18.12.2019

Ženské prsy zpívají básníci, oslavují umělci všech generací, tato část ženského těla byla a zůstává pro muže nejatraktivnější.

Každá žena sní krásné poprsíale ne každý dal takový dar přírodě.

Pokud zadek může být načerpán tělocvična, pak s prsy je v tomto případě mnohem složitější.

Některé dámy se rozhodnou ležet pod skalpelem chirurga.

Mnoho žen s malými prsy chce zvětšit mléčné žlázy doma, ale neví, jak na to.

Zvětšete mléčné žlázy doma: soubor opatření

Ve světě bylo vyvinuto celé odvětví zaměřené na vývoj prostředků a metod růstu prsní žlázy. Faktem je, že mléčná žláza sama o sobě nemůže být čerpána, protože to není sval. S věkem korzet podporující hrudník oslabuje a klesá.

Krásný tvar prsou, stejně jako fit postava, obličej bez vrásek, vyžadují další úsilí, není to za nic, co říkají, že krása vyžaduje oběť. Existuje několik metod a technik.pomáhá zvětšit mléčné žlázy doma.

- S pomocí implantátů lze prs zvětšit na nejneuvěřitelnější velikosti, jedná se však o chirurgický zákrok, drahé potěšení a ohrožení zdraví.

- Byly vyvinuty speciální krémy, jejichž pravidelné tření podle pokynů zaručuje zvětšení mléčných žláz podle velikosti, ale u některých žen tyto prostředky způsobují alergie, u jiných dosažený účinek zmizí po ukončení používání zázračného krému.

- Naše babičky, prababičky také sní o krásném prsu a zanechaly dobrý odkaz lidových metod a metod.

- Ukázalo se, že existují některé produkty, časté používání což ve spojení se zvláštními cviky umožňuje zvětšení mléčných žláz doma.

Pokud máte malou hruď, měli byste nejprve vyzkoušet všechny dostupné metody a poté, pokud je to nutné, jít pod nůž.

Jak rozšířit mléčné žlázy doma: soubor cvičení

Prsa není přístupná výtahu, ale kdo řekl, že je nemožné posílit svaly kolem ní, v důsledku čehož se samotné prsa stane přitažlivějším, vizuálně se zvětšuje.

- Natahujeme ruce dopředu na úrovni hrudníku, dáme prsty „do zámku“ a otáčíme dlaněmi tak, aby se na nás zadní strana dívala. V této poloze držte ruce na váze, ohýbejte je a uvolňujte je v loktech, natahujte je co nejvíce a opakujte 20-30krát.

- Ležíme na podlaze lícem dolů, ohýbáme ruce a dlaně dlaní položíme na úroveň hrudníku. Když vdechujete, pomalu zvedněte hlavu, odtrhněte hrudník od podlahy a ohněte co nejvíce v zádech. Výdech - zaujměte výchozí polohu. Průhyby opakujeme 10 až 30krát, takže děláme 3 přístupy.

- Vyrovnává se s tvorbou korzetu pro hrudník a klasickými kliky. Pokud vám věk neumožňuje toto cvičení od podlahy, začněte tlačit nahoru od zdi, pak jděte na židli, a co je nejdůležitější, udržujte své tělo na úrovni. Pokud je to možné, proveďte 5 až 20krát. 2 - 3 přístupy.

- Mladé ženy mohou udělat most, pomalu se ohýbat v opasku, natahovat rukama podlahy a pokoušet se zůstat v této poloze tak dlouho, jak je to možné. Dámy ve vyšším věku, ale také chtějí posílit svaly kolem mléčných žláz, protože skutečná krása je nadčasová, stačí udělat most u zdi.

Japonské zkušenosti Mieko YoshimaruNezávislé zvětšení prsou o 4 velikosti může být pro mnohé inspirativní příklad. K tomu potřebujete skutečně jen čtvrt hodiny denně.

Jedinečnost metody Mieko osloví všechny baculaté ženy, protože je založena na nabíjení a čerpání tuku z končetin a břicha do hrudníku. Výhodou tohoto komplexu je, že každé cvičení lze provádět samostatně, na vhodném místě a ve správný čas. Hlavní věc je projít celý komplex cvičení za den.

1. Držte ruce ohnuté v loktech na úrovni hrudníku, složte dlaně na lodích, jako při modlitbě. Na úkor 1 - 8 tlačíme ruku v ruce silou, nadechneme se, vtažíme do žaludku, soustředíme se na napětí prsních svalů. Při výdechu tlak odstraníme. Cvičení opakujte 10 až 15krát. Nyní umístíme dlaně vpravo od mléčné žlázy a opakujeme cvičení, posuňte složené dlaně doleva a znovu uděláme celý tlakový komplex.

2. Zvedněte ohnutou ruku nahoru krouživým pohybem a zahřejte celou její plochu. Neměníme polohu ruky, uchopte předloktí palcem a ukazováčkem a pomalu z něj vytlačujeme tuk, počínaje od lokte, táhněte 30 až 50krát od vrcholu k hrudi a stejnou částku zdola. Pak vyměníme ruce.

3. Při ležení v posteli intenzivně otřete horní část břicha, přitiskněte kůži, abyste se cítili v teple, a poté pomocí indexu a palce uchopte váleček tuku na úrovni pasu na pravé straně a převalte jej do oblasti hrudníku. Tímto způsobem několikrát projděte celou plochu břicha zprava doleva a zpět, ale ne více než pět minut.

