"No, kde jsi oblékl džíny, nehanba, jsme ve stejném věku jako ty." Nikdy bych se takhle neoblékl! “ Jednou jsem náhodou přečetl takový komentář na Valeriaině stránce.

Moje první myšlenka byla: „Ve smyslu stejného věku?“ Z avatara rozhořčeného komentátora se na mě usmála hezká žena středního věku s krátkými vlasy. A pak jsem si vzpomněl, že jsem nedávno oslavil své padesáté narozeniny.

Někdo řekne, že záležitost je v genetice, někdo - ve výši financí. Možná. Musíte však připustit, že pomocí těchto dvou faktorů není možné odvodit jediný vzorec pro ideální obraz dospělé ženy.

Každý den potkávám obrovské množství žen. Někdo vypadá neuvěřitelně stylově, někdo - jako teta bez věku. A často se stává, že posledně jmenovaný se ani neotevřel.

Články o tom, jak se oblékat po určitém věku, jsou z mého pohledu nejoblíbenější na mém blogu. V naději, že najdou odpověď na nejdůležitější otázku, jsou ženy připraveny lopatit internet, dát své poslední peníze stylistům, koupit speciální literaturu a upřímně věřit, že pravda je někde poblíž. Že jim někdo dá tajný tréninkový manuál, kde budou tato PRAVIDLA podrobně popsána.

Bohužel, není k dispozici žádné posvátné poznání pro úzký okruh stylistů v tomto skóre. Je nemožné stát se stylově jednou provždy ani na 20, ani na 40.

Odkud takové otázky pocházejí? A proč se společnost náhle rozhodla, že po 40 letech musíte vypadat nějak zvláštně?

Pokud uvažujete logicky, pak zpravidla v tomto věku většina z nás dospěla do určité fáze života. Dostali vzdělání, povolání, získali a vychovali děti. Touha setkat se jako dospělý je přirozená. A na světě, jak víte, jsou uvítáni svými oděvy.

Někdo udělá takový dojem, změní se v ortopedické boty a zkrátí účes, někdo začne nakupovat oblečení ve zvláštních obchodech, zatímco někdo se horečně snaží zastavit čas, oblékat leopardí tisk a chytit rozhořčené pohledy.

Zde nemůžete říci, že některé metody jsou správné a některé ne. Všichni sledují stejný cíl - informovat životní prostředí o svém věku a stavu. A uspějí. Věk se čte okamžitě. Můžete v tomto případě vypadat stylově? Bohužel, téměř nikdy.

Jak vypadat a jaký dojem na ostatní máte, pouze máte právo rozhodnout.

Podívejte se na tyto ženy. Všichni jsou ve stejném věku. Který obrázek je vám blíže? Jakou zprávu chcete vysílat?

A) Dejte mi místo v metru

B) Jsem pořád wow!

C) Jsem stylová, moderní, dobře udržovaná žena, která vypadá vhodně a ví, jak utvářet její vzhled.

Pravidlo 1. A co je nejdůležitější. Přestaňte kupovat staromódní oblečení. Nepodporuji vás, abyste se stali módním blázen, jen říkám, že je nemožné stát se jednou provždy stylovým. Všechno se mění. To, co bylo před 10 lety stylové, dnes vypadá „úhledně, ale špatně“. A to je v pořádku. Nebuďte líní sledovat trendy, učte se je přizpůsobovat, "sledujte" správný obsah, sledujte módní bloggery, listujte leskem, podívejte se nakonec na Instagram Victoria Beckham, rozšířte své obzory.

Pravidlo 2. Buďte opatrní s ultra-ženským oblečením. Rugy, květinový potisk, zvýrazněný pas, krátké vesty. Na 17leté dívce to všechno vypadá neuvěřitelně romanticky, žena - otupělá. Takový je paradox.

Pravidlo 3. Korálky a netradiční šperky z dob našich matek a babiček. Tyto složité šperky jsou kontraindikovány v každém věku. Už to nenosí.

Pravidlo 4. Nejezděte do extrémů s přiléhavým nebo nadměrným oblečením. Mezi tělem a tkaninou nechte trochu vzduchu. Polosazený střih je všechno, bez ohledu na číslo v pase.

