Článek o tom, jak správně nosit bandáž pro těhotné ženy a úspěšné maminky po porodu. Budeme analyzovat hlavní typy těchto oděvů a jejich rozdíly. Zjistíme, proč je takový zdravotní oděv potřebný a jaké jsou kontraindikace.
Navíc rozhodneme, který typ je pro vás nejlepší. A také jaké velikosti vybrat, kde je lepší takový výrobek koupit a za jakou cenu. Na konci si můžete prohlédnout různé recenze a fotografie.
Prenatální obvaz pro těhotné ženy - typy a který z nich je lepší vybrat
Prenatální obvazy pro těhotné ženy mohou být různých typů a provedení. Budeme je zvažovat níže. A který z nich je lepší vybrat, je na vás. Stačí si vyzkoušet každý typ a sami pochopíte, který z nich je nejpohodlnější.
prenatální obvaz Pohodlné - to znamená, že oblečení neomezuje v pohybu, nedře, nezpůsobuje pocení ani podráždění pokožky.
To, že je plod stále uvnitř, neznamená, že by se jeho názor neměl brát v potaz. Pokud dítě při navlékání obvazu silně tlačí, pak mu design nevyhovuje.
Vezměte prosím na vědomí, že před nošením takového lékařského oděvu se nejprve poraďte se svým lékařem. Možná máte nějaké kontraindikace.
Jak dlouho nosit obvaz pro těhotné ženy
Takže, z jakého období nosit obvaz pro těhotné ženy. Obvykle lékař doporučuje nošení od druhého trimestru, tedy od 20. do 25. týdne. Ale tohle je hodně individuální. Někdy totiž může být přesné datum určeno chybně.
V případě hrozícího potratu v raných fázích těhotenství vám lékař může doporučit, abyste začali nosit obvaz od samého začátku.
Proč potřebuji obvaz během těhotenství
Pojďme si říct, k čemu je obvaz v těhotenství. Stojí za zmínku, že lékař může předepsat nošení takového oblečení po úvodním vyšetření z různých zdravotních důvodů. Nyní se na ně podíváme.
předčasný porod
Hrozba předčasného porodu může nastat v jakékoli fázi těhotenství. Správné rozložení zátěže na tělo pomůže udržet dobré zdraví při nošení dítěte.
Pokud máte slabé břišní svaly a svaly pánevního dna, pak je nošení bandáže v těhotenství nutností. Takové oblečení pevně fixuje polohu dělohy a zabraňuje jejímu předčasnému sestupu.
Proti tvorbě jizev (strií)
Díky nárůstu hmotnosti a velikosti se zvyšuje napětí kůže na břiše a v horní části nohou. Navíc se napne jakákoliv kůže i té nejtrénovanější ženy. To vede ke vzniku nevzhledných jizev (strií).
Těhotenské jizvy Jizvy velmi špatně sestupují z kůže. V některých případech může tato vzpomínka na těhotenství trvat celý život.
Nízká poloha placenty
To je, když je plod fixován ve spodní části dělohy. Aby nedošlo k prudkému pohybu odtržení placenty, doporučuje se fixovat stěnu břišní dutiny.
Prezentace plodu koncem pánevním
Dítě leží hlavou dolů. Není zde nic hrozného. Pokud je poloha plodu již stabilní, lze nosit prenatální obvaz.
Pokud je poloha nestabilní, pak je lepší pokusit se plod převrátit. K tomu existují speciální cvičení. V tomto případě nošení obvazu je kontraindikováno.
Cvičení pomohla nebo dítě samo zaujalo správnou polohu - tyto závěry může vyvodit pouze lékař. Ale toto zdravotní oblečení pro nastávající maminky pomůže zafixovat správnou polohu plodu.
Zvýšené množství plodové vody
Polyhydramnion je diagnostikován ultrazvukem. Důvody, které to způsobují, mohou být různé:
- Různá chronická onemocnění
- Neobvyklá velikost ovoce
- Vícečetné těhotenství
Stojí za zmínku, že v takových chvílích může žaludek narůst do velmi velké velikosti.
Opakované těhotenství
Pokud je interval mezi těhotenstvími velmi krátký, mohou strie na kůži stále přetrvávat. Břišní dutina je oslabena předchozími porody.
Také po minulých porodech mohla zůstat jizva po císařském řezu. Obecně platí, že minulá zkušenost s těhotenstvím pomůže určit, kdy nosit těhotenský obvaz.
Bolesti zad a osteochondróza
Páteř zažívá v těhotenství zvýšený stres. Dochází k posunu obvyklého těžiště celého těla ženy.
Pokud se nastávající maminka během dne hodně hýbe, zvyšuje se zátěž pohybového aparátu. Bolesti zad mohou vést k trvalým poruchám spánku. Pro ženu je to nepřijatelné.
Flebeurysma
Restrukturalizace vnitřních orgánů s nárůstem dělohy způsobuje oběhové problémy v pánvi. Celý oběhový systém je pod dalším stresem, protože musí dodávat kyslík a živiny rostoucímu organismu.
Křečové žíly na nohou Známky křečových žil se objevují ve formě hvězd a modrých nití na nohou. Kapiláry a malé cévy selhávají a roztahují se. Stává se, že to vede k jejich úplnému roztržení.
Kompresní bandáž sníží a správně rozloží zátěž na dolní končetiny. Pamatujte ale, že je to pouze jedno z opatření, jak křečovým žilám předejít. Existuje mnoho dalších způsobů, jak se vypořádat s křečovými žilami.
Proč jinak potřebujete obvaz pro těhotné ženy
A proč ještě potřebujete obvaz pro těhotné ženy? Kromě lékařských indikací vám takové oblečení umožňuje zmírnit zatížení páteře, vnitřních orgánů a kůže.
Podpírá žaludek a pomáhá vyrovnat se s únavou a tíhou nohou. To je důležité, když je mateřská dovolená ještě daleko a žaludek začíná rychle růst.
