Celiulitas laikomas kosmetine problema dėl amžiaus savybių (vyresnysis - ryškesnis yra pasireiškiantis) ir antsvoris (tuo daugiau - tuo labiau pastebimas). Tie, kurie jau atėjo per jį, žino apie jo gudrus. Reguliariai naudojant vyniojančius ir kremus, apelsinų žievelės, atrodo, palieka, bet kai tik baigiasi, po tam tikro laiko jis pasirodo dar kartą. Štai kodėl čia reikalingos pagrindinės priemonės, kurios nesuteiks riebalų kapsulių, kad galėtų eiti giliai į, bet jie atjuos juos ir atneš juos iš kūno. Visų pirma jie gali būti imami arba.

Procedūros esmė

Leiskite vardui suklaidinti jus. Tai nėra priversti niekam naudoti buitinių stiklo bankų už procedūrą - specialiųjų, masažo produktai čia naudojami. Jie gali būti guminiai ir silikoniniai, stiklo ir magnetiniai, su siurbimo puodeliais ir siurbliais.

Jie yra pritvirtinti prie kūno problemos srities (kur celiulitas valdo) jų viduje sukurtos vakuumo sąskaita. Iš jų oras yra arba iš anksto ištrintas (pavyzdžiui, silikono bankas yra pakankamas tiesiog išspausti su savo rankomis) arba išeina iš diegiant specialius siurblius.

Toliau arba paliekami fiksuotoje būsenoje, arba jie pradeda juos perkelti per kūną. Antrasis metodas yra agresyvesnis, nes hematomai ir skausmo sindromai yra garantuoti kaip šalutinis poveikis. Tačiau tai yra veiksmingesnė, nes nuo riebalų kapsulių tokio masažo metu nėra pėdsakų.

Procedūrai namuose galite įsigyti visą reikalingą įrangą, tačiau sunku išmokti. Nesant tam tikrų žinių, galima rimtai sužeisti ir odą bei vidaus organus. Todėl ekspertai primygtinai rekomenduoja prisiregistruoti prie Cannor masažo nuo celiulito iki salono profesionalui.

Veiklos principas

Kaip Cannult masažo pagalba iš celiulito? Per tą patį vakuumą. Veiksmų principas yra:

  • oda patenka į stiklainių vidų;
  • jis erzina savo receptorius;
  • kūnas apima savarankiškai degeneracijos mechanizmus.
  • rezultatas - audiniai gauna maksimalią maistinių medžiagų kiekį, limfma užima su manimi kenksmingų toksinų ir šlakų;
  • tačiau svarbiausias dalykas yra šiame "saloje" deguonies dydis, kuris yra žinomas kaip puikus riebalų degiklis, padidėja audiniuose;
  • pagal deguonies ir vakuumo įtaką riebalų kapsules sprogsta, o jų turinys yra kilęs - limfoy ir per prakaito liaukas.

Nepaisant to, kad Joal masažo veiksmingumas kovojant su celiulitu yra moksliškai įrodyta ir patvirtinta daugeliu praktikos pavyzdžių, o ne visi yra sausros procedūra. Yra daug spąstų: nelaukite malonių pojūčių, daugeliu atvejų yra daug hematomų, ir niekas nesuteiks jums 100% garantijų be dietos ir sporto, kad problema nebus dar kartą grįžti.

Kontraindikacijos

Vakuuminis slėgis, kurį bankai sukuria galingą poveikį daugeliui poodinio sluoksnių. Tai paveikia įvairius biocheminius procesus audiniuose. Ir jei su kūnu iš pradžių kažkas negerai, yra rizika pakenkti jam dar daugiau. Todėl ši procedūra turi savo kontraindikacijas, kurios neleidžia naudoti šio metodo kovojant su celiulitu:

  • aterosklerozė;
  • nėštumas, laktacija;
  • infekcijos;
  • akmenys inkstuose ir triukšmingame burbule;
  • odos ligos: dermatitas, egzema, trofinė opa, atimti;
  • dideli moliai ir išgaubtos pigmentų dėmės;
  • cooperoz;
  • onkologija;
  • lūžiai, sužalojimai;
  • odos pažeidimas: mėlynės, įbrėžimai, žaizdos, šviežios siūlės, išskaidymas;
  • su varikozės venais negalite padaryti kojų masažo;
  • diabetas;
  • Širdies ir kraujagyslių patologija.

Sprendimas kovoti su celiulitu su junny masažo pagalba, būtina pradėti medicininę apžiūrą, kad būtų galima nustatyti kontraindikacijas. Ir nepamirškite atidžiai patikrinti perdirbtos zonos, kad niekas nebus sugadintas.

Už ir prieš

Buck masažas iš celiulito turi dorybes ir trūkumus. Prieš priimant galutinį sprendimą pasverti viską ir prieš.

Privalumai:

  • paprasta naudoti;
  • prieinamumas;
  • didelis efektyvumas;
  • rezultatas matomas po pirmosios procedūros.

Trūkumai:

  • skausmas;
  • kelia ir kartais pavojingi šalutiniai poveikiai;
  • ilgas kontraindikacijų sąrašas;
  • dirbant su modernesniais prietaisais, reikalingi specialūs įgūdžiai;
  • sunku padaryti masažą kai kuriose vietose be pagalbos.

Junny masažo privalumai kovojant su celiulitu yra neabejotinai gerai. Tačiau tuo pačiu metu visi tie patys ypatinga dėmesys turėtų būti skiriamas trūkumams, kad jie nebūtų nuvilti.

Kaip pasirinkti bankus

Jei planuojate daryti viską, ką turėsite pirmiausia pasirinkti bankus, todėl ji nebus nereikalinga susipažinti su savo pagrindinių tipų ir funkcijų.

