Sebevědomí u dětí se začíná formovat ještě před školou. Rozvoj sebevědomí dítěte závisí hlavně na jeho prostředí a na tom, jak ho rodiče vychovávají. Pokud se rodiče snaží dítěti porozumět, v případě potřeby ho podporovat, projevovat zájem a důsledně budovat výchovný proces, je sebeúcta dítěte formována adekvátně. Před školou a v juniorce školní věk Je velmi důležité, aby se dítě cítilo chráněno. V rodině mateřská školka, v základních ročnících s pocitem bezpečí již dítě rozhoduje samostatně; v případě potřeby neváhejte požádat o pomoc; mohou přiznat své chyby. Když si dítě vytvoří přiměřenou sebeúctu, respektuje ostatní, může klidně přijmout pomoc druhých a začne si vážit sebe sama jako člověka.
Jeden z typů neadekvátní sebeúcty se označuje jako nadhodnocená sebeúcta. Projevuje se ve formě neúcty k druhým, pohrdání vrstevníky, spolužáky. Dělá si legraci z radosti z úspěchů ostatních dětí. Během společných her se snaží ovládat ostatní děti, považuje se za vůdce. Pokud jej tým neuznává jako vůdce, může být velmi emotivní, až hysterický. Se sebeúctou si dítě nevšimne svých slabostí.
Další typ neadekvátní sebeúcty se označuje jako nízká sebeúcta. S nízkou sebeúctou může dítě pociťovat úzkost, nevěřit, že může něco udělat samo, nevěřit ve vlastní sílu. Takové dítě je zpočátku nastaveno na neúspěch. Možná nevěří lidem, může se bát, že bude uražen, uražen.
Takové děti zažívají osamělost dětský tým, vyhýbají se obecným hrám, neúčastní se žádných činností. Když nastanou konfliktní situace, nenacházejí mezi dětmi podporu. Děti s nízkou sebeúctou si osvojují postoje jako: je horší než ostatní, nemůže nic dělat sám, pokud to udělá sám, pak z toho nic dobrého nebude. To negativně ovlivňuje rozvoj sebeúcty dítěte.
Kdy se u dítěte vyvíjí nízká sebeúcta? Pokud rodiče, učitelé často používají v konverzaci „nikdy neuspějete“, „nevíte jak, nechte mě“, „nemůžete“ atd. To vše vede k tomu, že dítě začne věřit, že samo není schopno ... U dítěte se může vyvinout komplex méněcennosti.
U rodičů a učitelů je ještě jeden velmi důležitý bod - je třeba hodnotit nikoli osobnost, ale pouze čin spáchaný dítětem.
Také doporučuji neporovnávat vaše dítě s ostatními dětmi. Například: s vynikajícím studentem ve třídě nebo s sportovní kluk od vedlejších dveří pilná dívka z horního patra. Přitom můžete předpokládat, že vaše dítě začne lépe studovat, bude se věnovat sportu a bude se chovat pilně. To však často vede ke snížení sebeúcty dítěte. Začíná závidět dítěti, se kterým je srovnáván, a také k němu velmi často pociťuje nenávist.
Jak zvýšit sebevědomí vašeho dítěte
Co je potřeba ke zlepšení sebeúcty dítěte?
Mezi psychology panuje přesvědčení, že je nutné pěstovat kulturu populace. Úkolem dospělých je uctivě komunikovat s ostatními a také s dětmi. V tomto článku nastíním jen několik technik, které u dětí ve věku 6–8 let zvýší sebeúctu.
Dospělý by měl dítě vždy podporovat, má-li chuť něco udělat sám, pokud to neohrožuje život a zdraví dítěte. Řekněte dítěti takové fráze: „Samozřejmě uspějete; můžeš; pokud potřebujete moji pomoc, řekněte mi ... ".
- Pokud dítě něco zajímá, promluvíme pozitivně. Když se dítě chce někým stát, řekneme: „Můžeš se stát skvělým tanečníkem; vynikající umělec; folkový zpěvák; atd. Takže udržíte touhu dítěte jít směrem k jeho snu, cíli.
- Navrhuji, abyste se s dítětem vždy upřímně radovali a abyste ho chválili za vynikající a dobré známky, když to udělá zajímavé řemeslo, upozorňuje na něco krásného a neobvyklého, kreslí živou kresbu ...
- Řekněte následující fráze: „Miluji tě velmi!“, „Věřím v tebe!“, „Jsem na tebe hrdý!“.
- Pokud jste dítěti něco dali, musíte pochopit, že to je nyní jeho. Nemáte právo mu tuto věc vzít zpět.
- V případě, že máte s dítětem důvěryhodný vztah, může se podělit o své obtíže a selhání. Je nutné spolu s ním analyzovat problém, jak byl vytvořen, na čem záleží, jaký vztah má dítě k tomu, co se děje a jaké východiska ze situace vidí .... Tímto způsobem dítě cítí blízkost vašeho vztahu a důvěru ve vás. Je velmi důležité, aby tyto rozhovory probíhaly v klidném a přátelském prostředí!
- V různých situacích mohou rodiče nebo pedagogové požádat dítě o radu. Se správně vytvořeným vztahem vám dítě naprosto vážně řekne svou verzi. Když dítěti pozorně nasloucháte a děkujete mu, dítě chápe, že je respektováno, je s ním zacházeno stejně, jeho názor je důležitý!
Každý z nás, dospělý občan své země, který na svém osobním příkladu projevuje uctivou komunikaci s ostatními, včetně dětí, vytváří adekvátní sebeúctu dítěte. Díky dobře vybudovaným dobrým a důvěryhodným vztahům s dětmi pomáhají rodiče a učitelé dětem získat pocit vlastní hodnoty, důvěry v sebe a své silné stránky.
Psychologka Anastasia Ponomarenko poskytne několik tipů, které rodičům pomohou zlepšit sebevědomí dítěte a obnovit sebevědomí.
V současné době úspěch a seberealizace člověka přímo závisí na adekvátní sebeúctě člověka. Sebedůvěra, odolnost proti stresu, zvládání vlastních obav jsou přímým důsledkem sebeúcty. Je tvořen z větší části v dětství a dospívání, přesněji řečeno, je formován v dítěti blízkými lidmi - především rodiči a prostředím.
Určete sebeúctu dítěte
Čím více obtíží dítě překoná, tím je si jistější ve své vlastní schopnosti.
Nejprve se v zásadě ujistěte, že sebevědomí vašeho potomka je přiměřené. Poslouchat, jak o sobě mluví který mluví o jejich vlastních dovednostech. Měli byste být upozorněni takovými frázemi jako „Nebudu mít úspěch“, „Nejsem nic“, „Jiní to udělají lépe“, „I já rozumím (je-li to řečeno bez ironie).“
Pokud zjistíte znepokojující příznaky, analyzujte příčinu. Možná je jeho prostředí mnohem chytřejší a úspěšnější (například jste přenesli své dítě do hodiny matematiky a ve své běžné třídě mělo také slabé B v matematice. V takovém případě může vzniknout komplex méněcennosti). Nebo mu to neustále ukazujete nadhodnocené požadavky ... Nebo srovnání s ostatními není v jeho prospěch.
