Temeri la copii: cauze și metode de depășire. Temeri de neînțeles la copil Copilul are o teamă puternică de ce să facă

Buna ziua. Fiul cel mare are 7 ani, mai sunt două surori mai mici. După nașterea următorului copil din familie (fiul meu avea 3 ani atunci), relația a devenit foarte perturbată. Ca mamă, eram respingătoare și instabilă, l-am tratat prost, plus că eram în general anxioasă în mine, am avut atacuri de panică, isteric și relații prost structurate în familie. Fiului meu îi este frică de a fi undeva fără părinții săi, o frică de întuneric, singurătate și ticuri apar periodic. Nu am fost la grădiniță, acum sunt la acasă. Locuim în afara orașului, toată comunicarea se face în familie și există școală duminicală în weekend. Întrebarea principală este aceasta. Înțeleg că eu sunt cauza, și lucrez la mine cât pot de bine, sunt îmbunătățiri, el răspunde aproape imediat la aceste îmbunătățiri ale comportamentului, dar temerile nu trec. Mi se pare că au crescut deja ferm în el. Dacă eu, ca mamă, învăț să fiu acceptabilă și iubitoare necondiționată, de încredere, acest lucru poate restabili copilul încrederea în sine sau mai trebuie să lucrez cu el pentru a depăși aceste frici. Ni se dau recomandări diametral opuse, de la „să nu mergi sub nicio formă la școală, să-l lași să prindă curaj și încredere și el însuși va dori să-și extindă lumea” până la „să-l ducă la școală indiferent, se va obișnui, va fi ca toți ceilalți.” Copilul este foarte sensibil, activ, creativ, inteligent, sociabil, comunică ușor cu toată lumea, dar cu un sentiment de sprijin ca părinți. În ciuda tuturor problemelor, este vesel și vesel, gălăgios. Relația cu soțul meu este bună, nu sunt scandaluri, petrecem mult timp în familie. Eu si sotul meu avem 33 de ani, cel mai mare 7 ani, cel mijlociu 4, cel mic 1 an. Nu am mai lucrat în sensul general acceptat al cuvântului de 7 ani acum, câștig bani în plus pe cât posibil și în funcție de interesul meu. Soțul meu este foarte mult acasă, suntem aproape de valorile parentingului natural, i-am născut acasă pe cei doi cei mici ai noștri, nu vrem să-i trimitem la grădiniță, homeschooling-ul pare optim în condițiile noastre. Deși există îndoieli în ceea ce privește socializarea. Mulți prieteni, bunici. În exterior, o familie ideală, în esență este, dacă nu aș fi eu cu reacțiile mele nevrotice, dar acesta este un strat atât de mare de probleme din copilărie, încât ar fi suficient să le rezolv pentru tot restul vieții mele. Și chiar vreau să le ofer copiilor posibilitatea de a trăi eliberați de fricile mamei lor acum.
Vă rugăm să furnizați un algoritm de acțiuni și viziunea dvs. asupra problemei. Mulțumesc!

Raspunsuri de la psihologi

Bună.Olga.Un copil nu poate fi neînfricat, curajos, încrezător dacă mama lui nu i-a dat acest exemplu în copilăria timpurie.Mama este un reprezentant al lumii exterioare.Și, dacă experimentezi panică, incertitudine, nesiguranță, furie, lacrimi, depresie, frici, anxietate, slăbiciune, negativitate în emoții, atunci copilul va începe să creadă că lumea din jurul lui este exact aceeași.De aceea, l-ați făcut să fie fricos și dependent de prezența dvs. Ieșirea este să adăugați două dezvoltare criterii pentru el. Prima este încrederea de bază. Adică pe oricare dintre semnalele lui de ajutor - ești mereu acolo. TU vei liniști și vei aproba. vei înțelege și mângâia. Și în al doilea rând, acceptarea fără judecăți a copilului. Asta este, indiferent ce face, el este întotdeauna bun și minunat. Și greșeala este doar în comportamentul lui. Ce este întotdeauna bun - va înțelege din timbrul tău cald al vocii. Îl poți certa pentru o acțiune, dar cu blândețe , aratand ca continui sa il iubesti, desi actiunea nu este buna.Dupa jumatate de an sau un an de o astfel de atmosfera, copilul va deveni increzator, curajos, pozitiv si independent.Lasa-l sa mearga la o scoala obisnuita.

Karataev Vladimir Ivanovici, psiholog al școlii psihanalitice din Volgograd

Răspuns bun 2 Răspuns prost 0

Bună ziua

Olga, dacă ești împovărat cu probleme nevrotice și nu începi să lucrezi cu ele, chiar riscați să le transmiteți copiilor tăi. Prin urmare, o sarcină importantă pentru dvs. este să vă ajutați să obțineți treptat încredere rezonabilă, stima de sine realistă și să rezolvați problemele pe care le-ați primit.Dacă copiii au probleme, este recomandabil să începeți să lucrați cu părinții lor. În același timp, problemele emoționale la copii sunt corectate. Desigur, acest lucru nu este deloc necesar, totuși, dacă ești interesat, să fii sănătos, să fii mai fericit, să ai copii fericiți este destul de realizabil.Aducând gânduri proaspete, experiențe bune, emoții de înțeles, deblocate în spațiul tău de viață, oportunitatea de a investește-te în viața ta.

Cu sinceritate.

Alla Kudryashova, psiholog, recepție privată pe Skype, în Minsk din 9.01

Răspuns bun 4 Răspuns prost 1

Salut Olga! Judecând după scrisoarea ta, ai o familie foarte bună - copii, un soț iubitor. Scrii despre reacții nevrotice, un strat al problemelor tale din copilărie care se fac simțite. Acesta este de obicei ceea ce se întâmplă - conflictele intrapersonale nerezolvate, ale căror rădăcini se află în copilărie, se manifestă la vârsta adultă - în relațiile cu soțul și copiii. Comportamentul copilului tău este un fel de oglindă a climatului familial. Punându-ți ordine în starea ta psiho-emoțională, starea copilului se schimbă automat. Tu însuți ai observat deja acest lucru.

Recomandarea mea este să începi cu tine însuți. Mergeți la un psiholog și lucrați la traumele copilăriei, astfel încât acestea să nu vă mai otrăvească viața. În același timp, îți poți duce copilul la un psiholog pentru copii, de exemplu, pentru terapie cu nisip. Acolo copilul va avea ocazia să-și exprime lumea interioară într-un mod ludic, care în sine este deja terapeutic.

Olga, concentrează-te în continuare pe tine. Să lucrezi asupra ta poate părea mai greu decât să crești un copil, dar merită.

Multă baftă!

Gritsyshina Alevtina Vladimirovna, psiholog Minsk

Răspuns bun 4 Răspuns prost 1

Este foarte greu să vindeci singur nevroza, dar este posibil. Am câteva recomandări pentru tine.

Nu este nevoie să sperăm că starea copilului se va schimba de la sine sau că el se va adapta brusc la școală și va deveni ca toți ceilalți - acest lucru nu se va întâmpla. Copilul tău va avea nevoie de multă înțelegere și sprijin din partea adulților pentru a se adapta la această lume.

Îți voi spune câteva metode de a lucra cu anxietatea. Mai întâi va trebui să stăpânești singur aceste metode pentru a simți cum funcționează în practică și experiență. Și abia atunci vei lucra cu copilul și vei învăța copilul să le folosească.

În primul rând, ar trebui să stăpâniți metoda EMDR. Cu ajutorul lui, vei rezolva toate complexele, îndoielile, gândurile rele și amintirile neplăcute și traumatice din trecut.

Aceasta nu este o muncă de o singură dată, este o muncă zilnică minuțioasă. Deși rezultatele vin destul de repede.

Metoda în sine este foarte simplă, esența sa este descrisă în aceste articole

http://yuriy-pyatak.livejournal.com/5212.html

http://rudocs.exdat.com/docs/index-425322.html?page=13

De asemenea, folosind această metodă, trebuie să-ți elaborezi atitudinea față de tine însuți, toate gândurile precum „Sunt ciudat”, „Sunt bolnav”, „starea mea nu poate fi schimbată”, „Mâine va fi la fel ca ieri” și așa mai departe.

Al doilea lucru pe care trebuie să-l faci este să stăpânești metoda descrisă în cartea lui Harry Craig „Tehnica libertății emoționale”. Această carte este ușor de găsit pe internet. Primele două capitole descriu o modalitate de bază de procesare a emoțiilor neplăcute. Folosiți această metodă pentru a rezolva tristețea, anxietatea, neputința, disperarea, neputința, rușinea, vinovăția, resentimentele și așa mai departe.

Toate acestea sunt instrumente foarte puternice cu care vă puteți schimba rapid starea.

După aceasta, când simți din propria experiență cum funcționează aceste metode, vei începe să lucrezi cu copilul.

Desigur, poți lucra cu un copil doar dacă există încredere și contact emoțional între voi. Pentru a o face mai puternică, accesați acest site și descărcați un manual pentru părinți, care conține sfaturi utile. Aici este linkul - http://shkola-roditelei.blogspot.ru/p/blog-page_22.html

Dacă simțiți că nu puteți face față singur, căutați ajutor personal sau prin Skype.

Mult succes si toate cele bune.

