Podivné návyky u malých dětí: kdy se bát a kdy ne? Špatné návyky Špatné návyky u dětí ve věku 7 let

Špatné návyky u dětí a jejich odrůdy. Způsoby, jak napravit špatné chování u dítěte. Prevence vzniku zlozvyků u mladé generace.

Odrůdy špatných návyků u dětí

Jak ukazuje životní praxe, žádný člověk není bez hříchu a podléhá určitým slabostem. Špatné návyky se vytvářejí v raném dětství a časem se stávají fixními reflexy, které mohou vypadat jinak.

Vizuální špatné návyky u dítěte

Co jsme si objednali, to máme. Takový vtip přestává být vtipný, když dojde na otázku, jak odnaučit dítě špatným návykům.

Mezi nejnepříjemnější odchylky v chování mladší generace patří následující manipulace:

Vybírání nosu. Toto odpudivé chování na veřejnosti je u dětí zcela běžné. Je potřeba se toho jednoznačně zbavit, protože ani hvězdná hvězda Brada Pitta, Davida Beckhama a Johna Travolty nezachránila svou pověst přítomností tohoto zlozvyku.
kousání nehtů. Za prvé, takové povolání výrazně kazí kutikulu a vytváří riziko vstupu infekce do těla. Za druhé, je nepravděpodobné, že by někdo chtěl při této akci někoho sledovat.
Slouch. Děti se obvykle hrbí z různých důvodů. Takovýto zavedený zvyk může být jak známkou skoliózy, tak neochoty znovu narovnat ramena.
Zvýšená gestikulace. Příliš impulzivní děti při mluvení rády mávají rukama. Ukazují tak svůj temperament, který ne vždy působí esteticky.
Kousání do rtů. Někteří malí lidé ve stresu mohou tento orgán skřípnout zuby, dokud nevykrvácí. V budoucnu, při sebemenším vzrušení, dítě začne neustále kousat rty.
tahání za vlasy. Dítě se tak uklidní a z obvyklé činnosti se stane zlozvyk. Zároveň se vlasy mastí, což je problematické zejména pro dívky.
Cukání ušního boltce. Mezi hlavní gesta lháře patří hlasitý postoj a také záškuby krku. Proto by se měl člověk tohoto zlozvyku zbavit, aby nebyl považován za neupřímného člověka a dokonce i za lháře.
šouravé nohy. Obvykle postihuje lidi v poměrně pokročilém věku. Podobný zlozvyk, který vypadá směšně, však mají i děti.
mistrovství. Dítě se přitom při pití také mačká, což nevypadá úplně esteticky. Během jídla způsobují děti s takovými sklony podráždění u ostatních.

Trpělivost a pouze trpělivost bude potřeba při otázkách, jak se vypořádat se špatnými návyky u dětí. Pokud dospělí na takové chování reagují agresí, problém jen prohloubí.

Špatné návyky v chování u dětí

Vizuální známky špatného rodičovství vypadají někdy na pozadí skutečných projevů nevhodného chování dětí nevinně. Špatné návyky lze definovat takto:

Tendence bojovat. Bránit svou oblíbenou hračku ve férovém boji není patologie. Pokud se takové chování stane normou, pak by se rodiče měli zamyslet nad vzniklým problémem.
fantazie. Mladý Munchausen obvykle není pro společnost nebezpečným člověkem. Všeho je však dobré s mírou, protože někdy může dítě lhát i na úkor svých blízkých. Ve Švédsku to byl senzační případ, kdy teenager plný fantazie žaloval své rodiče za brutální bití, které se nikdy nestalo.
provokace. Děti velmi často jasně vidí vznikající konflikt mezi rodiči. V tomto případě může vstoupit do hry manipulace ze strany válčících stran. S stabilitou takových neshod se mladý provokatér v budoucnu stane specialistou na ovlivňování lidské psychiky pro své vlastní sobecké účely.
Přivlastňování si cizích věcí. Děti se přitom nepovažují za zloděje, ale jsou pevně přesvědčeny, že mají pravdu. Takový zvyk je jednoznačně asociálním projevem chování malé osobnosti, které není řízeno rodiči.
Masturbace. U miminek je to obvykle spojeno s problémy s urogenitálním systémem, protože teprve v dospívání začíná projevovat sexuální zájem o opačné pohlaví.

Mnoho rodičů žasne nad tím, že v jejich prosperující rodině vyrůstá zloduch. Je potřeba dopřát nějaké ty dětské rozmary, ale je potřeba dát dítěti najevo, že jeho chování je vždy pod přísnou kontrolou táty a mámy.

