Висловлюючись медичною термінологією, попередні 10 тижнів були ембріональним періодом внутрішньоутробного розвитку, Тепер же настав час нового - фетального (плодового) періоду. У цей час починає проявлятися виразність і цілеспрямованість рухів плода: в разі торкання їм стінки матки він намагається від неї відштовхнутися. Розмір плоду на 11 тижні починає активно збільшуватися.

плід

Починаючи з 11 і до кінця 20 тижня, плід буде стрімко рости, відповідно і живіт на 11 тижні вагітності почне поступово збільшуватися. Голова крихти ще занадто велика і займає за розмірами половину всього крихітного тільця, оскільки йде активний розвиток головного мозку. У той же час, всередині організму малюка йде розвиток внутрішніх органів, починає працювати кишечник, нагадуючи своїми рухами перистальтику. Зрозуміло, що поки йому ще нічого переварювати, але з часом саме через нього буде відбуватися викид непотрібних клітин і навколоплідних вод.

В кінці 11 тижні вже починають проявлятися первинні статеві ознаки. Грудна клітка практично сформована, також триває розвиток пальчиків і стоп. Очі крихти ще занадто широко розставлені, а вуха розташовуються на незвично низькому рівні. Ноги невеликі в порівнянні з усім тілом.

Поступово, завдяки роботі нирок, починається вироблення сечі, яка поповнює обсяги навколоплідних вод. У цей час у малюка починають проявлятися перші рефлекси - смоктальний і ковтальний, а також розвивається нюх.

Із закінченням 11 тижні настає завершальний етап у формуванні серцево-судинної системи плода. І якщо матуся піддавалася впливу несприятливих факторів в цей період, то у малюка можуть розвинутися пороки серця.

Фото УЗД плоду на 11 тижні

жінка

З початком фетального періоду у жінки починається процес активного спалювання калорій, оскільки посилюється обмін речовин. Також збільшується об'єм циркулюючої крові. Треба відзначити і відчуття на 11 тижні вагітності: з'являється спрага, рясне потовиділення, і випробовується внутрішній жар.

Мінливе настрій, незрозуміла тривожність, дратівливість і плаксивість - тепер постійні супутники вагітної жінки, допомогти приборкати які може тільки розуміє терплячий і турботливий чоловік. Як правило, така допомога виражається в співпереживанні, підтримки, дбайливе ставлення та ін. Однак якщо вирішити проблеми самостійно не вдається, то краще вдатися до допомоги психолога.

Розміри матки вже досить великі, тепер вона займає всю область тазу, завдяки чому жінка може сама її промацати. Однак ворушіння на 11 тижні вагітності ще не відчутні, а легкі руху внизу живота - це всього лише скорочення кишкових петель.

небезпеки

Гормональні зміни, що відбуваються в жіночому організмі, можуть призвести до зміни стану волосся і нігтів. У деяких вагітних жінок спостерігається їх швидке зростання і мимовільне зміцнення, а в інших навпаки - волосся і нігті стають слабкими, ламкими і млявими. Але як би там не було, незабаром (після народження дитини) все це припиниться. Якщо болить живіт на 11 тижні вагітності, то негайно потрібно звернутися до лікаря.

Крім ушкоджень волосся і нігтів вагітним жінкам, у разі неправильного харчування, може загрожувати руйнування зубів, особливо якщо вони не були загоєні ще до вагітності. Тому крім спеціальних препаратів, багатих фтором і кальцієм, матусям слід дотримуватися правильного збалансованого харчування, при якому основний акцент робиться на молочні продукти, такі як сир, сир, бринза, оскільки всі молочні продукти є основним постачальником кальцію, який буде корисним не тільки мамі, але і росте всередині неї організму.

При нормальному перебігу вагітності до 11 тижнів у жінки пропадає слабкість і розбитість. Якщо ж в її стані продовжує переважати втома - це можуть бути перші ознаки низького гемоглобіну. Тому слід провести аналіз крові, і перевірити рівень заліза в крові. Якщо спостерігається його нестача, потрібно включити в свій раціон залізовмісні продукти (печінка, гранати та ін.). Ну і, звичайно ж, слід утримуватися від відвідування місць великого скупчення людей, оскільки саме там можна підхопити якусь інфекцію, що не кращим чином позначиться на розвитку дитини.

Перший триместр:

  • Рухова активність у плода з'являється досить рано ( в 7-8 тижнів вагітності).
  • З 10-11 тижнів рухи стають більш усвідомленими, у дитини з'являється ковтальний рефлекс. В цей час плід має ще дуже маленькі розміри, під час руху практично не торкається до стінок матки, тому жінка на таких термінах відчувати ворушіння не може.
  • ближче у плода з'являється рухова реакція на зовнішні подразники (гучний звук, яскраве світло).
  • У 18-19 тижнів дитина починає усвідомлені рухи руками: чіпає особа, перебирає пуповину, стискає і розтискає пальці.

Перші ворушіння плода

Вважається, що перші ворушіння дитини при першій вагітності жінка починає відчувати з , При другій і наступних вагітностях - з . Однак це середньостатистичні дані, насправді все залежить від індивідуальної чутливості жінки і інших чинників. Наприклад, стрункі жінки, які ведуть активний спосіб життя, починають відчувати рухи дитини в більш ранні терміни.

додатковоТаким чином, перші ворушіння дитини, що відчуваються мамою, можуть з'явитися в період з 16 до 24 тижнів вагітності.

Перші руху плода, як правило, дуже слабкі і рідкісні. Відчуття від ворушінь описати досить складно: хтось порівнює їх з «бульканням», комусь вони нагадують легке погладжування або лоскотання. Ближче до 24 тижнях руху стають чіткішими, все більше нагадують саме поштовхи, і їх можуть відчувати навколишні люди, прикладаючи руку до живота.

