Ve druhém trimestru těhotenství mnoho žen pociťuje pálení žáhy, nevolnost a říhání. Z 80% případů - to je výsledek přejídání. Od 14. do 27. týdne se plod znatelně zvětšuje, děloha se rozšiřuje a začíná stlačovat žaludek, dvanáctník 12. To ovlivňuje rychlost štěpení a trávení potravy. Těhotné ženy i nadále jedí stejné porce jako dříve, což vážně přetěžuje žaludek. V důsledku toho se jídlo v gastrointestinálním traktu nestihne vstřebat, začnou procesy fermentace a rozkladu, ve druhém trimestru těhotenství se objeví říhání a pálení žáhy.
Pálení v žaludku během druhého trimestru často trápí nastávající maminky.
Popis problému
Pálení žáhy během těhotenství od 14. do 27. týdne je silné pálení v hrudníku, hrtanu. Burning syndrom vyvolává hormonální změny v těle budoucí maminky připravující se na porod. Pálení žáhy se obvykle objeví během několika minut po jídle. Útoky se mohou opakovat a mít různou intenzitu.
Pokud pocit pálení trvá několik minut, symptom nemusí být léčen. Pokud však pocit pálení po dlouhou dobu neustoupí a výrazně naruší stav těhotné ženy, měli byste přemýšlet o pomoci odborníka, který zvolí způsob léčby.
Příčiny pálení žáhy během těhotenství ve druhém trimestru
Jak bylo uvedeno výše, hlavní příčinou pálení žáhy během těhotenství ve 14-27 týdnech jsou hormonální změny. Během tohoto období začíná tělo intenzivně produkovat progesteron - hlavní hormon těhotenství. Zvýšení jeho množství vede k relaxaci svalové tkáně dělohy, což jí umožňuje bezbolestně růst s plodem. Spolu s dělohou se uvolňují svaly dalších vnitřních orgánů. To vám umožní cítit méně nepohodlí při jejich mačkání.
Vzhledem k tomu, že všechny orgány trávicího traktu jsou od sebe odděleny speciálními ochrannými chlopněmi (svěrači), zdržuje se příchozí potrava v každé části trávicího systému po určitou dobu, aby se rozštěpila. Pokud jsou svalová vlákna orgánů a chlopně uvolněná, dojde k porušení retenčního mechanismu v důsledku uvolněného uzávěru svěrače. V důsledku toho bude bolus (potravinový bolus) vržen zpět do jícnu (ze žaludku) nebo do žaludku (z duodenálního výběžku střeva). Působením agresivního obsahu začnou sliznice dráždit, což vyvolá záchvat pálení žáhy.
Na základě výše uvedeného se pálení žáhy během těhotenství ve druhém trimestru objevuje z následujících důvodů:
- zvýšená produkce progesteronu;
- zvýšení tlaku uvnitř pobřišnice v důsledku zvýšení dělohy a plodu;
- relaxace svalové tkáně orgánů, zejména svěrače;
- potíže s trávením.
Vlastnosti pálení žáhy
Mnoho nastávajících matek pociťuje pálení žáhy, když jsou těhotné v 17-18 týdnu. Charakteristickým rysem nepohodlí v této době je mechanická povaha pocitu pálení.
Výskyt palčivých bolestí v retrosternálním prostoru je ovlivněn omezením vnitřních orgánů rostoucí dělohou s plodem. Orgány se postupně posouvají nahoru, zmenšují se a jsou poněkud deformované. To vše s sebou nese obtížnost procesů dělení a trávení potravy.
Poslední týdny druhého trimestru se příznaky postupně prohlubují. Po jídle je neustálý pocit nevolnosti a těžkosti. Tento stav často končí zvracením, které je často zaměňováno s toxikózou. Nepříjemný příznak může předběhnout těhotnou ženu při fyzické práci, náhlém pohybu, zvedání závaží.
Příznaky
Jak děloha roste ve 14.–27. týdnu těhotenství, pálení žáhy začíná nabývat spontánního charakteru a objevuje se v různých intervalech bez konkrétního důvodu. Příznak se zhorší po přejídání nebo požití těžkého jídla (vysokokalorického nebo kořeněného). Do 6. měsíce se klinický obraz začíná postupně rozšiřovat. Mezi další příznaky v posledních týdnech druhého trimestru patří:
- těžké pálení v jícnu;
- prodloužená bolest na hrudi;
- říhání s kyselou chutí v ústech;
- nadýmání;
- suchý kašel;
- nevolnost, občasné zvracení.
Pálení žáhy a plod
Mnoho těhotných žen se obává, jak pálení žáhy ovlivňuje plod. Lékaři se shodují, že vzhled nepohodlí u nastávající matky fyzicky neovlivňuje vývoj a stav dítěte. Pouze silné vzrušení a zkušenost těhotné ženy, vznikající na pozadí nepochopení základní příčiny pálení žáhy a jejího zesílení do 20. týdne druhého trimestru, jakož i užívání léků, které nejsou povoleny nebo schváleny lékařem , může negativně ovlivnit.
jak léčit?
