12.12.2019

Настав саме час, щоб плід виявився в головному передлежанні. Підійшла 29 тиждень вагітності (акушерська, а це значить пройшло практично 7 місяців.)

Хоча, звичайно, строк не заключний, коли головка дитини розташується над зевом шийки матки: дана поза є ідеальною в момент появи на світ.

Що відбувається з малюком

• Визначаємося з положенням

Відбувається початок «перекладання» малюка в потрібне положення, щоб дитина зупинився на правильному варіанті. В іншому випадку зростає ймовірність використання під час пологів кесаревого розтину. Адже малюк просто не зможе з'явитися на світло самостійно.

Допомагають і заняття плаванням, ароматерапія. Однак же, при розвитку патологій вагітності способи протипоказані.

Врахуйте: використання медичного повороту, який раніше проводився механічним шляхом (вручну розгортали малюка), з деяких пір знаходиться під забороною.

• Розвиток і розмір плоду

Дитина на 29 тижні має зріст 37 см, вага - близько 1250 гр.

При двійні показники можуть бути поменше, особливо щодо ваги діточок. Деякі відхилення параметрів в обидві сторони вважаються нормою, оскільки розвиток вагітності - процес індивідуальний.

Якщо дитині судилося народитися раніше строку, То він виживе з ймовірністю в 90%.

• У плода починають округлятися щічки.

Тобто відбувається процес накопичення жиру, частка якого в організмі малюка тепер становить 4%. Завдяки йому, до речі, дитина має можливість самостійної терморегуляції.

• Зачатки зубів в яснах малюка вкрилися емаллю.
• Очі здатні до фокусування.
• Кроха щодня виділяє близько півлітра сечі в навколоплідні води.
• Крихітний організм обзавівся, нарешті, власною імунною системою, правда, «користується» вона поки вашими антитілами.
• Голова більш пропорційна по відношенню до тіла
• Плід заповнив собою весь обсяг матки.
• Тепер дитина постійно згорнуть клубком.

Після народження позначиться положення позначиться на тільце, яке за інерцією продовжить «згортатися» в звичну позу. Стан, що називається гіпертонусом м'язів, пройде, коли дитині виповниться місяць.

Що відбувається з мамою

• Відчуття від ворушіння плода

Еже чи малюк вже зараз знаходиться в головному передлежанні, то матуся буде у верхній частині живота і під ребрами. А основна частина стусанів дістанеться печінки.

Зараз ви будете відчувати в основному рух кінцівок малюка, ніж переміщення тіла крихти, адже в матці занадто мало місця для переворотів, і плід пускає в хід ніжки і ручки.

• Дно матки знаходиться на висоті 30 см, рахуючи від лобкового зчленування.

Через обсягу вагітної матки, ви «втратите» пупок, який або пропаде до самих пологів, або, навпаки, «викрутиться» назовні.

• Живіт заподіює серйозні незручності матусям.

При двійні живіт здається просто величезним.

Деякі при багатоплідній вагітності на цій семиднівка не можуть піднятися без сторонньої допомоги з колін або навпочіпки (до речі, останній позиції в такому цікавому положенні бажано уникати).

• Крім відчуття тяжкості і періодично виникають болю, відбувається збільшення артеріального тиску, а також почастішання пульсу.
• На 29 тижні надбавка у вазі жінки складе 8,5 - 11,5 кг.

Дуже важливо продовжувати стежити за масою тіла, оскільки саме в цьому триместрі ви можете легко «наїстися» зайві кіло. Орієнтуйтеся на тижневі надбавки, розмір яких повинен дорівнювати 400 гр.

• До цього термін починає турбувати.

Періодично з'являються відчуття, ніби живіт кам'яніє, стаючи дуже твердим.

Не лякайтеся: організм продовжує готуватися до пологів - і іноді ви відчуваєте, які абсолютно безпечні для плода. Просто з часом вони посилюються, виникають частіше - але не більше 5 раз за годину.

Емоційне, фізичний стан, втома і страхи

• До цього терміну вас здолає втома, яка виникає буквально через пару годин після нічного сну.

Викликана вона вагою животика, а також дуже активною циркуляцією крові.

• Справжнім порятунком з наступного тижня стане, дозволяючи вам більше відпочивати і робити це кожен раз, коли хочеться, а не чекаючи закінчення робочого дня.
• Супроводжує стомлення на 29 - 30 тижні наростаючий страх перед пологами, особливо коли ви очікуєте первістка.

І вже, звичайно, матуся, у якій в животику оселилася двійня, боїться такого довгоочікуваного моменту куди більше в силу ризикованості свого становища.

Намагайтеся не переживати, представляючи майбутні пологи, знайте: ближче хвилювання зміниться радісним нетерпінням, а після народження дитини ви і не пригадаєте про те, що і де у вас боліло.

• Кровоносні судини на тілі жінки стають більш помітними.

Так проявляє себе в організмі вагітної збільшення обсягу крові до максимуму.

Механізм процесу проста: коли обсяг крові стає надто великим для пропускної здатності судин, збільшується ризик виникнення інсультів, плацента починає виробляти додатковий прогестерон, який змушує стінки судин розтягуватися.

Таким чином, пересування по ним крові в рази полегшується.

• На терміні в 29 тижнів може виявитися задоволене неприємний наслідок вагітності, пов'язане з нетриманням сечі.