Норма рухової активності плода

Плід знаходиться в постійному русі, за винятком періодів сну. Так, було підраховано, що в 20 тижнів дитина робить до 200 рухів протягом доби, в 26-32 тижнів кількість рухів збільшується до 600, потім рухова активність починає знижуватися, що пов'язано зі збільшенням розмірів плода. Природно, що жінка більшу частину цих рухів не відчуває.

Рухова активність дитини залежить від багатьох факторів:

  1. Час доби (Як правило, плід проявляє велику активність у вечірній і нічний час);
  2. Психологічний стан жінки. При, стані страху матері дитина може зачаїтися або, навпаки, почати рухатися дуже активно;
  3. Фізичні навантаження. Найбільш частими і сильними ворушіння плода стають в стані спокою матері;
  4. харчування жінки. При відчутті голоду у матері дитина починає ворушитися активніше, також рухи стають сильнішими і виразними після вживання їжі, особливо солодкої;
  5. навколишні звуки. Дитина реагує на гучні різкі звуки посиленням рухів, в деяких випадках він, навпаки, може затихати;
  6. Незручна тривала поза матері (Як правило, плід реагує на неї посиленими і болючими ворушіннями).

інформаціяВ середньому в період неспання дитини жінка може відчувати до 10-15 штовхання на годину. У нормі ворушіння можуть повністю бути відсутнім протягом 3-4 годин, в цей період дитина спить.

Методики підрахунку рухів плода

ворушіння дитини - це своєрідний показник його благополуччя. Занадто бурхливі, хворобливі або, навпаки, рідкісні слабкі ворушіння можуть бути поганим прогностичним ознакою і говорять про розвиток гострої або хронічної гіпоксії плода. Також зміни ворушіння можуть з'являтися при порушенні обсягу навколоплідних вод: при маловодді руху стають сильнішими і хворобливими, при багатоводді, навпаки, рухова активність плода стає менш відчутною.

на наразі існує кілька методик для визначення рухової активності плода:

  1. метод Пірсона;
  2. метод Кардіффа;
  3. метод Садовски.

метод Пірсона

Метод Пірсона полягає в спостереженні за ворушіннями дитини протягом 12 годин (з 9 ранку до 9 вечора). Жінка в цей час повинна максимально обмежити фізичне навантаження, Тому що вона може знижувати рухову активність плода.

У спеціальну таблицю повинні заноситися час початок підрахунку і кожного десятого руху плода, а також фіксуватися будь-які його ворушіння. Якщо між першим і десятим ворушіннями проходить менше години, це є нормальним показником ворушіння плода. Якщо проходить більше години, жінка повинна спробувати самостійно спровокувати посилення рухів плоду (походити по сходах, прилягти на спину, з'їсти що-небудь солодке) і продовжити підрахунок ворушінь. Якщо рідкісні ворушіння тривають протягом усього дня, слід обов'язково звернутися до лікаря і пройти додаткове обстеження.

метод Кардіффа

Метод Кардіффа також заснований на підрахунку рухів протягом 12 годин, однак час початку дослідження жінка може вибирати сама. У таблиці фіксується час початку підрахунку і час, коли відбулося десяте ворушіння. Якщо десятий ворушіння плода відбулося раніше, ніж через 12 годин, то підрахунок можна закінчувати. Якщо дитина протягом 12 годин не робить десяти рухів, необхідна обов'язкова консультація лікаря.

метод Садовски

небезпечно Грозним і тривожним показником є \u200b\u200bзниження рухової активності або зникнення рухів дитини. Це говорить про те, що плід вже страждає від гіпоксії, тобто нестачі кисню. Якщо ви помітили, що ваш малюк став рідше ворушитися, чи ви не відчуваєте його рухів більше 6 годин, то слід негайно звернутися до лікаря-акушера. Якщо немає можливості відвідати лікаря на амбулаторному прийомі, можна викликати «швидку допомогу».

В першу чергу лікар за допомогою акушерського стетоскопа прослухає серцебиття плода, в нормі вона повинна складати 120-160 ударів в хвилину (в середньому - 136-140 ударів в хвилину). Навіть якщо при звичайній аускультації (прослуховуванні) серцевий ритм плода визначається в межах норми, необхідно провести ще одну процедуру - кардіотокографічного дослідження (КТГ). КТГ - метод, який дозволяє оцінити серцебиття плода і його функціональний стан, перевірити, чи не страждає малюк від гіпоксії (нестачі кисню).

Під час проведення дослідження спеціальний датчик ременями прикріплюється до передньої черевної стінки на спинці дитини в приблизною проекції його серця. Цей датчик визначає криву серцебиття плода. Паралельно вагітна тримає в руці спеціальну кнопку, на яку слід натискати тоді, коли вона відчує ворушіння плода.

На графіку це відображається спеціальними позначками. При нормі у відповідь на ворушіння серцевий ритм плода починає частішати: це називається «моторно-кардіальний рефлекс». Даний рефлекс з'являється після 30-32 тижнів, тому проведення КТГ до цього терміну не є достатньо інформативним.

КТГ проводять протягом 30 хвилин. Якщо протягом цього часу не зареєстровано жодного почастішання серцевого ритму у відповідь на ворушіння, то лікар просить вагітну жінку походити якийсь час або кілька разів піднятися вгору по сходах, а потім проводить ще один запис.