Způsoby, jak se vypořádat se špatnými návyky u dítěte

Pro jakýkoli problém můžete najít cestu ven ze situace. Rodiče by se měli chovat následovně, aby se jejich dítě zbavilo jakéhokoli zlozvyku:

Zvyšování sebevědomí dítěte. Pokud se nemilujete, pak je nesmyslné vyžadovat respekt od společnosti. Nejprve by se dítě mělo naučit konceptu jeho soběstačnosti. Prevence špatných návyků u dětí znamená jejich zničení v počáteční fázi tvorby patologie. Vychovat v rodině egoistu nelze, ale zároveň je velmi nebezpečné vychovávat u potomka nízké sebevědomí se sklonem ke zlozvykům.
Prostě trest. Není v žádném případě nemožné tiše pozorovat závislosti svého dítěte. Krutost ve výchovném procesu však povede ke zhoršení problémové situace.Špatná hlava nedává odpočinek nohám. Takové moudré rčení se hodí, když má dítě nějaký zlozvyk. Své dítě byste měli vytáhnout na maximum, aby nemělo čas na hloupé myšlenky.
Relaxační masáž. Pokud si dítě cucá prst, mluví ve spánku nebo trpí náměsíčností (somnambulismem), pak lze tyto zlozvyky skutečně pomocí znělé metody odstranit. Večer (po relaxační koupeli s heřmánkem nebo levandulí) potřebuje protáhnout zádové svaly a ramena. Zároveň by pohyby dospělého měly být měkké, protože při použití síly můžete dítě zranit.
Vzdělávací hry pro motoriku. Mezi způsoby, jak odstranit špatné návyky u dětí, je použití této metody poměrně populární. Dítě se naučí přestat si kousat nehty a cucat si palec, pokud mu ukážete určitý cvik. Fazole, hrách, pohanka a proso by měly být umístěny v plátěných pytlích. Pokud dítě již dosáhlo vědomého věku, můžete jej vyzvat, aby hádalo složení, které cítí prsty přes látku.
Jednota ve vzdělávání. Aby se předešlo dvojímu standardu, měli by otec a matka vyžadovat od svého dítěte totéž. Špatné návyky asociální povahy se často vyskytují u těch dětí, které se naučily manipulovat s myslí svých rodičů. Malý borec nebo zlodějíček by měl být táta i máma pokárán, aby pochopil nesprávnost svého chování. Zahrát si na dobrého a špatného policajta v tomto případě problém jen prohloubí.
Odmítnutí hlavních měřítek vlivu. V žádném případě, na radu „moudrých“, pokud jde o výchovu, by se neměly potřít prsty dítěte hořkými prostředky, pokud je cucá nebo si kouše nehty. Za prvé, může nepříznivě ovlivnit stav žaludku dětí. Za druhé, jak ukazuje praxe, tato metoda zřídka funguje.
Užitečné sdružení. Nejen pomocí osobního příkladu lze skutečně bojovat se zlozvyky u dítěte. Pokud má nějaký idol (umělce, animovaného hrdinu, postavu z počítačových her), měli byste svému dítěti sdělit informaci, že idol neschvaluje zlozvyky svých fanoušků.
vtipný příklad. V tomto případě psychologové doporučují seznámit dítě s poučnou „Špatnou radou“ od Grigorije Ostera. Při společném čtení vtipných a sarkastických básní je nutné vysvětlit svému synovi nebo dceři normy morálky a kultury chování ve společnosti.
Důraz na přednosti dítěte. Pokud má vaše dítě nějaký zlozvyk, měli byste jej správně naznačit a zároveň zdůraznit kladné stránky povahy vašeho syna či dcery. Ať si koušou nehty, ale co se týče recitace poezie, nemají obdoby. Hlavní věcí je zároveň dodržovat zlatou střední cestu, abyste nevyvolávali domýšlivost a představivost.
Povzbuzení dítěte. I malé vítězství malého člověka nad jeho slabostmi by mělo být odměněno. Můžete ji pozvat na svůj oblíbený film nebo navštívit dětskou kavárnu. V žádném případě byste neměli platit penězi, protože to v její mysli vytvoří pud konzumu.
Nácvik hygieny. K masturbaci nedochází vždy kvůli onemocnění urogenitálního systému. V některých případech mají děti zvýšenou pozornost na svou intimní oblast kvůli elementárnímu zanedbávání vodních procedur, což vede ke svědění v oblasti genitálií. Také lajdáctví je druh zlozvyku, takže malé špinavé je potřeba naučit hygieně.
Konzultace s psychologem. S vážným problémem u dítěte se neobejdete bez pomoci odborníka. Právě on bude schopen sestavit harmonogram jednotlivých sezení s malým pacientem pomocí herní techniky a kognitivně behaviorální terapie.

