Целюліт вважається косметичної проблемою, обумовленою віковими особливостями (чим старше - тим яскравіше виявляється) і зайвою вагою (чим більше - тим помітніше). Ті, хто з ним вже стикався, знають про його підступність. При регулярному застосуванні обгортань і кремів апельсинова кірка ніби як йде, але як тільки курс закінчується, через якийсь час вона виникає знову. Ось чому тут потрібні кардинальні заходи, які не дадуть жировим капсул піти вглиб, а розіб'ють їх і виведуть з організму. Зокрема, до них можна віднести баночний або.

сутність процедури

Нехай назва не вводить вас в оману. Воно не змушує нікого використовувати для процедури побутові скляні банки - тут застосовуються спеціальні, масажні. Вони можуть бути гумовими і силіконовими, скляними і магнітними, з присосками і насосами.

Вони прикріплюються до проблемного ділянці тіла (де царює целюліт) за рахунок створюваного всередині них вакууму. Повітря з них або попередньо видаляється (наприклад, силіконову банку досить для цього просто стиснути руками), або викачується вже після установки спеціальними насосами.

Далі вони або залишаються в нерухомому стані, або ж їх починають рухати по тілу. Друга методика агресивніша, так як гематоми і больові синдроми в якості побічних ефектів гарантовані. Однак вона і більш результативна, адже від жирових капсул по закінченні курсу такого масажу не залишається і сліду.

Для проведення процедури в домашніх умовах можна придбати все необхідне обладнання, але навчитися важко. При відсутності певних знань можна серйозно травмувати і шкіру, і внутрішні органи. Тому фахівці настійно рекомендують записуватися на баночний масаж від целюліту в салон до професіонала.

Принцип дії

Яким чином баночний масаж допомагає від целюліту? За допомогою все того ж вакууму. Принцип дії такий:

  • шкіра як би втягується всередину банки;
  • це дратує її рецептори;
  • організм включає механізми саморегенерації - кров приливає до даної ділянки тіла, лімфоток прискорюється, нервові закінчення загострюються;
  • результат - тканини отримують максимальну кількість поживних речовин, лімфа забирає з собою шкідливі токсини і шлаки;
  • але найголовніше - на даному «острівці» в тканинах збільшується кількість кисню, який відомий як відмінний жиросжигатель;
  • під впливом кисню і вакууму жирові капсули лопаються, і їх вміст виводиться - лімфою і через потові залози.

Незважаючи на те, що ефективність банкового масажу в боротьбі проти целюліту науково доведена і підтверджена багатьма прикладами на практиці, далеко не всі наважуються на процедуру. Є маса підводних каменів: не чекайте приємних відчуттів, на тілі в більшості випадків залишається безліч гематом, та й без дієти і спорту вам ніхто не дасть 100% гарантії, що проблема знову не повернеться.

Протипоказання

Вакуумний тиск, яке створюють банки, надає потужний вплив на багато підшкірні шари. Це зачіпає різні біохімічні процеси в тканинах. І якщо з організмом спочатку щось не в порядку, є ризик нашкодити йому ще більше. Тому для цієї процедури є свої протипоказання, які не дозволяють використовувати даний метод в боротьбі з целюлітом:

  • атеросклероз;
  • вагітність, лактація;
  • інфекції;
  • камені в нирках і жовчному міхурі;
  • шкірні захворювання: дерматит, екзема, трофічна виразка, лишай;
  • великі родимки і опуклі пігментні плями;
  • купероз;
  • онкологія;
  • переломи, травми;
  • ушкодження шкірного покриву: удари, подряпини, рани, свіжі шви, розсічення;
  • при варикозі не можна робити баночний масаж ніг;
  • цукровий діабет;
  • серцево-судинні патології.

Наважуючись боротися з целюлітом за допомогою банкового масажу, варто для початку пройти медичне обстеження, щоб виявити протипоказання. І не забудьте уважно оглянути оброблювану зону, щоб нічого на ній не пошкодити.

Плюси і мінуси

Баночний масаж від целюліту має і достоїнства, і недоліки. Перед прийняттям остаточного рішення зважте всі за і проти.

переваги:

  • простота в застосуванні;
  • доступність;
  • висока ефективність;
  • результат видно вже після першої процедури.

недоліки:

  • больові відчуття;
  • множинні і часом небезпечні побічні ефекти;
  • довгий список протипоказань;
  • при роботі з більш сучасними пристосуваннями потрібні особливі навички;
  • важко без сторонньої допомоги зробити масаж в деяких місцях.

Переваги банкового масажу в боротьбі з целюлітом, безсумнівно, хороші. Але при цьому все-таки особливу увагу варто приділити саме недоліків, щоб вони вас не розчарували.

Як вибрати банки

Якщо плануєте все робити самостійно, доведеться спочатку вибирати банки, тому не зайвим буде ознайомитися з їх основними видами і особливостями.

