(5. ledna 2012) N: Setkali jste se ve své praxi s obtížnými případy neuspokojené lásky? jak můžete pomoci člověku?
Samotná dívka trpěla 13 let. Žije tím a odsoudí se k osamělosti.
Kostya: Existují 3 jednoduché způsoby. Aby jste správně rozuměli, zamilovali se, pocítili přitažlivost - vytváří podvědomí. Stejně jako jiné emoce. Její podvědomí tuto osobu ocenilo jako dobrý zápas - a vytvořilo její lásku. Úkolem je tedy vypořádat se s touto emocí.
Jak jsem, abych neutrpěl, začal reprezentovat poselství lásky ve vztahu
Video YouTube
Eleno
lépe se naladit navždy
poděkovat!))))))))))))))
Odtud
Pokračování: tady je to, co mi bylo řečeno ve stopách výše uvedeného materiálu:
A.zajímavá konverzace o vztazích. Tady je moje zkušenost. Dnes jsem byl na metru, zavřel jsem oči a cítil velmi silný proud lásky, tepla a energie, který ke mně přicházel od člověka daleko. Cítil jsem se velmi dobře.
Kostya
Řekl bych „představit si a cítit se“.
A.
Nevěděl jsem, co to klobása a jak s ní pracovat, existuje energie, která nemá žádný vývod, a to nejen z mé strany, ale teď jsem si uvědomila, že ani komunikace není nutná a je tak skvělá a skvělá. Ve vašem směru je prostě skvělý zdroj lásky a energie a vy se v něm vykoupete.
Překrývá se s teorií systémů a třemi principy
(24. prosince 2013) Myslel jsem - mohl bych vést třídu (nebo učit třídu) na téma „jak netrpět neúspěšnou láskou“ - populární téma. A pak jsem viděl, že můj recept je představit si, že vztah s osobou vyzařuje lásku - jen o spojeních, o vztazích, o.
(Příklad o interakci orgánů, jako součásti jediného systému.) Jako by játra trpěla, protože žaludek s ní není přátelský ve formě, v jaké by si přál. Pak by játra měla představu, že ji žaludek nemiluje, že ji odmítá - a ve skutečnosti by to nebylo kvůli žaludku, ale kvůli jeho myšlenkám, že je odmítána.
A pokud si játra představí, že pravá láska proudí do jejího vztahu s žaludkem a že jejich vztah už lásku vyzařuje a že ji oba potěší, cítí ji, pak by okamžitě přestala trpět.
Puštění lásky (nevyžádané) s frázemi od Hooponopono
Nakonec stál u zdi a nechal se na ni dívat, aniž by se zastavil (na dívku, se kterou se nepochybně zamiloval). Alespoň si to můžete správně promyslet v dynamice. Začal také hovořit paralelně frázemi Hooponopono (havajská technika odpuštění):
Miluji tě
Je mi velmi líto
omlouvám se
poděkovat
A začalo se to dít následující: Začal jsem cítit, jak závoj lásky mizí, a před sebou jsem viděl živého člověka, ano, krásnou ženu, ale živou, se svými vlastními zájmy, které se se mnou opravdu neprotínaly. Dobrá živá krásná žena, ale ne tak zajímavá jako předtím. Už se na ni dívám ne s potěšením milenky, ale se zájmem - jako přítel, soudruh, zaměstnanec, známost. S vděčností za to, co jsem s ní prošel a obdržel.
Zdá se, že všechno - tato láska skončila. Jdu dále)))
Pozoruji pocit lásky a opakuji „Miluji tě“
Myslel jsem si, že je čas opustit emoce, jako jsem to udělal před dvěma lety v podobném případě (viz výše), ale pak jsem právě zaměřil svou pozornost na tuto emoci - na tento silný objetí bzučení - přitažlivost ...
Pravda, ne, začal s pomocí trochu pustit (nejjednodušší možností je opakovat frázi „Miluji tě“).
A z této kombinace se pocit zamilování stal tak příjemným! Ne utiskující. Potřeba se tohoto tlaku zbavit, zmizela. Do jisté míry jsem tím, že jsem tomu věnoval pozornost, pozoroval jsem ji, přenesl jsem ji z automatického podvědomí - na něco, co si dobře uvědomuji moji mysl. A to znamená, že tato emoce přestala ...
A to znamená, že jsem vložil svůj vlastní produkt na vstup. zamilovat se je doporučení pro akci z určité sady programů v mé mysli. Když jsem pozoroval tuto emoce, neudělal jsem to na sílu, která by mě ovlivňovala, nýbrž na část světa (daná mi v pocitech). Udělal to na několik minut pozorování velkou součást mého světa.
