Daugeliui moterų krūties dydis yra labai svarbus. Šiuo atžvilgiu moterys, turinčios mažas krūtis, naudoja įvairius būdus, kaip ją padidinti namuose, naudodamos liaudies gynimo priemones.

Kaip padidinti krūties liaudies gynimo būdus namuose?

1. Hidroterapija. Dušo metu užpilkite vėsų vandenį virš savo krūtinės, pakaitomis nukreipdami purkštukus po 2 minutes. Ši procedūra padidina kraujo pritekėjimą į odos paviršių, padėdami padidinti biusto elastingumą.

2. Krūtų didinimo metodas naudojant apynių spurgus. Užpilkite 1 valg. l kūgiai su 1 puodeliu verdančio vandens. Stovėti 7 valandas. Gėrimo receptas - išgerti 1/2 puodelio šios užpilo 30 minučių prieš valgį. Mamologų manymu, šis metodas yra labai efektyvus, tačiau tuo pačiu metu krūtis neauga, o yra užpildyta. To priežastis yra apyniuose esantys fitoestrogenai - moteriškų lytinių hormonų analogai. Jų dėka, į krūties skubina kraują, kuris padeda pagreitinti medžiagų apykaitą. Krūtinė išsipučia. Procesas vyksta palaipsniui, dilgčiojimo pojūtis krūtinėje. Infuzija geriama kursais - 3 savaites gerti ir 1 savaitę daryti pertrauką. Tęskite 3–6 mėnesius. Po dušo galite įtrinti aliejų iš apynių spurgų į krūtinės sritį, o tai taip pat padeda padidinti jo dydį. Tačiau manoma, kad nustojus vartoti apynių infuziją, krūtinė vėl grįžta į ankstesnį dydį.

3. Krūtų didinimas naudojant varnalėšos šaknį. Mallow yra natūralus hormonas fitosterolis ir nejudantys aliejai. Supilkite 3 šaukštus. sausas augalų šaknis užpilkite 3 puodeliais vandens kambario temperatūroje, virkite ketvirtį valandos. Sultinį nukoškite. Gerkite 3 kartus per dieną trečdalį stiklinės 0,5 valandos prieš valgydami. Dalį sultinio palieka kompresams ant krūtinės srities. Pasinaudokite šia priemone nuo 3 mėnesių iki 1 metų mėnesiniuose kursuose su pertrauka tarp jų. Per duotas terminas Yra krūtų padidėjimo galimybė vienu dydžiu, atsižvelgiant į kūno amžių ir savybes.

4. Liaudies gynimo priemonė krūtų didinimui. Sumaišykite apynių spurgus (50g), raudonėlį (50g), saldymedžio šaknį (50g). Tada 1 valgomasis šaukštas. užpildykite šią kolekciją vandeniu (1 puodelis) ir 15 minučių palaikykite vandens vonioje, reikalaukite 45 minutes, padermė. Išgerkite trečdalį stiklinės 3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgydami. Paimkite mėnesį, padarykite savaitės pertrauką ir vėl pakartokite nuo 3 mėnesių iki 1 metų. Kontraindikacijos vartoti šį vaistą yra krūties navikas, į naviką panašios formacijos gimdoje, polipai, nėštumas, endometriozė.

Dieta ir dieta

Norėdami padidinti krūtis liaudies gynimo priemonėsneturėtų būti apleistas tinkama mityba. Norint, kad organizmas pagamintų elastino ir kolageno reikiamu kiekiu, būtina valgyti didelis skaičius baltymai, dėl kurių oda ir krūtinė įgyja natūralų elastingumą. Šiuo tikslu būtina įtraukti į kasdienį racioną, be to, paukštienos, žuvies, liesos mėsos, vėžiagyvių. Jei jums labiau patinka vegetariškas valgymo būdas, pieninės kilmės baltymus turėtumėte derinti su augaliniais baltymais.

Krūtų pakėlimas

Valgykite 30 g virtos vištienos prieš miegą ir gerkite ją su sultimis, išspaustomis iš vienos citrinos. Darykite tai 10 dienų, darykite mėnesio pertrauką, tada pakartokite dar kartą. Toks baltymų ir vitaminų kilmės poveikis prisideda prie jungiamojo audinio atjauninimo. Tačiau ši priemonė nerekomenduojama moterims, kurių skrandžio rūgštingumas didelis.

Koks yra kopūstų poveikis?

Yra nuomonė, kad kopūstai gali padidinti krūtinę. Tačiau šis metodas yra tinkamesnis jaunos mergaitės, brendimo metu, kaip stimuliuojanti augančią liauką. Suaugusioms mergaitėms ir moterims šis metodas greičiausiai nepadės.