Prevence špatných návyků u dětí

Je lepší předcházet potížím hned na začátku, než v budoucnu sklízet plody vlastní nezodpovědnosti. Lékaři doporučují dodržovat následující linii chování, když se v rodině objeví dítě:

kojení. Odborníci trvají na tom, že děti, které dlouhodobě přijímají mateřské mléko, většinou nemají zrakové zlozvyky. Místo cucání prstu v jednu chvíli intuitivně hledaly matčin prs a nevnímaly „figurínu“, od níž je pak pro téměř všechny rodiče velmi obtížné odstavit své dítě.
Láska k miminku. Táta a máma se často snaží vychovávat své potomky v přísnosti. Do jisté míry je to správné rozhodnutí, ale není třeba zacházet příliš daleko. Špatné návyky se často vyskytují u dítěte, které je notoricky známé nebo vystrašené agresí dospělých.
Správné odmítnutí dudlíku. Někteří fanoušci Britney Spears byli pobouřeni při pohledu na fotografii, kde byla se svou tříletou dcerou s tímto předmětem v puse. Svým fanouškům tuto skutečnost vysvětlila tím, že miminko postupně odnaučila zlozvyku a neublížila dětské psychice. Stejnou pozici zastávají David Beckham, Tom Cruise a Sarah Jessica-Parker. V tomto věku je nejlepší odnaučit dítě od zbytečných návyků pomocí náklonnosti. Jinak si miminko začne cucat palec, okusovat nehty a tahat za ušní boltce ještě před dospíváním.
Prevence stresových situací. Někdy si děti během vzrušení začnou namotávat vlasy kolem prstů, aktivně gestikulují nebo vrtí hlavou. Psychologové po řadě studií došli k závěru, že takové zlozvyky a jejich důsledky jsou pozorovány u dětí, které kdysi zažily silný emoční šok. Je nutné kontrolovat své chování a zabránit zúčtování mezi manžely v přítomnosti dítěte.
Osobní příklad. Je těžké nadávat teenagerovi, který kouří, pokud jsou jeho rodiče náchylní k takové závislosti. Je třeba osobním příkladem ukázat dítěti faktor, že nesprávné chování může nepříznivě ovlivnit jeho budoucnost. Rodiče by si měli pamatovat na hlavní pravidla pozitivního vlivu na své děti: neslintat u stolu, hlídat si řeč a držení těla, nešoupat nohama a neukazovat zvýšená gesta.
Práce na pravidlech etikety. Hravou formou je potřeba miminku předat informace o tom, jak se chovat ve společnosti. Můžete pozvat své dítě, aby se setkalo s imaginárním přítelem, který dělá všechno správně. Zároveň bychom se neměli bát rozvoje rozštěpeného vědomí u syna nebo dcery, protože v tomto věku mají děti tendenci fantazírovat. Situaci je však třeba kontrolovat, aby se z miminka nestal profesionální lhář.

Jak se vypořádat se špatnými návyky u dětí - podívejte se na video:

Starověký římský filozof Cicero kdysi řekl, že zvyk je druhou přirozeností. Vědomí rodiče proto musí vynaložit veškeré úsilí, aby chování svých potomků napravili. V opačném případě se z jejich dítěte může stát vyvrhel společnosti, nad kterým si budou lidé bez zlozvyků dělat legraci.

Fotobanka Lori

Všechny děti si bohužel dříve nebo později osvojí špatné návyky - pamatujte na sebe v jejich věku! Může to být cokoli, od nevinného šťourání v nose nebo cucání palce až po zlomyslné rozmary nebo ve vyšším věku, ó hrůza,.

Hlavním důvodem pro vznik špatných návyků je dětský pud napodobování. Proto se pečlivě, pečlivě sledujte a nabádejte k tomu i všechny příbuzné. Pokud se váš manžel neustále škrábe v nose nebo se škrábe na hlavě, nebude nic divného, když totéž udělá potomek zbožňující tátu. A pokud se zamknete na záchodě s číslem Cosmo, pak dříve nebo později najdete svou dceru na hrnci Tří prasátek.

Hlavním pravidlem v takových případech je netrestat dítě za to, co sami uděláte! To v jeho citlivé duši způsobí bolest z nespravedlnosti a zvláště rázné a tvrdohlavé děti budou i nadále „hřešit“, aby vám byly nakloněny. Vysvětlete dítěti, že to, co dělá, není dobré, ale také není dobré, že vy děláte totéž. Navrhněte mu: „Pojďme spolu bojovat? Jestli si všimneš, že se škrábu v nose, řekni mi o tom, a já ti to řeknu, když najednou zapomeneš, že trhání je ošklivé.

