Kaip viską padaryti, jei turite naujagimį?
Ką reikia žinoti, kad pirmosios dienos su kūdikiu praeitų be didelių nereikalingų rūpesčių, rūpesčių ir rūpesčių?Bent tai, kad net jei jauna mama po gimdymo jaučiasi tiesiog puikiai ir nevaikšto, o „skrenda ant sparnų“, ji vis tiek visiškai negali atlikti sunkaus darbo aplink namus. Ne veltui gydytojai sako, kad sveikimo laikotarpis po gimdymo trunka mažiausiai du mėnesius, tuo tarpu psichologai tvirtina, kad moteris visiškai atgaus fizinę ir psichinę harmoniją tik praėjus metams po gimdymo. Vienaip ar kitaip, dulkių siurblys, skalbimas rankomis dideliu kiekiu skalbinių, svarmenų kilnojimas - visa tai yra vyro darbas. Kita vertus, mama gali skirti keletą minučių per dieną specialiam sveikimo mokesčiui.
Jei jūsų vyras dėl vienų ar kitų priežasčių negali aktyviai dalyvauti namuose, bent jau pirmąją savaitę susiraskite sau padėjėją. Tai gali būti kažkas iš draugų ar giminaičių, o gal samdyta namų tvarkytoja.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas laktacijos nustatymui ir palaikymui: stebėkite savo mitybą, stenkitės pakankamai miegoti dieną, jei tai nepavyksta naktį, mažiau nervinkitės ir jaudinkitės.
Sutvarkykite vaikų kampelį, kad nereikėtų praleisti papildomo laiko pereinant nuo spintelės prie persirengimo stalo, lankstantis sauskelnėms, kilnojant lopšį. Naujagimiai po kaklo užfiksuoja iki 20 kartų per dieną, būkite tam pasiruošę ir sukaupkite pakankamai sauskelnių - jie pravers.
Kol bambos žaizda užgis, ji turi būti gydoma pirmiausia vandenilio peroksidu, o paskui briliantine žalia. Kol jis visiškai neužgis, geriau maudyti kūdikį virintame vandenyje ir mažoje vonioje. Nepamirškite vėdinti patalpos, kurioje gyvena kūdikis.
Pamirškite tuos dalykus, kurie yra neprivalomi arba kurie gali laukti. Galbūt turėtumėte iš anksto aptarti su vyru, kokius rūpesčius dėl jo galite „paaukoti“ rūpindamiesi kūdikiu ir ilsėdamiesi (pavyzdžiui, ryte jis sušildys savo maistą, o jūs galėsite ilgiau miegoti). Kad išvengtumėte paveikslo, kai tėtis grįžta iš darbo ir lygina sauskelnes, vėl sutikite, kad vystyklus lyginsite kiekvieną dieną, o savaitgaliais vyras jus „pakeis“ ir t.
Nebijokite dažnai pasiimti kūdikio ar užmigdyti savo lovoje. Motinos meilės niekada nėra daug.
Pasirūpink savimi. Tada turėsite tam daug mažiau laiko. Neskubėkite visiškai atnaujinti savo drabužių spintos, tačiau laikas ją taisyti, nes vis tiek nenorite dėvėti daiktų su aptemptomis elastinėmis juostomis, diržais, tvirtinimo detalėmis, ribojančiomis judėjimą ir kvėpavimą. Jūs taip pat negalite iš karto užsidėti savo mėgstamų „stiletto“ sandalų, net jei apie juos svajojote visus nėštumo mėnesius - pogimdyminis laikotarpis vis tiek yra labai didelis krūvis nugaros ir stuburo raumenims, turite pasirūpinti savimi: lengvas masažas, mankšta ir batai be kulnų.
Pirmosiomis savaitėmis po gimdymo galite jaustis emociškai priblokšti, pasimetę, nesate tikri dėl savo veiksmų. Patikėkite, tai praeis bėgant laikui, jums nereikia susitelkti ties savo klaidomis, geriau susiraskite žmogų, kuris jums pasakys, kas yra kas.
