarece nu necesită abilități artistice serioase din partea lor. Noi vom desenați într-o tehnică neconvențională - folosind o imprimare a mâinilor copiilor pe hârtie. Vopselele cu guașă simplă și palmele celor mici vor ajuta la crearea de tablouri care prezintă o varietate de personaje. Chiar și cei mai mici copii vor putea desena un pește, un iepuras, un pui cu palmele.Aceste idei sunt potrivite pentru alegerea meșteșugurilor pentru o lecție la grădiniță - desen sau aplicație.

Imagini-desene ale palmelor

Pentru cei mici.

Păsări și păsări.

Articolul nostru va începe cu un pachet de desene cu palmele cu păsări, cu o varietate de altele, de la pui la păuni cu cozi superbe. O frumoasă tehnică de amprentă neconvențională poate transforma palma unui copil în orice pasăre. O astfel de idee este potrivită pentru o sinopsisă cu o lecție într-o tehnică de desen neconvențional

Pentru a face un pui din palmă, trebuie să desenați pieptene, barba și cioc de-a lungul marginii amprentei. Adăugați contururile aripii - și imaginea din palmă este gata.

Și pentru un cocoș, folosind guașă și perie (sau markeri colorați), desenăm arcuri-pene multicolore, obținem coada unui cocos luminos. Desenarea unei cozi este o activitate distractivă care se poate face cu degetele (copiii desenează cu mâinile pe un înălțime).

Sau puteți vopsi în prealabil palma într-o singură culoare neutră și fiecare deget într-o nouă culoare de guașă strălucitoare. Și apoi se dovedește că degetele arcuite cu mai multe culori sunt coada cocoșului din imagine.

Desen cu palmele - oferă o mulțime de opțiuni creative pentru desene pentru copii. Este suficient să te uiți atent la tipărit și să înțelegi cum arată palmele tale strălucitoare.

Puteți desena o rață în același mod. Aici trebuie să închideți degetele împreună cu amprente, deoarece cozile raței sunt îngrijite, adunate într-o grămadă. Și la sfârșitul desenului de degetul mare forma ovala, va fi capul. Terminăm să tragem ochiul, ciocul de rață și picioarele.

În același mod, puteți face un desen al unei păsări de păun dintr-un imprimeu de palmier. Fiecare deget trebuie completat cu elemente deja vopsite peste vopseaua uscată. Contururile firelor de pene și ale ochilor de păun de la capătul degetului (așa cum se arată în imaginea de mai jos). Un marker negru sau un stilou cu vârf de pâslă se atrage excelent pe vopseaua uscată.

Puteți picta mâna înăuntru culori diferite - corpul păsării este verde, prima falangă a degetului este acoperită cu albastru, iar a doua falangă albastră, a treia violet. Și obținem imediat o pasăre frumoasă colorată în tehnica „desenului cu palmele”.

Puteți aplica palma de mai multe ori pe o foaie de hârtie și obțineți un desen cu coada luxuriantă de păun. Degetele pot adăuga strălucitor pete galbene pe pene de păun. În continuare, când vopseaua se usucă, decupăm silueta corpului păsării și o lipim până în centrul amprentei noastre. Vom termina desenul ambarcațiunii prin lipirea ochilor, a ciocului și a labelor.

O palmă adultă cu degetele închise poate fi sursa pentru desenul meșteșugului păunului de mai jos. Baza palmei continuă cu contururile pieptului și gâtului păsării. În jurul amprentei, adăugați bucle de pene și un model de ochi de păun.

Desenul cu vopsele DOVE poate fi, de asemenea, creat folosind tehnica amprentelor. Aici trebuie să vă întindeți degetele cât mai mult pe laturi și să frotați cu vopsea mai groasă. Centrul palmei are o depresiune care nu va fi tipărită pe hârtie - pur și simplu pictăm peste această zonă nevopsită pe print cu o perie. Adaugă un cioc, un ochi și o ramură verde a lumii în degetul mare. Subiect simplu pentru note clasa deschisă pe subiect COPIL ȘI SOCIETATE.

Și iată o altă idee grozavă - în desen cu palmele. combinați amprentele de mână și picior. După cum putem vedea în fotografia de mai jos, o amprentă (corp de cocoș) și amprente (penajul luminos al unei păsări braziliene) sunt implicate în acest desen. Ciocul curbat poate fi vopsit sau tăiat din hârtie colorată.

Imprimeul palmei roșii strălucitoare poate fi ușor vopsit într-un flamingo cu un gât lung și curb. Curba gâtului poate fi desenată cu degetele, deoarece nu folosim o perie.

Butasii roșii sunt, de asemenea, o meșteșug minunat pentru copii. Pe ramurile de iarnă, păsările roșii de iarnă arată ca o carte de Anul Nou. Nuanțăm fundalul hârtiei în albastru (folosind o perie groasă de fard și vopsit cu apă de guașă).

Obloanele sunt obținute dacă palma (cu degetele închise) este așezată orizontal pe o ramură. Și dacă amprenta este făcută vertical - pe toată ramura, atunci obținem contururile unei bufnițe. Așteptăm să se usuce vopsea, apoi lipim doi ochi rotunzi de ochi de hârtie. Terminăm să desenăm frunze verzi pe ramură cu degetele, un cioc galben și labe pe coafură. Obținem un desen excelent cu palmele unui OWL.

Desen cu două palme

O pasăre cu aripi întinse.

Dacă imprimați două palme simultan (stânga și dreapta), atunci puteți face desene mai interesante. De exemplu, o astfel de înghițire poate decora o ambarcațiune de primăvară. Desenul cu palmele trebuie completat doar cu un cap de cerc și trei lovituri de coadă. Ideea este potrivită pentru conturul unei lecții de desen la VESNA.

Pasărea vultur se dovedește, de asemenea, dacă mâinile sunt tipărite pe rând (dreapta, apoi la stânga) - așezându-le unul față de celălalt (netezind baza palmei una peste alta). Desenați gâtul alb al vulturului cu degetele, scufundându-le în guașă albă.

După cum vedeți, desenul cu palmele poate afișa absolut orice pasăre. Încercați să vă faceți un STORK, un HERON (broaștele vor fi mai mici), un albastru cu un sân galben, o turmă de SPARROWS amuzante.

Desen cu palmele.

Pentru aplicare în grădiniță.

De asemenea, imprimarea cu palmier poate fi pregătită și uscată în avans pentru a participa la meșteșugul aplicat. La orele de grădiniță, puteți pregăti în prealabil amprentele copiilor (semnând numele de pe spate, pentru a nu fi confundate). Atunci când ne pregătim pentru aplicație, tăiem contururile palmei, pregătim alte detalii despre viitoarea ambarcațiune, iar sarcina copiilor este pur și simplu să punem toate elementele din imagine. Alcătuiește o pasăre rook sau pui cu o aripă de palmier. Această ambarcațiune de desen manual este potrivită pentru grup de juniori grădiniţă... Nu uitați să faceți punctele de zăpadă cu vopsea albastră sau albă, și punctele de boabe din alimentator cu vopsea galbenă - nu aveți nevoie de o perie pentru asta, aveți DIGELE.