Bohužel nebo naštěstí si dítě bere příklad nejen z rodičů. Pokud si všimnete, že si dítě „odtáhlo“ nějaký zlozvyk ze školky nebo školy, vysvětlete mu, že takový příklad by si neměl brát. Argumenty: „Tohle nedělám ani já, ani táta, ani bratr!“, „Vaše oblíbená kreslená postavička nikdy nesbírá odpadky na ulici!“.

Když už jsme u kreslených postaviček, vybírejte si své umělecké vzory pečlivě. Hrdinové knih, filmů, kreslené postavičky vám mohou velmi pomoci při výchově dítěte, když budete sledovat, co sleduje a čte, a škodit vám, když čte a sleduje vše bez rozdílu, protože se s ním nikdo nezabývá. Totéž platí pro internet: hlídejte si, jaké stránky dítě navštěvuje, a nastavte si režim používání počítače, protože hazard je také zlozvyk.

I když přesvědčování špatně pomáhá, nespěchejte a přejděte k represivním opatřením, křičte a trestejte dítě: někdy jeho tvrdohlavost a rozmary mají psychologické důvody. Pokud se dítě neptá na nočník, v pěti letech si stále cucá prst nebo je „patologicky“ klamné, vezměte ho k psychologovi: možná tyto návyky pomohou křehkému dítěti uniknout ze strachu, který ho obklopuje svět , nebo vám umožní vytvořit iluzi, život v pohádce.

O nutnosti rozlišovat lži od fantazie bylo řečeno mnoho. Pokud dítě bez jakýchkoli sobeckých myšlenek často vymýšlí příběhy a vydává je za realitu, je to prostě kreativní člověk. Povzbuďte ho: „Napišme knihu! Je to pohádka, tak proč to neřekneš své malé sestře?" Musíte dát svému synovi nebo dceři jasně najevo, že nepodléháte klamu, ale zároveň považujete jeho práci za hodnou respektu.

Je velmi špatné, když rodiče trestají dítě za kreativní impulsy nebo nadměrnou pohyblivost: neplácejte dítě, pokud malovalo tapetu nebo skočilo několikrát za sebou na novou pohovku. Raději si to zapište, kupte si stojan a roli papíru, sportujte s tím. Pokud dítě rozbije drahé hračky, může být technicky zdatné – nekupujte mu sběratelská auta, vyměňte je za pár designových sad.

Pokud dítě často krade hračky jiným dětem nebo je dokonce krade, je to jistě zlozvyk a vyžaduje rázná opatření. Ale položte si otázku: je možné, že připravujete dítě o to, co chce? Často se rodiče, kteří jsou uneseni vzdělávacími hrami, tak panicky bojí Barbie, že věc končí tím, že dcera ukradne stejnou Barbie. Zásady jsou samozřejmě vážná věc, ale každé dítě je individuální a někdy jeho výchova vyžaduje úpravu odpovídající zásady. Mimochodem, dětská kleptomanie, stejně jako mánie z drobných krádeží u dospělých, může být známkou deprese, úzkosti a dalších duševních poruch. Pokud si tedy všimnete, že váš potomek krade věci, které nepotřebuje a co už má, přihlaste se k psychologovi.

Rozmary malých dětí nejsou zlozvykem, ale snahou „vymezit hranice“ rodičovské přijatelnosti a trpělivosti. Pokud si myslíte, že sladkosti by se v žádném případě dítěti neměly dávat, nepodléhejte jeho rozmarům: jeden ústupek dává dítěti pocit, že se hranice prodloužila ještě o jeden krok. Člověk by však neměl reagovat tvrdě – bít dítě, křičet na něj. Správný postoj s „omezovačem“ je benevolentní, ale tvrdý. Hranice neurčuje dítě, ale vy s přihlédnutím k jeho spravedlivým požadavkům. Nezapomeňte, že za dítě zodpovídáte a jste povinni mu v jeho zájmu zakázat, co mu škodí.

Zde vyvstává otázka masturbace. Dříve byl tento zvyk považován za bezpodmínečně škodlivý a hříšný. Moderní sexuologové to naopak považují za normální fázi vývoje dětské sexuality. Pokud zjistíte, že dítě dělá „toto“ (a to se může stát dříve, než si myslíte – dokonce i v předškolním a základním školním věku!), nespěchejte s napomínáním a trestáním dítěte: strach ve spojení se sexem snadno vede k těžkým neuróza.