Pravidlo 5. Buďte opatrní s tmavými barvami kolem obličeje, pouze zdůrazní přirozenou strukturu pokožky. Světlé a jasné barvy budou osvěžující.

Pravidlo 6. Nevím, kdo učil ženy, co dělat s věkem. krátké vlasy... Za prvé, nejsou pro každého a za druhé, ne všichni kadeřníci vědí, jak vypadá moderní krátký účes.

Pokud se rozhodnete ostříhat vlasy nad uši, ujistěte se, že máte bezchybné oválné a obličejové rysy, protože od nynějška bude veškerá pozornost věnována jim, a nikoli stylingu.

Absolutně všechny ženy, bez ohledu na věk, stav a společenské postavení sní o učení jednoho z nejdůležitějších a nejcennějších tajemství - jak vypadat mladší než jejich věk. Jak udržet krásu a přitažlivost, když roky plynou tak rychle? Nic není nemožné, pokud věříte v sebe a usilujete o svůj drahocenný cíl den co den.

Navzdory skutečnosti, že věkové rozmezí „mládí“ se výrazně rozšířilo a již není považováno za trestný čin založení rodiny po 30 letech, ženy chtějí vypadat svěžejší a mladší. Se vzděláním, úspěšnou kariérou a dokonce i prstenem prsteník, starší dámy tajně závidí velmi mladé dívky. Kdo nemusí dlouho přemýšlet o zrádných vráskách, neustále nosí ve svých peněženkách krém proti stárnutí a šetří peníze za moderní kosmetické procedury.

Každá žena chce roky zastavit a najít oboustranně výhodný způsob, jak vypadat o 10 let mladší. Připravili jsme pro vás cenné tipy, jejichž dodržování je zaručeno, že vám pomůže oklamat ostatní a vaše vlastní zrcadlo.

Hlavní pravidla

Jak tedy vypadat mladší než váš věk, bez ohledu na věk? Bohužel, jít do lékárny na nový zázrakový krém neřeší všechny problémy, a aby se zachovala mládí, je zapotřebí celá řada různých opatření:

  • životní prostředí. Seznamte se s novými známými, hledejte přátele se stejnými zájmy a komunikujte s těmi, kteří jsou mladší než vy. Mládež duše se vždy odráží ve vzhledu;
  • pracovat na vzhled. Naše oči zradily náš skutečný věk, protože veškerá životní zkušenost je uložena v hloubi pohledu. Úsměv častěji, zkuste myslet jen na dobré věci a nikdy se nezamračit. Pracujte doma před zrcadlem, abyste si zvykli vypadat neustále takto;
  • péče o kůži. Používejte produkty, které jsou o něco starší než váš věk, tj. Pokud máte 30 let, pak si koupte krémy pro osoby starší 35 let. Pečlivě přemýšlejte o systému péče: slupky, masky, výrobky pro pokožku kolem očí, přírodní oleje, byliny a masáže - to vše je nezbytné pro pokožku obličeje, rukou, krku, dekoltu a celého těla;
  • sluneční ochrana. UV paprsky velmi vyschnou pokožku a zpomalují tvorbu kolagenu. Je pravidlem používat opalovací krém každý den bez ohledu na roční období;
  • zdravý spánek. Tmavé oči, otoky a matná pleť jsou výsledkem nedostatku spánku. K tomu, aby pokožka měla čas se zotavit a mít vždy klidný vzhled, je nutné spát alespoň 8 hodin denně;
  • vzdávat špatné návyky... Na pokožce, vlasech a na celém těle nezraje nic tak rychle jako kouření a alkohol. Vzdejte se cigaret, snažte se být v místnostech, kde lidé často kouří, a minimalizujte konzumaci alkoholických nápojů;
  • správná strava. Jsme to, co jíme. Nikdy nevynechávejte snídani, v noci nekoukejte, vyhýbejte se polotovarům, rychlému jídlu, smaženým, mastným a moukovým pokrmům;
  • práce na těle. Nadváha a nedostatek svalů vizuálně přidávají další roky. Dělejte jógu, tanec, plavejte, běh: cvičení je lepší než jakákoli dieta, pomáhá udržet si tvar a energii;
  • vytvoření obrázku. Nesledujte slepě módu - studujte všechny jemnosti make-upu pro svůj věk a typ vzhledu, vyberte si perfektní barvu vlasů a účes, noste stylové oblečení a doplňky;
  • volba vůně. Příliš sladký, parfémovaný parfém může ženě přidat pár let. Vyberte si kvalitní parfém s lehkými ovocnými, citrusovými, bobulovými nebo dřevitými tóny.