Și iată un pui drăguț cu o aripă de palmier. Această aplicație în grădiniță este potrivită pentru copiii din grupul mai mic.

Două amprente negre - și avem aripile unui corb. Acum aveți nevoie de 2 cercuri de hârtie neagră (mai mici - cap, mai mare - corp), cioc și picioare din hârtie roșie. Meșteșug minunat distractiv pentru copii grupa mijlocie grădiniţă.

Și iată un meșteșug pentru copiii mai mici. Lipiți corpul unei bufnițe pe o foaie de hârtie, apoi doi ochi și un cioc. Și rămâne să adăugați aripi la ea - amprente cu guașă strălucitoare. Idee grozavă pentru copii.

La fel se poate face și cu ambarcațiunile de pui galben cu palmier. Desen după cererea completată. Mai întâi, lucrăm cu lipici, apoi ne vopsim mâinile cu guașă, le imprimăm și le spălăm sub robinet cu săpun. În grădiniță, această lucrare la meșteșug poate fi împărțită în 2 părți - în prima jumătate a zilei facem aplicația în sine, iar după somn, individual, la rândul lor, copiii vin la profesorul care aplică vopsea pe palmă și ajută copilul să realizeze corect tipăritul. După aplicare, profesorul șterge stratul principal de vopsea cu o cârpă și îl trimite pe copil să se spele pe mâini cu apă și săpun ... și cheamă următorul copil pentru aceeași procedură.

Desen de mână

Meșteșuguri pentru fete.

În mod separat, vreau să expun tema desenelor de mână - subiecte care vor atrage FETELE ... și apoi cele care vor interesa BOYS.

O temă bună pentru fete este desenarea unui iepuras. Artizanat alb delicat pe un fundal de carton negru.

NOTĂ IMPORTANTĂ !!! . Dacă intenționați să lăsați o imprimare de cerneală pe un carton lucios, nu veți putea. Gouache va curba în picături, fără a se lipi de carton netede, alunecoase. Pentru a evita acest lucru, puteți utiliza un truc - adăugați puțină săpun lichid la guașă - și apoi imprimarea se va așeza cu calm pe cartonul lucios.

Desenul de mână poate fi decorat și decorat cu cele mai multe diferite materiale - pene, aplicații colorate din hârtie, margele, pietre.

Puteți desena un flamingo roz delicat. Pictează-ți palma într-o culoare roz fierbinte, face un imprimeu suculent cu palmă pe o foaie de hârtie. Și imediat, atâta timp cât vopseaua nu s-a uscat, presărați sclipici pe suprafața umedă. Meșteșugul este potrivit pentru copii.

De asemenea, fetelor le va plăcea desenul cu palmele MAGIC UNICORN PONY. O frumoasă ambarcațiune delicată de unicorn poate fi decorată cu paiete și pietre. Pentru a repara paiele, folosiți adeziv PVA - lipim elementele de grena și coadă cu lipici și presărăm imediat totul cu paiete până când lipiciul se usucă. Așteptăm câteva minute și scuturăm scânteile suplimentare de pe ziar.

Iată o iubită de broască interesantă dacă acoperiți palma cu vopsea verde groasă. Așteptăm să se usuce totul, adăugăm contururile picioarelor cu un marker negru. Încheiem desenul cu musca. Chiar înainte de imprimare, pe un fundal de hârtie albastră, trebuie să lipiți ovalul verde al unei frunze de crin de apă - apoi faceți o amprentă peste această foaie. Broasca este o temă pe care toată lumea o iubește.

Fetelor le va plăcea și desenele florilor din palme. Dacă o palmă strălucitoare este completată cu o tulpină verde lungă și frunze, vom obține o floare care are petale înflorite. Rămâne să aranjați soarele, fluturii și albinele în apropiere. Albinele sunt amprente.

Și iată cu palmele unui cactus înflorit într-o oală. Idee grozavă pentru desen în grădiniță - grup mediu și senior. Un subiect simplu care este fezabil pentru un copil desen neconvențional.

Și iată o idee pentru o ambarcațiune cu fluturi. Poate fi o imprimare simplă direct pe hârtie. Sau puteți prepara amprente separat, uscați-le și tăiați-le ca în clasa de master de mai jos. Meșteșugul este potrivit și pentru copii.

Și fetelor le plac și îngerii. Îngerul meșteșug pentru Crăciun poate face plăcere unei bunici sau a unei mame. Îngeri frumoși în tehnica desenului cu palmele.

Desene de mână.

Meșteșuguri pentru fete.

Dar acum să vedem ce meșteșuguri pot fi făcute de băieți la grădiniță și școală cu propriile mâini.

Iată o idee pentru un balaur care respiră foc. Aici pictăm peste spațiile dintre degete cu vopsea galbenă. Adăuga coada lunga iar gâtul unui dragon.

Pentru copii varsta mai tanara ambarcațiuni potrivite pentru copii - sub forma unui mare dinozaur. Aici, un adult face o aplicație siluetă în avans și copilul lasă doar câteva amprente pe spatele animalului. Tema simplă ușor de înțeles pentru copii mici.

Copiii mai în vârstă pot picta singur corpul și coada dragonului.

Pirații și navele lor îi vor încânta și pe băieți. Propuneți acest lucru meserie interesantă în weekend la tâlharul său de casă - va fi încântat.

Încercați să veniți cu imprimeuri ale acelor personaje ale căror aventuri le citiți înainte de culcare. Acestea pot fi regi buni, indieni sălbatici, țestoase ninja mutante adolescente, extratereștri robotici etc.

Băieților le place să deseneze păianjeni înfricoșători - așa că două palme vor face un păianjen excelent. Lipiți ochii din hârtie albă.

Desen de mână

Pisici si caini.

De asemenea, puteți înfățișa pisici drăguțe folosind palma. Încheiem desenul cozii și capul cu urechile. Va arăta grozav dacă capul este tăiat dintr-o bucată de blană sau hârtie de catifea - se va dovedi o meșteșug excelent pentru grup de seniori grădiniţă. Și pentru copii va fi plăcut - a călca o haină delicată de blană a unui pisoi este o plăcere deosebită pentru copiii mici.

Și iată un câine frumos reperat. Facem un desen alb al palmei și adăugăm contururile capului și apoi cu degetele facem puncte din guașă neagră.

Pentru un copil de 3-4 ani, o astfel de ambarcațiune sub formă de câine este potrivită. Facem un imprimeu de palmier în guașă albă pe hârtie neagră. Elimina. Adăugați un cap alb oval, urechi negre, nas și ochi. Un subiect bun pentru o prezentare a lecției de desen în săptămâna tematică pentru animale de companie

Și dacă faci o amprentă a unui câine cu un deget și degetul mare proeminent, obții un purtător atât de drăguț al unui câine. Câinii sunt o temă populară pentru copii.

Desen cu palmele și vopselele.

Grădina zoologică veselă.

