La ce secțiune de sport ar trebui să trimit băiatul? La ce sport ar trebui să-mi trimit copilul? La ce secțiune de sport ar trebui să merg?

Există multe motive pentru care părinții decid că copilul lor „va merge la sport”. Dar sportul cu sarcinile sale specifice este departe de a fi pe primul loc printre aceste motive. Considerațiile părinților sunt în mare parte abstracte: „nu există unde să pui energia”, „ca să nu devii prost”. Ksenia Buksha, după ce a experimentat multe din propria experiență de părinte, oferă câteva sfaturi care vă vor ajuta să alegeți secțiunea de sport potrivită pentru copilul dumneavoastră.

Desigur, este ușor de spus, pentru că nu este pentru un părinte să „trage degetele de la picioare în sus” de 25 de ori la rând, de două până la cinci zile pe săptămână. Între timp, cel mai important lucru este șoseta, precum și tonul cu care se spune. Să încercăm să ne dăm seama când sportul se transformă de la „o pierdere de timp la pierdere de energie” (M. Tsvetaeva) în aceeași bucurie, o sărbătoare a mușchilor și a endorfinelor. Așa cum ar trebui să fie.

1. Am vrut eu însumi

Și șahul este un sport. Și copilul meu a vrut să meargă la ei. Abia mai târziu am aflat că șapte ani nu este prea devreme, ci mai degrabă prea târziu. Există chiar și un turneu atât de special - „premiul de șase ani”, iar uneori câștigă copiii năzuiți din grupa de mijloc a grădiniței. Și în acel moment sincer nu înțelegeam de ce avea deloc nevoie de șah. Mi-era frică de ei. Am citit Apărarea Luzhin. A trecut un an. Copilul nu a încetat să-și mai dorească, ci, dimpotrivă, mi-a amintit: „Când îl vei da la șah?” Chiar a trebuit să „renunț”. Degeaba mi-a fost teamă: șahul s-a dovedit a nu fi un joc cu autism, ci unul distractiv și frumos. Copilul este gata să petreacă mult timp și să rezolve de bunăvoie problemele și să joace în turnee, este dornic să câștige și învață deschideri. Recent, „al doilea adult” a început să lucreze. Într-un cuvânt, se dezvoltă. Grozav!

Concluzia mea este simplă: dacă un copil cere mult timp să-l înscrie la vreun sport, cel mai bine este să o facă.

Nu contează dacă devine marele maestru al Zenitului. Cel mai probabil nu va fi. Dar lumea fotbalului, lumea șahului, lumea boxului vor rămâne pentru totdeauna în sufletul lui. Pentru că este deja acolo. Copilul se simte deja un pic ca un jucător de șah. Aceasta înseamnă că există motivație pentru a depăși dificultățile și a câștiga.

2. Gimnastă tipică

Iată o fată: urcă ușor pe pod, îi place să se învârtească pe inele și își poate împleti picioarele și brațele. Dar iată un altul: nu o poți scoate la plimbare fără minge. Iar al treilea se catara in copaci ca o maimuta. A patra - la doi ani putea să meargă cinci opriri fără să obosească. Există diferite fete și băieți, iar despre unii vrei doar să spui: „gimnast” sau „jucător de baschet”. Dacă ei înșiși nu le deranjează, îi puteți trimite în siguranță la sportul potrivit. Chiar dacă nu visează încă la asta.

Date bune sunt un început ușor, iar un început ușor sunt aceleași endorfine, motivația de a repeta din nou și din nou.

Atunci va deveni dificil, dar persoana se va obișnui deja cu faptul că este gimnastă, iar asta îi va da putere să continue.

3. Starea de sănătate

Sunt copii pentru care un anumit sport este contraindicat sau direct recomandat. Și dacă afli despre asta la timp, poți evita multe probleme. De exemplu, piscina este foarte bună pentru copiii cu (cum o numesc pediatrii domestici) „displazie de țesut conjunctiv” - cu picioarele plate, înclinate, cu articulații „inversate” și omoplați proeminenti. Ei devin cu adevărat mai puternici și mai sănătoși din înot.

Există mai multe păreri despre dacă merită să trimiți pacienții bronhopulmonari cronici la hochei, iar una dintre ele spune că cu siguranță merită. Micii patinatori artistici de multe ori nu se îmbolnăvesc nici măcar la grădiniță până când nu renunță la gheață (și apoi încep să se îmbolnăvească după pofta inimii). Ar fi bine, desigur, dacă un astfel de raționament este făcut nu de noi, scriitorii leneși (ingineri, profesori), ci de un medic. Dar unde putem găsi astfel de profesioniști interesați?

4. „Încă mai alergă”

Sau „trebuie să-ți pui energia undeva”. Raționând în această logică, părinții tind să trimită un copil activ la atletism, iar un copil luptator la karate. Totuși, adevărul este că sportul este un lucru special, karate-ul nu este același lucru cu o luptă, iar hiperactivitatea de cele mai multe ori nu înseamnă un exces de energie, ci o incapacitate de a o cheltui corect (ceea ce înseamnă că se termină mai repede decât cea a unui copil „obișnuit”). Drept urmare, după sport copilul vine acasă fără nimic, de obicei sunt puține beneficii pentru sănătate și chiar mai puține victorii sportive.

Sincer, cea mai bună utilizare a așa-numitei „energii” copiilor agitați și agitați este o plimbare lungă în aer curat.

Acolo, atenția ta nu obosește niciodată, nu trebuie să te concentrezi, să asculți sau să faci ceva intenționat. Dar vă puteți agita brațele și picioarele în propriul ritm. Prin urmare - odihnește-te. Și un astfel de copil nu ar trebui să meargă deloc la sport până la vârsta de zece ani.

5. „Nu fi un prost”

Aici logica este inversa. Copilul este fragil, slab, îi place să citească și să fie singur - este timpul să-l trimiteți la fotbal sau la lupte! Acolo va fi învățat să se susțină, să dea înapoi, să joace în echipă (subliniați după caz). Evident, în acest fel nu poți decât să faci un copil să urască sportul, mânuirea și echipele - acest lucru a fost descris de multe ori în literatură și memorii. De exemplu, Stephen Fry, care a studiat la o școală engleză - și sunt cunoscuți pentru preferința lor pentru toate tipurile de canotaj și alte tipuri de Quidditch. Nu este nevoie.