Nyní, když víte, jak vypadat mladší a stále fit, je čas přejít k trikům specifickým pro věk.

Po 30 letech

Každý věk má svá zvláštní tajemství a začneme tím, jak vypadat mladě ve 30 letech. Chcete-li vypadat mnohem svěžeji než váš věk, musíte přijmout následující doporučení:

  • péče. Léčivé krémy s vitaminem C, retinolem a kyselinou hyaluronovou, ochlazující sérum na kůži kolem očí - je čas, aby se všechny tyto produkty objevily ve vaší kosmetické tašce;
  • postupy. Drastická opatření ještě nejsou nutná, ale krásu pokožky je třeba udržovat pomocí očistných, peelingových, masáží a bělících masek;
  • péče o vlasy. Používejte přírodní oleje, bylinné čaje, regenerační ošetření a pravidelně obnovujte tipy;
  • makeup. Světlé rty a make-up stále vypadají skvěle na 30letých dívkách vykouřené oči, ale tónové prostředky musí být vybrány pečlivě. Lehké, lehké a tekuté základy nebudou tvořit masku a nebudou zvýrazňovat první vrásky;
  • styl. Mít na sobě všední oděv světlé a jasné barvy, experimentujte, porovnávejte styly a vyhýbejte se levnému příslušenství.

Pamatujte: hlavní věcí při výběru make-upu a oblečení ve věku 30 let je schopnost zdůraznit vaše zásluhy, ale zároveň nevypadat levně a vulgárně.

Po 40 letech

Pokud vás zajímá, jak vypadat mladě ve věku 40 let, pomohou vám následující pokyny:

  • péče. Po 40 letech je čas používat zpevňující séra, produkty s kolagenem, ceramidy a peptidy, jakož i plniva proti vráskám;
  • postupy. Hluboké peelingy, injekce kyseliny hyaluronové a botoxu, mezoterapie, laserové resurfacing a radiofrekvenční zvedání - kterákoli z metod je nyní důležitější než kdy dříve;
  • makeup. Použijte světlé stíny v rozích očí a jasné, revitalizující odstíny rtěnky, zdůrazněte tvar obočí a v žádném případě je nevytrhávejte nití;
  • živé vlasy. Sledujte stav a barvu pramene, pravidelně odstínujte šedé vlasy a volte světlejší odstíny barvy, než je vaše přirozená barva;
  • styl. Noste bohaté barvy a buďte opatrní s černou a šedou. Osvěžte svůj klasický šatník pomocí lehkých a zářivých límečků, módních doplňků, jiskřivých detailů, moderních šperků a vysokých podpatků.

Po 40 letech platí pravidlo: je důležité být dobře upravený, vypadat trochu přísně, ale velmi působivě a moderně.

Po 45 letech

Chcete-li i nadále potěšit ostatní, musíte přesně vědět, jak vypadat mladě ve věku 45 let. A není to tak snadné, pokud budete postupovat podle jednoduchých tipů:

  • péče. Zvedací krémy, rozjasnění věkové skvrny, domácí masky jsou každodenními společníky ženy po 45 letech;
  • postupy. Nejúčinnější jsou obrysový plast, injekce, lipofilling a laserové omlazení;
  • makeup. Vyhněte se nadaci: je lepší skrýt vrásky pomocí osvětlujících prášků a zvýrazňovačů. Vyberte si lehké, mírně třpytivé oční stíny, chladné odstíny červenání a rtěnku na rtech. V makeupu nepoužívejte bronzové a hnědé odstíny;
  • styl. Dávejte přednost klasickým a teplým barvám a snažte se nosit černé, tmavě hnědé a šedé oblečení. Osvěžte svůj vzhled módní vzory na látky, jemné šperky a stylové doplňky.