Jeden obvaz ale nedokáže připravit vaše břišní svaly na porod. V ideálním případě se posilování svalů musíte věnovat dlouho před těhotenstvím.
Ale pro ty, kteří na to neměli čas, existují různá cvičení pro těhotné. Je důležité je provádět pravidelně. Cvičení můžete provádět nošením obvazu.
Až do samotného narození bude předmětem vašeho šatníku. Pokud se takový oděv nosí ze zdravotních důvodů, pak dobu jeho používání určí výhradně lékař.
Pokud vám oblečení pomáhá vydržet fyzickou aktivitu a vytváří pocit pohodlí, noste je podle potřeby.
Některé nastávající maminky s cvičením v těhotenství nepřestanou. Břišní svaly se musí udržovat ve výborné kondici. Bandáž vám pomůže provádět všechna cvičení v tréninku bez bolesti zad.
Jak nosit univerzální těhotenský obvaz
Mnozí nevědí, jak správně nosit univerzální těhotenský obvaz. Pojďme tento problém vyřešit. Stojí za zmínku, že takový model se skládá ze dvou pruhů roztažitelného materiálu. Můžete jej nosit jak před porodem, tak po něm. Odtud název - univerzální.
Univerzální obvaz před a po porodu Před porodem nosit následovně. Široká páska je upevněna podél zad, aby se vyložila, a úzká pod žaludkem. Napnutí popruhů je nastavitelné suchým zipem.
Boky popruhů jsou vyztuženy gumičkou s klopami. To vám umožní upravit napětí bez rozepnutí celé vazby. Po porodu jednoduše se převrátí širokou částí na břicho.
Nevýhodou tohoto typu lze nazvat jeho objem. Může vycházet zpod oblečení. Suchý zip někdy kazí oblečení a punčochové kalhoty.
Bandážové kalhotky pro těhotné ženy
Bandážové šortky pro těhotné se šijí jako běžné spodky, pouze s elastickou vsadkou v podbřišku. Elastický zadní panel vede podél pasu. Vepředu je užší, aby zespodu podpíral bříško. Čím širší je elastická vložka, tím účinnější je obvaz.
Bandážové kalhotky pro těhotné ženy Slipy mohou mít po stranách zipy pro úpravu velikosti. Ve spodní části je vyroben uzávěr pro pohodlí při návštěvě toalety.
model ve tvaru kalhotky pro těhotné ženy se obvykle prodává s dekoracemi: volánky nebo krajkové vložky. Pokud si kvůli svému postavení nehodláte odepřít krásné spodní prádlo, pak si můžete vybrat i barvu. Obvykle má teplé pastelové barvy.
Bandážové tanga kalhotky s krajkou pro těhotné Pokud plánujete nosit tyto kalhotky místo spodního prádla, pak je budete muset často prát. Kupte si proto pár kousků předem.
Vzhledem k velkému nárůstu hmotnosti v posledním trimestru mohou tyto těhotenské oděvy velmi dřít a dráždit.
Kalhotky se vyrábí v různých provedeních:
- klasický
- šortky
- řemen
Ale každý lékař vám poradí, abyste zvolili klasickou možnost. Šortky jsou ideální na zimu. V chladném období jsou mnohem teplejší.
Pásek pro těhotné
Těhotenský pás je široký elastický pás. Oblékněte ho podél pasu a podbřišku. Upevněte suchým zipem a zároveň upravte stupeň napnutí.
Bandážový pás pro těhotné ženy Takový obvazový pás musíte nosit přes spodní prádlo a punčochové kalhoty. Suchý zip může být na bocích i vepředu. Boční se jednou fixují na začátku ponožek a dále se upravují, jak bříško roste. Denní nastavení se provádí přední klapkou na suchý zip.
V létě pás zcela nezakrývá žaludek. Díky tomu nastávající maminka netrpí horkem a nadměrným pocením.
Nyní velmi oblíbený model s kapucí. Jedná se o stejnou gumičku, ale v horní části je jakási elastická kapuce na bříško. Tento model méně klouže při každodenním nošení.
Na léto jsou k dispozici speciální modely se síťovanou kapucí nebo rozparkem na konvexní části břicha.
Jak nosit těhotenský obvaz
Další důležitá otázka: jak nosit obvaz pro těhotné ženy? Je třeba poznamenat, že se nedoporučuje nosit takové lékařské oblečení neustále. Po 3-4 hodinách jej musíte odstranit na 30-40 minut. V tuto dobu je lepší si lehnout nebo sednout do pohodlného křesla.
Pokud vy nebo plod pociťujete při nošení obvazu nějaké nepohodlí, měl by být okamžitě odstraněn. Dítě vás může aktivním zatlačením donutit takové oblečení svléknout. Doporučuji sundat i během nočního spánku nebo denního odpočinku v poloze na zádech.
Jak správně nosit těhotenský obvaz
Jak nosit obvaz pro těhotné ženy, lékař by měl říct. A nejen říct, ale také provést první trénink.
Obvazy se oblékejte a sejměte zpravidla v poloze na zádech. To není příliš pohodlné. Ale vše má své vysvětlení.
Vleže na zádech musíte mírně zvednout pánevní oblast. Ve vodorovné poloze je zatížení dutiny břišní minimální. Také děloha nepadá pod vlivem gravitace.
Někdy si ne vždy budete moci lehnout. V tomto případě si musíte sednout a co nejvíce se opřít. Potom rukou trochu zvedněte žaludek. V lisované poloze můžete obvaz upevnit.
Poporodní obvaz
Poporodní bandáž je určena k jinému účelu než prenatální bandáž. S nošením nespěchejte a předem se poraďte se svým lékařem.
Poporodní obvaz Poporodní obvazy mají stejné odrůdy jako prenatální obvazy. Ale specifičnost designu je určena jejich funkčností.
Jsou určeny k obnovení harmonie postavy a svalového tonusu po náročném období těhotenství a porodu. Takové oblečení je hustší a elastické.