Išskirti:

  • tradiciniai bankai (silikonas ir guma): vakuumas yra sukurtas rankiniu būdu;
  • stiklas su guminiu purkštuku: vakuumas susidaro po purkštuko;
  • su siurbliu, kuris siurbia orą.

Namuose yra geriau naudoti įprastinius ir stiklainius. Su siurbliu reikalingi tam tikri įgūdžiai ir dažniausiai naudojami salonuose. Nedidelė jų pagrindinių privalumų ir trūkumų apžvalga leis jums padaryti klaidą su pasirinkimu.

  • Stiklas. \\ T

Net ir fiksuotoje būsenoje stiklo masažo skardines gali būti reguliuojamas, o tai leidžia jiems būti naudojamas beveik visose vietose - net jautrios ir sunkiai pasiektos. Stiklas nesugeria masažo kremo, todėl juos lengva juos rūpintis. Tačiau tuo pačiu metu jie gali suskaidyti, o šaltas stiklas nesukelia labai malonių pojūčių, kai kreipiatės į kūną.

  • Guma. \\ T

Į rinkinius yra skirtingų dydžių bankai. Mažos išlaidos, saugumas ir naudojimo paprastumas yra jų pagrindiniai privalumai. Bet jie sugeria kremą ir prakaitą iš kūno, prastai nuplauta, prisideda prie reprodukcijos tokios patogeninės mikroorganizmų aplinkoje. Taigi higienos požiūriu nėra geriausia galimybė.

  • Silikonas

Namuose masažas iš celiulito yra geriausia, kad silikoniniai bankai, nes jie praktiškai nėra trūkumų. Pigūs yra saugūs naudoti, kaip higieniški, yra lengvai valomi, pristatyti mažiausiai diskomfortą, palyginti su kita. Jie idealiai tinka perdirbti klubo ir sėdmenų.

  • LATEX.

Pagal savybes jis yra labai panašus į silikoną. Jų pranašumas - ilgiau. Tačiau pinigai jiems turės duoti daugiau. Vienas masažo bankas rinkinyje - su apvalia skylė. Jis veikia su celiulitu apie platų kūno kvadratus. Antrasis - su ovaliais, jos užduotis yra palengvinti prieigą prie sunkiai pasiekiamų probleminių sričių.

  • Su siurbliu

Oras pašalinamas specialiu siurbliu. Medžiaga - medicinos plastikas. Gerai, kad galima kontroliuoti ir reguliuoti poveikio intensyvumą. Ne "iškasti" iki procedūros pabaigos. Tačiau tuo pačiu metu jie yra pavojingi, nes jie yra per daug įspaustiniai į kūną ir dažnai sužeisti svetainę.

  • Su magnetiniais purkštukais

Kai kurie rinkiniai yra specialūs magnetai (įmontuoti ir nuimami), esantys viduje skardinės. Jie sukuria specialų magnetinį lauką, įsiskverbdami į kūną iki reikšmingo gylio ir veikiant kaip adata. Tai unikalus masažas, sujungiantis akupunktūrą, magnetoterapiją ir dulkių terapiją.

  • Suckers su vožtuvu

Bankai, kurių vožtuvas reguliuojant retas oro - naujas. Jie dirba giliuose sluoksniuose, laužant riebalų kapsules be liekanų. Dažnai juos papildo magnetiniai purkštukai.

Procedūros ypatybės

Norint padaryti patrankos masažą namuose, jums reikia ištirti daug informacijos. Be to, geriausia pasitikėti specialistais pirmą kartą, nesigailiu pinigų ir prisiregistruokite prie salono. Pirma, pamatysite savo kūno reakciją į šią procedūrą ir įvertinkite rezultatus. Antra, jūs pajusite ir prisiminsite, kaip šeimininkas daro, tada pakartokite save.

Jei nėra tokios galimybės, pažvelgti į mokymo vaizdo įrašus ir meistriškumo klases, kaip padaryti, kad tai gali būti juoktis masažas iš celiulito. Paprastai vykdymo technika aprašyta labai išsamiai, ir svarbiausia - viskas yra aiškiai parodyta. Remiantis kitam nurodymui, reikia imtis veiksmų.

  1. Paimkite karštą dušą ar vonią, kad šildytumėte odą.
  2. Gydykite kūno plotą su celiulito vazeline, gelio, sviesto ar riebalų deginimo kremu.
  3. Išspausti su stiklainio galia ir įdiegti jį tinkamoje vietoje.
  4. Be to, galite eiti dviem būdais. 1 metodas - statinis. Tokių skardinių apdorojimas 10-15 cm atstumu nuo vienas kito per visą problemos srities paviršių ir palikite šią formą 10-30 minučių. 2 metodas - kinetinis. Atlikite vakuumą, gali būti apvalios ir Zigzag judėjimų 5-10 minučių.
  5. Išsinuomokite stiklainį paspausdami jį.
  6. Gydyti odą su bet kokiu kremu. Geresnis - raminantis.
  7. Po masažo jums reikia meluoti atsipalaidavusioje būsenoje. Galima išeiti į gatvę tik po pusės valandos.
  8. Žinoma - nuo 10 iki 20 sesijų. Tai bus įmanoma pakartoti jį ne anksčiau kaip per 3-4 mėnesius.
  9. Per visą kursą nereikia piktnaudžiauti saunomis ir soliariumu.

Bet tai mažai žino. Prieš atlikdami procedūrą, turėtumėte ištirti masažo schemą. Tai rodo, kokiomis kryptimis galite perkelti skardines ant tam tikros kūno kūno. Iš esmės tai yra limfinės sistemos žemėlapis, o visos masažo linijos sutampa su limfotoku. Jei judesiai yra chaotiški, galite rimtai pakenkti sveikatai.