Якщо міокардіальні комплекси так і не з'явилися, то це побічно свідчить про гіпоксії плода (нестачі кисню). В даному випадку, а також, якщо малюк почав погано ворушитися при терміні до 30-32 тижнів, лікар призначить. Під час цього дослідження доктор вимірює швидкість кровотоку в судинах пуповини і в деяких судинах плода. На підставі цих даних також можна виявити, чи страждає плід від гіпоксії.

почалася 11 акушерська тиждень вагітності або 9 ембріональна тиждень (тобто, від зачаття пройшло 9 тижнів). Йде третій місяць вагітності. Зовсім скоро закінчиться перший триместр, а значить, токсикоз і багато тривоги перших тижнів вагітності залишаться позаду.

Що відбувається на цьому терміні? Триває інтенсивний розвиток плода. На 11 тижні внутрішні органи вже сформовані, а значить, майбутня дитина вже не так схильний до несприятливих факторів зовнішнього середовища, як раніше. Значно знижується ризик появи аномалій розвитку у плода.

На його маленьких пальчиках вже з'явилися крихітні нігтики. Його шкіра, все ще прозора, починає товщати. Спинка малюка вже не зігнута, як раніше, і стала помітна шийка дитини. Він все більше схожий на маленького чоловічка, хоча його пропорції можуть здатися дивними: на 11 тижні головка дитини займає 50% довжини його тіла.

Малюк активно рухається, однак ви поки не можете цього відчути. Перші ворушіння плода ви зможете відчути не раніше, ніж через 1-2 місяці.

Ваш майбутній малюк росте не по днях, а по годинах. Довжина плоду на цьому тижні становить 4 см, а важить малюк близько 7 м Його розміри на 11 тижні вагітності можна порівняти з розмірами лайма. У найближчі 3 тижні довжина плоду збільшиться в два рази.

УЗД на 11 тижні вагітності

основна ціль УЗД на 11 тижні це уточнення терміну вагітності і, відповідно, передбачуваної дати пологів (ПДР). Звичайно, вам не терпиться дізнатися стать вашої дитини, Проте на 11 тижні вагітності це поки неможливо. Узіст може припустити, що це хлопчик чи дівчинка, проте, не поспішайте купувати рожеві або блакитні піжами, так як ймовірність помилки на цьому терміні досить велика.

Ваші відчуття на 11 тижні вагітності

У багатьох вагітних на цьому терміні токсикоз починає поступово відступати. Нудота і блювання турбують рідше, ви відчуваєте прилив енергії. Проте не варто засмучуватися, якщо на 11 тижні токсикозне пройшов - у деяких жінок він триває аж до 12-14 тижня вагітності.

Ви можете відчути на 11 тижні. Звичайно, розміри матки ще не настільки великі, щоб тиснути на шлунок, і печія викликана іншою причиною. гормони вагітностісприяють розслабленню гладких м'язів внутрішніх органів, що послаблює сфінктер між стравоходом і шлунком. Тепер шлунковий сік може проникати в стравохід, викликаючи неприємне відчуття печії. Інший можливий ефект цих «розслаблюючих» гормонів -.

Животик на 11 тижніще не помітний оточуючим, але при уважному погляді можна побачити, що він округлився. Якщо ваші улюблені джинси перестали застібатися, значить, саме час перейти на сукні або придбати штани для вагітних.

Двійнята на 11 тижні вагітності

Якщо ви очікуєте двійню, то змиріться з тим, що в найближчі кілька місяців ви будете стрімко набирати вагу. До 11 тижня ваш вага міг збільшитися на 1-3 кг. Не порівнюйте свої кілограми з кілограмами інших вагітних - кожен організм унікальний, і по-різному реагує на вагітність. В середньому, вагітна двійнеюнабирає від 15 до 20 кг до моменту пологів (трохи більше, якщо до вагітності вага була нижче норми і трохи менше, якщо до вагітності вага перевищувала норму). Не хвилюйтеся, так як в пологовому будинку ви залишите не менш 13 кг.

Не обмежуйте себе в їжі, так як знижує ризик, який при багатоплідної вагітності може бути досить високим.

Якщо ви ще не встали на облік, То бажано зробити це якомога швидше. До терміну вагітності 13 тижнів і 6 днів вам потрібно встигнути пройти. За допомогою скринінгу ви дізнаєтеся, чи здоровий ваш малюк, і наскільки великий ризик того, що при народженні у нього будуть матися ті чи інші аномалії розвитку.

У багатьох вагітних температура тілапідвищується до 37С - це дія гормонів. Вам не потрібно "збивати" цю температуру ліками.

Ваш животик тільки починає рости. збережіть ці прекрасні моменти на пам'ять - ви можете робити фото свого живота кожні 4 тижні, щоб простежити за тим, як швидко він росте.

У статті обговорюємо 11 тиждень вагітності. Ви дізнаєтеся, які симптоми відчуває жінка на 11 тижні вагітності, і які зміни відбуваються в організмі. Ми розповімо, що може піти не так, що робити в разі появи виділень, болю в спині і при інших симптомах.

На 11 тижні вагітності 1 триместр добігає кінця

11 акушерська тиждень вагітності відповідає кінця третього місяця. Період знаменником тим, що у багатьох жінок до цього часу проходить токсикоз.

Різниця між акушерським і ембріональним терміном становить приблизно 2 тижні.

Якщо вважати за звичайним календарем, то 11 тиждень вагітності доводиться на середину третього місяця. Якщо жінка ще не знала, що вагітна, то на цьому терміні починаються помітні відчуття зародження нового життя.

На зміну нудоті може прийти печія і періодичні запори. Іноді для їх припинення досить буде переглянути щоденний раціон харчування.

Зменшується хворобливість грудей, але в той же час вона незначно збільшується в розмірах. У деяких випадках з сосків помітні виділення, які з'являються в результаті перебудови організму.

