Încă din cele mai vechi timpuri, oamenii au început să facă toată munca cu mâinile lor. De aceea, acestea devin din ce în ce mai puțin îngrijite în fiecare an. Și cu atât mai mult pentru fetele cărora le pasă atât de mult de pielea tinerească. La urma urmei, mâinile trădează vârsta unei femei.

Și, prin urmare, absolut orice fată visează la o piele netedă, uniformă a mâinilor și la unghiile roz frumoase, bine îngrijite. Dar de multe ori se întâmplă contrariul: pielea își pierde atractivitatea aspect, unghiile devin fragile. Toate acestea se întâmplă, de obicei, din cauza oboselii mâinilor, deoarece acestea lucrează cel mai mult și rareori li se permite să se odihnească. Masajul japonez de mână vă poate salva de oboseala mâinilor. Într-adevăr, pentru ca mâinile să se odihnească, circulația sângelui ar trebui să crească în ele și ce va ajuta mai bine decât un masaj de înaltă calitate? Nimic, desigur. Mai mult, masajul japonez este efectuat folosind o tehnologie orientală specială, iar estul este renumit pentru procedurile sale din cele mai vechi timpuri.

Desigur, astfel de exerciții nu vor fi ușor de făcut pe cont propriu. Prin urmare, acest instrument este de obicei apelat la saloanele de unghii după îngrijirea unghiilor, într-un moment în care cremele și uleiurile utile sunt frecate pe pielea mâinilor. Dar acest lucru nu înseamnă deloc că trebuie să așteptați la masaj doar de la a merge la salon. Poate fi făcut chiar de un nespecialist acasă. Acesta va îmbunătăți circulația sângelui, unghiile vor deveni mai elastice, iar pielea va dobândi un aspect atractiv. Și pe astfel de stilouri orice manichiură va arăta perfect.

Pentru început, atât terapeutul de masaj, cât și pacientul trebuie să se spele bine pe mâini cu săpun antibacterian, deoarece la urma urmei, masajul este un lucru intim și totul trebuie să fie igienic. Este obligatoriu să ne amintim că masajul mâinilor și mâinilor în timpul manichiurii implică mai mult masaj al degetelor și mâinilor, deoarece aici sunt localizate puncte importante care contribuie la relaxare. Esența masajului este că, pornind de la mijlocul degetului mic și apoi în partea de jos, trebuie să vă deplasați în mișcări circulare pe lungimea tuturor degetelor și foarte lent. Există terminații nervoase pe fiecare deget, apăsând pe care masseurul tonifică un organ separat în corpul uman. Prin urmare, un astfel de masaj lent al degetelor este de înaltă calitate și benefic pentru starea generală a întregului corp.

După masajul tuturor degetelor dintr-o mână, trebuie să porniți peria. Pentru comoditate și pentru ca excesul de sânge să nu se grăbească spre palmă, mâna este așezată cu degetele în sus. Mâna este de obicei masată ușor cu degetele mari, fără a aplica prea multă presiune. Puteți chiar să răsuciți puțin pielea de pe braț. Acest masaj durează 5 minute, atunci trebuie să vă deplasați mai sus. De la încheietura maseurului se ridică mai sus - până la palmă. Cu aceleași mișcări circulare netede, el ajunge la baza fiecărui deget, făcând pacientul să simtă fiecare celulă. Dar degetele nu mai trebuie masate, sunt deja relaxate. La sfarsit masaj japonez maseurul de obicei strânge ușor mâinile pacientului în pumni. Pentru activarea tuturor mușchilor și articulațiilor relaxate. De asemenea, pe lângă stoarcere, mâna este ciupită cu mișcări netede. De obicei, se deplasează de la vârfurile degetelor în jos pe palmă și până la baza mâinii. Apoi puteți continua masajul spre cot și umăr. Dar acest lucru depinde deja de preferințele pacientului. La urma urmei, acest articol vorbește despre masajul japonez pentru manichiură, deci în în acest caz totul se face cu un masaj al palmelor, degetelor și mâinilor.

Masajul japonez al mâinilor ajută la menținerea tinereții pielii și la ridicarea tonului mușchilor masați, ceea ce la rândul său permite un control mai bun al mișcărilor mâinilor și se dezvoltă abilități motrice fine... Cei care petrec zilnic 10-15 minute la un astfel de masaj nu se vor plânge niciodată de pielea înfiorătoare și de manichiura neîngrijită.