Goloshchapov Andrey Viktorovich, psiholog Saratov

Răspuns bun 3 Răspuns prost 0

Temerile sunt sentimente de îngrijorare sau anxietate care apar ca răspuns la o amenințare reală sau imaginară la adresa vieții sau a bunăstării.
La copii, astfel de temeri, de regulă, sunt rezultatul influenței psihologice a adulților (cel mai adesea părinți) sau al autohipnozei. Apariția unei astfel de probleme la un copil este un motiv pentru ca părinții să se gândească la asta. Nu trebuie să îl ignorați, deoarece manifestările nevrotice la adulți sunt adesea rezultatul fricilor nerezolvate din copilărie.

Cauzele fricilor copiilor

Există mai multe motive pentru care apar temerile copiilor:

O situație traumatică suferită de un copil și teamă de repetarea acesteia (o înțepătură de albină, de exemplu);
- mementouri excesiv de frecvente către copil de către părinți cu privire la apariția unor eventuale situații neplăcute;
- însoțirea oricăror acțiuni independente ale copilului cu un avertisment încărcat emoțional despre pericolul pândit pe parcurs;
- interdictii frecvente;
- conversații în prezența copiilor despre diverse fenomene negative (decese, crime, incendii);
- conflicte în familie, mai ales dacă sursa involuntar este copilul însuși;
- dezacorduri cu semenii, respingerea lor fata de copil;
- intimidarea deliberată a unui copil de către părinți cu personaje de basm (Baba Yaga, spiriduș, siren) pentru a obține ascultare.

Acestea sunt așa-numitele temeri legate de vârstă care apar la copiii emoționali și sensibili.

Destul de des, fricile sunt o manifestare a bolilor sistemului nervos - nevroze.

Există și motive indirecte (precondiții) care creează condiții pentru dezvoltarea fricilor copiilor. Astfel, comportamentul incorect al mamei, care preia rolul de cap de familie, provoaca anxietate copilului. Dorința mamei de a merge rapid la muncă după concediul de maternitate are un efect negativ asupra copilului, în timp ce copilul simte o lipsă acută de comunicare strânsă cu ea.

Copiii din familii monoparentale, precum și singurii copii din familie, care devin centrul grijilor și grijilor părinților lor, sunt mai susceptibili la frică. Vârsta părinților are și ea un impact – cu cât părinții sunt mai în vârstă, cu atât copiii lor sunt mai probabil să dezvolte anxietate și îngrijorare. Stresul trăit de mamă în timpul sarcinii sau situația conflictuală din familia ei în perioada nașterii copilului influențează și apariția fricilor la copii.

Prezența anumitor temeri din copilărie depinde direct de vârsta copilului.

Temeri la copii de diferite vârste

La copiii din primul an de viață, cele mai tipice temeri sunt asociate cu distanța copilului față de mamă. De asemenea, copilul se poate teme de străini și de noile împrejurimi.
Până la vârsta de trei ani, copiii se tem cel mai adesea de întuneric. Adesea există frica de a fi singur și terori nocturne.

După trei ani, frica de întuneric încă persistă, dar apar noi experiențe - acum copilului îi este frică de a fi într-un spațiu restrâns, de personaje de basm și de singurătate (în sensul de „a nu fi nimeni”).

Când un copil împlinește 5 ani, începe să-i fie frică de foc, adâncime, vise teribile, moarte și animale. Poate exista o teamă de a pierde părinții și, în același timp, o teamă de a fi pedepsiți de ei. Adesea, un copil experimentează teama de a întârzia și de a contracta un fel de boală.

De la vârsta de șapte ani, când încep anii de școală, pot începe diverse temeri asociate cu studiul - teama de a greși, de a obține o notă proastă, de a nu îndeplini așteptările adulților.

De la 10-11 până la 16 ani, un copil experimentează teama de a-și schimba aspectul și diverse temeri de origine interpersonală.

Este logic să ne oprim asupra principalelor tipuri de frici la copii.

Frica de singurătate

Aproape toată lumea cunoaște teama de a rămâne singur acasă din copilărie. Acest lucru este cauzat la copil de un sentiment de inutilitate, lipsă de apărare, iubire insuficientă din partea părinților care l-au lăsat în pace. În acest caz, trebuie să-ți convingi copilul că casa este un loc sigur și, deși trebuie să pleci, îți iubești în continuare băiatul sau fata foarte mult. Acordați o oră pentru a vă aștepta întoarcerea și asigurați-vă că sunați din când în când. Deși, cel mai probabil, această frică va dispărea complet doar când copilul va crește.

Frica de intuneric

O frică comună este frica de întuneric. Se întâmplă să fie provocați chiar de adulți sau de unul dintre prietenii lor, sărind din întuneric și strigând cu o voce înfricoșătoare „U-U-U!” sau spunând că sunt niște fantome care zboară în întuneric. Uneori, un fel de „întărire” cu întuneric ajută la scăparea de acest lucru (creșterea treptată a timpului petrecut într-o cameră întunecată sau chiar stând în ea cu o lanternă, arătând că nu există nimic acolo și nu poate fi acolo decât obiecte). Dar este mai bine să nu torturezi copilul și să aprinzi lumina, dându-i ocazia să vadă că nimic nu s-a schimbat și să aștepți calm ca copilul să crească.

Teama de moarte

Frica de moarte la un copil are cel mai advers efect asupra psihicului, așa că nu-i spune niciodată fraze de genul: „dacă nu mă asculți, mă pot îmbolnăvi și mor”. Încercați să-l protejați de participarea la funeralii timp de cel puțin 10 ani. Cu toate acestea, menționați periodic rudele decedate în fața sa, astfel încât să înțeleagă că și după moarte o persoană continuă să trăiască, indiferent unde - în conversații, în inimile oamenilor, dar nu dispare complet. Dacă acest lucru nu ajută, este mai bine să consultați un specialist.

Cum să scapi de frici

Trebuie spus că dacă un copil se dezvoltă corect și este sănătos, atunci până la vârsta de 16 ani ar trebui să dispară tot felul de temeri. Cu toate acestea, este o concepție greșită că un copil nu ar trebui să experimenteze deloc sentimente de anxietate. Odată cu creșterea activității cognitive a unui organism în creștere, este pur și simplu imposibil să evitați apariția lor și poate nu este necesar. Dar totul este bine cu moderație, prin urmare, dacă fricile împiedică un copil să trăiască o viață de calitate și fericită, trebuie să fie luptat.

Ce să faci dacă temerile copilului tău apar foarte des și îi subminează sistemul nervos deja slab.

În primul rând, amintiți-vă ce nu ar trebui să faceți niciodată:

1. Pedepsiți copilul pentru temerile sale.
2. Batjocorește-l, încercând să-l prinzi prefăcându-se sau prostie.
3. Nu încercați să forțați copilul să aibă această frică (forțați-l să mângâie câinele de care este îngrozit).
4. Nu vă permiteți să vizionați necontrolat filme de groază sau să citiți cărți sau reviste cu intrigi înfricoșătoare.

Cum își pot ajuta părinții copilul:

1. Ascultă cu atenție și înțelege sentimentele bebelușului, pentru că Pentru orice teamă, pare un adevărat pericol pentru viața lui. În același timp, copilul își va arunca emoțiile, le va slăbi și veți obține o imagine completă a motivelor și a experiențelor sale. Cu toate acestea, nu puteți insista deschis ca copilul să spună motivul temerilor sale, deoarece problema se va agrava și mai mult și se va înrădăcina. Puteți vorbi direct cu el dacă el însuși ia inițiativa. În caz contrar, trebuie să observați cu atenție și să puneți întrebări conducătoare.
2. Asigura-l ca il iubesti foarte mult, iar daca apare o astfel de nevoie, cu siguranta il vei proteja.
3. Găsiți protecție suplimentară pentru copil sub formă de figurine de jucărie, o lanternă și o pătură.
4. Risipește fanteziile copilului cu realitatea prin găsirea de explicații simple pentru ceea ce el crede că sunt obiecte și fenomene înfricoșătoare.
5. Spune-le că dacă vei respecta anumite reguli, totul va fi bine.
6. Citiți împreună povești și urmăriți desene animate în care la început sunt monștri înfricoșători, dar în cele din urmă se dovedesc a fi doar o fantezie (de exemplu, un desen animat despre un mic raton căruia îi era frică de propria sa reflectare în râu) .
7. Arată-i copilului cum să „varsă” temerile pe hârtie și să conducă un „ritual” al distrugerii lor.

Dacă nu puteți face față fricilor copilului dumneavoastră, nu întârziați, contactați un psihoterapeut. Temerile de vârstă preșcolară, care nu dispar după 10 ani, servesc ca factor predispozant la dezvoltarea nevrozelor severe, precum și a dependenței de droguri și a alcoolismului în viitor.

Semne patologice (temeri nevrotice):

Apariția unei frici neobișnuit de puternică, o discrepanță între severitatea fricii și puterea situației care a provocat-o.
- Incoerență între frică și situația care a dus la apariția acesteia.
- Curs prelungit al fricii, care duce la o tulburare pronunțată a stării generale (somn, apetit).
- Comportament caracteristic care vizează evitarea unei situații care provoacă frică.

