Každý zemře, ale ne každý skutečně žije.
William Ross
Anglický výraz možná znáte bucket list je seznam všeho, co chcete v životě dělat.
Dnes si povíme, proč je tak důležité dělat si seznam úkolů na celý život, a řekneme si, co byste na svůj seznam rozhodně měli přidat.
Proč si dělat seznam úkolů na celý život
90 % lidí žijících na planetě Zemi se den co den zabývá aktuálními záležitostmi, které na každého z nás dopadají v nekonečném návalu. A někdy máme pocit, že naše dny jsou úplně k ničemu: žijeme buď prací, nebo domácími pracemi a každý den se probouzíme, aby s námi tato každodenní smršť znovu zavířila.
Čeho jste dosáhli za poslední tři měsíce? Jaké jsou vaše cíle pro příští tři měsíce? Vsadím se, že většina případů bude z kategorie každodenní - práce nebo domácí práce-podnikání-podnikání. Ale představme si to: když zjistíme, že nám zbývá jen pár dní života, budou pro nás tyto věci stále velmi důležité?
Seznam úkolů na celý život, na rozdíl od našich denních, týdenních a měsíčních seznamů úkolů, nám připomíná, na čem opravdu záleží. Pomůže nám co nejlépe využít každý uplynulý den.
Jak si vytvořit svůj seznam úkolů
Jak dlouho vám trvá vytvořit seznam úkolů na celý život? V průměru to trvá od 30 minut do hodiny, pokud pouze vyjmenujete cíle, aniž byste je specifikovali. Pokud k věci přistoupíte zodpovědněji a sepíšete si každý svůj cíl podrobně, strávíte sestavováním seznamu několik hodin. Ale věřte mi, stojí to za ten čas.
Možná již podobný seznam máte, v takovém případě vám tento článek pomůže jej vyplnit.
Nyní si vezměte tužku a papír nebo vytvořte nový dokument v počítači. Poté si začněte zapisovat, co vás napadne při čtení následujících otázek:
- Co byste dnes dělali, kdybyste věděli, že zítra odejdete?
- Co byste dělali, kdybyste měli neomezený čas, peníze a další zdroje?
- Co jsi vždycky chtěl dělat, ale ještě jsi to neudělal?
- Jaká místa (země, města atd.) byste chtěli navštívit?
- Jaké jsou vaše hlavní cíle a oblíbené sny?
- Jakým člověkem se chceš stát?
- Jaký zážitek byste chtěli zažít?
- Na co byste chtěli ve stáří vzpomínat?
- Jaké dovednosti chcete získat?
- Co byste chtěli dělat se svými blízkými?
- Máš nějaké idoly, o kterých sníš, že se s nimi setkáš osobně?
- Čeho chcete dosáhnout ve všech oblastech života?
- Co potřebujete, aby měl váš život smysl?
Nepřestávejte, dokud váš seznam nebude mít alespoň 101 položek. Pokud máte pocit, že jste ve slepé uličce, zkuste se uvolnit: na vašem seznamu není místo pro pochybnosti a myšlenky na možná selhání. Bude obsahovat vše, o čem sníte, čeho chcete dosáhnout, vše, co chcete vidět a cítit.
101 věcí, které je třeba v životě udělat
Níže uvedený seznam vás snad inspiruje a nasměruje vás na několik položek, které byste mohli chtít přidat do svého seznamu. :)
1. Cestujte po celém světě
tomertu/Shutterstock.comCestování je to, co nám pomáhá získat nové zážitky, rozšířit si obzory, vystoupit z komfortní zóny a poznat nové lidi.
Pokud chcete cestovat, přidejte si tuto touhu do svého seznamu, ale nezapomeňte uvést, které země chcete navštívit. Například:
2. Naučte se nový jazyk
Naučit se nový jazyk není nikdy snadné, ale představte si, jak skvělé to je, když můžete plynule mluvit s cizincem! Lidé, kteří mluví plynule několika jazyky, si zaslouží respekt. Proč byste neměli být jedním z nich? :)
3. Najděte si práci v jiném oboru
Firmorama Design Studio/Flickr.com
Zamyslete se nad tím, o jaké profesi jste vždy snili. Možná je nyní čas zkusit najít svou vysněnou práci? Nebo možná máte oblíbeného koníčka, ze kterého chcete udělat celoživotní práci?
I když není vůbec nutné tak drasticky měnit svůj život, pokud jste se svou současnou prací naprosto spokojeni a chcete-li se rozvinout nové dovednosti nebo zkusit něco jiného, můžete se přihlásit jako dobrovolník nebo se stát freelancerem.
4. Dosáhněte své ideální hmotnosti
Jeanette Goodrich/Flickr.com
Všichni chceme vypadat zdravě a přitažlivě. Nenaléhám na vás, abyste hladověli v honbě za svým ideálem, ale každý z nás může správně jíst a sportovat.
5. Uběhněte maraton
swissnature3/Flickr.com
Pokud si stanovíte tak ambiciózní cíl, bude od vás jeho realizace vyžadovat určitou přípravu a hodně úsilí. Uběhnout maraton je opravdový výkon. Pokud se vám nyní zdá, že je to velmi těžké, zamyslete se nad výhodami, které získáte: stanete se odolnějšími a vytrvalejšími, zlepšíte si nejen fyzické, ale i duševní zdraví.
6. Zúčastněte se triatlonu
jonny baker/Flickr.com
Plavání, cyklistika a běh – triatlon prověří vaši vytrvalost a budete mít důvod být na sebe hrdí!
