Cele mai bune măști de kefir pentru pielea feței acasă. Mască de față cu kefir - albește și întinerește pielea. Mască cu kefir de castraveți

Kefirul este un produs accesibil și sănătos, îndrăgit de mulți ca o băutură răcoritoare, plăcută din lapte fermentat. Dar chefirul este folosit nu numai în gătit, ci și în cosmetologie. În special, din el sunt fabricate măști de față, care au proprietăți de strângere, strălucire și antiinflamatoare.

Măștile de față cu kefir sunt utile. Atât cosmetologii, cât și femeile care au încercat această mască pe ei înșiși vorbesc pozitiv despre ele. Dacă adăugați diferite ingrediente la chefir, masca va avea un efect benefic asupra oricărui tip de piele. Chefirul este bogat în vitamine, fără de care pielea sănătoasă este imposibilă.

Contine:

  • vitamina A, care face pielea să se reînnoiască mai activ;
  • Vitaminele B, protejează pielea de razele UV, ajută la saturarea cu oxigen, vindecă acneea și inflamația;
  • Vitamina C ajută la îmbunătățirea tonusului pielii și la netezirea ridurilor;
  • tocoferolul îndeplinește sarcina de detoxifiere a pielii, restabilindu-i proprietățile protectoare;
  • biotină - deficiența ei provoacă apariția dermatozelor.

Chefirul conține și oligoelemente: sulf, clor, sodiu, magneziu, fosfor. În plus, chefirul combină în mod optim proteinele, grăsimile și carbohidrații, datorită cărora hidratează și hrănește bine pielea.

Indicatii si contraindicatii

Indicații pentru utilizarea măștii cu kefir:

Practic nu există contraindicații pentru masca de kefir. Singurul efect secundar poate fi intoleranța individuală, manifestată sub forma unei reacții alergice pe față, iar alergia este adesea cauzată nu de chefir, ci de una dintre componentele suplimentare.

Reguli de gătit


Aplicarea unei măști de kefir

O mască de kefir, dacă nu conține ingrediente active precum miere și lămâie, este potrivită pentru utilizarea zilnică.


Pentru pielea din jurul ochilor

Dacă utilizați măști de kefir pentru pleoape, puteți împrospăta semnificativ pielea, puteți scăpa de ridurile fine și puteți albi pielea. Astfel poți avea grijă de pielea pleoapelor tale în fiecare zi.

Aplicați băutura pe pielea curățată a pleoapelor cu degetele sau cu un tampon de bumbac și spălați după 3 minute.Și mai bine, după o astfel de mască, ștergeți zona din jurul ochilor cu un cub de gheață din apă sau decoct de plante, apoi faceți un masaj ușor al pleoapei inferioare și aplicați o cremă care să hidrateze pielea pleoapelor și a feței.

Pentru acnee

O mască care conține gălbenuș, suc de lămâie și vodcă are un efect de curățare complet. Elimina cosurile, acneea si curata porii punctelor negre. Împreună trebuie să combinați gălbenușul, 1 linguriță. suc, 1 lingura. vodcă și 100 ml de chefir, se amestecă și se întinde pe pielea feței.

Deoarece vodca usucă pielea, această mască este cea mai potrivită pentru curățarea tenului gras. Și ar trebui să-l păstrați nu mai mult de 15 minute.

Cu argilă și lămâie pentru puncte negre


Cu pâine

Pâinea și chefirul, dacă sunt amestecate, vor fi o opțiune excelentă de mască care va elimina strălucirea uleioasă și va curăța pielea. Trebuie să tăiați două bucăți de pâine de secară și să o turnați cu chefir luat din frigider. Pâinea se lasă puțin, astfel încât să fie înmuiată în chefir.

Când se udă, excesul de chefir trebuie scurs și zdrobiți pâinea cu o furculiță, transformând-o într-o pastă. Pentru a îmbunătăți proprietățile măștii, puteți adăuga 1 lingură. miere lichidă. După ce amestecați bine ingredientele, trebuie să distribuiți compoziția pe față, evitând zona din jurul ochilor, țineți timp de 15 minute și clătiți cu apă caldă.

Cu gelatină și chefir

Kefirul și gelatina sunt combinate într-un raport de 3:2. Se pune amestecul într-o baie de aburi și se încălzește până se dizolvă gelatina. Apoi fața pregătită anterior se șterge cu un tampon de bumbac înmuiat în suc de lămâie și se aplică compoziția pe față. Masa ar trebui să înghețe complet. Pelicula rezultată este îndepărtată de pe față.

Cu aspirina

2 filă. aspirina trebuie zdrobită până la o pulbere; pentru a face acest lucru, le puteți pune între coli de hârtie și le puteți rula cu un sucitor. Apoi, pulberea trebuie diluată cu 2 linguri. chefir și adăugați 1 linguriță la amestec. apă minerală. La 15 minute de la aplicare, compoziția se spală de pe piele.

Deoarece aspirina are proprietăți antiseptice, masca este eficientă împotriva inflamației și acneei.

Aspirina usucă și pielea, așa că este cea mai potrivită pentru tipurile grase. Și deoarece aspirina este un acid, o compoziție care o conține acționează ca un peeling chimic. Această mască poate fi făcută de cel mult 4 ori pe lună. Mai mult, după un astfel de curs trebuie să faceți o pauză de aceeași durată.

Această mască are contraindicații: sarcină și alăptare, intoleranță individuală, răni și leziuni ale pielii.

Mască de miere-chefir

O mască de kefir cu miere este potrivită și pentru îngrijirea tenului gras, deoarece îndepărtează strălucirea grasă. În plus, are un efect de întinerire, reduce numărul de riduri și tonifică pielea.

Trebuie să luați 4 lingurițe. chefir grăsime, proteine ​​și 1 linguriță. miere confiată sau lichidă. Mierea confiată se încălzește într-o baie de aburi, astfel încât să devină lichidă, dar nu se supraîncălzi, altfel substanțele benefice vor dispărea. Bate albusul spuma pana ajunge la o spuma stabila, adauga chefir si miere. Se amestecă. Întindeți amestecul pe piele. Țineți 20 de minute.

Cu fulgi de ovaz pentru ten mixt

Această mască are proprietăți unice: pe de o parte, hidratează pielea uscată, pe de altă parte, îndepărtează excesul de grăsime, deci este optimă pentru tenul cu zone grase din zona T și pielea uscată de pe obraji. Pulberea de fulgi de ovaz, facuta din fulgi, absoarbe perfect sebumul, umplend in acelasi timp pielea cu substante utile, iar chefirul va hidrata zonele uscate.

5 linguri. Chefirul trebuie încălzit la o stare caldă și trebuie adăugată pulbere de fulgi de ovăz - o astfel de cantitate încât masa să arate ca smântână lichidă. Lăsați amestecul timp de 5-10 minute pentru a-l lăsa să se umfle. Aplicați pe pielea curățată timp de 15 minute. Apoi îndepărtați de pe față cu apă caldă. Această mască vă va împrospăta tenul și vă va vindeca pielea.

Cu drojdie

O mască cu drojdie este ideală pentru îngrijirea pielii uscate deoarece elimină eficient descuamarea, hrănește și hidratează. Se amestecă 100 ml de chefir, 1 lingură. piure de zmeură făcut din fructe de pădure proaspete sau congelate și 1 lingură. drojdie cu acțiune rapidă.

Se amestecă ingredientele, se lasă câteva minute pentru ca drojdia să funcționeze, apoi se aplică pe față timp de 30 de minute. După care compoziția se spală cu apă caldă.

Cu lămâie

Sucul de lămâie luminează semnificativ petele de vârstă, iar în combinație cu chefirul, care ajută la hidratarea pielii, acționează mai blând. De asemenea, lămâia strânge pielea, curăță, întărește capilarele mici și strânge porii.

Nu trebuie să luați multă lămâie, 3 linguri. chefirul cu conținut scăzut de grăsimi ia doar 10 picături. suc de lamaie, amestecati. Pentru a da consistenta dorita compozitiei, adauga 1 lingura. amidon de cartofi și amestecați din nou. Distribuiți masca pe pielea feței și după 20 de minute, clătiți cu apă caldă, faceți mai multe clătiri de contrast, terminând cu apă rece.

Cu patrunjel

O grămadă de pătrunjel trebuie spălată bine și tocată foarte fin, ca să fie mai multă zeamă. Il poti macina cu un blender. Adăugați 2 linguri la masa verde rezultată. chefir și amestecați. Aplicați compoziția pe față timp de 15 minute. Și apoi spălați masca cu apă.

Acest amestec luminează pielea, petele pigmentare și împrospătează tenul. Deosebit de potrivit pentru tenul gras. Daca este folosit pe pielea uscata, aplicati crema hidratanta dupa utilizare. Nu este potrivit pentru pielea subțire și cele predispuse la rozacee. Faceți o mască de 1-2 ori pe săptămână.

Cu suc de castraveți pentru ten gras și normal

Trebuie să pregătiți ½ castravete proaspăt și chefir. Castravetele trebuie să fie ras pe răzătoare fină. Apoi amestecați cu 2 linguri. chefir și se întinde pe piele într-un strat subțire. După 15-20 de minute, compoziția poate fi spălată cu apă la temperatura camerei.

Apoi aplicați o cremă hidratantă pe piele. Aceasta masca va lumina petele de varsta, va uniformiza tenul si va ajuta la indepartarea pistruilor. Masca usucă puțin pielea, așa că este potrivită pentru tenul gras și normal. Dacă pielea este uscată, atunci este mai bine să o aplicați punctual, doar pe zonele cu probleme.

Cu branza de vaci si morcovi pentru ten gras

Această mască îndepărtează eficient strălucirea uleioasă, îmbunătățește starea pielii predispuse la acnee și previne apariția de noi erupții. Un ou crud de pui trebuie împărțit în alb și gălbenuș.

Gălbenușul se pune deoparte - nu va fi nevoie, iar albușul se bate cu telul sau mixerul până devine spumos. Adăugați 3 linguri la el. chefir, 1 lingura. suc proaspăt de morcovi, 1 linguriță. suc de lamaie si 1 lingura. brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi. Se amestecă și se aplică pe față timp de 30 de minute. Apoi clătiți cu apă caldă.

Mască de față cu mușețel-kefir

Trebuie să luați 1 lingură. flori și ierburi de mușețel și flori de salvie. Ierburile sunt preparate cu un pahar cu apă clocotită și lăsate timp de aproximativ 15 minute.

Se toarnă 3 linguri într-un recipient separat. decoct, combinați cu 3 linguri. chefir cu conținut scăzut de grăsimi și adăugați amidon până la consistența dorită. După ce amestecați ingredientele, aplicați compoziția pe față timp de 20 de minute. Apoi masca este spălată cu apă caldă.

Cu adaos de cacao

O mască cu cacao și chefir elimină strălucirea uleioasă, ajută la curățarea și strângerea porilor. Ar trebui făcut de 1-2 ori pe săptămână într-un curs de 10 proceduri. Luați 2 linguri. fiecare ingredient: cacao, fulgi de ovăz, chefir. Fulgii de ovăz trebuie zdrobiți, îi puteți măcina într-o râșniță de cafea.

Mai întâi, amestecați ingredientele uscate, apoi diluați-le cu chefir. Masca trebuie lăsată să stea timp de 10 minute pentru ca masa să se umfle. Apoi se aplică pe fața curățată timp de 20-30 de minute. Rezultatul după finalizarea cursului va fi pielea mată, curată a feței.

Cu chefir și scorțișoară

O mască cu scorțișoară și chefir este potrivită pentru toate tipurile de piele. Trebuie doar să alegeți chefirul cu conținutul de grăsime dorit. Dacă pielea este grasă, luați conținut scăzut de grăsime, dacă este uscată, folosiți ulei. O mască cu scorțișoară îmbunătățește și uniformizează tenul, tonifică și hrănește pielea. Se amestecă 3 linguri. chefir și 0,5 linguriță. scorţişoară.

Puteți folosi amestecul ca atare sau puteți adăuga 1 linguriță. miere și încă 1 lingură. ovaz. Mierea este bogată în nutrienți, iar fulgii de ovăz sunt buni pentru curățarea pielii. Deoarece scorțișoara și mierea sunt ingrediente active, nu ar trebui să supraexpuneți masca - poate provoca iritații. 10 minute sunt suficiente. Îndepărtați compoziția cu mișcări de masaj.