Причому, неприємність може відбуватися навіть у результаті найменшого напруження: варто лише чхнути, розсміятися. Виручити можуть вправи Кегеля, які також допоможуть відновити тонус м'язів піхви після пологів.

• Потрібні вітаміни і мікроелементи

На двадцять дев'ятому тижні стан плода цілком і повністю залежить від обсягу кисню, який він отримує, і її емоцій. А значить, стреси і проблеми з травленням краще б виключити.

Особливо важливий малюкові доступ до ряду, оскільки у нього:

• триває розвиток і зміцнення кісток (вітамін D, кальцій)
• відбуваються процеси кровотворення (залізо і вітамін К)
• удосконалюється серцево-судинна система (йод)
• відбувається формування головного мозку, інтелект (фолієва кислота)
• завершується розвиток всіх систем організму, але малюку поки ще важливо «пожити» в животику (вітамін Е відповідає за усунення загрози передчасних пологів)

Важливо розуміти: двійня вимагає подвійний обсяг вітамінів і мікроелементів.

29 тиждень вагітності - це середина 7 місяці або 3 триместр

На цьому терміні організм крихітного малюка і далі продовжує активно розвиватися і освоювати нові можливості. Організм навчився контролювати температуру тіла, за рахунок активної вироблення лейкоцитів і тромбоцитів відбувається процес становлення імунітету у дитини. Вироблення жирових тканин у малюка тепер самостійно регульований процес, з яким організм малюка вже відмінно справляється. У цей період розвитку відбувається нарощування емалі на зубах малюка, які все ще заховані глибоко в яснах дитини і знаходяться на стадії активного формування.

Вага малюка на 29 тижні вагітності наближається до 1 кг 250 г. Малюк вже досить спокуса виграшу і сильний, його активна діяльність збільшується, це легко можна відзначити по рухах і поштовхів малюка. Кроха намагається переміщатися і активно змінювати позиції в животі у мами, однак, тепер це не так просто. У животику стало помітно тісно, \u200b\u200bвід цього поштовхи і рухи крихти стали чіткіше і сильніше.

Самопочуття жінки на даному етапі розвитку може помітно погіршиться. Бажання постійно бігати в туалет частішає, з'являються запори, задишка і швидка стомлюваність, тепер постійні супутники майбутньої мами. Це пов'язано з тим, що плід вже досить великий і займає весь простір в матці. Жінка відчуває здавлювання всередині живота, як і всі внутрішні органи черевної порожнини.

Щоб полегшити не надто приємні симптоми для жінки, вагітної рекомендується більше відпочивати і стежити за правильною поставою. Ще одним новим відчуттям для жінки на 29 тижні вагітності стануть неприємні відчуття в області сосків. Це пов'язано з активною працюй гормону пролактину, відповідального за вироблення молока в грудях у жінки.

29 тиждень вагітності - це 7 місяців і один тиждень. Якщо хтось заплутався в підрахунках, слід пам'ятати, що акушерський місяць складається з 28 днів, тобто 4 тижні рівно.

Що відбувається з дитиною

Малюк активно готується з'явиться на світ. Всі його органи працюють над завершенням всіх процесів формування.

Кістковий мозок малюка сформований і стабільно функціонує. Імунітет практично сформований, також як і терморегуляція організму. Склад крові дитини з кожним днем \u200b\u200bуспішно коригується і вже наближений до нормальних показників.

Нирки тепер теж добре працюють і активно виконують свою функцію. В день малюк виділяє близько 500 мл сечі в навколоплідні води. Травна система розвинена і вже цілком впорається зі своєю першою їжею. Слизові пробочки в носовій порожнині малюка потихеньку прочищається.

І найдивніше - малюк вже може фокусувати свій погляд, відчувати світло, розпізнавати звуки і голоси, і навіть вловлювати запахи! Звичайно ж, на всі ці фактори, дитина вже здатна зреагувати належним настроєм.

Зовні дитина вже практично сформувався новонароджений. Шкіра малюка розправляється і очищається від великої кількості мастила, повністю зникає залишився пушок, лануго.

Статеві органи знаходяться на стадії завершення свого формування. Усі наступні внутрішньоутробні тижні малюк буде активно набирати вагу і зріст. Зараз же, вага малятка близько 1 кг 250 г, зріст в середньому 38 см.

відчуття

Як уже згадувалося, відчуття майбутньої мами на даному терміні вагітності помітно погіршується. Може з'явиться сильна печія, це пов'язано з тим, що велика малятко тисне на органи і турбує їх частими стусанами. На голівці у дитини вже з'являються волоски, це також може стати причиною печії.

Підросла дитина також впливає на появу запору і почуття тиску в животі. На 29 тижні вагітності у жінки йде сильне навантаження на серце, обмінні процеси підсилюють свою роботу, що в свою чергу веде до посиленого потовиділення. У зв'язку з появою задишки, вагітної рекомендується освоювати дихальну гімнастику для вагітних.

Важливо дотримуватися правильний раціон харчування, в іншому випадку організм матері може відчувати виснаження, часте явище - низький гемоглобін. Як наслідок - запаморочення, нудота, анемія, слабкість, прискорене серцебиття і інші неприємні симптоми. Це пов'язано з тим, що малюк активно тягне поживні речовини з матері, забезпечуючи ними власний організм.