Jako první pomoc při vzniku pálení žáhy mnozí používají roztok sody. Ale během těhotenství je tento lék kontraindikován. Samoléčba pálení žáhy je zakázána. V tomto období je samoléčba plná nepříjemných následků a vážných komplikací pro matku a dítě, které se ještě nenarodilo.
Pokud se tedy objeví pocit pálení v oblasti hrudníku a epigastrické oblasti, měla by se těhotná žena poradit s lékařem. Lékař vybere bezpečné prostředky pro symptomatickou léčbu, navrhne další bezpečné metody k odstranění nepříjemného stavu.
Žena se může vyrovnat s pálením žáhy ve 4-6 měsících těhotenství sama, stačí dodržovat následující doporučení:
- Vyvarujte se přejídání a rychlého polykání špatně rozžvýkaného jídla.
- Po jídle si nelehejte k odpočinku ve vodorovné poloze. Nejlepším řešením je sedět uvolněně nebo se pomalu projít.
- Během spánku a odpočinku si dejte pod hlavu a ramena polštář navíc. To poskytne ochranu proti zpětnému toku kyseliny ze žaludku do jícnu s uvolněným svěračem.
- Nenoste těsné, omezující oblečení vyrobené ze syntetických tkanin. Zvláště důležité je dbát na kvalitu spodního prádla a kalhot. Tyto věci by neměly stlačovat žaludek.
- Nehrbte se, abyste nevytvářeli další tlak na vnitřní orgány.
- Vyhněte se pozdním, těžkým jídlům.
- Je nutné revidovat jídelníček a zbavit se pokrmů z tučného masa, muffinů, čerstvého pečiva (zejména z celozrnné mouky), kyselého ovoce, bobulovin, zeleniny, studeného a kořeněného.
Tato pravidla lze použít jako preventivní opatření, aby se zabránilo výskytu nepříjemného příznaku.
Výživa a dieta
Nejúčinnějším a neškodným způsobem prevence a zmírnění pálení žáhy v polovině těhotenství je dieta a dodržování správného jídelníčku. Dieta by měla být naplněna následujícími produkty:
- mléko a mléčné výrobky;
- čerstvé ovoce a zelenina nekyselých odrůd;
- slabé vývary na zelenině, mase a rybách odrůd s nízkým obsahem tuku;
- včerejší chléb z pšeničné mouky;
- bramborová šťáva;
- mandle, lískové ořechy;
- ovesné vločky na jogurtu;
- mléčné výrobky.
Pro usnadnění procesu trávení se doporučuje užívat aktivní uhlí, pít slabé bylinné infuze ze směsi stejného množství majoránky, řebříčku, bazalky, zázvoru. K přípravě čaje potřebujete 1 polévkovou lžíci. l. směs zalijte 250 ml vroucí vody a nechte 10 minut stát.
Nepřetěžujte gastrointestinální trakt přejídáním a dráždivými jídly a nápoji, jako je káva, alkohol, soda, kyselé šťávy, droždí, sladkosti a tučná jídla. Zásady správného dietoterapeutického režimu:
- Částečná jídla - až 7krát za 24 hodin.
- Malé porce - do 300 g.
- Přestávka mezi jídly - ne více než 2 hodiny.
- Volba optimálního hodinového režimu a jeho každodenní údržba.
- Poslední jídlo před spaním je nejpozději 3 hodiny. V noci je povoleno vypít sklenici nízkotučného kefíru nebo jogurtu.
- Nejezte na cestách.
- Jídlo důkladně rozžvýkejte.
- Jezte vařené nebo dušené jídlo.
- Nezapíjejte jídlo vodou.
Co si vzít z léků?
Ve 14-27 týdnech těhotenství nejsou povoleny všechny léky na pálení žáhy. Existuje určitý seznam léků, které jsou předepsány během období porodu:
- "Maalox" - k regulaci množství kyseliny v trávicí šťávě absorbováním jejího přebytku. Lék patří do skupiny antacidů a je obdařen obalujícím a adsorpčním účinkem. Musíte pít 1,5 hodiny před začátkem jídla a zastavit nástup záchvatů pálení žáhy.
- "Almagel" je dlouhodobě působící antacid podobný prvnímu, který snižuje sekreční aktivitu při produkci žaludeční kyseliny. Konzumuje se 40 minut před jídlem.
- "Renny" - neutralizovat kyselinu chlorovodíkovou vazbou na uhličitany vápenaté a hořečnaté. Droga má antacidní a gastroprotektivní účinek.
