25.12.2019

Chystáte se na letní dovolenou do Řecka a samozřejmě se neplýtváte drahocennými dny, abyste se cítili dobře? O zdraví a bezpečnost by se mělo postarat ve fázi přípravy na cestu. Řádně sestavená lékárnička nezabírá mnoho místa a nepřidá další váhu zavazadel, ale ušetří vám to z mnoha potenciálních problémů.

Nejdůležitější věc: pokud neustále užíváte léky podle doporučení svého lékaře, vezměte je s sebou v dostatečném množství. Pokud tyto léky obsahují omamné nebo psychotropní látky, buďte připraveni předložit lékařský předpis na hranici a do lékovky nevkládejte příliš mnoho léku. V každém případě byste si měli prostudovat pravidla pro dovoz léčiv a doplňků stravy do země, kam jedete.

Možný obsah letní lékárničky

Pro všechny: prostředek proti bolesti v případě migrény nebo bolesti zubů, antipyretika a léku proti nachlazení (alespoň několik sáčků s banálně rozpustným lékem), amoniak v případě mdloby. Peroxid vodíku, obvazy, jód a brilantní zelená nebo jejich analogy v případě zranění. Mimochodem, na silnici je nejkompaktnější a snadno použitelná varianta brilantní zelené v tužce. A, samozřejmě, sádra - náhle letní boty otřou nohou nebo zraní ostrý kámen. A pokud cestujete s dítětem, mělo by tam být hodně omítky - je nepravděpodobné, že dovolená půjde bez jediného škrábnutí.

Osoby trpící alergiemi: lék, který obvykle používáte. Všichni ostatní by měli na dovolené sbírat lékárničku a dávat tam místní léky - oční kapky, nosní sprej. V nová země alergická reakce na neznámé dráždidlo může být nepříjemným překvapením.

Existují stovky léků na alergie, ale použití prvního z nich je pro vaše zdraví nebezpečné. Proto se před zakoupením antialergenů poraďte se svým lékařem.

„Mezim forte“ - jedna z možností pro lék v případě otravy nebo přejídání potravin

V případě otravy nebo přejídání potravin: absorpční a enzymatické přípravky (aktivní uhlí, „Mezim“, „Smecta“ a jejich analogy). Pozor: v případě příznaků akutní otravy okamžitě vyhledejte lékaře. Možná nepotřebujete balíček aktivního uhlí, ale výplach žaludku. Kromě toho zásobte osvědčené léky na průjem a zácpu - možná nevíte předem, jak bude tělo reagovat na složení vody v dané oblasti.

Jedna z možností pro prášky na pohybovou nemoc

Lék na pohybovou nemoc v autě, autobusu, na vodě. Pokud jste v minulosti zaznamenali příznaky mořské nemoci, zkuste dostatek spánku den před cestou. Během cestování se vyvarujte alkoholu a kouření. Navíc jídlo, které je příliš kořeněné, smažené nebo mastné, může na silnici způsobit mořskou nemoc. Kyselý ovocný nápoj, citronový čaj nebo tvrdé bonbóny mohou zabránit závratě. Ostřílení cestovatelé dávají další radu: zvolte noční transfery. Zpravidla se snáze snášejí než ty denní.

Fenistil je jednou z mnoha možností mastí s obsahem hmyzu.

Odpuzující prostředek proti hmyzu: Kromě běžného ochranného produktu zvažte také svědění masťového skusu. Pokud cestujete do oblastí, kde existuje nebezpečí, že vás ukousnou medúzy nebo jiné exotické stvoření, je možné, že správné léky bude snazší najít v místní lékárně.

V horkých oblastech: kromě obvyklé sady opalovacích krémů si při sbírání lékárničky na moři vezměte s sebou i mast nebo sprej s léčivým účinkem (například „Panthenol“ nebo analogy). Když úžeh vyhledávaná zkumavka nebo láhev se zbaví extrémně nepříjemných pocitů. Upozornění: Pro dítě uchopte opalovací pěnu nebo sprej (snadněji se nanáší) s maximálním ochranným faktorem a nejlépe odolným proti vlhkosti. Kromě toho odolnost produktu vůči vodě nevylučuje nutnost aktualizace ochrany po každé koupeli.

Masť nebo sprej s hojivým účinkem. Jako příklad lze uvést panthenol.

