«Мені 20 років, я симпатична і приваблива дівчина, але у мене ніколи не було хлопця! Ні, вони на мене звертають увагу, деякі навіть намагаються доглядати, але от чи варто відчути, що назріває щось серйозне, я починаю боятися, соромитися і сама все порчу (зазвичай це виглядає дуже смішно, один раз навіть втекла від хлопця!). Зовсім недавно я вийшла зі стану депресії з приводу втрати чергового шанувальника, який мені шалено подобався, але не знайшли спільну мову знову-таки через моєї поведінки. Судячи з усього, якщо так і буде продовжуватися, то я ризикую залишитися старою дівою. Мені здається, вся справа в психологічних бар'єрах. У дитинстві в моїй родині стосунки не складалися, з батьком вони до сих пір натягнуті. Я розумію всю комічність ситуації, але нічого не можу з собою вдіяти! По-моєму, я катастрофічно боюся хлопців! Як ви думаєте, що мені потрібно робити? »

Кожен з нас бував в ситуації, коли виникає почуття боязкості. Люди відчувають себе невпевнено, опинившись в незнайомих обставинах, коли треба вирішити складне завдання, при різкій зміні умов життя і т.д. І кожен справляється з цим по-своєму: хтось збирається з силами і долає бар'єри, а хтось взагалі намагається уникати стресових факторів, і роками не вирішується попросити підвищення зарплати, підійти до вподобаної людини, показати свої твори видавцям і т.д .

Іноді відбуваються взагалі дивні речі: людині пропонують підвищення, а він відмовляється - всіх переконує в тому, що йому це не треба, а насправді боїться не виправдати очікувань. Або дівчину запрошує в кіно хлопець, в якого вона давно закохана, але піти відмовляється, тому що в глибині душі боїться, що не сподобається йому, якщо він дізнається її ближче.

Відчуття скутості і сором'язливості знайоме більшості людей, але деяких воно переслідує постійно. Люди абсолютно очевидно різняться за рівнем впевненості в собі, як і по багатьом іншим якостям. Проблема виникає тоді, коли ситуативна невпевненість переростає в невпевненість стабільну, особистісну, що заважає людині жити, стає причиною постійної тривоги і занепокоєння. Безумовно, уникнення ситуацій, коли виникає сором'язливість і страх, може дати короткочасний ефект - спокій, розслаблення, економія сил. але довготривалі наслідки такої поведінки породжують ще більшу невпевненість в собі. Ситуація не змінюється, виникають депресія і пригніченість, виробляється пасивна реакція на події.

Люди сором'язливі з боку представляються зарозумілими або неввічливими. Невпевненість заважає заводити нові знайомства, призводить до формалізації відносин, до того, що життя стає нудною і емоційно бідної, а навколо людини виникає своєрідний «вакуум відносин». Він думає, що нікому не цікавий, байдужий, дуже хоче спілкуватися, але так цього боїться, що веде себе неадекватно ситуації. Навколишні ж думають, що байдужі і нецікаві йому, тому теж намагаються з ним не спілкуватися. Словом, замкнуте коло.

Чому ж люди самі обмежують себе в міжособистісних стосунках?

У переважній більшості випадків сором'язливість випливає зі страху і невпевненості в собі. Сором'язливі люди турбуються про те, що подумають про них інші; вони бояться думки про себе інших людей. По суті справи, причина сором'язливості в занадто великій увазі до власної персони! Сором'язлива людина постійно зосереджений на самому собі. Він дуже зайнятий думками про себе, не даючи місця думкам і розмов на інші теми. Він постійно думає про те, що він занадто товстий, негарний, не вміє спілкуватися, не так одягнений! Виходить, що людина бажає сподобатися всім людям без винятку і провести життя, не зробивши помилок. існує

кілька контекстів, в яких виявляються подібні негативні установки.

соціальний страх бути відкинутим і висміяним. Хвилювання при першому контакті притаманне всім людям. Страх контакту стає нав'язливим емоційним станом, Що призводить до порушення самооцінки і втрати самоповаги. Людину постійно відвідують такі думки: «що буде, якщо я помилюся?», «Мене ніхто не буде слухати», «а раптом я нікому не сподобаюся?», «Що скаже начальник, якщо я не впораюся?». Такі побоювання можуть виникати при спілкуванні зі значущими для людини людьми, особливо з партнерами протилежної статі.