- Lansoprazol - pro úlevu od pálení žáhy, doprovázené nevolností a zvracením. Lék patří mezi protonové inhibitory. Jmenován v extrémních případech.
- "Ranitidin" - blokátor H2-receptorů. Je předepsáno, když antacida nefungují.
- Gaviscon je antacidum a gastroprotektor pro změkčení a obalení stěn jícnu a odstranění pálení žáhy vytvořením ochranného gelu. Pijte před jídlem a před spaním.
Vzhled pálení žáhy během těhotenství přináší nastávající matce mnoho nepohodlí, ale pokud správně organizujete svůj denní režim a výživu, lze se tomu vyhnout. Pokud to selže, můžete použít léky nebo lidové prostředky.
Pálení žáhy si vysloužilo titul těhotenský společník.
Je velmi vzácné, aby se žena v zajímavé pozici nepotýkala s takovým problémem za 9 měsíců, ale uvědomuje-li si závažnost stavu, je velmi obtížné najít správné způsoby, jak se s ním vypořádat.
Koneckonců, je docela těžké vydržet pálení a jiné projevy pálení žáhy, takže musíte přijmout opatření, hlavní věc je, že neublíží.
Jak se vypořádat s pálením žáhy během těhotenství, musíte vědět od prvních dnů, abyste nebyli ve ztrátě, pokud není možné konzultovat s lékařem.
Důvody vzhledu
Abychom pochopili, proč se během těhotenství objevuje pálení a specifická bolest, je důležité znát rysy fyziologického procesu v těle, který vede k takovému stavu.
Gastrointestinální trakt má speciální srdeční chlopeň nebo svěrač, který zabraňuje pronikání trávicích šťáv do jícnu.
Někdy nastávají situace, kdy se chlopeň neuzavírá a šťávy ze žaludku (obsahují hodně kyseliny chlorovodíkové) se posílají zpět do jícnu. Přirozeně dráždí sliznici potravní trubice, což se projevuje pálením žáhy.
Příčiny pálení žáhy během těhotenství mohou být velmi různé:
- Hormonální;
Na samém začátku těhotenství začíná tělo produkovat zvýšené množství progesteronu. Je zodpovědný za uvolnění dělohy, aby nedošlo k potratu. Ostatně, co si kdo může říct, ale plod je cizí prvek.
Podobný účinek je na svěrač, který způsobí jeho otevření. Později produkce progesteronu klesá a v důsledku toho začíná mizet pálení žáhy.
- S každým dnem těhotenství se děloha začíná zvětšovat, což vede k poklesu břišní dutiny. Pod tlakem žaludek vytlačuje kyselou potravu;
- Objem žaludeční šťávy se během těhotenství zvyšuje, což vede k pocitům pálení;
- Dětské pohyby. Nejaktivnější děti, dokonce i úderem pera nebo nohy, mohou vyvolat podobný jev.
Jak vidíte, existuje mnoho příčin pálení žáhy během raného nebo pozdního těhotenství. V každém období mohou být jiné.
Vlastnosti vzhledu pálení žáhy v různých časech
Pálení žáhy se může objevit v jakékoli fázi těhotenství a může být způsobeno zcela jinými podmínkami a okolnostmi.
První trimestr
Již od prvních dnů těhotenství se tělo začíná přizpůsobovat novým potřebám. Jak již bylo uvedeno, dochází ke zvýšené produkci progesteronu, který je zodpovědný za relaxaci dělohy.
Zároveň ale podobným způsobem působí na další orgány včetně srdeční chlopně, ze které začne unikat žaludeční šťáva. Zpravidla do 8-10 týdnů nepříjemné příznaky zmizí.
Je také třeba si uvědomit, že pravděpodobnost pálení žáhy během těhotenství v prvním trimestru se zvyšuje, pokud existují souběžné faktory:
- přítomnost chronických onemocnění, zejména trávicího systému;
- individuální vlastnosti organismu;
- užívání antispasmodik;
- nedodržování diety, zejména občerstvení před spaním;
- jíst některé nežádoucí potraviny;
- těsné oblečení, které svírá žaludek a hrudník.
Pálení žáhy ve druhém trimestru těhotenství
V období 14-28 týdnů mohou následující faktory vyvolat pocit pálení:
- objem produkce progesteronu se snižuje, ale ne natolik, aby pálení žáhy úplně zmizelo;
- slabost svěrače v důsledku rychlého růstu plodu nebo přítomnosti infekcí chronické nebo zánětlivé povahy;
- přejídání, zejména před spaním;
- kouření;
- fyzická aktivita bezprostředně po jídle;
- jíst nezdravé jídlo pro těhotné ženy.
U většiny žen jsou hlavními příčinami pálení žáhy během těhotenství ve druhém trimestru podvýživa a problémy s trávicím systémem.
Pálení žáhy ve třetím trimestru těhotenství
Do třetího trimestru se k výše uvedeným problémům může přidat ještě jeden problém. Jedná se o rychlý růst plodu.