Žolelių arbata

Krūtų padidinimas liaudies gynimo priemonėmis yra įmanomas naudojant vaistažolių arbatas iš sliekų, liepų ir dilgėlių. Kiekvieną arbatą reikia gerti atskirai, savo ruožtu. Alaus darymo būdas - 1 arbatinis šaukštelis žolės už 1 puodelio verdančio vandens, verdant vandens vonioje 20 minučių ir reikalaujant 40 minučių po dangčiu. Produktas filtruojamas ir geriamas porcijomis po 1/3 puodelio tris kartus per dieną. 3 mėnesius darykite iš mėnesinių kursų su pertrauka tarp jų.

Graikiniai riešutai su citrina

Manoma, kad jei naudosite šį receptą, krūtinė įgis elastingumą ir taps didesnė. Graikinius riešutus ir citrinas su žievelėmis, lygiomis dalimis, perkoškite per mėsmalę, įpilkite tokio paties kiekio medaus. Suvartokite 1 šaukštą. 3 kartus per dieną šešis mėnesius. Tuo pačiu metu rytais ir vakarais įtrinkite apynių aliejų į krūtinės sritį ir atlikite šį pratimą: sulenkite rankas priešais delnus ir ilsėkitės viena ant kitos 20 kartų, taip pat atlikite kasdien.

Instrukcijų vadovas

Fito ekstraktus rekomenduojama įtrinti į krūtinę darant. Tuo pačiu pagerėja medžiagų apykaita ir padidėja kraujotaka. Masažuojantys judesiai yra naudingi krūtinės raumenims tonizuoti ir atpalaiduoti. Augalais trindami galite ne tik pagreitinti augimą, bet ir atkurti odos elastingumą ir šilkiniškumą.

Atskirkite kojų pečių plotį. Paimkite dviejų kilogramų hantelį į kiekvieną ranką. Ištieskite rankas priešais save delnais aukštyn. Sulenkite alkūnes ir rankomis palieskite pečius.

Atsistokite prie sienos ir ilsėkitės ant jos. Lenkite alkūnes, paskleiskite jas į kairę ir į dešinę. Tokiu atveju reikia labai pasilenkti ir bandyti liesti krūties sienos.

Susiję vaizdo įrašai

Naudingi patarimai

Krūtų didinimui galite pritaikyti seną receptą. Padarykite nuovirą nuo malvos šaknų. Jame yra natūralus hormonas fitosteronas ir riebi aliejai, turintys galimybę padidinti krūtis. Kelis šaukštus džiovintų varnalėšų šaknų užpilkite trimis stiklinėmis vandens ir virkite 20 minučių. Sultinį nukoškite. Gerkite po 1/2 puodelio tris kartus per dieną prieš valgį. Tas pats nuoviras turėtų būti naudojamas kaip kompresas ant krūtinės. Šios procedūros atliekamos 40 dienų kursais su savaitės pertraukomis.

Naudokite dar vieną liaudies receptas: 10 dienų iš eilės, prieš pat miegą, valgykite 30 gramų virtos vištienos ir gerkite citrinos sultis. Tada seka trijų savaičių pertrauka ir kurso kartojimas. Tokiu atveju įvyksta baltymų-vitaminų šokas, kuris atjaunina ir atstato jungiamąjį audinį. Krūtinė įtempiama ir tampa elastingesnė.

Šaltiniai:

• kaip padidinti krūtis nesinaudojant vaistais

5 patarimas: ar galiu padidinti krūtį vartojant maistą

Norint padidinti krūtis, nereikia kreiptis į ekstremalias priemones, pavyzdžiui, plastines operacijas. Pakanka užsiimti fiziniais pratimais, naudoti specialius kremus, taip pat vartoti produktus, kurie skatina krūtų padidėjimą.

Instrukcijų vadovas

Prieskoniai ir žolelės
Prieskoniai ir žolelės yra naudojami suteikiant maistui skonį, taip pat ruošiant vaistus ir kvepalus. Kai kurių prieskonių sudėtis apima komponentus, kurie padidina pieno liaukas. Tokie prieskoniai yra: imbieras, gvazdikėliai, šalavijas, raudonėlis, čiobreliai, pipirai, ciberžolė ir raudonasis dobilas. Vaisiakūniai yra viena iš senovės žolelių, skatinančių sveiką pieno liaukų augimą. Tuo pačiu tikslu galite naudoti sereno delnus, taip pat laukinius trynius.

Ankštiniai
Norėdami padidinti savo krūtinę, į savo racioną įtraukite laimą, šparagus ir raudonas pupeles, avinžirnius, turkiškas pupeles, lęšius ir nuluptus žirnelius.

