У середньому швидкість зростання локонів становить близько 0.4 см на добу. Але як відрости густе волосся на голові в стислий термін? Багатьох дівчат та жінок хвилює це питання. Щоб вирішити поставлене завдання, слід звернути увагу на ряд факторів:
- те, який спосіб життя ви ведете;
- вік;
- загальний стан імунної системи;
- раціон харчування;
- різні індивідуальні особливості.
У жінок волосся росте зазвичай швидше, ніж у чоловіків. Свою роль грає і час доби - вдень швидкість відростання збільшується, це стосується і пори року - у весняний період створюються найбільш сприятливі умови для відрощування пишної шевелюри.
Навіть якщо усунути всі негативні фактори, що сприяють уповільненню зростання, людина може відростити пасма всього на 1-1,5 см на місяць. За рік досягти довжини більш ніж на 20 см буде проблематично.
Подібний результат влаштовує далеко не кожного, але чи існує якийсь секрет, який дасть відповідь на питання - як швидко відростити дуже довге волосся в домашніх умовах? Є ряд способів, використовуючи які ви зможете не тільки збільшити довжину волосяного покриву, але й зробите свою шевелюру густішою та здоровішою.
Перш ніж розглядати ефективні методи практично, слід уточнити ряд значних моментів. Ось деякі принципи, дотримуючись яких вам вдасться досягти максимального ефекту.
- Щоб збільшити інтенсивність росту, можна використовувати низку спеціальних процедур і масок, які впливають на цибулини. Важливу роль у своїй грає наявність достатньої кількості вітамінів.
- Слід регулярно проводити оздоровлюючі процедури і намагатися знизити негативний вплив на локони, що вже відросли.
Тільки комплексний підхід дозволить досягти дійсного вражаючого результату. Мало просто відростити довгі пасма, важливо грамотно доглядати їх, щоб позитивні тенденції їх розвитку збереглися.
Що може заважати нормальному зростанню
Існує відразу кілька причин, яким слід приділити особливу увагу:
- неправильно підібрані засоби для догляду;
- занадто часто підрівнювання кінчиків;
- регулярне фарбування;
- наявність таких захворювань, як артрит, цукровий діабет, гіпертонія;
- проблеми зі сном;
- мале споживання води;
- часте використання праски або плойки;
- низка медичних препаратів;
- депресія та постійне почуття стресу.
Як відростити здорове та довге волосся
Для вирішення цього завдання потрібно скористатися переліченими порадами.
Косметичні олії
Цей метод є одним із найпростіших і найпоширеніших. Гірчична, оливкова, персикова, реп'яхова та інші масла дозволяють не тільки активувати ріст волосся, але й чудово доглядають за ними.
Для максимального впливу слід нанести вибраний засіб на всю довжину локонів та залишити на кілька годин. Речовини, що перебувають у складі олії, постачають пасма всіма необхідними елементами і вітамінами, що дозволяє стимулювати зростання і робить структуру сильнішою. Досягається також нормалізація роботи сальних залоз, усувається лупа, запобігає перетину кінчиків.
Найчастіше використовуються ефірні олії у комплексі з деякими іншими методами: інверсією, масажем тощо. Ми розглянемо кожен із них далі. Якщо ви володієте сухим типом, обов'язково ретельно прочешіть їх після нанесення засобу. Зверніть увагу, що при використанні олій потрібно бути обережним тим, хто має пасма пофарбовані. При їх нанесенні штучний пігмент вимивається швидше.
Масаж
Завдяки інтенсивному впливу на покриви голови посилюється циркуляція крові навколо волосяних фолікул. Важливо виконувати масаж тільки подушечками пальців або використовуючи спеціальний масажер. Щодо кількості сеансів, то тут жодних обмежень немає: чим частіше, тим краще.
Найефективніше виконувати масаж з використанням ефірних олій.
Метод інверсії
Такий підхід досить популярний серед західних красунь і приваблює багатьох своєю простотою та вражаючою ефективністю. Досить просто опустити голову вниз, щоб збільшити приплив крові до волосяних фолікулів, нанести на волосся масло та інтенсивно масажувати шкіру протягом декількох хвилин.
Подібна «потрійна стимуляція» дає змогу суттєво прискорити зростання. За 1 місяць можна досягти 2-4 см, що вдвічі більше, ніж звичні показники.
Парниковий ефект
Ще один спосіб, який став популярним у нас завдяки заходу. Тут важливо створити максимально відповідне середовище для активного збільшення шевелюри.
- Для початку потрібно нанести на голову будь-яку косметичну олію. Важливо, щоб засіб потрапив саме на пасма, а не лише на шкіру.
- Власницям довгого волосся потрібно заплести косу або скрутити пасма, щоб було зручніше.
- На голову потрібно надіти шапочку для душу або звичайний пакет із поліетилену. Важливо створити непроникну оболонку.
- Тепер залишаємо все так, як є на тривалий термін, в ідеалі, щоб це була вся ніч.
- Після цього змиваємо масло шампунем.
В ідеалі слід повторювати таку процедуру кілька разів на тиждень. Під оболонкою з поліетилену утворюється вологе середовище, тепло тіла збільшує приплив крові, потовиділення дозволяє вивести зі шкірного покриву шкідливі речовини.
Парниковий ефект ідеально підходить для покращення стану шевелюри. Однак можна знайти масу відгуків і про те, що такий спосіб дозволяє суттєво прискорити зростання.
Беггінг
Цей метод чимось схожий з попереднім, але в нього все ж таки є деякі принципові відмінності. Принцип наступний:
- На волосся наноситься зволожуючий засіб.
- Голова покривається поліетиленовим пакетом та залишається на кілька годин.
- Для досягнення кращого ефекту поверх пакета можна намотати рушник.
Суть методу в тому, що волога не випаровується, а інтенсивно зволожує шкіру голови. Плюс до всього температура активно впливає на волосяні цибулини та стан усієї шевелюри. Подібний спосіб найбільше підходить для оздоровлення пошкоджених локонів.
Щоб розібратися в тому, як відростити довге та густе волосся, потрібно розглянути всі можливі способи. Існують також спеціальні маски, які можна приготувати самостійно. Вони прискорюють зростання шевелюри.
Розглянемо найпопулярніші та найефективніші з них.
Маска з оливковою олією
Досить простий рецепт, який відмінно підійде володаркам сухих та пошкоджених локонів. Якщо ж у вас дуже жирне волосся, краще скористатися іншим варіантом.
Знадобиться лише один інгредієнт - сама олія. Перед тим як відправитися мити голову, нанесіть засіб на кінчики пасм і ретельно промажте коріння. Зачекайте 20-30 хвилин, потім можете йти в душ.
Коньячна маска
Для приготування знадобиться 20 мл коньяку, близько 60 мл цибульного соку та 80 мл настойки кореня реп'яха. Після того як всі компоненти будуть змішані, вийде відмінний засіб для тьмяного та сухого волосся.
Використовується шляхом ретельного втирання в епідерміс, важливо розподілити засіб по всій довжині волосся. Після завершення процедури треба надіти на голову пакет або обмотати рушником. Витримувати 1:00, після чого промити.
