Kiekvienai motinai jos kūdikio kulnas ir delnas yra patys vertingiausi dalykai pasaulyje. Mes juos visada bučiuojame, vadiname „saldainiais“ ir labai norime, kad jie ilgiau išliktų tokie maži ir mieli. Bet vaikai auga, ir jų kulnai. Norėdami išsaugoti šių mažų rankų ir kojų atmintį, galite su jais padaryti kuo daugiau nuotraukų, galite padaryti gipso ar molio liejinį.

Ir mes norime pasiūlyti patį kūrybingiausią, mūsų manymu, būdą. Sukurkite dekoratyvines nuotraukas su vaiko rankų ir kojų atspaudais. Mes jums siūlome 7 originaliausius variantus, kuriuos galima pakabinti tiek darželyje, tiek, pavyzdžiui, virtuvėje. Beje pasteliniai atspalviai spalvos į tokius piešinius žiūri harmoningiausiai.

Pelėda, sparnai ir ausys yra vaikų kojos įspaudas.

Drugelio sparnai iš vaikų kojų atspaudų.

Saulės spinduliai nuo kojų atspaudų.

Gėlės - mažų vaikų kojų atspaudai.

Šeimos medis iš tėčio, mamos ir kūdikio rankų atspaudų.

Geras banginis su pelekais iš pėdsakų.

Plokščiosios kojos ir jų rūšys

Plokščios pėdos - liga, kuriai būdinga pėdos arkos deformacija (išlyginimas). Atsiradus plokščioms pėdoms, pėdos arka nustoja vykdyti savo pagrindinę funkciją - tolygų apkrovos pasiskirstymą. Pažeidžiama pėdos amortizuojanti savybė.

Kaip minėta aukščiau, žmogaus pėda iš esmės turi dvi arkas - išilginę. Nesant jokių trikdžių, šios dvi arkos ir raiščių-raumenų aparatai veikia kaip visuma, tolygiai paskirsto apkrovą ir padeda kūnui išlaikyti pusiausvyrą. Tačiau dėl daugelio priežasčių šios sistemos veikimas yra disbalansas. Pradedamas pėdos išilginės arkos išlyginimas (išilginis pėdos pėdsakas) arba ištiesimas per priekinę pėdos plotį (skersinė pėdos pėda). . Kai dera, abi deformacijos kalba apie kombinuotą arba išilginės skersinės plokščios pėdos .

Pagal ligos eigos pobūdį Skiriamos 4 plokščiųjų pėdų stadijos: ikivėžinės ligos (prodrominė stadija); pertraukiamos plokščios pėdos; plokščios pėdos vystymasis; plokščia šviesa pėda.

Pagal ligos laipsnį skleisti plokščias pėdas: I laipsnis; II laipsnis; III laipsnis.

Autorius ligos etiologija plokščios pėdos skirstomos į: įgimtas; nerimtas; paralyžiuojantis; trauminis; statinis

Pėdsakas įvairiais plokščių pėdų laipsniais nuo nulio iki trečio

Anksčiau vaikams būdingos plokščios kojos mokyklinis amžius

Paprastai pėdų arka jaunesniems nei dvejų metų vaikams vis dar yra gana išlyginta. Tai susiję su fiziologiniai ypatumai žmogaus raida - in ankstyvas amžius kaulinis audinys vis dar yra gana elastingas ir minkštas. Vaikų pėda, palyginti su suaugusiojo pėda, turi keletą skirtumų: ji yra trumpa ir plati, pirštai nėra gerai prigludę. Vaikų kojos nėra pritaikytos ilgoms apkrovoms, jos labai greitai pavargsta ir yra labiau linkusios į deformacijas. Dažniausiai vaikų pėdos yra linkusios į išilgines plokščias pėdas.

Vaikams plokščios pėdos gali būti įgimtos, o tai nustatoma jau ligoninėje arba pirmą kartą paskyrus pas ortopedą, kai vaikui sukanka vienas mėnuo. Įgimtos plokščios pėdos gali būti susijusios su daugybe priežasčių: paveldimumu, apsigimimais. Įgimtos ligos gydymas turėtų prasidėti nuo diagnozės nustatymo momento. Norėdami ištaisyti įgimtą pėdų deformaciją, dažnai naudojami specialūs tinko tvarsčiai ar specialūs kritimai. Tačiau įgimtos plokščios pėdos yra gana retos.

Dažnai plokščios pėdos įgyjamos gamtoje. Yra keletas pagrindinių fiziologinių priežasčių, kodėl mažiems vaikams vystosi plokščiosios pėdos: trapūs kaulai; silpnas raumenų-raiščių aparatas.

Svarbus vaidmuo gydant plokščias pėdas ankstyvame amžiuje masoterapija ir fizioterapijos pratimai. Kraujo apytakai ir raumenų tonusui pagerinti naudojamas kietėjimo procedūrų kompleksas. Taip pat vaikų plokščiųjų pėdų profilaktikai ir gydymui naudojami specialūs ortopediniai batai arba ortopediniai vidpadžiai.

Vaikas neturėtų vaikščioti basomis namuose, ypač nesulaukęs dvejų metų, nes grindų paviršius yra lygus, o pėdos arka dar nėra visiškai suformuota. Tačiau vasarą pasivaikščiojimas basomis smėlėtu paplūdimiu rodo net smulkų žvyrą ar žolę.

Laba diena, šiandien iškraunu pilną rankomis pasirinktas straipsnis. Piešimas rankomis gali būti įdomus būdas greitai ir lengvai sukurti vaizdus. Vaikams ši technika labai patinka, nes tai nereikalauja iš jų rimtų meno įgūdžių. Mes pasitelkti alternatyvią technologiją - naudojant vaikų delnų atspaudus ant popieriaus. Įprasti jūsų vaikų guašo dažai ir delnai padės jums sukurti paveikslus su įvairių personažų atvaizdais. Net mažiausi vaikai galės nupiešti delnais žuvį, zuikį, vištieną.Šios idėjos yra tinkamos renkantis amatus darželio pamokai - piešimą ar aplikacijas.

Palmių vaizdai

Mažiausiems.

Paukščiai ir paukščiai.

Straipsnis pradedamas nuo delno atspaudų su paukščiais pakuotės, su pačiomis įvairiausiomis, nuo vištų iki povų su prašmatniomis uodegomis. Graži netradicinė įspaudimo technika gali paversti kūdikio delną bet kokiu paukščiu. Tokia idėja derės su netradicinių piešimo technikos pamokų konspektu.

Norėdami pagaminti viščiuką iš delno, turite nubrėžti šukas, barzdą ir snapą ties nykščio briaunos kraštu. Pridėkite sparno formą - ir vaizdas iš delno yra paruoštas.

O gaidžiui su guašu ir teptuku (arba spalvų žymekliais) nupieškime daugiaspalvius lankų plunksnus, gautume ryškią gaidžio uodegą. Uodegos piešimas yra patrauklus užsiėmimas, kurį galite atlikti pirštais (vaikai piešia rankas aukštai).

Galite iš anksto dažyti delną viena neutralia spalva, o kiekvienas pirštas - nauja ryškia guašo spalva. Ir tada paaiškėja, kad arkiniai daugiaspalviai pirštai yra figūros gaidžio uodega.

Piešimas rankomis - suteikia daug kūrybinių variantų vaikų piešiniams. Pažvelkite tik į spausdinimą ir supraskite, kaip atrodo jūsų šviesūs delnai.

Tokiu pačiu būdu galite piešti antį. Čia reikia uždaryti pirštus kartu su pirštų atspaudais, nes antis turi tvarkingą uodegą, surinktą į krūvą. Ir nykščio gale atkreipkite ovalustai bus galva. Mes užbaigiame akį, ančių buką ir kojas.

Tokiu pat būdu iš rankos atspaudo galite pasidaryti povo paukščio piešinį. Kiekvieną pirštą reikia papildyti elementais, kurie jau baigti ant džiovintų dažų. Plunksnos plauko kontūras ir povo akis piršto gale (kaip padaryta paveikslėlyje žemiau). Juodas žymeklis arba rašiklis su veltiniu galiuku puikiai piešia ant džiovintų dažų.

