Mūsų visuomenė praktiškai prarado užuojautos kultūrą. Žinių kanalai yra pilni mirties, tačiau nėra įprasta kalbėti apie mirtį kaip kasdienio žmogaus patyrimo dalį. Tačiau to galima išmokti ... Patriarcho junginio - Prisikėlimo bažnyčios, esančios Semjonovskajoje, Krizių psichologijos centro vadovas papasakojo 25-ojo tarptautinio kalėdinio edukacinio skaitymo svečiams, kaip kalbėti su asmeniu, kuris patiria didelius nuostolius.

Dalytis netekusiojo skausmu

Visų pirma, jūs turite suprasti, kad užuojauta nėra ritualas ar tušti žodžiai, o bendras jausmas, o užuojauta yra „bendra liga“. Reikšdami užuojautą bandome prisiimti tam tikrą kitų skausmą. Užuojauta gali būti žodinė arba rašytinė. Tiesiog nereikia to daryti SMS žinučių forma - daugeliui tokia užuojautos išraiškos forma gali tiesiog įžeisti.

Užuojauta nėra lengva. Užuojauta yra rizika. Už užuojautos žodžius turėtų būti sielos darbas, mes turėtume būti pasirengę patirti diskomfortą, kad žmogus, sulaikytas iš sielvarto, galėtų staigiai reaguoti į mūsų žodžius ir veiksmus. Reikia nepamiršti, kad nesėkmingos užuojautos išraiškos formos, bejausmiai oficialūs žodžiai gali sukelti jam papildomą skausmą, o neįkainojamas vidinės stiprybės resursas bus išleistas ne tam, kad įveiktume praradimo skausmą, bet ... „neužmušime užuojautos“.

Užuojautas neturėtų varžyti savęs reikšti savo jausmus. Labai efektyvu tokiu momentu tiesiog paliesti sielvartaujantį žmogų, apkabinti, verkti šalia jo, šiltai papurtyti ranką. Dabar, deja, to daryti nepriimta, tačiau patirtis rodo, kad tai veikia daug stipriau nei žodžiai. Bet tuo pačiu metu, jūs turite išlaikyti savo kontrolę elgesyje su artimaisiais.

Norėdami rasti reikiamus nuoširdžius paguodos žodžius, turite galvoti apie savo požiūrį į mirusįjį, prisiminti svarbiausius jo gyvenimo momentus, atsiminti, ko išmokė, kaip padėjo ir kokius džiaugsmus jis atnešė į jūsų gyvenimą. Reikia galvoti apie tų žmonių, kuriems ketinate pareikšti užuojautą, netekties laipsnį ir santykių su mirusiuoju raidos istoriją, pabandyti pajusti jų vidinę būseną, savo jausmus.

Žodis, poelgis, malda

Reikia atsiminti, kad užuojauta yra ne tik žodžiai, bet ir veiksmai, kurie gali palengvinti kaimyno situaciją. Žodžiai be darbų mirę. Tikra pagalba skolina žodžius ir suteikia nuoširdumo. Veiksmai palengvina sielvartaujančio žmogaus gyvenimą, be to, užuojauta gali padaryti gerą darbą. Tik žodžiai, net patys geriausi ir teisingiausi, yra kaip automobilis su vairo, bet be ratų, tačiau tikrasis dalykas padeda kiekvienam susidoroti su sudėtinga situacija. Nedvejodami siūlykite pagalbą sutuoktiniui, sužinokite, kaip galite jį palaikyti. Mes galime pasiūlyti pagalbą grynaisiais, atliekant namų ruošą, organizuojant laidotuves ... Ir tikrai padėsime šeimai, kurioje įvyko sielvartas, jei prisiimsime rūpesčių pasirūpinti šioje šeimoje gyvenančiais vaikais. Vaikai tokiu momentu, kai suaugusieji pasineria į netektis ir rūpinasi palaidojimu, dažnai paliekami savo pačių prietaisams. Vaikas į mirtį reaguoja delsdamas, jis gali išoriškai neišsakyti savo emocijų, todėl atrodys, kad jis pats daro puikų darbą, ir vis dėlto būtent vaikai šioje situacijoje yra silpniausia grandis. Sielvartas gali aplenkti vaiką per šešis mėnesius, o kiti net nesupras, kodėl jis taip keistai elgiasi. Tai nepaprastai svarbu: vaikai šioje situacijoje neturėtų būti palikti patys sau.

Kartais gedintieji atsisako pagalbos. Šis atsisakymas neturėtų būti laikomas asmeniniu jūsų užpuolimu. Šios valstybės asmuo ne visada gali teisingai įvertinti situaciją.

Galite padėti atlikdami darbus ne tik teikdami materialinę ir organizacinę pagalbą, nors tai taip pat būtina. Mūsų malda gali ir turėtų būti veika - ir už mirusįjį, ir už sielvartavimą. Galite melstis ne tik namuose, bet ir bažnyčioje, pateikti atminimo užrašus. Reikia pasakyti liūdinčiam asmeniui, kad melsiesi, tuo parodydamas, kad nenustoji bendrauti su mirusiuoju, kad net ir po mirties ir toliau myli jį.

Sudarykite taiką su išvykusiaisiais

Kartais nuoširdžiai užuojautos mums trukdo dėl pasipiktinimo išvykusiesiems ar jo artimiesiems. Tokioje būsenoje, be abejo, negalima išreikšti užuojautos. Susitaikymas yra būtinas, kitaip mūsų budintys žodžiai įskaudins sielvartaujantį asmenį papildomai. Ir jei mes atleisime įžeidimą iš savo širdies dugno, tada reikalingi žodžiai ateis patys.

Čia tikslinga trumpai ir taktiškai paprašyti atleidimo už tai, dėl ko, jūsų manymu, esate kaltas prieš mirusįjį, pripažinti savo klaidą artimiesiems ir pasakyti, kad labai liūdite, kad negalite jo asmeniškai atsiprašyti.

Jei niekas į galvą neįeina ...

Jei reikia ką nors pasakyti, bet teisingi žodžiai į galvą neateina, galite pasakyti keletą standartinių frazių, kuriose, aišku, nebus šilumos, bet kurios bent jau nepakenks tiems, kurie sielvartauja.

"Jis daug reiškė man ir jums, aš liūdžiu su jumis".

„Tegul tai yra mūsų paguoda, kad jis tiek meilės ir šilumos atidavė. Melskimės už jį “.

„Nėra žodžių, kurie išreikštų tavo liūdesį. Jis daug reiškė tavo ir mano gyvenime. Niekada nepamiršti".

„Labai sunku prarasti tokį brangų žmogų. Aš dalinuosi tavo sielvartu. Kaip aš galiu tau padėti? Jūs visada galite pasikliauti manimi “.

„Labai gaila, prašome priimti mano užuojautą. Jei galėsiu ką nors padaryti už tave, aš labai džiaugiuosi. Norėčiau pasiūlyti savo pagalbą. Mielai tau padėčiau ... “

„Deja, šiame netobulame pasaulyje jūs turite tai patirti. Jis buvo šviesus žmogus, kurį mylėjome. Aš nepaliksiu tavęs tavo nuoskaudoje. Galite pasikliauti manimi bet kurią minutę “.

„Ši tragedija paveikė visus, kurie ją žinojo. Jūs, žinoma, dabar esate sunkiausias iš visų. Noriu jus patikinti, kad niekada jūsų nepaliksiu. Ir niekada jos nepamiršiu. Prašau, eikime šį kelią kartu “.

„Deja, tik dabar supratau, kokie nevertingi buvo mano argumentai ir ginčai su šiuo šviesiu ir brangiu žmogumi. Atsiprašau! Aš liūdžiu su tavimi “.

„Tai didžiuliai nuostoliai ir baisi tragedija. Aš melsiuosi ir visada melsiuosi už jus ir už jį “.

„Sunku žodžiais išreikšti, kiek jis man padarė gerai. Visi mūsų nesutarimai yra dulkės. O ką jis padarė dėl manęs, aš nešu per visą savo gyvenimą “.

Kaip negalima užjausti

Reikėtų visais įmanomais būdais vengti užuojautos bombastas, patosas, teatrališkumas... Trumpas atsisakyti SMS žinučių yra vienas kraštutinumų. Tačiau yra dar vienas dalykas - išsiųsti ilgą puošnią eilėraščio žinutę, kurią internete galima rasti per dvi minutes. Abu yra vienodai taktiški, o šių dviejų klaidų pagrindas yra ta pati problema - nenoras dirbti su siela. Mums dažnai trukdo parodyti užuojautą elementarus savanaudiškumas, baimė sutrikdyti savo pačių psichinį komfortą, taip pat nesuvokimas, kad sielvarto priėmimas turi savo stadijas.