Este mai bine să alegeți sporturi individuale pentru un astfel de copil și astfel de secțiuni în care nu este necesar să fiți cel mai bun. De exemplu, de trei ori pe săptămână la piscină, dar nu la școala de sport, ci pentru abonament. De asemenea, puteți alerga împreună puțin dimineața. Și tu însuți nu vei observa cum se va transforma dintr-un slăbănog într-un tânăr puternic. Fără stres și ură față de sport.

6. „Pericol de rănire!”

Multe persoane se tem să-și trimită copilul la orice sport, deoarece acest sport este considerat periculos. De fapt, dacă antrenorul are abordarea corectă a problemei, niciun sport pentru copii nu va fi traumatizant în primii cinci ani. Ei bine, dacă un copil crește până la un nivel în care există adevărate knock-outs, în care un fundaș își poate rupe piciorul sau un sportiv extrem cade din garaj unde a fost cocoțat cu placa, atunci aceasta este probabil soarta și prețul pasiunii adevărate.

Odată ce un copil a crescut la un anumit nivel înalt în sportul său, el suportă și riscuri.

Și aici ne amintim din nou de „Luzhin Defence” și trucurile lui Bobby Fischer: jucătorii de șah au propriile lor deformări profesionale. În general, adolescenții au nevoie de riscuri. Și dacă trebuie să alegeți, atunci lăsați-l să fie riscul planificat al sportivului, limitat de o frânghie sau o cască. Deci boxul înseamnă box.

7. „Este nevoie de mulți bani și timp.”

Toată lumea pare să vrea ca copilul să câștige. Dar, în practică, victoriile copilului îi iau pe mulți prin surprindere. Dintr-o dată se dovedește că, pe măsură ce un patinator artistic sau un participant la competiții de aerobic crește, ea trebuie să lipsească din ce în ce mai des de la școală și sunt necesare investiții financiare progresive din partea părinților. Și apoi există o competiție undeva în Țările Baltice, unde trebuie să mergi cu copilul tău sau să-l lași singur...

Da, este mai bine să stai pe forumuri de la bun început, să întrebi în jurul „victimelor” și să fii pregătit pentru faptul că în unele sporturi victoriile nu se dau în zadar. Și cel mai important, mai devreme sau mai târziu copilul în majoritatea cazurilor încetează să câștige. Este important să înțelegem ce vom face atunci. Și, în general, „în măsura în care” suntem gata să creștem un atlet, ce fel de carieră sportivă ar fi acceptabilă pentru noi. Poate că este mai bine să „fii sănătos”? Sau mai avem nevoie de un campion? Sunt multe de gândit aici.

8. Mână masculină

Se crede că sportul educă. Pe unele forumuri puteți găsi chiar sfaturi tipice pentru o mamă „independentă”: „Tatăl tău nu este în casă? Dă-i sportului, lasă-l să recunoască mâna antrenorului masculin!” Sfatul este stupid pentru ca da totul peste cap. Da, este posibilă o situație în care un antrenor favorit devine o „figură paternă”.

Pentru că ne place sportul în sine, în care vrem să câștigăm și să ne concentrăm pe profesor. Dar nu invers. Atunci când alegem o secție de sport, figura antrenorului este deloc importantă pentru că căutăm mâna unui bărbat. Mâna poate fi, de asemenea, feminină. Principalul lucru este acea combinație de fermitate și îngrijire care distinge un antrenor bun. Abilitatea de a conduce, de a stabili sarcini cu exact un pas dincolo de capacitățile actuale. De fapt, există destul de mulți astfel de antrenori și este foarte important ca ai noștri să fie exact așa.

9. Am făcut-o singur

Există un anumit motiv pentru a vă înscrie copilul în același sport pe care l-ați făcut în copilărie. Dar să fim atenți. Ce se întâmplă dacă copilul nu ne place? Sau, dintr-o dată, nu vrea deloc să facă exact asta - dar noi vrem, dar nu avem timp? Sau nu am obținut victorii și încercăm să „continuăm” în detrimentul fiului nostru? Să aflăm motivația noastră și, dacă este cinstit (să ofer copilului aceeași bucurie pe care am cunoscut-o eu) - atunci este foarte bine. Mai mult, dacă vreun sport ne este familiar, îi vom putea oferi copilului sfaturi practice. Sau chiar deveniți un „asistent” sau partener de sparring pentru el.

Dacă rezumăm sfaturile și presupunerile noastre, putem spune că sportul, ca orice altceva, trebuie ales uitându-ne la subiectul alegerii în sine, și nu „pe cer”.

Amenda: „Cunosc un antrenor grozav”, „este înalt/e flexibilă și îi place să urce”, „este ca mine - nu se teme de minge”, „medicul a recomandat înotul”, „este distractiv!”

Prost: „e atât de stângaci, trebuie să se perfecționeze”, „te vor învăța viața acolo”, „lasă-l să se lupte acolo mai bine decât la școală”, „nici un fel în lume, toți au nasul rupt”, „o să-l faci” oricum nu devin campion, de ce atunci” .

Adică, ar trebui să te ghidezi după considerații simple și concrete, mai degrabă decât abstracte. Ca peste tot.

În acest articol vom lua în considerare la ce vârstă să înscrieți băieții într-un sport sau altul și cum să luăm în considerare temperamentul, fizicul și predispoziția fiziologică a copilului atunci când alegeți o secțiune. Vom atinge, de asemenea, partea financiară a participării la secțiuni. După ce ai citit acest articol, vei decide la ce secțiune de sport să-ți trimiți băiatul.

Cea mai bună secțiune de sport pentru băieți în funcție de vârstă

Nu există reguli clare conform cărora un băiat să fie dus la anumite clase la o anumită vârstă. Dar există recomandări când merită să trimiteți un copil, ținând cont de specificul sportului în sine și de pregătirea copiilor pentru nivelul de stres fizic și psihologic:

