Buna ziua dragi cititori. Să vorbim despre rețete cele mai bune scruburi de la vergeturi, cum funcționează și care componente sunt cele mai eficiente.

Femeia în toate vârstele era considerată personificarea frumuseții. Nu este surprinzător că fiecare femeie se străduiește să arate perfect. Doamnele tinere sunt gata să meargă la orice procedură pentru a deveni proprietarul unei figuri subțiri și a pielii catifelate.

Dar, din păcate, mulți dintre ei uită de metodele de acasă pentru a-și îmbunătăți corpul. Deci, pentru a scăpa de vergeturi neplăcute, un scrub de vergeturi va ajuta.

Să apelăm la rețete care nu necesită investiții financiare serioase, dar care sunt capabile să ofere rezultate excelente.

Care este efectul acestui remediu?

Un scrub de vergeturi are câteva efecte importante:

  • exfoliază perfect stratul superior;
  • uniformizează suprafața pielii în structură;
  • conferă striaților o nuanță naturală a epidermei;
  • declanșează producția activă de colagen și elastină în țesuturile deteriorate.

Un efect mecanic similar provoacă o „stare de stres” în piele. Aceasta mobilizează funcționarea substanțelor active din epidermă.

Cu cât scrubul pătrunde mai adânc în piele, cu atât este mai repede reînnoit.

Contraindicații

Un scrub pentru vergeturi este potrivit pentru aproape toate femeile. Dar totuși, ca orice procedură, are contraindicații.

Măsura nu se aplică atunci când:

  • tumori;
  • boala de inima;
  • sângerare;
  • patologii ale pielii;
  • intervenții chirurgicale recente;
  • boală de rinichi;
  • exacerbări ale bolilor cronice.

Dacă aveți îndoieli cu privire la posibilitatea de a folosi un scrub, cel mai bine este să consultați un medic estetician sau un medic.

Reguli de aplicare

Dacă sunteți predispus la reacții alergice, atunci înainte de a utiliza produsul, asigurați-vă că vă verificați reacția la scrub. Pentru a face acest lucru, aplicați o parte din substanță pe pliul interior al cotului.

Pentru ca scrubul de vergeturi să ofere efectul dorit, trebuie să respectați reguli destul de simple:

  1. Produsul trebuie aplicat pe un corp complet aburit. Acesta este motivul pentru care procedura ar trebui să înceapă cu o baie. Înmuiați în apă fierbinte timp de câteva minute. Curăță-ți corpul cu sârguință. Capacele pe care se aplică scrubul trebuie să fie curate.
  2. Se aplică pe pielea umedă. Masează puțin epiderma în diferite direcții.
  3. Clătiți cu apă caldă.
  4. Aplicați o crema hidratanta sau o crema nutritiva pentru a ameliora iritațiile cauzate de un scrub.
  5. Se recomandă repetarea spălării nu mai mult de 2 ori pe săptămână. Acest interval va permite integrării să se recupereze în timp. Prin urmare, pielea nu va fi rănită.

Respectarea acestor reguli va asigura nu numai eficacitatea procedurii, ci și o va face complet sigură.

Rețete pentru exfolierea vergeturilor


Pentru a pregăti produsul acasă, puteți utiliza o varietate de ingrediente:

  • zahăr;
  • sare;
  • scorţişoară;
  • cafea macinata;
  • ardei rosu.

Cerealele produsului stau la baza scrubului. În ea sunt introduse uleiuri vegetale, esențiale sau alte componente.

Să luăm în considerare cele mai eficiente rețete.

Scrub simplu


Vei avea nevoie:

  • zahăr - 1 lingură .;
  • sare - 1 lingură .;
  • ulei vegetal (de preferință ulei de măsline) - 0,5 linguri.

Toate componentele sunt bine amestecate. Amestecul se aplică pe zonele deteriorate de striae. Zonele sunt masate timp de 7-10 minute.

Scrub de cafea

Pregătiți următoarele ingrediente:

  • cafea măcinată - 1 lingură. l .;
  • sare - 1 lingură. l .;
  • zahăr - 1 lingură. l .;
  • scorțișoară măcinată - 1 lingură. l .;
  • miere - 1,5 linguriță. l .;
  • - 2 lingurițe l.

Realizați o exfoliere de vergeturi din ingredientele enumerate mai sus. Masează bine zonele cu probleme timp de 5-6 minute.

Scrub de cafea și argilă albă


Pentru a pregăti produsul de care aveți nevoie:

  • cafea macinata 1-2 linguri. l .;
  • lut alb - aceeași cantitate;
  • apă plată.

Combinați mai întâi argila și cafeaua. Se diluează compoziția cu apă până când se obține un amestec, a cărui consistență seamănă cu smântână groasă. Scrubul se lasă pe piele timp de 5-7 minute.

Scrubs pentru vergeturi în timpul sarcinii

Cel mai adesea, striații apar pe corpul unei femei care se așteaptă fericit la un copil. De aceea, lupta împotriva vergeturilor ar trebui să înceapă în această perioadă. La urma urmei, după cum știți, este mult mai ușor să preveniți apariția lor decât să căutați metode eficienteeliminându-le.

Cu toate acestea, o femeie însărcinată ar trebui să-și amintească strict următoarele reguli:

  1. Nu trebuie utilizată chimia. Faceți scrubs exclusiv din ingrediente naturale. Puteți utiliza produse cosmetice gata dezvoltate de specialiști special pentru mame în așteptare.
  2. Începeți să aveți grijă de pielea dvs. cât mai devreme. Acest lucru va reduce la minimum riscul de vergeturi.
  3. Adăugați uleiuri naturale la scrubul de vergeturi. Ideal: măsline, jojoba, semințe de struguri, arbore de ceai, germene de grâu. Dar inițial consultați un ginecolog pentru a elimina riscul de alergii.
  4. Pentru a face scruburi, puteți utiliza următoarele "abrazive": cafea măcinată, zahăr, sare de mare. Componenta principală este combinată cu smântână sau unt. Se recomandă masarea zonelor cu probleme timp de aproximativ 2-3 minute.

