Natūralus grožis šiandien yra madingas. Nepaprasto ilgio blakstienos ir nagai išnyksta į foną, kaip ir gausus makiažo sluoksnis. Sutvarkyta moteris atrodo daug gražiau. Tačiau tapti tokiu nėra taip lengva. Norėdami būti gerai prižiūrimi nuo galvos iki kojų, turite nuolat rūpintis savimi, nepamirškite apie manikiūrą, plaukus, o vasaros sezonu - ir apie pėdas.

Šveitimas

Negalite užsivilkti atvirų sandalų su stiletto kulnais ar pleištais, prieš tai neatlikę pedikiūro, o svarbi jo dalis yra jūsų kojos. Ir šiems tikslams visai nebūtina lankytis, nes yra pėdų šveitimas. Būtent ši priemonė yra stebuklinga panacėja, leidžianti greitai ir nemokamai nemokamai pareikšti savo kojas.

Norint pasiekti iš tikrųjų geras poveikis nereikia pirkti kosmetikos gaminio iš parduotuvės. Namuose visiškai įmanoma pasidaryti pėdų šveitimą. Ir jis taip pat susidoros su sukietėjusia oda. Ir pats virti tai nėra sudėtinga.

Priemonės aprašymas

Atrodytų, kodėl tiek nerimauti, kad esi ant kojų, jei tai natūralu? Tačiau negalima ginčytis dėl to, kad daugybė įtrūkimų, varnalėšų ir žalumynų visai nepuošia. Be to, pėdos šveitikliu atsikrato keratinizuotų, senų odos ląstelių, jis taip pat sugeba atsikratyti negyvų sluoksnyje kaupiančių mikroorganizmų, sukeliančių blogas kvapas Sustabdyti. O pats šveitimo taikymo procesas yra ne kas kita, kaip galūnių masažas, kuris leidžia išsklaidyti kraują per venas, gerinant nagų augimą.

Pagrindinis komponentas yra abrazyvinis

Tradiciškai bet kokiame šveitiklyje turi būti koks nors šveičiamasis komponentas, vadinamas abrazyvu. Tai yra maži kieti grūdeliai, kurie, patręšus ant odos, pašalina visus negyvus ir nereikalingus. Pėdų šveitimas nėra išimtis. Jos gamybai jie dažniausiai naudoja maltą jūros druską, kavos grūdus. Be šių standartinių variantų, taip pat galite naudoti manų kruopas ar grikius, susmulkintas abrikosų duobes, graikinių riešutų kevalus. Tokius produktus yra šiek tiek sunkiau paruošti, tačiau jie daug geriau atlieka pagrindinę užduotį. Kitas, pažvelkime į keletą pėdų šveitimo receptų.

Pagrindas

Be abrazyvo, turite rūpintis ir pagrindu. Jis turėtų būti lengvas, bet maistingas, o dar geriau, jei vis dėlto jis taip pat turi minkštinamąjį poveikį. Bet kokį augalinį aliejų, kurį galima rasti virtuvėje, galima naudoti kaip pėdų šveitimo pagrindą: alyvuogių ar saulėgrąžų. Kitas variantas yra šiems tikslams nusipirkti specialią kompoziciją, nes pasirinkimas šiandien yra tiesiog didžiulis.

Parduotuvėse ir vaistinėse galite nusipirkti linų sėmenų, šaltalankių, kokosų, vynuogių sėklų ar graikinių riešutų aliejaus. Taip pat pagrindas gali būti grietinė arba grietinėlė, kurioje yra didelis riebalų procentas. Puikus sprendimas būtų labiausiai paplitęs kremas, kurį moteris naudoja kasdienėje priežiūroje.

Sūrus

Kalbėdami apie tai, kaip paruošti pėdų šveitimą namuose, turėtumėte atkreipti dėmesį į pasirinkimą tinkamas receptas... Labiausiai prieinamos, veiksmingiausios ir todėl populiariausios yra druska ir Norėdami paruošti pirmąjį, jums reikės 3 šaukštų druskos (geriau vartoti jūros druską) ir apie 150 mililitrų skysto muilo. Tada šiek tiek įpilkite į gautą mišinį eterinis aliejus (pasirenkama), tada tepkite ant kojų. Šiuo šveitikliu rekomenduojama masažuoti kojas ne ilgiau kaip 10 minučių. Tada nuplaukite produktą šiltu vandeniu. Nepaprastai svarbu atsiminti, kad muilas turėtų būti be papildomų kvapiųjų medžiagų, dažniausiai pasitaikančių. Renkantis tinkamą eterinį aliejų, geriau pasirinkti rozmarino ar abrikoso variantus.

Kavos

Iš maltų kavos pupelių pagamintą pėdų šveitiklį taip pat nesunku pasidaryti. Tam reikia maždaug 1 šaukšto maltos kavos, tokio paties kiekio cinamono ir kakavos miltelių. Visus 3 ingredientus reikia sumaišyti, o po to įpilti dar šaukštą cukraus ir 150 mililitrų bet kokio bazinio aliejaus.

Kojų masažas taip pat kainuoja apie 10 minučių. Pasibaigus laikui, viskas nuplaunama vandeniu. Šio šveitimo privalumas yra tas, kad be pašalinto negyvo epitelio sluoksnio, kakava puikiai drėkina odą. Iš esmės kavos priemonė tuo pačiu metu drėkina ir šveičia.