Цибулева маска
Прекрасний спосіб зупинити випадіння і зробити хворе волосся сильнішим і блискучим. Мало того, що рецепт досить простий, так і приготувати його можна дуже швидко.
Беремо цибулину і натираємо її на тертці, за допомогою марлі потрібно ретельно віджати весь сік і використовуватися для втирання голови в шкіру. Покриваємо намазану шевелюру рушником і залишаємо на кілька годин. Після чого змиваємо. Щоб досягти позитивного ефекту, потрібно наносити таку маску не менше 2 разів на тиждень і робити це протягом 1-2 місяців.
Збереження вже відросла довжини
По досягненню необхідної довжини слід зосередитися на підтримці здоров'я та міцної структури локонів. А якщо ні, то доведеться регулярно підрізати кінчики, тим самим укорочуючи повільними темпами стрижку. Далі ми розглянемо деякі фактори, які найчастіше призводять до пошкодження структури локонів, а також визначимо способи їх усунення.
Занадто часто миття
Багато жінок не надають цій процедурі будь-якого негативного впливу, але насправді при занадто частому миття голови ми прибираємо з пасм природну жирову оболонку, яка захищає покрив від швидкої втрати вологи та негативних впливів навколишнього середовища. Подібне звернення неприйнятне навіть для жирного волосся, а якщо говорити про сухе, то тут і зовсім все може закінчитися сумно.
Маса дівчат намагається мити голову якнайчастіше, адже чисті локони стають свіжими та «пухнастими». Це цілком очевидне бажання, але насправді потрібно перед миттям дати волосяному покриву стати жирним.
Завжди підбирайте тільки ті шампуні, які ідеально підходять саме для вашого типу пасм. При цьому зовсім не обов'язково гнатися за модними і дорогими марками, використовуйте органічну косметику або шампуні, які продаються в аптеках. Намагайтеся вибирати кошти по догляду від одного виробника, тому що вони будуть доповнювати один одного.
Якщо часте миття вам гостра необхідність, то вибирайте хоча б спеціальні шампуні, вони забезпечуються міткою «підходить для частого миття».
Сушіння феном
У ряді випадків використання гарячого повітря дійсно необхідно, але постарайтеся звести використання фена до мінімуму. Якщо так уже потрібно, вмикайте «холодний» режим. Укладання праскою та плойкою також негативно впливає на структуру волосся. А говорити про хімічну завивку або знебарвлення зовсім не варто – ці процедури категорично не вітаються.
Фарбування
Щоб знизити негативний ефект від використання фарби, намагайтеся використовувати басму та хну. У продажу можна знайти відтінкові шампуні, які також допоможуть досягти потрібного ефекту. Менш шкідливими є безаміачні фарби.
Розчісування
Краще використовувати м'які гребінці, так вони завдають менше шкоди. Дерев'яні вироби без загострених кутів ідеально підійдуть. Якщо у вас сухе та довге волосся, використовуйте щітки з рідкими зубами.
Коли розчесати шевелюру проблематично, не варто смикати гребінцем. Просто починайте проводити гребенем від кінчиків і повільно рухайтеся до коріння. Якщо виявляються маленькі вузлики, краще розплутати їх руками. Пам'ятайте, що мокрі пасма є ламкішими, тому перед розчісуванням зачекайте, поки вони підсохнуть.
Інші фактори
- Якщо ви часто робите зачіски, то краще використовувати для фіксації шпильки та гумки, які не чіпляються та не рвуть локони. Пластик – це найкращий матеріал, що тканинне покриття для гумки є обов'язковою умовою.
- Заплітайте волосся в косу на ніч, так вони не будуть плутатися і повільніше забрудниться. Важливо лише не сильно сплітати пасма, щоб шкіра голови могла відпочити.
- Підрізати кінчики потрібно, але краще робити це не дуже часто. При цьому захоплюватися має зовсім невелика довжина.
Особливості харчування
Про те, як правильно відростити красиве довге волосся, було написано чимало, але все це стосувалося лише зовнішніх факторів. Приділіть особливу увагу внутрішнім аспектам, адже від них залежить інтенсивність росту і здоров'я пасм.
Важливо завжди підтримувати норму кількість необхідних мінералів і вітамінів. Для цього варто розробити збалансовану дієту. Продукти, які ви їсте повинні бути не тільки здоровими, а й різноманітними. Вживайте достатню кількість білка, тому що він є основним будівельним компонентом для локонів.
Якщо говорити про мінерали і вітаміни, то важливі такі:
- Група B – вони відповідають на товщину та блиск. Як джерело цих вітамінів можуть використовуватися яйця, молоко та різні бобові культури.
- D – необхідний нормалізації функціонування волосяного фолікула. Він є у грибах, жирній рибі, печінці.
- Не обійтись і без заліза. Воно дозволяє забезпечити доступ кисню до пасм, що прискорює їх зростання. Такі продукти, як шпинат, боби, яблука або жовтки яєць багаті на цей елемент.
- Цинк - якщо ви активно займаєтеся в спортзалі або регулярно піддаєтеся високим фізичним навантаженням, то заповнювати кількість цього елемента в організмі дуже важливо. М'ясо індички, шоколад і насіння гарбуза у цьому допоможуть.
Дієти – це не єдиний спосіб вирішення проблеми. Вживання спеціальних вітамінних комплексів також ефективне.
Перед початком прийому того чи іншого препарату корисно буде проконсультуватися з лікарем. Краще не ризикувати, адже надлишок будь-яких елементів може призвести до надмірного випадання та виникнення інших негативних наслідків.
Підбиваючи підсумки
У статті ми запропонували масу дієвих і перевірених способів, які допоможуть розібратися в тому, як швидко відрости довге волосся в домашніх умовах. Але додатково варто розглянути медичні препарати, які розроблені для активації росту волосяного покриву на голові.
У будь-якій аптеці ви зможете знайти подібні засоби, але використовувати їх чи ні – це вже лише ваше рішення. Вивчіть всі побічні дії заздалегідь і подумайте, чи варто вдаватися до такого способу. Якщо спостерігаються серйозні проблеми зі зростанням шевелюри, потрібно звернутися до лікаря-трихолога.
Також ви можете підібрати косметику для своєї шевелюри в нашому інтернет-магазині «Аромакод».
Як відростити довге волосся, головна прикраса зовнішності? Густа і блискуча копиця є предметом гордості. Вони наділяють їхнього власника неповторним магнетизмом, чарівністю.
Довгі, але при цьому сухі посічені локони виглядають не дуже гарно. Вони втрачають свою красу. Розкішна копиця має виглядати здоровою, «живою».
Доглядати довгі пасма не просто. Варто враховувати багато тонкощів, які впливають на стан не тільки волосся, але й шкіри голови.
Як швидко відростити довге волосся
Відростити красиві довгі локони неможливо просто уявою волі. Це праця, яка потребує значного вкладення грошей, а також часу. Догляд має на увазі кілька етапів.
