Dítě je velmi ideální ve všech ohledech produktu - mléka mléka (směs, pokud s tím nefunguje). Zavedení přílohy se však nevyhýbá nebude fungovat. A jak vědět, možná ovoce pro děti do roku až do roku bude opravdovou pochoutkou?

Je možné ovoci pro děti do roku?

Jak dát ovocné děti do roku

Je lepší začít lore s bramborovou kaší a ne z šťávy. To nepoškozuje a tepelné zpracování, někdy dává pozitivní výsledek - eliminuje zvýšenou alergenitu a zlepšuje kvalitu textury. V pečené jablko, mnohem více pektinu než v čerstvém ovoce (zlepšuje střevní peristalti a řeší problém vzácného chůze v záchodě ve velkém). No, snižuje cholesterol a zobrazuje radionuklidy (i když naštěstí nemají nikde vzít tělo drobků).

Také mladí matky a tatínky nebudou nadbytečné pamatovat, jak jsou děti podávány až do roku.

  • Lepší v vařené formě, i když banány jsou povoleny v sýru.
  • Lury začínají polovinou lžičkou (od 6 měsíců, od 1 t. L. - s 7.). Postupně je část upravena na 50 g za den (do roku).
  • Otevřený sklenice pyré může létat v chladničce 24 hodin.
  • Upřednostňují jednokomponentní bramborovou potrulaci a během týdne se nezačnou seznámit s jinými produkty (jen jeden), jinak bude obtížné stanovit důvod pro vzhled alergií.
  • Při pohledu na reakci dítěte. Zarudnutí tváří, hýždě, vyrážka na zadní straně - známky alergií. Zvláštní pozornost je věnována židli (pokud se konzistence mění) a oblast účesu. Ano, u některých dětí se alergická reakce projeví ve vlasové části hlavy - ve formě žlutých "kůry".
  • Puree musí být pečlivě vylíhnuta (být bez hrudek), jinak jsou možné nehody.
  • Takové potraviny jsou dány z lžíce nebo vyplnit speciální tašky pro žvýkání - šortky.
  • Bez dozoru opustit dítě je zločin. Někdo ze starších musí být zúčastnil další.

Podpora může být podáván po krmení nebo předtím, že kojení (v závislosti na chuti k jídlu a touhu matky udržet GW) a nutně s úsměvem na obličeji. Dítě není v duchu, je nemocný nebo rozrušený? Je lepší se seznámit s ovocným dezertem.

Jaké ovoce dát dítě do roku?

Jasné vymezení, jaké ovoce může být dáno dítěti až do roku, ne. Přirozeně by mělo být sezónní ovoce charakteristická pro místo bydliště. Papája a dělo nejsou vhodné. Jablka, hrušky, "zachycena" v domácí menu Banana - může být. Červené, citrusové, exotické ovoce a smíšené pyré nechají čekat jindy.

Je možné začít krmení podle vlastního uvážení (doporučený věk dítěte bude uveden na sklenicích hotových výrobků). Často rodiče jsou založeni na známých průměrech.

  1. V 6 měsících je jablko "Paradise Fruit" a hrušku.
  2. Ve 7 měsících - ovoce s velkou kostí (švestka, švestka, meruňka) a banán.
  3. V 8 - nabídnout meloun (ale ne v kombinaci s mléčnými výrobky, je to kalorie, a je sám o sobě).
  4. Za 9 měsíců můžete hrát zámořské etikety - konečně dosáhl nového roku ovoce - mandarinky, oranžové. Nyní jsou pediatrové povoleni a teplý čaj s citronem, ananasem a kiwi.

Přišla otočná a bobule ze zahrady - třešně, třešní, maliny, jahody. Pokud je však alergická reakce, produkty jsou vyloučeny ze stravy několik měsíců (můžete zmrazit).

Tepelné zpracování mnoha výrobků snižuje koncentraci vitamínů, stopových prvků a některých dalších látek v jejich kompozici. Proto, jakákoli matka menší Karapuza, která začíná vyzkoušet lovu, chce dát své dítě k maximálnímu prospěchu a má zájem, protože kolik let je přípustné začít dávat surové produkty.


Čerstvé ovoce a zelenina - Základní zdroje vitamínů pro dětské tělo

Jaké potraviny dávají syrové děti?

Ve stravě dítěte v surovém formuláři lze prezentovat:

  • Zelenina. Od nich, po vyčištění z kůry a semen, aby saláty, tankování s rostlinným olejem nebo citrónovou šťávou. Za prvé, zelenina je třela na malém struhovači, a dítě přes 2 roky může být řezáno na malé kousky a doplňte zakysanou smetanou.
  • Ovoce. Objevují se v menu dětí mezi první ve formě jablka a banánové pyré. Plátky Apple dávají dítětům v ruce, aby stimulovaly žvýkání od 6-8 měsíců. Takže dítě není potlačeno náhodně líněním kusem, můžete použít Nicler.
  • Yagoda. Vzhledem k riziku alergií by mělo být jejich úvod do dětské menu velmi opatrné. Malé děti je otřete sítem a eliminují výrobek z kostí, kůže a hustých proudů.


Jsou pomocné syrové zeleniny?

Ward většina zeleniny vede ke ztrátě velkého počtu hodnotných látek, které jsou obsaženy v nich.Z tohoto důvodu se lékaři, mezi nimiž Dr. Komarovsky, doporučují zahrnout saláty ze syrové zeleniny v dětské stravě. Nezapomeňte však na moderování.