Nízká sebeúcta je předchůdcem pozice “ oběť „Když člověk celý život hledá podporu venku. Oblíbenou technikou oběti je přesunout odpovědnost za svůj život na ostatní. Problém je v tom, že postupem času ubývá těch, kteří chtějí nešťastné oběti přitáhnout k sobě.
Na dobré - chvála, na špatné - nadávání, ale ne člověk, ale činy. A nebojte se přeceňovat a argumentujte tím, že „z něj vyroste egoista“. Pokud budete chválit příčinu, nebude to růst.
Jak jednat, pokud je sebevědomí nízké
Pokud to stále najdete sebeúcta je chromá - přijmout opatření. Sebeúcta roste úměrně s překonanými obtížemi. To znamená, že čím více obtíží dítě překoná, tím sebevědomější bude ve své vlastní schopnosti. Jen nepřijímejte „slabé“ (nemůžete? No tak, odvážte se, uspějete). Postupujte opatrně (zkusme to znovu, pojďme společně). A podívejte se na dobré tréninkové skupiny nebo psychologa.
Pro školáky je to velmi důležité názor kolegů - spolužáci, přátelé. Pečlivě se podívejte, s kým vaše dítě komunikuje, a zda je výsledkem jeho nízké sebeúcty. Pokud se ukáže, že je to opravdu tak, okamžitě ho přeneste do jiné školy, než se jeho psychika úplně rozbije. A teprve potom budete bojovat za spravedlnost.
Pokuste se z obchodního hlediska definovat konkurenceschopné výhoda vašeho dítěte a rozvíjet to. Pokud vaše dítě umí dobře kreslit - pošlete ho do dobré umělecké školy, pokud má úžasné husté vlasy - najděte dobrého kadeřníka, který to může zdůraznit. Pro dítě bude snáze snášet neúspěchy, protože bude vědět, že již existuje něco, v čem se srovnává příznivě s ostatními.
Úspěšné překonání obtíží přispívá k formování vysoké sebeúcty. Nedělejte to, co dítě umí udělej si sám ... Navrhujte, přímo, ale ne. Pokuste se poskytnout dostatečnou, ale ne nadměrnou podporu.
K výraznému zvýšení sebeúcty dochází v okamžiku přechodu z polohy „nemohu“ do polohy „sám jsem schopen zvládnout své životní obtíže“. Nezničte tento okamžik svou vlastní nadměrnou horlivostí.
Ještě jedna věc: dítě by mělo vždy vědět, že existuje někdo, kdo ho miluje. takhle určitě ... Řekněte svému dítěti častěji, že ho máte rádi. Neskrývejte se za argumenty, že už je dospělý, že láska je viditelná v činech a obecně jde o něžnou lýtku. Školáci jsou zranitelní a potřebují podporu, možná dokonce více než malé děti. A co by mohlo být povzbudivější než slova nejbližších lidí: „Miluji tě, jsi se mnou báječný!“
Na úspěch lidského života má kromě objektivních okolností vliv také úroveň sebeúcty, která se začíná formovat v předškolním období pod vlivem prostředí dítěte, především rodičů. Sebeúcta je posouzení osoby, které se týká jejích schopností, vlastností a místa mezi ostatními lidmi.
Zdravá rodinná atmosféra, touha porozumět a podporovat dítě, upřímná účast a empatie, pocit psychologické bezpečnosti - to jsou součásti formování pozitivní adekvátní sebeúcty u dítěte.
Dítě s vysokou sebeúctou může si myslet, že má ve všem pravdu. Snaží se ovládat ostatní děti, vidí jejich slabosti, ale nevidí své vlastní, často vyrušuje, zachází s ostatními přímo, snaží se ze všech sil na sebe upozornit. Od dítěte s vysokou sebeúctou můžete slyšet: „Jsem nejlepší.“ S vysokou sebeúctou jsou děti často agresivní a bagatelizují úspěchy ostatních dětí.
Pokud sebevědomí dítěte je podceňováno... s největší pravděpodobností je úzkostlivý, nejistý svými vlastními schopnostmi. Takové dítě si po celou dobu myslí, že bude podvedeno, zraněno, podceňováno, vždy očekává to nejhorší, vytvoří kolem sebe obrannou zeď nedůvěry. Hledá samotu, dotek, nerozhodnost. Takové děti se špatně přizpůsobují novým podmínkám. Při podnikání jsou odhodláni selhat a najít nepřekonatelné překážky. Děti s nízkou sebeúctou často odmítají nové aktivity ze strachu, že to nezvládnou, přeceňují úspěchy ostatních dětí a nepřikládají důležitost svým vlastním úspěchům.
Nízká negativní sebeúcta u dítěte je extrémně nepříznivá pro plný rozvoj osobnosti. Takovým dětem hrozí, že si vytvoří postoj „Jsem špatný“, „Nemůžu nic dělat“, „Jsem poražený.“
Když adekvátní sebevědomí dítěte vytváří kolem sebe atmosféru čestnosti, odpovědnosti, soucitu a lásky. Cítí se oceněn a respektován. Věří v sebe, i když je schopen požádat o pomoc, je schopen rozhodovat, dokáže přiznat přítomnost chyb ve své práci. Váží si sám sebe, a proto je připraven ocenit své okolí. Takové dítě nemá bariéry, které mu brání zažít různé pocity pro sebe a ostatní. Přijímá sebe i ostatní takové, jaké jsou.
Zainteresovaný přístup dospělého, souhlas, pochvala, podpora a povzbuzení mají velký význam pro utváření sebeúcty dítěte - stimulují aktivitu dítěte, formují morální návyky chování. Fyziolog D.V. Kolesov konstatuje: "Chvála za udržování dobrého zvyku je pro prevenci špatného zvyku účinnější než odsouzení." emoční stav, podporuje vzestup síly, energie, zvyšuje touhu člověka po komunikaci, spolupráci s ostatními lidmi. "... Pokud dítě v procesu činnosti nedostane včasný souhlas, má pocit nejistoty.
Chvála však musí být také správná! Pochopení toho, jak důležitá je chvála pro dítě, je třeba používat velmi obratně. Vladimir Levy, autor knihy „Neobvyklé dítě“, tomu věří není třeba dítě chválit v následujících případech:
- Za to, čeho bylo dosaženo ne vlastní prací - fyzické, duševní nebo duševní.
- Není třeba chválit krása, zdraví. Všechny přirozené schopnosti jako takové... včetně dobré dispozice.
- Hračky, věci, oblečení, náhodný nález.
- Nemůžeš chválit ze soucitu.
- Z touhy potěšit.
- Je důležité si uvědomit, že naprosto všechny děti jsou talentovány svým způsobem. Rodiče by měli být ke svým dětem pozornější, aby našli talent, který je dítěti vlastní, a rozvíjeli jej. Je důležité povzbudit kohokoli touha dítěte po sebevyjádření a rozvoji... V žádném případě by nemělo být dítěti řečeno, že se nemůže stát skvělým zpěvákem, tanečníkem atd. Takovými frázemi nejen odradíte dítě od snahy o něco, ale také ho zbavíte sebevědomí, podceníte jeho sebeúctu a snížíte motivaci.
- Ujistěte se, že chválíte děti za jakoukoli zásluhu... za dobré známky ve škole, za vítězství ve sportovních soutěžích, za krásnou kresbu.