7. Zkuste nový sport
Francois Peeters/Flickr.com
Cvičení je skvělý způsob, jak zůstat zdravý a fit. Vyberte si sport, který vám vyhovuje.
8. Potápění
Vidět podmořský svět a všechny jeho obyvatele na vlastní oči je jedním z těch zážitků, které vydrží na celý život!
9. Lyžujte dolů z hory
Shawn DeGroot/Flickr.com
Jedná se o činnost, která je jistě úchvatná a neuvěřitelný zážitek, ale nezapomeňte, že pro začátečníky není vždy bezpečná. Než tedy začnete jezdit sami, měli byste projít určitou přípravou.
10. Projděte se po Incké stezce
Toto je nejznámější trasa, jedna z pěti nejlepších na světě. Neuvěřitelné krásy, které cestou potkáte, stojí za to vidět na vlastní oči.
11. Jezdit na koni
bravery914/Flickr.com
Je to skvělý sport, který vám pomůže relaxovat a odpočinout si. Navíc se naučíte postarat se o jinou živou bytost a s největší pravděpodobností získáte opravdového přítele.
12. Parašutismus
Každý druhý člověk na světě sní o seskoku padákem. :) Pravděpodobně sníte o tom, že to uděláte také.
Důvody, proč lidé chtějí hory zdolávat, mohou být různé: někteří chtějí zvýšit svou výdrž nebo překonat pocity strachu, jiní si to prostě užívají.
Výstup na horu je samozřejmě skutečný výkon, který si zaslouží být na vašem seznamu.
14. Naučte se hrát šachy
TheTelephoneGirl/Flickr.com
Hraní šachů není jen způsob, jak se dobře bavit. Toto je hra, která vás naučí být pozornější, myslet logicky a vždy přemýšlet, než začnete jednat.
15. Navštivte učitele školy
gualtiero boffi/Shutterstock.com
Je samozřejmě pravděpodobné, že jste na mnoho učitelů již dávno zapomněli. Určitě se mezi nimi ale najde alespoň jeden, který vás něco důležitého naučil, k něčemu inspiroval nebo prostě pomohl radou do života.
Najděte si čas na jejich návštěvu, třeba na Den učitelů.
16. Dejte druhému najevo, jak moc pro vás tento člověk znamená.
Věra F/Shutterstock.com
Klidně řekněte „miluji tě“ tomu nejdůležitějšímu člověku ve vašem životě.
17. Překvapte někoho
Michael Fletcher/Flickr.com
Kdy jste naposledy někomu dali překvapení? Pamatujete si, jak je to hezké? Připravte tedy romantickou večeři nebo pošlete přítelkyni květiny.
18. Udělejte dobrý skutek, aniž byste očekávali něco na oplátku.
To je problém většiny z nás: pokud někomu poskytneme službu, vždy očekáváme, že nám na oplátku něco dá.
Zkuste alespoň jednou udělat dobrý skutek, aniž byste za to něco očekávali. Ve vašem městě pravděpodobně existují dětské domovy nebo útulky pro zvířata, které potřebují vaši pomoc.
19. Změňte někomu život
Koosha Jafari/Flickr.com
Mezi vašimi blízkými jsou jistě tací, kterým můžete změnit život k lepšímu: vaši rodiče, váš blízký, vaše děti nebo vaši přátelé. Pokud můžete splnit jejich sen, pomoci jim dosáhnout cíle nebo vyřešit obtížný problém, jděte do toho.
20. Staňte se někomu mentorem
Photographee.eu/Shutterstock.com
Jde o oboustranně výhodnou výměnu: učíme něco druhé a zároveň rozvíjíme sami sebe. Bez ohledu na to, v jaké oblasti jste odborníkem, vždy můžete ostatní naučit to, co umíte a umíte.
21. Dělejte to, co milujete
Náš život je příliš krátký na to, abychom dělali to, co se nám nelíbí. Pokud vám vaše práce nepřináší potěšení, měli byste to změnit.
Zkuste si ujasnit, co chcete v životě dělat. Malovat? Zpívat? Staňte se trenérem ve fitness centru? Snažte se najít příležitosti dělat to, co vás opravdu baví.
22. Začněte svůj vlastní podnik
KieferPix/Shutterstock.com
Podnikání je samozřejmě oblast spojená s velkými riziky a nejistotou. Ale pokud máte pocit, že máte podnikatelský směr a vždy jste snili o zahájení vlastního podnikání, pak byste to rozhodně měli udělat.
23. Leťte v horkovzdušném balónu
Podívejte se na svět z ptačí perspektivy, buďte svobodní a získejte spoustu nových zážitků. Neváhejte a přidejte si do svého seznamu let horkovzdušným balónem. :)
24. Zpívejte veřejně
Candice Linkie/Flickr.com
Pokud rádi zpíváte, nenechávejte si svou vášeň pro sebe! Až se příště naskytne příležitost (firemní v práci, rodinné setkání atd.), klidně si zazpívejte.
25. Zkuste se jako dobrovolník
Dave Bezaire a Susi Havens-Bezaire/Flickr.com
Na světě je tak málo laskavosti, ale vždy máte šanci do něj vnést něco jasného.
Většinu našich známých a přátel tvoří kamarádi ze školy a z vysoké školy, kolegové z práce, lidé, kteří bydlí v sousedství nebo se kterými jsme spolu odpočívali atd.