Některé děti jsou rádi syrové zeleniny a jsou připraveny je jíst ve velkých množstvích. Někdy svědčí o nedostatku vitamínů (při pohledu na to, co dítě preferuje dítě, můžete pochopit, co dítě postrádá), ale nemělo by to být zbytečná spotřeba surové zeleniny. To bude nepříznivě ovlivnit práci střev, může způsobit krvavou, kolickou a stolicí porušování.

Podívejte se s Kid Cartoon, ve kterém modrý traktor spolu s profesorem kyselých zpívá veselá píseň o výhodách zeleniny:

Výhody surové zeleniny lze říci hodně:

  • Surová mrkev působí jako zdroj karotenu, pektinu, vitamínů, vláken a minerálních látek.Taková zelenina je užitečná pro vidění a stav kůže.
  • V surové řepy, vysoký obsah jódu, železa a dalších minerálů, stejně jako vitamínové sloučeniny. E.Že zelenina v surovém formuláři posiluje nádoby a má pozitivní vliv na krevní vzorec, a také chrání játra a udržuje metabolické procesy.
  • Pomocí surové dýně bude dítě dostávat vlákno, kyselinu askorbovou, karotenu, draselnou sůl, vitamíny skupin B a další užitečné látky. Taková zelenina má pozitivní vliv na práci střeva, má protizánětlivý účinek a také pomáhá odstranit cholesterol a toxiny.
  • Čerstvá rajčata dávají dětem beta-karoten, skupinové vitamíny, draslíku, vitamín RR, jod, železo a mnoho dalších spojení. Taková zelenina v důsledku pektinu, fytoncidy a organických kyselin v jejich kompozici jsou pozitivně ovlivněny štěpením a metabolickými procesy. Je to jen důležité nezapomenout, že alergie jsou často již na nich, a skleníkové rajčata jsou zdrojem chemikálií škodlivých pro děti.
  • Cibule v surovém podobě je bohaté na esenciální oleje, minerály, fytoncidy, karotin, flavonoidy, mnoho vitamínů a vláken. Stimuluje chuť k jídlu a výběr žaludeční šťávy, takže normalizuje práci gastrointestinálního traktu.
  • Surový česnek obsahuje mnoho vitamínů, fytoncidů, stopových prvků a dalších užitečných sloučenin.Posiluje ochranné síly dětského těla a má také baktericidní akci.
  • Brokolice a květák Je užitečné jíst jak v vařené formě, tak v sýrech. Tato zelenina pomáhá zabránit různým onemocněním, včetně obchodního traktu a patologie rakoviny.V čerstvé formě jsou takové typy zelí velmi chutné a jako mnoho dětí.
  • RAW Reverse lze použít k zabránění zácpy. V takové zelenině existuje mnoho kyseliny askorbové, stejně jako vitamíny PP, B5, A, B2, B1, síra, hořčík a fosfor.

Dýně můžete dát drobky jak v čerstvé, tak v vařené formě


Jaká zelenina je užitečnější po tepelném zpracování?

Navzdory všem přínosům, které se slaví mnoho syrových zeleniny, některé kultury mají pozitivní vliv na tělo dítěte v vařeném, pečené nebo dušené:

  • Řepapři tepelném zpracování ztrácí dusičnany.
  • Pečený brambory Je to větší přínos, takže syrové brambory nedoporučují dětem, stejně jako výrobek ve smaženém.
  • Lilekpo pečení jsou zbaveny škodlivé chemikálie a jejich užitečné vlastnosti se aktivněji objevují.
  • Chřest a rajčata Po tepelném zpracování dávají tělu dítěte více než Licopein a vitamín A.
  • Pečené nebo dušené cuketaobsahují více kyseliny vitaminu A a listové.

Jak staré dát surové produkty k dítěti?

Se surovou zeleninou se dítě seznámilo mezi 1 až 2 roky starý, pozorně sledoval trávicí trakt z dětí toleruje takové produkty v surové formě. Jednoroční dítě je nejprve dáno malým množstvím syrové zeleniny, například strouhané syrové mrkve ve složení salátu. Pokud se drobek utrpěl takové jídlo dobře, objem se postupně zvyšoval.


Cibule a česnek může mít nepříjemný účinek na sliznici babes

Surové cibule, jako syrový česnek Doporučuje se pro děti ne dříve než 3 roky. Takové produkty jsou omezeny v dětské stravě díky svým dráždivým účinkům na sliznicích membrán a docela závažné trávení.

Takové surové plody , tak jako apple, banán a hruška, zobrazí se ve stravě dětí až do roku. S jinými ovocem a bobulemi v surové formě (broskve, hrozny, jahody, švestky, meruňky, citrusy a jiné), představují dítě po roce.

Vypočítat tabulku zavádění prachu

* Mléko *

410. Mléko po roce.

Mléko obsahuje téměř všechny nezbytné živiny
lidský organismus: proteiny, tuky, sacharidy, minerální soli a téměř všechny vitamíny. Děti získávají plnou výživu jsou opatřeny všemi těmito látkami (kromě vápníku) a bez mléka. Mléko je jediným produktem obsahujícím hodně vápníku, takže je žádoucí, aby dítě pibylo od 1 1 mléka denně (v jakékoli formě).
Ale pamatujte si, že mnoho dětí pije různé množství mléka v různých dnech. Proto je nejzárodnější způsob, jak udržet lásku dítěte Muroka, nikdy ho přesvědčit, aby pila víc, než chce. Pokud během několika týdnů se dítě nevrátilo do své dřívější normy (750 g), přemýšlejte o tom, co jiného můžete dát více mléka.