Nyní byla tato emoce analyzována mnoha programy v mé mysli ve srovnání s jinými dostupnými informacemi. A těžkost a tlak zmizely, bzučení a bzučení zmizely a zůstal jen příjemný pocit.
Jinými slovy, přestala jsem se bránit této emoci, přestala ji potlačovat, ale ani jsem to hloupě neposlouchala. Přijal jsem ji, díval jsem se na ni, zamiloval jsem se do ní - a ona se přestala vměšovat do svých záležitostí, přestala na mě tlačit.
Proč jsem cítil tuto emoce, že jsem se zamiloval? Programy v mé mysli to vytvořily na základě konstrukcí „tady, řekla ti, že tady jsi to udělala, tady také zachází s tebou takto“ - ale tyto konstrukce byly založeny na něčem z minulosti. Zaměřením své pozornosti na tuto emoce jsem vytvořil situaci, kdy programy v mé mysli nyní mohly vidět ucelenější obrázek. Nyní neexistují žádné důvody pro tuto emoci a to, jako naléhavý pocit, zmizelo. Zůstane jen příjemný pocit.
Platí pro podnikání - předstírat, že projekty půjdou dobře
(2. února 2012) Překvapilo se, že stejný princip platí i pro podnikání. Můžete si například představit, že vaše projekty se budou vyvíjet dobře a nebudou špatné, což je projektováno podvědomím.
V posledních několika dnech jsem si všiml zvýšené úzkosti, když jsem začal studovat, začal jsem psát seznamy projektů a případů na ně. Četl jsem od Davida Allena, že vzrušení pochází ze skutečnosti, že náš ps. se začíná obávat všeho, co se v projektech může pokazit. Uvědomil jsem si, že místo toho si můžu představit, že v těchto projektech bude všechno v pořádku! Okamžitě se ulevilo!
Nenechte se oklamat „vírou“, že všechno půjde dobře, ale „jen si představte“, že to půjde dobře. Jak si můžeme představit, že vztah s člověkem vyzařuje lásku - zastavit utrpení.
Pak jsem si myslel - dělá, co chce, sleduje její touhy.
Pak jsem si uvědomil, vzpomněl jsem si - mohu přijmout její touhy, mé touhy, mé emoce, jako v ano-ano-ano. Pro tuto situaci jsem se pokusil o „ano všem svým emocím“ - a to se stalo radostným!
Přistupujete ke stejnému hrábě ve vztahu? Trpíte nevyžádanými pocity nebo pocity pro „špatného“ muže?!
Kolik krásných výrazů o lásce existuje: "Dobyl mě", "Okouzlila mě", "Ona přijde nečekaně" - a dále v seznamu. To vše znovu dokazuje, že jsme si jisti, že láska je něco, co nezávisí na nás, nadpřirozené, nějaké loterii. Ve skutečnosti je jedna věc pro psychologa jasná: láska a vztahy jsou odrazem toho, co už máte uvnitř. Vaše vlastní volba. A ještě přesněji - zážitek z emocí dětí. Pojďme na to.
Žiješ svůj život, zvykneš si ve čtvrtek večer snídat ovesné vločky a sledovat, „Jak jsem potkal tvou matku“, v neděli chodit v parku a v pátek po práci mít sklenku vína s přítelkyní. Zdálo by se, že by se zde to nezdařilo. Právě jste vešel do lékárny a někde mezi antipyretickými a jaterními vitamíny jste potkal darebáka. A ty si samozřejmě okamžitě nevšiml darebáka v tomto sladce usměvavém okrouhlém muži, pravda byla odhalena později. Když bylo zjištěno, že je ženatý, nezaměstnaný, alkoholik, sociální fobie a bastard obecně. Kdo je na vině za to, že chodíte rok, a nenavrhuje vám? Že se nebude rozvést se svou ženou nebo trávit večery hraním tanků a nebude vás objímat? Samozřejmě je to váš nepředvídatelný osud v osobě nějakého Alberta.