Pro ženy, které překročily 45letý milník, je velmi důležité zůstat přirozené a nezneužívat rovnátka a injekce. Koneckonců, nic zdobí lépe než přírodní krásy a elegance.

Všechny krásy, bez ohledu na věk, sní o tom, jak se oblékat moderně a za rozpočet. Ale ve 40 letech se tato touha zdvojnásobí, protože obraz by měl být nejen stylový, ale měl by také ukazovat vážný stav a taková věková přiměřenost je vždy drahá. Jak zapadnout všechny touhy do skromného rozpočtu? Je to docela skutečné! Hlavní věc je správně stanovit priority a vědět, na co můžete ušetřit a na co rozhodně potřebujete koupit za vyšší cenu. Tak…

Úsporně šetříme!

1. Výběr prodeje

Mnoho žen považuje za nehodné koupit oděv při prodeji. Je to však skvělý způsob, jak nezaplatit, protože nové kolekce přicházejí do obchodů se značkami, často rovnými stovkám procent!

Krása je že není třeba čekat šest měsíců před obecně přijímanými sezónami prodeje, protože v moderních podmínkách výrobci aktualizují nabídku maloobchodních prodejen alespoň jednou měsíčně.

Proto, potřebují rychlý obrat finančních prostředků a mnoho věcí spadá do kategorie „prodej“ uprostřed sezóny, když je nejvíce potřebujete. Obecně vás žádáme, abyste opustili snobství, častěji chodili do obchodů a nepřevyšovali příliš mnoho.

2. Výběr značek.

Samozřejmě je nutné jednoduše doplnit obrázky skutečným oblečením. Nemusíte na to však hodně utrácet. Nejprve si kupte drobnosti: topy, opasky, šály a šátky s trendy tisky, halenky a košile v módních stylech atd. Všechny tyto detaily jsou nesrovnatelně levnější než například kabát nebo šaty. A pravděpodobnost, že tento trend, řekněme, léto bude vhodné pro příští, je velmi malá.

Specifické a kdysi super relevantní oblečení, jako jsou letní šaty s vláčkem, oděvy honosných barev, boty s extravagantním dekorem, vypadají o šest měsíců později velmi směšně. Na váš šatník leží mrtvá váha: Ruka nezvedá, aby vyhodila dobrou věc, nasadit znamená vypadat podivně a nechcete si koupit náhradní, protože skříň je již zaplněná. Takže kdysi nová nová věc visí v očekávání jejího dalšího vrcholného bodu, který nemusí přijít brzy.

Za druhé, mnoho 40letých žen prochází masovými trhy, které se chovají jako mladí (Befree, H&M, Bershka, O'Stin atd.). Právě v takových obchodech si však můžete koupit skutečné nové položky na velmi rozpočtovém základě, velmi podobné těm modelům, které jste mohli vidět na výstavách slavných značek. Faktem je, že sortiment obchodů zaměřených na mladé publikum je prostě povinen co nejvíce odrážet ty nejžhavější trendy. Například specialisté H&M záměrně kopírují tisky, styly, barvy ze sbírek nejvlivnějších módních domů.

nicméně pro top, šortky s módním dekorem nebo nějaké jasně oranžové letní šaty, které plánujete nosit na 1 sezónu, je nákup na trhu s mládeží skvělým řešením.

3. Pokuste se co nejvíce zabránit náhodným nákupům.

Je jistě nepříjemné, po 3 hodinách nakupování, jít domů prázdné ruceale je mnohem horší přinést „cokoli“. Takový nákup uklidní váš nervový systém na velmi krátkou dobu a zklamání z věci, která je nepochopitelná s tím, co kombinovat, a nedostatek peněz na nákup něčeho skutečně potřebného bude silný.