Nechte dítě pochopit, že to, co dělá, je normální, ale nepodléhá publicitě a předvádění, jako jiné fyziologické funkce. „Všichni čůrají, ale nikdo nečůrá před ostatními, že? To se také někdy dělá, ale nikdo by o tom neměl vědět. Dítě tak pochopí, že jeho zvyk je podmíněně přijatelný, nenese za něj trest, ale nemělo by se mu dělat reklama, nemělo by se o něm veřejně mluvit. A nikdo samozřejmě nezrušil recept našich babiček: pravidelná hygiena a sport nedonutí temperamentní dítě od masturbace upustit, ale nebude mít sílu a chuť ji zneužívat.

Zlozvyky Savci mají ve zvyku pro jistotu olizovat a pojídat odpad a nikdy neslyšeli o kalhotách. V dětech jejich tělo a vše, co s tím souvisí, produkuje zdravou zvědavost - dokud jim dospělí nevysvětlí, že buzerace z nosu a trhání prstem do děr těla jsou "fu!" a hrůza, jak špatné. Rodiče lze pochopit - některé věci jsou nevzhledné, způsobují znechucení a odmítání. Vzácná maminka zůstane klidná, když vidí, že si miminko kouše nehty nebo si prohlíží obsah plenky. Co dělat?

Řiďte se Carlsonovou radou "Klid, jen klid." Omezením přirozeného zájmu o tělo je možné způsobit dítěti psychické trauma, vyvolat komplexy a dokonce poškodit vývoj tím, že se upevní představa „špinavosti“ spojené s genitáliemi, poskytne psychicky podmíněnou zácpu nebo enurézu. Pokud je zájem o exkrementy, intimní místa a další nepříjemné věci jednorázový, stačí miminku vysvětlit, že není zvykem se takto na veřejnosti chovat. V žádném případě byste si neměli bít ruce nebo si svazovat ruce, potřít si prsty hořčicí, jako to dělaly naše babičky, hlasitě nadávat dítěti a zahanbovat ho - silné emoce jen posílí nepříjemný vzorec chování. Nejlepší je nenápadně rozptýlit dítě, přenést jeho pozornost na zajímavější činnost.

SOS signál

Bát byste se měli ve chvíli, kdy se nepříjemný návyk stane obsedantním, dítě se ho přes zákazy a varování nedokáže vzdát. Sání prstů a okousané nehty jsou důsledkem sacího reflexu, pravděpodobně dítěti nestačilo matčin prs. Sbírání nosu, kroucení vlasů, kývání hlavou, houpání atd. - způsoby rozptýlení, zklidnění ve stresové situaci nebo před spaním. Masturbace uklidňuje a uvolňuje dítě a poskytuje příjemné pocity, které s největší pravděpodobností nestačí. Jíst hlínu, uhlí a další nepoživatelné věci svědčí o těžkém beri-beri. U dvou-tříletého batolete, kterému chybí pozornost, komunikace a hmatové kontakty, se může rozvinout zcela dospělá neuróza.

Před zahájením boje proti špatnému zvyku by rodiče měli pochopit, že malé dítě si kouše nehty nebo jí zemi v žádném případě, aby obtěžovalo mámu a tátu. Takové děti je zbytečné převychovávat, neboť je nemožné odnaučit pacienta s mánií do čistoty, aby si neustále myl ruce. Dítě potřebuje psychické pohodlí, odstranění dráždivých látek, které vyvolávají stres, a bezpečné, důvěřivé prostředí. Nezaměřujte se na problém, řešte jej pomocí řešení.

Dětská masturbace může být vyvolána těsným spodním prádlem, plenkovou vyrážkou, zánětem nebo dokonce červy (hnědice způsobují svědění a podráždění) - podívejte se. Pokud je zřejmé, že dítěti chybí pozornost a fyzický kontakt, snažte se s ním více komunikovat, častěji ho zvedat, hladit, mačkat, zápasit, masírovat, lechtat ho na patách. Do postýlky zavěste hračky, se kterými si může miminko hrát před spaním, dejte mu měkkou, na dotek příjemnou deku, medvídka nebo zajíce. A snažte se poskytnout dostatek pozitivních zážitků – z lahodného jídla, kontaktu s domácími mazlíčky, teplých bublinkových koupelí.

Sací reflex je nejlépe uspokojen v kojeneckém věku, aby dítě později nepřešlo na cigarety. Pokud si dítě cucá prsty nebo si okusuje nehty, ať má vždy po ruce vhodnější věci na kousání či sání - lízátka, krekry, tyčinky. Přepněte dítě na povolené chování - a vše bude v pořádku.