Scrub pentru vergeturi după naștere


O femeie care nu mai este într-o poziție interesantă poate folosi mijloace mai „puternice” pentru a combate vergeturile.

Amintiți-vă însă că ar trebui să le utilizați atunci când perioada de alăptare s-a încheiat.

Mai jos sunt câteva rețete grozave.

Scrub care arde

Pregătiți componentele:

  • boabe de cafea (bine măcinate) - 100 g;
  • ulei de măsline - 2 lingurițe. l .;
  • ardei iute, sub formă de tinctură alcoolică - aproximativ 30 ml.

Amestecă ingredientele într-un bol de porțelan. Lăsați produsul nedeschis timp de 2 săptămâni.

Aplicați un scrub de vergeturi după o baie, frecându-l bine (în 20 de minute) în zonele afectate. Ameliorează perfect nu numai vergeturile, dar este capabil să netezească celulita.

Scrub dulce


A pregati:

  • cafea măcinată - 2 lingurițe. l .;
  • extract de vanilie - 2-3 picături;
  • zahăr brun - 2 lingurițe l .;
  • miere - 1 lingură. l .;
  • smantana (poate fi inlocuita cu ulei de masline) - 1 lingura. l.

Întrebare

Femeile tind să se îndoiască de tot și mereu. Există chiar o părere că, datorită îndoielilor lor cu privire la adevărurile simple, apar numeroase descoperiri.

Dar înapoi la rețetele noastre. În ciuda faptului că scrubii sunt recunoscuți de aproape toți cosmetologii ca un instrument destul de eficient, tinerele au încă o întrebare despre eficacitatea lor.

Vergeturile pot fi frecate cu un scrub?

Nu este posibil, ci și necesar.

Puterea acestor tratamente depinde în totalitate de tipul tău de piele. Dacă aveți natural pielea delicată, atunci un masaj ușor, blând este potrivit pentru dvs.

Unele femei pot folosi o perie de masaj. Dar este important să nu exagerați.

După spălare, pielea nu trebuie rănită. Zelul excesiv poate fi indicat prin zgârieturi pe epidermă. Din păcate, vergeturile nu vor dispărea din acest lucru și pielea rănită pentru mult timp îți va aminti de tine.

Femeile din timpul sarcinii se confruntă adesea cu problema celulitei. Cel mai adesea pentru femei, aceasta este o surpriză, mai ales dacă nu mai întâmpinase astfel de probleme. Nu intrați în panică: în ciuda faptului că femeilor însărcinate li se interzice toate metodele clasice de a trata „coaja de portocală”, nu este nevoie să vă faceți griji! Pentru astfel de cazuri, există metode care sunt sigure pentru copil pentru a ajuta femeile însărcinate să scape de celulită pe picioare și coapse.

De ce apare celulita în timpul sarcinii? Orice problemă cosmetică apare cel mai adesea din cauza unui complex de efecte. Deci următorii factori afectează aspectul celulitei în timpul sarcinii:

  1. Principalul factor care provoacă apariția „coaja de portocală” este schimbările în fondul hormonal. În timpul sarcinii, nivelurile de estrogen cresc, ceea ce slăbește pereții vaselor de sânge, care interferează cu circulația sângelui. Toate acestea conduc la retenția de lichide și la acumularea de toxine și toxine.
  2. Depozitele de grăsime localizate, însoțite de îndepărtarea afectată a lichidului din țesuturi și de o microcirculație insuficientă a sângelui, duc la apariția celulitei.
  3. O creștere a sarcinii pe sistemul excretor, ceea ce duce la apariția pufulei.
  4. Pe măsură ce perioada de gestație crește, femeile duc un stil de viață mai puțin activ. Prin urmare, metabolismul încetinește, tonusul muscular slăbește, drenajul limfatic este deranjat. Toate acestea conduc la o creștere a numărului de celule grase și la o mai mare manifestare a celulitei.

De regulă, celulita nu poate fi evitată complet în timpul sarcinii, deoarece se datorează caracteristicilor fiziologice specifice.

Cum să faci față femeilor însărcinate cu „coaja de portocală”

În ciuda restricțiilor stricte, femeile aflate într-o poziție nu ar trebui să dispere - există modalități sigure pentru ambele viitoare mamăiar pentru copilul ei. Vestea bună: de cele mai multe ori, „coaja de portocală” dispare după naștere, deoarece nivelurile hormonale revin la normal. Dar acest lucru nu înseamnă că nu poți face nimic în timpul sarcinii.

Cum să faci față celulitei în timpul sarcinii? Problema celulitei trebuie rezolvată într-un mod integrat. Principalele metode pentru combaterea celulitei în timpul sarcinii sunt:

Cum să scapi de celulită acasă în timpul sarcinii, folosind metodele enumerate, va fi descris mai detaliat mai jos.

Amintiți-vă însă că aceste metode pot fi utilizate strict numai după permisiunea medicului!

Auto-masaj

Masajul anticelulitic în timpul sarcinii este inacceptabil... Dar dacă medicul permite ședințe de masaj ușor și scurte, atunci trebuie să alocați timp pentru masarea zonelor cu probleme. Motto-ul dvs. va fi regularitatea, nu calitatea. Masajul anticelulitic clasic implică mișcări active, după care corpul poate durea și chiar apar vânătăi! Desigur, acest lucru este inacceptabil pentru o femeie însărcinată. Dacă medicul interzice chiar masajul ușor, atunci el trebuie să fie ascultat fără îndoială.

Important! Înainte de procedură, asigurați-vă că consultați un medic. Numai el poate spune - este posibil să faceți masaj anticelulitic în timpul sarcinii sau nu!