Очищення
Очищення є першим етапом. Миття голови допомагає позбавити пасма від забруднень, жирових накопичень, шкідливих речовин. Перед шампунем волосся необхідно ретельно змочити водою. Потрібно дати їм можливість «розкритися».
Під впливом вологи, лусочки з яких складається волосяний стрижень, розкриваються. Вони краще вбирають корисні компоненти, які знаходяться в засобах, що очищають, а також в бальзамах. Нанесення шампуню на злегка вологі пасма такого ефекту не дасть. Щоб вони достатньо наситилися вологою, існує кілька методів
- Під час прийняття душу постояти кілька хвилин під струменями води;
- Під час прийняття ванни, опустити голову у воду так, щоб копиця виявилася повністю в ній.
Після нанесення шампуню не можна розтирати коріння грубими рухами. Щойно відчутними дотиками кінчиків пальців, шампунь втирається в шкіру голови, круговими масажними рухами. Потім також дбайливо промивають по всій довжині.
Живлення для волосся
Для кращого росту волосся і для полегшення їх розчісування застосовують маски, бальзами, кондиціонери. Маски спочатку наносять на коріння, потім рівномірно розподіляють по всій довжині. Після цього витримують кілька хвилин, потім змивають.
Кондиціонери наносять як і шампуні. Вони призначені для видалення залишків шампуню, а також вирівнювання структури волосяного стрижня. Це робить волосся гладким, блискучим.
У продажу багато косметичних засобів для догляду типу - 2 в 1. Проте експерти рекомендують купувати окремо шампунь та кондиціонер.
Як правильно сушити
Щоб волосся виглядало «живим» і росло швидко, необхідно за ним доглядати після прийняття ванни. Основні помилки
- Жорстке розтирання махровим рушником;
- Замотування в рушник;
- Сушіння під гарячим струменем фену.
Як правильно робити? Мокрі волосся акуратно промокають м'яким полотном. Найкраще підійде бавовняної або шовкової тканини.
Промокають локони обережно, не витираючи їх насухо, лише прибираючи зайву вологу. Після цього вони мають висохнути природним шляхом. У цьому випадку волосся буде менше травмуватися.
Найкраще мати достатній запас часу, щоб висушити голову без фена. Однак це не завжди виходить. Щоб гаряче повітря не нашкодило волоссю, їх краще сушити під теплим струменем. Сучасні фени мають кілька режимів, які дають змогу встановити необхідну температуру повітряного потоку для сушіння.
Як розчісувати
Найпоширенішою помилкою є розчісування мокрих пасм. Волосся травмується і випадає. Особливо, якщо гребінець, який використовують занадто жорсткий або має гострі кінчики зубів.
Висохлі після миття кучері розчісують рідкісним дерев'яним гребенем. Кожне пасмо відокремлюють від більшості обережно без різких рухів. Краще застосовувати професійні гребінці з круглими тупими зубами або натуральним ворсом.
Що їсти для зростання волосся
Щоб волосся росло швидко, воно має отримувати набір необхідних мінеральних речовин, вітамінів. Для зовнішнього харчування використовують маски, обгортання, втирання. Однак, щоб мати здорову зачіску, необхідно постачати корисні компоненти для неї «зсередини».
У раціоні повинні бути присутніми
- Селен;
- Цинк;
- Кальцій;
- Залізо;
- Вітаміни групи B, З, E;
- Біотин.
Збалансоване харчування допоможе вашому волоссю отримувати необхідні мінерали та вітаміни.
Інші фактори
Волосся слід берегти взимку від сильних морозів - вони стають ламкими і втрачають свій блиск. Влітку необхідно захищати від прямого потрапляння сонячних променів. Коли волосся «вигоряє» на сонці воно стає ламким, пересушеним.
Що може уповільнити зростання волосся
- Стреси;
- Погане очищення - волосся «задихається» під впливом бруду та жиру;
- Часте застосування фіксуючих препаратів – гелів, лаків, пінок;
- Використання електро або термо бігудів, щипців, плоек.
Звичайно, важко відмовитись від можливості випрямити неслухняні кучері або навпаки, завивати їх. Краще вибирати «плойки» зі спеціальним захисним покриттям, які не травмують та не перепалюють їх.
Індустрія догляду за волоссям, пропонує інструменти, що допомагають надати їм потрібний вигляд. Перш ніж використовувати їх, перегляньте інструкцію. Завжди вибирайте для сушіння найбільш щадний режим.
Чи можна швидко відростити довге волосся за тиждень
Щоб відростити волосся лише за 7-8 днів, необхідно докласти максимум зусиль. Доведеться виконувати спеціальні процедури. Поміняти режим харчування та вживати продукти, що сприяють швидкому зростанню розкішного волосся.
Масаж
Масажируйте коріння з використанням наступних масел
- Реп'яхового;
- Кокосового;
- Касторового;
- Жожоба;
- Оливкова.
Злегка підігріте масло необхідно втирати у шкіру голови м'якими круговими рухами. Такий масаж стимулюватиме ріст, допоможе наситити коріння необхідними корисними речовинами. Після масажу укутайте теплим рушником і зачекайте 30 хвилин. Ретельно вимийте голову зволожуючим шампунем і промийте кондиціонером.
Маски та полоскання
У продажу є готові маски, які допомагають
- Стимулювати волосяні фолікули;
- Живити коріння та кінчики;
- Зволожувати волосся і прискорювати його зростання.
Можна приготувати маску самостійно. Для цього не слід купувати дорогі недоступні інгредієнти. Добре себе зарекомендували
- Цибулеві маски на коньяку;
- Вівсяні маски;
- Маски з меду та яйця тощо.
Щоб прискорити ріст волосся, можна полоскати його трав'яним настоєм. Відвар із кропиви, зародків пшениці або хмелю допомагає зміцнити волосяні стрижні та прискорити їх зростання. Обов'язково слідкуйте за тим, щоб вода для полоскання не була надто гарячою.
Як відростити довге волосся самому швидко вдома
Щоб копиця росла швидко, їй знадобиться «будівельний» матеріал. Якщо поживних речовин буде не вистачати, волосся не тільки не виросте, але стане ламким, тьмяним, слабким. Що ще забезпечить гарне зростання?
Безсульфатні шампуні
Для активного росту волосся краще застосовувати ті миючі засоби, в яких не містяться сульфати. До таких засобів звикнути непросто. Вони погано піняться і наносяться. Перевага таких шампунів
- Забезпечують вологою шкіру голови;
- Чи не пересушують;
- Чудово очищають;
- Не травмують цибулини.
Купуючи шампуні, завжди вивчайте їхній склад, дивіться на наявність добавок.
Регулярне розчісування
Ще наші прапрабабусі добре знали – хочеш шикарну зачіску, розчісуй її гребенем перед сном по сто разів. Під час цієї процедури масажується шкіра голови, жир, що виділяється, розподіляється по всій довжині локону, забезпечується приплив крові до волосяних цибулин.
Активатори
Маска на ніч
Деякі маски, особливо масляні, є дуже ефективними, якщо їх застосовують на ніч. Для кращого впливу голову укутують рушником. Це роблять для збереження тепла, а також щоб маска не розтеклася по подушці.
