Медове обгортання в домашніх. Як робити медові обгортання для схуднення в домашніх умовах. Обгортання в домашніх умовах

Одним із найкращих засобів лікування застуди в домашніх умовах є ні що інше, як мед. У зв'язку з цим даний продукт користується великим попитом серед прихильників народних рецептів для профілактики здоров'я.

Крім вищезгаданої користі, даний продукт має ще масу позитивних властивостей. Дієтологи часто рекомендують своїм пацієнтам медове обгортання для схуднення. Докладніше про рецепти та особливості проведення вищезгаданої процедури в домашніх умовах поговоримо в наступній статті.

Рецепти медового обгортання

Процедура медового обгортання не передбачає використання цього продукту. Для ефективніших результатів схуднення рекомендується додавати до нього інші корисні інгредієнти. Наприклад, рецепти медового обгортанняв домашніх умовах можуть складатися з:

• оливкової олії;
• великої морської солі;
• сухого імбиру;
• молока;
• кава;
• ефірних олій;
• гірчиці.

Докладніше про найбільш ефективні рецепти поговоримо в нижченаведених пунктах.

Від целюліту

Перед медовим обгортанням, з метою позбавлення від целюліту, необхідно ретельно очистити шкіру за допомогою гарячого душу та спеціального скрабу. А вже безпосередньо під час процедури нанесіть медову суміш на проблемну зону та щільно оберніть її харчовою плівкою. Тривалість вищевказаної методики схуднення повинна змінюватись між 30 і 45 хвилинами, залежно від розмірів вашої «апельсинової кірки».

Крім целюліту, регулярна процедура обгортання у домашніх умовах усуне розтяжки, шрами та інші косметичні дефекти шкіри.

популярне:

• ✅ Рецепти гірчичного обгортання для схуднення
• ✅ Рецепти холодного обгортання для схуднення
• ✅ Обгортання з глиною для схуднення в домашніх умовах
• ✅ Оцтове обгортання для схуднення в домашніх умовах
• ✅ Обгортання в домашніх умовах для схуднення
• ✅ Скраб від целюліту в домашніх умовах із кавової гущі

Перейдемо безпосередньо до рецептам. Для найбільшого ефекту схуднення додайте до меду:

• олія лимона, грейпфрута, розмарину та кипарису в рівних пропорціях;
• на 50 мл меду – 100 мл молока;
• порошкової гірчиці в рівних пропорціях із основним продуктом.

Гірчично-медове

Гірчично-медове обгортання дієнаступним чином:

• мед проникає у пори та заряджає шкіру зсередини;
• виводить шкідливі речовини;
• сприяє красивому та рівному кольору;
• гірчиця розігріває тканини;
• відлущує мертві клітини;
• розгладжує шкіру.

Для приготовлення гірчично-медової сумішіпотрібні мед, гірчиця та оливкова олія. Компоненти додаються у співвідношенні 2:1:1.

Застосування процедури в домашніх умовах за вказаним вище рецептом рекомендується не більше 6 разів. За статистикою перші помітні результати з'являються вже через 2 сеанси.

Медово-кавовий

Медово-кавове обгортання розщеплює жири та виводить токсини з організму. Кава рекомендується молоть самостійно, щоб бути абсолютно впевненою як продукт.

Для приготування кавово-медової суміші знадобиться якісна зернова кава та натуральний мед. Інгредієнти додаються в пропорції 1 ложка кави до 2 ложки меду. При необхідності, зернову каву можна кавовою гущею.

Ще один, не менше ефективний рецепт медового обгортання для схуднення:

• підігріти дві столові ложки меду;
• додати до нього стільки ж кави, обов'язково грубого помелу;
• потім всипати до одержаної суміші чайну ложку червоного меленого перцю;
• останнім штрихом буде додавання 2-3 крапель будь-якої цитрусової олії.

Правила виконання обгортанняполягають у наступному:

• інгредієнти мають бути виключно високої якості;
• перед процедурою ретельно очистіть тіло за допомогою теплого душу та зробити легкий масаж проблемної ділянки;
• після закінчення процедури уникайте переохолодження.

Особливість проведення процедури у домашніх умовах

Від розтяжок або целюліту з легкістю можна позбутися в домашніх умовах. При чому, як у салоні, так і вдома, процедура поділяється на кілька стадій:

• за допомогою гарячого душу і скрабу, шкіра очищається від ороговілих клітин;
• потім на неї наноситься спеціальна, заздалегідь приготовлена, лікувальна суміш для схуднення;
• зверху щільним шаром "наноситься" харчова плівка;
• далі слід надіти теплий одяг;
• через зазначений час, від 30 до 45 хвилин, все знімається та змивається струменем теплої води;
• останній штрих – нанесення антицелюлітного крему або зволожуючого лосьйону.

Як правильно робити?

Ефективність результатів процедури залежить від правильності ваших дій. Тому, щоб уникнути багатьох проблем, повністю дотримуйтесь інструкцій. Про те, як правильно робити медове обгортання в домашніх умовах, розкажемо далі.

Не секрет, що в меді міститься понад 60 корисних мікроелементів. Ряд амінокислот та антиоксидантів перешкоджають швидкому старінню, а корисні речовини через пори надходять до організму, надаючи заспокійливий ефект. Також даний продукт сприяють покращенню кровообігу та нормалізації метаболізму, що є важливим фактором при схудненні.

Для вищевказаної процедури використовуйте тільки натуральний мед, який не зазнав термічної обробки, оскільки при нагріванні структура молекул змінюється.

Для процедури схуднення в домашніх умовах знадобиться:

• медова суміш;
• скраб для тіла;
• крем;
• поліетиленова плівка;
• теплий одяг або ковдру.

Насамперед необхідно очиститися від бруду та «мертвої» шкіри за допомогою скрабу. Потім прийміть теплий душ і ретельно протріть тіло. Далі спеціальним пензликом нанесіть медову суміш і щільно закріпіть її зверху поліетиленовою плівкою. Після завершення обгортання, прийміть душ і намажтеся живильним кремом.

Як часто можна проводити процедуру?

Фахівці рекомендують робити медове обгортання для схуднення в домашніх умовах із регулярністю у 2-3 рази на тиждень. У жодному разі не варто «зловживати» процедурою, так як це загрожує для організму дуже неприємними наслідками.