Спати ночами стає проблематично, зручну позу для сну знайти дуже складно. Щоб полегшити ситуацію, можна поекспериментувати з подушками, підкладаючи їх під ноги або спину, або спробувати придбати спеціальну подушку для вагітних.

Дуже важливо під час вагітності добре висипатися. Це позитивно позначиться на загальному самопочутті жінки і на розвитку і поведінці дитини.

Не слід перезавантажувати себе домашніми справами, тепер це турбота ваших близьких.
Слід не забувати, що на даному терміні дуже небезпечні набряки у вагітних. Щоб їх уникнути, потрібно більше лежати, добре при цьому влягтися так, щоб ноги були трохи вище голови. Також, варто обмежити себе в солоних і солодких стравах. Головне в раціоні - це свіжі фрукти і овочі.

болі

Різні больові відчуття в тій чи іншій областях на даному етапі вагітності, це абсолютно нормальне явище. Так позначається набір досить різкий власний набір ваги, а також вага дитини. Ця незвична тяжкість тисне на ноги, спина і ключиця теж не витримує нової тяжкості і може повідомити про це неприємними відчуттями.

Однак є такі болі, які не є нормою і є приводом звернутися до лікаря черговий раз. Наприклад, часті головні болі, болі в області ануса, запалення гемороїдальних вузлів, або болю, пов'язані з сечовипусканням.

Іншою причиною природних болів тазових кісток, болю в лобкової зоні, зоні промежини, є природна підготовка організму до пологів. Кістки поступово розширюються і це абсолютно нормальне явище.

Варто звернути особливу увагу на болі в животі - вони завжди страшні при вагітності, звичайно, якщо не викликані сильними поштовхами малюка. Варто бити тривогу і негайно звертатися до лікаря, якщо болі в животі супроводжуються температурою або кров'яними виділеннями.

Живіт на 29 тижні вагітності

На 29 і наступних тижнях вагітності живіт у вагітної різко починає збільшуватися. З цим приходять нові неприємності.

До них відноситься в першу чергу - неприємний свербіж, пов'язаний з природним розтягуванням шкірного покриву. Слід подбати про правильний догляд за шкірою живота, а також стегон і грудей під час вагітності. Якщо шкіра недостатньо еластична, в цих місцях можуть з'явитися розтяжки. Зменшити ймовірність їх появи можна частим зволоженням, масажем, спеціальними кремами від розтяжок для вагітних.

Сверблячка може мати також алергічний характер. У цьому випадку на шкірних покривах можуть спостерігатися почервоніння, подразнення або висип. Під час вагітності шкіра стає чутливою до різних синтетичних матеріалів, порошків. Алерген може бути в їжі. Слід переглянути свій раціон і порадитися про заміну будь-яких продуктів з лікарем.

Часто, на даному етапі вагітності жінки починають відчувати несильні посмикування в животі. Турбується не варто, просто малюк гикає!

Фото животика на 29 тижні

матка

У цей період матка досягає вже досить великих розмірів і підноситься над лобковим зчленуванням на 30 см. Відчувається її вагу і силу.

Нормальним явищем вважається час від часу відчувати несильні ритмічні болі в цій області. Це тренувальні сутички. По-науковому сутички Брекстона Хікса.

Варто турбується якщо ці болі несуть частий характер, або не припиняються зовсім. Це привід викликати швидку.

Виділення на 29 тижні вагітності

У цей період вагітності є небезпека передчасних пологів, тому необхідно дуже уважно стежити за характером виділень. Будь-які зміни в кольорі, консистенції або кількості виділень з піхви, це привід повідомити про це лікаря.

Домішки крові в виділеннях говорять про загрозу передчасного відшарування плаценти, що спричинить передчасні пологи.

Іноді кров на прокладці може бути з анального отвору при геморої.
Сирнисті з запахом, з грудочками, гнійні виділення - необхідний огляд лікаря, швидше за все мова йде про венеричні захворювання.

Безбарвна без запаху підтікаюча водичка з піхви - привід негайної відправки в лікарню. Можливо, це підтікають навколоплідні води. Ця рідина зазвичай без запаху, прозора, може мати злегка солодкуватий запах. Щоб визначити навколоплідні води в домашніх умовах, можна придбати спеціальний тест в аптеці, але краще відразу звернутися до лікаря.

У цей період вагітності вже може з'явитися молозиво (виділення з грудей прозорі або жовті). Це нормальне явища. Не слід намагатися видавлювати молозиво з грудей, щоб не збудили зайвий раз соски.

Секс

Секс навіть на пізніх термінах вагітності абсолютно нормальне і навіть корисне заняття для вагітної. Множинами випадками було відзначено, що жінки, які займаються сексом на пізніх термінах, набагато легше переносять пологи.

Виключенням є випадки, коли секс протипоказаний. Якщо вагітність проходить не зовсім гладко, відчуваються болі або інший дискомфорт, то в 29 тижнів вагітності варто утриматися від сексу. Про це слід проконсультуватися зі своїм гінекологом.

Якщо протипоказань немає, секс рекомендований, однак характер його звичайно слід підкоригувати. Рухи повинні бути м'якими і ніжними без сильного проникнення. Від деяких поз доведеться відмовитися, в силу неможливості їх застосування.