Visiškai netinkamas užuojauta paguoda ateičiai... „Laikas praeis, vis tiek pagimdysi“, „Tu esi graži, tada vis tiek susituoksi“ ... Vyras dar nelabai suprato savo praradimo, negailėjo mirusiojo. Gal per metus ši mergina galės pasakyti: „Žiūrėk, tu tokia gražuolė, būk paguoda, vis tiek tavo gyvenime bus šeimos laimės“. Tačiau dabar sielvartaujantis asmuo nesidomi ateitimi, praradimo skausmas dabartyje yra per stiprus.

Labai dažnas yra uždrausti sielvartą: "Neverk, viskas praeis". Arba dar blogiau: „Neverk, mirkysi, tu mirksi“, „Tu negali verkti, tu pyksti ant Dievo“ ir net „Tu dabar maldai neutralizuoji ašaromis“. Jūs turite suprasti, kad šioje situacijoje neveikia principas „neverkite, prieš vestuves pasveiksi“. Sielvartaujantis asmuo tiesiog paslėps savo emocijas, pasitrauks į save, o tai ateityje gali sukelti labai rimtus psichologinius lūžius. Paprastai sielvarto draudimas kyla būtent dėl \u200b\u200b„užuojautų“, kurias traumuoja sielvarto jausmai ir išgyvenimai.

Visiškai nepriimtina nuostolių nuvertinimas ir racionalizavimas: „Taigi jis geresnis, jis sirgo ir kentėjo“, „Na, bent jau jo mama nenukentėjo“, „Sunku, bet tu vis tiek turi vaikų“, „Jis mirė, nes taptų banditu“.

Reikėtų vengti visais įmanomais būdais nuostolių palyginimas: „Kiti dar blogesni“, „Tu ne vienintelis“. Sielvartaujantis žmogus negali palyginti savo paties skausmo su kitų žmonių skausmu.

Ir, žinoma, jokiu būdu neturėtų paspauskite asmens kaltę: "Eh, jei mes jį nusiųstume pas gydytoją ...", "Kodėl mes nekreipėme dėmesio į simptomus", "Jei nebūtum išvykęs, tai galbūt to nebūtų buvę".

Klausydamasis Michailo Khasminskio kalbos, prisiminiau netektį. Žinia apie tėvo mirtį mane užklupo prieš dvejus metus traukinyje, kai jau artėjau prie kelionės tikslo. Aš žinojau, kad mano tėvelis yra nedarbingas, bet vis tiek tikėjausi ... Dieve, už ką ?! Kodėl aš išvis ėjau? Prisimenu, kad tuo metu dėl tam tikrų priežasčių bijojau šokiruoti savo kaimynus rezervuotoje sėdynėje ašaromis. Bet jie suprato mano sielvartą. Ir niekada nepamiršiu, kaip viena mergina - net nežinojau jos vardo - tiesiog stipriai papurtė ranką ir sušnibždėjo tik vieną žodį: „Mano užuojauta“ ...

Laikraštis „Stačiatikių tikėjimas“ Nr. 04 (576)

Tam tikru metu visi susiduria su mylimo žmogaus mirtimi. Tokią akimirką noriu palaikyti, pareikšti užuojautą, kad sielvartaujantis žmogus suprastų, jog šiuo sunkiu momentu jis nėra vienas. Pasąmonės lygmenyje mes suprantame, ką reikia pasakyti tokioje situacijoje, tačiau dažnai nerandame tinkamų žodžių. Daugelis žmonių klaidingai mano, kad užuojauta ne visada yra tinkama, tarsi žmogus jau yra blogoje situacijoje, tačiau tada visi primena jam apie netektį. Tiesą sakant, taip nėra, artimieji ir draugai turėtų suprasti, kad jie sielvartauja ne vieni ir aplink yra daugybė žmonių, kurie sugeba palaikyti.

Svarbiausia, kad žodžiai kiltų iš širdies. Užuojauta turėtų būti trumpa, bet lakoniška, nes sielvarto kamuojamas žmogus greičiausiai nesupras jūsų ilgos, paini kalbos. Kai kuriais atvejais net žodžių nereikia, pakanka tiesiog apsikabinti ir tylėti.

Kaip palaikyti žmogų, sielvartaujant po mylimo žmogaus mirties

Bet kokia parama yra svarbi tuo metu, kai prarandate mylimąjį. Šioje sudėtingoje situacijoje psichologai rekomenduoja šį elgesio modelį:

Derinkis ir parodyk bendrininkavimą... Svarbu suprasti, kad nesavalaikė užuojauta, taip pat empatijos stoka yra suvokiama kaip melaginga ir beprotiška.
Siūlykite realią pagalbą, kurią galite... Žmogus, esantis šoko būsenoje, yra sutrikęs, todėl nesugeba organizuotai atlikti kasdienių užduočių. Galite pasiūlyti prižiūrėti vaikus, maitinti ir vaikščioti augintinius, padėti įsigyti ritualinių reikmenų ir organizuoti atminimo vakarienę.
Nepalikite sielvarto žmogaus ramybėje su savimi... Asmuo, praradęs mylimąjį, turi pereiti kelis psichoemocinės būklės etapus: šoką, atstūmimą, pyktį, kaltę, depresiją, priėmimą ir pasveikimą.
Kartais žodžiai gali būti nereikalingi o geriausia parama yra parodyti empatiją ir išklausyti žmogų.
Padėk netekusiems apimti sielvarto... Nereikia kalbėti apie poreikį būti stipriam ir įveikti bėdą savarankiškai. Leisk man kalbėti ir verkti.
Parodykite supratimą ir kantrybę... Dažnai žmonės, susidūrę su netektimi, pyksta ant aplinkinių. Padėkite jam įveikti trumpus pykčio protrūkius.
Padėkite pasiruošti memorialiniai priešpiečiai devintą, keturiasdešimtą dieną ir jubiliejus.
Stebėkite nukentėjusiųjų sveikatą... Jei žmogus jaučia skausmą širdies srityje arba slėgis smarkiai pakyla, nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą.

Kaip tinkamai pasiūlyti užuojautos žodžius

Nebijok savo jausmų;
Pasiūlykite pagalbą šioje sunkioje situacijoje;
Melskitės kartu už mirusiojo sielos ramybę. Malda kartu suvienys žmones ir padarys juos mažiau pažeidžiamus;
Prisiminkite su artimaisiais apie įvykius, kurie nutiko mirusiajam, apie jo gerąsias savybes;
Reikia trumpai pareikšti užuojautą, mirtis nėra ilgų monologų priežastis.

Garsiausios užuojautos frazės

Šie užuojautos frazių pavyzdžiai padės jums rasti tinkamus žodžius lemiamu momentu.

„Nesuprantamas praradimas. Aš dalinuosi tavo sielvartu. Sunku susitaikyti “.
„Šis įvykis mane sukrėtė. Sunku su juo susitaikyti ir susitaikyti “.
"Praradimo skausmas negali būti išreikštas žodžiais."
„Aš sutinku su tavo sielvartu. Neįmanoma įsivaizduoti, kad niekada nematysime (mirusiojo vardas). Prašau priimti nuoširdžią užuojautą “.
"Žinia apie praradimą buvo tikras smūgis".
"Mes užjaučiame jūsų bėdas".
"Aš nuoširdžiai užjaučiu tavo sielvartą ir užjaučiu."
„Neįmanoma rasti žodžių, reiškiančių užuojautą. Užuojauta. "
"Praradimo skausmas negali būti išreikštas žodžiais, tačiau sunkiais laikais mes visada jus palaikysime."
„Žinia apie įvykusį sielvartą mus nustebino. Šią dieną ir ateityje mes jums padėsime ir padėsime “.

Užuojauta giliai religingam asmeniui

„Poilsis dangaus karalystėje“;
"Ilsėkis ramybėje";
„Dangaus karalystė“;
"Viešpatie, pailsink savo tarno (vardo) sielą".

Motinos, močiutės mirties palaikymo žodžiai

„Artimiausio žmogaus atminimui reikia palaikyti. Ji ir toliau tavimi rūpinsis net palikusi šį pasaulį. Amžinoji atmintis (vardas) “.
"Aš dalinuosi tavo skausmu, įsijaučiu į sielvartą, atsimenu (vardą) šilčiausiais žodžiais!"
„Skaudu suvokti, kad (vardas) nėra pas mus, bet ji išliks mūsų atmintyje! Praradimą sunku suvokti ir priimti “.

Užuojauta tiems, kurie liūdi praradę senelį, tėvą

"Ryški šio žmogaus atmintis gyvens mūsų širdyse."
"Aš giliai patiriu tavo sielvartą ir užjaučiu."
„Tavo tėtis buvo stiprus vyras. Norėdami iškęsti netekties skausmą, turite (privalote) būti išmintingi ir tęsti tai, ką jis pradėjo “.