De la naștere, în mod surprinzător, poți începe copilul să înoate cu mama ta. Astfel de activități cu apă se întăresc, întăresc sistemul imunitar și cadrul muscular, iar postura ta va fi formată corect. Pe viitor, când băiatul învață să plutească bine, la o vârstă mai conștientă poate alege una dintre discipline, precum polo pe apă, sărituri în înălțime, scufundări sau doar înotul.
La vârsta de 2-3 ani, vă puteți angaja în gimnastică sau fitness pentru copii. Acest lucru dezvoltă dexteritatea, rezistența, plasticitatea, întărește articulațiile copiilor și uniformizează postura. Treptat, poți chiar să rezolvi problema picioarelor plate.
În jur de 4 ani, poate fi luată în considerare o gamă mai largă de secțiuni sportive. Aceasta include patinaj artistic (unde copilul va învăța mai întâi să cadă), dans (de la sala de bal la modern), balet (toți băieții nu trebuie să fie brutali). Datorită acestor zone de activitate fizică, copilul va avea o bună întindere, un corp flexibil și, de asemenea, își va putea demonstra abilitățile artistice.
5-6 ani este o vârstă excelentă pentru a începe practicarea artelor marțiale (de exemplu, wushu, judo, sambo karate etc.), schi, acrobație, sporturi cu trambulină. Până atunci, băieții dobândiseră deja suficientă forță fizică, care trebuia dezvoltată în continuare.
Când trimiteți un copil de 7 ani la antrenament, merită să ne amintim distribuția corectă a încărcăturii, deoarece școala va avea și lecții de educație fizică. Dar odată cu debutul acestei vârste, un băiat va putea deja să facă față dificultăților fizice și psihologice. Alegerea secțiunilor și sporturilor este foarte largă - tenis sau tenis de masă, hochei și fotbal, ciclism, discipline de apă, luptă corp la corp și lupte libere.
La vârsta de 8-9 ani, devine deja clar ce este mai înclinat să facă copilul - să fie lider sau membru al unei echipe, fie că este timid sau activ. Pe baza unor astfel de înclinații, este necesar să alegeți sporturi de echipă pentru băiat (baschet, volei), sau lecții individuale cu antrenor (echitație, scrimă, golf).
De la 10 la 11 ani, băieții pot începe să se afirme prin forță, așa că își vor cere părinților să se înscrie la cursuri precum taekwondo, handbal sau box. Nu trebuie să refuzați, pentru că aceste discipline sportive îl vor învăța pe viitorul om să lupte corect și să aplice forța cu înțelepciune.
Începând de la vârsta de 12 ani, mulți băieți pot alege în mod independent ceea ce le place. Există adesea o schimbare a priorităților, așa că nu ar trebui să fii surprins dacă alpinismul sportiv vine să înlocuiască dansul. Interesele unui tânăr atlet includ cu ușurință canotaj, powerlifting, kick-boxing, snowboard și alte activități „adrenalină”.

În același timp, mulți băieți pot studia chiar și în două sau trei secțiuni. Dar părinții trebuie să fie vigilenți pentru ca copilul să nu devină supraîncărcat și stresat.

Ce să iei în considerare atunci când alegi un club sportiv

Mulți adulți aleg un sport pentru fiul lor numai din motive proprii, fără a ține cont de părerea copilului însuși, de înclinațiile acestuia sau de datele fizice obiective. Se întâmplă chiar ca copiii să fie trimiși să studieze în clubul sportiv cel mai apropiat de locul lor de reședință. Și acest lucru este fundamental greșit, deoarece atunci când alegeți o secțiune trebuie pur și simplu să țineți cont de toate punctele cheie:

Cel mai important lucru este vârsta băiatului, deoarece pentru diferite discipline există un prag minim și anii cei mai potriviți pentru începerea cursurilor;
Restricții de sănătate și boli;
Predispoziție fiziologică la un anumit sport, luând în considerare înălțimea, greutatea, dezvoltarea mușchilor și chiar structura scheletului copilului;
Dorința băiatului însuși de a se angaja într-o anumită secțiune de sport, deoarece cursurile „sub presiune” nu vor aduce rezultate bune și mai devreme sau mai târziu vor fi abandonate;
Se iau în considerare și capacitățile financiare ale părinților, deoarece aproape întotdeauna este responsabilitatea rudelor să ofere băiatului uniforme și echipament sportiv;
Trebuie avute în vedere și recomandările specialiștilor – unii dintre copii ar trebui să încerce să învețe să comunice în echipă, alții să devină mai concentrați și să-și îmbunătățească reacția etc.

Comoditatea vizitei locului de curs joacă, de asemenea, un anumit rol în alegere, deoarece un copil mic trebuie să fie însoțit de un adult. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de timp liber și mijloace de transport dacă trebuie să călătoriți în zone îndepărtate de acasă.

La ce secție de sport ar trebui să fie înscris un băiat, ținând cont de fizicul și temperamentul lui?

Pentru ca un copil să nu facă sport doar pentru plăcerea lui și a „mamei”, ci și pentru a putea da rezultate bune, trebuie să țină cont de caracteristicile sale fizice și psiho-emoționale.

Tipul corpului:

baieti astenici Au o construcție subțire, cu membre lungi și mușchi slab definiți. Prin urmare, atunci când alegeți o secțiune, trebuie să acordați atenție celor care antrenează mobilitatea, rezistența și flexibilitatea. De exemplu, acesta este înot sau balet.
Pentru tipul toracic copiii sunt puternici fizic, activi, cu masa musculara buna. Fotbalul, hocheiul și patinajul artistic li s-ar potrivi perfect.
„Cei puternici” cu un schelet mare sunt la tipul muscular. Părinții ar trebui să-i trimită la tipul de arte marțiale pe care le place copilului lor.
Băieții care nu sunt foarte activi, de obicei supraponderali, sunt tipul de corp digestiv. Nu le place sportul a priori, dar au nevoie mai ales de el. Prin urmare, trebuie să începeți cu discipline mai simple care vă ajută să vă relaxați, de exemplu, înot, gimnastică, alergare, ciclism.

Se ia în considerare și înălțimea, deoarece un băiat scund este mai confortabil la lupte decât la baschet.

Temperament viitorul om joacă și el un rol important. Copiii hiperactivi care au multă energie ar trebui să participe la sporturi active. Pentru băieții liniștiți și timizi, le putem recomanda jocuri de echipă, unde nu vor fi lideri, ci membri excelenți ai unei singure întregi echipe.

Caracteristicile sănătății unui băiat atunci când alegeți o secțiune

În orice secție de sport pentru copii, înainte de înscriere, părinților li se cere să prezinte un certificat de sănătate a fiului lor. O sarcină specială în timpul antrenamentului sportiv cade întotdeauna asupra sistemului cardiovascular, deci este necesar un ECG. Dacă acest aspect al sănătății băiatului nu este în regulă, atunci sporturi precum înotul, patinajul artistic, tenisul, fotbalul și hocheiul pot pur și simplu să nu fie permise.