Слід знати, що якщо секс на пізніх термінах вагітності не заборонений лікарем, то він жодним чином не зможе нашкодити і травмувати малюка. Матушка природа подбала про те, щоб плід відчував себе комфортно і був захищений при будь-яких умовах!

У цій інформації слід переконати і майбутніх батьків малюка, так як саме вони найбільш необізнані в цьому питанні, і в більшій мірі мають неправильне уявлення про цей процес на пізніх термінах вагітності.

аналізи

Кожна вагітна просто зобов'язана відвідувати свою гінеколога регулярно. Не слід пропускати візити до лікаря на такому терміні.

На кожному прийомі лікар проведе стандартний огляд - зважить, перевірить тиск, послухає і виміряє положення живота, визначить стан дна матки, призначить необхідні аналізи.

Щоб не було питань і сумнівів про здоров'я дитини, слід здавати всі запропоновані аналізи в покладений термін. Доктор в першу чергу піклується про вас і вашу дитину.

У 29 - 30 тижнів вагітності необхідно відвідати всіх лікарів, у яких ви проходили огляд, коли ставали на облік.

Необхідно здати мазок на інфекцію і флору, кров на цукор, гормони.
Також, на цьому терміні, на розсуд лікаря, може зробити підрахунок поштовхів і рухів малюка. Ця процедура моніторингу допоможе переконатися, що з малюком все добре і він добре себе почуває в утробі у матері.

УЗД на 29 тижні вагітності

УЗД на цьому терміні робити необхідно для того, що переконатися в стані малюка, плаценти і самої вагітної.

Визначається розмір плода, стан плаценти, стан і кількість навколоплідних вод, розміри і положення матки, а також інша важлива інформація. УЗД - це найпростіший і безболісний спосіб виявити всю необхідну інформацію. Крім того, УЗД не тільки корисно, але й приємно. Адже, це зайвий привід поглянути на свого, вже сформованого малюка.

Для тих, хто не зміг дізнатися стать дитини раніше - УЗД в 29 тижнів вагітності зможе повідомити цю інформацію зі 100% гарантією. При бажанні, можна зробити знімок, або, навіть, створити відео файл вашого, ще нарождення, але вже розвиненого малюка.

УЗД на 29 тижні

живлення

За весь період вагітності самої основним завданням майбутньої мами є правильне і збалансоване харчування. Жінка виношує в собі новий організм, якому для правильного росту і розвитку необхідно все розмаїття поживних, мінеральних речовин.

Якщо харчування буде поганим і не різноманітним, малюк все одно намагатиметься взяти своє, правда тепер з власних запасів матері. Ось чому після вагітності і пологів деякі матусі страждають поганими зубами, волоссям, кольором шкіри, захворювання кісток, хребта і т.п.

Необхідно додати в свій раціон більше продуктів, що містять кальцій. Дитині, як і матері його необхідно дуже багато. Обов'язково вживання білка в потрібній кількості, найбільше його міститься в м'ясі.

Виключити або скоротити слід солоні, копчені, смажені страви. Вони затримують воду в організмі, що призводить до набряків, викликають печію і порушують нормальне травлення. Слід вживати більше шпинату, буряка, печінки, мови, вівсяних, гречаних та інших круп. Ці продукти підвищують гемоглобін, що впливає на загальний стан вагітної.

Деякі вважають, що шоколад, також, здатний підвищити гемоглобін. Це зовсім не так. Єдине, що він може підвищити, це кількість калорій в організмі. Більше свіжих овочів, в яких міститься клітковина. Вона перешкоджає виникненню закрепів. Також, при запорах, слід пити достатню кількість води.

вага

Вага вагітної - то, що перевіряють гінекологи при кожному візиті жінки. І якщо вагітна набирає більше, ніж повинно бути, її обов'язково вилають. За вагою під час вагітності слід стежити дуже уважно. До 29 тижнях нормою вважається, якщо жінка набирає 11 - 11,5 кг. У тиждень до цього терміну вагітна в нормі набирає близько 300 грам.

Якщо показники набагато вище норми, лікар порадить дієту, дотримання якої в інтересах самої майбутньої породіллі і її малюка. Слід пам'ятати, що набагато легше уникнути набору зайвої ваги, Ніж в подальшому від нього позбутися.

Пологи на 29 тижні вагітності

Іноді трапляється так, що 29 тиждень вагітності може початися передчасними пологами. Головне, що повинна знати матуся в цьому випадку, що панікувати і засмучуватися ні в якому разі не можна. Так, недоношеній дитині необхідний особливий догляд і турбота після народження, але сучасна медицина готова до цього і зробить все можливе, щоб малюк жив і був здоровий.

Організм дитини в цьому віці готовий до самостійного існування, всі органи досить розвинені, щоб дати повноцінне життя дитині. Головне, що ви станете мамою, а всі супутні труднощі виявляться дрібницею і з часом просто пройдуть.

Зрештою, буває таке, що лікар сам призначає кесарів на даному етапі вагітності, не боячись за його здоров'я, тому що подальше продовження вагітності неможливо і тільки зашкодить плоду.

Правильна турбота і виконання яке пропонується догляду, призведе до того, що 7 місячний малюк дуже швидко набере форму 9 місячного і продовжить повноцінний розвиток своєчасно.