Galite dažyti savo ranką skirtingų spalvų - paukščio kūnas yra žalias, pirmoji piršto falanga yra padengta mėlyna spalva, o antroji falanga - mėlyna, trečioji - violetinė. Ir mes iš karto gauname gražios spalvos paukštį, naudojant „piešimo rankomis“ techniką.

Galite kelis kartus sudėti delną ant popieriaus lapo ir gauti vaizdą su povo pūkuota uodega. Pirštai gali pridėti ryškius geltonos dėmės ant povo plunksnų. Tada, kai dažai džiūsta, iškirpkite paukščio kūno siluetą ir priklijuokite jį mūsų rankos atspaudo centre. Mes apvyniojame meno kūrinį, priklijuodami akis, buką ir letenas.

Suaugusio žmogaus delnas su uždarais pirštais gali būti meno kūrinio, kurio apačioje yra povas, šaltinis. Delno pagrindas tęsiasi su paukščio krūties ir kaklo kontūrais. Aplink pirštų antspaudą pridėkite plunksnų garbanas ir povo akių modelį.

Piešimas naudojant DOVE dažus taip pat gali būti sukurtas naudojant rankų atspaudus, naudojant techniką. Čia reikia kiek įmanoma išplėsti pirštus į šonus ir sutirštinti dažais. Delno centre yra ištrauka, kuri nebus atspausdinta ant popieriaus - paprasčiausiai dažome teptuku ant neužpildytos spausdinimo vietos. Prie nykščio pridedame buką, akį ir žalią pasaulio šakelę. Paprasta karūna abstrakčiai atviros klasės tema VAIKAS IR VISUOMENĖ.

Ir štai dar viena puiki idėja - piešimas rankomis sujungti rankų ir kojų atspaudus. Kaip matome žemiau esančioje nuotraukoje, šiame piešinyje yra pėdsakų (kakadu kūno) ir rankų atspaudų (ryškus Brazilijos paukščio plunksna) paveikslai. Lenktą buką galima baigti arba iškirpti iš spalvoto popieriaus.

Ryškiai raudoną rankos atspaudą galima lengvai užbaigti flaminguose su ilgu lenktu kaklu. Kaklo lenkimą galima nubrėžti pirštais, nes nenaudojame teptuko.

Raudonžiedžiai paukščiai taip pat yra puikus amatas vaikams. Ant žiemos šakų raudoni žieminiai paukščiai savo rankomis atrodo kaip kalėdinis atvirukas. Popieriaus fonas yra iš anksto tonuotas mėlyna spalva (dažymui ir guašui užpildyti vandeniu naudojamas storu šepetėliu).

Jaučiai yra gaunami, jei delnas (uždaromis pirštais) yra horizontaliai šakoje. Ir jei delno atspaudas padarytas vertikaliai - per visą šaką, tada gauname pelėdos kontūrą. Mes laukiame, kol dažai išdžius, tada mes klijuojame dvi apvalias popierinių akių akis. Pirštai piešia žalius lapus ant šakos, geltoną buką ir letena ant virėjo. Mes gauname puikų delno modelį OWL forma.

Dviejų rankų piešimas

Skleisk sparnus paukštis.

Jei spausdinsite dviem rankomis vienu metu (kairę ir dešinę), tuomet galėsite padaryti įdomesnius piešinius. Pavyzdžiui, tokia kregždė gali papuošti spyruoklinį amatą. Piešimas delnais turėtų būti baigtas tik su apskritimo galva ir trimis uodegos smūgiais. Idėja tinka abstrakčių klasių piešimui PAVASARIO tema.

Erelio paukštis taip pat gaunamas, jei spausdinate rankas vienas po kito (į dešinę, tada į kairę) - padėkite jas priešais viena kitą (išlyginkite delno pagrindą viena ant kitos). Baltu erelio kaklu nupiešiame pirštais, panardindami juos į baltą guašą.

Kaip matote, piešimas rankomis gali parodyti absoliučiai bet kurį paukštį. Pabandykite pasidaryti sau AISTA, HARP (varlės bus žemesnės), PAVADINIMAS su geltona krūtine, kaimenė juokingų ŠVIESŲ.

Rankų piešimas.

Taikyti darželyje.

Be to, palmių atspaudą galima iš anksto paruošti ir išdžiovinti, kad būtų galima naudoti rankdarbius. Klasėse darželyje galite iš anksto paruošti vaikų pirštų atspaudus (pasirašydami vardą ant nugaros, kad nebūtų painiojama). Ruošiantis paraiškai iškirpkite delno kontūrus, paruoškite kitas būsimų amatų detales, o vaikų užduotis yra tiesiog surinkti visus paveikslo elementus kartu. Padarykite GRACH paukštį ar vištieną su sparno delnu. Šis rankdarbis tinka jaunesnė grupė darželis. Nepamirškite padavimo taške pažymėti mėlynos arba baltos spalvos taškus - kritulius, o geltonus dažus - grūdų taškus. Tam jums nereikia šepetėlio, turite FINGERS.

Ir čia yra miela vištiena su sparno delnu. Tokia programa darželyje tinka jaunesnės grupės vaikams.

Du juodų delnų atspaudai - ir mes turime varnos sparnus. Dabar mums reikia 2 juodo popieriaus apskritimų (mažesnio - galvos, didesnio - kūno), snapo ir raudono popieriaus kojų. Puikus linksmas amatas vaikams vidurinė grupė darželis.

O čia hobis mažiausiems vaikams. Ant popieriaus lapo klijuokite pelėdos kūną, tada dvi akis ir snapą. Belieka pridėti jos sparnus - rašomosios rankos su ryškia guašu. Puiki idėja vaikams.

Tą patį galima padaryti su amatiniu viščiuku iš geltonų delnų. Brėžinys po užpildytos paraiškos. Pirmiausia mes dirbame klijais, tada dažome rankas guašu, atspausdiname ir nuplauname po čiaupu muilu. Darželyje šį amatų darbą galima suskirstyti į 2 dalis - pirmoje dienos pusėje mes patys gaminame aplikaciją, o po miego, atskirai, vaikai, savo ruožtu, ateina pas globėją, kuris deda dažus ant delno ir padeda vaikui teisingai atspausdinti. Pritaikęs, mokytojas nuvalo pagrindinį dažų sluoksnį audiniu ir siunčia vaiką nusiplauti rankas muilu ... ir pašaukia kitą vaiką ta pačia procedūra.

Rankų piešimas

Amatai mergaitėms.

Atskirai noriu išdėstyti rankomis pieštų piešinių temas - temas, kurios patiks mergaitėms ... ir tada tas, kurios sudomins berniukus.

Gera mergaičių tema yra nupiešti zuikį. Subtilus baltas amatas ant juodo kartono fono.

SVARBI PASTABA !!! .Jei planuojate palikti dažų atspaudą ant blizgaus kartono, jums nepavyks. Guašas susisuks į lašelius, neprilipdamas prie lygaus, slidžio kartono. Norėdami to išvengti, galite naudoti vieną gudrybę - įpilkite truputį skysto muilo į guašą - tada atspaudas ramiai gulės ant blizgaus kartono.

„Risovanipe“ delnus galima puošti ir dekoruoti skirtingos medžiagos - plunksnos, spalvoto popieriaus aplikacijos, karoliukai, cirkoniai.

Galite piešti subtilų rožinį flamingą. Dažykite delną ryškiai rausva spalva, padarykite sultingą palmių atspaudą ant popieriaus lapo. Ir nedelsdami, kol dažai neišdžiūvo, šlapią paviršių apipurkškite blizgučiais. Amatai tinka vaikams.

Mergaitėms taip pat patiks MAGIC PONY UNICORN piešimas rankomis. Gražus subtilus vienaragio amatas gali būti papuoštas blizgučiais ir cirkoniais. Norėdami pritvirtinti smaigalius, naudokite PVA klijus - mes nupiešime kumščių ir uodegos elementus klijais ir nedelsdami, kol klijai išdžiūvo, viską pabarstykite spaustukais. Laukiame kelias minutes ir nusikratykite papildomų kibirkščių ant laikraščio.