411. místo jednoduchého mléka.

Spousta mléka pro vaření vyžaduje kaši. Mléko je součástí různých pudinů, v rozmezí od tvaroh a končící rýžovým pudinkem. Na mléku, místo vody, může vytvořit zeleninové a kuřecí polévky. Mléko může být vařené těstoviny, bramborové bramborové brambory a mnoho dalších pokrmů.
Je lepší ne přidat různé látky do mléka, aby změnila jeho vůni a chuť. V případě potřeby můžete přidat kakaové nebo horké čokolády v mléku, můžete ho pít studenou přidáním jakéhokoliv sirupu. Obvykle čokoláda způsobuje diatézu a poruchy žaludku u malých dětí, takže to nedává až 2 roky. Můžete také přidat vanilin v mléku. Ale nedělejte mléko příliš sladké, aby nedošlo k zabít chuť k dítěti.
Bohužel, jakákoli novinka rychle přichází, takže ochucené mléko může také rychle nudit dítě, zejména pokud ho matka přesvědčí, aby pije trochu víc v prvním dni, kdy pije méně než jeden glack. Chci znovu opakovat, že když rodiče říkají dítě: "vypít některé další čokoládové mléko" (nebo něco jiného), pak dítě zmizí touhu pít toto mléko.
Sýr je velmi užitečný mléčný výrobek. 30 g pevného sýra obsahuje tolik vápníku jako 230 g mléka. Roztavený sýr je třikrát více než pevný, aby se získal množství vápníku obsaženého ve sklenici mléka. V cottle vápník trochu. Podle obsahu vápníku 1 je 300 g tvarovního sýra ekvivalentní sklenici mléka.
Vzhledem k tomu, že tam je malý tuk v chatovém sýra, je velmi snadno absorbován a můžete jíst hodně. Tvaroh je jeden solený nebo smíchaný s strouhaným sýrem nebo vařenou zeleninou. Sýr kvůli vysokému mastnému by měl být podáván postupně. To může být prostě nakrájeno nebo ve formě sendvičů; Mnoho jídel sypané strouhaným sýrem, pokud dítě odmítne mléko ve všech jejích názorech. Pokud z něj mléko způsobuje alergie, měl by dostávat vápník v jakékoli jiné formě, na předepisování lékaře.
Olej nebo margarín musí být podáván po roce a velmi postupně, přidáním do zeleniny a rozmazaných na chleba. Krém také musí být dána trochu zalévání kaše, pudink nebo ovoce pro dítě s dobrou chuť k jídlu. Organismus trávicí systém vyžaduje čas na přizpůsobení se zvyšující se spotřebě tuků.

* Maso, ryby, vejce *

412. Maso.

413. Ryby.

Ryby (bílé, nízkotučné) může být postupně začít dávat asi rok. To je pečené, vařené nebo smažit. Uvolněte ryby prsty a odstraňte všechny kosti, než ji dáte dítěti. Silné rybí odrůdy se v menu injikují postupně po roce. Některé děti milují ryby, ale většina z nich se jí nelíbí a nemá smysl trvat.

414. Vejce.

Jedná se o velmi cenný výrobek v jakékoli formě: vařený šroubovaný nebo v sáčku ve formě míchaných vajec nebo použitých pro přípravu různých nádobí a nápojů. Je žádoucí, aby dítě jedlo jedno vejce za den. Pokud miluje vejce, někdy můžete 2 vejce denně.
Pokud dítě nemá rád maso nebo ryby, nebo pokud je nemůžete dostat, pak jeho potřeba proteinu bude spokojeno s 3/4-1 L mléka a 2 vejce na den plus rostlinné proteiny obsažené v kaše a zelenině.
Pokud dítě nemá rád vejce, nebo způsobují alergie, pak je nezbytná pravidelný spotřeba masa.

*Zelenina*

415. Různé typy zeleniny.

Během prvního roku života se dítě pravděpodobně vyzkoušelo většinu těch, které jsou uvedeny pod zeleninou: špenát, hrášek, cibule, mrkev, chřest, cuketa, dýně, rajčata, celer, brambory.
Díky by se dítě mělo pohybovat z pražce potravin na kroucení pro vidličku a ve formě kusů. (Samozřejmě, některé ze zeleniny mohou být uvedeny ve formě čarodějnice.) Polka tečky musí rozdrtit tak, aby dítě neklažil hrášek. Pokud jste byli dáni dítěti až ročně pouze snadno přátelské zeleniny, pak po roce, zkuste méně populární a obtížnější trávit zeleninu: zelí (včetně barvy), tuřín, pasketnak. Jejich ostrá chuť může být zmírněna, svařování je ve dvou vodách. Některé děti jako tato zelenina a tráví je dobře, další děti odmítají dokonce vyzkoušet je. Kukuřice v fazole dávají až po 2 rokách. Velmi malí děti spolkli kukuřice bez žvýkání a opustí výkaly nedotčené. Pojďme jen měkkou kukuřici. Řez zrna ne příliš blízko k základně tak, aby zralé zralé, za 3-4 roky můžete dát kukuřice přímo v cobu, ale nakrájíme do středu každé řady zrn tak, aby odhalili.
Snadno přátelská surová zelenina začíná dát mezi rokem a dvěma, pokud má dítě dobré trávení. To nejlepší z nich: loupaná rajčata loupaná, salátová, strouhaná mrkev, jemně nasekaný celer. Tato zelenina musí být dobře vyčištěna. Za prvé, pojďme jim dát trochu a uvidíme, jak je dítě bude strávit. Můžete doplnit syrovou zeleninu s oranžovou nebo slazenou citronovou šťávou.
Zároveň, pokud má dítě dobré trávení, můžete začít dávat rostlinné šťávy. Syrová zelenina a šťávy z nich jsou mnohem užitečnější než vařená zelenina, ve které je část vitamínů a minerálních solí zničena v procesu přípravy a rozpouští se ve vodě.
Pokud dítě dočasně vzlykoval jen vařenou zeleninu, zapamatovat si zeleninové polévky: hrášek, rajče, cibule, spinage, řepa, kukuřice a polévky ze smíšené zeleniny.