Pentru scolioză și picioare plate, este mai bine să alegeți secțiuni care vor ajuta la întărirea cadrului muscular și la corectarea acestor probleme. De exemplu, înot și călărie. Dar toate săriturile și alergarea, precum și tipurile de activități fizice de ridicare a greutăților ar trebui excluse.

Latura financiară a orelor din secțiune

Când vă trimiteți prețiosul copil la cluburi sportive, rudele trebuie să fie pregătite nu numai să plătească pentru antrenamentul direct, ci și să suporte cheltuieli suplimentare. Aceasta include costul achiziționării de uniforme și încălțăminte sportivă, echipament special, taxe de sponsorizare financiară pentru competiții etc.

Discipline precum hocheiul sunt considerate deosebit de scumpe - toate echipamentele costă aproximativ 100 de mii de ruble, iar dansul - fiecare costum poate costa câteva mii. În acest caz, puteți economisi bani cumpărând echipament sportiv second-hand, deoarece copiii cresc repede, iar uniformele și echipamentele care sunt în stare bună pot fi vândute.

La ce secțiune de sport să trimiți un băiat este o întrebare care trebuie decisă împreună cu copilul. Atunci orele vor fi productive, iar copilul va petrece timpul nu numai util, ci și cu plăcere.

Pe lângă școală, este necesar să se acorde atenție secțiunilor suplimentare de educație, în special sport. Acesta este modul în care copilul se va dezvolta fizic:

întărește mușchii și întregul sistem musculo-scheletic;
îndreptați-vă postura;
ai grijă de sistemul imunitar;
restabilirea fundalului emoțional;
antrenează-ți plămânii și inima.

Se vor dezvolta, de asemenea, calitățile morale:

puterea minții;
dorinta de a castiga;
conducere;
curaj;
perseverenţă.

În acest articol vă vom spune în ce sport să înscrieți o fată pentru a-și întări condiția fizică astfel încât să se bucure de sport.

Ce să cauți atunci când alegi cursurile

Alegerea direcției corecte depinde de mulți factori:

vârstă;
înclinații și hobby-uri;
fizic;
scopurile urmărite;
conditii de sanatate;
temperament.

De asemenea, este important să luați în considerare:

costul educației;
locația clubului și posibilitatea de a-l vizita în mod regulat;
program de antrenament;
corpul studențesc și personalul didactic;
costurile pentru inventarul suplimentar.

Caracteristicile figurii

Școlile de balet sunt mai potrivite pentru centimetri fragili cu un fizic ascetic. Bebelușii cu oase mari vor avea dificultăți să se ridice pe degetele de la picioare - acest lucru poate duce la răni și, de asemenea, se vor simți inconfortabil la un curs de balet. Cel mai bine ar fi ca ei să aleagă dansuri de alte stiluri - pop, sport, folk sau modern.

Gimnastica ritmică sau artistică este potrivită și pentru persoanele slabe; întărește mușchii și scheletul, făcându-l mai puternic. Fetele zvelte, dar atletice, în vârstă de 10-12 ani, se vor simți confortabil la atletism, canotaj, ciclism, înot sau schi. Astfel de exerciții întăresc mușchii și dezvoltă rezistența, voința și viteza.

Dacă copilul dumneavoastră are tendința de a fi supraponderal sau are probleme cu excesul de greutate, atunci merită să luați în considerare opțiunile cu activitate fizică moderată, dar regulată. Pentru ca, după primul antrenament, școlara să nu se simtă epuizată, trebuie să mărească treptat sarcina, ceea ce va da un rezultat excelent. Patinajul artistic și gimnastica dezvoltă perfect flexibilitatea, în timp ce îți perfecționează silueta.

Sportul ecvestru este potrivit pentru un copil mic. Călăreții scunzi sunt mai ușor de manevrat în șa și obțin rezultate mai bune.

În sporturile de echipă pentru fete (de obicei 11-13 ani), trebuie luată în considerare și tipul de corp. Hocheiul feminin este potrivit pentru școlari mari, baschet și volei pentru cele înalte și înot sincronizat sau patinaj artistic în pereche pentru fetele scunde și slabe.

Limite de vârstă

Începând de la vârsta de trei ani, bebelușul ar trebui să fie deja învățat să facă mișcare pentru a-și îmbunătăți sănătatea și pentru a direcționa activitatea în direcția corectă. Dar de la vârsta de 5-6 ani, te poți gândi deja la o carieră profesională dacă copilul se străduiește pentru asta. Copiii preșcolari sunt puși în grupe cu personal antrenor special - instructorii sunt pregătiți să comunice corespunzător cu micii sportivi, din punct de vedere psihologic, își găsesc o bună motivație și îi învață să nu se încurce în caz de eșec.

Dar dacă nu încercați să creșteți un viitor campion olimpic, ci pur și simplu decideți ce sport să alegeți pentru dezvoltarea generală a unei fete cu vârsta cuprinsă între 7 și 12-15 ani, pentru a o menține ocupată după școală, atunci alegerea este foarte mare. . Niciodată nu este prea târziu să începi antrenamentul, dar școlara trebuie să aibă o dorință și un interes, atunci antrenamentul va fi cel mai eficient. Perioadele optime pentru diferite direcții sunt:

Pentru gimnastică ritmică, patinaj artistic, schi nautic, scufundări, tenis și tenis de masă, acrobație și dans - de la 6 ani.
Pentru schi alpin, badminton, baschet și fotbal - de la 7 ani.
Pentru hochei, biatlon, atletism, baseball sau rounders - de la 8 ani.
Pentru ciclism, sporturi ecvestre, scrimă și diverse tipuri de lupte - de la 9 ani.
Canotaj și tir, inclusiv tir cu arcul – de la 10 ani.

Dansul sportiv sau pop este potrivit pentru orice vârstă.

Ce tipuri de sport sunt pentru fetele cu restricții de sănătate?

Majoritatea secțiilor recrutează pe baza certificatelor medicale furnizate de părinți. În funcție de diagnostic sau susceptibilitate la boli, următoarele pot să nu fie potrivite:

Tragere, tenis, biatlon – nerecomandat copiilor cu vedere slabă. Cu miopie ridicată, pot exista și restricții privind forța și activitățile traumatice, deoarece o cădere de pe un cal, o lovitură în timpul sparring-ului și alte impacturi mecanice pot duce la o deteriorare gravă.
Dacă aveți probleme cu coloana vertebrală, nu trebuie să puneți stres excesiv pe zona lombară. Gimnastica poate afecta negativ starea unei fete din cauza aplecării și aplecării.
Boala cardiovasculară este o contraindicație pentru antrenamentul cardio, așa că schiul, atletismul și patinajul de viteză nu sunt potrivite pentru astfel de copii.