Málokdo z nás se odváží seznámit se s cizím člověkem, i když se nám líbil. Přestaňte se stydět a začněte jednat. Knihovny, kavárny, koncerty, muzea, dokonce i fronta v supermarketu – na světě je tolik míst, kde můžete najít opravdového přítele nebo dokonce svou spřízněnou duši, tak nepropásněte svou šanci. :)
27. Kupte šálek kávy pro cizího člověka
Až příště navštívíte kavárnu, kupte si dva šálky kávy, jeden si nechte pro sebe a druhý dejte cizí osobě. Minimálně si najdete společnost a nebudete pít kávu sami. :)
28. Choďte/tancujte naboso v dešti
Všichni víme: než vyjdete ven, musíte se obléknout a obout, a pokud prší, vzít si s sebou deštník.
Deštník je samozřejmě dobrá věc, pomáhá nám nezmoknout a nespadnout nachlazením. Ale alespoň jednou v životě porušte „pravidlo deštníku a bot“: vyběhněte na ulici v dešti naboso a tancujte! To je neuvěřitelný pocit, můžete se zase na chvíli vrátit do bezstarostného dětství. A samozřejmě je dobré, když s sebou na tanec vezmete pár kamarádů nebo někoho blízkého.
29. Běhejte naboso po písku
Další malá událost, která nás může vrátit do dětství a dodat nám vitalitu a dobrou náladu.
30. Seznamte se s úsvitem a uvidíte západ slunce
Coleman Sheehy Jr/Flickr.com
Východy a západy slunce jsou jedním z nejkrásnějších darů přírody.
Lidé tleskají ohňostroji, ale ne východu slunce.
Nezapomeňte, že to krásné je vedle nás každý den.
31. Podívejte se na polární záři
Lidé přicházejí z celého světa, aby si užili tento krásný pohled. Polární záři můžete vidět v Norsku, na Islandu, ve Skotsku, Finsku, Kanadě a dalších.
32. Staňte se svědky zatmění Slunce
Další přírodní zázrak, který stojí za to vidět.
33. Podívejte se na hvězdopád
davejdoe/Flickr.com
...a vyslovte přání, které se jistě splní. :) To je oblíbený sen všech romantiků, ale i když jím nejste, přesto nemůžete zůstat lhostejní k tak velkolepému pohledu.
34. Zasaďte strom a sledujte, jak roste
Víte, že na naší planetě jsou staromilci staré několik tisíc let? A všechny tyto stromy kdysi zasadili lidé.
Zasaďte svůj strom a sledujte, jak roste. Stromu trvá v průměru 10 až 20 let, než vyroste.
35. Pořiďte si domácího mazlíčka
To vám pomůže stát se zodpovědnějšími a starostlivějšími a doma na vás bude vždy čekat oddaný přítel.
36. Vydejte svou knihu
Eri Crapulence/Flickr.com
Máte-li co říci světu, pak vytvořte své vlastní dílo. Kdo ví, třeba se jednoho krásného rána probudíte slavný.
37. Promluvte před 1000 (nebo více) lidmi
net_efekt/Flicker.com
Řečnictví je jedním z největších obav mnoha lidí.
Když se ale naučíte podržet a přijdete na chuť, uvědomíte si, že vystupovat před lidmi je velmi vzrušující.
38. Uspořádejte mega párty
Moyan Brenn/Flickr.com
Alespoň jednou za život by takovou akci měl uspořádat každý. Pozvěte své přátele a známé, ale i přátele vašich přátel a známé vašich známých.
Pamatujte, že dovolenou si zařizujeme sami. I když je to daleko od vašich narozenin nebo jiné významné události, můžete uspořádat párty bez důvodu. :)
39. Dramaticky změňte svou image
keelytyler/Flickr.com
Všichni potřebujeme čas od času změnu. Pokud máte pocit, že teď je taková doba, tak změňte účes, aktualizujte šatník, přihlaste se do posilovny. Hlavní věc - nebojte se experimentovat, vyzkoušejte něco nového.
40. Ochutnejte různé druhy vín
Jeden z nejušlechtilejších nápojů stojí za vyzkoušení.
41. Přihlaste se na kurz etikety
Amanda King/Flickr.com
V naší době je velmi důležité být zdvořilý a umět se chovat ve společnosti. Abyste se mohli zapsat do kurzů etikety, nemusíte být celebritou nebo členem vysoké společnosti.
Nejprve věnujte pozornost těm kurzům, v jejichž programu je obchodní etiketa.
42. Pomozte někomu najít jeho lásku
Julia/Flickr.com
Pokud je mezi vašimi přáteli nebo známými kluk a dívka, kteří žádným způsobem nemohou najít svou spřízněnou duši, představte je. Kdo ví, možná je to osud?
Vše zde samozřejmě závisí zcela na tom, koho představíte, ale můžete v tom sehrát i svou malou roli – stát se katalyzátorem, který urychluje chemickou reakci.
43. Jděte na rande naslepo
Mnoho lidí si myslí, že chodit na rande naslepo je výsadou zoufalců. Ale to je předsudek. Randění naslepo je jen jedním ze zábavných způsobů, jak poznat nového člověka, není na něm nic hanebného nebo závadného.
Pokud vás tedy osoba, kterou jste potkali například prostřednictvím sociálních sítí, pozve na rande, pak s odmítnutím nespěchejte.
44. Pokračujte ve vzdělávání
Svein Halvor Halvorsen/Flickr.com
Bez ohledu na to, jak dávno jste absolvovali školu nebo univerzitu, bez ohledu na to, jak jste nyní staří, musíte se během svého života zapojit do vzdělávání.