Mergaičių nuomonė apie kavą ir sūrus gynimo būdus

Šios lėšos yra tikrai paprastos, o svarbiausia, bet kuri moteris gali sau tai leisti. Kalbant apie veiksmingumą, atrodo, kad kavos ar druskos pėdų šveitiklis veikia puikiai. Apžvalgos yra geriausias to patvirtinimas. Kaip daugelis sako, ši priemonė gerai pleiskanoja, tačiau merginos taip pat pažymi, kad poveikis yra trumpalaikis. Todėl šveitimo procedūra turi būti atliekama bent kartą per savaitę. Jei negalite to padaryti taip dažnai, galite išbandyti kitus pėdų šveitimo receptus su kietesniu abrazyvu.

Su manų kruopomis

Tai yra manų kruopos ar abrikosų žievelės. Manų kruopos šveitiklį galima paruošti iš šaukšto maltų grūdų (vadinamosios manų kruopos) ir pusės šaukšto bet kokio kremo.

Mišinį būtina išgauti vientisą, po to tepti ant kojų ir masažuoti. Nelaikykite kompozicijos ant kojų ilgiau nei 10 minučių. Šį šveitiklį naudojančios moterys sako, kad oda po jos tampa ne tik švari, bet ir švelnesnė bei švelnesnė.

Abrikosų šveitiklis

Abrikosų šveitikliui reikia sausų susmulkintų abrikosų ar persikų duobių. Dalelės turėtų būti kuo mažesnės, geriausia, kad nebūtų įmanoma atskirti vieno grūdo akimis. Gautas abrazyvas, kurio kiekis yra 2 šaukštai, sumaišomas su aliejumi (1–1,5 šaukšto. L.), keliais lašais levandų ar šalavijų eterinio aliejaus. Viskas dedama ant kulnų, masažuojama maždaug 5 ar 7 minutes, o paskui nuimama.

Šis receptas yra labai geras, tačiau norint įtvirtinti efektą, po šveitimo reikia pagardinti kojų odą drėkinamuoju kremu. Abrikosų lupimas yra puikus tiems, kurie turi gana šiurkščią odą. Tiems, kurie neturi per daug kulniukų, geriau susilaikyti nuo tokios griežtos priemonės ir pasirinkti ką nors švelnesnio, pavyzdžiui, produktą, kurio pagrindas yra avižiniai dribsniai.

Norėdami jį paruošti, turite sumaišyti 2 šaukštus mirkytų avižinių dribsnių su 1 šaukštu medaus ir 5 minutes masažuoti kojas. Šis šveitiklis taip pat gerai susidoroja su nemaloniais mikroorganizmais.

Skirta įaugusiems plaukams

Namų šveitimai, be to, kad gydo kojas, daro gerą darbą naudodamiesi aukščiau aprašyta druskos priemone, tačiau iš esmės šiuolaikinės jaunos ponios „padėjėjų“ sąrašas jais neapsiriboja. Dabar mes jums pasakysime, kaip padaryti naminį pėdų šveitimą iš išaugusių plaukų. Norėdami tai padaryti, sumaišykite 1 šaukštą bodyagi miltelių ir tokį patį kiekį vandenilio peroksido. Kompozicija įtrinama į plaukų vietas, kurios 10 minučių įaugo į odą, ir nuplaunamos vandeniu.

Atlikę visas manipuliacijas, turite sutepti odą kremu. Kitas variantas, išsprendžiantis tą pačią problemą, yra aspirino šveitimas. Jums reikės maždaug 4 susmulkintų tablečių, šaukštelio medaus ir trupučio vandens. Visa tai sumaišoma ir taikoma vietoje, tik probleminėse vietose. Po 15 minučių nuimkite šiltu vandeniu.

Išvada

Nepriklausomai nuo to, kokį pėdų šveitimą pasirinksite, visada turite atsiminti, kad svarbu ne tik visiškai laikytis recepto, ypač atkreipiant dėmesį į komponentų santykį, bet ir laikytis šveitimo procedūros atlikimo taisyklių. Prieš tepdami bet kurį produktą, turite tinkamai paryškinti kojų odą šiltu vandeniu, įpildami mėgstamo eterinio aliejaus. Įvaldęs kelis paprasti receptaikurie jau tapo kanonikais, galite pradėti kurti savo.

Svarbiausia nepersistengti su abrazyvu. Ir, žinoma, svarbu suprasti, kad pėdų priežiūra neapsiriboja vien tik šveitimu. Be to, yra ir specialių vonių su vitaminų komponentais, tokiais kaip vaistažolių nuovirai ar aliejai, reguliarus masažas. Ir visa tai reikia daryti ne tik vasarą, kai galite sau leisti nusiauti kulnus, bet ir visus metus. Juk visada yra daug lengviau išlaikyti ką nors geros būklės, nei atkurti tai, kas yra apgailėtinos būklės. Ir kojos nėra išimtis.

Prieš gaminant namų šveitimas kojomis, kojos (galūnės) turi būti kruopščiai išgaruotos. Tai galima padaryti tiek į lengvai toleruojamą karštą vandenį, tiek į vandenį pridedant įvairių komponentų, tokių kaip eteriniai aliejai (pavyzdžiui, geraniumas ar rozmarinas, 5–7 lašai viename baseine, pusė vandens pripildyti) arba ramunėlių užpilas.