Štai tokia įdomi varlių draugė pasirodo, jei dengiate delną tankiais žaliais dažais. Mes laukiame, kol viskas išdžius, pridėkite kojų kontūrus juodu žymekliu. Nubrėžkite musę. Dar prieš spausdindami ant mėlyno popieriaus fono turite priklijuoti žalią vandens lelijos lapo ovalą - tada padarykite atspaudą ant šio lapo viršaus. Varlė yra tema, kuri patinka visiems.

Merginoms taip pat patiks gėlių piešiniai iš delnų.Jei pridėsite ryškią palmę su ilgu žaliu koteliu ir lapais, gausime žydėjusią gėlę. Lieka netoliese pasirūpinti saule, drugeliais ir bitėmis. Bitės yra pirštų atspaudai.

Čia yra žydinčio kaktuso piešimas rankomis į puodą. Puikus piešimas darželyje - vidutinė ir vyresnė grupė. Paprasta tinkama vaikams tema alternatyvi tapyba.

Štai ir drugelio amato idėja. Tai gali būti paprastas spausdinimas tiesiai ant popieriaus. Arba galite atskirai paruošti rankų atspaudus, juos nusausinti ir iškirpti, kaip nurodyta žemiau esančiame ceche. Amatai tinka vaikams.

O mergaitėms patinka angelai. Pasigaminti angelą Kalėdoms gali patikti močiutė ar mama. Gražūs angelai, naudojantys piešimo rankomis techniką.

Rankų atspaudai.

Amatai mergaitėms.

Dabar pažiūrėkime, kuriuos rankų darbo amatus berniukai gali savo rankomis padaryti darželyje ir mokykloje.

Čia yra ugnies kvėpuojančio drakono idėja. Tarpai tarp pirštų čia dažomi geltonais dažais. Papildyti ilgą uodegą ir drakono kaklas.

Vaikams jaunesnis amžius Tinka rankdarbis vaikams - didelio dinozauro pavidalu. Čia suaugęs asmuo iš anksto taiko siluetą, o vaikas ant žvėries nugaros palieka tik kelis rankos atspaudus. Paprasta suprantama tema vaikams.

Vyresni vaikai patys gali nupiešti drakono kūną ir uodegą.

Piratai ir jų laivai taip pat pradžiugins berniukus. Pasiūlykite tokį įdomus amatas savaitgalį pas savo namų plėšiką - jis bus patenkintas.

Pabandykite sugalvoti tų personažų atspaudus, kurių nuotykius perskaitėte prieš miegą. Tai gali būti geri karaliai, laukiniai indėnai, paaugliai mutantai Ninja vėžliai, robotai ateiviai ir kt.

Berniukams patinka piešti baisius vorus - šios dvi rankos padarys puikų vorą. Klijuokite akis nuo balto popieriaus.

Rankų piešimas

Katės ir šunys.

Mielos katės taip pat gali būti vaizduojamos delnu. Nupieškite uodegą ir galvą ausimis. Tai atrodys puikiai, jei iškirsite galvą iš kailio ar aksominis popierius - įsigyti puikų amatą vyresniųjų grupė darželis. O vaikams tai bus malonu - apjuosti minkštu kačiuko kailiu yra didelis malonumas mažiems vaikams.

Ir čia yra gražus dėmėtas šuo. Padarome baltą delno piešinį ir pridedame galvos kontūrus, o pirštais formuojame taškus juodo guašo.

3-4 metų vaikui tinka toks straipsnis šuns pavidalu. Padarome palmių atspaudą baltu guašu ant juodo popieriaus. Iškirpti. Pridėkite ovalią baltą galvą, juodas ausis, nosį ir akis. Gera tema piešimo pamokai temų savaitėje „Gyvūnai“

O jei padarysite šuns atspaudą išsikišusiu mažuoju pirštu ir nykščiu, gausite tokį mielą šunelio nešiklį. Šunys yra populiari vaikų tema.

Piešimas delnais ir dažais.

Linksmas zoologijos sodas.

Ir čia yra įdomus būdas sukurti gyvūnų piešinius, naudojant vaikų piešimo techniką. Jei dedate delną ant popieriaus VĖLIAU - pirštais atskirai kairėn ar dešinėn - tada gauname ruošinį gyvūnui, kuris laikosi ant medžio kamieno ar vynmedžio džiunglėse. Ir, žinoma, šie gyvūnai bus MONKEY arba KOALA BEAR.

O jei šiek tiek nuleidžiame delnų pirštus žemyn, tada gauname keturias kojas gyvūnams su keturiomis kojomis ar kanopomis. Šioje technikoje iš amatų gaminami piešiniai BEAR, GIRAFF. Ant žirafos pirštais formuojame dėmes. Šie gyvūnai darželyje dažnai naudojami kaip netradicinis piešimas.

Ir čia gražūs amatai pridedant spalvoto popieriaus - BULL ir meškėnas. Paprastas piešimas rankomis darželio vyresniajai grupei, 5–7 metų vaikams.

Iš dviejų rankų, MOTERŲ IR VAIKŲ, galite padaryti gražius paveikslėlius gyvūnų ir jų jauniklių pavidalu. Žirgas su kumeliuku. Dramblys su kūdikiu dramblys. Gražūs šeimos amatai savo rankomis iš rankų.

Mažiausiems tinka ežiuko hobis, kuriame tereikia įvesti rankas chaotiška tvarka. Gerai pasirodys, jei kiekvienas pirštas sutepamas SKIRTINGU rudos spalvos atspalviu - tokiu būdu gauname ne bendrą košės masę, o skirtingų spalvų adatų formas. Puikus hobis darželio klasėms - čia galite vaikams duoti ežero kontūrus, dažus, teptuką ir leisti rankoms nešvarias rankas - uždėkite pirštais į ežį, vėl purvina ir vėl padėkite. Džiaukitės mažiausiai valanda.

Rankų piešimas

Netradicinė įranga

SU JŪROS TEMA.

Jūrų gyventojai (krabai, žuvys, vėžliai ir kiti vandens gyvūnai) taip pat puikiai moka piešti. Paimkite popieriaus lapą mėlyna spalva - įklijuojame ant jo geltono popieriaus juostelę (tai yra smėlis), vatos gabalėlį (tai yra debesis). Belieka tik pasidaryti du pirštų atspaudus raudonais dažais ir gauti CRAB nuotrauką. Paprastas rankdarbis darželio pamokai apie alternatyvų piešimą.

Jūros tema gali tęstis bet kokie personažai, banginiai, rykliai, vėžiai, sraigės, vėžliai. Pažiūrėkime…

Mėlyną rankos atspaudą galima paversti banginių stebuklų žuvimi.

Ir štai paprastas klastotė netradiciniam piešimui darželio vaikams. Tinka lopšelio-darželio grupė, mokytojas suteikia vaikams akvariumus iš popieriaus ir lieka prie jo pridėti rankos atspaudą - tai bus žuvis. Klijuokite akis, atkreipkite burną. Iš spalvoto popieriaus mes klijuojame burbulus, dumblius, pabarstome smėlį (išsijotą iš smėlio dėžės) ant PVA klijų pudros iki dugno.

Jei delnas dažytas juostelėmis - tada iš animacinio filmuko gauname tokį „STRIP“ žuvies paveikslėlį. Įperkamas amatas pradedantiesiems meno klube.

Tokiu pat būdu galite gauti TURTŲ brėžinius - čia reikia pridėti prisilietimų, kad būtų išdėstytas apatinis šarvo kraštas, apvali galva ir išraiškingos akys.

Juodas žymeklis, taškai išilgai žymeklio atspausdina ir mes turime žavų aštuonkojį. Atminkite, kad žymeklis rašo tik ant sausų dažų.

Galite paimti didelį popieriaus lapą ir ant jo sudėti visą skirtingų simbolių kompoziciją, nupieštą naudojant piešimo rankomis techniką vaikams darželyje.

Puikiai atrodo ir visos darželio grupės komandinis darbas - „AQUARIUM“ - didelėje plokštėje ant sienos. Kolektyvinei pamokai vasaros sezone.

TAPYBA

NAUJIEMS METAMS.

Ir žinoma naujųjų metų šventė taip pat gali pasigirti rankdarbių idėjomis. Čia mes galime padaryti Kalėdų senelį su balta barzda iš jo delno. Arba ryškios žvakės ant eglutės kojų kalėdinio vainiko. Pasirinkite savo temas ir nuspręskite, kaip jas galima atvaizduoti piešinių su delnais technikoje.

