Galima teigti, kad ninethlen amžiui vaikas pagaliau išplito su kūdikio vaidmeniu, jis užaugo ir subrendo. Vaiko plėtra 9 metų ir toliau kalbama apie paauglių laikotarpį, kai tapatybė yra aktyviai formuojami, o fiziologiniai pokyčiai organizme yra sparčiai atsiranda. Vaiko plėtra 9 metų yra būdinga, kad ji tapo ne tik labiau subalansuota, bet ir atsakinga, jis yra gerai suprantama daugeliu klausimų ir daugiau supranta. 11 metų vaiko vystymasis yra būdingas, kad paauglys aktyviai pradeda išreikšti ir ginti savo nuomonę, jo nuomonė viršija kitų nuomonę ir atrodo vienintelė teisinga. Taip pat vystosi, 12 metų "demonstracija" asmeninė erdvė ir savarankiškai suteikta. Siekiant vaiko vystymąsi per 10 metų ir per visą paauglių laikotarpį, jis turėtų būti neskausmingas ir teisingai, tėvai turėtų suprasti pokyčius organizme ir jų vaiko sąmoningumą ir sugebėti prisitaikyti prie jų laiku .
Paauglio fiziologinis vystymasis
Nepaisant ankstyvos šiuolaikinės jaunosios kartos vystymosi, jis laikomas 10-13 metų amžiaus brendimo laikotarpiu. Vaiko fiziologinis vystymasis 9 metų paprastai teka be jokios ryškios metamorfozės. Tačiau 10-12 metų vaikas paprastai patenka į paauglių pokyčių, kurie veikia ne tik kūną, bet ir charakterį ir savimonę. Kai kuriems vaikams šis laikotarpis neskausmingai eina, kiti patiria daug įspūdžių ir sunkumų. Kadangi, kad būtų išvengta šio "organizmo restruktūrizavimo", užprogramuota pagal prigimtį, nesugebės žinoti savo funkcijų. Galų gale, daugelis vaikų negali suprasti savo būklės ir tai, kas vyksta, todėl tėvai turėtų padėti šiame etape.
- 10 metų vaiko plėtra. Dešimt metų vaikas patenka į paauglių laikotarpį. Merginos, fiziologiniai pokyčiai organizme paprastai vyksta anksčiau ir greičiau nei berniukų. Daugeliu atvejų, hormoninis restruktūrizavimas lydi aštrių pokyčių emocijų, ryškus susidomėjimas priešingos lyties atsiradimas, aktyvus formavimas interpel santykių. Su brendimo pradžia kraujyje, sekso hormonas patenka.
- 11 metų vaikų vystymasis. Maždaug 11 metų mergaitės pradeda pridėti prie kūno masės, o berniukai neturi reikšmingų svorio pokyčių. Dažnai šiame amžiuje pirmieji asmeninių pokyčių požymiai taip pat pasireiškia, vaikas tampa greitas, išsiskiria nuo savo tėvų.
- 12 metų vaiko plėtra. Dėl antrinių lytinių požymių ir riebalų perskirstymo į kūną plėtra atsiranda. Berniukai smarkiai padidina sėklidžių dydį, balso lūžimą, plaukai atsiranda intymiomis zonomis, atsiranda nakties suvartojimas. Merginos taip pat pasirodo plaukų danga intyminėje zonoje, krūtinė auga, paveikslo kontūrai. Pagrindinė vaiko institucija šiame amžiuje yra bendraamžiai, paaugliai mažina susidomėjimą mokymuisi, vertybes ir pomėgiais gali keistis. Vaikas gali prisijungti prie jaunimo subkultūros. Šis amžiaus laikotarpis yra parengiamas socialinis ir seksualinių santykių etapas, todėl tėvai turėtų aptarti įdomias paauglių temas ir tiesiog atsitiktinai kalbėti apie šeimą, tarpasmeninius ir seksualinius santykius.
- Vaiko plėtra 13 metų. Per šį laikotarpį vadinamasis augimo šuolis įvyksta, kai paauglys greitai ištraukiamas. Padidėjęs kūno svoris tęsiasi, berniukai gali sverti nuo 38 iki 50 kg, o mergaitės 43-52 kg. Berniukai turi raumenų masę, o mergaitės ir toliau formuoja moterų figūrą.
Ką tėvai gali padaryti, už teisingą vystymąsi vaiko 10 metų ir visoje paauglystėje? Pirma, dėl tėvų, reikalingas draugiško ryšio tono supratimas ir laikymasis. Būtina toliau kalbėti su vaiku, o ne skaityti nuomones, bet išlaikyti dialogą, kalbėti, kai vaikas yra atviras bendravimo. Svarbu ne tik aptarti skirtumus tarp vyrų ir moterų ir aptarti interpole santykių niuansus, bet taip pat parodyti vaikui įvairius aspektus socialinių santykių. Nedvejodami aptarti su vaiku ir seksualiniais aspektais, impulsais ir patrauklumu, padedant jam rūšiuoti prekę. Jei vaikas nenori eiti į Franką pokalbius, galima pasiūlyti jam aukštos kokybės literatūrą ir filmus šiuo klausimu. Svarbu, kad tėvai suprastų, kad per šį laikotarpį vaikas aktyviai žino save ir bando statyti naujus santykius su kitais, turėtų padėti jam rasti harmoniją tarp savo ir visuomenės.