Zvětší se a začne vyvíjet tlak na trávicí systém a další blízké orgány. Potrava vstupující do těla je vytlačována ze žaludku, zejména při přejídání.
Nejzávažnější pálení nastává, když:
- vícečetné těhotenství;
- pokud je dítě velmi velké;
- polyhydramnion.
Provokující faktory pálení žáhy během těhotenství ve třetím trimestru zůstávají stejné jako v předchozích obdobích.
Léčba pálení žáhy během těhotenství
Hlavním úkolem léčby pálení žáhy během těhotenství je především normalizace výživy.
- Je důležité co nejvíce vyloučit kyselá, kořeněná a uzená jídla ze stravy;
- Také stojí za to jíst v malých porcích;
- Poslední jídlo by mělo být nejpozději 2 hodiny před spaním;
- Po jídle nezaujměte vodorovnou polohu.
Tradiční léčebné postupy
Pokud preventivní opatření nepomohou a pálení žáhy se stále objeví, můžete se uchýlit k lékům.
Gynekolog vám řekne, co pít na pálení žáhy během těhotenství, ale pokud se ho nemůžete zeptat, můžete použít níže uvedené tipy.
- Výrazně zmírnit stav pomůže nevstřebatelné anthracidy, mezi které patří Almagel, Phosphalugel, Maalox a tak dále;
- Nejbezpečnějším lékem je dnes Rennie, jehož účinnými látkami jsou uhličitan vápenatý a hořečnatý (více čtěte v článku Rennie v těhotenství >>>).
Pokud po chvíli těžké pálení žáhy během těhotenství nezmizí, je lepší tento problém vyřešit s lékařem.
Lidové prostředky pro léčbu pálení žáhy
S nemocí se můžete vyrovnat pomocí tradiční medicíny, řekne vám recepty, jak se zbavit pálení žáhy během těhotenství doma. Takové metody jsou bezpečnější, ale zároveň neméně účinné než pilulky na pálení žáhy během těhotenství.
- Pomáhá fenyklový čaj;
- Čaj s přídavkem kořene zázvoru pomůže zmírnit příznaky (přečtěte si článek
V těhotném stavu může ženu provázet nemálo neduhů, jedním z nich je pálení žáhy. I když žena nemá žádné problémy s trávicím traktem a dříve, během těhotenství, nemusela pociťovat pálení žáhy po jídle, šance pociťovat tento problém se výrazně zvyšuje. Nejčastěji se pálení žáhy objevuje po 20. týdnu těhotenství a zůstává až do narození miminka. Podle statistik trpí pálením žáhy v různých fázích těhotenství tři ze čtyř nastávajících maminek, odkud tedy pálení žáhy pochází? V tomto článku si povíme o příčinách pálení žáhy a o tom, jak se s tím vypořádat.
Co je to pálení žáhy?
Pálení žáhy je pocit nepohodlí nebo pocit horka, pálení za hrudní kostí, šířící se nahoru z epigastriu (žaludeční jámy) podél jícnu. K pálení žáhy dochází pravidelně, většinou hodinu po jídle, zvláště pokud bylo jídlo bohaté a kořeněné. Méně často se vyskytuje při fyzické námaze, kdy je tělo nakloněno nebo ve vodorovné poloze.
Obvykle k úlevě (zastavení) pálení žáhy stačí pít vodu, pálení žáhy zastavíte užíváním antacidů (látky, které neutralizují působení kyseliny). Záchvaty pálení žáhy se však mohou poměrně často opakovat a narušit běžný životní styl.
Příznaky pálení žáhy
Ve většině případů se příznaky pálení žáhy projevují poruchou pohody, ke které dochází krátce po jídle.
Pálení žáhy nastává v důsledku skutečnosti, že kyselý obsah žaludku je vržen zpět do dolního jícnu a sliznice jícnu trpí vystavením kyselinám.
Nepříjemné pocity mohou trvat několik minut až několik hodin v řadě. V posledních týdnech se pálení žáhy objevuje méně často, protože břicho klesá a tlak na žaludek se uvolňuje.
Vlastnosti projevu pálení žáhy
Pálení žáhy se u člověka projevuje jako silné pálení v jícnu za hrudní kostí. Tento pocit je často tak bolestivý, že otázka, jak vyléčit pálení žáhy navždy, je pro pacienta neuvěřitelně relevantní. Zda však lze pálení žáhy vyléčit, lze určit pouze po pečlivém výzkumu. Pálení žáhy se zpravidla vyvíjí u lidí, kteří trpí zvýšenou kyselostí žaludeční šťávy. Po jídle se asi o půl hodiny později objeví pálení žáhy v důsledku požití kyselého žaludečního obsahu zpět do jícnu. Někdy se pálení žáhy může objevit i nalačno. Je také možný výskyt pálení žáhy u lidí se sníženou sekrecí žaludeční šťávy. Pokud je tento pocit pravidelný, pak zpočátku pacient jí, aby si pomohl lidovými léky, aktivně se zajímá o to, jak lze tento příznak vyléčit.