Занижена самооцінка - хибне уявлення про себе самого. «Я нікому не можу бути цікавий», «я не зможу і двох слів вимовити», «я не знаю, про що говорити» і т.д. Такого роду твердження невірні, нелогічні, нераціональні. Часто ми навіть не можемо згадати, на підставі яких фактів прийшли до подібних висновків.

Наша самооцінка формується, перш за все, під впливом тих оцінок, які нам дають інші люди. Тобто, ми схильні оцінювати себе так, як нам здається, нас оцінюють оточуючі. Особливо це характерно для дітей. Зовсім маленькі з них взагалі не здатні аналізувати власну діяльність, їх самооцінка повністю залежить від оцінки дорослих.

Різного роду переконання формуються під впливом значущих для нас людей. Наприклад, переконання: « Хороші дівчата не розмовляють з чужими дядьками », для 3 річну дитину є захисним, але здатне зруйнувати особисте життя 23-річній дівчині. Проте, більшість людей продовжує жити згідно дитячим принципам, оскільки вони глибоко осіли в підсвідомості.

Протягом усього життя ми регулярно порівнюємо образ свого реального «я» (те, якими ми є насправді) з образом ідеального «я» (те, якими ми хочемо себе бачити). І якщо перше «я» сильно поступається другому, наша самооцінка знижується. При цьому ми не замислюємося про те, що образ нашого ідеального «я» може бути надто «ідеальним», і в результаті постійно перебуваємо в стані невдоволення собою. Такі люди навіть партнерів вибирають підтверджують їх низьку самооцінку.

нераціональні переконання - логічні помилки, що призводять до неправильних висновків і переконанням. Ось найбільш типові з них:

узагальнення - «Все близькі стосунки приносять біль». Подібні думки фокусують увагу на негативних моментах, ігноруючи позитивні, блокують абсолютно будь-які починання.

Глобальні висновки з одиничних фактів - «Всі жінки жадібні і використовують чоловіків», «Я не подобаюся чоловікам» (на підставі одного відмови). Виникає замкнуте коло, в якому нераціональні висновки сприяють негативним спостереженнями і умовиводів, а ті, в свою чергу, зміцнюють віру в ці нераціональні переконання.

очікування - «я повинен», «вони повинні», «я всім і завжди повинен», «я повинна бути товариською», «він повинен підійти першим», «вони повинні мене слухати». Прагнення до виконання цих установок несе негативні емоції, що ускладнює виконання бажань, які стоять за «повинен». Люди не зобов'язані відповідати очікуванням інших - це неможливо. Звідки вони можуть знати, чого ми від них очікуємо? Очікування будуються на підставі власних переконань, а переконання інших людей можуть кардинально відрізнятися від наших.

Зайве прагнення дотримуватися пристойності - «А що про мене подумають люди?» Питання, який багатьом заважає проявляти себе в будь-яких формах. Відкрите прояв емоцій здається небезпечною справою, оскільки вони можуть кого-небудь зачепити або образити. Такі люди уникають будь-яких проявів взагалі, а тому і нікого не цікавлять!

Відсутність навичок вираження почуттів - людина не може бути навчений тому, чому його ніхто не вчив, чому він не вчився сам. Навіть елементарного вміння говорити про свої почуття, проявляти інтерес, злість або любов потрібно вчитися. Цей навик формується з дитинства. І якщо в родині не було прийнято висловлювати почуття, то і дитина переносить цей досвід у доросле життя. Він дійсно не знає, що сказати і як себе вести з іншою людиною.

Навіть якщо людина може зав'язати знайомство на початковому етапі, в подальшому відсутність цієї навички робить його безпорадним в спілкуванні. Посудіть самі: він не може сказати, чого він хоче, показати, що йому подобається, не турбуючись, що його неправильно зрозуміють. З такою людиною вкрай важко спілкуватися, оскільки свої думки і бажання він виражає не прямо, а опосередковано, сподівається, що за нього це зробить партнер.

Наприклад, замість: «я дуже зла, що ти не прийшов вчасно», жінка каже: «все в порядку, просто втомилася трохи». В результаті партнер навіть не підозрює про те, що вона ображена, а вона ще більше ображається на його наївність. Подібні висловлювання з підтекстом перетворюють спілкування в низку непорозумінь і образ. Перенесення негативних почуттів всередину себе (деякий час ми продовжуємо думати про що викликала негативні почуття подію) може привести до погіршення самопочуття, депресії.