Garuose užtepkite paruoštą pėdų šveitimas ant galūnių srities ir atsargiai, bet tuo pačiu metu švelniai masažuodami odą, 2-3 minutes skirdami ypatingą dėmesį kojoms. Tada kojos plaunamos tame pačiame baseine, kur jas garinote, džiovinamos rankšluosčiu ir suteptos drėkinamuoju ar maitinamuoju pėdų kremu.

Namų pėdų šveitimo receptai

Pomidorų kojų šveitimas šiurkščioms pėdoms:

Virimui reikia 1 didelio ir prinokusio šviežio pomidoro, 1 valg. šaukštas jūros druskos vidutinio malimo.
Pomidorus reikia nulupti, susmulkinti ir sutrinti į trupinį su šakute, įberti druskos ir išmaišyti.
Patartina iš karto patepti gautą mišinį ant kojų (t. Y. Galite jį virti, kol kojos sklando virtuvės vandens baseine) ir keletą minučių pamasažuoti. Pabaigoje nuplaukite likusį šveitimą šiltu vandeniu ir būtinai sutepkite galūnes kremu.

Kavos lupimasis kojoms:

Receptui pateikti tokie ingredientai kaip 1 valgomasis šaukštas. šaukštas natūralios maltos kavos (geriausia ne iki smulkiausių), 1 arbatinis šaukštelis jūros druskos (su stikline) ir 2 šaukštai. šaukštus alyvuogių aliejaus (galite naudoti ir kitą augalinį aliejų: saulėgrąžų, kukurūzų, migdolų ar persikų).
Norėdami paruošti naminį pėdų šveitimą, turite sumaišyti visus ingredientus, kad susidarytų tiršta košė. Po to jūs turėtumėte patepti kompoziciją ant anksčiau išvirtų kojų ir 2-3 minutes kruopščiai masažuoti.
Kojos po tokios procedūros tampa pastebimai lygesnės ir švelnesnės.

Namų valymas ir minkštinimas šokolado lupimasis:

Kakava ir šokoladas yra produktai, kurie jau seniai naudojami kosmetologijoje. Dėl savo savybių jie gali gerai išvalyti, intensyviai maitinti ir drėkinti odą, atkurti jos elastingumą.
Taigi išmaišykite 1 valg. šaukštą kakavos miltelių su 1 šaukšteliu cukraus ir įpilkite apie 3–4 šaukštus. šaukštai šilto pieno, kad rezultatas būtų tiršta masė. Tepkite jį ant drėgnų ir garintų kojų ir švelniai šveiskite 3 minutes. Tada nuplaukite kojas šiltu vandeniu ir sutepkite kremu.

Raminantis, maitinamasis ir valomasis ridikėlių pėdų šveitiklis odai ir kojoms:

Nuluptus ridikėlius sutarkuokite ant smulkiausios trintuvės ir iš gautos masės išspauskite sultis, naudodami marlę.
Iki 2 str. šaukštus susmulkintų ridikų, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį kukurūzų ar ryžių kruopų (įprastus ryžius sumalkite kavos malūnėlyje), 1 valg. šaukštas kukurūzų ar alyvuogių aliejaus ir 1 arbatinis šaukštelis maitinamojo pėdų kremo (galite pasiimti bet kokį maitinamąjį ar drėkinamąjį kremą kūnui ar veidui, ar kūdikių kremą).
Viską gerai išmaišykite ir 5 minutes masažuokite garuota kojas. Po to patartina mišinį laikyti ant kojų dar 5-10 minučių, o po to nuplauti šiltu vandeniu.
Procedūros pabaigoje nepamirškite ant kojų ir kojų patepti drėkinamuoju kremu ar maitinamuoju kremu.


Naminis citrinų pagrindu pagamintas kojų lupimas:

Norėdami jį paruošti, jums reikės vieno vidutinio dydžio apelsino (jį galite pakeisti puse greipfruto arba 2–3 mandarinais).
Iš pasirinktų citrusinių vaisių reikia iškasti duobes ir supjaustyti mėsmalėje arba trintuve kartu su žievele.
Kitas, jums reikia kruopščiai masažuoti garintas kojų galūnes, ant jų užtepant gautą citrusinių vaisių masę, 5-7 minutes.
Toks šveitiklis puikiai tonizuoja ir atgaivina kojas, daro jas švelnias, padeda pašalinti šiurkštumą.

Populiarūs straipsniai:

Populiarūs straipsniai:

Beje, ar tu tai žinojai ar jūros smėlis taip pat gali būti naudojamas kaip naminis pėdų šveitiklis?

Jei ilsitės prie jūros, atsineškite iš paplūdimio surinktą krepšį ar skardinę smėlio (tinka smulkus smėlis su susmulkintais kriauklėmis) ir naudokite namuose taip:
Supilkite smėlį į gilų dubenį, pastatykite jame kojas ir mėgdžiokite 10 minučių vaikščiodami arba kartu įtrinkite kojas.
Arba galite pridėti prie 1 valg. šaukštas jūros smėlio 2 šaukštai. šaukštus alyvuogių aliejaus ir švelniai masažuokite kojas šiuo mišiniu 2-3 minutes pirštais.