Kontraindikace pro použití
Existují různé lékařské kontraindikace pro použití takového obvazu po porodu. Proto jimi začnu tuto důležitou část článku.
Pomalá kontrakce dělohy po porodu vyžaduje pečlivé sledování lékařů. Jeho hlavní část přiléhá k břišní stěně. Děloha zůstává pohyblivá díky svému roztažení po období těhotenství.
Tonus vazivového aparátu je zde snížen. Proto je nemožné rozhodovat o nošení takového oblečení sami.
Nemoci žaludku a ledvin po porodu může přejít do akutního stadia.
C-sekce také hraje roli. Při této operaci obvaz zajišťuje fixaci stehu a celé břišní stěny. To je důležité pro zajištění procesu hojení. Ale pokud je šev nestandardní (podélný), pak je takové oblečení kontraindikováno.
Prolaps střev může být způsobeno změnou umístění vnitřních orgánů a oslabením svalů pánevního dna. Proto je nošení takového oblečení zakázáno.
Alergické reakce a kožní onemocnění jsou také uvedeny v seznamu kontraindikací.
Nenoste obvaz po porodu bez svolení lékaře. Zohlední průběh porodu a celkový stav po vyšetření. To se může stát v den doručení nebo následující den. Ale každopádně mezi povinným seznamem věcí v nemocnici je lepší vzít si takové oblečení s sebou.
Jak nosit poporodní obvaz
Nyní si povíme trochu o tom, jak správně nosit poporodní obvaz. Obvykle se nosí podle indikace do 6 týdnů po porodu (poporodní období).
Pokud lékař nepředepsal nošení takového oblečení bezprostředně po porodu, pak pro obnovení postavy jej budete moci obléknout nejdříve po propuštění z nemocnice.
Pamatujte, že takové lékařské oblečení samo o sobě nezvládne zvýšení tonusu svalů a kůže břišní stěny. Proto nezapomeňte provádět sady cvičení a postupně zvyšovat zátěž.
Jak nasadit obvaz po porodu
Někteří mohou mít potíže s tím, jak si po porodu správně nasadit obvaz. Musí se nosit vleže. Poté se tlak v břišní dutině normalizuje. A svaly se co nejvíce uvolní a efektivně zafixují.
Bezprostředně po porodu je potřeba vstát na nohy velmi pomalu. Můžete pociťovat závratě nebo mdloby. Zde proto buďte opatrní.
Velikost pro poporodní bandáž se volí podle velikosti před porodem. Při nárůstu tělesné hmotnosti po dobu 9 měsíců nad 10-12 kg by měla být velikost přijata o 1-2 více než obvykle.
Bandážové kalhotky pro ženy po porodu
Někteří výrobci mohou ženě po porodu nabízet speciální bandážové šortky. Tento model má většinou vyztuženou vložku v oblasti břicha.
Poporodní bandážové kalhotky Někdy dělají design podobný korzetu. Zevnitř jsou do látky všity tužší kostěné pláty různých délek. V tomto případě se výška obvazu zvyšuje. Takový model s deskami můžete nosit nejdříve 30 dní po porodu.
Kalhoty - kraťasy
Různí výrobci nabízejí bandážové šortky nebo bermudy. Tento druh oblečení pomyslně zeštíhluje postavu. Upravuje se také linie boků. Hýždě a horní část nohou jsou staženy.
Bandážové šortky Takové korzety byste neměli zneužívat. Je lepší jít na sport a rychle získat formu ztracenou během těhotenství.
Obvazový pás po porodu se nasazuje na pas. Zapíná se na suchý zip. Moderní pásy mají zpravidla několik dalších upevňovacích prvků na straně pro nastavení napětí.
Poporodní bandážový pás Nevýhodou tohoto typu oblečení je uklouznutí. Obvykle se vysune nahoru. Proto není příliš vhodné nosit takový pás s kalhotami. Někdy, aby se na stranách pásu nevytvářely záhyby, jsou vyrobeny další kostní vložky.
Takové oblečení díky své hustotě nezvýrazňuje pas. Kreslí nejen břicho, ale také hýždě, což vizuálně kazí postavu.
Mnozí možná nevědí, jak nosit univerzální obvaz po porodu. Obvykle se nosí obráceně. Široký pruh by měl spadnout na břicho a úzký by měl podporovat záda. Toto provedení je odolnější proti uklouznutí.
Univerzální obvaz po porodu Tento typ modelu je však poměrně objemný a je vidět zpod oblečení. Po porodu se budete muset obrnit trpělivostí a obléknout si volné šaty. Ale po měsíci a půl získáte zpět svou formu a budete moci nosit své oblíbené těsné šaty a sukně.
Poporodní obvaz po císařském řezu
Poporodní obvaz po císařském řezu pokrývá celou oblast od pasu dolů až po pubis. Je opatřena sponou přes celou šířku opasku. Je vyrobena měkčí než běžný typ poporodního oblečení.
Poporodní obvaz po císařském řezu Tento model kromě posílení břišních svalů zabraňuje vzniku pooperačních kýl dutiny břišní.
Lze nosit přes sterilní obvaz ve švu. Musíte také nosit až do konečného vytvoření jizvy a úplného obnovení tvaru.
Kde koupit obvaz pro těhotné ženy a kolik to stojí
Někoho možná napadne, kde koupit obvaz pro těhotné ženy a maminky po porodu, a také kolik to stojí. Prodává se jak ve specializovaných prodejnách, tak v lékárnách. Někdy mohou prodávat přímo na ženskou kliniku.
Nejlepší je vzít ve specializovaných prodejnách, kde jsou montážní místnosti. V lékárnách vám možná nedovolí oblečení zkoušet. A bez vyzkoušení je lepší nekupovat.
V tomto případě je lepší vyzkoušet se svrchním oblečením. Obvaz by neměl být pod šaty vidět. Suchý zip se může dostat na nepohodlná místa a zničit oblečení.