розрізняють:

  • звичайні банки (силіконові і гумові): вакуум створюється ручним здавленням корпусу;
  • скляні з гумовою насадкою: вакуум утворюється після здавлювання насадки;
  • з насосом, який викачує повітря.

У домашніх умовах краще використовувати звичайні і скляні банки. Ті, що з насосом, вимагають певних навичок і застосовуються найчастіше в салонах. Невеликий огляд їх основних переваг та недоліків дозволить вам не помилитися з вибором.

  • скляні

Навіть в закріпленому стані скляні масажні банки можна регулювати, що дозволяє їх використовувати практично у всіх місцях - навіть чутливих і важкодоступних. Скло не вбирає масажний крем, так що за ними легко доглядати. Але при цьому вони можуть розбитися, а холод скла викликає при зіткненні з тілом не зовсім приємні відчуття.

  • гумові

У наборах присутні банки різного розміру. Невисока вартість, безпеку і легкість застосування - їх головні переваги. Але вони вбирають крем і піт з тіла, погано відмиваються, сприяють розмноженню в такому середовищі патогенних мікроорганізмів. Так що з точки зору гігієни - це не кращий варіант.

  • силіконові

У домашніх умовах масаж від целюліту найкраще робити силіконовими банками, так як у них практично немає недоліків. Недорого коштують, безпечні в застосуванні, максимально гігієнічні, легко миються, доставляють мінімум дискомфорту в порівнянні з іншими. Вони ідеальні для обробки стегон і сідниць.

  • латексні

За характеристиками дуже схожі на силіконові. Їх перевага - в більш тривалій експлуатації. Однак грошей за них доведеться віддати більше. Одна масажна банку в наборі - з круглим отвором. Вона працює з целюлітом на великих площах тіла. Друга - з овальним, її завдання - полегшити доступ до важкодоступних проблемних ділянках.

  • З насосом

Повітря з них видаляється спеціальним насосом. Матеріал - медична пластмаса. Хороші тим, що можна контролювати і регулювати інтенсивність впливу. Чи не «відклеюються» до кінця процедури. Але при цьому вони небезпечні, тому що занадто сильно присмоктуються до тіла і нерідко травмують ділянку.

  • З магнітними насадками

В деякі комплекти входять спеціальні магніти (вбудовані і знімні), які потрібно розташовувати всередині банок. Вони створюють особливу магнітне поле, що проникають в тіло на значну глибину і діючі як голка. Це унікальний масаж, що поєднує в собі акупунктуру, магнітотерапію і вакуум-терапію.

  • Присоски з клапаном

Банки з вентилем для регулювання розрідженого повітря - новинка. Вони опрацьовують глибинні шари, розбиваючи жирові капсули без залишку. Нерідко вони доповнюються магнітними насадками.

особливості процедури

Для того, щоб зробити баночний масаж в домашніх умовах, потрібно вивчити чимало інформації. Причому найкраще в перший раз довіритися професіоналам, не пошкодувати грошей і записатися в салон. По-перше, ви побачите реакцію свого тіла на дану процедуру і оціните результати. По-друге, відчуєте і запам'ятайте, як це робить майстер, щоб потім повторити самостійно.

Якщо такої можливості немає, подивіться навчальні відеоролики і майстер-класи, як правильно робити баночний масаж від целюліту. Там зазвичай техніка виконання розписується дуже докладно, а головне - все наочно демонструється. Орієнтовно потрібно діяти, відповідно до наступної інструкції.

  1. Прийняти гарячий душ або ванну, щоб розігріти шкіру.
  2. Обробити ділянку тіла з целюлітом вазеліном, гелем, маслом або жироспалюючим кремом.
  3. Стиснути з силою банку і встановити її в потрібне місце.
  4. Далі можна піти двома шляхами. Спосіб 1 - статичний. Наставити таких банок на відстані 10-15 см одна від одної по всій поверхні проблемної ділянки і залишити в такому вигляді на 10-30 хв. Спосіб 2 - кінетичний. Здійснювати вакуумної банкою кругові і звивисті руху протягом 5-10 хв.
  5. Зняти банку натисканням на неї.
  6. Обробити шкіру будь-яким кремом. Краще - заспокійливим.
  7. Після масажу потрібно полежати в розслабленому стані. На вулицю можна виходити тільки через півгодини-годину.
  8. Курс - від 10 до 20 сеансів. Повторити його можна буде не раніше, ніж через 3-4 місяці.
  9. Протягом всього курсу не потрібно зловживати саунами і солярієм.

Але і цього знати мало. Перш ніж проводити процедуру, вами повинна бути вивчена схема масажу. Вона показує, в яких напрямках можна рухати банки на тій чи іншій ділянці тіла. По суті, це карта лімфатичної системи, і все масажні лінії збігаються з лімфотоку. Якщо руху будуть хаотичними, можна всерйоз нашкодити здоров'ю.