Nėščiųjų mokyklose dabar teikiama speciali paslauga - konsultacijos vizitas laktacijos metu ir pirmosios kūdikio dienos. Pasikvietę specialistą išvengsite nereikalingo vargo, pavyzdžiui, „ar aš teisingai jį maitinu (maudau, suvystu)“. Priešingu atveju nedvejodami užduokite visus klausimus vaikų slaugytojai iš klinikos ir paskui vietiniam pediatrui (jie privalo reguliariai lankytis naujagimiuose).
Jei staiga užklumpa bloga nuotaika ir susierzinimas, neturėtumėte kankintis dėl kaltės, kad esate bloga mama - tiesiog pasakykite kam nors apie savo jausmus, galite negyvą daiktą, užrašykite savo blogas mintis ant popieriaus ir tada nuplėškite ir išmesk ...
Galiausiai reikia padaryti tris dalykus: užregistruoti vaiką metrikacijos skyriuje, užregistruoti jį bute ir susitarti dėl motinystės išmokų.
Leiskite vyrui sužinoti, kokios yra kūdikių registracijos (ne ilgiau kaip 3 mėnesių) ir pagalbos (pusmečio) sąlygos. Tai galima padaryti prieš gimdymą, iš anksto paruošti reikalingus pažymėjimus. Nepamirškite, kad vaikas gali būti užregistruotas pas vieną iš tėvų be kiekvieno bute gyvenančio asmens (net ir privatizuoto) žinios ir sutikimo.
Rūpinimasis naujagimiu po gimdymo Viskas, gimimas baigėsi, o jūs ir jūsų kūdikis pagaliau einate namo. Ir dabar rūpinimasis juo visiškai kris ant jūsų pečių.
Pažvelkime dar kartą į pagrindines vaiko higienos taisykles. Natūralu, kad visų, net ir mažiausių, rytas prasideda nuo prausimosi. Šiam procesui svarbu naudoti atšaldytą virintą vandenį. Rekomenduojama plauti ir valyti akis medvilnės kamuoliukais arba paprastu medvilniniu tamponu, pamirkytu šiltame vandenyje. Nepamirškite, kad akys nuvalomos nuo išorinio kampo iki vidinio. Jei miegant kūdikio akyse yra plutos, norint jas pašalinti, būtina švelniai nuvalyti sudrėkintu medvilniniu tamponu nuo akies galiuko, kur ašarų kanalas yra iki nosies tilto. Švelniai sukamaisiais judesiais nuvalykite veidą.
Tada mes apdorojame snapelį. Norėdami tai padaryti, kūdikiams yra specialūs medvilniniai tamponai. Jie drėkinami vazelino aliejuje ir kruopščiai išvalomi pirmiausia, o paskui - antroji šnervė. Dažnai mums per anksti maudytis, todėl naujagimiams kūnas nuvalomas drėgnomis servetėlėmis. Kiekviena jūsų vaiko raukšlė nuvaloma servetėle. Po to jie tepami specialiu kūdikių kremu ar milteliais, taip pat galite patepti kūdikių aliejumi. Ypatingas dėmesys turi būti skiriamas bambos žaizdai. Jei jis dar neišdžiūvo, tada jis kasdien gydomas peroksidu ir briliantine žalia spalva.
Sauskelnės padės susigyventi su vaiku iki dvejų metų. Jums nereikia plauti tūkstančių vystyklų, tiesiog išmeskite naudotą vystyklą ir uždėkite naują. Svarbu pasirinkti tinkamą sauskelnių dydį ir kiekvieną kartą keisdami vystyklą būtinai nuplaukite kūdikį ir nepamirškite apie pudrą. Jūs neturėtumėte nuolat įdėti savo kūdikio į vystyklą, kitaip jis gali perkaisti ir uždirbti dygliuotą šilumą ar dar blogiau. Geriau maudyti vaikus neužgijusia virkštele, naudojant vaistinių žolelių nuovirus. Tai padės žaizdai greičiau užgyti ir sumažins infekcijos riziką.
Pirmos dienos po kūdikio gimimo yra labai sunkios. Vaikas atsiduria naujame nepažįstamame pasaulyje, kur jo laukia ne tik mylinti mama, bet ir neįtikėtinas skaičius anksčiau nepažįstamų mikrobų ir virusų. Jau pirmosiomis gyvenimo minutėmis naujagimis turės išmokti kvėpuoti ir valgyti. Teisingas padės kūdikiui prisitaikyti prie naujų sąlygų.