4. Každodenní šatník nabízí skvělé příležitosti k úsporám.

Pletené bavlněné halenky, trička, trička, topy, pletené svetry podle definice by nemělo být drahé. Nenechte se svádět kreativními modely s krajkovými vložkami, kamínky, výšivkami, provokativními písmeny, tisky atd. Takové šatní skříně by měly být co nejpohodlnější a co nejvíce kombinovat s běžnými sukněmi, džínami, kalhotami. Exkluzivní výzdoba trička zvyšuje náklady 2-3krát, ale ani to není ta nejnepříjemnější věc, ale skutečnost, že ji budete nosit jen zřídka, protože velmi originální povrchová úprava / tisk, které způsobily zakoupení předmětu, jej činí příliš rozpoznatelným, a proto nízká variabilita v každodenních sadách. Současně můžete nosit podobné bílé tričko alespoň každý druhý den v kombinaci s různými spodky. Takový je paradox, na který ženy často zapomínají.

Ušetřete na ležérní trička, svetry, topy ...

5. Otázka možnosti úspor ve večerních šatech je velmi kontroverzní.

Na jedné straně musí čtyřicetiletá žena vypadat nádherně a na druhé straně je utrácení poloviny platu za šaty na příští dovolenou velmi problematické. Doporučujeme začít od příležitosti. Syn nebo dcera svatba Nový rok a další speciální akce vyžadují poměrně drahé oblečení. Při vytváření obrazu pro firemní párty, narozeniny nebo jiné méně formální svátky můžete a měli byste ušetřit peníze. Vyberte si lakonické styly šatů a sukní, které pak můžete nosit ve všední dny. Tato možnost je nejrozumnější.

Vaření peněz!

V šatníku 40letého je spousta věcí, na které je naprosto nemožné zachránit. Zde jsou hlavní.

1. Boty a tašky.

Tyto doplňky doslova vypadají. Stylová taška a kožené boty proměňují i \u200b\u200bbanální sadu s džíny, takže kupujte pouze ty vysoce kvalitní. Ve své skříni příslušenství, pokud si přejete, může být tolik modelů, kolik chcete pro každý vkus, ale základ tvoří klasické a osvědčené možnosti: lodě, Kellyho taška atd.

Jděte na klasické kožené tašky a boty

2. Základní šatní skříně, včetně svrchního oděvu.

Při jejich výběru také nemůžete ušetřit peníze, protože tyto položky se nosí neustále. Proto jsou na ně kladeny zvláštní požadavky na kvalitu a ergonomii.

Kvalitní předměty v základní skříni jsou klíčem ke stylovému vzhledu

3. Spodní prádlo

Správně zvolené spodní prádlo dokáže opravit postavu a držení těla, v tom nejpříznivějším světle, které poskytuje všechny výhody a mění sebevědomí ženy, zvyšuje důvěru. Nepoužívejte na to.

4. Bižuterie.

Pokud váš osobní styl vyžaduje tento druh šperků, pak by měl být kvalitní a dovedně vyrobený. Nic kazí a zlevňuje luk ženy nad 40 let, jako jsou plastové a nedotknutelné bižuterie, které časem vybledly. Buď ji zlikvidujte, nebo pečlivě vyberte a buďte připraveni zaplatit více.

5. Šály a hodinky.

Kancelářské a každodenní sady čtyřicetiletých se zvláště efektivně hrají s hedvábí, kašmírovými šátky a šátky různých velikostí a také s drahými hodinkami v lakonickém designu, který odráží váš vkus. Takové nuance jsou jakýmsi doplňkem základního šatníku, stejně jako vysoce kvalitní tašky, které vám umožňují přidat elegantní obrázky k obrázkům založeným na více rozpočtových položkách. Mimochodem, tato skupina příslušenství je pozoruhodná tím, že je mimo trend. Nakupujte modely, které vás osobně zdobí.

V prostředí, ve kterém se mnoho žen musí popírat novým šatům, vyžaduje „Sorokami - ne“ racionální úsporu a tam, kde je to opravdu možné. Doufáme, že vám naše tipy pomohou ušetřit dobrá nálada, vypadat stylově a efektivně bez ohledu na to!

Jak vypadat mladší, když je vám 40 let, protože věkové známky se objevují stále více a pocit únavy připomíná roky. Čtyřicet žena je zkušená, zralá, nezávislá osoba. Krása chce vypadat tak, aby o jejím skutečném věku nikdo nevěděl.