Щоб поліпшити результати, постарайтеся використовувати весь арсенал засобів проти нього: підберіть спеціальний комплекс вправ, сядьте на, висипайтеся і дотримуйтеся режиму дня. Все це в підсумку порадує вас швидким і приголомшливим ефектом.

ускладнення

Наважуючись на баночний масаж, потрібно обов'язково враховувати, що протягом усього курсу тіло буде покриватися гематомами. У кого-то вони більш виражені, у кого-то майже непомітні і перестають утворюватися вже через два-три сеанси. Але якщо це природний побічний ефект, з яким легко впоратися, то можуть виникнути й інші ускладнення, які зажадають серйозного лікарського втручання.

  1. Від гематом можна позбутися за допомогою бодяги, гепариновой мазі, ліотон-гелю, троксевазина, препарату «Синяк-off», індовазін, арнігеля і ін.
  2. Якщо ви почали робити масаж від целюліту на ногах, маючи при цьому досвід варикозу, то можуть відкритися венозні кровотечі. Вони вимагатимуть тривалого стаціонарного лікування.
  3. Одне з найсерйозніших ускладнень - відрив тромбу під впливом вакууму, який створює сильний тиск на кровоносну систему. Якщо в результаті закупорити життєво важливий посудину (наприклад, легенева артерія), все може закінчитися летальним результатом.
  4. Якщо в організмі розвивається ракова пухлина, під впливом вакууму зростання метастаз може прискоритися в кілька разів.

Як показує практика, до баночного масажу звертаються за допомогою ті, хто вже зрозумів: боротися з целюлітом звичайними косметичними засобами дуже важко. Поки використовуєте крем - жирові капсули йдуть углиб, прибираючи апельсинову кірку з поверхні шкіри. Як тільки він закінчиться - вони знову повертаються. І так відбувається в ході більшості антицелюлітних процедур. Але вакуумна методика не залишає жодного шансу жирових відкладень, впливаючи на них безпосередньо. При цьому потрібно розуміти, наскільки агресивний такий спосіб і з якими побічними ефектами доведеться зіткнутися.

При малоактивним способі життя на тілі жінки частенько з'являється жирок, а стегна покриваються неприємною «апельсиновою кіркою». Правильне харчування і регулярне відвідування тренажерного залу вимагають часу, та й не хочеться нам щось міняти. Людство знаходиться в постійному пошуку способів поліпшити зовнішність, що не вимагають особливих зусиль. І вони таки знаходяться! Одним з таких методів є вакуумний масаж від целюліту.

целюліт - це утворення жирових відкладень в підшкірно-жировому шарі. Коли організм в силу переїдання, гормональних змін або малорухливого способу життя починає робити запаси, жирові клітини можуть збільшуватися в кілька разів.
Роздуті жирові клітини починають випирати, збиватися в вузлики, передавлює кровоносні і лімфатичні судини. Це веде до порушення метаболізму, порушень процесу відведення продуктів розпаду. Супроводжується набряками і неприємними відчуттями, та й виглядає негарно.

Вакуумний масаж дозволяє вирішити цю проблему за рахунок різниці тиску, створюваного вакуумом. Внутрішньоклітинний тиск врівноважено з тиском зовнішнього середовища. Коли за допомогою спеціального обладнання або банок створюються зовнішні умови з меншим тиском, клітина розривається тиском всередині неї. Таким чином, завдяки вакууму вдається розбити неприємні горбки і зробити шкіру більш гладкою.

У чому користь вакуумного масажу

Крім поліпшення естетичного вигляду масаж має інші плюси:

  • Стимуляція лімфовідтоку і кровообігу;
  • Поліпшення харчування тканин киснем;
  • Зміцнення сполучної тканини;
  • Розслаблення м'язів і прискорення їх відновлення після фізичних навантажень.

різновиди

Вакуумний масаж роблять в салоні або будинку. У салонах його найчастіше роблять на спеціальному обладнанні. Салонні процедури бувають трьох типів: апаратний, вакуумно-роликовий і лазерно-вакуумний масаж.

Звичайно, краще довірити вакуумний масаж професіоналам і записатися на процедуру в салон, але якщо не дозволяють кошти чи ні часу, можна зробити антицелюлітний масаж в домашніх умовах за допомогою медичних банок. Такий масаж називають баночним.

Протипоказання

Вакуумний масаж - серйозна процедура за ступенем впливу на шкіру. При її проведенні можуть виникати больові відчуття, а після неї - синці і набряки. Тому вакуумний масаж протипоказаний при:

  • Підвищеній температурі;
  • Серцево-судинних захворюваннях, гіпертонії;
  • Цукровому діабеті;
  • Інфекційних шкірних захворюваннях;
  • тромбофлебіті;
  • Алергічних реакціях;
  • Менструації.

Перш ніж записуватися на процедуру або проводити її самостійно, проконсультуйтеся з лікарем.