Tak, pálení žáhy se projevuje následovně:
- V ústech je kyselá, hořká a štiplavá chuť, zejména při ležení nebo předklonění.
- V krku nebo za hrudní kostí je pocit pálení, tepla a nepohodlí;
- Hořkost nebo kyselina v ústech, která se zhoršuje
- Pocit plnosti žaludku, tíhy a bolesti.
- Vzhled nevolnosti a říhání.
Co způsobuje pálení žáhy u těhotných žen?
Nejprve je třeba věnovat pozornost skutečnosti, že studované onemocnění v tomto období je považováno za odraz silné hormonální restrukturalizace v těle pacienta. V krvi prudce stoupá hladina progesteronu, který uvolňuje svaly dělohy, aby se zabránilo potratu. Ale relaxační účinek tohoto hormonu se rozšiřuje i na další vlákna hladkého svalstva, která se nacházejí v dutých orgánech, jako je žaludek, střeva a jícen. Mezi jícnem a žaludkem je jícnový dolní svěrač, který zabraňuje úniku obsahu žaludku přímo do jícnu. Progesteron však tuto bariéru uvolňuje a žaludeční obsah se dostává do jícnu a tím dráždí sliznici kyselinou.
Co dalšího způsobuje pálení žáhy u těhotných žen? Příčina tohoto příznaku ve druhém trimestru může být v děloze, která se značně zvětšuje a tlačí na vnitřní orgány související s dutinou břišní, včetně žaludku. Žaludek kvůli tomu vylije veškerý obsah přímo do jícnu.
Když už mluvíme o tom, co způsobuje pálení žáhy u těhotných žen, je třeba také poznamenat, že ženy v tomto období často trpí zácpou, což je vysvětleno účinkem progesteronu. Aby ji rychle opustila potravinová kaše, která se ve střevech dlouho zdržuje, žena se napíná, čímž se zvyšuje nárůst nitrobřišního tlaku. Z tohoto důvodu začne žaludek vyhazovat svůj vlastní obsah do jícnu.
Náklony, prudké pohyby, otáčení těla způsobují, že žaludek mění své umístění v břišní dutině a vystřikuje obsah do jícnu. Pokud se ptáte, proč těhotné ženy pálí žáha ve 3. trimestru, tak to může být důvod.
Příčiny pálení žáhy během těhotenství
Hlavní příčinou pálení žáhy během těhotenství je hormonální změny v těle totiž zvýšení hladiny hormonu progesteronu. Jícen a žaludek jsou odděleny speciálním svalem – svěračem, který brání návratu obsahu zpět. Ale během těhotenství se svalový svěrač uvolňuje působením hormonu progesteronu.
Další příčinou pálení žáhy je zvětšení velikosti dělohy, která tlačí na sousední orgány: žaludek a střeva. V důsledku toho se objem žaludku zmenšuje a i malé množství potravy může vést k jeho přetečení a refluxu potravy zpět do jícnu.
Další příčiny pálení žáhy jsou: přejídání před spaním; nadváha a těžké zvedání; zvýšená kyselost žaludku; používání některých potravin, které vedou k pálení žáhy, o nich bude řeč později.
Jak se vypořádat s pálením žáhy v těhotenství?
Mnoho lidí si myslí, že pálení žáhy v těhotenství není nutné řešit. Na miminko to totiž nemá žádný vliv. Můžete vydržet mírné útoky, ale pokud překáží v práci, dělají běžné věci, klidně spát, pak byste měli jednat.
Každá těhotná žena samozřejmě chápe, že čím méně léků se během těhotenství užívá, tím lépe pro plod. Nastávající maminky proto léky proti pálení žáhy odmítají ve prospěch lidových či babských metod. Obvykle je první věcí, kterou lze použít na pálení žáhy, jedlou sodu, ale tato metoda se během těhotenství velmi nedoporučuje. Jde o to, že soda, která začíná interagovat se žaludeční šťávou, vytváří oxid uhličitý, který sám o sobě má účinek, který stimuluje separaci žaludeční šťávy. V důsledku podráždění žaludku je stimulována tvorba dalších částí kyseliny, a proto se pálení žáhy vrací stále silněji. Kromě toho může být roztok sody snadno absorbován do krve, což může vést k alkalizaci krve a porušení acidobazické rovnováhy krve, což vede k vážným metabolickým poruchám. To vyvolává nárůst edému, který se často vyskytuje v druhé polovině těhotenství. Kromě toho narušení acidobazické rovnováhy vyvolává toxikózu.