Pokud se miminko před spaním pohupuje, znamená to, že je třeba ho houpat v kolébce, kočárku nebo houpací síti a ukolébavkou mu připomínat, že maminka je nablízku. Pokud si kroutí vlasy, tahá za ucho nebo nos - dejte mu růženec nebo kuličky k roztočení, nechte ho přijatelným způsobem „uvolňovat stres“.

Dbejte na to, aby děti s obsedantními návyky měly dostatek spánku a hodně se hýbaly, neseděly u televize nebo počítače déle než půl hodiny denně, neplakaly příliš dlouho, nebyly fyzicky trestány, nebýt svědky rodičovských „zúčtování“, nenavštěvovat vážně nemocné příbuzné nebo hřbitovy. Silný stres a nervové vyčerpání mohou problém zhoršit. Chvalte děti častěji, mluvte s nimi.

Někdy je negativní chování dítěte vědomé - i tříleté dítě pochopí, že její matka nemá moc ráda, když se na ulici dloube v nose nebo ukazuje zadečku. Takové chování se od neurózy liší právě schopností ovládat se - malý nezbedník jistě ví, že s tátou nebo učitelem se nemůžete rozmazlit. Dítě provokuje matku nebo babičku, aby získalo pozornost – i když negativní. Léčba je jednoduchá – poskytněte více pozitivní pozornosti a úplně ignorujte špinavé triky malého lumpa, ať jsou sebevíc nepříjemné.

Pokud se v dítěti množí zlozvyky spojené s výkyvy nálad, problémy s řečí, nezkrotnou fantazií, hyperaktivitou, agresivitou či neochotou komunikovat s vrstevníky, je lepší se poradit s psychiatrem, může jít o začátek psychického onemocnění.

Nejčastěji se děti k takovým neustále se opakujícím akcím uchylují v době napětí, nečinnosti, únavy nebo nudy. Mnohé návyky začínají již v předškolním věku a přetrvávají, když dítě dosáhne školního věku, nebo se po nějaké době opakují. Děti si velmi často neuvědomují své chování, takže tyto návyky zjevně nepoužívají, aby projevily neposlušnost.
Důvody těchto zvyků jsou stále neznámé. Povaha jejich výskytu naznačuje, že takové návyky slouží jako uklidňující proces pro mozek. Zajímavostí je, že i v dospělosti se mnoho lidí ve stresových situacích uchýlí k některým z těchto uklidňujících metod: okusují špičku tužky nebo nehty, stahují si ušní lalůček, kroutí si vlasy kolem prstů.

Vznik návyků u dětí

Některé uklidňující návyky – například cucání palce a houpání tělem – se začínají objevovat v dětství a postupně mizí ve střední adolescenci. Ve střední adolescenci se mnoho dětí se zvykem cucat palec omezuje na cucání palce pouze doma před spaním, při sledování televize nebo v obdobích velkého stresu. Často je toto chování doprovázeno dalšími zvyky prvních let, jako je schoulení se pod peřinu.

Jak dítě dospívá, rozvíjí sebekontrolu a porozumění sobě, zvyk cucat si palec zpravidla zmizí - nejčastěji se to stane do 6-8 let. Navíc, když se tlak vrstevníků zvýší, děti se snaží zvýšit kontrolu nad svým chováním.
Podobně pro malý počet středních adolescentů je normální chování houpat se před spaním. Dokážou se kroutit a houpat takovou silou, že se postel začne kývat ze strany na stranu a dokonce klepat o stěny – dokud dítě neusne. Některé děti vrtí hlavou tam a zpět a čas od času narazí do zdi.

Běžné dětské návyky

Zde jsou některé z běžnějších uklidňujících návyků, které se objevují ve střední adolescenci a které způsobují rodičovskou úzkost:

cucaj si palec;
houpačka;
praštit si hlavu;
kousat si nehty;
odtrhněte kůžičku;
vítr vlasy kolem prstu;
masturbovat.