- Jedním ze způsobů chvály může být předplacené náklady... nebo chvála za to, co přijde. Schválení předem vštípí dítěti víru v sebe sama a jeho sílu: „Dokážeš to!“. „Skoro to zvládneš!“, „Určitě to zvládneš!“, „Věřím v tebe!“, „Budeš mít úspěch!“ atd. Chvála dítěte ráno Je záloha na celý dlouhý a náročný den.
Vladimir Levi doporučuje pamatovat na pravděpodobnost dítěte. Pokud řeknete: „Nic z vás nikdy nepřijde!“, „Jste nenapravitelní, máte jen jednu cestu (do vězení, na policii, do sirotčince atd.)“ - pak se nedivte, pokud se to stane. Koneckonců, je to nejreálnější přímý návrh... a funguje to. Dítě může věřit ve vaše postoje.
Triky ke zlepšení sebeúcty dítěte:
- Požádejte o radu jako vrstevník nebo senior. Řiďte se radami dítěte, i když zdaleka není nejlepší, protože vzdělávací výsledek je důležitější než kterýkoli jiný.
- Požádejte o pomoc jako vrstevník nebo senior.
- Jsou chvíle, kdy všemocný dospělý potřebuje být mladší - slabý, závislý, bezmocný, bezbranný. od dítěte!
Při formování sebeúcty hraje důležitou roli nejen podpora, ale i trest. Při trestání dítěte byste měli dodržovat řadu doporučení.
- Trest by nemělo poškodit zdraví - ani fyzické, ani psychologické. Trest by měl být navíc užitečný.
- Pokud existují pochybnosti, potrestat nebo netrestat - netrestat... I když si již uvědomili, že jsou obvykle příliš měkcí a nerozhodní. Žádná „prevence“.
- Najednou - ach spodní trest... Trest může být přísný, ale pouze jeden, najednou.
- Trest - ne na úkor lásky... Ať se stane cokoli, nezbavte své dítě svého tepla.
- Nikdy neber si věci... darovali jste vy nebo kdokoli jiný - nikdy!
- Umět zrušit trest... I když se chová tak, že to nemůže být horší, i když na vás jen křičel, ale zároveň dnes pomáhal pacientovi nebo chránil slabé. Nezapomeňte svému dítěti vysvětlit, proč jste to udělali.
- Raději netrestat, než potrestat pozdě. Opožděné tresty inspirujte dítě minulostí, nedovolte mu, aby se odlišovalo.
- Potrestán - Odpuštěno... Pokud incident skončí, zkuste nemyslet na „staré hříchy“. Nezasahujte do toho, abyste začali znovu žít. Vzpomínáte si na minulost, riskujete, že u dítěte vytvoříte pocit „vždy viny“.
- Žádné ponížení... Pokud si dítě bude myslet, že jsme nespravedlivé, bude trest fungovat opačným směrem.
- Naučte své dítě naslouchat názorům ostatních.
- Klidně zacházejte s kritikou bez agresivity.
- Naučte se respektovat pocity a touhy ostatních dětí, protože jsou stejně důležité jako vaše vlastní pocity a touhy.
- Pokud se dítě necítí dobře nebo je nemocné.
- Když dítě jí, po spánku, před spánkem, během hry, během práce.
- Ihned po duševním nebo fyzickém traumatu.
- Když se dítě nemůže vypořádat se strachem, s nepozorností, s pohyblivostí, s podrážděností, s jakýmkoli nedostatkem, vynakládat upřímné úsilí. A to ve všech případech, kdy něco nefunguje.
- Když jsou pro nás vnitřní motivy činu nepochopitelné.
- Když sami v sobě nejsme, když jsme z nějakého důvodu unavení, rozrušení nebo podráždění.
- Nechraňte své dítě před každodenními činnostmi, nesnažte se mu vyřešit všechny problémy, ale nepřetěžujte ho. Nechte dítě pomáhat s úklidem, užívejte si odvedenou práci a pochvalu, kterou si zaslouží. Vyzvěte své dítě k úkolům, které jsou proveditelné, aby se mohlo cítit obratně a užitečné.
- Nepřehánějte své dítě, ale nezapomeňte odměnit, když si to zaslouží.
- Pamatujte, že jak chvála, tak trest musí být adekvátní k vybudování přiměřené sebeúcty.
- Povzbuďte své dítě, aby převzalo iniciativu.
- Ukažte na svém příkladu přiměřenost svého postoje k úspěchu a neúspěchu. Srovnej: "Maminka neudělala koláč - no, nic, příště dáme více mouky." Nebo: "Hrůza! Dort nevyšel! Už nikdy nebudu péct!"
- Neporovnávejte své dítě s ostatními dětmi. Porovnejte to sami se sebou (jak to bylo včera nebo zítra).
- Nadávat na konkrétní akce, ne obecně.
- Pamatujte, že negativní úsudek je nepřítelem zájmu a kreativity.
- Analyzujte jeho selhání společně s dítětem a činte správné závěry. Na příkladu mu můžete něco říct, takže dítě pocítí atmosféru důvěry, pochopí, že jste mu bližší.
- Pokuste se přijmout vaše dítě takové, jaké je.
Vyzývám vás, abyste se seznámili s některými hrami, které vám pomohou určit typ sebeúcty vašeho dítěte, a také formovat a udržovat přiměřenou úroveň sebeúcty.
Nakreslete na kousek papíru nebo vyřízněte žebřík s 10 příčkami. Nyní to ukažte svému dítěti a vysvětlete, že nejhorší (naštvaní, závistiví atd.) Chlapci a dívky jsou na nejnižším stupni, o něco lepší na druhém, ještě lepší na třetím atd. Ale na nejvyšším stupni jsou nejchytřejší (dobří, laskaví) chlapci a dívky. Je důležité, aby dítě správně porozumělo umístění na schodech, můžete se ho na to znovu zeptat.
Nyní se zeptejte: na kterém kroku by byl... Nechte ho, aby se na tento krok nakreslil, nebo položte panenku. Úkol jste tedy dokončili, zbývá vyvodit závěry.
Pozornost: u předškolních dětí je sebeúcta považována za nadhodnocenou, pokud se dítě neustále staví na 10. krok.
Můžete své dítě pozvat, aby přišlo s jménem, \u200b\u200bkteré samo má
Chtěl bych mít, nebo nechat své vlastní. Zeptejte se, proč se mu nelíbí nebo nelíbí jeho jméno, proč by chtěl být nazýván jinak. Tato hra může poskytnout další informace o sebeúctě dítěte. Koneckonců, časté vzdání se svého jména znamená, že dítě je nespokojené se sebou samým nebo chce být lepší, než je nyní.Dítěti jsou nabízeny situace, ve kterých se musí vylíčit. Situace mohou být různé, vynalezené nebo převzaté ze života. Další role v zákoně hraje jeden z rodičů nebo jiných dětí. Někdy je užitečné vyměnit si role. Příklady situací:
- Přihlásili jste se do soutěže a umístili jste se na prvním místě a váš přítel byl téměř poslední. Byl velmi rozrušený. Pomozte mu uklidnit se.
- Máma přinesla 3 pomeranče pro vás a vaši sestru (bratra). Jak je sdílíte? Proč?