A co to vlastně je? Ve skutečnosti jste si to vybrali sami. Tento vztah byste mohli ukončit, jakmile zjistíte, že už někoho má. Nebo když byl na první rande zlobivý číšníkovi. Nebo když se ukázalo, že vydělává jen velmi málo, ale pro vás je to otázka principu. Ale z nějakého důvodu jste pokračovali v komunikaci a vybrali jste jednu ze tří výmluv: „Změní se“, „už ho miluji“, „můžeme souhlasit.“
Proč má člověk omluvy místo závěrů? Z jednoduchého důvodu, že takto funguje jeho libido. Zamiluje se ne s osobou, ale s těmi emocemi, které mu tato osoba dává. Soubor pocitů je stanoven v dětství, a pokud je ve vztahu dítě-rodič osoba nejčastěji pociťována bolest, nenávist a odcizení, pro něj jsou tyto pocity tou samou láskou. A úmyslně vybere ty, kteří se hodí do dříve stanoveného scénáře. Když rodiče nedávají dostatek tepla a náklonnosti, začne se dítě cítit líto. To je jediný pocit tepla, který má k dispozici. Do tohoto emočního stavu se bude znovu a znovu vracet z jednoduchého důvodu, že mu jiné možnosti nejsou známy. Nedokáže si představit, že existuje něco jiného. V jeho paradigmatu není láska nikdy bez problémů. A když na dveře klepe něco podobného skutečnému, lehkému pocitu, spustí se známé internetové přísloví: „Odstupte, milý, krásný mladý muži, blokujete tu kozu pro mě.“
Teď mluvím o ženách, ale příběh je stejný jako u mužů. Je milovaný laskavým, pozorným, starostlivým a milým a vybírá si fenu, která na něj utírá nohy.
Ale to není všechno. Bolestivá dětská zkušenost lásky také vytváří strach ze vztahů. Proto všechna tato soucit pro manželé (ženaté) a ty, kteří vás a priori nebudou milovat. Pokud po datu nevolá zpět, pak pro neurotika je to začátek skvělého pocitu. Mozek dostává signál: „Byl jsem odmítnut, což znamená, že s touto osobou nebude žádný vztah, což znamená, že sloužím svému strachu a dalo by se říci, že v bezpečí.“ Takto se stane láska s tukem mínus.
Jak to můžeme ukončit?
Přesto jsem přesvědčen, že to není verdikt. Abychom ale mohli začít alespoň ve vašem osobním životě, musíte si jasně uvědomit, že problém existuje.
Zaprvé, pokud budete i nadále formovat pohádky ze seriálu „Byl jsem znovu jen smůlu“ o lásce, hledat omluvy pro nežádoucí činy druhé poloviny, pak budete i nadále sloužit traumatu. Ale pokud chcete velký a čistý, a dokonce i na celý život, upusťte stejné znaménko mezi slova „láska“ a „bolest“. Zde je jednoduchý psychologický axiom: pravá láska může být šťastná. A jen vzájemné. Všechno ostatní je o komplexech.
Za druhé, naučte se odejít na čas. Ano, bude to bolestivé a obtížné, ale pokud se už ve vztahu cítíte špatně, budete muset tuto operaci provést. Pokud jste spárováni s tím, se kterým trpíte, připravujete se o možnost najít vhodnou alternativu. Kníže s koňmi u vaší rušné brány prostě nebudou parkovat.
Zatřetí, neřešte se na dětství a neopravňujte v sobě myšlenku, že vaši rodiče jsou takovými příšerami, a nyní neosvítíte žádné štěstí. Ano, mohli byste přežít jejich rozvod a zúčtování, zradu a hádky. Nejste však vaše matka a váš muž není váš otec. Své vlastní milostné životopisy si můžete napsat sami. Ať je vaším cílem najít někoho, o kterém se opravdu cítíte dobře. Pokud se chcete oženit, musí být tato osoba sama o sobě orientována na rodinu a také se chce oženit. Nemusíte nikoho ohýbat a ještě víc. Nesnažte se zformovat svůj vlastní ideál z člověka. Nikdo se nelíbí, když se ho někdo pokusí změnit.
Kluci, vložili jsme naši duši na web. Děkuji za
že objevíte tuto krásu. Díky za inspiraci a husí kůži.
Připojte se k nám na adrese Facebook a V kontaktu s
Láska je úžasný pocit, o kterém všichni sní. Ale když láska není vzájemná, fráze „bolest ze zlomeného srdce“ se v žádném případě nestane obrazným výrazem. Vědci ukázali, že emoční bolest aktivuje stejné neurony jako fyzická bolest. A pokud nebude postaráno, odmítnutý milenec může být depresivní nebo vážně nemocný.
webová stránka vám ukáže, jak jednat s nevyžádanou láskou, aby tento pocit nezničil váš život.