Být vhodný pro váš věk

První a nejvíce neodpustitelnou chybou ženy je „skrýt“ počet let, které žili, pomocí mládí ve stylu make-upu, oblečení a vlasů. Výsledkem je, že „mladistvá“ ženská žena vypadá vtipně a způsobuje zmatený vzhled kolemjdoucích.

Tento styl nebude schopen snížit počet let, ale pouze je zdůrazní a možná dokonce přidá. Vnitřní svět nebude odpovídat vnějšímu obsahu. Výběr videa vám pomůže procházet velkým výběrem oblečení a stylů.

S problémem, který se objevil, jak se oblékat po 40, pomohou fotografie z molo a ženských časopisů také přijít na to. Pro spravedlivější sex stačí použít malý make-up pro mládež a přidat stylové oblečení podle jejich věku. Ukázalo se tedy, že zaměňuje ostatní a vizuálně snižuje počet let.

Oči jsou zrcadlem duše

Málokdo si myslel, ale to je ženský vzhled, který zradí věk její paní. Oči ženy říkají o jejím celém životě: hodně štěstí a utrpení, radosti a smutky. Na všech fotografiích pro mladé oči vyzařují štěstí a naději, neplechu a sny, touhy a nedbalost.

Toto světlo v průběhu let ztmavlo. Naučte se udržovat obočí nahoru a vypadat velmi přísně. Místo toho se nenápadně usmívej a zasněný pohled hleděl někam do dálky. Takové změny se okamžitě stanou znatelnými pro blízké. A neznámí muži se rozhlédnou a všimnou si ženy s tak okouzlujícím pohledem.


Při správné péči o obočí a jejich tvar může žena zdůraznit její hravý vzhled nádherné oči... Příliš široké nebo úzké obočí není vhodné pro ženu středního věku. Hlavní věc je najít něco mezi tím, aby vypadalo působivě a v souladu s roky.

Kůže je indikátorem tělesné a duševní mládí

Postarejte se o stav své pokožky. Pokud žena do dnešního dne nevěnovala pozornost svému stavu velmi pečlivě, pak ve 40 je čas začít. V kosmetických obchodech musíte vybrat kosmetický přípravek pro základní a základní péči o pleť.

Při výběru výrobků pro péči o pleť (krém, mléko, pleťové mléko, micelární) je hlavní věcí soustředit se na skutečný věk. Někdy má hostitelka tak dokonalou pleť, že ke zlepšení jejího stavu stačí stačit její očištění kosmetickým mlékem, aby se odstranil make-up a zvlhčit speciálním krémem.

Při výběru krému je vhodné věnovat pozornost řadě krémů proti stárnutí. Hlavní věcí není přehánět to množství zakoupené kosmetiky. Nadměrná péče nepřinese účinné výsledky, ale pouze přinese problémy ve formě vyrážek nebo alergií.

Absence výrazných vrásek nebo jiných náznaků stárnutí kůže ukazuje pouze dobrou genetiku. Roky však vždy vybírají svou daň. Je snazší zabránit nevyhnutelným známkám stárnutí pleti, než bojovat s výsledky. Čím dříve se žena začne starat o svůj stav, později jsou tyto projevy možné.

Aby kůže vypadala lépe a její majitel byl mladší, je nezbytné provést jemný peeling. K obnově kožních buněk v mladém věku dochází rychle a průběžně. Tento proces se v průběhu let zpomaluje. Stará, mrtvá vrstva kůže se neodlupuje tak rychle jako dříve.

Žena by měla pravidelně používat peeling a loupání k očištění horní vrstvy epidermis. Tyto postupy pomáhají urychlit proces zlepšování stavu pokožky a normalizovat přístup kyslíku k pokožce.

Nemůžete však použít všechny kosmetikakteré byly vidět v reklamách v televizi nebo na internetu. Bylo by vhodnější navštívit profesionální kosmetolog, kdo určí typ pleti, stávající problémy a předepíše vhodné kosmetické procedury.

Správný make-up je základem úspěchu

Měkký, pastelové odstíny kosmetika (prášek, oční stíny, rtěnka) dodá ženskému vzhledu lehkost a svěžest. Největší chyba make-upu po 40 bude jasných barvách. Přitahují pozornost k obličeji a vizuálně zvyšují věk. Tmavé a bohaté barvy na rty a oči lze použít pro večírky nebo zvláštní příležitosti.