Підстригайте кінчики
Це може здатися дивним, але регулярна стрижка кінців волосся значно прискорює темп їх зростання. Можна підстригати самостійно, а можна звернутися за допомогою до перукарні. Постійно вкорочуючи пасма навіть на 3 мм., можна домогтися того, що вони стануть густішими, перестануть сіктися і зростатимуть швидше.
Змінюємо раціон
Спеціальні добавки для зміцнення та зростання волосяної маси. На упаковці з полівітамінами можна побачити позначку для волосся. Саме такі добавки треба обирати. Не забудьте проконсультуватися з лікарем, перш ніж розпочати прийом препарату. Склад можна прочитати прямо на упаковці та з'ясувати, чи є серед компонентів речовини, що спричиняють алергічні реакції.
Крім готових полівітамін, необхідно включити в щоденний раціон продукти, що містять білок
- Цільнозернові крупи;
- М'ясо;
- Квасоля;
- Боби;
- Горіхи;
- Риба.
Також у раціоні має бути клітковина, здорові вуглеводи, овочі, фрукти.
Як швидко відростити довге волосся чоловікові
Як добитися того, щоб волосся у чоловіка росло швидко? Це можливо тільки в тому випадку, якщо дотримуються основних умов догляду.
Не пересушувати
Це стосується не тільки використання плійок, гарячого фена, прасок та інших інструментів, а й тривалого перебування під палючими променями сонця. Також необхідно захищати волосся від морозу, вітру та дощу. У цьому випадку волосся виглядатиме здоровим.
Підбір шампуню та масок
Шампунь підбирають за типом та за підлогою. Для чоловіків випускаються спеціальні серії з догляду. Вони значно відрізняються за складом від тих, що для прекрасної половини людства. Правильне нанесення миючого засобу також має значення.
Маски для зростання допоможуть із результатом. Проте треба бути готовим до того, що доведеться якийсь час почекати.
Маски необхідно використовувати регулярно. Якщо вони купувалися в магазині – уважно прочитайте інструкцію. Деякі маски наносяться теплими, а потім вимагають додаткового впливу. Інші використовують під час прийняття ванни, потім ретельно обполіскують голову.
Домашні маски
Ефективні маски для посилення росту можна зробити в домашніх умовах. Іноді вони складаються з кількох компонентів, іноді досить двох. Наведемо деякі з них.
Касторова маска
Для її приготування беруть сире куряче яйце та одну столову ложку касторової олії. В емальованому посуді інгредієнти ретельно збивають вручну. Отриману масу спочатку наносять на корені, потім розподіляють по всій довжині пасм. Якщо вони надто довгі – пропорції збільшують. Тримати 30 хвилин.
Змивають маску гарячою водою. Також застосовують шампунь та ополіскувач. Для полоскання можна використовувати розведений оцет.
Маска з гірчиці
Така маска забезпечує приплив крові до коріння. Однак застосовувати її потрібно з обережністю та протягом 10-15 хвилин. Приготувати її просто. У рівних кількостях (дві столові ложки) беруть
- Будь-яке масло, що стимулює силу коріння;
- Гірчичний порошок;
- Цукровий пісок.
Інгредієнти ретельно перемішуються. У посуд вбивають два курячі яйця і знову перемішують. Гірчичний порошок перед тим, як його з'єднати з цукром та олією, розводять водою до консистенції густої сметани.
Маску наносять на коріння і голову укутують рушником. Щоб уникнути опіків, тримати не більше 15 хвилин. Цю маску слід застосовувати лише один раз на тиждень.
Маска на кефірі
Чорний хліб злегка підсушують у духовці. Потім додають до нього кефір і розтирають все, доки не вийде однорідна каша. Кефір перед використанням трохи підігрівають.
Суміш наносять на голову, накривають рушником. Витримують близько години і змивають теплою водою із застосуванням шампуню.
Сироватки
Щоб забезпечити волоссю швидке зростання, можна використовувати сироватки, які застосовують у домашніх умовах.
Як відростити довге волосся, якщо воно росте дуже повільно? Багато хто подумає, що потрібно просто відмовитися від стрижки. Але це докорінно неправильно, адже кінчики починають обламуватися, сіктися.
В результаті після тривалої перерви зі стрижкою перукарю доводиться зрізати набагато більше волосся, щоб вирівняти їх довжину, створити однаковий об'єм і надати зачісці акуратного вигляду.
Щоб локони зростали швидше, слід виключити фактори, які заважають їхньому зростанню, а також підключити додатковий грамотний догляд.
Що заважає нормальному зростанню волосся (4 головні фактори)
Щоб волосся почало швидше рости, слід, в першу чергу, виключити фактори, які пошкоджують їх структуру, призводять до перерізу, обламування, витончення, випадання, усунення здорового блиску.
Фарбування
Засоби для фарбування мають згубний вплив на здоров'я волосся, особливо порошкова фарба для освітлення.
Вона піднімає кутикулу, проникає глибоко в структуру волосся і запускає процес окислення, у результаті якого пасма знебарвлюються.
Навіть якщо процедуру виконує професіонал, неможливо освітлити локони, не завдаючи їм шкоди. Мінімум, що отримає клієнт після фарбування – підвищена пористість, сухість, жорсткість; максимум - ламкість, січені кінці, випадання.
Тому перше, що слід зробити – виключити фарбування або використовувати фарби без аміаку. Вони хоч і коштують дорожче, але менш згубно впливають на волосся.
Вплив високих температур
Прасування, фени, плойки, гофре укладають волосся (чи то вирівнювання або завивка) за рахунок високої температури.
Часте використання таких пристроїв призводить до втрати вологи з волосся, сухості та схильності до пошкоджень.
Слід відмовитись або максимально обмежити такі прилади на користь сушіння волосся природним чином. А якщо й використовувати, то не часто і обов'язково із застосуванням термозахисту.
У продажу можна знайти безліч спреїв, флюїдів, масел, які обволікають волосся і запобігають випару вологи при укладанні високими температурами.
Незбалансоване харчування, авітаміноз
Навіть ідеальне волосся від природи псуватиметься, якщо раціон людини буде скупим, одноманітним. Якщо не заповнювати добову потребу у вітамінах та поживних речовинах, то псуються не тільки волосся, а й шкіра, нігті.
Локони спочатку втрачають блиск, потім змінюється на гірший бік їх структура (сухість, ламкість, неживість).
У занедбаних випадках відбувається випадання. Тому перед тим, як відростити довге волосся, чоловікові або жінці слід переглянути раціон, стежити, щоб він був вітамінізованим та збалансованим за білками, жирами та вуглеводами.
Невиліковані захворювання
Низький імунітет та часті захворювання неминуче відбиваються на зовнішності. Якщо ігнорувати проблеми в роботі внутрішніх органів і систем, то не може йтися про швидке зростання волосся, їх здоров'я і силу.
Навіть найефективніші засоби для зростання пасмів будуть безсилими, якщо людина не усуне причину, яка призводить до повільного зростання або випадання волосся.