Техніка виконання масажу будинку

Підготовка до масажу

Для масажу вам знадобляться скляні медичні або силіконова банку. Відзначають, що силіконова зручніше, вона не б'ється і гнеться, дозволяє управляти глибиною вакууму. У продажу зустрічаються скляні та пластикові банки з насосом, що теж дозволяє відрегулювати потрібну розрідженість повітря. При використанні скляних банок додатково знадобляться спирт, вата, пінцет і сірники.

Перед масажем шкіру необхідно очистити і розігріти. Очищайте шкіру скрабом. А розігріти її можна за допомогою ручного масажу, або прийняти гарячий душ і розтерти шкіру жорсткою мочалкою. Щоб забезпечити хороше ковзання банки, намажте шкіру кремом або косметичним маслом. Підійде антицелюлітний або масажний крем і цитрусові масла, так як целюліт найбільше «не любить» їх.

процедура масажу

Якщо ви робите масаж силіконової банкою, стисніть її в руках і прикладіть до тіла, щоб вона присмокталася. Стало сильно боляче? Зменшіть інтенсивність втягування. Для антицелюлітного масажу підійдуть прямолінійні руху вгору-вниз, кругові або спіральні залежно від ділянок, які обробляєте.

Якщо у вас скляні банки, перша частина процедури буде схожа на те, як ставлять банки при застуді. Оберніть пінцет ваткою, змочіть спиртом і підпаліть. Опустіть його в банку на пару секунд, а після прикладіть банку до шкіри, щоб вона прилипла. Надалі процедура аналогічна масажу силіконової банкою.

На відео викладач інституту професійного масажу робить антицелюлітний масаж, попутно розповідаючи про всі тонкощі:

Після процедури злегка помасажуйте шкіру руками. Можна протерти її кубиком льоду з відваром трав або апельсинового соку. Рекомендується зробити обгортання або намазати кремом для схуднення.

Не використовуйте засоби, що містять компоненти, які можуть подразнювати шкіру.

Можна поєднувати антицелюлітний масаж з водними процедурами. Розігріти тіло гарячою водою і промасажувати мочалкою, а потім змастити гелем для душу і пройтися силіконової банкою. Після процедури буде зручно відразу ж прийняти контрастний душ.

Як робити на різних частинах тіла

Робіть масажні руху банкою у напрямку лімфотоку. Рухи на ногах - від щиколоток до стегон, уникаючи підколінної ямки. На стегнах - у напрямку до пахових вузлів, але не масажуйте саму пахову область!
На сідницях робіть прямі або кругові рухи, спрямовані від центру до періферіі.Не затримуйтеся довго на одному місці, це може стати причиною появи синців.

Кругові рухи на животі здійснюються за годинниковою стрілкою. Для обробки живота рекомендується 3-5 кіл, не більше. Після цього слід помасажувати шкіру для уникнення її розтягування від впливу вакууму.

  • Існують зони, які не можна масажувати: пахова область, внутрішня частина стегна, внутрішні згини ліктів і колін. Там знаходяться лімфатичні вузли.
  • Так як процедура є досить шокової для шкіри, тривалість першого сеансу не повинна бути більше 5 хвилин. Пізніше, коли ви освоїте техніку і звикнете до процедури, можна поступово збільшувати тривалість обробки однієї зони до 15 хвилин.
  • Після вакуумного масажу на шкірі можуть з'явитися плями. Зовні вони схожі на синці, але викликані дрібними капілярними крововиливами, коли як синці - розривом судин. Вони не становлять небезпеки для здоров'я і швидко пройдуть.
  • Багато зроблять 5 процедур і дивуються, де ж результат. Щоб отримати ефект, необхідно зробити 10-20 процедур з проміжком в один день. Якщо ви робите вакуумний масаж в салоні на спеціальному обладнанні, результат ви побачите значно раніше.

Апаратна процедура в салоні

Салонні процедури ефективніше домашніх, але і коштують дорожче. На сьогоднішній день існує декілька видів вакуумного антицелюлітного масажу. Вони розрізняються обладнанням, за допомогою якого проводять масаж:

  • Вакуумний точковий масаж. Проводиться на апаратах зі спеціальними насадками з присосками. Проблемні місця розминаються насадками, які постійно втягують і відпускають шкіру, в результаті целюліт розщеплюється.

  • Вакуумно-роликовий масаж. В насадки створюється розрідження, а ролики розгортають целюлітні горбки. Сила розрідження регулюється в залежності від кожного конкретного випадку. Такий масаж призначають при перших ознаках целюліту, він підтягує шкіру і видаляє зайвий жир.

  • Лазерно-вакуумний масаж вважається найефективнішим з усіх. Поєднує в собі дві технології: холодний лазер і вакуумний масаж. Призначається при яскраво вираженому целюліті.

Фото до і після процедури



Курс вакуумного антицелюлітного масажу безсумнівно дає хороший результат, але не варто забувати, що краще попередити появу целюліту, ніж боротися з ним. Для збереження ефекту намагайтеся правильно харчуватися і займатися фізкультурою.