Psichologinis vystymasis vaikui 10 metų ir 11-13 metų
Iki dešimties metų vaikas atrodo tikrai subrendęs, o 12-13 metų amžiaus beveik visiškai baigia vaiko tapatybės formavimąsi. Per šį laikotarpį svarbu išsaugoti tėvų ir vaikų santykius, nes tuo metu yra silpniausia ir trapi, nes vaikas yra pasirengęs klausytis visiems, tik ne tėvams.
Vaiko vystymuisi, 10 metų pasižymi gerinant komunikaciją ir nepriklausomybę. Vaikas lengvai pažino, patogiai jaučiasi bendraamžių įmonėje, praleidžia daug laiko su draugais. Visi bandymai sumažinti vaiko kalbėjimą bus suvokiamas su pasipiktinimu, todėl draudimai čia nepadės. Išreikškite savo prašymus ir pageidauja ne ultimatimate forma, bet draugiškų patarimų forma arba faktas.
Už 11 metų vaiko teisingą psichologinį vystymąsi būtina suteikti didesnį laisvės laipsnį. Pavyzdžiui, galite jį siųsti į gerą Pioneer stovyklą, čia ji gali saugiai atsipalaiduoti be tėvų kontrolės.
Psichologinis vystymasis vaiko yra 12 metų pasižymi atstumu nuo tėvų, paauglys bando "būti nėščia" nuo kitų. Per šį laikotarpį svarbu susilpninti kontrolę, tačiau jokiu būdu jį pašalinti. Kalbėjimas su vaiku seka derybų metodu ir kompromisų pasiekimu.
Vaiko vystymasis yra 13 metų reiškia didesnio psichologinio stabilumo laikotarpį, paauglys jau suformavo pagrindines vertybes ir nuomones apie gyvenimą, jis turi savo įsitikinimus ir yra pasirengęs skaityti su artimųjų nuomone. Suprasti 13 metų vaiko vystymosi ypatybes, svarbu, kad tėvai galėtų elgtis su juo lygiu, atsižvelgiant į jo nuomonę ir pageidavimus, tačiau vis dar laikosi taisyklių, vadovaujamų šeimoje ir pakelkite vaiką.
Jūsų sūnus yra 11-12 metų? Įvertinkite šį auksinį laiką - dabar tai yra ateities santykiai su jumis, tėvai, jo sėkmė pasirinktoje srityje ir net ateities profesija! Kas atsitinka su berniukais nuo 6-7 iki 12-13 metų ir kaip gyventi su jais, sako psichoterapeutas Aleksandras Poleev.
Berniukų gyvenime yra toks laikotarpis, kai seksualumas visuose jo aspektuose - nuo minčių ir emocijų į veiksmus - yra latentinis, tai yra paslėptas. Šis laikotarpis trunka geriausiu, 7 metai - nuo 6 iki 13, blogiausiu atveju - tik 5 - nuo 7 iki 12. visais jo ilgiu, kūdikių seksualumu (vaiko priblokšti nuo 3 iki 6 metų) lapų, erotinio pradžios miegoti Ir berniuko dėmesys skiriamas interesų ir įgūdžių ugdymui, ryšiams su savo lyties bendraamžiais.
Latentinio laikotarpio įsigijimas
Per šiuos metus berniukas aktyviai dalyvauja visuomenės gyvenime, ir tuo pačiu metu - tėvai, emocinės ir praktinės atliekos iš jų prasideda. Latentiniu laikotarpiu šis procesas (absoliučiai teisėtai ir būtina) vyksta lėtai, nesuderinami, be aštrių scenų ir įžeidžiančių žodžių. Iki šio vertės laiko, įrenginių, tėvų elgesio stereotipų tapo berniuko asmenybės dalimi, jis suvokia juos kaip savo.
Paprastai berniukai šiais metais sėkmingai mokosi ir svarbiausia - kažkas yra aktyviai suinteresuota. Tai yra klasių laikas apskritimuose, sekcijų, sporto klubuose. Pranešimo apimtis yra smarkiai plečiasi, berniukas pasirodo draugams klasėje, apskritime, sporto skyriuje, ir šie draugai eina namo jam, ir jis yra jiems. Tačiau vaikai vis dar eina į grupes pagal grindis: mergaites su merginomis, berniukais su berniukais.
11-12 metų suformuotas poreikis ir gebėjimas pareikšti darbą, pradėtą \u200b\u200biki galo. Tada, paauglystėje, šie gebėjimai taip pat gali žymiai sumažinti ar išnykti. Bet jei latentiniai ir išankstiniai etapai yra "teisingi" ir pagarba tėvams bei motyvacijai mokytis, ir gebėjimas atnešti dalykus iki galo, ir daugelis kitų labai naudingų jaunuolio savybių yra po paauglystės .
Tik berniukai
Piko latentinis laikotarpis mes, specialistai, apsvarstyti situaciją "Sekso homogenizavimas": Berniukas bendrauja tik su savo draugais. Jis ne tik bendrauja su merginomis tik bent jau - jis praktiškai nekalbėja su bendraamžiais, nei su tėvais, tiesiog nepaminėja. Ir šeimoje berniukas daugiau kreipiasi į savo tėvą, atidžiai klauso savo pastabų, nors ji naudojosi daugiau nei motina.