Рецепт від занепокоєння

marker.gif (309 bytes)

частіше спілкуйтеся

Робіть те, чого боїтеся. Якщо боїтеся спілкуватися, спілкуйтеся як можна частіше. Боїтеся чоловіків - використовуйте будь-яку можливість поговорити з ними. Ставте себе в такі умови, коли спілкування просто не уникнути. Найчастіше приймайте участь в заходах, які передбачають спілкування з іншими людьми (семінари, тренінги, спортзал, клуби за інтересами). Вони навчать вас спілкуватися, розкріпачать. Сприймайте це як тренування. Гарний спосіб побороти сором'язливість - знайти друга, який не страждає подібним недоліком. До будь-якого спілкування ставитеся як до підготовки до наступного.

marker.gif (309 bytes)

У спілкуванні не проводите чітке розмежування за статевою ознакою

Коли ви спілкуєтеся з людиною, не можете робити висновків його як особу протилежної статі, а ставитеся до нього як до друга. Розглядайте його як звичайну людину зі своїми помилками, звичками, рисами характеру, які притаманні абсолютно всім.

marker.gif (309 bytes)

Не зациклюйтеся на цілі

Не думайте про якомусь певному результаті (Початок роману, секс і т.д.). Просто отримуйте задоволення від спілкування. Насправді, щоб спілкуватися, не обов'язково багато говорити. Головне - щирий інтерес до людей. Задавайте питання, уважно слухайте співрозмовника, заохочуйте його розповідь. Не плануйте відразу добитися кінцевої мети, нехай події розвиваються поступово. Ви будете здивовані, наскільки все спрощується, коли перестаєш думати про те, що потрібно довести щось до кінця.

marker.gif (309 bytes)

помиляйтеся

Ніколи не варто втрачати можливості. Ніхто не може гарантувати успіх. Кожен промах або помилку в стосунках слід розглядати як черговий урок. Дозвольте собі помилятися: сприймайте кожну ситуацію не як доленосну, а як новий досвід, який принесе корисну інформацію. Дозвольте собі робити помилки і приймати критику. Потік помилок і є нормальне життя. Нехай їх буде багато, але кожен раз долаючи страх, ви підвищуєте упевненість в собі.

Прийміть той факт, що інші люди теж помиляються. А також те, що вони можуть мати думку, яка не відповідає вашому. Це не означає, що їх думка єдино вірне, це означає тільки те, що воно інше. Не прагніть догодити всім. Спокійно приймайте реакцію інших людей на ваші слова. Якщо ви помилилися, помилку можна виправити. Не робіть далекосяжні висновки на основі лише однієї невдачі. Навіть якщо їх багато, ви від цього тільки виграєте, оскільки з кожним разом ваші навички тільки вигострюються.

marker.gif (309 bytes)

Навчіться висловлювати свої почуття

Ви маєте право на почуття як позитивні, так і негативні. Вираз почуттів ні до чого не зобов'язує, і ніяк не пов'язане з вашим авторитетом. Не відкладайте на потім їх вираження. Спочатку це буде складно, але це кращий спосіб зняти напругу і налагодити відносини. Якщо ви хвилюєтеся, так і скажіть: «я дуже хвилююся в твоїй присутності», «боюся здатися смішною, але все ж скажу ....».

Привіт, Катя!
Ви ідеалізували образ свого хлопця ще до того, як ви стали парою. - "... він здавався мені так скажемо надлюдиною ..." - ось саме що здавався! Людина - не може бути надлюдиною. Людина може бути в чомусь розумніші, образованней, грамотніше, стриманіше і т.п., але все ж він залишається ЛЮДИНОЮ. І як у будь-якої людини, в тому числі як і у Вас, у нього є безумовно і свої слабкості, і свої недоліки. Немає досконалих ідеальних людей. Є прагнення до досконалості. Ідеальний і абсолютний тільки БОГ!
Природно, створивши такий образ хлопця у своїй голові, у вас з'явився страх не відповідати цьому ідеалу - досконалості. Цей страх ще більше знизив Вашу і не так високу самооцінку. Всередині себе Ви поставили непосильне завдання відповідати своєму хлопцеві, його бажанням, його уявленням, все робити так як він хотів би бачити. Звідси у Вас внутрішнє напруження, яке Ваше тіло не витримує і вас починає трясти. Адже тіло таким чином звільняється від зайвої напруги. Такий стан ще більше занижує Вашу самооцінку і впевненість в собі. Виходить такий порочне коло, який потрібно терміново розірвати. Інакше Ви можете не витримати, це загрожує серйозними наслідками у вигляді неврозів. Ваше тіло сигналізує Вам, що в ваших стосунках не все в порядку.
Звідси, дорога Катя, Вам потрібно терміново звільнитися від надуманого образу надлюдини вашого хлопця. Це ілюзія! Подивіться на свого хлопця, як на звичайну людину і Ви виявите, що і у нього, як і у Вас є свої страхи - просто він їх добре приховує або добре управляє ними (у всіх людей є свої страхи), що розум його не безмежний - "... він був розумніший за всіх, хто був ще поруч ..." - а тих, хто не поруч розумніші ..?, що він також як всі люди розбудовується, переживає, сумнівається, відчуває біль і т.п. Не варто будувати своє життя на догоду чиїмось уявленням, нехай це навіть буде кохана людина. Любов коханої людини повинна нас заспокоювати, робити нас впевненіше в собі, робити нас щасливішими! Ви таку любов відчуваєте і бачите з боку коханого? Подумайте.
Звичайно ж, потрібно попрацювати окремо і над самооцінкою і поверненням впевненості і любові до себе. Для цього краще було б звернутися до психолога, можна і в режимі онлайн.