Siekiant pagerinti rezultatus, pabandykite naudoti visą fondų arsenalą prieš jį: pasiimkite specialų pratimų rinkinį, sėdėkite, išpilkite ir stebėkite dienos režimą. Visa tai galų gale prašome greitai ir apsvaiginti efektą.

Komplikacijos

Sprendimas dėl Cannult masažo, būtina atsižvelgti į tai, kad per visą kursą kūnas bus padengtas hematomas. Kažkas yra ryškesnis, kažkas beveik nepastebima ir nutraukė kalimas po kelių sesijų. Bet jei tai yra natūralus šalutinis poveikis, su kuria taip pat gali kilti kitų komplikacijų, kurioms reikės rimtos medicininės intervencijos.

  1. Nuo hematoma galite atsikratyti Bodiago, heparino tepalų, Liton-gelio, Thoksevazino pagalbos, "Sinyak-off", Induszinos, Arnigelio ir kt.
  2. Jei pradėjote padaryti masažą nuo celiulito ant kojų, o turintys varikozės venų patirtį, galima atidaryti veninį kraujavimą. Jiems reikės ilgalaikio stacionarinio gydymo.
  3. Vienas iš rimčiausių komplikacijų yra trombo kapas pagal vakuumo įtaką, kuri sukuria didelį slėgį kraujotakos sistemai. Jei rezultatas yra gyvybiškai svarbus laivas (pvz., Lengvosios arterijos), viskas gali baigtis mirtinu rezultatu.
  4. Jei vėžio navikas vystosi organizme, pagal vakuumo įtaką, metastazės augimas gali paspartinti kelis kartus.

Kaip rodo praktika, jie gydo Cannult masažą, kad tiems, kurie jau suprato: tai labai sunku kovoti su celiulitu su įprastiniais kosmetika. Naudojant grietinėlę - riebalų kapsules eiti giliai į, išimdami oranžinę plutą nuo odos paviršiaus. Kai tik jis baigėsi - jie vėl grąžinami. Ir tai vyksta per daugumą anticeliulitinių procedūrų. Tačiau vakuuminė technika nepalieka vienos galimybės į riebalų indėlius, tiesiogiai paveikiant juos. Tokiu būdu jums reikia suprasti, kaip agresyvus toks metodas ir su kokiu šalutiniu poveikiu turės susidurti.

Su mažo efektyvaus gyvenimo būdo ant kūno, moterys dažnai pasirodo riebalai, o klubai yra padengti nemaloniu "oranžinės plutos". Tinkama mityba ir reguliarūs apsilankymai į sporto salę reikalauja laiko, ir aš nenoriu kažko keisti mums. Žmonija nuolat ieško metodų, kaip pagerinti išvaizdą, kuriai nereikia daug pastangų. Ir jie vis dar yra! Vienas iš šių metodų yra vakuuminis masažas iš celiulito.

Celiulitas. - Tai yra riebalų indėlių formavimas po odiniame riebalų sluoksnyje. Kai kūnas yra dėl persivalgymo, hormoniniai pokyčiai arba mažo derinimo gyvenimo būdas prasideda rezervus, riebalų ląstelės gali padidėti kelis kartus.
Pripučiamos riebalų ląstelės pradeda rašyti, patekti į mazgelius, perduoti kraujo ir limfiniai laivai. Tai lemia metabolizmo pažeidimą, produktų dezintegracijos proceso pažeidimus. Kartu su eductions ir nemaloniais pojūčiais, ir atrodo negraži.

Vakuuminis masažas leidžia išspręsti šią problemą dėl skirtingo slėgio, kurį sukuria vakuume. Intracelulinė slėgis yra subalansuotas su išorinės aplinkos slėgiu. Kai išorinės sąlygos su mažiau slėgiu sukuria naudojant specialią įrangą ar skardines, ląstelė yra pagrįsta slėgiu viduje. Taigi, dėka vakuume, galima nutraukti nemalonų tuberkuliukus ir padaryti odą sklandžiau.

Kas yra vakuumo masažo nauda

Be estetinio tipo gerinimo, masažas turi kitų privalumų:

  • Limfoto ir kraujotakos stimuliavimas;
  • Gerinti deguonies audinių mitybą;
  • Jungiamojo audinio stiprinimas;
  • Raumenų atsipalaidavimas ir pagreitinti jų atsigavimą po fizinio krūvio.

Veislės. \\ T

Vakuuminis masažas daro salone arba namuose. Salonuose dažniausiai atliekama specialioje įrangoje. Salono procedūros yra trys tipai: aparatūra, vakuuminis ir lazerio vakuuminis masažas.

Žinoma, geriau patikėti vakuuminio masažo profesionalams ir prisiregistruokite prie salono procedūros, tačiau jei neleidžiate ar ne laiko, galite padaryti anti-celiulito masažą namuose su medicinos skardiniais. Toks masažas vadinamas uogienėmis.

Kontraindikacijos

Vakuuminis masažas yra rimta procedūra dėl poveikio odai. Kai jis gali pasireikšti skausmas, ir po jo - mėlynės ir patinimas. Todėl vakuuminis masažas yra kontraindikuotinas:

  • Aukštoji temperatūra;
  • Širdies ir kraujagyslių ligos, hipertenzija;
  • Diabetas;
  • Infekcinės odos ligos;
  • Tromboflebitas;
  • Alerginės reakcijos;
  • Mens.

Prieš įrašydami procedūrą arba atlikite save, kreipkitės į gydytoją.

Masažo technika namuose

Pasirengimas masažui

Masažui jums reikės stiklo medicinos ar silikono banko. Pažymima, kad silikonas yra patogesnis, tai nebijokite ir žiburiai leidžia valdyti vakuumo gylį. Yra stiklo ir plastikiniai bankai su siurbliu, kuris taip pat leidžia jums koreguoti norimus oro reikalus. Naudojant stiklines skardines, pridėkite alkoholį, vilną, pincetas ir rungtynes.