Obsah standardní lékárničky na dovolené:

• antipyretikum
• lék proti bolesti
• obinadlo, vata, baktericidní náplasti
• jód, brilantní zelená (nejlépe ve formě tužek)
• kapky na oči, nos a uši
• aktivní uhlí, zažívací pomůcka
• léky na průjem a zácpu
• skusová mast
• Moštový skusový sprej

Pokud délka cesty přesáhne 2–3 dny nebo pokud s vámi cestují děti, je třeba tuto soupravu doplnit:

• masti na hojení ran, léky na popáleniny (včetně spálení od slunce)
• lék proti kašli
• kapky nebo sprej na chlad
• ušní kapky (pro zánět)
• rehydron

Přidání:

Tísňové telefonní číslo je 112 nebo 199.
Pamatujte, že v Řecku neexistuje žádná speciální záchranná služba, její funkce plní místní hasiči. Většina z nich ví, jak poskytnout první pomoc, ale nespoléhejte na to. V každém případě zavolejte na číslo 199 (112) a zkuste nahlásit (v angličtině nebo řečtině), že se vám něco stalo. Pokud něco, zavolají sanitku sami.

Možná vám tato věta pomůže najít vzájemný jazyk s lékařem:

Téma „U doktora“
Στο γιατρό

Když se připravujete na svou dovolenou na slunném ostrově, začnete se samozřejmě divit co vzít na Krétu.Odpočinek na tomto místě v zásadě nevyžaduje žádné zvláštní předměty, věci ani doplňky, ale sluneční krém a teplé oblečení v případě chladného nebo větrného počasí ve vaší skříni nikdy nebudou zbytečné.

Zjednodušeně řečeno, seznam co s sebou vzít na Krétu, zvažte, která dovolená je vám blíže. Pokud máte rádi potápění, nezapomeňte si přinést masku a šnorchl, pokud máte rádi dlouhé procházky, přineste si fotoaparát, ale pokud jste milovníkem sportovního vycházky, nezapomeňte na tenisky a tepláky. Nezapomeňte však, že v případě potřeby si můžete zakoupit jakékoli vybavení a oblečení v místních obchodech.

Přemýšlet o jaké léky vzít na Krétu,nezapomeňte, že existuje mnoho lékáren, kde si můžete koupit téměř všechny potřebné léky. Výjimkou jsou léky, které vyžadují předpis, a léky, které musíte brát nepřetržitě.

Při dovolené si pamatujte co vzít na dítě na Krétu není potřeba nic zvláštního. Můžete se snadno omezit na obvyklý „plážový set“: dětský opalovací krém a v případě potřeby nafukovací kroužek nebo rukávy - vše, co potřebujete pro relaxační dovolenou s vaším dítětem. I na tomto slunném ostrově může být večer chladno, takže nezapomeňte přinést teplé dětské oblečení.

Je důležité zvážit co vzít na Krétuspousta věcí, zejména pokud se chystáte na různé výlety, ne, protože zbytečné věci se mohou stát skutečnou zátěží při cestování. Zkuste do kufru vložit pouze to podstatné. Místní obchody mají široký výběr a rozumné ceny, které vám umožní koupit vše, co potřebujete.

Odpověď na otázku co vzít do Řecka, záleží na účelu, pro který jedete do země.

Pokud plánujete odpočinek na jednom z řeckých ostrovů, musíte si nejprve dát věci na pláž do kufru: plavky, plážové sandály, klobouk Panama nebo čepici, sluneční brýle, plážová taška... Řecké slunce je velmi aktivní, takže nezapomeňte opalovací krém s vysokým stupněm ochrany. Zahrnutí do seznamu nebude také zbytečné co vzít do Řecka, gumové pantofle na plavání, jako na některých místech podél pobřeží jsou mořské ježky.

Milovníci dobrodružství a aktivní zvědaví turisté si mohou vzít řidičský průkaz. Řecké ostrovy mají půjčovnu aut a vy můžete zpestřit svou plážovou dovolenou výletem do půvabných míst s působivými památkami minulosti.

Při cestování do Athén nezapomeňte, že se jedná o evropské hlavní město. To znamená, že při výběru oblečení pro cestu je lepší dát přednost věci v neformálním stylu, než plážovým šortkám a havajským košilím. Návštěva chrámů a kostelů vyžaduje vhodné vzhled: Muži musí nosit dlouhé kalhoty a ženy musí nosit dlouhé spodní a horní část se zavřenými rameny. Pohodlné boty a slunečník jsou užitečné pro výlety do starobylých ruin.

Jaké léky vzít do Řecka

V lékárnách v Řecku najdete jakýkoli lék, ale je lepší sbírat lékárničku doma, aby bylo po ruce vše, co potřebujete. Minimum, které by mělo být s vámi na vaší cestě, musíte zahrnout: citramon, prášky na bolest, lék proti průjmu, projímadlo, peroxid vodíku, obvaz, sádru, sprej nebo balzám z kousnutí hmyzem a medúzy.

O místech, kde největší nahromadění medúzy (které mimochodem v Řecku žihnou tvrději než kopřivy), přečtěte naši další zprávu.