Це далеко не весь список несприятливих факторів, до інших причин повільного зростання відносяться:
- шкідливі звички (алкогольна, нікотинова, наркотична залежність);
- постійні стреси;
- гормональні збої;
- тривале лікування сильнодіючими ліками та ін.
Як відростити довге волосся за допомогою грамотного догляду
Звичайно, відростити довге волосся за тиждень на 20 см у домашніх умовах не вдасться. Але цілком реально досягти подовження на пару сантиметрів. Але для цього знадобиться комплексний підхід.
Косметичні засоби
Шампуні без SLS SLS – компонент, що забезпечує густу піну в процесі миття голови. Завдяки такому ефекту волосся добре очищається від забруднень, зайвого жиру.
Але зворотний бік такої дії - підвищена сухість волосся. Тому краще вибирати засоби без цієї речовини у складі.
Бальзами, ополіскувачі.Ці кошти обов'язково мають бути в арсеналі кожної людини.
Вони сприяють насиченню волосся поживними речовинами, глибокому зволоженню та покращенню структури.
Краще вибирати косметику на основі натуральних інгредієнтів з екстрактами, витяжками, оліями таких рослин:
- Кропива.
- Календула.
- Лопух.
- Хвощ.
- Корінь лепехи.
- Ромашка.
- та ін.
Як відростити довге волосся за місяць, використовуючи бальзами: наносити щоразу на мокре волосся після їх миття невелику кількість косметичного засобу і розподілити по всій довжині, не забуваючи про коріння. Через 5-15 хвилин змити.
Олії.Для зростання волосся ефективні рицинова та реп'яхова олії. Вони продаються в будь-яких аптеках та коштують недорого. Але користь від них для волосся величезна.
Ці природні біогенні симулятори сприяють регенерації волосяних цибулин, покращують кровопостачання клітин, насичують волосяний стрижень корисними речовинами.
Як швидко відростити довге волосся: змішати касторову та реп'яхову олію в рівних пропорціях (по 2 ст. л.), підігріти до температури 40 градусів і нанести на вологі пасма та коріння.
Щоб корисні компоненти швидше проникли у стрижень, рекомендується обмотати волосся поліетиленовою плівкою, а зверху рушником. Через 1 годину змити олію з використанням звичайного шампуню.
Спреї.Такі засоби залишають тонку невидиму плівку на волоссі, яка запобігає випару вологи і підвищену сухість.
Деякі продукти тонізують шкіру голови, активізують зростання сплячих цибулин. Спреї можна використовувати на сухому та мокрому волоссі.
Ліки на допомогу
Одним із ефективних медикаментозних засобів для росту волосся є міноксидил. Цю речовину використовують для зовнішнього застосування.
Міноксидил має місцеву міорелактуючу дію на гладку мускулатуру кровоносних судин. В результаті відбувається активний приплив крові до фолікулів, покращується забезпечення поживними речовинами, стимулюється ріст волосся.
Міноксидил широко застосовується у медицині на лікування алопеції (облисения) в чоловіків.
Однак, як і будь-яка інша лікарська речовина може викликати алергічну реакцію (набряк шкіри, висипання, почервоніння, свербіж, печіння). У цьому випадку застосування засобу слід скасувати.
Лікування міноксидилом, як правило, тривале. Скористатися ним можуть не лише дівчата, а й хлопці.
Як же відростити волосся великої довжини за допомогою цього засобу? Для цього варто дотримуватися такої послідовності:
- Обробити шкіру голови мезоролером – приладом, призначеним для глибокого догляду за шкірою. Являє собою пластиковий валик з ручкою та барабаном з тонкими короткими голками.
- Нанести розчин (1 мл) на шкіру голови, рівномірно розподілити.
- Повторювати вранці та ввечері протягом місяця.
Вітаміни для внутрішнього прийому
Revalid.Цей комбінований препарат містить медичні дріжджі, вітаміни, мікроелементи амінокислоти та ін. речовини, що прискорюють ріст пасм, зміцнюють волосяні цибулини.
Препарат також покращує стан шкіри, нігтів. Випускається у вигляді капсул у блістері. Він допоможе відростити довге волосся хлопцеві або дівчині навіть після короткої стрижки. Для цього достатньо приймати по 1 капсулі тричі на день протягом 2-3 місяців.
Пантовігар.Препарат містить усі необхідні компоненти для здорового росту волосся: дріжджі, D-пантотенат кальцію, кератин, амінокислоти, L-цистин.
Полівітамінний комплекс зупиняє випадання волосся, зміцнює слабкі волосяні фолікули, стимулює ріст пасм. Приймати по 1 капсулі тричі на день протягом 3-6 місяців.
Вітаміни для зовнішнього застосування
Сироватка для волосся від Alerana. Цей безпечний та ефективний стимулятор росту волосся не містить синтетичних речовин, гормонів.
Склад повністю натуральний. В основі: прокапил (нормалізує структуру волосся, запобігає випаданню), капілектин (стимулятор росту природного походження), декспантенол (покращує обмін речовин у шкірі голови, клітинне дихання).
Сироватку слід наносити на суху або вологу шкіру голови 1 р. на день масажними рухами. Повторювати процедуру щоденно протягом 4 місяців.
Біостимулятор «Плацент формула». Ще один натуральний препарат, що випускається в ампулах із розчином для зовнішнього застосування.
Засіб покращує клітинний метаболізм у шкірі голови, стан судин. Містить протеїни, нуклеотиди, ферменти, вітаміни, мукополісахариди, амінокислоти.
Звичайно, за допомогою такого помічника не вдасться відростити довге волосся за 1 день у домашніх умовах, але досягти позитивного результату вдасться.
Для цього потрібно нанести розчин на попередньо вимиту та висушену шкіру голови, акуратно розподілити по всій поверхні, не змивати. Повторювати щоденно протягом 2-3 місяців.
Рецепти для прискорення росту волосся в домашніх умовах
Існує безліч різноманітних масок. Але ми виділили 2 найефективніші:
- Яєчно-медова маска.Мед забезпечує глибоке харчування волосяного стрижня і шкіри голови, яйце залишає по собі тонку плівку, яка запобігає випару вологи, згладжує структуру, прибирає надмірну пористість волосся. Таку маску легко використовувати у домашніх умовах, що може швидко відростити довжину волосся. Для цього потрібно змішати яйця із 2 ст. л. рідкого меду і розподілити масу по волоссю і шкірі голови. Через 1:00 змити безсульфатним шампунем.
- Гірчична маска з оливковою олією, сметаною.Гірчичний порошок посилює приплив крові до шкіри голови. Завдяки цьому покращується клітинний метаболізм, харчування волосяних цибулин, волосся росте швидше. Оливкова олія та сметана забезпечують глибоке зволоження, згладжують пошкоджені ділянки пасм. Щоб приготувати маску, слід змішати 1 ч. л. порошку гірчиці із 1 ст. л. сметани та 10 мл оливкової олії. Небагато підігріти на водяній бані. Потім обробити шкіру голови, залишки розподілити по волоссю. Через 15 хвилин змити з використанням звичайного шампуню.