Toks galingas "lyčių homogenizavimas", toks pilnas ignoravimas psichologai paaiškina, kad yra laikotarpis (ne ilgiau kaip vienerius metus - pusantrų metų), kai berniukų svoris padidėja, ir lytinio hormono kiekis, Androstenolone , pagaminta šiuo metu su antinksčių liaukomis ir sėklidėmis, nepadidina miligramo. Taigi vaiko vieneto svoris yra absoliučiai minimalus lytinio hormono kiekisTaip pat labai silpnas. Ir stiprus, testosteronas, per šį laikotarpį yra išskiriamas menkų kiekiais - mažesniu nei pirmaisiais vaiko gyvenimo metais.
TransuberTat - bet ateičiai
Per paskutinius vienerius ar dvejus metus nuo latentinio laikotarpio, mes, gydytojai, psichoterapeutai ir seksologai, skiria atskirame etape, atskiras laikotarpis: iš anksto nustatyta. Tiek vidinis pasaulis, ir berniuko patirtis, jo interesai ir elgesys bei biofiziologiniai procesai, kurie grindžiami visai pirmiau, labai skiriasi nuo latentinio laikotarpio ir iš Pubertata.
Pirmasis "TranseBuberTat" ženklas: interesai, kurie rodomi berniukuose per vieną ar dvejus metus (ir kartais prieš, latentiniu laikotarpiu), labai nuolat, daugeliu atvejų jie lieka gyvenimui ir dažnai nustato profesijos pasirinkimą. Jis skiriasi nuo paauglių amžiaus interesų, pastarasis dažniausiai yra tuo pačiu amžiumi.
Iš pirmo žvilgsnio atrodo keista, kad interesų formavimas, ar tai yra meilė skaityti, kelionėms ir kelionėms, noras padaryti kažką su savo rankomis arba mokytis kažko už mokyklos programos yra taip anksti: 11-13, ir ne 17-18 metų. Tačiau tai tik iš pirmo žvilgsnio: interesai, polinkiai, pomėgiai "iš anksto vyrų" berniukas - jie yra savo paties, jie natūraliai generuoja jo charakterį, jo asmeninės savybės. Vėliau susidaro paauglių interesai ir dažnai nustatomi paauglių grupė, jos vertybės, jos reikalavimai.
Daugelis daugiamečių tyrimų rodo, kad 62-63% berniukų pasirenka profesiją, kuri buvo išsamiai aptarta su 11-13 metų amžiaus tėvais; Tada paauglystėje jie aptarė kitas profesijas, tačiau praeinant Pubertut, grįžo į ankstesnius interesus. Taigi mes patariame tėvams būti ypač dėmesingais berniuko interesais šiame amžiuje, dažniau ir išsamiau aptarti su juo, ką jis norėtų daryti profesionaliai, ir tai būtų kaip aistra - tegul 12 metų Tokie rimti pokalbiai gali atrodyti juokingi.
Šiame amžiuje jis daro kai kuriuos amatų (pvz., "Cars" modelius), kai kurie brėžiniai, surinkdami kažką, renka. Po kelių metų paauglystėje jis dažniausiai pamiršs apie tai. Tačiau tėvų užduotis yra visiškai išlaikyti visa tai, kad berniukas galėtų visa tai pažvelgti į visą šią grąžą. Didžiausias Pubertata ekspertas, amerikiečių psichoterapeuto deborah tannen pabrėžia: "Pomėgiai ir 10-12 metų berniuko interesai eina nuo jo sielos gylio, jie generuoja savo slapčiausi interesais ir gebėjimais. Visi vėlesni interesai yra skirti mikrosokumui, jie yra verta noro patikti "šalia apskritimo".
Dar du paruošimo požymiai
Antrasis įžeidžiančio į JAV ženklas yra reikšmingas variklio aktyvumo padidėjimas: pagal šiuolaikinę vaizdo stebėjimą, 11-12 metų amžiaus leidimų - tiksliau, jie bėga - atstumas yra pusantro karto daugiau nei prieš 6 mėnesius. Kitaip tariant, nuo 10,5 iki 1 metų, atstumas, kurį jie įveikiami per dieną, yra dvigubai. Ir vidutinis jų judėjimo greitis taip pat padidėja du kartus!
Trečiasis svarbus bruožas yra stiprinti smalsumą su daugiau dėmesio suaugusiems pokalbiams: berniukas kruopščiai klauso suaugusiųjų pokalbių, ypač jei jie yra suaugusieji, keletas, kurie prieš nesilaikydami. Jis supranta ne viską, bet atidžiai stebi komunikaciją, užduoda daug klausimų, ne visada patogiai ir aktuali, nuplėšia tėvams ir svečiams. Bet jis išreiškia savo nuomonę labai retai. Kaip taisyklė, jis rodo ypatingą dėmesį motinų draugų ar draugų ar seserų draugams, žodį, į moterų komunikaciją tarp savęs: jis jau yra suinteresuotas priešingos lyties.