4. Ukazuje se, že na našem těle je místo, kliknutím na něj můžete aktivovat uvolňování ženských hormonů zodpovědných za stav prsu. Položte ruce na stehno vaší nohy, prsty se sotva dotknou kolena, vyčnívají palce a stlačí povrch nohou. Cítili jste bolest zevnitř stehna ve vzdálenosti 10 - 12 cm od kolena? To je náš názor. Masíruje se při sezení v práci, v dopravě, obecně kdekoli.

Cvičení, která jsou zcela jednoduchá a cenově dostupná v každém věku a při pravidelném provádění, mohou dělat zázraky, včetně rozšiřování mléčných žláz doma.

Zvětšit mléčné žlázy doma pomocí lidových metod

Pro růst prsou estrogen potřeba, které chmelové hlávky jsou bohaté na přírodu. Pravidelný příjem odvar z tohoto zázraku - rostliny pomohou zvětšit prsa o celou velikost. Nicméně, s opatrností, a pouze po konzultaci s gynekologem, může tento lék užívat ženy, které mají poruchy v menstruačním cyklu.

To je nejlepší dělat tinkturu v termosky, pozice 1 polévková lžíce. chmel se sklenicí vroucí vody na noc, stisknout ráno a výsledný vývar rozdělit na 4 - 5 dílů, které by se měly vypít půl hodiny před jídlem.

Buďte připraveni na to, že tinktura je velmi hořká, takže musíte pít pomalu, v malých doušcích.

Pijeme měsíc, měsíc - přestávku.

Pozornost! Další použití odvarů je možné pouze se souhlasem lékaře!

Lindenova infuze není tak nasycený estrogenem, ale mnohem bezpečnější než chmelové šišky, má zároveň omlazující účinek, o kterém věděly dámy vysoké společnosti minulého století, a vypil tuto kompozici, aby zachoval mladiství.

Špetka suchého lipového květu přes noc nalije sklenici vroucí vody, položí se blízko postele a vypije se ráno na prázdný žaludek, 20 až 30 minut před jídlem. Měsíc na pití - 60 dní na přestávku. Podle recenzí uživatelů je linden schopen zvětšit velikost prsou.

Zvětšení prsou a paralelně a zlepšení metabolismu, sója pomůže. Ve zvláštních obchodech pro vegetariány a diabetiky si můžete zakoupit sójové výrobky v různých provedeních, jako je maso, mléko, sýr a další. Udělejte ze sóje stálý produkt ve vašem jídelníčku a nasyťte své tělo přírodními hormony shodnými s ženskými, které mohou doma zvětšit mléčné žlázy. Po šesti měsících si všimnete, že se vaše prsa zvětšila o polovinu.

Udržování vaší hrudi tónovaný pomůže a zeleň, které musí být přítomny v každodenní stravě. Mladý divoký česnek, směs kopru, petrželky a koriandru přidaná do jakéhokoli pokrmu nejen udělá jeho chuť jedinečnou, ale také přispěje k produkci ženských hormonů, které vyživují mléčné žlázy.

Zvětšete mléčné žlázy doma: masáže a krémy

Mnoho žen je skeptických vůči zakoupeným výrobkům, které slibují zvětšení prsou, ale slavný Jacques Courten vyvinul krém, který obnoví tvar a elasticitu prsu a nazval ji přirozenou podprsenkou. Současně zdůraznil, že výrobky pro péči o prsa musí být výživné a zvlhčující, ale v žádném případě anticelulitida, protože ty jsou zaměřeny na redukci tuku, což je pro hrudník nepřijatelné.

Bez ohledu na to, jak si děláte starosti s tvarem vašeho prsu, je však během těhotenství a kojení přísně zakázáno používat jakékoli prostředky k posílení mléčných žláz tak, aby se tříděné hormony nedostaly do těla dítěte.

Mnoho olejů rostlin, jako je pelargónie, petrklíče, pačuli, je bohaté na estrogen. V každé lékárně dostaneme malou láhev esenciálního oleje, což je doslova pár kapek přidaných do jakéhokoli rostlinného oleje a aplikovaných na oblast kolem mléčných žláz.

Mikrocirkulace kolem mléčných žláz zvýší modrou hlínu, která se používá jako maska \u200b\u200bpro oblast kolem hrudníku, s pravidelným používáním, které po 2 měsících budou hrníčky pevné a pružné, oteklé asi o polovinu.

Ruční samomasáž zvýšit účinnost krémů. Při provádění masážních technik nezapomeňte, že hrudník drží svaly směřující od druhého žebra do klíční kosti.

Pozornost! Všechny pohyby jsou prováděny jemně, vždy kolem mléčné žlázy, ale v žádném případě nemasírujeme prsa samotné.

1. Zahříváme ruce intenzivním otíráním o sebe, naneseme krém na kůži kolem hrudníku, dlaněmi dlaní položíme na ulnarový okraj ruky a podporujeme mléčné žlázy. Pomalu provádíme hladení a tření z hrudníku do brady, což zvyšuje sílu efektu. Děláme to 20-30krát.

2. Když se osprchujete, můžete vytvořit silný tlak studené vody a masírovat vodu podél těchto linek po dobu 3 až 4 minut.

3. Pokud vás přitahuje akupresura, pak je v tomto případě nejlepší konzultovat odborníka. Shiatsu masáž vyžaduje profesionální přístup k určení požadovaných bodů, jinak můžete jen ublížit.