Pokud již máte vysokoškolský diplom, pak vás nikdo neobtěžuje získat druhý. A samozřejmě nezapomeňte na sebevzdělávání.
45. Naučte se hrát na některý z hudebních nástrojů
Lester Guijarro/Flickr.com
Kytara, klavír, violoncello, housle... Na světě je tolik krásných hudebních nástrojů a nikdy není pozdě začít na ně hrát.
46. Vyhrajte v loterii
Heike Brauer/Shutterstock.com
Není nutné mířit na mnohamilionové částky, protože všichni víme, že šance na výhru, i když existují, jsou malé.
Nikdo ale výherní loterie nezrušil. Nechte vyhrát nějakou drobnost, ale i tak potěšíte.
47. Začněte tančit
Vladimír Pustovit/Flickr.com
Tanec je nejen zábava, ale také skvělý způsob, jak se udržovat v dobré kondici. Salsa například pomáhá spálit asi 200 kilokalorií za pouhých 30 minut, což je ekvivalent běhu.
48. Naučte se bojové umění
Bojová umění jsou skvělý způsob sebeobrany. Kromě toho se tréninkem naučíte sebekázni a vytrvalosti, temperujete svou postavu.
49. Jeďte stopem
Skvělá příležitost k odpočinku bez utrácení peněz na cestách.
50. Zkuste pěší turistiku
Neváhejte, užívejte si krásné výhledy, buďte sami s přírodou. Pěší turistika je vzrušující dobrodružství, které můžete podniknout sami.
51. Vydejte se na spontánní cestu
Namísto nákupu all inclusive balíčku s předvídatelným itinerářem vytáhněte mapu světa, šťouchněte (samozřejmě bez pohledu) kamkoli a jděte tam. :)
52. Plavat s delfíny
Pokud hledáte zážitky, které ve vás zůstanou na celý život, pak si určitě zaplavte s delfíny. Tato činnost prý dokáže člověka zachránit před depresemi.
53. Žít v jiné zemi po dobu nejméně šesti měsíců
Samozřejmě je skvělé jet na dovolenou do jiné země. Ale za pár týdnů nebudete moct úplně poznat jinou zemi a kulturu, cítit ji. Jiná věc je, pokud se rozhodnete žít v této zemi.
Budete si ho moci prohlédnout zevnitř nikoli očima nadšeného turisty, který je ve všem nový, ale očima obyvatele, který umí vyprávět nejen o místních zajímavostech.
54. Zahrajte si roli ve filmu
Mnozí z nás rádi sledují filmy a mnozí z nás se alespoň jednou v životě chtěli vyzkoušet jako herec.
Nemusíte mířit do Hollywoodu – v dnešní době má téměř každý videokameru, takže můžete se svými přáteli natočit amatérský film.
55. Poskytněte rozhovor médiím
Roland Lausberg/Flickr.com
Uvidí vás v televizi, bude se o vás psát v novinách nebo uslyšíte svůj vlastní hlas v rádiu. To je hezké pro každého! Dejte světu vědět o svých i malých úspěších.
56. Pleteme šátek
Upleťte šátek a darujte ho milované osobě. Bude to dárek od srdce a je mnohem cennější než koupený v obchodě.
57. Zařiďte si svůj vysněný byt
Polovinu života trávíme ve svých domovech a bytech a ti, kteří pracují z domova, tráví dvě třetiny. Proč si tedy z bytu neudělat krásné a inspirativní místo, které vás potěší?
Nemusíte být milionáři, protože aby byl váš byt útulný a lahodil oku, není vůbec nutné utrácet pohádkové sumy za opravy.
58. Uvařte večeři pro svého milého
Uvařte své oblíbené jídlo pro svého blízkého. Věřte, že gurmánská jídla z nejdražších restaurací se s tím nedají srovnávat.
59. Upečte někomu k narozeninám dort nebo koláč
Brady Lea/Flickr.com
Samozřejmě je mnohem jednodušší jít do obchodu a koupit si hotový dort nebo koláč. Ale vlastnoručně připravená pochoutka je darem od srdce.
I když jste dort nebo koláč nikdy nepekli, nezoufejte, protože na internetu je spousta receptů, které vám s tím pomohou.
60. Být sám s přírodou
Žijeme v betonové džungli, které se říká megaměsta, a do přírody se tak dostáváme jen zřídka. Opravit! Vydejte se na pěší túru, podívejte se na vodopád, utábořte se v divočině... Vnímejte přírodu!
61. Hrajte sněhové koule
Kevin Frost/Flickr.com
Všichni jsme toto podnikání v dětství velmi milovali, ale kdo řekl, že bychom jako dospělí měli opustit vzrušující hru? Počkejte na sníh a jednejte. :)
62. Vyfoťte stejné místo v různých obdobích roku
Je to fascinující: můžete sledovat, jak příroda usíná a znovu se probouzí. A kdo ví, třeba ve vás tiše dřímá skvělý fotograf?
63. Přečtěte si knihu z nečekané oblasti
Zpravidla čteme jen ty knihy, které jsou pro nás zajímavé. Ale alespoň jednou udělejte výjimku z tohoto pravidla a přečtěte si knihu, která je mimo okruh vašich zájmů. Pokud jste například programátor, přečtěte si knihu o pletení a pokud jste účetní, přečtěte si knihu o žurnalistice.
Podle The Medici Effect k nám inovativní nápady přicházejí, když vystoupíme z naší známé domény a rozhlédneme se kolem sebe.