Medaus ir riešutų lupimasis kojoms:

Kavos malūnėlyje sumalkite 7-8 nuluptus lazdyno riešutus iki smulkių (ne visai miltų) (galite imti migdolus). Į gautą javą įpilkite 1 šaukštą. šaukštas avižinių dribsnių, toks pat kiekis medaus ir 4-5 šaukštai. šaukštai natūralaus jogurto be dažiklių ir aromatinių priedų (jogurtą galima pakeisti 2 šaukštais grietinės).
Viską išmaišykite ir gautą masę naudokite kaip kojų šveitimo priemonę.


Ir pagaliau dar vienas naminis pėdų lupimo receptas, pagrįstas medumi ir druska:

Įpilkite į 1 valg. šaukštas medaus 2 arbatiniai šaukšteliai vidutinio malimo jūros druskos ir 2–3 šaukštai. šaukštai alyvuogių, migdolų ar pistacijų augalinio aliejaus.
3 minutes nuplaukite kojas paruoštu mišiniu, garintu karštame vandenyje, o po to nuplaukite šiltu vandeniu - šepečiu maitinamuoju kremu.
Šis šveitiklis nepaprastai maitina ir pleiskanoja pėdas, pašalina įtrūkimus, šiurkštumą ir palengvina uždegimą.


Už ilgalaikius rezultatus kojų lupimą namuose rekomenduojama daryti reguliariai 1–2 kartus per savaitę.

Jei staiga turite nenaudotą savo namų pėdų šveitimo dalį, geriausia ją išmesti. produktas, kuriam praėjo daugiau nei pusvalandis nuo jo paruošimo, nebus toks efektyvus kaip šviežiai paruoštas. Natūralūs mišiniai gana greitai išnyksta, net jei laikomi šaldytuve.

Pėdų šveitimas

Pėdų šveitimas, kaip ir bet kuris kitas šveitiklis, yra kosmetikos gaminys, susidedantis iš dviejų dalių: bazinės ir smulkiosios kietosios medžiagos. Būtent kietosios dalelės yra pagrindinis šveitimo elementas, padedantis pašalinti negyvas ląstelių stratum corneum iš odos, pradėti jo atsinaujinimo procesus ir padaryti kojų odą minkštą, švelnią ir nepaprastai malonią liesti.

Naujame svetainės straipsnyje sužinosite, kaip tinkamai naudoti pėdų šveitiklį ir kokius naminius šveitiklius švelnioms pėdoms ir glotniems kulnams galite paruošti namuose.

Kaip naudoti pėdų šveitimą

Pėdų šveitimą galite naudoti gana dažnai, ypač jei jūsų kojų oda yra labai šiurkšti ir svajojate apie švelnius kulnus. Stenkitės atlikti procedūrą vakarais kas 2 dienas.

Norėdami gauti kuo geresnį efektą, pirmiausia gerai nuplaukite kojas ir garinkite jas druskos arba tiesiog karšto muilo vonelėje. Šių namų procedūrų receptų variantų rasite straipsniuose: „“, „“ (pastarąjį galima pakartoti dar kartą nuvalius odą).

- Pėdų šveitiklis kruopščiai įtrinamas į odą. Neskubek. Praleiskite bent 3–5 minutes masažuodami kiekvieną koją. Įtrinkite pėdos arką, pamasažuokite kiekvieną pėdą, atlikite pėdos viršutinę dalį ir visą padą, ypatingą dėmesį skirdami kulnui. Pabandykite šveitiklį naudoti ranka nešiodami masažo pirštinę.

Nuplaukite šveitimą šiltu vandeniu, nušluostykite kojas.

Po bet kokių vandens procedūrų, ypač jei kojoms esate naudoję šveitimo ar pemzos akmenis, turite patepti kremu. Tuo atveju, jei kojų oda būtų visiškai sausa ir šiurkšti, galite vartoti bet kokį augalinį aliejų, dosniai sutepti juo kojas, pašalinti perteklių servetėle ir naktį užsimauti storas medvilnines kojines.

Sąžininga lytis dažnai prisimenama apie rūpinimąsi kojomis tik atėjus šiltajam sezonui. Nedaryk tos klaidos. Padarykite vonias ir kaukes, naudokite šveitiklius, nepamirškite apie kremus. Tinkamai prižiūrimos pėdos bus mažiau linkusios prakaituoti, o šiurkščių nuospaudų rizika bus daug mažesnė. Be to, procedūros yra tiesiog malonios ir palengvina kojų nuovargį. Dabar daugelis kosmetikos kompanijų siūlo platų produktų asortimentą: minkštinamuosius ir gydomuosius kremus, gaivinančius pėdų purškiklius ir dezodorantus, įvairius šveitiklius, odą pleiskanojančias ir maitinančias kaukes. Be to, yra net visiškai išskirtinių prekės ženklų, kurių specializacija yra linijų pateikimas jūsų kojoms.

Geriausi naminių pėdų šveitimo receptai

3 šaukštams maltos kavos išgerkite šaukštą jūros druskos. Į mišinį įpilkite maždaug 2–3 šaukštus šilto persikų aliejaus.

- Norint paruošti paprasčiausią efektyviai šveičiantį namų šveitiklį, 100 g stalo druskos reikia užpilti ketvirtadaliu stiklinės sunkios grietinėlės.

Paimkite po šaukštą cukranendrių cukraus, kakavos miltelių ir maltos kavos. Įpilkite šaukštelį malto cinamono, gerai išmaišykite ir drėkinkite iki sauso šveitimo dviem šaukštais alyvuogių aliejaus.