Dacă specialistul permite astfel de manipulări, atunci este mai bine să faceți masaj regulat și numai cu mișcări netede. Principalele tehnici de masaj sunt mângâierile, petele și frecarea ușoară. Pentru masaj de sine, puteți lua un role speciale și ulei de măsline. Masajul se face cel mai bine seara timp de 3-5 minute, mișcările ar trebui să fie efectuate în direcția de jos în sus.

Important! Mișcările de masaj trebuie efectuate numai la coapse și picioare. Nu trebuie să vă atingeți de burtă! Toate manipulările ar trebui să fie netede și relaxante.

Și amintiți-vă că în timpul sarcinii, sănătatea dvs. și sănătatea copilului este cea mai importantă, de aceea este mai bine să refuzați masajul anticelulitic ca pe date de început, Și mai târziu.

Exercițiu fizic

Orice sport activ este interzis în timpul sarcinii. Activitatea fizică trebuie selectată în funcție de poziția dvs. Plimbarea este o opțiune ideală - este o formă blândă de activitate fizică.... În timpul plimbărilor, corpul este saturat de oxigen, ceea ce are un efect benefic asupra metabolismului și microcirculației. Astfel, mersul pe jos ajută la lupta împotriva celulitei.

Video: exercițiu pentru gravide.

Unul dintre cele mai sigure tipuri de exerciții pentru femeile însărcinate de la celulită este aerobicul cu apă.... În timpul exercițiului, organismul rezistă la mișcarea apei, ceea ce duce la masarea zonelor cu probleme. Exercițiile sugerate de antrenor trebuie făcute calm și fără tensiune. Va fi util să vizitați gimnastica pentru femeile însărcinate sau yoga pentru mame în așteptare.

Important! Consultați specialistul pentru o diplomă sau certificat pentru efectuarea acestor cursuri. Uitați-vă la recenziile formatorului și la centrul în care sunt susținute. Nu numai sănătatea ta depinde de calificările unui specialist, ci și de sănătatea copilului tău!

Video: aerobic cu apă pentru femeile însărcinate din celulită.

Proceduri de îngrijire

În timpul sarcinii, trebuie să renunți la procedurile anticelulitice. Însă îngrijirea pielii este o necesitate pentru a evita problemele pielii. Scrubul este folosit pentru îmbunătățirea microcirculației și trebuie făcut de 3 ori pe săptămână.

Femeile însărcinate pot folosi produse anticelulitice? În niciun caz! Se pot folosi numai produse de îngrijire naturală... Toate produsele cosmetice și anticelulitice în timpul sarcinii trebuie să fie naturale și să conțină o cantitate minimă de conservanți.

Notă! Nu puteți utiliza o cremă anticelulitică obișnuită în timpul sarcinii!

Spălarea și masajul se fac în combinație cu hidratarea, în caz contrar, pielea poate deveni iritată. Și dacă hidratați doar pielea și nu faceți masaj, atunci nu va exista efect anticelulitic. Cea mai bună soluție ar fi o combinație de hidratare, hrănire, spălare și masaj. Și trebuie să faci o astfel de îngrijire în mod constant.

Important! Studiați cu atenție compoziția produsului înainte de cumpărare: acesta nu trebuie să conțină parabeni, substanțe agresive și conservanți.

A găsi produsele cosmetice necesare semnul de pe ambalaj va ajuta - „eco” sau „bio”. Cosmetice naturale nu poate fi păstrat mai mult de 12 luni.

Pentru a vă hrăni și a hidrata pielea, cel mai bine este să alegeți loțiuni și creme dintr-o linie special concepută pentru gravide. Toate substanțele agresive sunt complet excluse din compoziția lor, ceea ce face ca aceste produse cosmetice să fie în siguranță pentru mamele în așteptare.

În timpul sarcinii, merită să renunți la pantofii cu toc înalt. Nu numai că provoacă apariția de „coajă de portocală”, dar poate provoca și alte probleme - varice, umflare. Îmbrăcămintea trebuie să fie confortabilă, fără mișcare, pentru a nu perturba circulația sângelui.

Important! Mamele așteptate nu ar trebui să poarte haine „anticelulitice”! Acest lucru este periculos nu numai pentru tine, ci și pentru copilul tău!

Nutriție adecvată

Femeile însărcinate trebuie să fie atenți la dieta lor. Mamele expectante nu sunt invitate să se epuizeze cu dietele, dar nu ar trebui să mănânce totul. Trebuie să respectați elementele de bază ale unei diete echilibrate. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a elimina din alimentație orice aliment. Principalele produse din meniul dvs.:

  • cereale integrale;
  • carne fiartă și pește;
  • produse lactate;
  • legume si fructe.

Includeți în dieta dvs. somon, sardine, nuci - conțin substanțe care pot restabili elasticitatea țesutului. Caisele, caisele uscate, fasolea ajută la normalizarea echilibrului apă-sare al organismului, ceea ce reduce pufulețul.

Mamele așteptate ar trebui să bea 2-2,5 litri de apă zilnic până la a 20-a săptămână, apoi să-și reducă treptat cantitatea. Este permis să bea ceaiuri din plante și sucuri cu moderație (desigur, dacă nu există contraindicații și alergii). Aceasta reglează metabolismul și ajută la menținerea elasticității pielii.

Ce să nu faci cu celulita în timpul sarcinii

Luptă împotriva celulitei în timpul sarcinii foarte atent și numai cu permisiunea unui medic. În niciun caz nu trebuie să efectuați următoarele manipulări:

  1. Urmați o „dietă anticelulitică” strictă.
  2. Efort fizic excesiv, însoțit de o mare activitate fizică.
  3. Nu trebuie utilizate masaje vibrante.
  4. Peeling acid; cosmetice nefirești
  5. Crema anticelulitică - în timpul sarcinii, nu ar trebui să o utilizați din cauza componentelor chimice din compoziție, compoziția conține multe substanțe agresive.
  6. Masaj anticelulitic clasic.
  7. Învelișurile anticelulitice - efectul termic care rezultă din efectul termic poate fi excesiv și dăunător pentru o femeie în timpul sarcinii.
  8. Băi anticelulitice folosind substanțe fierbinți.
  9. Aparatul de tratare a "coaja de portocala".
  10. Nu folosiți uleiuri esențiale.
  11. De asemenea, nu puteți face procedurile în timp ce vă aflați pe stomac.