64. Poskytovat podporu nemocným nebo starým lidem
Ed Yourdon/Flickr.com
Nejsme kouzelníci a neumíme uzdravit nemocného člověka, ale můžeme ho obklopit péčí a pozorností, starat se o něj, prostě tam být a podporovat ho.
Pomůžete tak nejen nemocným lidem – budete si více vážit vlastního života a možná se na svět budete dívat úplně jinak.
65. Pusťte si draka
Tato jednoduchá a příjemná aktivita vám umožní mít skvělý čas s blízkými a dát pozitivní emoce na celý den.
66. Spi na trávě
Spaní venku je dobrý způsob, jak uvolnit tělo i duši, přiblížit se přírodě. Než se rozhodnete pro tuto akci, měli byste:
- vzít s sebou koberec a polštář;
- vyberte si bezpečné místo (bez hadů a divokých zvířat);
- přinést sprej proti komárům a opalovací krém.
67. Poděkujte společnosti za kvalitní produkt nebo službu
Mnoho z nás si stěžuje, když se setkáme se špatnou službou nebo si koupíme nekvalitní produkt. Ale zamyslete se, jak často děkujeme firmám za dobře odvedenou práci?
Svým „děkováním“ můžete potěšit své zaměstnance, inspirovat je k vytvoření něčeho ještě úžasnějšího. Napište e-mail, zavolejte nebo vyjádřete svou vděčnost osobně – zabere vám to jen 5 minut.
68. Zkuste se stát vegetariánem na 21 dní
Pláž Marji/Flickr.com
Mimochodem, pokud plánujete zhubnout, pak je vegetariánská strava považována za jednu z nejúčinnějších. Zkuste se stát vegetariánem alespoň na 21 dní, vsaďte se sami se sebou. Zvládneš to? :)
69. Objímejte maminku co nejčastěji
abigail morellon/Flickr.com
Bez komentáře. Už víte, jak je to důležité.
70. Uvařte si své oblíbené jídlo sami
Každý máme své oblíbené jídlo. Možná vám to připravovali v dětství nebo jste to zkusili v nějaké restauraci. Alespoň jednou v životě byste si ho měli uvařit sami.
71. Vyrobte 1000 papírových jeřábů a dejte je lidem
Darujte laskavost a dobrou náladu, protože dělat to je tak jednoduché a důležité.
72. Překonejte svůj největší strach
Fotografické umění Setha Olivera/Flickr.com
Jediné, čeho se musíme bát, je strach samotný, bezohledná, bez tváře, neopodstatněná hrůza, která paralyzuje nezbytné snahy proměnit ústup v ofenzívu.
Franklin Delano Roosevelt
Všichni máme strach a dokonce i fobie. Někdo se bojí výšek, někdo se bojí pavouků, někoho děsí pohled na krev, strach ze selhání, strach z odmítnutí, tréma.
Samozřejmě existují obavy, které nás chrání před nebezpečím, ale většina obav je iracionálních. Dobrá zpráva: strachy lze překonat, podrobit si je. Zvládejte své strachy, nenechte se jimi vést.
73. Sdílejte svůj seznam úkolů alespoň s 10 lidmi a pozvěte je, aby si jej vytvořili.
αmєrιcαn ԍιrlσ77/Flickr.com
Tímto způsobem se můžete dozvědět o cílech a snech svých blízkých nebo možná existují podobné položky na vašich seznamech, které můžete dosáhnout společně.
Buď změnou, kterou chceš vidět ve světě.
Mahátma Gándí
Řekněte světu, co chcete dělat. Dnes, v době rozmachu sociálních sítí, je to docela snadné a navíc rychle najdete podobně smýšlející lidi.
77. Viz třešňové květy v Japonsku
www.phtg_knsei/Flickr.com
V Japonsku existuje taková tradice - obdivovat květiny (v japonštině "hanami"). Pozorovat rozkvetlou třešeň je neuvěřitelně krásný pohled, který se prostě nedá popsat slovy, takže stojí za to se na něj podívat.
78. Odpusťte lidem, kteří vám kdysi ublížili.
Odpustit znamená propustit „vězně“ a zjistit, že jste byli „vězněm“.
Nenoste ve svém srdci zášť, odpusťte lidem, kteří vám kdysi ublížili. Nakonec v sobě skrýváte zášť, vztek a touhu po pomstě, ale trápíte jen sami sebe.
79. Pusť vše, co tě činí nešťastnými
Dětské urážky. Minulé vztahy, na které stále nemůžeme zapomenout. Urážky házené na nás v zápalu hádky.
Každý z nás má nějakou minulost a nikdo ji nemůže změnit. Ale můžeme ovládat své myšlenky a nepamatovat si to negativní znovu a znovu.
Pokud jste viděli špatný film, pravděpodobně se na něj už nikdy nepodíváte. Tak proč pořád přemýšlíš o tom, co tě dělá nešťastným?
80. Uspořádejte pro sebe a přátele piknik
Namísto toho, abyste zase trávili víkend v nějakém obchodním centru v rychlém občerstvení a sledovali další šílenou komedii, jděte na piknik s přáteli, dýchejte čerstvý vzduch, užívejte si přírodu a chutné a zdravé jídlo.
81. Udělejte něco vtipného a hloupého
Serghei Starus/Flickr.com
Chápu, v čem je váš problém: jste příliš vážný. Chytrý obličej ještě není známkou inteligence, pánové. Všechny hloupé věci na zemi se dělají s tímto výrazem obličeje. Usmějte se, pánové. Usměj se!