Potraviny, které způsobují pálení žáhy
Aby se snížilo riziko pálení žáhy během těhotenství, lékaři doporučují vyloučit nebo snížit příjem následujících potravin:
- Mastné maso nebo ryby - Tyto potraviny jsou těžké a mohou vyvolat uvolňování žaludeční kyseliny do jícnu;
- Zelenina - bílé zelí, ředkvičky, ředkvičky, některé odrůdy rajčat.
- Klobásy, klobásy ,uzené sádlo, uzený sýr - způsobit pálení žáhy nejen u těhotných žen;
- Černá čokoláda, černá káva tyto potraviny uvolňují svěrač, což umožňuje kyselině procházet ze žaludku do jícnu;
- Výrobky z mouky, pečivo, bílý a černý chléb;
- Mléčné výrobky;
- Kyselé ovoce - zelená jablka, citrony, mandarinky, pomeranče, ananas a další kyselé ovoce ničí ochranný film žaludku, aktivují sekreci žaludeční šťávy, vyvolávají pálení žáhy;
- kyselé bobule - třešeň, rybíz, brusinka, brusinka, rakytník atd.;
- Sycené nápoje;
- kořeněná jídla - jako jsou: křen, česnek, červená paprika, hořčice, některá koření a dochucovadla způsobují pálení žáhy. Chcete-li zjistit, zda jsou příčinou pálení žáhy, měli byste je ze stravy úplně odstranit a poté začít trochu přidávat a přitom pozorovat, jak na ně tělo reaguje;
- Nakládané okurky, konzervy, pálivé omáčky, kysané zelí.
Je velmi důležité, vyloučením potravin, které způsobují pálení žáhy, přidat do jídelníčku ženy, stavu ženy a nenarozeného dítěte.
Potraviny, které zmírňují pálení žáhy
Na pálení žáhy můžete vyzkoušet některé z následujících produktů, které jsou bezpečné, ale účinné při jeho kontrole:
- Teplé mléko.
- Mrkvový džus. Pomůže i syrová mrkev nebo vařený mrkvový salát.
- Heřmánkový čaj.Čaj by se měl pít v malých doušcích po půl sklenici.
- Ořechy a semena(vlašské ořechy, lískové ořechy, mandle).
- Ovesné vločky.
- Kořen celeru.
- Čerstvě vyrobená bramborová šťáva. K tomu nastrouhejte brambory, vymačkejte šťávu. Najednou potřebujete 1/2 šálku šťávy na lačný žaludek. Šťáva je povolena až 3krát denně.
- Infuze lněných semínek.
- Kissel.
- Čaj s mátou nebo zázvorem(můžete jen žvýkat kousek zázvoru).
- minerální alkalická voda, schopný neutralizovat účinek kyseliny a zlepšit pohodu.
- Soda - odstraňuje pálení žáhy, což vám umožňuje odstranit syndrom bolesti a také odstranit nepohodlí.U žaludečních vředů je však použití sody kontraindikováno a v důsledku chemické reakce se objeví přebytek oxidu uhličitého, který praskne žaludek .
V případě, že uvedené produkty nepomohly zbavit se pálení žáhy, nemučte se, mějte po ruce léky, které budou uvedeny níže.
Léky na pálení žáhy během těhotenství
Nastávající maminky smí užívat jakýkoli lék pro nastávající maminky pouze po konzultaci s lékařem, který určí délku léčby, přípustné dávkování a frekvenci užívání. Samopodání i zdánlivě bezpečných léků je vyloučeno!
V těhotenství můžete užívat tzv. antacida – protikyselé alkalické prostředky, které působí na uvolněnou kyselinu chlorovodíkovou a neutralizují ji. Kromě toho urychlují evakuaci žaludečního obsahu, snižují svalové křeče stěn žaludku.
Mezi tyto fondy patří:
Maalox
Maalox obsahuje hydroxidy hliníku a hořčíku. Vyrábí se ve formě tablet a suspenzí. Odstraňuje nepohodlí, ale má také analgetický účinek. Nastávající matky mohou lék užívat nejvýše 3 dny v řadě.
Almagel
Antacidní působení Almagel, je neutralizovat kyselinu chlorovodíkovou produkovanou žaludečními žlázami. Díky neutralizaci kyseliny je zajištěn i ochranný účinek na žaludeční sliznici. Hydroxid hořečnatý a hlinitý váže volnou kyselinu chlorovodíkovou, která je součástí žaludeční šťávy, což snižuje její celkovou trávicí kapacitu.
Zelený Almagel a žlutý Almagel A mohou ženy používat během těhotenství k odstranění příznaků gastritidy, duodenitidy a vředů v obvyklých dávkách pro dospělé. Ale lék lze užívat maximálně tři dny.