Chcete-li vymazat nevyžádanou lásku ze srdce, musíte si nejprve uvědomit, že vy a ten, kterého milujete, nemůžete být spolu. Váš milovaný vás odmítl, nepotřebuje vaše pocity, a dosažením reciprocity se postavíte do nepříjemného postavení a způsobíte další nepříjemnosti jiné osobě. Nezáleží na tom, zda jste byli kdysi ve vztahu nebo váš milenec se o vás nikdy romanticky nezajímal, pro jakýkoli typ nešťastné lásky vám tyto tipy pomohou zbavit se ničivého pocitu.
1. Omezte komunikaci s předmětem vaší vášně
Moudrost „Z dohledu, z mysli“ nevznikla od nuly. Čím méně se setkáte s osobou, tím rychleji se vaše pocity pro něj ochladí. Rovněž je třeba vyloučit volání a zprávy na sociálních sítích, které vytvářejí iluzi přátelství. Pokud například nemůžete úplně zastavit komunikaci, například jste zamilovaní do kolegy a bez jeho účasti není možné vyřešit pracovní problémy, co nejvíce se distancovat: rozhovory výhradně na profesionální témata, schůzky jsou přísně oficiální.
2. Přestaňte idealizovat svou milovanou a hledejte v sobě nedostatky
Díky hranolu zamilování se svět zdá odlišný a milovaný je středem tohoto světa. Je vnímán jako nejlepší a ideál a skutečnost, že se neodpouští, tvoří komplex méněcennosti. Je třeba si uvědomit, že je ve skutečnosti obyčejným člověkem s vlastními nedostatky. A nejlepší je vytvořit seznam jeho negativních vlastností. Pokud najdete vlastnost jeho postavy, která vás nejvíce otravuje, vzpomeňte na všechny nepochopitelné činy a přestupky, ideál se postupně zhroutí.
3. Zbavte se věcí, které vám připomínají váš milovaný
Fotografie, dárky, společné nákupy, oblečení, ve kterém jste s ním chodili první rande, příslušenství, které chválil ... Všechno, co evokuje spojení s osobou, která vás odmítla, musí být odstraněno z vašeho zorného pole: vyhozeno, prodáno, darujte útulku pro bezdomovce nebo jen chvíli schovávejte. Do stejné kategorie patří: melodie, o které jste snili o nenaplněné lásce, kniha, kterou doporučil, film, který jste společně sledovali. Nové věci - nové emoce. A to je skvělý důvod k aktualizaci šatníku, knihovny a ke změně seznamu skladeb.
4. Najděte nová místa na procházky, která budou jen vaše
Na vaši oblíbenou restauraci, kde jste často navštěvovali společně, byste také měli být na chvíli zapomněni, stejně jako na parkovou alej, procházky, po které si oddáváte sny o nenaplněné lásce. Prozkoumejte nové oblasti, navštivte nové kavárny a kina, změňte obvyklou cestu do práce, a pokud taková možnost existuje, změňte místo pobytu. Navíc, tah je velké rozptýlení.
5. Nenechte soucit od přátel a známých
Odmítnutý milenec samozřejmě chce být litován, ale ve většině případů empatie situaci jen zhoršuje. Čím častěji vyprávíte příběh své nešťastné lásky, tím je pravděpodobnější, že se přesvědčíte, že tragédie je v mnohem větší míře, než ve skutečnosti je. Navíc čím více lidí znáte vaše emoční drama, tím vyšší je šance stát se předmětem drby.
Přátelská podpora je samozřejmě nezbytná, ale je lepší zvolit si roli „vesty“ někoho z rodinných příslušníků nebo jednoho blízkého přítele, který bude pozorně naslouchat a podporovat. Zbytek je nejrozumnější požádat, aby vám nepřipomínal, co se stalo, ale aby ignoroval zvědavost ostatních lidí.
6. Využijte veškerý volný čas
Chcete-li co nejméně přemýšlet o osobě, se kterou nemůžete být, zkuste každou minutu naplánovat svůj den: práce, domácí práce, setkání s rodinou a přáteli, čas na koníčky, čtení knih, sledování filmů. V plánu by neměl být čas na líto.
7. Naplňte svůj život novými zkušenostmi
Láska je samozřejmě úžasná, ale v životě existuje mnoho dalších důležitých a zajímavých věcí. Stanovte si cíl být nejlepším zaměstnancem měsíce, přihlaste se do sportovní sekce nebo kurzu, připojte se k týmu dobrovolníků a pomozte ostatním, vezměte si dovolenou do země se zcela novou kulturou. Pokud je život kolem bohatý na události, nové známé a emoce, duševní utrpení ustoupí.