Jak zvětšit mléčné žlázy doma: malé triky

Nejjednodušší způsob, jak vizuálně zvětšit mléčné žlázy doma, je schopnost změnit podprsenku pomocí dvojitého stlačení nahoru. Silné polštářky pěkně přilnou k pokožce těla a jsou schopny zvýšit vizuální vnímání hrudníku o 2 velikosti.

- Chcete mít nádherná ňadra, zapomeňte na topless sunburn, protože slunce vysušuje pokožku, snižuje její pružnost.

- Každodenní vypláchnutí mléčných žláz kontrastní sprchou způsobí, že se svaly, které drží hrudník, smrští, což bude mít také prospěch ze zvýšení tónu a pružnosti pokožky.

- Snění o krásné hrudi, pak se nejprve naučte chodit s dokonale rovnou zády, protože záď přispívá k ochabnutí mléčných žláz.

Nezapomeňte se neustále usmívat, protože bez ohledu na velikost vaší hrudi budou vaše oči odrážet vnitřní svět vaší duše.

Plná elastická prsa jsou snem každé ženy. Ale v průběhu času přírodní tkáně ztrácí svou pružnost. Je možné zvětšit prsa a jak na to? K zodpovězení této otázky je nutné pochopit fyziologii mléčných žláz a příčiny jejich stárnutí.

Důvody, proč může prsa ztratit tvar:

• laxnost prsních svalů;
• předčasné stárnutí a nedostatek péče o tělo;
• důsledky laktace;
• dědičná predispozice;
• hormonální nerovnováha;
• malá velikost poprsí - jako rys postavy.

Velikost prsou do značné míry závisí na genetických vlastnostech těla, tvaru těla a obecně na životním stylu. Pokud příroda velkoryse nedotkla dívce velkolepou poprsí, pak musí přijmout opatření k nápravě této situace. Moderní krásy se stále více uchylují k radikálním metodám zvětšení prsou.

Chirurgické operace skutečně svými výsledky zapůsobí, ale existuje velké riziko ohrožení zdraví.

Jak zvětšit prsa bez chirurgického zákroku

Existuje několik metod pro zvětšení prsou bez chirurgického zákroku, které lze provádět doma. Kromě technik existují určité stavy těla, které mohou také zvětšit velikost prsou.

Zvažte hlavní:

1. Studená a horká sprcha. Takové manipulace s vodou posílí mikrocirkulaci krve a učiní tkáně elastickými.
2. Vyvážená strava. Hlavní složkou mléčné žlázy je tuková tkáň. Okamžitě je třeba poznamenat, že dívky, které mají rádi stravu, by měly zapomenout na velkolepé prsa. Obzvláště nebezpečné je omezit se na dobrou výživu v období dospívání, kdy dochází k intenzivní tvorbě ženských orgánů.
3. R normální sex. Odborníci prokázali, že pravidelný sexuální život přispívá k rozvoji „kosmetických hormonů“ v těle, které mají příznivý vliv na zdraví žen.
4. Použití obkladů na bázi bylin a éterické oleje.
5. Jódová mřížka. Tato metoda je velmi populární, protože podporuje průtok krve do tkání, což vede k jejich zpřísnění.
6. Sauna. V parní lázni je vhodné masírovat medem, který vyživuje pokožku a podporuje omlazení tkání.
7. Hormonální drogy. Růst prsou je regulován hormonálním estrogenem. Dojde-li k hormonálnímu selhání v ženském těle, pak se nejen prsa může snížit, ale také dojde k poruše mnoha funkcí. K nápravě situace gynekologové předepisují ženám hormonální léky.
8. Masáž prsou což zlepšuje krevní oběh. Aby tyto manipulace byly účinné, je nutné používat speciální krémy obsahující hormony estrogen a vitamíny.
9. Těhotenství. Během tohoto období dochází k aktivní tvorbě ženských hormonů, které mají příznivý vliv na krásu vlasů, pokožky a hrudníku. Takový účinek je však pro mnohé krátkodobý: po narození a laktaci získává prsa svou původní velikost.
10. Sportovní cvičení. Speciální gymnastika zaměřené na posílení prsních svalů, které vede k elastické hrudi a zdravé tělo obvykle. Tento proces je dlouhý, ale nejvěrnější.

Klasická masáž prsou

Masáž je účinný způsob, jak napnout tkáně, zlepšit krevní oběh a aktivně vypustit lymfu. Je také považován za vynikající způsob prevence maligních nádorů.

Klasická masáž zahrnuje následující akce:

1. Snadné hladení. Pohyby by měly probíhat od bradavek po spodní část žláz.
2. Tření pomocí éterických olejů. Lehkými pohyby vmasírujte žlázy z bradavek do podpaží a do břicha.
3. Vibrace. Podložky prstů lze snadno porazit na hrudi, čímž se zrychluje krevní oběh.

Jídlo pro svěží poprsí

Mateřské žlázy začínají aktivně růst u nastávajících matek a během kojení se může zvětšit prsa o 2-3 velikosti. Pro některé je to dočasný efekt a pro ostatní, kteří mají štěstí, může hrudník navždy zůstat tak úžasný. Je to kvůli produkci ženského hormonu estrogen.