Toate aceste secrete ale tehnicilor japoneze de masaj mâini îi vor ajuta pe proprietarii de stilouri aurii să-și păstreze tinerețea și frumusețea. Și nu ai nevoie de nimic - dorință și destul de mult timp. ȘI manichiură nouă va arăta grozav!

Masajul mâinilor după manichiură vă permite să ameliorați oboseala, să îmbunătățiți circulația sângelui, să relaxați și să eliminați stresul, să creșteți eficiența, să produceți hormonul fericirii și, în combinație cu uleiuri și creme, îmbunătățește starea pielii mâinilor.

Învățarea de a face masaj mâinilor în timpul manichiurii.

Masajul mâinilor are contraindicații, nu puteți masa mâinile dacă clientul are roșeață, erupții cutanate și fisuri profunde.

Înainte de masaj, stăpânul trebuie să-și dezinfecteze în mod necesar mâinile.



Masajul tradițional implică o mulțime de creme și uleiuri, aplicate de la vârful degetelor la coate. Manichiuriștii lucrează de obicei numai cu mâinile. Aplicați crema sau uleiul de jos în sus, într-o mișcare circulară, atingerea trebuie să fie ușoară.


Degetele sunt masate într-o mișcare circulară, combinând lovituri ușoare cu o presiune mai tangibilă. Este important să evitați senzațiile neplăcute sau dureroase.
Încheieturile sunt masate de la dreapta la stânga într-o mișcare circulară.

Degetele pot fi, de asemenea, răspândite și stoarse, acest lucru va duce, de asemenea, la sentimente pozitive din partea clientului. Rotirea cu degetele se realizează prin fixarea încheieturii unei mâini pe suport, iar a doua face alternativ mișcări de rotație. Apoi, ar trebui să aplicați întinderea fiecărui deget pe rând.

Masează palmele cu mișcări puternice, măsurate, cu o atenție deosebită pe tampoane. Pielea palmelor este netezită de la centru la încheieturi.

Sfârșitul masajului trebuie să fie o frecare completă a cremei sau a uleiului pe pielea mâinilor.

Masaj la picioare

Când efectuați un masaj pentru picioare, începeți de la degetele de la picioare spre centru. Începeți această procedură cu mișcări ușoare, crescând treptat presiunea.

Masajul trebuie să înceapă cu masajul articulației gleznei, să facă mișcări circulare la dreapta și la stânga, în sus și în jos.

Tehnica începe astfel, stăpânul ține clientul cu mâna dreaptă de călcâie, clientul trebuie să relaxeze piciorul cât mai mult. Mâna stângă se freacă de gleznă. Trebuie să vă deplasați spre piciorul inferior.

Ridicând ușor piciorul clientului, efectuați mișcări de mângâiere de la vârfurile degetelor la articulația gleznei.

Este bine să hidratați pielea picioarelor cu o cremă. Începeți să frământați partea din spate a piciorului, să frământați mușchii și articulațiile mici, mișcări și de la vârfuri până la gleznă.

Masează tălpile de la călcâie spre degetele de la picioare. Cu mișcări rotative, întindeți nu numai talpa, ci și fiecare deget separat.

Masajul picioarelor este completat prin frecarea completă a cremei pe suprafața pielii.

Masajul, pe care nu îl folosim foarte des, nu numai că poate oferi senzații plăcute, dar contribuie și la vindecare, dă putere. Este deosebit de important să masezi mâinile, deoarece mușchii lor primesc sarcini grele pe parcursul zilei. Avem dureri în gât, umeri etc. și nici nu bănuim că pot fi îndepărtate cu ajutorul masaj simplu mâini.

Un articol special este masajul mâinilor, deoarece pe degetele mâinilor există puncte care pot afecta anumite organe și pot îmbunătăți starea generală. Prin urmare, nu strică să dedici câteva minute în fiecare zi unui simplu masaj, datorită căruia te vei simți mai bine și mai invigorat. Masajul mâinilor poate preveni artrita și artroza, are un efect benefic asupra organelor interne și îmbunătățește circulația sângelui și a lichidului limfatic.

Astăzi îți vom dezvălui cinci secrete, după ce ai aflat care, poți face singur masaj; petreceți mai puțin timp pe ea și obțineți un profit bun.