Prevenirea celulitei în timpul sarcinii

A da sfaturi specifice în ceea ce privește prevenirea, este dificil, deoarece factorul care provoacă apariția „coaja de portocală” este schimbările în fondul hormonal. Și nu îi poți influența, pentru că sunt necesari pentru purtarea normală a unui copil.

Nu credeți că celulita este un fenomen 100% obligatoriu în timpul sarcinii. Depinde de factori ereditari și procese metabolice. Ca măsură preventivă, urmați recomandările de mai sus.

Cum să scapi de celulită în perioada postpartum

Pentru multe mame tinere, întrebarea este relevantă - cum să scapi de celulită după naștere. În cele mai multe cazuri, „coaja de portocală” dispare treptat de la sine după nașterea copilului. Principalul lucru este să eliminați celulita după naștere, trebuie să mâncați corect, să vă mutați mai mult, să beți suficientă apă, să folosiți un scrub de corp.

Se recomandă începerea luptei împotriva celulitei după naștere cu un masaj ușor anticelulitic. Dar masajul anticelulitic în timpul alăptării trebuie să fie extrem de atent și numai după permisiunea unui specialist. Efectul poate apărea după primele ședințe, dar totul este individual. Dacă frecați înainte de ședință, uleiul de masaj este mai bine absorbit, iar procesul de descompunere a celulelor de grăsime va fi mai rapid.

Dar înainte de a începe, întrebați-vă medicul când puteți face masaj anticelulitic după naștere, special pentru dumneavoastră.

Dar dacă manipulările de mai sus nu dau rezultate, atunci procedurile cosmetice vor ajuta la scăparea celulitei după naștere:

  • Lipoliza;
  • Miostimulare;
  • Masaj în vid;
  • Talasoterapie.

În cosmetologia modernă, programele anticelulitice nu se limitează la cele de mai sus. Dar trebuie să îl selectați strict împreună cu medicul estetician, deoarece unele proceduri și masaj anticelulitic nu pot fi făcute în timpul alăptării.

Amintiți-vă că pot fi multe restricții după naștere și cezariană! Pe parcursul alăptarea este, de asemenea, necesar să consultați un medic, doar el vă va spune dacă face sau nu această manipulare!

Celulita îngrijește nu numai femeile însărcinate, ci și, spre deosebire de altele, ele sunt limitate în alegerea metodelor de combatere a grăsimilor corporale. Mamele care alăptează ar trebui să abandoneze cremă anticelulitică, gel, exerciții fizice intense, agresive proceduri de salon... Pentru că în primul rând pentru mamele în așteptare este sănătatea copilului lor nenăscut. Iar tactica standard de a face față cu „coaja de portocală” implică metode agresive de luptă. Recomandările enumerate sunt sigure pentru copil și mama sa.

În timpul alăptării, merită să abandonați metodele cosmetice pentru eliminarea celulitei și utilizarea cremelor anticelulitice, deoarece sănătatea copilului depinde de asta!

Principalul lucru este că este mai bine să începeți să urmați recomandările chiar înainte de apariția celulitei. Regula de bază este moderarea. Atunci vei fi întotdeauna pe placul tău în oglindă și te rog și altora. bună dispoziție! În orice caz, este necesară combaterea celulitei în timpul sarcinii și după naștere sub supravegherea și aprobarea unui medic.

În contact cu

Ei spun că o femeie însărcinată întotdeauna mai frumoasă. Mamele expectante, precum miresele, sunt inevitabil frumoase. Dar când petele apar pe față și pielea pe tot corpul mâncărime, atunci femeia nu se simte ca o frumusețe. Mai mult, toate aceste schimbări îi oferă o anumită cantitate de disconfort și experiență.

Procesele care apar în corpul unei femei însărcinate sunt inevitabile. Sunt programate după natură și genetică. Pe fondul modificărilor hormonale, totul se schimbă, iar pielea își plătește și prețul. Dar este încă posibil să corectăm efectele hormonilor. Acordați-vă puțin atenție în această perioadă minunată. Și încearcă să netezi semnul de sarcină pe pielea ta.

Pete întunecate

Una dintre primele modificări ale pielii asociate cu debutul unei noi afecțiuni este pigmentarea. Linia mijlocie de pe abdomen și, în special, areola sânului se poate întuneca în stadii foarte timpurii. Totuși, acest lucru nu este totul.

Odată cu debutul sarcinii, melanina este produsă intens în organism. Se întâmplă ca mama așteptată să se întunece uniform, ca și cum ar fi acoperit cu un bronz ușor. Dar mai des, eliberarea pigmentului are loc inegal, iar femeia se transformă într-o dalmată.

Cea mai supărătoare este așa-numita mască de sarcină, atunci când fața mamei în așteptare este acoperită: pe frunte, pomeți, puntea nasului, deasupra buzei. Doar că, într-o dimineață, o femeie se poate trezi și poate vedea un chip reperat în oglindă. Acest lucru se întâmplă mai aproape de jumătatea termenului.

Este de remarcat faptul că pigmentarea este mai accentuată la femeile cu piele întunecată. De asemenea, șansele de a deveni marcate sunt gravide la femeile însărcinate cu părul închis la culoare. Prin urmare, încercați să vă ascundeți fața de razele soarelui și când ieșiți din casă, nu uitați niciodată de crema de protecție solară.