Cukrus pėdų šveitimas įvairiomis versijomis yra labai populiarus. Į granuliuotą cukrų galite tiesiog įpilti šiek tiek aliejaus. Jei šis mišinys nėra per daug drėgnas (jis bus sudrėkintas, bet tuo pačiu ir trupinis, neteka), tuomet jį netgi galima paruošti naudoti ateityje. Receptas, kuriame reikia paimti 2 šaukštus pašildyto kokosų aliejaus su 5 lašais citrinų eterinio aliejaus už pusę stiklinės cukraus, laikomas labai efektyviu.

Norėdami namuose valyti pėdų šveitimą, sutarkuokite vieną vidutinio dydžio ridikėlį. Išspauskite sultis, likusias sultis sumaišykite su šaukšteliu alyvuogių aliejaus. Įpilkite 2 šaukštus kukurūzų miltų ir bet kokio maitinamojo kremo (tai padarys specialus kremas kojoms, taip pat rankų ar kūno kremas).

Netvarkingas išvaizda, įtrūkimai ir šiurkšti oda ant kulnų, stiprus epidermio lupimasis - visa tai yra netinkamo pėdų valdymo požymiai. Daugelis kosmetologų mano, kad dažnas grubus kojų odos gydymas, ypač naudojant pemzos ar metalinį šepetėlį, yra pagrindinis epidermio sukietėjimo veiksnys. Pėdų šveitimas priklauso tiems produktams, kurie lengvai susidoroja su negyva oda, nepažeisdami apatinių epidermio sluoksnių.

  • 1. Pėdų šveitimo ypatybės ir veikimo principas
  • 2. Kaip naudoti pėdų šveitimą
  • 3. Namų šveitimo kojoms ypatybės
  • 4. Natūralių pėdų šveitimo receptai
  • 5. Klasikiniai receptai pėdų šveitimas
  • 5.1. Pėdų šveitimas druska
  • 5.2. Šveitiklis iš upės ar jūros smėlio
  • 5.3. Kavos šveitimas
  • 5.4. Cukraus minkymas kojoms

Pėdų šveitimo ypatybės ir veikimo principas

Šveitiklis puikiai veikia įvairias formacijas ant kojų odos, turinčias lavonas ar taukus. Be to, jūs galite naudoti beveik kiekvieną dieną, atsižvelgiant į esamas problemas. Natūralūs ingredientai, iš kurių pagamintas naminis pėdų šveitiklis, yra veiksmingi abrazyvai. Paprastai tokių produktų receptuose yra druska, kavos grūdai, granuliuotas cukrus, įvairios daržovių ir vaisių minkštimas, taip pat jų kaulai.

Šveitiklis turi savo ypatingų skirtumų, palyginti su kitomis panašaus veikimo kosmetikos priemonėmis. Šiame produkte yra didelių dalelių, kurios padeda pašalinti negyvą kojų odos epitelio sluoksnį. Ši procedūra minkština odą, ją pagerina išvaizda ir kraujo apytaka. Kojose surenkama daugybė nervų galūnių. Patekus į juos, pagerėja ne tik odos, bet ir viso organizmo vidaus organų būklė.

Sukūrus pėdų šveitimą ant natūralių ingredientų, visos negyvos ląstelės, dėka abrazyvinių dalelių, pašalinamos lengvai ir be jokių problemų, netrikdant gyvų ląstelių struktūros. Natūralūs aliejai šveitiklyje maitina ir papildomai minkština kojų odą.

Kaip naudoti šveitiklį

Prieš kiekvieną šveitimo procedūrą būtina nuvalyti ir nuvalyti pėdų odą.

Garinimo procedūra gali būti atliekama:

  • karštame vandenyje;
  • karštame ramunėlių sultinyje;
  • karštame vandenyje, pridedant rozmarinų, pelargonijų eterinių aliejų ir pan.

Kai kojos yra pakankamai išvalytos ir išgaruotos, atliekamas šveitimas, atsargiai įtrinant į odą. Kojos su produktu yra masažuojamos keletą minučių, kol šveitiklis visiškai įsigers. Po dviejų ar trijų minučių kojos plaunamos tame pačiame vandenyje, kur buvo garinamos. Pėdos išdžiovinamos, o į jų odą įtrinamas drėkinamasis ir maitinamasis kremas. Jei jis paruoštas iš natūralių ingredientų, jis bus dar efektyvesnis bendrai epitelio priežiūrai.

Valymo procedūra su pėdų šveitimu turėtų būti atliekama kelis kartus per savaitę. Jei oda įtrūksta per greitai, lupti galima kiekvieną dieną.

Namų šveitimo kojoms ypatybės

Jei pėdų šveitimas yra paruoštas namuose, tada prieš pasirenkant jam komponentus, turite suprasti odos tipą. Jei oda atrodo sausa, tada lupimui geriau vartoti riebią bazę, pagrįstą aliejais ir raugintais pieno produktais. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriama pagrindiniams abrazyviniams komponentams: druska, kava, malti kaulai ir riešutai, cukrus. Šie ingredientai pašalina riebų blizgesį ir veiksmingai pašalina negyvas ląsteles.