Якщо ви тільки зважилися провести над собою експеримент, як медове обгортання для схуднення в домашніх умовах, почніть з одного сеансу на тиждень. При перших побічних ефектах, що виявляються незрозумілими новоутвореннями на шкірі та поганим самопочуттям, негайно скасуйте наступні сеанси.

Особливість гарячого обгортання

Рецепти гарячих медових обгортань відрізняються від звичайних «холодних» лише двома нюансами: медову суміш перед нанесенням на тіло підігрівають приблизно до 38 градусів і після закріплення харчової плівки, вкриваються теплою ковдрою. Перед застосуванням процедури, щоб уникнути проблем зі здоров'ям, слід врахувати і те, що гарячі обгортання розширюють судини, а холодні — звужують.

Завдяки такому подвійному «термічному ефекту» розширюються пори, покращується кровообіг, прискорюється розщеплення жирових тканин, підвищується потовиділення, а також виводяться токсини та шлаки. Крім того, в організм надходить маса корисних речовин, що містяться в медовій суміші.

Гаряче медове обгортаннякорисно для організму наступними властивостями:

• підвищення пружності та м'якості шкіри;
• швидке схуднення шляхом позбавлення від жирових відкладень;
• ефективна боротьба із целюлітом;
• усунення рубців та шрамів;
• звільнення від розтяжок.

Ефективність

За статистикою, найпроблемнішою зоною вважаються жіночі ноги, оскільки вони найбільш схильні до целюліту, жирових відкладень і розтяжок. Тому дуже важливо визначити універсальний, а головне, ефективний засіб для підтримки краси шкіри на цих ділянках тіла.

Також обгортання медове є ефективним і для живота. Так як небажані складки схильні з'являтися на тілі тоді, коли на них найменше чекаєш, нехитра медова процедура усуне їх за дуже короткий термін.

Солодке обгортання для схуднення - медова пригода

Кожна представниця прекрасної статі мріє про стрункі ніжки та осиній талі. Втілити мрії у життя допоможе медове.

Чому саме мед?

Мед - це один з найуніверсальніших і корисних продуктів, яким можна не тільки лікувати застуду і вживати в їжу, але і використовувати для різних косметичних процедур, у тому числі обгортання.

Все це тому, що мед має величезну кількість корисних властивостей. Так він добре очищає шкіру від шлаків і токсинів, насичує її мікроелементами, стимулює обмінні процеси в клітинах, чинить протизапальну дію, посилює мікроциркуляцію і є непоганим зволожувачем.

Користь медового обгортання

До відома!Обгортання медом для схуднення в домашніх умовах – найпоширеніша процедура.

Регулярність таких процедур підвищується імунітет організму, покращується обмін речовин, розсмоктується підшкірний жир, допомагає позбутися набряклості, покращує зовнішній вигляд і в цілому стан шкіри, а також зменшується ймовірність появи целюлітних відкладень на проблемних ділянках тіла та сприятливо впливає на загоєння шрамів, рубців та так далі.

Види обгортання

Медові обгортання в домашніх умовах для схуднення можуть бути гарячими та холодними. Ці два види відрізняються між собою не лише температурою, а й способом впливу.

• Гаряче обгортання розширює судини та покращує кровообіг, внаслідок чого виділяються шлаки та токсини зі шкіри. Особливо добре таке та негарними жировими відкладеннями.
• Холодне обгортання – це протилежна процедура, коли судини і капіляри звужуються, цим направляючи все шлаки і токсини у внутрішні очисні органи.

Кожен вибирає сам, яким видом обгортання користуватися з урахуванням своїх фізіологічних особливостей та переваг.

Приступаємо до обгортання

Не поспішайте відразу ж наносити на шкіру мед, для початку її необхідно добре очистити. Для цього найкраще скористатися будь-яким скрабом для тіла, чи то саморобним чи покупним.

Потім мед розтопити, щоб він був не дуже густий. Це можна зробити кількома способами - за допомогою водяної лазні або у власних долонях.

Важливо!У жодному разі не грійте мед до температури, вище за температуру тіла інакше він втратить всі свої корисні властивості, а ви можете обпекти шкіру.

Тепер нанесіть трохи солодких ласощів на проблемні ділянки масажними рухами.

Потім необхідно здійснити обгортання харчовою плівкою з медом для схуднення і можете розслабитися, насолодитися приємною дією обгортання, що розігріває.

Якщо Вас турбує питання про медове обгортання для схуднення, як часто робити процедуру, то пам'ятайте, що таке обгортання не можна використовувати щодня.

Кращий проміжок для цього 1 – 2, а то й 3 дні.

Які медові обгортання можна робити вдома

Існує безліч з медом, тому кожен зможе вибрати найбільш підходящий.

Ось кілька із них, які перевірили на власному досвіді жінки по всьому світу:

Чистий мед

Необхідно взяти свіжий мед, який ще не зацукровився і рясно змастити проблемні ділянки на тілі. Не варто вперше вимазатись цілком, це може бути небезпечно для вашого організму, тому наносите тільки на проблемні зони.

Потім обмотатися плівкою, при цьому не шкодуйте її кількість, чим більше – тим краще буде результат.

Тепер миєте одягнути махровий халат або закутатися ватяною ковдрою. Через сорок хвилин можете розмотуватися та змивати залишки меду теплою водою.

Мед із гірчицею

Для цього рецепту необхідно взяти 2 столові ложки гірчиця (у вигляді порошку), пів чайної ложки оцту, пів чайної ложки солі та 2 чайні ложки цукру, 2 – 3 столові ложки сметани (не дуже густий).

Ретельно перемішайте всі інгредієнти до утворення однорідної суміші і поставте на добу в тепло.

На наступний день візьміть трохи отриманої суміші та змішайте з такою ж кількістю медом та акуратно нанесіть на проблемні ділянки на тілі.

Перець + мед + кава

Необхідно взяти 100 г меду, дві – три столові ложки кави (великий помел), підлогу чайної ложечки червоного молотого перцю і добре перемішати.

Отриману суміш не наносите одразу на всю проблемну зону, намажте спочатку невелику ділянку та поспостерігайте за своїми відчуттями.

Якщо ви відчуваєте легке печіння, то можете продовжити, а якщо пече дуже сильно, розбавте суміш ще медом або молоком.

Таке дуже ефективно підтягує шкіру та сприяє швидкому схуднення.