Užuojauta dėl vyro mirties

„Norėdami suvaldyti sielvartą, turite rasti stiprybės. Nuo to priklauso jūsų vaikų ramybė. Gyvenimas tęsiasi, tavo meilė niekada nemirš! “
„Nuoširdžiai užuojauta! Jūs ilgą laiką vaikščiojote per gyvenimą, o dabar jums reikia išgyventi šią tragediją. Jūs turite susiburti kartu dėl vaikų ir išgyventi šiuos sunkius laikus. Aš būsiu tavo palaikymas. Būk stiprus! "
„Sunku rasti paguodos žodžius. Neatnaujinsiu nuostolių, bet žinok, mes visada ateisime į pagalbą tinkamu metu!
„Negalima atlyginti nuostolių, bet Dievas suteiks stiprybės išgyventi šią nelaimę. Prisimename (pavadinkime) šiluma ir švelnumu! "

Užuojauta dėl brolio, draugo mirties

„Palikęs šį pasaulį, jis (ji) liko mūsų širdyse. Kol gyvas būsime, jis bus mūsų širdyse! “
„Neįmanoma susitaikyti su jauno vyro, kuris neturėjo laiko išmokti viso gyvenimo žavesio, netektimi. Amžinas prisiminimas jam! “
„Laikykis, surask jėgų palaikyti savo šeimą! "

Užuojauta artimiesiems

Koks nuostabus žmogus paliko šį pasaulį! Mūsų sielvartas nežino ribų. Dangaus karalystė".
„Prašau priimti nuoširdžią užuojautą. Neįmanoma apie tai kalbėti be skausmo ir susitaikyti. Ryški atmintis! “
„Nė vienas žodis neatgaivins mylimo žmogaus. Bet mes visada būsime ten ir ateisime į pagalbą tinkamu metu. Amžina atmintis! “

Užuojauta gali būti išreikšta žodžiu, siunčiant SMS žinutę arba siunčiant telegramą.

Užuojauta žmogui, praradusiam draugą

„Aš nuoširdžiai gailisi dėl praradimo! Bet mes turime laikytis. Stebėdamas iš dangaus, draugas palaiko tave. Palauk! "
„Aš patiriu tavo sielvartą kaip savo ir esu pasirengęs pasidalinti ja su jumis, bet kada ateiti į pagalbą. Galite pasikliauti manimi! Kartu siūlysime maldas už mirusiojo sielą! “
„Draugas nenorėtų, kad tu toks nusiminęs. Prisimindami savo draugystę, turite būti stiprūs. Tu ne vienas savo nuoskaudoje, aš visada tave palaikysiu! “
„Dabar jums skauda, \u200b\u200bbet laikas gydo. Visada esu pasirengęs paremti jus kiek galėdamas. Pasikliauk mano pagalba! “ ...

Užuojauta merginai

„Ši baisi žinia man buvo tikras šokas. Aš visada atsiminsiu, kokia ji buvo maloni ir švelni draugė, su kokiu svetingumu priėmė svečius. Užjaučiu ir verkiu su jumis! “
“Aš melsiuos dėl (vardo) sielos ramybės su jumis, mielas drauge. Malda Viešpačiui padės įveikti šį sielvartą “.
„Tavo nelaimė mane sukrėtė. Aš įsijaučiu į tave. Esu dėkingas Dangui, kad sutikau tavo motiną, nuostabų ir malonų žmogų “.
„Aš labai užuojauta dėl tavo tėvo mirties, labai jį gerbiau. Man sunku įžvelgti tavo sielvartą ir skausmą. Bet kada galite paprašyti manęs pagalbos. Kartu melskimės už jį.

Paguodos žodžiai kolegai

Prarasti artimuosius visada sunku, tačiau motinos mirtis yra didžiausias sielvartas, koks gali nutikti. Mes su tavimi liūdime! “
„Mylimo žmogaus mirtis man buvo tikras šokas. Aš melsiuosi už jį “.
„Liūdna žinia mus sukrėtė. Neįmanoma patikėti, kad šalia tavęs nebėra mylimo žmogaus. Mes su jumis dalijamės praradimo kartumu ir nuoširdžiai liūdime “.
"Tegul Viešpats apdovanoja jį už gerus darbus, kuriuos jis padarė žemėje, ir melskimės už jį".
„Ši netektis mums buvo tikras šokas, mes nuoširdžiai įsijaučiame ir siūlome savo pagalbą“.

Patogumo žodžiai raštu

Etiketo taisyklės leidžia pareikšti užuojautą artimiesiems raštu. Jie turi būti atgabenti ne vėliau kaip per dvi savaites nuo mirties dienos, tačiau ne palaidojimo dieną ir ne atviruke.

Rašydami užuojautą, išvardinkite pagrindinius mirusiojo nuopelnus, paminėkite, koks jis buvo jums svarbus, nuoširdžiai užuojaukite situaciją ir raskite tinkamus palaikymo žodžius.

Teksto pavyzdys:

„Kai sielai skauda dėl praradimo kartumo, sunku rasti tinkamus paguodos žodžius. Negalime patikėti, kad taip atsitiko. Mūsų užuojauta. Melskimės už jį “.
„Žinia apie šią nepataisomą netektį mane sukrėtė. Reiškiu gilią pagarbą mirusiajam ir pareiškiu nuoširdžią užuojautą.
„Mes giliai liūdime mirusiojo mirtį. Mūsų širdyse jis išliks maloniu, nuostabiu žmogumi, teikiančiu džiaugsmą “.

Šiuolaikiniai komunikacijos būdai leidžia užuojautą išreikšti ne tik telegrama. Galite atsiųsti paguodos laišką:

per „Viber“, „Whatsapp“ ir kt .;
socialiniuose tinkluose;
naudojant SMS žinutes;
reklamuotis laikraštyje.

Ko nepasakyti prakeiktajam

Yra laidotuvėse netinkami žodžiai ir posakiai. Jie gali sukelti pasipiktinimą, agresiją ar pyktį.

Psichologai nerekomenduoja naudoti žemiau pateiktų frazių, nes ne visi sugeba teisingai suprasti jų reikšmę šoko būsenoje.

Nereikia užjausti ateities... Kai kūdikis miršta, neturėtumėte sakyti frazės „jūs vis dar jaunas, jūs vis dar turite kūdikį“. Tai netaktiškumas. Frazė „nesigėdija, tu jaunas, vis dar tuokiasi“, pasakyta žmogui, praradusiam mylimąjį, skamba žiauriai. Žmonėms, praradusiems mylimąjį, šiuo metu nėra ateities. Jie nėra pasirengę apie tai galvoti.
Neieškokite kraštutinumų... Net jei dėl žmogaus mirties yra kaltininkas, neturėtumėte apie tai jam priminti. Draudžiama sakyti, kad jei jie būtų pasielgę kitaip, jis būtų likęs gyvas. Mirusysis taip pat neturėtų būti kaltinamas mirusiuoju. Frazės „Viešpats nubaudė jį už savo nuodėmes“, „jis pats kaltas, daug gėrė“, kenkia mirusiojo atminimui. Apie mirusiuosius sakoma arba gerai, arba nieko.
Prašykite neverkti... Sielvartaujantis žmogus turi nuraminti sielą ir apraudoti mirusįjį.

Draudžiamos frazės laidotuvėse ir atminimo vietose

"Nesijaudink, viskas bus gerai!" - skamba kaip pasityčiojimas. Žmogus tam nepasirengęs, netiki, kad skausmas praeis ir gyvenimas pagerės.
"Mirtis pribloškė, nereikia pralieti ašarų". Žmogus, esantis šoko būsenoje, nelabai supranta, kas atsitiko, jis vis tiek negali susitaikyti su tuo, kad mylimasis mirė amžiams. Tokie žodžiai skamba žiauriai.
„Aš suprantu, kaip tau tai skauda“ yra pati taktiškiausia ir plačiausiai paplitusi frazė. Niekas negali suprasti sielvarto.
„Laikas gydo“. Net laikas negali išgydyti protinių žaizdų. Praradimo skausmas išliks amžinai. Bet kuris asmuo, išgyvenęs artimo žmogaus mirtį, tai jums patvirtins.
"Pagalvok, yra žmonių, kuriems dar blogiau, bent jau tu vis tiek turi artimųjų." Gerbkite asmens skausmą, nenaudokite palyginimų.
"Pagaliau jis buvo kankinamas, jam bus geriau". Ypač dažnai šią frazę galima išgirsti, jei žmogus ilgą laiką sirgo prieš mirtį. Šie žodžiai vargu ar paguodžia sielvartaujantį žmogų “.

Rinkdamiesi komforto žodžius, nepamirškite apie tą dailią liniją, kai jie gali virsti banaliomis, neįtariamomis frazėmis. Klausyk savo širdies. Galbūt tai yra atvejis, kai nereikia paguodos žodžių. Sielvartaujančiam žmogui pakanka supratingo, tylaus klausytojo buvimo. Nedvejodami siūlykite visą savo įmanomą pagalbą organizuodami laidotuves ir minėjimą, nes šiuo metu artimiesiems sunku susikaupti sprendžiant kasdienius reikalus.

Visada sunku nuoširdžiai ir taktiškai pareikšti užuojautą dėl praradimo. Ypač jei turite tai padaryti asmeniškai. Yra tam tikros etiketo formos, kurių dėka bendravimas vyks sklandžiai, nepaisant akimirkos tragedijos. Tikimės, kad mūsų patarimai padės jums atsistoti ir parodyti savo geriausias puses.