Prieš masažą oda turi būti išvalyta ir sušyla. Nuvalykite odos šveitimą. Galite sušilti jį su rankiniu masažu arba pasimėgaukite karštu dušu ir prarasti odą su standžiu plovimu. Siekiant užtikrinti gerą stumdomą galima, skleisti odą su grietinėlės ar kosmetikos aliejumi. Jis yra tinkamas anticeliulitas arba masažo kremas ir citrusinių aliejų, kaip celiulitas "nemėgsta" jų.

Masažo procedūra

Jei padarysite masažą su silikoniniu stiklu, išspauskite jį į rankas ir pritvirtinkite prie kūno, kad jis sucks. Tai tapo labai skausminga? Sumažinti įtraukimo intensyvumą. Dėl anticeliulito masažo, tiesios linijos judesiai aukštyn, apvalūs ar spiralės, priklausomai nuo apdorotų sekcijų.

Jei turite stiklo bankų, pirmoji procedūros dalis bus panaši į tai, kaip bankai yra šalta. Apvyniokite pincetas su rutuliais, sudrėkinkite alkoholiu ir deginant. Nuleiskite jį į stiklainį keletą sekundžių ir po to pritvirtinkite banką į odą, kad ji sukibimą. Ateityje procedūra yra panaši į silicio banko masažą.

Video, Profesinio masažo instituto mokytojas daro anticeliulito masažą, einantis apie visus subtilybes:

Po procedūros šiek tiek masažuokite odą rankomis. Galima patrinti savo ledo kubą nuo žolelių ar apelsinų sulčių nuovirų. Rekomenduojama įvesti vyniojimą ar tepimą su lieknėjimo kremu.

Nenaudokite priemonių, kuriose yra komponentų, kurie gali sudirginti odą.

Galite sujungti anti-celiulito masažą su vandens procedūromis. Šildykite kūną su karštu vandeniu ir "Promiss" plovyklos, tada sutepkite dušo gelį ir pasivaikščiokite su silikono stiklu. Po procedūros bus patogu nedelsiant imtis kontrasto dušo.

Kaip daryti skirtingose \u200b\u200bkūno dalyse

Masažo judesiai į stiklainį limfotoka kryptimi. Judėjimas ant kojų - nuo kulkšnies iki šlaunų, vengiant poplito dalies. Ant klubų - link inguinalinių mazgų, bet ne masažuokite pati innualinė sritis!
Ant sėdmenų, padaryti tiesius arba apvalius judesius, nukreiptus nuo centro į periferiją. Nedelsdami ilgai vienoje vietoje, tai gali sukelti sumušimus.

Apskrito judesiai ant skrandžio atliekami pagal laikrodžio rodyklę. Pilvo perdirbimui rekomenduojami 3-5 ratai. Po to turėtumėte masinti odą, kad išvengtumėte jo tempimo nuo vakuumo poveikio.

  • Yra zonų, kurių negalima masažuoti: griovelio regionas, vidinė klubo dalis, alkūnių ir kelių vidinės lentos. Yra limfinės mazgų.
  • Kadangi procedūra yra pakankamai šoko odai, pirmosios sesijos trukmė neturėtų būti ilgesnė kaip 5 minutės. Vėliau, kai vertinate techniką ir priprasti prie procedūros, galite palaipsniui didinti vienos zonos apdorojimo trukmę iki 15 minučių.
  • Po vakuuminio masažo ant odos gali atsirasti dėmės. Išorėje jie atrodo kaip mėlynės, bet dėl \u200b\u200bmažų kapiliarinių kraujavimo, kai abu sumušimai yra laivai pertrauka. Jie nekelia pavojaus sveikatai ir greitai praeis.
  • Daugelis padarys 5 procedūras ir yra sumaišytos, kur rezultatas. Norėdami gauti efektą, turite atlikti 10-20 procedūrų su spragu per vieną dieną. Jei gaminate vakuuminį masažą ant specialios įrangos salone, pamatysite rezultatą daug anksčiau.

Aparatūros procedūra salone

Salono gydymas yra efektyvesnis nei namuose, bet taip pat kainuoja daugiau. Iki šiol yra keletas vakuuminio anticeliulito masažo tipų. Jie skiriasi nuo įrangos, su kuria atliekamas masažas:

  • Vakuuminio taško masažas. Jis atliekamas ant prietaisų su specialiais purkštukais su siurbimo puodeliais. Probleminių vietų minkyti purkštukai, kurie nuolat paimami ir išleido odą, todėl celiulitas yra padalytas.

  • Vakuuminis ritininis masažas. Purkštukas sukuria vakuumą ir ritininius ritininius celiulito tuberkulius. Poveikio jėga reglamentuojama priklausomai nuo kiekvieno konkretaus atvejo. Toks masažas skiriamas pirmuose celiulito požymiuose, jis traukia odą ir pašalina riebalų perteklių.

  • Lazerio vakuumo masažas laikomas efektyviausiu. Sujungia dvi technologijas: šalto lazerio ir vakuumo masažas. Priskiria su ryškiu celiulitu.

Nuotrauka prieš ir po procedūros



Vakuuminio anticeliulito masažo eiga neabejotinai suteikia gerą rezultatą, tačiau nepamirškite, kad geriau užkirsti kelią celiulito atsiradimui nei kovoti su juo. Norėdami išsaugoti efektą, pabandykite valgyti ir fizinį mokymą.

Daugelis žmonių yra žinomi dėl nugaros pupelių masažo, kaip peršalimo priemonė. Tačiau, gydant peršalimą, jis jau praktiškai nenaudojamas, bet yra plačiai naudojamas pašalinti keletą kitų ligų. Šiuolaikinėje medicinoje tokia įranga naudojama tik kosmetologijos tikslais.