V internetových obchodech lze takové produkty také zakoupit. Takové nákupy však doporučuji provádět pouze u již známého modelu. Pokud například potřebujete k výměně jiný z určitého modelu.
Kolik to stojí?
Řeknu, že cena v lékárnách a obchodech se pohybuje od 300 do 3000 rublů. Záleží především na typu oblečení, velikosti, značce a kvalitě samotného materiálu.
Který obvaz pro těhotné ženy je lepší vybrat
Který obvaz pro těhotné ženy je lepší vybrat - řeknou vám na specializovaných prodejních místech. Před nákupem zdravotního oblečení je důležité si ho vyzkoušet. Vyzkoušejte všechny modely dostupné v obchodě.
Nasazování obvazu ve fitku, nespěchejte se sundáním. Zůstaňte v něm alespoň 10-15 minut. Ujistěte se, že dokončíte většinu denních pohybů. Oblečení by vás nemělo tlačit ani drhnout. Mělo by v něm být pohodlně.
Je lepší vybrat modely s několika řadami spojovacích prvků. To poskytne přesnější nastavení napětí a bude se to hodit při dimenzování.
Při nákupu oblečení pro těhotné ženy nebo po porodu je lepší vyzkoušet obvaz, který nosíte. Pomůže vám vybrat správnou velikost oblečení, aby nebylo příliš nápadné.
Design modelů závisí na tom, zda se používají během těhotenství (předporodní) nebo po porodu ( po porodu).
Existují také univerzální obvazy. Všestrannost umožňuje ušetřit na nákupu, protože ji můžete nosit před porodem i po něm. Pokud ale počítáte s tím, že ji budete používat po porodu, je přeci jen lepší koupit dvě. Vždyť celá doba nošení může trvat celý rok.
Dělají se obvazy z nejmodernějších ergonomických a hygroskopických materiálů. High-tech materiály umožňují vytvořit efekt druhé kůže. Přírodní bavlna je ideální pro pokožku. Nevyhýbejte se ale vsadkám z elastanu, mikrovlákna nebo mikrovlákna.
V prodeji jsou i levnější modely. Jsou vyrobeny ze syntetických materiálů. Je ale lepší nešetřit a zvolit přírodní materiály.
Šněrovací těhotenský obvaz Šněrování na obvazech nahradily elastické látky. I když modely se šněrováním se stále vyrábějí, jako ty našich maminek a babiček. Není možné rychle nasadit a sundat takový obvaz. Také šněrování se často nachází na zádech. Musíte někoho zavolat na pomoc.
V létě je lepší zakoupit obvaz s perforací v horní části. Tím vzniká dodatečné větrání a.
Jak si vybrat obvaz pro těhotné ženy podle velikosti
Nyní pojďme mluvit o tom, jak si vybrat obvaz pro těhotné ženy ve velikosti. Samozřejmě musíte koupit nový a ne použitý. Pokud ho budete nosit stále, pak je lepší koupit pár kousků na převlečení. Při nošení se totiž elastické části mohou roztahovat.
Změnit by se měla i velikost oblečení. To není vždy možné pomocí spojovacích prvků a suchého zipu. V různých fázích těhotenství má břicho různé velikosti.
Velikost Vám vyberou na specializovaném oddělení lékárny nebo prodejny, pokud se o to nepostaral Váš lékař. Pro určení velikosti změřte obvod boků pod břichem v centimetrech. Někdy je také potřeba změřit si pas.
Jak určit velikost obvazu pro těhotné ženy?
Obecně jsou uvedeny velikosti odpovídající objemu boků 90, 100 a tak dále. 1, 2 a podobně. V tomto případě 1 odpovídá 90, 2 - 100 a dále na vzestupu.
Velikost může být uvedena latinkou nebo čísly, jako běžné oblečení. V tomto případě je velikost obvazu určena vaší velikostí před těhotenstvím. Tabulka korespondence mezi latinskými písmeny a číselnými hodnotami lze nalézt v jakékoli referenční knize.
Příklad tabulky velikostí obvazu pro těhotné ženy
Obvaz pro těhotné ženy fotografie
Níže doporučuji vidět fotografie několika modelů prenatálních obvazů pro těhotné a po porodu. Pro zvětšení klikněte na obrázek.
závěry
Nyní víte, jak nosit těhotenský obvaz a který z nich je lepší vybrat. Existují dvě hlavní oblasti – prenatální a postnatální. Existují již různé modely.
Před nošením se určitě poraďte s lékařem, protože existují různé kontraindikace. Pokud jste se již rozhodli pro model, pak pro vás nebude těžké si jej koupit. Pozor na rozměry a hlavně na kvalitu materiálu. Obecně platí, že buďte zdraví!
Dříve nebo později se každá nastávající matka potýká s potřebou používat obvaz během těhotenství. Málokterá žena ho ale umí správně nosit, aby byl pohodlný, nikde nic netlačilo a nejdůležitější je, aby plnila hlavní funkci – podepřené bříško. Někteří se mylně domnívají, že je to všechno jednoduché. Natáhněte, zapněte zip a jděte. Ve skutečnosti to není tak snadné.
Proč obvaz v těhotenství
Obvaz by měl podepřít bříško, zabránit tlaku dělohy na vnitřní orgány a břišní stěnu. Pomáhá odlehčit poslední měsíce těhotenství, zvláště když hlavička miminka již klesá a tlačí na pánevní kosti a děložní hrdlo. Pocity z nepříjemných. A pokud je děloha s dítětem správně fixována, pak přijde nějaká lehkost. Dokonce to usnadní chůzi.
Některé ženy navíc poznamenaly, že nošení podpůrného spodního prádla a pásů je vynikající prevencí strií na břiše. A pokud přidáte tření hydratačního krému dvakrát denně, pak se účinek jen zlepší.