Și aici este un mod interesant de a crea desene ale animalelor folosind tehnica desenului cu palmele pentru copii. Dacă așezați palma pe partea laterală de hârtie - întindeți degetele la stânga sau la dreapta - atunci obținem un semifabricat pentru un animal care se agață de un trunchi de copac sau de vițe în junglă. Și, desigur, aceste animale vor fi MĂRĂCIUNEA sau KOALA BEAR.

Și dacă degetele ușor răspândite ale palmei sunt coborâte în jos, atunci vom primi patru picioare pentru animale cu patru picioare sau copite. Această tehnică a fost folosită pentru a realiza desene realizate manual BEAR, GIRAFFE. Facem pete pentru o girafă cu degetele. Aceste animale sunt adesea folosite la grădiniță ca desen netradițional.

Si aici meșteșuguri frumoase cu adaos de hârtie colorată - BULL și RACCO. Desen manual simplu pentru grupa de grădiniță pentru seniori, pentru copii de 5 - 7 ani.

Din două palme de MAMĂ și COPII pot face imagini frumoase sub formă de animale și bebelușii lor. Cal cu mânz. Elefant cu un elefant pentru copii. Meșteșuguri de familie frumoase, cu propriile mâini din palme.

Pentru cei mai mici, meșteșugul Hedgehog este potrivit, unde trebuie doar să imprimați palmele într-o manieră haotică. Se va rezolva bine dacă fiecare deget este frământat cu o nuanță DIFERENTĂ de maro - în acest fel nu vom obține o masă de terci, ci contururi asemănătoare acului, de culori diferite. Un meșteșug excelent pentru orele de grădiniță - aici puteți oferi copiilor contururile unui arici, vopsele, pensule și lăsați-le să se murdărească de la sine - puneți-le cu degetele în sus pe arici, colorați-le din nou și aplicați-le din nou. Încântați și trageți cel puțin o oră.

Desen de mână

Tehnica neconvențională

CU UN TEM MARIN.

Locuitorii mărilor (crabi, pești, broaște țestoase și alte animale acvatice) sunt, de asemenea, grozavi atunci când desenează cu palmele. Luăm o foaie de hârtie albastru - lipim pe ea o fâșie de hârtie galbenă (acesta este nisip), o bucată de vată (acesta este un nor). Și rămâne doar să facem două imprimeuri ale palmei cu vopsea roșie și obținem o imagine cu CRAB. Un meșteșug simplu pentru o lecție la grădiniță despre desen netradițional.

Tema marina poate continua cu orice personaje, balene, rechini, raci, melci, broaște țestoase. Sa vedem…

Un imprimeu de palmier albastru poate fi transformat într-un minune KIT pește Yudo.

ȘI AICI ESTE UN CRAFT SIMPLE pentru desen netradițional PENTRU COPII ÎN KINDERGARTEN. Potrivit pentru grup de pepiniere, profesorul distribuie acvariilor din hârtie copiilor și rămâne să îi adaugeți o amprentă - va fi un pește. Lipim ochii, desenăm o gură. Bule de lipici, alge din hârtie colorată, presară nisip (cernut dintr-o cutie de nisip) pe fundul unei bălți de adeziv PVA.

Dacă vom picta palma cu dungi, atunci vom obține un astfel de desen al unui pește STRIPAT din desen animat. Un meșteșug accesibil pentru începători într-un cerc de artă.

În același mod, puteți obține desene de TURTLE - aici trebuie să adăugați lovituri pentru a contura marginea inferioară a armurii, un cap rotund și ochi expresivi.

Marcaj negru, puncte de-a lungul imprimeurilor de marcaj și avem un OCTOPUS fermecător. Nu uitați că markerul scrie doar pe vopsea uscată.

Puteți lua o foaie mare de hârtie și așezați pe ea o întreagă compoziție de diferite personaje desenate folosind tehnica de desen cu palmele pentru copii la grădiniță.

Și, de asemenea, activitatea colectivă a întregului grup de grădiniță arată grozav - AQUARIUM sub forma unui panou mare pe perete. Pentru o lecție de grup în sezonul de vară.

Desen cu PALS

PENTRU ANUL NOU.

Și, desigur sarbatoarea de Anul Nou se mândrește, de asemenea, cu idei pentru meșteșuguri folosind tehnica de desenare a palmelor. Aici îl putem face pe Moș Crăciun cu o barbă albă din palmă. Sau lumânări luminoase pe o coroană de Crăciun de labe de brad. Alege-ți temele și decide cum pot fi afișate folosind tehnica desenelor cu palmele.

Acestea sunt atât de luminoase și idee frumoasă pentru o grădiniță pentru desen cu palmele la un eveniment.

Acum puteți face meșteșuguri cu propriile mâini folosind imprimeuri ale mâinilor copiilor.

Noroc cu creativitatea ta. Lasă-l să funcționeze.

Olga Klishevskaya, special pentru site

Picioarele plate sunt un diagnostic neplăcut și destul de periculos, care nu poate fi ignorat. Un astfel de defect provoacă tulburări în mers, postură, modificări negative ale coloanei vertebrale și o mulțime de alte patologii.

De ce încep picioarele plate la copii, cum să recunoaștem semnele anomaliilor picioarelor la un copil și cum să tratăm un copil, vom spune în acest articol.

Ce este

Picioarele plate la copii este o deformare a scheletului picioarelor. Odată cu aceasta, forma se schimbă, bolta longitudinală sau transversală scade și se aplatizează. În același timp, peste picior este deformat în mai mult de jumătate din toate cazurile și doar în 30% din cazuri, picioarele plate sunt longitudinale.

Literatura medicală oficială raportează chiar și aproximativ 3% dintre sugarii care pot fi diagnosticați cu picioare plate, dar aceste informații sunt controversate.

Cert este că toți bebelușii, fără excepție, se nasc cu picioarele plate. În primul an de viață, picioarele lor nu sunt adaptate pentru a se deplasa în spațiu într-o poziție verticală și, prin urmare, nu este necesar ca piciorul să aibă imediat arcade înalte și regulate. Astfel de picioare plate sunt considerate destul de naturale, fiziologice.

Pe măsură ce sarcina pe extremitățile inferioare crește și crește, începe formarea reală a picioarelor. Cel mai adesea, sunt stabilite primele premise pentru dezvoltarea patologiei piciorului la vârsta cuprinsă între 7-8 luni și 1,5-2 ani.

Mușchii bebelușilor care abia încep să se ridice sunt încă foarte slabi, țesutul cartilaginos este elastic, astfel încât orice încălcare în timpul primei încărcări pe picioare poate provoca dezvoltarea picioarelor plate.

Cu toate acestea, nu este nimic în neregulă cu picioarele plate ale sugarului. Dacă dezvoltarea copilului se desfășoară normal, dacă exercițiu fizic pe membrele inferioare vor crește treptat, apoi picioarele se vor normaliza până la vârsta de 7-8 ani. Din păcate, acest lucru nu este întotdeauna cazul.

Picioarele plate nu pot fi considerate o boală inofensivă.Funcția naturală a piciorului este suportul și absorbția de șocuri. Atunci când arcadele sunt aplatizate, picioarele încetează să se umezească atunci când mergeți în volumul necesar, respectiv, sarcina pe alte părți ale sistemului musculo-scheletului crește semnificativ, iar acest lucru duce la o uzură patologică rapidă a articulațiilor genunchiului și șoldului și a coloanei vertebrale.