Tai yra tokie ryškūs ir graži idėja darželiui piešti delnais ant pratimų.

Dabar rankdarbius galite pasidaryti patys, naudodami vaikų rankų pirštų atspaudus.

Sėkmės jūsų kūrybai. Tegul viskas susitvarko.

Olga Klishevskaya, specialiai svetainei

Plokščios pėdos yra nemaloni ir gana pavojinga diagnozė, kurios negalima ignoruoti. Toks defektas tampa sutrikusios eisenos, laikysenos, neigiamų stuburo dalies pokyčių ir daugybės kitų patologijų priežastimi.

Kodėl vaikams prasideda plokščios pėdos, kaip atpažinti vaiko pėdų anomalijos požymius ir kaip gydyti vaiką, papasakosime šiame straipsnyje.

Kas tai yra

Plokščios pėdos vaikams yra pėdų skeleto deformacija. Su juo keičiasi forma, išilginė arba skersinė arka yra nuleista ir išlyginta. Be to, pėdos skersmens srityje ji deformuojasi daugiau nei puse visų atvejų, ir tik 30% atvejų plokščiapėdystė yra išilginio pobūdžio.

Oficialioje medicinos literatūroje rašoma net apie 3% kūdikių, kurie gali diagnozuoti kojų pėdas, tačiau ši informacija yra prieštaringa.

Faktas yra tas, kad be išimties visi kūdikiai gimsta plokščiomis kojomis. Jų kojos pirmaisiais gyvenimo metais netinka judėti erdvėje vertikalioje padėtyje, todėl nėra natūralaus poreikio, kad pėda iškart turėtų aukštas ir taisyklingas arkas. Tokios plokščios pėdos laikomos gana natūraliomis, fiziologinėmis.

Didėjant ir didėjant apatinių galūnių apkrovoms, prasideda tikrasis pėdų formavimasis. Dažniausiai klojamos pirmosios prielaidos pėdos patologijai išsivystyti sulaukus 7-8 mėnesių iki 1,5-2 metų.

Dar tik pradedančių keltis kūdikių raumenys vis dar yra labai silpni, kremzlė elastinga, todėl bet koks sutrukimas atliekant pirmą apkrovą kojoms gali išprovokuoti plokščiųjų pėdų vystymąsi.

Tačiau kūdikiams plokščiapadžiais nėra nieko blogo. Jei vaiko raida vyks normaliai, jei fiziniai pratimai apatinėse galūnėse augs palaipsniui, tada pėdos normalizuosis iki 7-8 metų amžiaus. Deja, ne visada tai atsitinka.

Plokščios pėdos negali būti laikomos nekenksmingomis ligomis.Numatomos pėdos funkcijos pobūdis yra atrama ir pagalvėlė. Plokštėjant arkai pėdos nustoja nusidėvėjusios, eidamos reikiamu tūriu, atitinkamai žymiai padidėja kitų raumenų ir kaulų sistemos apkrovos ir tai lemia patologiškai greitą kelio ir šlaunų sąnarių, stuburo nusidėvėjimą.

Palaikymo sistemos pažeidimai, savo ruožtu, daro didelę įtaką teisingam daugelio vidaus organų darbui.

Galima užtikrintai tvirtinti, kad vaikas turi plokščią pėdą tik arčiau 7–8 metų, kai yra baigtas pagrindinis apatinių galūnių atramos formos formavimo etapas.

Atsiradimo priežastys

Įgimtas plokščiasis, o ne fiziologinis, būtent patologinis, registruojamas retai. Tai siejama su procesais, kurie vyko gimdoje, ir su kūdikio paveldimumu.

Jei trupinius artimieji kenčia nuo plokščių pėdų, tada įgimtos formos tikimybė padidėja.

Intrauterininės priežastys - nepakankamas raumenų, raiščių, kurie sudaro išilginę ir skersinę arką, apatinę kojų dalį, nepakankamas išsivystymas.

Dažniau būna plokščios pėdos įgyta liga.Bet jis gali turėti įgimtas priežastis. Tokie atvejai, visų pirma, yra įgimtas jungiamojo audinio silpnumas. Vaikams, turintiems šią problemą, dėl nepakankamo jungiamojo audinio susidaro pėdos.

Tai toli gražu ne vienintelė problema. Jungiamojo audinio trūkumą tuo pat metu lydi arba papildomas širdies styga, arba trumparegystė, arba kai kurių vidaus organų (dažniausiai tulžies pūslės) deformacija ir deformacija.

Dažnai plokščios pėdos vystosi vaikams, kurie ankstyvame amžiuje patyrė rahitą, pažeidžiantį kaulų ir raumenų sistemas. Rizikai priklauso vaikinai, patyrę kulkšnies ir žandikaulio lūžius, nes po traumos yra netinkamo kaulų suliejimo rizika.

Pilnas ir dalinis apatinių galūnių paralyžius taip pat gali sukelti nenormalų pėdos vystymąsi. Paralyžius gali būti poliomielito, cerebrinio paralyžiaus pasireiškimas, taip pat dažnas apatinių galūnių konvulsinis sindromas, kuris gali atsirasti kai kurių neurologinių ligų fone.

Deja, patys tėvai, to neįtardami, dažnai tampa vaiko plokščiųjų pėdų vystymosi kaltininkais. Tokia diagnozė gali sukelti ankstyvas kūdikio vertikalizavimas.

Jei kūdikis, kuris dar neišmoko užtikrintai šliaužioti, yra priverstinai dedamas į vaikštynes \u200b\u200bir džemperius, kad galėtų džiaugtis kūdikio sėkme, tada stuburo apkrova kartais padidėja. Vaiko kojos taip pat nėra pasirengusios vertikaliai kūno padėčiai, o silpni raumenys ir raiščiai ilgainiui formuojasi neteisingai.

Plokščios pėdos taip pat kelia grėsmę antsvoriui, nutukimui ir kūdikiams, kurių tėvai pasirenka netinkamus batus, nepatogu ir nesveika.

Jei vaikas per daug vaikšto, bėga ar ilgai stovi, tai taip pat prisideda prie neteisingo pėdos arkos formavimo. Plokščios pėdos dažnai diagnozuojamos vaikams, kenčiantiems nuo plokščiųjų pėdų deformacijų.

Nepaisant visų aukščiau išvardytų priežasčių, didžiausią įtaką tam, ar vaikas turės plokščias kojas, vis dėlto daro būtent taip paveldimas veiksnys.

Tinkama priežiūra padeda ištaisyti galimus pažeidimus, bet, deja, nėra visiškai tinkama užkirsti kelią problemos atsiradimui, jei tam yra genetinės prielaidos.

Klasifikacija ir rūšys

Išilginės pėdos - tai pėdos nustatymas, kuriame vaikas ilsisi beveik visame pėdos plote.

Skersinis - būdingas palaikymas metatarsaliniuose kauluose. Su išilginiu stabdžiu ilgėja, o skersiniu - mažėja.

Kitas patologijos tipas yra sujungtos plokščios pėdos. Tai jungia tiek išilginės, tiek skersinės deformacijos požymius.

Atsižvelgiant į tai, kuris mechanizmas sudarė pagrindą patologijos vystymuisi, yra keli pėdų išlyginimo tipai:

• įgimtas;
• trauminis;
• paralyžiuojantis;
• statinis.

Patologija įgimtos savybėspaprastai nustatomas tik sulaukus 6-7 metų, prieš tai sunku atskirti nuo fiziologinio, todėl joks gydytojas nesiima.

Trauminis plokščios pėdos atsiranda dėl kulno, blauzdos, žandikaulio, kulkšnies lūžių. Paralyžiška patologija yra susijusi su apatinių galūnių, ypač kai kurių raumenų - pėdos ir blauzdos, paralyžiumi.

Dažniausiai maždaug 85% atvejų atsiranda statiškos plokščios pėdos. Ši patologija atsiranda dėl glaudaus ryšio tarp paveldimo polinkio ir išorinių veiksnių (batų, ilgo stovėjimo, viršsvorio ir kt.)