Rodes: naujagimio priežiūraiškart po gimimo
Taigi, pakalbėkime apie tai, kaip prižiūrint naujagimius ligoninėje po gimdymo... Pirmosios vaiko gyvenimo valandos praleidžiamos gimdymo kambaryje. Iš karto po kūdikio gimimo gydytojas perpjauna virkštelę, o virkštelė prispaudžiama specialiu laikikliu. Akušerė išvalo kvėpavimo takus kūdikis ir įlašina lašų į akis siekiant užkirsti kelią gonokokų užkrėtimui.
Jei naujagimis gali kvėpuoti pats, jis pirmąsias 30 minučių po gimimo tepamas motinos krūtimi. Pirmąją dieną iš motinos krūties išsiskiria labai vertinga ir naudinga kūdikiui priešpienis... Deja, jo yra labai nedaug, todėl nereikėtų pamesti nė lašo.
Svarbu! Kuo dažniau priglausite kūdikį prie krūties, tuo greičiau turėsite tikrą motinos pieną.
Pirmoji diena:naujagimio priežiūra motinystės ligoninėje
Pirmąją dieną po gimdymo atliekamos šios procedūros:
- naujagimio galvos plovimas tekančiu vandeniu naudojant kūdikio muilą;
- odos raukšlių gydymas 2% jodo ar salicilo alkoholio tirpalu;
- originalaus tepalo ir vaisiaus vandenų likučių pašalinimas su aliejumi.
Pasilų naujagimių priežiūra turi gaminti kvalifikuota slaugytoja.
Ppirmosios naujagimio gyvenimo dienos: motinystės priežiūra
Naujagimį perkėlus į motinystės ligoninės vaikų skyrių, jis visą parą prižiūrimas medicinos personalo. Kiekvieną dieną vaiką apžiūri specializuotas pediatrasvertinant kūdikio odos ir gleivinių būklę, jo motorinę veiklą, raumenų tonusą ir besąlygiškų refleksų išsivystymo laipsnį.
Neatsiejama pediatrinio tyrimo dalis yra kūdikio virkštelės apdorojimas... Apdorojimas atliekamas dviem etapais. Pirmajame etape virkštelės likučiai apdorojami individualiu medvilniniu tamponu, įmerktu į 95% alkoholio tirpalą, tada naudojamas 5% kalio permanganato tirpalas.
Dėmesio! Esant bambos žaizdos supūliavimui ar blogai mumifikacijai (džiūvimui), kiekvieną kartą ją reikia apdoroti 5% kalio permanganato tirpalu.
APIEpagrindiniai sveiko naujagimio priežiūros po gimdymo principai
Kasdieninė kūdikio priežiūra motinystės ligoninėje numato tokias privalomas procedūras:
- kūdikio odos ir gleivinių gydymas;
- vaiko plovimas;
- sauskelnių keitimas.
Odos ir gleivinės priežiūra
Naujagimio oda skiriasi nuo suaugusio žmogaus. Jis yra labai plonas ir padidėjęs jautrumas, todėl negali visiškai atlikti apsauginių ir termoreguliacinių funkcijų. Štai kodėl kūdikis greitai perkaista ir sušąla, o jo oda reikalauja subtilios priežiūros.
Kasdienė priežiūra neįmanoma įsivaizduoti kūdikio gimdymo namuose be tokių procedūras, kaip:
- skalbimas;
- akių priežiūra;
- ausų ir nosies kanalų valymas;
- natūralių klostių apdorojimas.
Visos šios procedūros atliekamos ryte, miegant kūdikiui. Naujagimio plovimas atliekamas naudojant sterilų medvilninį tamponą, kuris sudrėkinamas šiltame vandenyje. Kūdikio veidas nuvalomas medvilniniu tamponu, po kurio švaria vystyklu pašalinama likusi drėgmė. Akims plauti naudojami atskiri medvilniniai tamponai.
Svarbu! Norint išvengti junginės membranos užkrėtimo, būtina išvalyti vaiko akis nuo išorinio kampo iki vidinio.
Naujagimio ausys valykite rankiniu būdu susuktomis medvilninėmis pagalvėlėmis arba specialiomis lazdelėmis su plačiu medvilniniu rutuliu. Kadangi naujagimio ausies kanalai yra per trumpi, o būgnelis yra labai arti ausies kaušelio išorinio krašto, kūdikio ausims prižiūrėti negalima naudoti įprastų medvilninių tamponų.