Vaisiai ir daržovės
Vaisiai ir daržovės padeda organizme reguliuoti testosteroną. Be to, jie turi daug skaidulų, o tai teigiamai veikia krūtų didinimą. Pirmenybę teikite raudoniesiems kopūstams ir Briuselio kopūstams, žiediniams kopūstams ir brokoliams, mėlynėms ir braškėms. Be to, šios daržovės ir vaisiai yra puikūs pagalbininkai kovojant su vėžio ląstelėmis, o uogose taip pat yra antocianinų, kurie pašalina iš organizmo laisvuosius radikalus. Be šių vaisių ir daržovių, į racioną įtraukite obuolius, vyšnias, datas, papajas, slyvas, granatus, liucerną, burokėlius, morkas, agurkus ir baklažanus, alyvuoges, bulves, pomidorus, rabarbarus ir moliūgą.

Sveiki nesočiųjų riebalų
Produktai, kurių sudėtyje yra sveikųjų riebalų ir padeda padidinti pieno liaukas, yra: alyvuogės, avokadai, riešutai, sėklos ir silkė. Be to, šiuo tikslu galite naudoti avokadų aliejų arba alyvuogių aliejų.

Gėrimai
Kovojant dėl \u200b\u200bgražios krūties, būtina ne tik valgyti teisingai, bet ir gerti gėrimus - šviežiai paruoštas sultis (vaisių, daržovių, uogų), žaliąją ir baltąją arbatą, taip pat raudonąjį vyną.

Naudingi patarimai

Norėdami turėti gražią ir nuostabią krūtinę, reguliariai palepinkite ją masažu, pakankamai miegokite, gerkite daugiau mineralinio negazuoto vandens, nevalgykite sunkaus maisto, stenkitės atsisakyti kofeino, alkoholinių ir saldžių gazuotų gėrimų, užsiimkite sportu - maudymosi, bėgimo ir pan.

Krūtų masažas yra vienas iš žinomų krūties didinimo būdų. Šis masažas tonizuoja krūtinės raumenis ir stimuliuoja augimą. Tačiau kiekvienos moters rezultatas pasireiškia skirtingai.

Jums reikės

• Aliejus ar kremas krūtinėms, stiprus vandens slėgis, žinios apie šiaudų taškus, servetėlė, rankšluostis.

Instrukcijų vadovas

Prieš pradedant masažą, ant krūtinės rekomenduojama lašinti šiek tiek aliejaus. Tai efektyviai sumažina trintį. Be to, procedūra bus malonesnė. Masažas prasideda sukamaisiais judesiais. Rankos turėtų judėti nuo krūtinės išorės iki centro. Tvarka tokia: apačia, išorė, viršuje. Vieno masažo seanso metu kiekvienai krūtinei reikia atlikti 300 tokių judesių, kurie užtikrins geriausią rezultatą. Masažo metu negalima išspausti krūtinės. Tai turėtų glostyti.

Sulenkite delnus krūtinės lygyje ir giliai įkvėpkite. Iškvėpdami psichiškai suskaičiuokite iki 8 ir tuo pačiu metu stipriai paspauskite delnus, ypač ties nykščių pagrindu. Intensyvus poveikis neturėtų sukelti kraujosruvų ar strijų. Spenelių nereikia masažuoti. Šiuos pratimus rekomenduojama atlikti ryte. Masažas skatina kraujo pūtimą į krūtinę: tokiu būdu padidėja krūties dydis. Krūtų masažas po kurio laiko padeda pašalinti randus ir regeneruoti audinius. Verta prisiminti, kad riebalai ir liaukinis audinys yra pagrindiniai krūtų komponentai. Ir jie labai jautriai reaguoja į bet kokią stimuliaciją.

Kitas krūtinės masažo tipas yra vanduo. Įjunkite patogios temperatūros vandens srovę. Esant stipriam vandens slėgiui, atlikite sukamaisiais judesiais pirmiausia ant vienos krūtinės, o po to ant kitos. Reikėtų vengti spenelių sričių. Procedūra atliekama per 2-3 minutes. Tada padarykite kontrastinį dušą. Kintamas vandens tekėjimo laikotarpis yra 10 sekundžių. Kontrastinis dušas turėtų būti baigtas vėsiu vandeniu.

Yra vadinamasis japoniškas masažas krūtų padidinimui shiatsu. Jo įgyvendinimui būtina nustatyti specialių taškų vietą ant kūno. Taigi, 8 taškai yra šalia skydliaukės - 4 kiekvienoje pusėje. Vienas taškas yra kaklo gale: ten, kur pradeda augti plaukai. Trys taškai yra po kiekviena skeveldra. Ir dar du taškai yra ant pečių - virš apykaklės.

Prieš pradedant masažą, būtina pasitarti su mamologu ar ginekologu. Jei krūtyje yra gerybinis navikas, cistinė ar pluoštinė masė, yra rizika, kad jos pradės augti.