Masează-ți mâinile pentru a îmbunătăți sănătatea

Înainte de a începe orice masaj, palmele trebuie să fie ușor „încălzite” - frecate. După aceea, circulația sângelui se va îmbunătăți și mâinile vor deveni mai sensibile. Apoi, faceți următoarele. Folosind presiune ușoară, treceți cu mâna dreaptă de la vârful degetelor până la umăr. Faceți la fel cu mâna stângă. Apoi, așezați-vă mâinile alternativ, palmați în sus pe coapse și frământați falangele degetelor.

După aceea, masează fiecare dintre degete separat, ținând degetele mijlocii și cele din cealaltă mână. Apoi frecați-vă bine toate degetele, traversându-le. Frecați-vă și palmele. De asemenea, trebuie să vă masați antebrațele într-o mișcare circulară. Masajul ar trebui să fie terminat cu mângâierea, cu care am început.

Dacă faci masaj în fiecare zi, starea ta se va îmbunătăți, nu te vei simți atât de obosit și vei putea completa tot ceea ce este planificat pentru ziua respectivă.

Masează mâinile pentru pierderea în greutate

Masajul de acupresiune al mâinilor nu duce direct la pierderea în greutate, dar poate reduce semnificativ pofta de mâncare. Acest masaj poate fi efectuat oriunde, acasă, la serviciu, chiar și pe o bancă din parc. Te va ajuta să te înveselești și să te distrați puțin de la problemele care te apasă.

Găsiți un punct la bază deget mare... Ea este responsabilă de digestie. Strângeți-l sau apăsați-l ușor. După un timp, veți observa că pofta de mâncare a scăzut.

Mai este un punct pentru pierderea în greutate. Acesta este situat la baza unghiei mici. Al treilea punct este la cotul cotului.

Masează mâinile pentru întinerire

Dacă vă masați mâinile cu diferite articole, puteți obține rezultate diferite. Masajul cu nuci este deosebit de popular. Terapeuții de masaj susțin că este vorba de nuci care au un efect pozitiv asupra corpului uman și acționează ca masatori naturali, prevenind artrita și artroza.

Pentru un masaj simplu, trebuie să luați câteva fructe, să le spălați și să le uscați. Apoi așezați 2 piulițe în fiecare mână, strângeți-le și rostogoliți, schimbând direcția. Încercați să faceți masaj, astfel încât toate degetele să fie implicate.

Este foarte convenabil și eficient să masajezi mâinile cu un creion sau un stilou. Un creion obișnuit, pe care copiii îl folosesc pentru a desena la școală, poate deveni un masaj excelent. Este suficient să ții creionul între palmele tale câteva minute și să te freci unul de celălalt. Creionul va masa fiecare palmă. Această metodă este mai eficientă decât simpla masare a mâinilor.

Masajul cu linguri este foarte popular. Așa-numitul masaj Koch este deosebit de frecvent, care se face cu linguri de argint sau cupronickel. Aparține unuia dintre cele mai eficiente masaje. Toate mișcările se fac într-un cerc folosind partea convexă a lingurii. În primul rând, trebuie să masezi pielea subțire interior antebrațe, deoarece este mai flăcător și îmbătrânește rapid.

Înainte de masaj, asigurați-vă că vă ungeți mâinile cu ulei sau cremă tonifiantă. Masează în sus de la cot. Este necesar să se efectueze manipulări pentru ca întreaga zonă să fie acoperită.

De asemenea, puteți masa cu bețișoare de bambus, pungi din plante, mingi de ping-pong.

Masează-ți mâinile în loc să iei pastile

Imaginați-vă: puteți scăpa de durere cu un masaj convențional al mâinilor dacă cunoașteți punctele speciale care sunt asociate cu anumite organe.

Dacă te doare capulatunci medicamentele pot înlocui masajul. Pentru a face acest lucru, efectuați următoarea procedură: apăsați pe bila degetului mare mana dreapta și începeți să-l masați cu același deget al celeilalte mâini. Faceți aceleași manipulări pe de altă parte. După un timp, vă veți simți ușurat.

Ce să fac dacă au rănit umeri, căutați un punct pe palmă între degetul inelar și degetul mic. Pentru a obține efectul scontat, trebuie să masați acest punct cu degetul mare pe fiecare mână timp de cel puțin un minut.

În cazul în care un spatele doare, atunci durerea poate fi ameliorată prin masarea degetelor ambelor mâini, și de la început până la unghie. Ar trebui să aplicați o presiune mare și să faceți masaj de mai multe ori, apoi să masați punctul plexului solar. Deoarece aceste puncte sunt responsabile pentru coloana vertebrală, durerea ar trebui să dispară.