- Kluci z vaší skupiny ve školce hrají zajímavou hru a vy jdete pozdě, hra již začala. Požádejte o přijetí do hry. Co uděláte, když vás děti nebudou chtít přijmout? (Tato hra pomůže vašemu dítěti učit se efektivní způsoby chování a používat je v reálném životě.)
Snažte se být ke svým dětem pozornější, povzbuzujte je a chválte je, trávte více času společně a pomůžete svému dítěti stát se šťastnějším a naplní jeho život jasnými barvami. Věřím v tebe!
Mnoho žen si plně neuvědomuje, jaký důležitý příklad mají pro své dcery. Každá matka chce pro svou dceru to nejlepší, snaží se ji vychovávat v lásce k sobě samému, ale zároveň úplně zapomíná milovat sama sebe, a tím dávat příklad své dceři. To, jak vnímáme své tělo, výrazně ovlivňuje, jak se v tomto ohledu budou v budoucnu cítit naše děti. V novém videu to Dove jasně ukázal: Vědci požádali pět matek, aby si zapsaly body, které se jim nelíbily.
Psycholog pro dospívající Psycholog pro dospívající je kvalifikovaný odborník, který může pomoci vyrovnat se s přechodným obdobím osobnosti teenagera, které může způsobit silné napětí v rodinném kruhu. Chybou rodičů je, že nemohou pochopit, že zvýšená hladina hormonů, změny v sociální roli dítěte a časté změny v psychologickém stavu vedou k výbuchu emocí. Dospívající psychologové doporučují být během takového období zdrženlivější, projevovat toleranci atd.
Dámská školení Chcete být ženská a zároveň úspěšná? Chcete zlepšit sebeúctu žen a milovat se? Sníte o tom, že přestanete být „tažným koněm“ a budete žít snadno a radostně jako krásný motýl? Poté vás Centrum psychologické pomoci „Buďte sami sebou“ zve na školení žen v Moskvě. Proč potřebujeme školení žen? „Být strážcem Lásky a rodinného krbu“ - to je skutečný přirozený úkol ženy. Pochopení „umění lásky“, vědy.
Psychologická konzultace - včera, dnes, zítra. Každý ví, že samoléčba může způsobit více škody než užitku. Ale pokud jde o tak jemnou záležitost, jako je duše, z nějakého důvodu jen málokdo v obtížné situaci učiní správné rozhodnutí - vyhledat pomoc od odborníka. Neúspěšné pokusy o řešení problému samy o sobě zároveň velmi často zhoršují situaci a vedou ji do slepého rohu, aby našly východisko, ze kterého se stává ještě obtížnější. Místo studia.
Cesta k udržitelnému úspěchu, zejména v krizové situaci, osobní i sociální, je sebeúcta se znaménkem plus. Ne znakem „!“, Což znamená nedostatečnost, ale klidným „+“. Úspěšně jsem se vzdal svých budoucích úspěchů, podcenil jsem se v soukromém podnikání a naopak jsem prorazil v politice, když jsem si věřil. Efektivní sebeúcta je tedy cestou k úspěchu. Můžete mi věřit, protože jsem šel touto cestou až do konce a do 30 let jsem se cítil jako ošklivé káčátko a teprve po 40 letech.
Jak zlepšit sebeúctu dítěte? Podobná otázka zajímá úplně jiné rodiče, kteří často mají děti, které jim ve vnitřních duševních vlastnostech nejsou vůbec podobné. Abyste se nemýlili a zjistili, jak zvýšit sebevědomí konkrétně pro vaše dítě, musíte definovat jeho vektorovou sadu pomocí psychologie systémového vektoru Jurije Burlana. Další podrobnosti na odkazu: [link-1]
Můj klient doprovodu nakupování přišel na schůzku s kočárkem a smutně řekl, jako by se omlouval: „Vlastně se takhle vůbec neoblékám, vždycky jsem vypadal jako Chanel, vše chytré a módní. S jehlou ... Ale jak v tom chodit s dítětem, zvláště v mrazu? A věcí je škoda, všude kolem je taková špína, jaký to má smysl oblékat se? Pro koho? Nyní mi všichni moji přátelé říkají, že při pohledu na moji změněnou, kdysi stylovou mě, opravdu nechtějí mít děti “... Měla na sobě dětskou čepici, nepromokavou bundu.
Velmi závažným problémem při výchově dítěte je formování zdravé sebeúcty dítěte. Mnoho z nás se často setkalo s velmi talentovanými lidmi, kteří brzdili své aktivity a nerozvinuli se kvůli nízké sebeúctě nebo nedostatku víry v sebe. Tito lidé podceňují své schopnosti a připravují se na neúspěch ještě předtím, než se dostanou do práce. Abyste se tomuto chování u svých dětí vyhnuli, musíte raná léta rozvíjet u dítěte pozitivní sebeúctu a pocit sebevědomí.
Co jiného můžete udělat, abyste posílili její sebeúctu a co nejméně zmírnili její reakci na vrstevníky? 12.03.2013 20:08:15, ne Existuje mnoho různých školení a psychologických triků ke zvýšení popularity dítěte. Psychologové o tom dobře vědí.
A zdá se mi, že reakce na vrstevníky je způsobena „fyzikálně-chemickými reakcemi v těle konkrétního jedince“. A nemůžete to ovlivnit „venku“.
Zdá se mi, že trochu spěcháte. Čas uběhne, dítě uvnitř trochu „zhrubne“, naučí se bránit. To je správné a přirozené. Pamatujte si, jak ostré jsou první milostné zážitky. Ne ty, které mají 16, ale ty, které jsou staré 11-13 let. Zdálo by se, že tam není nic konkrétního (v tom smyslu, že to neházeli s dítětem v náručí), ale jaké silné utrpení?!
Pokud jde o vaše příklady, pak # 1 se vůbec nevalí. Drtivá většina 10letých se chová tímto způsobem, pokud si není jistá novou věcí. A mohou si být jisti, pouze pokud to již schválil někdo velmi důležitý v jejich hierarchii. Zbytek pak může říct cokoli.
O kraťasech. Myslím, že jste svou vlastní reakci na svou dceru. Pokud jste si byli jistí, že malá postava je dobrá, pak by nebyl žádný problém, IMHO. Je pravda, že celé mé dětství / dospívání jsem se obával, že budu příliš vysoký (ve skutečnosti nic výjimečného - 169 cm, ale pokračujte, jak jsem trpěl). Děti jsou kvůli své identitě často bolestivé. A vždy si mohou najít důvod k obavám. Pokud je výška střední, pak je možná příliš velký (malý) nos? Nebo ústa? Nebo uši? Obecně máme spoustu částí těla, existuje prostor pro představivost.
Možná je to všechno životní zkušenost, ano? Zdá se, že vás to všechno více trápí, trochu si pamatujete a znovu prožíváte své negativní zkušenosti a vaše dcera má mnohem menší starosti a některé zkušenosti jsou normální. Po celou dobu neadekvátní radost chodit a mít na paměti, že „Jsem nejlepší, udělejte cestu!“?