Rennie
Antacidový lék Rennie obsahuje uhličitan vápenatý a uhličitan hořečnatý, které zajišťují rychlou a dlouhodobou neutralizaci přebytečné kyseliny chlorovodíkové v žaludeční šťávě a tím poskytují ochranný účinek na žaludeční sliznici. Indikace:
- příznaky spojené se zvýšenou kyselostí žaludeční šťávy a refluxní ezofagitidou: pálení žáhy, kyselé říhání, opakující se bolesti žaludku, pocit plnosti nebo tíhy v epigastrické oblasti, dyspepsie (včetně těch, které jsou způsobeny chybami ve stravě, léky, zneužíváním alkoholu, kávou, nikotin);
- dyspepsie v těhotenství.
Gaviscon
Gaviscon je jedním z mála léků s antacidním účinkem schváleným pro použití během těhotenství, je to způsobeno tím, že se nevstřebává do celkového krevního oběhu, ale vytváří pouze ochranný gelový film v žaludku, chrání žaludeční sliznici a jícen před expozicí na žaludeční kyselinu. Klinické studie prokazují nepřítomnost negativního vlivu Gavisconu na průběh těhotenství a na plod.
Gaviscon- syntetická droga s antacidním účinkem. Alginát sodný (získaný z mořských řas), který je součástí léku, reaguje se žaludečním obsahem v žaludku. V důsledku toho vzniká gel, který zabraňuje regurgitaci (reverznímu refluxu) obsahu žaludku do jícnu. A právě tento odlitek způsobuje pálení žáhy. Gel se dostává do jícnu, nikoli do kyselého obsahu žaludku. Gel nezpůsobuje podráždění sliznice jícnu.
Vedlejším účinkem některých antacid je výskyt zácpy (kvůli solím vápníku nebo hliníku), hořčík naopak působí projímavě. Proto se dlouhodobé užívání těchto léků nevyplatí. Při užívání antacid si uvědomte, že mohou absorbovat jiné léky. Mezi užíváním antacid a jiných léků by proto měla uplynout určitá doba.
Smek že
Hlavní aktivní složka prášku Smecta je přírodního původu. Má několik biologických účinků ve střevě, mezi které patří:
- Obalová schopnost - dioktaedrický smektit díky své vysoké tekutosti obaluje střevní sliznici, díky čemuž se vytváří tenký film, který ji chrání.
- Stabilizace hlenové bariéry na povrchu sliznice, díky které se zlepšuje její funkční stav a je lépe chráněna před negativními faktory včetně vodíkových iontů (do střeva se dostávají se žaludeční šťávou jako součást kyseliny chlorovodíkové, způsobují zvýšení kyselost obsahu).
- Selektivní vazba různých toxinů na sliznici a v lumen střeva (alkohol, bakteriální toxiny, soli těžkých kovů).
Smecta z pálení žáhy má přirozené složení, které má adsorpční účinek. Účinek léku je zaměřen na normalizaci slizniční bariéry žaludku a střev. Vzhledem k tomu, že se zvyšuje kvalita a množství hlenu, snižuje se negativní účinek kyseliny chlorovodíkové na stěny žaludku, což je hlavní příčinou pálení žáhy.
Droga není ze zdravotních důvodů zakázána pro těhotné a kojící ženy. V tomto případě není nutná úprava dávkování a způsobu podávání.
Pokud není naléhavá potřeba, je lepší léky odmítnout. Jak se ale pálení žáhy zbavit doma? Pomoci s tím mohou základní pravidla. Abyste snížili riziko pálení žáhy, omezte množství antispasmodik, které používáte. Tyto léky můžete nahradit mátou nebo jinými bylinami, které mají podobné léky.
Stojí za to vzdát se nezdravého jídla. Jezte 5x denně, v malých porcích. Pozor na přibírání na váze, protože jeho nadbytek vyvolává časté pálení žáhy. Jídlo by se mělo žvýkat opatrně a pomalu.
Denní strava by měla obsahovat mléčné výrobky, míchaná vejce, maso a ryby s nízkým obsahem tuku, bílý chléb, máslo. Takové produkty vyvolávají alkalickou reakci. Také nejezte syrovou zeleninu a ovoce, je lepší je vařit, péct nebo vařit v páře.
Fotografie pálení žáhy během těhotenství
Bez ohledu na to, jak těžké je pálení žáhy, pamatujte, že pálení žáhy nemá vliv na průběh těhotenství a vývoj plodu!