небезпеки

Найбільш часті небезпеки, які застерігають жінку на 29 тижні вагітності:

• дуже часте сечовипускання;
• перебої в тиску, слабкість, задишка;
• загроза передчасних пологів. Це пов'язано з тим, що саме в цей період може проявитися імунна несумісність батька і матері малюка;
• кров'янисті виділення, які дуже небезпечні не тільки на цьому терміні, а й під час всієї вагітності;
• зайва вага, набряки. Як наслідок - незграбність, неповороткість.

Пересуватися слід дуже акуратно. Якщо спостерігається хоч один з вище перерахованих симптомів, необхідно звернутися до лікаря.

• рухатися і пересуватися слід акуратно, без зайвих різких рухів. Спокійно і нікуди не поспішаючи. Взуття віддавати перевагу зручну, тільки на плоскій підошві;
• якомога більше відпочинку, свіжого повітря, Фруктів, овочів. Тільки правильне збалансоване харчування;
• стежити за власною вагою. У нормі, в місяць організм повинен набирати близько 300 грам;
• займатися гімнастикою або іншим помірним працею, щоб м'язи були підготовлені до майбутніх пологів.

Вагітність двійнятами на 29 тижні

Майбутній мамі двійні стає важче з кожним тижнем, адже дітки почали набирати вагу. На цьому терміні тільце малюків досягає близько 37 см в довжину, а важить кожен приблизно 1200 грам. Зараз можлива різниця у вазі - це залежить від статі очікуваних чад.

Вам ще доношувати вагітність не один тиждень, а ви вже важите на 10-11 кг більше, ніж спочатку терміну. Це відбивається ниючі болями в спині, тазі, хребті, вагою в ногах. Всі частини вашого організму готуються до щасливого події народження.

29 тиждень вагітності - саме час зосередитися на підготовці до пологів, адже до декретної відпустки залишився всього тиждень. Багатьох цікавить, скільки місяців на 29 тижні. Це 7 повних акушерських місяців плюс один тиждень.

Розвивається малюк животик у жінки На цьому терміні
сутички тягне важко
годинник жінка
на природі

Дитина вже досить великий. Тепер його зростання становить близько 37 см, вага дитини дорівнює на 29 тижні вагітності 1,15 - 1,4 кг.

Особливості його розвитку.

1. Організм малюка кожен день все більше пристосовується до життя поза живота матері. На цьому тижні його шанси вижити у випадку передчасних пологів складають 90%. Тіло набуває форму, властиву немовлятам. Голова вже не здається занадто великий по відношенню до тіла.
2. За рахунок збільшення жирової клітковини тільце малюка помітно округляється, щічки стають пухкими. Частка жиру становить приблизно 4% від загальної ваги, що сприятливо позначається на здатності плода до терморегуляції.
3. Починає працювати власна імунна система, однак, малюк ще продовжує отримувати антитіла з крові матері.
4. На зубах, що знаходяться всередині ясен, з'являється емаль.
5. Малюк вже не крутиться в матці, так як йому там досить тісно, \u200b\u200bоднак, продовжує штовхатися, впирається колінами, ліктями в стінку матки. Мама легко може зрозуміти, де у малюка голова - сама нерухома частина дитини.
6. Продовжують розвиватися легені, м'язова система.
7. Малюк набуває здатності кашляти і плакати. Іноді мама відчуває, як дитина гикає.
8. Ніздрі дитини звільняються від слизових пробок, в нього потрапляють навколоплідні води.
9. Нирки виробляють до 0,5 л сечі на добу.

планове ультразвукове дослідження на 29 тижні вагітності не роблять. Винятки становлять ситуації, коли мама пропустила попереднє планове обстеження або відчуває занепокоєння за малюка.

Якщо подивитися фото, зроблене під час проведення УЗД, можна побачити пухкі щічки, що сформувалися риси обличчя. На відео видно, як малюк рухає кінцівками, грається з ніжками або ручками.

Як розвивається малюк на двадцять дев'ятому тижні

До цього терміну всі органи малюка вже сформовані, за винятком легких. До кінця вагітності завдання дитини - розвивати легені і набирати вагу.

29 тиждень вагітності двійнятами протікає так само, як одноплідна вагітність. При цьому матусям слід з особливою обережністю ставитися до свого здоров'я. Можуть сильно боліти спина, тазові кістки. Особливо важко худеньким жінкам з двійнятами.

Що відбувається з організмом мами

Поки плід на 29 тижні вагітності активно готується до життя поза тілом матері, з жінкою відбувається наступне.

1. Дно матки розташоване на рівні 30 см над лобковимзчленуванням. Від її збільшилися розмірів страждають всі внутрішні органи, але найбільше - сечовий міхур і шлунок.
2. Серце і система кровообігу працюють на знос, щоб виробити більше крові, з якої кисень і поживні речовини надходять до дитини. Важливо в цей час стежити за артеріальним тиском, частотою серцевих скорочень.
3. Збільшення ваги при 29 тижні коливається в межах 9-11,5 кг.
4. Можуть з'явитися набряки, які свідчать про те, що нирки важко справляються з посиленим навантаженням. Рекомендується пити не більше 1,5 л рідини в день, регулярно відвідувати лікаря.
5. Організм активно готується до пологів, з'являються помилкові перейми (скорочення Брекстон-Хікса).
6. Рівень гормонів продовжує коливатися, що проявляється в сухості шкіри, зудить. Не слід розчісувати сверблячі місця, потрібно регулярно зволожувати шкіру.
7. До 29 тижня з грудей може почати виділятися молозиво. Видавлювати його не можна. Це призводить до підвищення тонусу матки. Спеціальні накладки на груди допоможуть впоратися з цією проблемою.