În cazul în care un mă doare stomacul, trebuie să găsiți punctele care sunt responsabile de digestie. Sunt localizate în palma mâinii, pe diagonala care leagă degetul mare și degetul mic. Masează aceste puncte timp de 2-3 minute și durerea va dispărea.

Cand dureri de genunchi trebuie să masezi degetele mijlocii și inele, și nu țesut moaleși articulațiile în sine.

Cu nasul curgător trebuie să masezi vârfurile tuturor degetelor, de preferință în același timp. Cu aceste mișcări, puteți curăța rapid nasul.

La reduce stresul este necesar să masăm palmele, atentie speciala atrăgând la punctul plexului solar, de care este responsabil sistem nervos Trebuie masat într-o mișcare circulară a degetului mare timp de cel puțin 2-3 minute.

Pentru dureri de dinți masează punctul de pe degetul arătător lângă unghie, precum și punctul situat între mijloc și inele degetelor, Trebuie să fie influențat de presiunea ușoară a degetelor. Continuați masajul până când simțiți durere în momentul apăsării. După un timp, durerile de dinți ar trebui să scadă semnificativ.

Dacă știți bine toate punctele de acupunctură și știți cum să le misați corect, puteți ameliora durerea, „alerga” creierul și chiar reduceți pofta de mâncare

Masajul mâinilor: ce produse sunt mai bune de utilizat

Începând un masaj de mână, trebuie să le lubrifiați cu cremă sau ulei.

Mai bine să cumpărați uleiuri precum migdale, susan, nucă de cocos.

Este foarte nedorit să folosești uleiuri grele precum brusture, măsline, porumb pentru masaj. Din cauza lor, apare un film, porii se închid și pielea nu respiră. Puteți utiliza, de asemenea, creme și geluri speciale.

Masează-ți mâinile zilnic. Procedura nu va dura mult timp, dar vă va permite să deveniți mai sănătos, iar mâinile dvs. vor deveni mai frumoase.

Orice femeie își dorește ca mâinile ei să rămână întotdeauna perfect impecabile și delicate, ca o fată tânără. Din păcate, fără grijă, pielea mâinilor se usucă foarte repede, se îngroșă și începe să arate de vârstă. Și acest lucru nu ar trebui permis în niciun caz! Un masaj ușor de mână cu cremă sau uleiuri vă va ajuta să vă păstrați pielea moale. Nu uitați de aspectul psihologic. Vă amintiți starea de spirit în care părăsiți salonul după manichiură și masaj? Și acest lucru nu se datorează numai modelelor elegante de unghii.

Pe suprafața palmelor există multe puncte care sunt direct legate de starea sănătății noastre. Dar puteți experimenta acest uimitor sentiment de lejeritate, piele catifelată și satisfacție interioară profundă în fiecare zi fără a vizita saloanele, dacă faceți masaj acasă. Astăzi vă vom povesti despre beneficiile unui astfel de masaj, vă vom învăța subtilitățile de bază ale punerii în aplicare a acestuia și vă vom oferi să vizionați un videoclip cu instrucțiuni detaliate.

Beneficiile masajului mâinilor

Probabil ați auzit de mai multe ori că masajul mâinilor este foarte util. Dar care este acest beneficiu? Este foarte versatil, deoarece afectează nu numai frumusețea, ci și starea de sănătate în general. Dacă efectuați un masaj de mână în timpul unei manichiuri, veți simți efectul său pozitiv asupra voastră.

  • Tensiunea din mușchii brațului dispare, ei se relaxează și se calmează, ceea ce este foarte valoros după o zi grea de muncă.
  • Alimentarea cu sânge este restabilită chiar la vârful degetelor. Acest lucru are un efect benefic nu numai asupra stării pielii, dar stimulează și creșterea unghiilor.
  • Dacă aplicați tehnici punctuale, puteți îmbunătăți activitatea tuturor organelor interne.
  • După procedură, vă veți simți relaxat și calm. Stresul primit în timpul zilei este atenuat sau dispare cu totul.
  • Dacă vă masați mâinile cu o cremă hrănitoare, aceasta vă va ajuta să mențineți pielea tinerească, să o facă netedă și moale. Prin urmare, alege cele mai utile produse cosmetice.