Багатьом відомий баночний масаж спини, як засіб при простудних захворюваннях. Однак для лікування застуди його вже практично не використовують, зате широко застосовують для усунення ряду інших захворювань. У сучасній медицині така техніка застосовується виключно в косметологічних цілях.

За допомогою вакуумних процедур пацієнтам допомагають позбутися від зайвого підшкірного жиру - целюліту. Народна медицина навпаки, активно застосовує масаж банками для профілактики і лікування багатьох проблем зі здоров'ям.

Лікування із застосуванням банок можна робити на різних ділянках тіла. Виняток становлять: молочні залози, область паху і внутрішня сторона стегон. Ефект полягає у впливі на кровоносну і лімфатичну систему організму. Під дією вакууму відбувається прискорений приплив рідин організму до шкірних покривів. Поліпшується кровообіг, збільшується насичення проблемної зони киснем, необхідними мікроелементами. Також, сприяє прискоренню регенерації тканин, приводить в тонус м'язи, позитивно впливає на нервову систему. Допомагає зняти напругу з суглобів, піднімає імунітет організму.

  • Читайте також: .

Масаж банками володіє наступними діями:

  • Покращує розсмоктування неглибоких шрамів;
  • Допомагає позбутися від післяпологових розтяжок;
  • Регенерує м'язи, суглоби після травм;
  • Піднімає імунітет і загальний стан людини;
  • Усуває або полегшує болі в області спини;
  • Регенерує і підтягує шкіру;
  • Сприяє усуненню защемлень нервових закінчень.

  • Читайте також: ?

Незважаючи на всі позитивні сторони, банкове лікування має ряд протипоказань:

  • Захворювання крові;
  • Відкриті рани;
  • Пухлини різної етіології;
  • Підвищена температура тіла;
  • Порушення шкірних покривів (садна, нагноєння, чиряки);
  • Фізичне виснаження;
  • Захворювання легенів з кров'яним кашлем;
  • Варикозне розширення вен;
  • Кровотечі.

Перед тим, вирішити використовувати даний метод в якості лікування або профілактики в домашніх умовах, необхідно проконсультуватися з лікарем. Тільки кваліфікований фахівець зможе однозначно сказати чи припустимо таке лікування при вашому захворюванні. Дасть рекомендації по тривалості і кількості сеансів.

Як зробити масаж самостійно?

Для того щоб проводити процедуру в домашніх умовах необхідний невеликий набір інструментів (банки, масло), бажання і трохи старанності.

  • Читайте також: ?

вибрати банки

Використовувати можна 2 варіанти банок: скляні або силіконові. Перед застосуванням скляних банок необхідно проводити певні маніпуляції з вогнем - помістити всередину банки палаючий тампон на 2 секунди, потім помістити на спину пацієнта. За рахунок того, що в порожнині банки повітря розряджений вогнем, вона відмінно присмоктуватиме до поверхні. Слід відповідально підходити до даної процедури, якщо ви трохи перетримаєте вогонь в банку, це може доставити фізичного болю пацієнту.

Щоб уникнути опіків і непередбачених ситуацій, варто використовувати пінцет під час підпалювання ватного тампона.

З силіконовими судинами все набагато простіше, для їх використання необхідно лише трохи стиснути банку і помістити на поверхню. За рахунок вакууму банку щільно прилягає до шкіри.

Підготувати робочу поверхню

Для проведення банкового масажу в домашніх умовах слід підготувати робоче місце - тверда рівна поверхня. Людині повинно бути зручно і комфортно під час проведення сеансу.

Пацієнт повинен бути спокійний, не відчувати психологічний дискомфорт.

Для початку слід трохи розім'яти спину (або іншу ділянку тіла). Переважно погладжують з невеликим натисканням, це сприяє підготовці тіла до впливу банок. Потім намазати маслом, жирним кремом або вазеліном. Можна використовувати ароматичні масла власного приготування або купити готові засоби. Жирна поверхню забезпечить гарне ковзання банок під час проведення сеансу. Перед проведенням сеансу не рекомендується вживати їжу за 1,5 години.

Коли всі підготовчі етапи завершено можна переходити безпосередньо до масажу.

схема дій

При установці судин (скляних або силіконових), необхідно простежити за висотою усмоктуваної шкіри, вона не повинна перевищувати 1-1,5 см. В іншому випадку, можливе утворення синців і синців, а пацієнт буде відчувати біль під час проведення сеансу.

Головне правило - процедура проводиться знизу вгору, по ходу руху лімфатичної рідини. Можна використовувати кругові рухи або зигзагоподібні.

Своєчасне лікування целюліту, а також його профілактика дозволяють домогтися високих результатів при мінімумі зусиль: достатньо лише зміцнити сполучну тканину і мускулатуру. Однак частіше боротьба з ним починається, коли всі ознаки вже візуально виявлені, тобто «апельсинова кірка» видно навіть без стиснення шкіри. У цьому випадку прості методи (контрастний душ, ванни з ефірними маслами, антицелюлітні косметичні та інші засоби) не можуть дати потрібного ефекту, тому варто звертатися до більш дієвих способів, наприклад, вакуумного масажу.