La rândul lor, tulburările sistemului de sprijin au un impact semnificativ asupra funcționării corecte a multor organe interne.

Este posibil să se afirme cu încredere că un copil are piciorul plat doar mai aproape de vârsta de 7-8 ani, când se finalizează etapa principală a formării intensive a formei de susținere a extremităților inferioare.

Cauzele apariției

Picioarele plate congenitale, nu fiziologice, ci patologice, sunt rareori înregistrate. Este asociat cu procesele care au avut loc în utero și cu ereditatea copilului.

Dacă rudele de firimituri suferă de picioare plate, atunci probabilitatea unei forme congenitale crește.

Cauze intrauterine - subdezvoltare sau dezvoltare anormală a mușchilor, ligamente care formează arcul longitudinal și transversal, strălucește.

Mult mai des sunt picioarele plate boala dobândită.Dar poate avea cauze congenitale. Astfel de cazuri, în special, includ slăbiciunea congenitală a țesutului conjunctiv. La copiii cu o astfel de problemă, picioarele plate sunt formate din cauza țesutului conjunctiv insuficient.

Aceasta este departe de singura problemă. O deficiență de țesut conjunctiv în paralel este însoțită fie de o coardă cardiacă suplimentară, fie de miopie, fie de pieptul și deformarea unor organe interne (cel mai adesea - vezica biliară).

Platipodia se dezvoltă adesea la copiii care la o vârstă fragedă au suferit de rahitism, ceea ce afectează sistemele scheletice și musculare. Copiii care au suferit fracturi ale gleznei și oaselor călcâiului sunt de asemenea expuși riscului, deoarece există riscul de fuziune osoasă necorespunzătoare după rănire.

Paralizia extremităților inferioare, atât complete, cât și parțiale, poate provoca o dezvoltare anormală a piciorului. Paraliza poate fi o manifestare a poliomielitei anterioare, a paraliziei cerebrale, precum și a sindromului convulsiv frecvent al extremităților inferioare, care poate apărea pe fondul anumitor boli neurologice.

Din păcate, părinții, fără să știe ei înșiși, devin adesea vinovat pentru dezvoltarea picioarelor plate la copilul lor. Acest diagnostic poate duce verticalizarea timpurie a copilului.

Dacă o firimitură, care încă nu a învățat cu adevărat să se târască cu încredere, este așezată cu forța în călăreți și săritori pentru a se bucura de succesele copilului, atunci încărcătura pe coloana vertebrală crește semnificativ. Picioarele copilului nu sunt, de asemenea, pregătite pentru o poziție verticală a corpului, iar mușchii și ligamentele slabe, ca urmare, sunt formate incorect sub sarcină excesivă.

Picioarele plate amenință și bebelușii supraponderali și obezi, bebelușii ai căror părinți aleg pantofii greși, inconfortabili și nesănătoși.

Dacă copilul umblă prea mult, aleargă sau stă mult timp, acest lucru contribuie și la malformația arcadelor piciorului. Picioarele plate sunt adesea diagnosticate la copiii care suferă de deformare planovalgică a picioarelor.

În ciuda tuturor motivelor de mai sus, cea mai puternică influență asupra dacă un copil va avea picioarele plate este încă factorul ereditar.

O îngrijire adecvată ajută la corectarea posibilelor încălcări, dar nu este în stare, din păcate, să prevină complet apariția problemei, dacă are premise genetice.

Clasificare și tipuri

Picioarele longitudinale sunt o astfel de poziție a piciorului în care copilul se sprijină pe aproape întreaga zonă a piciorului.

Transversal - caracterizat prin sprijin pe oasele metatarsiene. Cu piciorul longitudinal crește în lungime, cu cel transversal acesta scade.

Un alt tip de patologie este combinat picioarele plate. Combină caracteristicile deformării atât longitudinale, cât și transversale.

În funcție de ce mecanism a stat la baza dezvoltării patologiei, există mai multe tipuri de aplatizare a picioarelor:

• congenital;
• traumatic;
• paralitic;
• static.

Patologie proprietăți înnăscutede obicei se găsește numai cu vârsta de 6-7 ani, înainte de care este dificil să se distingă de cea fiziologică și, prin urmare, nu un singur medic se angajează în acest sens.

Traumatic picioarele plate apar ca urmare a fracturilor călcâiului, piciorului inferior, oaselor tarsale, gleznei. Patologia paralitică este asociată cu paralizia extremităților inferioare, în special a unor mușchi - piciorul și piciorul inferior.

Cel mai adesea, în aproximativ 85% din cazuri apar picioare plate statice. Această patologie apare într-o strânsă legătură între predispoziția ereditară și factorii externi (încălțăminte, picioare îndelungate, exces de greutate etc.)

În funcție de câte grade este exprimat unghiul de deviere de la normă, ei disting patru grade de boală transversală:

• Primul grad. Unghiul dintre oasele metatarsiene nr. 1 și 2 nu depășește 10-12 grade. Degetul mare este deviat de la poziția normală cu cel mult 15-20 de grade.
• Gradul II. Între oasele metatarsiene # 1 și # 2, unghiul este crescut la 15 grade. Primul deget are o deviere de 30 de grade.
• Gradul al treilea. Unghiul dintre oasele metatarsiene de mai sus este la 20 de grade. Deflexia primului deget este de 40 de grade.
• Al patrulea grad. Unghiul dintre primele și a doua oase metatarsiene este destul de mare - mai mult de 20 de grade. Primul deget este deviat cu mai mult de 40%.

La picioarele plane longitudinale, severitatea bolii se măsoară prin abateri de la înălțimea normală a arcului piciorului. Pentru copiii sănătoși, valorile de 35 mm și mai mari sunt tipice.

Picioarele plate au stadii de dezvoltare. În faza inițială, patologia este întotdeauna mai ușor de corectat decât la cea neglijată. În plus, deformarea stabilă este evaluată conform criteriilor individuale.

Distinge fix picioarele plate și flexibil (mobil). Picioarele plate fixate se caracterizează prin apariția unor semne de deformare tot timpul, cel mobil se manifestă doar în momentul încărcării picioarelor copilului. Dacă copilul este așezat și încărcarea este îndepărtată din picioare, atunci arcul piciorului capătă un aspect normal.

Simptome și semne

Încercând să înțeleagă cum arată picioarele plate la bebelușii de până la 2-3 ani, părinții în cauză studiază literatura medicală, dar nu găsesc un răspuns la această întrebare. În general, până la 6-7 ani, toate picioarele copiilor arată la fel - plat.

Doar cazurile de picioare plate congenitale au caracteristici vizuale distinctive. În acest caz, de obicei, un picior este afectat, nu doi. Talpa acestor copii este convexă, iar partea superioară (spate) este nefiresc concavă. Degetele sunt proeminente, când este așezat într-o poziție verticală, copilul se sprijină pe călcâie.