Любові Вам і успіхів! Буду вдячна за оцінку відповіді.

Добрий день. Мене зацікавив ваш відповідь "Здрастуйте, Катя! Ви ідеалізували образ свого хлопця ще до того, як ви стали парою. -" ... ... "на питання http: // www .. Можна з вами обговорити цю відповідь?

Обговорити з експертом

2 6 250 0

Як бути, якщо відносини з чоловічою половиною ніяк не складаються. Причина - страх перед сильними представниками людства. Почуття, яке заважає жінці знайти свого єдиного і прирікає на самотність. У статті ми розберемо, як позбутися від необгрунтованого страху.

Де криються причини

Причини страху перед чоловіком можуть виходити з різних джерел:

Тиранія батька в дитинстві

У дитинстві закладаються основні психологічні трафарети, які впливають на поведінку людини в дорослому віці. Надмірна влада батька в сім'ї, його тиранія і деспотизм можуть залишити глибокий відбиток в психіці дитини. Дівчина, жінка глибоко в підсвідомості буде боятися чоловіки, відчувати страх особливо перед типажем подібним з батьком.

Суворе виховання матері

Боязнь відносин з чоловіком народжується внаслідок суворого виховання матір'ю, яка намагаючись вберегти цнотливість дочки, позбавляє її спілкування з хлопчиками. Дівчинці категорично забороняється дружити з ними. Їй навіюється, що це непристойно і навіть шкідливо.

Намагаючись догодити мамі, яка є божество для дитя, дівчинка налаштовує себе, що підтримувати відносини з хлопцями погано.

Ще більш негативна ситуація, коли мати, за вечірнє побачення з хлопцем називає дочка розпусної, закріплюючи виховний процес дзвінким ляпасом. Згодом дівчина прагне до придушення фізичного потягу до чоловіків, тому що це погано і обов'язково карається. Відносини викликають огиду і страх, які жінка зазнала в дитячому віці, Покарана матір'ю за проявлений інтерес.

Сумний досвід, отриманий в невдалому шлюбі

Невдалий шлюб, в якому чоловік панував, принижував жінку, позбавляв її можливості спілкування на рівних, надовго і глибоко зароджує необґрунтований страх перед майбутніми новими відносинами. Думка про те, що всі чоловіки будуть вести себе подібним чином, міцно вселяється в свідомість.

Насильство з боку чоловіка

Якщо чоловік дозволяв випити зайвого, не скупився у виразах і розпускав руки, жінка надовго запам'ятає сумний досвід. Звільнившись, з насолодою буде віддаватися спокою і самотності, кидаючись від можливості нових зустрічей.

Невпевненість в собі як в привабливою особі

Ситуація, коли улюблений іде до іншої, вганяє в стрес. Переживаючи розрив, дівчина переконує себе, що покинута за недостатній розум і привабливість. Нещасна особа стає заручницею своїх страхів, боїться, що її неодмінно кинуть ще раз. Така перспектива лякає і не дає заводити нові знайомства.

Як поводиться жінка

Жінка, яка боїться чоловіків, намагається всіляко уникати їх суспільства, вважає всіх хлопців представниками ворожого табору.

Таких дамочок з поведінки можна розділити на два типажу:

  1. Агресивні амазонки.
  2. Сірі мишки.