În general, nu vă supărați foarte mult cu „vopseaua de război”: odată cu nașterea unui bebeluș, culoarea pielii voastre va ieși chiar din nou.

Vergeturi

Nu mai puțin probleme pentru o femeie însărcinată - sau, cum sunt numite științific, striae. Aspectul lor este destul de logic, deoarece pielea timp de toate cele 9 luni este întinsă în mod decent: burtica crește, pieptul se umflă de invidiat, iar creșterea în greutate se dovedește uneori excesivă sau bruscă. Prin urmare, se produc pauze în țesuturile conjunctive, iar pe suprafața pielii apar dungi: la început, sunt de culoare roșu-purpuriu, iar în timp se cicatrizează și se albesc. Este aproape imposibil să scapi de vergeturi (cu excepția unei proceduri speciale de refacere a pielii). În plus, acestea sunt destul de vizibile, în special pe pielea bronzată, deoarece nu există melanină în aceste formațiuni.

Cea mai susceptibilă la întindere este pielea din abdomen, fese, coapse, piept. Vergeturile apar mult mai frecvent la femeile cu piele corectă decât la femeile cu pielea întunecată. Mai mult, 80% din aceasta se datorează eredității și doar 20% joacă un rol, stil de viață, nutriție și așa mai departe. Dar dacă puteți influența chiar și acest 20%, atunci acest lucru trebuie făcut.

Primul lucru este să-l înțelegeți corect. Mai mult decât atât, oricât de sensibil sunteți la apariția vergeturilor, trebuie să mâncați complet, variat și echilibrat. Concentrați-vă pe alimentele care susțin producția naturală a pielii de elastină și colagen. Deja de la 12 săptămâni, hrănește intens pielea și loțiunile. Alegeți produsele destinate femeilor însărcinate. Poate fi și ulei de măsline obișnuit sau ulei natural cacao, care fac o treabă excelentă cu această sarcină. Asigurați-vă că vă hidratați pielea cu cel puțin ceva, acest lucru va reduce semnificativ riscul de întindere. În plus, în timp ce aplicați produsul pe piele, efectuați un masaj, care îmbunătățește circulația sângelui, îmbunătățește aportul de nutrienți pentru straturile pielii și crește elasticitatea acestuia.

Controlați creșterea în greutate, nu depășiți limita admisă: acest lucru este periculos în multe privințe, inclusiv amenințarea vergeturilor.

Înainte de lacrimi în țesuturi, pielea începe să mănânce și să furnice - acesta este un semn rău. Dar nu renunțați și nu vă înfocați. Chiar dacă vergeturile apar în acest caz, atunci într-o măsură mult mai mică decât fără niciuna măsuri preventive... Cel mai adesea, striurile apar încă din 6-7 luni de sarcină. Se întâmplă ca mama să le observe doar după naștere. Dar trebuie să începi să acționezi din timp.

Acnee

Aceasta este legea naturii care este nedreaptă, dar în unele cazuri pielea devine cea mai pură și mai delicată odată cu debutul sarcinii, în altele devine grasă și devine acoperită de acnee. Totul aici este individual și, dacă sunteți mai puțin norocoși, va trebui să vă acordați mai multă atenție.

Cert este că sub influența sarcinii, glandele sebacee încep să muncească din greu. Pielea devine uleioasă, porii devin înfundați cu sebum și acnee... După naștere, acest fenomen neplăcut va trece, dar acum ar trebui să vă amintiți perioada adolescentului și să începeți intens să aveți grijă de fața voastră. Nu trebuie să vă supărați nimic urât, ci îngrijire zilnică igienică cu o gamă completă de proceduri obligatorii - dimineața și seara. Curățați-vă pielea în mod regulat și utilizați hidratante non-uleioase.

Transpirație crescută

În plus față de sebacee, glandele sudoripare încep să funcționeze și ele într-un mod îmbunătățit - datorită aceluiași progesteron. Iată un astfel de hormon: funcționează pentru a păstra sarcina, dar pe parcurs ne oferă atât de multe necazuri și necazuri. Dar de dragul fericirii maternității, puteți îndura.

Deci, femeile însărcinate transpirând într-un mod intensiv. Adesea din cauza acestui fapt, acestea dezvoltă căldură înțepătoare - o erupție mică în locuri cu frecare crescută. Încercați să mențineți aceste locuri curate și uscate, puteți folosi pulbere de talc sau pulbere.

Apropo, la alte femei, pielea, dimpotrivă, devine foarte uscată, subțire și excesiv de sensibilă. O astfel de piele trebuie hrănită intens și hidratată. Deci, totul este individual.

Pruritul

Pielea mâncărime este un tovarăș frecvent al unei poziții interesante. În primul rând, din cauza transpirației crescute. În al doilea rând, datorită supraestensiunii țesuturilor pielii. În al treilea rând, femeile însărcinate mănâncă deseori picioarele și palmele mâinilor și chiar își pot schimba culoarea într-una mai strălucitoare. Nu vă faceți griji - acesta este rezultatul unei modificări a nivelului hormonal, după naștere, roșeața și mâncărimea vor dispărea de la sine.

În plus, mâncărimea severă în tot corpul poate fi un semn al unei deficiențe în organism. Prin urmare, dacă observați acest lucru în propria dvs. zonă, asigurați-vă că îi spuneți medicului dumneavoastră principal.

De asemenea, nu uitați că sensibilitatea organismului în timpul sarcinii crește, crește riscul de a dezvolta reacții alergice. Fii deosebit de atent atunci când alegi produse cosmetice, parfumuri, săpunuri, gel de duș, detergent. Organismul poate reacționa la oricare dintre aceste fonduri cu iritare severă, roșeață și mâncărime. Prin urmare, alege pentru tine doar cea mai înaltă calitate și cea mai inofensivă. Același lucru este valabil și pentru îmbrăcăminte: fără sintetice sau stiluri de stoarcere.