Semnele care ar trebui să alerteze părinții copiilor mai mari sunt următoarele:

• Copilul obosește repede în timp ce merge, se plânge de durere în picioare. Senzațiile dureroase se trag în natură și se intensifică de obicei seara.
• Picioarele se pot umfla după o plimbare lungă. Pufulita poate aparea si seara.
• Un copil cu picioarele plate călcă pantofii într-un mod special - partea interioară a tălpii și călcâiul sunt deteriorate interior.

Dacă există astfel de semne, părinții pot folosi o riglă de milimetru obișnuită pentru a înțelege cât de gravă este situația:

• Înălțimea arcului piciorului la un copil de șapte ani este de 35 mm - fără patologie.
• Înălțimea arcului piciorului la un copil de aceeași vârstă este de 25-35 mm - vorbim despre picioare plate longitudinale de primul grad.
• Înălțimea arcului - 17-25 mm - al doilea grad de picioare plate longitudinale.
• Înălțimea arcului sub 17 mm - gradul al treilea.

Cu cât este mai mică înălțimea arcului, cu atât simptomele sunt mai pronunțate:

• mers greu, stângace;
• plângeri de dureri de cap frecvente;
• deformarea vizuală a picioarelor;
• durere la nivelul picioarelor și a spatelui inferior;
• apariția crampelor extremităților inferioare.

Conform acestor semne clinice, este posibil să se stabilească, chiar și acasă, faptul prezenței picioarelor plate de aproape orice fel.

Singura excepție este platipodia mobilă, care de obicei se desfășoară fără simptome.

La 80% dintre copii, picioarele mobile flexibile tind să se treacă mai aproape de adolescent, dar chiar dacă persistă, aceasta nu se manifestă în niciun fel și nu deranjează o persoană. Cu el poți servi în armată, purta orice încălțăminte, poți juca orice sport, trăi fără restricții.

Trebuie amintit că în etapele inițiale, toate simptomele arată mai ușoare. Prin urmare, pentru stadiul inițial, deformările picioarelor nu sunt caracteristice, care sunt vizibile cu ochiul liber, dar chiar și la cel mai timpuriu stadiu apar durere ușoară la mers și umflarea moderată a gleznelor seara.

În stadiul intermitent (al doilea), pot începe crampe pe termen scurt ale extremităților inferioare, senzația de oboseală crește în timpul efortului, durere în picioare, „împușcarea” în articulațiile genunchiului.

În stadiul combinat (al treilea), durerea poate apărea chiar și cu eforturi minore. Vizual, piciorul se schimbă - glezna la interior începe să iasă mai puternic decât la exterior, călcâiul pare oarecum răspândit. Mersul se schimbă.

Picioarele transversale plate pot fi suspectate de o serie de caracteristici caracteristice:

• Piciorul devine lat. Uneori, acest lucru face ca sarcina de a cumpăra pantofi să fie foarte dificilă.
• „Os dureros” - articulația care leagă degetul mare și osul metatarsian este deformată, mărită, devine dureroasă.
• Pe deget mare unghia crește adesea înăuntru.
• Mersul este tensionat, constrâns.

Diagnostice

Părinții pot bănui că copilul are picioarele plate sau este posibil să nu observe nimic. Doar un specialist îngust - un chirurg ortoped - poate determina exact dacă există o deformare a picioarelor. Pentru el trebuie să mergi la recepție.

Medicul va examina vizual picioarele copilului și va prescrie mai multe examene instrumentale, care fac posibilă precizarea cu exactitate cu privire la prezența sau absența afecțiunilor patologice.

Medicul nu are dreptul de a diagnostica doar pe baza examinării. Acest lucru necesită luarea razelor X ale picioarelor cu o sarcină (în poziție în picioare) în două proiecții.

În plus, există mai multe alte metode de diagnostic.

Plantography

Aceasta este o metodă de diagnostic foarte frecventă, este utilizată pe scară largă. Acestea sunt un fel de amprente. Le puteți face pe un dispozitiv special - o plantografie.

Dispozitivul este un cadru cu o peliculă întinsă. Sub el se află un strat de tifon cu cerneală de imprimare. Ei stau pe film cu doi picioare, iar asistentul de laborator marchează puncte cheie pe urmele primite, prin care medicul poate aprecia severitatea bolii. Acest studiu poate fi recomandat pentru un adolescent normal sau supraponderal.

Copiilor mici și adolescenților mici nu li se permite plantografia, din moment ce lipsa de greutate denaturează foarte mult rezultatele studiului, amprentele sunt indistinse, nesigure.

Podometry

În timpul unui astfel de studiu, folosind un contor de oprire, se măsoară părți individuale ale piciorului și se calculează proporții generale folosind formule speciale. Contorul de oprire este foarte precis și permite efectuarea măsurătorilor cu precizie milimetrică.

Această metodă, în combinație cu măsurători cu transomometre, care permit evaluarea proprietăților de absorbție a șocului piciorului, este adesea folosită pentru a măsura picioarele copiilor în dinamică, de exemplu, în timpul corectării picioarelor plate.

Podography

Aceasta este o metodă de înregistrare a funcțiilor de mers. Nu este un diagnostic independent, dar ajută medicul ortoped în evaluarea nuanțelor picioarelor plate ale unui anumit copil.

Pacientul este pus pe pantofi speciali cu plăci metalice - contacte. În ele va trebui să mergi pe o potecă metalică specială.

Datele electromagnetice obținute ne permit să apreciem unghiul de rotație al piciorului, dreptatea mersului, lățimea treptelor, uniformitatea încărcării pe călcâie și degetul de la picioare.

Musculare

Aceasta este o metodă care vă permite să evaluați starea sistemului muscular al picioarelor și picioarelor. Procedura este indicată de obicei pentru picioarele paralitice plate, precum și pentru unele tipuri traumatice de patologie a piciorului.

Electrozii pot fi aplicați superficial pe piele sau pot fi inserați ca ace foarte subțiri direct în mușchii țintă.

Mai întâi, activitatea lor de impuls este măsurată în repaus, apoi sub sarcină.

Pericole și consecințe

Mulți părinți care au auzit diagnosticul picioarelor plate de la un ortoped pediatru sunt interesați de cât de periculos este. Răspunsul la această întrebare este evident - depreciere necorespunzătoare, care duce la picioarele plate, încet, dar sigur, afectează distructiv alte părți ale sistemului musculo-scheletice, articulații, tendoane.

În primul rând, articulațiile genunchiului și șoldului sunt expuse la efectele negative ale sarcinilor puternice neprevăzute de natură, coloana vertebrală este îndoită cu toate consecințele care rezultă până la debutul dizabilității.

Tratament

Picioarele plate sunt tratate atât conservativ, cât și chirurgical, cu toate acestea, în practica pediatrică, încearcă întotdeauna să aleagă metode conservatoare care sunt mai blânde și mai puțin traumatice. Să vorbim despre ele mai detaliat.

Pantofi ortopedici

Purtarea pantofilor ortopedici este o parte integrantă a terapiei cu picioare plate. Îl puteți cumpăra într-un salon ortopedic special. Este mai bine să ajungeți acolo cu recomandările scrise ale unui chirurg ortoped, care va indica toți parametrii piciorului copilului - înălțimea, lățimea, punctele de deviere de la normă, unghiul de deviere, unghiul de rotație la mers.