Дана процедура - одна з різновидів апаратних способів боротьби з целюлітом, спрямована на:

  • активізацію кровообігу;
  • посилення в організмі обміну речовин;
  • стимулювання лімфовідтоку;
  • усунення явищ застою;
  • прискорення виведення токсинів і зайвої рідини;
  • глибоке прогрівання шкіри;
  • руйнування дрібних і великих жирових накопичень.



За рахунок цих процесів антицелюлітний масаж надає терапевтичну і косметологічне вплив на зовнішній покрив, дозволяючи тим самим досягти наступних результатів:

1. повного позбавлення від липодистрофии Ӏ і ӀӀ ступеня, зниження її виразності на ӀӀӀ і IV стадіях;

2. попередження проявів целюліту;

3. лікування рубцевої тканини;

4. поліпшення стану і зовнішнього вигляду шкіри (вирівнювання її рельєфу, здоровий колір, м'якість, гладкість);

5. підвищення еластичності, тонусу і подтянутости шкірної оболонки;

6. відновлення скорочувальної функції м'язів;

7. збільшення опірності шкіри до механічних і температурних факторів;

8. моделювання силуету за рахунок зняття набряклості і позбавлення від зайвої ваги;

9. усунення систематичної болю в м'язовій тканині;

10. зміцнення організму в цілому.

Способи проведення вакуумного масажу

Вакуум-терапія може здійснюватися як в спеціалізованих салонах, так і в домашніх умовах 2-мя методами:

  • банками;
  • спеціальними апаратами.

Вакуумні банки від целюліту - самий бюджетний варіант для проведення такого роду масажу. Вони являють собою невеликі силіконові або скляні порожнисті ємності, які прикріплюються до тіла. Часто банки комплектуються знімними магнітами, що забезпечує додатковий вплив на біологічно активні точки. Однак у даних судин є і неприємна сторона - тиск вакууму необхідно регулювати вручну.


Вакуумні масажери від целюліту набагато зручніше у використанні, ніж банки. Вони можуть доповнюватися різними аксесуарами (валиками, голками, Вибронасадка, вбудованими міостимуляторів), завдяки чому ефект посилюється в кілька разів. Моделі апаратів також відрізняються за способом харчування (від електрики або батарейок), за габаритами і (наприклад, професійні більше за розміром і потужності, ніж звичайні, а ручні настільки компактні, що їх легко можна брати в дорогу). Варіабельність їх режимів роботи дозволяє налаштовувати силу вакуумного тиску в залежності від ступеня прояви целюліту і впливати при цьому не тільки на шкірну тканину, але і на підшкірно-жирову і м'язову.

Перед сеансом вакуумного масажу шкіру важливо очистити і розігріти: нанести скраб, зробити легкий самомасаж і змити засіб. Для кращого ковзання проблемні ділянки або все тіло треба змастити кремом або олією. Сама процедура може виконуватися за такими методиками:

1. Техніка локального (статичного) методу - мається на увазі постановка від 10 до 16 банкових приладів на певну зону без подальшого їх пересування; тривалість впливу - 10-25 хвилин.

2. Тотальний (кінетичного) спосіб - мається на увазі постійна динаміка банки в кількості 1-2 шт. Рухи повинні бути круго- і звивистими, прямолінійними, по спіралі, у вигляді цифри «8». Час перших процедур може становити 5-10 хвилин, потім сеанс потрібно поступово продовжити до 20 хвилин.

Після закінчення вакуумної терапії прилади слід знімати таким чином: відвівши банку злегка в бік, пальцем іншої руки потрібно натиснути на шкірку біля її горловини. Ці нескладні маніпуляції вважаються правильними - вони не викликають больові відчуття. Курс масажу - 10-15 сеансів, які проводяться один раз в 2 дня.

думки жінок


«Багато пишуть у відгуках про антицеллюлитном масажі вакуумом, що ця процедура дуже болюча. Хочу сказати на його захист: все залежить від больового порогу чутливості. Я, наприклад, переношу все нормально. Ще важливо дотримуватися інструкції, щоб уникнути негативних наслідків (почервоніння, синців). Дотримуючись простих правил, сеанси здадуться цілком стерпними і ефективними! ».

Ольга, Москва.

Олена Абрамова, Чита.

«Апельсинова шкірка мучила мене давно. У боротьбі з нею випробувала багато способів. Найдієвішим виявився баночний масаж. Результату я домоглася через 12 сеансів. Однак хочу застерегти тих, хто тільки збирається пройти курс вакуумної терапії: уважно вивчіть інструкцію, ознайомтеся з протипоказаннями. Під час сеансу не варто терпіти, якщо біль нестерпний для вас, адже чим болючіше - не означає, ефективніше. Пожалійте свої судини, робіть маніпуляції акуратно і м'яко ».

Олеся, Краснодар.