După cum puteți vedea, beneficiile sunt destul de tangibile. Cea mai bună parte este că puteți face acest lucru acasă, petrecând doar câteva minute de timp și fără a contacta profesioniști.

Dacă v-ați propus să vă faceți masajul mâinilor singuri, atunci vă va fi util să aflați câteva reguli și recomandări pentru punerea în aplicare a acestuia.

  1. Înainte de a face un masaj, ungeți-vă mâinile cu smântână sau orice ulei vegetal. Această tehnică va asigura o alunecare moale și o penetrare profundă a nutrienților în celulele pielii.
  2. Înainte de timp, încercați să vă aburiți mâinile într-o baie cu adăugarea de uleiuri esențiale. Pielea va fi înmuiată și curățată bine, devenind mai receptivă la nutrienți.
  3. Mulți experți recomandă să faceți masaj de mână pentru manichiură. Acesta nu va oferi doar îngrijire completă a pielii, dar va fi, de asemenea, un final plăcut pentru această procedură.
  4. Nu faceți o manichiură în fiecare zi, iar stilourile dvs. au nevoie de întreținere regulată. Prin urmare, masează-ți mâinile în fiecare seară. Alege un moment în care nu vei mai face nimic, astfel încât mâinile tale să se poată odihni complet. Nu uita să-ți masezi degetele și unghiile.

Cele cinci minute de timp alocate pentru a face acest lucru acasă în fiecare zi vă vor ajuta să vă mențineți frumusețea mâinilor și să preveniți îmbătrânirea precoce a pielii.

Tehnica de execuție

Desigur, cel mai eficient masaj este cel efectuat de un maestru care cunoaște toate complexitățile acestei arte dificile. Dar acasă, puteți utiliza mișcări elementare care vor avea un efect benefic asupra stării pielii și a corpului în ansamblu.

  1. Începeți masajul mâinilor cu o încălzire blândă. Frecați ușor cu palmele, degetele și mâna întreagă. Acordați atenție fiecărui deget individual.
  2. Închideți-vă mâinile și mișcați ușor mâinile pentru a masa zona dintre degete.
  3. Următoarea tehnică se numește „bucle”. Masează degetele într-o buclă, de la vârfuri până la încheietura mâinii. Nu împingeți prea tare. Atenție la încheieturile mâinilor, masându-le în mișcare circulară.
  4. Folosiți vârful degetelor. Apăsându-le pe piele, trageți „linii” de-a lungul degetelor, încheietura mâinii, baza mâinii.
  5. Întinde ușor degetele. Faceți acest lucru foarte ușor cu mișcări ușoare de răsucire.
  6. Efectuați mișcări punctuale. Utilizați degetul mare și degetul mare pentru a apăsa ușor în jos pe piele într-o mișcare circulară.
  7. Masajul degetelor, sau mai bine zis, tampoanele lor nu este mai puțin important. Faceți acest lucru foarte ușor, dar, în același timp, suficient de intens pentru a simți un val de căldură.
  8. Încheie sesiunea așa cum ai început - calmează-ți mâinile bătându-le ușor.

Un astfel de masaj al degetelor și mâinilor, dacă este efectuat în mod regulat, va da rezultate remarcabile - pielea va deveni mai moale, mai netedă, mai bine îngrijită și tinerețe. Este destul de ușor să stăpânești tehnica efectuării unui astfel de masaj acasă. Astăzi v-am dezvăluit toate secretele, povestite despre beneficii și descrise tehnică detaliată execuţie. Dacă după aceea mai aveți întrebări, atunci vă recomandăm să obțineți o reprezentare vizuală a procedurii de execuție urmărind un tutorial video detaliat. În acest videoclip, veți găsi toate mișcările și sfaturile de bază ale unui maestru profesionist.

Fiecare femeie cunoaște problema unei manichiuri stricate fără speranță. Chiar și cu cea mai bună îngrijire, se întâmplă probleme: unghie ruptă, delaminare placa de unghii sau decuparea eșuată. Nu mai vorbim de boli de unghii și răni. Uneori accelerarea creșterii unghiilor devine cel mai important obiectiv.

Creșterea rapidă a unghiilor depinde nu numai de caracteristici fiziologice persoană și, de asemenea, din îngrijire corespunzătoare în spatele mâinilor și unghiilor. Acum există un număr foarte mare de instrumente pentru întărirea unghiilor, sporindu-le creșterea.