Dacă o pereche care se potrivește cu parametrii exacti ai piciorului copilului nu este disponibilă, aceasta va fi făcută în funcție de măsurători individuale.

Există cerințe stricte pentru încălțămintea ortopedică.Etapele inițiale ale bolii, de obicei, nu trebuie să poarte o pereche ortopedică terapeutică grea, este suficient să ne limităm la tălpile ortopedice, dar deja un grad moderat de picioare plate poate fi un indiciu pentru încălțăminte corective speciale.

De obicei are un spate înalt care fixează glezna, o talpă moale, tălpi ortopedice, un vârf larg rotunjit sau pătrat, suporturi pentru bont și un toc scăzut. Această pereche conferă piciorului stabilitate și fixare suplimentară.

Mulți părinți constată că purtarea de încălțăminte ortopedice ajută la prevenirea picioarelor plate. Acesta este un delir periculos.Încălțăminte ortopedice grele și destul de masive, concepute special pentru a corecta deformările piciorului, nu sunt potrivite pentru uzura profilactică.

Este obligat să o cumpere atunci când medicul ortoped insistă asupra acesteia. În mod profilactic, puteți utiliza doar tălpi interioare, și chiar atunci, nu toate.

Masaj și terapie manuală

Tehnicile manuale de influențare a picioarelor copilului în combinație cu alte metode dau rezultate foarte bune, ele pot corecta picioarele plate. Acest tratament nu are un efect rapid, dar beneficiile procedurilor sistematice vor surprinde plăcutatât părinții, cât și chirurgul ortoped.

Esența impactului este frământarea, îmbunătățirea circulației sângelui, elasticitatea mușchilor gambei, mușchii piciorului, a căror slăbiciune a dus la apariția problemei. După mai multe cursuri, mușchii sunt strânși, conturul piciorului începe să se contureze.

Un chiropractic și un masaj profesionist le va arăta părinților cum să influențeze în mod corespunzător membrele inferioare și coloana vertebrală a copilului pentru a putea continua masajul acasă.

Dacă influența manuală este suficient de greu pentru a se reproduce acasă, atunci orice mamă poate stăpâni masajul. Sesiunea include mai multe etape:

• impact asupra piciorului (mângâiere, frământare);
• masaj shin (mișcări de jos în sus, și nu invers, frământând suficient de adânc cu accent pe partea interioară a piciorului);
• impactul asupra șoldurilor și feselor (tehnica de vibrație superficială, nedureroasă este cea mai bună pentru ameliorarea tensiunii de la articulația genunchiului și șoldului).

Masajul poate fi finalizat, făcând băi calde pentru picioare, urmată de frecarea intensivă a picioarelor cu un prosop dur.

Fizioterapie

Există zeci de exerciții care pot ajuta la vindecarea picioarelor plate la copii și adolescenți, făcând procesul de tratament interesant și chiar plăcut. Dar exercițiile specifice pot fi recomandate doar de către un medic de terapie pentru exerciții, care va ține cont de tipul și stadiul anomaliei în dezvoltarea picioarelor.

Este indicat să efectuezi cursuri în forma de jocmai ales pentru copiii de vârstă preșcolară și școlară primară, deoarece activitățile ar trebui să fie distractive.

Următoarele exerciții sunt considerate cele mai utile pentru deformările piciorului:

• mers pe picioare;
• mers pe călcâie;
• mersul pe exteriorul piciorului;
• rulează de la vârfuri până la călcâie.

Puteți face toate aceste exerciții nu numai pe o podea plată, ci și pe un covor aplicator special.

Un anumit model de relief, gradul de rigiditate al produsului va fi solicitat de ortopedul care observă copilul.

Este mai bine să faci exercițiile desculte. Dacă simțiți dureri la nivelul picioarelor în timp ce faceți exerciții pe covoraș, ar trebui să vă opriți, să vă odihniți și să încercați din nou. Forțarea unui copil să depășească durerea nu este cea mai bună tactică.

Fizioterapie

Procedurile de fizioterapie, cum ar fi electroforeza, ședințele de magnetoterapie, UHF și așa mai departe, sunt concepute pentru a reduce durerea în extremitățile inferioare, pentru a îmbunătăți aprovizionarea cu sânge, pentru a consolida țesutul muscular, astfel încât aceste proceduri sunt un plus excelent la tratamentul principal - masaj, gimnastică, purtând încălțăminte ortopedice.

Corecția patologiei devine mai eficientă. Majoritatea clinicilor de copii au propriile săli de fizioterapie, părinții trebuie să respecte doar programul de vizite la proceduri.

Tapetare Kinesio

Metoda de înregistrare este considerată relativ nouă pentru ortopedie, în timp ce medicina de reabilitare îi este cunoscută de mult timp. Esența metodei este impunerea specialului benzi adezivecare redistribuie sarcina pe anumiți mușchi, sprijinind unele grupuri musculare din exterior, iar acolo încordându-le pe altele.

În acest caz, efectul de vindecare este prezent aproape constant - atât în \u200b\u200btimpul cursurilor, cât și în timpul mersului normal, precum și în timpul repausului.

Benzile sunt considerate cele mai eficiente pentru copiii cu picioarele plate, când piciorul este încă în creștere. La adulți, înregistrarea nu prezintă rezultate atât de impresionante, deși este destul de des prescrisă de ortopedi ca terapie de întreținere.

Puteți purta benzile lipite pentru câteva zile, apoi sunt schimbate. Aplicarea benzilor pe cont propriu, cel puțin la început, nu este de dorit, deoarece poziționarea greșită a benzii poate duce la deformări și mai importante.

Metoda cu bandă nu este considerată un tratament independent, dar poate fi utilizată ca parte a terapiei complexe.

Tratament operativ

Interventie chirurgicala ajută să scapi de picioarele plate din etapele 3 și 4, când metodele conservatoare nu pot corecta anatomia piciorului.

Cu picioarele plane longitudinale, corectarea chirurgicală a arcului longitudinal se realizează cu tendoane din plastic pe partea interioară a piciorului.

Copiii de la vârsta de 10 ani pot avea artoereză subtalară - o operație minim invazivă, cu o incizie mică și o perioadă de recuperare rapidă - într-o zi copilul este acasă.

Un implant de titan este implantat în sinusul subtalar al piciorului printr-o incizie mică. Se modifică astfel bolțile longitudinale. Implantul este îndepărtat până la vârsta de 17-18 ani, în timp ce se menține poziția corectă a fornicelor.

Piciorul plat longitudinal în funcție de tipul patologiei valgus poate fi eliminat eficient folosind așa-numita operație Evans. Chirurgii prelungesc osul călcâiului prin implantarea unei părți din osul propriu. Riscul de respingere este minim.

Cu picioarele plate transversale, se folosesc două tipuri de intervenție chirurgicală - pe tendoane și tesuturi moi iar pe țesutul osos al picioarelor.