Rty, stejně jako celá tvář, vyžadují zvláštní péči. Musí být zvlhčeny speciálními produkty. Krásná svůdná rty způsobují, že obličej vypadá mladistvě. Stín rtěnky by neměl být vzdorný a poutavý a lehké perleťově bledě růžové odstíny jen napomáhají osvěžit obličej.


Pokud jsou na obličeji oblasti, které vyžadují výběr nebo skrytí, jsou zesvětleny nebo ztmaveny různými tóny prášku nebo základu.

Ruce - identifikátor věku ženy

Chci vypadat mladší než má 40 let mnoho zapomíná na své ruce. Vyžadují stejnou jemnou a stálou péči jako ostatní části ženského těla. Je nutné připravovat vyživující koupele a masky, pomocí kterých bude pokožka na rukou utažena. Mít manikúru ženské ruce dobře udržovaný. Každou noc používejte výživný krém.


Péče o vlasy

Zdravé, luxusní vlasy vizuálně snižují skutečný věk spravedlivého sexu.

V každodenním životě každá krása neustále používá fén, natáčky, žehličku, aby efektivně upravila vlasy. Pro zesílení vlasů je vhodné je saturovat maskou a balzámem. Pokud máte čas, je vhodnější, aby samy vyschly.


Pro každý věk je vhodný vlastní účes. Udělejte si nějaký čas na návštěvu a poraďte se se stylistkou a poslouchejte kompetentní rady o tom, jak si ostříhat vlasy. Profesionální řemeslník vybere účes a barvu pro ženu, která pomůže ztratit několik let.


Správná výživa a cvičení - a vypadáte mladší

V průběhu let se metabolismus každého člověka zpomaluje, což vede k zbytečným usazeninám kolem pasu a boků. Chcete-li začít, musíte pravidelně, současně, jíst jídlo v malých porcích. Hlavní věc není vyhladovět.

Snídaně by měla být bohatší než jiná jídla. Večeře je lepší než lehká. Musíte jíst hodně čerstvé zeleniny, bobule, ořechy. Je lepší vařit ryby, maso nebo páru. Ovoce by se mělo jíst ráno. Před spaním bude vhodné vypít sklenici kefíru nebo jogurtu.


Nezapomeňte během dne vypít alespoň litr obyčejné neperlivé vody. Bylo vědecky dokázáno, že člověk, který denně pije až dva litry vody, vypadá mladší než jeho věk.

Nezapomeňte se zapojit do cenově dostupných sportů: běh, fitness, cyklistika, plavání. Třikrát týdně jednu hodinu tříd zpřísní ženská postava.


Aby žena zapomněla na svůj věk, potřebuje touhu a trochu úsilí. Každý den si sama vezme pár minut a bude na dlouhou dobu mladá a krásná.

Vyjděte ven a blíže se podívejte na styl dívek a žen, se kterými se na cestě setkáte. Některé šaty ne podle věku, jiné - slušně, ale příliš nudně. Mnoho žen často neví, jak vybrat správné oblečení, které bude vypadat stylově a přiměřeně pro jejich věk.


Nejprve několik chyb, které ženy nad 40 let často dělají při utváření svého stylu:

1. Obrovské tašky. Mohou být vhodné velké tašky na vašem rameni nebo v rukou: nakládejte je se zeleninou z trhu a jděte domů šťastně. Určitě jsou však spojeny se šňůrkami a přidávají vám několik let. Elegantnější bude kabelka velikosti knihy, která obsahuje vše, co potřebujete. Pokud pro práci potřebujete přepravovat dokumenty nebo notebook, použijte k tomu speciální tašky.

2. Dlouhé šaty a tmavé sukně. S babičkou není nic živějšího než dlouhá sukně v podlaze tmavého stínu. V šatníku by se neměly objevovat šaty bez rukávů v šedé, černé, hnědé, modré a zelené barvě. Pokud se vám líbí a jít s takovými barvami, podívejte se na šaty s modernějším střihem.

3. Plášť. Nejde o elegantní vestavěné zákopové pláště a kabáty. Vzdejte se beztvarých vybledlých svrchní oděvto z vás udělá šedou myš. Takové pláštěnky jako důchodci. Nechcete vypadat takto, že?

