S najväčšou pravdepodobnosťou ste už nastúpili na materskú dovolenku, pretože 31 týždňov tehotenstva (podľa pôrodníckych štandardov 7 mesiacov) je začiatkom prenatálnej dovolenky tehotných žien, až na niekoľko výnimiek: tie, u ktorých sa očakáva, že budú mať dvojčatá, majú odpočívať .

Je to skutočne nevyhnutné, pretože mama potrebuje načerpať silu a dobre sa pripraviť na pôrod.

Zákonná dovolenka neznamená, že musíte ležať v posteli, odpočívať a priberať nadváha, alebo utekajte do obchodov do vyčerpania pri hľadaní vecí pre dieťa.

Stáva sa, že niektoré dámy v zaujímavej pozícii plánujú vykonať opravy v dome. To nie je v žiadnom prípade prijateľné!

Všetko by sa malo robiť s mierou. Všetko má svoj čas!

Venujte pozornosť strave, emočnej nálade.

Zúčastnite sa kurzov pre nastávajúce mamičky v prenatálnej poradni: pripravia vás na pôrod a naučia vás, ako sa starať o dieťa.

Čo sa stane s dieťaťom

  • Hmotnosť plodu po 31. týždni je asi 1,6 kg (norma + -)

Teraz dochádza k aktívnemu prírastku hmotnosti v dôsledku nárastu svalového a podkožného tuku.

  • Rast dieťaťa sa blíži k 40 cm.

Ako je čoraz viac stiesnený vo svojom úkryte, plod sa učí racionálne sa pohybovať, aby nakoniec zaujal najpohodlnejšiu polohu so sklonenou hlavou.

A pôrodník-gynekológ zmeria obvod brucha, sleduje výšku fundusu maternice, počúva tlkot srdca plodu.

  • Hlava začína rásť, uši vyčnievajú.
  • Systémy a orgány plodu dokončujú svoje konečné dozrievanie a ich funkcie a formy sú dotiahnuté do dokonalosti.

Čo sa stane s mamou: pocity a bolesti

Zaťaženie tela na začiatku sa znateľne zvyšuje (najmä v prípade dvojčiat) a dodatočná váha zvyšuje pocit nepohodlia.

  • Vyrastená maternica vytláča vnútorné orgány dozadu, spomaľuje ich činnosť a hore podporuje bránicu.
  • Hlava dieťaťa silnejšie tlačí na močový mechúr.

Výsledkom je častejšia nutkanie na vyprázdnenie a občas sa objaví inkontinencia počas kašľa, kýchania a silného smiechu.

  • Je badateľný nárast jeho vlastnej hmotnosti.
  • Tehotná žena sa stáva nemotornou, hromadí sa únava, niekedy je ťažké dýchať.

Malo by si to uvedomiť: 31 týždňov sa blíži, pôrod sa blíži.

Preto by sa mala venovať väčšia pozornosť vašej váhe a ochote tela úspešne uvoľniť záťaž.

  • Každý deň je potrebné chodiť aspoň hodinu. čerstvý vzduchrobiť gymnastiku.

Takáto chôdza vám pomôže upraviť váhu. Obzvlášť dôležité sú cvičenia na naťahovanie perinea a pružnosť.

  • Prihláste sa do bazéna.
  • Za účelom lepší tok metabolické procesy a kožné dýchanie po dobu 20 - 30 minút denne prechádzajte po miestnosti v niektorých nohavičkách.
  • V lete, ráno a večer, vystavte svoje telo na niekoľko minút slnku, aby ste zabránili rachitíde.

Je žiaduce, aby neboli priame, ale „prelamované“, to znamená, že prenikajú do lístia a vitamín D sa bude v tele syntetizovať rýchlejšie.

  • A v jesenno-zimnom období môžete na klinike viesť kurz kremovania, ale iba na odporúčanie lekára a ním zvolené dávkovanie.

31 pôrodnícky týždeň Je 7 mesiacov a tri týždne. Teraz má tehotná žena viac času na prípravu na nadchádzajúci pôrod, pretože už je v.

Budúca matka môže viac odpočívať, mať dostatok spánku. Musíte však pochopiť, že nedostatok fyzickej aktivity komplikuje pôrod. A nie sú ďaleko!

Čo sa stane s bábätkami a mamičkou

31. týždeň tehotenstva s dvojčatami sa vyznačuje ďalším vývojom plodov, intenzívnym dozrievaním všetkých orgánov, funkčnou tvorbou nervového, endokrinného a imunitného systému.

Hmotnosť, rast a vývoj plodov

Celý vývoj plodu v 3. trimestri je zameraný na prípravu na život mimo tela matky:

  • Aktivujú sa funkcie kôry nadobličiek a štítnej žľazy.
  • Pľúca dozrievajú, v pečeni sa produkujú enzýmy, v črevách rastú mikroklky, ktoré poskytujú prechod na iný druh výživy.
  • Procesy dozrievania a diferenciácie neurónov prebiehajú v mozgu. Na mozgových hemisférach sa objavuje čoraz viac zákrut a brázd. Zvyšuje sa veľkosť povrchu kôry spánkového laloku, kde sa nachádzajú vizuálne a sluchové analyzátory. Hneď po narodení umožňujú novorodencovi vnímať vizuálne a zvukové signály.
  • Do tejto doby vyzerajú plody podobne ako donosené deti, ale majú množstvo funkcií: pokožka je pokrčená, jemná ušnice priliehajú tesne k hlave, nechty nesiahajú po koniec nechtového lôžka, u chlapcov semenníky nezostúpili do mieška a u dievčat sú stydké pysky nedostatočne vyvinuté.

Rast každého plodu je od 35 do 37 cm, norma pre hmotnosť dvojčiat je 1000-1200 g.

Prezentácia detí

Umiestnenie plodov pri viacpočetných tehotenstvách môže byť veľmi rozmanité. Vo väčšine prípadov ide o pozdĺžnu polohu s cefalickým prejavom oboch detí (45% prípadov).

V pozdĺžnej polohe rôzne varianty prezentácia: oba plody majú panvový koniec alebo jeden hlavu, druhý panvu. Menej často sa jedná o pozdĺžnu polohu jedného ovocia a o priečnu polohu druhého. 0,5% prípadov sa vyskytuje v priečnom usporiadaní oboch dvojčiat.

Ak dvojčatá zaujali nesprávnu pozíciu v maternici, po 31. týždni sa už nebudú môcť prevrátiť, pretože v matkinom lone zostáva veľmi málo miesta.

Mamin prírastok na váhe a obvod brucha

Brucho je už dostatočne veľké a dáva nastávajúcej matke určité nepohodlie. Je ťažké nájsť pohodlnú polohu na spanie a ťažkosti s domácimi prácami a obutím.

Výška fundusu maternice je 32 - 34 cm od lonovej artikulácie, brušný obvod je 87 - 95 cm.

Žena, ktorá nosí dvojčatá, počas tohto obdobia pridáva 600 - 650 g týždenne, za posledné obdobie tehotenstva bežne priberajú od 7 do 9 kg.

Fotografie brušká

Pocity a pohoda tehotnej ženy

Najčastejšie sa v tejto dobe žena obáva obmedzenej pohyblivosti a bolestivých bolestí chrbta, bedrových kĺbov. Ochorenia sú spôsobené zvýšením hmotnosti, odchýlkami väzov a kĺbov, ktoré sa rozchádzajú a uľahčujú prechod dieťaťa pôrodnými cestami.

V dôsledku posunu v ťažisku sa mení držanie tela, chrbtica sa ohýba dopredu. Svaly chrbta, najmä v bedrovej oblasti, sú neustále pod napätím, čo vedie k bolesti, najmä ak tehotná žena dlho stojí alebo sedí v nepohodlnej polohe.

Všetky tieto bolesti sú spôsobené fyziologicky a nemajú s chorobou nič spoločné, je to len prirodzená reakcia tela na zvyšujúcu sa záťaž.

V tomto čase sa strie objavujú na hrudníku, bruchu, bokoch. Spočiatku majú červenkastý odtieň, ale časom sa zosvetlia a stanú sa menej nápadnými. Zvýšený tlak v bruchu zvyšuje riziko vzniku kŕčové žily dolných končatín. Nohy sa rýchlo unavia, po dlhej prechádzke opuchnú.