Tai nuostabi, kad jau per metus ar du, ir net po kelių mėnesių, su dabartinės Pubertata pradžios ir testosterono padidėjimas iki 18 NMOL / L ir daugiau, suaugusiųjų pokalbiai tarpusavyje, pokalbių suaugusiųjų su juo nebėra įdomesni. Tik pokalbiai su bendraamžiais, jo "atskaitos grupės dalyviai yra įdomūs: jie gali tęsti valandas, o net kvalifikuoti psichologai, atrodo," kalbėti apie viską ".
Kūno ir hormonų
Trys šie reiškiniai, trys nauji reiškiniai berniuko elgesio yra svarbūs biologiniai pokyčiai. Iki šiol jos augimas ir vystymasis nustatė, žinoma, vyrų lytinių hormonų. Pagrindinis tarp jų buvo androstenolon.Generuoja antinksčių liaukų ir sėklidžių žievė - hormonas yra silpnas, kuris iš tikrųjų neturi įtakos seksualinei sferai. Tačiau palaipsniui hipofizė pradeda išskirti labai mažas gonadamuliatoriaus hormono dozes (), berniuko ląstelės auga berniuko sėklidėse, ir jie gamina "tikrą" lytinį hormoną - testosteroną.
Tuo pačiu metu sėklidės padidėja tūris, tada kapšelio oda tamsėja ir tampa sulankstytas, tada plaukai pradeda augti aplink genitalijas ir aškinių slėgio. Tikroji PUBERTATA ekspertų pradžia mano, kad padidėjo sėklidžių padidėjimas. "Scrotum", plaukų augimo pokyčiai, balsai Fling tik po sėklidžių augimo. Blikejinuose antinksčių liaukose, raumenų ir kaulų audinyje, širdies ir kraujagyslių sistemoje pradėti svarbų, dažnai skausmingų, pokyčių.
Kaulų augimas pradeda įspėti raumenų augimą, o per metus ar du, brubertate, šis avansas dažnai lydi nemalonūs įtampos pojūčiai ir dirginimas išsiblaškantis nuo tyrimo, ir kai kuriose kai kuriose iš jų generuoja teisingą disforija: Depresija su sudirginimo ir piktnaudžiavimo atspalviais.
Širdies augimas yra prieš laivų augimą, sukeldamas tachikardiją ir padidėjusį kraujospūdį. Visi šie procesai organizme prasideda konvertuojant, tačiau subjektyviai patyrę simptomai yra tik dabartiniame vėdinimo laikotarpiu.
Per šiuos ar dvejus metus berniuko endokrininė sistema gamina estrogenas. \\ t (Moterų hormonas) šiek tiek daugiau nei vyrai - Androstenolonas ir testosteronas. Estrogenas, kaip žinote, paveikti smegenis kaip medžiagas, kurios sumažina stresą, nerimą, dirglumą. Jie daro berniukus švelnesnius, draugiškus, pasiruošęs įsisavinti informaciją ir rekomendacijas. Tai buvo per šiuos metus, kad absoliučiai būtina mokyti vaiką bendrauti su tėvais, įkvėpti savo informuoti juos apie savo reikalus ir problemas, ramioje diskusijoje apie jų problemas su tėvais įgūdžių.
Auksinis laikas tėvams
Šiame amžiuje berniuko intelektinė ir socialinė raida jau yra pakankama prasmingam komunikacijai, juos įsisavinant informaciją, įskaitant seksualinį pobūdį. Tuo pačiu metu jie dar nesukūrė būdingos reakcijos opozicija ir protestai prieš visišką "suaugusiam", nesuvokiama negatyvizmas, Tėvų nuomonės devalvavimas. Montavimas "Viskas, ką sako protėviai, yra pilnos sucks", sudaryta tik per metus ar dvi.
TRANSBUERTAT laikotarpiu tėvai turėtų stengtis "patekti" paauglys į teigiamą bendraamžių grupę (sporto sekciją, meno studiją) ir jų ruožtu - susitikti su Sūnaus draugais ir bičiuliais. Šiame brendimo laikotarpiu šis "langas" sukurtas estrogenu yra žymiai susiaurėjusi arba beveik užsidaro. Taigi tie tėvai, kurie nesinaudojo prepubertat laikotarpiu dėl pasitikėjimo santykių su savo sūnumi, ateityje bus sunku.
Vaikai 11 metų pasikeitė fiziologiškai ir psichologiškai: brendimas prasideda, hormoniniai fono pokyčiai, susidomėjimas priešingos lyties. Pereinamojo laikotarpio krizė prasideda, elgesys bus pablogės, vaikas pasitraukia nuo savo tėvų.
Iki 11 metų vaiko hormoninis fonas keičiasi, todėl jo kūnas yra transformuotas. Berniukai keičia balso, merginos pradeda menstruacijas, krūtinės didėja. Kiti yra laikysena, eisena.
Svarbu, kad tėvai suprastų 11 metų vaikų amžiaus charakteristikas, kad nebūtų prarasta su jais.