Priklausomai nuo to, kiek laipsnių išreiškiamas nukrypimo nuo normos kampas, išmeskite keturi skersinės ligos laipsniai:

• Pirmas laipsnis. Kampas tarp metatarsalinių kaulų Nr. 1 ir 2 neviršija 10–12 laipsnių. Nykštis nuo įprastos padėties nukrypsta ne daugiau kaip 15–20 laipsnių.
• Antrasis laipsnis. Tarp metatarsalinių kaulų Nr. 1 ir 2 kampas padidinamas iki 15 laipsnių. Pirmasis pirštas turi 30 laipsnių nuokrypį.
• Trečias laipsnis. Kampas tarp aukščiau esančių metatarsalinių kaulų yra 20 laipsnių. Pirmojo piršto nuokrypis yra 40 laipsnių.
• Ketvirtasis laipsnis. Kampas tarp pirmojo ir antrojo metatarsalinių kaulų yra gana didelis - daugiau nei 20 laipsnių. Pirmasis pirštas atmetamas daugiau nei 40 proc.

Išilginio tipo plokščiosiose pėdose ligos sunkumas matuojamas nuokrypiais nuo normalaus pėdos arkos aukščio. Sveikiems vaikams būdingos 35 mm ir aukštesnės vertės.

Plokščiosios kojos turi vystymosi stadijas. Pradiniame etape patologiją visada lengviau ištaisyti nei pažengusioje. Be to, stabili deformacija vertinama pagal individualius kriterijus.

Išskirti fiksuotas plokščios pėdos ir lankstus (mobilusis). Fiksuotoms plokščioms pėdoms būdingas nuolatinis deformacijos požymių atsiradimas, mobilios atsiranda tik pakrovimo metu ant vaiko kojų. Jei vaikas sėdi ir pašalina apkrovą nuo kojų, tada pėdos arka tampa normali.

Simptomai ir požymiai

Bandydami suprasti, kaip atrodo plokščios pėdos kūdikiams iki 2–3 metų, susirūpinę tėvai studijuoja medicinos literatūrą, tačiau neranda atsakymo į šį klausimą. Apskritai, iki 6-7 metų, visos vaikų kojos atrodo vienodai - plokščios.

Tik įgimtos plokščiosios pėdos turi išskirtinius regėjimo bruožus. Tokiu atveju dažniausiai pažeidžiama viena koja, o ne dvi. Tokių vaikų padas yra išgaubtas, o viršutinė (užpakalinė) dalis yra nenatūraliai įgaubta. Pirštai yra išsikišę, pastatydami juos vertikalioje padėtyje, kūdikis remiasi į kulną.

Ženklai, kurie turėtų įspėti vyresnių vaikų tėvus, yra šie:

• Vaikas greitai pavargsta vaikščiodamas, skundžiasi kojų skausmais. Skausmo pojūčiai traukia iš prigimties ir dažniausiai sustiprėja vakare.
• Kojos gali išsipūsti po ilgo pasivaikščiojimo. Patinimas taip pat gali būti stebimas vakarais.
• Vaikas su plokščiomis kojomis specialiu būdu tempia batus - vidinę pado dalį ir kulną vidus.

Jei tokių ženklų yra, tėvai gali naudoti įprastą milimetro liniuotę, kad suprastų, kokia rimta padėtis:

• Septynerių metų vaiko pėdos arkos aukštis yra 35 mm - nėra patologijos.
• To paties amžiaus vaiko pėdos arkos aukštis yra 25-35 mm - mes kalbame apie išilgines pirmojo laipsnio pėdas.
• Arkos aukštis - 17-25 mm - antrasis išilginių plokščiųjų pėdų laipsnis.
• Arkos aukštis yra mažesnis nei 17 mm - trečiasis laipsnis.

Kuo mažesnis arkos aukštis, tuo ryškesni simptomai tampa:

• sunki eisena, gremėzdiškumas;
• nusiskundimai dažnais galvos skausmais;
• vizualinė pėdų deformacija;
• kojų ir apatinės nugaros dalies skausmas;
• apatinių galūnių traukulių atsiradimas.

Remiantis šiais klinikiniais požymiais, net namuose galima nustatyti bet kokių plokščių pėdų buvimo faktą.

Išimtis yra tik mobilios plokščios pėdos, kurios dažniausiai pasireiškia be simptomų.

80 proc. Vaikų lanksčiosios pėdos turi galimybę pereiti arčiau savęs paauglystėje, bet net jei tai ir išlieka, tai absoliučiai nepasireiškia ir nesivargina žmogaus. Su juo galite tarnauti armijoje, dėvėti bet kokius batus, užsiimti bet kokiu sportu, gyventi be apribojimų.

Reikėtų prisiminti, kad pradiniuose etapuose visi simptomai atrodo sklandesni. Taigi pradiniam etapui pėdų deformacijos, matomos plika akimi, bet net ir labai ankstyvoje stadijoje, nėra būdingos nedidelis skausmas einant ir vidutiniškas kulkšnių patinimas vakare.

Kintamajame etape (antra) gali prasidėti trumpalaikiai apatinių galūnių mėšlungiai, padidėja nuovargio pojūtis dirbant, kojų skausmas, „šaudymas“ kelio sąnariuose.

Kombinuotoje (trečiojo) skausmo stadijoje jie gali pasirodyti net esant nedidelėms apkrovoms. Vizualiai keičiasi pėda - kulkšnis iš vidaus pradeda ryškėti stipriau nei iš išorės, kulnas atrodo kiek ištiesęs. Eisena keičiasi.

Galite įtarti skersines plokščias kojas pagal keletą būdingų ženklų:

• Pėda tampa plati. Kartais tai labai apsunkina batų pirkimo užduotį.
• Skausmingas kaulas - nykščio ir pakaušio kaulą jungiantis sąnarys deformuojasi, išsiplečia ir tampa skausmingas.
• Ant nykštys nagas dažnai auga.
• Eisena yra įtempta, suvaržyta.

Diagnostika

Tėvai gali įtarti, kad vaiko kojos yra plokščios, arba nieko nepastebėti. Tik siauras specialistas, ortopedas chirurgas, gali tiksliai nustatyti, ar nėra pėdų deformacijų. Tai jam ir turėtų eiti į registratūrą.

Gydytojas apžiūrės vaiko kojas vizualiai ir paskirs keletą aparatūros tyrimų, kurie gali tiksliai patvirtinti, ar yra ar nėra patologinių sąlygų.

Gydytojas neturi teisės diagnozuoti tik remiantis tyrimu. Tam reikia paimti rentgeno pėdutes su apkrova (stovint) dviem projekcijomis.

Be to, yra keletas kitų diagnostikos metodų.

Plantografija

Tai labai dažnas diagnostikos metodas, jis plačiai naudojamas. Tai savotiški pėdsakai. Galite juos pagaminti specialiame įrenginyje - plantografe.

Prietaisas yra rėmas su ištempta plėvele. Apačioje yra marlės sluoksnis su spausdinimo rašalu. Jie stovi ant plėvelės dviem kojomis, o laboratorijos padėjėjas pažymi pagrindinius taškus ant gautų pėdų atspaudų, pagal kuriuos gydytojas gali įvertinti ligos sunkumą. Šis tyrimas gali būti rekomenduojamas normaliam ar antsvorio turinčiam paaugliui.

Mažiems vaikams ir mažiems paaugliams neleidžiama planuoti, nes svorio trūkumas labai iškraipo tyrimo rezultatus, atspaudai yra neryškūs, nepatikimi.

Submetrija

Atliekant tokį tyrimą, atskiros pėdos dalys matuojamos sustojimo matuokliu ir bendros proporcijos apskaičiuojamos naudojant specialias formules. Chronometras yra labai tikslus, jis leidžia matuoti milimetro tikslumu.

Šis metodas kartu su archimetrų matavimais, leidžiančiais įvertinti pėdą sugeriančias savybes, dažnai naudojamas vaikų kojoms matuoti dinamikoje, pavyzdžiui, taisant plokščias pėdas.

Podografija

Tai eigos funkcijų fiksavimo metodas. Tai nėra savarankiška diagnostinė diagnostika, tačiau ji padeda ortopedijos gydytojui įvertinti vaiko plokščiųjų pėdų niuansus.