Co s sebou vzít do přátelského a slunečného Řecka? Zaprvé, kapacita zavazadel je prostornější: těžko můžete odolat nevyloučení velkého množství suvenýrů z Řecka, takže byste si měli pro ně vyhradit místo v zavazadlech.

Na řeckém pobřeží jsou časté silné větry, proto se doporučuje, abyste si s sebou vzali zvlhčovač, který chrání vaši pokožku před odlupováním. Mýdlo, šampony a další parfémy lze zakoupit v Řecku, zde jsou vynikající kvality, ale speciální kosmetika - spálení / opalování, krém na spálení je lepší přinést s sebou - v Řecku jsou tyto přípravky mnohem dražší. Řecko má velmi tvrdou vodu, takže je dobrý nápad získat zvláčňující šampon.

Užitečné tipy

Vzhledem k horkému klimatu v Řecku byste měli zásobovat léky na tlak a léky, které by normalizovaly srdeční činnost: během aklimatizačního období mohou mít problémy se srdcem a krevním tlakem i lidé s dokonalým zdravím. Středomořská kuchyně je velmi chutná a uspokojivá, a pokud je pro vás neobvyklá, nemusíte být schopni zastavit včas, takže je nutné, aby vaše lékárnička obsahovala No-shpa a pankreatin. Ve večerních hodinách na pobřeží dochází k prudkému poklesu teploty: teplé větry jsou nahrazeny studenými, takže byste si měli vzít oblečení s sebou dlouhý rukáv a, v případě, antipyretika a léky proti chladu.

1. Antipyretikum (paracetamol, nurofen)

2. Antihistaminikum (suprastin, zyrtec)

3. Uvolňovač bolesti (citramon, pentalgin atd.)

4. Kardiovaskulární (corvalol, valocordin)

5. Z gastrointestinálních poruch (aktivní uhlí, ne-lázně, pankreatin)

6. Kapky z nachlazení (naftimizin, pinosol)

7. Ušní kapky (otipax)

8. Oční kapky (vizine, albucid)

9. Antiseptikum (brilantní zelená, peroxid vodíku)

10. Anti-burn (panthenol spray)

11. Obvazový materiál (sterilní obinadlo, vata, lepicí náplast)

12. Z nemoci z pohybu (dramamin)

13. Opalovací krém (nejlépe dva, „silné“ - poprvé a „střední“)

14. Po opalování

15. Dětský krém měknutí

16. Velké balení vlhkých ubrousků

Při návštěvě pláže, pěší turistiky, účasti na exkurzích - nezapomeňte mít čelenku! Zásobte se na klobouku Panama - proč zkazit zážitek z dovolené úžehem? Pro městské a plážové východy kupujte sandály se silnými gumovými podrážkami. Ulice města jsou dlážděné kameny, je nepříjemné chodit po nich v botách s podpatky a nepříjemné chodit naboso na oblázkové pláži. Kategoricky se nedoporučuje chodit naboso do vod Egejského moře - jedovaté mořské ježky se často vyskytují v mělkých vodách.

Při cestě do Řecka byste neměli brát příliš mnoho věcí, aby nedošlo k přeplatku za zavazadla a vrátné. Navíc, pokud plánujete nakupování a hádáte, že nemůžete projít obchodníky se suvenýry. Stále však existuje nezbytné minimum toho, co stojí za to vzít s sebou na cestu. Na toto téma jsme se rozhodli věnovat jeden z posledních příspěvků odcházejícího roku.

Oděvy a obuv

Oblečení a obuv pro volný čas by měly být vybírány v závislosti na účelu cesty. Jít na pláž? Zkontrolujte, zda jste si nasadili opalovací krém a brýle, opalovací krém, jeden nebo dva panama klobouky nebo klobouky. Zakrývání hlavy, používání krémů a nošení brýlí nebude bolet. A i když máte pouze naplánované výlety, letní řecké slunce nikoho neušetrí.

Rozhodli jste se ukázat plaveckou mistrovskou třídu v jednom z řeckých moří? Nezapomeňte, že plážové pantofle budete potřebovat nejen pro procházky po písku nebo oblázky, ale také při vstupu do vody na mnoha místech: mořské ježky a vyděsíte medúzy holými podpatky (i když jich je zde méně než třeba v Chorvatsku).

Něco, co stojí za to vzít s sebou, i když jen z důvodů úspory času, je jeden nebo dva plavky, velký a několik malých ručníků. To vše lze zakoupit na místě. Naštěstí je to levné.

Plážové pantofle mohou být nutné nejen pro procházky po písku nebo oblázky, ale také při vstupu do vody

Je lepší nechat boty na vysokém podpatku doma, zejména pokud jsou plánovány výlety a túry - boty by měly být pohodlné. Pro každodenní nošení a návštěvu turistických oblastí z toho, co si můžete vzít s sebou (téměř všechno lze koupit na místě), - lehké letní oblečení: havajská košile, trička, kraťasy, šaty, halenky, sukně atd.