Psichologiniai ypatumai
Per šį gyvenimo laikotarpį paauglys pasitraukia nuo šeimos. Svarbiausia gaunama bendraamžiais. Paaugliai siekia praleisti daugiau laiko su draugais, kurių nuomonė turi didelę įtaką įrenginiui, pasaulėžiūrai. Vaikas yra svarbus visuomenėje, todėl yra susirūpinimas dėl išvaizdos, susidomėjimo mados.
Per 11 metų mergaitėms vertė yra įgyta su priešinga lytimi. Šiame amžiuje susidomėjimas berniukais dažniau yra platoniškas. Lenkija Nužudė berniukai įvyksta vėliau, todėl susidomėjimas merginomis šiame amžiuje negali būti švenčiami.
Švietimo ypatybės
Dėl sveikos asmenybės plėtrai, abiejų tėvų dalyvavimas yra svarbus. Jei paauglys atneša tik vieną tėvą, kiti suaugusieji turėtų pasirodyti savo aplinkoje, kuri yra institucija: seneliai, teta ir dėdė, treneriai sporto skyriuose, mokytojai, mokytojai apskritimuose.
Šiame amžiuje vaikas yra darbštus, nori gauti patvirtinimo. Svarbu įdiegti paauglių meilę darbui, mokyti jį atlikti namų darbus: išvalyti, plauti grindis, virkite. Mergina turėtų mokyti siuvimą, mezgimą, rankdarbius.
Merginos
Pereinamasis amžius mergaitėms ateina 1-3 metai anksčiau nei berniukai. Dėl hormoninio fono pokyčių mergaitės nuotaika tampa nestabili. Jis gali tapti kaprizingu, apnašais, nervais.
Dėl išorinių pokyčių dukra gali jaustis negraži, nori atrodyti geriau. Eksperimentai yra įmanoma su jų išvaizda. Bus noras sekti madą, susidomėjimą rūpintis savimi. Mama turėtų mokyti savo dukterį naudotis kosmetika, rūpintis veido, kūno: tai yra ne tik naudinga mergaitei, bet ir padeda užmegzti kontaktą.
Tėvai turi būti kruopščiai susiję su merginos supa. Bendravimas su vyresniais berniukais geriau riboja. Jis išgelbės dukterį nuo galimo priekabiavimo, nusišypsojo veiksmų savo kryptimi.
Tai bus naudinga papildomam švietimui, dukra leis atskleisti talentus, pasirinkti būsimą profesiją, įgyti pasitikėjimą. Tėvai neturėtų reikalauti, kad dukra lieka apskritime ar skyriuje, jei ji ten nepatiko. Geriau suteikti mergaitei galimybę išbandyti daugiau skirtingų sesijų, kad ji pasirinktų tinkamą.
Berniukai
Jauniems vyrams brendtal laikotarpis ateina vėliau. Berniuko psichika pradeda keistis anksčiau nei kūnas. Vaikas nori išreikšti save, jis išreiškia savo požiūrį į įvykius. Tai bus naudinga išmokti švietimo psichologijos darbą.
Tėvams svarbu suprasti, kaip pakelti berniuką auginti sveiką asmenybę. Nerūpi. Sūnus turi išmokti susidoroti su sunkumais. Tėtis turėtų mokyti sūnų vyrų reikalus: balų nagus, imkite žvejybą su jumis, surinkite drabužių spintą arba pakabinkite lentyną.
Atsižvelgiant į berniukų auklėjimą, psichologas yra aktyvus klausymas. Tėvai turėtų atidžiai klausytis jaunų žmonių istorijų, suinteresuotos detalėmis. Jei suaugusieji sutinka su sūnaus mintis, rodo patvirtinimą.
Per 11 metų berniukas turi mokyti sportą, sukietėjimą. Bendras popiežiaus ir sūnaus treniruotės padės užmegzti kontaktą, bus naudinga berniuko fizinei sveikatai.
Dienos režimas
11 metų amžiaus vaikai apsilanko mokykloje, todėl reguliuokite savo klasių režimą. Kadangi anksti pakilti anksti, vėlyvas pranešimas bus kenksmingas sveikatai. Jūs turite eiti miegoti ne vėliau kaip iki 22:00. Vienuolika metų jums reikia miegoti bent 9 valandas per parą.
Vaikai praleidžia daug laiko sėdi prie stalų. Taigi, kad laikysena nebūtų sugadinta, turite įtraukti į dienos įkrovimo, sporto krūvį.
Mitybos ypatybės
Galia turi būti subalansuota. Pirmenybę teikia natūraliam sveikam maistui. Greitas maisto suvartojimas turėtų būti ribotas. Saldus yra geriau duoti ryte.
Mergaitės per 11 metų, grožis tampa svarbus. Būtina užtikrinti, kad gražus figūra nebūtų lemia maisto produktų sutrikimų. Meniu geriau pašalinti miltus ir baltąjį cukrų: jis teigiamai paveiks sveikatą, svorį ir odos būklę.
Suaugusiųjų sūnus turi padidinti maisto skaičių. Yra aukštis šuolis, daug kalorijų privalo išlaikyti kūną.
Kaip sukurti vaiką
Renkantis papildomas klases, apskritimus, sekcijas, atsižvelgti į vaiko charakterio ir interesų charakteristikas. Nenaudokite savo klasių: paauglys neturės susidomėjimo ir noro įsitraukti į atskirus verslą. Geriau duoti galimybę pasirinkti apskritimus ir sekcijas: tai padės jaunesniems šeimos nariams plėtoti talentus, nustatyti interesus ir stiprias šalis.