Užuojautos žodžių pavyzdžiai

Norėdami rasti tinkamas išraiškas, turite surinkti savo mintis ir pažvelgti į save.

Nemėginkite pasislėpti už sausų klišių, tačiau nebūkite pernelyg emocingi. Niekada nenaudokite keiksmažodžių kalboje.

Jei turite pareikšti užuojautą raštu, venkite šauktukų. Būk trumpas ir tiesus - žmogus dingo amžiams, to negalima slėpti jokiomis švelninančiomis išraiškomis.

Kiek oficialus bus jūsų apeliacija, priklauso nuo konkretaus atvejo, tačiau būtinai pabaigkite jį klausimu, kaip galėtumėte padėti.

Rašydami ir kalbėdami, kaip pavyzdį galite naudoti šį tekstą:

„Nuostabaus žmogaus nebėra. Siunčiu užuojautą jums ir visai jūsų šeimai šiuo liūdnu ir sunkiu momentu “;
„Aš liūdžiu dėl tavo praradimo. Aš žinau, kad tai jums yra sunkus smūgis “;
„Man sakė, kad tavo brolis miręs. Labai atsiprašau ir pareiškiu jums užuojautą “;
„Noriu pareikšti gilų apgailestavimą dėl tavo tėvo mirties. Jei galiu jums padėti, prašau praneškite man “.

Kai įprasta pareikšti užuojautą

Laikas, kaip ir žodžiai, taip pat svarbus. Turėtumėte būti taktiškas su mirusiojo artimaisiais.

Paprastai tiems, kurie nori apgailestauti dėl kažkieno mirties, rūpi du dalykai: ar netrukdysiu sielvartauti ir ar ne per vėlu (ar per anksti) kreiptis dabar?

Pirmas punktas yra psichologinis... Taip atsitinka, kad jūs neturite tokių pokalbių patirties, arba bijote patekti į namą, kurį neseniai aplankė mirtis, arba per velionio gyvenimą nesusitvarkėte su jo šeima ... Dažniausiai žmonės tiesiog priekabiaudami prie savęs jaučia, kad turi ateiti ar paskambinti, bet bijo pamatyti ką nors kitą. sielvartas ir nežino, kaip elgtis tokioje situacijoje.
Antrasis punktas susijęs su moraliniu elgesiu. Ar įmanoma paskambinti mirusiojo šeimai, kai tik išgirsti juodas naujienas? Ar verta laukti laidotuvių, kad ten palaikytų jo šeimą? Ir jei jūs nebūsite pakviesti nei į laidotuves, nei į minėjimą, tada kada ateisite su užuojauta? Ar bus vėlu per savaitę?

Kad ir kaip sunku ir baisu jums gali būti, turėtumėte pasirodyti arba paskambinti, kai pajusite, kad to tikimasi iš jūsų. Pavyzdžiui, draugui, giminaičiui ar kaimynui reikia paguodos. Be to, jei žinote, kad jūsų buvimas ar keli gražūs žodžiai telefone nudžiugins žmogų, turėtumėte tai padaryti vadovaudamiesi principu „jei ne aš, tada kas“.

Jūs galbūt ne patys geriausi draugai, galbūt ilgai nebuvote šioje šeimoje, tačiau kartais jums reikia pašalinių žmonių palaikymo, ypač jei sielvartaujantis žmogus yra vienišas ir neapsaugotas. Tai gali būti pensininkai, našlės, našlaičiai, jaunos motinos su kūdikiu, tiesiog rezervuoti žmonės, kuriems sunku tikėtis pagalbos.

Nebūk per daug sugėdintas. Net jei tavęs pasišalina arba paprašai būti trumpam ir išeiti, bent jau tavo elgesys bus teisingas.

Vis dėlto daugumai gedinčiųjų reikia ir tikimasi lankytojų ir skambučių. Jei esate šalia jų, skambinkite, kai tik išgirsite apie sielvartą. Jei jie nėra labai arti, atvykimas ar iškvietimas per pirmąsias tris dienas po laidotuvių bus oficialesni.

Praėjus ne daugiau kaip savaitei, įprasta pareikšti užuojautą darbuotojams iš darbo, o jei kreipsitės dar vėliau, tada paruoškite trumpą pasiteisinimą (nežinojo, buvote kitoje šalyje ir pan.).

Ko negalima pasakyti

Ištrintos frazės, kurių galima atsikratyti, jei draugas tiesiog turi dar vieną bėdą, kategoriškai netinka mirusiojo sielvarto laikotarpiui.

Norint nepažeisti nuostolių patyrusio asmens, reikėtų vengti bendrų klaidų:

Galiausiai net nežinodami, kaip teisingai išreikšti užuojautą žodžiais, galite tai padaryti iš širdies - tiesiog tyliai būdami. Kai namuose kyla bėdų, mums reikia vienas kito net be žodžių. Palikite artimuosius ir draugus vienus su savo sielvartu!

Užsisakykite dabar ir gaukite 10% nuolaidą

Šiandien sistemoje yra 10 182 aktyvios programos, kuriose dirba 391 granito dirbtuvės iš 81 regiono. Paskutinė paraiška buvo gauta 2020 m. Vasario 28 d., 17.30 val.

100 užuojautos pavyzdžių apie mirtį

Kaip užjausti mirtį mirusiojo šeima ir draugai? Gedulo žodžiai liūdesio ir parama sunkiais laikais. Nuoširdūs užuojautos žodžiai apie mirtį - netrukus.

Gedulo žodžiai mirusiajam

Užuojauta gedi liūdesio žodžiųkurie išreiškia užuojautą dėl mirties. Nuoširdi užuojauta numato asmeninio, asmeninio kreipimosi formatą - žodžiu ar tekstu.

Dalyvaujant ar viešai, užuojauta taip pat tinkama, tačiau turėtų būti išreiškė trumpai... Išreikšdami mylimojo užuojautą, galite pridėti: "Mes meldžiamės už ___"... Daugiau informacijos apie užuojautos taisykles - tinklalapyje „Epitaphia.ru“.

Etiketas musulmonų užuojauta išsiskiria fatališku požiūriu į mirtį ir sutikimu prarasti, taip pat aiškiais reikalavimais dėl ritualų, aprangos, elgesio, simbolių ir gestų.

Užuojautos pavyzdžiai

Visuotiniai trumpi liūdesio žodžiai

Tuo atveju, kai užuojautos žodžiai ištariami po laidojimo ar laidotuvių dieną, galite trumpai pridurti (bet nebūtinai): „Tegul žemė ilsisi ramybėje!“ Jei turite galimybę suteikti pagalbą (organizacinę, finansinę - bet kokią), tada šią frazę patogu užbaigti užuojautos žodžiuose, pvz. „Šiomis dienomis jums greičiausiai reikės pagalbos. Norėčiau tarnauti. Pasitikėk manimi! "

Mane pribloškė ši liūdna žinia. Sunku susitaikyti. Aš dalinuosi jūsų netekties skausmu ...
Vakar mano širdis sudaužyta. Aš nerimauju su jumis ir atsimenu ___ šilčiausiais žodžiais! Sunku susitaikyti su ___ praradimu! Amžina atmintis!
Žinia apie mirtį ___ yra baisus smūgis! Man skaudu net galvoti, kad daugiau jo / jos nebematysime. Prašome priimti mūsų užuojautą su vyru dėl jūsų praradimo!
Kol kas žinia apie ___ mirtį atrodo juokinga klaida! Neįmanoma to realizuoti! Prašau priimti nuoširdžią užuojautą dėl jūsų praradimo!
Užuojauta! Apie tai skauda net galvoti, sunku susikalbėti. Atsiprašau už tavo skausmą! Amžina atmintis ___!
Sunku žodžiais išreikšti, kaip mes ___ imame jaustis dėl jūsų netekimo ___! Aukso žmogus, kokie keli! Mes jį (ją) visada prisiminsime!
„Tai yra neįtikėtina, katastrofiška netektis. Tikro žmogaus, stabo, pavyzdingo šeimos vyro ir savo šalies piliečio netektis “(apie Ilją Segalovičių). .
Mes džiaugiamės dėl jūsų praradimo! Žinia apie ___ mirtį nustebino visą mūsų šeimą. Mes prisimename ir prisimename ___ kaip vertą žmogų. Prašau priimti nuoširdžią užuojautą!
Silpna paguoda, bet žinok, kad esame su tavimi dėl netekties ___ ir nuoširdžiai užjaučiame visą savo šeimą! Amžina atmintis!
„Žodžiai negali perteikti viso skausmo ir liūdesio. Kaip košmaras. Amžina ramybė jūsų sielai, mūsų brangioji ir mylimoji Jeanne! “ (Kapas ir)
Nesuprantamas praradimas! Visi apgailestaujame dėl ___ praradimo, bet, žinoma, jums tai dar sunkiau! Nuoširdžiai užjaučiame ir prisiminsime visą savo gyvenimą! Mes norime suteikti bet kokią pagalbą, kurios šiuo metu reikia. Pasikliaukite mumis!
Deja ... Aš gerbiu ir atsimenu ___ ir nuoširdžiai užuojautą dėl jūsų netekties! Mažiausia, ką šiandien galiu padaryti, yra pagalba kažkuo. Bent aš automobilyje turiu keturias tuščias vietas.