Dacă pielea dvs. mănâncă fără un motiv aparent (ceea ce este normal în timpul sarcinii), folosiți o cremă calmantă.

papiloame

Chiar și în această perioadă pot apărea formațiuni pe piele, care este, de asemenea, norma. Dar numai dacă acestea sunt papilom și dacă s-au format în tine tocmai odată cu debutul sarcinii, și nu mai devreme. În acest caz, trebuie să așteptați: după naștere, acestea vor dispărea.

Papiloamele în timpul sarcinii apar mai ales sub axile, sub piept sau pe gât.

O altă posibilă neplăcere este apariția unei rețele vasculare pe piele și chiar pe albul ochilor. Pentru mulți, apare deja în timpul nașterii. Trebuie spus că ochiul nu pleacă întotdeauna odată cu nașterea unui copil. Adesea, acest desen trebuie „șters” de specialiști.

După cum puteți vedea, printre seriile de modificări care apar la debutul sarcinii, o proporție considerabilă dintre acestea se încadrează asupra stării pielii. Majoritatea modificărilor pielii încep să se manifeste intens din al doilea trimestru. Unele dintre ele pot dispărea după naștere, în timp ce altele vor rămâne pe viață. Dar acum știți la ce să vă așteptați și cum să procedați.

In special pentru - Elena Kichak

În timpul sarcinii, întregul se schimbă corp feminin. Unul dintre cele mai evidente și dureroase pentru mine din punct de vedere estetic a fost schimbarea stării pielii corpului.

În primele luni, pielea mea a pierdut rapid umiditatea. În primul rând, din cauza toxicozei, mi-a fost permanent sete, deoarece nu puteam bea apă în cantitatea necesară. În al doilea rând, din același motiv, nu îmi puteam hidrata pielea în mod obișnuit extern, deoarece orice miros era insuportabil. Chiar și în produsele inodor, am găsit parfum care a provocat un atac acut de greață. În al treilea rând, din cauza hormonilor, glandele sebacee ale mele și înainte de această piele uscată a corpului aproape că au încetat să funcționeze. Îmi amintesc încă picioarele, coatele și această senzație de mâini și picioare uscate, în fața cărora ești absolut neputincios, domnule.


Toate acestea, pe fondul unei interdicții complete a activității fizice din partea medicilor, au dus la faptul că, până la jumătatea sarcinii, corpul meu arăta slab și letargic, pielea mea a devenit plictisitoare, turgorul său a scăzut. Pentru a completa imaginea, adăugați la aceasta pigmentarea care a apărut de nicăieri, vene umflate, vase de sânge izbucnite și o împrăștiere de alunițe proaspete pe piept - salut la hormoni! - și vei înțelege cât de trist am fost.

Atunci am realizat că trebuie făcut urgent ceva. Încă nu miroase foarte bine, așa că am ales o exfoliere banală a corpului ca artilerie grea. Acest tip de produs a fost perfect în mai multe moduri:

1. Orice scrub este aplicat rapid și spălat rapid, lăsând aproape nici un miros pe corp.

2. Tocmai pentru că se spală, nu cerinte speciale la compuși din punct de vedere al siguranței, deoarece absorbția și, în consecință, penetrarea în sânge sunt reduse la minimum.

3. Scrubul conține, de obicei, ingrediente hidratante și hrănitoare, ceea ce elimină necesitatea de a aplica produse suplimentare după un duș, ceea ce nu înseamnă mirosuri.

4. Micro-masajul în timpul spălării îmbunătățește perfect elasticitatea pielii și îmbunătățește circulația sângelui, crescând elasticitatea, ceea ce poate fi considerat o prevenire a vergeturilor.

5. S-a dovedit a fi, de asemenea, sălbatic plăcut, pentru că în absența sportului, corpul dureaza în mod constant, iar eu aveam o interdicție categorică a masajelor tradiționale.

Vreau să vă povestesc despre mica mea, dar deja colecție de scruburi, despre pro și contra lor.

Dushka. Scrub de zahăr și sare "gumă de zmeură".

Un borcan drăguț cu scrub de zmeură strălucitoare arăta inițial ca ceva comestibil. Soțul meu, intrigat de miros, m-a urmat până la baie, spunând "Ce este asta? Delicios! Dă-mi!" Când am explicat că a fost o spălare, am fost dezamăgit. Și știți, ar fi mai bine dacă ar fi cu adevărat ceva comestibil. Pentru că mirosul incomparabil al gemului de zmeură este de fapt tot ceea ce mi-a plăcut la acest produs.

Textura este vâscoasă și întinsă, precum guma de mestecat amestecată cu zahărul. Nu este foarte convenabil să tastați și să aplicați din cauza acestei texturi, scrubul se sfărâmă și cea mai mare parte se prăbușește în baie, lăsând dungi roșii de sânge (prima dată când am fost mai frig, când accidental am privit în jos și am văzut această imagine, deoarece în poziția mea imediat mi-a apărut un gând îngrozitor în cap și abia atunci mi-am dat seama că este un scrub care „vărsă” atât de mult). Particulele de spălare și, în funcție de descriere, sunt sare și zahăr, sunt foarte picante, dar în același timp mici și se dizolvă rapid. Acestea. imediat după aplicare, am avut timp să zgârie pielea și ... asta este totul, atunci nu mai existau practic nimic. Toată această culoare roșie-crem, deși pare puțin înfiorătoare pe piele, se spală bine. Dar pielea după scrub nu este la fel cum mi-aș dori. În primul rând, nu suficient de neted și, în al doilea rând, nu suficient de hidratat.
Și cel mai important, din cauza a ceea ce, probabil, părerea mea despre produs s-a dovedit complet stricată. După ce a fost folosită jumătate din borcan, scrubul s-a uscat. La început a luat o crustă, iar câteva zile mai târziu s-a transformat în piatră. Am încercat să o deschid adăugând puțină apă, dar s-a prăbușit în bucăți complet inutilizabile.