Bet abrazyvai turėtų būti naudojami protingai, nes jie yra gana šiurkštūs ir, jei nesate atsargūs, gali pažeisti ląsteles. Kad jautresnė ir linkusi į sausą odą, geriau pasirinkti švelnius abrazyvinius ingredientus, tokius kaip avižiniai dribsniai, medus. Jei nėra alerginių reakcijų į juos, tada tokie ingredientai puikiai pašalina nešvarumų daleles ir negyvas ląsteles ir gerai rūpinasi kojų epiteliu.

Jei nepanaudotas šveitiklis išlieka, tada geriau jo nepalikti, o nedelsiant išmesti. Šios namų priemonės po kelių valandų praranda svarbiausias savybes ir tampa nenaudingos. Net laikymas šaldytuve neleidžia natūraliems ingredientams išlikti tinkamais naudoti.

Natūralių pėdų šveitimo receptai

Namų pėdų šveitiklis turi natūralių ingredientų, kurie ne tik visiškai išvalys epitelį, bet ir prisotins jį vitaminais bei maistinėmis medžiagomis. Norėdami švelnesnio ir švelnesnio eksfoliacijos, naudokite manų kruopų ir avižinių dribsnių šveitiklį.

Jis paruoštas taip:

  • manų kruopos ar avižiniai dribsniai dedami į įprastą kasdienį pėdų kremą. Šis komponentas turėtų būti dedamas ne daugiau kaip vienas šaukštelis. Jei avižiniai dribsniai naudojami pagal receptą, geriau jį sumaišyti su medumi ir grietine;
  • gautas mišinys trinamas į kojų odą maždaug dešimt minučių, kol jis visiškai absorbuojamas;
  • kai žievelė yra absorbuojama, po kelių minučių ji nuplaunama vandeniu nuovirais ir aromatiniais aliejais.

Galite naudoti iš anksto susmulkintus džiovintus citrusinių vaisių žieveles. Jie dedami į kremą arba pasirinktą lupimo pagrindą. Jei pagrindas yra avižiniai dribsniai, tada į juos pridedama keli lašai vieno iš aliejų: kukurūzų, riešutų, alyvuogių, linų sėmenų ir pan.

Klasikiniai pėdų šveitimo receptai

Kojų šveitimas turi daug skirtingų ir gana paprastų receptų, tačiau yra keletas, kurie laikomi pagrindiniais: lupimasis druska, kava, cukrumi, jūros ar upės smėliu.

Norėdami pasidaryti druskos šveitiklį, jums reikia:

  • paimkite kelis šaukštus smulkios ir rupios druskos. Patartina vartoti jūros ar joduotą druską;
  • trečią stiklinės įprasto skysto muilo ir dušo želės dalį įpilkite į šį muilo mišinį porą lašų aromatinio aliejaus;
  • sumaišykite komponentus ir užtepkite mišinį ant šiltų garų kojų, įtrinkite į šveitiklį, kol jis visiškai įsigers. Po poros minučių viską nuplaukite žolelių nuovirais.

Šį šveitiklį vieną dieną galima laikyti šaldytuve, prieš pat kitą procedūrą.

Šveitiklis iš upės ar jūros smėlio

Jis naudojamas sausai, o kojos nėra iš anksto garintos. Tik pasibaigus visai procedūrai, kojos išgarinamos ir įtrinamos maistingomis aliejinėmis kaukėmis. Toks šveitimas taip pat turi papildomą gydomąjį poveikį. Tai ramina nervų sistemą, mažina sukauptą dienos metu patiriamą stresą ir stimuliuoja pagrindinius pėdų taškus, atsakingus už visų žmogaus organų veiklą.

Smėlio šveitimą padaryti gana paprasta:

  • sumaišykite smulkų švarų upės ar jūros smėlį su mažais akmenukais;
  • supilkite smėlio mišinį į baseiną;
  • vakare prieš vakarienę ar prieš miegą, nuleiskite kojas į baseiną ir pirštais judinkite smėlio storį.

Galite lipti ir pasitempti vietoje baseino, tačiau geriausia atsisėsti, atsipalaiduoti ir smulkiu bei akmenukais susmulkinti pirštais. Šis šveitiklis puikiai masažuoja ir pagerina kraujotaką visame kūne.

Kavos šveitiklis turi daug naudos sveikatai

Jis paruoštas naudojant paprastus ir prieinamus komponentus:

  • paimkite tris didelius šaukštus maltos kavos;
  • vienas didelis šaukštas druskos, geriausia jūros druska;
  • mažas šaukštas malto cinamono;
  • visi komponentai sumaišomi pridedant nedidelį kiekį augalinio aliejaus;
  • paruoštas mišinys įtrinamas į pėdos odą. Kai šveitiklis absorbuotas, jis nuplaunamas vėsiu vandeniu.

Cukraus minkymas kojoms

Kiekvienas iš esamų receptų turėtų būti paremtas baltuoju ar ruduoju cukrumi. Kiti ingredientai gali būti įvairūs.

Paprasčiausias cukraus lupimas paruošiamas taip:

  • paimk porą šaukštų granuliuoto cukraus balta arba ruda. Šis receptas leidžia maišyti kelių rūšių cukrų;
  • du dideli šaukštai šviežių citrinų sulčių;
  • du maži šaukštai augalinio aliejaus. Tai gali būti migdolai, linų sėmenys, moliūgai, riešutai ir kt. Atsižvelgiant į odos poreikius ir jos būklę;
  • visi ingredientai sumaišomi į vienalytę masę ir įtrinami į kojų odą. Toks šveitiklis gali būti naudojamas alkūnėms ir šiurkštiems keliams.