Pacientas nusiauna specialiais batais su metalinėmis plokštelėmis - kontaktais. Jie turės vaikščioti specialiu metaliniu keliu.

Gauti elektromagnetiniai duomenys leidžia spręsti apie pėdos sukimosi kampą, eisenos tiesumą, žingsnio plotį, vienodą kulno ir kojos apkrovą.

Elektromiografija

Tai metodas, leidžiantis įvertinti kojų ir pėdų raumenų sistemos būklę. Procedūra dažniausiai skiriama paralyžiuojančiam pėdai, taip pat kai kurioms trauminėms pėdų patologijos rūšims.

Elektrodus galima paviršutiniškai tepti ant odos, juos galima įkišti kaip labai plonas adatas tiesiai į norimus raumenis.

Pirmiausia jų impulsinis aktyvumas matuojamas ramybės būsenoje, o po to esant apkrovai.

Pavojus ir pasekmės

Daugelis tėvų, kurie išgirdo iš vaikų ortopedo plokščiųjų pėdų diagnozę, domisi, kaip tai pavojinga. Atsakymas į šį klausimą yra akivaizdus - neteisingas nusidėvėjimas, dėl kurio atsiranda plokščios pėdos, lėtai, bet užtikrintai destruktyviai veikia kitas raumenų ir kaulų sistemos dalis, sąnarius, sausgysles.

Visų pirma, kelio ir klubo sąnariai yra veikiami neigiamo didelių apkrovų poveikio, nepateikiamo gamtos, stuburas sulenktas su visomis iš to kylančiomis pasekmėmis iki pat negalios pradžios.

Gydymas

Plokščias pėdas galima gydyti tiek konservatyviai, tiek chirurginiu būdu, tačiau vaikų praktikoje jie visada stengiasi pasirinkti konservatyvesnius, švelnesnius ir mažiau traumuojančius metodus. Mes apie juos kalbėsime išsamiau.

Ortopediniai batai

Ortopedinių batų nešiojimas yra neatsiejama plokščiųjų pėdų terapijos dalis. Galite nusipirkti specialiame ortopedijos salone. Geriau ten nuvykti su rašytinėmis ortopedo chirurgo rekomendacijomis, kurios nurodytų visus vaiko pėdos parametrus - aukštį, plotį, nukrypimo nuo normos taškus, nukrypimo kampą, posūkio kampą einant.

Jei poros, atitinkančios tikslius kūdikio kojų parametrus, nėra, ji bus gaminama pagal atskirus standartus.

Ortopediniams batams keliami griežti reikalavimai.Pradinėse ligos stadijose paprastai nereikia dėvėti sunkios terapinės ortopedinės poros, pakanka apsiriboti ortopediniais vidpadžiais, tačiau vidutinio laipsnio plokščios pėdos gali būti nuoroda į specialius korekcinius batus.

Ji paprastai turi aukštą nugarą, fiksuojančią kulkšnį, minkštą padą, ortopedinius vidpadžius, plačią suapvalintą ar kvadratinę koją, arkos atramą, žemą kulną. Tokia pora suteikia pėdai papildomą stabilumą ir fiksaciją.

Daugelis tėvų mano, kad ortopedinių batų dėvėjimas padeda išvengti plokščių pėdų. Tai pavojingas klastotė.Sunkūs ir gana masyvūs ortopediniai batai, sukurti specialiai kojų deformacijoms ištaisyti, netinka profilaktiniam dėvėjimui.

Ji priversta pirkti, kai ortopedas to reikalauja. Prevenciniu požiūriu galite naudoti tik vidpadžius, ir net tai dar ne viskas.

Masažas ir rankinė terapija

Neautomatinis vaiko pėdų paveikimo būdas kartu su kitais metodais duoda labai gerų rezultatų, leidžia taisyti plokščias pėdas. Toks gydymas neturi greito efekto, tačiau sistemingų procedūrų nauda maloniai nustebinsir tėvai bei ortopedijos chirurgas.

Poveikio esmė - minkymas, pagerėja kraujotaka, blauzdos raumenys, pėdos raumenys, kurių silpnumas lėmė problemą. Po kelių kursų raumenys įtempiami, pradeda formuotis pėdos kontūrai.

Chiropraktikas ir profesionalus masažo terapijos specialistas parodys tėvams, kaip tinkamai elgtis su vaiko apatinėmis galūnėmis ir stuburu, kad būtų galima tęsti masažą namuose.

Jei rankinį efektą sunku atkurti namuose, masažą gali išmokti bet kuri mama. Užsiėmimas apima kelis etapus:

• smūgis į pėdą (glostymas, minkymas);
• blauzdos masažas (judesiai iš apačios į viršų, o ne atvirkščiai, pakankamai gilus minkymas, pabrėžiant blauzdos vidų);
• smūgis į klubus ir sėdmenis (norint palengvinti kelio ir klubo sąnarių įtampą, geriausiai tinka negili, neskausminga vibracijos technika).

Masažą galima baigti šiltomis kojų voniomis, po to intensyviai kojas trinant kietu rankšluosčiu.

Kineziterapija

Yra kelios dešimtys pratimų, kurie padės išgydyti plokščias kojas vaikams ir paaugliams, todėl gydymo procesas bus įdomus ir net malonus. Bet konkrečius pratimus gali rekomenduoti tik mankštos terapijos gydytojas, kuris atsižvelgs į pėdų vystymosi anomalijų tipą ir stadiją.

Patartina pravesti užsiėmimus žaidimo forma, ypač ikimokyklinio ir pradinio mokyklinio amžiaus vaikams, nes užsiėmimai turėtų būti linksmi.

Šie pratimai laikomi naudingiausiais kojų deformacijoms:

• vaikščiojimas ant kojų pirštų;
• kulnas pėsčiomis;
• vaikščiojimas pėdos išorėje;
• ritinėja nuo kojinių iki kulnų.

Visus šiuos pratimus galima atlikti ne tik ant plokščių grindų, bet ir ant specialaus kilimėlio-aplikatoriaus.

Tam tikrą reljefo modelį, gaminio tvirtumo laipsnį paskatins ortopedas, stebintis vaiką.

Atlikti pratimus geriau basomis. Jei atliekant pratimus ant kilimėlio skauda kojas, turėtumėte pertraukti, atsipalaiduoti ir bandyti dar kartą. Priversti vaiką nugalėti skausmą nėra pati geriausia taktika.

Kineziterapija

Fizioterapinės procedūros, tokios kaip elektroforezė, magnetoterapijos seansai, UHF ir pan., Yra skirtos sumažinti apatinių galūnių skausmą, pagerinti kraujotaką, sustiprinti raumenų audinį, todėl tokios procedūros yra puikus papildymas pagrindiniam gydymui - masažui, gimnastikai, ortopedinių batų nešiojimui.

Patologijos korekcija tampa veiksmingesnė. Dauguma vaikų klinikų turi savo kineziterapijos kabinetus, tėvams tereikia sekti vizitų į procedūras tvarkaraštį.

Kinesiotape

Tapetavimo metodas ortopedijoje laikomas palyginti nauju, o reabilitacinė medicina jau seniai jį pažįsta. Metodo esmė yra primesti ypatingą lipnios juostoskurie perskirsto tam tikrų raumenų apkrovą, palaikančios iš išorės kai kurias raumenų grupes, o kitos - labiausiai tempiančias raumenis.

Tuo pačiu metu terapinis poveikis pasireiškia beveik nuolat - tiek per užsiėmimus, tiek per įprastą vaikščiojimą, tiek per poilsį.

Juostos-teipai yra laikomi efektyviausiais būtent su vaikų plokščiomis kojomis, kai koja vis dar auga. Suaugusiesiems tepimas nerodo tokių įspūdingų rezultatų, nors ortopedai taip pat jį gana dažnai skiria kaip palaikomąją terapiją.

Klijuotas juostas galite nešioti keletą dienų, tada jos keičiamos. Bet kokiu atveju savaime nusistatyti teipus nepageidautina, nes netinkamas juostos išdėstymas gali sukelti dar reikšmingesnes deformacijas.