Z filmu "Stejný Munchausen"
Náš každodenní život může být docela nudný a monotónní. Ve stejnou dobu se probouzíte, myjete si obličej, pijete kávu, jdete do práce po dlouho probádané trase ...
Oživte svůj den! Zahajte konverzaci s cizím člověkem, uspořádejte překvapení pro své kolegy a usmějte se-úsměv-úsměv!
82. Leťte první třídou (alespoň jednou)
Ano, je to drahé. Někdy je to dokonce zatraceně drahé. Někdy ale stojí za to se nechat hýčkat.
83. Vyhrajte v šipkách
A abyste vyhráli, musíte dobře cvičit. Váš život se tím samozřejmě nezmění, ale odpočinete si a dobře se pobavíte.
84. Podívejte se na erupci sopky
Na světě je asi 6000 sopek. Tři čtvrtiny sopek jsou pod vodou, 1500 na souši. Ročně jich vybuchne asi 50.
Pro takové dobrodružství se budou moci rozhodnout jen odvážní, ale neměli by zapomínat na bezpečnostní opatření.
85. Leťte ve vrtulníku
Vznášet se nad zemí a užívat si nádherný výhled je lákavá vyhlídka, že? A pokud jste romantik, můžete létat se svou spřízněnou duší – oba budete na tento den dlouho vzpomínat.
86. Seznamte se s tím, o kterém jste vždy snili, že se setkáte
Kodzaeva/Flickr.com
Autor vaší oblíbené knihy, umělec, kterého obdivujete... Často si myslíme, že je nikdy nebudeme moci potkat osobně, ale jsou to i obyčejní lidé, kteří chodí po ulicích, chodí na akce a dokonce někdy (no , je to velké tajemství) jít na metro.
87. Řekněte členům své rodiny, že je máte rádi, tak často, jak je to možné.
Rodina jsou vaši nejbližší lidé. Velmi často si neuděláme čas vyjádřit jim svou lásku, a to by se mělo co nejdříve napravit.
88. Jezděte na horské dráze
Mnoho lidí si myslí, že život je jako horská dráha: má také své mouchy. Vyzkoušet si takový „život v životě“ a zažít zcela nové pocity je něco, co by měl zkusit každý člověk.
89. Vydejte se na plavbu
A na palubě se nebudete vůbec nudit, protože na vás čeká spousta překvapení, zábavy a nových známostí.
90. Zkuste pracovat jako číšník
To je neocenitelná zkušenost, která vám v budoucnu pomůže v jakékoli profesní činnosti. Naučíte se být zdvořilí, trpěliví a snášet lidskou hloupost.
91. Zamilujte se
Giulio Bernardi/Flickr.com
Bez komentáře. :)
92. Budujte pevné vztahy založené na lásce a respektu a mějte dítě
babak_meisam/Flickr.com
Zamilovat se je polovina úspěchu, mnohem obtížnější je vybudovat pevný vztah, ve kterém jsou oba spolubojovníci a ve všem se podporují. Ale pokud to stále dokážete, můžete být nazýváni šťastným člověkem.
A samozřejmě byste měli někoho opustit.
93. Uspořádejte romantický útěk pro svou drahou polovičku
Romantické rande je příliš snadné a zvládne to každý. Ale uspořádat celou romantickou dovolenou ...
Líbánky už jste možná měli, ale proč si to nezopakovat?
94. Naučte se dělat kotrmelce
...a buďte na sebe hrdí!
95. Návštěva starého hradu
Miami Love 1/Flickr.com
Na světě je tolik zemí, které mají úžasné staré hrady. Alespoň jeden z nich byste měli vidět na vlastní oči.
96. Změňte svět
Kelsey Elisa/Flickr.com
Pláž bude čistá, pokud si každý uklidí své odpadky. Hrdinové nemění svět. Pamatujte, že každý člověk může přinést svůj vlastní, byť malý příspěvek, který udělá svět o něco lepším.
97. Pomozte někomu v nouzi
Vždycky se najde někdo, kdo je na tom hůř než ty. A vždy mu můžete pomoci.
98. Naučte se znakovou řeč
Velmi užitečné, pokud chcete lépe porozumět lidem.
99. Viz Mona Lisa (Louvre, Paříž)
Ilia Goranov/Flickr.com
A nechat se vyfotografovat na jeho pozadí, samozřejmě.
100. Zúčastněte se kostýmní party
Skvělý způsob, jak se proměnit například v hrdinu nebo hrdinku pohádky milovanou od dětství. Cítit se jako čarodějnice nebo princezna, lupič nebo rytíř - to musí být velmi zábavné, že?
101. Žij každý den
Balazs Kovacs Images/Shutterstock.com
A radujte se, navzdory všemu, co nám tento šílený svět může přinést. :)
Co byste chtěli přidat do svého seznamu úkolů? Podělte se v komentářích.
1. Žijte alespoň měsíc v cizím městě.
2. Nesnášíte pizzu, kolu a další jídlo pro teenagery. Konečně milujte polévku.
3. Kupte si značkové šaty.
4. Naučte se chodit v podpatcích, abyste nespadli ani v ledu.
5. Jděte do velmi drahé restaurace.
6. Dokončete všechny úrovně svých oblíbených počítačových her a přestaňte je hrát.
7. Buď první, kdo vyzná lásku klukovi.
8. Jděte na jedno rande naslepo.
9. Udělejte nějakou hloupou práci: promo gerl, distributor kosmetiky, telefonní operátor.
10. Odcházení z domova se skandálem.
11. Žijte sami.
12. Žijte s přítelem.