Fotobanka Lori
Faktory, které zvyšují nebo přispívají k výskytu pálení žáhy:
Užívání léků - spazmolytika, která navíc uvolňují svaly vnitřních orgánů. Informujte svého lékaře o všech lécích, které užíváte.
nošení těsného oblečení může způsobit pálení žáhy. Zkuste se méně naklánět, lépe jen dřepovat. Po jídle si alespoň půl hodiny nelehejte.
jíst potraviny, které zvyšují uvolňování kyseliny do žaludku, jako je káva, sycené nápoje, kořeněná jídla a koření, kyselá zelenina, ovoce a bobule, mléčné výrobky (kromě sýrů)
příliš těžká večeře před spaním
Metody léčby
Léky na pálení žáhy v těhotenství může předepsat pouze lékař, protože. všechna antacida mohou při nesprávném použití způsobit zvýšení kyselosti žaludeční šťávy. Existují však lidové (nedrogové) způsoby, jak se s pálením žáhy vypořádat.
Nejdůležitější lidový lék na léčbu pálení žáhy během těhotenství je pravidelná strava. Nejezte mnoho, nejezte smažená, těžká a kořeněná jídla – zeleninu a obiloviny jezte v malém množství.
Přejděte na frakční jídla, musíte jíst malé porce 5-6krát denně, poslední jídlo 3 hodiny před spaním.
Mléko pijte v malých dávkách po celý den, můžete přidat přírodní fenyklovou silici.
Pokud již došlo k pálení žáhy, zkuste žvýkat ovesné vločky, lískové ořechy, mandle nebo nastrouhanou mrkev.
Je lepší spát na zádech.
Vyhněte se stresu.
Můžete zkusit pít želé nebo čerstvou bramborovou šťávu.
14 týdnů těhotenství, co se stane s dítětem a matkou Jaké pocity zažívá žena? Těhotenství 14 týdnů - začátek 2. trimestru.
14. TÝDEN TĚHOTENSTVÍ = 12. TÝDEN TĚHOTENSTVÍ OD POČETÍ
Těhotenství 14 týdnů vývoj plodu a ženské pocity
14 týdnů těhotenství, co se stane s mámou
Přešlo to, citové pozadí se vrátilo do normálu – nastávají příjemné týdny čekání na narození miminka.
V ženském těle se však přesto mohou objevit některé negativní procesy. V důsledku nedostatečného příjmu vitamínů dochází ke krvácení dásní (málo vitamínu C), loupání kůže, suchosti a lámavosti nehtů a vlasů (nedostatek vitamínu A).
Vaše bříško se postupně zviditelní, a přestože je stále malé, vazy a svaly se začnou natahovat, aby poskytly dostatek prostoru pro růst miminka. To může způsobit nepohodlí a dokonce bolest v oblasti pánve a třísel. Na váze by těhotná žena ve 2. trimestru měla přidat 300 - 350 g týdně (to je ideální ukazatel).
Pokud někdy můžete pociťovat dušnost. To je běžný jev na začátku druhého trimestru. Důvodem je samozřejmě těhotenství, které stimuluje dechové centrum, zvyšuje frekvenci a hloubku nádechů. Připravte se na to, že čím delší těhotenství, tím více problémů s dýcháním budete zažívat. Rostoucí děloha stlačující bránici způsobí tlak na plíce. Ale nebojte, postupně si zvyknete.
14 týdnů těhotenství vývoj plodu
V tomto období je hmotnost plodu od 30 do 40 g, délka od 8 do 10 cm.
Rvývoj plodu ve 14. týdnu těhotenství doprovázené následujícími procesy:
- dítě se intenzivně pohybuje, ví, jak se dokonale pohybovat;
- plod má žebra;
- budoucí miminko se stále více podobá člověku;
- začíná dělat pohyby podobné dýchání (příprava na porod);
- dokonale rozlišuje chutě: aktivně provádí polykací pohyby - taková je reakce na sladké, ale hořké a kyselé způsobuje slabé reflexy;
- již vytvořené genitálie;
- dítě již má obočí a řasinky;
- vytvořené orgány a systémy stále více pracují a zlepšují se.
Kromě toho, o čem píšeme výše, dítě provádí první pohyby očí a reaguje na zvuk, ačkoli jeho uši ještě nejsou zcela vytvořeny. Pravděpodobně cítí vibrace přes kůži. Vyvíjejí se obličejové svaly, dítě začíná dělat různé miny – otevírá ústa, mračí se.
Na začátku druhého trimestru těhotenství začíná každé miminko růst svým vlastním tempem – některá miminka jsou rychlejší, jiná pomaleji. Navzdory rozdílům v rychlosti růstu se všechny děti stále vyvíjejí stejným způsobem.
Ve 14. týdnu těhotenství začíná štítná žláza dítěte produkovat hormony – u chlapců se objevuje prostata, u dívek vaječníky, pomalu klesající z břicha do pánve.
ve 14 týdnu těhotenství
Ve 14. týdnu těhotenství se může objevit způsobené uvolněním břišní stěny a také vysokou hladinou progesteronu, který způsobuje uvolnění střevních svalů. Pokud se objevila zácpa, zkuste do jídelníčku zařadit více vlákniny a vlákniny. Jezte více ovoce a zeleniny, zelené, celozrnné, obilné atd.