Norėdami pašalinti nešvarumus kūdikio nosies kanaluose, geriausia naudoti medvilninius tamponus, kuriuos galite patys susukti. Jei kūdikio nosyje atsiranda sausų plutelių, jas galite pašalinti susukta vėliava ir kūdikių aliejumi.
Gydymas natūralus raukšlės užbaigia rytinį kūdikio tualetą. Jis atliekamas naudojant kūdikių kremą ar miltelius. Jei pasirodo kūdikio galva pieno plutos, juos galite pašalinti specialios kosmetikos pagalba. Tačiau daugeliu atvejų jie savaime išnyksta pirmaisiais kūdikio gyvenimo metais.
Plauti vaiką
Po kiekvieno tuštinimosi vaikas plaunamas įprastu tekančiu vandeniu.
Dėmesio! Optimali naujagimio plovimo ir maudymosi temperatūra yra +34 + 37 ° C.
Jei skalbimo metu labai užteršta, galite naudoti kūdikių muilą. Naujagimių oda yra labai subtili, todėl pediatrai nerekomenduoja muilo naudoti dažniau nei 1-2 kartus per dieną. Procedūros pabaigoje kūdikio odą reikia atsargiai nušluostyti vystyklais, o intymių organų plotą - apibarstyti specialiais talko milteliais arba patepti kūdikių kremu.
Sauskelnių keitimas
Sauskelnes būtina keisti iškart, kai jos susitepa, bet bent kartą per 4 valandas, taip pat po kiekvieno naujagimio tuštinimosi. Kadangi bambos likučiai dar nenukrito, vystyklai turi būti dėvimi taip, kad būtų užtikrinta pakankama oro cirkuliacija aplink bambą.
Norėdami išvengti vystyklų bėrimo, pediatrai rekomenduoja:
- laiku pakeisti sauskelnes;
- po kiekvieno plovimo suteikti vaikui privalomas oro vonias;
- pasirinkti tinkamo dydžio kvėpuojančias sauskelnes;
- kiekvieną kūdikio klostę gydykite kūdikių aliejumi ar kremu;
- aprengti naujagimį, atsižvelgiant į kambario temperatūrą.
Naudingavaizdo įrašą: naujagimių priežiūra gimdymo namuose
Kas turėtų būti ligoninės naujagimių priežiūra pirmosiomis jo gyvenimo minutėmis patyrę specialistai pasakos istorijoje „Kūdikio priežiūra po gimimo“.
Gimdymo laukimas paskutinėmis nėštumo savaitėmis būdingas padidėjęs nervingumas, nežinomybės baimė ir, žinoma, būsimos motinos nekantrumas. Ir dabar atėjo ši akimirka, moteris, nespėdama pasveikti, jau laiko ant rankų ilgai lauktą vaiką. Viskas jau atsilikusi, baigėsi alinantys susitraukimai, atslūgo skausmas ir baigėsi gydytojų apžiūros. Atėjo pogimdyminis laikotarpis. Ką toliau turėtų daryti jauna mama, kaip elgtis ligoninėje pirmą dieną po gimdymo ir ką reikia žinoti apie pogimdyminį laikotarpį.
Pirmoji diena
Pirmąją dieną po gimdymo jauną motiną atidžiai prižiūri gydytojai. Jei gimdymas buvo natūralus ir vyko be komplikacijų, moteris gimdymo kambaryje yra praėjus ne daugiau kaip 2 valandoms po gimdymo. Šiuo metu moteris tiriama, tardoma ir stebima jos būklė. Tuo atveju, kai ankstyvų po gimdymo komplikacijų nebuvo nustatyta, jauna motina su kūdikiu perkeliama į pogimdyminį skyrių, kur prasideda visavertė motinystė.
Jei gimdymas vyko naudojant cezario pjūvį arba komplikavosi plyšimais ir siūlais, perkėlimas į po gimdymo palatą gali būti atidėtas, kol jaunos motinos būklė taps normali. Šiais laikais vaikas nevedamas į vaikų skyrių, jei jo sveikata ir motinos būklė leidžia būti kartu.