Următoarele au un efect pozitiv:

Yoga pentru copii, Pilates - asupra sistemului nervos.
Înotul întărește în general corpul; exercițiul în piscină este recomandat tuturor persoanelor la orice vârstă, inclusiv pentru recuperarea după leziuni. Nu ar trebui să faci sport doar dacă ai probleme dermatologice.
Toate sporturile de iarnă pentru fete sunt cele mai bune ajutoare pentru întărirea imunității și întărirea la vârsta de 6 până la 13 ani. Odată cu debutul adolescenței, pot apărea tulburări ale sistemului imunitar și trebuie să te izolezi mai mult. Îmbrăcămintea marca Stayer este potrivită pentru sportivi adulți și adolescenți înalți. Această companie produce echipamente sportive de înaltă calitate la prețuri accesibile.
Antrenamentul cardio întărește inima, vasele de sânge și plămânii.
Dansul și gimnastica, acrobația - contribuie la dezvoltarea flexibilității și întărirea întregului sistem musculo-scheletic.

Ce secțiuni de sport sunt pentru fetele de 5 ani?

Copiii preșcolari sunt afectați pozitiv de acele sporturi care nu perturbă dezvoltarea naturală și formarea mușchilor. De asemenea, scheletul nu trebuie supraîncărcat. Prin urmare, este necesar să alegeți cluburi cu antrenori profesioniști care vor planifica încărcături fezabile.

Următoarele activități sunt optime:

Înot. Antrenamentul în piscină ajută la ameliorarea tensiunii și a excitației nervoase, acest lucru va calma copilul. Fata se va putea alătura ulterior secțiunii de înot sincronizat sau scufundări, dar la vârsta de 5-6 ani este important să înveți cum să înoate în diferite stiluri și să stăpânești regulile de bază ale direcției.
Dacă ai un băiețel în creștere, atunci poți lua în considerare antrenamentele de grup în fotbal feminin, hochei, baschet, volei sau handbal. La o astfel de secțiune ea își va putea găsi prieteni cu un temperament similar. Dar nu trebuie să uitați de măsurile de siguranță, alegeți echipamentul adecvat și îmbrăcămintea sportivă.
O fată artistică poate fi încurajată să se exprime în gimnastică ritmică sau acrobație. Preșcolarii sunt foarte flexibili, așa că această vârstă este ideală pentru începerea cursurilor.
Atletismul este alegerea adolescenților activi și neliniştiți. Alergarea și săritura îl vor ajuta pe copil să-și împrăștie energia și, în același timp, să cultive determinarea și disciplina.
Sporturile de iarnă vor ajuta la întărirea imunității micului sportiv. Dacă schiezi singur, atunci îți va fi mai ușor să-ți înveți fiica și să o implici în timpul familiei. Nu uitați de îmbrăcămintea caldă și confortabilă. Magazinul online de îmbrăcăminte de schi „Stayer” oferă seturi la un preț accesibil. Produsele Stayer sunt foarte rezistente la uzură - o jachetă de puf vă va dura cel puțin 5-6 ani de purtare constantă.
Patinajul artistic și dansul formează o figură lustruită și grație. Fetelor le plac cel mai mult astfel de activități, așa că continuă să practice la secțiunea de sport până la vârsta de 10-13 ani pentru a-și îmbunătăți abilitățile. Multe fete merg la antrenament chiar și după ce termină școala.

Notă pentru părinți: ce trebuie să știți înainte de a vizita un club sportiv

În primul rând, sportul ar trebui să fie util, interesant și accesibil. De aceea:

Înainte de primele cursuri, treceți la un control medical. Pediatrul va evalua starea generală de bine a bebelușului, vă va spune cum se dezvoltă ea fizic și ce trebuie subliniat. Adesea, acestea sunt sfaturi pentru a vă întări postura. Aflați despre exercițiile nerecomandate. Luați certificatele necesare pentru instituție; fără ele, este posibil să nu aveți voie să participați la cursuri de piscină sau cluburi de grup.
Dezvoltați o rutină. Dacă o fată merge la grădiniță, grădiniță sau școală, aveți grijă de o încărcătură uniformă. Dacă aveți mai multe hobby-uri, nu ar trebui să le puneți unul peste altul, altfel s-ar putea să nu mai aveți putere pentru nimic. Distribuiți-vă antrenamentele în zile diferite.
Faceți cunoștință cu personalul de coaching, cereți certificate și diplome de instructor. A avea un profesor incompetent lângă copilul tău poate duce la răni sau pur și simplu un timp ineficient, neinteresant.
Cumpărați îmbrăcăminte și echipament sport. Un număr de cluburi necesită echipament scump - pentru ciclism, sporturi ecvestre, snowboarding, schi fond. Pe lângă echipamentul principal, trebuie să cumpărați îmbrăcăminte sport și pantofi. Dacă o fată s-a înscris pentru dans sau patinaj artistic sau gimnastică, atunci pentru spectacole va avea nevoie de ținute care pot fi cusute la comandă sau independent.
Luați în considerare partea financiară a problemei. Unele antrenamente pot fi făcute împreună cu familia - alergare dimineața, schi sau patinaj, dar vizitarea secției este plătită lunar.
Gândiți-vă la accesibilitatea la transport. Dacă aveți ocazia să vă transportați fiica în mașină, atunci calculați distanța și alegeți o rută. Dacă o școală călătorește ea însăși cu transportul public, atunci trebuie să se uite la indicațiile autobuzului, astfel încât să nu fie nevoită să călătorească cu transferuri sau să stea mult timp în ambuteiaje.

Odată cu trecerea la nivelul de gimnaziu, dorința de a continua formarea dispare adesea, dar de la vârsta de 13-14 ani părinții încep să-și facă griji cu privire la angajarea fiicei lor.

Adolescența își dictează propriile reguli, prin urmare:

Nu insista. Dacă forțezi un adolescent să meargă la cursuri, acest lucru va duce doar la respingere și confruntare deschisă.
A incuraja. Fata a vrut să renunțe la dans și a decis să se înscrie la hochei? Aprobați-i alegerea, poate că asta este exact ceea ce are nevoie acum.
Să alegem. Oferiți mai multe opțiuni cu perspective tentante. Probabil că îi va plăcea ceva din listă.