«Мій відгук про апаратне методі масування позитивний. Правда спочатку я не знала, як правильно робити вакуумний масаж, і отримувала в результаті страшні гематоми. Зараз я більш досвідчена в цьому питанні, причому не тільки в плані практики: всі протипоказання, рекомендації косметологів я вивчила напам'ять. До речі, рекомендую для процедури вакуумно-роликовий масажер. Він усуває целюліт і підтягує шкіру без будь-яких неприємних відчуттів! ».

Тетяна Мойсеєнко, Омськ.

«За час вагітності набрала зайвих 14 кг. Поки годувала доньку грудьми, поправилась ще на 5 кг. Після того, як молоко пропало, вирішила відновити свою форму. Правильно харчувалася, багато бігала, робила обгортання. Дуже хороших результатів допоміг добитися вакуумний апаратний масаж. З ним я худла набагато швидше, стан шкіри покращився вже після 3 сеансів, після 11 процедур рельєф розгладився, зовнішні ознаки целюліту зникли ».

Ірина, Санкт-Петербург.

Плюси і мінуси

Переваги масажу вакуумом:

1. Глибока опрацювання тканин.

2. Надання антицелюлітного, що омолоджує, жиросжигающего, антистресової, іммунноповишающего ефекту.

3. Профілактика багатьох хвороб (ішемії серця, пухлин, атеросклерозу та іншого);

4. Тривала дія.

5. Відсутність прикладених зусиль під час виконання сеансу.

6. Недорогий спосіб позбавлення від липодистрофии.

7. Можна виконувати в домашніх умовах, а не тільки в косметичних центрах.

недоліки

1. Хворобливість.

2. Побічні ефекти в разі неправильної техніки виконання вакуумного масажу і недотримання інструкції:

  • прояв вен;
  • гематоми;
  • довго непроходящие почервоніння;
  • біль в місці масажу.

3. Багато заборонених зон (лінія хребта, пахви, поперек, під колінами, поруч з молочними залозами, місця скупчення лімфовузлів, внутрішня сторона ніг);

4. Великий ряд протипоказань:

  • захворювання крові;
  • запальні процеси на шкірі;
  • підвищений артеріальний тиск;
  • новоутворення в зоні обробки;
  • тромбофлебіт, варикоз;
  • інфекції будь-якого характеру;
  • серцево-судинні патології;
  • висока чутливість шкірного покриву;
  • імплантований кардіостимулятор;
  • період менструації;
  • вагітність.

З целюлітом не з чуток знайомі жінки не тільки середнього і старшого віку, а й молоді дівчата. Особливо багато прикростей доставляє він в теплу пору року, коли противну «апельсинову кірку» не вдається приховати під одягом. Справитися з проблемою допоможе вакуумний масаж від целюліту, який легко зробити не тільки в косметичному салоні, але і в домашніх умовах.

Принцип дії

Антицелюлітний вакуумний масаж - це вплив на шкіру, підшкірний жировий шар і м'язові тканини за допомогою банок, що створюють негативний тиск. В результаті відбувається роздратування теплових рецепторів і здійснюється потужний приплив крові до проблемних зон.

До основних цілей, які вдається досягти при вакуумному масажі, відносяться:

  • розбивання жирових відкладень в підшкірній клітковині і виведення їх з організму;
  • поліпшення кровопостачання і відтоку лімфи;
  • збільшення кількості кисню, що надходить до шкіри;
  • усунення застійних явищ в підшкірному шарі, активізація обмінних процесів;
  • підвищення еластичності і пружності шкірних покривів;
  • очищення сальних залоз від забруднень;
  • виведення з організму токсинів і інших шкідливих речовин;
  • зменшення набряклості і схуднення за рахунок видалення непотрібної рідини.


Вакуумний масаж провокує активну регенерацію клітин епідермісу і синтез в них колагену. Тому після курсу процедур шкіра виглядає підтягнутою, пружною і еластичною, а більшість «помаранчевих» горбків і западин пропадає.

Види вакуумних банок

У косметичних салонах проти жирових відкладень і целюліту застосовується апаратний вакуумно-роликовий масаж. Розрідження повітря створюється за допомогою спеціального масажера, підключеного системою шлангів до насадок у вигляді чаш різного розміру, які встановлюють на проблемні ділянки тіла. Ролики розбивають підшкірний жир і сприяють його виведенню.

Вартість однієї апаратної процедури - 1500-2000 рублів. Якщо врахувати, що для отримання максимального ефекту потрібно не менше 10 сеансів, то салонний апаратний масаж доступний не кожному.

Альтернативою може стати домашній баночний масаж, що вимагає мінімальних витрат. Для проведення процедури знадобиться тільки масажне масло і банки, які продаються в кожній аптеці.

Існує кілька різновидів масажних банок, ознайомитися з перевагами та недоліками яких можна в таблиці.