Протипоказання

Медове обгортання є дуже універсальним і може підходити як чоловікам, так і жінкам. Однак будьте обережні, оскільки деякі можуть мати алергію на мед.

Пам'ятайте!Виконуючи медове обгортання регулярно результат стане помітним вже за перший тиждень – обсяги зменшаться на кілька сантиметрів, а шкіра стане оксамитовою та гладкою.

Ціни на обгортання

Обгортання в салоні

Орієнтовна ціна за одну процедуру - 2500 рублів.

Один курс обгортання складається з 12-15 процедур.

Загальна вартість всього курсу: 2500 х 12 = 30 000 рублів.

Обгортання в домашніх умовах

Орієнтовна ціна за одну процедуру - 200 рублів.

Що потрібно для всього курсу (від 12 процедур) домашніх обгортань:

• Скраб для глибокого очищення (500 мл) – 690 рублів;
• Мед (1 кг) - 1100 рублів;
• Гірчичний порошок (300 гр.) - 30 рублів;
• Ефірні олії (10 мл.) - 350 рублів;
• Крем ліфтинг - 400 рублів;
• Плівка-стрейч для обгортання – 190 рублів.

Загальна вартість всього курсу в домашніх умовах: 2760 рублів.

Економія понад 27 240 рублів!

Важливо!Ви повинні розуміти, що ціни вказані приблизно в середньому діапазоні і можуть відрізнятись від цін у вашому місті. Однак вигода очевидна навіть при цьому розкиді цін.

Також слід враховувати збільшення або зменшення компонентів зі списку необхідної косметики для курсу домашніх обгортань, що впливає на загальну суму.

Цілющі властивості меду широко використовуються у різних кремах, зубних пастах, гелях для душу та інших товарах особистої гігієни. Натуральний продукт активно застосовується і в косметології завдяки його унікальному складу з вітамінів, амінокислот та антиоксидантів. У домашніх умовах для схуднення вдаються до методу обгортання медом, що корисно для роботи всього організму.

Як стверджують фахівці-косметологи, медові аплікації стимулюють обмінні процеси у шкірі. Обгортання медом можна зробити самостійно, не вдаючись до салонних процедур. Крім легкості застосування, цей спосіб має багато переваг. Серед них лікарі звертають увагу на:

• прискорення кровообігу;
• точкове прискорення обміну речовин;
• стимуляцію виведення зайвої рідини, шлаків та токсинів;
• постачання шкіри живильними елементами.

У медицині мед використовують для масажу, що допомагає організму швидше впоратися із хворобою.Лікарі наполягають також на щоденному ранковому вживанні цінного продукту для очищення всього організму. Косметологи рекомендують клієнтам різні процедури для схуднення:

• мезотерапія (отримання ін'єкцій у шкіру);
• кріотерапія (спрямована дія низьких температур);
• кедрова бочка (вплив пара лікувальних трав);
• кавітація (вплив ультразвуку);
• масажі (точкові, вакуумні, антицелюлітні);
• обгортання (медом, водоростями, лікувальними грязями, шоколадом).

У домашніх умовах нескладно використовувати метод обгортання за наявності меду та харчової плівки. Така процедура для боротьби із зайвою вагою не триватиме багато часу.

Як вибрати мед

• липовий,
• різнотравний,
• гречаний,
• акацієвий,
• глоду,
• конюшинний.

До вибору такого натурального інгредієнта необхідно поставитися серйозно, щоб досягти бажаного ефекту.

Косметологи підкреслюють цілющі властивості натурального меду, який не топили на водяній бані та який не зацукрувався. Окрім зовнішнього вигляду та запаху, натуральний продукт можна відрізнити від підробки за допомогою йоду. Якщо при попаданні йоду мед посинів, це означає, що він був розбавлений борошном чи крохмалем.

Для аплікацій не підходить зацукрований продукт, який перевіряється за допомогою ляпісу. Як рекомендують фахівці, необхідно вибрати мед, у якому не випаде білий осад у результаті цієї реакції.

Одним із найкращих видів меду, за твердженням фахівців, є акацієвий та буркуновий мед. Через високий вміст заліза косметологи рекомендують і гречаний сорт. Саме він покращує проникність стін капілярів.

Як правильно обгорнути плівку

Роблять гаряче та холодне обгортання медом для схуднення. У домашніх умовах за наявності целюліту краще використовувати гарячий метод, коли мед потрібно нагріти на водяній бані до поточного стану. При цьому він не має стати рідким (4-8 хв.).

Косметологи рекомендують використовувати мед та у холодному вигляді. Його наносять на проблемну зону та замотують харчовою плівкою. Туге обмотування може погано зашкодити здоров'ю, особливо за наявності варикозного розширення вен і капілярної сітки. Для обгортання сідниць та стегон потрібно починати з талії.

Для досягнення найкращого ефекту від натурального компонента необхідно попередньо обробити шкіру. Очищення її за допомогою скрабів, пілінгів допомагає меду запускати обмінні процеси під шкірою та виводити токсини через відкриті пори.

Після обгортання проблемної зони харчовою плівкою необхідно утеплити це місце додатковим одягом або пледом. Залежно від рецепту процедура передбачає 30-90 хв медових аплікацій.

За цей час активні компоненти меду повністю проникають у шкіру. Після цього плівку слід видалити та акуратно змити залишки маски. Косметологи рекомендують застосувати також будь-який антицелюлітний або зволожуючий крем.

Як робити обгортання з медом для схуднення від целюліту в домашніх умовах

Правила медової аплікації передбачають етапи процедури:

• попереднє очищення та підготовка проблемної зони;
• підготовка меду (для гарячого методу – водяна баня, для холодного за наявності добавок – приготування суміші);
• сама процедура аплікації харчової плівкою;
• укутування теплою ковдрою чи речами;
• зняття плівки та видалення залишків меду;
• масаж та нанесення антицелюлітного або зволожуючого крему.

Для боротьби з целюлітом косметологи рекомендують використовувати суміш із меду та шоколаду, гірчичного порошку, тростинного цукру. І для холодного, і для гарячого обгортання мед потрібно наносити тонким шаром. Наносити його можна масажною щіткою для максимального ефекту.

Під час целюліту фахівці наполягають на гарячому методі, який ефективно впливає на кровообіг. Але за наявності серцево-судинних захворювань лікарі рекомендують холодні обгортання медом через ризик розвитку ускладнень.