Якщо говорити про відчуття жінки, то 29 тиждень вагітності супроводжується.

1. Перепадами настрою.
2. Сильним почуттям втоми, що виникають через набору ваги і неповороткість.
3. Головним болем. Причому, напади мігрені можуть тривати кілька днів поспіль. Виникають вони внаслідок нестачі сну або незбалансованого харчування.
4. Забудькуватістю. Через гормонального збою багато жінок згадують цей період вагітності насилу.
5. Тягнуть або ниючі болями в області попереку. Виникають вони через збільшення навантаження на хребет і спинальні м'язи.
6. Хворобливими поштовхами в області пупка або правого підребер'я. Не турбуйтеся - це малюк штовхає пяточкой.

У багатьох жінок до 29 тижня вагітності з'являються запор, ознаки геморою. Причиною виникнення цих явищ є здавлення збільшеною маткою вен, розташованих позаду неї. Це ускладнює відтік крові по венах, відбувається перерозтягнення вен, збільшення гемороїдальних вузлів. Слід звернутися до лікаря і пройти рекомендоване лікування.

Ось такий животик у жінки в цей період

Живіт до цього терміну вже досить великий. Важка матка несе ще одну небезпеку - вона тисне на великий венозний посудину (порожнисту вену), особливо, коли вагітна жінка лежить на спині. Іноді це може призводити до запаморочення і навіть непритомності. Саме тому рекомендується спати тільки на боці.

Багато жінок стурбовані неправильним положенням плода в термін 29 тижнів. Якщо до цього термін вагітності малюк ще не ліг головкою вниз, лікар може порекомендувати спеціальні вправи, які допоможуть малюкові розгорнутися.

Уникнути багатьох неприємних відчуттів, ускладнень на 29-30 тижнях вагітності допоможе дотримання певних рекомендацій. Вони все докладно розписані в таблиці.

рекомендації	Що робити?
Купіть підтримуючий бюстгальтер	Матусі з досвідом радять придбати спеціальний ліфчик і носити його постійно, щоб запобігти обвисання грудей.
Займіться йогою для вагітних	Вона допомагає зняти стрес, м'язові болі. Однак попередньо не завадить консультація фахівця.
Робіть вправи Кегеля	Вони допоможуть вам як під час пологів, так і після них.
Готуйтеся до пологів	Студіюють статті, відео, відвідуйте підготовчі курси. Згідно зі статистикою, жінки, які були підготовлені до пологів, відчували менше ускладнень в їх процесі.
їжте м'ясо	Цей термін характеризується інтенсивним зростанням дитини, він має потребу в білку. Якщо ви вегетаріанка, подбайте, щоб білок надходив в організм з інших продуктів.
вживайте клітковину	Вона міститься в свіжих фруктах і овочах. З її допомогою можна уникнути запорів, знизити прояви геморою.
приймайте вітаміни	На 29 тижні дитина забирає у матері близько 0,25 г кальцію на добу. Тому прийом вітамінів є актуальним.
найчастіше відпочивайте	Відчуття тяжкості, втоми, постійні запаморочення викликають сонливість. Не варто відмовляти собі у відпочинку. Це те, в чому ви зараз гостро потребуєте. Намагайтеся під час відпочинку розташовувати ноги на рівні тіла, щоб знизити з них навантаження. Дуже корисні масаж спини і ніг вагітним.
Проявляйте обережність при заняттях сексом	Секс не протипоказаний. Якщо мама і дитина почувають себе добре, чому б і ні? Вибирайте пози, зручні для жінки, не здатні пошкодити малюкові.

На цьому терміні, м'ясо вживати просто необхідно

Як розпізнати небезпеку?

Чим більше термін, тим більше відчуттів починає турбувати жінку. Набір маси тіла матері і дитини не проходить безслідно, проявляється болями в спині, попереку, ногах. Тому на пізніх термінах вагітні жінки частіше відвідують лікаря. 29 тиждень вагітності - не виняток.

Головна небезпека на цьому терміні - передчасні пологи. Але не єдина. Також побоювання можуть викликати гестоз, пієлонефрит, відшарування плаценти, відхилення у розвитку плоду.

Виділення на 29 тижні вагітності не змінюють свій характер, в нормі залишаються такими ж, як на попередніх етапах виношування дитини. Однак до цього терміну жінці слід ретельно придивлятися до свого стану, щоб вчасно відчути найменшу небезпеку і встигнути викликати швидку допомогу.

Про пологах, що почалися на 29 тижні вагітності, можуть свідчити:

• більш рясні, ніж зазвичай, прозорі виділення, це свідчить про подтекании навколоплідних вод;
• виділення кров'янистого характеру - небезпечний ознака, що свідчить про відшарування плаценти, слід обмежити будь-які рухи, терміново викликати швидку;
• різкі болі в нижній частині живота, часто вони виникають з певною періодичністю;
• висока температура.

Особливо уважним до свого стану слід бути жінкам, які мають тяжкі хронічні захворювання (хвороби нирок, цукровий діабет, артеріальна гіпертензія та ін.). При будь-яких підозрах краще підстрахуватися, лягти в лікарню на збереження. Тоді лікарі гарантовано встигнуть вам допомогти при передчасних пологах.