8. Vyzkoušejte si kreativitu
Nešťastná láska k mnoha tvůrcům se stala katalyzátorem tvorby skvělých uměleckých děl. Nejlepší je nasměrovat své zážitky kreativním směrem: napsat knihu, obrázek nebo píseň. Emoce vyjádřená kreativitou se stává pozitivnější.
adminNešťastná, reaguje s takovou akutní bolestí v duši, jako by jí do srdce bodl ostrý nůž. Tento pocit je depresivní, přináší s ním skleslost, prázdnotu, bezmocnost a nekonečné slzy.
Bez ohledu na to, co způsobilo tento pocit - nedostatek vzájemnosti nebo odloučení - můžete přestat trpět nešťastnou láskou. Zbavit se utrpení je obtížná, ale překonatelná cesta.
Co dělat, abyste přestali trpět nešťastnou láskou?
Nejprve si uvědomte, že nejste milovaní. V naději na reciprocitu můžete udělat spoustu hloupých věcí, které budete později litovat.
Za druhé: pochopte, že nejste milováni kvůli svým nedostatkům. Nejde o váš vzhled, skromnost, aroganci nebo jiné osobní vlastnosti - je to jen to, že vidí jinou osobu a další vedle sebe.
Nedostatek zájmu z jeho strany neznamená, že nejste hodni pozornosti chlapců. Láska je obecně pocit, který se jen zřídka dává logickému vysvětlení. Často se stává, že se zdá, že všechno je s vámi, ale předmět uctívání jde k jiné dívce. Takže hádání a hledání důvodů v sobě je zbytečné ztráta času, prostě to nevyšlo.
Přestaňte se omlouvat. Pocit, který prožíváte, je již štěstí, láska, i když nešťastný, je schopen nejen přinést bolest a utrpení, ale také inspiraci a sílu pro nové skutky a úspěchy.
Oslovte, pokud to dává smysl. To by mělo být provedeno tak pečlivě, nenápadně a nenápadně, jak je to možné. Jen se změňte k lepšímu, objevte v sobě nové talenty a zajímavé stránky, buďte pozitivní. Možná vaše pozitivní energie, ale i když ne, pak se budete zlepšovat, podíváte se na svět novými očima.
Zkuste přepnout na jiný objekt. Pouze toto by nemělo být důkazem pro každého, že jste hodni lásky. Měli byste se vážně zajímat o člověka a předstírat, že láska nepřekoná vaše staré pocity, ale pouze je posílí a přinese vám ještě více nepříjemných emocí a zklamání.
Pomysli na nic jiného než na něj. Najděte si, ponořte se do tohoto podnikání svou hlavou. Udělejte si nějaký volný čas, aby na reflexi nezůstala ani jedna minuta.
Nezavírej se. Komunikujte s lidmi kolem sebe, neodmítněte se na návštěvu nebo na prohlídku filmu, tak často, jak je to možné, ve společnosti přátel nebo lidí, které máte rádi.
Nedívej se na vinu. V této situaci nejsou žádní vinní lidé. Může to být o vás nebo o něm, nebo dokonce o skutečnosti, že hvězdy se vám jako pár neusměrňovaly.
Vyhýbejte se mu setkání. Čím méně ho uvidíte, tím méně na něj budete myslet. Zbavte se všech věcí, které mu připomínají.
Denní tréninky. Připomeňte si každé ráno, že jste člověk a hodný štěstí. Sny a myšlenky na váš milovaný vás tlačí, rozdrtí, přivede smutek, takže je vyhoďte z hlavy. Mysli si, že pravá láska přináší radost, a ten, který uvnitř tebe sedí, je zvyk, připoutanost, cokoli, ale ne jasný pocit, o kterém přemýšlíš. Pokuste se představit si, že vaše láska je nemoc a že je nutné ji rychle léčit.
Kompletní úleva od utrpení
Někdy bude obtížné držet se rady, kterou chcete skrýt v temném rohu nebo skrýt pod přikrývkami a nikoho nevidět ani neslyšet. Toto chování však situaci ještě zhorší. Když budete dál žít, nebudete sami časem rozumět tomu, jak se stalo, že o něm stále méně přemýšlíte, i když si vzpomínáte, pak bez bolesti v hrudi, která vám nedovolila dýchat dříve.
Pamatujte: vše je ve vašich rukou a především - vaše štěstí!
26. února 2014 16:01