Užuojauta mirus mamai, močiutei

Mane pribloškė ši baisi žinia. Man ___ yra svetinga šeimininkė, maloni moteris, o tau - tavo motinos netektis ... Aš tavęs labai gailiuosi ir verkiu su tavimi!
Mes labai ... labai nusiminę, be žodžių! Sunku, kai netenki artimųjų, bet tavo motinos mirtis yra sielvartas, nuo kurio nėra vaistų. Prašau priimti nuoširdžią užuojautą dėl praradimo!
___ buvo švelnumo ir taktiškumo pavyzdys. Jos atmintis bus tokia pat begalinė, kaip jos gerumo visiems mums. Mamos išėjimas yra nepalyginamas sielvartas. Prašau priimti giliausią užuojautą!
Vargas, nepalyginamas! Neturiu žodžių, kad palengvintum tavo skausmą. Bet aš žinau, kad ji nenorėtų matyti tavo nevilties. Būk stiprus! Sakyk man, ką aš galėčiau nuveikti šiomis dienomis?
Esame laimingi, kad žinojome ___. Jos malonus nusiteikimas ir dosnumas mus visus nustebino, todėl ji bus prisiminta! Sunku žodžiais išreikšti savo liūdesį - jis per didelis. Tegul nuoširdžiausi prisiminimai ir šviesus jos prisiminimas taps bent maža paguoda!
Žinia apie ___ išvykimą mus sukrėtė. Galime tik spėlioti, koks smūgis buvo jums. Tokiomis akimirkomis jaučiamės apleisti, tačiau atminkite, kad turite draugų, kurie mylėjo ir vertino jūsų motiną. Pasikliaukite mūsų pagalba!
Žodžiai negali išgydyti baisios žaizdos širdyje. Bet šviesūs prisiminimai apie ___, kaip nuoširdžiai ir oriai gyveno savo gyvenimą, visada bus stipresni už mirtį. Palaimintoje jos atmintyje mes amžinai su tavimi!
Jie sako, kad anūkai yra mylimi dar labiau nei jų vaikai. Mes visiškai pajutome šią savo močiutės meilę. Ši meilė sušildys mus visą gyvenimą, o dalį šilumos atiduosime savo vaikams ir anūkams ...
Prarasti artimuosius yra labai sunku ... O motinos netektis - tai dalies savęs praradimas ... Motina visada bus praleista, bet tegul jos atmintis ir motinos šiluma visada bus su jumis!
Žodžiai negali išgydyti šios praradimo žaizdos. Bet šviesi atmintis ___, kuri sąžiningai ir oriai gyveno savo gyvenimą, bus stipresnė už mirtį. Mes esame su jumis amžinajame jos atminime!
Visas jos gyvenimas prabėgo nesuskaičiuojamai daug pastangų ir rūpesčių. Tokią nuoširdžią ir nuoširdžią moterį prisiminsime amžinai!
Be tėvų, be motinos tarp mūsų ir kapo nėra nė vieno. Tegul išmintis ir tvirtumas padės jums išgyventi šias sunkiausias dienas. Palauk!
Su ___ dorybės pavyzdys dingo! Bet ji liks vadovaujančia žvaigžde visiems mums, kurie ją prisimename, mylime ir gerbiame.
___ galima skirti malonius žodžius: „Tas, kurio veiksmai ir darbai kilo iš sielos, iš širdies“. Tegul žemė jai ramybėje ilsisi!
Jos gyvenimas turi pavadinimą: „Dorybė“. ___ yra gyvybės, tikėjimo ir meilės šaltinis mylintiems vaikams ir anūkams. Dangaus karalystė!
Kiek mes per savo gyvenimą jos nepasakėme!
Prašau priimti nuoširdžią užuojautą! Koks vyras! ___, gyvendama saikingai ir tyliai, ji lėtai paliko, lyg žvakė būtų užgesusi.
___ įtraukė mus į gerus darbus, ir jos dėka mes tapome geresni. Mums ___ amžinai liks gailestingumo ir takto pavyzdys. Esame laimingi, kad ją pažinome.
Tavo motina buvo intelektuali ir šviesi asmenybė ... Daugelis, kaip ir aš, pajus, kad be jos pasaulis tapo skurdesnis.

Užuojauta dėl vyro, tėvo, senelio mirties

Mes labai nuliūdę išgirdę apie jūsų tėvo mirtį. Jis buvo teisingas ir stiprus vyras, ištikimas ir jautrus draugas. Mes jį gerai pažinojome ir mylėjome kaip brolį.
Mūsų šeima liūdi dėl tavęs. Tokios patikimos atramos praradimas gyvenime yra nepakeičiamas. Tačiau atminkite, kad mums bus garbė padėti jums bet kada, kai jums to prireiks.
Aš labai atsiprašau, ___! Mylimo vyro mirtis yra savęs praradimas. Palaukite, tai yra sunkiausios dienos! Mes sielvartaujame dėl jūsų sielvarto, mes esame šalia ...
Šiandien visi, kurie žinojo ___, liūdi su jumis. Ši tragedija nepalieka abejingų artimųjų. Niekada nepamiršiu savo draugo ir laikau savo pareiga ___ palaikyti jus bet kokia proga, jei kreipsitės į mane.
Man labai gaila, kad vienu metu turėjome nesutarimų su ___. Bet aš visada vertinau ir gerbiau jį kaip asmenybę. Atsiprašau už pasididžiavimo akimirkas ir siūlau jums savo pagalbą. Šiandien ir amžinai.
Jūsų teiginių apie jo [savybes ar gerus darbus] dėka man atrodo, kad aš jį visada žinojau. Užuojauta tau dėl tokio mylimo žmogaus ir tokios artimos sielos mirties! Ilsėkis ramybėje…
Nuoširdžiai apgailestauju, kad neteko savo tėčio. Jums tai labai liūdnas ir liūdnas laikas. Tačiau geri prisiminimai padės išgyventi šią netektį. Tavo tėvas gyveno ilgą ir šviesų gyvenimą ir jame sulaukė sėkmės bei pagarbos. Mes prisijungiame prie draugų sielvarto žodžių ir ___ prisiminimų.
Nuoširdus užuojautas tau ... Koks žmogus, koks asmenybės mastas! Jis nusipelno daugiau žodžių, nei jūs galite pasakyti dabar. ___ prisiminimuose - jis ir mūsų teisingumo mokytojas bei mentorius gyvenime. Amžinas prisiminimas jam!
Be tėvo, be tėvų, tarp mūsų ir kapo jau nėra nė vieno. Bet ___ parodykite drąsos, tvirtumo ir išminties pavyzdį. Ir aš tikiu, kad dabar jis nenorėtų, kad jūs taip liūdintumėtės. Būk stiprus! Nuoširdžiai užjaučiu.
Jūsų šokas nuo vienatvės pradžios yra stiprus šokas. Bet jūs turite jėgų įveikti sielvartą ir tęsti tai, ko jis neturėjo laiko. Mes esame šalia ir mes padėsime jums viską - susisiekite su mumis! Tai mūsų pareiga atsiminti ___!
Mes liūdime su jumis šią sunkią akimirką! ___ - maloniausias vyras, neturintis sidabro, gyveno už savo kaimynus. Mes įsijaučiame į jūsų netektį ir su jumis į maloniausius ir šviesiausius jūsų vyro prisiminimus.
Mes užjaučiame dėl jūsų praradimo! Užjaučiame - praradimas yra nepataisomas! Protas, geležinė valia, sąžiningumas ir teisingumas ... - mums pasisekė dirbti su tokiu draugu ir kolega! Kiek norėtume jo atsiprašyti, bet pavėluotai ... Amžinas prisiminimas galingam vyrui!
Mama, mes liūdime ir verkiame kartu su tavimi! Mūsų nuoširdus vaikų ir anūkų dėkingumas ir šilti prisiminimai mūsų geram tėvui ir geram seneliui! Mūsų atmintis apie ___ bus amžina!
Palaiminti tie, kurių atmintis bus tokia ryški kaip ___. Mes jį prisiminsime ir mylėsime amžinai. Būk stiprus! ___ Būtų lengviau, jei jis žinotų, kad tu gali viską sutvarkyti.
Aš labai atsiprašau! Pripažinimas, pagarba, garbė ir… amžina atmintis!
Apie tokius plataus mąstymo žmones jie sako: „Kiek mūsų nuėjo su tavimi! Kiek tavo liko su mumis! Mes prisiminsime ___ amžinai ir melsimės už jį!