спасибі 3

Вам будуть цікаві ці статті:

Настає фінальна стадія розвитку плода, на 29 тижні вагітності саме час для підготовки до довгоочікуваної зустрічі зі своїм малюком. Пора збирати придане, вибирати ліжечко, коляску, різні дрібниці, а також готуватися до декретної відпустки! При вагітності двійнею на 29 тижні жінка вже перебуває в декреті.

29 тиждень вагітності - це 7 місяців. З цього терміну доведеться частіше відвідувати лікаря і строго виконувати всі рекомендації. Дуже до речі буде допомога близьких у всьому, оскільки майбутній мамі стає складно знайти навіть зручне положення для себе і пристосуватися до зростаючого живота, що вже говорити про різні справи.

У третьому триместрі живіт росте буквально «на очах». Збільшуватися він повинен від того, що на 29 тижні вагітності вага плода інтенсивно росте, а вага мами на цьому етапі вимагає ретельного контролю. Надбавка не повинна перевищувати 350 грам в тиждень. У нормі набраний вага на 29 тижні вагітності повинен бути не більше 11,5 кг.

плід

Плід на 29 тижні вагітності активно готується до самостійного життя поза тілом матері. Імунна система вже сформована і працює. Встановлюється власна терморегуляція, склад крові, починають працювати нирки, виводячи на добу близько 0,5 л сечі. Система травлення готується до прийому першої їжі.

на 29 акушерської тижня вагітності відбувається відділення з носових ходів малюка слизових пробок, і якщо раніше амніотична рідина потрапляла в його шлунок тільки через рот, тепер це відбувається і через ніс. Малюк відчуває і розрізняє смаки, бачить світло крізь стінки матки, чує звуки і голоси, може вловлювати настрій мами і по-своєму на нього реагувати.

Шкіра плоду на 29 тижні вагітності світлішає і починає розгладжуватися, оскільки накопичується підшкірний жир і збільшується маса м'язів, з'являються складочки. Робота внутрішніх органів об'єднується в системи і поступово налагоджується, створюючи гармонію.

Активність ворушінь 29 акушерської тижні вагітності поступово знижується, але малюк ще може перевертатися і перекидатися всередині, хоча місця йому залишається все менше і менше. Поштовхи зараз мають вже більш виражений характер і відчутну силу.

відчуття

Одне з цікавих відчуттів на 29 тижні вагітності - тремтячий живіт. Здригування можуть бути досить сильними і ритмічними, але лякатися їх не потрібно, це говорить про те, що малюк гикає.

Матка все сильніше здавлює внутрішні органи, що підсилює печію, нудоту, відчуття нестачі повітря. 29 акушерська тиждень вагітності - відповідний термін, щоб освоювати різні дихальні методики, щоб трохи полегшити стан.

На 29 тижні вагітності відбуваються різкі напади відчуття тепла, тому навіть в прохолодному приміщенні вагітної може стати жарко. Обмін речовин на цьому терміні приймає більш інтенсивні темпи, а також збільшується навантаження на серце, що призводить до підвищення потовиділення.

Артеріальний тиск з 29 тижні може знизитися, як і, а пульс, навпаки, починає частішати. Це призводить до частого запаморочення, а іноді і до непритомності, а також до постійного відчуття втоми. Це ще одна причина для прояву обережності в русі і необхідності частого відпочинку.

живіт

Живіт на 29 тижні вагітності продовжує зростати. Він може боліти, що є нормою. М'язам стає все важче утримувати зростаючий живіт, з'являються розтяжки і свербіж шкіри. При сильному свербінні важливо виключити алергічну реакцію на білизну, продукти харчування і косметичні засоби.

Все ворушіння крихти помітні неозброєним поглядом. Навіть коли малюк гикає, з'являються поколачивания живота.

матка

Матка на 29 тижні вагітності досягає значних розмірів. Вона стає важкою, тому має неабиякий тиск на шлунково-кишкового тракту і органів дихання. Матка піднімається на 8-10 см вище пупка, тому у жінки з'являється задишка, відчуття тяжкості вгорі живота. Вона знаходиться на відстані 30 см від лонного зчленування. Перевагою даного періоду є те, що зменшується навантаження на органи сечовипускання.

Незначна переймоподібний біль внизу може стати наслідком скорочення матки. Це тренувальні сутички, які ще називаються переймами Брекстона-Хігса. Щоб полегшити стан, необхідно лягти на лівий бік і відпочити. Якщо біль посилюється або з'явилися кров'яні виділення, то варто їхати в лікарню.

Виділення на 29 тижні вагітності

Виділення на 29 тижні вагітності повинні зберігати свій звичний вигляд і запах, мати однорідну консистенцію. При наявності виділень темного кольору або незвичайного запаху необхідно звернутися до лікаря і здати мазок, оскільки інфекцію краще вчасно визначити і вилікувати.

Навколоплідні води на цьому терміні можуть підтікати невеликими порціями, але якщо підтікання досить сильне або води мають домішки, слід звернутися до лікаря і лягти в стаціонар. Одночасне вилиття вод сильним потоком говорить про початок передчасних пологів.