Am vorbit despre sport pentru fete și am dat câteva sfaturi despre alegerea unei secțiuni de sport. Insuflă dragostea pentru activitatea fizică încă din copilărie!

Natalia Govorova

Timp de citire: 8 minute

A A

Poate ai visat să-l trimiți la arte marțiale, dar dacă copilul este mic și nu este pregătit pentru o astfel de activitate fizică, poți începe cu înotul - va întări mușchii, va dezvolta ligamentele și îl va întări pentru alte secțiuni.

Oricum, trebuie să ascultați interesele copilului , arătându-i o gamă largă de posibilități.

La ce sport să vă înscrieți copilul – selectam o secțiune de sport în funcție de caracteristicile individuale ale copilului

Dacă observi asta copilul tău este un extravertit, pur și simplu deschis și sociabil, atunci poți încerca să reușești în sporturile de viteză-forță. De exemplu, alergare și înot pe distanțe scurte, schi alpin, tenis mare și mic. Merită încercat și gimnastica, snowboardingul sau acrobația.
Dacă copilul tău este introvertit, adică închis, analitic, atent, încercați sporturi ciclice - de exemplu, triatlon, schi, atletism. Avantajul copilului tău este că tolerează bine activitățile monotone, este rezistent, disciplinat și, prin urmare, va putea lua premii pe distanțe lungi.

Copii cu caracter închis nu sunt interesați de sporturile colective. Este puțin probabil să se bucure de fotbal sau de o cursă de ștafetă pe echipe. Dar pot fi interesați de modelare, înot sau culturism. Au de obicei un nivel scăzut de anxietate, motiv pentru care obțin rezultate mai bune în competiții serioase.
Spre deosebire de tipul anterior copii impresionabili de psihotip sensibil Jocurile de grup sunt potrivite. Ei joacă armonios pentru că nu sunt interesați de propria lor independență. În ce fel de sport să-ți angajezi copilul este treaba ta personală, dar este important să verifici dacă copilului îi plac aceste activități și se simte confortabil într-o echipă adevărată.

Copii în întreținere complezători- așa-zișii conformiști, „înțeleg” rapid regulile jocului și „ating” liderii recunoscuți. Li se potrivesc jocurile colective într-o echipă mare.
Copii mândri de psihotip isteric iubesc să fii în centrul atenției. Cu toate acestea, nu se simt confortabil în acele sporturi care implică o determinare îndelungată a victoriei pe parcursul unei întregi competiții.

Dacă copilul dumneavoastră este predispus la apatieși manifestă adesea iritabilitate, trebuie să țineți cont de tipul lui cicloid și să schimbați mai des hobby-urile sportive.
Pentru tipul psihoastenic practicarea sportului nu este deloc atractiv. Dar picioarele lor deosebit de lungi fac posibilă realizarea potențialului lor în schiul fond sau atletism.
Astenoneurotice și epileptoide Ei obosesc rapid și au nevoie de îmbunătățiri suplimentare ale sănătății, de exemplu, înotul.

Când să-ți trimiți copilul la sport pentru a nu pierde momentul - un semn util pentru părinți

Ce fel de sport sa alegi pentru un copil de 4 - 6 ani.În acest moment, bebelușii nu își pot concentra încă atenția, așa că este posibil ca exercițiile să nu fie efectuate suficient de precis. Ei învață să-și coordoneze mișcările și să aibă o întindere bună. Cursurile pot fi desfășurate sub forma unui joc, dar adesea copiilor le place abordarea serioasă „adultă” a antrenorului, care învață autodisciplina și responsabilitatea.

Ce sport ar trebui să facă un copil de 7-10 ani?În această perioadă, tonusul fizic și coordonarea se îmbunătățesc, dar întinderea se înrăutățește. Prin urmare, abilitățile dobândite la vârsta de 4-6 ani trebuie menținute constant. La urma urmei, o întindere bună este necesară în multe sporturi - de exemplu, în luptă. Merită să renunți la antrenamentul de forță, deoarece trebuie să-ți dezvolți treptat puterea pe măsură ce îmbătrânești.
La ce sport ar trebui să-mi trimit copilul de 10-12 ani? Bună coordonare, înțelegere precisă a exercițiilor, reacție bună - acestea sunt avantajele acestei vârste. Cu toate acestea, viteza de reacție poate fi crescută.

Ce fel de sport ar trebui să facă un copil de 13-15 ani? Acesta este momentul în care apare gândirea tactică, care, alături de coordonarea naturală, poate da rezultate bune în orice sport. Rămâne doar să îmbunătățim pregătirea fizică pentru a nu limita strategiile.
Ce sport sa alegi pentru un copil intre 16-18 ani. Această vârstă este potrivită pentru o activitate atletică bună, deoarece scheletul este mai puternic și pregătit pentru stres serios.

Un scurt tabel despre când să-ți trimiți copilul la sport:

Înot– 6-8 ani. Întărește mușchii și învață o postură sănătoasă.
Patinaj artistic- 4 ani. Dezvolta plasticitatea corpului, coordonarea și arta.
Capota. gimnastică- 4 ani. Construiește un corp flexibil și încredere în sine.

Sporturi de joc– 5-7 ani. Îmbunătățește abilitățile de comunicare și de colaborare.
Sporturi de lupta– 4-8 ani. Dezvoltă reacția, îmbunătățește stima de sine.

Când un copil crește și devine mai activ, unii părinți au dorința de a-l trimite la o secție de sport. Aceștia se confruntă cu o alegere dificilă, în care se ghidează adesea fie după preferințele lor gustative, fie după gradul de distanță al secțiunii față de casă. La ce ar trebui să fii atent când alegi un sport pentru copilul tău?

Copiii mici au o cantitate incredibilă de energie și trebuie canalizată într-o direcție pozitivă. Acest lucru te va face calm și copilul tău vesel, sănătos și vesel. Cea mai potrivită opțiune este sportul. Dar aici se pune imediat problema alegerii sportului potrivit.

Mai întâi trebuie să te uiți atent la copilul tău. Sportul trebuie să se potrivească înclinațiilor și caracterului său. Uită de ambițiile tale și ia în considerare doar interesele copilului.

La ce vârstă este mai bine să trimiți un copil la sport?

Când ar trebui să-ți trimiți fiul sau fiica la sport? — Cel mai bine este să începeți să învățați copiii despre sport de la vârsta preșcolară, dar acest lucru nu este întotdeauna posibil - copiii mici nu sunt acceptați în toate secțiunile de sport.