Зміни в організмі матері на 11 тижні вагітності

Груди на 11 тижні вагітності стає не такою чутливою. Колір і розмір сосків змінюється. Ареоли розширюються, стають темнішими.

Емоційний стан жінки помітно поліпшується, спостерігається стійке настрій, відсутня слабкість, нудота.

Матка на 11 тижні вагітності активно росте, тому внизу живота можна намацати невелику опуклість.

Нерідко саме на цьому терміні починають посилено випадати волосся, стають крихкими нігті, але в деяких випадках локони можуть почати активно рости. Такі зміни тривають до моменту пологів і приходять в норму після народження дитини.

Відчуття на одинадцятому тижні вагітності

Через гормональної перебудови у багатьох жінок спостерігаються виділення, що мажуть на 11 тижні вагітності. Такі виділення з піхви не завжди небезпечні і можуть супроводжувати вагітну до пологів. Щоб виключити неприємні відчуття, можна користуватися гігієнічними засобами.

При вагітності на такому терміні може з'явитися сонливість. В цілому багато неприємні симптоми, які спостерігалися до 11 тижні, сходять, і жінка відчуває нове для себе стан.

Обмін речовин активно циркулює, через низький вміст цукру майбутні матусі можуть відчувати почуття голоду.

Багатьох жінок хвилює питання, чи можна відчути ворушіння плода на 11 тижні вагітності? На цьому терміні ворушіння плода ще не відчувається.

Що відбувається з ембріоном на 11 тижні вагітності

Ембріон на 11 тижні вагітності активно росте і в цей час отримує поживні речовини. На терміні 11 тижнів жінка повинна надати малюкові повноцінне харчування, так як процес формування добігає кінця.

Розмір плоду становить 3,8-4,3 см, довжина його стегнової кістки близько 7 мм, а розмір голови становить 18 мм. Вага ембріона 7-8 г, по величині його можна порівняти з невеликим лимоном. Незважаючи на мініатюрні розміри, зовні це практично сформований чоловічок. Незвичайний вигляд йому надає збільшена по відношенню до розміру тіла голова.

Такий розмір голови обумовлений необхідністю інтенсивного формування нервових закінчень мозку. За рахунок розвитку і зміцнення шиї підборіддя відділяється від грудей, і малюк вже може піднімати голову.

Друга цікава особливість плода - руки, які мають велику довжину, ніж ноги. На 11 тижні пальці рук і ніг остаточно сформовані і розділені між собою, на пальчиках є нігті. Долоньки активно розвиваються, і у малюка починають з'являтися хапальні рефлекси. Ноги і руки продовжать рости, дитина ними активно рухає.

УЗД плоду на 11 тижні вагітності

УЗД плоду на такому терміні завжди хвилююче, так як визначається нормальний розвиток дитини. На цьому терміні при вдалому положенні малюка в деяких випадках можна припустити стать дитини. Перед ультразвуковим дослідженням вивчіть фото УЗД вагітності на 11 тижні і розмір плоду.

УЗД на 11 тижні вагітності

Що потрібно знати про одинадцятому тижні вагітності

На цьому терміні майбутнім матусям проводять перший скринінг. Поняття «скринінг» в дослівному перекладі з іноземної мови означає «просівання». Майбутніх мам немов «просівають», коли визначають показники внутрішньоутробного стану.

Це обов'язкова процедура для всіх вагітних. Проводять перший скринінг на 11 тижні вагітності. Такий ранній термін не завадить точної апаратури і досвідченим фахівцям виявити відхилення у розвитку плоду, викликані генетикою або хромосомної поломкою.

ХГЧ на 11 тижні вагітності вважається важливим показником і свідчить про розвиток дитини. норма ХГЧ на терміні 8-13 тижнів становить 20900-291000 мМО / мл.

Рівень ХГЛ в 11 тижнів зростає в кілька сотень тисяч разів в порівнянні з першим тижнем вагітності (для порівняння: на 1-2 тижні його зміст становить 25-150 одиниць).

Спосіб життя на одинадцятому тижні вагітності

Спосіб життя на 11 тижні вагітності повинен бути здоровим. Дитина росте і йому потрібні всі поживні речовини, тому приділіть особливу увагу своєму харчуванню і прогулянкам. Фізична активність повинна бути присутнім. Обов'язково гуляйте на свіжому повітрі.

Якщо у вас є шкідливі звички, то від них потрібно рішуче позбутися, так як це може негативно відбитися на розвитку дитини. Якщо у вас повноцінний і активний спосіб життя без шкідливих звичок, То міняти щось немає сенсу. Головне, щоб ви відчували себе добре.

Харчування на 11 тижні вагітності

Харчування на цьому терміні вагітності має бути повноцінним. Через те що жінка віддає всі поживні речовини дитині, у неї можуть випадати волосся, виникати печія і запори. Щоб зміцнити організм, потрібно вживати здорову їжу. Харчування здійснюється 5-6 разів на день невеликими порціями.

Бурхливий розвиток опорно-рухового апарату (скелета і м'язів) вимагає великої кількості білка, а також фосфору, кальцію і магнію. Ці речовини містяться в сирі, кефірі, твердих сортах сиру, горіхах (фундуку, мигдалі, кедрових).

У раціон харчування вагітної жінки повинні входити м'ясні продукти - найкраще яловичина і куряча або яловича печінка. Плоду потрібно залізо, так як у малюка активно розвивається кровоносна система.