Elastinga, graži ir prižiūrima krūtinė, be abejo, atrodo įspūdingai ir seksualiai. Štai kodėl moterys, norėdamos padidinti biustą, kartais net yra pasirengusios griebtis radikalių priemonių - guli po chirurgo skalpeliu. Nors krūtis padidinti galima naudojant veiksmingus liaudies gynimo būdus, pavyzdžiui, vaistažoles.

Apynių spurgai, skirti krūties augimui

Apynių spurguose yra fitoestrogenų, todėl jie naudojami krūtų augimui skatinti. Kaip narkotikas paskirti infuziją, paruoštą iš šių komponentų:
- 1 valgomasis šaukštas. l apynių spurgai, surinkti vasaros pabaigoje arba ankstyvą rudenį;
- stiklinė vandens.

Apyniai pilami karštu vandeniu, po to indas su kompozicija uždedamas ant ugnies ir mišinys užvirinamas, o po to, uždengęs indus dangčiu, virinamas dar 7-8 minutes ant silpnos ugnies. Kitas sultinys supilamas į termosą ir reikalaujama visą naktį. Ryte infuzija filtruojama. Paimkite vaistą 70 ml tris kartus per dieną prieš valgį. Po kelių dienų infuzijos krūtinės srityje bus jaučiamas dilgčiojimo pojūtis (tai yra stimuliatoriaus veikimo rezultatas). Gerkite apynių spurgų infuziją 3 savaites, po to turite padaryti savaitės pertrauką ir vėl tęsti procedūrą. Priėmimo trukmė svyruoja nuo 3 iki 6 mėnesių (kiekvienas atvejis nagrinėjamas atskirai).

Krūtų didinimas raudonaisiais dobilais

Norėdami nechirurginiu būdu padidinti krūtinę, naudokite raudonąjį dobilą, tiksliau, jo žiedus. Šiame augale gausu antikoaguliantų ir izoflavonų - medžiagų, reguliuojančių moteriškų lytinių hormonų lygį. Norėdami padidinti pieno liaukas, rekomenduojama paruošti raudonųjų dobilų nuovirą pagal šį receptą:
- 2 šaukštai džiovintos gėlės;
- 0,5 l vandens.

Raudonasis dobilas užpilamas verdančiu vandeniu, tada indą su mišiniu užpilkite ant lėtos ugnies 27-30 minučių, tada sultinys filtruojamas ir atvėsinamas iki patogios temperatūros. Gerkite šį stebuklingą gėrimą tris kartus per dieną po 1 valg. l Priėmimo trukmė nustatoma individualiai. Be to, šiuo vaistu galite nušluostyti pieno liaukas (šią kompoziciją tepkite švelniais sukamaisiais judesiais).

Žolelių arbata, didinanti krūtis

Žolė užvirinama verdančiu vandeniu, tada indai su mišiniu dedami į vandens vonią 18-20 minučių, tada sultinys užpilamas 40 minučių (indas turėtų būti uždengtas dangčiu) ir filtruojamas. Gerkite 70 ml tris kartus per dieną. Kursas atrodo taip: 3 mėnesius jie vartoja dilgėlių nuovirą, tada daro savaitės pertrauką, po to 3 mėnesius geria arbatą iš sliekų, o po to septynias dienas per 90 dienų pertrauką geria liepų arbatą. Šio krūties padidinimo metodo rezultatas tikrai viršys jūsų lūkesčius.

Tamprios ir apvalios moteriškos krūtys yra bet kurio vyro svajonė ir draugų pavydas. Tačiau gamta nėra vienodai palanki visiems. O 2–3 krūtinės dydis dažnai tampa tik puoselėjama svajonė. Nereikėtų kurti kompleksų ir žemesnės savivertės, geriau pabandyti padidinti krūtį prieinamais būdais. Plastikas, žinoma, suteikia garantuotą rezultatą, tačiau sunku nuspręsti dėl operacijos, jis yra brangus. Be to, yra daug kontraindikacijų. Todėl geriau naudoti nechirurgines priemones, tokias kaip masažas, speciali dieta, mankšta ir kremai.

Kaip padidinti krūtis be operacijos

Moters biustas susideda iš pieno liaukos, apsuptos riebaliniu audiniu. Krūtinės raumuo eina iš apatinio žandikaulio į šonkaulius, jis palaiko pieno liauką. Odos būklė taip pat veikia tonusą. Neįmanoma padidinti pieno liaukos dydžio, todėl reikia stengtis padidinti odos elastingumą, sustiprinti raumenis.