Перші ненависно і агресивно ставляться до чоловіків. Їх негативне ставлення до них вгадується в усьому поведінці. Вони прекрасно справляються з будь-життєвої завданням, з легкістю вирішують будь-які проблеми і зневажають особу протилежної статі. Але під маскою амазонки ховається слабка істота, яке просто боїться, що не має тих якостей, якими б могло привернути увагу сильної статі.

Сірі мишки навпроти, так боязкі, що бояться привернути до себе зайвий погляд. У їх розумінні чоловік - бог, який навряд чи зацікавиться слабкою земною жінкою. Модель поведінки - не піднімати очі, відвернутися, не розмовляти, піти подалі, одягнутися в сіру непоказну одяг, стати менш помітною, сховатися.

Чим може обернутися необґрунтований страх перед чоловіком

Перш за все, це загрожує самотністю. Щастя мати чоловіка, дітей, сімейні турботи залишиться незвіданим для такої особи. Ця фобія може також стати причиною невдалої кар'єри. Невміння спілкуватися з начальством, некомунікабельність в колективі, де є чоловіки, може привести до втрати посади.

Чоловіки навколо нас всюди. Невміння спілкуватися з ними загрожує дискомфортом, супроводжуючим повсюдно.

Дратівливість, вічне поганий настрій стануть неприємними супутниками, ускладнюючи спілкування з усім світом, адже нікому не приємні ті, хто постійно не в дусі.

Установки з дитинства, через які виникає страх

Є таке поняття «синя панчоха». Зараз цей вислів рідко зустрінеш, а раніше його вживали на адресу тих жінок, які велике значення зраджували навчанні, пізнання, роботі, абсолютно позбавляючи себе можливості веселитися, вбиратися і кокетувати.

Жінку, яка уникає чоловіків, цілком можна назвати «синім панчохою». Вона ховається від відносин, грузнучи в роботі, кар'єрі, бізнесі. Така дівчина - жертва установки, отриманої в дитинстві.

Суворі консервативні батьки і вчителі переконували дівчинці, що краще вдатися до навчання, ніж витрачати час на веселощі з однолітками і однолітками. Відмовлятися від спілкування і прогулянок з ровесниками їй доводилося не тому, що цього не хотілося, а щоб уникнути покарання. Весь свій час бідолаха витрачала на вивчення наук. У підсумку, не навчилася відпочивати, спілкуватися, вбиратися, загравати з хлопцями. Ці науки їй неизведанностью і викликають страх.

Установка з дитинства, як за формулою, вибудовує всю подальше життя робота, робота і тільки робота. З таких дівчат може вийти відмінний науковий співробітник або бізнес-леді, але в їхньому житті не буде любові. Відсутність досвіду в поводженні з чоловіками - ризик назавжди залишитися в старих дів.

Як навчитися спілкуватися з хлопцями на рівних

За один день дива не станеться, головне - хотіти змінитися і набратися терпіння.

Друге - необхідно заповнити свій час спілкуванням з хлопцями. Нехай для початку це будуть колеги по роботі. Вчіться з ними розмовляти, давайте їм зрозуміти, що не можете без них впоратися: просіть допомоги в дрібницях, не бійтеся задавати питання. Чи не дивуйтеся, якщо здастеся дурною і смішний. Ви дасте хлопцю відчути над вами перевага, він обов'язково проявить увагу, відчуваючи свою перевагу над слабкою, яка потребує його підтримки жінці.

Оточіть себе спілкуванням з хлопцями поза роботою. Не бійтеся починати розмову першою в метро або магазині.

Розмовляйте з чоловіками в чергах, транспорті, запитуйте дорогу у перехожих незнайомців, радьтеся при купівлі техніки, навіть якщо ви не збираєтеся її купувати. Відмінний спосіб побороти страх перед чоловіками - відправитися в автосалон і запитати поради у зустрінутого там хлопця, який автомобіль купити. Будучи на своєму улюбленому конику, чоловік розкриється весь, навіть якщо бачить вас вперше. Поступово ви звикнете до спілкування, воно не буде викликати дискомфорт і напругу. Набравшись досвіду, ви легко налагодите контакти з чоловіками, зрозумієте їх природу і перестанете боятися відносин.

Якщо все ж боїтеся йти на перший крок, не можете почати розмову, затискаєтеся в присутності чоловіків, червонієте - налаштуйте себе бути завжди готовою дружелюбно відповісти на раптово виявлену до вас увагу. Така установка одного разу допоможе подолати бар'єр. Якщо вам подарували посмішку або фразу, ви повинні вміти на неї відповісти. Вчасно підтриманий розмова може стати початком нових відносин.