Existuje mnoho produktů, které obsahují tento hormon:

• Mléko, tvaroh, zakysaná smetana.
• Zelí. Tato jedinečná zelenina bohatá na vitamíny je považována za tradiční „ženský“ produkt. A to není překvapivé, protože listy zelí jsou užitečné nejen k jídlu, ale také k aplikaci na prsu během ženských nemocí: mastitida, bolestivá menstruace. Aby se v budoucnu dostalo do elegance, musí se zelí konzumovat od 12 let.
• Směs vlašských ořechů, medu a citronu.
• Kořen lékořice. Tato kořenová plodina zlepšuje krevní oběh v hrudníku a obohacuje pojivové tkáně kyslíkem a živinami.
• Zelená jablka.
• Ryby a mořské plody.
• Kuřecí maso.
• Sója. Tento produkt obsahuje isoflavon, který ovlivňuje růst prsní tkáně.

Můžete tedy zvýšit prsa doma, pokud pravidelně jíte speciální jídla nezbytná pro tvorbu mastných tkání mléčných žláz.

Jak zvýšit prsa jodem

Existuje další běžná metoda pro zvětšení prsou - aplikace jodové mřížky. Chcete-li to provést, použijte vatový tampon aplikovat vodorovně a svislé pruhy na povrchu hrudníku 1krát denně.

Aby se zabránilo popálení na kůži, pokaždé by se proužky neměly nanášet na sebe, ale vedle sebe.

Dívky, které tuto metodu testovaly samy o sobě, tvrdí, že prsa se zvyšuje o 1 měsíc o 1 velikost. Někteří potřebují mnohem více času, aby viděli výsledek.

Taková pochybná metoda zvýšení poprsí však není ku prospěchu každého. Koneckonců, dlouhodobé použití takového chemického prvku, jako je jód, je spojeno s následky: na kůži se mohou objevit popáleniny. Kromě toho je nadbytek jódu škodlivý pro ty, kteří trpí hypertyreózou - onemocnění štítné žlázy.

Existuje řada dalších kontraindikací pro zvýšení poprsí jódu:

• přítomnost nádorů;
• nemoc štítné žlázy;
• ženské choroby;
• těhotenství a kojení.

Pokud se po aplikaci mřížky objeví teplo nebo teplota, měl by být postup okamžitě zastaven a již neopakovat.

Jak zvýšit prsa lidové prostředky

Existují jednoduché recepty, které nejen zvýší poprsí, ale také obnoví zdraví žen.

Chceš něco zajímavého?

Kopřiva, lípa a pelyňková infuze

1. K tomu je třeba vzít údaje o sušených mletých bylinách za 1 lžičku a 3 šálky vody.
2. Vařte byliny, ochlaďte a nechte je vařit.
3. Pijte 1 skleničku na lačný žaludek každý den po dobu jednoho měsíce.

Produkt na bázi bylin Oregano

Tráva Oregano je považována za dívčí bylinu, protože obsahuje fytoestrogeny, které jsou velmi podobné ženským hormonům. Její infuze se doporučují k léčbě mnoha ženských chorob, hormonálních nerovnováh a také ke zvýšení poprsí.

K přípravě infuze oreganu je třeba vzít 60 gramů drcené suché rostliny a nalijte ji 1 šálek vroucí vody. Naplňte bylinnou směs po dobu 1 hodiny a poté filtrujte. Pijte lektvar 100 gramů 3x denně 15 minut před jídlem.

Tinktury lněných semen a chmelových hlávek

Lněná semena jsou považována za vynikající profylaxi proti rakovinným nádorům, potlačují menopauzu a zlepšují reprodukční funkci. Pravidelné používání lněné semínkové tinktury podporuje růst poprsí.

Za tímto účelem si vezměte 1 polévkovou lžíci trávy a přidejte do sklenice jakéhokoli nápoje z kyselého mléka: kefír, jogurt, jogurt. Takový koktejl musíte pít dvakrát denně. První výsledky budou patrné po 1,5 až 2 měsících.

Chmelové hlávky obsahují velký počet fytoestrogeny. Pomocí infuzí chmelových hlávek můžete ovlivnit hormonální pozadí, které bude mít za následek růst prsou. K tomu si vezměte 20 gramů chmelových hlávek a nalijte sklenici vroucí vody. Po 2 hodinách namáhejte infuzi a vypijte 0,5 šálku denně.

Infuze kořenů slézu

Je třeba vzít 2 polévkové lžíce nasekané kořenové zeleniny a nalít 3 šálky vody. Směs by měla být vařena po dobu 15 minut, vychladnout a napnout. Připravený lektvar vypijte 2 měsíce 3krát denně, 200 gramů před jídlem.

Kořen slézu může trvat na mléce, stejně jako vytvářet krémy z infuzí. První výsledky budou patrné za 1,5 až 2 měsíce.

Masky a jiné prostředky

Chcete-li zvýšit prsa doma, tyto masky pomohou:

• Apple a zelí. Chcete-li to provést, rozemelte tyto ingredience do stavu kaše a smíchejte s 1 čajovou lžičkou medu. Naneste směs na hruď a přikryjte ji plastovým obalem po dobu 30 minut.
• Brambory. Vařte kořenovou zeleninu a rozmačkejte ji vidličkou, dokud se nerozbije. Přidejte 50 ml krému, stejné množství slunečnicový olej a 1 polévková lžíce medu. Vše důkladně promíchejte a aplikujte na mléčné žlázy.
• Modré hlíny. Tento minerál je všeobecně známý svými léčivými vlastnostmi. Clay dělá pokožku vláčnou, jemnou a čistou. Pro zvýšení účinku byste měli vzít sáček z modré hlíny a zředit obsah čistou převařenou vodou.

Růst prsou zvyšuje pivo. Tento produkt ovlivňuje tvorbu ženských hormonů. Současně však pivo pomáhá získat další libry. Tato metoda je proto vhodná pro štíhlé dívky, které mají nadváhu.