Вживати всю їжу без розбору теж не рекомендується. Треба їсти для двох, а не за двох. Як правило, за весь термін виношування дитини жінка може набрати від 9 до 12 кг, що є нормою. Їжа в цей час повинна приносити задоволення. Приймаючи їжу враховуйте, що всі інгредієнти потрапляють і до малюка. На цьому терміні дитина вже відчуває смак.

Що може піти не так на 11 тижні вагітності

Якщо ви регулярно проходите огляди у лікаря, у вас не було відхилень у розвитку, а також прирівняних вагітностей і викиднів, то хвилюватися через дрібниці не варто. Багатьох жінок хвилює питання, яка вірогідність викидня на 11 тижні вагітності? Якщо немає впливу негативних факторів і ви відчуваєте себе при цьому відмінно, то ймовірність викидня дуже мала. Навіть якщо щось пішло не так, ви відчуваєте якісь зміни, рекомендується проконсультуватися з фахівцем.

На УЗД до цього терміну у малюка можна почути ритм серця. Що робити в разі, якщо на 11 тижні вагітності немає серцебиття? Серцебиття малюка може не прослуховуватися, якщо ви очікуєте двійню або трійню, і в цьому випадку це нормальна ситуація.

У деяких випадках через жирового прошарку в області живота датчик УЗД не може вловити сигнал. Причиною слабкого серцебиття можна назвати маловоддя або надлишок навколоплідних вод. Постійно контролюйте на УЗД свідчення життєдіяльності дитини, тоді вирішити проблему на ранньому етапі буде легше.

Виділення - кров'янисті, коричневі, жовті, зелені

Виділення на 11 тижні вагітності можуть бути різні, і не завжди вони свідчать про наявність проблем. Кров'янисті виділення на 11 тижні вагітності найнебезпечніші, так як можуть означати викидень. Крім цього можуть виділятися патологічні виділення зеленого, жовтого, сірого, білого і прозорого кольору. При будь-яких виділених потрібно встановити причину.

Насторожитеся, якщо виділення мають смердючий запах, якщо вони сирної або пузириться консистенції. Ці виділення можуть бути ознаками трихомоніазу і кандидозу. Жовті і зелені виділення також можуть свідчити про інфекцію. Коричневі виділення при вагітності на 11 тижні можуть вказувати на запальні процеси в статевій сфері і вимагають ретельного лікування.

Нормальними вважаються виділення без специфічного запаху, білого або прозорою консистенції, які не приносять дискомфорту, роздратування, свербіння. Густі виділення на терміні 11 тижнів вагітності обумовлені активним вмістом прогестерону в крові жінки. У другому триместрі виділення стануть рідшими через збільшення рівня естрогену.

Нудота і токсикоз

Зазвичай токсикоз на 11 тижні вагітності починає проходити у більшості жінок. У рідкісних випадках жінки страждають від токсикозу до 13-14 тижня вагітності. Цілком ймовірно, що токсикоз виник через реакцію організму жінки і намагається всіляко захистити плід від шкідливих речовин, проявляючи подібну реакцію на шкідливі продукти.

Крім того, розвиток мускулатури дитини вимагає більшого обсягу білків, за допомогою токсикозу організм говорить жінці, що необхідно переглянути її режим харчування. Зазвичай на 11 тижні вагітності жінка вже не стикається з проблемою блювоти, проте якщо це хоч один раз сталося, потрібно переглянути раціон харчування. Випадки блювоти, що повторюються з чіткою періодичністю, є тривожним знаком.

Якщо на 11 тижні вагітності почало нудити, можливо, це психологічна причина. Жінка відчуває велике психологічне навантаження від того, що всередині неї зародилася і росте нове життя. Ймовірно, їй не вистачає достатньої уваги з боку близьких (або їй це просто здається). Буває, що жінка думає, що нормальна вагітність без токсикозу не може бути, і сама шукає його прояви. Однак токсикоз не обов'язково повинен бути в житті вагітної. Багато щасливці жодного разу не відчували його.

Болить спина і поперек

Якщо на 11 тижні вагітності тягне низ живота, то це може вказувати на ознаку завмерла, позаматкової вагітності або застуди. Щоб виключити можливі негативні варіанти, слід проконсультуватися з лікарем.

Якщо болить поперек на 11 тижні вагітності, і при цьому є коричневі, червонуваті або смердючі виділення, то зволікати з візитом до фахівця не можна. Якщо ви знаєте, що застудилися, то потрібно лікуватися вітамінним чаєм і тепліше одягатися на прогулянки.

Піднялась температура

Температура при вагітності на 11 тижні може бути в районі 37-37,5, і це вважається нормою. Така реакція відбувається через гормональну перебудову, організм звикає до нового стану. Зазвичай температура в районі 37 градусів спостерігається в перші 5-6 тижнів вагітності, але може зберігатися до 11 тижнів.

Якщо до температури у вас додався кашель, нежить, то, можливо, що ви застудилися. Також небезпечний стан може бути при коричневих виділених і температурі 37 градусів. Щоб розібратися в тому, чому у вас така температура, потрібно проконсультуватися з фахівцем.

викидень

Викидень на 11 тижні вагітності може виникати через бурхливого розвитку плода. Ембріон активно розвивається і майбутня мама повинна підлаштовуватися під його розвиток. При викидні можуть бути характерні різні кров'янисті і жовті виділення на 11 тижні вагітності, тому не займайтеся самолікуванням. В цьому випадку сходіть на УЗД, здайте аналізи, проконсультуйтеся з фахівцем.

Щоб виключити чинники, які можуть вплинути на розвиток викидня, потрібно переглянути свій спосіб життя, харчування. Виключіть стрес зі свого життя раз і назавжди. Малюк все відчуває і постійна нервування йому ні до чого. Жінці в положенні не варто займатися важкою фізичною працею.