Prevenirea fricilor la copii

Amintiți-vă, sarcina este cel mai prost moment pentru a rezolva lucrurile. Nu este indicat să susții examene sau să susții dizertații sau teze în această perioadă. Alege un mijloc de aur în a-ți crește copilul, nu lăuda, dar nu-l asupri. Încurajează-ți copilul să meargă mai mult, să alerge, să facă ceva, să-și invite mai des prietenii la el acasă. Nu te speria prea des cu „babele”, tipul altcuiva, un polițist sau lupii. Petreceți mai mult timp creând împreună (sculptând, desenând, tăind și lipind). Joacă-te cu întreaga familie. Iubește-ți copilul pentru ceea ce este. În general, fii un bun prieten și un bun mentor pentru el.

Medic pediatru S.V. Sytnik

Copilul tău este îngrozit de întuneric sau de altceva? Nu aștepta ca fricile să preia controlul asupra vieții lui, află cum să scapi de ele chiar acum!

Frica copiilor este un sentiment negativ puternic, a cărui apariție este mult facilitată de pericolele reale sau imaginare.

Cel mai adesea, apare din cauza influenței psihologice inadecvate a adulților sau ca urmare a unei imaginații bogate care pictează imagini cu adevărat înfricoșătoare în fața unei minți fragile.

De ce le este frică copiilor noștri?

1. Singurătate. Frica de singurătate bântuie bebelușii din momentul nașterii. Experimentând un atașament emoțional profund față de mamă, care este centrul micii lor lumi pentru nou-născuți, precum și singura protecție și sprijin, ei sunt panicați de teamă de dispariția ei. Cei mici percep plecarea bruscă a unei persoane dragi ca pe un adevărat dezastru și reacționează în consecință - țipă furios și plâng amar.
2. Oamenii străinilor. De la aproximativ 8 luni, copiii încep să se teamă serios de diverși străini care într-un fel sau altul manifestă interes pentru ei. Această teamă nu este în ultimul rând asociată cu instinctul de autoconservare, care le spune copiilor că străinii le pot face rău. Reacția la pericol este dorința de a se ascunde de privirile indiscrete și atingerile din spatele umărului cald și de încredere al mamei.
3. întuneric. Când sunt plasați într-o cameră întunecată, mulți copii prezintă semne de anxietate. Motivul acestui comportament constă în faptul că întunericul servește ca simbol pentru ei al aceleiași singurătăți, personifică lipsa de apărare, moartea și neputința. În întuneric, obiectele își pierd contururile, reperele familiare dispar, iar copilul se trezește într-o lume extraterestră plină de rele și pericole necunoscute.
4. Caractere fictive. Apariția fricii de „monstri” din basme, care apare la copii în jurul vârstei de 3 ani, este foarte mult facilitată de rudele apropiate care, cu ajutorul lor, încearcă să manipuleze micile agitații („du-te la culcare repede, altfel Baba Yaga va vino”, „mâncă terci sau îl sun pe Barmaley” ). Drept urmare, copilul este foarte speriat, deoarece în desene și desene animate acești „eroi” îi par mai mult decât înfricoșători.
5. De moarte. De la aproximativ 5 ani, băieții și fetele încep să experimenteze o frică dureroasă de moarte, din cauza particularităților dezvoltării lor. Cert este că la această vârstă copiii se familiarizează cu conceptul de „timp” și învață că acesta include nașterea, avansarea, îmbătrânirea și sfârșitul. Conștientizarea că mai devreme sau mai târziu vor trebui să moară îi îngrozește.
6. Moartea părinților. Pentru orice copil, a fi lăsat fără părinți înseamnă, în primul rând, a fi complet singur și inutil în această lume uriașă, de neînțeles, necunoscut și deci și mai teribilă. Frica de moarte a celor dragi, care apare la vârsta de 6-7 ani, ca nimeni altul, are capacitatea de a activa alte fobii ale unui preșcolar - frica de singurătate, întuneric, străini.
7. Probleme școlare. Odată cu apariția vârstei studenților, copiii au multe temeri legate direct de instituția de învățământ. Le este frică de întârziere, de eșecuri academice, de violență din partea colegilor de clasă și de neînțelegeri din partea profesorilor. În plus, fetele și băieții își fac griji că nu vor putea să se ridice la înălțimea imaginii ideale de elev bun și își vor dezamăgi părinții.
8. Probleme cu aspectul. La intrarea în adolescență, copiii se tem serios de schimbările care au loc în corpul lor. Plini de îndoieli și incertitudine, le este frică să nu fie subiect de discuție publică sau, și mai rău, ridicol. Aceasta este o etapă foarte dificilă, în care este deosebit de important să ajuți copilul să-și depășească frica, altfel complexele vor rămâne cu el toată viața.

Care sunt motivele

Cele mai frecvente cauze ale fricii la un copil sunt:

1. Rudă grijulieși care consideră că este de datoria lor să protejeze copilul de orice necazuri. Cu toate acestea, oferind supraprotecție, nu fac decât să-l transforme într-o persoană slabă, dependentă și speriată. În același timp, începe să devină panicat și se teme chiar și de cele mai inofensive lucruri - să se murdărească în nisip, să cadă de pe scaun, să intre în contact cu alți copii.
2. Părinți în conflict care sunt pe punctul de a divorța sau și-au încheiat deja căsătoria. Băieților și fetelor le este mult mai greu să-și facă față temerilor dacă mamele și tații lor sunt într-o stare de război constant. Mai mult, observarea constantă a confruntării dintre cele două părți întărește foarte mult orice fobii.
3. Adulti(părinți, profesori, rude), obișnuiți să obțină rezultatul dorit prin amenințări și șantaj: „dacă nu te duci să mănânci, te dau la Mlaștina Kikimore”, „dacă te certați, o sun pe doctor și pune-l să-ți facă o injecție”, „dacă nu-ți înveți lecțiile, mă plâng tatălui tău, iar el te va pedepsi”.
4. Cazuri reale care a traumatizat psihicul delicat al copilului. Chiar și odată confruntat cu o realitate înspăimântătoare, atunci îi poate fi teamă toată viața. Și nu contează ce s-a întâmplat exact - ar putea fi o mușcătură de câine, violență de la un huligan bărbătesc, un accident de mașină sau chiar o furtună bruscă.
5. Semeni neprietenos, care a decis să testeze cu orice preț puterea sistemului nervos al noului „prieten”. Din păcate, a fi rănit și hărțuit de alți copii poate afecta grav stima de sine și caracterul unui copil. Dorind să-și facă față fricii, poate deveni agresiv sau plângăcios, incontrolabil sau excesiv de supus, fără milă sau cu voință slabă.

Cum să scapi un copil de frică

• consideră că fricile copiilor sunt o problemă care „nu merită deloc”;
• râde de copil și da-i porecle neplăcute;
• încercați să faceți de rușine un copil speriat, sugerându-i că „copiilor cuminți, ascultători și deștepți nu le este frică de nimic”;
• certa și umilește un copil, chiar dacă face pipi de frică și nu numai în pat;
• așteptați cu răbdare ca problema să se rezolve cumva.

Ce poți și trebuie să faci:

• arata maxima atentie si intelegere fata de copil;
• recunoaste ca uneori ti-e frica si tie;
• ascultați cu atenție, amintiți-vă și trageți concluzii;
• Prin toate mijloacele disponibile, ajutați-vă fiul sau fiica în lupta împotriva fricilor (aprindeți lampa noaptea, puneți prietenosul Luntik în dulap în loc de răul Kikimora, invitați colegii să-l viziteze și organizați o petrecere distractivă, datorită căreia „dușmanii” își vor putea în sfârșit să-și facă prieteni).

Program de eliminare a fobiei

Metoda nr. 1. Birou de calcul

Mulți părinți subestimează rolul desenului în viața unui copil, dar în zadar! Cu ajutorul unor comploturi simple afișate în album, el le poate dezvălui lumea interioară și le poate arăta ce emoții și sentimente îl copleșesc cu adevărat.

Ce „spun” desenele copiilor:

• dacă bebelușul preferă culorile gri și negru părinții ar trebui să se gândească serios la asta, deoarece utilizarea tonurilor sumbre indică faptul că este deprimat și se teme în mod clar de ceva;
• dacă un copil folosește culori strălucitoare, bogate, care afirmă viața- aceasta este o dovada excelenta ca totul este in regula, este plin de optimism si este bine dispus;
• dacă, când desenează o familie, micul artist se plasează în centrul foii, iar părinții sunt în apropiere, la o distanță egală, ceea ce înseamnă că în familie domnesc relații armonioase, care au un efect benefic asupra psihicului bebelușului;
• dacă copilul se înfățișează departe de mama și tatăl său- acesta este un semn alarmant care indica faptul ca barca familiei s-a scufundat si el, cel putin, se simte abandonat;
• dacă bebelușul cu consistență de invidiat se desenează pe sine și pe mama lui în aceeași culoare, iar tată celorlalți (sau invers), rezultă că primul îi acordă mult mai multă atenție, sau mai bine găsește cu el un limbaj comun.