Někdo říká, že z obvazu není žádný přínos, že dítě stále tlačí na pánevní kosti, objevují se strie. A důvodem je pouze špatné oblékání podpůrného spodního prádla. Proto vám prozradíme, jak si vybrat správnou ortézu a jak ji nosit.
Jak vybrat obvaz
Při nákupu obvazu dodržujte následující pravidla.
Vyberte si obvaz
V první řadě byste se měli cítit pohodlně. Neměl by tam být žádný tlak. Jinak to bude špatné pro krevní oběh. Jak vaše, tak budoucí dítě. Pamatujte, že bříško roste. Proto by tkanina měla být nejen elastická, hustá, ale také elastická. Podívejte se na švy. Neměly by být hrubé, aby netlačily na pokožku a nezpůsobovaly vám nepohodlí. Materiál musí být navíc prodyšný.
Každá žena má své parametry. Změřte si proto své parametry v oblasti břicha, pod ním, boků, teprve poté pokračujte ve výběru. V opačném případě je pravděpodobnější, že bude buď příliš úzký, což vás bude mačkat jako svěrák, nebo příliš široký. A takový visící obvaz nemůže udržet žaludek ve zvednutém stavu.
A nezapomeňte, že si můžete koupit obvaz, který lze nosit během těhotenství a po porodu. Poporodní opora bříška pomáhá rychleji zpevnit tvar, vtáhnout žaludek a také se za kratší dobu sníží děloha.
Pamatujte na hygienu
Existují modely obvazů, které vypadají jako nadměrné kalhotky. Měly by se tedy nosit přes spodní prádlo. Je lepší koupit více kusů najednou (nejlépe po zkušebním nošení), abyste je mohli vyprat. Proč po zkušebním nošení? Co když se cítíš nepříjemně? Tedy ne hned, ale za pár dní. A co potom uděláte se všemi rezervami?
Musíte si koupit několik, ale pouze ty, které vás podporují a nepřekáží vám. Ideální je obvaz, který tělo prakticky necítí, proto je jeho „práce“ hmatatelná.
Pozor na suchý zip
Neměli byste kupovat nějaké pochybné obvazy na neznámých místech bez certifikace. Pozor na kvalitu suchého zipu, pokud si vezmete pásek, ne kalhotky. Malé háčky na něm jsou nepřijatelné. Musí se pevně držet. Přesto si suchý zip bude muset "pamatovat" polohu, ve které by měl být obvazový pás.
Obvaz si můžete koupit v každé lékárně, specializovaných prodejnách pro nastávající maminky. Cena za to se pohybuje od 600 rublů a výše, v závislosti na modelu a výrobci.
Foto obvaz během těhotenství
Jak nosit obvaz během těhotenství
Řekněme, že jste si pro sebe koupili podpůrné spodní prádlo a nyní pojďme přijít na to, jak správně nosit těhotenskou bandáž. Je špatné si ho nasadit, když stojíte. Pokud jemně nezvednete žaludek. Ale přesto to neposkytne požadovaný komfort. Nedávejte zádům potřebné vyložení. Přeci jen na sebe bere část břemene.
Aby obvaz skutečně prospěl, musí být správně nasazen. Chcete-li to provést, lehněte si na záda. Pokud není možné ležet, tak se alespoň pohodlně posaďte a opřete se co nejvíce dozadu. Poté zvedněte boky (odtrhněte pánev od podpěry). To způsobí, že se děloha pod vlivem gravitace z nejvyššího bodu (pánev, která je vyšší než úroveň těla), „převalí“ blíže k hrudníku. Tím se uvolní oblast břišní stěny. Ale nepřehánějte to. Koneckonců, jsi těhotná, ne gymnastka. A nemusíte chodit na most.
Takže pánev je zvednutá. Vezměte obvazový pás, pevně jej upevněte. Pokud jsou obvazem kalhotky, tak si je ihned nasaďte a nosnou část přetáhněte přes bříško již v poloze se zvednutou pánví. Takže fixujete dělohu ve zvýšeném stavu. A nezpůsobí vám bolest a nepohodlí. V některých případech je potřeba si na obvaz zvyknout. Na noc si ho ale určitě sundejte.
Někdo je proti takovým "podporám" s odkazem na skutečnost, že stlačují krevní cévy, zhoršují průtok krve, čímž způsobují hypoxii dítěte. K tomu dochází pouze ve 2 případech:
- Pokud je obvaz zakoupen v menší velikosti, než je skutečně potřeba.
- Pokud je obvaz příliš těsný, pokud jsou suché zipy.
Pochopíte, když utáhnete upevňovací prvky. Dítě na to obvykle rychle zareaguje, začne tvrdě tlačit, házet a otáčet, „rozhořčeně“. Poté si musíte znovu lehnout na záda, mírně zvednout boky a pánev, trochu povolit upevnění, znovu připevnit obvaz. Snižte pátý bod „do výchozí pozice“. Vstávej pomalu. Nezapomeňte však, že nejprve se musíte opatrně „převrátit“ na bok a poté pouze spustit nohy na podlahu a opatrně, pomalu se zvedat.
Nyní o tom, jak by měl být obvaz umístěn. Na zádech by měla být přísně na úrovni pasu. Ne na pátý bod, ne na lopatky, ale jednoznačně na spodní část zad. Je přípustné jít trochu do oblasti hýždí. Vpředu by měl být pod žaludkem, trochu na něj, aby se zafixoval, musí být umístěn na stydkých kostech. Pásek se doporučuje nosit se širokou částí vzadu. Některé jsou ale mnohem pohodlnější, když je žaludek podepřený širokou stranou. Máte-li pochybnosti, pak vás při schůzce s gynekologem požádejte o výuku.
Nošení bandáže během těhotenství vždy vyvolává u nastávajících maminek otázky: jak si ji vybrat, jak ji nosit a jak dlouho ji nosit. Tato informace je velmi důležitá pro to, aby obvaz efektivně plnil své funkce. Je možné v těhotenství spát a sedět v obvazu?