Pėdų šveitimas yra naudingas ne tik kalbant apie odos būklę, bet ir kaip masažo procedūra, turinti neprilygstamą poveikį visam žmogaus kūnui.

Šveitiklis yra kosmetikos gaminys, naudojamas odai padaryti švelnią ir glotnią. Jis paruoštas remiantis įvairiais maitinančiais ir minkštinančiais komponentais, jame turi būti abrazyvinių dalelių (šiurkščioms ir senoms epitelio ląstelėms nuvalyti). Naudojamas veido, rankų ir kojų priežiūrai.

Naudingos savybės

Pėdų šveitimas skirtas odai išlaisvinti iš šiurkščių ir mirštančių dermos elementų, prisotinti jaunas ląsteles maistinėmis medžiagomis.

Priežiūros priemonė turi poveikį:

  • valymas (pašalina seną šiurkščią odą);
  • atsinaujina (skatina epitelio atsinaujinimą);
  • atstatomasis (mažina nuovargį, turi atpalaiduojantį poveikį);
  • apsauginis (neleidžia vystytis patogeninėms bakterijoms, taip pat nepageidaujamiems plaukams augti, jų įsiskverbti į odos paviršių);
  • pagerina kojų išvaizdą.

Kaip naudoti šveitiklį?

Lupimas (negyvų ir šiurkščių odos elementų pašalinimas) atliekamas ant švarių ir garintų kojų (apatinės galūnės 10 minučių laikomos karštame vandenyje, įpylus ramunėlių sultinio ir eterinių aliejų).

Paruoštas odos paviršius sutepamas šveitikliu, įtrinant jį, kol jis visiškai įsigers, palaukite šiek tiek laiko, kad veikliosios medžiagos veikė. Po to kojos nuplaunamos šiltu vandeniu ir sausai nušluostomos. Procedūros pabaigoje odą reikia patepti maitinamuoju drėkinamuoju kremu.

Šią priežiūrą atlikite du kartus per savaitę. Jei oda greitai sensta, rekomenduojama valymo sesiją atlikti kasdien.

Parduotuvių šveitimo apžvalga

Šiuolaikinės pėdų priežiūros priemonės yra labai įvairios. Visi jie yra pagaminti remiantis natūralių medžiagųteigiamai veikia odą, atjaunina dermą ir prisideda prie jos atsigavimo po pažeidimo.

Dažniausios yra šios:

  • Ekologiška parduotuvė „Sugar Lotus“ (sukurta naudojant lotoso ekstraktą, gerai maitina ir drėkina. Sudėtyje nėra dirbtinių priedų, tinka visiems odos tipams, mažina nuovargį ir atpalaiduoja);
  • „Natura Siberica“ druskos ženšenio pėdų šveitiklis (sukurtas iš natūralių ingredientų, apima vitaminus ir amino rūgštis, yra populiarus tarp pirkėjų, reguliariai gauna geri atsiliepimai už kokybę ir efektyvumą);
  • Oriflame „Feet Up Comfort“ (sudėtyje yra alyvuogių aliejaus, ginkmedžio ekstrakto, praturtinto antioksidantais; maitina, tonizuoja ir minkština, skatina mikrocirkuliaciją);
  • Ekologiška parduotuvė „Jūros smėlis“ (susideda iš jūros druskos ir jūros dumblių);
  • Tony Moly „Blizgantis pėdų šveitiklis“ (mažina kojų nuovargį ir įtampą);
  • „Mokykla“ (kilmės šalis - Kinija; turi gerą šveitimo efektą, pašalina odos ir židinius).

Kulnų šveitimą galima pasidaryti namuose. Ši parinktis išsiskiria visų šveitimo komponentų natūralumu.

Kai naudojate naminį pėdų priežiūros produktą, atsižvelkite į:

  • odos tipas (jei oda sausa, į jos sudėtį įeina rauginto pieno ar aliejaus komponentai, kaip abrazyvas naudojamas kava, grūsti riešutai, druska, cukrus, vaisių kaulai);
  • jautrumo laipsnis (jautriam epiteliui naudojami avižiniai dribsniai ir medus);
  • polinkis į alergiją (kosmetika su medaus priedu neveiks).

Šveitiklį reikia naudoti iškart po jo paruošimo, nes laikui bėgant jo gydomosios savybės prarandamas.

Iš išaugusių kojų plaukų paracetamoliu

Valymo procedūra padės atsikratyti nepageidaujamų plaukelių ir bus gera prevencija nuo tolesnio jų atsiradimo. Norėdami namuose paruošti šveitiklį ant kulnų, jums reikės: vandens, kūno losjono, paracetamolio (2–3 tabletės). Sudedamosios dalys sumaišomos, kad susidarytų tiršta masė, ir tepamos ant probleminės vietos. Jis taip pat turi priešuždegiminį poveikį.

Kavos

Yra daugybė receptų, kaip iš kasdienių ingredientų pagaminti pėdų šveitimą savo rankomis. Norėdami jį įjungti kavos pagrindasGerkite maltą kavą, cinamoną, kakavos miltelius. Viskas sumaišoma lygiomis dalimis (vienas šaukštas. L.), į mišinį pridedama cukraus (1 šaukštas) ir aliejaus (150 ml).