Dacă părinții intenționează să facă din sport o parte semnificativă a vieții copilului lor, trebuie să-și învețe copiii să facă sport din leagăn. Cum să o facă? Configurați un mic colț de sport acasă, cu bare de perete, o frânghie și alte echipamente. Făcând exerciții fizice încă din copilărie, copilul va depăși frica, va întări unele grupe musculare, va stăpâni echipamentele existente și va simți plăcere și bucurie din activitate.

2-3 ani. Copiii la această vârstă sunt plini de energie, activi și mobili. De aceea, la această oră este recomandat să faci gimnastică cu copiii în fiecare zi. Copiii obosesc repede, așa că orele nu ar trebui să fie lungi, doar fă câteva exerciții simple (bate din palme, balansează brațele, aplecare, sărituri) timp de 5-10 minute;
4-5 ani. Această vârstă este demnă de remarcat, deoarece tipul de corp al bebelușului a fost deja format (precum și caracterul său), iar talentele sale abia încep să apară. Această perioadă este cea mai potrivită pentru a găsi un club sportiv potrivit pentru copilul tău. Această vârstă este bună pentru dezvoltarea coordonării. Oferiți-i copilului dumneavoastră o gamă de acrobații, gimnastică, tenis, sărituri sau patinaj artistic. De la vârsta de cinci ani poți începe cursurile la o școală de balet sau poți încerca hochei;
6-7 ani. Un moment excelent pentru a dezvolta flexibilitatea și plasticitatea. În decurs de un an, articulațiile își vor reduce mobilitatea cu aproximativ 20-25%. Îți poți trimite copilul la orice tip de gimnastică, înot, începe arte marțiale sau fotbal;
8-11 ani. Această perioadă de vârstă este cea mai potrivită pentru dezvoltarea vitezei, agilității și dexterității la un copil. O idee grozavă este să-l duci la canotaj, scrimă sau ciclism;
De la 11 ani Ar trebui să te concentrezi pe rezistență. Copiii după vârsta de 11 ani sunt capabili să reziste la sarcini grele, să stăpânească mișcări complexe și să le perfecționeze. Alegeți orice sport cu mingea, luați în considerare atletismul, boxul, tirul ca opțiuni;
După 12-13 ani Vine o epocă în care soluția optimă este antrenamentul care vizează dezvoltarea forței și a rezistenței.

Deci, la ce vârstă îți poți înscrie copilul la un sport sau altul? Nu există un răspuns clar aici, deoarece fiecare persoană este individuală. Sunt copii care, la trei ani, pot face skateboard sau schi. Alții sunt complet nepregătiți pentru majoritatea sporturilor chiar și până la vârsta de nouă ani.

Există recomandări generale pe care ar trebui să le ascultați atunci când alegeți o secțiune de sport. De exemplu, cursurile pentru dezvoltarea flexibilității ar trebui să înceapă de la o vârstă fragedă, deoarece în acest moment corpul copilului este mai flexibil pentru întindere. Odată cu vârsta, flexibilitatea scade. Dar în ceea ce privește rezistența, aceasta, în general, se dezvoltă treptat - de la 12 ani la 25 de ani.

Dacă decideți să trimiteți un copil de trei ani la un club sportiv, atunci țineți cont de faptul că oasele și mușchii copilului vor fi formați complet până la vârsta de cinci ani. Încărcările excesive înainte de această vârstă pot duce la consecințe neplăcute, de exemplu, scolioza. Pentru copiii sub 5 ani, exercițiile ușoare și jocurile active sunt de fapt suficiente.

Ce secțiuni acceptă copii de diferite vârste?

5-6 ani. Acceptat pentru diverse tipuri de gimnastică și patinaj artistic;
7 ani. Acrobații, dansuri de sală și sport, arte marțiale, înot, darts, precum și dame și șah;
8 ani. La această vârstă, copiii sunt duși la badminton, fotbal, baschet și golf. Există posibilitatea de a învăța schi alpin;
9 ani. De acum înainte, există șansa de a deveni patinator de viteză, de a stăpâni navigația, de a te apuca de rugby și biatlon și de a începe atletismul;
10 ani. La împlinirea vârstei de 10 ani, copiii sunt acceptați în box și kickboxing, pentathlon și judo. Îți poți trimite copiii la antrenament cu greutăți, biliard și ciclism;
De la 11 copiii sunt duși în secții pentru diferite tipuri de fotografiere;
De la 12 ani, copilul va fi acceptat în bob.

Copiii supradotați pot fi înscriși la secțiunea de sport cu un an mai mici.

Alegem un sport, ținând cont de fizicul copilului

După ce ați decis să vă trimiteți copilul la sport, ar trebui să acordați atenție tipului său de corp. Acest lucru este important deoarece diferitele sporturi iau în considerare caracteristicile diferite ale structurii corpului. Înălțimea înaltă este preferată pentru baschet, în timp ce această caracteristică nu este apreciată în gimnastică. Dacă un copil este înclinat să fie supraponderal, părinții ar trebui să acorde și mai multă atenție alegerii direcției în sport, deoarece rezultatele antrenamentului și, prin urmare, nivelul stimei de sine a copiilor, vor depinde de acest lucru. Fiind supraponderal, un copil este puțin probabil să devină un atacant bun în fotbal, dar va putea obține rezultate în judo sau hochei.

Există mai multe tipuri de structură corporală, conform schemei utilizate în practica medicală de Stefko și Ostrovsky. Să le privim în detaliu:

Notă pentru mămici!

Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta si pe mine problema vergeturilor si o sa scriu si despre asta))) Dar nu e unde sa ma duc, asa ca scriu aici: Cum am scapat de intindere semne dupa nastere? Mă voi bucura foarte mult dacă te ajută și metoda mea...