A doua metodă elimină, în special, „oasele dureroase” proeminente, și uneori mai multe oase metatarsiene. După operație, copilul va purta sandale speciale care vor facilita fuziunea corectă mai rapidă.

Asigurați-vă că vizitați sala de fizioterapie, unde, în special, electroforeza se efectuează folosind metoda SMT - electroforeză cu utilizarea calmante, minerale, medicamente antiinflamatorii prescrise de un medic.

O măsură preventivă excelentă. Cu toate acestea, este recomandabil să consultați un ortoped înainte de a achiziționa o astfel de acoperire de podea.

Dacă părinții pot aplica nu numai sârguința, ci și imaginația pentru activități preventive, atunci plimbările zilnice de-a lungul traseului de masaj se vor transforma într-un timp interesant și vor aduce plăcere bebelușului.

Nu va fi de prisos să vă reamintim că picioarele plate vor fi mai puțin probabile dacă părinții nu se grăbesc să se dezvolte copilul.

Nu folosiți plimbători și săritori înainte de vârsta de 9 luni. Mai bine, abandonează cu totul aceste dispozitive verticalizante, încredințând dezvoltarea copilului naturii - știe mai bine când și cum este destinat să se ridice pe picioarele sale.

În mod ideal, dacă copilul, înainte de primii pași, a trecut prin toate etapele dezvoltării coloanei vertebrale prevăzute de evoluție - stând, târându-se și abia atunci - ridicându-se într-o poziție verticală.

Prevenirea picioarelor plate în interior vârsta preșcolară foarte important, deoarece piciorul este format intens în acest moment. Asigurați-vă că copilul nu poartă flip-flops și papuci lungi pentru perioade lungi.

Acasă, este mai bine să mergeți desculți, în general, și dacă există posibilitatea de a lăsa copilul să meargă la stomac cu tocuri goale pe iarbă, nisip, pământ, atunci ar trebui să îl folosiți cu siguranță.

Mulți părinți, și mai ales reprezentanții generației mai în vârstă - bunicii - sunt categoric împotriva mersului desculț, motivându-și poziția prin faptul că un copil desculț cu siguranță va prinde frig și se va îmbolnăvi.

În apărarea picioarelor goale, observăm că prinderea unei răceli prin picioare este aproape imposibilă, deoarece vasele picioarelor (singurele din corpul uman!) au capacitatea de a constrânge și de a menține căldura internă. Acum, dacă un copil stă pe o suprafață rece cu pradă, atunci hipotermia este foarte probabilă, iar dacă cel mic se va duce desculț pe podea, nu i se va întâmpla nimic rău.

Un copil în vârstă de 3-4 ani poate cumpăra special talpurile lui Bykov. Investesc în pantofi timp de 5-6 ore. Puteți face o regulă să puneți astfel de tălpi interioare într-o pereche de pantofi detașabile pe care copilul le pune la grădiniță.

Perioada de timp pe care o petrec copiii preşcolar, corespunde doar timpului recomandat pentru purtarea tălpilor lui Bykov. Le puteți cumpăra la un salon ortopedic.

O atitudine responsabilă a părinților față de alimentația copilului va ajuta la evitarea unei astfel de probleme (din păcate, frecvente), cum ar fi obezitatea și excesul de greutate. Copii subțiri sunt mai puțin predispuși la dezvoltarea picioarelor plate decât micuții plini, iar acest lucru nu trebuie uitat.

Pe masa din familia în care copilul crește, ar trebui să existe alimente obișnuite care conțin calciu, magneziu, potasiu și vitamine esențiale. Este util să înveți băieții și fetele să mănânce jeleu sau aspic - contribuie la creșterea normală a țesutului cartilaginos.

În dieta unui preșcolar trebuie să fie prezente cărnile slabe, peștele, produsele lactate, legumele proaspete, fructele, cerealele.

Masajul preventiv al picioarelor și picioarelor poate fi efectuat copilului de 1-2 ori pe săptămână. unde atentie speciala ar trebui să fie acordate degetelor de la picioare, arcul piciorului, coastele interioare și exterioare ale piciorului.

Băile de picioare contrastante în scop profilactic trebuie efectuate după fiecare baie. Apa rece se adaugă treptat într-un bol cu \u200b\u200bapă caldă. Acest lucru ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în extremitățile inferioare.

Pentru a preveni dezvoltarea picioarelor plate severe la un copil, este important cel puțin vizitați un chirurg ortoped pediatru de două ori pe an. Acest specialist va putea lua în considerare patologia în stadiul inițial în timp și va prescrie un tratament conservator.

Dr. Komarovsky vă va spune mai multe despre cauzele, prevenirea și tratamentul picioarelor plate ale copiilor în următorul videoclip.

Părinții sunt întotdeauna extrem de anxioși cu privire la sănătatea copilului lor. Imediat ce micuțul începe să facă primii pași, părinții încep să se gândească la picioarele plate. Această boală este destul de frecventă. Prin urmare, părinții trebuie să aibă cunoștințe bune în acest domeniu pentru a ști cum să trateze picioarele plate la copii dacă au un defect.

Conceptul de „picioare plate”

Picioarele plate sunt un defect al piciorului în care este exclusă prezența unei crestături. Astfel, piciorul pare plat, sprijinul apare pe întreaga sa suprafață.

Copilul se naște cu un picior complet plat. Abia după un anumit timp, și de obicei este de 5 ani, apare formarea unei îndoituri, asemănătoare cu un picior adult.

Această îndoire este un amortizor necesar atunci când mergeți, săriți, alergați și orice tip de activitate care implică impact asupra piciorului. În absența sa, apare o presiune excesivă, care afectează sănătatea coloanei vertebrale și a copilului în ansamblu. Prin urmare, ar trebui să fii atent la starea picioarelor copilului.

feluri

Picioarele plate au mai multe tipuri. Mai mult, acesta poate fi clasificat după diferite criterii.

Poziția arcului piciorului este distinsă:

• longitudinale: atunci când există o scădere a arcului longitudinal, prin urmare, piciorul crește în lungime;
• transversal: există o scădere a arcului corespunzător, piciorul începe să se extindă;
• combinate sau longitudinale-transversale: include caracteristici ale ambelor tipuri.

După metoda de cumpărare:

• congenital;
• dobândite.

La rândul său, specia dobândită poate fi împărțită în subspecii:

• traumatizant: este rezultatul traumei, care se găsește adesea la bebeluși, deoarece oasele sunt încă foarte fragile și nu sunt complet formate;
• paralitic: apare atunci când boala este transmisă poliomielită;
• rahitism: cu o boală anterioară, rahitism;
• static: rezultatul supraponderalii, ereditate la mușchi / ligamente slabe, pantofi inconfortabili, stres prelungit pe picioare.

În ceea ce privește severitatea, picioarele plate au mai multe grade:

• Gradul 1: ușor;
• Gradul 2: severitate moderată, care devine vizibilă chiar și doar prin privire;
• Gradul 3: pronunțat, în prezența unei deformări complete a piciorului.