Su vakuuminių procedūrų pagalba, pacientai padeda atsikratyti perteklinio poodinio riebalų - celiulito. Priešingai, žmonių medicina, aktyviai taiko masažą su bankais už daugelio sveikatos problemų prevenciją ir gydymą.

Gydymas gali būti atliekamas įvairiose kūno dalyse. Išimtys yra: pieno liaukos, Paha plotas ir vidinė šlaunų pusė. Poveikis susideda iš kūno kraujo ir limfinės sistemos poveikio. Pagal vakuumą yra pagreitintas kūno skysčių antplūdis į odos dangtelį. Kraujo apytaka yra pagerinta, probleminės zonos prisotinimas su deguonies, reikalingų mikroelementų padidėja. Be to, prisideda prie audinių regeneracijos pagreičio, veda į raumenų toną, turi teigiamą poveikį nervų sistemai. Tai padeda sumažinti įtampą iš sąnarių, kelia kūno imunitetą.

  • Taip pat žiūrėkite :.

Masažas su bankais turi šiuos veiksmus:

  • Pagerina seklių randų rezorbciją;
  • Padeda atsikratyti po gimdymo strijų;
  • Regeneruoja raumenis, sąnarius po sužalojimo;
  • Pakelia imunitetą ir bendrą žmogaus būklę;
  • Pašalina arba palengvina skausmingus pojūčius nugaros srityje;
  • Regeneruoja ir traukia odą;
  • Tai padeda pašalinti nervų galūnių žiaurus.

  • Taip pat žiūrėkite:?

Nepaisant visų teigiamų pusių, patrankos gydymas turi keletą kontraindikacijų:

  • Kraujo liga;
  • Atviros žaizdos;
  • Skirtingų etiologijų navikai;
  • Padidėjo kūno temperatūra;
  • Odos sutrikimas (nenormalizavimas, Supporation, Chiri);
  • Fizinis išsekimas;
  • Plaučių ligos su kraujo sofa;
  • Fleburysm;
  • Kraujavimas.

Prieš nuspręsdami naudoti šį metodą kaip gydymą ar prevenciją namuose, turite pasikonsultuoti su dalyvaujančiu gydytoju. Tik kvalifikuotas specialistas gali neabejotinai pasakyti, ar toks gydymas yra leistinas jūsų liga. Pateikite rekomendacijas dėl sesijų trukmės ir skaičiaus.

Kaip patys padaryti masažą?

Norint atlikti procedūrą namuose, reikalingas mažas įrankių rinkinys (bankai, aliejus), noras ir šiek tiek kruopštumas.

  • Taip pat žiūrėkite:?

Pasirinkite bankus

Galite naudoti 2 parinktis skardines: stiklą ar silikoną. Prieš naudojant stiklinius skardines, būtina atlikti tam tikrus manipuliacijas su ugnimi - įdėkite degančią tamponą į stiklainį į 2 sekundes, tada įdėkite į paciento nugarą. Dėl to, kad gali oro ertmėje išleidžiamas ugnimi, jis puikiai susitrauks į paviršių. Ji turėtų būti atsakingai artėja prie šios procedūros, jei iškraipysite šiek tiek ugnies banke, jis gali pristatyti fizinį skausmą pacientui.

Siekiant išvengti nudegimų ir nenumatytų situacijų, verta naudoti "tweezers" medvilnės tampono uždegimo metu.

Su silikoniniuose induose viskas yra daug lengviau, būtina naudoti stiklainį tik šiek tiek ir įdėkite ant paviršiaus. Dėl banko vakuumo bankas yra glaudžiai greta odos.

Paruoškite darbo paviršių

Už miestų masažą namuose, darbo vieta turi būti paruošti - kietas lygus paviršius. Asmuo turi būti patogus ir patogus sesijos metu.

Pacientas turi būti ramus, nedarykite psichologinio diskomforto.

Norėdami pradėti, tai turėtų būti šiek tiek padermės nugara (ar kita kūno dalis). Dažniausiai glaudūs judėjimai su nedideliu slėgiu, jis prisideda prie kūno paruošimo į skardinių poveikį. Tada tepkite su aliejumi, riebiais kremu ar vazeline. Galite naudoti savo pačių paruošimo aromatines alyvas arba nusipirkti paruoštas priemones. Sesijos metu drąsus paviršius suteiks gerus sklandytuvus. Prieš atlikdami sesiją, nerekomenduojama valgyti 1,5 valandos.

Kai visi parengiamasis žingsniai yra baigti, galite eiti tiesiai į masažą.

Veiksmo schema

Įdiegus laivus (stiklą ar silikoną), būtina atsekti siurbimo odos aukštį, jis neturi viršyti 1-1,5 cm. Priešingu atveju, sumušimų ir mėlynės formavimas, ir pacientas patiria skausmą sesijos metu.

Pagrindinė taisyklė - procedūra atliekama iš apačios, palei limfos skysčio judėjimą. Galite naudoti apykaitinius judesius arba zigzagą.

Savalaikio celiulito gydymas, taip pat jo prevencija leidžia pasiekti didelius rezultatus su minimaliomis pastangomis: tik sustiprinti jungiamuosius audinius ir raumenis. Tačiau tampa labiau tikėtina, kad kovoti su juo, kai visi ženklai jau yra vizualiai pasireiškia, ty "oranžinė žievelė" yra matoma net be odos suspaudimo. Tokiu atveju paprasti metodai (kontrastingos dušo, vonios su eteriniais aliejais, anticeliulito kosmetikos ir kitomis priemonėmis) negali duoti norimo efekto, todėl verta naudotis efektyvesniais būdais, pavyzdžiui, vakuuminiu masažu.