Natūralu, kad krūties apimtys padidėja nėštumo, žindymo laikotarpiu ir savaitę prieš menstruacijas. Tačiau po gimdymo krūties būklė net blogėja. Buvęs elastingumas nyksta, tūris tampa mažesnis. Todėl patarimai dėl krūtų didinimo bus naudingi visoms moterims.

Kaip padidinti krūties liaudies gynimo būdus

Norėdami padidinti biustą, mūsų močiutės naudojo patikrintus natūralius receptus. Aukštas estrogeno ir žolelių kiekis eteriniai aliejai reikalavo, tada tinktūros buvo imamos 2-3 mėnesius.

Kiti populiarūs liaudies būdas biustų dydžiai yra kompresai.

Kompresų veikimas grindžiamas padidėjusia kraujo tėkme audiniuose, jie sukelia limfos antplūdį. Dėl užpildymo padidėja biusto tūris. Tačiau kompresus reikia tepti kasdien.

Krūtų padidinimas jodu

Jodas sukelia padidėjusią kraujo tėkmę, dėl to padidėja krūtinės apimtis. Šios procedūros poveikis yra labai individualus, viskas priklauso nuo tam tikro organizmo reakcijos į jodą. Kai kuriems trūksta jodo, jis tiesiog įsigeria į odą. Kitiems to užtenka ir bus pastebėtas norimas rezultatas.

Skystį tepkite medvilniniu tamponu, brėždami lygiagrečias linijas. Jei piešiate tinklelį arba tepate ant viso odos paviršiaus, galite stipriai nudegti. Reguliariai vartokite šį vaistą bent mėnesį. Kai kurios mergaitės praneša, kad padidėja krūtys, kurių dydis yra 0,5–1.

Nepamirškite, kad jodas yra stiprus vaistas, be to, jis gali sukelti alergiją, nudegimus, karščiavimą. Nerekomenduojama naudoti šio metodo esant polinkiui į vėžį, mastopatiją. Be to, nėščios ir žindančios moterys taip pat turėtų atsisakyti jodo vartojimo, kad padidėtų jų biustas.

Krūtų didinimo pratimai

Įkrovimui reikia hantelių, sveriančių 0,5–1 kg arba mažų, užpildytų vandeniu plastikiniai buteliai. Kiekvienas pratimas turi būti kartojamas 15-20 kartų.

1. Rankų pirštai, pakelti iki krūtinės lygio, užrakinami spyne. Norėdami turėti 5 paskyras, turite pabandyti atskirti rankas į skirtingas puses. Pratimas apima galvos smegenų ir krūtinės ląstos raumenis.
2. Delnai yra sujungti krūtinės vidurio lygyje, alkūnės yra padalintos į skirtingas puses. 5 sąskaitose delnai yra prispausti vienas prie kito. Pratimai taip pat padeda padidinti krūtinės tonusą.
3. Pradinė padėtis - guli ant skrandžio, rankos yra pečių lygyje. Tada pakėliau galvą į viršų, o viršutinė petnešėlių juosta yra ištiesta. Pratimai imituoja kačių gurkšnojimą, tonizuoja visam kūnui.
4. Pradinė padėtis - gulėjimas ant pilvo, rankos viena nuo kitos, atrama delne. Atlikite atsispaudimus nuo grindų. Pradedantieji gali pasikliauti ne pėdomis, o sulenktais keliais. Push-up suteikia maksimalų krūvį krūtinės raumenims.
5. Tempimo pratimas - klasikinis tiltas - užbaigia įkrovimą. Pažengę sportininkai tai atlieka stovėdami ant kulnų.

Kaip padidinti krūtinę per savaitę

Jei planuojate labai svarbų įvykį ar norite nugalėti naują vaikiną lovoje, tada per savaitę atlikdami vakuuminį masažą galite pasiekti tikrą krūtų padidinimą. Namų masažuokliai turėtų teikti pirmenybę profesionaliems.

Netaupykite, apsilankykite grožio salone. Apmokytas darbuotojas, naudodamas specialų aparatą, atlieka vakuuminį masažą. Tam ant krūtinės dedami savotiški dubenėliai, kurių viduje slėgis sukuriamas vakuume, sukeliant stiprią kraujotaką.

Krūtinė iš tikrųjų padidėja per 7–10 procedūrų, tačiau efektas neišlieka ilgai.

Krūtų didinimas namuose: apžvalgos

Alina, 21 m., Maskva: „Iš prigimties turiu pirmo dydžio krūtis. Jo forma ir elastingumas toli gražu nėra idealūs. Apynių tinktūrą ėmiau vartoti 3 mėnesius, ji skonis šiek tiek kartokas, bet malonu gerti. Mane sukrėtė poveikis, biustas padidėjo 3 cm. Turėjau nusipirkti naujus apatinius. “

Marina, 32 m., Krasnodaras: „Po nėštumo ir žindymo mano mažos krūtys visiškai sustingo. Aš nusprendžiau atlikti specialius pratimus ir masažuoti vėsiu dušu. Patobulinimai akivaizdūs, poliai pakelti, oda stangresnė ir netgi laikysena geresnė. “

Alla, 24 m., Saratovas: „Aš tris savaites tepiau krūtis jodu. Pirmosiomis dienomis jutau lengvą dilgčiojimą, paskui tai praėjo. Aš nepastebėjau didelio padidėjimo, bet mano krūtinė buvo šiek tiek patinusi “.