Taip pat naudojamas šis receptas: 3 šaukštus maltos kavos sumaišoma su jūros druska, cinamonu. Galiausiai įpilkite alyvuogių aliejaus (arba bet kokio augalinio aliejaus).

Druska (jodo arba stalo joduota) taip pat gali būti maišoma su skystu muilu (dušo želė) pridedant kelis lašus bet kokio eterinio aliejaus.

Šokoladas

Norėdami jį pagaminti, turite sumaišyti kakavą (1 šaukštas. Šaukštas), cukrų (1 šaukštelis) ir pieną.

Su manų kruopomis

Jums reikės: pėdų kremo, manų kruopos, avižinių dribsnių, medaus ir grietinės (visi komponentai imami lygiomis dalimis). Receptas tinka jautriai odai, nesukelia dirginimo, turi švelnų ir švelnų poveikį, maitina ir minkština odos epitetus.

Taip pat galite įpilti manų kruopos į kremą ir tepti jį ant kulnų kaip šveitimo priemonę.

Abrikosas

Abrikosų (persikų) duobės trinamos, kol susidaro mažos dalelės, papildytos alyvuogių aliejumi ir keliais lašais levandų (šalavijų) eterio.

Pomidoras

Pomidorą nulupkite, sutrinkite šakute ir į masę įpilkite druskos (1 šaukštas).

Medaus actas

Norėdami jį gauti, sumaišykite actą ir medų, jūros druską. Jis naudojamas kojoms, alkūnėms, keliams.

Iš ridikėlių

Norėdami atsikratyti kojų odos nuo nereikalingų šiurkščiavilnių epitelio dalelių, maitinti ją naudingomis medžiagomis ir drėkinti, puikiai tinka ridikėlių šveitiklis.

Susmulkintos daržovės derinamos su pėdų kremu, kukurūzų kruopomis, augaliniu aliejumi.

Su ruduoju cukrumi

Šveitiklis paruošiamas taip: rudasis cukrus sumaišomas su kava (malta) ir kakavos milteliais (1 šaukštas kiekvieno komponento). Tada suberkite cinamoną, imbierą ir muskato riešutą (susmulkintą). Mišinys pagardinamas dviem šaukšteliais alyvuogių aliejaus.

Remiantis medumi ir druska

Galite palengvinti kojų nuovargį, pašalinti sukietėjusias epitelio ląsteles ir įtrūkimus, naudodamiesi tokiu receptu: paimkite šaukštą medaus, įpilkite druskos, alyvuogių aliejaus.

Produktas tinka kovoti su uždegiminiais procesais ant kulnų, blokuoja nepageidaujamą kvapą.

Su gvazdikėliais

Šį metodą rekomenduojama naudoti kuo dažniau. Tai atjaunins kojų odą, padarys ją švelnią, skatins žaizdų ir įtrūkimų gijimą bei neleis susidaryti naujoms.

Norėdami paruošti mišinį, būtina paimti maltas kavos pupeles (3 šaukštus. L.), į jas įpilti augalinio aliejaus, jūros druskos, gvazdikėlių.

Kiti receptai

Plačiai praktikuojami šveitimo produktai, kurių pagrindą sudaro natūralūs vaisiai ir daržovės. Tokie receptai atjaunina ir tonizuoja ląsteles, atnaujina odą ir daro ją jaunesnę.

Norėdami pagaminti šveitimą, jums reikės apelsino (arba bet kokio citrusinio vaisiaus), iš kurio anksčiau buvo pašalinti kaulai. Citrusai susmulkinami naudojant mėsmalę ar trintuvą, gauta vaisių masė dedama ant kojų, palaikoma dešimt minučių, nuplaunama.

Tuo pačiu tikslu į tarkuotą visą citriną pridedama cukraus (50 gramų) ir lašas mėtų aliejaus.

Smulkių upių smėlio ir akmenukų mišinys daro gerą valomąjį ir raminamąjį poveikį ne tik apatinėms galūnėms, bet ir visam kūnui. Visi sudėtiniai komponentai supilami į baseiną, apatinės kojos į jį ir judinami pirštais. Tokio šveitimo ypatumas yra tas, kad užbaigus manipuliacijas nervų sistema nusiramina, palengvėja stresas, suaktyvėja visų žmogaus kūno organų darbas.

Kontraindikacijos naudoti pėdų šveitimus

Pėdų šveitimas yra naudinga kosmetikos priemonė odos priežiūrai. Tačiau ne visi turėtų tai pritaikyti.

Nenaudokite šveitiklių, jei turite:

  • venų varikozė (ir kitos kraujagyslių patologijos);
  • dermatologinės ligos;
  • padidėjęs odos jautrumas fiziniam stresui;
  • individualus sudedamųjų dalių netoleravimas;
  • alerginės reakcijos;
  • kraujo kapiliarų artumas;
  • epidermio pažeidimas, kraujavimo žaizdos ir kt.

Jei nėra kontraindikacijų, valymo procedūras naudojant šveitimus leidžiama atlikti tik du kartus per savaitę (ir tik vieną seansą esant sausai dermai). Priešingu atveju kojų paviršius gali būti perdžiūvęs arba riebesnis.

Glotnumas ir šilkiniškumas yra pagrindinės gražios odos savybės. Šią būklę galima pasiekti reguliariai atliekant kosmetines procedūras ir rūpinantis oda. Jų pagrindas gali būti pėdų šveitimas namuose ar jo atitikmuo parduotuvėje.