Kūdikis priglaudžiamas prie krūties iškart po gimimo, ir nuo tos akimirkos jis yra su mama.
Perkelta į palatą moteriai pateikiamos aiškios rekomendacijos, kaip elgtis pirmosiomis valandomis po gimdymo. Būtina apsilankyti tualete, kad pilna šlapimo pūslė netrukdytų natūraliam gimdos susitraukimui. Taip pat jaunai mamai parodoma, kaip rengtis, plauti ir prižiūrėti naujagimį.
Galimi negalavimai
Gimdymas yra sunkus moters kūno stresas. Staigus hormonų lygio sumažėjimas, fizinis nuovargis ir nervinis išsekimas gali neigiamai paveikti moters savijautą. Kai kurios motinos gali jausti stiprų jėgų praradimą, silpnumą ir galvos svaigimą, o kitos, atvirkščiai, jaučia padidėjusį nerimą ir nervinę įtampą. Visi šie reiškiniai yra visiškai normalūs pirmosiomis dienomis po gimdymo.
Gydytojai pataria moterims daugiau pailsėti ir atkreipti dėmesį į kūdikį.
Sveikatos problemos gali sukelti tokius reiškinius kaip šlapimo susilaikymas, skausmas pilvo apačioje, išmatų trūkumas ir pieno liaukų skausmas. Jei nėra komplikacijų, skausmas pilvo apačioje rodo gimdos susitraukimą, tai yra traukiantis nemalonus skausmo pojūtis, panašus į menstruacijų skausmą. Norint greitai atsikratyti šių pojūčių, moteriai rekomenduojama pirmomis valandomis po gulėjimo gulėti ant pilvo. Tai padės gimdai greičiau susitraukti ir prisidės prie ankstyvo po gimdymo išsiskyrimo nutraukimo. Taip pat būtina dažniau šlapintis, kad greitai susitrauktų gimda. Jei per 6 valandas po gimdymo nesišlapinate, būtinai pasakykite gydytojui.
Jaunos motinos nerimą gali sukelti ir tuštinimosi trūkumas. Pirmosiomis dienomis po gimdymo gali nebūti noro naudotis tualetu, ypač jei gimdyvei buvo suteikta prenatalinė klizma. Tačiau jei nėra noro ilgesniam laikui, apie tai taip pat pasakykite gydytojui, tai gali reikšti žarnyno tonuso sumažėjimą, kurį gali apsunkinti vidurių užkietėjimas.
Valymas po gimdymo
Daugelis moterų po gimdymo daro rimtą klaidą. Jie ne tik daug ilsisi, bet ir nuolat meluoja, nesikelia iš lovos. Nepaisant silpnumo ir mieguistumo, moteris vis tiek turi keltis.
Judėjimas yra būtinas norint greičiau susitraukti gimdą.
Tai, žinoma, nereiškia, kad gimdančios moterys turėtų lakstyti po palatą ir sportuoti, joms reikia keltis dėl higienos procedūrų, vaikščioti koridoriumi ir dažnai eiti į tualetą.
Higiena
Kad išvengtumėte pogimdyminių komplikacijų, pirmąsias savaites po gimimo turite atidžiai stebėti tarpvietės higieną.
Po kiekvieno apsilankymo sanitariniame kambaryje tarpkojį reikia nuplauti vandeniu.
Galite naudoti kūdikių muilą. Laikykite tarpiklius švarius. Šiandien daugelyje motinystės ligoninių neleidžiama naudoti įprastų apatinių drabužių. Parduodant yra specialios vienkartinės kelnaitės, kurių negalima išskalbti. Jie yra sterilūs ir labiau tinka pirmosiomis pogimdyvinio laikotarpio dienomis, nes yra pagaminti iš kvėpuojančio natūralaus tinklinio audinio.
Be to, reikia dažnai plauti rankas ir pažastis. Su vaiku reikia elgtis tik švariomis rankomis. Chalatas, kuriuo einate į tualetą, turi būti nuimtas prieš maitinant. Higieniško dušo metu krūtis reikia plauti du kartus per dieną.
Taip pat atkreipkite ypatingą dėmesį į kūdikio higieną. Kiekvieną kartą, kai keičiate vystyklus, turite jį nuplauti. Mergaites reikia plauti iš priekio į galą. Berniukus galima plauti bet kuria kryptimi.