Laikotarpis po kūdikio gimimo visada susijęs su tam tikrais išvaizdos pokyčiais. Vienos moterys priauga nereikalingų svarų, kitos skundžiasi strijomis, bet kažkas nori krūtų padidėjimas. Faktas yra tas, kad puikios formos, atsirandančios šėrimo laikotarpiu, greitai išnyksta, kai tik nustojama laktacija.

Kaip padidinti krūtį po gimdymo?

Jei mes kalbame apie moteris, kurios neseniai tapo motinomis, geriausias patarimas jiems - . Kuo anksčiau slauganti motina perves kūdikį į dirbtinius mišinius, tuo didesnė tikimybė, kad jos krūtys greitai praras formą.

Žindymo metu pieno liaukos atstatomos ir dažnai padidėja krūties dydis. Tokiu atveju reikia tik stebėti odos sandarumą ir naudoti kosmetines kaukes, kontrastingas vandens procedūras ir masažą.

Ar įmanoma paveikti krūties dydį be plastinių operacijų?

Būtina atlikti rezervaciją iškart - norint gauti rezultatą, reikia tikro atkaklumo. T. y., Jei per dvi savaites nebuvo apibrėžta didelių pokyčių - tai nėra priežastis nusivylimui.

yra naudingų receptų masėkad tikrai veikia. Forumai, skirti padidinti krūtinę, apžvalgos ir nuotraukos nepalieka abejonių - tai įmanoma be „plastiko“!

Liaudies gynimo priemonės krūtų didinimui

Anot tradicinių gydytojų, yra visas žolelių ir augalų rinkinys, kuriame yra moteriškų hormonų panašumo. Jie laikomi veiksmingiausiais krūtų didinimo srityje:

• Graikiniai riešutai.
• Grikių miltai su medumi.
• Dobilų nuoviras.
• Šalavijas, sliekai ir raudonėliai (pagrindinė plokštė).

Gerkite užpilai šių augalų reikia kursus, tai bus tik į naudą. Kalbant apie mitybą, griežtas tikimybė neprisidės prie burną laistančių formų atsiradimo.

Pratimas krūtinės raumenims stiprinti

Šiek tiek patobulinti išorines formas galima naudojant paprastą gimnastiką:

• Plėtiklį ar griežtą elastinę juostą galite ištempti iki pečių pločio
• Geri pratimai su hanteliais.
• Taip pat padės pratimai, palaikant rankas prie sienos ir atstumiant nuo jos.

Joga yra labai efektyvi. Asanos moterims yra skirtos atkurti hormoninį foną be išorinio įsikišimo ir dėl to duoti gerą rezultatą.

Kremas ir plastikas

Remiantis daugybe apžvalgų apie tas moteris, kurios kremą naudoja krūties padidinimui, neįmanoma jo pagalba rimtai paveikti formas. Mažas hormonų kiekis, esantis šiame kosmetikos gaminys, gebančią padidinti krūtį porą centimetrų ir ją pagerinti išvaizda. Tokiu atveju procedūra turės būti atliekama nuolat, nes hormonai nesikaupia organizme.

Jei mažos krūties savininkas nori radikaliai paveikti jos formas, padėti gali tik ji plastikos chirurgas. Daugelis žino apie riziką, susijusią su tokia operacija, tačiau moteris pati turi nuspręsti, eiti į kliniką ar ne.

Krūtų didinimo operacija yra pavojinga ir ne visada pagrįsta procedūra. Tuo pačiu metu merginų ir moterų, svajojančių apie gražias, skaičius kreivi, netampa mažesnis ir kai kuriems iš jų pavyksta pasiekti nuostabių rezultatų.

Kaip padidinti krūtis - apžvalgos apie liaudies gynimo priemones

"Taip, aš padidinau savo krūtis iki trečio dydžio!"

Šie Oksanos žodžiai iš Novosibirsko gali įkvėpti daugelį moterų kukliomis krūtimis. Ji pasidalijo paslaptimi, kaip jai pavyko įgyvendinti savo svajonę.