Питання відповідь
Більшість лікарів порадять мити голову хоча б за день. Справа в тому, що під час миття ми видаляємо не тільки забруднення, а й сало. Адже саме воно додає блиску волоссю, захищає від шкідливого впливу навколишнього середовища. Крім цього відбувається змивання захисного шару, що призводить до стресу шкірного покриву. Від цього вироблення шкірного сала лише посилюється.
Вода не повинна бути надто гарячою. Коли ви завершуєте процедуру миття, сполосніть волосся холодною водою. Справа в тому, що таким способом відбудеться закриття лусочок. У результаті волосся блищатиме, не розпушуватиметься.
На жаль, посиленого зростання вони не викликають. Справа в тому, що шампунь призначений для очищення. Навіть якщо виробник додав до складу компоненти, які активізують зростання волосся, вони не встигнуть виявити свої здібності, тому що шампунь довго на волоссі не залишається. Рекомендується використовувати активатори зростання масках.
Розчісування
Такий звичайний обряд як розчісування здатний вплинути на зростання пасм. Він не лише надає зачісці акуратного вигляду, але й стимулює кровотік у шкірі голови.
Що частіше розчісуватися, то краще кровопостачання волосяних фолікулів. А отже, цибулини отримують більше поживних речовин та кисню, активізується ріст волосків.
Для розчісування краще вибрати аксесуар із натурального матеріалу – дерева, каучуку. Проте перед покупкою звернути увагу на кілька факторів:
- наскільки добре відшліфована та відполірована поверхня зубів (підняті лусочки дерева можуть травмувати волосся);
- з якого дерева виконано гребінець (краще купувати з твердих сортів, наприклад, дуб, бук).
Слід бути готовим до частого догляду за таким аксесуаром, адже натуральний матеріал збирає мікроби. Якщо їх не видаляти, то вони можуть спричинити запальні процеси на голові.
Також найоптимальніший варіант силікон. Такі гребінці делікатно розчісують волосся, не висмикують його, на відміну від пластику не електризують волосся.
Силіконові масажні щітки м'яко ковзають навіть по вологих пасмах, та й у догляді невибагливі.
Якщо систематично розчісувати волосся кожен день, можна помітити, що навіть за тиждень воно стане довшим.
Для цього дотримуйтесь таких правил:
- слід розчісуватися по 5-10 хвилин не менше 3 разів на день, особливу увагу приділяючи шкірі голови;
- не розчісувати мокре волосся – це може призвести до пошкоджень;
- починати процедуру з розчісування кінчиків, поступово просуваючись до коріння.
Допомога косметології
- . Вона є ін'єкційною процедурою, під час якої в шкіру вводяться коктейлі корисних речовин, вітамінів. Це покращує структуру волосся, сприяє пробудженню сплячих цибулин.
- . Це ще одна ін'єкційна маніпуляція. Але під шкіру запроваджується власна плазма людини. Спочатку лікар бере кров, яка в спеціальних пробірках міститься в центрифугу. У такий спосіб відокремлює плазму а. У результаті зростання посилюється, волосся відновлюється, прокидаються цибулини. Така процедура корисна під час облисіння.
- Застосування.Це спеціальний пристрій, яким можна користуватись у домашніх умовах.
Добрий час доби всім
Вирішила написати відгук для дівчат мріють про довге і здорове волосся.
Так, знаю, багато що тільки не перепробували, але з генетикою не посперечаєшся і які б "танці з бубнами" не робила, залишаєшся в результаті зі своєю убогою шевелюрою. Але не варто здаватися!
Я ось саме з тих дівчат, які ставлять перед собою цілі і не дивлячись на генетику, все ж таки вдається якоюсь мірою досягти свого. Це я про свій досвід відрощування та відновлення волосся.
Фото мого волосся зараз
~~~~~~~~ Невеликий екскурс моїх перетворень та експериментів з волоссям... ~~~~~~~~
Коли я ще була дуже молодою вперше вирішила пофарбуватися в блондинку і ось тут помчало, фарбування за фарбуванням (коріння то треба фарбувати) і в результаті волосся сильно зіпсувала, маски для волосся давали короткочасний ефект і волосся доводилося постійно зістригати, так як їх стан залишало бажати кращого.
Потім я кардинально вирішила змінити імідж і пофарбувалась у брюнетку. В цілому мені все подобалося і завдяки більш щадним фарбам для волосся, волосся виглядало блискучим і здоровим, але максимальну довжину я змогла відростити тільки трохи нижче плечей. При цьому з густотою волосся були проблеми, пам'ятаю, як соромилася кіску зав'язати.
І ось з того часу я серйозно вирішила повернути свій рідний колір волосся і відростити красиве довге волосся.
Для цього мені довелося кілька разів ходити в салон краси, щоб позбутися чорного кольору волосся. Спеціальним засобом мені мазало волосся, яке ніби витягує чорний пігмент і в результаті я стала спочатку яскраво рудою, потім мідного відтінку, схожого на мій рідний колір волосся - русявий.
**********************************************
Я перестала фарбувати волосся, відрощувала його, робила різні маски для зміцнення та зростання волосся. І з усіх масок і масел, які я випробувала, найбільше мені сподобалася маска для волосся з яйця, меду та кокосової олії, для мене це найкраще та ефективне масло. Навіть просте застосування кокосової олії для волосся дає приголомшливий результат.
Загалом маскою я користуюся вже довгий час і просто у захваті! Волосся після неї блискуче, насичене і міцне. А також волосся стає слухняним і більш щільним за структурою, зменшується їх випадання.
Застосовую її один раз на тиждень, іноді один раз на два тижні, під настрій. Якщо її правильно робити, результат не змусить довго чекати. Детальна інструкція представлена нижче, дивимося
Робити маску дуже швидко та просто.
1) Беремо яйце, мед та натуральне кокосове масло.
2) До підготовленої ємності для маски додаємо яйце.
4) І нарешті столова ложка кокосової олії.
5) Отриману суміш ретельно перемішуємо і вуалю, маска готова!
~~~~~~~~~~****************~~~~~~~~~~~~
А тепер я докладно розповім, як я її застосовую.
Приготовлену маску я беру з собою у ванну, а також шапочку для душу, теплий рушник і звичайне, все це знадобиться.
1) Мою голову шампунем і ретельно змиваю його.
2) Потім на висушене рушником волосся, наношу дуже акуратно маску на корені волосся та шкіру голови.
3) Потім розподіляю маску по довжині волосся.
4) Одягаю шапочку для душу.
5) Теплим рушником закутую голову.
Тримаю маску 1-2 години і змиваю за допомогою шампуню. Важливий момент! Так як в масці міститься білок яйця, змивати її потрібно теплою водою і в жодному разі не гарячою, інакше білок згорнеться у вигляді білих пластівців по волоссю.
Ще, хотіла б звернути увагу на таку квітку, як ромашка. У народній медицині вона має широкий спектр застосування. Я її використовую для ополіскування волосся. Вона робить волосся блискучим і зміцнює його.
Купити пачку квіток ромашки можна в аптеці, ціна близько 7 грн. або 25 грн.