Emocionálny stav ženy je nestabilný: čoraz viac myslí na nadchádzajúce narodenie. Cíti neustále obavy o zdravie svojich detí.

Za stáleho miešania

Frekvencia a intenzita sú veľmi individuálne. V 31. týždni tehotenstva musí matka rozhodne ovládať pohyby plodov. Už je zvyknutá na určitý rytmus činnosti bábätiek, preto zaznamenáva zmeny v ich činnosti.

Existuje niekoľko metód počítania pohybov:

  • Pearsonov test. Budúca matka dostane osobitný rozvrh, ktorý označuje počet pohybov detí od 9. do 21. hodiny. Ak medzi prvým a 10 pohybmi uplynulo asi 20 minút, deti sú dosť aktívne. Ak uplynulo viac ako 60 minút, mali by ste navštíviť lekára.
  • Sadowského metóda. Po hodinovom jedení tehotná žena spočíta počet pohybov, zvyčajne sú ich minimálne 4. Ak sa deti v tomto čase neprejavili, test sa opakuje po ďalšom jedle, možno iba spia.
  • Cardiffská metóda. Počíta sa počet pohybov za 12 hodín. Minimálny ukazovateľ pre toto časové obdobie je 10 pohybov.

Musíte tiež venovať pozornosť povahe pohybov.

Posilnenie motorickej aktivity naznačuje počiatočné štádium hypoxie. Jeho progresia naopak vedie k oslabeniu alebo dokonca zastaveniu pohybov.

Čo je možné vidieť na ultrazvuku

31 týždňov viacpočetné tehotenstvo - toto je čas posledného vyšetrenia ultrazvukom.

Súčasťou vyšetrenia je kompletné vyšetrenie každého plodu vrátane vyšetrenia placenty, maternicového krčka maternice a stanovenia objemu plodovej vody:

  • Placenta. Najvýhodnejšia možnosť pripevnenia miesto pre deti na zadnej stene maternice a nad vnútorným os o viac ako 40 mm. Táto poloha poskytuje najlepší prísun krvi. Musí mať tri cievy, cez ktoré dvojčatá dostávajú kyslík a živiny.
  • Plodová voda. Normálne množstvo plodovej vody je od 500 do 1 500 ml. So zmenami objemu diagnostikujem oligohydramnión alebo polyhydramnión.
  • Krčka maternice. Normálne je jeho dĺžka 30 mm s uzavretým hltanom. Ak je veľkosť krčka maternice menšia, žena podstúpi týždenné ultrazvukové vyšetrenie. Skrátenie orgánu () hrozí predčasným pôrodom.

Normálne ukazovatele vývoja plodu po 31. týždni tehotenstva:

Musí sa posúdiť prezentácia a poloha dvojčiat v maternici, čo je nevyhnutné pre výber pôrodu.

Ak ultrazvuk odhalí abnormality vo vnútromaternicovom vývoji, je navyše predpísaná kardiotokografia (CTG) a Dopplerova štúdia.

Možné problémy

V 31. týždni budúca matka existujú určité ochorenia spojené so zvýšeným zaťažením tela, ale tiež existuje riziko nebezpečných komplikácií.

Ťažkosti s dýchaním, pálenie záhy, nadúvanie, poruchy trávenia, časté močenie, svrbenie brušnej kože, hyperpigmentácia sú všetko bežné fyziologické javy pre toto obdobie.

Podbruško bolí a ťahá

Bolesť v podbrušku sa objavuje v dôsledku namáhania svalov, brucho rýchlo rastie, svalový systém a väzy nie vždy držia krok s jeho rastom. Bolestivé pocity sú zvyčajne lokalizované v bočných častiach panvy, zosilňujú sa pri chôdzi alebo pri dlhodobom státí ženy.

Časté bolesti sprevádzané napätím v bruchu naznačujú hrozbu predčasného pôrodu. V takom prípade je lepšie navštíviť lekára.

Opuchy

Výskyt edému je spojený s porušením metabolizmu voda-soľ a zvýšenou vaskulárnou permeabilitou. Rýchle zvýšenie telesnej hmotnosti bez viditeľného edému naznačuje latentný edém.

Žena musí sledovať množstvo vypitej a vylučovanej tekutiny, tieto dve množstvá by mali byť rovnaké. Zvyšujúci sa edém negatívne ovplyvňuje uteroplacentárny prietok krvi, čo vedie k hypoxii plodu.

Vodnatý výtok

V treťom trimestri tehotenstva sa aktívne produkujú estrogény, ktoré ovplyvňujú povahu výtoku. Stávajú sa skvapalnenými, bohatými.

To nie je nezvyčajné, ale tehotná žena by sa mala ubezpečiť, že zvýšenie vypúšťania nie je spojené s. Zistí ich lekár pri vaginálnom vyšetrení.

K dispozícii sú testovacie prúžky alebo testovacie súpravy na samočinné stanovenie predčasného úniku plodovej vody.


Skúška úniku domácej vody

Sú impregnované špeciálnym činidlom, ktoré mení farbu, keď je vystavené pôsobeniu plodovej vody.


 Testovací prúžok

Liečba stavu sa vykonáva v nemocnici a je zameraná na udržanie tehotenstva až do úplného dozretia plodov.

Polyhydramnios

Akumulácia tekutiny v maternici viac ako 1 500 ml sa považuje za patologický stav. Je veľmi častá u viacpočetných tehotenstiev. S výrazným polyhydramniónom, často predčasný pôrod, zvýšené riziko vzniku preeklampsie.

Hlavným príznakom patológie je prudké zvýšenie brucha, srdcový rytmus plodu nie je počuť ani tlmený. Tehotná žena sa obáva všeobecnej nevoľnosti, pocitu ťažkosti a bolesti brucha. Pôrod s polyhydramniónom je často komplikovaný stratou pupočníkovej slučky, slabosťou pracovných síl.

Čo potrebuješ vedieť

V tejto dobe musí byť budúca matka opatrná, pretože pravdepodobnosť predčasného pôrodu je dosť vysoká. Správna výživa, dodržiavanie správneho režimu pomôže predchádzať komplikáciám.

Veľkosť a rozšírenie krčka maternice

Cervix zohráva počas tehotenstva rozhodujúcu úlohu - udržuje plod v dutine orgánu až do termínu pôrodu. Od 31. týždňa sa začína pripravovať na pôrod, mäkne a uvoľňuje sa, hltan sa rozširuje.

Dĺžka krčka maternice na rôzne pojmy má rôzne ukazovatele normy. Stanovujú sa pomocou ultrazvuku

Po 31. týždni by mala byť jeho dĺžka medzi 30 a 35 mm:

  • S veľkosťou 35 mm alebo viac má tehotná žena všetky šance na narodenie dvojčiat až do 38 týždňov.
  • Dĺžka menšia ako 20 mm je zásadná, tento stav si vyžaduje lekársky zásah. Inštalácia je často potrebná.

Predčasná dilatácia krčka maternice je veľmi nebezpečná, pretože hrozí predčasný pôrod a deti ešte nie sú dostatočne zrelé.

Otvorenie o 1-2 cm je asymptomatické, niekedy charakterizované vypúšťaním slizničnej zátky. Bolesť brucha je cítiť pri väčšom otvorení krvavé problémy.

Miera starnutia placenty

V 3. trimestri placenta získava znaky úplnej zrelosti. Štrukturálne zmeny v orgáne môžu mať fyziologickú povahu a zodpovedať gestačnému veku a môžu byť aj patologické. V závislosti od gestačného veku existujú štyri stupne zrelosti placenty: 0, 1, 2, 3.

Vlastnosti placenty podľa dĺžky tehotenstva:

Stupeň zrelosti Tehotenské obdobie / týždeň Štruktúra orgánu Vápnikové usadeniny
0 20-30 homogénnynie je definované
1 30-32 nie veľký počet pečatev minimálnom množstve
2 34-36 viacnásobné pečatepriemerná suma
3 38-40 prítomnosť cýstveľké ložiská soli

Rozpor medzi zrelosťou placenty a gestačným vekom sprevádza vysoké riziko vzniku rôznych komplikácií: preeklampsia, oneskorenie vnútromaternicový vývoj, predčasný pôrod, odtrhnutie placenty.