Pentru a scăpa de frici pe copilul tău iubit cu ajutorul desenului, va trebui să treci prin mai multe etape:

1. Mai întâi trebuie să-l întrebi pe copilul tăuînfățișează pe hârtie animalele de companie, întreaga ta familie sau prietenii lui de la locul de joacă. Desenând cu entuziasm ceva plăcut și familiar, el se va adapta rapid la o dispoziție pozitivă și va fi mai dispus să ia parte la experiment.
2. După ce primul desen este gata, ar trebui să atingeți cu atenție subiectul temerilor copiilor și să aflați de ce se teme cel mai mult bebelușului. Acești „monstri” sunt pe care va trebui să-i deseneze în continuare. Rețineți că este mai bine să excludeți subiectul morții din lista generală; este prea complex, atât pentru a înțelege, cât și pentru a descrie.
3. Dacă copilul a dat dovadă de curaj iar primele desene ale fobiilor sale au apărut în album, ceea ce înseamnă că este timpul să privim și să discutăm despre pozele înspăimântătoare. De regulă, după ce și-au văzut „monstrii” pe hârtie, copiii înțeleg că „diavolul nu este la fel de înfricoșător precum este pictat”.
4. Începeți cu un program de eliminare a fobiei, trebuie amintit că mulți copii nu reușesc să-și depășească temerile prima dată. Prin urmare, următorul desen ar trebui să conțină o imagine a fiului sau fiicei dvs. care nu se teme de nimic sau de nimeni.
5. Ca o tușă finală trebuie să invitați copilul să deseneze o altă imagine pe tema „Cine voi fi când voi fi mare?” Această acțiune simplă îi va permite să se vadă așa cum își dorește să fie - puternic, încrezător și foarte curajos.

Important: Copiii acordă întotdeauna o mare importanță a ceea ce fac părinții lor și felului în care se comportă părinții lor. Pentru ca un copil să învețe cu adevărat să facă față fricilor sale, este necesar să-i oferim ajutor și sprijin real. Ia sarcina în serios, nu uita să-ți lauzi copilul și să-l încurajezi, chiar dacă chiar crezi că toate aceste fobii sunt un simplu fleac.

Metoda nr. 2. Basmele nu sunt doar pentru distracție

A face primul pas și a atrage frici nu înseamnă a vindeca un copil fricos. Dacă vrei să-ți consolidezi succesul, trebuie să-i oferi un joc captivant numit „Cine poate veni cu cea mai bună poveste”.

Creația creată trebuie să conțină un războinic curajos (un prinț mândru, un RoboCop rezistent) care a pășit cu îndrăzneală spre tot ce îi era frică și a ieșit învingător din această bătălie.

Dacă copilul este încă prea mic pentru a veni singur cu o poveste cu drepturi depline, părinții ar trebui să-l ajute, amintindu-și să folosească ca bază oricare dintre temerile reale ale copilului.

În cele mai multe cazuri, după ce au aflat că personajele lor preferate au reușit să-și învingă frica, copiii încearcă din răsputeri să le urmeze exemplul.

Metoda nr 3. Părinţii = directori

Un alt punct important al programului de eliminare a fobiilor este o mini-joc, a cărei intriga va spune și despre frici și metode de depășire a acestora.

Pentru a aduce această sarcină la viață, părinții pot avea nevoie de diverse jucării, măști, costume, cuplete răutăcioase, puțină imaginație și abilități de actorie.

Va fi grozav dacă piesa se bazează pe o poveste inventată anterior; puteți încerca, de asemenea, să puneți în scenă evenimente non-ficționale care s-au întâmplat vreodată unui copil sau celor dragi lui.

În ceea ce privește distribuția rolurilor, cel mai bine este să numiți „eroul ocaziei” ca actor principal, pentru care o performanță improvizată va fi o oportunitate excelentă de a vedea clar cum se poate și cum ar trebui să facă față temerilor.

Este foarte posibil ca, după participarea la spectacol, atacurile de panică nocturne ale copilului tău să se oprească și tu să nu mai fii nevoit să faci față consecințelor lor.

• nu lăsa copilul să se „înece” în diverse fobii, altfel riști să-i pierzi încrederea pentru totdeauna (nu ar trebui să-ți forțezi bebelușul la un câine de care se teme sau să împingi cu insistență insecte „inofensive” în palma lui mică);
• ține minte că lăsarea unui copil singur cu temeri îl poate transforma într-un bâlbâială sau neurastenic;
• tine minte că poți elimina amintirile groaznice din memoria unui copil doar arătându-le copiilor tăi dragostea și grija ta sinceră;
• nu te certa în fața copilului tău cu soțul ei, pentru că relațiile de familie prietenoase sunt cheia sănătății sale mintale;
• gandeste-te cat de urat este sa mintiînainte de a-i spune copilului speriat că tu și tata nu aveți deloc frică;
• știi să recunoști înfrângerea la timp, dacă timpul trece și nicio metodă de acasă nu ajută și temerile tale doar se intensifică, atunci este timpul să cauți ajutor de la un specialist cu experiență.

Rezumând cele de mai sus, putem spune că fricile incontrolabile ale copiilor în unele cazuri reprezintă într-adevăr un motiv serios de îngrijorare.

Cu toate acestea, de cele mai multe ori, părinții trebuie doar să-și scoată masca strictă de pe față, să petreacă puțin mai mult timp cu copilul lor, iar problema va fi rezolvată.

Joacă-te cu bebelușul tău, plimbă-te cu el, fă o muncă creativă împreună și, simțindu-ți sprijinul, el va putea face față cu ușurință lui Barmaley, întunericul și necazurile altor copii!

Video: Un expert vorbește

Temerile copiilor sunt tulburări specifice. În funcție de vârstă, se manifestă ca îngrijorare, îngrijorare și anxietate. Acesta este modul în care organismul reacționează la o amenințare imaginară sau reală. Temerile sunt însoțite de transformarea emoțională, accelerarea ritmului inimii și perturbarea sistemelor respirator și muscular. Trăsătura comportamentală se manifestă prin evitarea surselor (situațiilor) potențial periculoase, atașament crescut față de părinți și frica de sindromul de singurătate. Boala este diagnosticată și tratată de un psiholog sau hipnolog. În acest scop, sunt folosite teste speciale, chestionare și conversații individuale.

Apariția fricilor din copilărie

Orice teamă este împărțită în frică, fobie, anxietate. Unele apar și dispar rapid, altele rămân în memorie mult timp. În același timp, situația critică nu reapare, dar temerile copiilor rămân.

Copilul nu este capabil să înțeleagă logic relația cauză-efect a fricii. Percepția lui despre lume este complet solidară cu părinții săi. În consecință, adulții își transferă uneori propriile frici asupra copiilor. Percepția temerilor copiilor se bazează pe intonația sau privirea anxioasă. Pe baza aspectului mamei sau al tatălui, copilul decide dacă plânge sau nu.

Cauzele sindromului fricii la copii

Frica este cauza principală a fricii. Există multe condiții preliminare pentru aceasta:

• țipăt brusc;
• panica parentala;
• mușcătură de animal sau insectă;
• rănire;
• înmormântările rudelor și altele asemenea.

Un copil crescut într-un mediu pozitiv, calm și încrezător trăiește adesea situația pentru o perioadă scurtă de timp. Dacă au existat certuri și alte circumstanțe traumatice cu bebelușul, manifestarea temerilor copiilor poate fi înregistrată mult timp în memorie, ceea ce provoacă o reacție la o situație critică sub formă de plâns.

Alte motive:

1. Imaginație supradezvoltată. Un copil poate confunda umbrele cu monștri sau fantome noaptea. Vizionarea filmelor de animație aduce în minte imagini cu personaje negative, cum ar fi extratereștri, monștri și răufăcători. Este important să monitorizați reacția fiului sau fiicei dvs. prin filtrarea filmelor pe care le vizionați.
2. Cercete în familie. Într-o familie rară, certurile între adulți sunt excluse. Scandalurile care implică utilizarea expresiilor zgomotoase și obscene, spargerea farfurii, duc la faptul că bebelușul crește fricos și capricios.
3. Discordia socială. Problemele în relațiile cu colegii, profesorii și alții sunt unul dintre motivele temerilor copiilor. O fată sau un băiat se comportă stângaci. Frica de această natură, observată în timp, este rapid eliminată.
4. Nevroze. O abatere psihologică care se dezvoltă treptat dacă frica se intensifică și nu este rezolvată.

De ce le este frică copiilor?

Temerile copiilor pot fi agravate de o serie de factori:

1. Rudele copilului experimentează anxietate constantă înainte de orice. Trebuie să lucrezi asupra ta, să deschizi lumea copilului dintr-o latură pozitivă.
2. Părinții îi amintesc fiului lor de frica lui cu ridicol. Soluția este să accepți temerile copiilor ca pe ale tale și să găsești un specialist.
3. Prezența frecventă a unei surse de frică. Trebuie să aflăm cauza principală a fricii și să o eliminăm.
4. Atitudine puternică a părinților față de copii. Ei încearcă să devină psihologic la nivelul copilului, provocând nu teamă, ci respect și prietenie.
5. Manifestările violente ale emoțiilor sunt urmate de pedepse. Acest lucru nu face decât să intensifice manifestarea fricilor copiilor. Lasă autoexprimarea să fie activă, după ce copilul se liniștește, explică-i motivul.
6. Lipsa atenției părinților. Este necesar să alocați cel puțin o oră de timp pentru o conversație inimă la inimă.
7. Lipsa prietenilor. Încercați să deveniți un prieten pentru fiul sau fiica dvs., înțelegeți motivul izolării lui.
8. Supraprotectivitate. Atenția excesivă, precum și lipsa acesteia, provoacă dezvoltarea anumitor temeri din copilărie.
9. Familia inferioară. Dacă urmașul este crescut doar de mamă, ea ar trebui să aibă o atitudine pozitivă și să devină nu doar o prietenă, ci și un protector al copilului.