416. Zelenina může být nahrazena ovocem.

Předpokládejme, že dítě několik týdnů odmítne zeleninu v jakékoli formě. Zelenina je velmi cenným produktem jako zdroj vitamínů, minerálních solí a vláken. Různé ovoce však obsahují většinu vitamínů a minerálních solí a tolik vláken. Pokud dítě bere vitamíny v koncentrátech, pije mléko a jíst maso a vejce, dostane ty soli a vitamíny, které nejsou dost v ovoce. Jinými slovy, pokud vaše dítě nejí zeleninu, ale miluje ovoce, neztrácí nic. Dovolte mi ovoce 2-3 krát denně a zapomenout na zeleninu několik týdnů nebo dokonce měsíců. Pokud nebudete trvat, pak s největší pravděpodobností dítě bude znovu milovat zeleninu po chvíli.

* Ovoce *

417. V jaké formě je dát.

Během prvního roku života se dítě zjevně vyzkoušelo následující ovoce v vařené nebo konzervované formě: třel jablka, meruňky, švestky, hrušky, broskve, ananasy a syrové zralé banány, jablka, hrušky. Jeden rok staré dítě, některé z těchto ovoce mohou být poskytnuty, aby se netýkaly, ale kousky. Konzervované ovoce, které jedí dospělé, nejsou tak užitečné pro děti kvůli příliš sladkému sirupu. Pokud dáte dětem konzervované kompotné, pak alespoň sloučit sladký sirup.
Surové plody, jako jsou pomeranče, broskve, meruňky, švestky, hrozny bez semen, dávají mezi rokem a dvěma, pokud má dítě dobré trávení. Surové plody musí být velmi zralé. Snížit pokožku pro dítě do 4 let. Pokud to opustíte, musíte pečlivě umýt plody, abyste odstranili chemikálie, které byly stříkané ovocné stromy.
Obvykle syrové bobule nevzdávají až 2 roky. Jahoda často způsobuje vyrážku. Dokud dítě se nedozví, jak dobře žvýkat, hněte bobule tak, aby je nepřišel úplně. Odstraňte kosti z třešní, dokud se naučí dělat to sám, kropení je. Kdykoliv začnete dát bobule, udělejte to postupně a zastavte, zda dítě začíná průjmu.
Meloun a melouny by měly být pečlivě podávány za 2 roky, v malých porcích ve scénách.
Suché ovoce - švestky, meruňky, fíky, data - mohou být poskytnuty nedokončené od 2 let. Suché plody by měly být velmi důkladně nasáklé a plátky ve formě ovocného salátu nebo zcela.

* Kaše a večeře *

418. Kaše.

Vaše jednoroční dítě je pravděpodobné, že bude jíst různé obiloviny z dětských polotovarů nebo vařené: ovesné vločky, pšenice a další, že celá rodina jí. Krmte dítě s kaše, zatímco on miluje, jeden nebo dvakrát denně. Nezapomeňte, že děti milují pevné potraviny nebo téměř kapalné. Obvykle se jim nelíbí viskózní konzistence. Proto, aby kapalina kaše.
Pokud je vaše dítě unavené jedné kaše, nabídněte mu další, kdo se mu to nelíbilo. Můžete občas poskytnout vařenou nelucenou rýži, mamalygu, mannou kaši. Často děti spíše suché zrně (pohanka, proso atd.), Protože jedí dospělé a starší děti. Pšenice a ovesné vločky jsou nejužitečnější, protože jsou bohaté na vitamíny a minerální soli (kukuřičná a rýžová kaše jsou méně cenná).

419. Chléb a obilovin.

Pokud je dítě unavené kaše k snídani, můžete dát mu toastový chléb, buchta z hrubého broušení, žito nebo ovesné mouky. Chléb je stejná kaše, pouze v pečené formě, a je stejně užitečný. Skutečnost, že chléb je studený, a ne horký, jako kaše, nezáleží na tom a nesnižuje svou nutriční hodnotu nebo stravitelnost. Chleba smíchejte tenkou vrstvou oleje nebo margarínu (po roce). Můžete se dostat na vrstvu chleba třecích plodů nebo malý džem, pokud se dítě líbí víc.

420. večeře.