висновок

висновок

Перш ніж вирішувати проблему свого страху до чоловіків, потрібно розібратися в його причини. Спробувати зрозуміти, чому вони здаються ворожими.

Аналіз допоможе намітити план дій щодо зближення. Розклавши все по поличках, стане ясно з чого почати. Вчитися спілкуванню з протилежною статтю ніколи не пізно. Робити зусилля над собою доведеться не один день, не один раз, але результат того вартий.

Коли натренуєтеся, і цей процес буде йти легко і невимушено, в колі спілкування обов'язково з'явиться об'єкт, з яким вам захочеться більшого. Забудьте слово «боюся» і починайте діяти. Успіх прийде неодмінно, ви перестанете відчувати страх і знайдете свого чоловіка.

5 основних страхів хлопців

Щоб з'ясувати і розібратися чого бояться хлопці у відносинах з дівчатами - було опитано близько 3000 хлопців.
Звичайно, можна припустити, що вони побоюються розумних і красивих дівчат, Їм страшно проявляти ініціативу ... Але чи так це насправді? А раптом це все - тільки наші домисли. Так і вийшло! Зізнатися чесно, багато відповідей стали для нас цілковитою несподіванкою :) Ось вони, 5 основних страхів хлопців!
Звичайно, можна припустити, що вони побоюються розумних і красивих дівчат, їм страшно проявляти ініціативу ... Але чи так це насправді? А раптом це все - тільки наші домисли. Так і вийшло! Зізнатися чесно, багато відповідей стали для нас цілковитою несподіванкою :) Ось він - топ-5 страхів хлопців!

Нервувати через любов

Може, тобі подобається, коли в стосунках киплять пристрасті, але хлопчаки від цього зовсім не в захваті. Половина опитаних нами хлопців взагалі побоюються закохуватися! З відповіді Антона, 18 років: «Я боюся прихильності, не хочу мучитися і переживати, принаймні поки. Мені простіше триматися від дівчат на відстані. І взагалі, мені складно і не хочеться пускати кого-небудь в свій особистий простір ». Хлопців лякає, що в їх розмірене життя вихором увірвуться страждання, любов, сльози ... Це може вибити з колії навіть найсильніших. Тому-то вони і знаходять найрадикальніший спосіб - взагалі не впускають любов в своє життя!

Почути у відповідь «ні!»

Як нам вдалося з'ясувати, багато хлопців і раді б зустрічатися з дівчатами, але бояться першими підійти і зізнатися в своїх почуттях! Ні, навіть не так. Скоріше, справа не в страху дії, а в боязні негативної відповіді. Раптом дівчина дасть відворот поворот? Тоді впаде цілий всесвіт, яку він вибудовував в своїх фантазіях. Прийняти, що ти не потрібен іншому, що він до тебе абсолютно байдужий, не так-то легко. Ось що сказав нам з цього приводу Артем, 19 років: «На мій погляд, найбільший наш страх, якщо дівчина не відповість взаємністю. Все інше - дрібниця в порівнянні з цим! » Тому-то багато хлопців і бояться проявляти ініціативу. Вже краще тихо і безболісно мріяти :)

Нести відповідальність за відносини

Наше розслідування показало, що багато хлопців бояться тривалих відносин. Адже це не те що сьогодні поцілувалися, а через два дні розбіглися. Це серйозна відповідальність за іншу людину, за свої вчинки, за кожне сказане слово. Адже у відносинах, якщо вони важливі, завжди треба враховувати інтереси не тільки власні, а й своєї половинки, вміти йти на компроміс і цінувати почуття іншого. Мало хто хлопці готові до цього. А ще майже всі опитані нами хлопчаки як вогню бояться зустрічей з батьками дівчини. Є ще один момент, який частенько звучав у відповідях хлопців. Наведемо думку Кирила, 17 років: «Якщо у пари був секс, будь-який з хлопців боїться заяв:« А тепер ми разом назавжди? »

Бути ошуканим

Для хлопців це - справжній кошмар. Як сказав нам Данило, 20 років: «Найбільше я боюся обману і нещирості. Після такого досвіду зовсім не хочеться зустрічатися. Коли розумієш, що тебе використали і кинули, як непотрібну річ, тому що знайшли кращий варіант; всяке бажання закохуватися пропадає ». А деякі хлопці навіть заявили, що після зради коханої дівчини хочуть помститися. І не тільки їй (на зло почати зустрічатися з іншого), а взагалі всім дівчатам - замутити відносини, закохати в себе, а потім кинути.