Užuojauta mirus draugei, broliui, seseriai, mylimajai ar mylimajai

Priimkite mano užuojautą! Nebuvo brangesnio ir arčiau jo ir greičiausiai niekada nebus. Bet tavo ir mūsų širdyse jis liks jaunas, stiprus, pilnas gyvybės žmogus. Amžina atmintis! Palauk!
Šiuo sunkiu momentu sunku rasti tinkamus žodžius. Liūdžiu su tavimi! Maža paguoda bus tai, kad ne visi turėjo galimybę patirti tokią meilę kaip tavo. Bet tegul ___ išliks gyvas, pilnas jėgų ir meilės jūsų atmintyje! Amžina atmintis!
Yra tokia išmintis: „Blogai, jei nėra kuo tavimi pasirūpinti. Dar blogiau, jei neturite kuo rūpintis “. Esu tikras, kad jis nenorėtų, kad tu taip liūdnai. Paklauskime jo mamos, ką ji gali padėti jai padėti dabar.
Atsiprašau už tave! Gyvenime - koja kojon, bet ši skaudi netektis atiteko tau. Būtina, būtina rasti stiprybės išgyventi šias sunkiausias minutes ir sunkiausias dienas. Mūsų atmintyje jis liks ___.
Labai sunku prarasti artimuosius ir artimuosius, tačiau dvigubai kartiaujama, kai mus palieka jauni, gražūs ir stiprūs žmonės. Dieve ilsėk savo sielą!
Norėčiau rasti žodžių, kurie kaip nors palengvintų jūsų skausmą, tačiau sunku įsivaizduoti, ar žemėje išvis yra tokių žodžių. Ryški ir amžina atmintis!
Aš liūdžiu su jumis šią sunkią akimirką. Baisu net įsivaizduoti, kad pusės jūsų nebėra. Tačiau vaikų labui, mylimų žmonių labui, jums reikia išgyventi šias liūdesio dienas. Nematomai jis visada bus ten - šio šviesaus žmogaus sieloje ir amžinajame atmintyje.
Meilė nemiršta, o jos prisiminimas visada švies mūsų širdis!
... tai irgi praeis ...
Visiems mums jis liks meilės gyvenimui pavyzdžiu. Ir galbūt jo gyvenimo meilė apšvies jūsų tuštumą ir nuoskaudų praradimą ir padės išgyventi atsisveikinimo laiką. Liūdime su jumis sunkiais laikais ir prisiminsime ___ amžinai!
Praeities negalima grąžinti, bet ryškus šios meilės prisiminimas liks su jumis visą gyvenimą. Būk stiprus!
Būk stiprus! Praradę brolį, du kartus turite tapti savo tėvų atrama. Dieve padėk tau per šias sunkias akimirkas! Ryški atmintis šviesiam vyrui!
Yra tokių skaudžių žodžių: „Mylimas žmogus nemiršta, o tiesiog nustoja būti šalia“. Tavo atmintyje, sieloje tavo meilė bus amžina! Mes taip pat prisimename su geru žodžiu ___.

Užuojauta tikinčiajam, krikščioniui

Visa tai, kas išdėstyta, tinka išreikšti palaikymą sunkiu netekties metu tiek tikinčiajam, tiek pasauliečiui. Krikščionis, stačiatikis, prie užuojautos gali pridėti apeiginę frazę, kreiptis į maldą ar cituoti Bibliją:

Dievas yra gailestingas!
Dieve, duok tau ___!
Dieve, visi gyvi!
Šis žmogus buvo nepriekaištingas, teisingas ir bijojo Dievo, ir jis pabėgo nuo blogio!
Viešpatie, ilsėkis su šventaisiais!
Mirtis naikina kūną, bet gelbsti sielą.
Viešpatie! Paimkite savo tarno dvasią ramybėje!
Tik per mirtį liūdną valandą siela įgyja laisvę.
Dievas veda mirtingąjį per gyvenimą, prieš paversdamas jį šviesa.
Teisieji tikrai gyvens, sako Viešpats!
Jos širdis pasitiki Viešpačiu!
Nemirtinga siela, nemirtingi poelgiai.
Tegul Viešpats sukuria pasigailėjimą ir tiesą su ja!
Neužmirštami teisingi darbai!
Švenčiausioji Mergelė Marija, apsaugok jį (ją) savo apdangalu!
Mūsų gyvenimo dienos nėra sunumeruotos.
Viskas grįžta į normalią būseną.
Palaiminti tyros širdies, nes jie matys Dievą!
Pasaulis šviesus tavo pelenuose!
Dangaus karalystė ir amžinas poilsis!
O tie, kurie padarė gera, sieks gyvenimo prisikėlimo.
Poilsis dangaus karalystėje.
Ir žemėje ji šypsojosi kaip angelas: kas ten, danguje?

P.S. Dar kartą apie aktyvų asmeninį dalyvavimą. Daugeliui šeimų net nedidelis finansinis įnašas į ateitį bus vertinga pagalba šiuo sunkiu momentu.

Laidotuvių kalba laidotuvių tekste - skiriami žodžiai mirusiojo atminimui, kurį jo šeima ir draugai tarė. Jie tariami per palaidotųjų kapą iš visos širdies. Pašnekovas pasakoja apie svarbius ir reikšmingus įvykius, susijusius su šiuo asmeniu, jo pasiekimais, taip pat kalba apie mirusiojo charakterį ir asmenybę iš gerosios pusės. Patartina, jei jis tai sako žodžiu, o ne skaito iš popieriaus lapo.

Gedulo kalba

Laidotuvėse ir minėjime dalyvauja daug žmonių. Tai daugiausia mirusiojo artimieji ir draugai, tačiau yra ir kitų - kolegų, pažįstamų, mokyklos draugų ir kitų. Paprastai pirmieji, ištariantys atminimo žodžius, skiriami šeimos galva arba seniausiam ir artimiausiam asmeniui. Jei jis yra stiprios emocinės būklės, minėjimo metu gali kalbėti kiti dabartiniai asmenys.

Gedulo kalba laidotuvių pavyzdyje:

„Mano močiutė buvo nuostabus žmogus, turintis sunkų, bet įdomų gyvenimą. Motina kartu su trimis jaunesniais broliais ir seserimi sunkiais pokario metais augino ją vieną. Pasakyti, kad jie gyveno skurde, reiškia nieko nesakyti. Turi būti ištikta daugybė sunkumų ir sunkumų, tačiau ji niekada neprarado optimizmo ir proto buvimo, nuolat padėdama mamai ir rūpindamasi jaunesniais šeimos nariais. Ir vėliau, ištekėjusi už karo senelio, ji atkakliai ištvėrė visus tarnybos sunkumus. Bet kokiomis aplinkybėmis ji visada namuose laikėsi pavyzdinės tvarkos ir prie jos priprato visi šeimos nariai. Močiutė kartais būdavo griežta, bet teisinga. Džiaugiuosi, kad man pavyko pasimokyti iš jos tvarkingumo ir tvarkos, sugebėjimo susitvarkyti savo gyvenimą. O garsieji jos obuolių pyragai buvo tiesiog nepalyginami, dar niekam nepavyko! Aš visada atsiminsiu tave, mano brangioji, mylimoji močiutė! Jūsų šiluma, meilė ir rūpestis liks su mumis amžinai “.

Jei aplinkiniai žmonės jūsų gerai nepažįsta, tada savo kalbos pradžioje turėtumėte prisistatyti ir paaiškinti, kokiomis aplinkybėmis sutikote mirusįjį. Atminimo kalboje turėtų būti padėkos žodžiai mirusiajam, atspindėti jo teigiamas savybes. Galite paminėti bet kokį reikšmingą momentą, kuris įvyko dalyvaujant mirusiajam.

40 dienų atminimo žodžiai:

„Aš prisistatysiu tiems, kurie manęs nepažįsta: mano vardas yra (vardas). Pastaruosius kelerius metus mes dirbome kartu su (mirusiojo pavarde) ir norėčiau pasakyti keletą žodžių jo atminimui. Jis buvo tikras savo srities profesionalas, specialistas su didžiosiomis raidėmis. Daugelis mūsų kolegų, jaunų ir ne tik, iš jo išmoko įgūdžių pagrindų ir dažnai pasinaudojo jo patarimais ir pagalba. Jis buvo labai kantrus ir atsakingas, visada galėjo išklausyti visus, kurie kreipėsi į jį pagalbos, kažką patarti, padėti, niekam neatsisakė prašymų. Jis galėjo nepaprastai nudžiuginti kiekvieną, kuris dėl kažko nusiminęs, sumišęs ar prislėgtas. Nesuskaičiuojamos daugybė juokingų istorijų, skrudinta duona, anekdotai ir anekdotai, kuriuos jis papasakojo, galėjo sužavėti bet ką. Mes visi jo labai pasiilgsime savo vakarienių susibūrimuose ir įmonių vakarėliuose, kur jis visada spindėjo prie stalo, keldamas mūsų kovos dvasią. Mūsų komandoje nebėra kito tokio žmogaus. Ir galbūt to nebus mano atmintyje. Mes visi jo labai pasiilgsime. Iki mano gyvenimo pabaigos jis išliks mano ir visų mūsų kolegų atmintyje kaip atkaklumo, putojančio linksmumo, aktyvumo ir profesionalumo pavyzdys! Poilsis ramybėje, brangus kolega! “

Patartina, jei žodžius minėjimui ruošiate iš anksto ir įsimenate. Kadangi teisingai suformuluotas tekstas skambės ir bus suvokiamas kitų. Ir tingus, nuobodus kalbėjimas su mikčiojimu gali būti laikomas nepagarba mirusiajam ir jo šeimai. Jei bijote, kad pamiršite žodžius, galite pasiimti popieriaus lapą su gedulo kalbos pavyzdžiu. Žodžius reikia tarti aiškiai ir lėtai. Turite kalbėti užtikrintai ir kad kiti galėtų jus išgirsti, bet ne labai garsiai.