Majoritatea fricilor la copii apar din atitudinile și comportamentul greșit al părinților. În orice caz, fiecare membru al familiei ar trebui să stea unul în spatele celuilalt ca un „zid”, discutând și rezolvând colectiv problemele.

Tipuri de sindrom de frică patologică în copilărie

Experții împart fobiile în mai multe tipuri:

1. Acest grup include coșmaruri. Procesul de somn al copilului este însoțit de acțiuni involuntare (vorbire, somnambulism, convulsii, urinare). După trezire, bebelușul își caută imediat părinții sau adoarme adânc și nu își amintește nimic dimineața.
2. Griji nerezonabile. Acesta este cel mai frecvent tip de frică din copilărie. O persoană se teme de întuneric, de singurătate, de personaje de basm și de desene animate, adesea inventând momente inexistente. Nu are rost să convingi un copil că frica este nefondată; el va insista pe cont propriu.
3. Temeri de natură obsesivă. Această categorie include fobiile spațiilor deschise și închise, înălțimii, zborul cu avionul și altele.
4. Experiențe delirante. Aici obiectele fricii sunt lucruri obișnuite (jucării, articole de îmbrăcăminte, telefon). A face față unei astfel de frici nu este dificil dacă îi înțelegi cauza.

Cum se manifestă fricile copiilor?

Psihologia arată clar că un nou-născut manifestă frică într-un fel - izbucnind în plâns isteric. La copiii mai mari, gama de semne este oarecum mai largă:

• urmeaza-te pe mama sau pe tata peste tot;
• se ascund în pătuț, acoperindu-se cu o pătură;
• arătați agresivitate sau plângeți adesea fără un motiv aparent;
• sunt capricioși;
• desenați imagini în tonuri negre, înfățișând diferiți monștri;
• frică de imaginea obiectului fricii;
• manifestă un comportament nestandard (mușcarea de unghii, introducerea degetelor în gură, mânuirea cu degetele articolelor de îmbrăcăminte).

Dacă aveți aceste simptome, este mai bine să consultați un specialist, de exemplu, psiholog-hipnolog Nikita Valerievich Baturin.

Cum să identifici cauza temerilor copiilor?

Este necesar să vorbești cu copilul tău despre temerile lui. De exemplu, scrieți un basm sau veniți cu o poveste desenată în care el este personajul principal. Într-un loc în care complotul începe să se transforme într-o direcție negativă, ar trebui să-i ceri copilului să schimbe sensul, astfel încât copilul să devină un câștigător pozitiv în cele din urmă.

Psihologia fricilor copiilor în funcție de vârstă

În funcție de vârsta unei persoane, fricile din copilărie au propriile lor caracteristici. Până la vârsta de trei ani, copiii învață abilități de viață de bază, devin conștienți de diferențele de gen, împărțind oamenii în prieteni și străini. În această perioadă, familia este un refugiu de încredere pentru micul cetățean, cu condiția să nu existe conflicte. Într-o „unitate a societății” sănătoasă din punct de vedere psihologic, copilul uită rapid frica de naștere.

Fricile copiilor la această vârstă sunt similare cu stresul mamei. La 2-3 ani, un copil experimentează uneori frică sau gelozie la nașterea unui frate sau a unei surori. Copilului îi este frică de plecarea părinților, de culcare singur, de sunete ascuțite, de străini, de cădere la primii pași. Unele temeri sunt o proiecție directă a fricilor adulților.

Cum să te protejezi de fricile copilăriei? Nu ar trebui să rezolvi lucrurile cu soțul tău în prezența copilului tău, crezând că el nu înțelege nimic. Copilul citește instantaneu tensiunea din situație, reacționând prin plâns la schimbarea comportamentală a părinților. Când alăptați, posibilele certuri cu membrii familiei ar trebui reduse la minimum, deoarece sentimentele se transmit prin laptele matern. O atmosfera sanatoasa ii permite bebelusului sa capete incredere si sa-si gaseasca pozitia personala.

La nașterea celui de-al doilea copil, anxietatea poate fi depășită îndreptându-ți atenția către îngrijirea celui mai mic. Cu cât mama și copilul sunt în contact mai mult timp în această etapă, cu atât mai bine. Va fi util să-ți înveți copilul să fie independent. Poveștile de culcare trebuie alese cu grijă, evitând „povestirile de groază” și poveștile triste.

De la 3 la 5 ani

O persoană mică la această vârstă este cât se poate de sensibilă și emoțională. Sfera cunoașterii se extinde semnificativ, ceea ce servește drept teren fertil pentru apariția fricilor copiilor. Există un proces de apropiere de părinți și de alți copii. Prietenia cu noi tovarăși poate dura doar câteva zile; vine conștientizarea societății, că nu există doar „Eu”, ci și „Noi”. Imaginația se dezvoltă în mod activ, bebelușul încearcă să imite personajele eroilor săi preferați din basme. Se observă adesea iritabilitate, schimbări de dispoziție și sensibilitate. Uneori, părinților li se cere să fie constant în apropiere.

Una dintre fricile caracteristice copiilor de 3–5 ani este teama că nu vor înceta să-i iubească. Frica de singurătate se manifestă vizibil; copilul trebuie să dedice mai mult timp. Fobiile spațiilor închise și ale pedepselor apar adesea.

Cea mai bună apărare împotriva fricii va fi un exemplu demn, o manifestare deschisă a iubirii atât pentru copil, cât și pentru soț. Sărutări, îmbrățișări, mângâieri - cele mai importante. Nu ar trebui să spui fraze despre cum nu-ți iubești copilul acum pentru că s-a comportat prost. Acest lucru vă poate rămâne în memorie pentru mult timp.

5–7 ani

Copiii identifică oamenii buni și cei răi din jurul lor. În prima categorie îi includ pe cei care arată bunătate și zâmbet. Cei care sunt supărați și aduc senzații neplăcute (de exemplu, medicii) sunt considerați răi. La această vârstă, suspiciunea și anxietatea se manifestă adesea.

Temerile copiilor de la 5-7 ani:

• frica de moartea proprie sau a părinților;
• coșmaruri (furiale nocturne);
• frica de injecții, mușcături, înălțimi, ;
• anxietate în raport cu lumea cealaltă, pedeapsă de la părinți;
• frica de viitor.

Vă puteți proteja împotriva temerilor copiilor, convingându-l pe copil că este în siguranță, oferind dovezi că lumea din jurul lui nu este înfricoșătoare. Principalul lucru este să nu traumatizezi psihicul cu amenințări și strigăte, să vorbești uniform, calm și să explici că cuvintele rele care se strecoară prin discursul său sunt inacceptabile. Copiii hipersensibili trebuie să li se citească basme bune și să fie protejați de stres.

De la 7 la 11 ani

Scolarii nu se mai comporta egoist, ei incep sa realizeze ca societatea necesita contact reciproc intre colegi si profesori. Se dezvoltă disciplina și simțul datoriei.

Temerile copiilor de această vârstă includ încă frica de moarte și îngrijorarea față de părinții lor. Frica se manifestă în fața unui atac al străinilor, note proaste, incendii, jaf. Fobiile devin specifice, dar nu la fel de puternice, deoarece școala ocupă cea mai mare parte a atenției. Este posibil să se dezvolte sentimente de vinovăție, mai ales dacă copilul este diferit de ceilalți.

Ei previn temerile prin insuflare încredere în fiul sau fiica lor. Ascultă-ți descendenții, nu insista asupra prieteniei cu cei care nu sunt interesați pentru el. Trebuie să înțeleagă clar că este așteptat acasă, indiferent dacă totul merge întotdeauna așa cum trebuie. Lăudați pentru responsabilitate și ajutor, chiar dacă este nesemnificativ.

Vârste 11-16 ani

Aceasta este o perioadă dificilă de creștere. Viziunea asupra lumii a adolescenților se schimbă și apar propriile lor principii. Uneori, transformarea are loc atât de brusc încât părinții simt o pierdere a controlului asupra situației. O persoană începe să ajusteze comunicarea interpersonală, stima de sine devine o prioritate.

Temerile copiilor de această vârstă includ neînțelegerile, se simt ambivalenți. Un adolescent vrea să fuzioneze cu echipa generală, fără a-și pierde individualitatea. O altă teamă comună de schimbare a aspectului. Fetele sunt mai emoționale decât băieții; începe la vârsta de 15 ani. Este însoțită de teama de reproș și rușine și se poate transforma în fobii.

Pentru a preveni tulburările, este necesară creșterea stimei de sine a copilului și evaluarea acțiunilor sale demne. Fetele trebuie să se convingă de atractivitatea lor, băieți - de încrederea lor. Este important să găsim linia optimă între excitabilitatea și agresivitatea unui adolescent, înțelegând că el este o reflectare a părinților săi.

Sindromul fricii școlarilor

Acest tip de frică este clasificat într-o categorie separată. Poate apărea la începutul vieții școlare dacă este dificil pentru un copil să supraviețuiască separării de părinți. Acest lucru se poate datora faptului că adultul însuși nu a fost entuziasmat de școală și a vorbit negativ despre aceasta. Rezolvarea problemelor educaționale în locul elevului duce la pierderea responsabilității pentru propriile acțiuni.

Este mai ușor să faci față fricii copiilor cărora li s-a insuflat o anumită independență încă din copilărie. Problemele de singurătate sunt mai ușor trăite la școală de către acei elevi care au fost crescuți la grădiniță. Treptat, copilul încearcă să se adapteze celor din jur.