Обгортання медом для схуднення живота

Правила для цієї проблемної зони такі ж, як і для всього тіла, які включають 6 етапів. Завдяки парниковому ефекту під харчовою плівкою виходить зайва рідина, очищаються та оновлюються клітини. Для схуднення живота косметологи рекомендують суміші меду та:

• гірчичного порошку;
• солі;
• камфорної олії;
• шоколаду;
• фруктів.

Обгортання медом проти обвислої шкіри

Дієтологи наполягають на поступовому схудненні через ризик появи обвислої шкіри. Ця проблема не дрібниця, а має серйозні наслідки як для естетичного вигляду, так і для здоров'я. Попередити появу обвислої шкіри легше, ніж її потім відновлювати.

Якщо повна жінка швидко скинула вагу за короткий проміжок часу, підтягнути обвислу шкіру можна шляхом тривалих тренувань у спортзалі. Косметологи відзначають слабку ефективність різних салонних процедур у вирішенні цього питання. Медові аплікації, за словами фахівців, надають результативний вплив на шкіру, що втратила пружність.

Обгортання медом служить для схуднення в домашніх умовах і є також ефективним у вирішенні проблеми шкіри, що обвисла. Можна зробити гарячі аплікації з медом та ефірною олією.

Для досягнення максимального ефекту використовують лимонну, грейпфрутову та апельсинову олію, які добре впливають на процес спалювання жиру.

Обгортання медом на ніч

Дієтологи стверджують, що в нічний час організм активізує боротьбу із зайвою вагою. Окрім помірності від їжі на ніч, для схуднення можна використовувати медові аплікації. Такі обгортання, правильно виконані, мають ряд переваг:

• прискорюється обмін речовин у шкірі в ефективний для організму час;
• корисні компоненти меду допомагають добре розслабитися та міцно спати;
• більше часу виведення отруйних речовин – токсинів;
• вплив на процес вироблення соматропіну (гормону, що впливає на жироспальні процеси).

Ще одним плюсом нічної аплікації є економія часу для догляду за шкірою, що особливо актуально для зайнятих жінок. Правила такого обгортання є стандартними, але мають свої винятки. Косметологи забороняють використовувати для нічних аплікацій суміші меду з оцтом, гірчицею, ефірними оліями, а також компонентами, що викликають алергію.

Внаслідок обгортання на ніч поступово спалюється зайвий жир, підвищується тургор шкіри, її захисні функції. На ранок стає помітним ефект впливу меду: шкіра підтягнута та сяюча.

Обгортання медом після пологів

Лікарі відзначають величезне навантаження на жіночий організм під час та після пологів, що негативно позначається і на шкірі проблемних зон. Починати боротьбу з жировими відкладеннями та обвислою шкірою фахівці рекомендують не відразу після пологів. Хоча робити медові аплікації можна як мамі, що годує, так і не годує.

У період лактації важливо не перестаратися з компонентами для обгортання. Важливо пам'ятати: речовини сумішей швидко всмоктуються в кров і потрапляють у грудне молоко – а це може негативно вплинути на здоров'я новонародженого. Лікарі рекомендують робити проби масок на невеликих ділянках шкіри з метою виявлення та запобігання алергії.

Починати проводити обгортання медом для схуднення в домашніх умовах, за словами медиків, дозволяється через 70 днів після пологів. Без попередньої консультації із лікарем такі аплікації забороняються.

Після кесаревого розтину починати проводити обгортання можна лише після повного відновлення.Під час аплікацій раніше за цей термін, як зазначають медики, виникає ризик отримання ускладнень.

Скільки тримати обгортання медом

Після проведення алергопроби на компоненти медової суміші косметологи рекомендують тримати гарячу аплікацію хвилин 40, а холодну – 30 хв. Тривалість процедури може змінюватись в залежності від переваг жінки від 20 до 90 хв.

При виборі нічних аплікацій час дії активних компонентів суміші сягає 8 – 10 годин. У кожному випадку фахівці рекомендують покладатися на самопочуття, а не лише на правила проведення процедур схуднення.

Скільки потрібно процедур для досягнення результату

Як стверджують косметологи, з метою отримання максимального ефекту від медових аплікацій необхідно протягом року повторювати курсами такі процедури. У салонах краси фахівці призначають зазвичай курс з 10 обгортань 2 рази на тижні. За твердженнями лікарів, у цьому питанні також може бути індивідуальний підхід у зв'язку з особливостями кожного організму.

Рецепти домашнього медового обгортання

Альтернативне салонне обгортання медом для схуднення роблять у домашніх умовах різноманітним, використовуючи разом із медом та інші інгредієнти.

Косметологи наполягають на необхідності дотримання правильних пропорцій у рецептах, щоб досягти бажаного ефекту та не нашкодити здоров'ю.

Медово-гірчичне – мед та гірчиця. Рецепт

Із гірчицею треба бути дуже обережним, як стверджують лікарі. При велику кількість гірчичного порошку в суміші можна отримати сильні опіки шкіри.

Потрібно використовувати не більше 2 ст. гірчиці, яку змішують із соком ½ лимона та 0,5 ч.л. солі, слід додати 2 ч.л. цукру – залити гарячою водою, перемішати та поставити на добу не у світле місце. Перед аплікацією необхідно додати до суміші 2 ст. меду та 1ст.л. вершків.

З медом та корицею

Корисні властивості цієї східної прянощі, за словами фахівців, найкраще розкриваються у гарячих аплікаціях.

Обгортання медом із корицею для схуднення в домашніх умовах

Варто розігріти на водяній бані 2 ст. меду та всипати в нього 1ч.л. мелений криці. Наносити суміш необхідно за стандартними для медових аплікацій правилами.

З кавою та медом

Можна взяти мелену каву та мед у співвідношенні 1:2. Косметологи рекомендують вибирати для медово-кавового обгортання натуральну каву в зернах. Такі аплікації можна зробити як у гарячому, так і у холодному вигляді.

Мед та перець

Як зазначають фахівці, обгортання медом для схуднення ефективніше робити з додаванням перцю та інших компонентів у суміш.

У домашніх умовах через ризик отримання хімічного опіку на 100 г меду можна використовувати 1 год. червоний мелений перцю. До цієї суміші варто додати ще 2 ст. кави вареної, кілька крапель ефірної апельсинової олії.