13. Smiř se s rodiči a choď v sobotu na jejich večeře.
14. Odleťte na víkend do zahraničí. Neuváženě utrácet spoustu peněz.
15. Zkuste se řídit nějakou vtipnou radou z lesklého časopisu, jako je „jak dosáhnout orgasmu za minutu“.
16. Přestaňte poslouchat rady.
17. Najděte si idol, staňte se správným fanouškem, navštěvujte všechny koncerty a sbírejte plakáty. Počkejte, až se ožení a začněte konečně poslouchat dobrou hudbu.
18. Jdi na dobrou univerzitu, jak o tom vždycky snili tvoji rodiče. Zakončete to červeným diplomem nebo ve druhém ročníku skončete a vdejte se úspěšně.
19. Vnímejte rozdíl mezi mletou a instantní kávou.
20. Pociťte rozdíl mezi vařeným čajem a čajem ze sáčku.
21. Navždy zapomeňte na to, co je osa a čemu se rovná tečna ke kotangensu.
22. Pronajměte si byt a provádějte v něm opravy.
23. Zbavte se akné. Získejte krém na ruce a pudr pontou.
24. Naučte se sladit boty s taškou
25. Nech si vytetovat nebo propíchnout co chceš (pak už bude pozdě).
26. Vybarvěte své krásné dlouhé zámky. Přemalovat. Ne, chemie je lepší. Odřízněte všechnu tu hrůzu. Znovu růst a začít znovu.
27. Provádějte všechny možné experimenty se stylem: punk, disco, sexy, glamour.
28. Udělejte si ostudu alespoň jednou ve velkém: ztratit podprsenku z plavek v bazénu, zapomenout na slova zprávy, mluvit s úřady, být přistižen při sexu na záchodové kabince klubu. Přežít stud s humorem.
29. Najděte si přítele, který vám přeje všechno dobré.
30. Zbláznit se (můžete opakovaně).
31. Zbláznit se (můžete i opakovaně).
32. Naučte se vydělávat peníze.
33. Nebo najdi někoho, kdo to umí.
34. Mít více známostí na jednu noc.
35. Naučte se řídit auto.
36. Naučte se řídit auto, aniž byste ohrožovali ostatní.
37. Naučte se mistrovsky připravit nějaký ten kulinářský zázrak.
38. Věnujte alespoň rok párty-non-stop. Rozsviťte se nepřetržitě.
39. Cestujte ubytováním v hostelech. Po 25 tam už nebudete vpuštěni.
40. Vyzkoušejte nějaký druh extrémní zábavy, jako je parašutismus nebo bungee jumping.
41. Získejte obscénně drahý dárek.
42. Udělejte si seznam o 100 položkách svých oblíbených režisérů.
43. Naučte se cizí jazyk.
44. Přečtěte si celou sérii BVL, nebo jen hodně čtěte.
45. Konec se skandálem.
46. Jízda v limuzíně.
47. Vyzkoušejte na sobě pár módních diet, udělejte si správné závěry.
48. Tančete alespoň jednou striptýz.
49. Probuďte se v neznámém bytě.
50. Buďte jako „volná jízda“ nebo „malování pravého mozku“ nebo jiné výstřední kurzy
Udělal jsi všechno?
1. Žijte alespoň měsíc v cizím městě.
2. Nesnášíte pizzu, kolu a další jídlo pro teenagery. Konečně milujte polévku.
3. Kupte si značkové šaty.
4. Naučte se chodit v podpatcích, abyste nespadli ani v ledu.
5. Jděte do velmi drahé restaurace.
6. Dokončete všechny úrovně svých oblíbených počítačových her a přestaňte je hrát.
7. Buď první, kdo vyzná lásku klukovi.
8. Jděte na jedno rande naslepo.
9. Udělejte nějakou hloupou práci: promo gerl, distributor kosmetiky, telefonní operátor.
10. Odcházení z domova se skandálem.
11. Žijte sami.
12. Žijte s přítelem.
13. Smiř se s rodiči a choď v sobotu na jejich večeře.
14. Odleťte na víkend do zahraničí. Neuváženě utrácet spoustu peněz.
15. Zkuste se řídit nějakou vtipnou radou z lesklého časopisu, jako je „jak dosáhnout orgasmu za minutu“.
16. Přestaňte poslouchat rady.
17. Najděte si idol, staňte se správným fanouškem, navštěvujte všechny koncerty a sbírejte plakáty. Počkejte, až se ožení a začněte konečně poslouchat dobrou hudbu.
18. Jdi na dobrou univerzitu, jak o tom vždycky snili tvoji rodiče. Zakončete to červeným diplomem nebo ve druhém ročníku skončete a vdejte se úspěšně.
19. Vnímejte rozdíl mezi mletou a instantní a mletou kávou.
20. Pociťte rozdíl mezi certifikovaným čajem a čajem ze sáčku.
21. Navždy zapomeňte na to, co je osa a čemu se rovná tečna ke kotangensu.
22. Pronajměte si byt a provádějte v něm opravy.
23. Zbavte se akné. Získejte krém na ruce a pudr pontou.
24. Pořiďte si sadu „boty plus taška“ tón v tónu.
25. Nech si vytetovat nebo propíchnout co chceš (pak už bude pozdě).
26. Vybarvěte své krásné dlouhé zámky. Přemalovat. Ne, chemie je lepší. Odřízněte všechnu tu hrůzu. Znovu růst a začít znovu.