Přepněte na „váš“, tj někdo škádlí, ale máte přítelkyni, sociální kruh, kde jsou přátelští, je to skvělé. Je důležité mít své vlastní zájmy, koníčky, společenský kruh a všude a pro každého být „dobrý“ nebude fungovat.
Máme takové fantazie dobře: někteří dospělí a významní také nosí takovou bundu (například ji skutečně nosí nebo může nosit) a tento „odborník“ k němu přistupuje se svým názorem. Je to vtipné a srozumitelné.
Můžeme říci, že názor skutečných odborníků je důležitý, důležitá je zkušenost lidí, kteří dosáhli úspěchu. Pokud máte vlastní oblast zájmu, proč se nepoučit od znalých. Pouze tyto úspěchy by měly být skutečně podporovány, ale opět „vkusem a barvou“.
Konverzace v tomto duchu.
S bundou (oblečení): před nákupem diskutujte o trendech, vyberte si, co chcete, ale okamžitě řekněte, že móda se mění, nemůžete držet krok. Základní položky jsou klasika, doplňky jsou v nejnovější módě. Je snazší to takto sladit. O ženská tajemství mluvit o tom, jak vypadat módní, moderní a sebevědomý. Možná není nutné jít ke stylistovi, ale je velmi užitečné číst takovou literaturu, je zde také váš styl, vaše barevné schéma, co komu vyhovuje, že každý je jiný, jak zdůraznit důstojnost. Pozitivnější a „co můžete“, ne „jsou.“ Koneckonců, tato škola je nejkrásnější a ta druhá? Kritéria. Kdo je nejvíce? Nadměrná důvěra (píšete, že to chcete, a to je negativní kvalita) může způsobit odmítnutí, budou škádlit, nebudou přáteli.
Na radu psychologa chválíme také činy, které vnímáme jako normu chování dítěte a které se nám zdají. Ve skutečnosti pro něj některé krásné rysy nebo chování zůstávají bez povšimnutí, ale mohly by zvýšit jeho sebeúctu.
Dívky, z celého srdce vám chci poděkovat za vaši chytrou a užitečnou radu.
Přečetl jsem si všechno, vzal jsem si vše na vědomí a začal jednat!
Obecně mám takový radostný pocit, jako bych začínal nový život!))))
Opět jsem přesvědčen, že konference je zaměřena na inteligenci, zkušenosti, laskavost a soucit! A to vše díky úžasným dívkám, matkám našich obtížných dětí.
Miluji vás! Děkuji vám všem!
Jedním z nejvýraznějších rozdílů mezi lidmi a jinými druhy na Zemi je sebeuvědomění. Chápeme, kdo jsme a co jsme.
Kromě toho, že dokážeme rozpoznat sami sebe v zrcadle a rozhodovat se na základě svých zájmů, umožňuje nám sebeuvědomění porovnávat se s ostatními.
Při hodnocení sebe sama je samozřejmě lepší dodržovat zlatou střední cestu, kterou ne každý uspěje. Proto často místo adekvátního vidíme u lidí nadhodnocené nebo podceňované.
Jsme tím, čím nás naši rodiče vychovali
Nízká nebo vysoká sebeúcta se u člověka utváří během prvních 5 let jeho života.
Během této doby si dítě uvědomuje koncept „Jsem dobrý“ nebo „Jsem špatný“, hlavně ze slov rodičů, a jen mírně se zaměřuje na vnější faktory.
Po 5 letech a před dospíváním se vnímání dětí stále více zaostřuje směrem ke komunikaci s přáteli, osobním úspěchům ve škole nebo sportu a dalším faktorům mimo kontrolu rodičů.
Ve věku od 12 do 13 let je dítě obzvláště náchylné ke všem faktorům, které ovlivňují jeho charakter, a zejména na sebeúctu.
Dívky a chlapci jsou maximálně otevřeni všemu novému, ale jsou také zranitelní a citliví na bezmyšlenkovitá slova a činy svých rodičů.
Ne vždy máme příležitost zjistit, kde a co přesně naše děti dělají, ale poručenství by mělo být dříve či později nahrazeno umírněnou péčí a podporou rostoucí osobnosti.
Z malých chlapců se stávají muži a z malých dívek ženy.
Sebeúcta hraje jednu z nejdůležitějších rolí při formování osobnosti. Proto se musíte zbavit všech klamů a naučit se, jak správně povzbuzovat a motivovat své děti.
Umění být rodičem
Akce rodičů mají vždy nejlepší úmysly. I při použití fyzické síly chce neomezený otec nebo matka dítěti ublížit.
Chtějí pomoci, sdělit svým dětem, že jsou vinni a že to nemohou udělat.
Sami víte, kam vede cesta dobrých úmyslů, takže buďte připraveni vidět v seznamu rodičovských chyb velmi známé metody rodičovství.
1. Neporovnávejte své dítě s ostatními.
Sebedůvěra se utváří ohledně úspěchů ostatních - jsem silnější než tato dívka, jsem slabší než tento chlapec. Prozkoumejme tyto dva příklady a sledujme jejich vývoj v mysli dítěte.
„Jsem silnější než ta dívka.“ Zvyšuje se sebeúcta, protože dítě je lepší než někdo jiný. Ale pokud je to lepší, pak to dává nějaké příležitosti a výsady.
Slabého člověka můžete urazit a nevrátit se, můžete mu vzít hračku, smát se mu a díky tomu zvýšit svou autoritu.
„Jsem slabší než ten chlapec.“ Sebeúcta klesá, protože dítě bylo nějakým způsobem překonáno. Silný chlapec není dítětem vnímán jako obyčejné dítě, které se stalo silným.
„Silný“ a „tento chlapec“ jsou sloučeny do jednoho obrázku. To je patrné i o několik let později, kdy na shledání mohou školní šikany dominovat již úspěšnějším pitomcům a pitomcům.
Nezačínejte své dítě porovnávat s ostatními dětmi, spíše sledujte jeho osobní pokrok a porovnávejte je s minulými výsledky.
Dostal váš syn špatnou známku? Podívejte se na jeho minulé výsledky ve stejném předmětu.
Pokud by byly horší, dítě se, i když pomalu, vyvíjí. Pokud je to lepší, váš syn nebude mít s kým porovnávat, kromě sebe. To vytváří motivaci.
2. Nehodnoťte dítě, hodnotte jeho čin
„Jsi zlý chlapec“, „jsi zlobivá dcera“ - takovéto výrazy z rozhovorů s dětmi vylučuj.
Ve věku 5 let se děti učí rozlišovat mezi svou osobností a svými činy. Dělá z vás rozbitá váza darebáka nebo špatného člověka?
Proč tedy své dítě označujete za nejškodlivější žertíky nebo náhodné zneužití?
„Jsi zlomyslný, zlobivý, líný!“ Nejsou nejlepší slova pro dítě. „Jste líní, nezodpovědní, nedostatek iniciativy“ - a tyto fráze mohou u dětí zabít jakoukoli motivaci.
"Jsi hloupý. Jsi blázen. Normálně nemůžete nic dělat. Nejsi muž “- slova, která si pamatují po celý život a způsobují komplexy.
Pokud si vážíte sami sebe - nikdy to neříkejte svému milované osobě něco jako.