Paskyrimai
Pirmąją dieną po gimdymo moteris gali stebėti gausias kruvinas išskyras su krešuliais. Tai yra visiškai normalu, nes gimda susitraukia, o gimdymo metu pažeisti audinių likučiai ją palieka. Jei manote, kad jūsų išskyros yra per didelės, kreipkitės į gydytoją. Išrašant iš gimdymo namų, išrašymas jau turėtų būti be krešulių ir ne toks intensyvus. Lochia visiškai išnyksta per 1-2 mėnesius. Ką daryti, jei gausus išsiskyrimas neatsiranda arba staiga sustoja? Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, tai gali reikšti gimdos kaklelio užsikimšimą ar lenkimą.
Motinystė
Nepaisant to, kad visi kūdikiai gimsta negražūs ir raukšlėti, atrodo, kad kiekvienas vaikas yra pats gražiausias savo motinai. Kiekviena mama, laikydama kūdikį ant rankų, patiria visą krūvą teigiamų emocijų, nes pagaliau įvyko jų ilgai lauktas susitikimas. Tai gali ką nors nustebinti, tačiau vaikas išgyvena tuos pačius jausmus. Jis laikosi motinos, bijo atsiskyrimo nuo jos ir nori, kad ji visada būtų šalia. Daugelis kūdikių paprasčiausiai atsisako miegoti lopšiuose, o yra tokių, kurie miega tik ant mamos rankų. Kiekvienas vaikas yra individualus ir jis iškart po gimdymo pradeda rodyti savo charakterį.
Jauna mama turi būti tam pasirengusi. Nebūtina matuoti visų kūdikių pagal visuotinai priimtą sistemą. Nereikia žiūrėti į kaimynę, kad nustebtum, kodėl jos vaikas ramiai miega lopšyje, o tavo nusiramina tik jos rankose.
Viskas priklauso nuo individualių kūdikio savybių, o ne retai - nuo gimimo būdo.
Taigi, pavyzdžiui, įrodyta, kad vaikams, gimusiems atliekant cezario pjūvį, reikia daugiau dėmesio skirti motinai, todėl jie dažnai atsisako miegoti atskirai, todėl nereikia nieko daryti.
Kuo skiriasi pogimdyminiai įklotai nuo įprastų ir urologinių įklotų - kuriuos rinktis jaunai mamai?
Pirmasis maitinimas
Nors pirmasis maitinimas vyksta iškart po gimdymo, net gimdymo kambaryje, daugelis mamų šiuo metu tiesiog negali pajusti visų šios akimirkos malonumų. Vėliau, kai būsi vienas su savo kūdikiu, paimk jį ir paduok krūtį, tave užvaldo tiesiog fantastiški pojūčiai. Kūdikio smogimas atrodo toks apgalvotas, o jo veido išraiška yra tokia rimta, kad ji paprasčiausiai negali palikti motinos abejingos. Šiuo metu gimsta pasididžiavimas savo kūdikiu!
Toliau kūdikį reikia maitinti pagal poreikį. Kiekvieną kartą, kai kūdikis neramus, pasiūlykite jam krūtį. Tai ne tik nuramins kūdikį, bet ir leis nustatyti sveiką laktaciją. Daugelis motinų šiame etape bando sūpuoti kūdikį. Jums nereikia to daryti.
Ankstyvame amžiuje vaikas negali verkti nuo to, kad nemiega, jei sveikas, verkia tik iš bado.
Įsivaizduokite savo jausmus, jei ateisite į restoraną, o padavėjas užuot pasiūlęs meniu, griebia jus ant rankų ir pradeda sūpuoti! Būsi pasipiktinęs! Taip yra ir jūsų kūdikis. Duokite jam krūtį, ir jis nustos verkti, jūs jį pumpuosite, ir jis dar labiau įsižeis.
Kaip rengtis
Iš karto po gimdymo kūdikį aprengs slaugytojos. Norėdami tai padaryti, turite į motinystės skyrių pasiimti skrybėlę, apatinius marškinėlius, sauskelnes ir puoštis. Tie vaikai, kurių motinos nepasirūpino drabužiais, suvynioti į ligoninės sauskelnes. Šiandien dažnai kyla klausimas, ar suvystyti kūdikį, ar iškart apsivilkti įprastus drabužius. Daugelis gydytojų linkę manyti, kad sauskelnės yra praeitis.