Aká je šanca na pôrod?

Pri viacpočetných tehotenstvách sa pôrod začína o 2 - 3 týždne skôr ako pri nosení jedného plodu. Po 31. týždni sa považujú za predčasné.

Skorý pôrod sa vyvíja za prítomnosti rytmicko-krčnej nedostatočnosti, placenty previa, nesprávna poloha ovocie, polyhydramnión. Ich priebeh má množstvo funkcií: trvajú dlhšie ako urgentný pôrod. Je to spôsobené nepripravenosťou neurohumorálnych mechanizmov, ktoré regulujú pracovnú silu.

Ak tehotenstvo bude prebiehať bez komplikácií, pôrod v tomto období je nepravdepodobný.

Dôsledky pre narodenie detí v tomto okamihu

Ak sa z nepriaznivých dôvodov pôrod začal v 31. týždni, deti majú veľkú šancu prežiť.

Vzhľadom na skutočnosť, že proces pôrodu je oneskorený, deťom je často diagnostikovaná asfyxia a pôrodná trauma. Predčasne narodené deti majú problémy s termoreguláciou, sú najviac náchylné na infekčné choroby - často sú diagnostikované. Sú vystavení vysokému riziku a potrebujú osobitnú starostlivosť a pomoc.

U žien, ktoré predčasne porodili, sú častejšie popôrodné komplikácie vo forme krvácania.

Sex

Pri nosení dvojičiek je riziko predčasného pôrodu príliš vysoké, preto odborníci odporúčajú vzdať sa intímneho života v 3. trimestri. Pri pohlavnom styku dochádza k intenzívnemu sťahovaniu svalov maternice a sperma obsahuje prostaglandíny. To všetko môže vyvolať generickú aktivitu.

Fyzická aktivita

Pravidelné cvičenie je dobrou prevenciou bolesti chrbta a kŕčov, pomáha pri poruchách prekrvenia a zápche. Denná fyzická aktivita navyše podporuje ľahké dodanie a rýchle popôrodné zotavenie.

Pre pôrod existujú špeciálne školiace kurzy, ktoré učia, ako správne tlačiť a dýchať.

Niektoré cviky je možné vykonávať doma a pomôžu vám posilniť chrbát, brucho a panvové svaly:

  • 1. Ležať na rovnom povrchu, pokrčte nohy v kolenách. Pod hlavu si dajte valček. Pri nádychu a stlačení spodnej časti chrbta k podlahe si stiahnite glutety a brucho.
  • 2. Vydýchnite a uvoľnite svaly zdvihnutím krížov. Cvičenie sa vykonáva 15-20 krát.

Jedlo

V 3. trimestri žena:

  • Odporúča sa obmedziť príjem tekutín na 1,5 litra denne a soli na 5 g.
  • Musíte jesť často, ale v malých dávkach. Malo by byť 5-6 jedál, občerstvenie vo forme ovocia a orechov je povolené.
  • Večera je čo najľahšia a 2 hodiny pred spaním odborníci odporúčajú kvasené pečené mlieko, kefír.
  • Je potrebné znížiť spotrebu živočíšnych bielkovín na 100 g denne, toto množstvo stačí, pretože orgány a tkanivá detí sú už vytvorené a nadmerné používanie bielkovín má posilňujúci účinok na svaly perinea, ktoré zvyšuje úrazy počas pôrodu.

Ako spať?

Problémy so spánkom sa vyskytujú u 90% žien v 3. trimestri. Je veľmi ťažké zvoliť pohodlnú polohu na spanie, spánok na bruchu je nemožný a na chrbte je prísne zakázaný.

Odborníci sa domnievajú optimálna poloha na spánok - poloha na ľavej strane, v tejto polohe nie sú vnútorné orgány stlačené a nie je narušený krvný obeh.

Pre pohodlie si žena môže položiť vankúš pod pravú nohu ohnutú v kolene.

Kedy navštíviť lekára

Ak sa u vás vyskytnú nasledujúce príznaky, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc:

  • krvácajúca;
  • vodnatý výtok;
  • výtok hustej sliznice vylučovanej krvou;
  • intenzívna bolesť brucha.

Aké testy je potrebné absolvovať

V 31. týždni tehotenstva vykoná tehotná žena všeobecný test moču, znovu sa vyšetrí ster na prítomnosť mikroflóry a krv na HIV, hepatitídu, syfilis.

Šťastný okamih sa blíži, očakávania sa zhoršujú. Trávte voľný čas prechádzkami na čerstvom vzduchu, nakupovaním vecí pre novorodencov, výberom a usporiadaním detskej izby.

Tehotenstvo s dvojčatami je dosť neočakávaná správa, ktorá spôsobuje veľa protichodných pocitov: dvojnásobnú radosť aj dvojitú zodpovednosť. Štatistiky ukazujú, že každá 80. žena má viacpočetné tehotenstvo. Dodnes sa takéto prípady stávajú čoraz častejšie, pretože sa zvýšil vekový limit pre rodiace ženy, čo je nevyhnutným predpokladom pre súčasné nosenie dvoch detí.

Viacpočetné tehotenstvo týždeň čo týždeň neprebieha presne tak, ako obvykle. Viac ako 50% pôrodov je predčasných, ale väčšina detí sa narodí zrelá a dokonale sa prispôsobuje neskoršiemu životu mimo matkinho lona. Pri viacplodovom tehotenstve sa u ženy určuje viac ako jeden plod - to v závislosti od ich počtu, dvojčiat, trojčiat atď.

Príčiny

Existujú viac hlavných dôvodov viacpočetného tehotenstva:

  • Niekoľko vajíčok dozrieva v maternici súčasne.
  • Po oplodnení sa zygota rozdelí na niekoľko častí.

Na ultrazvuku v prvom prípade medzi dvojčatami nie je priehradka, zatiaľ čo v druhom je prítomná, ale stupeň oddelenia embryí sa môže líšiť. V prípade, že v prvých dňoch došlo k rozdeleniu zygoty (druhá možnosť), potom majú budúce deti vysoký stupeň izolácie. Ak tento proces trvá niekoľko týždňov, je veľká pravdepodobnosť, že sa môžu siamské dvojčatá vytvoriť.

Dvojčatá môžu byť monozygotné (identické) a dizygotické (bratské). V prvom prípade je jedna oplodnená zygota rozdelená na dve alebo viac častí. A čím skôr sa to stane, tým sú si dvojčatá od seba vzdialenejšie a tým sú priaznivejšie podmienky pre ich vývoj. Napríklad, ak je zygota rozdelená na 1. - 3. deň svojej existencie, každé dvojča je obklopené dvoma plodovými membránami, existuje samostatná placenta alebo spoločná placenta, ktorá sa skladá z dvoch zlúčených. Samozrejme, budú mať oddelený krvný obeh a výživu, takže sa znižuje možné riziko komplikácií.

Ak dôjde k rozdeleniu vajíčka medzi 4 - 8 dňami, dvojčatá budú mať spoločnú placentu a obehové systémy budú do istej miery medzi sebou komunikovať.

Po rozdelení 8. deň budú mať embryá spoločný plodový vak (plodový vak) a placentu. Plody nie sú ničím oddelené a pohybujú sa spolu v plodovej vode, pričom sa môžu navzájom „chytiť“. V takom prípade sa budúcej matke môže pred začiatkom pôrodu ponúknuť cisársky rez. Ak sa rozdelenie začalo 13. deň, potom nie je úplné, preto sa v dôsledku toho vytvárajú akkrétne alebo takzvané siamské dvojčatá.


Jednovaječné dvojčatá sú vždy rovnakého pohlavia, vzhľadovo sú si navzájom veľmi podobné - majú rovnakú farbu vlasov, očí, umiestnenie a tvar zubov, reliéf pokožky končekov prstov, rovnakú krvnú skupinu.

Tehotenstvo v druhom prípade nastáva pri súčasnom oplodnení dvoch alebo viacerých ova-zygotov, ktorých zrenie nastalo v jednom alebo oboch vaječníkoch. Bábätká, ktoré sa narodili z viacpočetného tehotenstva, sa nazývajú dvojčatá, trojčatá atď. Ich pohlavie môže byť rovnaké alebo rozdielne, podobnosť medzi nimi, ako u bežných bratov a sestier.