Тип банок переваги недоліки
класичні скляні Низька ціна, доступність Незручність використання. У банку вставляється палаюча вата, змочена спиртом, яку потрібно встигнути швидко прибрати. Процедура може привести до опіків
Скляні з присоскою Вакуум створюється при натисканні присоски. легко фіксуються Скло може розбитися і поранити шкіру
гумові Простота використання - банку потрібно злегка стиснути пальцями і встановити на шкіру Згодом гума вбирає масло і втрачає форму
силіконові Користуватися так само просто, як і гумовими. Чи не вбирають крем або масажне масло, мають необмежений термін придатності Не мають
Професійні банки з медичного пластику Зручність використання: в комплект входить насос, за допомогою якого створюється вакуум Висока ціна в порівнянні з іншими різновидами

У комплект для антицелюлітного вакуумного масажу входять банки декількох розмірів, які зручно використовувати на різних частинах тіла.

підготовка

Для досягнення найкращого результату важливо правильно підготуватися до проведення масажу.

  • За 30-40 хвилин до процедури необхідно випити маленькими ковтками склянку мінеральної води без газу.
  • Робити масаж потрібно на шкірі, очищеної від ороговілих частинок. Для цього можна скористатися будь-яким готовим скрабом або зробити його самому, з'єднавши невелику кількість гелю для душу і морську велику сіль. Скраб потрібно втерти в проблемні місця колоподібними рухами і залишити на 5-7 хвилин, після чого змити під душем.
  • Після очищення шкіру необхідно розігріти за допомогою ручного масажу. Для цього на неї слід нанести трохи масажного масла і пропрацювати, використовуючи класичні масажні руху - погладжування, пощипування, розминання, розтирання.

Після підготовчих процедур шкіра повинна придбати рожевий відтінок. Це говорить про поліпшення кровопостачання і активізації ліпідного обміну.

Чим змастити шкіру перед масажем

Використовувати вакуумні банки на сухій шкірі не допускається, оскільки це може привести до появи тріщин, саден, синців і подряпин, куди легко потрапляє інфекція. Крім того, препарати, що застосовуються в якості мастила, мають здатність проникати в глибинні шари шкіри і посилювати антицелюлітну дію.

Для застосування в домашніх умовах банкового масажу підходять такі засоби:

Підібрати найдієвіший засіб можна експериментальним шляхом, перепробувавши як покупні, так і зроблені своїми руками.

проведення процедури

Після того як всі підготовчі процедури закінчені, можна приступати безпосередньо до масажу.

Антицелюлітний баночний масаж виконується за наступною схемою:

Виконувати антицелюлітний вакуумний масаж потрібно не менше 2 разів на тиждень.

Для досягнення хорошого результату зазвичай досить 10-12 процедур. При необхідності курс повторюють через 2-3 місяці.

Показання до проведення

  • целюліт різного ступеня;
  • надлишкова маса тіла;
  • захворювання опорно-рухового апарату;
  • хвороби дихальних органів (бронхіт, пневмонія, трахеїт);
  • нервові розлади.

У деяких випадках процедури з використанням вакуумних банок призначаються в період реабілітації після перенесених захворювань або як профілактичний засіб.

Протипоказання

Процедура вакуумного масажу вважається медичної, тому має деякі обмеження. Перш ніж приступати до позбавлення від целюліту за допомогою банок, бажано відвідати лікаря і пройти медичне обстеження, щоб не допустити виникнення ускладнень.

До протипоказань відносяться такі стани:

  • патології серцево-судинної системи;
  • дерматологічні захворювання;
  • злоякісні новоутворення;
  • підвищена чутливість шкіри;
  • варикозне розширення вен;
  • туберкульоз;
  • гіпертонія.

Робити баночний масаж можна під час вагітності, а також при підвищеній температурі тіла, незалежно від причини її появи.

Не можна впливати вакуумом на шкіру в місцях скупчення родимок, папілом, бородавок та інших утворень, оскільки це може спровокувати їх переродження.

Гідності й недоліки

Більшість пацієнтів, які регулярно виконують в домашніх умовах вакуумний масаж, задоволені результатами. До безперечних достоїнств цього способу позбавлення від «апельсинової кірки» вони відносять такі:

  • для виконання процедури не потрібні спеціальні знання і навички;
  • масаж не забирає багато часу;
  • не потрібно спеціальне обладнання і пристосування;
  • процедура малозатратная;
  • відсутність ускладнень і побічних реакцій;
  • масаж не тільки позбавляє від целюліту, то і допомагає схуднути.

Проте деякі пацієнти знаходять в цій процедурі негативні сторони:

  • болючість під час масажу і після його закінчення;
  • освіту синців;
  • неможливість самостійного доступу до деяких проблемних місць;
  • велика кількість протипоказань.

Однак, незважаючи на недоліки, процедура вакуумного масажу не втрачає своєї популярності. Для максимальної ефективності її бажано поєднувати з відвідуванням тренажерного залу, дотриманням дієти, що щадить, антицелюлітний обгортання і іншими косметологічними процедурами.