Tip astenoid– acest tip de corp se caracterizează prin subțire pronunțată, picioarele sunt de obicei lungi și subțiri, iar pieptul și umerii sunt înguste. Mușchii sunt slab dezvoltați. Adesea, persoanele cu un tip de corp astenoid prezintă o postură aplecată împreună cu omoplații proeminente. Astfel de copii tind să se simtă stânjeniți. Având în vedere acești factori, este important ca părinții să găsească o secțiune în care copilul lor se va simți confortabil din punct de vedere psihologic. Ceea ce este important aici nu este doar direcția în sport în sine, ci și o echipă potrivită. Este ușor pentru astfel de copii să se angajeze în gimnastică, baschet, precum și în orice sport în care se pune accent pe viteză, forță și rezistență - schi, ciclism, sărituri, canotaj, aruncări, golf și scrimă, înot competitiv, baschet, gimnastică ritmică. .
Tip toracic construcția corpului este caracterizată de lățimea egală a brâului umăr și a șoldurilor, pieptul este adesea lat. Rata de dezvoltare a masei musculare este medie. Acești copii sunt foarte activi și sunt potriviți pentru sporturi care implică viteză și dezvoltă rezistență. Copiii activi sunt potriviți pentru diverse curse, sporturi cu motor, schi și vor fi jucători de fotbal și biatleți excelenți, acrobați și patinatori artistici. Puteți trimite un copil cu acest tip de corp la balet, capoeira, sărituri sau îl puteți interesa de caiac.
Tipul muscular construcția este tipică pentru copiii cu un schelet masiv și masă musculară dezvoltată. Sunt rezistenți și puternici, ceea ce înseamnă că ar trebui să aleagă un sport care vizează dezvoltarea forței și vitezei. Astfel de copii se pot dovedi în alpinism, arte marțiale, fotbal, powerlifting, se pot apuca de polo pe apă și hochei și, de asemenea, pot obține rezultate bune în haltere și antrenament.
Tip digestiv- tipul de corp digestiv se caracterizează prin statură mică, piept lat, prezența unei burtici mici și a unei mase adipoase în alte părți ale corpului. Băieții ăștia nu sunt foarte ageri, sunt lenți și stângaci. Totuși, asta nu înseamnă că nu se poate alătura acestui sport. Pentru a le insufla interesul pentru activități, alegeți ridicarea greutăților, tirul, hocheiul, gimnastica atletică, luați în considerare artele marțiale sau sporturile cu motor, aruncarea și antrenamentul ca opțiune.

Cum să alegi un sport, ținând cont de temperamentul copiilor?

Caracterul contează și atunci când alegeți sport. Depinde de el ce succes poate obține copilul. De exemplu, copiii cu un grad ridicat de activitate este puțin probabil să reușească să exceleze în sporturi în care antrenamentul este o serie nesfârșită de exerciții repetitive care necesită capacitatea de concentrare. Ei trebuie să aleagă activități în care copilul poate arunca excesul de energie, de preferință un sport de echipă.

Sport pentru oameni sanguini. Copiii cu acest tip de temperament sunt lideri prin natura lor, nu sunt înclinați să cedeze fricii, le plac sporturile extreme, le sunt potrivite sporturile, unde pot demonstra toate aceste calități și își pot arăta propria superioritate. Se vor simți confortabil la cursuri de scrimă, alpinism și karate. Oamenii sangvini se vor bucura de deltaplanul, schi alpin și caiac.
Colericilor– oameni emoționați, dar sunt capabili să împartă victoria cu cineva, așa că copiilor cu acest temperament le este mai bine să se regăsească în sporturile de echipă. Luptele sau boxul sunt o opțiune bună pentru ei.
Copii flegmatici tind să obțină rezultate bune în orice, inclusiv în sport, deoarece calitățile lor naturale sunt perseverența și calmul. Invitați un copil cu un astfel de temperament să se apuce de șah, patinaj artistic, gimnastică sau să devină atlet.
Oameni melancolici– copii foarte vulnerabili, pot fi răniți de severitatea excesivă a antrenorului. Este mai bine să alegeți unul dintre sporturile de echipă pentru ei sau să-i duceți la dans. Călăria este o opțiune grozavă și este potrivită pentru toată lumea, dar și împușcarea sau navigația merită luate în considerare.

La ce secție ar trebui să fie trimiși copiii, ținând cont de starea lor de sănătate?

Dacă ați ales o direcție în sport pentru copiii dvs., ținând cont de toți factorii - preferințele lor, tipul corpului, caracterul, atunci acum ar trebui să acordați atenție sănătății viitorilor sportivi. Este mai bine să consultați un medic pediatru care cunoaște caracteristicile corpului copilului. Medicul vă va spune ce sporturi sunt contraindicate în fiecare caz concret și care vor fi benefice. Pediatrul va stabili ce nivel de exercițiu este potrivit pentru copiii dvs. Să luăm în considerare recomandările privind alegerea sportului pentru diferite boli.

Cursuri de volei, baschet și fotbal Contraindicat copiilor miopi, precum și celor care suferă de astm bronșic sau picioare plate. Dar aceste sporturi vor ajuta la întărirea sistemului musculo-scheletic;
Gimnastică va scuti copilul de picioarele plate și va ajuta la întărirea mușchilor spatelui, formează o postură frumoasă;
Înot- Potrivit pentru toți copiii fără excepție. Exercițiile din piscină au un efect benefic asupra mușchilor întregului corp, inclusiv a spatelui, și întăresc sistemul nervos;
Hochei contraindicat dacă copilul are boli cronice, dar își dezvoltă bine sistemul respirator;
Arte marțiale, gimnastică ritmică, schi și patinaj artistic indicat pentru aparatul vestibular slab dezvoltat;
Dacă aveți un sistem nervos slab, cursurile sunt potrivite yoga pentru copii, înot și călărie;
Tenis Merită făcut pentru a dezvolta abilitățile motorii fine și atenția, dar acest sport nu este potrivit pentru copiii miopi și cei care suferă de ulcer gastric;
Călărie recomandat pentru sindrom convulsiv, boli ale tractului gastro-intestinal și diabetici;
Vă puteți întări inima și sistemul respirator prin exerciții fizice patinaj viteză, atletism sau scufundări;
Patinaj artistic Contraindicat pentru miopie severe și boli pleurale.

Dacă vrei să-i introduci pe copii în sport, nu trebuie să-ți fie frică de experimente, vor exista victorii și vor exista eșecuri. Cu toate acestea, nu atribui niciodată eșecurile copilului tău în sport diverselor circumstanțe, deoarece acestea sunt rezultatul eforturilor depuse. După ce au obținut succesul prin eforturile lor, copiii se vor strădui din nou pentru victorii; atunci când se confruntă cu eșec, vor începe să depună mai multe eforturi.

Orice sport este util și important, deoarece dezvoltă caracter puternic, responsabilitate și disciplină. Principalul lucru este că copilului îi face plăcere să o facă!

La ce secție de sport ar trebui să trimit băiatul. La ce sport să-mi trimit copilul? La ce secție de sport să merg?