Jiné děti se pohupují vsedě na židli. U rodičů takové podivné návyky způsobují velkou úzkost, ale děti je mohou projevovat každý večer před tichým spaním. Rytmické pohyby jsou pro ně nezbytné pro zklidnění centrální nervové soustavy při přechodu z bdění do spánku.
Zcela běžné (a neméně otravné) jsou také dětské návyky kousání nehtů, trhání nehtové kůžičky, kroucení vlasů kolem prstu a trhání v nose a objevují se mezi 3. a 6. rokem. Toto chování může přetrvávat do střední adolescence a možná i dál. Stejně jako jiné uklidňující návyky jsou tyto projevy redukčními činidly, „ztráta času“ a jsou mimo povědomí dítěte nebo chápání toho, co se děje.
Frekvence těchto návyků může narůstat a slábnout a často bez zjevné příčiny a bez ohledu na zásah rodičů. Někteří pozorovatelé zaznamenali, že dítě, které si kouše nehty nebo si odtrhává kůžičku, to často dělá před krvácením nebo silnou bolestí; možná je to přirozený důsledek a je hlavní příčinou konečného vymizení zvyku. V každém případě takové návyky nejčastěji časem pominou.

Jak se zbavit obsedantních návyků teenagerů

Prvním krokem k tomu, abyste se naučili zacházet s uklidňujícími-kompulzivními návyky vašeho dítěte, je jednoduše je ignorovat. Nejčastěji časem zmizí samy. Upozorňujete-li na ně drsnými slovy, výsměchem nebo trestem, vnitřní napětí a vědomí, že návyk musí zmizet, se zvyšuje a projevy návyku zesilují. Trest není účinný způsob, jak takové návyky vymýtit.
Ale ignorovat je pro většinu rodičů může být obtížné. Kromě toho, pokud matka nebo otec návyku dítěte způsobuje podráždění nebo úzkost, ignorování nepřispívá k vymizení těchto pocitů. Pokuste se omezit své negativní komentáře a počkejte, až zlozvyk zmizí sám.
Pokud si vaše dítě cucá palec nebo si kouše nehty, možná se bude chtít zvyku zbavit samo, a proto vaše touhy podpoří vlastním úsilím. Vyzkoušejte následující techniky.

Pokud si všimnete, že dítě dlouho nejeví známky uklidňujícího návyku, odměňte ho předem určeným způsobem.
Používejte volně prodejné produkty, jako jsou přípravky s hořkou chutí, které lze aplikovat na prsty nebo nehtovou kůžičku, abyste svému dítěti připomněli, že si má žvýkat nebo cucat palec. Tento přístup má relativně nízkou úspěšnost, ale je poměrně jednoduchý a může být účinnou metodou, pokud vy a vaše dítě spolupracujete. Zeptejte se na tyto produkty svého lékárníka.
Pozitivní posilování je nejúčinnějším způsobem, jak změnit chování. Zdůrazněte a odměňte nové chování, které byste rádi viděli. Pomoci mohou hvězdná schémata a systém denních odměn.

Za týden můžete změnit své návyky
Téměř každý návyk lze změnit během jednoho týdne, pokud budou všichni dospělí důslední a nezapomenou dítě povzbuzovat a chválit. Chcete, aby váš drobeček přestal kousat nebo se naučil spát celou noc v samostatné posteli? S největší pravděpodobností na to bude stačit týden - za předpokladu, že budete vytrvalí.

Být konzistentní. Všichni dospělí v domě musí dodržovat stejná pravidla.
Vyprávějte příběh nebo si přečtěte knihu o tom, jak hrdina překonal zlozvyk.
Používejte odměny a povzbuzování – chvalte dítě, když dělá správnou věc, objímejte ho a líbejte, dejte mu speciální nálepky nebo odznaky.
Předcházejte konfliktům včas: pokud předpokládáte spor nebo hádku, změňte plány.
Okamžitá odezva. Ten či onen čin dítěte musí mít patřičné následky (dobré nebo špatné).
Nedávejte pozor – neplýtvejte energií a nervy kvůli drobnému nebo náhodnému pochybení.
Ne všechny najednou. Zaměřte se na jeden zvyk, který chcete změnit.
Vést příkladem. Dítě se na vás dívá a bere si vaše činy jako vzor. Staňte se příkladem slušného chování, úcty a lásky k druhým.

Zvyk je chování, způsob jednání, sklon, který se pro dítě v životě stal normálním a trvalým. Zvyky se však nerodí. Velmi rychle se u dětí tvoří pod vlivem výchovy a životních podmínek. To platí pro dobré i špatné návyky. Škodlivé vznikají, když nedochází k cílevědomému, systematickému vzdělávání užitečných dovedností. Je důležité zbavit se nechtěných návyků, dokud jsou. se nestaly součástí osobnosti dítěte a způsobily nelichotivé nálepky.

Jak se vzdát špatných návyků
Zde jsou hlavní kroky v tomto procesu.