Ši procedūra yra viena iš aparatūros metodų veislių kovos su celiulitu, kuria siekiama:

  • kraujotakos aktyvavimas;
  • stiprinti medžiagų apykaitos kūnas;
  • limfotos stimuliavimas;
  • stagnacijos reiškinių panaikinimas;
  • toksinų ir perteklinio skysčio išėjimo pagreitis;
  • gilus odos šildymas;
  • mažų ir didelių riebalų grupių sunaikinimas.



Dėl šių procesų anti-celiulito masažas turi terapinį ir kosmetologijos poveikį išoriniam dangčiai, taip pasiekiant šiuos rezultatus:

1. Pilna atsikratyti lipodistrophy ӏ ir ӏӏ laipsnio, sumažinti jo sunkumą ӏӏӏ ir IV etapuose;

2. Įspėjimas apie celiulito apraiškas;

3. SCAR audinio apskaičiavimas;

4. odos būklės ir išvaizdos gerinimas (suderinant jo reljefą, sveiką spalvą, minkštumą, lygumą);

5. Padidinkite odos apvalkalo elastingumą, toną ir sandarumą;

6. raumenų kontraktinės funkcijos atkūrimas;

7. padidinti atsparumą odai mechaniniams ir temperatūros veiksniams;

8. Silueto modeliavimas dėl patinimo pašalinimo ir atsikratykite per didelio svorio;

9. Sisteminio skausmo pašalinimas raumenų audiniuose;

10. Visos kūno stiprinimas.

Vakuuminio masažo būdai

Vakuuminė terapija gali būti atliekama tiek specializuotose salonuose, tiek namuose 2 metoduose:

  • bankai;
  • specialūs įrenginiai.

Vakuuminės skardinės iš celiulito yra labiausiai biudžeto galimybė tokiam masažui. Jie yra nedideli silikoniniai arba stiklo tuščiaviduriai talpyklos, kurios yra pritvirtintos prie kūno. Dažnai bankai yra aprūpintos nuimamais magnetais, kurie suteikia papildomą poveikį biologiškai aktyviems taškams. Tačiau šie laivai turi nemalonią pusę - vakuuminis slėgis turi būti reguliuojamas rankiniu būdu.


Vakuuminiai masažuotojai iš celiulito yra daug patogiau naudoti nei bankai. Juos gali papildyti įvairūs priedai (ritinėliai, adatos, vibro-plastiniai, įmontuoti myostimulators), dėka kelis kartus. Įrenginių modeliai taip pat skiriasi nuo maitinimo šaltinio (nuo elektros ar baterijų), ant matmenų ir galios (pvz., Profesionalus daugiau dydžio ir galios nei įprasta, ir ranka yra tokie kompaktiški, kad jie gali būti lengvai paimti kelyje ). Jų režimų kintamumas leidžia reguliuoti vakuuminio slėgio galią, priklausomai nuo celiulito pasireiškimo laipsnio ir paveikti ne tik odos audinį, bet ir po oda ir raumenų.

Prieš vakuuminę masažo sesiją svarbu valyti ir sušilti odą: taikyti šveitimą, padarykite lengvą savarankišką masažą ir nuplaukite įrankį. Dėl geresnio slydimo, probleminių sričių ar visos kūno turi būti suteptas su grietinėlėmis ar sviestu. Pati procedūra gali būti atliekama pagal šiuos metodus:

1. vietinio (statinio) metodo metodas - nurodo nuo 10 iki 16 paleidimo įrenginių tam tikroje zonoje be tolesnio judėjimo; Poveikio trukmė yra 10-25 minučių.

2. Iš viso (kinetinis) metodas - reiškia pastovią bankų dinamiką 1-2 vnt. Judėjimai turėtų būti grandinės ir zigzago, paprastos, spiralės, skaičių "8". Pirmųjų procedūrų laikas gali būti 5-10 minučių, tada sesija turi būti palaipsniui pratęsta iki 20 minučių.

Vakuuminės terapijos pabaigoje prietaisai turėtų būti pašalinti tokiu būdu: šiek tiek nuimkite banką į šoną, kita ranka pirštu reikia paspausti ant odos prie kaklo. Šios nesudėtingos manipuliacijos laikomos teisingomis - jie nesukelia skausmo. Masažo kursas - 10-15 sesijų, kurios vyksta kartą per 2 dienas.

Moterų nuomonės.


"Daugelis žmonių rašo apie anticeliulito masažą su vakuumu, kad ši procedūra yra labai skausminga. Noriu pasakyti savo gynyboje: viskas priklauso nuo skausmingos jautrumo ribos. Aš, pavyzdžiui, stovėkite viskas gerai. Taip pat svarbu laikytis nurodymų, kad būtų išvengta neigiamų pasekmių (paraudimas, mėlynės). Stebint paprastas taisykles, sesijos atrodys visiškai nugriauti ir efektyviai! ".

Olga, Maskva.

Elena Abramova, Chita.

"Oranžinė žievelė sukelia mane ilgą laiką. Kovojant su juo, daug būdų bandė. Efektyviausias buvo skardinės masažas. Aš pasiekiau rezultatą per 12 sesijų. Tačiau noriu įspėti tuos, kurie tik ketina atlikti dulkių terapijos kursą: atidžiai išnagrinėkite instrukcijas, perskaitykite kontraindikacijas. Sesijos metu, tai nėra būtina ištverti, jei skausmas yra nepakeliamas jums, nes kuo skausmingesnis - nereiškia efektyviau. Įsiminkite savo laivus, atsargiai ir švelniai prijunkite manipuliacijas. "

Olesya, Krasnodaras.