Чи можна займатися сексом на 11 тижні вагітності

Секс на 11 тижні вагітності можливий і не приносить шкоди майбутній дитині. До кінця першого триместру вагітності жінка може відчувати занепад сил, бути не в настрої, тому в цьому випадку секс може бути під питанням.

З приходом початку другого триместру жінка оживає, у неї з'являється сексуальна енергія, яку можна вміло застосувати. Не варто хвилюватися, що малюк може отримати внутрішньоутробні інфекції, так як плід надійно захищений.

Секс може негативно вплинути тільки при наявності передлежанняплаценти і проблеми з шийкою матки. Якщо ваш лікуючий лікар не дав вам вказівок обмежувати статеві контакти і немає можливих ризиків, то в цьому випадку секс навіть корисний при вагітності. Численні дослідження підтверджують, що секс при вагітності не провокує передчасні роди. Єдине, потрібно відмовитися від статевого акту в ті дні, коли повинні бути місячні. У цей період зберігається загроза викидня, якщо у вас вже були подібні проблеми.

Для занять любов'ю вибирайте зручні пози. В першу чергу поза повинна бути комфортна для жінки. Якщо незручно, немає настрою або ви побоюєтеся, краще відмовтеся від сексу або перенесіть на інший день.

Детальніше про 11 тижня вагітності дивіться у відео:

що запам'ятати

  1. Коричневі, червоні і зеленуваті виділення на 11 тижні вагітності можуть означати наявність інфекції, викидня, завмерла.
  2. У деяких випадках на УЗД в 11 тижнів можна припустити стать майбутньої дитини при його вдалому розташуванні.
  3. Під час вагітності правильно харчуйтеся, включіть в свій раціон продукти, багаті клітковиною і вітамінами.

Добігає кінця перший триместр вашої вагітності. Навіть якщо вас ще трохи турбує токсикоз, самопочуття помітно покращився, ви вже адаптувалися до свого нового становища. До того ж з цього терміну майбутні матусі вже відчувають збільшилася матку. Ваше емоційний стан стає більш стійким, адже найбільш тривожний початковий період позаду, ваш малюк активно розвивається, і кожен день з ним відбуваються нові зміни.

Багато жінок починають помічати, що на 11-12 тижні вагітності вже починає збільшуватися живіт, і ці зміни дуже радують. Зовсім скоро ви помітите, як живіт постійно збільшується, матка піднімається вище, значить - малюк росте, і ви з нетерпінням чекаєте, коли відчуєте перший раз його руху.

Скільки місяців вагітності пройшло? Один акушерський місяць - це чотири тижні, отже - одинадцята тиждень вагітності - це друга половина третього місяця. На терміні вагітності 11 тижнів ваш малюк важить близько 8 г, а його довжина становить близько 4,5-6 см. Він зараз розміром з велику сливу!

Що відбувається?

Триває вдосконалення внутрішніх органів малюка. Дитина на 11 тижні вагітності зовні вже схожий на чоловічка, хоча поки його голова крупніше тулуба, а ручки непропорційно довгі, очі і вушка ще не перемістилися в типові місця. Але вже зараз основні системи і органи сформовані. На цьому терміні малюк неймовірно швидко зростає. В кінці першого триместру завершується формування плаценти: вона має густу мережу кровоносних судин, і всі поживні речовини, кисень крихітка отримує від мами.

Плід на 11 тижні вагітності

Малюк вже підріс. Його тіло стає все більш пропорційним, хоча як і раніше голова дуже велика. Це пов'язано з тим, зараз активно розвивається центральна частина нервової системи - головний мозок.

У малюка розвивається м'язова система. Він уже вміє піднімати головку. Починається формування рецепторного апарату: на шкірі малюка з'являються тактильні рецептори, і він може відчувати рух навколоплідної рідини, дотик пуповини, свої ручки, ніжки. Поступово розвивається хапальний рефлекс, малюк може взятися ручкою за пуповину.

Рухи вашого крихти стають дедалі виразнішими. Він уже може активно переміщатися в внутріматковому просторі, допомагаючи собі рухами ніжок. На відео «11 тиждень вагітності» дуже добре помітно, наскільки зростає рухова активність малюка.

У малюка починає закладатися райдужна оболонка, яка визначає колір його вічко. Зазвичай до народження у більшості малюків оченята світлі, сіро-блакитні, їх остаточний колір формується пізніше.

Формуються статеві органи малюка. При вагітності 11 тижнів стать дитини точно визначити не можна - зовнішні статеві органи остаточно формуються пізніше. Триває формування кишечника, зараз він частково може ще перебувати поза черевної порожнини (пупкова петля ще виходить назовні). Активно зростає печінку, зараз її вага становить близько десяти відсотків ваги малюка. Її основна роль зараз полягає не в травної функції, а в кровотворенні.

Приблизно на цьому терміні вагітності нирки малюка починають продукувати сечу, і при ультразвуковому дослідженні вже можна помітити, що малюк мочиться.

Серце малюка вже працює як у дорослого, а разом з формуванням органів утворюється і мережу кровоносних судин. Починається закладка голосових зв'язок малюка. Триває формування опорно-рухового апарату - на цьому терміні утворюються дрібні суглоби.

Розвиток дихальної системи в кінці першого триместру характеризується формуванням трахеї, головних бронхів, їх розгалужень. Альвеолярний апарат ще не сформований. Активно розвивається легенева мережу кровоносних судин, які будуть забезпечувати насичення крові киснем вже після народження малюка.