Kedy sa môžu narodiť dvojčatá?

Je možné identifikovať faktory, ktoré vedú k narodeniu dvojčiat. Tie obsahujú:

Dedičnosť

Ak sa v rodine už narodili dvojčatá, potom sa v takýchto rodinách zvyšuje pravdepodobnosť viacpočetného tehotenstva. Odborníci poznamenávajú, že dvojčatá sa v takýchto prípadoch môžu narodiť v jednej generácii.

Stimulácia ovulácie

Ženy s neplodnosťou sú liečené osobitne. Často ide o kurz hormónov, ktoré stimulujú rast folikulov. Výsledkom tejto liečby je, že dozrievajú dva alebo viac folikulov súčasne. Niekedy sa stane, keď žena istý čas užívala kombinovanú antikoncepciu, ale potom ju vysadila. Teraz sa začína aktívna práca vaječníkov, ktorá predtým vďaka týmto tabletkám nefungovala. Produkujú svoje vlastné hormóny a vďaka tomu môžu dozrieť dve alebo viac vajíčok súčasne. V medicíne sa to nazýva rebound efekt.

Vek ženy

Čím je budúca matka staršia, tým viac sa zvyšuje šanca na viacpočetné tehotenstvo. Existuje vysoká pravdepodobnosť dozretia 2 alebo viacerých vajíčok po 50 rokoch, keď sa zmení hormonálne pozadie ženy.

Dvojčatá podľa „objednávky“

Dnes si reprodukčné technológie získali obľubu, jednou z nich je IVF (oplodnenie in vitro). S touto technológiou dochádza k počatiu v skúmavke - vyrastie niekoľko vajíčok, z ktorých sa 2 - 4 následne zasadia do tela ženy. V týchto prípadoch sa zvyšuje možnosť pôrodu dvojčiat, trojičiek atď.

Parita

Čím väčšia je šanca mať dvojčatá u žien, ktoré už porodili - šanca na viacpočetné tehotenstvo je vyššia ako pri viac pôrodoch v minulosti.

Prvé príznaky tehotenstva dvojčiat

Niekedy môžu nastať situácie, v ktorých sa žena po ultrazvukovom vyšetrení dozvie, že bude mať dvojčatá. Opakovaný ultrazvuk po 5 týždňoch naznačuje prítomnosť jedného plodu, ktorý je dobre viditeľný. A čo druhá? Neexistovala vôbec, pretože v medicíne existujú prípady, ktoré sa nazývajú „skryté dvojča“. So zapnutým ultrazvukom skoré termíny všetko nie je zreteľne zobrazené, takže k takýmto situáciám často dochádza. Lekár, aby nerozrušil budúcich rodičov, už pri prvom vyšetrení tehotnej ženy pomocou ultrazvuku, by mal informovať o možnosti chyby.

Po 12 týždňoch je ultrazvuk už presnejší a nie je šanca na chybu. Aby ste nečakali na pôrod a nezistili, koľko embryí sa nachádza v maternici, môžete sledovať príznaky dvojitého tehotenstva. Tie obsahujú:

Mastná druhá línia v tehotenskom teste je jedným zo znakov dvojčiat

Vlastnosti výsledku tehotenského testu. Keď ho držíte, uvidíte dva pruhy, ale jeden bude tučnejší ako druhý. Všetko kvôli zvýšenej koncentrácii hormónu chorionického gonadotropínu, ktorý sa uvoľňuje, ak existuje plodové vajíčko... Hladina tohto hormónu sa počas tehotenstva s dvojčatami zdvojnásobuje.

Ťažká toxikóza

Veľmi často je tehotenstvo sprevádzané toxikózou. S viacplodovým tehotenstvom to bude ťažšie.

Tehotná žena dostane pehy

Je možné predpokladať prítomnosť dvojčiat v maternici pigmentáciou na koži vo forme pehy. Tento jav sa zvyčajne vyskytuje počas tehotenstva, ale pri počatí dvojčiat je pigmentácia najvýraznejšia už v počiatočných štádiách.

Bruško tehotnej ženy je výraznejšie

Už v počiatočných štádiách sa veľkosť brucha aktívnejšie zvyšuje. Na 13-15 týždňov v žalúdku dôjde aktívne miešanie (Plod s normálnym vývojom sa začína hýbať asi 20 týždňov).

Fyziologické zmeny

Vyskytuje sa silná dýchavičnosť. Krvný tlak môže často stúpať, a to ešte predtým, ako sa narodia deti.

Okrem týchto znakov si prečítajte rodokmeň svojej rodiny a manžela. Ak máte podozrenie, že by ste mohli byť tehotná s dvojčatami, navštívte svojho lekára, ktorý vám pomôže rozptýliť všetky pochybnosti.

Ako môže lekár určiť, že tehotná žena má dve?

V nemocnici bude lekár schopný určiť nasledujúce príznaky dvojčiat počas tehotenstva:

  • na monitore sú viditeľné 2 embryá (bližšie k 12 týždňom);
  • krvný test AFP - vysoké sadzby;
  • gynekológ po zmeraní maternice objaví jeho výraznú expanziu;
  • pomocou Dopplerovho systému bude skúsený lekár schopný počuť tlkot dvoch embryonálnych impulzov.

Po potvrdení pochybností ženy lekárom môže pomocou špeciálneho kalendára sledovať vývoj dvojčiat v týždňoch tehotenstva. Takto bude ľahšie prejsť obdobím vnútromaternicového vývoja.

Ako sa dvojčatá vyvíjajú do týždňov tehotenstva

Priebeh viacpočetného tehotenstva sa mierne líši od jedného tehotenstva. Vývoj detí v maternici je rýchlejší. Pozrime sa podrobnejšie na to, čo sa stane s plodmi a vašim telom v každom trimestri tehotenstva.

Kalendár tehotenstva dvojčiat podľa týždňa

V prvom trimestri tehotenstva (do 13 týždňov)

stane sa takto:

4-6 týždňov - Plody dorastajú až do 20 - 30 mm, začína sa rozvíjať mozog a vnútorné orgány. Budúca matka má prvé príznaky tehotenstva: mierna nevoľnosť, opuch prsníkov. V 6. týždni tehotenstva môže váš lekár na ultrazvuku vidieť, že sa vám narodia dvojčatá.


7. týždeň - Rast embryí sa zvyšuje o 8 - 10 mm. Vidíte obrysy hlavy, končatín. Ústa, uši a oči sú na hlave označené. Existuje vysoká pravdepodobnosť potratu, čo sa dá zistiť vyšetrením.

9-10 týždňov - Rast detí dosahuje asi 4,5 cm. Telá nie sú proporcionálne, ale všetky orgány už existujú. Tváre sú dosť rozlíšiteľné, hlavy sú veľmi veľké. Počas tohto obdobia sa matkám dvojčiat odporúča, aby obmedzili svoj sexuálny život. Počas tohto obdobia maternica opúšťa panvovú oblasť, kvôli čomu zmizne tendencia ženy k zápche a častému močeniu.

11-12 týždňov - Plody sa v tomto období zväčšujú o 5 - 6 cm, riziko potratu sa zníži na minimum. Na plodoch sú už viditeľné obrysy nechtov a zubov, srdcia sú štvorkomorové, tvarované. Bábätká už môžu reagovať na podnety, podniknú prvé pokusy o prehĺtanie. Ich hmotnosť je v tejto dobe 1 gram, ich výška je asi 15 cm.

V druhom trimestri tehotenstva:

13-14 týždňov - Maternica sa rýchlo zväčšuje, takže ženy môžu pociťovať bolesť. Hmotnosť detí v tomto období je 35 gramov, sú úplne pokryté páperím, pokožka je priehľadná. Vytvára sa sací reflex. Deti môžu stlačiť rukoväte do pästi.

15-16 týždňov - Plody v maternici zaujímajú embryonálnu polohu, sú tenké. Bábätká spia takmer stále, už majú výraz tváre - môžu sa mračiť a mračiť. Ich ruky a nohy sú proporcionálne. V prípade viacpočetných tehotenstiev sa druhý ultrazvuk vykonáva v období od 16 do 22 týždňov. Často práve v tomto období nastávajúce matky pocítia prvé zamiešanie plodov.