**************************
Як приготувати відвар з ромашки? Далі я докладно розповідаю:
1) Беремо склянку і сиплемо в неї столову ложку квіток ромашки.
2) Заливаємо окропом.
3) Накриваємо кришкою склянку і даємо настоятися відвару 15-20 хв.
4) За допомогою ситечка проціджуємо.
5) Отримуємо відвар з ромашки, який треба розвести м'якою питною водою приблизно 1:3.
Все, тепер можна застосовувати
Після того, як я зробила маску і змила її, обполіскують волосся цим розчином з ромашки. Далі сушу волосся природним способом (без фена) і трохи підкручувати кінчики волосся (це я роблю рідко, але ефект мені подобається)
І ось що виходить
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~**************************************~~~~~~~~~~~~~~~~~
А ось результат після застосування цієї маски. Щиро кажучи всім раджу її робити, дуже просто та ефективно.
Багато чого вже розповіла щодо догляду за волоссям у домашніх умовах, але хочеться додати кілька порад та рекомендацій, які я придбала з досвідом та методом проб та помилок:
1. Потрібно обов'язково слідкувати за своїм здоров'ям.
У мене колись був період, коли волосся просто пачками випадало, нічого не допомагало і мені реально було страшно за свою "шевелюру". Я пішла до лікаря і здавала купу аналізів, у тому числі і на гормони. Виявляється у мене був гормональний збій і після лікування все нормалізувалося і волосся перестало так сильно випадати, та й шкіра обличчя перетворилася на краще.
Тому контроль гормонального фону – дуже важливий фактор, у тому числі і для волосся.
2. Підбір безпечної та якісної косметики для догляду за волоссям.
Я використовую органічні шампуні для волосся. Подобається шампунь від Sante Біо, що зміцнює для тонкого волосся і ось такий, дешевше, але в цілому теж хороший)
Кондиціонер і бальзам теж намагаюся купувати органічні, тому що наношу їх і на коріння волосся. Кондиціонер, який я купую вже не вперше і повністю задоволений від Logona
Використовую я і косметичні маски, причому звичайні з мас маркету, наприклад, ось таку. Тільки не наношу її на коріння, а лише за довжиною волосся. Результат від маски збігається із обіцянками виробника.
3. Використання натуральних масок для волосся, зроблених своїми руками.
Я роблю маску про яку розповіла вище і обполіскують волосся відваром ромашки. Всім процесом та результатом задоволена
4. Живлення.
Це важливий момент, харчування має бути повноцінним. Я намагаюся їсти натуральні та якісні продукти. Їм багато молочних продуктів та обов'язково білок.
Вітамінипросто необхідні для зміцнення та зростання волосся! Одні з моїх улюблених та неодноразово перевірених вітамінних комплексів – Спеціальне Драже Мерц.
Досить пройти курс прийому цих вітамінів - 30 днів і у випадку із сезонним випаданням волосся і просто недоліком в організмі необхідних вітамінів та мінералів, стан волосся, нігтів та шкіри значно покращуються. І важливо, що волосся перестає випадати.
5. Процес миття голови.
За волоссям потрібно дбайливо доглядати і коли я мою голову, намагаюся робити це обережно і змиваю шампунь теплою водою, або злегка прохолодною (так волосся стає більш блискучим).
6. Гребінець, яким ми користуємося...
Ну чому багато дівчат б'ють пластмасовими та іншими потворними "гребінцями" своє волосся, невже не шкода?
Я категорична в цьому питанні і рекомендую обзавестися хорошим гребінцем для волосся. Я використовую дерев'яну гребінець із натуральною щетиною. Цій старенькій вже кілька років і я просто не уявляю, як я можу користуватися іншим гребінцем.
7. Поменше стресу.
Нерви треба берегти, оскільки після сильного стресу вже наукою доведено, що волосся сипатиметься.
8. По можливості не фарбувати волосся.
Як тільки я перестала фарбувати волосся, це прямим чином позначилося на густоті та стані мого волосся на краще!
9. Не захоплюватися феном, плойкою, праскою для волосся та іншими "корисними" приладами.
Я в основному сушу волосся природним способом, таким чином не пересушуючи його.
Що ще хочу сказати.
Може з моїх фото і не особливо помітний процес відновлення мого волосся. Але за фактом я тільки зараз маю волосся, про яке мріяла. Густота збільшилася, волосся не січеться і стало здоровішим, блискучим. Та й не маловажний факт, практично не випадають.
Звичайно є панянки, які мають шевелюру куди краще за мою, але це вже природа і з нею не посперечаєшся. Я для свого волосся роблю все, що в моїх силах і цілком рада і такому результату.
Найефективніша дієта
Розвантажувальний день – смачні розвантажувальні дні)))
Стандарти краси постійно змінюються, але довге волосся завжди залишається незмінною тенденцією. Пишне, гладке і здорове волосся нижче пояса - це основна ознака жіночності. Вони роблять будь-який образ більш м'яким, загадковим та привабливим. Маючи таку шевелюру, можна щодня експериментувати із зачісками. Однак не кожна жінка може похвалитися довжиною волосся нижче пояса. Якщо волосся коротке або росте повільно, то не варто зневірятися і носити тільки короткі стрижки, адже відростити довге волосся зовсім нескладно. Досить дотримуватися певних правил та рекомендацій, представлених у цій статті.
Чому не виходить відростити волосся?
Коли ми відрощуємо волосся, дуже хочеться досягти результату за мінімальний термін, але це не завжди виходить. У багатьох жінок волосся росте дуже повільно, що може бути пов'язане з різними причинами:
Скільки потрібно часу для відрощування волосся?
Чимало дівчат часто запитують, як швидко відростити волосся нижче пояса? Варто зауважити, що здорове волосся відростає на місяць не більше ніж на 3 см. Це означає, що за рік шевелюра може відрости лише на 36 см. Проте добитися такого стрімкого зростання зможе не кожна, адже це залежить не лише від догляду за волоссям, але та від генетики. У середньому, волосся за місяць виростає на півтора-два сантиметри.
Важливо! Швидкість росту волосся залежить відразу від кількох факторів: спадковість, пора року, харчування, кліматичні умови, вік та індивідуальні особливості організму.
Способи швидко відростити волосся
Відповідаючи на запитання, як дуже швидко відростити волосся, можна виділити лише два основні способи:
- Професійний догляд.
- Домашній догляд.
Перший спосіб дорожчий. Професійний догляд повинен включати періодичну стрижку, мезотерапію, спеціальні ампули і лазерні гребінці. Такі процедури пропонуються у будь-якому великому салоні краси і є справді ефективними. З їх допомогою можна відростити довге волосся за мінімальний термін.
Увага! Професійні процедури росту волосся мають безліч протипоказань. Перед використанням бажано проконсультуватися з лікарем.
Якщо ж часу та коштів на професійний догляд немає, то не варто засмучуватися. Відростити довге волосся можна і в домашніх умовах. Домашні методи щонайменше ефективні і навіть – зовсім недорогі.