Din chefir acru

Chiar și chefirul acru este folosit pentru a face măști. Nu este deloc dăunător și chiar este benefic pentru piele. Măștile din chefir acru sunt potrivite în special dacă pielea ta este grasă. Băutura nu este amestecată cu nimic sau diluată cu apă. Ei trebuie să umezească un tampon de bumbac și să îl întindă pe față, poate punctual. După 20-30 de minute, chefirul este îndepărtat cu apă rece.

Cu ceai verde

O mască cu ceai verde ajută la normalizarea echilibrului uleios al pielii, tonifică și hrănește.

Ceaiul verde (2 linguri) trebuie zdrobit, de exemplu, frecând frunzele cu palmele. Pulberea de plante este combinată cu 1 linguriță. ulei de măsline, 2 linguri. chefir și 1 lingură. făină. Clătiți cu apă la o temperatură de 25-30 de grade la 15 minute după aplicare. Masca se face de 2 ori pe săptămână.

Cu aloe

Stoarceți sucul din frunzele de aloe - veți avea nevoie de 2 linguri, rade o bucată mică de cartof - luați 1 lingură. mase. Combinați sucul cu cartofii rasi și adăugați puțin chefir. Distribuiți amestecul pe față timp de 20 de minute. Folosind masca de 2 ori pe saptamana, iti poti scapa de petele de varsta, iti poti curata fata de punctele negre si iti poti uniformiza nuanta pielii.

O băutură cu lapte fermentat precum chefirul are un efect hidratant și hrănitor asupra pielii. Alegând o băutură cu conținut diferit de grăsimi, puteți pregăti măști de kefir atât pentru pielea grasă, cât și pentru cea uscată.

Video despre măștile de kefir

Mască de față cu kefir. Îngrijire, nutriție și întinerire:

Mască cu chefir pentru ten gras:

Există multe măști de față cu kefir pentru toate tipurile de piele. Mai jos sunt câteva dintre ele.

Mască de kefir pentru ten mixt

Se macină o lingură de ceai verde în pudră. În praful de ceai, adăugați trei linguri de chefir, o linguriță de făină (grâu, fulgi de ovăz sau orez) și o linguriță de ulei de măsline sau alt ulei vegetal. Amestecați bine și aplicați amestecul rezultat pe față timp de 10-15 minute, apoi clătiți cu apă rece.

Această mască de față cu kefir curăță bine pielea, făcând-o mai fermă și mai elastică.

Mască de kefir pentru ten gras

Se amestecă bine două linguri. linguri de chefir, un albuș de ou și o linguriță de miere. Aplicați amestecul rezultat pe față și, după 15 minute, clătiți cu apă rece.

Dacă doriți, puteți adăuga, de asemenea, o lingură de orice făină, sau o lingură de grâu, secară, ovăz sau tărâțe de migdale și câteva picături de suc de lămâie la această mască de kefir.

Această mască de kefir usucă și curăță minunat, în timp ce scapă pielea de strălucirea uleioasă.

Frecare cu chefir pentru ten gras și mixt

Pentru a curăța tenul gras și mixt, nu este necesar să faceți amestecuri cu chefir. Puteți pur și simplu să vă ștergeți fața cu chefir în fiecare zi. Mai mult, cu cât pielea este mai grasă, cu atât chefirul mai acru este mai bine de utilizat (doar puneți-l într-un loc cald timp de 1-3 zile și se va acri).

Ar trebui să vă ștergeți fața cu chefir în fiecare dimineață (de îndată ce vă treziți). Înmuiați bine un tampon de bumbac cu chefir, apoi ștergeți-vă bine fața și spălați-vă fața după 15 minute. Cu toate acestea, după o astfel de curățare regulată a pielii cu chefir, pielea de pe față poate deveni puțin mai ușoară.

La amestecat tip de piele, dacă obrajii tăi sunt destul de uscați, ar trebui să ștergi doar zona T cu chefir - frunte, nas și bărbie.

Iată un alt mod grozav de a te curăța: gras piele folosind chefir:

Se amestecă o jumătate de pahar de făină de grâu, orez sau fulgi de ovăz și o lingură de bicarbonat de sodiu. Acest amestec va fi suficient pentru mai multe proceduri. Adăugați o lingură din acest amestec în chefir și amestecați pentru a forma un terci, pe care apoi îl aplicați pe față. După aplicare, masați ușor cu degetele timp de un minut. După 7-10 minute, puteți clăti cu apă rece.

Această mască de kefir face o treabă excelentă de curățare a feței de puncte negre. Pentru a curăța mai eficient zonele grase ale pielii, puteți pur și simplu să diluați făină de ovăz sau de grâu (orez sau cartofi) în chefir și să o întindeți pe față timp de 10-15 minute.

Masca cu kefir pentru piele uscata, normala si descuasata

Se amestecă două linguri de chefir cu un gălbenuș și o linguriță de ulei vegetal. Ungeți amestecul rezultat pe față, iar după 10-15 minute, umezindu-vă în mod continuu vârful degetelor, rulați masca de kefir cu mișcări ușoare de masaj (ca atunci când utilizați un scrub). Apoi, odată ce toată fața este tratată, spălați-vă fața cu apă călduță și aplicați o cremă hidratantă.

Măști de albire din chefir

Pentru a ușura pistruii și alte pigmentări de pe față, puteți folosi următoarele măști de albire cu kefir:

Se amestecă o lingură de ierburi proaspete tocate pătrunjel cu două linguri chefir, apoi aplica acest amestec pe fata si lasa-l sa actioneze 15 minute.

Dar aici este o altă opțiune bună, măști de albire din chefir și castraveți: Reteta ei este aceeasi ca pentru masca cu patrunjel, doar patrunjelul trebuie inlocuit cu o lingura de castravete proaspat tocat.

O altă opțiune este să vă albiți pielea feței folosind chefir-migdale măști. Pentru a face acest lucru, măcinați migdalele în făină într-o râșniță de cafea și amestecați o lingură de făină de migdale cu chefir pentru a forma o masă de grosime medie. Aplică acest amestec pe față timp de 15 minute și apoi clătește cu apă rece.

Alte măști de kefir

Următoarele rețete pentru albirea măștilor cu kefir ar trebui folosite pentru a lumina pielea grasă a feței. Dacă pielea este uscată, dar există pistrui, atunci astfel de măști trebuie aplicate numai pe zonele pielii cu pistrui.

Mască de kefir cu brânză de vaci pentru luminozitatea, catifelarea și curățarea pielii uscate

Luați o lingură de brânză de vaci mai bogată și amestecați bine cu două-trei linguri de chefir pentru a obține o masă omogenă. Aplicați amestecul rezultat pe față și, după 15 minute, clătiți cu apă caldă.

Mască cu kefir pentru piele uscată, normală și mixtă pentru împrospătare

Următoarea rețetă de mască este potrivită pentru toate tipurile de piele, cu excepția tenului gras și vă permite să hidratați și să împrospătați pielea, îmbunătățindu-vă în același timp tenul.

Amestecați bine o lingură de brânză de vaci, 2 linguri de chefir, 1 lingură de suc de morcovi și o linguriță de ulei de măsline. Aplicați amestecul rezultat pe față și, după 15 minute, clătiți cu apă caldă. Sucul de morcovi poate fi înlocuit cu o lingură de morcovi ras, dar apoi trebuie să mai adăugați puțin chefir pentru ca amestecul să nu fie prea gros.

Mască de kefir pentru piele uscată cu o nuanță galbenă

Se amestecă două linguri de chefir, o lingură de brânză de vaci, o lingură de lapte și o linguriță de miere într-o masă omogenă. Aplică acest amestec pe față și după 15-20 de minute, este indicat să îndepărtezi masca cu un tampon de vată înmuiat în lapte cald, apoi clătește fața cu apă rece.

Mască cu kefir de curățare și strângere a porilor pentru tenul gras al feței cu ierburi

Creați o infuzie de ierburi medicinale, precum mușețel și salvie, și puteți adăuga și galbenele. Pentru a face acest lucru, luați o linguriță din fiecare plantă și turnați un pahar cu apă clocotită, acoperiți-l și lăsați-l să se infuzeze timp de 30 de minute. Apoi amestecați 3 linguri de chefir cu 3 linguri. infuzia rezultată și adăugați o lingură de făină de cartofi, grâu sau orez până obțineți o masă groasă. Aplicați pe față timp de 15 minute, apoi îndepărtați masca cu tampoane de vată înmuiate în chefir și spălați cu apă rece.

Mască de față cu vitamine chefir pentru tipuri de ten normal, gras și mixt

Pentru o astfel de mască veți avea nevoie de una dintre următoarele fructe de pădure: căpșuni, cireșe, zmeură, coacăze roșii, merișoare sau rowan. Dar dacă doriți, puteți folosi mai multe fructe de pădure deodată. Boabele selectate trebuie măcinate într-o pastă. Amestecați o lingură din țesutul rezultat cu două linguri de chefir și aplicați-l pe față și după 15 minute, clătiți cu apă rece.

Dacă pielea este mai uscată, atunci este mai bine să folosiți cireșe, agrișe, coacăze negre și alte fructe de pădure dulci. De asemenea, trebuie să adăugați una sau două lingurițe de smântână.

Mască de kefir și drojdie pentru reînnoirea celulelor pielii

Luați o lingură de drojdie nutritivă simplă și faceți din el un terci cu trei linguri de chefir și aplicați terciul rezultat pe față și clătiți cu apă rece după 10-15 minute.

Această mască este perfectă pentru tipurile de ten gras.

Mască de kefir pentru fața arsă

Reteta 1. Se macină foarte fin o lingură de flori de mușețel medicinal uscate, apoi se amestecă pulberea rezultată cu două linguri de chefir rece și un albuș de ou crud, rece. Și se aplică pe față și se spală după 20 de minute.

Pentru tipurile de ten foarte uscat, este mai bine să folosiți gălbenușul, tot rece, împreună cu albusul.

Rețeta 2. Pregătiți un decoct de mușețel (o lingură de flori de mușețel uscate + un pahar cu apă clocotită și acoperiți cu un capac). Când bulionul s-a răcit, puneți-l la frigider pentru a se răci în continuare. Apoi amestecați chefirul rece cu bulionul răcit în părți egale și întindeți amestecul rezultat pe fața arsă de soare.

Mască de curățare cu kefir pentru tipuri de ten mixte

Pentru o astfel de mască veți avea nevoie de: un sfert de pahar de chefir, un gălbenuș, o lingură de suc de lămâie, două linguri de vodcă. Toate acestea trebuie amestecate și folosite ca toner pentru a curăța fața. Amestecul rezultat albește ușor pielea. Păstrați la frigider până la două până la trei zile.

Beneficiile kefirului sunt următoarele:

  • formarea de colagen, care contribuie la elasticitatea pielii pentru o lungă perioadă de timp;
  • efect antiinflamator;
  • protejarea pielii de inflamație și acnee;
  • hidratarea pielii și eliminarea petelor de vârstă;
  • curățarea impurităților și efect revigorant;
  • protejarea pielii de influențele nocive ale mediului;
  • menținerea tonusului pielii, combaterea ridurilor și creșterea imunității.

Consumul de produse lactate fermentate are, de asemenea, un efect benefic asupra frumuseții pielii feței și corpului.

Cum este benefic chefirul pentru pielea feței?

Acest produs din lapte fermentat, în primul rând, nu poate provoca rău. Utilizarea sa externă va fi utilă femeilor de toate vârstele cu orice tip de piele. Este disponibil, ieftin și vândut în aproape orice magazin.

Unii oameni cumpără mașini speciale (mașini de iaurt) și fac ei înșiși chefir din lapte de fermă.

Dar acest produs din lapte fermentat, produs în orice fel, va aduce beneficii pielii.

Dacă utilizați chefir pe față, acesta va avea următoarele efecte:

  • va stimula producerea de colagen, care menține elasticitatea epidermei;
  • va ameliora inflamația sau va preveni apariția acesteia;
  • va avea un efect benefic asupra cosurilor, punctelor negre, erupțiilor cutanate, neutralizează bacteriile care le provoacă;
  • curăță porii pielii de resturile dermice care se acumulează ca urmare a curățării de proastă calitate a produselor cosmetice, a expunerii la praful atmosferic și a producției de sebum;
  • neutralizează efectul substanțelor nocive și al metalelor grele care se acumulează în aer;
  • va ajuta pielea să mențină un nivel normal de umiditate;
  • va lumina petele pigmentare, în unele cazuri chiar le va elimina.
  • întărește imunitatea epidermei;
  • împrospătează și tonifică pielea;
  • va lupta activ cu ridurile.