Zcela jiný účinek bude, pokud všechny tyto vlastnosti nepřisuzujete samotnému dítěti, ale jeho činům. Souhlaste, „jste hloupí“ a „chovali jste se hloupě“, což vyvolává úplně jiné emoce.
Nezapomeňte na nejdůležitější pravidlo kritiky - po komentáři buďte připraveni nabídnout správnou možnost akce.
3. Nezakrývejte školní konflikty svých dětí
Když je dítě ve škole uraženo, rodiče buď nezasahují, protože to je hračka, nebo veřejně pachateli nadávají, což dítě odsoudí k izolaci a ještě větší nechuti a urážkám.
Svým dětem nedávají absolutně žádnou radu. Žádná z těchto možností nevede k vyřešení konfliktu. V první situaci neovlivníte, dáte na dítě veškerou odpovědnost, i když nemá tušení, co má dělat a jak má jednat.
Ve druhé situaci vyřešíte všechny problémy dítěte a zabráníte mu, aby se projevilo.
Už jste přišli na to, co dělat? Držte se prostředku a jasně ovládejte svou účast ve školních konfliktech. Jako příklad si vezměte jakýkoli film Bruce Lee nebo Jackie Chan.
Právě tam se nejčastěji nachází linie studenta a učitele, který učí mladého muže bojovým dovednostem. Pán neposílá mladého muže do boje bez přípravy, ale také pro něj nevyřeší všechny problémy.
Dává pokyny a připravuje ho na překonávání překážek. Pouze tento přístup promění studenta ve skutečného hrdinu.
Staňte se moudrým učitelem svého dítěte. Posuňte to na zcela novou úroveň - naučte se psychologii konfliktů v dětství, školní hierarchii a jak s nimi zacházet.
Naučte tyto znalosti dítě a pošlete ho do „bitvy“. I když to není poprvé, děti se rychle naučí zvládat své problémy samy, aniž by zapomněly na toho, kdo je to naučil.
4. Nebuď ideální.
Mnoho rodičů se bojí projevit svou slabost nebo bezbrannost před svým dítětem. To je opravdu nutné udělat, když je dítě malé a nemůže přestat vidět své rodiče jako superhrdiny, ale po 3–4 letech jsou děti připraveny na reálnější pohled na matku a tátu.
Nízká sebeúcta dítěte se může zvýšit, pokud odhalíte trochu pravdy. Maminka může polévku přesolit a nastavit ji špatně pračkaomylem rozbijte desku.
Táta možná neví, jak odstranit virus ze svého počítače, může se náhodou uhodit kladivem po prstu nebo si koupit mléko po vypršení platnosti v supermarketu.
Nikdo není dokonalý - tomu musí dítě rozumět, aby si získalo adekvátní sebeúctu. Pokud za problémy mámy a táty může vždy někdo sám, kromě sebe, pak se v „ideálních“ podmínkách nikdy nemýlí a má vždy pravdu.
Proč potom dítě není takové? Možná se tak narodil - špatně? Nenechte své děti myslet si, že jsou ve výchozím nastavení horší než ostatní, zejména jejich rodiče.
Pokud jste udělali chybu, upozorněte na to dítě a na konci uveďte morálku: „Ach, nedíval jsem se na recept a místo práškového cukru jsem dal obyčejný cukr.
Musíte být opatrnější, až příště dort dopadne perfektně! “.
5. Nezlevňujte
Děti nejsou dobré nebo špatné. Ale někdy na to zapomeneme. Pokud nevíte, jak zvýšit sebevědomí u dítěte, pak ve své řeči fráze „Jdete neustále pozdě!
Jak dlouho na tebe můžu čekat? “ Tato slova mohou opravdu urazit, protože jste jednoduše devalvovali ty případy, kdy dítě, ať už úmyslně nebo ne, udělalo vše včas.
Pokud mají vaše děti „přetrvávající“ problémy, musíte jejich hodnocení brát vážněji.
Pravidelné poznámky u dítěte vyvolají touhu se zlepšovat, například když své dceři nadáváte po rozptýlených šatech, pak je příště položí na místo a počká na vaši reakci.
Je to škoda, ale jsme zvyklí považovat všechny dobré věci za samozřejmost, protože úsilí vaší dcery s největší pravděpodobností nezpůsobí z vaší strany ani jednu kapku emocí.
To ji zklamá a příště bude s menším nadšením poslouchat vaše nářky.
Jak zvýšit sebevědomí dítěte? Snažte se nejen pokárat, ale také chválit. Zvláště když chvála znamená napravit vaše provinění. To je pozornost, kterou vaše děti potřebují.
Sebeúcta dítěte není jen výsledkem vaší výchovy
Pamatujte, že dítě si buduje sebeúctu tím, že absorbuje kritiku rodičů, komplimenty opačného pohlaví, urážky vrstevníků a mnoho dalších projevů lidské interakce.
Teenagerovi lze vnutit sebeúctu pouze tehdy, je-li vzdělaný doma a zcela izolován od vnějšího světa.
Tento přístup je plný mnoha katastrofální následky, a proto se budete muset vyrovnat s přirozenou rolí prostředí.
Místo toho zaměřte svou pozornost na přípravu dítěte na vnější kontakt.Ať už je jim 7 nebo 15 let, naučte své děti, jak správně reagovat na komentáře učitelů, urážky od tyranů a výsměch nepřátel.
Vysvětlete, že na hodnocení ostatních musíte reagovat, pouze pokud jim to přeje. Poznámka učitele: „Od nynějška buďte při psaní diktátu opatrnější“ je zpráva, která pomůže dítěti zlepšit se a příště napsat lepší kvalitu.
Ale určitě poznámka sousedova chlapce: „Máte obrovský nos“ byla učiněna pouze za účelem urážky, a proto byste takovému prohlášení neměli věnovat pozornost.
Tímto způsobem naučíte své dítě rozlišovat mezi objektivní kritikou a prázdnými nesmyslnými slovy a rozvíjet přiměřenou sebeúctu.
Osobnost dítěte se začíná formovat dlouho před prvními slovy a kroky. A až po několika letech - do pěti let - se rodiče dočkají výsledku svých vzdělávacích snah. Bude to vyjádřeno v charakteristikách charakteru dítěte, jeho chování, zájmech, zvycích a komunikačních vlastnostech.
V každém věkovém období jsou položeny „stavební kameny“ osobnosti. A každá fáze je charakterizována takzvanými normativními obavami, obavami, překážkami.
Při komunikaci s dospělými a vrstevníky, při řešení herních problémů a každodenních událostí tyto struktury na sebe vzájemně působí. Rozvíjí se schopnost řešit problémy, zvládat nestandardní situace a výsledkem je formování sebeúcty a sebevědomí.
Sebehodnocení - Jedná se o stupeň povědomí o jejich silných a slabých stránkách, hodnocení jejich vlastních osobních kvalit a výsledků výkonu.
Sebevědomí může být pozitivní nebo negativní.
A tady sebevědomí - to je integrální, již vytvořená kvalita, pozitivní přístup k sobě samému, připravenost překonávat překážky na cestě k cíli.
Zároveň vysoká sebeúcta ještě není sebevědomím, ale v budoucnu se může stát jeho základem. Ve vzdělávacím procesu adekvátní sebeúcta - záruka vytvoření klidného, \u200b\u200búmyslného a bezpečného chování. Proto je důležité, aby rodiče věděli, jak pomoci jejich dítěti stát se sebevědomým již v raném dětství.