27. Provádějte všechny možné experimenty se stylem: punk, disco, sexy, glamour.
28. Nejméně jednou bude ostuda ve velkém: ztráta podprsenky z plavek v bazénu, zapomenutí slov zprávy, mluvení s úřady, přistižení při sexu na záchodové kabině klubu. Přežít stud s humorem.
29. Najděte si přítele, který vám přeje všechno dobré.
30. Zbláznit se (můžete opakovaně).
31. Zbláznit se (můžete i opakovaně).
32. Naučte se vydělávat peníze.
33. Nebo najdi někoho, kdo to umí.
34. Mít více známostí na jednu noc.
35. Naučte se řídit auto.
36. Naučte se řídit auto, aniž byste ohrožovali ostatní.
37. Naučte se mistrně vařit nějaký kulinářský zázrak.
38. Věnujte alespoň rok párty-non-stop. Rozsviťte se nepřetržitě.
39. Cestujte ubytováním v hostelech. Po 25 tam už nebudete vpuštěni.
40. Vyzkoušejte extrémní zábavu, jako je seskok padákem nebo bungee jumping.
41. Získejte obscénně drahý dárek.
42. Udělejte si seznam o 100 položkách svých oblíbených režisérů.
43. Naučte se cizí jazyk.
45. Konec se skandálem.
46. Jízda v limuzíně.
47. Vyzkoušejte na sobě pár módních diet, udělejte si správné závěry.
48. Tančete alespoň jednou striptýz.
49. Probuďte se v neznámém bytě.
50. Buďte jako „volná jízda“ nebo „malování pravého mozku“ nebo jiné výstřední kurzy.
Co by měla dívka dělat do 25 let1. Žijte alespoň měsíc v cizím městě.
2. Nesnášíte pizzu, kolu a další jídlo pro teenagery. Konečně milujte polévku.
3. Kupte si značkové šaty.
4. Naučte se chodit v podpatcích, abyste nespadli ani v ledu.
5. Jděte do velmi drahé restaurace.
6. Dokončete všechny úrovně svých oblíbených počítačových her a přestaňte je hrát.
7. Buď první, kdo vyzná lásku klukovi.
8. Jděte na jedno rande naslepo.
9. Udělejte nějakou hloupou práci: promo gerl, distributor kosmetiky, telefonní operátor.
10. Odcházení z domova se skandálem.
11. Žijte sami.
12. Žijte s přítelem.
13. Smiř se s rodiči a choď v sobotu na jejich večeře.
14. Odleťte na víkend do zahraničí. Neuváženě utrácet spoustu peněz.
15. Zkuste se řídit nějakou vtipnou radou z lesklého časopisu, jako je „jak dosáhnout orgasmu za minutu“.
16. Přestaňte poslouchat rady.
17. Najděte si idol, staňte se správným fanouškem, navštěvujte všechny koncerty a sbírejte plakáty. Počkejte, až se ožení a začněte konečně poslouchat dobrou hudbu.
18. Jdi na dobrou univerzitu, jak o tom vždycky snili tvoji rodiče. Zakončete to červeným diplomem nebo ve druhém ročníku skončete a vdejte se úspěšně.
19. Vnímejte rozdíl mezi mletou a instantní kávou.
20. Pociťte rozdíl mezi vařeným čajem a čajem ze sáčku.
21. Navždy zapomeňte na to, co je osa a čemu se rovná tečna ke kotangensu.
22. Pronajměte si byt a provádějte v něm opravy.
23. Zbavte se akné. Získejte krém na ruce a pudr pontou.
24. Naučte se sladit boty s taškou
25. Nech si vytetovat nebo propíchnout co chceš (pak už bude pozdě).
26. Vybarvěte své krásné dlouhé zámky. Přemalovat. Ne, chemie je lepší. Odřízněte všechnu tu hrůzu. Znovu růst a začít znovu.
27. Provádějte všechny možné experimenty se stylem: punk, disco, sexy, glamour.
28. Udělejte si ostudu alespoň jednou ve velkém: ztratit podprsenku z plavek v bazénu, zapomenout na slova zprávy, mluvit s úřady, být přistižen při sexu na záchodové kabince klubu. Přežít stud s humorem.
29. Najděte si přítele, který vám přeje všechno dobré.
30. Zbláznit se (můžete opakovaně).
31. Zbláznit se (můžete i opakovaně).
32. Naučte se vydělávat peníze.
33. Nebo najdi někoho, kdo to umí.
34. Mít více známostí na jednu noc.
35. Naučte se řídit auto.
36. Naučte se řídit auto, aniž byste ohrožovali ostatní.
37. Naučte se mistrovsky připravit nějaký ten kulinářský zázrak.
38. Věnujte alespoň rok párty-non-stop. Rozsviťte se nepřetržitě.
39. Cestujte ubytováním v hostelech. Po 25 tam už nebudete vpuštěni.
40. Vyzkoušejte nějaký druh extrémní zábavy, jako je parašutismus nebo bungee jumping.
41. Získejte obscénně drahý dárek.
42. Udělejte si seznam o 100 položkách svých oblíbených režisérů.
43. Naučte se cizí jazyk.
44. Přečtěte si celou sérii BVL, nebo jen hodně čtěte.
45. Konec se skandálem.
46. Jízda v limuzíně.
47. Vyzkoušejte na sobě pár módních diet, udělejte si správné závěry.
48. Tančete alespoň jednou striptýz.
49. Probuďte se v neznámém bytě.
50. Buďte jako „volná jízda“ nebo „malování pravého mozku“ nebo jiné výstřední kurzy
Udělal jsi všechno?