Jak nosit těhotenský obvaz
Poté, co se nastávající matka rozhodne pro výběr prenatálního obvazu, bude muset zvládnout vědu o jeho nasazování a nošení. Jak dobře bude dívka používat toto příslušenství, závisí na její pohodě a vývoji dítěte. Dobře zvolený obvaz neklouže z bříška těhotné ženy, netlačí a nepřináší nepohodlí.
Podrobně vám řekneme, zda je možné v předporodním obvazu sedět, kdy je lepší jej nosit a kdy je nutné si od něj odpočinout.
Jak nasadit těhotenský obvaz
Jak si dívka nasadí obvaz, závisí na jeho účinnosti a také na pohodlí samotné těhotné ženy. Většina nastávajících matek při nákupu tohoto příslušenství neví, jak nasadit prenatální obvaz. Tyto informace musí být uvedeny na obalu výrobku. V některých případech jsou na krabici dokonce obrázky, které vám říkají, jak správně nasadit prenatální obvaz této společnosti.
V první řadě byste měli vědět, že obvaz se nosí pouze vleže.
Dívka by si měla lehnout na záda a pod hýždě si položit polštář nebo váleček. Takže zátěž je rovnoměrně rozložena po celém těle a dítě v děloze se bude moci pohybovat ze spodní části břicha nahoru. Tlak na močový měchýř se sníží a obvaz lze nasadit a pevně upevnit. Správně oblečený doplněk prochází pod žaludkem, opírá se o stydkou kost a boky. Zároveň by nikdy neměl tlačit na břicho!
Kdy začít nosit obvaz v těhotenství
Jednou z nejčastějších otázek nastávajících maminek je, kdy v těhotenství začít nosit obvaz. Ve většině případů je toto příslušenství vyžadováno, když dítě začne aktivně přibírat na váze a bříško roste. Právě tehdy dochází k velkému tlaku na páteř a nohy nastávající maminky. Chcete-li zjistit, od kterého týdne byste měli nosit těhotenský obvaz, je lepší se nejprve poradit s gynekologem. V průměru se termíny liší od 22 do 27 týdnů těhotenství. Při vícečetném těhotenství je nutný prenatální obvaz, váš gynekolog vám řekne, kdy ho začít nosit. S největší pravděpodobností to bude období kratší než 20 týdnů, v závislosti na pohodě dívky.
Informace o tom, od kterého měsíce nosit obvaz pro těhotné ženy s jizvou na děloze nebo polyhydramniem, se mohou lišit. Nejčastěji se jedná o období 4 měsíců. Stojí za to dodat, že pokud existují zdravotní indikace pro nošení obvazu, může pouze lékař určit datum zahájení jeho použití. Každé těhotenství probíhá individuálně, proto, abyste nepoškodili sebe a své dítě, poraďte se s gynekologem.
Existuje pouze jedna kontraindikace, kdy během těhotenství nemůžete nosit obvaz. Pokud do 30. týdne plod nezaujme správnou polohu se sklopenou hlavou. Pak nošení obvazu zabrání miminku ve změně polohy a vy budete muset počkat i přes velké bolesti zad.
Pojďme si to trochu shrnout. Od jakého období těhotenství musíte nosit obvaz, to vám s jistotou řekne pouze ošetřující lékař, který vaše těhotenství vede. Také vám řekne, do kterého týdne tento doplněk nosit. Obvaz se ze zdravotních důvodů nosí většinou až do samotného porodu, pouze od 38. - 39. týdne je nošení časově omezeno, protože bříško se již začíná propadat a miminko se pohybuje po porodních cestách a připravuje se na porod. .
Jak dlouho můžete nosit těhotenský obvaz
Ne všechny nastávající maminky při nákupu vědí, kolik hodin mohou těhotné ženy nosit obvaz bez přestávky. Obvykle lékaři doporučují nasadit na 3-4 hodiny, pokud má dívka dlouhou chůzi. Pokud budete ortézu nosit celý den, udělejte si každé 3 hodiny 30minutovou přestávku. V tuto dobu je vhodné si pokud možno lehnout. V noci musí být obvaz odstraněn. Nejlepší je nosit, když dívka hodně chodí nebo sedí.
Pokud je vám v obvazu nepříjemně, máte závratě a dítě je velmi aktivní, měli byste obvaz okamžitě odstranit.
Ošetřující lékař určuje, jak dlouho nosit obvaz pro těhotné ženy za přítomnosti zvláštních lékařských indikací. Například při silných bolestech v kříži se nosí denně po celý den až do samotného porodu. Nezapomínejte na přestávky a odpočinek. Pokud obvaz přináší těhotné ženě výraznou úlevu, pak jí lékaři dovolují, aby ho nosila po celou dobu a sundávají ho pouze v noci. Všechny tyto případy je však nutné posuzovat individuálně s přihlédnutím k těhotenské anamnéze každé dívky.
O převazu ale většinou uvažujeme až v pozdějších fázích, kdy už nám gynekolog řekl, že se musí použít. Z mužského pohledu není obvaz potřeba, stlačuje cévy, zhoršuje se prokrvení miminka, což snižuje jeho pohyblivost. To vše je ale úhel pohledu mužů, ti se dívají na těhotenství své ženy z boku a nemohou jednoduše fyzicky cítit to, co cítí žena.
Kdy začít nosit prenatální obvaz
Ale ze zdravotních důvodů potřebuje těhotná žena bandáž, aby snížila zátěž páteře, pokud se hodně nebo často hýbe, neposedí, trpí bolestmi zad, cítí se unavená. Obvaz se doporučuje ženám, které se bojí strií na břiše a chtějí jejich vzniku předejít.
Pokud jste v aktivním pohybu, hodně chodíte a nemáte možnost zpomalit, pak vám bandáž pomůže zbavit se nepohodlí v zádech a v lumbosakrální zóně.