Často matka si stěžuje: "Je unavený z kaše a já prostě nevím, než ho krmím na večeři." Pokud budete dávat dítěti několik jídel na večeři, pak musíte si pamatovat jednoduché pravidlo, tak, že ho nekrmíte se dvěma uspokojivými pokrmy na jedné večeři a dva plíce - do druhé. Toto je pravidlo: 1) ovoce nebo zelenina; 2) Surové kalorické misky.
Srdečný pokrm může být kaše, která bude mít dítě mnohem více, pokud přidáte plátky syrového nebo vařeného ovoce, nebo jemně nasekané suché ovoce, nebo med.
Starší dítě místo kaše může být dáno sendviče. Další dítě je stále těžké jíst sendvič, kromě toho, že ho stále rozdělí do částí. Ale blíže k 2 rokům, bude dobře vyrovnat s sendvičem. Pro sendviče použijte žitný chléb nebo chléb z hrubého broušení. Posuňte ji s tenkou vrstvou oleje, tvarohem nebo roztaveným sýrem. Můžete přidat malý džem, med nebo cukr, pokud bez sladkého dítěte nejí sendviče. Ale nedoporučuji se zapojit do sladkého. Sendviče lze provést s nejrůznějšími produkty: s syrovou zeleninou (salát, rajčata, strouhaná mrkev nebo zelí), s vařenými nebo plátky suchého ovoce, vajec, sleďů, nasekaným ptákem nebo masem, se sýrem (strouhaným nebo roztaveným, a později). Pro děti starší 3 roky, malá majonéza může být umístěna na sendvič.
Můžete dát vývaru nebo polévku s rýží, perlovým obilím nebo těstovinami na večeři, ve kterém můžete házet trochu zbětu.
Kromě vajíčku získaného k snídani, nebo místo toho můžete dát vejce (v jakékoli podobě) a na večeři. Vložte vejce na chléb nebo dokončit chléb ve vejce, vařené nemocné.
Můžete dát jednoduché soubory cookie, s něčím, buď v šálku v teplém nebo studeném mléku. V chladném nebo horkém mléku se můžete rozpadat chleba nebo z koupání.
Brambory jsou velmi nasycené misky a docela vhodné pro večeři, pokud ho dítě miluje. Někdy můžete dát těstoviny, Vermichel.
Místo prvních vydatných pokrmů, následované vařenými nebo syrovými plody, můžete nejprve dát vařenou zeleninu nebo zeleninový nebo ovocný salát, a poté, co je to mléko nebo obilné pudink a starší zmrzlina je starší.
Banány jsou nádherný dezert a velmi nasycené pokrmy. Někdy mohou nahradit kaše k snídani. Můžete dát tvaroh nebo dezerty připravené na želatině (nejlépe s ovocem). Neobsahují však dostatek kalorií, a proto nejsou plně uspokojit chuť dítěte.
Tam jsou děti, které vždy jíst malé jídlo obsahující škrob, a zdá se, že není nutný. Dostávají dostatek kalorií z mléka, masa, ovoce a zeleniny a obvykle se přidávají hmotnost. Ze stejných produktů dostávají dostatek vitamínů skupiny B. Takže je třeba se starat o chléb, kaše a další kalorické potraviny, i když dítě jde bez ní během několika týdnů.

* Méně cenné a nechtěné jídlo *

421. Dorty, koláče, cookies.

Tyto produkty jsou nežádoucí pro děti, protože jsou připraveny především z mouky nejvyššího stupně, cukru a tuku. Vzhledem k tomu, že jsou velmi kalorií, dítě je rychle nasyceno, ale téměř nedostává vitamíny, minerální soli, vlákno a proteiny. Tento druh potravin se nazývá "vadný". Splňuje pouze chuť dítěte, ale zbavuje ho nejdůležitější živiny, které by mohl dostat z jiných produktů.
Samozřejmě, že dítě může občas mít koláče a pečivo (například na narozeniny). Pokud jim dáváte pravidelně, pak to zbavte nezbytné živiny. Nemá smysl řetězec doma koláče, pokud k tomu není potřeba.
Zvláště nebezpečné dorty se smetanou. Krém je nádherné médium pro chov bakterií, zejména pokud se koláče nejsou skladovány v chladničce. Non-písmena Cupcakes jsou často příčinou těžké otravy.

422. Sladkosti.

Jsou také nežádoucí, protože rychle uspokojují chuť dítěte a škodlivé pro zuby. Pokud je dítě ráda jíst kaše s ovocem bez cukru, pak to nemusíte přidat. Ale pokud je to trochu cukru nebo lžíce medu, podle vašeho dítěte, aby kaše velmi chutné, pak bez rozhovorů, poslat to. Ale nedovolte mu příliš mnoho cukru. Tiše a pevně odstěhovat od něj cukru. Jelly, džemy, konzervované ovoce (kromě speciálních konzervovaných ovoce pro děti) obsahují příliš mnoho cukru, a proto by neměly často krmit dítě. Jestli jí chléb máslem pouze s marmeládou, pak to trochu rozmazává, jen pro chuť. Pokud celá rodina jí konzervy ovoce, můžete jim dát dítěti, ale bez sirupu. Rozinky, švestky a data, pokud je dítě já pravidelně, což je škodlivě ovlivňují zuby, protože je na ně dlouho dodržovat.

423. Candy, ovocná voda, zmrzlina.

To je vadné jídlo, a obvykle je děti jíst mezi krmení, což je obzvláště škodlivé pro zuby, a pro chuť k jídlu. Dítě nebude bolet, pokud je jíst cukroví nebo zmrzlinu pro dezert po večeři s celou rodinou. Ale všechny prostředky se vyhnout dávání dítěte s sladkostmi mezi krmením. A Candy se nedoporučuje poskytnout pravidelně i na třetí. Aby nedošlo k učení dítěte bonbónu, nedržte je doma a nekupujte dětskou zmrzlinu a ovocnou vodu. Dítě školního věku však nevyhnutelně zjistí o existenci takových "radostí". Pokud chce dítě čas od času chce jen sladkosti, pak je lepší vzdát se jeho přání cítit, že je "stejný jako všechno." Ale pokud neustále jí cukroví a zejména pokud má špatné zuby, musí rodiče vyřešit sladkosti pouze ve zvláštních případech.