Kaip savarankiškas gydymas, metodas su kaspinais nėra laikomas, tačiau jis gali būti naudojamas kaip kompleksinės terapijos dalis.

Chirurginis gydymas

Chirurgija padeda atsikratyti 3 ir 4 stadijų plokščiųjų pėdų, kai konservatyvūs metodai negali ištaisyti pėdos anatomijos.

Naudojant išilginį pėdsaką, atliekama chirurginė išilginės arkos korekcija su sausgyslės plastiku pėdos vidinėje pusėje.

Vaikams nuo 10 metų gali būti atlikta subtaliarinė arteerezė - minimaliai invazinė operacija su nedideliu pjūviu ir greitas pasveikimo laikotarpis - po dienos vaikas yra namuose.

Titano implantas implantuojamas į poodinį poodinį sinusą per nedidelį pjūvį. Taigi keičiasi išilginės arkos. Implantas pašalinamas iki 17-18 metų, išlaikant teisingą arkų padėtį.

Išilginį pėdsaką pagal valgus patologijos tipą galima veiksmingai pašalinti naudojant vadinamąją Evanso operaciją. Chirurgai prailgina žandikaulį, implantuodami į jį dalį savo kaulų. Atmetimo rizika yra minimali.

Skersinėmis plokščiomis kojomis naudojamos dvi chirurginės intervencijos rūšys - ant sausgyslių ir minkštieji audiniai ir ant pėdų kaulinio audinio.

Antrasis metodas pašalina visų pirma išsikišusį „skausmingą kaulą“, o kartais ir kelis metatarsalinius kaulus. Po operacijos vaikas nešios specialius sandalus, kurie prisidės prie greitesnio, teisingo suliejimo.

Būtinai apsilankykite kineziterapijos kabinete, kur, visų pirma, jie atlieka elektroforezę pagal SMT metodą - elektroforezę, naudojant gydytojo paskirtus vaistus nuo skausmo, mineralinius, priešuždegiminius vaistus.

Puiki prevencinė priemonė. Tačiau prieš perkant tokią grindų dangą patartina pasitarti su ortopedu.

Jei tėvai prevencinei veiklai gali pritaikyti ne tik kruopštumą, bet ir vaizduotę, tada kasdieniniai pasivaikščiojimai masažo keliu pavirs jaudinančia pramoga ir suteiks kūdikiui malonumo.

Negalima neprisiminti, kad plokščios pėdos bus mažiau tikėtinos, jei tėvai neskubės savo kūdikio vystymosi metu.

Nenaudokite vaikštynių ar džemperių iki 9 mėnesių amžiaus. Dar geriau, atsisakyti šių vertikalizuojančių prietaisų, patikėdami vaiko vystymąsi gamtai - ji geriau žino, kada ir kaip jam lemta pakilti ant kojų.

Geriausia, jei vaikas iki pirmųjų žingsnių išgyveno visus stuburo vystymosi etapus, kuriuos numato evoliucija, - sėdėti, šliaužti ir tik tada - kelti į vertikalią padėtį.

Plokščių pėdų profilaktika ikimokyklinio amžiaus Tai labai svarbu, nes šiuo metu pėda yra intensyviai formuojama. Įsitikinkite, kad vaikas ilgą laiką nešioja šlepetes ir plokščias šlepetes.

Geriau namuose vaikščioti basomis, o jei yra galimybė leisti vaikui plūduriuoti basomis ant žolės, smėlio, žemės, tuomet tikrai turėtumėte tuo naudotis.

Daugelis tėvų, ypač vyresnės kartos atstovai - seneliai, kategoriškai prieš vaikščiojimą basomis, motyvuodami savo pozicija tuo, kad vaikas basomis tikrai peršals ir susirgs.

Gindami plikas kojas, mes tai pažymime pagauti šaltį per kojas yra beveik neįmanoma, nes kojų indai (vieninteliai žmogaus kūne!) turi galimybę susiaurėti ir išlaikyti vidinę šilumą. Dabar, jei vaikas sėdės ant bato ant šalto paviršiaus, tada labai tikėtina hipotermija, o jei mažylis basomis kojomis guls ant grindų, nieko blogo jam neatsitiks.

3-4 metų vaikas gali nusipirkti specialių bykovo vidpadžiai. Jie investuojami į batus 5–6 valandoms. Galite padaryti taisyklę, kad tokius vidpadžius reikia investuoti į išimamą batų porą, kurią kūdikis užsideda darželyje.

Laikas, kurį vaikai praleidžia ikimokyklinis, tiesiog atitinka laiką, rekomenduojamą nešioti „Bykov“ vidpadžius. Jų galite nusipirkti ortopedijos salone.

Atsakingas tėvų požiūris į vaiko mitybą padės išvengti tokios problemos (deja, bendros), kaip nutukimas ir antsvoris. Ploni vaikai yra mažiau linkę vystytis plokščia koja nei raumeningi mažyliai, ir to nereikėtų pamiršti.

Ant stalo šeimoje, kurioje vaikas auga, turėtų būti reguliarūs produktai, kuriuose yra kalcio, magnio, kalio, būtinų vitaminų. Naudinga išmokyti berniukus ir mergaites valgyti drebučius ar avietes - jie prisideda prie normalaus kremzlės augimo.

Dietos metu ikimokyklinukas būtinai turi turėti liesos mėsos, žuvies, pieno produktų, šviežių daržovių, vaisių, grūdų.

Profilaktinis pėdų ir blauzdų masažas vaikui gali būti atliekamas 1-2 kartus per savaitę. Kur ypatingas dėmesys turėtų būti skiriama pirštams, pėdos arkai, vidiniams ir išoriniams pėdos šonkauliams.

Kontrastinės kojų vonios prevenciniais tikslais turėtų būti atliekamos po kiekvienos vonios. Šaltas vanduo palaipsniui pridedamas prie šilto vandens baseino. Tai padeda pagerinti apatinių galūnių kraujotaką.

Norint užkirsti kelią sunkių plokščių pėdų vystymuisi vaikui, svarbu bent jau du kartus per metus apsilankyti pas vaikų ortopedijos chirurgą. Šis specialistas galės laiku apsvarstyti patologiją pačioje pradinėje stadijoje ir paskirti konservatyvų gydymą.

Kitame vaizdo įraše dr. Komarovsky plačiau papasakos apie vaikų plokščiųjų pėdų priežastis, prevenciją ir gydymo metodus.

Tėvai visada nepaprastai nerimauja dėl savo kūdikio sveikatos. Kai tik mažas vyras pradeda žengti pirmuosius žingsnius, tėvai pradeda galvoti apie plokščias kojas. Ši liga yra gana dažna. Todėl tėvai turi gerai išmanyti šią sritį, kad galėtų žinoti, kaip gydyti plokščias kojas vaikams, jei yra defektas.

Sąvoka "plokščios pėdos"

Plokščios pėdos - tai pėdos defektas, dėl kurio nėra įbrėžimo. Taigi pėda atrodo lygi, atrama atsiranda per visą jos paviršių.

Kūdikis gimsta visiškai plokščia koja. Tik praeinant tam tikrą laiką, ir paprastai tai yra maždaug 5 metai, susidaro lenkimas, primenantis suaugusiojo pėdą.

Šis lenkimas yra būtinas amortizatorius einant, šokinėjant, bėgiojant ir atliekant bet kokią veiklą, susijusią su smūgiu pėdai. Jo nesant, atsiranda per didelis spaudimas, o tai kenkia stuburo ir viso kūdikio sveikatai. Todėl turėtumėte būti atsargūs dėl vaiko kojų būklės.

Rūšys

Plokščiosios kojos yra kelių tipų. Be to, ją galima klasifikuoti pagal įvairius kriterijus.

Pagal pėdos arkos padėtį jie išskiria:

• išilginis: kai sumažėja išilginė arka, todėl pėda ilgėja;
• skersinis: pastebimas atitinkamos arkos sumažėjimas, pėda pradeda plėstis;
• kombinuotas arba išilginis-skersinis: apima abiejų tipų ženklus.

Pagal pirkimo metodą:

• įgimtas;
• įgytas.