Nápoj z teplého mléka a tinktura jahodových listů pomůže zvýšit poprsí. V tomto případě je také vhodné pravidelné pití černého čaje s mlékem.

Bylinná medicína by měla být prováděna po konzultaci s lékařem. Byliny obsahují biologicky aktivní látky, které mohou v jednotlivých případech způsobit nežádoucí účinky.

Sportování je jednou z nejdůvěryhodnějších a nejúčinnějších metod získání krásné kondiční postavy. V důsledku tréninku zaměřeného na posílení prsních svalů můžete dosáhnout jejich nahromadění, a proto - zvýšit. K tomu není nutné zakoupit členství v tělocvičně, gymnastiku lze provádět doma.

Rychlá sada cvičení pomůže rychle zvětšit prsa:

1. Nůžky. Lehněte si na záda, vezměte si do rukou činky. Zvedněte ruce nahoru a pomalu je rozprostřete na úrovni ramen. Zvedněte ruce znovu a zkřížte je před hrudníkem a pak je za hlavu. Pohyb opakujte 12-15krát.
2. Přesuňte zeď. Postavte se čelem ke zdi ve vzdálenosti 0,5 m, opěrka rukou proti zdi v úrovni hrudníku. Ohněte lokty a napněte svaly prsní. Opravte tuto polohu po dobu 10-15 minut a poté se vraťte do původní polohy.
3. "Modlitba". Posaďte se v lotosové pozici a složte dlaně před sebe a ohněte lokty na úrovni hrudníku. Pevně \u200b\u200bna sebe držte ruce po dobu 5 sekund a poté končetiny uvolněte. Toto je velmi efektivní cvičení. Musí se to provádět nejméně 20krát denně.
4. Kliky. Opřete se o dlaně a nohy a vytáhněte 8-10krát. Pokud je to těžké, můžete se opřít o kolena.
5. Mahi ruce. Postavte se rovně s pevnými nohama. Zvedněte jednu ruku a přiveďte ji co nejdále zpět a potom ji vraťte do původní polohy. Udělej to samé s druhou končetinou. Opakujte 4-5krát pro každou ruku.
6. Chov rukou. Postavte rovně s nohama šířky ramen od sebe. Zvedněte rovné paže nad hlavu a roztáhněte je od sebe. Pak znovu zvedněte a udělejte tleskání nad hlavou. Je nutné zajistit, aby ramena byla rovná a stoupala kolmo k vodorovnému povrchu.
7. "Polykat". Vezměte si malou stoličku a opřete se o ni žaludkem. Natáhněte si nohy a oprýskejte se ponožkami na podlaze. Ohněte záda, paže natažené dopředu. Páteř by se měla natahovat co nejvíce. Toto cvičení je velmi efektivní nejen pro svaly na hrudi, ale také pro záda. Při provádění těchto cvičení bude zajištěno královské držení těla!

Sportovní cvičení poskytne výsledky, pokud je pravidelně provádíte. První změny v obrázku budou patrné po 2-3 měsících.

Jak vizuálně zvětšit prsa

Kromě všech technik existují i \u200b\u200bmalá tajemství, kterými můžete vizuálně zvětšit mléčné žlázy:

• Krásné držení těla. S krásnou ženskou procházkou a rovným hřbetem vypadá i malá hrudník majestátně. Můžete dosáhnout krásného držení těla pomocí výše popsaných sportovních cvičení a neustálého ovládání zád při chůzi a sezení.
• Vosí pas. S jakoukoli postavou: tenká nebo baculatá by měla být v pase - v bokech určitá rovnováha. To znamená, že při získávání a klesání kilogramů by měl být pas vždy menší než boky. 90-60-90 je ideální vzorec pro ženskou postavu, ale pokud jsou tyto velikosti větší, při zachování proporcí, pak se bude hrudník vždy zdát vynikající.
• Podprsenky které zvyšují velikost prsou.
• Správná volba oblečení. Všechny halenky a šaty, které jsou vybaveny různými ozdobnými objemovými vložkami, závěsy, krajkou, volánkami, luky, výrazně zvyšují poprsí. Současně byste se měli vyvarovat výstřihů do V a těsně přiléhajících vrcholů.
• Barevné schéma a kresby. Velké vzory v oblasti hrudníku vizuálně zvýší jeho objem. Dívky s malými ňadry by měly dávat přednost světlým barvám oblečení a vyhýbat se černé. Vodorovné pruhy v oblasti hrudníku to také zvýší.

Moderní trh s dámským spodním prádlem nabízí ženám širokou škálu podprsenek v různých velikostech a barvách. Spodní prádlo, které rozšiřuje mléčné žlázy, je těchto typů:

1. Zatlačte. Toto živůtek zvyšuje objem poprsí a posouvá ňadra blíže a vytváří mezi nimi svůdnou dutinu.
2. Polstrovaný živůtek. Podprsenka zvedá hrudník pomocí speciálních pěnových vložek.
3. Vložky naplněné gelem, vodou nebo vzduchem. Na rozdíl od pěnových polštářků takové vložky nabývají anatomických tvarů těla, díky čemuž jsou zvětšená prsa přirozenější. Takové spodní prádlo je mnohem dražší než ty předchozí.

Pravidla pro výběr podprsenky:

• ramenní popruhy by neměly viset;
• nekupujte podprsenku o větší velikosti, protože bude viset ven, a vytvoříte efekt „prohnutého hrudníku“;
• získat kvalitní prádlo ve specializovaných prodejnách.