17-18 týždňov - fundus maternice sa nachádza na úrovni pupka. Vzhľadom na skutočnosť, že žalúdok začína interferovať, je pre budúcu matku ťažké si vybrať vhodné držanie tela na spánok. Je potrebné dbať na to, aby sa zabránilo vzniku strií, pretože pokožka sa rýchlo naťahuje. Počas tejto doby sa zvyšuje chuť do jedla, takže sa snažte vyhnúť prejedaniu. Noste prenatálnu výstuhu každý deň.

19-20 týždňov - Hmotnosť ovocia je od 250 do 300 gramov, výška je asi 25 cm. Ich črevá a močový systém začnú pracovať, dôjde k reakcii na zvuky. Budúca matka zreteľne počuje otrasy a pohyby.

21-22 týždňov - Dozrievanie nervového a kostrového systému pokračuje. Váha detí je asi 400 gramov, dĺžka je 27 centimetrov. Ovocie otvára oči, dobre počuje. Žena rýchlo priberá na váhe, žalúdok už obmedzuje dýchanie.

23-24 týždňov - Približný rast plodov je 30 cm, hmotnosť - 600 g. Hlava je neprimerane veľká, nosy sú vyformované, na tvári už vidno prvú mihalnicu a obrys obočia, na tele chlpy. Pľúca detí dozrievajú. Žena v tomto období sa často sťažuje na opuchy nôh a bolesti chrbta. Zuby sa môžu kaziť, keď deti „užívajú“ vápnik. Aby sa tomu zabránilo, lekári odporúčajú konzumovať dostatok mliečnych výrobkov. Často sa môže vyskytnúť anémia a kŕčové žily.

Odporúčame prečítať:
- Zbavenie sa opuchy počas tehotenstva
- Aká je hrozba nedostatku vápnika počas tehotenstva a ako ho napraviť

25-26 týždňov - Plody od tohto dátumu sa považujú za životaschopné. Ich výška sa stáva 35 cm, hmotnosť - asi 1 kg. Brucho sa výrazne zväčšuje, môžu sa vyskytnúť bolesti v krížoch. Zaťaženie nôh sa zvyšuje, takže pre ženu je ťažké chodiť.

Tretí trimester tehotenstva


31-32 týždňov - Rast dvojčiat je asi 40 cm, hmotnosť je asi 1,5 kg. Tulub začne úmerne doháňať hlavu. Dvojčatá si už vybrali polohu pre ďalší pôrod. Každý plod má svoj spánkový cyklus. V tomto období začne pracovať pankreas. Počas tohto obdobia je indikovaný prenatálny ultrazvuk.

33-34 týždňov - Plody sú vysoké asi 43 cm a vážia 2 kg. Reagujú na svetlo, škytavku. Vlasy rastú na hlave a nechty na prstoch. Bábätká vyzerajú ako bežné novorodenci. Budúca matka má rýchlu únavu, bolesti takmer v celom tele. V tomto období je potrebné navštevovať lekára každý týždeň. Existuje vysoké riziko gestózy. Ak jedno z plodov spadne, žena pocíti miernu úľavu, pretože žalúdok klesá a už netlačí na vnútorné orgány a bránicu.

35-36 týždňov - Hmotnosť ovocia - 2-2,5 kg, výška asi 45 cm. Veľkosť dvojčiat je v tejto dobe menšia ako jedno dieťa, častejšie sú však v tomto období vyvinutejšie pľúca a iné orgány. Pri viacplodovom tehotenstve sa váha ženy zvyšuje asi o 17-20 kg. Ostáva čakať na pôrod.

Vedenie tehotenstva dvojčiat

Ženy, ktoré majú viacpočetné tehotenstvo, sa považujú za vysoko rizikové. Musia byť pod prísnym lekárskym dohľadom. Do 28 týždňov tehotenstva musí byť lekár navštívený každé 2 týždne a po tomto období - týždenne.

Určite venujte pozornosť výžive. Telo budúcej matky dvojčiat musí prijímať dostatočné množstvo vitamínov a minerálov, a to vo väčšom množstve ako v jednom tehotenstve. Toxikóza sa môže vyskytnúť v ktorejkoľvek fáze tehotenstva.

Bábätká často zaujímajú priečnu alebo gluteálnu polohu, takže najčastejšie (v 70% prípadov) sa pôrod koná do cisársky rez aby sa predišlo možnosti nepredvídaných komplikácií. Ženy nosia deti zriedka až do 40. týždňa, pôrod sa najčastejšie vyskytuje v 35. - 37. týždni.

Možné komplikácie

Pri viacpočetných tehotenstvách sú možné nasledujúce komplikácie:

  • Anembryónia alebo smrť jedného z plodu. Z jedného alebo iného dôvodu sa jedno vajíčko môže prestať vyvíjať.
  • Spojka plodu a narodenie siamských dvojčiat.
  • Syndróm transfúzie feto-fetálnej krvi - deti dostávajú krv v nerovnakom množstve. To je škodlivé pre vývoj oboch embryí.
  • Vrodené vývojové chyby u jedného dieťaťa alebo dokonca smrť v maternici.
  • Chromozomálne abnormality.

Ak ste tehotná s dvojčatami, je veľmi dôležité venovať maximálnu pozornosť svojmu zdraviu, pretože v tomto období sa všetko odráža na budúcich deťoch. Už viete, ako viacpočetné tehotenstvo prebieha týždeň čo týždeň a ako sa vyvíjajú plody. Nezabudnite venovať pozornosť akejkoľvek zmene pohody a navštívte svojho lekára. Okrem toho musíte:

Článok popisuje, ako dvojčatá začínajú v 31. týždni tehotenstva, sú naznačené vlastnosti pohody dámy v tejto fáze. Uvádzajú sa vlastnosti ultrazvuku dvojčiat v 7. mesiaci, sú uvedené niektoré odporúčania, ktoré pomôžu pripraviť tehotnú ženu na nadchádzajúci pôrod.

Presne 7 mesiacov tehotenstva. Veľa dvojčiat sa narodí v tomto období, veľa ide do cieľa svojho vnútromaternicového vývoja. Matky teraz odchádzajú na zaslúžený odpočinok, majú málo času na starostlivosť o seba, načerpanie síl pred prichádzajúcim pôrodom.

Hmotnosť každého z detí v 31. týždni dosahuje jeden a pol kilogramu. Teraz sa v maternici vlastne tvoria dvojčatá. V budúcnosti sa zaoblia, svalová hmota sa začne zahusťovať tukovým tkanivom, čo pomôže udržiavať normálnu telesnú teplotu detí na konci pôrodu. Pokožka dvojčiat v 31. týždni sa stáva jasnejšou a menej vráskavou. Nechty omrviniek dosahujú úroveň prstov. Ich oči sú sivomodré, čo sa pravdepodobne zmení. To sa ale stane iba pár týždňov po skončení pôrodu pod vplyvom lúčov svetla. Žiaci dvojčiat v tomto období už dobre rozlišujú medzi tmou a svetlom. Zvyšuje sa veľkosť mozgu, nervové bunky začnú aktívnejšie pracovať, čo prispieva k tvorbe nervových spojení. Batoľatá už vedia dobre rozlišovať zvuky. Dokonale vedia, kde je hlas matky a rodiny. Ak je všetko normálne a dobré, potom počuť obvyklé tóny, usmievajú sa, dostávajú pozitívne emócie. Dvojčatá sa trhli od hlasného hluku.

Vývoj dvojčiat v siedmich maternicových mesiacoch je čoraz intenzívnejší. Ich obľúbenou zábavou je cmúľanie a prehĺtanie plodová voda... Dvojčatá sú vkusne pozoruhodne vyznané a v dobe, keď ich matka jedla niečo chutné alebo sladké, veľmi ich zbožňujú.

Dohromady deti vylučujú asi liter moču denne do plodovej vody. Nemali by ste sa však báť, pretože vodné prostredie v ich okolí sa neustále obnovuje. Je to kvôli prehltnutiu a okrem toho, že samotné škrupiny ohniska produkujú sladkú vodu.