Savo ruožtu įsigytas rūšis galima suskirstyti į porūšius:

• trauminis: tai trauma, dažnai patiriama kūdikiams, nes kaulai vis dar yra labai trapūs ir nevisiškai suformuoti;
• paralyžiuojantis: atsiranda perduodant ligos poliomielitą;
• rahitas: sergant šia liga;
• statiškas: dėl antsvorio, paveldimumo silpniems raumenims / raiščiams, nepatogių batų, ilgalaikio pėdų streso.

Plokščių pėdų sunkumas turi keletą laipsnių:

• 1 laipsnis: silpnas sunkumas;
• 2 laipsnis: vidutinio sunkumo, kuris tampa pastebimas net tik išvaizda;
• 3 laipsnis: ryškus, esant visiškai pėdos deformacijai.

Visas šias rūšis galima rasti net mažiausiems vaikams. Todėl, pasirodžius pirmiesiems požymiams, būtina stebėti kūdikio kojų būklę.

Ženklai

Norėdami kuo greičiau užkirsti kelią plokščioms pėdoms vaikams, turite atkreipti dėmesį į simptomus.

Taigi plokščių pėdų požymiai apima:

1. Skausmas kojose, ypač po fizinio krūvio.
2. Kūdikio batai atrodo neteisingai dėvimi. Pado vidinė dalis yra nusidėvėjusi.
3. Kojų patinimas, iki kelių.
4. Klubas ir neteisingas pėdos nustatymas einant.

Jei turite šiuos simptomus, turėtumėte ištirti specializuoto ortopedo chirurgo pėdas. Naudodamas plantografijos metodą, specialistas nustatys šio defekto buvimą ir pasakys, kaip ateityje gydyti vaiko plokščiąsias kojas.

Apibrėžimas namuose

Kaip ir ortopedinis chirurgas, galima atlikti paprastas manipuliacijas, kurios padės nustatyti, ar kūdikiui namuose nėra plokščių pėdų.

Norėdami tai padaryti, turite paruošti sveiko pėdsako vaizdą, tuščią popieriaus lapą, taip pat dažus, riebų kremą arba tiesiog šiek tiek sušlapinti kūdikio kojas. Tada jūs turėtumėte įdėti vaiką ant popieriaus lapo. Tokiu atveju bus matomas pėdsakas. Patikrinę su sveikos pėdos nuotrauka, galėsite įsitikinti, ar nėra plokščių pėdų požymių.

Vaikų plokščiųjų pėdų priežastys

Atsiradus vaikų plokščių pėdų požymiams, reikia nustatyti priežastis. Dėl pėdos deformacijos turi keletą priežasčių:

• apsigimimas;
• traumos
• prasta mityba, vitamino D trūkumas;
• dėvėti neteisingus batus;
• svorių kilnojimas;
• sumažėjęs motorinis aktyvumas.

Efektai

Tėvai, net nežinodami, iki galo nesuvokia, kad plokščių pėdų padariniai yra ypač rimti. Norėdami įsitikinti, kad šio defekto prevencija ir gydymas yra svarbios priemonės, turėtumėte peržiūrėti pasekmių sąrašą.

Jie apima:

• skausmas ir sunkumas kojose;
• apatinių galūnių nuovargis;
• patinimas;
• nuokrypis nykščio padėtyje;
• varnalėšos;
• pėdos išplėtimas;
• nugaros skausmai, daugiausia juosmens srityje.

Dėl vaiko plokščių pėdų ir jos pasekmių vėlesniame gyvenime išsivysto daugybė ligų, pavyzdžiui, osteochondrozė. Todėl pašalinti defektą yra daug lengviau vaikystė kol kūnas bus visiškai suformuotas.

Prevencija

Priemonės, skirtos užkirsti kelią plokščioms pėdoms vaikams, padės išvengti šios bėdos ir palengvins situaciją suaugus, kai liga gydoma labai sunkiai.

Yra keletas prevencinių pratimų, kuriuos lengvai gali atlikti kūdikis. Jie apima:

Gimnastika ir profilaktiniai pratimai

Norėdami linksmiau ir įdomiau kovoti su plokščiomis kojomis, turėtumėte vesti užsiėmimus su kūdikiu. Norėdami tai padaryti, atlikite įvairius pratimus.

Judesių kompleksas:

• kėlimas ant kojų pirštų, tada ant kulnų;
• kintamasis pakėlimas ant dešinės, tada kairės kojos kojinių;
• ritinėliai nuo kulno iki kojų;
• ėjimas pėdos vidine / išorine dalimi;
• ritinėliai nuo išorinio pėdos krašto į vidų;
• sukamaisiais pėdos judesiais su atrama ant kojos piršto;
• kojos tempimas ir išjungimas;
• kintami šuoliai ant vienos ar kitos kojos;
• kojų pirštų lenkimas ir vaikščiojimas šioje padėtyje;
• žemi šokinėjimai ant kojų pirštų;
• pirštų gaudymas mažais daiktais;
• valcavimo lazda ar kaištis kojomis;
• kūnas pasisuks, o kojų padėtis turėtų išlikti statiška.

Reguliariai atliekant šiuos pratimus sumažėja plokščiųjų pėdų rizika. Pratimai taip pat puikūs esant jau esančiam negalavimui. Jie leidžia gerai atpalaiduoti kojas nuo streso.

Tinkamo batų pasirinkimas

Svarbiausia užkirsti kelią plokščioms pėdoms turėtų būti laikoma tinkamai parinktais batais.

Keletas patarimų, kaip pasirinkti:

1. Grožis nėra pagrindinis kriterijus renkantis batus. Svarbiausia yra kokybė ir patogumas.
2. Batai turėtų būti pagaminti iš natūralių medžiagų: odos, zomšos. Tai daroma tam, kad kojoms būtų geras oro keitimas. Taip pat apsaugo nuo per didelio kojų prakaitavimo.
3. Padas yra ne aukštesnis kaip 1,5 cm, jis turėtų būti stabilus, taip pat elastingas.
4. Labai sveikintinas 0,5 cm kulno buvimas. Venkite visiškai plokščių batų.
5. Nugara turi būti aukšta, saugiai pritvirtinanti koją. Be to, jis turėtų būti kietas, tačiau nespaudžiantis ir neglamžantis.
6. Vidinės siūlės turėtų būti kuo mažesnės.
7. Gaukite vidpadį su arkos atrama arba ortopedinius batus.
8. Pažvelkite į viso dydžio batus. Aš nenorėčiau, kad augimo metu imtumėtės batų, žinokite, kad tai gali deformuoti pėdą. Mažo dydžio batai elgiasi taip pat.
9. Batų kojos pirštai neturėtų būti siauri. Idealiu atveju turėtumėte pasirinkti ovalo ar apvalios kojos formą.
10. Reikėtų įsigyti nauji bataiVenkite perdirbtų produktų. Be netinkamo sustabdymo, jie gali užkrėsti kūdikį grybeliu.

Netaupykite batų kūdikiui, nes vaikų kūnas yra labai kalus. Vaiko sveikata turėtų būti jūsų prioritetas.

Vaikų plokščiųjų pėdų gydymo galimybės

Gydyti plokščiąsias pėdas vaikams įmanoma esant pirmajam ir antrajam laipsniams. Tokiu atveju galima visiškai garantuoti išgydymą. Tam, be prevencinių priemonių, yra nustatyta ir daugybė procedūrų. Atliekamas medicininis masažas, refleksologija, mankštos terapija, vonios su žolelių ar jūros druskos nuovirais, kineziterapija (elektroforezė, jonoforezė), terminis gydymas ar operacija.

Trečiojo laipsnio vaikams esant plokščioms pėdoms, gydyti galima visomis šiomis priemonėmis, tačiau jos nesuteikia galimybės visiškai išgydyti. Bet labai palengvinsite vaiko gyvenimą. Taip pat sušvelninkite poveikį suaugus.

Plokščios pėdos yra rimta liga, ypač paplitusi vaikams. Norėdami išlaikyti jūsų kūdikį sveiką, turite užtikrinti tinkama priežiūra už visų kūno dalių, įskaitant kojas. Vykdykite užsiėmimus su kūdikiu, kad išvengtumėte rimtų pasekmių ateityje. Galų gale vaiko sveikata yra tėvų nuopelnas ir laimė.

Vaizdo įrašas