Na základě recenzí dívek, které vyzkoušely všechny recepty na domácí zvětšení prsou, můžeme bezpečně říci, že je to možné bez použití radikálních opatření!

Je třeba poznamenat, že byste neměli očekávat okamžité výsledky. Zvětšení prsou je fyziologický proces, během kterého se obnovují mnohé funkce těla. Každý den byste měli provádět speciální cvičení, pít bylinné infuze a věřit ve výsledek!

Zvětšení prsou lidové metody. Byliny a potraviny pro zvětšení prsou. Cvičení a masáže, které vám pomohou zvětšit vaše poprsí.

Muži mají biologickou tendenci vybírat si přítelkyně s velkým poprsím. Evoluční výhoda byla ve skutečnosti u žen, které mohly živit více dětí. Při této volbě se muž podvědomě stará o pohodu potomstva. Ale co když vám příroda neudělala takovou ctnost? Chcete-li zvětšit prsa doma, alespoň vizuálně, je docela reálné.

Zvětšení prsou: mýty a realita

Komplexy z důvodu malých prsou dělají zázraky pro ženy. Mnozí jsou připraveni uvěřit v směšné mýty o tom, jak „efektivně“ a „efektivně“ zvětšit velikost, aniž by se dostali pod nůž. Existují vtipné, ale neúčinné způsoby:

1. Jezte syrové těsto. Kvasinky údajně pomohou mléčné žláze růst „jako kvasinky“. Ve skutečnosti tyto kvasinky nepřesahují jícen
2. Tinktura cyklů na vodce. Tsikuta je ale jedovatá rostlina. Takový „koktejl“ v starověké Řecko otrávení zločinci odsouzeni k smrti
3. Hořčice a hořčice. Pokud použijete tento produkt na hruď, příští ráno se ocitnete ... ne, ne v soutěži slečny Busta, ale v centru hoření. A poté - u onkologa. Teplo vyvolává tvorbu nádorů
4. Mateřské mléko. Není jasné, na jakém předsudku je tento mýtus založen. Předpokládá se, že pokud se vám to podaří mateřské mléko další žena a připravte si z toho něco k pití, pomůže vám to zvýšit váš poprsí
5. Cvičení. Pomocí cvičení můžete vylepšit pokožku na hrudi, upravit tvar. Ale pouze kulturisté mohou výrazně zvětšit velikost

Z čeho se skládají mléčné žlázy? Jednoduché metody zvětšení prsou

Abyste pochopili, proč je korekce prsu bez chirurgického zákroku tak komplikovaná, musíte se podívat do anatomie. Kojení potomstva jsou nutná prsa.

Proto se skládá hlavně z mléčných žláz. Prostor mezi nimi je vyplněn pojivovou a tukovou tkání. V hrudníku nejsou téměř žádné svaly. Zvedání hrudníku je téměř nemožné.

Existují dva ověřené a hmatatelné způsoby, jak zvětšit prsa doma:

1. Mít dítě a začít kojit. Mléko dorazí, mléčné žlázy se zvětší a s nimi prsa poroste
2. Uzdrav se. Předpokládá se, že s každým novým kilogramem hmotnosti roste prsa o 20 gramů.

V jakém věku začínají a končí mléčné žlázy?

Prsa začíná růst během puberty. Každá dívka má svůj vlastní proces. Nejčastěji však získáme konečnou velikost poprsí ve věku 17-18 let. Proto je operace zvětšení prsou prováděna až po 18 letech. K drobným změnám může dojít až do 25.

V průběhu následujícího života se mění také stav busty. Může se náhle zvýšit kvůli hormonálním problémům, přibývání na váze nebo kojení. V každém případě, pokud v dospělosti vaše prsa rostla bez zjevného důvodu, musíte kontaktovat savce.

Lze růst prsu zrychlit?

Dívky již ve věku 12–13 let se nemohou dočkat, až jejich poprsí vypadají „dospělí“. Neexistují žádné metody zvětšení prsou v adolescenci, prokázané medicínou. Ale pokud vás máma donutí jíst zelí, neodmítávejte.

V populární mysli existuje víra, že zelenina zlepšuje hormonální hladiny. Podporuje zvětšení prsou. Mnoho zkusí hydromasáž - kruhové pohyby s proudem vody podél obrysu mléčné žlázy.

Pití potravinových doplňků nebo hormonálních přípravků pro růst prsu v tomto věku je naprosto nemožné!

Lidové léky na zvětšení prsou

Tradiční medicína nám nabízí několik způsobů, jak zvětšit mléčné žlázy přirozeným způsobem. Základní myšlenkou je poskytnout tělu látky, jako jsou ženské hormony.

Je známo, že prsa u žen rostou pod vlivem estrogenu. Některé rostliny obsahují rostlinný analog těchto látek - fytoestrogeny.

Tradiční medicína nás povzbuzuje pít odvar z těchto bylin, vtírat je do kůže, dělat tinktury. Ne všechny dívky, které tuto metodu vyzkoušely, na ni reagují dobře.

Hlavní nevýhoda - pokud se mléčné žlázy zvyšují pod vlivem těchto léků, jakmile dokončíte průběh, velikost se změní.