Diagnosticul fricilor la copii

Temerile din copilărie devin motivul principal pentru a apela la psihologi și psihoterapeuți. La diagnosticarea temerilor copiilor, se efectuează un interviu clinic. După ce stabilesc contacte cu un specialist, băieții nu își ascund grijile. Pentru a stabili gradul de intensitate al tulburării, se folosesc tehnici de psihodiagnostic:

1. Chestionare special create pentru studiul fobiilor din copilărie. Elevilor din clasele primare li se pun întrebări față în față. Adolescenții completează singuri formularele de testare. Literatura este selectată ținând cont de vârsta clientului.
2. Metode proiective. Acestea includ teste desenate manual, basme și metode de prezentare a situațiilor într-un mod unic, permițându-vă să selectați mecanisme de interacțiune între copil și specialist.

Tratamentul fricilor din copilărie

Acordarea de asistență celor care suferă de frici din copilărie se bazează pe recrearea unei atmosfere confortabile acasă. Se folosesc și tehnici psihoterapeutice. Ele oferă o oportunitate de a lucra și de a realiza negativitatea emoțională.

Consultațiile de tip familial au ca scop identificarea cauzelor temerilor copiilor și clarificarea caracteristicilor relațiilor din cadrul familiei. Apoi sunt date recomandări pentru un tratament suplimentar.

Sedintele psihoterapeutice se desfasoara personal. În primul rând, temerile sunt discutate, apoi sunt rezolvate. Una dintre metodele populare este terapia cu basm sau o tehnică care utilizează abilitățile creative ale copilului.

Tratamentul medicamentos al fobiilor la copii include administrarea de medicamente sedative și anxiolitine. Terapia este recomandată pentru exacerbări, metoda de tratament este ajustată individual.

Hipnoterapia este una dintre cele mai eficiente metode de a scăpa de fricile copilăriei. Aflați mai multe despre tehnicile utilizate la acest canal.

Cum să faci față fricilor din copilărie? În primul rând, trebuie să înțelegi că a cere ca un specialist să vindece un copil nu înseamnă o lipsă de muncă asupra ta. În primul rând, părinții trebuie să-și regândească comportamentul, să înțeleagă copilul și să tragă concluzii adecvate.

Pentru a transmite informații utile, psihoterapeuții creează colțuri specializate, inclusiv în grădinițe și școli. Oferă informații care vă permit să navigați prin abordarea modernă a creșterii tinerei generații, precum și recomandări despre cum să faceți față fricii din copilărie. Cu cât începe tratamentul mai devreme, cu atât copilul va deveni mai devreme un membru cu drepturi depline al societății, scăpând de gândurile și ideile obsesive. Cazurile avansate necesită o abordare personală, altfel se pot manifesta la vârsta adultă.

La o vârstă fragedă, un copil explorează în mod activ lumea din jurul său cu ajutorul simțurilor sale. Dar, în timp, conștiința lui se dezvoltă, iar bebelușul începe să analizeze informațiile primite. Așa că ajunge la o descoperire importantă - totul are un sfârșit. Copilul dezvoltă o teamă de moarte. În același timp, nu se teme doar să moară el însuși, ci și să-și piardă cei dragi. Frica de moarte se poate manifesta atât în ​​mod deschis, cât și la baza altor temeri (teama de boală, atac, război, întuneric etc.).

De ce și la ce vârstă copiii încep să se teamă de moarte?

În primii ani de viață, un astfel de concept precum „moartea” nu trezește interesul copilului. El percepe toate obiectele din jur ca fiind constante. Dar cu timpul, bebelușul capătă idei despre timp, spațiu și își dă seama că orice viață are un început și un sfârșit. Această descoperire uimește conștiința în curs de dezvoltare, iar copilul începe să se îngrijoreze foarte mult pentru el însuși și pentru familia lui, și apare o frică persistentă.

Fiecare copil are această frică într-o măsură mai mare sau mai mică. Cauza unei frici puternice de moarte este adesea pierderea unui părinte sau a unei alte persoane foarte apropiate. În plus, copiii care sunt adesea bolnavi, prea emoționali și impresionabili, precum și copiii care sunt crescuți într-o familie monoparentală, sunt adesea susceptibili la o astfel de fobie. În ceea ce privește diferențele de gen, fetele experimentează frica mai des decât băieții.

Desigur, există copii cărora nu le este deloc frică de moarte. Adesea, motivul este că părinții creează o lume artificială în jurul bebelușului, protejându-l de cele mai mici șocuri. Cu toate acestea, astfel de copii cresc adesea pentru a fi egoiști indiferenți, care nu își fac griji pentru nimeni. În același timp, absența grijilor cu privire la moarte se observă la copiii alcoolici cronici și se datorează sensibilității lor emoționale scăzute, instabilității intereselor și sentimentelor.

Frica de moarte nu este o abatere, ci, dimpotrivă, indică dezvoltarea normală a psihicului copilului. Copilul va trebui să înțeleagă și să experimenteze această frică. Dacă nu este procesat, ci este condus în interiorul conștiinței, îl chinuiește pe copil mulți ani, combinându-se cu alte fobii și interferând cu comunicarea deplină.

La vârsta de cinci ani, devine necesar ca bebelușul să se simtă pe sine. Frica de a pierde această stare se transformă în frica de moarte. Acesta este motivul pentru care mulți copii se tem să adoarmă și să aibă vise groaznice. În somn, sentimentul de sine se pierde, ceea ce amintește oarecum de moarte. Mâine pentru un copil se dovedește a fi dincolo de orizontul realității.

Puțin mai târziu (la vârsta de aproximativ șase ani), băieții și fetele visează uneori la propria lor moarte - într-un vis sunt mâncați de un leu sau de un crocodil, faimoasa Baba Yaga vrea să le apuce și să le prăjească în cuptorul ei.

Psihicul copilului continuă să se dezvolte, iar tanatofobia (așa numește psihologia frica de moarte) devine mai generalizată: copilului îi este frică să nu fie într-un spațiu închis, să fie îngropat de viu sau să nu contracteze o boală fatală.

Adesea, frica de moarte presupune frica de a adormi

Dacă unor băieți le este frică să moară ei înșiși, să devină „nimic”, nu înțeleg de ce s-au născut pe lume dacă oricum trebuie să moară, atunci altora, dimpotrivă, le este frică de moartea celor dragi. , în timp ce se consideră invulnerabili. Astfel de copii pot declara sfidător că nu vor muri niciodată. Un astfel de maximalism se poate manifesta până la adolescență.

În general, ca și în cazul adolescenților, mulți dintre ei sunt predispuși la imaginația magică. Ei inventează simboluri ale morții, semne misterioase, coincidențe fatale pentru ei înșiși, își spun unul altuia povești înfricoșătoare despre vampiri, fantome, Regina de pică, Mâna Neagră etc. Anxietatea cu privire la moarte, de regulă, se manifestă într-un mod prea impresionabil și emoțional. fete și băieți.

Temele magice atrag școlari prea impresionabili

Cu toate acestea, având în vedere natura patologică a unei astfel de frici, aceasta poate afecta negativ dezvoltarea individului, poate submina încrederea în sine, iar aici nu se mai poate face fără intervenția unui specialist.

Să remarcăm, de asemenea, că frica de moarte în copilărie poate fi deschisă (copilului îi este frică de moarte în mod direct) sau ascunsă (copilului îi este frică de obiecte ascuțite, foc, înălțimi, sufocare cu alimente etc., ceea ce din nou poate duce la un persoană până la moarte).

Cum să-ți ajuți copilul să facă față fricii de moarte

Frica de moarte, ca orice fobie din copilărie, trece sau devine plictisitoare în timp. Desigur, acest lucru se întâmplă dacă oamenii apropiați sunt sensibili la copil și sunt interesați de lumea lui interioară. Părinții ar trebui să protejeze un copil prea impresionabil de a participa la funeralii, dar ar trebui să-și amintească periodic rudele decedate, astfel încât copilul să înțeleagă că după moarte o persoană trăiește în memoria și inimile celor dragi.

Este inacceptabil să folosiți expresii precum „Dacă nu asculți, mama se va îmbolnăvi și va muri!” Astfel, părinții înșiși provoacă frica de moarte a copilului în același timp cu un sentiment de vinovăție.

Un bebeluș care se confruntă cu orice teamă trebuie să i se arate afecțiune, grijă și căldură sporite, deoarece în acest fel sistemul său nervos trimite un semnal de ajutor. Fobia unui copil trebuie tratată extrem de calm pentru a nu intensifica experiențele copilului. Părintele ar trebui să pretindă că nu este deloc surprins de fricile copilului.

Pentru a distrage atenția unui copil de la grijile inutile, este necesar să-și diversifice viața, umplând-o cu noi culori strălucitoare: vizitați încă o dată un circ sau un teatru, un parc de distracții etc., extindeți cercul de cunoștințe al copilului.

Mulți părinți au propriile lor temeri minore (frica de avioane, păianjeni, câini, furtuni etc.): în beneficiul copilului, trebuie să încercați să le depășiți. În același timp, este o greșeală gravă din partea părinților să încerce să supraprotejeze copilul și să-l izoleze de grijile lumii exterioare.