Svarbu padidinti atsakomybės jausmą vaikams. Jie turėtų turėti pareigas namuose: paauglys gali ištverti šiukšles, eikite į parduotuvę, nuplaukite patiekalus ir grindis, švarus savo kambaryje. Ypač svarbu yra mokyti mergaitės dirbti namuose, virimo, plovimo, lyginimo. Jei turite augintinį, galite įkrauti paauglys vaikščioti su keturių kojų draugu, rūpintis.
Paauglys turi būti atsakingas už priimtų sprendimų pasekmes. Ji neturėtų būti pernelyg patronuojanti, nes jaunuolis ar mergaitė yra įpratę pasitikėti tavimi, auginti kūdikius. Draudimai turi būti pagrįsti. Geriau ne tiesiogiai uždrausti, bet pasakyti, kokios pasekmės gali būti viename ar kitu elgesiu. Šiame amžiuje vaikai gali išklausyti ir savarankiškai padaryti išvadas. Tėvai, norintys šviesti savarankiškumą vaikui, rekomenduojama daugiau kalbėti su arbata.
Žaidimai ir žaislai jaunesniems paaugliams
Jūs neturėtumėte duoti paaugliui sėdėti prie kompiuterio ar mobiliojo telefono. Nuo šios vizijos ir laikysenos bus sugadinta.
Stalo žaidimai bus geras pasirinkimas. Tai naudinga žaisti juos su visa šeima: tai padės užmegzti kontaktą, suburti suaugusiems su vaiku. Turėtumėte pasirinkti žaidimus įdomus vaikams 11 metų. Tinka: "Shakaal", "evoliucija", "monopolis", "Erudite".
Jei paauglys yra suinteresuotas fizikos ar chemijos, galite nusipirkti rinkinius paprastiems eksperimentams. Eksperimentai gali būti atliekami tik su suaugusiųjų priežiūra.
Iki 11 metų susidomėjimas žaislais silpnina. Nepirkite kareivių ir lėlės rinkinių. Berniukai gali būti suinteresuoti radijo kontroliuojamais automobiliais ir sraigtasparniais. Merginos dažniau renkasi teddy gyvūnus. Tinka vaikui ir kolektyviniams skaičiams.
Ką turėtų žinoti vaikas šiame amžiuje
Iki 11 metų vaikai turi išmokti save tarnauti. Normos paaugliai gali atlikti namų darbus, organizuoti gyvenimą, stebėti asmeninę higieną.
Naudinga mokyti vaiką sau disponuoti laiko: pasirinkite, kada geriau daryti pamokas, išvertinsite kambarį, vaikščioti su draugais. Paprastų sprendimų priėmimas turėtų būti patikimas: jis suteiks jam parodyti save, mokyti nepriklausomybę, sustiprins savo pagarbą savo tėvams. Šiuo metu jaunesnis šeimos narys žino, kaip išanalizuoti savo veiksmų pasekmes ir priimti pagrįstus sprendimus.
Ankstyvajame paauglystėje prasideda brendimas: mergaitės gali pradėti menstruacijas, o berniukai yra suvaržymai. Vaikui turėtų būti paaiškinta šių reiškinių priežastis, kad ji nebūtų išsigandusi, su jais susiduria. Be to, tėvai turi būti pasakyta apie galimus lytinio gyvenimo pasekmes: nėštumą, lytiniu keliu plintančiomis ligomis.
Brendimo laikotarpiu yra norma. Padėti paaugliui išvengti problemų, tėvai turėtų būti susipažinę su praktinėmis psichologų rekomendacijomis.
Svarbu išlaikyti pasitikėjimo santykius su jaunesniais vaikais. Tai leis jums sužinoti pirmąjį, jei paauglys turi problemų ir atsakykite į laiką.
Agresijos priežastys.
Agresijos priežastis vaiko 11 metų amžiaus yra nepriklausomybės troškimas. Dažnai jie bando apsaugoti nuo pernelyg didelės tėvų kontrolės.
Siekiant sumažinti nepageidaujamų situacijų atsiradimą, suaugusieji turi išvengti reagavimo agresijos. Jums reikia paremti paauglį, suteikti parodos nepriklausomybę, kai ji yra leistina.
Ką daryti su isterijomis
Histerija gali pasirodyti ne tik mergaitėms, bet ir 11 metų berniukams. Šios valstybės priežastys yra skirtingos. Vaikas gali naudoti histeriją kaip manipuliavimo metodą tėvams. Šis reiškinys gali būti emocinio viršįtampio pasekmė: paauglys mano, kad jis žino, kaip jis turėtų gyventi, ir nesutarimų tėvams nuo jo požiūriu gali sukelti tokius suskirstymus. Audiniai emocijų apraiškos yra įmanoma, jei adheating asmuo turi problemų su komunikacijos komunikacijos: taigi jis gyvena neigiamos emocijos.
Suaugusieji neturėtų reaguoti į nepageidaujamą reakciją. Raminantis paauglys nėra verta, geriau duoti jam sugadinti. Jūs galite apkabinti vaiką, suteikdami jam paramą. Kartais geriau palikti jį, kol ji ramina. Pasibaigus isterijos amžiui.