Reguli de utilizare a produsului în cosmetologie

Ulei de pește pentru față și în jurul ochilor:

Folosirea măștilor de kefir este posibilă în orice moment, în special utilizarea lor este recomandată primăvara, când pielea are într-adevăr nevoie de vitamine. Acțiunea depinde direct de modul în care vor fi utilizate, așa că merită să cunoașteți câteva puncte:

  1. Este important să alegeți chefir cu conținutul potrivit de grăsimi, deoarece o băutură cu un procent ridicat este cea mai potrivită pentru pielea uscată. Dacă folosești o mască pentru ten gras, atunci ai nevoie de chefir cu un procent redus de grăsime. Pielea normală necesită chefir cu un conținut de grăsime de 1%.
  2. Este imperativ să acordați atenție faptului că produsul este proaspăt, acidul este folosit doar pentru tratarea pielii cu probleme.
  3. Trebuie să decizi ce zonă vrei să influențezi astăzi. Aceasta poate fi nu numai fața, ci și gâtul, precum și zona decolteului.
  4. Înainte de a utiliza masca, trebuie să-ți tratezi fața cu loțiune.
  5. Dacă după utilizarea oricărui tip de mască apare iritație, atunci este necesar să se stabilească la care dintre ingrediente puteți fi alergic; chefirul în sine este inofensiv.

Măștile cu kefir pot fi folosite pentru orice tip de piele.

Indicații și contraindicații pentru măștile pe bază de chefir

O mască de kefir este potrivită pentru orice tip de piele, iar componentele suplimentare vor ajuta la îmbunătățirea efectului. Măștile cu kefir au proprietăți cicatrizante, antiinflamatoare, hrănitoare, hidratante, de întinerire și de protecție. Nu uitați de efectul ușor de albire al măștilor cu kefir, care este util mai ales dacă aveți o arsură solară. Kefirul în sine nu are contraindicatii

Cu excepția intoleranței individuale la produs, alte ingrediente incluse în mască pot provoca alergii. Alergenii potențiali includ mierea și lămâia. Măștile cu kefir provoacă următorul efect în diferite tipuri de piele:

Piele uscata

– hrănește și hidratează, ajută la combaterea peelingului. Este mai bine să utilizați chefir cu un procent ridicat de conținut de grăsime.

Piele grasă

– vindecă, curăță și strânge porii, reglează activitatea glandelor sebacee, ajută la eliminarea strălucirii uleioase. Chefirul cu conținut scăzut de grăsimi este potrivit.

Piele cu probleme

– ameliorează inflamația, roșeața, usucă acneea, tratează acneea într-un stadiu incipient.

Decolorarea pielii

– previne îmbătrânirea, ajută la combaterea ridurilor fine, face pielea netedă și tonifiată.


Cum să folosești chefir pur pentru fața ta în fiecare zi


Măștile cu kefir albesc și curăță bine

Kefirul poate fi folosit în forma sa pură, fără a adăuga ingrediente suplimentare. Cea mai simplă utilizare: luați chefir cald și vată sau dischete de bumbac. Înmuiați o minge de bumbac în chefir și aplicați pe pielea feței. Acest lucru va ajuta pielea să primească vitaminele necesare și să restabilească echilibrul acido-bazic, iar chefirul, chiar și sub această formă, ajută la scăderea inflamației. Merita sa te stergi dimineata, la aceasta ora porii sunt curati si mariti dupa o noapte de somn. Trebuie să așteptați până când chefirul se usucă pe față și să vă spălați fața cu apă caldă, vă puteți spuma puțin pielea și clătiți produsul.

Vă puteți șterge fața cu un tampon înmuiat în chefir de mai multe ori pe zi. Dar dacă adăugați ingrediente suplimentare la mască, produsul poate fi folosit de 2 ori pe săptămână.

„Spălarea” are loc după același principiu: chefirul se aplică pe piele cu un tampon sau un burete, se lasă timp de 2-3 minute, apoi se spală fața cu apă rece și se tonifică pielea prin frecare cu un cub de gheață (ierburi aromatice). sunt posibile).

Spălarea cu chefir fără aditivi

Dacă nu se poate face o mască, vă puteți spăla fața cu o băutură de lapte fermentat. Efectul aplicării chefirului pe față va deveni vizibil după 5-7 zile de proceduri regulate. Porii largi vor fi curățați și îngustați. Roșeața va dispărea, acneea va dispărea. Pielea va fi saturată cu umiditate, saturată cu vitamine și va dobândi o culoare uniformă.



Este util să vă ungeți fața nu numai cu chefir. Zerul, zara și iaurtul funcționează la fel de bine.

Cosmetologii recomandă să vă ștergeți fața seara. Dacă pielea este grasă, atunci produsul poate fi lăsat până dimineața, iar filmul uscat de chefir poate fi îndepărtat cu un tampon de bumbac umed. Kefirul este bun și ca înlocuitor pentru demachiant. Pentru a elimina umbrele, rimelul de pe ochi, un tampon de bumbac este ușor umezit cu apă, stoarsă și scufundată într-o băutură.

Măști pentru acnee

Există multe măști de kefir și fiecare are un efect specific.


Sucul de lamaie va ajuta la combaterea tenului gras

Cu fulgi de ovaz, bicarbonat de sodiu si suc de lamaie

Una dintre măștile eficiente pe bază de chefir include fulgi de ovăz sau făină de grâu, 2 vârfuri de sifon, 1 g de suc de lămâie și 100 g de chefir. Consistența amestecului trebuie să fie similară cu smântâna. Cel mai simplu mod de a aplica produsul este cu dischete de bumbac sau spatule speciale. Trebuie să păstrați această compoziție pe piele timp de aproximativ 30 de minute și să efectuați procedura de 3-4 ori în timpul săptămânii.

Cu drojdie și peroxid

O compoziție foarte eficientă pentru combaterea acneei și a erupțiilor cutanate: chefir în cantitate de 3 linguri. l. se amestecă cu drojdia în cantitate de 10–15 g și se adaugă maximum 2 lingurițe. apă oxigenată. Aplicați masca pe față și așteptați până când se usucă complet. Este mai bine să vă spălați fața după procedură cu apă la temperatura camerei sau cu o infuzie de mușețel pregătită în prealabil.

Cu aspirina

O mască cu 2 linguri ajută împotriva acneei. l. chefir, 2 tablete de aspirină zdrobite și 1 linguriță. apă minerală. Se amestecă toate ingredientele și se aplică pe față, se lasă timp de 20 de minute. După aceea, clătiți cu apă caldă și ștergeți fața cu loțiune.


Măștile cu aspirină sunt destul de dure, faceți un test de sensibilitate înainte de utilizare

Cu fulgi de ovaz

O mască simplă de curățare a feței cu fulgi de ovăz. Trebuie să luați 100 g de chefir și 2 linguri. l. cereale. Fulgii trebuie zdrobiți într-un blender, apoi turnați chefir și așteptați până când fulgii de ovăz se umflă, apoi aplicați amestecul cu mișcări de masaj. Clătiți cu apă rece după 15-20 de minute, adică când masca este complet uscată.

Rețete pentru măști de față făcute acasă din chefir

Mască pentru piele uscată din chefir cu ou

Ingrediente:

Chefir - 2 linguri. linguri; Gălbenușul unui ou; Ulei de măsline (vegetal) - 1 linguriță.

Preparare:

Se amestecă toate ingredientele până la omogenizare, se aplică pe față și se lasă timp de 10-15 minute. Apoi bateți-vă fața cu vârful degetelor cu mișcări ușoare de masaj și spălați-vă cu apă rece. Apoi aplicați o cremă hidratantă.

Acțiune:

hrănește pielea.

Indicatii:

piele uscată, descuamată, piele normală.

Aplicație:

aplicat de 2-3 ori pe saptamana.

Mască de albire din chefir și castraveți

Ingrediente:

Chefir - 2 linguri. linguri; Castravete proaspăt – ½ buc.

Preparare:

Se rade castravetele pe razatoarea fina si se amesteca cu chefir pana se obtine o pasta. Aplicați un strat subțire pe piele, lăsați timp de 15-20 de minute. Clătiți apoi cu apă caldă, de preferință folosind un demachiant cosmetic.

Acțiune:

lumineaza pielea, este un bun remediu pentru pistrui si alte pigmentari de pe fata.

Indicatii:

Potrivit pentru tenul gras și normal. Dacă pielea feței este uscată, atunci masca trebuie aplicată numai în zonele în care există pigmentare.
Aplicație:
se observă un efect de albire persistent la utilizare frecventă - de 3 ori pe săptămână sau mai mult.

Mască de albire din chefir și pătrunjel

Ingrediente:

Chefir - 2 linguri. linguri; O grămadă de pătrunjel proaspăt.

Preparare:

Clătiți pătrunjelul cu apă și tocați mărunt, astfel încât să iasă zeama. Se amestecă cu chefir și se aplică această pastă pe față. Lăsați timp de 15 minute, clătiți cu apă caldă.

Acțiune:

albește pielea, luminează pistruii și alte pigmentări, împrospătează.

Indicatii:

piele obosită, îmbătrânită, ten gras.

Aplicație:

aplicat de 1-2 ori pe saptamana.

Mască de kefir cu drojdie

Ingrediente:

Chefir - 3 linguri. linguri; Drojdie nutritivă - 1 lingură. linguriţă.

Preparare:

Amestecați produsul și drojdia până la omogenizare, aplicați această suspensie. Păstrați 10-15 minute, apoi clătiți cu apă rece.

Acțiune:

reînnoiește celulele pielii.

Indicatii:

bun pentru tenul gras.

Mască de kefir cu drojdie pentru acnee

Ingrediente:

Chefir - 3 linguri. linguri; Drojdie proaspătă – 10-15 g; Peroxid de hidrogen 3% – 1-2 lingurițe.

Preparare:

Amestecați toate ingredientele până obțineți o masă omogenă cu consistența smântânii groase. Mai întâi curățați-vă fața și gâtul cu săpun și aplicați amestecul rezultat pe piele cu o spatulă de lemn timp de 15-20 de minute. Când masca se usucă până la o crustă, îndepărtați-o cu grijă cu mâinile curate și spălați cu apă caldă.

Acțiune:

curăță porii, previne acneea și vindecă inflamațiile pustuloase de pe piele.

Indicatii:

pentru pielea cu probleme.

Aplicație:

Aplicați nu mai mult de o dată la 2-3 săptămâni pentru a nu usca pielea.

Mască de kefir cu aspirină împotriva erupțiilor cutanate

Ingrediente:

Chefir - 2 linguri. linguri; Aspirina – 2 tablete; Apă minerală - 1 linguriță.

Preparare:

Zdrobiți tabletele de aspirină în pudră, amestecați cu chefir și apă minerală. Aplicați amestecul rezultat pe piele, lăsați timp de 20 de minute, apoi clătiți cu apă caldă.

Acțiune:

usucă inflamația, ajută la eliminarea acneei, a erupțiilor pustuloase și ameliorează roșeața.

Indicatii:

pentru tenul gras.

Contraindicatii

O mască cu aspirină este un analog al peeling-ului facial chimic, deci se poate face nu mai mult de o dată pe săptămână.Durata totală a procedurilor nu este mai mare de o lună, atunci trebuie să luați o pauză. Aspirina este ușor absorbită în piele, așa că nu trebuie să utilizați această mască:

Dacă sunteți însărcinată sau alăptați; - daca pielea este deteriorata, apar zgarieturi sau taieturi; - în caz de intoleranță individuală la medicament.

Mască de kefir cu lămâie

Ingrediente:

Chefir - 2 linguri. linguri; Lămâie – ½ buc.

Preparare:

Stoarceți 5-10 picături de suc de lămâie dintr-o jumătate de lămâie și amestecați cu chefir. Aplicați amestecul rezultat pe o față curățată în prealabil timp de 5-10 minute, apoi clătiți cu apă rece.

Acțiune:

curăță, hidratează și împrospătează pielea.

Indicatii:

pentru tenul gras.

Aplicație:

Sucul de lamaie este destul de agresiv pentru piele, asa ca este indicat sa folosesti masca de cel mult 1-2 ori pe saptamana.

Mască de kefir cu miere

Ingrediente:

Chefir - 2 linguri. linguri; Miere (de preferință tei) – 1 linguriță.

Preparare:

Se amestecă mierea și chefirul până la omogenizare și se aplică cu o spatulă de lemn. Lăsați timp de 15-18 minute, apoi clătiți reziduurile cu apă caldă.

Acțiune:

deschide și curăță porii, inclusiv punctele negre, catifelează pielea și ajută la ameliorarea inflamației.

Indicatii:

pentru tenul gras.

Aplicație:

Folosit de 1-2 ori pe săptămână, pot apărea reacții alergice.