Мед та сіль

Однією з найефективніших медових аплікацій, за словами косметологів, є гаряча аплікація з морською сіллю. У рівних пропорціях необхідно змішати рідкий мед із морською сіллю. Акуратне втирання суміші в шкіру масажними рухами чинитиме додатковий пілінговий ефект.

Глина та мед

Для медово-глиняної аплікації фахівці рекомендують вибирати блакитну чи чорну глину. Таку аплікацію можна робити як у гарячому, так і у холодному вигляді. Теплу воду та 3 ст.л. глини змішують до густої консистенції та додають до 1 ст.л. меду. Ефективний вплив на шкіру має ефірна олія, що дуже підходить до цього рецепту.

Мед та яблучний оцет

Лікарі рекомендують використовувати яблучний оцет для зниження температури тіла за рахунок швидкої випаровування цього продукту. У косметології він застосовується у гарячих аплікаціях для схуднення завдяки стимуляції обмінних речовин у шарах шкіри. Необхідно приготувати суміш із 2 ст.л. розтопленого меду та 1 ст.л. яблучного оцту.

Мед, імбир, кориця

За порадами косметологів, для ефективної боротьби із зайвою вагою та целюлітом у проблемних зонах можна використовувати обгортання медом з імбиру та кориці. Для схуднення в домашніх умовах корінь імбиру потрібно дрібно натерти (0,5 ч.л.), додати його до 2 ст.л. розтоплений на водяній бані мед. У цю суміш потрібно всипати ½ ч.л. кориці.

Обгортання медом та ефірною олією

Професіонали радять додавати цитрусові ефірні олії майже до всіх рецептів медової аплікації. Разом з рідким медом у кількості 50 мл необхідно взяти по 4 краплі олії герані, хвойних дерев, ялівцю та по 8 крапель – грейпфрута, апельсина, лимона.

Як збільшити ефективність медового обгортання

Для отримання бажаного ефекту від аплікацій необхідно дотримуватись курсового проведення процедур не рідше 2-х разів на тиждень. Поради косметологів щодо правильності намотування харчової плівки та тимчасового витримування суміші теж впливають на результативність. Для обгортання потрібно вибирати лише натуральні компоненти та дотримуватися рекомендованих спеціалістами пропорцій.

Протипоказання для обгортання з медом

Лікарі забороняють проводити медові аплікації за наявності серцево-судинних захворювань, а також варикозного розширення вен.

Не можна використовувати такі процедури всім вагітним, але в період лактації за відсутності алергії на компоненти фахівці дозволяють обгортання медом. Заборонено проводити аплікації жінкам із гінекологічними захворюваннями, хворобами та запаленнями сечостатевих шляхів.

Відразу після пологів лікарі не рекомендують робити такі процедури. За наявності злоякісних пухлин та запальних процесів теж варто утриматися від медових аплікацій. Індивідуальна чутливість до компонентів та алергія – показання для скасування процедур обгортання, за словами медиків.

Разом

Домашні аплікації з медом можуть стати справжньою альтернативою салонним обгортанням без зайвих витрат. Вибір натуральних інгредієнтів для сумішей допоможе досягти бажаного ефекту без шкоди здоров'ю. Взявши до уваги поради косметологів, можна скинути зайві кілограми та покращити вигляд шкіри за короткий термін.

Відео-ролики про спосіб схуднення в домашніх умовах «медове обгортання»

Що таке медове обгортання для схуднення Як проводити процедуру в домашніх умовах:

Медове обгортання для схуднення в домашніх умовах. Рецепти:

Якщо ви всіма правдами та неправдами намагалися скинути зайву вагу, але у вас нічого не вийшло, то рекомендуємо спробувати ще один засіб – домашні обгортання для схуднення. Це найкращий спосіб позбутися зайвих сантиметрів на талії, целюліту, стимуляція шкіри, підняття загального тонусу організму та боротьба з целюлітом.

Гарячі чи холодні обгортання для схуднення?

Можна розділити домашнє обгортання для схуднення на два види: гарячі та холодні. Якщо у вас немає протипоказань, а саме варикозного розширення вен, пухлин, дерматиту чи інших ушкоджень шкіри, то можете скористатися наступним рецептом гарячого обгортання.
Обгортання з медом для схуднення в домашніх умовах

Цей корисний продукт діяльності бджіл має антицелюлітний ефект, підтягує шкіру і усуває розтяжки.

Корисні властивості меду, для повернення шкірі молодості та пружності:
Очищення;
Детоксикація;
Зволоження та насичення мікроелементами;
Посилення мікроциркуляції;
Активна стимуляція обмінних процесів у клітинах дерми та підшкірно-жирової клітковини;
Поліпшення тканинного дихання шкіри;
Виражена протизапальна дія;
Розгладжування та регенерація шкіри,
Сприяє розсмоктуванню грубої сполучної тканини (рубці, розтяжки, фіброзні целюлітні капсули) за рахунок поліпшення трофіки (живлення) тканин;

Обгортання на основі меду зволожує та живить шкіру. Процедура омолоджує шкіру та піднімає настрій. Завдяки своїй структурі мед стимулює обмінні процеси в нашій шкірі і активує спалювання жирів. Крім того, мед виводить зайву рідину з підшкірного шару та підвищує імунітет організму.

Найкраще медові обгортання в домашніх умовах робити після пілінгу тіла, масажу чи відвідування сауни.

Мед тонким шаром наноситься на проблемні ділянки тіла. Після чого намотується харчова плівка знизу вгору. Сильно притискати плівку до тіла не варто. Це може спричинити погану прохідність крові і потрібного ефекту досягти не вдасться. Наносити мед потрібно трохи розігрітим. Пам'ятайте! Чим вище температура, тим менше корисних речовин меду.

Після 20-30 хвилин обгортань мед потрібно змити під теплим душем і відпочити під ковдрою.
Рецепти обгортання для схуднення з використанням меду

Медові обгортання можна застосовувати людям різного віку та статі. Протипоказані такі процедури людям, які страждають на гіпертонію, варикозним розширенням вен, серцево-судинними захворюваннями, вагітним жінкам, людям із запальними процесами на шкірі та в організмі та ін.