Ką daryti, jei vaikas tapo nekontroliuojamas
Paauglys tampa nekontroliuojamas, norėdamas teigti. Tėvai turėtų pripažinti, kad jis auga, auga. Tai bus naudinga duos paauglių daugiau nepriklausomybės. Neįmanoma kontroliuoti ir bausti: tai gali sukelti santykių pablogėjimą, meluoti, vadinamą.
Kodėl vaikas guli
Vaikų melas kyla dėl baimės baimės, neigiamų emocijų. Norėdami to išvengti, turite naudoti pedagoginės kontrolės metodus, sukurti pasitikėjimą santykius. Paauglys turėtų suprasti, kad jis mylėjo ir nepriimkite savo veiksmų.
Jei melas nuėjo per toli, vaikas yra supainiotas savo fantazijose, rekomenduojama kreiptis į psichologą.
Ką daryti, jei vaikas pavogia
Paauglys gali pavogti dėl pagundos ar ginčo su draugais, kad įsitikintų. Tėvai neturėtų pasakyti niekam apie incidentą, kad nebūtų sužeisti vaikų psichikai. Su kaltu vaikais, jums reikia kalbėti, paaiškinti jiems, kodėl tai neįmanoma padaryti. Jei incidentas pakartos, verta psichologui, kuris atspėjo psichologui.
Ką daryti, jei vaikas yra labai nervingas
Vaikai tampa nervingi dėl netinkamo auklėjimo (pernelyg didelės kontrolės ar nuolatinio dėmesio trūkumo), hormoninis restruktūrizavimas. Tėvai turėtų statyti pasitikėjimą santykius, daugiau kalbėkite su paaugliu, palaikymu. Svarbu nustoti kontroliuoti: HYPEREMP padarys jauną žmogų slaptai sukels problemų.
Padidėjęs nervingumas gali būti problemų, kurios trikdo paauglį, ženklas. Tėvai turėtų išsiaiškinti, kas sukėlė tokį elgesį, manau, kaip apsaugoti vaiką, padėti jam susidoroti su situacija.
Jūsų sūnus palaipsniui auga: išoriškai ir viduje. Jūs vos turite laiko, kas atsitiks su juo. Daug pakeitimų: nuo drabužių ir įpročių į pasaulėžiūrą ir požiūrį į mergaites.
Sudėtingas paauglių etapas yra gamtoje, o ne vengiant jo. Kažkas, kas vyksta anksčiau, kažkas ─ vėliau, bet vidutiniškai berniukai pradeda nuo vaiko iki 11-12 metų amžiaus.
Tikėkite manimi, dabar jūsų sūnus nėra lengva. Nestabilios psichikos procesai ir naujos nuomonės apie pasaulį aplink pasaulį yra taikomi fiziniams negalavimams. Jei suprantate, kas vyksta jūsų sūnaus kūne ir gali tai paaiškinti jam, šis etapas bus šiek tiek palengvintas.
Pradėkime nuo fiziologinių pokyčių.
Kas vyksta paauglių kūne 11-12 metų
Širdies ir kraujagyslių sistema. Paauglių širdis žymiai didėja, tai yra dėl širdies raumenų ─ miokardo augimo. 10 metų berniuko širdies tūris yra 130 CCM ir 13 metų amžiaus ─ jau 443 kubinių metrų. Tuo pačiu metu kraujagysles auga lėčiau, o širdis turi būti taikoma daugiau pastangų, kad įstaiga nebūtų kenčia nuo deguonies trūkumo. Apkrova ant širdies padidėjimo ir skausmas gali pasirodyti joje.
Kvėpavimo sistema. Didmeninė apimtis taip pat padidėja. Tačiau visos gautos deguonies naudojimas dar neįmanomas, todėl smegenys trūksta tinkamo pašarų, o tai sukelia galvos skausmą. Lanai pradėjo augti ir balsuoti.
Kaulų raumenų sistema. Rankų ir kojų vamzdiniai kaulai ir slanksteliai sparčiai auga. Tuo pačiu metu stuburas išlieka labai kilnojamasis, jo kreivumo tikimybė yra didelė. Dideli raumenys auga greičiau nei nedideli, todėl berniukas yra sunku dirbti su mažais objektais, jis greitai pavargęs. Paaugliai 11-12 metų atrodo neproporcinga: ilgos rankos ir kojos, didelės kojos.
Oda. Berniuko kūno pokyčiai veda į tai, kad riebalinės liaukos pradeda dirbti aktyviau ir ant odos yra sudirginimas, bėrimas ir ginklai.
Nervų sistema. Smegenys pradeda aktyviai plėtoti, ypač priekinių padalinių abiejų pusrutulių. Paauglys pradeda smarkiai reaguoti į visas pastabas, kurios yra nukreiptos į jo adresą. Perkėlimas viršija stabdymą, todėl paaugliai yra nesubalansuoti, jie dažnai keičia nuotaiką.