Пологи на 29 тижні вагітності

До планових пологів ще досить довго, 11-12 тижнів, але від непередбачених ситуацій ніхто не застрахований. Крім цього, можуть бути ситуації, коли пологи на 29 тижні вагітності - оптимальний вихід, і лікар приймає рішення про їх необхідність. На щастя, зараз малюк в змозі вижити, і це найголовніше.

болі

У цей період деякі майбутні мами відзначають появу легких болів внизу живота ритмічного характеру. Якщо болі на 29 тижні вагітності слабкі і рідкісні, то турбуватися не варто - ці сутички є тренувальними, з їх допомогою організм готується до родового процесу.

Якщо відчуття дискомфортні, можна прилягти на лівий бік і спокійно полежати. Однак, якщо сутички частішають і посилюються, це може говорити про початок передчасних пологів на 29 тижні вагітності - потрібно викликати лікаря або їхати в пологовий будинок.

Вже зараз необхідно готуватися до майбутніх пологів, налаштовуватися на процес, відкинути всі страхи, але головне - постаратися, щоб ця подія відбулася вчасно.

живлення

Проблеми з травленням можуть часто супроводжувати вагітність на пізніх термінах. Зростаюча матка все сильніше тисне на органи, і система травлення від цього страждає в першу чергу. Харчування на 29 тижні вагітності має бути правильним, тільки в цьому випадку можна уникнути таких проблем, як запори або пронос.

Важливо споживання м'яса, оскільки на 29 тижні вагітності вага дитини швидко росте, і малюкові необхідно багато білка для нарощування м'язової маси. Якщо мама дотримується вегетаріанського харчування, то брак білка потрібно компенсувати рослинними продуктами, наприклад, бобовими культурами, які потрібно правильно готувати, щоб уникнути здуття.

Важливо споживання клітковини, а саме сирих свіжих фруктів і овочів, це допоможе уникнути і появи.

Споживання солі зараз потрібно скоротити до мінімуму, щоб знизити набряклість. Слід відмовитися від випічки, особливо солодкої, від жирних, гострих і смажених страв, оскільки калорійність щоденного раціону потрібно значно знизити.

вітаміни

З 29 тижні малюкові потрібно до 250 мг кальцію на добу, який він забирає з організму матері. Заповнювати ці втрати необхідно, і краще за все шляхом додаткового прийому спеціальних препаратів.

Можна заповнювати кальцій рослинною їжею, але ось продуктами тваринного походження цього робити не варто, оскільки тваринний кальцій може привести до раннього окостеніння черепа немовляти і ускладнень під час пологів.

Прийом вітамінних комплексів як і раніше актуальний.

Секс

Сексуальні контакти слід обмежити і проявляти при цьому обережність. При наявності будь-якої загрози передчасних пологів секс на 29 тижні вагітності краще не практикувати.

Фізична активність

Фізична активність з 29 тижні повинна бути мінімальною. Це не відноситься до прогулянок, але слід уникати тривалої ходьби і стояння на ногах. Необхідно більше відпочивати, по можливості, піднявши ноги, щоб знизити з них навантаження.

Важливо стежити за своїми рухами. Центр тяжкості на цьому терміні вже сильно зміщений, тому будь-яке різкий рух, поворот або навіть звичайний нахил, можуть привести до втрати рівноваги і падіння.

Ліки та медичні процедури

Масаж спини і ніг вагітним на цьому терміні просто необхідний, оскільки багато в чому полегшує стан. А ось прийом ліків дуже небажаний, і може проводитися тільки при гострій необхідності.

Можливі проблеми

Постійне відчуття втоми, слабкість, запаморочення, зазвичай призводять до сонливості і необхідності подрімати, в чому не потрібно собі відмовляти, оскільки організму потрібен частий відпочинок.

Патологічні виділення на 29 тижні, зелені, білі або кров'янисті - привід негайно звернутися до гінеколога.

УЗД і аналізи

Необхідні аналізи а 29 тижні вагітності:

• аналіз сечі;
• загальний аналіз крові з метою виявлення рівня гемоглобіну;
• аналіз крові на вміст цукру при надмірній вазі.

Картина аналізів може змінитися, наприклад, гемоглобін на пізніх термінах у більшості вагітних знижений, а кров може стати гущі. У сечі не повинно бути білка.

Крім цього, лікар може видати направлення на повторне проходження всіх фахівців перед оформленням декретної відпустки. Планового УЗД на 29 тижні вагітності не проводиться, але при необхідності лікар може призначити його.

Особливості Еко-вагітності

При ЕКО-вагітності майбутній мамі потрібно контроль і знаходження в пологовому відділенні до моменту пологів. Оскільки будь-які ускладнення можуть виникнути раптово - лікарі завжди повинні бути поруч. На 29 акушерської тижня можуть бути призначені додаткові дослідження, здача всіх аналізів, проведення КТГ або УЗД.

Особливості 29 тижні вагітності двійнятами

Малюки зараз активно набирають вагу, і мама зазвичай відчуває себе також само, як при звичайній доношеною вагітності перед самими пологами. Можуть сильно боліти тазові кістки, поперекова область спини - організм активно готується до майбутніх пологів, але важливо відсунути їх на якомога більший термін.

На 29 тижні вагітності двійнятами необхідно ретельно стежити за своїм станом і бути гранично обережною у всьому.

Відео двадцять дев'ятого тижня вагітності