424. Často rodiče sami vštípují s láskou dítěte k bonbómám.

Děti milují cukroví. Jejich "hladoví", rostoucí organismy vyžadují další kalorie. Ale inhalované dítě je nepravděpodobné, že bude jíst spoustu bonbónů. Některé malé děti nemají rádi sladkosti a sladké. Ve svých experimentech, Dr. Clara Davis zjistil, že pokud umožní dítěti rozhodnout samotného dítěte, že by jedl sladce v rozumných množstvích.
Myslím, že často rodiče nedobrovolně vštípí Rbenka přehnané lásku k sladkostí. Například, matka říká dítě: "Zatímco nejíte špenát, nedám vám zmrzlinu" nebo "Pokud jíte veškerou kaši, dám ti candy." Když slibujete, ale dodržujte slib (nebo jakékoli ocenění), zvyšuje touhu. Účinek je opačný, který potřebuje matku. Dítě jí nenáviděl špenát a kaši, a ještě víc jako sladkosti a zmrzlinu. V vtipu bych vám poradil, abychom dítě podplatil jinak: "Nebudu vám dávat špenát, dokud jíte zmrzlinu." A vážně doporučuji, abyste nikdy nedrželi jedno jídlo, zatímco dítě nejedí druhý. Myslí si, že jednoduché jídlo je stejně dobré jako sladké.

425. Kukuřice, rýže a mouka vyšších odrůd jsou méně hodnotné produkty než hrubé broušení a ovesné vločky.

Kukuřice a rýže jsou chudé s vitamíny a cennými proteiny (ještě před zpracováním) ve srovnání s ovesné vločky, žitné mouky a pšeničné mouky hrubého broušení. Zpracování zrna je nejvíce z vitamínů, minerálních solí a vláken. Proto by měly být dány produkty, jako je bílý chléb, těstoviny, soubory cookie, rýže, mamalygu, atd. Zamýšlená hnědá rýže je užitečná než bílá leštěná.
Můžete si myslet, že zveličím nebezpečí sladkých a moučných jídel. V mnoha rodinách, děti krmí asi takto: snídaně - kaše (velmi sladká) a chléb s marmeládou; Oběd - těstoviny, bílý chléb a džem; Odpoledne - zmrzlina a voda sodová; Večeře - Cornfleks, koláče a pudink. I když s takovou výživou, dítě jí maso a zelenina, stále 2/3 jeho menu tvoří "vadné" jídlo.

426. Káva a čaj.

Nejsou vhodné pro děti, protože zaplňují místo v žaludku, které patří do mléka a navíc obsahují vzrušující látku - kofein. Většina dětí je docela aktivní a bez kofeinu. Můžete přidat lžíce tekutého čaje nebo kávy do mléka, pokud dítě rád dělá všechno "v dospělém". Ale je to lepší a snazší dát těmto nápojům dítěti.

* Mražené potraviny *

427. Zmrazené produkty jsou stejně užitečné pro děti jako čerstvé a konzervované, pokud jsou řádně připraveny.

Zmrazení ovlivňuje jídlo, stejně jako vaření, tj. Vede do takového stavu, ve kterém je absorbován lepší a muž a bakterie. Jinými slovy, vařené a šedé potraviny letí rychleji než syrové.
Mléko, potraviny vařené na mléce, zeleninu, pták, různé výplně - snadné postřikovací výrobky, které nemohou být uchovávány mimo chladničku.

* Jídlo mimo plán *

428. Buďte opatrní.

Mnoho malých dětí musí mít občerstvení mezi dvěma jídly. Ale mezi krmivy, nemůžete dát žádné jídlo a ne kdykoliv, aby nezabije chuť dítěte.
Ovoce a zeleninové šťávy, ovoce rychle a snadno strávit a méně než všechny ostatní druhy potravin přispívají k hnijících zubů. Mléko zůstává v žaludku mnohem déle, a proto může zabít chuť dítěte. Existují však děti, které nemohou jíst dostatečně mnoho a cítit hlad a únavu mnohem dříve než příští krmení. Takové dítě je lepší mimo plán, který dává mléko. Pak na další krmivo nebude příliš vyčerpaný a jeho chuť k jídlu bude lepší.
Mezi krmím nenabízejí dítě koláče, koláče nebo sladké cookies. Mají tři nevýhody: high-kalorie, chudé vitamíny a jiné živiny a škodlivé pro zuby. Dokonce i tvrdé sušenky a pečivo na zuby na chvíli, a proto nejsou pro tento účel vhodné.
Nejlepší je dát dítět do občerstvení uprostřed mezi dvěma krmivami nebo nejpozději 1,5 hodiny před dalším krmením. Ale i toto pravidlo je výjimky. Některé děti, pitné šťávy mezi krmivem, stále se stávají tak hladovými a rozzlobenými před příštím krmením, které, nalezení důvodu pro hysterie, odmítnout jíst vůbec. Pokud dáváte sklenici sklenice šťávy, jakmile se vrátí domů z procházky (i když je 20 minut od oběhu), zlepší jeho náladu a jeho chuť k jídlu. Takže, co a kdy dát mezi krmivy, je dána zdravým rozumem a potřebám vašeho dítěte. Velmi mnoho dětí nepotřebuje snacking mimo plán. V extrémním případě můžete změnit zádi z krmení a pokračovat v držení na něj po dlouhou dobu.
Některá matka si stěžuje, že dítě já špatně u stolu, ale žádá ho mimo plán. Tento problém vznikl v důsledku skutečnosti, že matka přesvědčila a donutila dítě k jídlu v předepsaných hodinách krmiv a naopak, odmítla ho krmit mezi nimi. Přesvědčení pouze zbavují dětskou chuť k jídlu. Pokud pokračuje několik měsíců, pak jeden typ jídelny stačí způsobit nevolnost. Ale jakmile je oběd u konce (i když dítě jedlo velmi málo), jeho žaludek se vrací do přírodního stavu a vyžaduje jídlo, stejně jako každý zdravý prázdný žaludek. Usnesení tohoto problému není odepřít dítě v potravinách ve špatném čase, ale pokuste se provést postup krmení na nastavených hodinách tak příjemné, aby byl rád, že jí předem zabrání. Jídlo musí být vynikající a mají chutný vzhled tak, aby ho dítě snědlo s velkým potěšením než ten, který je nabízen mezi krmením.