Zvětšení prsou chmelovým olejem a kakaem, olivovým a sojovým olejem: recept

Nejoblíbenější recept na zvětšení velikosti je chmel. Z toho je připravena infuze:

• 1 polévková lžíce chmelových hlávek
• sklenici vroucí vody

1. Infuze po dobu 8 hodin v termoskách. Poté si před jídlem posaďte a napijte 2-3 krát denně na půl sklenky. Optimální pro kombinaci nápoje s chmelovým olejem. Lze ji zakoupit v lékárně. Po sprše můžete tímto olejem masírovat prsa
2. Nečekejte na účinek příliš rychle. Fytoestrogeny se musí v těle hromadit, a to trvá dlouho
3. Olivový a sojový olej, stejně jako kakaové máslo, neobsahují přírodní hormony. Používají se však tak, aby se tón kůže na hrudi nesnížil. Účinek prověšené poprsí se objevuje právě kvůli povislé pokožce
4. V Americe se však masíruje kakaové máslo. Nedělají to na hrudi, ale kolem: na podpaží, mírně nižší a mezi hrudníky. Předpokládá se, že vám pomůže zvětšit velikost

Pomáhá jód zvětšení prsou?

Dalším způsobem, jak zvětšit prsa, je jódová síťovina. Jód údajně zvyšuje teplotu, zlepšuje krevní oběh. To dělá poprsí větší. Účinnost metody nebyla prokázána, ale škoda je zřejmá.

Přehřátí mléčných žláz vyvolává vznik nádorů. Síť by proto neměla být častá, linie by se neměly protínat. Nedotýkejte se bradavek a okolí. Pravděpodobnost popálení se mnohokrát zvyšuje.

Makeup pro vizuální zvětšení prsou

V kosmetologii nekončí pojem „tvář“ na bradě. Tvář je všechno, co odhalí oblečení. Pokud nosíte šaty s hlubokým výstřihem, make-up by měl být aplikován na krk a otevřenou část hrudníku.

K vizuálnímu zvětšení objemu prsu budete potřebovat:

• bronzer nebo prášek, o pár tónů tmavších než kůže
• zvýrazňovač

S pomocí prvního musíte zatemnit prostor mezi prsy a zdůraznit přirozenou kruhovitost. Výsledkem by měla být postava připomínající Y. Zvýrazňovač musí zvýraznit vystupující části. Potom pečlivě odstínte okraj květin tak, aby nedošlo k ostrému přechodu.

Jak vybrat spodní prádlo pro zvětšení prsou?

Správně sladěná podprsenka může vizuálně zvětšit velikost. Karty jsou do ní přišity: měkké nebo na bázi gelu. Nemělo by to zvýšit vaše kouzla o více než jednu velikost. V opačném případě prádlo nebude dobře sedět na tělo, nafouknout a vynořit se.

Několik dalších tipů:

1. Chcete-li, aby poprsí vypadala větší, vyberte oblečení světlých barev. Vizuálně zvyšují hlasitost
2. Vizuálního efektu lze dosáhnout hlubokým výstřihem
3. Existují podprsenky bez vložek, které zvyšují hlasitost zvedáním hrudníku

Krémy a pleťové vody pro zvětšení prsou

Krémy pro zvětšení prsou používají mechanismy, které jsou nám již známé. Některé obsahují fytoestrogeny, které nahrazují přirozený hormon ovlivňující růst poprsí. Ostatní přispívají k produkci tukové tkáně v této oblasti. Ještě jiní jednoduše zlepšují krevní oběh a napnou pokožku.

Ať už je použit jakýkoli mechanismus, žádný z renomovaných výrobců neslibuje, že vaše objemy zvýší o více než jednu velikost. A když přestanete krém používat, hlasitost opět zmizí.

Výživa pro zvětšení prsou

Strava pro zvětšení prsou obsahuje produkty, které jsou nám již známy s fytoestrogeny. Jsou v koření (pískavice, fenykl), luštěniny (sója, čočka, cizrna), cereálie (hnědá rýže).

Dalším způsobem, jak dosáhnout růstu, je konzumace tuků. Ale ne tuk, chléb a máslo, ale rostlinné nenasycené oleje nebo mořské ryby c. Tento tuk nebude ukládán do pasu a boků, ale bude jemně distribuován „v případě potřeby“.

Zvětšení prsou pomocí japonské techniky. Suchá řasa pro zvětšení prsou

Japonští vědci trvají na tom, aby ti, kdo se starají o jejich poprsí, měli pravidelně jíst suché řasy. Světová medicína připouští, že je vynikajícím ochráncem rakoviny prsu. Efekt zvětšování nebyl prokázán.

Správné držení těla je klíčem k krásnému prsu

Nezapomeňte, že skloněný hřbet je schopen „skrýt“ pár velikostí nejvýraznější hrudi. V důsledku nesprávného držení těla poprsí klesá a ztrácí tvar. Proto před cvičením cvičení.

Sportovní a zvětšení prsou. Jaká cvičení dělat pro zvětšení prsou?

V hrudníku je málo svalů, takže je těžké je napumpovat. Ale i několik cvičení denně může ovlivnit tvar. Svaly zafarbí hrudník a vytvoří krásnou úlevu. Ať už to nepřidá, ale vizuální efekt bude vynikající.

1. Postavte se ve dveřích. Postavte se zády na jednu čelist a ruce na druhou. Vyvíjejte úsilí, jako by se je pokoušel roztrhat
2. Dejte dlaně do modlitebního gesta. Přitiskněte je pevně k sobě a poté na několik sekund odpočívejte
3. Stát zpříma. Alternativně zatlačte jednu nebo druhou ruku zaťatou v pěst. Pohyb je jako byste chtěli zasáhnout strop
4. Pomáhají jednoduché kliky a cvičení s činkami nebo expandérem.