Необхідне допоміжне приладдя для будь-якого обгортання:
широка кисть
харчова плівка
можна також використовувати марлеві бинти

Після нанесення складу на шкіру тіла або після обмотування тіла вимоченими в спеціально приготованому розчині бинтами, обертаємо тіло плівкою, надягаємо махровий халат або просто накриваємося махровим простирадлом і релаксуємо протягом 20-40 хвилин. Далі приймаємо теплий душ
Медові обгортання

Розігрійте на водяній бані невелику кількість меду до сметаноподібного стану та нанесіть на проблемні ділянки тіла. Наприклад, на ноги так: від гомілок до стегон і вище. Оберніться звичайною поліетиленовою плівкою (підійдуть звичайні пакетики від продуктів). Зверху – тепла ковдра. Залишити на 30-40 хвилин, бажано тим часом пити теплий чай. Такі домашні обгортання для схуднення створюють ефект сауни, внаслідок чого спалюється зайвий жир. Курс з 5 обгортань з перервою в один день дозволить вам забрати кілька сантиметрів з талії та стегон.

РЕЦЕПТИ обгортань для схуднення в домашніх умовах

Гірчично-медове обгортання для схуднення

Потрібно взяти 2 столові ложки сухої гірчиці, 0,5 чайної ложки солі та винного оцту та 2 чайної ложки цукру. У суміш додається тепла вода і перемішуючи потрібно досягти густоти сметани. Після цього гірчицю ставлять на добу у тепле місце.

Для того щоб зробити гірчично-медове обгортання береться мед і підготовлена ​​гірчиця в рівних умовах. Однорідну суміш наносять на проблемні зони, обернувшись плівкою на 20-30 хвилин. При сильному печінні потрібно негайно змити все. Якщо Ви вирішили повторити процедуру, це слід зробити не раніше, ніж через тиждень з обов'язковим зменшенням частки гірчиці.

Медове обгортання для схуднення з ефірними оліями

Для такого обгортання підійдуть чистий мед та олії лимона, апельсина, розмарину, грейпфрута та кипарису. Кілька крапель ефірних олій розмішують у меді та наносять на тіло на 45-60 хвилин.

Медово-молочне обгортання для схуднення

Дві частини меду розводять із однією частиною молока та наносять на проблемні місця на 40–60 хвилин.
Медово-йогуртове обгортання для схуднення

Пропорції ті ж, що й у медово-молочних обгортанні.

Обгортання при целюліті

Антицелюлітне обгортання з яблучним оцтом

Перед обгортанням бажано зробити масаж, що розігріває, з використанням масажної щітки або рукавички.

Оцет слід розвести водою у пропорції 1:1. Можна додати кілька крапель ефірної олії, наприклад лимонної або апельсинової. Нанесіть отриману суміш на проблемні зони та оберніться харчовою плівкою. Тепер протягом 30-40 хвилин оцет робитиме свою справу - розчиняти жири, а ви можете зайнятися своїми домашніми справами або розслабитися, полежавши під ковдрою. На завершення процедури прийміть теплий душ і нанесіть на тіло зволожуючий крем.
Антицелюлітне обгортання із глиною

Антицелюлітні обгортання з глиною сприяють спалюванню жирових відкладень.Найкраща глина – блакитна. У ній міститься безліч корисних мікроелементів: залізо, азот, кальцій, магній, калій та ін. Вона допомагає активізувати кровообіг та обмінні процеси у шкірі. Крім того, це чудовий косметичний засіб! Шкіра стає гладкою, м'якою, бархатистою. Глина використовується для лікування багатьох захворювань, у тому числі і захворювань внутрішніх органів, але сьогодні ми поговоримо тільки про те, як вона може нам допомогти впоратися з «апельсиновою кіркою».

Здавалося б, глина – сировина, яка завжди під рукою! Але все ж таки її краще купити в аптеці, а не збирати самостійно - ніхто сьогодні не зможе поручитися за її склад. Такою є сучасна екологічна обстановка.

Готувати лікувальний склад просто – достатньо розвести глину теплою водою до стану густої сметани та нанести на тіло товстим шаром. За бажання можна додати кілька крапель якогось ефірного масла.
обгортання з перцем

Беремо суміш 2 ч. л. чорного перцю, 1ч. л. червоного перцю, 2ч. л. солі, 2 ч. л. меленої чорної кави, розводимо горілкою до рідкої сметани. Обгортаємось плівкою на 15-20 хв. Потім змиваємо без мила та наносимо крем.
Обгортання для схуднення з перцем та корицею

Склад: 2 ч. л. меленої кориці, 1-2 ч. л. меленого червоного перцю (залежно від індивідуальної переносимості до печіння та типу шкіри), 2 ст. л. соняшникової або оливкової нерафінованої олії, 5-7 крапель ефірної олії цитрусових.

Обов'язкова умова: не пити за 1 годину до процедури та після 1 години. Якщо робити процедуру на сон майбутній, то можна забути про воду-чай до ранку. курс 10-15 разів за день.

Наносимо суміш на проблемні зони (ноги до колін, живіт, попа), під плівку, одягаємо теплі штани, зверху махровий халат. Можна чимось активно позайматися, а можна лягти під ковдру.

Починати процедуру з 30 хвилин, поступово збільшуючи до 1,5 години. Не рекомендується ходити у плівці більше 1,5 години

Якщо у вас є протипоказання: "зірочки" (купероз), тонка шкіра, варикозне розширення вен, то ця процедура не для вас.

Шоколадне обгортання для схуднення

Беремо гіркий чорний шоколад, розтоплюємо його (трохи молока) і наносимо на шкіру. Шоколад можна замінити какао-порошком без цукру, розводимо його теплим молоком до густоти сметани та наносимо на шкіру.

Шоколадне антицелюлітне обгортання сприяє зменшенню жирових відкладень, виводить зайву рідину з організму, стимулює обмінні процеси та синтез колагену, посилює мікроциркуляцію, добре зволожує та живить шкіру.

Те ж саме можна зробити з меленою кавою.

Антицелюлітне тісто

Взяти в рівних кількостях мед і яблучний оцет, замісити тісто на пшеничній муці. Робити обгортання тестом на 2:00. Наступного дня ті самі місця обернути сиром нежирним, і знову на 2 години під ковдру. Робити, поки не настане покращення. 100% результат гарантовано.
Обгортання для схуднення з глиною та кавою

1 пакетик блакитної глини або чорної (дивіться в інструкціях – у різних виробників глина від целюліту різна). 2 чайні ложки кориці для розігріву. 5 крапель грейпфрутового ефірного масла (розводити у невеликій кількості води та додавати у суміш). 6 столових ложок кави віджимання (наприклад, з кави машини). Діє як скраб.