Spolu s plodovou vodou sa do tela bábätiek dostávajú minerály, bielkoviny, cukry a ďalšie potrebné látky. Pri prehltnutí sú navyše vycvičené žalúdky a črevá drobkov a všetko nepotrebné z ich tiel sa uvoľní v prvých troch dňoch po ukončení pôrodu.

Do 31. týždňa tehotenstva sú dvojčatá už v pozícii, ktorá im zostane až do samotného pôrodu. Deti sa stali o niečo menej aktívne, ale výkonnejšie a vytrvalejšie. Každá matka to určite cíti.

Telo tehotnej ženy už teraz začalo produkovať hormón relaxín, ktorý pomáha uvoľňovať kĺby panvových kostí. V budúcnosti to prispeje k slobodnejšiemu narodeniu dvojčiat.

Do 31. týždňa tehotenstva ktorékoľvek z detí narástlo na 40 - 41 centimetrov. Teraz dvojčatá prichádzajú o vlasy na tele a začínajú rásť v oblasti hlavy. Nebojte sa, ak deti po narodení nebudú mať vlasy na obočí a mihalniciach, neskôr bez problémov dorastú!

Do tejto doby už matka dvojičiek pribrala 10 - 12 kilogramov. Tento údaj sa skladá z hmotnosti detí, plodovej vody, placenty, zväčšenej veľkosti maternice a množstva krvi v cievach.

Telo tehotnej ženy teraz začalo produkovať hormón relaxín, ktorý pomáha uvoľňovať kĺby panvových kostí. V budúcnosti to pomôže pri slobodnejšom narodení detí.

Dno maternice ženy čakajúcej dvojčatá sa teraz zvýšilo o 32 centimetrov. Ale to nie je hranica, veľmi skoro sa zdvihne ešte vyššie, úplne a úplne položená na hrudi. Vo výsledku môže matku dvojičiek pociťovať dýchavičnosť a bolesti chrbta.

V tomto štádiu tehotenstva sa môže vyvinúť neskorá toxikóza, ktorá sa nazýva aj gestóza. Prejavuje sa to nevoľnosťou, nadmerným opuchom, nedostatkom bielkovín v moči a zvýšeným krvným tlakom.

Na zistenie toho, ako sa vyvíjajú dvojčatá, je tehotnej žene v 31. - 32. týždni oveľa častejšie predpísané ultrazvukové vyšetrenie. V tomto období má štúdia skríningový temperament, inými slovami, považuje sa za profylaktickú. Teraz lekár urobí záver o množstve plodovej vody, ktorej veľkosť sa po 31. týždni významne zmenší, pozrie sa na stav placenty a zistí prezentáciu plodu. Na ultrazvuku dvojčiat bude tehotná dáma schopná určiť výšku a váhu svojich detí, predpokladaný čas pôrodu, náznaky priaznivosti vnútromaternicového vývoja.

Často existujú prípady, keď žena, ktorá nosí dvojčatá, začne s pôrodom v 31. týždni. Samozrejme, deti narodené vo veku 7 mesiacov si vyžadujú osobitnú starostlivosť a starostlivosť, ale u 99% takýchto pôrodov je úspešných a deti sa rodia úplne zdravé.

Ak budúca matka po 31. týždni pocíti bolesť žalúdka, časté kontrakcie alebo vidí výtok, ktorý tam predtým nebol, je nevyhnutné vyhľadať lekára.

Mamičky nosiace dvojčatá v brušku by teraz mali jesť dobre, jesť iba čerstvé a správne výrobky... To je v prvom rade nevyhnutné, aby ste svojmu telu dodali potrebné látky, ktoré deti berú od svojich matiek. Ak počas tehotenstva plne využívate výrobky, ktoré obsahujú vápnik, železo, bielkoviny atď., Potom je možné sa poistiť proti vypadávaniu vlasov, problémom so zubami a pokožkou na konci pôrodu.

Okrem toho musia tehotné ženy viac navštevovať vonku, chodiť, počúvať príjemnú hudbu a mať pozitívne emócie.

Batoľatá dokonale ochutnávajú jedlo, ktoré konzumuje mama. Na základe toho potrebujete počas tehotenstva (a najmä v posledných mesiacoch) iba zdravé jedlo. Stojí za to zabudnúť, že dvojčatá budú v brušku milovať, budú sa im zbožňovať aj po narodení.

Čoskoro sa čiary tehotenstva skončia a veselá matka si všimne svoje najlepšie deti na svete. Tento čas príde veľmi skoro a všetko bude v poriadku! Medzitým si treba dať čas pre seba, venovať sa svojim obľúbeným veciam, prečítať si literatúru o výchove detí a oddýchnuť si pred začiatkom tak dôležitého obdobia - rodičovstva.

31. týždeň tehotenstva je koniec 7. a začiatok 8. mesiaca alebo 3. trimestra

V treťom trimestri tehotenstva nakoniec dieťa zaujalo polohu, často so sklonenou hlavičkou, menej často s panvovým koncom. Ešte menej často, ale všetko sa stane, že sa dieťa nachádza cez maternicu.

Do 31. týždňa sa tukové tkanivo nahromadilo v obrovskom množstve, takže nie je možné vidieť cievy pod kožou plodu. Okrem bieleho tuku sa dieťaťu hromadí hnedý tuk, ktorý neumožňuje dieťaťu zmraziť. Do tejto doby sú obličky dieťaťa úplne formované a on sám pre seba ovláda nové podnikanie - močenie. Silnejšie zaťaženie maternice spôsobuje, že pracuje ťažšie. Maternica a placenta prechádzajú krvnými cievami najmenej s 600 mililitrami krvi. Ženské telo sa pripravuje na čistenie krvi od toxínov pre svoje dieťa. V tomto veku sa dieťa stáva citlivejším nielen na zvuky, ale aj na vizuálne podnety, pretože si rozvíja zrakové vnímanie. Teraz môže prejavovať úzkosť s prudkou zmenou svetla a tmy.

Počas tohto obdobia tehotná žena pociťuje nepohodlie v dôsledku bolesti v dolnej časti chrbta. Ak sa predtým zaobišla bez špeciálneho obväzu, je vhodné ho začať používať. Takže v tomto období tehotenstva sa žena zotavuje asi o 8 kilogramov, táto váha zahŕňa veľký objem plodovej vody a hmotnosť dieťaťa. Ak ste ich pridali oveľa viac, potom stojí za to preskúmať stravu.

Vzhľadom na to, že maternica stúpa vyššie a výrazne sa zväčšuje, môžu sa zhoršiť záchvaty pálenia záhy a nevoľnosti, pretože existuje tlak na vnútorné orgány. Aby ste sa vyhli nepríjemným pocitom, musíte správne upraviť stravu. Jedzte pokiaľ možno v malých dávkach, aj keď jete 10-krát ako 3, ale husto. Žena sa psychologicky pripravuje na pôrod, potom sa na ne pripravuje aj jej telo. Produkuje sa hormón relaxín, ktorý relaxačným spôsobom pôsobí na panvové kosti.

Do 31. týždňa rodičia čoraz viac premýšľajú o mene dieťaťa. Miesto pre dieťa sa aktívne pripravuje. Teraz, keď je ešte čas pred pôrodom, ale tehotná žena je už v materská dovolenka opatrne a pomaly si môžete vybrať postieľku, kočík. Aj keď ste poverčiví a rozhodnete sa veci pred pôrodom nekúpiť, stojí za to pripraviť si zoznam pre príbuzných. Povedzte alebo ukážte presne to, čo chcete.

Čo sa stane s dieťaťom

Vaše dieťa je každým dňom bližšie k stretnutiu. Aktívne rastie, teraz dieťa váži asi 1 600 gramov a jeho výška môže dosiahnuť 40 centimetrov. V matkinom brušku sa dieťa približuje. Snaží sa zaujať pohodlnú polohu pre seba, najčastejšie si prekríži ruky a nohy.

Pretože pre dieťa je menej miesta a zvyšuje sa jeho fyzická aktivita, pohyb dieťaťa môže ľahko pocítiť aj otec. Miešanie tohto obdobia je úplne odlišné. Môže to byť sotva viditeľné, vnímateľné iba pre matku, toto je fáza spánku a počas aktívnej fázy je pohyb viditeľný pre ostatných. Navyše si môžete všimnúť, že aj teraz si dieťa vyvíja určitý režim spánku a elánu. Mama by mala sledovať, ak nie je žiadny pohyb dlhšie ako tri hodiny, mali by ste sa poradiť s lekárom. Lekár bude počúvať tlkot srdca a povie, či je všetko v poriadku.