здатися слабким

Ще один з страхів пояснюється словами Діми, 20 років: «Ми часто заморачиваемся ось на яку тему. Ті чи квіти я купив, той чи подарунок вибрав? Може, я щось не так сказав, і тепер вона на мене сильно злиться, ображається і ні за що не буде першою дзвонити? Розлучитися з-за дурного випадку, якогось непорозуміння або помилки - це взагалі жахливо. Але найнеприємніше - це втратити кохану тому, що вона почала вважати тебе лузером, засумнівалася в твоїх здібностях, розумі, силі і не вважає, що ти її гідний ». Ось так, виявляється! Роби висновки!

А що скаже психолог?

У книзі «Страх чоловіка перед сильною жінкою»Відомого німецького психолога Вільгельма Йонена ми знайшли ще й такі страхи хлопців, про яких не розповіли наші герої. Отже, хлопці ...
* ... бояться виявитися непотрібними, безпорадними і кинутими;
* ... сумніваються в своїй привабливості;
* ... соромляться сентиментальних вчинків;
* ... не люблять, коли їм наказують;
* ... побоюються відкривати свої справжні почуття і показувати слабкості.

Доброго часу доби, дорогі читачки. Кожна дівчина заслуговує на те, щоб створити свою сім'ю, бути щасливою в стосунках з молодою людиною, будувати плани на майбутнє. Однак, не всі панянки здатні з легкістю дивитися в завтрашній день і створювати сім'ю. Сьогодні ми поговоримо про те, що робити, якщо боїшся відносин з чоловіком. Ви дізнаєтеся, які причини найчастіше впливають на формування подібного страху. Вам стануть відомі цінні поради щодо того, як дівчатам поводитися в такій ситуації.

причини страху

Якщо жінка боїться відносин з чоловіками, вона повинна зрозуміти, з яких причин так відбувається.

  1. Жіноча інфантильність. Дівчина вірить в те, що поруч з нею повинен виявитися принц на білому коні. Вона занадто ідеалізує чоловіка, з яким заводить стосунки. Згодом хлопцеві набридає і він розриває їх зв'язок. Біда в тому, що подальші відносини також закінчуються розлученням, а у дівчини формуються комплекси і боязнь знову наступати на ті ж граблі.
  2. Занижена самооцінка. Опинившись поруч з чоловіком, дівчина відчуває себе невпевнено, боїться, незрозуміло говорить. Їй весь час здається, що вона нецікава чоловікові, що він скоро помітить всі її недоліки і вирішить розлучитися, тому не прагне зав'язувати серйозні стосунки.
  3. Від дівчини можна почути фразу «боюся відносин з хлопцем», якщо раніше був плачевний досвід, наприклад, була зрада з боку чоловіка, можливо, зрада. Панночці складно починати серйозні відносини, якщо її переслідує минуле, колишня біль сформувалася в недовіру до людей, зокрема, до особин протилежної статі.
  4. У дівчини може бути недовіра до всіх людей. Можливо, вона закрита в спілкуванні. У такий панянки присутній цілий ряд страхів, наприклад, вона думає, що почуття хлопця можуть виявитися несправжніми, він просто з нею грає, вона хвилюється про те, що рано чи пізно він зустріне іншу дівчину і захоче з нею зав'язати стосунки, боїться, що стала черговою перемогою в списку чоловіки.
  5. Якщо дівчина дорослішає з мамою, яка не будує відносин з чоловіками, швидше за все, і у неї під дорослому житті будуть такі складності. Вона просто копіює модель поведінки матері на підсвідомому рівні.
  6. Найчастіше страх відносин виникає у жінок, які росли поруч з батьком деспотом. Дівчина боїться, що її обранець буде себе вести так само.

Послідовність дій

Якщо Вам знайома фраза «боюся серйозних стосунків з чоловіками », то, напевно, не раз доводилося замислюватися про те, як побороти в собі цей страх.