Cauze care afectează creșterea unghiilor

A alege mijloace eficiente pentru creșterea unghiilor de întărire, trebuie să vă dați seama ce contribuie la creșterea lor. Iată principalii factori pentru sănătatea și creșterea unghiilor puternice:

  • O cantitate suficientă de vitamine și minerale;
  • Modificările hormonale afectează accelerarea creșterii unghiilor (de exemplu, ciclul menstrual și altele);
  • Masajul regulat al degetelor îmbunătățește circulația sângelui și favorizează creșterea unghiilor.

Nutriție rațională pentru sănătatea unghiilor

Pentru a accelera creșterea unghiilor, este necesar să se asigure că următoarele elemente sunt prezente în cantități suficiente în alimente:

  • Vitaminele B și A, care se găsesc în morcovi, verdeață, ficat, roșii, varză și boabe de grâu încolțite;
  • Calciu găsit în produsele lactate;
  • Silicon găsit în fructe de mare, ceapă și spanac.

De asemenea, produsele care conțin: fier, sulf și iod accelerează calitativ dieta necesară zilnic, contribuind la creșterea rapidă a unghiilor.

Masaj pentru creșterea unghiilor

Masajul este util nu numai pentru mâini, ci și pentru unghii. În primul rând, după această procedură, microcirculația sângelui este accelerată, ceea ce îmbunătățește starea nu numai a plăcii unghiei, ci și a cuticulei. În al doilea rând, masajul unghiilor vă permite să curățați placa de unghii de celulele moarte.

Masajul se face cu o perie specială de unghii moi sau cu o periuță de dinți foarte moale. Iată care sunt pașii principali în masajul unghiilor.

  • Îndepărtați lacurile de unghii (chiar dacă este doar acoperire de bază);
  • Țineți degetele într-o baie caldă cu sare de mare (dacă nu există timp, puteți ține palmele timp de 1-2 minute sub un curent de apă caldă);
  • Rumenesteți peria sau aplicați câteva picături de săpun lichid;
  • Cu mișcări circulare ușoare, masează fiecare unghie cu o perie;
  • Apoi masează fără săpun, se clătește cu apă caldă și se usucă cu un prosop.

Remedii populare pentru creșterea unghiilor

Retetele de casa pentru cresterea unghiilor sunt incredibil de eficiente si sanatoase. Ingredientele naturale care sunt incluse în compoziția lor vindecă pielea mâinilor și placa unghiilor. Au un efect de înmuiere și normalizează circulația sângelui. Trebuie să fie făcute regulat: mai întâi în 1-2 zile, apoi o dată pe săptămână pentru a menține efectul.

  • Băi cu sare de mare îmbunătățiți creșterea unghiilor: 1 lingură. o lingură de sare de mare și 250 ml de apă caldă (aproximativ 40 de grade). Se recomandă adăugarea ulei esențial muşeţel, arbore de ceai, rozmarin sau lemn de santal. Mai întâi trebuie să-l aruncați pe sare, apoi să dizolvați sarea în apă. Păstrați 20 de minute.
  • Baie de săpun înmoaie perfect pielea aspră și favorizează creșterea unghiilor. Veți avea nevoie de 1 linguriță. sare, 1 cană apă caldă, gel de duș sau săpun lichid. Se dizolvă mai întâi gelul sau săpunul în apă, apoi se adaugă sare comestibilă obișnuită sau chiar mai bună sare de mare. Durata procedurii este de aproximativ 20 de minute.
  • Baie de vitamine... Veți avea nevoie de ¼ pahar de ulei cald de floarea soarelui, 3 picături de tinctură de iod și 5 picături de vitamina A (îl puteți cumpăra la farmacie). Se amestecă bine toate componentele și se aplică pe unghii timp de 15 minute.
  • Baie cu lamaie... Sucul de lămâie este bun pentru creșterea unghiilor. ÎN ulei de floarea soareluipreîncălzit într-o baie de apă, adăugați câteva picături de suc de lămâie. Durata procedurii este de 15 minute.
  • Baie de tomate cu măsline întărește și îmbunătățește elasticitatea plăcii de unghii, ceea ce este foarte benefic pentru creșterea unghiilor. Pentru gătit, luați ½ cană de suc de roșii sau pulpă de roșii tocate, adăugați 2 linguri de ulei de măsline încălzit într-o baie de apă la 40 de grade. Timpul este de 10-15 minute. Mai bine să faci băi înainte de culcare.