Mască pentru ten gras din chefir cu ou și miere

Ingrediente:

Chefir - 2 linguri. linguri; miere - 1 lingurita; Albus crud – 1 buc.

Preparare:

Bate albusul crud până se formează o spumă ușoară, adăugând treptat miere. Când masa devine omogenă, turnați chefir. Aplicați amestecul rezultat pe față într-un strat gros și lăsați timp de 15 minute. Este indicat să nu lăsați masca pe față mai mult decât este prescris, deoarece proteina are efect de strângere. Clătiți cu apă rece, masând ușor pielea.

Acțiune:

tonifică și curăță pielea, strânge porii.

Indicatii:

ten gras.

Aplicație:

aplicat de 1-2 ori pe săptămână, sunt posibile manifestări alergice.

Mască de kefir cu brânză de vaci

Ingrediente:

Chefir - 3 linguri. linguri; brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi - 2 linguri. linguri; miere de flori - 1 linguriță.

Preparare:

Brânza de vaci se macină cu chefir și miere până la omogenizare, se aplică pe pielea curățată. Lăsați 20-30 de minute, îndepărtați reziduul cu un tampon de bumbac și clătiți cu apă caldă. Uscați-vă ușor fața cu un prosop.

Acțiune:

ajută la combaterea peelingului, înroșirii pielii și erupțiilor minore.

Indicatii:

pentru pielea uscată și problematică.

Mască de întinerire din kefir cu gelatină

Ingrediente:

Chefir - 1 lingura. linguriţă; Gelatina - 1 lingurita.

Preparare:

Se toarnă 1 linguriță de pudră de gelatină cu o cantitate mică de apă rece și se lasă să se umfle. Apoi se topește într-o baie de apă până când pulberea este complet dizolvată. Se răcește amestecul rezultat și se adaugă chefir. În timp ce masca se răcește, pielea precurățată trebuie lubrifiată cu cremă hidratantă, iar apoi compoziția trebuie aplicată într-un strat subțire și uniform. Timpul de expunere este de 15-20 de minute, până când masca începe să se usuce. În timpul aplicării acestei măști, este indicat să nu vorbiți și să evitați orice mișcări faciale. Este convenabil să îndepărtați masca folosind un tampon de bumbac înmuiat în apă caldă.

Acțiune:

catifelează și curăță, iar colagenul conținut în gelatină întinerește pielea.

Indicatii:

pentru orice tip de piele.

Aplicație:

se poate aplica de 1-2 ori pe saptamana.

Mască de kefir cu scorțișoară și banane

Ingrediente:

Chefir - 1 lingura. linguriţă; scorțișoară pudră – 1 linguriță; Banană – ¼ buc.

Preparare:

Se zdrobește banana până la omogenizare, se adaugă scorțișoară pudră și se amestecă bine. Adaugă apoi chefir și aplică această pastă într-un strat gros, evitând zona din jurul ochilor și gurii. De asemenea, puteți aplica o mască de kefir pe gât și decolteu. Lăsați timp de 15 minute, apoi clătiți cu apă caldă.

Acțiune:

are efect antiinflamator, ameliorează roșeața. Datorită conținutului de antioxidanți din scorțișoară, pielea devine netedă și elastică, iar ridurile fine sunt netezite.

Indicatii:

Aplicație:

O dată pe săptămână seara. Deoarece scorțișoara crește circulația sângelui, după aplicarea măștii poate apărea o ușoară senzație de arsură și roșeață. Dacă arderea se intensifică, este mai bine să spălați imediat compoziția. De asemenea, este posibil să apară reacții alergice.

Mască de kefir și sifon pentru puncte negre

Ingrediente:

Chefir - 2 linguri. linguri; Bicarbonat de sodiu - 1 linguriță; Suc de lamaie proaspat stors – 1 lingurita; Fulgi de ovăz - 2 linguri. linguri.

Preparare:

Amestecați sifonul cu fulgi de ovăz, amestecați chefirul și sucul de lămâie într-un castron separat. Apoi combinați ambele amestecuri și amestecați până la consistența de smântână groasă (puteți adăuga și chefir sau fulgi). Aburiți ușor pielea feței pre-curățată clătind cu apă fierbinte, apoi aplicați o mască pe ea. Lăsați-l timp de 15 minute până când începe să se usuce. Îndepărtați compoziția cu grijă, masând fața cu mișcări ușoare și clătiți orice reziduu rămas cu apă caldă. Vă puteți clăti din nou fața cu apă rece.

Acțiune:

hrănește pielea, ameliorează inflamația, curăță pielea feței de punctele negre.

Indicatii:

ten gras, cu probleme.

Aplicație:

De 1-2 ori pe săptămână, în funcție de starea pielii. Cel mai bine este să o faci seara, înainte de culcare, pentru ca pielea să se odihnească peste noapte.

Mască exfoliantă din kefir și sare

Ingrediente:

Chefir bogat în grăsimi - 2 linguri. linguri; Un praf de sare de mare (sau de masă).

Preparare:

Se dizolvă sarea în chefir la temperatura camerei, se aplică și se masează puțin pielea cu mișcări ușoare. Clătiți cu apă rece.

Acțiune:

exfoliază celulele moarte ale pielii, curăță, restabilește funcționarea glandelor sebacee.

Indicatii:

ten gras predispus la acnee. Contraindicat pentru pielea uscată, deoarece sarea atrage umezeala.

Aplicație:

Această mască pentru scrub trebuie folosită nu mai mult de o dată pe săptămână.

Mască de curățare din chefir și fulgi de ovăz

Ingrediente:

chefir - ½ cană; Fulgi de ovăz - 2 linguri. linguri.

Preparare:

Pentru a pregăti masca, trebuie să luați fulgi de ovăz, care pot fi zdrobiți suplimentar într-un blender. Se toarnă chefir peste fulgi și se lasă 5 minute să se umfle. Aplicați ușor masa rezultată, masând-o ușor cu degetele și lăsați timp de 15-20 de minute până se usucă complet. Apoi clătiți cu apă rece.

Acțiune:

saturează pielea cu vitamine, curăță porii și face pielea mată, hrănește și netezește ridurile fine.

Indicatii:

pentru tenul gras și îmbătrânit.

Mască de kefir cu banane

Ingrediente:

Chefir - 2 linguri. linguri; Banane coapte – ¼ buc.

Preparare:

Se zdrobește pulpa unei banane coapte, se adaugă chefir și se amestecă până la omogenizare. Aplicați pasta rezultată timp de 15 minute, apoi clătiți cu apă caldă.

Acțiune:

Datorită conținutului ridicat de potasiu, magneziu și vitamina C din banane, previne îmbătrânirea pielii, netezește ridurile fine, hrănește, hidratează și îngustează porii.

Indicatii:

pentru orice tip de piele.

Mască de kefir cu argilă albă

Ingrediente:

Chefir - 2 linguri. linguri; Argilă albă (caolin) - 1 lingură. linguriţă.

Preparare:

Se amestecă praful de argilă albă și chefirul până la consistența de smântână groasă. Aplicați acest amestec și lăsați timp de 15-20 de minute până când se usucă complet, apoi clătiți cu apă rece.

Acțiune:

Argila alba contine siliciu, zinc si magneziu, care fac pielea elastica, stimuleaza productia de colagen si previne imbatranirea, pielea devine neteda si catifelata. Masca scapă de punctele negre, strălucirea uleioasă și acneea mică.

Indicatii:

ten gras, problematic, îmbătrânit, normal și mixt.

Aplicație:

Aplicați de 1-2 ori pe săptămână, în funcție de starea pielii.

Mască de kefir cu pâine pentru ten gras

Ingrediente:

Chefir - 3 linguri. linguri; O felie de pâine neagră (inclusiv crusta).

Preparare:

Turnați chefir peste o bucată de pâine și lăsați 5-10 minute până când pâinea se înmoaie complet. Apoi stoarceți excesul de lichid și aplicați cu grijă pasta de pâine rezultată și masați cu mișcări ușoare timp de 1-2 minute. Lăsați pe față timp de 10-15 minute, clătiți orice reziduu rămas cu apă rece.

Acțiune:

curăță și hrănește.

Indicatii:

ten gras și mixt.

Mască de kefir cu brânză de vaci pentru piele uscată

Ingrediente:

Chefir - 1 lingura. linguriţă; Branza de vaci - 1 lingura. linguriţă; Ulei de măsline - 1 linguriță; Suc de morcovi - 1 linguriță.

Preparare:

Se amestecă toate componentele până se obține o masă omogenă. Aplicați pe pielea curățată anterior timp de 20 de minute, apoi aplicați pe față un șervețel înmuiat în apă caldă și clătiți cu grijă masca.

Acțiune:

hrănește, elimină descuamarea, conferă pielii o culoare frumoasă.

Indicatii:

piele uscată și normală.

Mască de kefir și ceai verde

Ingrediente:

Chefir - 3 linguri. linguri; Prepararea ceaiului verde - 1 lingura. linguriţă; făină de grâu - 1 linguriță; Ulei de măsline (sau vegetal) - 1 linguriță.

Preparare:

Măcinați frunzele de ceai în pudră și adăugați chefir, unt și făină. Amestecați până la omogenizare și aplicați amestecul rezultat pe față. Se lasa 10-15 minute si se clateste cu apa rece.

Acțiune:

întărește pereții vaselor de sânge, face pielea fermă și elastică, catifelează și curăță.

Indicatii:

pentru ten normal și mixt.

Aplicație:

poate fi folosit de 2-3 ori pe saptamana pentru un rezultat mai durabil.

Mască de kefir acru pentru ten gras

Ingrediente:

chefir învechit - 1 lingură. linguriţă.

Preparare:

Pentru ca produsul proaspăt să se acru mai repede, trebuie lăsat 1-3 zile într-un loc cald. Aplicați o cantitate mică de chefir pe un tampon de bumbac și ștergeți-vă bine fața, apoi masați ușor pielea cu vârful degetelor. După 15 minute, clătiți-vă fața cu apă rece.

Acțiune:

Prin frecarea regulată cu chefir dimineața, pielea este curățată, excesul de ulei este neutralizat și pigmentarea este redusă.

Aplicație:

pentru ten gras și mixt.

Masca tonificanta de kefir cu musetel

Ingrediente:

Chefir - 3 linguri. linguri; Flori uscate de mușețel – 1 linguriță.

Preparare:

Peste florile de musetel se toarna un pahar cu apa clocotita si se lasa 30 de minute la infuzat, apoi se strecoara. Se amestecă infuzia rezultată cu chefir și se aplică pe pielea feței și a gâtului. După 15-20 de minute, îndepărtați reziduul cu un tampon de bumbac umed și lăsați pielea să se usuce fără a șterge cu un prosop.

Acțiune:

curăță și tonifică.

Indicatii:

pentru ten gras, mixt si normal.

Mască pentru piele sensibilă din chefir și floare de tei

Ingrediente:

Chefir - 2 linguri. linguri; floare de tei – 1 linguriță.

Preparare:

Se prepară o infuzie turnând flori de tei uscate cu o jumătate de pahar de apă clocotită. Se lasă să se infuzeze timp de 30 de minute, apoi se amestecă cu chefir. Aplicați masa rezultată și lăsați timp de 25 de minute. După ce a trecut timpul necesar, clătiți cu apă caldă.

Acțiune:

calmează pielea iritată, ameliorează roșeața.

Indicatii:

pentru pielea sensibilă și normală.

Etichete: măști de față

Analiza pieței

  • Piața globală a ambalajelor cosmetice – concentrându-se pe digital și durabilitate
  • Revizuirea pieței globale a cosmeticelor în 2019. Cel mai bun an din istoria pieței globale a frumuseții în ultimii 20 de ani
  • Inovațiile cosmetice din 2019 sau industria frumuseții într-un nou format

Căutare convenabilă pentru saloane de înfrumusețare pe site-ul nostru
Saloane de înfrumusețare în Moscova Saloane de înfrumusețare în Sankt Petersburg Saloane de înfrumusețare în Ekaterinburg Saloane de înfrumusețare în Novosibirsk

Cele mai recente postări de blog pe site-ul nostru

  • Naturecream / Cosmetice Anti-poluare sănătatea pielii în metropolă
  • Prostye-sovety / Coafuri și tunsori pentru fețe groase
  • _înger_ / cosmetice coreene
  • Naturecream / Ce poate face Elastinul în cosmetică
  • Naturecream / NUF = Hidratant
  • Naturecream / Ce uită toată lumea când aplică cremă cu SPF
  • Prostye-sovety / Top 7 cele mai bune ape termale. Cum să-ți salvezi pielea de la uscare
  • Prostye-sovety / șampon uscat: cum să vă spălați părul pe drum dacă nu există apă
  • SNA-Beauty / DOP clasa de porozitate 1 - de ce este acest lucru important?
  • SNA-Beauty / Ce trebuie să știe un cosmetolog pentru a practica tehnicile firului.