Фото малюка, УЗД

відчуття мами

До даного терміну вагітності у більшості вагітних проходить токсикоз. Ви відзначаєте, що набагато рідше виникає нудота, запаморочення, слинотеча, підвищена стомлюваність. В цілому ви відчуваєте себе набагато краще і можете нарешті насолоджуватися незабутнім періодом у житті кожної жінки.

Гормональний фон починає стабілізуватися, і ви відзначаєте, що перепади настрою вже не такі часті. Звичайно, кожна вагітна жінка хоче, щоб її балували, трохи примхлива, але не варто в усьому звинувачувати гормони - вам буде набагато легше, якщо ви своїм хорошим настроєм будете ділитися з сім'єю.

Через гормональної перебудови багатьох матусь турбують запори. Це буває не у всіх, і налаштовувати себе на обов'язкове їх поява не варто. Але дієту відкоригувати все ж корисно.

Ви можете відзначити, що посилилися виділення на 11 тижні вагітності. Якщо вони просто стали кілька рясніше, турбуватися не варто - це нормально. Але якщо змінився їх колір - потрібно звернутися до лікаря. Особливо це стосується випадків, коли з'являються кров'янисті або коричневі виділення на тлі болів в животі.

Якщо колір виділень змінився на жовтий, білий, з'явився неприємний запах - це може бути ознакою інфекції статевих шляхів. У такій ситуації потрібно звернутися до лікаря для призначення антибактеріальної терапії. При вагітності імунна система майбутньої матусі ослаблена, тому можуть загострюватися хронічні захворювання, розвиватися запальні процеси.

Живіт на 11 тижні вагітності

Ваш животик на 11 тижні вагітності ще непомітний оточуючим. Але багато матусь вже помічають, що нижня частина живота стає округлої, збільшується. Матку на 11 тижні вагітності ви вже легко можете самостійно промацати у вигляді округлого невеликого освіти над лоннимі кістками. Зараз матка має розміри кулака. Ви можете помічати, що звичайний одяг тисне, тому настав час переходити на більш вільну, а краще - на спеціальний одяг для вагітних.

При вагітності двійнятами

У першому триместрі вагітність двійнею в основному не відрізняється. Мамочка також може відчувати явища токсикозу, і до 11-12 тижня самопочуття має покращитися. Хоча іноді токсикоз може зберігатися аж до двадцятого тижня. При багатоплідній вагітності до кінця першого триместру животик вже починає збільшуватися. Вам обов'язково потрібно зайнятися оновленням гардероба, адже одяг не повинен здавлювати животик. Матка вже трохи підноситься над лобковими кістками, і ви можете легко її промацати, якщо ляжете на спину і розслабитеся.

Правильне харчування

Харчування в цей період повинне бути спрямоване в першу чергу на забезпечення малюка всіма необхідними речовинами, а також на профілактику можливих запорів у мами.

Ваше меню має бути багато білковими продуктами (дієтичне м'ясо, обов'язково - риба, сир, кефір, молоко). Не забувайте, що рослинні білки також дуже корисні, тому включіть в раціон квасолю, сочевицю, але в невеликій кількості (ці продукти можуть викликати метеоризм).

У вашому щоденному раціоні має бути багато овочів і фруктів. Намагайтеся їсти більше овочів в свіжому вигляді, а якщо піддаєте їх термічній обробці - то краще використовувати варіння або приготування на пару. Намагайтеся включати в харчування овочі, фрукти, ягоди різних кольорів - в них містяться різні вітаміни, антиоксиданти, мікроелементи, і чим різноманітніше вони будуть, тим краще.

Особливе місце в маминому меню повинні займати молочні продукти. Намагайтеся купувати домашнє молоко, сир. Такі продукти містять цінні протеїни, кальцій, вітаміни та інші корисні речовини.

Якщо у вас є схильність до закрепів, або ця проблема вже почала вас турбувати, вам потрібно обов'язково дотримуватися спеціального харчування, адже на більш пізніх термінах вагітності симптоми стануть лише сильніше. Причин виникнення запорів при вагітності кілька. В першу чергу - це зміна гормонального фону: дія прогестерону (гормону вагітності) направлено на розслаблення м'язів матки, але цей його ефект відбивається і на інших органах, в тому числі і на мускулатуру кишечника. У першому триместрі запори можуть мати і психологічну причину: Жінки з підвищеним тонусом можуть просто боятися натуживаться. Дуже важливе значення має малорухливий спосіб життя, особливо при підвищеному тонусі. Сприяти такій проблемі можуть вроджені особливості кишечника, наприклад, його подовження. Але, мабуть, головна роль належить неправильному харчуванню.

Основні принципи харчування вагітної жінки, що сприяють регулярному випорожненню кишечника:

  • харчування має бути частим і дробовим: їжте не менше п'яти разів на день, при цьому порції повинні бути невеликими; неприпустимі тривалі перерви між їжею (більше чотирьох годин);
  • на добу ви повинні випивати не менше 1,5-2 літрів води (чай, соки не входять в цей обсяг); при недостатньому надходженні рідини калові маси стають більш щільними, а харчова целюлоза (в тому числі пектин) припиняє адсорбувати токсичні речовини;
  • в раціоні обов'язково повинні бути свіжі фрукти і овочі як джерело клітковини;
  • необхідно обмежити легкі вуглеводи (цукор, білий хліб, макаронні вироби) - ці продукти викликають бродіння і погіршують роботу кишечника;
  • додайте в меню продукти, що прискорюють роботу кишечника (чорнослив, курага, банани, ківі) - вони не просто містять клітковину, а й багаті калієм, який активізує перистальтику кишечника.