Convorbiri cu un copil

Când vorbiți cu fiul sau fiica dvs. pe tema morții, în primul rând, nu este nevoie să disimulați sau să sustrageți răspunsuri clare.În același timp, adulții ar trebui să-și aleagă cuvintele cu mare atenție. Ar trebui să-i spui cu sinceritate copilului tău că toți oamenii, fără excepție, vor muri într-o zi, dar acest lucru se va întâmpla doar la bătrânețe; moartea este precedată de o viață lungă și fericită.

A vorbi despre moarte are ca scop nu numai să explice copilului natura ei naturală, ci și să-l învețe să aprecieze viața. Copilul trebuie să înțeleagă că o condiție necesară pentru o viață lungă și fericită este o atitudine grijulie față de sine și de cei dragi.

Dacă una dintre rudele și prietenii copilului a murit, atunci ar trebui să-l informați despre acest lucru într-un mod extrem de atent. Cea mai bună justificare a morții în acest caz ar fi bătrânețea sau o boală rară (pentru ca bebelușul să nu creadă că acest lucru i s-ar putea întâmpla lui sau părinților lui oricând). Nu este nevoie să-i spuneți copilului că persoana a adormit și nu s-a trezit: acest lucru va duce doar la temeri suplimentare. O altă greșeală este să explici că persoana a plecat foarte mult timp și nu se știe când se va întoarce. La urma urmei, în acest caz copilul va aștepta și apoi va da vina pe cei care l-au mințit.

Este inacceptabil ca părinții să-și bată joc de frica copilului, cu atât mai puțin să învinovățească copilul pentru frică. Copilul se poate retrage în sine și în viitor nu va spune nimic adulților.

Expresii precum „Din moment ce tata și cu mine nu ne este frică de moarte, atunci și tu ar trebui să fii curajos” nu înseamnă nimic pentru copil. Nu este nevoie să discutați în detaliu cu copilul dumneavoastră sau în prezența lui despre moartea sau boala cuiva.

Prezentarea cărții pentru copii a scriitorului suedez P. Stalfelt „Cartea morții”

Să remarcăm că în familiile credincioase, copiii sunt mai puțin probabil să experimenteze frica de moarte. La urma urmei, ei cred că la sfârșitul vieții pământești, sufletul nemuritor merge în rai (desigur, dacă persoana a trăit această viață cu demnitate și nu a comis fapte rele). În același timp, părinții nu ar trebui în niciun caz să-și sperie fiul sau fiica de iad, avertizând că acesta poate ajunge acolo pentru neascultare și comportament rău.

Metoda de terapie din basm

O metodă eficientă pentru depășirea diferitelor tipuri de frici este terapia din basme. Cu ajutorul acestei forme discrete, copiii își depășesc problemele, îndoielile, devin mai independenți și mai încrezători în sine.

Deci, de exemplu, în multe basme ale lui G.-H. Andersen atinge tema morții, iar acest fenomen este explicat la un nivel accesibil copiilor. Părinții ar trebui cu siguranță să citească astfel de lucrări copiilor lor.

La sfârșitul celebrului basm „Mica Sirenă”, personajul principal moare - dar nu dispare fără urmă, ci se transformă în spumă de mare, adică ea continuă să existe, dar într-o formă complet diferită, actualizată.

Soarele a răsărit peste mare; razele ei au încălzit cu dragoste spuma rece a mării, iar micuța sirenă nu a simțit moartea; a văzut soarele senin și niște creaturi transparente și minunate plutind deasupra ei în sute. Ea putea vedea prin ele pânzele albe ale navei și norii roșii de pe cer; vocea lor suna ca o muzică, dar atât de aerisită încât nici o ureche umană nu o putea auzi, așa cum nici un ochi uman nu le putea vedea. Nu aveau aripi și zburau prin aer datorită propriei lor ușurințe și aerisire. Micuța sirenă a văzut că are același corp cu al lor și că se desparte din ce în ce mai mult de spuma mării.

la cine ma duc? - întrebă ea, ridicându-se în aer, iar vocea ei sună ca aceeași muzică minunată aerisit pe care nici un sunet pământesc nu o poate transmite.

Fiicele aerului! – i-au răspuns creaturile aeriene. - Sirena nu are un suflet nemuritor și nu îl poate dobândi decât prin iubirea unei persoane pentru ea. Existența sa eternă depinde de voința altcuiva. Nici fiicele văzduhului nu au un suflet nemuritor, dar ele însele îl pot dobândi prin fapte bune. Zburăm în țări fierbinți, unde oamenii mor din cauza aerului sufocant, plin de ciumă și aducem răcoare. Răspândim parfumul florilor în aer și aducem vindecare și bucurie oamenilor. După trei sute de ani, timp în care facem tot binele, primim drept răsplată un suflet nemuritor și putem lua parte la fericirea veșnică a omului. Tu, sărmana sirenă, din toată inima te-ai străduit pentru același lucru ca noi, ai iubit și ai suferit, ridică-te cu noi în lumea transcendentală; Acum tu însuți poți găsi un suflet nemuritor!

G.-H. Andersen

Ilustrație pentru sfârșitul basmului lui Andersen, care explică că moartea nu este sfârșitul existenței

Tema morții, sufletul nemuritor al omului, este atinsă într-un alt basm Andersen - „Îngerul”. Se spune că atunci când un copil moare, îngerul lui Dumnezeu coboară din cer și îl ia în brațe. Împreună zboară în toate locurile preferate ale bebelușului și adună flori pe parcurs. Ele înfloresc pe cer, iar Dumnezeu alege cea mai frumoasă floare și îi dă o voce ca să se alăture corului fericit. Și Domnul dă aripi copilului mort și el devine un alt înger.

Chiar în acel moment s-au găsit în rai cu Dumnezeu, unde domnește bucuria și fericirea veșnică. Dumnezeu a lipit de inima lui copilul mort - și i-au crescut aripi, ca altor îngeri, și a zburat mână în mână cu ei. Dumnezeu i-a strâns toate florile la inimă, dar a sărutat doar săraca floare sălbatică, ofilit, și și-a adăugat glasul la corul de îngeri care l-au înconjurat pe Dumnezeu; unii zburau lângă el, alții mai departe, alții chiar mai departe și așa mai departe la infinit, dar toți erau la fel de fericiți. Toți au cântat – atât mici, cât și mari, și un copil amabil care tocmai murise și o biată floare sălbatică aruncată pe trotuar împreună cu gunoaie și gunoaie.

G.-H. Andersen

În basmul „The Little Match Girl”, în ajunul Anului Nou, o fetiță săracă se plimbă pe o stradă rece și întunecată. Desculță, flămândă și frig, fetei îi este frică să se întoarcă acasă - la urma urmei, tatăl ei o va ucide pentru că nu a vândut un singur chibrit astăzi. Ea se așează lângă o casă bogată și aprinde chibrituri pentru a se încălzi. Bebelușul vede stele pe cer, una dintre ele începe brusc să se rostogolească pe cer. Fata își amintește cuvintele răposatei ei bunici că o stea căzătoare înseamnă că sufletul cuiva se duce la Dumnezeu. Bunica ei iubita apare in fata copilului inghetat, iar fata ii roaga sa o ia cu ea.

Și ea a lovit în grabă toate chibriturile rămase în mâinile ei - așa a vrut să se țină de bunica ei. Și chibriturile s-au aprins cu o flacără atât de strălucitoare, încât a devenit mai ușoară decât în ​​timpul zilei. Niciodată bunica nu a fost atât de frumoasă, atât de maiestuoasă! Ea a luat fata in brate si au zburat impreuna in stralucire si stralucire sus, sus, unde nu e frig, nici foame, nici frica: catre Dumnezeu!

G.-H. Andersen

„The Little Match Girl” este o scurtă poveste de Crăciun de G.-H. Andersen

Basmele terapeutice moderne, inventate de psihologi experimentați, pot ajuta, de asemenea, un copil să facă față fricii de moarte. De exemplu, lucrarea „Droplet” a Irinei Gavrilova va explica copilului ce este mișcarea vieții în natură (tranziția de la o stare la alta). Conform intrigii basmului, într-o dimineață de vară a apărut o picătură de rouă pe o floare. Strălucea frumos, râdea și suna. Dar soarele i-a încălzit pe toată lumea din ce în ce mai mult cu razele sale, Picătura a devenit mai mică și, în cele din urmă, a dispărut complet. Floarea era foarte supărată: a crezut că a murit. Dar, de fapt, Picătura s-a transformat în abur (un nor mic) și s-a ridicat spre cer. Au fost mulți astfel de nori, s-au apăsat strâns unul pe celălalt și, ca urmare, a apărut un nor mare. A început să plouă - norii s-au transformat din nou în picături. Pe pământ, picăturile au format un pârâu; a alergat de-a lungul pământului timp îndelungat până s-a scurs în râu. Eroina și-a simțit importanța în cauza comună și era potrivită pentru ea însăși. Apoi soarele a transformat-o din nou în abur și ea a repetat cu bucurie drumul familiar fără nicio teamă. Într-o zi, Droplet a căzut brusc în subteran. Au fost multe rădăcini de plante, una dintre ele a băut-o, iar eroina a alergat de-a lungul tulpinii, transformându-se în suc. Picătura era mândră că devenise o floare. Când a venit toamna, floarea s-a ofilit și picătura de apă s-a întors pe pământ. Acum ea s-a alăturat deja pârâului subteran și a călătorit mult în subteran. După ceva timp, eroina s-a trezit din nou pe pământ și s-a transformat într-un fulg de zăpadă rece. Fulgul de nea a devenit parte din țurțul. În primăvară, Picătura s-a topit și s-a scurs într-un pârâu care se dezghețase din gheață, apoi într-un râu.