Pokud se zvyk stane problémem. Musím se toho či onoho zlozvyku vzdát? Měli byste zasáhnout nebo se jen smát jednání dítěte? Vzhledem k tomu, že je mnohem snazší vypěstovat u dítěte pozitivní návyky, než je odnaučit od těch špatných, je třeba to dělat od prvních let života. Zvyk může být pro dítě způsob, jak se uvolnit. To platí zejména pro nervózní, vzrušené děti. Pokud zvolíte bezpečný způsob uvolnění napětí, může jeho místo nahradit jiný, méně žádoucí. Obecně platí, že pokud nějaký návyk dítěti vadí (sání palce způsobuje změnu tvaru prstu, infekci, křivé zuby), vyvolává posměch ostatních nebo vede k sociální izolaci, je čas zasáhnout. Zde je návod, jak se to dělá.
Určete důvod. Jaké podmínky způsobují, že dítě sebou cuká, kouše si nehty, tahá se za vlasy, škrábe se v nose nebo skřípe zuby? Je znuděný, unavený, naštvaný, vzrušený? Veďte si návykový deník a v rámci možností upravte prostředí dítěte, abyste odstranili příčinu. Pokud je vznik zlozvyku spojen se změnou pečovatele, asi stojí za to přemýšlet o jeho nahrazení. Pokud si šestileté dítě cucá palec při sledování televize, možná budete muset odvést jeho pozornost na něco zajímavého (například mu navrhnout procházku, stavět, kreslit atd.).
Konflikt nebo ne? Je to vážný negativní návyk, který ohrožuje dítě fyzickou nebo sociální újmou, nebo je to drobný návyk, který je lepší ignorovat? Upozorňování dítěte na maličkosti může návyk zhoršit nebo z něj udělat velký problém. Pokud je to stále maličkost, dávejte pozor na podmínky, které tento zvyk způsobují, a ne na sebe, zabráníte tak tomu, aby se rozvinul v negativní charakterový rys. Zapojte své dítě do sebeovládání tohoto zvyku. To jsou jeho činy a jen on je může odmítnout. Zjistěte, zda dítě obtěžují a jak.
Motivovat. Pokud se rozhodnete, že je potřeba návyk odstranit, proberte to s dítětem a zapojte ho do procesu. Přemýšlejte s ním, jak nejlépe vymýtit zlozvyk a jak budete na cestě spolupracovat. Nabídka povzbuzení je stimulujícím faktorem. Je důležité pochopit, že špatné návyky vznikají, když neexistuje cílevědomé vzdělávání užitečných dovedností.
rodinné zvyky. Jak malé opice vidí, tak to vidí. Analyzujte zvyky lidí, kteří mají nad dítětem v rodině moc. Koušeš si nehty, koušeš rty, kopeš nohama? Matka přivedla syna na konzultaci, protože sebou škubal, dělal spoustu zbytečných pohybů. Po studiu rodinné historie jsme si uvědomili, že původ je třeba hledat v rodině. Mnoho členů rodiny se chovalo stejně. To nebylo nikdy považováno za velký problém a bylo to považováno za pouhý vtípek. Vzhledem k tomu, že chlapce tento zvyk netrápil a nikdo ho nedráždil, rozhodli jsme se, že je lepší se na to nesoustředit, než způsobit dítěti zbytečnou úzkost.
Nechte dítě odpočívat. Pro některé lidi mohou být určité návyky prostředkem relaxace nebo dočasného rozptýlení ve stresové situaci. Podívejte se pozorně na to, jak stres ovlivňuje život vašeho dítěte, snažte se jeho dopad co nejvíce omezit. Vzorce chování se zpravidla mění nebo získávají nové rysy po přestěhování, ztrátě rodiče, rozvodu nebo jiných velkých změnách v životě dítěte.
Navrhněte náhradu.Účinným způsobem, jak se zlozvyku vyhnout, je nabídnout alternativní možnost. Pokud jsou prsty dítěte zaneprázdněné mačkáním míčku, nebude je moci sát. Naučte své dítě okamžitě přejít na bezpečnou alternativu, pokud se ocitne v návykové situaci, nebo si uvědomuje, že taková situace přichází. Například jakmile dítě se zvykem kousat si nehty cítí, že se jeho ruce blíží k ústům, mělo by ohnout prsty nebo se jimi dotknout kuliček v kapse. Může si otočit prsten na prstu nebo sevřít pěst a pak se uvolnit potřesením ruky. V praxi se jedná o alternativy. Trénink, trénink, trénink: existuje touha kousat si nehty - sevřít prsty v pěst nebo nasadit prsten. Abyste si dítě lépe zapamatovali, dejte alternativě název, například „náhrada“ nebo „bypass“. Klidně mu opakujte: "Pamatuj na svého náhradníka."