Prenatální bandážový korzet je podle některých lékařů nutný k fixaci miminka ve správné poloze, kdy před porodem sklonilo hlavičku do pánve matky, aby se nepřetočilo zpět na zadek. Jiní lékaři se domnívají, že pokud dítě leží v pánevní poloze, to znamená, že leží s kořistí níže, musí se obvaz nasadit, dítě stále vezme hlavičku, správnou polohu, pak nebude potřeba dělat císařský řez.
Jak ukazují recenze žen, které obvaz a praxe používaly, tyto dva pohledy jsou správné, ale žádný z nich nemůže být tak 100% pravdivý pro všechny nastávající maminky. U některých proběhl porod bez komplikací, u jiných bylo nutné udělat císařský řez, případně porodit „kořist dopředu“. Zde je vše individuální, zde sami pocítíte, co bude pro vaše miminko i pro vás nejlepší.
Některé těhotné ženy používají obvaz, aby se později nemusely bát, že jim údajně vypadne pupeční šňůra, aby neměly nepohodlí, když se v posledních měsících při úklidu bytu předkloní. bandáží se cítí jistěji a klidněji. Bandáže se doporučují nosit i ve 2., 3. těhotenství, kůže na břiše je natažená, je nutné, aby po porodu bylo strií co nejméně.
Pokud hrozí potrat, nízké postavení placenty, polyhydramnion, jizva na děloze, vícečetná těhotenství, velmi velký plod, pak lze dle ordinace lékaře předepsat převaz.
Musíte začít nosit obvaz od 4 nebo 5 měsíců těhotenství. Nemůžeš pořád nosit obvaz. Musí se odstranit, když jde těhotná žena spát. Také každé 2 nebo 3 hodiny je potřeba sundat obvaz, alespoň na půl hodiny, dítě může onemocnět nedostatečným prokrvením, a to je odstranění odpadních látek, vzduchu, jídla.
Představte si, že jste byli zavření v matčině žaludku a pomocí obvazu na něm byl omezen pohyb. Je to opravdu nepříjemné? A dítě se chce hýbat a potřebuje dobrý průtok krve.
Bandáže pro těhotné ženy se prodávají v lékárnách, v obchodech, které prodávají oblečení pro těhotné ženy. V lékárnách při porodnicích lze nalézt širokou škálu takových zařízení. Bandáže jsou podle gestačního věku: prenatální, postnatální, smíšené.
Obvaz je ve formě pásu nebo korzetu, který podpírá žaludek zespodu. Nosí se v jakékoli poloze, vsedě, ve stoje, vleže, širší díl je na zádech fixován suchým zipem, užší díl fixován pod břichem. Bandáž je ve formě šortek, nasazuje se v poloze na břiše. Pokud těhotná žena často chodí na toaletu, pak bude praktičtější nosit obvazový pás.
Správný obvaz by neměl dítě mačkat, protože matka nechce porodit postižené dítě. Obvaz by měl žaludek pouze jemně a jemně podpírat a neměl by na něj tlačit.
Při nákupu bandáže si neváhejte vyzkoušet různé velikosti a modelové možnosti a vyberte si variantu, která je pro vás pohodlná, podle tohoto principu velikost vašich kalhotek před těhotenstvím plus ještě jednu velikost.
Bandáž je nutné nosit přes spodní prádlo z hygienických důvodů, abyste se cítili pohodlně a také pro prodloužení doby nošení.
Nyní víme, proč je pro těhotnou ženu potřeba obvaz. Co se týče poporodního převazu, zde je potřeba se poradit s lékařem, někdy po porodu nadělají více škody než užitku. Po císařském řezu je nošení obvazu přísně zakázáno.
Obvykle se předepisuje obvaz na dobu 22-30 týdnů. Porodník-gynekolog jej však může předepsat později (až se objeví první stížnosti na bolesti zad, aby NENAHRADILO PRÁCI VLASTNÍCH SVALŮ BANDÁŽÍM.
KTEŘÍ POTŘEBUJÍ PODPORU
Začněme akademickým pravidlem – se svým zdravím je lepší neexperimentovat! Pokud tedy všichni vaši přátelé a známí již během vašeho funkčního období nosili obvaz, vůbec to neznamená, že byste si z nich měli vzít příklad. Speciální spodní prádlo je nutné zakoupit pouze podle indikací.
Tyto zahrnují:
bolest zad (pro snížení zátěže páteře byl obvaz
rozvinutý);
- hrozba potratu, nedostatečné rozvinutí děložního čípku;
- nízká poloha plodu se slabými břišními svaly (obvaz fixuje dítě výše a nedovolí mu klesnout dopředu);
- jizva na děloze (po předchozím císařském řezu nebo jiném gynekologickém zákroku), operace břicha rok a půl před otěhotněním (obvaz zabraňuje převisnutí břicha přes šev a promoknutí);
- neurologická bolest způsobená skřípnutím nervu v bederní páteři (bez obvazu se může bolest tahající nohu zesílit natolik, že je obtížné chodit);
- dvojčata nebo trojčata (těžká děloha obzvláště zatěžuje páteř).
bez podpory
Bandáže nejsou pro každého. Pokud nemáte výše uvedené indikace, pokud jsou břišní svaly vyvinuté a nebolí vás záda, pak je obvaz k ničemu. Vysoké, štíhlé dámy se nejčastěji obejdou bez podpory třetích stran, ale velké a nízké potřebují další podporu.
Mezi další kontraindikace patří kožní reakce na syntetické přípravky a pánevní nebo příčná prezentace plodu. Bandáž fixuje polohu dítěte, a pokud je prezentace nesprávná, bude téměř nemožné, aby se dítě otočilo zpět, což znamená, že se zvyšuje riziko komplikací a chirurgického zákroku během porodu. Pokud tedy po 24. týdnu těhotenství není prezentace bolesti hlavy, bez ohledu na to, jaká bolest v zádech, obvaz není předepsán.