* Snídaně, obědy, večeře *

429. Přibližné menu

Snídaně:
1) ovoce nebo ovocná šťáva;
2) kaše;
3) vejce;
4) Mléko.
Oběd (nebo večeře):
1) maso, ryby nebo pták (nebo extra vejce);
2) zelenina (v sýrovém nebo vařené formě);
3) brambory;
4) Surové plody (občas pudink);
5) mléko.
Večeře (nebo oběd):
1) Zachovat jídlo, například: kaše nebo chléb nebo sendviče nebo brambory nebo polévky nebo polévky s krájením, krutony, těstovinami, vermicelline atd. Nebo vejce v jakékoli formě s chlebem nebo (ale ne často) pudink, těstoviny;
2) zelenina nebo ovoce v sýrovém nebo vařené formě;
3) Mléko.
Kromě toho: Vitamíny v koncentrátech - denně; Ovoce nebo šťávy mezi krmením, v případě potřeby; Hrubý chléb - každému jídlu, pokud chcete.

Děti jsou budoucnost národa, a zájem o ně je úkolem každé milující maminky. Dobří rodiče vědí, že je nemožné krmit dítě k každému. Ne vždy supermarkety nabízejí užitečné a zdravé dětské jídlo. Poté, co dítě začne krmit nejen mateřské mléko, musíte se postarat o jeho správnou a vyváženou výživu. Jaké ovoce mohou dítě měsíce? Je to o tom, že bude diskutováno v článku.

První pravidlo pro maminky

Mnoho rodičů věří, že krmení dítěte s ovocem v období až do roku je velmi správné rozhodnutí. Ovoce jsou bohaté na mnoho mikroelementů, které pomáhají malé dětské tělo rozvíjet správně a rychle růst. Samozřejmě, že rodiče mají pravdu. Nicméně, to není nutné dát dětem pouze ovoce, ve své dietě musíte zavést zeleninu ve stejné výši.

Chybný názor

Jaké ovoce mohou dítě za 11 měsíců? Mohou být dány kousky nebo stále lepší vařit pyré? Mnoho moderních rodičů věří, že děti až do roku staré dát ovoce s kousky nebo jezdecké šťávy s drsným masem. Jejich názor je vysvětlen tím, že děti v období až jedenáct měsíců zuby jsou řezané, a hrubé ovocné vlákna masíruje dásně. To znamená, že proces pěstování prvních zubů je méně bolestivý než ty děti, které nejí kousky ovoce. Tato skutečnost není bohužel prokázána vědeckou a lékařskou prací. Naopak téměř všichni pediatr lékaři poradí maminky, aby krmili dítěti, které nejsou plné kousky ovoce, ale ovocné pyré. Děti, které nezvýšily své zuby, nebudou schopni žvýkat a potlačit se.

Připravit se nebo koupit?

Promyšlené a milující rodiče, chtějí dát své dítě vše nejlepší, určitě říká, že dítě musí být krmeno pouze pyré vařené pyré ze zeleniny a ovoce. Rodiče dítěte tvrdí, že hotové směsi v JAR je obtížné zavolat přírodní ovoce nebo zeleninový pyré. Možná mají pravdu. Ale existují nuance, že rodiče často neberou v úvahu při porodu dítěte.

Přírodní ovoce a zelenina jsou žádoucí poskytovat dítě pouze během svého sezónního růstu. Pouze v přírodních plodech je mnoho užitečných prvků a vitamínů, které přispívají k růstu dítěte a posilují své zdraví. Nákup ovoce v zimě, většina matek si nemyslí, kde a ve kterém jsou pěstovány. Proto není nutné zcela vyloučit pyré ze stravy, která se nachází na přepážkách supermarketů a lékáren. Všechny plody, které jsou součástí Junny Puree, jsou pečlivě tříděny a vybrány před jejich zpracováním. Již hotový výrobek před rozlití kolem sklenic je tak důkladně kontrolovaný zdravotnickými službami.

Jaké ovoce mohou dítě za 11 měsíců? Komarovsky říká, že musíte začít postupně. Ne bezprostředně po mateřském mléku, jděte pouze na zeleninové a ovocné pyré. Krok-grafy jsou nezbytné k tomu, aby se podíval na reakci tělesa dětí na nové produkty neobvyklé stravy. Chcete-li začít, je nutné poskytnout několik lžícího ovocného pyré, a je třeba dosáhnout úplné nezákonnosti s pomocí mateřského mléka nebo speciálních dětských směsí. Každý den, pokud neexistují žádné projevy alergických reakcí na kůži dítěte, můžete přidat 1-2 lžičky ovocného pyré. Stojí za to hledat celkový stav dětského těla. Dítě by nemělo jíst s odporem a bříškem poté, co by potraviny neměly nafouknout.