"Mano atsiliepimai apie masažo aparatūros metodą yra teigiamas. Tiesa iš pradžių, aš nežinojau, kaip padaryti vakuuminį masažą ir dėl to gavo baisų hematomas. Dabar esu labiau patyręs šiuo klausimu ne tik praktikos požiūriu: visi kontraindikacijos, kosmetologų rekomendacijas, kurias sužinojau iš širdies. Beje, aš rekomenduoju vakuuminio ritininį masažuoklį procedūrai. Jis pašalina celiulitą ir ištraukia odą be nemalonių pojūčių! ".

Tatjana Moiseenko, Omskas.

"Nėštumo metu jis įgijo nereikalingą 14 kg. Nors aš šeriu savo dukra su krūtimi, atsigavo dar 5 kg. Po to, kai pienas dingo, nusprendė atkurti savo formą. Tai buvo fettered teisė, aš daug bėgau, padarė. Labai geri rezultatai padėjo pasiekti vakuuminės įrangos masažą. Su juo buvau drėgnas daug greičiau, odos būklė pagerėjo po 3 sesijų po 11, atleidimo procedūros yra išlygintos, išoriniai celiulito požymiai išnyko. "

Irina, Sankt Peterburgas.

Už ir prieš

Masažo privalumai vakuume:

1. Giliai mokyti audinį.

2. Anticeliulito, atjauninimo, riebalų deginimo, anti-streso, imunopingo poveikio teikimas.

3. Daugelio ligų prevencija (krūvos išemija, navikai, aterosklerozė ir kt.);

4. Ilgas poveikis.

5. Papildomų pastangų nebuvimas sesijos vykdymo metu.

6. Nebrangus būdas atsikratyti lipodistrofijos.

7. Galima atlikti namuose, o ne tik kosmetikos centruose.

Trūkumai

1. Pūslentumas.

2. Šalutinis poveikis neteisingo dulkių masažo atlikimo technikos ir instrukcijų nesilaikymo būdo:

  • venos;
  • hematoma;
  • ilgas ateinantis paraudimas;
  • skausmas masažo vietoje.

3. Daug uždrausta zonų (stuburo linija, pažastų, nugarinė, nuleidimas, šalia laktic liaukų, limfmazgių vietų, vidinės kojų pusės);

4. Didelė kontraindikacijų eilutė:

  • kraujo ligos;
  • uždegiminiai procesai ant odos;
  • padidėjęs kraujospūdis;
  • neoplazmai perdirbimo zonoje;
  • tromboflebitis, varikozės venai;
  • bet kokio pobūdžio infekcijos;
  • Širdies ir kraujagyslių patologija;
  • didelis odos jautrumas;
  • implantuotas širdies stimuliatorius;
  • menstruacijų laikotarpis;
  • nėštumas.

Su celiulitu, ne tik vidurinės ir vyresnio amžiaus moterys yra susipažinę su celiulito, bet ir jaunų mergaičių. Ypač daug chagrins pristato šiltą sezoną, kai priešinga "oranžinė pluta" negali būti paslėpta pagal drabužius. Kreditas su problema padės vakuumui masažas nuo celiulito, kurį lengva padaryti ne tik kosmetikos salone, bet ir namuose.

Veiklos principas

Anticeliulitinis vakuuminis masažas yra poveikis odai, poodinio riebalų sluoksnio ir raumenų audiniams, naudojant skardines, kurios sukelia neigiamą slėgį. Dėl to atsiranda šilumos receptorių dirginimas ir galingas kraujo antplūdis atliekamas su probleminėmis zonomis.

Pagrindiniai tikslai, kuriuos galima pasiekti su vakuuminiu masažu:

  • riebalų nuosėdos poodiniais audiniais ir juos pašalinti nuo kūno;
  • geresnis limfos kraujo tiekimas ir nutekėjimas;
  • deguonies kiekis, einantis į odą;
  • stagnų reiškinių panaikinimas po oda, metabolinių procesų aktyvinimas;
  • odos elastingumo ir elastingumo padidėjimas;
  • riebalinių liaukų valymas nuo taršos;
  • pašalinimas iš toksinų ir kitų kenksmingų medžiagų;
  • sumažinti patinimą ir svorio netekimą dėl nereikalingo skysčio pašalinimo.


Vakuuminis masažas provokuoja aktyvų epidermio ląstelių regeneraciją ir kolageno sintezę. Todėl po procedūrų oda atrodo tuštinta, elastinga ir elastinga, o dauguma "oranžinių" tuberkų ir depresijos dingsta.

Vakuuminių skardinių rūšys

Kosmetikos salonuose nuo riebalų nuosėdų ir celiulito naudojama aparatūros vakuumo ritininis masažas. Oro vakuumas sukuriamas naudojant specialų masažuoklį, prijungtą prie žarnos sistemos iki purkštukų su įvairių dydžių puodelio, įdiegtų probleminėmis kūno sritimis. Volai nutraukia poodinius riebalus ir prisideda prie jo pašalinimo.

Vienos aparatūros procedūros kaina yra 1500-2000 rublių. Jei manome, kad bent 10 sesijų reikia gauti maksimalų efektą, tada kabinos aparatūros masažas nėra prieinamas visiems.

Alternatyva gali būti namų masažas, kuriam reikia minimalių išlaidų. Procedūrai reikia tik masažo naftos ir bankų, kurie parduodami kiekvienoje vaistinėje.

Yra keletas masažo skardinių veislių, susipažinę su privalumais ir trūkumais, kurie yra lentelėje.