4. Boty bez podpatků. Ploché boty, staré tenisky, baletní byty jsou jistě pohodlné. Mohou však zničit vaši chůzi a držení těla. Vyberte si boty nebo boty na podpatku, i když malé, a obraz se okamžitě stane dokonalejším.

5. Spousta zlata. Masivní zlaté šperky a bohaté šperky přidat několik let.

6. Mikiny. Zapomeňte na beztvaré oblečení, které na vás visí. Široké halenky, bundy, šaty a sukně vás automaticky o několik let starší.

7. Mládež. Zdá se, že může být špatné vypadat mladší? Ale žena ve čtyřicátých letech, oblečená jako čtrnáctiletá školačka, v krátkých sukních a halenkách, vypadá směšně. Tato chyba vede k rozporu mezi obrazem a věkem, což ještě více zdůrazňuje.

Už jste se naučili, co nosit nestojí za to. Poté, co jste vyčistili skříň, jsme se dostali do další fáze: vybereme, co by se mělo ve vašem šatníku objevit, abyste vypadali stylově a mladší než váš věk.

1. Světlé odstíny. Tmavé barvy oblečení vám dodají roky. Dívka v 25 si může dovolit oblékat se od hlavy až k patě v černé barvě, ale pokud se chcete za pár let "hodit", opusťte temnou paletu. Světlé odstíny (světle růžová, mléčná, béžová) způsobí, že pokožka bude svěží a na několik let opotřebovaná. Pokud máte rádi tmavé barvy a nechcete se jich vzdát, diverzifikujte svůj styl botami a doplňky ve světlých teplých barvách. Kupte si šátky ve světlých odstínech a jasných barvách, které odpovídají vašemu typu barev. Díky těmto odstínům bude vaše tvář vypadat mladší a tenčí.

2. Zdůrazněte důstojnost postavy. Pokud máte tenký pas, skrývání je velká chyba. Abychom však zdůraznili toto číslo, musíte použít úplně jiné metody, které používají 20letí. Jinak budete vypadat vulgárně. Pod zákazem byla krátká mini, punčocháče a upřímný výstřih. Vaše zbraň je správným střihem oblečení, které zvýrazní vaši postavu, doplňky, různé pásy. Jste vlastník krásné poprsí? Pamatujte, že je třeba zdůraznit, nikoli odhalit.

3. Tiskne. Věnujte pozornost obyčejnému oblečení bez vzorů. Obrovské květiny, "leopardi" a další excesy vás hodí pět let, ne-li více. Ženy po čtyřicítce mají lepší výběr věcí s malým vzorem, které nejsou příliš světlé, ne kyselé barvy.

4
. Kalhoty. Nechte hubenou hubenou pro svou dceru. Je lepší zvolit kalhoty v kancelářském stylu, rovné, se šipkami nebo mírně rozšířené od kyčle. Kombinujte je s podpatky, aby vypadaly vyšší, štíhlejší a mladší.

5. Džíny. Upřednostňujte klasiku: tmavě modrou nebo světle modrou barva se vejde ideálně. Džíny by se měly dokonale přizpůsobit postavě a zdůraznit důstojnost. Vyhoďte kamínky, náplasti a jiné šperky - vypadají velmi levně a nebudou vás mladší.

6. Věnujte pozornost botám. Z vašeho šatníku by měla zmizet obuv bez podpatků, se širokým prstem, který vypadá v několika velikostech objemnější a větší. Nejlepší volbou jsou boty s podpatky 5-6 cm, které prodlužují nohy a štíhlejší. Pamatujte na pravidlo: černé punčocháče - černé boty, béžové punčocháče - béžové boty. Díky tomu budou vaše nohy vypadat déle.

7. Sukně. Pro ženu starší 40 let je důležité zvolit správnou délku sukně - aby nebyla vulgárně krátká a ne příliš dlouhá jako stará žena. Ideální délka je střední koleno. Nechte klasický střih do kanceláře a pro relaxaci si můžete vyzvednout ženskou vzdušnou sukni, která postavě dodá lehkost a dodá mládí.