"AŠ ESU ilgam laikui kentėjo nuo nepilnavertiškumo komplekso - prisipažino mergina - nesileido į diskotekas, nesitarė su vaikinais. Ji net drovėjosi pasirodyti paplūdimyje. Ir viskas dėl mano mažos, nepastebimos krūtinės. Galiausiai mano akyse užklupo mano močiutės užrašų knygelė su senų receptų užrašais. Aš nusprendžiau rizikuoti.

Aš pradėjau gerti žolės kursus:

• 1 valgomasis šaukštas. apynių spurgų lova buvo užpilta verdančiu vandeniu ir per naktį garinama termosu. Pjūklas ryte ir vakare.
• Naktį paruošiau puodelį sultinio ir dariau kompresus.
• Pagal močiutės patarimą suvalgiau mišinį, kuris, beje, man labai patiko: jame buvo spanguolių, medaus ir graikinių riešutų. Nuplaunau liepų arbata su medumi, pienu ir sviestu.

Maždaug po mėnesio pastebėjau, kad krūtinė tarsi išpylė ir tapo stangresnė, o dar po dviejų - nustojo tilpti į seną mano liemenėlę. Mano džiaugsmui nėra ribų! “

Kita Sibiro Irina iš Irkutsko naudojo ne tik šias žoleles, bet ir specialų masažą :

„Perskaičiau apie šį masažą ir nusprendžiau, kad jis mano! Norėdami tai padaryti, ji mušė pagal laikrodžio rodyklę, tada sulenktais trim pirštais paspaudė ant srities krūtinės viduryje ir aplink ją (jie sako, kad šie taškai naudojami Tibeto medicinoje).

Tada ji nuėjo į dušą ir padarė kontrastą. Tarpas tarp jų ji atliko porą paprastų pratimų: viena ranka buvo po krūtine, kita uždengė ją iš viršaus. Tada ji judino juos vienas kito link ir sukamaisiais judesiais, tada keitė rankas. Tai viskas!

Ir, žinoma, papildė jį žolelėmis: apyniais, linų sėklomis ir Eleutherococcus tinktūra. Sunku pasakyti, kas suveikė labiau, bet po 2 mėnesių man buvo visiškai antra krūtis, švelni elastinga oda - tikras mano pasididžiavimo objektas! “

« Būdamas 16-os, visi mano draugai jau žydėjo mergaitėmis, o aš vis tiek turėjau nulinį krūties dydį - dalijasi Alena iš Saratovo - laimė, kad mama neliko abejinga mano nelaimei.

Ji man paaiškino, kad kruopštus kavos „klojimas“, kurią aš labai mėgstu, sulėtina mano mažytės krūties augimą ir pradėjo gaminti dar vieną gėrimą: sumaišiau pankolį, anyžių, krapų, liepų ir raudonėlio. Aš gėriau jį ryte ir vakare, be to, nepamiršau apie vitaminą E ir alaus mieles. Dėl to padidėjo ir mano krūtinė, tarsi mielės būtų visų mano draugų pavydas! “

Dėl masažas ir žolelių - jie nevienodai veikia visus, šiuo klausimu svarbu pasirinkti savo techniką, atitinkančią kūno savybes.

Didelis ir gražios krūtys laikoma svarbia ir patrauklia dalimi moters įvaizdis. Straipsnyje mes jums pasakysime, kaip padidinti krūtis naudojant liaudies gynimo priemones, išanalizuosime ir prisiminsime populiariausius receptus, kurie padeda ją padaryti tokią.

Fancy metodai

"Duonos trupinių" metodas. Keista, bet kai kurios merginos pastebi efektą valgydamos didelius kiekius plutos maždaug šešis mėnesius.

Naudodami sultinius - šiek tiek apynių, įpilkite vandens ir virkite vandens vonelėje 20 minučių, leiskite pastovėti, išgerkite trečdalį stiklinės tris kartus per dieną.

Liaudies metodas - suspaudžia: reikia pamažu keisti karštas kompresas 10 kartų patepkite pelargonijų ir ylang-ylang aliejų ir atšaldykite jūros druska, tada nuplaukite ir paskirstykite krūties kremą.

Taip pat yra receptas: migdolų aliejus 50 ml, ilang-ylang ir geranium 10 lašų ir tepkite nuolat po dušu.

Alaus būdas - moterims, norinčioms padidinti biustą, rekomenduojama gerti alų. Jame yra apynių, tačiau labai nedaug, kad būtų paveikta situacija. Paruošta išgerti 2 litrus per dieną, kad padidintumėte savo krūtis?

Augimą veikiantys produktai

Kopūstai iškart ateina į galvą. Tai stimuliuoja krūties augimą, tačiau, deja, rezultato galima pasiekti tik paauglystėje.

Saugi priemonė yra graikiniai riešutai su medumi. Pirmiausia turite juos užpilti skystu medumi ir įdėti į šaldytuvą, kad reikalautų savaitę. Tada galite valgyti kelis gabalėlius 3 kartus per dieną.