Ak v tomto období idete na ultrazvukové vyšetrenie, môžete vidieť nielen obrysy, ale aj rysy tváre, uší, nosa. To všetko nadobúda tenšie a jasnejšie čiary. Pokožka je stále pokrčená a má červenú farbu, zostane tak skoro až do pôrodu. Teraz sa pod pokožkou hromadí tuk, ktorý ju potom pomôže vyhladiť.

Už plod je schopný byť nervózny alebo šťastný. To naznačuje, že veľkosť mozgu sa zvyšuje. Tvoria sa mozgové výkyvy, nervové bunky pracujú na plný výkon.

Už teraz je vaše budúce dieťa nespokojné s hlasnými zvukmi, môže sa dokonca niečoho báť, alebo naopak máte pocit, že má rád určitú hudbu. Dieťa je v tejto dobe pokojné. Môžete si všimnúť, že dieťa reaguje inak na hlas otca a mamy. Samozrejme, váš hlas je mu známy a známy, ale dokáže reagovať na hlas otca alebo babičky pohybom. Dieťa je veľmi citlivé, cíti, keď sa cítite zle, keď ste podráždení alebo keď sa smejete. Nezabudnite, že všetky vaše emócie sa prenášajú na dieťa, takže potrebujete viac pozitívnych emócií. Snažte sa obklopiť harmóniou a odstráňte, pokiaľ je to možné, všetky stresové situácie, a ak k nim dôjde, snažte sa nebyť nervózni.

Telo tehotnej ženy sa každý mesiac unavuje čoraz rýchlejšie. Preto je lepšie nepopierať si zvyšok. Vzhľadom na to, že dieťa aktívne rastie a nedovolí vám dýchať plnými pľúcami, môžete si všimnúť dýchavičnosť. Pohyby sa stávajú ťažkopádnymi a pri chôdzi môžete byť pošmyknutí do strán. Musíte si zvyknúť chodiť pomalým tempom bez toho, aby ste sa ponáhľali, inak môžete spadnúť a ublížiť dieťaťu. Tehotenstvo má priaznivý vplyv na zdravie vlasov, nechtov, vyzerajú ako živé a samotná tehotná žena je ženská.

Vďaka intenzívnemu metabolizmu vám môže byť teplo, nech ste kdekoľvek, v teplej miestnosti alebo vonku. To vedie k nadmernému poteniu, pomáha telu zbaviť sa škodlivých látok.

Je dôležité sledovať stravu počas celého tehotenstva. Mal by byť bohatý na vitamíny. V tomto štádiu tehotenstva by mali byť vo vašej strave prítomné korenené a údené jedlá. Odkedy dieťa tlačí na bruško, môžete pociťovať ťažkosti v podbrušku a kvôli tlaku na bránicu bývajú záchvaty pálenia záhy čoraz častejšie. Materské mlieko bude po pôrode fungovať dobre, ale už môžete vidieť kvapky na prsiach. Neľakajte sa, mliečne žľazy sa pripravujú na kŕmenie a začnú produkovať kolostrum, predchodca materského mlieka. Nie každý má kolostrum, takže ak ho nemáte, nebojte sa materské mliekoktoré sa objavia po narodení dieťaťa, to spolu nesúvisí.

Každý deň sa vaše dieťa zväčšuje a priberá. Rastieš s ním. Od vašej prvej návštevy lekára uplynulo 31 týždňov, pri každej návšteve lekár sleduje, ako priberáte. Zvyšuje sa plodová voda, zvyšuje sa váha dieťaťa, placenty, maternice, dokonca aj prsníka tehotnej ženy. Zvyšuje sa aj podkožný tuk, nebojte sa počas pôrodu, všetko zmizne. Nenechajte sa zmýliť a myslite na to, že teraz by ste mali jesť za dvoch. Dieťa samozrejme vyžaduje svoju porciu, ale ak budete jesť veľa, potom to nebude mať úžitok ani pre vás, ani pre dieťa. Nadmerné priberanie negatívne ovplyvní vašu pohodu, objavia sa príznaky ako ťažkosti, opuchy, pálenie záhy a zápcha. Tehotná žena musí starostlivo sledovať stravu a výživu.

Hmotnosť sa v porovnaní s pôvodnou môže zvýšiť o 8 kilogramov, všetko je inak. To je ovplyvnené rôznymi faktormi. Chuť každého človeka je iná, pre tých, ktorí trpeli toxikózou v prvých mesiacoch, môže byť nárast oveľa menší. Ak si lekár myslí, že je potrebné upraviť váhu, povie vám to. Nerobte žiadne kroky bez dozoru lekára.

Zvýšenie zaťaženia tela počas tehotenstva vyvoláva prudké zvýšenie krvného tlaku. Môže dôjsť k zvýšeniu aj zníženiu. Keď sa dostavíte na termín, lekár vám zmeria krvný tlak, ale ak spozorujete skok mimo nemocnicu, mali by ste o tom informovať lekára. Ten, ak to považuje za potrebné, predpíše vám testy a pokúsi sa zistiť príčinu zmien tlaku. Už na základe vyšetrení lekár predpíše lieky, nezabúdajte však na žiadnu samoliečbu.

Mali by ste vedieť, že tlakové rázy môžu provokovať také jedlá: silný čaj alebo káva, vysoko slané jedlá, diuretiká. V treťom trimestri sa zvyšuje záťaž na panvové kosti a kĺby, na chrbticu. Robí to zvýšením hmotnosti a veľkosti brucha. Najlepšie je zaobstarať si stoličku s operadlom, viac odpočívať a menej chodiť.

Foto bruška v 31. týždni

Ultrazvuková diagnostika

Na konci 31. týždňa vám bude naplánované ultrazvukové vyšetrenie. Na ňom lekár určí polohu plodu, v závislosti od prezentácie sa rozhodne o otázke, ako bude pôrod prebiehať: cisársky rez resp. prirodzene... Ultrazvuk ukáže, či sú u plodu nejaké abnormality.

Ak vaše dieťa neodvracia zrak, budete mať možnosť vidieť ho hrať sa s pupočnou šnúrou alebo cmúľať jeho palec. Keď hýbe rukami a nohami, ak to vyjde, môžete dokonca vidieť jeho úsmev.

Lekár tiež starostlivo zváži, ako sa vyvíjajú vnútorné orgány, neexistujú žiadne odchýlky od normy alebo patológií. Zmeria veľkosť plodovej vody, ich konzistenciu, skontroluje zrelosť placenty, zistí, či nie je zapletené pupočník, lekár skontroluje aj panvové orgány budúcej matky. Na konci stretnutia vám lekár urobí záver, ktorý podrobne popisuje všetky namerané rozmery.

Ultrazvuk v 31. týždni

Stav maternice

Počas ultrazvukového vyšetrenia lekár starostlivo skúma maternicu. Mal by byť veľký a v úplnom poriadku. 31. týždeň tehotenstva znamená, že maternica je 12 centimetrov nad pupkom. V tejto fáze môže žena začať cítiť tréningové kontrakcie. Kontrakcie Braxton Hicks sú krátkodobé kontrakcie maternice, môžu sa začať po 25 týždňoch. Toto je druh tréningu pre vaše telo na nadchádzajúci pôrod. Spravidla tieto kontrakcie trvajú nie viac ako 2 minúty. Ak po zmene polohy tela kontrakcie pokračujú alebo sa opakujú do štyroch hodín, okamžite choďte do nemocnice. Je tiež potrebné podniknúť urgentné kroky, ak zistíte vaginálny výtok. Všetky tieto znaky môžu naznačovať predčasný pôrod.

Intímny život

Ak ste počas prvých dvoch trimestrov boli sexuálne aktívni, potom v siedmom mesiaci intímny život čiastočne alebo úplne zmizne. Pre ženu je emocionálne ťažké myslieť na sex a u muža sa môže vyvinúť strach, že dieťaťu ublíži. Môžete a mali by ste povedať gynekológovi, ktorého navštevujete, o svojich problémoch v sexuálnom živote. Na základe analýz, vášho stavu a pohody vám poradí, ako na to.