Z tohoto článku se dozvíte
Jak a kdy se v dětství utváří sebeúcta
V nízký věk dítě jedná bezmyšlenkovitě, aniž by předvídalo výsledky svých činů, pouze pod vlivem okamžité touhy. V této fázi začínají rodiče utvářet svou budoucí sebeúctu pomocí omezujících frází: „ Ay!», « To je nemožné», « Bolestně»A ukázat dítěti možné důsledky.
Cílenost a závislost na situaci se postupně objevují. Dítě začíná plnit složitější slovní pokyny a je za to odměněno nebo potrestáno.
„Jsi nejkrásnější na světě“
Předškoláci takové fráze často slyší - dnes je v módě vychovat vůdce a inspirovat neodolatelnost dětem v podnikání, které před sebou nevidí žádné překážky. V psychologii se tomu říká potvrzení - postoj, který ovlivňuje následné chování.
Ale všechno je dobré s mírou. Je lepší uspořádat seznámení s neúspěchy v raném věku, než zacházet s dítětem z neuróz, když se objeví první dospívající potíže s komunikací a úspěchy.
Kritizujete nebo chválíte své dítě častěji?
Možnosti hlasování jsou omezené, protože ve vašem prohlížeči je deaktivován JavaScript.
Více kritiky než chvály 45%, 70 hlasů
Chválím a kritizuji přibližně stejně 36%, 56 hlasů
Chválím víc než kritizuji 19%, 29 hlasů
21.05.2018
Základní známky jsou obdobím, kdy akademický úspěch nejvíce ovlivňuje sebeúctu. První učitel je nejautoritativnějším seniorem v životě mladšího studenta a je důležité vybrat si moderního učitele, který rozvíjí talenty a pomáhá rozvíjet ty nejlepší osobní vlastnosti.
Rodiče by se měli vyhnout kritice a konfliktům ohledně akademického výkonu, trpělivě pomáhat nacpat tabulku násobení a řešit problémy s vlaky.
Sebevědomí teenagera často závisí na názoru vrstevníků. Vedoucí činností v tomto věku je komunikace a znalost všech aspektů sociálního života dospělého. Každý den teenagera je soutěž v dospělosti, učení se vytrácí do pozadí. Dívky jsou zavěšeny na vzhledu, chlapci na fyzické síle.
Pro děti dospívání je těžké se adekvátně posoudit, protože sebevědomý pocit dospělosti je v rozporu s nedostatečnými životními zkušenostmi. Výsledkem tohoto konfliktu je úzkost, nedostatek sebevědomí, kolísání sebeúcty a snížený výkon ve škole.
Pro zvýšení sebevědomí teenagera je nutné udržovat kontakt s dítětem všemi prostředky a vysvětlovat omezení vnějšími faktory: „Jste stále nezletilý, musíte dospět a získat zkušenosti.“ Naučte reflexi mládeže, analýzu situací a důvěru ve starší.
Jakou má moje dítě sebeúctu
Plachý předškolák se odvrátí od svého souseda na hřišti a tiše si vezme nabízený bonbón. Rodiče panikaří: „Naše dítě si není jisté samo sebou!“ Ale co když mu prostě chybí zkušenost s komunikací a vyjádřením emocí?
Ne přehánět! Plaché dítě je psychologicky zdravé. Plachost a plachost jsou pro předškolní děti přirozeným chováním... Na druhé straně normy - nekontrolovatelná slovní aktivita a odvážná touha každého poznat. Tímto způsobem se prostřednictvím vnější demonstrace utváří charakter.
Rodičovský pohled na osobnostní rysy dítěte není vždy objektivní. Matka a otec mají tendenci přeceňovat nebo podceňovat. Často nezohledňují věkové normy. Proto předtím, než si položíte otázku, jak vychovat dítě sebevědomé, stojí za to zjistit, zda je to právě teď nutné - provést diagnózu.
Video níže ukazuje příklady různé hry a cvičenísnadno zjistit, jaké má vaše dítě sebeúctu.
Diagnostika sebeúcty v raném dětství (do 6 let)
První rok života je etapou budování charakteru. Otázka, jak zvýšit sebevědomí dítěte, jeho diagnóza během tohoto období nedává smysl. Je obtížné stanovit věkovou hranici pro diagnostické techniky, je vhodnější zaměřit se na úroveň vývoje řeči. Jakmile je řeč aktivní a podrobná, lze s dítětem vést konverzace pomocí diagnostického protokolu.
Diagnostika sebehodnocení u školáků (6-10 let)
Požádejte, abyste nakreslili sedm kruhů a rozdělili do nich jména všech blízkých lidí (zvířata jsou také povolena) a slovo „já“. Posun doleva je důkazem zvýšené sebeúcty. Expresní metoda také umožňuje určit kruh důvěrníků studenta. Následující výsledky by měly být alarmující:
- umístění „já“ na 5. až 7. místě (velmi podceňovaná vlastní důležitost);
- obklopující „I“ prázdnými buňkami;
- prostředí „já“ zvířaty nebo neživými předměty.
V těchto případech vyhledejte kontakt s dítětem a pomozte mu získat důvěru v jeho schopnosti. Po několika týdnech test opakujte a porovnejte výsledky. Všimněte si také, jak se změní akademický výkon a emoční pohoda, když dítě začne dostávat podporu.
Diagnóza sebeúcty u dospívajícího (12-18 let)
Teenager je možná psychologicky nejchytřejší věk. Proto je lepší používat standardizované a ověřené metody, které nevyžadují osobní kontakt s výzkumným pracovníkem. Je lepší neprovádět diagnostiku doma, ale tlačit teenagera k sebepoznání je dobrý nástroj. Nechte ho studovat jeho charakter, kognitivní schopnosti, inteligenci a zároveň sebeúctu. Profesionální komplex využívá speciální dotazníky a cvičení.
Vytváříme adekvátní sebeúctu dítěte (do 6 let)
V předškolní fázi má dítě již poměrně rozvinutou vůli a životní zkušenosti, zvládlo základní bezpečnostní pravidla, ale přesto dělá nepříjemné chyby.
Důležité! Neměli byste vytvářet neustálou ochranu dítěte před nebezpečím a situací úspěchu ve všem a všude. To vytváří nesprávné vnímání okolního světa. Nechte dítě bezpečně dělat chyby.
Pro sebeúctu je důležité, aby dítě neslyšel nastavení frází: " Padneš!», « Nezvládnete to! " Proces plnění kužele by měl být správně vytvořen:
- Varujte dítě před možnými důsledky podle vzorce: „Neskákejte odtamtud. Vysoko tam - umět bolí to padat. “
- Umožněte příležitost udělat chybu (zajištění bezpečnosti).
- Když pozitivní výsledek opakujte varování: „Jste skvělí, zvládli jste to, zkusme to příště společně.“ V případě chyby: „Opravdu s vámi soucitím. Vím, že vás to bolí. Ale ty a já jsme si řekli, že můžeš spadnout? “
Tento přístup ukazuje dítěti, že rodiče v něj věří a bojí se o něj, ale jsou připraveni podpořit jakoukoli volbu. Nakonec se tato volba ukáže jako imaginární: dítě bude věřit názoru matky a táty více než přímým zákazům. V předškolním období to dobrá cesta řízení chování a formování adekvátního hodnocení jejich schopností.