Postup oblékání
Pokud je obvaz předepsán, lékař vám pomůže vybrat správnou velikost. K tomu změří obvod břicha v oblasti pupku ve „stoje“. Spodní prádlo je vhodné pořídit tam, kde je možné si jej vyzkoušet. To je v lékárnách vzácné, proto je lepší zajít do obchodů s těhotenským oblečením. Lékař by měl ukázat, jak obvaz nasadit, protože ilustrace na obalech nejsou vždy správné. Často se na modelce nosí spodní prádlo příliš vysoko (v tomto případě může plod mačkat). Poprvé je třeba obinadlo vyzkoušet vleže – je snadnější nahmatat stydkou kost. Obecně proces navlékání připomíná ovinutí bederní roušky – obvaz by měl jít podél spodní části hýždí, celý procházet pod břichem, opírat se o boky a chytit stydkou kost zepředu. Lékař by měl také upravit model tak, abyste se cítila pohodlně, nebyla příliš těsná a příliš volná. Je však třeba pamatovat na to, že jak roste břicho, je bezpodmínečně nutné upravit stupeň napětí.
Poté, co se naučíte, jak správně upravit úvazy, můžete proceduru provádět ve stoje (přece jen během dne nebudete moci vždy ležet).
Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, obvazy nechrání před striemi. Strie vznikají především v důsledku poklesu elasticity kůže a hormonálních změn. Toto bohužel obvaz nemůže ovlivnit.
BANDAGE PRO SPORT
Mnoho sportovních maminek se zajímá o to, zda je možné nosit obvaz během fitness tříd. Vše závisí na stavu samotné ženy. Pokud jste zvyklí vést aktivní životní styl, máte pevné břišní svaly a zdravá záda, možná nebudete potřebovat obvaz vůbec. Pokud lékař doporučuje nosit obvaz a během tréninku je vám v něm dobře, můžete sportovat v obvazu.
Sestava
Bandáže se dělí na prenatální a postnatální.
Prenatální obvazy se nejčastěji vyrábí ze syntetických materiálů, ale existují i celobavlněné obvazy pro maminky s citlivou pokožkou. Někteří výrobci mají až šest velikostí.
.jpg)
obvazová páska Je to hustá široká páska z elastického materiálu se širokou částí uprostřed a užšími konci. Nastavitelné pomocí zipu (obvykle suchého zipu) vpředu a dalších dvou na bocích. Někteří výrobci mají perforovanou pásku - díky dírkám materiál "dýchá" a v obvazu není tak horko. Tento model je vhodnější pro problémy se zády, zvláště pokud není potřeba podpora po celý den. Pásku lze používat jak v těhotenství, tak i po něm. V prvním případě - široká část za, ve druhém - vpředu. Kalhotky. Bandážová páska vede uvnitř kalhotek pro těhotné ženy (jak vysoké, zakrývající žaludek, tak nízké, procházející pod ním). Páska sama o sobě není tak široká a hustá jako u předchozího modelu. Existují modely s nastavitelným zapínáním mezi nohama jako body - to je vhodné pro ty, kteří mají během těhotenství velmi tlusté boky. Takové obvazy jsou někdy zdobeny krajkou, je docela vhodné je nasadit a sundat. Ale mnozí jsou zmateni svou hlavní nevýhodou - musí se prát denně, jako každé spodní prádlo. Pás. Bandáž připomíná vysoké kalhotky pro těhotné s tím rozdílem, že tenká gumička prochází pouze ze strany břicha. A samotný model je nastavitelný pouze z boku. Možnost je vhodná pro ty, pro které je důležitější fixovat hlavičku dítěte ze sklopení, ale bederní opěrka není tak důležitá. U některých výrobců je látková vložka nad bandáží vyrobena ze speciálního „prodyšného“ materiálu s efektem „druhé kůže“.
Pooperační obvazy lze vybrat na základě prenatálních objemů. Je pravda, že stojí za to připomenout, že během těhotenství se boky rozcházejí a ne vždy se rychle vrátí na své místo, takže nemůžete hádat s velikostí.
„Normální“ vypadají jako vysoké kalhotky se zapínáním na bocích nebo na obou stranách břicha, často s nižším zapínáním, jako body. Nejčastěji jsou vyrobeny ze syntetických materiálů, které napomáhají stlačování a zajišťují mikrocirkulaci vzduchu. Existují také bavlněné modely, které díky těsnému zavedení a silnému stahování přispívají k obnovení elasticity břišních svalů. Někteří výrobci mají modely zdobené krajkou.
Pooperační - speciální obvazy pro ty, které rodily císařským řezem. Připomínají velmi široký pásek - od pasu až téměř k ohanbí, se sponou přes celou šířku. Tento obvaz je měkčí než běžný poporodní obvaz a je navržen speciálně pro nošení po operaci.
Při problémech se zády je vhodnější obvaz ve formě pásky. Zvláště pokud není potřeba podpora po celý den.
Model "pás" je ideální, pokud potřebujete opravit hlavičku miminka před svěšením. Bederní opěrka ustupuje do pozadí.
Pokud jste porodila sama, je vhodné zdržet se nošení obvazu. Nahrazuje práci břišních svalů a ty se pomalu dostávají do formy. Svalům raději pomozte cvičením.
Kolik chodit pěšky:
Po předepsání obvazu je nutné v něm chodit až do samotného narození, zejména pro ty, kteří tráví hodně času na nohou nebo vedou sedavý způsob života. Někteří lékaři doporučují nenosit obvaz déle než tři hodiny po sobě. Pokud však perfektně sedí, nejsou potřeba žádné přestávky. Pokud vás záda začnou bolet až po pár hodinách chůze, nemusíte ortézu nosit stále.
Po císařském řezu.
Pokud jste rodila císařským řezem, pak se bez dodatečné podpory (s výjimkou podélného švu) neobejdete, prakticky ihned po operaci si můžete nasadit obvaz a chodit v něm 40 dní. Raději si však tuto problematiku vyjasněte s odborníkem v porodnici nebo v předporodní poradně. Lékař vám bude schopen doporučit správný model.