Kalba Wake'e

Atminimo žodžiai mirties metinėms (iš kolegos):

„Draugai! Miręs asmuo sąžiningai dirbo įmonėje (vardas) daugiau nei dvidešimt metų. Visi jį pažinojome kaip padorų, sąžiningą ir kuklų žmogų. Vertinamas už sumanias rankas ir patikimą charakterį. Praleisime jo daugybę nepastebimo, bet nepakeičiamo indėlio į kūrinį! Ryškus jo prisiminimas išliks mūsų širdyse! “

Kalba minint 1 metus (iš draugų):

Draugai, geriausi iš mūsų iškeliavo į kitą pasaulį. Visi giliai liūdime. Mūsų sielos kraujuoja nuo nesavalaikio praradimo. Visą mirusiųjų palaikymą palaikėme. Jis pirmasis atvažiavo į pagalbą, nelaukė nei prašymų, nei skundų. Jo maloni širdis ir plati siela visada buvo atvira. Jis buvo aiškus šviesos ir gidas sudėtingame ir pavojingame pasaulyje mums visiems, jo draugams! Tegul šio nuostabaus žmogaus siela ilsisi ramybėje! Mes jį visada prisiminsime su lengvo liūdesio jausmu, sumaišytu su slaptu ilgesiu! “

40 dienų atminimo kalba (iš artimųjų):

„Visą gyvenimą mūsų tėvas buvo vertas pavyzdys ne tik savo vaikams, bet ir aplinkiniams. Kasdieniniame gyvenime jis demonstravo išmintingą tikrųjų vertybių, gerumo ir atsidavimo supratimą. Bet kuris žmogus paliko jį nušvitusią sielą. O mums, jo vaikams, tėvas ugdė meilę žmonėms, aukštą atsakomybės jausmą ir atsidavimą Tėvynei. Mes laikome jo pasitraukimą nesąžiningai ankstyvu. Jam amžina, šviesi atmintis! “

„Mūsų senelis buvo labai geras ir geras žmogus. Jo kelias buvo ilgas ir sunkus. Visus sunkumus, iškylančius iš šalies, jis suvokė kaip savo. Jis dirbo ir augino vaikus, nesiskundė pašalpų, maisto ar patogumų trūkumu. Jis augino vaikus, buvo atrama anūkams. Mes visi labai pasiilgsime šio nuostabaus vyro. Ryški jo atmintis! “

Užuojauta išreiškiama ne tik per laidotuves, bet ir minint mirusįjį. Kalba minima minint 40 dienų, praėjus metams nuo mirties dienos, taip pat per tėvų šeštadienius ir kitas stačiatikių šventes. Kalbos gali būti sakomos tiek kapinėse, tiek per memorialines vakarienes.

Ką jie sako minėjimo metu? Šiame renginyje jie prisimena visus mirusiojo artimuosius ir draugus. Jie prisimena, kokie jie buvo per savo gyvenimą, ką pamėgo, ką mylėjo. Ištariami užuojautos žodžiai, pagerbiama mylimojo mirusiojo atmintis. Draudžiama pasakyti ką nors blogo apie mirusįjį, prisiminti senas nuoskaudas. Ar gerai, arba nieko - sako populiarus posakis.

Laidotuvių eilėraščiai

Be gedulo kalbos, užuojauta gali būti išreikšta eilutėmis ar skrebučiais. Šios parinktys labiau tinkamos minėjimui, o ne pačioms laidotuvėms. Pavyzdžiui, skaitomi atminimo eilėraščiai mirties metinėms. Jie gali būti parašyti savo rankomis arba paruošti. Jei neturite galimybės asmeniškai dalyvauti minėjime, tuomet galite pareikšti užuojautą paskelbdami atminimo eilėraščius laikraštyje.

***
Į gėles krito dvi ašaros
Dviejose didelėse rožinėse rožėse!
Iš mano kankinančios sielos
Išlėkė beviltiškos ašaros!
Pamatyk mano šlapias akis
Tuo, kuo jie netiki
Kad niekada negali pasikeisti
Tas skausmas ir ašaros matuojami!
Mano širdis plaka atkakliai
Ir beviltiškai nenori žinoti
Kad nebegalite pamatyti savo mylimosios akių
Ir daugiau neapkabink savo brangaus !!!

***
Jūs visada buvote pavyzdys mums,
Kaip žmogus su gryna siela.
Ir tavo atmintis gyva
Jūsų artimųjų širdyse ir sielose.

***
Mums artimi žmonės išvažiuoja.
Nesuvoki to - amžinai,
Neišmeskite visų atsiskyrimo skausmų,
Ir pataiko į galvą - niekada.

Mes jų nematysime, negirdėsime,
Mes neklausime, nekalbėsime,
Nors, kaip ir anksčiau, mes jais kvėpuojame,
Mes juos mylime, laukiame, dieviname.

Juokinga, keista, neįmanoma
Ta aušta vėl atėjo
Skambink, rėk arba šauk širdį plakančią širdį
Ir netoliese nėra daugiau artimų žmonių.

***
Mes negalime suprasti ir nesuvokti
Neišgyveni, nepergyveni
Kad gyvenimo vežimas sukasi,
Kaip buvo anksčiau, tiksliai.

Šviečia saulė, oras yra toks gaivus
Kokios dienos stovi, bet labai liūdna.
Dingo iš gražių vilčių
Ir vėl širdis liūdna ir tuščia.
Jau šešis mėnesius butas yra ramus,
Viskas tavo ir sunku tuo patikėti.
Aš išgėriau sielvarto taurę iki dugno,
Bet vis tiek to išmatuoti neįmanoma.
Taigi noriu dar kartą atvykti pas jus
Bučiuokis ir tiesiog būk su savimi.
Tikėdamasis pasipriešinti kovai,
Ginčykitės dėl ligos ir ligos.
Kuo toliau, tuo labiau neišmatuojamas gylis
Tarp mūsų atsidūrusi bedugnė
Kaip tau dabar, kaip vaikui, man reikia
Bet melstis su ašaromis neįmanoma.
Aš stiprus, tu žinai, kad galiu
Galų gale jūs ir aš tiek daug patyrėme.
Aš tau skolingas amžinai
Tu esi amžina mano pasaulio dalis.
Aš tau atnešiu gėlių ir stovėsiu
Ir širdis palies savo žaizdą.
Ir jūs pajusite, kaip aš tave myliu
Mano mylima vienintelė mama.

***
1 metų atminimo eilutės:
Jūs per anksti mirėte
Mūsų skausmas negali būti išreikštas žodžiais.
Miegi, mielasis, tu esi mūsų skausmas ir žaizda,
Tavo atmintis visada gyva.

***
Mes čia atvažiuojame
Padėti gėlių
Labai sunku, brangioji
Mes galime gyventi be tavęs.

***
Didelio liūdesio negalima išmatuoti
Sielvarto ašaros nepadeda.
Tu ne su mumis, o amžinai
Jūs nemirsite mūsų širdyse.

***
Kur eina visos svajonės
Ir kodėl jie negrįžta
Kaip mes patiriame skausmą
Juk jie vieną kartą buvo laimingi.
Kaip ir prabudimas kiekvieną dieną
Supraskite, kad visa tai yra tikrovė
Kaip skaudu prisiminti tą dieną
Kai viskas gyvenime pasikeitė.

***
Mano siela nerimauja be tavęs
Nereikėjo merginų ir draugų.
Kodėl tai įmanoma be milijonų?
Kodėl neįmanoma be vieno?

***
Aš tavęs nešokinėju į lovelę
Vėl prieinu prie šalto tvoros
Aš sutvarkysiu nukritusį vainiką
Ir dainuosiu tau, mielas sūnau ...