Vegetatyvinės nervų sistemos darbas, kuris jungiasi stuburo ir smegenis su vidaus organais, taip pat nėra visiškai subalansuotas. Kraujai yra prastai pripildyti krauju, pulsas ir kvėpavimas yra sparčiai, smegenys neturi deguonies, galvos svaigimas ir silpnumas. Vegeta Distonia ─ Šviežios paauglių palydovinė.
Endokrininė sistema. 11-12 metų berniukai pradeda aktyviai auginti skydliaukę, kuri yra atsakinga už energijos balansą organizme. Taip pat vystosi lyties liaukos, o testosterono kiekis padidėja berniukų kraujyje.
Dėl testosterono poveikio žmogaus kaip visumos ir paauglio kūnui, visų pirma žr. Vaizdo įrašų ištrauką iš "Webinar".
Berniukų elgesys paauglystėje
Vidaus pokyčius labai priklauso nuo berniukų elgesio.
- tapti labai emociniais, netgi tie, kurie anksčiau buvo ramūs. Visa tai lydi nuotaikos lašai: per vieną minutę audringas džiaugsmas gali būti pakeistas su stipriu liūdesiu;
- ieškote "ūmių pojūčių" ir sunkiai rizikuoja;
- jie pradeda atkreipti dėmesį į mergaites ir jie nori juos patikti;
- jie pradeda sąmoningai kreiptis į drabužių pasirinkimą ir priežiūrą odai;
- skausmingai atsakyti į pastabas ir smarkiai išreikšti nesutarimus;
- nepamirškite iki galo, o kartais jie nepradeda tai, ką jie pasakė;
- greitai padangos;
- tapti dirglu;
- jie gali energingai daryti kažką, ir per kelias minutes, nukristi ant lovos be jėgos.
Santykiai su šiame amžiuje yra pastatyti, viena iš priežasčių ─ yra 11-12 metų amžiaus mergaitės yra didesnės ir stipresnės nei berniukai. Tai paveikia vaikinų savigarbą.
Suprasti ir susidoroti su sūnaus emocijomis padės mūsų nemokamai knygai "".
Apskritai, jei iš pusės pažvelgti į tai, ką paauglys nori būti ir tai, ką jis tikrai jis yra, tai yra beveik du lygiagrečiai pasaulyje. Berniuko viduje yra stiprus, gražus, jis mėgsta mergaites ir viskas pasirodo. Ir už ─ vis dar gremėzdiškas, neproporcingas ir keičiantis balsas.
Kokie berniukai pasikeičia nuo 11-12 metų elgesio?
Berniuko elgesio ir sveikatos pokyčių matomumas ir aplinka priklausys nuo to, kokio gyvenimo būdo jis vadovavo vaikystėje ir veda į paauglystę.
Vaikinai, kurie juda daug, užsiima sporto ir apskritai vadovauja aktyvaus gyvenimo būdo, lengviau atlikti pereinamojo amžiaus sunkumus. Fiziškai jie vystosi labiau harmoningai ir jie turi kur išsilieti perteklinę energiją ir kartais agresiją.
Tokie aktyvūs berniukai ir perėjimas yra priversti tėvus ir kitus suaugusiuosius iki "reage", todėl jie pakeičia 11-12 metų elgesį, kuris nėra toks pastebimas.
Berniukai, kurie nuolat sėdi namuose, mažai ir, galbūt, kenčia nuo didelio svorio, yra daug sudėtingesnis. Jie turi perestroiką sveikatai ir elgesys pasirodo ryškesnis.
Suaugusieji, kurie yra pripratę prie atsipalaidavęs vaiko, taip pat sunku atkurti.
Tėvams, kurie nori suprasti savo vaikus, ypač motinoms, kurios nori, kad jų sūnūs atskleistų savo drąsos potencialą, sukūrėme specialų mokymą.
Atminkite: "įspėti, tai reiškia ginkluotą"? Šios naudingos žinios ir praktika, kad jūs gaunate mokymą, bus parama, pamatas, siekiant padėti savo sūnui tinkamai, ramiai ir patikimai eiti per šį sudėtingą amžių.
Šis kursas tik apie berniukus, jų fiziologijos ir pasaulėžiūros ypatybės. Mokymuose mokėsite:
- kaip suprasti ir prognozuoti savo paauglių elgesį tam tikrais atvejais;
- apie tai, kada atleiskite situaciją ir priešingai, kontroliuoti;
- kaip ir raištyje, Mama-tėtis - sūnus nesisuka į "gulbę, vėžį ir lydeką";
- kaip jūsų baimės gali nuodinti savo gyvenimą savo sūnui.
Mokymas prasidės nuo kovo 29 d. Ir truks 1,5 mėnesio. Išsami informacija apie mokymo programą ir dalyvavimo sąlygas.
Paauglių amžius taip pat vadinamas pereinamojo laikotarpio - pereinamojo laikotarpio suaugus ir atsakomybe. Šis etapas yra sunkus ir berniukui, tiek tėvams. Norėdami padėti savo sūnui, jums reikia klausytis jo, suprasti, imtis šių pokyčių, kurie atsitinka jam. Neįmanoma padaryti smagu dėl savo išvaizdos ir santykių su merginomis.
Klausimas į mama merginos ─ Ar jums reikia straipsnį apie fiziologinių ir elgesio pokyčius mergaičių paauglystėje?