Pokud je naplánován večer ven, bude pravděpodobně nutné vzít ženy pěkné šaty a sandály, pro muže - lehký oblek a uzavřené boty. Některé luxusní hotely mají kód oblékání, aby se objevily v restauraci, ale je lepší zkontrolovat tento bod u vaší cestovní kanceláře.

Pokud se chystáte na výlet v létě, nemusíte se obtěžovat ochranou před deštěm: v létě je srážka raritou. Řeckou zimu byste však neměli podceňovat. Přestože se říká, že v Aténách není sníh, může to být překvapení. A ačkoliv teploty pod nulou na jihu Athén jsou spíše výjimkou než pravidlem, stále to může být velmi vlhké a chladné.

Plnohodnotná lyžařská střediska fungují v řeckých horách v zimě, a proto by ti, kteří chtějí „ochutnat lyže“, měli být vhodně vybaveni.

Položky osobní hygieny

Řecko je známé výrobou kosmetiky na bázi olivového oleje

Technika

Vysoušeče vlasů v hotelových pokojích od 3 * a výše jsou téměř vždy k dispozici. Pokud ale milujete kávu, může být užitečný kotel. Před cestou zkontrolujte funkčnost foto a video zařízení, notebooku, telefonu a v případě potřeby si zakupte další karty nebo disky pro fotoaparáty - pro natáčení nebude dostatek druhu. Zásuvky v Řecku jsou stejné jako u nás, takže by neměly být problémy s nabíjením.

Lékárnička

Z toho, co byste měli určitě vzít, jsou léky na prvním místě. Vložte svou lékárničku cokoli, co si myslíte, že byste mohli na své cestě potřebovat.

Nejprve by to měly být léky na střevní poruchy a bolesti hlavy, antihistaminika a antipyretika, antiseptika, obvazy, sádra a jód. V místních lékárnách jsou léky drahé a lékárníkovi může být obtížné tento problém vysvětlit.

Na dovolené budete možná potřebovat změkčující šampon a balzám na vlasy, stejně jako zvlhčovače a hygienickou rtěnku

Vzhledem k intenzivnímu teplu v létě nejsou vyloučeny ani problémy se srdcem a / nebo krevním tlakem, a to ani u zcela zdravých lidí. Složení srdečních léků by však nemělo zahrnovat barbituráty, které jsou pro dovoz zakázány, pokud není jejich potřeba potvrzena na lékařský předpis a osvědčení od lékaře.

Pokud máte nějaké chronické choroby, zkontrolujte, zda je možné tyto prostředky dovážet do Řecka ve fázi prohlídky a registrace pojištění, abyste předešli nepříjemné komunikaci s policií a celní službou.

Vstupenky, poukazy, dokumenty

Ujistěte se, že všechny vaše dokumenty jsou platné nejméně další 3 měsíce po plánovaném termínu ukončení cesty. Nepřivezte žádné licence a certifikáty, které nepotřebujete, ale nezapomeňte například, že převzetí potápěčského certifikátu s sebou znamená, že můžete snadno získat přístup k hlubokému potápění.

Mimochodem, během hlavní sezóny má často smysl rezervovat si auto předem. Jinak se můžete setkat s nedostatkem aut v důsledku přílivu turistů. Na nejoblíbenějším řeckém ostrově Kréta si můžete rezervovat knihu (nebo kdekoli v Řecku) a použít oblíbenou službu porovnávání cen půjčoven aut.

Pokud plánujete v rámci vaší cesty navštívit řecké ostrovy, měli byste se také předem postarat o trajektové lístky. Nechci se vyděsit, že je s nimi napětí, ale nemusíme.

Při výletu byste neměli brát příliš mnoho věcí, aby nedošlo k přeplatku za zavazadla a vrátné.

Z velké části závisí na ročním období a době cesty, typech lodí obsluhujících trasu a poptávce po určitých směrech. V každém případě je vaše duše mnohem klidnější, když víte, že vaše letenka již byla rezervována. Zjistěte si trajektový plán a rezervujte si lístek online. A podrobné pokynyjak je služba používána, je naplánováno.

Peníze

Kolik peněz na cestu závisí na zvycích, potřebách a očekáváních cesty. Kdysi dávno Grekoblog věnoval tomuto tématu samostatný a podrobný článek -. Nemyslím si, že se v sezóně 2018 něco radikálně změní, takže při posuzování budoucích nákladů je možné se na tuto možnost zaměřit odkazem.

V nejhorším případě si vždy můžete zajistit výlet a kreditní kartu. Například, když cestujete do Řecka, potkáváte svůj vysněný kožich za neuvěřitelnou cenu. S takovými případy se setkáváme všude v Hellasu.