***
Jie paprastai palieka atsisveikindami,
Nešnabždant paskutinių žodžių
Galbūt ne į ilgą kelionę,
Tuo ilgu svajonių ir svajonių keliu.
Vakar jie mums saldžiai nusišypsojo,
Jų akys skleidė ryškią šviesą,
Ir kaip visada, laukdami mūsų apsilankymo,
Svajojome duoti draugiškus patarimus.
Jie, kaip ir mes visi, labai norėjome gyventi,
Ir kiekviena akimirka jiems teikė džiaugsmą,
Jie neturėjo laiko padaryti visko
Jie vis tiek turėjo tiek daug jėgų.
Akimirką viskas nutrūko,
Kažkas iš viršaus nurodė jiems terminą,
Siela virpėjo iš apmaudo
Tai neturėjo laiko pasakyti mums kelių žodžių.
Net jei jie nėra su mumis, mes juos mylime,
Ir mes prisimename džiaugsmingas dienas
Ir mūsų širdis jų niekada nepamirš,
Tarsi kažkur šalia jų yra.

***
Mums liūdna ir liūdna
Ir jokių kitų jausmų nėra.
Prisimink visus tėvus
Prisiminkime visus artimuosius!

Prisiminkite visus išvykusius
Svarbiausias jo gyvenimo laikotarpis
Broliai, mirusiųjų seserys,
Draugai ir nepažįstami žmonės!

Jie kadaise gyveno
Ir padarė mus laimingus
Juokėsi ir mylėjo
Jie mumis rūpinosi.

Seniai ar neseniai
Jų nebėra su mumis,
Ir dreba prie kapo
Mes atnešame puokštę!

Greitai tekančiu laiku
Mes neprisimename kitų dalykų
Bet tu mums brangus
Daugiau nei gyvas!

Prašome tavęs, lordai
Apie vieną gailestingumą,
Atleisk jiems jų nuodėmes, Viešpatie,
Poilsis jų sielai!
***
Tarp mylinčių - yra susitarimas
Tarp vienišų yra tik kančios
Tarp tų, kuriuos apgavo meilė - kerštas
O tarp mirusiųjų - atmintis ir atsiskyrimas

***
Mirtis paėmė tave brangų negrįžus
Ir išvedė jį už būties ribų.
Čia dingo tylus žadintuvo aidas
Jūsų gyvenimas „rusų kalba“ yra jūsų.
Ir visa tai, kas anksčiau buvo širdyje, buvo skausmas ir įniršis
Svajonės, viltys, tikėjimas ir meilė -
Kosmoso erdvėje ji staiga nepastebimai iširo,
Bet galbūt galbūt vėl kažkas atgims.
O prie kapo yra baltų beržų beržai,
Kai mėnulis naktį tyli
Rasos lašai nuvalo aušrą,
Tai iš motinos akių nenutekėjo iki dugno.

***
Jūsų laikrodis sustojo. kaip tu nenorėjai palikti !!!
Bet širdis nustojo plakti ir mes negalime jūsų grąžinti,
Savo gyvenime daug patyrei,
Karas ir badas, bet jūs išgyvenote nepaisydami visų.
Tavo laikrodis tikisi draugų namuose, visi tave mylėjo! tau visada pasisekė!
Suteikdami gyvybę savo šeimos laikrodžiams, jūs įkvėpėte juos.
Jūs sutepėte jų širdis ir palengvėjote kančios valandas.
Bet jūs negalėjote sau padėti, o sutepti savo širdį yra nenaudinga.
Šioje kovoje jis nenugalėjo, atidavė visą save, atidavė viską nemokamai.
Mes suteikėme jums savo širdies šilumą ir mes visada buvome su jumis,
Mūsų brangus senelis, uošvis, tėvelis ir uošvė,
Jūs taip bijojote būti viena, taip bijojote būti su savimi.
Bet tau atėjo juodas hagas, garbanotas dalgiu, pataikęs tiesiai į širdį.
Laikrodis sustojo, bet siela
Liko su mumis, mes visada esame su jumis, esame kartu.
Vasaris, šaltis, medžiai be žalumynų, o mes neišmokome gyventi be tavęs.
Jūs taip norėjote būti su mumis, bet deja
Jūsų laikrodis sustojo ...

Laidotuvių tostai

Įprasta sakyti, kad laidotuvių tostai yra laukiami prie stalo. Jie nebūtinai nurodo mirusiojo tapatybę. Mes galime pareikšti užuojautą visiems mirusiesiems:

Senelis sėdėjo danguje ir karčiai verkė. Prie jo priėjo berniukas ir paklausė, kodėl jis sielvartauja. Senukas jam atsakė:
- Žemėje yra paprotys - gerti atgaivinant mūsų sielas. Ir tada mes visada esame pilni ir su pilnu stiklainiu vyno. Džiaugiamės, kad vaikai mus prisimena. O dabar turiu tuščią indelį ir dėl to man liūdna.
Taigi gerkime tiems, kurių nėra su mumis!

Draugai, šiandien yra liūdesio diena. Buvo laikas, kai mes linksmindavomės ir džiaugdavomės tuo, kuris mus paliko. Tačiau šiandien mes ir mes patys išgeriame šį liūdesio puodelį, praleidę paskutinę mylimo žmogaus kelionę. Ne visi pasaulyje buvo garbinami sutemų, kaip Dievo Motina ir kiti šventi žmonės. Tačiau širdyje išlaikysime gerą savo draugo atminimą, tikėdamiesi prisikėlimo ir naujo susitikimo naujoje vietoje. Gerkime už tai liūdesio vyną!

Vilko pakuotėje staiga, nepalikdamas testamento, vadas mirė. Vilkai paskelbė apie praėjimą, kad galėtų išrinkti naują lyderį. Tris dienas jie ginčijosi ir kovojo, nes visi bijojo, kad naujasis lyderis pradės keršyti tiems, kurie balsavo prieš jį. Senas išmintingas vilkas, būdamas apniukęs nuo rėkimo, pakilo ir tarė:
„Išrinkime ką nors iš savo pakuotės, kad jis būtų nešališkas vadovas“.
Visi sutiko ir paklausė, kieno. Tuomet išmintingas senas vilkas vedėju pasiūlė pasirinkti ožką. Vilkai pradėjo piktintis:
- Tik ožkos, kurių mums vis dar trūko!
Bet išmintingas senas vilkas paaiškino:
- Nors jis yra ožka, jis turi vieną pranašumą: jei jis pradeda taisyti chaosą, jis visada gali patirti patyčių.
Vilkai juokais sutiko ir pašaukė ožką. Kai jie atnešė ožką, drebančią iš baimės, jam buvo pasakyta:
- Atidžiai klausytis! Mes pasirinksime jus savo vadovu, jei nesijausite pikti.
Ožka dar labiau išsigando ir atsakė:
- Aš ožka. Bet aš atsisakau savo praeities ožkos. Prisiekiu, kad daugiau niekada nebūsiu ožka.
Vilkai tvirtai riaumojo ir padarė ožką savo vadu.
„Dabar tu esi mūsų vadovas“, - tarė išmintingas senas vilkas. - Galite užsisakyti mums bet ką, ir mes paklusime. Mūsų likimas yra jūsų rankose.
Visi vilkai, uodegos tarp kojų, tvirtai linktelėjo ir paprašė ožkos pasakyti kalbą. Ožka greitai užšoko ant uolos, išplėtė kojas, išplėšė barzdą, ištiesė ragus, lėtu žvilgsniu apžiūrėjo lukštą kaimenę ir stipriai kraujavo:
- Na, o kuris iš mūsų yra ožka?
Taigi prisiminkime savo šlovingus vadovus!

Taip pat tostai minėjimo metu gali būti išreikšti poetine forma:

Ryški atmintyje tų, kurie paliko mus,
Mes gersime už tai dabar.
Ar tai gali būti kaip granitas mūsų širdyse,
Išsaugo artimųjų atminimą.
Tegul viskas, kas jiems nutiko
Neapdorotas kapas nebus laidojamas.
Kiek atminties saugome
Būtent tiek laiko jis gyvens su mumis.

Atminimo užrašai

Taip pat memorialais galite pagerbti mirusiojo atminimą. Bažnyčiose yra speciali lentelė, kurioje yra atminimo užrašo pavyzdys, ant kurio galite parašyti. Pačiame lapelio viršuje yra kryžius, pažymėtas „apie atleidimą“. Tada visiški mirusiųjų vardai ir pavardės rašomi genitiškoje byloje ir bažnytinėje rašyboje (pavyzdžiui, Ivanas - Jonas) tiksliai ir įskaitomai. Paprastai rašoma apie dešimt – penkiolika vardų. Be to, visi, kas ten parašyta, turi būti pakrikštyti stačiatikių bažnyčioje.

Be vardų, rašte nurodoma, kuris miręs: naujai miręs - miręs keturiasdešimt dienų po mirties ar įsimenamas (vertas nuolatinio atminimo) - miręs, kuriam šią dieną yra įsimintina data.

Einant į laidojimo ar memorialinę tarnybą, svarbu atsiminti apie etiketą. Reikia elgtis subtiliai ir taktiškai. Verta paruošti užuojautos žodžius, kurie gali būti išreikšti gedulo kalba, atminimo eilutėmis ar skrebučiais. Tinkamą ir kompetentingą pristatymą įvertins mirusiojo šeima ir draugai.

Specialisto konsultacija - jau dabar!