Toate aceste specii pot fi găsite chiar și la copiii mai mici. Prin urmare, atunci când apar primele semne, trebuie monitorizată starea picioarelor copilului.

semne

Pentru a preveni cât mai curând posibil picioarele plate la copii, trebuie să acordați atenție simptomelor.

Deci semnele picioarelor plate includ:

1. Durere în picioare, în special după exerciții fizice.
2. Pantofii bebelușului tău arată uzat incorect. Pe partea interioară a tălpii este uzură.
3. Umflarea picioarelor, până la genunchi.
4. Clubfoot și aliniere greșită a piciorului atunci când mergeți.

Dacă aceste simptome sunt prezente, picioarele trebuie examinate de către un chirurg ortoped specializat. Folosind metoda planttografiei, un specialist va determina prezența acestui defect și vă va spune cum să tratați picioarele plate la un copil în viitor.

Determinarea acasă

La fel ca un chirurg ortoped, este posibil să se efectueze manipulări simple care vor ajuta la determinarea prezenței picioarelor plate la un copil acasă.

Pentru a face acest lucru, ar trebui să pregătiți o imagine a unei amprente sănătoase, o foaie de hârtie goală, precum și vopsele, cremă grasă sau doar udați ușor picioarele bebelușului. Atunci ar trebui să puneți copilul pe o bucată de hârtie. Aceasta va arăta amprenta. Verificând fotografia unui picior sănătos, vă puteți asigura dacă există semne de picioare plate.

Cauzele picioarelor plate la copii

Cu semne de picioare plate la copii, motivele trebuie identificate. Există mai multe motive care afectează deformarea piciorului:

• defect congenital;
• trauma;
• alimentație precară, lipsă de vitamina D;
• purtarea încălțămintei greșite;
• ridicarea greutăților;
• scăderea activității fizice.

Efecte

Uneori, părinții nu înțeleg deloc, în măsura ignoranței lor, că consecințele picioarelor plate sunt extrem de grave. Pentru a vă convinge că prevenirea și tratamentul acestui defect sunt măsuri importante, trebuie să consultați lista de consecințe.

Acestea includ:

• durere și greutate la nivelul picioarelor;
• creșterea oboselii extremităților inferioare;
• umflătură;
• abaterea în poziția degetului mare;
• bătături;
• extensia piciorului;
• dureri de spate, în principal în regiunea lombară.

Ca urmare a prezenței picioarelor plate la un copil, precum și a consecințelor acestuia, multe boli se dezvoltă, de exemplu, osteochondroză, în viața ulterioară. Prin urmare, este mult mai ușor să eliminați defectul chiar și în interior copilărie până când corpul este complet format.

profilaxie

Măsurile pentru prevenirea picioarelor plate la copii vor contribui la evitarea acestei nenorociri și vor contribui, de asemenea, la ameliorarea situației la vârsta adultă, când boala este deja tratată cu mare dificultate.

Există mai multe activități preventive care pot fi făcute cu ușurință pentru copilul tău. Acestea includ:

Gimnastica si exercitii preventive

Pentru o luptă mai distractivă și mai interesantă cu picioarele plate, trebuie să se desfășoare ore cu copilul. Pentru aceasta, se efectuează diverse exerciții.

Complex de mișcări:

• ridicarea pe vârfuri, apoi pe tocuri;
• alternând ridicarea pe degetele de la dreapta, apoi piciorul stâng;
• rulouri de la călcâi până la vârf;
• mersul pe interiorul / exteriorul piciorului;
• rulează de la marginea exterioară a piciorului spre interior;
• mișcare circulară a piciorului cu sprijin pe vârf;
• trăgând piciorul spre și departe de tine;
• alternarea salturilor pe unul sau pe celălalt picior;
• flexia degetelor de la picioare și mersul în această poziție;
• salturi joase pe degetele de la picioare;
• captarea de obiecte mici cu degetele de la picioare;
• rostogolirea unui băț sau a unui știft folosind picioarele;
• rotiri ale corpului, în timp ce poziția picioarelor trebuie să rămână statică.

Prin efectuarea acestor exerciții în mod regulat, riscul de picioare plate va fi redus. Exercitiile sunt de asemenea foarte bune pentru o boala deja existenta. Acestea vă permit să vă relaxați bine picioarele de tensiune.

Alegerea pantofilor potriviți

Cel mai important punct pentru a preveni picioarele plate este prezența pantofilor bine aleși.

Câteva sfaturi pentru alegerea:

1. Frumusețea nu este principalul criteriu în alegerea pantofilor. Calitatea și comoditatea sunt primele.
2. Pantofii trebuie să fie din materiale naturale: piele, piele de căprioară. Acest lucru este realizat pentru a oferi picioarelor un schimb de aer bun. De asemenea, previne transpirația excesivă a picioarelor.
3. Talpa nu este mai mare de 1,5 cm. Trebuie să fie stabilă și elastică.
4. Prezența unui toc de 0,5 cm este foarte binevenită. Evitați încălțămintea complet plată.
5. Spatele trebuie să fie înalt, fixând piciorul în siguranță. Ar trebui să fie, de asemenea, dur, dar nu zdrobitoare sau alunecare.
6. Cusăturile interne trebuie reduse la minimum.
7. Obțineți o branșă cu un suport pentru piele sau pantofi ortopedici.
8. Uită-te la dimensiunea completă a pantofului. Oricât ai dori să iei pantofi pentru creștere, știi că poate duce la deformarea piciorului. Încălțămintea mică se comportă la fel.
9. Piciorul pantofului nu trebuie să fie îngust. În mod ideal, ar trebui să alegeți un șoset oval sau rotund.
10. Ar trebui să fie cumpărate pantofi noi, evitați produsele reciclate. Pe lângă uzura necorespunzătoare, ei pot infecta un copil cu o ciupercă.

Nu vă lăsați pe pantofi pentru copil, deoarece corpul copilului este foarte maleabil. Sănătatea copilului tău ar trebui să fie o prioritate pentru tine.

Opțiuni de tratament pentru picioarele plate la copii

Tratamentul picioarelor plate la copii este posibil în prezența primului și celui de-al doilea grad. În acest caz, cura poate fi complet garantată. Pentru aceasta, pe lângă măsurile preventive, sunt prescrise o serie de proceduri. Se efectuează masaj medical, reflexoterapie, terapie pentru exerciții, băi cu decocturi de ierburi sau sare de mare, fizioterapie (electroforeză, iontoforeză), tratament termic sau chirurgie.

În prezența picioarelor plate la copiii de gradul al treilea, tratamentul este posibil cu toate aceste măsuri, dar acestea nu oferă o oportunitate pentru o vindecare completă. Dar ei fac viața mult mai ușoară pentru copil. De asemenea, reducerea consecințelor la vârsta adultă.

Picioarele plate sunt o afecțiune gravă, care este deosebit de frecventă la copii. Pentru ca copilul dvs. să crească sănătos, trebuie să vă asigurați îngrijire corespunzătoare în spatele tuturor părților corpului, inclusiv picioarele. Efectuați cursuri cu copilul pentru a evita consecințele grave în viitor. Până la urmă, sănătatea copilului este meritul și fericirea părinților.

Video