Топ-8 ефективних способів збільшення росту волосся
Щоб відростити волосся, потрібен комплексний підхід, що включає не тільки різноманітні процедури, але і правильне харчування. Обов'язково перегляньте свій щоденний раціон та видаліть з нього всі шкідливі та порожні продукти. У раціоні повинні бути присутні фрукти, овочі, каші, натуральні соки та чиста вода. Так як із сучасних продуктів неможливо отримати весь необхідний набір вітамінів для волосся, купіть добрі вітаміни в аптеці. Крім цього, перегляньте режим та обов'язково виділіть час для прогулянок на свіжому повітрі. А щоб волосся росло швидко і було здоровим, використовуйте нижченаведені способи.
Увага! Щоб дізнатися, як відростити волосся в домашніх умовах, спочатку потрібно пройти обстеження лікаря трихолога. Це допоможе виявити основні проблеми та причини повільного зростання.
Масаж
Найшвидший спосіб відростити волосся – це покращення кровообігу у шкірі голови. Ручний масаж не тільки покращить харчування цибулин, але й дозволить позбавитися головного болю та перенапруги. На день масажу достатньо приділяти десять хвилин. Як альтернатива ручному масажу підійде масаж щіткою. Масажна щітка для голови продається практично у будь-якому косметичному магазині.
Важливо! Щітка для масажу повинна мати металевих елементів. Краще використовувати щітки із натуральної щетини тварин.
Виняток фену та плоїк
Як вже було помічено вище, у багатьох дівчат волосся росте швидко, але не стає довгим через ламкість. Щоб позбутися ламкості волосся, потрібно забути про фен і інші термічні прилади для укладання.
Плойки та фен травмують волосся, особливо при щоденному використанні. Якщо такі прилади виключити, то помітити позитивні зміни можна буде вже за кілька місяців.
Маска із сухої гірчиці
Поліпшити кровопостачання цибулин волосся і збільшити його ріст допоможе не тільки ручний масаж, а й гірчична маска. Цей засіб вимагає мінімум зусиль та інгредієнтів. Для приготування маски потрібно підготувати: суху гірчицю, цукор, базову олію та гарячу воду. Волосся має бути брудним і сухим.
Отже, спочатку слід змішати суху гірчицю із цукром. Ця маска наноситься тільки на коріння волосся, тому її потрібно небагато. Досить використовувати 3 столові ложки гірчиці і 2 ложки цукру. У суміш цих інгредієнтів слід додати гарячу воду. Суміш має вийти не надто густою і не надто рідкою. Тепер до неї можна додати будь-яку базову олію. Ідеально підійде абрикосове, персикове або мигдальне. Олії потрібно трохи - приблизно половина чайної ложки.
Наносити маску найкраще щіточкою для фарби. Після нанесення голову потрібно накрити плівкою і замотати в рушник. Маска з гірчиці почне діяти буквально за кілька хвилин. Тримати її потрібно якнайдовше, але терпіти сильне печіння не варто. Змивати маску потрібно теплою водою, після чого можна використовувати улюблений бальзам або кондиціонер.
Важливо! Гірчична маска може призвести до утворення опіків. Така маска протипоказана тим, хто має чутливу та ніжну шкіру.
Лимонне ополіскування
Шампуні, бальзами та інші косметичні засоби обтяжують волосся. Це також заважає їх нормальному зростанню, тому змивати засоби догляду потрібно великою кількістю води. Щоб змивання приносило більше користі, краще використовувати спеціально приготовлений ополіскувач. Для нього вам знадобиться лише звичайний лимон.
Лимон потрібно вичавити в один літр кип'яченої води і дати постояти протягом 10 хвилин. Після цього засіб можна сміливо використати. Такий ополіскувач підходить для всіх типів волосся. Він не лише прискорить зростання, а й надасть зачісці неймовірного блиску.
Натуральна маска на основі настоянки перцю
Перець – це один із найкращих натуральних засобів для прискорення росту волосся. Настоянку перцю можна купити в найближчій аптеці за копійки. Використовувати такий засіб можна у різних варіаціях.
Для сухого волосся слід додати 2 ложки перцю до яєчного жовтка і змішати це з реп'яховим маслом. Така маска не тільки покращить приплив крові до цибулин, а й зміцнить волосся. Використовувати маску потрібно хоча б тричі на місяць.
Для жирного волосся підійде інший варіант маски. Для її приготування знадобляться такі продукти: настоянка перцю, кефір та суха гірчиця. Дві ложки настойки змішуємо з двома ложками гірчиці і все це заливаємо трьома ложками кефіру - і маска для росту жирного волосся готова.
Якщо ж у вас нормальний тип волосся, то настоянку перцю можна використовувати у тандемі з будь-яким бальзамом. Тримати таку маску потрібно близько двадцяти хвилин. Вона легко змиється з волосся та не пересушить шкіру голови.
Важливо! Для пересушеного та травмованого волосся використовувати маски з перцем не варто. Перець лише посилить ситуацію і зробить волосся жорстким.
Олія для кінчиків волосся
Постійне обрізання кінчиків волосся – це не панацея від їхньої ламкості. У такий спосіб ви лише продовжите термін відрощування волосся. Кінчики потрібно лікувати та постійно зволожувати. Як показує практика, найкращим засобом для зволоження кінчиків волосся є натуральні олії.
Ефірні олії збагачені природними кислотами, вітамінами та мікроелементами, які життєво необхідні для здоров'я волосся. Щоб зробити кінчики щільними і зменшити їхню ламкість, потрібно використовувати масляні маски за двадцять хвилин до кожного миття волосся. Такі маски можуть складатися з однієї або декількох масел.
Краще віддавати перевагу зволожуючим маслам. Наприклад, ідеально підійде мигдальне або олія жожоба. Вони допоможуть у найкоротші терміни позбутися ламкості волосся. Також можна використовувати олію пшеничних зародків. Воно дуже багате на корисні кислоти.
Використовуйте гребінець тільки з натуральної щетини
Ломкість волосся, через яку не вдається досягти бажаної довжини, часто виникає через неправильно підібраний гребінець. Дешеві металеві щітки травмують шкіру голови та волосся. Використовувати їх для щоденного догляду не рекомендується. Краще віддати перевагу щітці з натуральною щетиною. З її допомогою щоденне укладання волосся проходитиме набагато легше, а ламкість значно зменшиться. До того ж, натуральна щетина м'яко стимулюватиме цибулини, що прискорить ріст волосся.
Домашня маска з оливковою олією
Оливкова олія є на кухні практично кожної господині. Його використовують при приготуванні м'ясних чи овочевих страв. Однак такий продукт також незамінний і у процесі відрощування волосся. Оливкова олія має приголомшливі зволожуючі та поживні властивості. Воно містить у собі безліч корисних складових, які навіть найслабше і тонке волосся роблять здоровим і еластичним.
Приготування маски з оливковою олією займає не більше двох хвилин. Найкращий варіант такої маски – це олія з натуральним медом. Мед потрібно заздалегідь розтопити на водяній бані та змішати з двома повними ложками оливкової олії. Суміш наноситься на коріння та тримається близько години. Маску слід робити один раз на тиждень. Перший ефект з'явиться після двох тижнів застосування.