Důležité způsoby, jak se poučit ze zkušeností dospělých ve věku 2-5 let:
- pozorování správného chování, napodobování;
- návštěva mateřské školy;
- hrát podle věku a cílů;
- recepce „Jeden chlapec ...“ (poučný příběh, vymyslený speciálně pro vyřešení situace)
- pohádky, lidové a terapeutické.
Jsou to pohádky, které umožňují nejen formovat chování, sebehodnocení a představy o hlavních životních procesech, ale také zbavit se obav! A hry mohou dělat zázraky, pokud je používáte záměrně a systematicky, organizujete herní prostor a máte z procesu upřímné potěšení.
Zvyšujeme sebeúctu studenta (6-10 let)
Poprvé má student dva důležité motivy: „ být jako všichni ostatní"A" být odlišný od všech, být lepší". První je nutný, když jednají hlavní pravidla... Druhý vzniká v konkurenčním prostředí a odkazuje na hrdost. Pokud dítě uspěje v soutěži, zvyšuje se jeho sebevědomí.
- Pomozte rozvíjet jeho osobní speciální dovednosti: umělecké nebo technické.
- Zúčastněte se štafetového závodu, olympiády a slibujte odměnu za úspěch v testu z matematiky. Nezapomeňte pochválit za minimální pokrok a motivujte vás k dalšímu kroku.
- Je snadné vnést důvěru za deset let: vysvětlete, že jste na něj hrdí, na jeho dovednosti, na jeho nejlepší vlastnosti... Že ho nemilujete kvůli něčemu, ale protože je, vážíte si ho jako člověka a jste připraveni pomoci.
Děti velmi dobře reagují na upřímnost dospělých, na poučný, benevolentní tón. Rádi navazují kontakt, i po vážných konfliktech. Konfliktům je však nejlépe se vyhnout.
Zvyšování sebevědomí teenagera (12-18 let)
V tomto videu psycholog, zakladatelka „Akademie profesionálního rodičovství“ Marina Romanenko podrobně hovoří o tom, co rodiče musí udělat, aby byl teenager se sebeúctou v pořádku. Doporučujeme podívat se na konec.
Školák, který vypadal jako nezávislý a soběstačný, se najednou změnil na nejistého mladého muže. Alarmující příznak, který nelze ignorovat. Profesionální diagnostika pomůže pochopit důvody i důvěrný rozhovor s otcem nebo matkou. Vyberte metodu, která vám nejlépe vyhovuje, a pokuste se zvýšit sebevědomí vašeho dítěte, než se stane problematickým:
- Zdůrazněte pozornost mladého člověka rje mnohem důležitější být sám sebou, než odpovídat ideálům jiných lidí... Uveďte příklady ze života lidí, kteří jsou pro něj významní (příbuzní, vrstevníci nebo dokonce hvězdy).
- Vést konverzace bez poučné intonace... Pokuste se na svém příkladu vysvětlit, že abyste dosáhli úspěchu, musíte skutečně přijmout a milovat sami sebe.
- Přesuňte pozornost od problémové oblasti, kde se vytvořila nízká sebeúcta.
- Udržujte si koníčky, zajímejte se o mimoškolní život vašeho dospívajícího, i když příliš neschvalujete anime, gotiku nebo pouliční umění. Buďte na výsledky skutečně hrdí spolupráce: zavěsit certifikát o účasti na výstavě ve společné místnosti, zveřejnit zprávu o společném výletu do hip-hopové soutěže na sociální síti.
- Zapomeňte na negativní recenze. a kritika. Budete muset přemoci zlého učitele v sobě. Naučte se několik technik NLP a naučte se negativně hodnotit pozitivně: “ Vymysleli jste to skvěle! Co když sem přidáte / změníte?.. „Konflikt s teenagerem je jistý způsob, jak na dlouhou dobu ztratit jeho důvěru.
Důležité! Neočekávejte, že vaše dítě poslechne. Jakýkoli konfliktní model chování je odsouzen k neúspěchu. Další strategie je také neúčinná - snížit požadavky na protest.
Teenageři protestují při každé vhodné příležitosti a vyjadřují svůj názor a svůj postoj. Rodiče by neměli podceňovat sílu osobnosti dospívajícího. Jeho smysl pro sebe je stejný jako u dospělého a sebeúcta a sebevědomí mohou jít z rozsahu, i když s nízkou sebeúctou. To je znamení a paradox dospívání.
Samozřejmě neexistuje žádný univerzální kontrolní seznam pro budování vztahů s dětmi. Moderní rodiny jsou velmi individuální. Důležitým konceptem pro formování správného rodičovského postavení je štěstí.
Štěstí v psychologickém smyslu je to pocit harmonie mezi sebou navzájem, s vnitřním světem a prostředím.
A je třeba si uvědomit, že štěstí pro dítě nemusí vždy spočívat v kostkách hozených rodiči. Děti mají právo vnést do svých životů stavební materiál, který je pro ně právě teď pohodlný.
Šťastné dítě udržuje kontakt s rodiči a považuje je za jednu ze složek jejich štěstí. Je nemožné toho dosáhnout silou nebo nátlakem. Také se nepokoušejte nakupovat drahé dárky nebo víkendy. Dítě potřebuje matku a otce každý den!
- Je důležité, aby otec byl objektivní komplimenty dceři za její vzhled, a matka podporovala svého syna ve sportovních úspěších. Oba rodiče zůstávají nejlepší přátelé ve vztahu k dítěti.
- Tajemství s dětmi v kuchyni, ale komunikujte navzájem, nesnažte se ohýbat každý svou vlastní linii. Když se máma a táta pohybují stejným směrem, je snazší budovat vztahy s dětmi.
- Neměl by přikládat velký význam psychologické normypokud se dítě cítí dobře, má pozitivní náladu, emočně stabilní a není náchylné ke konfliktům. Oprava sebeúcty s malými odchylkami od věková norma ne vždy nutné.
- Naučte se přiznat svou slabost a včas kontaktovat specialisty. Konzultace s rodinným psychologem může za pár hodin zjistit příčiny všech vašich rodičovských selhání.
- Interakce se školními pedagogy, zajímat se o výsledky plánovaných psychodiagnostických studií. Požádejte o doporučení. Úspěšný rodič by měl být otevřený informacím a zkušenostem, nebát se osvojit si nové vzorce chování a zapojit se do sebevzdělávání.
- Konečně, studujte pedagogické zkušenosti na internetu... Sledujte televizní dokumenty o psychologech a chůvách. Můžete začít programem Dr. Komarovského, jak zvýšit sebevědomí dítěte.
Kupodivu, aby dítě bylo sebevědomé, stačí být milujícím a pozorným rodičem. Komunikujte, trávte společně čas, všimněte si změn v chování dítěte včas, pomozte mu vrátit se na pozitivní cestu vývoje, podporujte jeho koníčky a pozitivně hodnotte úspěchy.
DŮLEŽITÉ! * při kopírování materiálů k článkům nezapomeňte uvést aktivní odkaz na první