Будьте красиві та молоді!

Одним із найбільш дієвих способів у боротьбі із зайвими сантиметрами на талії, стегнах та животі для жінок, та й для сильної половини людства є медове обгортання для схуднення. Антицелюлітне обгортання на основі меду за популярністю та доступністю посідає перше місце. Ця процедура не вимагає спеціальної підготовки, для її проведення не потрібні дорогі препарати. Основним та головним компонентом є мед. Для прийняття процедури необов'язкове відвідування косметичних салонів та кабінетів, медове обгортання можна зробити самим у домашніх умовах.

Завдяки своєму унікальному складу мед позитивно впливає на покриви шкіри:

• піднімає пластичний тонус в'яне шкірі, зволожує її;
• надає шкірі пружність та бархатистість;
• усуває набряклість;
• бореться з апельсиновою кіркою;
• розгладжує шкірний покрив (поступово стають менш помітними розтяжки, рубці та шрами).

Обгортання з медом допоможе позбавитися целюліту, ліквідувати жирові відкладення, схуднути і досягти красивої фігури.

Крім цього під час проведення процедури, покращується загальний стан організму:

• посилюється кровообіг;
• прискорюється лімфострум;
• помітно активізуються обмінні процеси;
• виводяться токсини;
• зміцнюється імунітет.

Який мед підходить для процедури

Основним компонентом проведення обгортання для схуднення є мед.

Цей продукт бджільництва має бути:

• натуральним;
• свіжим;
• не зацукрованим;
• без домішок.

Види обгортання

Медове обгортання буває двох видів: холодне та гаряче. Відмінність цих процедур полягає у температурі бджолопродукту. При холодному медовому обгортанні застосовується медична кімнатна температура, при гарячому - теплий (підігрітий на водяній бані до 38 градусів). Якщо холодне обгортання використовується в основному для окремих ділянок тіла (тварин, талія, стегна), то гаряче обгортання рекомендується робити для тіла. Процедура холодного медового обгортання ефективна при целюліті, а завдяки гарячому обгортанню можна позбавитися не тільки нерівності шкірного покриву, але й надати шкірі пружність та еластичність.

Показання до застосування:

• зниження еластичності шкіри;
• целюліт;
• набряклість;
• суха та проблемна шкіра;
• порушення контурів шкіри;
• апельсинова кірка.
• значний вміст токсинів та шлаків.

Протипоказання

Перш ніж приступити до процедури, потрібно переконатися в тому, що вона принесе користь, а не зашкодить вашому організму. Бути красивими та стрункими – це чудово. Але найголовніше при цьому залишатися здоровими та бадьорими.

Основними протипоказаннями для проведення медових обгортань є:

• індивідуальна нестерпність бджолопродуктів;
• серцево-судинні захворювання;
• вагітність та післяпологовий період, годування груддю;
• варикозне розширення вен;
• цукровий діабет;
• пухлинні утворення;
• гіпертонія;
• шкірні захворювання.

Про що слід пам'ятати:перед тим, як почати лікуватися бджолиними продуктами, проконсультуйтеся з лікарем.

Техніка проведення медового обгортання в домашніх умовах

Антицелюлітне медове обгортання складається з наступних етапів:

1. Підготовчий етап:
   Підготовка до процедури полягає в очищенні шкірного покриву від забруднень і ороговілих клітин. Перед сеансом обов'язково прийміть душ із застосуванням будь-якого миючого засобу. Бажано використовувати жорстку щітку та скраб для більш ретельного очищення шкіри. Під час водної процедури шкіра очиститься та розпариться, пори розкриються.
2. Обгортання:
   На очищену шкіру наноситься підготовлена ​​медова суміш рівномірним тонким шаром. Суміш наносите плавними рухами, що масажують. При холодному обгортанні суміш наноситься окремі ділянки тіла. При гарячому – на все тіло.
   Далі потрібно замотати плівкою ті ділянки тіла, на які було нанесено медову масу. При холодному обгортанні рекомендується поверх плівки одягнути теплий трикотажний одяг. При гарячому – додатково накритися ковдрою. Тривалість процедури – 40 хвилин при гарячому обгортанні, до 1,5 години – при холодному.
3. Завершальний етап:
   Після закінчення процедури зніміть плівку і теплою водою змийте медову суміш, що не вбереться. Не варто приймати гарячий чи холодний душ, наносити на шкіру крему та інші косметичні засоби. Після процедури рекомендується не виходити надвір протягом 20–30 хвилин. Бажано просто полежати та відпочити, випити чай з медом.

Позитивний результат з'являється після першого застосування медового обгортання. Але для отримання бажанішого ефекту потрібно провести курс процедур. Рекомендований курс антицелюлітних медових обгортань - 10-12 разів, з періодичністю 2-3 рази на тиждень. Якщо результату досягнуто не повністю, то можна повторити курс через місяць, зменшивши кількість процедур до 5–10. При сильно вираженому целюліті третій курс процедур можна проводити лише за два місяці.

Щоб закріпити досягнутий результат, медове обгортання бажано робити раз на місяць.

Популярні суміші для антицелюлітного обгортання

Дивлячись, якого результату ви хочете домогтися (позбутися целюліту, вивести зайву вологу, спалити жирові відкладення, домогтися пружності та еластичності шкіри), в медову суміш додаються різні компоненти.

Одні добавки добре борються з жировими відкладеннями, інші виводять із організму шлаки і токсини. Існує безліч рецептів медового обгортання для схуднення. У статті наведено найбільш популярні рецепти медового обгортання в домашніх умовах.

Для досягнення найбільшого результату медову суміш додають:

Мед та гірчиця

Є найефективнішим для схуднення. Для приготування суміші потрібно розвести однакову кількість меду та гірчичного порошку у невеликій кількості теплої води. Першим додайте у воду гірчичний порошок, ретельно розмішайте його, щоб не було грудочок, які можуть спричинити опіки шкіри.

Цей вид обгортання рекомендується робити лише на окремі ділянки тіла. Гірчиця має сильний розігріваючий ефект, а це може збільшити навантаження на серце. Цей вид обгортання добре себе зарекомендував для зменшення об'єму в талії та досягнення підтягнутого та плоского живота.