  1. В першу чергу, важливо виявити причину виникнення страху. Якщо не вдається самостійно її визначити, то не зайвим буде звернутися за консультацією до психолога.
  2. Спробуйте вивчити свої потреби, а також з'ясувати, чого потребує Ваш партнер. Дівчина повинна визначити, чи готові вони до переходу на рівень серйозних відносин, чи є схильність до зрад, яка фінансова стабільність, схожі чи способи життя, чи є в хлопцеві риси, з якими вона не зможе змиритися.
  3. Перестаньте боятися того, що чекає попереду, не думайте про майбутні зобов'язання. Не виключено, що Ваш страх виник через те, що з'явилися думки про можливу втрату своєї особистості, про те, що колись народиться дитина, якій доведеться себе присвятити, не залишиться часу на власне життя. У такій ситуації важливо усвідомити, що Ви не будете однієї, поруч буде люблячий партнер. Щоб було легше подолати страх майбутнього, складіть списки, в яких зможете чітко розподілити обов'язки, а також виписати ті справи, які ви будете робити разом. Можна спробувати, подивитися, чи зможете ви разом існувати.
  4. Навчіться йти на компроміс і виключати зайве конфлікти. Якщо бачите, що і на наразі у відносинах з хлопцем присутні скандали, то пора їх припинити. Важливо навчитися заспокоюватися самої і приводити до тями свого партнера. Пам'ятайте про те, що часом саме дівчина стає джерелом скандалів. Спробуйте подивитися на себе з боку, переоцінити свої пріоритети.
  5. Якщо виникає страх перед майбутніми зобов'язаннями, можна спробувати перевірити себе. Якщо Ви боїтеся того, що з часом з'явиться малюк, з яким буде складно справлятися, то можна спробувати поняньчитися з сусідським дитиною або навіть влаштуватися нянею.

Якщо Вам знайома фраза «боюся відносин з чоловіками», то пора прийти до усвідомлення того, що саме час побороти в собі ці страхи, навчитися жити повноцінно, з легкістю зав'язувати стосунки з особами протилежної статі.

  1. Якщо дівчина боїться починати відносини через жалюгідний досвіду, вона повинна прийти до усвідомлення того, що немає абсолютно однакових людей, і якщо одного разу вона була віддана, це не означає, що таке знову повториться.
  2. Жінка повинна навчитися прислухатися до свого внутрішнього голосу, до своєї інтуїції. Якщо вона відчуває, що людина, яка знаходиться поруч з нею, не посланий для створення серйозних відносин, значить, потрібно його відпустити. Можливо, Ви боїтеся не відносини в цілому, а лякає майбутнє разом з конкретним партнером, який зараз поруч.
  3. Якщо дівчина боїться з приводу того, що хлопець рано чи пізно її розлюбить чи зустріне іншу, то такими думками вона тільки провокує це. Важливо вірити в себе, в свою унікальність, досконалість, в те, що почуття партнера справжні, і він ніколи не зрадить. У той же час необхідно не виключати таку ймовірність і ставитися до неї зі спокійною душею. Жінка повинна розуміти, якщо так станеться і хлопець дійсно з нею розлучиться, значить, він не її доля, засмучуватися нема чого. Він просто був посланий для досвіду.
  4. Якщо боїтеся починати відносини з чоловіком через те, що він може виявитися тираном або деспотом, необхідно давати собі звіт, що в разі чого Ви просто зможете зібрати речі і піти. Звичайно, терпіти подібні знущання не потрібно. Якщо даний страх продиктований сумним досвідом з дитинства, то потрібно програмувати себе на те, що на Вашому шляху не попадеться такий чоловік, який колись зустрівся Вашої матері. Переконуйте себе в тому, що гідні гарного, турботливого людини і він рано чи пізно опиниться поруч.
  5. Якщо Вас лякає невідомість, то поспостерігайте за парами, які щасливі і проводять час разом, наприклад, гуляють з дітьми на дитячому майданчику або розважаються в торговому центрі. Задумайтесь над тим, що і Ви гідні бути щасливою, мати свою сім'ю.
  6. Якщо у Вас занадто занижена самооцінка і з'являється страх, що хлопець з часом розчарується, що вирішив створити сім'ю з такою дівчиною, то саме час почати себе любити, довести собі і всім оточуючим, що Ви красива, розумна і турботлива жінка.

Тепер Ви знаєте, як потрібно поступати, якщо дівчина боїться відносин з хлопцем. Пам'ятайте про те, що, в першу чергу, необхідно визначитися з причинами, які провокують виникнення страху. Якщо самостійно впоратися не виходить, не потрібно боятися звернутися за допомогою до психолога. Кожна жінка заслуговує на право бути щасливою і мати можливість створити свою сім'ю, знайти поруч коханої людини, який стане їй опорою і підтримкою на все життя.