Skardinių tipas Privalumai Trūkumai
Klasikinis stiklas Žema kaina, prieinamumas Naudojimo trūkumas. Į stiklą įterpiama alkoholio sudrėkinama vilna, kurią reikia greitai valyti greitai. Procedūra gali būti nudegusi
Stiklas su sucker Vakuumas sukuriamas paspaudus siurbimo puodelius. Lengvai išsikiša Stiklas gali sugenda ir sugadinti odą
Guma. \\ T Lengvas naudojimas - stiklainis turi būti šiek tiek išspaudžiamas pirštais ir įdiegti ant odos Laikui bėgant, guminis sugeria aliejų ir praranda formą
Silikonas Naudokite taip paprasta, kaip guma. Negalima įsisavinti kremo ar masažo aliejaus, turi neribotą galiojimo laiką Dont
Profesionalūs stiklainiai iš medicinos plastiko Lengva naudoti: siurblys apima siurblį, su kuria sukurta vakuumas Didelė kaina, palyginti su kitomis veislėmis

Anticeliulito vakuuminio masažo rinkinys apima kelių dydžių bankus, kurie yra patogūs naudoti skirtingose \u200b\u200bkūno dalyse.

Paruošimas

Norint pasiekti geriausią rezultatą, svarbu tinkamai pasiruošti masažui.

  • 30-40 minučių iki procedūros būtina gerti stiklinę mineralinio vandens be dujų su mažais Sips..
  • Masažas reikalingas ant odos, išgrynintas iš sudegintų dalelių. Norėdami tai padaryti, galite naudoti bet kokį galutinį šveitimą arba padaryti jį patys, prijungdami nedidelį kiekį gelio dušui ir didelei drustai. Šveitimas turi būti paženklintas probleminėmis sritimis su apvaliais judėjimais ir palikti 5-7 minutes, po kurio jis plaunamas po dušu.
  • Po valymo oda turi būti šildoma rankiniu masažu. Norėdami tai padaryti, tai turėtų būti taikoma šiek tiek masažo aliejaus ir darbo, naudojant klasikinius masažo judesius - smūgius, prijungimas, minkyti, trina.

Po parengiamųjų procedūrų oda turėtų įsigyti rausvos atspalvio. Tai rodo, kad kraujo tiekimo ir lipidų metabolizmo intensyvinimo gerinimas.

Kas sutepkite odą priešais masažą

Neleidžiama naudoti vakuuminių skardinių ant sausos odos, nes tai gali sukelti įtrūkimų, dilimo, sumušimų ir įbrėžimų išvaizdą, kur infekcija lengvai patenka. Be to, vaistai, naudojami kaip tepalas, yra gebėjimas įsiskverbti į gilius odos sluoksnius ir padidinti anticeliulitinį poveikį.

NAUDOJIMUI JAMS MASSAGE tokios lėšos yra tinkamos:

Galite pasirinkti efektyviausią gynimo priemonę eksperimentiškai apgaudinėjant tiek įsigytus ir pagamintus su savo rankomis.

Procedūra.

Po visų parengiamųjų procedūrų yra baigti, galite eiti tiesiai į masažą.

Antikeliulio kanalo masažas atliekamas pagal šią schemą:

Anticeliulitinis vakuuminis masažas reikalingas ne mažiau kaip 2 kartus per savaitę.

Norint pasiekti gerą rezultatą, pakanka 10-12 procedūrų. Jei reikia, kursas kartojamas per 2-3 mėnesius.

Nuorodos

  • celiulito skirtingų laipsnių;
  • perteklinis kūno svoris;
  • raumenų ir kaulų sistemos ligas;
  • kvėpavimo organų (bronchito, pneumonijos, tracheito) ligos;
  • nervų sutrikimai.

Kai kuriais atvejais procedūros, naudojant dulkių skardines, nustatytos reabilitacijos laikotarpiu po ligų patyrė arba kaip prevencinė agentas.

Kontraindikacijos

Vakuuminio masažo procedūra laikoma medicina, todėl turi tam tikrų apribojimų. Prieš atsikratydami celiulito su skardinių pagalba, patartina aplankyti gydytoją ir perduoti medicininę apžiūrą, kad būtų išvengta komplikacijų atsiradimo.

Kontraindikacijos apima tokias valstybes:

  • širdies ir kraujagyslių sistemos patologija;
  • dermatologinės ligos;
  • piktybiniai navikai;
  • padidėjęs odos jautrumas;
  • fleburysm;
  • tuberkuliozė;
  • hipertenzija.

Nėštumo metu neįmanoma padaryti švarko masažo, taip pat padidintos kūno temperatūros, neatsižvelgiant į jo išvaizdos priežastį.

Jūs negalite paveikti dulkių ant odos vietose, kaupimo moliais, papiloma, karpų ir kitų formacijų, nes ji gali sukelti savo atgimimą.

Privalumai ir trūkumai

Dauguma pacientų, kurie reguliariai atlieka vakuuminį masažą namuose yra patenkinti rezultatais. Į neabejotinus šio metodo privalumus atsikratyti "oranžinės plutos", jie apima tokius:

  • atlikti procedūrą, reikalingos specialios žinios ir įgūdžiai;
  • masažas neužima daug laiko;
  • nereikia specialios įrangos ir įrenginių;
  • procedūra yra mažos kainos;
  • komplikacijų ir nepageidaujamų reakcijų trūkumas;
  • masažas ne tik pašalina celiulitą, tai padeda numesti svorio.

Nepaisant to, kai kurie pacientai suranda neigiamą šios procedūros puses:

  • skausmas masažo metu ir po jo pabaigos;
  • sumušimų švietimas;
  • neįmanoma savarankiškai patekti į kai kurias problemines sritis;
  • daug kontraindikacijų.

Tačiau, nepaisant trūkumų, vakuuminės masažo procedūra nepraranda savo populiarumo. Siekiant maksimaliai padidinti efektyvumą, pageidautina sujungti su lankomu treniruoklių sale, laikytis švelnios mitybos, anticeliulitinių įvynių ir kitų kosmetologijos procedūrų.