Krūtų didinimo vitaminais priemonės - valgykite žalius obuolius, pieno produktus, žuvį, raudonąjį vyną.

Nuovirai

Apynių sultinys - apyniuose yra fitoestrogenų, identiškų moteriškiems hormonams. Jei geriate šį sultinį šešis mėnesius, tai tikrai padidina krūtį.

Grūdų nuoviras: sumaišykite rugių ir miežių, kukurūzų ir soros grūdus. Virkite didelėje keptuvėje esantį vandenį, atvėsinkite, kad nukoštų, išgėrus šio sultinio pusvalandį prieš valgį po stiklinę 3 kartus per dieną. Po to, kai nakčiai jums reikia apdengti krūtį ryžių koše (košę geriau gaminti iš ruginio kvaso), o ryte nusiplaukite ramunėlių užpilu.

Pagardinimas sultiniu: supilkite į puodą vandenį, 1 puodelį žalgirio sėklų ir žiupsnelį šių prieskonių: kmynus, krapus, anyžius, bazilikus, mairūną ir citrinžolę, pankolį, saldymedį, užvirkite ir atvėsinkite. Prieš naudojimą padermė. Įpilkite citrinos sulčių arba medaus, jei norite.

Jodo tinklelis - reikia sudrėkinti vatos tamponą jodu ir nubrėžti tinklelį per visą krūtinę nepažeidžiant spenelių. Metodas susideda iš to, kad į akies vietą išteka kraujo srovė, dėl kurios padidėja krūtis.

Pratimas - paveikia jūsų krūtinės raumenis. Sporto pagalba galite pakeisti krūtis, jas pakelti ir padaryti patrauklias. Bet būkite pasirengę dėl to, kad nuo 1-ojo dydžio gauti 3-ą niekaip neveiks.

Tinkamas receptas - valgyti daug riebesnį maistą ir širdžiai mielą. Bet šiuo atveju padidėja ne tik krūtys, bet ir svoris apskritai. Tau to reikia?

Savaiminis masažas - siekiant geros odos būklės, o masažas bus naudingas krūtinę. Būdami duše, nusiprauskite kempine, nepamiršdami apie krūtinę. Taip pat kontrastinis dušas. Vanduo turi būti nukreiptas iš apačios į viršų, po krūtine.

Jūs galite padidinti krūtį su ciberžole. Ciberžolė - indiškas šafranas, kurį reikia gerti mėnesį ant šaukštelio, prieš valgant su pienu ar kefyru.

Eleutherococcus - Eleutherococcus žolelių masažas ir infuzija padeda pieno liaukų darbui. Galite gerti žolelių užpilą du mėnesius ir kartu masažuoti taškus ant nugaros ir krūtinės. Kiekvieną vakarą po 10–15 minučių.

Naudodami kremą biologiniu pagrindu, galite pakeisti formą nuo 2 iki 4 mėnesių ir padidinti krūtinę.

Obuolių kaukė: sumaišykite minkštimą iš obuolių ar kopūstų su šaukštu sviesto ir šaukštu medaus. Padarykite krūtinės masažą, tada 15 minučių uždėkite kaukę ant krūtinės.

Tonikas krūties didinimui ir formai: šaukštas krienų užpilo, šaukštas alavijo sulčių, 10 lašų apynių, 4 lašai citrinos ir pelargonijų aliejaus. Viską gerai išmaišykite, supilkite į stiklinį indą. Taikyti ant krūtinės du kartus per dieną. Galite laikyti šaldytuve.

Kakavos kaukė, skirta krūtims didinti. Padeda kai kurioms krūtims padidinti kakavos sviestą. Jis turtingas vitaminų, atjaunina ir stangrina odą, o krūtis padidėja 2 kartus. Tepkite aliejų pažastyse tarp krūtų ir šiek tiek žemiau.

Bulvių kaukė: bulves išvirkite žievelėje, nulupkite ir minkykite, įpilkite šaukštą medaus, grietinėlės ir 50 ml paprasto rafinuoto aliejaus - gerai išmaišykite ir kaukę užtepkite 20 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu.

Padarykite jogurto kaukę: šaukštą jogurto, kiaušinį ir šaukštą vitamino E. Viską sumaišykite, mišinį užtepkite ant krūtinės ir palikite, kol įsigers. Nuplaukite kaukę šiltu vandeniu.

Krūtų didinimas tokiais metodais yra įmanomas tik teoriškai, tačiau praktiškai tai yra problemiška. Jūs turite suprasti, kad mažos krūtys gali būti labai gražios ir patrauklios, jums tiesiog reikia pasirinkti tinkamus apatinius. Mylėk save!