Cele mai recente subiecte de forum pe site-ul nostru

  • Toma / Cosmetologie laser
  • inces73 / Îndepărtarea tatuajelor cu laser
  • ivor39 / Recenzii despre aparatele de epilare cu laser Capello
  • pbc-m5 / Training la Moscova - utilizarea tehnicilor laser în cosmetologie.
  • Bell / Ce mască poți folosi pentru a scăpa de punctele negre?

Recenzii despre Mască de față cu kefir

  • Galina Viktorovna | 2017-01-18 15:46:04 Mulțumesc pentru rețetele bune, variate, sunt pasionat de procedura chefirului. Îmi înmoaie și mâinile în el, înmoaie un șervețel de hârtie și îl pun pe mâini, se albesc bine.
  • Mila | 15-10-2016 14:11:41
    Puteți include în rețetă și alte produse cu kefir, de exemplu bio-kefir, bifidok, acidobifilin, acestea conțin lactobacterii benefice care au un efect benefic asupra pielii.
  • Juliana | 21-05-2016 17:53:16
    Fac regulat măști de kefir, iar după ele pielea mea devine moale și strălucitoare. Adaug in compozitie ovaz sau zeama de lamaie.

[Lăsați feedback]
Lasă-ți recenzia despre această mască (va apărea pe această pagină după moderare)

În această formă, descrieți numai
privat
experienta din procedura.
Pentru a lăsa un comentariu cu privire la conținutul articolului, utilizați un alt formular - în blocul „comentarii” din partea de jos a paginii.

Alte articole din această secțiune

Măștile de față din cartofi Măștile de față de acasă sunt cel mai bine preparate din produse simple și accesibile, care se găsesc întotdeauna în frigider. Unul dintre aceste ingrediente sunt cartofii, care sunt întotdeauna disponibili într-o cantitate mică în fiecare casă. Pentru a face o mască de față sănătoasă și eficientă, trebuie doar să alocați un singur tubercul.
Măști pentru piele uscată la domiciliu Pielea predispusă la descuamare și uscăciune are nevoie de îngrijire specială, deoarece în timp nu numai că se inflama, ci devine și flasc. O mască pentru pielea uscată te va ajuta să arăți mai tânără, mai proaspătă, iar aspectul tău va străluci. Este usor de preparat deoarece aproape toate ingredientele sunt la indemana in frigider.
Măști de față cu lapte și smântână Încă din cele mai vechi timpuri, laptele a fost unul dintre cele mai accesibile și utilizate ca produse cosmetice, care nu și-a pierdut actualitatea astăzi. În ciuda disponibilității largi a diverselor produse cosmetice, măștile din lapte și smântână sunt încă foarte populare în rândul femeilor care acordă atenție stării pielii și corpului lor în fiecare zi.
Măști de față cu rodie Rodia sau rodia sunt fructele plantei de rodie, care crește în zonele tropicale și subtropicale. Florile sale sunt alungite, de culoare roșu-portocalie, iar fructele sunt de culoare rubin închis, cu gust dulce-acru.
Mască de față hrănitoare Citiți în articolul nostru despre beneficiile măștilor de față hrănitoare, la ce vârstă ar trebui făcute și ce reguli de urmat; iată și o evaluare a celor mai bune măști hrănitoare de la diferite mărci cosmetice.
Măști de față cu aloe Proprietățile vindecătoare ale aloei erau cunoscute de vechii greci și romani cu 3 mii de ani în urmă. Aloe a fost folosită de chinezi și egipteni. Din el s-au făcut unguente și elixiruri și a fost folosit pentru a trata diverse boli.
Măști de față cu ghimbir Ghimbirul este cunoscut pe scară largă pentru proprietățile sale unice. Este folosit în gătit ca condiment pentru a adăuga aromă și gust alimentelor, iar în medicina populară pentru a trata multe boli.
Măști din iaurt, zer sau iaurt pentru față Produsele din lapte fermentat sunt un adevărat depozit de frumusețe și sănătate pentru organismul uman. Din cele mai vechi timpuri, femeile au avut grijă de ele însele folosind produse de origine animală, încrezându-le în cel mai important lucru - aspectul lor, făcând măști cosmetice din produse lactate fermentate, femeile au rezolvat probleme precum hiperpigmentarea, excesul de secreție de sebum, acneea și tenul tern.
Măști de față cu cacao Cacao este un produs minunat și nobil, cu un gust și o aromă rafinate. Este folosit cu succes în scopuri de cofetărie; băutura de cacao preferată a tuturor este preparată din pulbere uscată. Se pare că cacao este indispensabilă în îngrijirea frumuseții, deoarece este folosită pentru a pregăti diverse măști pentru față, corp și păr. Astfel de proceduri vă vor oferi o mulțime de senzații plăcute și vă vor ajuta să faceți față eficient problemelor pielii.
Măști de față cu muștar Unul dintre cele mai cunoscute remedii populare pentru combaterea imperfecțiunilor pielii și părului, care se găsește în multe bucătării, este muștarul. Dar nu în apa de sos, care se păstrează în frigidere, ci sub formă de pulbere fină galbenă.

Comentarii

  • Marina | 2016-09-22 00:21:38 Folosesc o mască de chefir cu fulgi de ovăz măcinat. Foarte buna reteta. Vă recomand!!!
  • Aliya | 2016-02-19 09:02:00
    Îmi șterg fața cu chefir seara, o spăl după 15 minute, efectul este foarte bun, folosesc doar chefir care nu s-a acris.Masca de chefir și pâine neagră este și ea foarte bună, am făcut-o, a ajutat sa scap de cosurile rosii dureroase.In general, il recomand tuturor) Am inceput sa beau si un pahar de chefir inainte de culcare.Daca am timp dimineata ma sterg si pe fata cu chefir))) am auzit că și bifidok este util - este chefir îmbogățit cu bacterii benefice)) Am suferit de acnee de foarte mult timp... 5 ani... gradul sever a dispărut, dar au apărut erupții cutanate... uneori doar 4 -5 mari dureroase... iar abcesele practic nu m-au parasit niciodata ((nu o voi descrie mult timp.. In general ma spal pe fata dimineata si seara doar cu apa calduta, seara la dus). .. fara sapun, spuma, geluri, etc.... Pielea a inceput sa straluceasca, nemaifiind grasa, la inceput a fost greu sa scapi de toate chimicalele, nu a fost senzatie de curatenie... Dar ajuta! Doar apă caldă, principalul lucru este că temperatura este plăcută pielii)) De asemenea, beau ghimbir cu ceai verde, întărește sistemul imunitar, țin o dietă ușoară, mănânc totul cu moderație. Fumez și uneori beau bere (este si sanatoasa din cauza drojdiei), beau bere usoara, nefiltrata, dar nu incurajez pe nimeni sa bea bere))) Mai beau apa pe tot parcursul zilei.Si nu o presa sub nicio forma nu atingeți-vă fața cu mâinile murdare, nu mai faceți asta! Schimbați-vă prosopul și fața de pernă mai des, beți chefir, faceți măști din el, spălați-vă fața doar cu apă caldă. Le doresc tuturor o față frumoasă și curată!!! fii foarte bucuros dacă recenzia mea ajută pe cineva. Și nu dispera, totul va fi bine!! Amintește-ți, atragem ceea ce credem))
  • Dina | 24-07-2014 12:43:19
    De ce nu este scris sifonul în „Mască de kefir cu sifon pentru puncte negre” în ingrediente și în preparat?

Compoziții utile pentru riduri

Măștile antirid eficiente pot fi preparate folosind următoarele rețete.

Cu fructe de padure

Veți avea nevoie de 3 linguri. l chefir, 1 lingura. l. brânză de vaci, măsline sau orice alt ulei și fructe de pădure (merișoare, coacăze sau zmeură). Măcinați fructele de pădure, luați 2 linguri. l. nămolul rezultat și amestecați-l cu ingredientele rămase. Ține această mască pe față timp de cel puțin 40 de minute.

Lapte și miere pentru piele după 40 de ani

Una dintre cele mai placute masti este o masca cu lapte si miere. Compoziția include 2 linguri. l. chefir, 1 lingura. l. brânză de vaci, 1 lingură. l. lapte și 1 linguriță. dragă, cel mai bine este să folosiți soiuri lichide. Amestecul se aplică timp de 20 de minute, se spală cu apă caldă.


Lapte și miere - o combinație parfumată și sănătoasă

Chefir și scorțișoară

Scorțișoara ajută la obținerea unei culori sănătoase a pielii și îmbunătățește metabolismul. Pentru a pregăti masca, trebuie să luați 3 linguri. l. chefir și 1 linguriță. fără o grămadă de scorțișoară, apoi amestecați. Pentru a face masca mai hrănitoare, se recomandă adăugarea a 1 lingură. l. miere, iar pentru o curățare mai bună trebuie să adăugați 1 lingură. l. ovaz. Masca se aplică timp de 10 minute, iar în timp ce clătiți, trebuie să masați puțin pielea.

Cum să folosești argila albă pentru față în avantajul tău:

Nuanțele pregătirii unui produs de casă

Puteți aplica chefir pe față în fiecare zi. Dar acest produs nu este întotdeauna disponibil acasă. Este ușor să îl pregătiți singur:

  1. Într-un borcan de sticlă cu lapte încălzit la 37 de grade (1 l), trebuie să adăugați 100 ml de chefir.
  2. Închideți recipientul cu un capac și înfășurați-l pentru a se menține cald.
  3. Se lasa sa stea 12-18 ore.

Este și mai ușor să faceți chefir dacă reușiți să obțineți un starter – „ciuperci” (au formă de conopidă și au o culoare gălbuie-lăptoasă). Este suficient să aruncați un bulgăre de ciuperci într-un vas cu lapte, să îl puneți într-un loc cald, iar după 12 ore veți primi un produs de vindecare.

Pentru tenul gras

Pielea grasă este adesea o problemă din cauza secreției crescute a glandelor sebacee, așa că necesită o anumită îngrijire pentru a reduce uleiul. Remediile eficiente pot fi pregătite după cum urmează.

Intrări recente

Este posibil să dai o oglindă: cum să te protejezi de prevestiri rele A devenit cunoscută despre influența turnurilor de telefoane mobile asupra sănătății umane Este posibil să mănânci banane cumpărate în Rusia?

Cu morcovi și proteine

Veți avea nevoie de 3 linguri. l. chefir, 1 lingura. l. suc proaspăt de morcovi, 1 lingură. l. brânză de vaci, suc de jumătate de lămâie și proteine. Albusul trebuie batut si amestecat cu ingredientele ramase, iar masca trebuie tinuta timp de 30 de minute. Va ajuta la eliminarea strălucirii uleioase.


Când folosiți măști cu morcovi, amintiți-vă că aceștia pot păta pielea foarte deschisă.

Cu miere si tarate

Masca cu faina si tarate. 3 linguri. l. chefirul trebuie diluat cu 1 linguriță. miere și albușul unui ou, adăugați 5 picături de suc de lămâie, 4 vârfuri de făină de ovăz sau de cartofi, tărâțe de secară în cantitate de 1 lingură. l. Această mască salvează de acnee și normalizează funcționarea glandelor sebacee.

Cum să-ți ungi fața cu chefir acru

De asemenea, puteți face măști foarte utile din chefir acru. Cu cât pielea este mai grasă, cu atât

Acest tip de chefir va funcționa mai bine. Băutura trebuie plasată într-un loc cald timp de câteva zile, apoi aplicată pe față și menținută timp de 20-30 de minute, apoi spălată cu apă rece.