Тривалість процедури – не довше 15 хвилин. При більш тривалій процедурі може виникнути печіння та почервоніння шкіри, що може призвести до опіків.

Кава з медом

Цей вид обгортання можна рекомендувати для схуднення живота, боків, стегон. Процедура найефективніша для тих ділянок тіла, де щільна шкіра. Кава виступає тут як скраб, збільшує швидкість процесу розщеплення жирів у всіх шарах шкіри. При такому обгортанні посилюється кровообіг, потовиділення, прискорюється спалювання жирових відкладень. Процедура позитивно впливає на стан шкіри. Шкіра стає м'якою та гладкою, вирівнюються її контури (розсмоктуються рубці та шрами), зникають розтяжки.

Для приготування суміші береться одна частина кави та дві частини меду. Каву краще взяти свіжомелену. Суміш наноситься обережними, масажними рухами, оскільки частинки кави можуть поранити шкіру. Для посилення антицелюлітного ефекту до суміші можна додати ефірні олії (апельсина, грейпфрута, лимона) по одній-дві краплі. Олії прискорять процес розщеплення жирових відкладень. Посилити ефект, що розігріває, допоможе червоний перець (достатньо буде 1 ч. л.).

Тривалість процедури – 1 год. Якщо до складу суміші входить червоний перець, час процедури потрібно скоротити до 40 хвилин.

Сіль та мед

Для приготування суміші краще взяти морську сіль, тому що в ній набагато більше корисних мінеральних речовин, ніж у харчовій. Крім зменшення обсягом на певних ділянках тіла, завдяки цій процедурі, ви підвищите тонус шкіри, зробите її гладкою та еластичною. Морська сіль сприяє загоєнню невеликих подряпин, ранок, мікротріщин, тому під час процедури може виникнути невелике пощипування.

Склад суміші:

• 100-150 г морської солі;
• 1 ст. л. меду.

Ретельно перемішати усі компоненти. В отриману суміш додайте таку кількість теплої води, щоб одержана маса мала консистенцію схожу на сметану.

Тривалість процедури не повинна перевищувати 40 хвилин. Якщо ви відчули сильне печіння і пощипування, то час процедури потрібно скоротити або припинити її зовсім. Рекомендований курс – через два дні протягом місяця.

Мед, молоко чи йогурт

Ця процедура ідеально підійде для омолодження шкіри, надання їй пружності та бархатистості. Під час таких процедур шкіра розгладжується, зволожується, стає еластичною, досягається ефект ліфтингу.

Для прийняття процедури приготуйте суміш із 2 частин меду та 1 частини молока. Молоко за бажання можна замінити йогуртом. Після нанесення маси на проблемні ділянки, оберніть їх плівкою, а зверху слід надіти теплий одяг або лягти під ковдру.

Тривалість процедури становить від 40 до 60 хвилин. Найдовше її застосовувати не рекомендується. Робити її потрібно регулярно, з перервами на 2-3 дні протягом місяця. Після перерви (1 місяць) можна поновити.

Мед та ефірні олії

Для посилення антицелюлітного ефекту та корисних властивостей меду, до суміші можна додати ефірні олії: цитрусові або хвойні.

У мед домішується по 1-2 краплі ефірної олії. Суміш наноситься на проблемні ділянки тіла. Більше 4 крапель ефірної олії додавати не рекомендується. Так як процедура з приємної перетвориться на виснажливу. Зігріваюча дія олій здатна викликати печіння, сильне пощипування шкіри.

Тривалість процедури не повинна перевищувати 40-60 хвилин. Періодичність – 2–3 рази на тиждень протягом місяця.

Імбир або кориця з медом

Імбир і кориця мають дуже корисні властивості, які допоможуть досягти бажаних результатів при антицелюлітному обгортанні.
Завдяки своєму складу вони здатні:

• омолодити шкіру;
• зняти запалення;
• нормалізувати жировий обмін та роботу шкірних залоз;
• посилити кровообіг;
• зняти набряклість;
• освітлити шкіру та покращити загальний її стан.

Склад суміші з імбиром:

• 1 ч. л. тертого імбиру;
• 2 ст. л. меду.

Для приготування суміші мед слід розтопити на водяній бані, додати імбир і 3-4 ложки олії. Тривалість процедури складає 30-40 хвилин.

Компоненти для приготування суміші з корицею:

• мед - 100-150 г
• кориця - 10-15 г
• оливкова олія - ​​2-3 ст. л.

У скляній тарі змішайте всі інгредієнти. Щільно закрийте банку та поставте в темне місце на 2–3 дні. Перед нанесенням суміші ретельно перемішайте її. Наносьте на проблемні місця тонким шаром на 20-30 хвилин.

Побічні ефекти при обгортанні

При правильному дотриманні всіх рекомендацій медового обгортання ніяких ускладнень виникнути не може. Основний небажаний ефект може принести індивідуальну непереносимість меду та інших компонентів. При алергічній реакції на продукти, що входять до сумішей для обгортання, можуть виникнути:

• сильний свербіж;
• почервоніння;
• висип;
• кропив'янка;
• опіки.

Щоб уникнути побічних ефектів, необхідно перед процедурою провести тест на переносимість кожного компонента. Для цього невелику кількість суміші слід нанести на передпліччя на 20-30 хвилин. Якщо протягом цього часу не буде негативної реакції, то можна приступати до процедур.

Головне у будь-якому лікуванні – не нашкодити своєму здоров'ю.

З якими процедурами можна поєднувати медові обгортання для схуднення

Антицелюлітні медові обгортання можна поєднувати з відвідуваннями парної та сауни.

Поєднання двох процедур дозволить:

• посилити потовиділення;
• добре розігріти шкіру;
• прискорити процес спалювання жирових відкладень;
• стимулювати обмінні процеси;
• вивести шлаки та токсини з організму.

При застосуванні процедури обгортання у парній чи сауні скоротите її тривалість. Так як навіть звичайне відвідування лазні дає додаткове навантаження на серце.

Антицелюлітні медові обгортання можна застосовувати в комплексі з , і . Але завжди потрібно пам'ятати, що мед, як і інші продукти бджільництва – це насамперед ліки. Застосовуючи бджолині продукти, завжди дотримуйтесь рекомендованих рецептур та тривалості. Не ризикуйте своїм здоров'ям навіть заради краси та стрункості.