Perioada de utilizare în momentul uscării a fost mai mică de 2 luni.

Preț: 84 UAH pentru 200 ml

Compoziţie: : zahăr, sare, ulei de măsline, ulei de semințe de migdale și avocado, emulgator de măsline, rășină de salcâm, aromatizare și colorare naturală a alimentelor.

Suc proaspăt. Scrub de zahăr Ciocolată și marțipan.

Un alt „desert” într-un borcan. De data aceasta marțipan de ciocolată. Am primit-o ca un cadou. Eu însumi n-aș fi ales niciodată un astfel de parfum, înfiorător de groază. Dar dacă ne deblânzim, atunci instrumentul în sine pur și simplu m-a subjugat până la inimă. Aceasta este o masă cremoasă, care este ușor colectată dintr-un borcan și distribuită fără pierderi în întregul corp, deoarece textura, în comparație cu scrubul de la Dushka, este mai lichidă și mai grasă. Particulele de spălare sunt mari, există multe dintre ele, nu sunt atât de înțepătoare, dar, în același timp, se lipesc de piele suficient pentru a avea timp să lucreze bine toate părțile corpului. Scrub este foarte uleios, este foarte, foarte confortabil de făcut, pe un corp umed, uleiul se transformă într-un lapte hidratant culoarea cafelei cu lapte (scrub de ciocolată în sine), care se spală ușor cu vopsea, lăsând pielea incredibil de moale și netedă. Efectul scrubului durează câteva zile, vrei să atingi pielea în mod constant. Nu este necesară deloc o hidratare suplimentară, scrubul are grijă de corp bine.

Singurul dezavantaj poate fi considerat o compoziție cu conservanți și solvenți din compoziție. Dar, întrucât nu sunt paranoic despre ingrediente care nu sunt naturale, dar sunt recunoscute ca fiind complet sigure, iar produsul se clătește, nu m-am deranjat deloc în acest sens. Cât de grav este acest minus.
Apropo, folosesc scrub de mai multe luni acum, nici structura și nici mirosul nu s-au schimbat, același lichid și miros, rămân 2/3 din borcan. Va cumpăra cu siguranță ceva alt miros atunci când acesta va rămâne.

Preț: 44 UAH. pentru 225 ml

Ingrediente: zahăr, ulei de floarea soarelui, siliciu, olet-5, cetearetth-20, stearat de gliceril, butilhidroxitoluen, ulei de migdale dulci, unt de cacao, unt de shea, extract de cacao, parfum, propilenglicol, benzoat de sodiu, coloranți

Apropo, în recenzie, am indicat inițial o compoziție incorectă preluată de pe site-ul unui magazin online, în care erau enumerați parabeni și fenoxietanol. Am fost contactat prompt de un reprezentant al companiei Elf (acestea sunt TM-ul lor Suc proaspăt) și a raportat că compoziția scrubului s-a schimbat și a devenit mai sigură. Asadar, dubla respect fata de producator pentru calitatea si vigilenta produselor.


Brownie.Scrub de cafea Cappuccino.
Și din nou, delicioasă, de data aceasta cea mai delicioasă dintre cele trei: scrub de cafea cu aroma de cappuccino. Cum miroase! Sau mai bine zis, chiar și așa: CUM miroase! Deoarece cafeaua nu este recomandată femeilor însărcinate, remediul a devenit salvarea mea. În baie înnebuniți și se pare că vreți puțin mai puțin. Compoziția este naturală: cafea măcinată, nucă de cocos și uleiuri.

În utilizare, nu este la fel de convenabil ca Sucul proaspăt, deoarece se sfărâmă mai mult decât altele. Dar se freacă superb, delicat, dar de foarte bună calitate. Uleiul din compoziție hidratează perfect și hrănește pielea, în timp ce cofeina crește în continuare elasticitatea și combate celulita.

Scrubul meu pe față, dar îl folosesc exclusiv pentru corp, sau mai degrabă pe cele mai problematice zone în acest moment - stomacul și pieptul, sugerând că cafeaua din compoziție va servi ca o excelentă prevenire a vergeturilor. Voi menționa ambalajul ca un alt dezavantaj al produsului - nu ați pus geanta pe raftul băii, așa că transfer, de obicei, o cantitate mică în borcan și o umplu periodic, ceea ce, desigur, ca orice mișcare suplimentară a corpului, nu este foarte convenabil. Singurul dintre cele trei scruburi reprezentate, spiriduș făcută nu în Ucraina, ci în Australia. Ei bine, pentru preț, acest scrub este cel mai scump, deși aș plăti singur parfumul fără ezitare și atunci există și îngrijire excelentă. Așa că o recomand și o recomand din nou.

Preț: 145 UAH. la 100 g

Ingrediente: cafea robusta prăjită, ulei de migdale dulci, unt semințe de struguri, ulei de cocos, unt de shea, unt de cacao, ulei esențial de trandafir, fulgi de nucă de cocos, vitamina E.

Mai jos este tabelul de marcaj final. Evaluarea scrubului lui Brownie a fost redusă doar din cauza prețului. Dacă nu țineți cont de problema financiară, atunci el ar fi împărtășit primul loc cu scrub de la Elfa.