Cauzele îmbătrânirii pielii

  • Alimentație proastă. Predominanța alimentelor procesate, semifabricatelor, fast-food-ului în alimentație, cantități mari de sare, zahăr, grăsimi nesănătoase, lipsa alimentelor vegetale care furnizează vitamine și fibre - toate acestea determină deteriorarea aspectului feței.
  • Lipsa lichidului. Cu cât bem mai puțină apă curată, cu atât pielea noastră devine mai uscată. Lipsa de umiditate duce la apariția ridurilor precoce, la culoare nesănătoasă și la pierderea elasticității.
  • Desigur, unul dintre motivele principale, care, din păcate, nu poate fi eliminat, este situația ecologică nefavorabilă a mediului urban. Gazele de eșapament, producția, acumularea de oameni și echipamente într-un singur loc - toate acestea afectează modul în care arată epiderma.
  • Efecte negative ale aerului uscat în condiții de ger în exterior și încălzire centrală în interior.
  • Lipsa și condițiile precare de somn. Se știe că o persoană ar trebui să se odihnească cel puțin 7 ore în întuneric și răcoros. Somn neregulat, iluminat urban - toate acestea contribuie la scăderea calității somnului și, în consecință, la starea proastă a pielii.
  • Utilizarea constantă a produselor cosmetice, neglijarea curățării feței. Porii se înfundă cu resturi de cremă, fard de obraz, ruj și pudră, în care bacteriile încep să se înmulțească.
  • Stres. Ritmul modern de viață, problemele la locul de muncă și în relații, graba constantă sunt cauza problemelor cu epiderma.


Cum să albiți pielea și să luptați împotriva petelor de vârstă

Petele întunecate și urmele de acnee deranjează multe persoane și nu sunt ușor de scăpat. Următoarele măști pe bază de chefir vor ajuta la eliminarea acestei probleme.

Mască simplă de casă cu ouă

Măștile cu chefir și ouă sunt grozave pentru eliminarea pigmentării. Veți avea nevoie de 3 linguri. l. chefir, 1 ou și 1 castravete. Castravetele decojiti trebuie tocati cu ajutorul unui blender si amestecati cu restul ingredientelor. Aplicați produsul timp de 20 de minute.

Cu suc de castraveți


Pentru cei mai ales lenesi, este potrivita varianta de a freca pielea cu suc de castraveti fara aditivi.

Pentru albirea pielii, chefirul acidificat cu suc de castraveți este de mare ajutor; ingredientele sunt amestecate în proporție de 3:1. Aplicați pe față folosind mișcări chiar în sensul acelor de ceasornic, apoi așteptați până când masca este absorbită și clătiți cu apă caldă.

Cu ceai verde noaptea

O mască de noapte cu frunze de ceai verde și chefir este foarte eficientă împotriva petelor. Adăugați 1 lingură la 1/4 cană de chefir. l. ceai verde ras, 3 praf de fulgi de ovaz si 1 lingurita. ulei de masline. Aplicați ușor produsul pe față, lăsați-l peste noapte și spălați masca dimineața cu apă caldă.

src=”https://goroskop.hitmagia.ru/101.png” class=”aligncenter” width=”628″ height=”401″

Puteți vedea că chefirul conține o mulțime de vitamine și minerale care sunt bine absorbite în piele și îmbunătățesc semnificativ starea acesteia. Prin urmare, poate fi folosit pentru orice tip de piele:

  • retinol (vitamina A) – un antioxidant care va preveni îmbătrânirea
  • acid ascorbic (vit. C) – curăță, împrospătează, produce colagen, care are proprietăți de întinerire
  • tiamina (B1) – ameliorează inflamația
  • riboflavina (B2) – netezește ridurile și o face fermă
  • niacină (acid nicotinic, B3, PP) – hrănește, hidratează, albește pistruii, petele de vârstă
  • piridoxina (B6) – tratează inflamația, cosurile, acneea
  • acid folic (B9) – protejează împotriva influențelor negative ale mediului
  • cianocobalamina (B12) – furnizează oxigen
  • tocoferol (vit. E) – redă culoarea sănătoasă și strălucirea, elimină ridurile
  • biotina (vitamina H) – are efect antiinflamator, va ajuta la eliminarea acneei, punctelor negre

Amestecuri hrănitoare pentru piele uscată

Pielea uscată necesită îngrijire specială, deoarece este foarte sensibilă la influențele mediului.

Cu miere si ulei de masline

Rețete pentru măști eficiente de față cu ou: https://medvoice.ru/maska-dlya-litsa-iz-yaytsa/

Pielea uscată necesită un tratament blând, așa că se recomandă adăugarea de miere și uleiuri la mască. Trebuie să conectați 3 linguri. l. chefir cu 20 g patrunjel, 1 lingura. l. miere și 2 linguri. l. ulei de masline. Mierea și untul sunt preîncălzite, apoi se adaugă ingredientele rămase și chefirul cald. Amestecul trebuie păstrat până la 30 de minute.

Cu suc de morcovi

2% chefir va ajuta pielea foarte sensibilă; trebuie diluat cu 1 lingură. l. suc de morcovi și ulei de măsline. Masca trebuie aplicată timp de 20 de minute, apoi clătită cu infuzie de musetel. Produsul ameliorează peelingul sever al pielii.

Cum altfel poți folosi chefirul pentru față (video)

https://www.youtube.com/embed/Clj84m_C5gs https://www.youtube.com/embed/LesP7sy9o4s


Kefirul va face o treabă excelentă de curățare și vindecare a pielii ca monocomponentă. Cu toate acestea, este permis să adăugați ingrediente suplimentare la masca de lapte fermentat care sporesc efectul chefirului. Acestea includ:

  1. Ierburi (mușețel, pătrunjel de salvie etc.). Ajuta la eliminarea inflamatiei si curata pielea.
  2. Miere. Înmoaie pielea, făcând-o mai netedă și mai moale.
  3. Ou. Ajută la saturarea dermei cu ingrediente active și la uniformizarea tonusului acestuia.
  4. Legume și fructe (banane, lămâie, cartofi, morcovi). Hrănește pielea, furnizând-o cu vitamine și microelemente.

Sfat. Pentru a pregăti măști de kefir natural cu sau fără componente suplimentare, cel mai bine este să achiziționați un produs de înaltă calitate, cu o perioadă de valabilitate minimă (5-7 zile). Cel mai bine este să pregătiți singur chefirul destinat procedurilor de îngrijire a pielii, de exemplu, prin fermentarea laptelui. Este, de asemenea, permisă prepararea băuturii folosind starter special de farmacie.

Contraindicații la utilizarea produselor din lapte fermentat

În ceea ce privește contraindicațiile, măștile de kefir nu au aproape niciuna. Kefirul în forma sa pură nu provoacă alergii; dacă apare o reacție alergică sub formă de erupție cutanată, atunci cel mai adesea acest lucru se întâmplă din cauza altor componente incluse în mască. Prin urmare, este mai bine să testați mai întâi pielea pentru o reacție: unul câte unul, aplicați puțină băutură și alte componente în diferite zone ale pielii și vedeți dacă apare iritația. Dacă nu există nicio reacție, atunci puteți folosi în siguranță masca. Se recomandă să fii foarte atent la ingrediente, deoarece alergiile sunt cel mai adesea cauzate de miere sau lămâie.

Faceți măști de kefir acasă

Pentru a pregăti măști de kefir, cel mai bine este să folosiți un produs cu termen de valabilitate de 5-7 zile, deoarece conține mai multe microorganisme benefice.

Este mai bine să aplicați masca pe față imediat după preparare.

Măștile de kefir pot fi folosite în fiecare zi, dar dacă compoziția conține alte ingrediente, precum miere sau lămâie, utilizarea este limitată la 1-2 ori pe săptămână sau mai puțin.

Masca se aplică pe pielea feței curățată în prealabil, evitând zona din jurul ochilor și gurii. Pentru curățare, folosiți produse cosmetice speciale - tonic sau loțiune. De asemenea, este indicat să vă spălați fața cu apă caldă, astfel încât pielea să fie ușor aburită, iar substanțele benefice să pătrundă mai repede în straturile mai profunde.

Pentru a pregăti măști, utilizați chefir la temperatura camerei.

Pentru a obține cel mai bun efect, puteți spăla masca de kefir cu lapte cald și nu vă ștergeți fața după aceea.

Efectul chefirului în combinație cu alte ingrediente este îmbunătățit, iar pentru a obține un efect mai bun, puteți adăuga fructe sau legume la mască.

Pentru a aplica măști, puteți folosi o spatulă de lemn pentru mai multă comoditate și igienă.


Ce poți adăuga la chefir?

Mască de ochi împotriva ridurilor întinerirea pielii pleoapelor Mască împotriva ridurilor întinerirea pielii pleoapelor


Beneficiile chefirului

Rețetele de amestecuri pentru produse cosmetice nu trebuie să conțină produse care provoacă intoleranță individuală și reacții alergice. După ce ați pregătit orice „deliciu” pentru piele, trebuie să o testați pe îndoirea interioară a cotului sau în zona „din spatele urechii”. Opțiunea ideală este o mască de față cu kefir, care include produse alimentare familiare. În plus, trebuie să se potrivească tipului tău de piele.

Măști universale


Aplicarea unei măști de kefir

  1. Măștile cu cartofi fierți jachetă sau banane sunt la fel de bune pentru orice piele. Se macină rădăcină sau banana preparată și curățată și se amestecă cu 50 ml de chefir proaspăt. Aplicați pe pielea curățată și, după o treime de oră, clătiți bine cu apă caldă și confortabilă, fără să folosiți săpun. Pielea va deveni netedă, mătăsoasă, fața va căpăta o culoare uniformă mată.
  2. Un amestec de fulgi de ovăz (sau fulgi de ovăz măcinat într-o râșniță de cafea) și chefir este considerat o mască miraculoasă. Se amestecă aceste două ingrediente până la o consistență cremoasă, se întinde cu grijă pe un șervețel de tifon și se aplică pe fața curată. Puteți acoperi această „structură” cu o cârpă uscată deasupra. Trebuie să păstrați masca de chefir și fulgi de ovăz pe piele timp de aproximativ 15-20 de minute, apoi îndepărtați reziduul cu un burete umed sau un tampon de bumbac.

Pentru piele uscată și sensibilă


Mască de kefir cu brânză de vaci

Luați 25 ml suc de morcovi proaspăt stors, 20-25 g brânză de vaci non acidă, amestecați-le cu 50 ml chefir și 10 ml ulei de măsline (poate fi înlocuit cu jojoba, piersici, migdale sau altele). Aduceți acest „gruel” de vindecare într-o stare omogenă și aplicați-l pe pielea feței timp de 20 de minute. „Coarda” finală a procedurii este după îndepărtarea reziduului cu un tampon umed, aplicați o cârpă de tifon înmuiată în infuzie de mușețel la fața timp de 3-5 minute (puteți folosi o infuzie sau un decoct de flori de gălbenele, păducel, tei, șoricel, violet tricolor și altele).

Pentru ten mixt


Cu ou

Tipurile de ten mixte răspund mai bine la produsele cosmetice în zone: cele care sunt predispuse la uleiuri sunt cel mai bine tratate cu o mască pentru tenul problematic (gras) (în zona T, de exemplu), iar cele care sunt predispuse la uscăciune sunt tratate cel mai bine. cu amestecuri hrănitoare. Dificil? Deloc!

Împărțiți oul în gălbenuș și albuș. Adăugați 30-50 ml de chefir în gălbenuș, amestecați și aplicați pe zonele uscate ale pielii feței. De asemenea, amestecăm proteina cu o cantitate egală de produs din lapte fermentat și tratăm zona T cu produsul finit. După o treime de oră, spălați resturile de măști de pe pielea recunoscătoare a feței.

Pentru tenul gras (cu probleme).


făină Hercule

Se amestecă 50 ml de chefir cu conținut scăzut de grăsimi cu 50 g de făină de ovăz, mazăre sau hrișcă. Adauga la final un praf de bicarbonat de sodiu, apoi maseaza energic si in acelasi timp usor cu acest amestec zonele fetei cu defecte cosmetice: puncte negre sau pete de varsta (inclusiv pistrui nedoriti). Apoi, după 15-20 de minute, spălați resturile de măști cu apă caldă, confortabilă sau cu un decoct de plante vindecătoare.

Pentru pielea îmbătrânită


Suc de portocale

Puteți împrospăta și întineri pielea obosită cu riduri cu un amestec de: 25 ml suc proaspăt de citrice (portocale sau grapefruit), 20-25 g făină de orez și 50 ml chefir proaspăt cu conținut scăzut de grăsimi. Se amestecă bine ingredientele și se aplică pe pielea feței curățată anterior. Odihnește-te timp de 15-20 de minute, apoi clătește cu grijă amestecul rămas cu un burete umed sau un tampon de bumbac. Folosind această mască de față cu kefir, nu numai că puteți netezi ridurile vizibile, ci și puteți preveni apariția unor noi „șiruri de tristețe”.

Măștile de kefir simple cu cafea, pătrunjel, miere, amidon, drojdie, gelatină, legume rase, fructe de pădure și fructe, suc de lămâie și uleiuri esențiale îngrijesc cu grijă pielea, permițându-i să strălucească de frumusețe, tinerețe și sănătate. În același timp, obținând efectul maxim din procedurile obișnuite, nu va trebui să vă împovărați bugetul personal sau familial. Fără programe de calculator sau stiliști foarte plătiți, poți arăta ca o „fată de acoperire” cu ajutorul produsului tău preferat și familiar – chefir!