Kiekviena motina pati turi nuspręsti klausimą, kaip suvynioti. Vieną dalyką galima vienareikšmiškai pasakyti, kad tinti yra griežta, todėl rankų ir kojų nereikia ištiesinti. Nepriimtinas plevėsavimas yra priimtinesnis. Tačiau jei kūdikis yra ramus ir nebijo savo rašiklių, galite visiškai atsisakyti suvystyti.
Šiandien kai kurie pediatrai net neleidžia kūdikiui dėvėti kumštinių pirštinių, kurios tariamai apsaugo kūdikį nuo savęs žalojimo. Jie mano, kad naujagimis, kaip ir bet kuris kitas žmogus, turi savisaugos instinktą, kurio dėka kūdikis negali sau pakenkti.
Ką valgyti
Pirmosiomis savaitėmis po gimdymo jauna mama turi laikytis tam tikros dietos. Tuo pačiu metu moters mityba turėtų būti įvairi ir sveika. Maisto produktai, tokie kaip nenugriebtas pienas, kiaušiniai, saldumynai, juodas šokoladas, kepiniai, citrusiniai vaisiai ir maisto produktai, didinantys dujų gamybą, turėtų būti neįtraukti į racioną.
Košes galite valgyti vandenyje, daržovėse, vaisiuose, sriubose ir sultiniuose. Iš gėrimų pirmenybę teikite kompotams ir negazuotam mineraliniam vandeniui. Išrašę iš ligoninės, galite palaipsniui įvesti įprastą dietą į dietą, atsisakydami stiprių alergenų. Paragavę naujo produkto, atidžiai stebėkite kūdikio reakciją. Pastebėjus alergines reakcijas ar sutrikus skrandžiui, šio produkto vartoti negalima. Alkoholis yra griežtai draudžiamas per visą žindymo laikotarpį, net ir minimaliais kiekiais.
Ar įprasti įklotai gali pakeisti pogimdyminius įklotus ir ką geriau pasirinkti
Depresija
Šiandien gydytojai pastebi didelį pogimdyvinės depresijos padidėjimą jaunose motinose. Net moterys, pagimdžiusios daugiau nei pirmagimį, patiria psichikos sutrikimų. Pagrindinis šio sutrikimo kaltininkas yra hormonų disbalansas, tačiau yra daugybė veiksnių, galinčių pabloginti moters psichinę būklę.
Paprastai depresija atsiranda antrą ar trečią dieną po gimdymo. Jam būdinga apatija, nuovargis, irzlumas. Idealiu atveju ši būklė turėtų praeiti per kelias dienas. Tokia depresija laikoma normalia.
Jei išrašius iš gimdymo namų jūsų psichologinė būklė pablogėja ir nesate patenkinta kūdikiu ir juo rūpinatės, susisiekite su specialistu.
Gydytojas įvertins jūsų hormoninio lygio būklę, atliks keletą tyrimų ir paskirs švelnų, tinkamą gydymą. Atminkite, kad išplitusias depresijos formas sunku gydyti ir jos gali sukelti negrįžtamus padarinius.
Išvaizdos pokytis
Daugelis moterų nėštumo metu svajoja, kad iš ligoninės bus išleistos atrodydamos lieknesnės ir gražesnės. Tačiau realybė yra tokia, kad reikia daug laiko grįžti į nėščiosios būseną. Be suglebusio pilvo, strijų ir antsvorio, jauna mama gali susidurti su kosmetinėmis problemomis, tokiomis kaip spuogai, trapūs nagai ir plaukai, sausa ir lupasi oda ir kt.
Visas jaudulys, susijęs su gimdymu, sveikinimai su naujagimiu, triukšmingas išrašymas iš ligoninės liko už galo, o jūs pagaliau likote vienas su naujuoju šeimos nariu ... Ir būtent čia daug ką naujai pagimdytų tėvų įveikė tikra panika: ką su juo daryti? Kaip aš tai pasakysiu? Kaip jį suvynioti?
Gerai, jei netoliese yra rūpestingų močiučių ar artimųjų, turinčių patirties šiais klausimais, tačiau dažniau jauniems tėvams tenka tai išsiaiškinti patiems.