Lékař také naznačuje, že není nutné vynutit jídlo do dítěte, které nemá rád chuť. Malý samotný organismus ví, co potřebuje v určité fázi života. Komarovsky tvrdí, že je v jedenáctiměsíčním věku, že dítě má už zuby, musíte mu dát ovoce a zeleninové komory, džusy, pyré z ovoce a zeleniny.

Kde začít?

Jaké ovoce mohou dítě za 11 měsíců? Začněte dětské porcelány dětí lépe s jednoduchým a známým dospělým ovocem. Patří mezi ně: jablka, hrušky, banány, broskve, švestky, meruňky. Je nutné dát dětskému ovoce pouze v nejchladnější podobě, ne více než dvě lžičky v jednom jídle.

Jaké ovoce mohou dítě za 11 měsíců? Je to možné citrusy? V jedenáctiměsíčním věku můžete krmit dítěte všemi, ale stojí za to kontrolovat reakci těla. Většina dětí miluje mandarinku a oranžová freauha. Jahoda je také zahrnuta v horní části nejnaleznějších dětí.

Jaké ovoce může být dáno dítěti v 11 měsících? Můžete také nést tělo melounu, data a švestky. Z exotického ovoce, jako je ananas, kiwi, papája, je lepší odmítnout. Krmnou dítě, aby začít po jedenácti měsících, kdy všechny hlavní plody se pro něj stane známou stravou.

Jeden produkt - jeden týden

Jaké ovoce mohou být dítě v 11 měsících a v jakém množství? Jeden ovoce, jako je banán, dítě musí krmit týden. Po této době musíte jít do druhého, jako je například oranžová. Každý den dává dítě určité ovoce na týden, maminka může sledovat toleranci určitého produktu k dítěti. Pokud je dítě v jedenácti měsících krmení každý den s různými plody, pak v případě alergických reakcí bude velmi obtížné určit alergen.

Jak vařit?

Jaké ovoce můžete jíst dítě za 11 měsíců a v jaké formě? Malé děti, které dosud nesplnily rok, nežádoucí, aby poskytly syrové pyré, protože trávicí systém není zcela silný. Aby bylo možné potěšit dítě s občerstvením z ovoce, potřebují předběžné péči nebo peck, pokud znamenají vaření. Všechna plováková kask může být smíchána s teplou vařenou vodou, ale ne přidá cukr.

Pozorování běžných tipů na krmení dětí s ovocem, maminky budou mít své děti zdravé a veselé.

Vhodné plody pro výživu dítě 1 rok

Meruňky, Avokádo, pomeranče, banány, hrozny, hrušky, meloun, kiwi, klementinky, jahody, jahody, maliny, mango, nektarinky, papája, broskve, rajčata, švestky, třešeň, borůvky, jablka.


Sušené ovoce

To je dobrý zdroj energie, železo a vláken. Koupit měkké, připravené ovoce. Někdy je Kuraga léčena oxidem siřičitým tak, aby šetří svou oranžovou barvu. Takové ovoce je třeba se vyvarovat, protože citlivé děti mohou vyvolat útok astmatu. Nenechte dítě příliš mnoho sušených ovoce, protože sotva absorbují a mají laxativní účinek.

Několik vhodných ovoce (suché)

Hrušky, rozinky, kishamish, kruhy jablek, Kuraga, plátky banánů, broskve, datum, švestky.


Zelenina

Za prvé, nechte Kid kousky měkké vařené zeleniny, které jsou pohodlné vzít v ruce, a nabídnout jen málo, aby od nich kousl. (Nejlépe je připravit zeleninu pro pár, protože to pomáhá udržet vitamín C.) Postupně vařit zeleninu méně a méně času tak, aby se dítě dostalo k žvýkání více pevných vláken. Když má kluk koordinace hnutí, bude se mi líbí sbírání malé zeleniny, jako jsou puntíky a obilí kukuřice.

Když dítě naučit se nezávisle jíst vařenou zeleninu, nabídnout mu důkladně umýt a třel syrová zelenina, stejně jako sláma (podlouhlé hůlky) od syrové zeleniny. I když dítě stále nemůže kousnout tuto slámu, bude se mi líbí, že ji žvýká, což pomáhá kousání. Vlastně takové hůlky syrové mrkve nebo okurky uklidňují nemocné dásně dobře, pokud je dáte do mrazničky na pár minut nebo vynecháváte do ledové vody. Je bezpečnější dát dítětem velké kousky syrové zeleniny, protože on bude odsazen od nich, stejně jako on může, a malé kousky dítěte padnou do úst úplně a mohou být uloženy, pokud se s nimi snaží polykat.


Když se dítě učí žvýkat, jak by mělo, zkuste mu dát kukuřičný rozcuchaný. Vyřízněte ji do dvou nebo tří částí nebo se podívejte na mini-pilíře v supermarketu, je to docela vhodné pro malé dítě. Tam je kukuřice nejen pěkné, ale vtipné: děti milují držet a žvýkat kožičky.

Kromě toho, zeleninové brčka velmi dobře ponořit do omáčky nebo pyré. Zkuste použít několik rostlinných pyré receptů jako omáčka pro blbnutí.
Sada zeleniny

Lilek, Battat, fazole, brokolice, kalhoty, hrášek, brambory, mladá cuketa, mrkev, oranžová dýně, celer, sladká kukuřice (včetně pavučiny a dětské kukuřice), papriky, fazole (zelená), květák, žampiony.