Болі на 11 тижні вагітності

В кінці першого триместру досить часто виникають, пов'язані з підвищеним тонусом матки. Підвищений тонус часто супроводжує початок вагітності, і якщо відчуття не дуже хворобливі, більш схожі на напругу, проходять після відпочинку, то це не небезпечно. Якщо ж після навантаження або навіть в спокої виникає сильний біль, яка триває довго, потрібно обов'язково звернутися до лікаря. Це ознака загрози переривання вагітності, і для її продовження повинно бути призначено відповідне лікування.

Через нестачу кальцію у майбутньої матусі можуть періодично виникати болючі спазми м'язів ніг. Найкраще їх лікування - це прийом препаратів, що містять мікроелементи. Поцікавтеся у вашого лікаря, чи потрібні вам такі препарати, а також обов'язково підберіть хороші вітаміни, якщо ще їх не приймаєте.

Аналізи і дослідження

Крім стандартних досліджень, на терміні вагітності 11 тижнів проводиться подвійний скринінг (визначається рівень ХГЧ і РАРР-А), а також перше скринінгове УЗД.

Оптимальний термін для проведення першого УЗД - 11-13 тиждень. Дослідження проводиться з метою виключення хромосомних аномалій у плода, а також для визначення гестаційного віку. Вже на цьому терміні фахівець може виявити ознаки синдрому Дауна. Для виключення цієї патології оцінюються наступні параметри:

  • товщина комірцевого простору (або товщина шийної складки): в нормі цей показник не повинен перевищувати 3 м; якщо положення вашого малюка не дозволяє точно оцінити цей показник, лікар попросить ваш порухатися, покашляти, легенько постукати по животику - в загальному, зробити так, щоб малюк пересунувся; якщо це не вдається - треба буде провести дослідження повторно, так як це параметр дуже важливий;
  • визначення носової кісточки: в нормі носова кісточка остаточно формується після 11 тижнів, але її відсутність на цьому терміні дуже характерно для даного захворювання;
  • кровотік в Аранція протоці: при синдромі Дауна спостерігається порушення кровотоку в венозній протоці;
  • розмір сечового міхура: При синдромі Дауна відзначається збільшення розмірів сечового міхура;
  • розміри верхньої щелепи (вона не повинна бути більше норми);
  • кількість пупкових артерій: в нормі в пуповині дві артерії; наявність однієї пупкової артерії свідчить про підвищений ризик багатьох хромосомних аномалій.

Крім ультразвукового дослідження, проводиться біохімічний скринінг. Визначається ХГЧ на 11 тижні вагітності, або рівень вільної бета-субодиниці ХГЛ. Це два різних дослідження, і більш точно про наявність хромосомних аномалій каже рівень вільної бета-субодиниці. Нормативи в різних лабораторіях відрізняються. Головне - щоб результат МОМ (середнього показника) був в межах 0,5-2. Також визначається рівень РАРР-А (плазматического А-протеїну, асоційованого з вагітністю). Його показник МОМ нижче 0,5 говорить про підвищений ризик синдромів Едвардса і Дауна, а показник більше двох при нормальних результатах інших досліджень є нормою.

Корисне відео

Відеогід по вагітності. Серія "11 тиждень вагітності".

Питання - відповіді

У мене піднялася температура на 11 тижні вагітності, але ні нежиті, ні інших симптомів немає. Це може бути в нормі?

Температура при вагітності не підвищується безпричинно. Вам потрібно звернутися до лікаря для виключення можливих захворювань, які можуть викликати підвищення температури, наприклад, пієлонефриту.

Чи можна вже зробити фото УЗД на цьому терміні вагітності?

Звісно! Ультразвукове дослідження проводиться саме на цьому терміні (з 11 по 13 тиждень), і Ви можете зробити фото. Ви вже побачите свого малюка, риси його обличчя, хоча остаточно вони ще не сформовані. Імовірно лікар скаже стать дитини, але остаточно ви зможете це дізнатися пізніше. Ви побачите і почуєте, як б'ється серце малюка, розгляньте його ручки, ніжки.

На 11 тижні вагітності у мене з'явилися коричневі виділення, періодично болить живіт. Це не небезпечно?

Такі скарги можуть свідчити про загрозу переривання вагітності, так як коричневий колір виділенням надає необільное кровотеча. Вам обов'язково і в терміновому порядку потрібно звернутися до лікаря для призначення відповідного лікування.

Що робити, якщо в 11 тижнів вагітності періодично тягне живіт?

Тягнуть відчуття внизу живота свідчать про підвищення тонусу матки. Перш за все Вам потрібно полежати, відпочити, і якщо відчуття пройшли - все нормально, просто намагайтеся не перенапружуватися. Якщо ж тягнуть відчуття не зменшуються, переростають в біль - потрібно звернутися до лікаря.

Чому на цьому терміні можуть з'являтися болі в попереку?

Дуже часто жінки помилково списують біль в попереку на ранніх термінах вагітності на підвищене навантаження на хребет. Але матка на цьому терміні збільшена всього до розмірів жіночого кулака, тому про зміщення центру ваги, навантаженні на спину говорити дуже рано. Біль в попереку на початку вагітності зазвичай є іррадіацією болів при підвищенні тонусу матки. Це особливості іннервації. Запитайте у Вашого лікаря для виключення гіпертонусу.

Я сдела аналіз на гормони і отримала результат ХГЧ на 11 тижні вагітності 19,3. Це норма?

Рівень гормонів може вимірюватися в різних одиницях, і для кожної лабораторії нормативи різні. На аркуші з результатами зазвичай пишуться граничні значення. Крім того, результат ще оцінюється в МОМ - це середній норматив, і в будь-якій лабораторії це число повинне бути близько одиниці - в межах 0,5 - 2. Уточніть результат дослідження у лікаря.