Paprastai net motinystės ligoninėje jaunai motinai surengiama nedidelė vaikų priežiūros meistriškumo klasė: kaip sukti, kaip maudytis, kaip maitinti, kaip prižiūrėti. Tačiau ne kiekviena jauna mama viską atsimena iš karto. Tam reikia praktikos.
Taigi, visų pirma, reikia atsikratyti panikos ir tik su maloniomis emocijomis pradėti vykdyti garbingas tėvų pareigas. Svarbiausia laikytis pagrindinių procedūrų, apie kurias kalbėsime toliau.
Mes pabudome
Kiekvieną rytą kūdikis turėtų pradėti nuo rytinio tualeto. Iš anksto paruoškite šiltą virintą vandenį, vatą ir vatos pagalvėles.Pamirkykite vatos diskelį šiek tiek vandens, šiek tiek suspauskite ir nuvalykite vaiko veidą. Tada sušlapinkite dar porą medvilninių įklotų ir jais „nuplaukite“ kūdikio akis. Dažnai pirmosiomis gyvenimo dienomis kūdikio akys gali ašaroti, tada geriau plauti ramunėlių antpilu arba furacilino tirpalu. Tokiu atveju reikia nuvalyti akį nuo išorinio akies kampo iki vidinio.
Toliau pereiname prie snapelio valymo. Šioje situacijoje medvilniniai tamponai yra visiškai netinkami: kūdikis gali smarkiai trūkčioti, o lazda sugadins subtilią gleivinę. Šiai procedūrai geriau pagaminti turundochki iš medvilninių pagalvėlių: perpjaukite diską per pusę, o po to kiekvieną pusę sulaužykite dar į dvi dalis. Kiekvieną gabalėlį susukite į žnyplę, pamirkykite virintame vandenyje ir švelniai nuvalykite kūdikio nosį.
Po „vandens procedūrų“ ateina rytinių mankštų laikas. Geriau tai padaryti ant kieto paviršiaus. Idealus variantas šiuo atveju yra persirengimo stalas. Švelniai, be staigių judesių, atlenkite ir sulenkite kūdikio rankas, išskleiskite jas į šonus. Kojos gali atlikti pratimą „dviratis“, juos galite šiek tiek prispausti prie pilvo, lenkdamiesi per kelius. Beje, paskutinis pratimas yra labai veiksmingas diegliams, kurie dažnai kankina vaikus pirmaisiais gyvenimo mėnesiais.
Per dieną…
Dienos metu dažnai reikia nuplauti trupinius. Tai daroma po čiaupu. Tuo pačiu nereikėtų pamiršti, kad berniukai plaunami nugara, o mergaitės - nugara. Tai daroma siekiant neužkrėsti lytinių takų. Būtinybė plauti kūdikį muilu ir vandeniu kyla tik po kėdės; tai padaryti kiekvieną kartą pakeičiant sauskelnes ne tik nereikia, bet ir nepageidautina. Susilietimas su subtilaus kūdikio odos vandeniu ir muilu gali sutrikdyti natūralią pusiausvyrą, sukelti kūdikio dirginimą ir nerimą.
Normaliems vystyklų pakeitimams galite naudoti specialias drėgnąsias servetėles be alkoholio.
Prieš miegą
Po kasdienio vakarinio maudymosi būtina gydyti bambos žaizdą, kol ji visiškai užgis. Pamirkykite vatos tamponą vandenilio perokside ir gydykite žaizdą. Tada lengvai nuvalykite bambą sausu medvilniniu tamponu ir švelniai užtepkite žaizdą briliantine žalia spalva.
Prieš pat procedūrą atidžiai apžiūrėkite bambą: paraudimas ir patinimas aplink ją yra priežastis kreiptis į gydytoją.
Nuogą kūdikį padėkite ant kieto paviršiaus. Pirmiausia atlikite „tempimą“, šiek tiek ištempkite rankas ir kojas. Tada lengvai masažuokite kūdikio rankas, nuo riešo iki peties. Tada glostykite kūdikio kaklą ir krūtinę.
Kojos masažuojamos paeiliui, pradedant kojomis ir pirštais. Galiausiai apverskite kūdikį ant pilvo ir glostykite nugarą, pradedant nuo uodegikaulio ir baigiant pakaušiu.