Ak vaše dieťa nič neohrozuje, matka počas intímneho života nepociťuje nepohodlie, potom neexistuje prísna kontraindikácia. Naopak, veľa tehotných žien v siedmom mesiaci zaznamenalo nával túžby. A o dieťati sa nemôžete obávať, steny maternice sú dobre chránené močovým mechúrom, v ktorom sa nachádza. Mimochodom, pri dosiahnutí orgazmu sa maternica ženy trénuje a pripravuje na pôrod.

Niekedy po pohlavnom styku môže žena nájsť malé špinenie. Nepanikárte a hneď znervóznite. Je to tak, že teraz je taká doba, že musíte byť opatrní a zvoliť polohu, ktorá bude pohodlná pre všetkých. Pre mužov je lepšie byť vzadu a netlačiť na žalúdok. Je tiež potrebné pripomenúť, že prieniky by nemali byť príliš hrubé a hlboké.

Výtok z pohlavného ústrojenstva

V siedmom mesiaci sa môže zvýšiť vaginálny výtok. Musíte zistiť, ktoré sekréty sú normálne a ktorých sa oplatí báť. Žena často nedokáže určiť únik plodovej vody z pošvového výtoku. Normálna plodová voda je číra, tekutá a bez zápachu. Ak pochybujete, že sami určíte povahu vypúšťania, môžete si v obchode kúpiť špeciálny test a pre každý prípad ho uložiť doma.

Ak ste napriek tomu začali vypúšťať vodu, musíte okamžite zavolať sanitku alebo sa dostať do nemocnice inými spôsobmi. Pamätajte, že v tomto prípade nie je možné váhať, stratený čas hrozí poškodením zdravia dieťaťa.

V treťom trimestri je tehotnej žene predpísané urobiť si vaginálny náter na zistenie prítomnosti alebo neprítomnosti infekcií. Drozd sa vyskytuje u každej tretej tehotnej ženy. Jeho vzhľad môže vyvolať nezdravú výživu, napríklad veľké množstvo sladkých jedál. Drozd môže spôsobiť nepríjemné pocity u ženy, sprevádza ho výtok tvarohu a špecifický zápach. S drozdom prežíva žena bolesť v genitáliách, silné svrbenie a pálenie. Ak zistíte príznaky drozdov, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, ktorý ich predpíše správna liečba... Najbežnejšou liečbou je zavedenie čapíkov do pošvy.

Ak máte špinenie. Nepanikárte, myslite na to, po čom začali: po vyšetrení u gynekológa, po pohlavnom styku a možno máte vo vnútri análnu trhlinu. Samozrejme, pri silnom a silnom krvácaní by ste nemali váhať, pretože môžu naznačovať nástup predčasného pôrodu. Často je takýto výtok sprevádzaný silnou bolesťou v dolnej časti brucha.

Predčasný pôrod v 31. týždni

V tomto štádiu môže dôjsť k predčasnému pôrodu, mali by ste sa teraz začať pripravovať na cestu do nemocnice. Zhromaždite všetko, čo potrebujete pre seba a svoje dieťa. Pripravte si tašku s vecami a povedzte manželovi, kam ju odložíte, pretože všetko sa môže začať nečakane.

Pamätajte, že pre dosiahnutie priaznivého výsledku musíte urobiť všetko potrebné, aby bolo vaše dieťa v brušku až do deviateho mesiaca. Orgány dieťaťa teraz ešte nie sú úplne vyvinuté, ale ak je predčasný pôrod nevyhnutný, nezabudnite, že dieťa narodené v 31. týždni prežije. Už v tomto čase je dieťa schopné samo udržiavať telesnú teplotu, je schopné jesť. Samozrejme bude musieť nejaký čas stráviť v špeciálnom inkubátore pod dohľadom špecialistov. Len čo získa potrebnú váhu a dosiahne určitý návrat, dieťa bude prepustené domov.

Ak sa vaše dieťa rozhodlo narodiť pred termínom, musíte si uvedomiť, že vaša láska a starostlivosť sú pre neho jednoducho nevyhnutné. Nenechajte sa odradiť, vaše dieťa bude v poriadku. V súčasnosti existuje potrebné vybavenie vhodné pre bežná údržba stav dieťaťa a lekári budú starostlivo monitorovať zdravie dieťaťa.

Nebezpečenstvá

Balík dokumentov musíte mať vždy pri sebe. Možno sa pôrod nezačne doma a nebudete mať čas zháňať dokumenty. Pripravte si pas, zdravotné poistenie, výmenný lístok. Na prenatálnej klinike sa vydáva výmenný lístok, ktorý je teraz dôležité nosiť stále so sebou. Zaznamenáva všetky dôležité informácie, počnúc prvou návštevou gynekológa.

Tento dokument pomôže doručujúcemu lekárovi včas zistiť, či má pôrodná žena alebo dieťa problémy. Pôrod môže začať nečakane a možno sa nenachádzate vo svojom meste. Výmenný lístok obsahuje všetky vami vykonané analýzy, všetky choroby a ďalšie dôležité informácie potrebné pre správne vedenie pôrodu.

  • nezabudnite, že tehotenstvo nie je len pokojný čas, ale aj čas, kedy by ste mali počúvať svoje telo a pozornejšie sledovať svoj stav;
  • nemyslite si, že vám teraz nadváha prospeje, neprejedajte sa, jedzte s mierou;
  • nadváha môže zvýšiť krvný tlak. Stojí za to obmedziť sa prebytočnými tekutinami a príliš slanými jedlami. To môže vyvolať výskyt edému končatín alebo výskyt bolesti hlavy, bolesti chrbta;
  • pamätajte, že po dobu 31 týždňov nie je nárast medzi účasťou väčší ako 300 gramov;
  • v tomto čase a ďalej existuje veľké riziko hrozby potratu. Preto pri akejkoľvek bolesti, výtoku alebo nevoľnosti hrajte bezpečne a vyhľadajte pomoc od lekára, ktorý vedie vaše tehotenstvo. Deväť mesiacov by mal byť váš gynekológ váš najlepší priateľs ktorými zdieľate všetky svoje skúsenosti. Gynekológ vás určite vyšetrí a v prípade potreby vydá odporúčania. Ak hrozí potrat, lekár vám môže predpísať ísť do nemocnice, tam vám pod dohľadom špecialistov poskytnú potrebnú pomoc a urobia všetko pre zachovanie a ďalšie znášanie dieťaťa;
  • hlavné je teraz zdravie vášho a vášho dieťaťa, takže všetky starosti a problémy prenechajte svojim blízkym. Teraz je pre vás taký čas, že si musíte viac oddýchnuť a užiť si šťastné chvíle, aby vám vaši blízki neodmietli pomôcť. A nezabudnete, uplynie trochu viac času a vaše tehotenstvo sa skončí. Tam budete mať ďalšie starosti so starostlivosťou o dieťa a nebudete mať čas na odpočinok. Užite si to skvelý čas tehotenstvo.

Dvojča tehotenstva v 31. týždni

Dvojčatá v brušku už môžu dosiahnuť váhu jeden a pol kilogramu. Častejšie do tejto doby už deti zaujali pohodlnú pozíciu na pôrod. Začali sa hýbať menej ako predtým, ale každý ich pohyb bol pre vás bolestivejší.

Mama sa cíti plná. V 30. týždni tehotenstva s dvojčatami je veľkosť brucha taká veľká, že sa stáva bolestivým pri dýchaní. Do tejto doby je veľkosť brucha maximálna, cítite sa zle, aj keď ležíte na chrbte. Často ženy pociťujú bolesť pod rebrami, ale to netrvá dlho - pred pôrodom sa žalúdok potopí.

Zostáva podstúpiť posledný ultrazvuk, alebo ste to možno už urobili. Hlavnou úlohou tohto ultrazvukového vyšetrenia (v minulosti uvádzali pohlavie vašich detí) je zvoliť správnu metódu pôrodu. Spontánny pôrod nie je vždy možný, stáva sa, že cisársky rez je jediný spôsob. Príklad nevyhnutnosti cisárskeho rezu: ak je plod priečne v maternici.