Iar picătura s-a prăbușit cu bucurie în apele furtunoase ale izvorului, expunându-și în mod emoționant părțile la soarele strălucitor de primăvară și sclipind cu o lumină strălucitoare. "Wow!" - Picătura noastră a fost surprinsă. - „Se pare că nimic nu moare! Totul se schimbă și continuă să existe într-o formă nouă! Este atât de tare și atât de interesant!”

... Și fiecare nouă stare este minunată în felul său, iar fiecare nouă transformare este minunat de extraordinară!

I. Gavrilova

Ilustrație pentru un basm de I. Gavrilova

Acest minunat basm educativ îl aduce pe copil la concluzia că nu trebuie să-ți fie frică de ceea ce nu știi. Alte picături, care încă nu reușiseră să-și schimbe starea, credeau sincer că eroina a murit, deși îi aștepta aceeași transformare. În același mod, nu trebuie să-ți fie frică de moarte, mai devreme sau mai târziu se va întâmpla tuturor, doar că cineva moare (trece într-o altă stare) mai devreme și cineva mai târziu. După ce s-a familiarizat cu povestea Picăturilor, copilul ar trebui să ajungă la calm și încredere că tot ce se întâmplă în lume ar trebui să se întâmple, iar o schimbare a stărilor poate aduce bucurie și satisfacție.

Un basm similar a fost inventat de psihologul M.A. Antonova, doar eroul ei este deja o rază de soare. La urma urmei, soarele își eliberează zilnic razele pe pământ, care se împrăștie pe pământ și, odată cu apariția întunericului, se risipesc în aer. Unul dintre ei era îngrijorat de ce va fi cu el. Nu înțelegea cum putea să dispară fără urmă. Când Grinda a lovit pământul, la început a vrut să se salveze, dar apoi a observat o floare mică nedeschisă. L-a încălzit cu căldura lui, iar floarea a înflorit frumos. După aceea, Ray a văzut pisica și a încălzit-o după o noapte rece. Marea a devenit și mai strălucitoare de la lumina soarelui. Ray și-a dat seama cât de mult putea face, era plin de fericire. Și când soarele apunea deja în spatele orizontului, eroul și-a dat seama că era timpul să plece. Dar acum simțea doar pace. Pământul și locuitorii săi s-au umplut de căldură, iar Ray nu a murit, ci a devenit parte a pământului. Și noaptea, când totul a adormit, Raza s-a înălțat printre nori și a devenit din nou parte a soarelui.

Razele, ca și ființele vii, se nasc la răsărit și mor la apus

Acest basm îl face pe copil să înțeleagă cât de înțelept sunt structurate natura și întregul nostru univers. Lucrarea îl învață pe copil că nu numai că nu trebuie să-ți fie frică constant de moarte, ci și să trăiești, beneficiind pe alții.

O altă opțiune pentru modul în care conceptul de „moarte” poate fi explicat unui copil este basmul terapeutic „Scopul magic al geniului” (autor Griza T.A.). Acțiunea are loc în Orientul Îndepărtat. Într-un oraș frumos, un Geniu magic se odihnește într-o lampă veche. Dar o dată la o sută de ani se trezește și poate îndeplini trei dorințe prețuite ale unei persoane. Niciunul dintre oameni nu știe când vor trece aceste sute de ani și, prin urmare, toată lumea se apropie periodic de lampă pentru a încerca o minune. Și apoi, într-o zi, un băiețel a avut noroc. Când a frecat lampa, din ea a ieșit un nor multicolor. Geniul a fost cel care a îndeplinit cele trei dorințe copilului. După aceasta, Jin a devenit mai puțin strălucitor și părea obosit. I-a mulțumit băiatului că și-a adus aminte de el, i-a spus că și-a împlinit destinul și ar trebui să se retragă pentru a se trezi din nou peste o sută de ani.

Astfel, în această poveste magică, conceptul de „moarte” este asociat cu conceptul de „pace”. În plus, se pune subiectul memoriei - Gene este recunoscător oamenilor pentru că nu l-au uitat.

Artă și terapie prin joc

Părinții nu trebuie să se teamă că tema morții se reflectă în desenele copilului. Aceasta este o manifestare a funcționării normale a psihicului, care redă situația pe hârtie, ajutând astfel la depășirea sentimentului de anxietate internă.

Adulții ar trebui să folosească în mod activ metoda terapiei prin artă pentru a elimina temerile și tensiunea fiului sau fiicei lor. La urma urmei, majoritatea copiilor de vârstă preșcolară și primară adoră să deseneze. Esența metodei este că copilului i se cere să-și deseneze frica de moarte. În acest caz, băieții înfățișează de obicei monștri înfricoșători de culori închise cu arme; poate fi și, de exemplu, foc. Copilul însuși trebuie să aleagă materialele pentru imagine: creioane, vopsele, pixuri. Deși vopselele vă permit să obțineți curse largi. Apropo, metodele de desen netradiționale (de exemplu, blotografia) ar fi de asemenea potrivite aici. Când desenul este gata, mama sau tata îl întreabă pe copil despre imaginea creată și îl ajută cu întrebări conducătoare. Mai mult, în acest caz este mai bine să vorbiți cât mai mult posibil. După aceasta, adultul invită copilul să facă față singur fricii atrase - rupe-o în bucăți, arde, îngroapă în pământ sau încuie-l într-o cutie. O procedură similară poate fi efectuată de mai multe ori.

O altă direcție a unor astfel de activități este aceea că copilul este invitat să-și înveselească frica. Puteți adăuga funde strălucitoare, baloane și flori creaturii malefice și de neînțeles. Puteți desena un zâmbet, o față amuzantă pe o pată întunecată sau o puteți pune pe patine cu rotile.

Copiii acceptă întotdeauna mai bine sfatul sau persuasiunea dacă sunt prezentate într-o formă jucăușă. De exemplu, frica de moarte se transformă adesea în coșmaruri la copii. Dacă acest lucru se întâmplă des, atunci împreună cu copilul tău îi poți face o umbrelă Ole Lukoje. O umbrelă veche obișnuită este decorată cu aplicații luminoase din hârtie sau țesătură colorată și talismane. Înainte de a merge la culcare, mama deschide o umbrelă magică lângă pătuțul copilului și îl convinge că temerile nu vor ajunge la el.

Video: 5 moduri de a depăși frica

Psihologii consideră că frica de moarte este una dintre fobiile cheie ale copilăriei. Această temă pătrunde devreme în conștiința copilului, deoarece el observă schimbarea zilei și a nopții, a anotimpurilor și întâlnește ființe vii moarte în mediu. Această întrebare este și mai relevantă dacă copilul a trăit propria lui experiență tristă - pierderea unei persoane dragi.

Potrivit psihologului M.G. Dificultatea ciocănitoarei în a depăși frica de moarte a unui copil este că adulții adesea, în adâncul sufletului lor, trăiesc aceleași experiențe. Mulți oameni sunt împietriți de însuși gândul că totul în lume este perisabil, iar când un fiu sau o fiică mică începe să pună întrebări despre moarte, adulții se sperie și nu pot da un răspuns adecvat care să-l mulțumească și să-l liniștească pe copil.

Psihologul consultant Anna Harutyunyan, care este specializat în relațiile dintre părinți și copii, consideră că toate tipurile de frici ale copiilor sunt într-o oarecare măsură legate de frica de inexistență. Adulții nu trebuie să tacă acest subiect, deoarece este o parte integrantă a vieții însăși și afectează conținutul conținutului de televiziune. Deoarece ceea ce este cel mai înfricoșător este ceea ce nu se înțelege, părinții trebuie să-i spună copilului lor că fiecare creatură vie trece printr-un ciclu obligatoriu de naștere, dezvoltare și moarte. În ceea ce privește expresia „moartea este un somn veșnic”, aceasta trebuie evitată pentru a nu cauza probleme bebelușului care adoarme.

Mulți copii se tem că atât mama, cât și tata vor muri. În acest caz, trebuie să îi explicați copilului că acest lucru nu se va întâmpla curând, că încă îl așteaptă multe evenimente vesele.

E. Sorokina, psiholog educațional de cea mai înaltă categorie, numește frica de moarte o etapă sănătoasă în dezvoltarea psihicului copilului. Acest lucru este la fel de natural pentru un copil ca și frica de a se pierde sau de a se îmbolnăvi. Și ar trebui să vorbești cu copilul tău despre acest subiect foarte sincer.

Video pe tema

Psihologul Victoria Markelova reflectă asupra atitudinii copiilor față de subiectul morții

Frica de moarte este o etapă complet normală în dezvoltarea personalității copilului. Bebelușul va trebui mai devreme sau mai târziu să se confrunte cu acest fenomen. Sarcina părinților este să-și arate toată înțelepciunea și tactul pentru a-l calma pe copil și a-i explica corect ce este moartea (un proces natural care face parte din viața însăși). Pe măsură ce fiul sau fiica dumneavoastră crește, acest subiect va fi înlocuit cu alte interese. Dacă conștiința copilului nu este capabilă să accepte moartea și frica se transformă într-o fobie obsesivă, atunci, desigur, nu ar trebui să amâne o vizită la psiholog.