O mască simplă, dar eficientă cu chefir

Una dintre cele mai eficiente măști este considerată a fi o mască de albire, prin care poți scăpa de petele pigmentare care nu sunt cele mai atractive. Compoziția necesită pătrunjel și două linguri de chefir. Unii oameni înlocuiesc pătrunjelul cu castraveți, dar numai dacă este proaspăt și fără substanțe chimice, altfel s-ar putea să apară o reacție alergică în loc de un efect benefic.


O mască pe bază de chefir și făină de migdale nu este mai puțin populară. Amestecul se aplică timp de 15 minute, după care se spală cu apă rece. Această compoziție ajută la hidratarea și vindecarea umflăturilor și gropilor de acnee și acnee.

Vezi si

Simplu, dar eficient: măști din fructe și legume

Ce se întâmplă dacă bei chefir în fiecare zi?

Deci, cu ajutorul consumului regulat de chefir puteți:

  1. Îmbunătățiți digestia.
  2. Accelerează metabolismul.
  3. Eliminați toxinele.
  4. Satisface foamea ușoară.
  5. Întărește-ți sistemul imunitar.
  6. Calmează sistemul nervos și reduce stresul.
  7. Ajuta functionarea stomacului.
  8. Scapă de balonare și flatulență.
  9. Îndepărtați umflarea.
  10. Reduce nivelul de colesterol.
  11. Reduceți riscul de osteoporoză.

Indicatii de utilizare

Efectul maxim de întinerire este obținut prin utilizarea regulată a măștilor de kefir. Dacă abordați problema cu înțelepciune și cuprinzător, rețetele de frumusețe vă vor ajuta să vă mențineți netezimea feței și a gâtului, chiar și la vârsta adultă.

Măștile pot fi făcute de până la 3 ori pe săptămână, folosiți o singură rețetă sau alternați altele diferite pentru a spori efectul.

Kefirul hidratează perfect, albește, conferă catifelare, netezime. Utilizarea sa este indicată pentru:

  • uscăciune, exfoliere;
  • culoare ternă, relief neuniform;
  • acnee, erupții cutanate;
  • arsuri de diferite tipuri (în special arsuri solare);
  • riduri;
  • recuperare după peelinguri chimice și alte proceduri agresive.


Produsul este potrivit pentru toate tipurile de ten - tenului gras îi plac rețetele cu chefir, avocado, albuș de pui, uscat cu ulei de măsline, gălbenuș, normal cu amidon, ceai verde. Pentru a hrăni pielea îmbătrânită sau pentru a-i normaliza starea, utilizați chefir cu cacao.

În adolescență, rețetele ajută eficient împotriva acneei și erupțiilor cutanate, iar după 30 de ani asigură prevenirea eficientă a îmbătrânirii. După 40-50 de ani, măștile sunt și ele foarte utile - întineresc, declanșează procese active de regenerare și îmbunătățesc starea pielii. Le poți face în mod constant sau în cursuri. Rezultatele sunt pielea hidratata, hranita, fara riduri si inflamatii pronuntate. Veți observa un efect pronunțat după primele câteva proceduri. Aplicați formulările preparate pe pielea curățată.

Cum să alegi chefirul pentru măști

Pentru ca măștile să fie cât mai eficiente posibil, trebuie să alegeți chefirul potrivit. Uleiul cumpărat din magazin cu orice conținut de ulei este potrivit - pentru pielea uscată ar trebui să fie mai mare, pentru pielea grasă mai scăzut. Puteți face singur laptele coagulat din lapte. Chefirul lichid este mai convenabil de aplicat pe față, dar iaurtul gros poate fi amestecat cu alte ingrediente - și vei obține și o mască care se întinde bine pe față.

Puteți încerca să utilizați diferite mărci de produs pentru a compara efectul acestuia asupra pielii dumneavoastră. Dacă credeți că un tip este mai bun pentru pielea dvs., rămâneți cu el. Orice chefir este util, dar pentru pielea uscată ar fi mai bine să luați un produs mai bogat.

Ce este special la ei?

Deci, ne-am dat deja seama că există un număr mare de măști de kefir diferite. Dar este atât de simplu - o mască de față cu kefir. Cum poate fi util pentru fiecare femeie? Faptul că fiecare dintre ele garantează efectele necesare fiecărei femei, pentru că își dorește ca pielea ei să fie hrănită, curățată, albită etc. În plus, în multe dintre ele, băutura cu lapte fermentat este combinată cu alte ingrediente care nu sunt mai puțin utile.

Mulți utilizatori nu încetează să admire efectul. Și există o explicație pentru aceasta: astfel de măști sunt potrivite pentru toată lumea, sunt foarte accesibile, pregătirea lor nu necesită investiții materiale mari, componentele lor sunt întotdeauna disponibile în fiecare casă. Nu există contraindicații pentru astfel de măști. Este posibil ca unele componente auxiliare să nu fie potrivite.

O zi bună, invitați și abonați blogului! Știm cu toții că proprietățile terapeutice ale chefirului sunt utilizate pe scară largă în domeniul cosmetologiei. Substanțele pe care le conține ajută la îmbunătățirea stării generale a pielii și la rezolvarea unor probleme specifice. Kefirul este cunoscut drept unul dintre cei mai buni agenți de strălucire a pielii, eliminând pistruii, petele, acneea și urmele rămase ale acestora. A face acasă măști de față cu chefir este ușor. Ele dau rezultate bune, pielea devine netedă și catifelată.

Care sunt beneficiile kefirului pentru față?

Folosirea unui produs chefir ca mască lansează un proces puternic de refacere și reînnoire a pielii. Folosirea unui produs chefir ca mască lansează un proces puternic de refacere și reînnoire a pielii. Măștile cu kefir sunt potrivite pentru toată lumea. Nu au contraindicații, produsele pe bază de acestea sunt hipoalergenice.

Au următoarele avantaje:

  1. Microorganismele din produsele lactate fermentate au un efect bun asupra stării generale, curățând delicat pielea de substanțele nocive care s-au acumulat la suprafața ei pe parcursul zilei.
  2. Pielea capătă un aspect sănătos, proaspăt și elasticitate.
  3. Bacteriile lactice restabilesc și mențin echilibrul alcalinelor și acizilor din epidermă.
  4. Cu aplicarea frecventă a măștilor, petele, pistruii, iar efectele acneei dispar.
  5. Datorită aminoacizilor găsiți în chefir, pielea este hidratată.

Cum se prepară măști pe bază de chefir

Indiferent de tipul de piele, ar trebui să faceți măști cu kefir de cel mult trei ori la fiecare 7 zile.

Înainte de aplicarea amestecului, pielea trebuie curățată temeinic de machiaj și impurități care au ajuns în piele în timpul zilei.

Pentru a obține cel mai bun efect, aburiți pielea timp de câteva minute pentru a deschide porii.

Mască de kefir pentru acnee

Efectul măștii: curățare profundă, îndepărtarea comedoanelor, prevenirea acneei și a altor inflamații.

  • o jumătate de pahar de chefir (se preferă preparatele de casă);
  • gălbenuş;
  • o lingură de suc proaspăt de lămâie, puțină vodcă.

Mod de preparare: amestecați ingredientele de mai sus, respectând dozele indicate. Aplicați această mască timp de cel mult 15 minute. Este important să respectați cu strictețe timpul prescris pentru a nu usca pielea.

Chefir și miere

Efect: hidratare excelentă, activarea proceselor de întinerire a pielii. Este potrivit pentru cei cu tipuri de ten mixte și pentru cei care au probleme cu producția de sebum.


Compoziția măștii:

  • 4 linguri de chefir gras;
  • proteină;
  • 1 lingura. l. Miere

Cum se prepară și se aplică: Mai întâi trebuie să încălziți mierea la o stare lichidă. Bate albusurile separat, apoi adauga la miere si chefir. Se lasa un sfert de ora.

Citeste si

Într-o zi, privindu-ne în oglindă, observăm că sub ochi au apărut cearcănele, așa-numitele „vânătăi”. Atentat, încercare...

Efect: masca saturează pielea cu substanțe nutritive. Oferă o culoare proaspătă, sănătoasă. Netezește ridurile superficiale.


  • 3 linguri de chefir;
  • 20 g patrunjel proaspat;
  • 1 lingura de miere;
  • 2 linguri de ulei de măsline de calitate superioară (se poate înlocui cu alt ulei vegetal dacă se dorește).

Mod de preparare: se încălzește puțin mierea și uleiul pe aragaz, se amestecă. Turnați baza de lapte fermentat în amestecul rezultat și adăugați pătrunjel tocat. Această masă poate fi păstrată până la jumătate de oră. Perioada de timp depinde de starea pielii.

Pentru tenul gras

Efect: ten proaspăt, eliminarea cosurilor mici, prevenirea uleiului și a acneei.


  • 3 linguri de produs cu acid lactic;
  • 1 lingura. l. morcov proaspăt stors, suc de lămâie;
  • 1 lingura. l. brânză de vacă;
  • albus de ou.

Pentru a pregăti produsul, trebuie să bateți bine proteina, amestecând-o cu celelalte ingrediente. Se recomandă aplicarea măștii timp de 30 de minute.

Chefir și fulgi de ovăz

Efect: o mască de kefir cu fulgi de ovăz și castraveți va hidrata pielea și o va umple cu toate elementele necesare. Rezultatul: piele radianta, sanatoasa.


  • câteva linguri de chefir;
  • 10 g fulgi mici de ovaz;
  • 1 litru de brânză de vaci;
  • jumătate de castravete.

Mod de preparare: Castravetele decojiti trebuie rasati foarte fin. Se amestecă fulgii de ovăz tocat cu masa rezultată și alte produse. Păstrați amestecul preparat timp de 20 de minute.

Citeste si

Bună ziua, dragi cititori. Astăzi vom atinge un subiect care este rar discutat, dar este foarte important în...

Efect: efect pronunțat de întinerire, „netezește” modificările caracteristice vârstei.


Compoziția măștii:

  • 3 litri de produs lactat fermentat;
  • fructe de padure asortate: merisoare, coacaze: rosii sau negre, capsuni sau zmeura;
  • o lingura de branza de vaci, ulei (de preferat ulei de masline).

Se macină fructele asortate și se adaugă la amestecul de lapte fermentat. Trebuie să păstrați masca cu kefir de întinerire timp de aproximativ 40 de minute.

Efect: se descurcă bine cu pistruii, petele, saturează pielea cu umiditate, protejează împotriva influențelor nocive ale mediului.


Compoziția măștii:

  • 3 linguri baza de lapte fermentat;
  • 1 ou;
  • castravete.

Mod de preparare și aplicare: tăiați coaja castraveților, radeți-l sau folosiți un blender. Se amestecă cu ou și chefir. Aplicați produsul timp de 20 de minute.

Efect: hidratare, albire, curatare, normalizarea procesului de secretie de sebum, eliminarea stralucirii pentru tipurile de ten gras.


  • câteva linguri de chefir;
  • o lingură de argilă cosmetică și aceeași cantitate de suc de lămâie.

Se amestecă toate produsele și se aplică pe față timp de cel mult 20 de minute.

Citeste si

Ești interesat să-ți îmbunătățești aspectul și vrei să sărbătorești...

Efect: hrănește pielea, saturând-o cu umiditate, elemente benefice, eliminând uscăciunea și senzația de etanșeitate.


Compoziția măștii:

  • jumătate de pahar de produs chefir;
  • o lingura de fructe de padure asortate (poti folosi doar zmeura);
  • 1 lingura de drojdie.

Pentru preparare și aplicare: amestecați toate ingredientele într-un singur recipient și aplicați timp de o jumătate de oră.

Efect: albire, face pielea mată.


Compoziția măștii:

  • câteva linguri de chefir;
  • o grămadă de pătrunjel.

Mod de preparare: clateste bine verdeata si toaca (cât mai putin). Sucul ar trebui să iasă. Se amestecă verdeața cu chefir și se aplică pe față timp de un sfert de oră.

Cu aspirina

  • 2 linguri. linguri de chefir;
  • câteva tablete de aspirină;
  • o lingurita de apa minerala fara gaz.

Cum se prepară și se aplică: tabletele se zdrobesc în pulbere și se amestecă cu apă minerală și chefir. Amestecul se aplică pe față timp de 20 de minute. Clătiți cu apă la temperatura camerei.