Text: Ekaterina Pisareva

Scop: pregătirea pielii abdomenului pentru sarcină, pentru a-l face mai elastic și mai ferm

Produse: exfolieri și coji ușoare ale corpului, creme hidratante

Exfolierea este o rutină de bază pentru îngrijirea corpului și a abdomenului în pregătirea sarcinii. „Pentru a preveni vergeturile și pierderea tonului, pielea trebuie să fie bine pregătită pentru întindere naturală, înmuiere și, în același timp, pentru a fi mai elastică”, spune laboratorul Clarins. Un scrub sau o exfoliere blândă trebuie aplicate o dată sau de două ori pe săptămână pentru a scăpa pielea de impurități și celule moarte care împiedică respirația. În plus, exfolierea întărește pielea, prevenind astfel apariția depozitelor grase inegale - capitonuri, care apar la nivelul coapselor superioare și pe fese, chiar și la femeile subțiri. A doua etapă este nutriția și hidratarea, alegeți creme cu vitamine și, atunci când aplicați, acordați o atenție deosebită zonelor care vor fi cele mai susceptibile de întindere - acesta este abdomenul, șoldurile și pieptul.

Scop: pentru a preveni apariția vergeturilor

Produse: creme și uleiuri cu proprietăți hrănitoare și emoliente maxime

„În timpul sarcinii, fibrele elastice ale pielii sunt foarte tensionate și prezintă riscul de rupere, lăsând urme sub formă de dungi roșiatice sau albăstrui”, spune Madina Kolieva, MD, MD, dermatocosmetolog de cea mai înaltă categorie, director științific al centrului de pregătire „ Vallex M ". Paradoxal, aceste rupturi hormonale ale pielii sunt deosebit de frecvente la femeile foarte tinere. Principalul lucru aici este să creșteți treptat în greutate, iar remediul esențial va fi uleiul pentru vergeturi, să-l alegeți pe baza naturalității ingredientelor și a hipoalergenicității. Aplicați uleiul pe burtă în fiecare zi, cu o mișcare ușoară de ciupire. După utilizarea uleiului, puteți face un duș rece. Profită de sarcină pentru a te îndepărta de băile fierbinți, inamicul numărul unu pentru fermitate și circulație bună. „Apa rece îmbunătățește considerabil circulația sângelui, previne varicele și întărește țesuturile pielii. Prin urmare, dușurile de contrast, curățarea cu apă rece, masajul cu o „mittenă” tare urmată de ungerea pielii cu agenți hrănitori și hidratanți pentru organism sunt foarte utile pentru prevenirea vergeturilor, spune Madina Kolieva.

Scop: păstrarea frumuseții sânului

Mijloace: este de preferat să utilizați fonduri cu număr maxim ingrediente naturale

Pentru a menține tonul țesutului mamar, este util să faceți un contrast sau un duș rece înainte de a aplica crema sau uleiul. Produsele bustului sunt aplicate dimineața și seara cu mișcări blânde de masaj de-a lungul razei exterioare de la baza pieptului până la decolteu, cu mișcări asemănătoare cu o cifră opt. Zona gâtului: două mișcări descendente de pe ambele părți spre inimă, cu întreaga suprafață a palmei și mișcare în sus în centru împotriva forței gravitației - recomandă Natalia Suyazova, manager de antrenament al Biotherm. Produsele care nu sunt adecvate pentru utilizare în timpul sarcinii sunt de obicei etichetate de producător - „nu se utilizează în timpul sarcinii și alăptării”. Și asigurați-vă că purtați un sutien confortabil, cu cupe adânci și curele largi, fără vopsire, ar trebui să vă sprijine sânii fără a-i mișca, a-i strânge și fără a vă tăia în spate sau pe umeri.

Obiectiv: scapi de umflarea și greutatea în picioare

Mijloace: Al doilea remediu cel mai necesar (după remediul vergeturilor) în arsenalul frumuseții viitoarei mame sunt cremele pentru picioare cu drenaj și efect venotonic

Picioarele suferă un stres sever în timpul sarcinii. Pe de o parte, modificările hormonale ale organismului afectează starea lor, datorită căreia pielea se desprinde, devine mai uscată și mai sensibilă, pe de altă parte, datorită creșterii constante a greutății corporale, circulația sângelui - vasele și venele primesc o încărcătură semnificativă, în urma căreia apare edem. . Produsele (creme, geluri și spray-uri) cu texturi ușor de răcire, de obicei în compoziția lor, menta, uleiurile citrice și alge marine vor veni în salvare. Un alt remediu eficient de la edem - sare de mare, care salvează de la multe probleme cu picioarele. Acesta extrage excesul de lichide și toxine, ceea ce înseamnă că combate edemele și ajută să facă față celulitei. Înainte de culcare, se pot face băi cu picior sărat (apa nu trebuie să fie fierbinte). Puneți câteva linguri de sare de mare și adăugați câteva cearșafuri ulei esențial. „În mod ideal, geraniu, eucalipt, mandarină și tămâie. Aceste uleiuri nu numai că vor hidrata pielea, dar vă vor „vindeca” cu aromaterapie ”, spune Olga Panteleeva, manager de instruire al mărcii SpaRitual.

Secretele vedetelor

„Deși este posibil (dacă doar plănuiești o sarcină), du-te în mod regulat la baie sau hamam, fă învelișuri din când în când. Îi observ pe mine și pe prietenii mei - spune Evgenia Linovich, mama a doi copii însuși și proprietarul Spa Palestra, - cei care au avut grijă regulat de corpurile lor înainte de sarcină și au încercat să nu câștige prea multe kilograme în timpul, după ce au născut foarte repede în formă. Apropo, dacă ai câștigat și ai pierdut în greutate, pielea își amintește de această experiență și se adaptează mai bine la schimbările din timpul sarcinii ".

Secretul formei sale excelente după naștere este împărtășit de vedeta franceză Sophie Marceau: în timpul sarcinii, actrița freacă în mod regulat uleiul de măsline, bogat în vitamina E, pe pielea abdomenului. Acesta este cel mai sigur și eficient remediu, dacă se dorește, uleiul de măsline poate fi înlocuit cu ulei de grâu.

Mama vedetei Catherine Zeta Jones a frecat un amestec de miere și sare pe piele în timpul sarcinii, aceasta este atât hidratare bună, cât și peeling în același timp (dar atenție, mierea este un alergen).