O mască excelentă care oferă rezultate rapide și vizibile. Pentru a face acest lucru, ar trebui să amestecați argila cosmetică albă (o linguriță) cu turmeric. Peste acest amestec praf se toarnă lapte (sau băutură cu lapte fermentat). Trebuie să obțineți un amestec de consistență groasă. Aplicați pe pielea feței timp de 20 de minute.

Banană și scorţişoară

  • chefir - o lingură;
  • scorțișoară - linguriță;
  • un sfert de banană.

Efect: eliminarea ridurilor fine și a proceselor inflamatorii de pe piele și, de asemenea, ameliorează rapid iritația și roșeața. Pielea după procedură este sănătoasă și elastică. Aceeași mască face față perfect problemelor epidermei grase.

Mod de preparare și utilizare: zdrobiți banana și adăugați scorțișoară. Kefirul este adăugat ultimul. Masca poate fi aplicată nu numai pe față, ci și pe decolteu și gât. Clătiți după 20 de minute cu apă la temperatura camerei. Se recomandă aplicarea produsului înainte de culcare, nu mai mult de o dată pe săptămână.

Astăzi, mulți reprezentanți ai sexului frumos, în căutarea frumuseții, se străduiesc să cumpere toate cele mai la modă produse cosmetice noi, cheltuind sume considerabile de bani pentru ele.

Dar în jurul nostru există o mulțime de produse naturale care nu sunt deloc inferioare celor cumpărate din magazin în ceea ce privește proprietățile lor cosmetice, dar vor costa de câteva ori mai puțin. Așa fac fetele, cărbune activ etc.

Kefirul este un remediu universal aplicabil oricărui tip de piele, capabil să facă pielea feței moale, delicată și, dacă este necesar, să albite petele de vârstă și să scape de acnee, puncte negre și alte pete minore.

Cum este benefic chefirul pentru pielea feței?

Proprietățile magice ale chefirului se datorează compoziției sale bogate, care este reprezentată de următoarele vitamine:

  • Vitamina A – permite pielii să mențină tinerețea și elasticitatea mai mult timp datorită sintezei mai active de colagen. Vitamina A este eficientă și în combaterea inflamației și îmbunătățește tonusul feței.
  • Vitamina B2 – reduce numarul ridurilor, umple pielea cu netezime si elasticitate.
  • Vitamina B5 – are un efect de hidratare profundă, combate problema de hipersensibilitate și pigmentare.
  • Vitamina B6 – reduce numărul de cosuri și puncte negre și are același efect asupra pielii.
  • Vitamina B9 – are proprietăți antioxidante, protejează pielea de influența negativă a mediului.
  • Vitamina C – uniformizează tenul și are efect de curățare.
  • Vitamina H – ajută la eliminarea inflamației și iritațiilor.
  • Vitamina PP – umple pielea cu energie și sănătate.

Caracteristicile aplicației

Măștile cu bază de chefir sunt destul de ușor de făcut și nu vor necesita prea mult efort din partea ta.

Acest produs din lapte fermentat poate fi combinat cu succes cu diverse ierburi, miere, ouă și alte ingrediente sănătoase care nu vor face decât să sporească efectul magic al măștilor.

Se recomandă efectuarea procedurilor cosmetice dimineața, când toate celulele încep să se trezească din somn. Oferându-le o saturație suplimentară sub forma unei măști de kefir, vei obține efectul de piele fermă, elastică, care radiază de sănătate.

Dar pentru ca rezultatul să fie cel mai pronunțat, ar trebui să respectați câteva reguli:

  1. Înainte de a aplica masca de kefir, curățați-vă bine fața. Folosește produse speciale și, în final, șterge-ți pielea cu tonic.
  2. Nu ar fi de prisos să aplici un amestec nutritiv de chefir, pe lângă față, în zona gâtului și a decolteului.
  3. Efectuați toate manipulările cu mișcări ușoare de masaj, nu frecați masa prea adânc în piele.
  4. Monitorizați cu atenție timpul și spălați imediat amestecul de pe piele.
  5. Când spălați masca, comutați alternativ robinetul la apă rece și fierbinte. În acest fel, veți crește semnificativ beneficiile procedurii.

Vă rugăm să rețineți că în magazine puteți găsi bio-kefir îmbogățit cu mai multe specii mobile de bacterii vii. Proprietățile nutriționale ale bio-kefirului le depășesc pe cele ale unui produs convențional, ceea ce înseamnă că eficiența utilizării acestuia va fi mai mare.

Rețete de măști de casă

Toate amestecurile cu bază de chefir sunt formulate ținând cont de tipul tău specific de piele.
Există măști bazate pe acest valoros produs din lapte fermentat care sunt potrivite pentru:

  • tip de piele uscată;
  • normal sau mixt;
  • tipul tenului gras;
  • piele predispusă la acnee și acnee.

Pe baza nevoilor fiecarui tip de ten, sunt selectate ingredientele naturale adecvate. Așadar, pentru pielea uscată se pune accent pe nutriție și hidratare; pentru tenul gras și problematic se aleg ingrediente care inhibă procesul de producere a sebumului. Iar pentru pielea normală și mixtă, hidratarea și nutriția sunt importante pentru a încetini procesul de îmbătrânire și pentru a menține un aspect proaspăt pentru o perioadă lungă de timp.

Pentru măști, alegeți acele soiuri de chefir a căror durată de viață variază de la 5 la 7 zile. Acest produs reține un număr mai mare de microorganisme naturale valoroase.

Pentru tenul gras

Prima reteta. Mască cu chefir, ou și miere.

Această opțiune va usca și curăța minunat pielea grasă și, de asemenea, va ajuta la reducerea strălucirii uleioase urâte.

Proces de preparare: combinați 20 de mililitri de chefir cu o proteină, adăugați 10 grame de miere în amestec. Acoperiți-vă fața cu amestecul și lăsați timp de aproximativ 18 minute, apoi clătiți masca cu apă.

A doua reteta. Mască cu chefir și drojdie.

Această opțiune are proprietăți de lifting, albește remarcabil pielea și îngustează porii dilatați.

Procesul de fabricație: amestecați 100-125 mililitri de chefir cu o lingură de drojdie uscată. Adăugați puțin suc de lămâie și câteva picături de peroxid de hidrogen în amestec. Bateți amestecul până se formează o spumă groasă. Aplicați spuma pe față. După 16-23 de minute, clătiți cu apă caldă.

Un punct important este alegerea corectă a produsului. Dacă aveți pielea grasă, cumpărați mai mult chefir acid de 2 sau 3 zile. Produsul de o zi trebuie să fie ușor încălzit imediat înainte de aplicare, apoi rezultatul vă va mulțumi și mai mult

Cum diferă pudra mărcii italiene PUPA de altele? Vă invităm să citiți recenzia despre
Urmărește rețeta video pentru o mască de kefir pentru toate tipurile de ten

Pentru uscat

Rețeta trei. Dezvoltată pentru pielea uscată, masca se folosește de cel mult trei ori pe săptămână.

Mod de preparare: amestecați 20 de mililitri de chefir cu o linguriță de ulei de măsline, adăugați un gălbenuș. Masa rezultată se aplică pe pielea feței și se menține pe ea timp de aproximativ 17 minute. După aceea, spală-ți fața cu apă și hidratează-te cu cremă.
Ei posedă în mod meritat și pe bună dreptate calități bune de camuflaj. Aceste produse sunt concepute pentru toate tipurile de piele și au grijă de ea.

Masca trebuie aplicată pe piele imediat ce o pregătiți. Dacă această regulă nu este respectată, chefirul își poate pierde proprietățile valoroase și o mască lăsată în frigider poate provoca chiar reacții alergice.

Rețete de măști de albire

Rețeta patru. O mască cu bază de chefir care elimină pigmentarea și pistruii. Are un efect pronunțat de albire.

Mod de preparare: luați 20 de mililitri de chefir și amestecați cu rădăcina de pătrunjel tocată. Masa se aplică uniform pe pielea feței și se lasă timp de 18-25 de minute. La final, clătiți cu apă.

Rețeta cinci. Combinați 50 ml de chefir cu gălbenușul de ou, zeama de lămâie și vodca (în cantitate de o lingură). Bateți amestecul foarte bine și acoperiți-vă fața și gâtul. Se lasa sa actioneze pana la 17 minute, se indeparteaza cu un tampon umed.

Urmărește un videoclip despre problemele de piele cu care ajută bodyaga

Consultați gama și caracteristicile cremei de față Shiseido

Pentru problematice

Rețeta șase.

Are efecte antibacteriene, de uscare, de vindecare și de hrănire, ajută la eliminarea acneei, îmbunătățește rapid sănătatea pielii și o face mai netedă. Fă-o o dată sau de două ori pe săptămână.

Mod de preparare: combinați brânza de vaci și chefirul într-un raport de 1:3, măcinați într-o pastă și aplicați pe față timp de 15 minute. Clătiți cu apă rece

Pentru acnee și puncte negre

Rețeta șapte.

Mască cu chefir și argilă albastră.

Curăță pielea în profunzime, are efect de uscare, uniformizează tenul, strânge porii și ajută la eliminarea punctelor negre. Este recomandat să folosiți această rețetă o dată pe săptămână.

Mod de producere: se toarnă 20 de grame de fulgi de ovăz cu 60-80 mililitri de apă încălzită, se lasă până când fulgii sunt complet umflați. Apoi diluați 20 de grame de argilă albastră în apă și adăugați la amestec. Aplicați suspensia rezultată pe față și țineți masca până când argila se usucă. După aceea, curățați-vă pielea cu apă caldă.

Rețeta opt. O mască eficientă pentru eliminarea acneei.

Are un efect pronunțat antibacterian, antiinflamator, calmant, vindecator și va ajuta la eliminarea acneei care dăunează dispoziției. Masca se face o dată sau de două ori pe săptămână.

Mod de preparare: se toarna o lingura de musetel uscat si flori de menta cu apa fierbinte, se face o infuzie de plante. Se strecoară și se adaugă o mână de fulgi de ovăz tocat. Se fierbe 7 minute, se răcește, se acoperă fața cu amestecul cald și se acoperă cu un șervețel. Se lasa sa actioneze 17-19 minute, dupa utilizare se indeparteaza cu un tampon de bumbac umezit cu infuzie.
Fața unei femei este formată din sprâncene. Ele pot sublinia avantajele și pot atenua dezavantajele. Aflați despre și urmăriți un tutorial video despre designul lor de la profesioniști.

Pentru noapte

Rețeta nouă. Mască de noapte pe bază de chefir.

Conceput pentru cei cu piele uscată, ten palid și hiperpigmentare

Mod de producere: Măcinați 10 grame de ceai verde în pulbere într-o râșniță de cafea, adăugați 60 de mililitri de chefir, 10 grame de fulgi de ovăz și 20 de grame de ulei de măsline. Bateți bine toate ingredientele, acoperiți-vă fața cu amestecul rezultat și mergeți la culcare. Îndepărtați dimineața prin clătire cu apă caldă.

Dacă nu aveți timp să vă deranjați cu pregătirea măștilor, puteți aplica o peliculă de chefir pe piele. Lăsați-l pe față până dimineața și apoi curățați-vă pielea cu apă rece. O piele netedă, proaspătă și tânără după această procedură este garantată.

Creioanele rezistente la apă sunt foarte populare. Am pregătit pentru tine o evaluare a celor mai bune
Urmărește rețeta video pentru o mască de față cu ulei pe bază de chefir

În fiecare zi

Rețeta a zecea. Mască de kefir cu proteine ​​și amidon.

Are efect hrănitor, hidratant, întărește pielea, uniformizează tenul și elimină ridurile precoce. Potrivit pentru proprietarii de orice tip de piele. Masca trebuie aplicată pe pielea curățată și păstrată timp de 11 până la 17 minute. Procedura se repetă de câteva ori pe săptămână.

Mod de preparare: se ia un ou de gaina, se separa albusul si galbenusul si se paseaza bine. Se amestecă 20 de grame de amidon de cartofi cu o lingură de chefir. Adăugați proteina și amestecați bine. Fața este acoperită cu acest amestec timp de 14-24 de minute, apoi se spală cu apă rece.

Rețeta unsprezece. Mască pe bază de chefir și banană.

Mod de preparare: combinați jumătate și jumătate, două linguri de chefir (poate fi înlocuite cu iaurt), o linguriță de miere, o lingură de fulgi de ovăz. Se amestecă bine toate ingredientele până se obține un amestec omogen. Aplicați pe față timp de 20-23 de minute. După acest timp, clătiți cu apă caldă. Trebuie să efectuați această mască o dată la două zile.