Pomáhá sex zvětšit prsa?

Ženy si všimnou, že po sexu se prsa zvětšuje. To neznamená, že při běžném sexuálním životě naroste poprsí do nekonečna. Toto je dočasný jev. Je to kvůli toku krve do erogenních zón během excitace. Při použití antikoncepčních pilulek někdy prsa bobtná. Ale to je jen vedlejší účinek.

Zvětšení prsou akupresurou

Čínská medicína věří, že masáž Shiatsu pomáhá zvyšovat prsa. Za tímto účelem denně masírujte několik bodů na těle.

1. Pod límečkem
2. Vysoko nad bradavkou, mezi druhým a třetím žebrem
3. Nad bradavkou, kde začíná pouze kulatost hrudníku
4. Mezi druhým a třetím bodem
5. V podpaží
6. Mezi předchozím bodem a bradavkou
7. Blízko bradavky, blíže k vnější straně hrudníku
8. Pod bradavkou
9. Blízko bradavky, blíže k uvnitř prsa
10. Mezi prsy

• Existuje mnoho zařízení pro zvětšení prsou. Všechny jsou založeny na jedné věci: principu vakua. Na hrudník se nasadí víčko, ze kterého se při působení čerpadla čerpá vzduch
• Názory na toto téma jsou rozdílné. Někteří věří, že vystavení vakuu způsobuje dělení tukových buněk, což znamená, že prsa rostou
• Jiní se domnívají, že tato metoda pouze napíná pokožku a přispívá k propadání poprsí.
• Ať už je to jakkoli, medicína nemá o tomto subjektu žádné údaje.

Existuje tedy mnoho způsobů, jak zvětšit prsu. Skutečná účinnost je však prokázána pouze u chirurgických. To naznačuje, že univerzální všelék neexistuje. Každý by si měl vybrat recept pro sebe. Zvětšení prsou však není jednorázovým postupem. Musíte to dělat pořád. Ještě lepší je kombinovat několik metod.

Možná vás budou zajímat články:

Nejjednodušší způsob, jak změnit velikost prsu, je vyhledat pomoc plastických chirurgů, ale taková technika může způsobit značné poškození zdraví. A náklady na operaci zvětšení prsou jsou poměrně velké, ale budete muset zajistit rehabilitační období.

Lékaři však často nabízejí ženám alternativu k chirurgii - specifická kosmetika a fyzioterapie s tělesnou výchovou přispívají ke správnému a téměř přirozenému nárůstu mléčných žláz o 1 - 2 velikosti.

Přečtěte si tento článek

Je možné zvětšit prsa bez chirurgického zákroku

Mamologové říkají, že v doslovném smyslu slova nelze zvětšit velikost prsou. Žena však může posílit a vybudovat svaly úzce rozložené, které s věkem slabnou, se napnou - je zajištěn prolaps mléčných žláz.

Vizuální zvětšení velikosti poprsí pomocí kosmetických a éterických olejů. A pokud se navíc přihlásíte, pak pozitivní výsledek nenechat tě čekat.

Bez chirurgického zákroku můžete posílit pouze kůži na hrudi a posílit svalový rámec poprsí. To povede k určitému vizuálnímu zvětšení mléčných žláz ak získání pravidelnějších zaoblených tvarů. Ani ty krémy, jejichž vlastnosti naznačují schopnost vyřešit problém za 2 až 3 měsíce, nejsou schopny provést žádné zásadní změny.

Krémy, gely, oleje pro skutečnou změnu velikosti

Funkce každého kosmetika pro zvětšení prsou - zahrnují komponenty, které přispívají k proudění krve na ošetřovaný povrch. Ukazuje se, že účinek zvýšení velikosti je dočasný a zmizí okamžitě po ukončení působení krému nebo gelu. A to není jedinou nevýhodou této metody řešení problému:

• krémy a gely by neměly být používány příliš dlouho a často - mnohé obsahují fytoestrogeny, které mohou negativně ovlivnit hormonální systém;
• po aplikaci produktu prsa intenzivně bobtná a dokonce i prchavý dotek může způsobit bolest, nepohodlí - některé ženy v tuto chvíli na sobě ani nemohou stát.

Nicméně u nechirurgických metod je používání krémů a gelů nejoblíbenější.

Z celé řady produktů ženy preferují tyto značky:

• Fitobust (sérum) - cena je vysoká (asi 7 000 rublů), účinek je obvyklý: zesiluje a zvyšuje tón pleti, přispívá k otokům způsobeným přívalem krve;
• Pupa - vícesložkový krém, který obsahuje složky, které zlepšují stav pokožky, a výsledkem bude vizuální a krátkodobé zvýšení poprsí;
• Štíhlé tělo - poměrně levný krém (ne více než 500 rublů), ale neméně účinný než dražší produkty, výsledek není dlouhodobý a zmizí 10 hodin po aplikaci produktu;
• Evelyn - krém s kyselinou hyaluronovou a kolagenem v kompozici, které významně zvyšují pružnost pokožky, což automaticky „napíná“ hrudník.

Prostředky pro zvýšení poprsí

Lékaři dávají přednost kosmetickým olejům - jsou bezpečné pro zdraví vnitřních orgánů a systémů, obsahují komplex živin, které příznivě ovlivňují úroveň pružnosti, pružnosti pokožky. Pod vlivem olejů jsou vrásky vyhlazeny a strie je méně patrná. Nejúčinnější ve vztahu k augmentaci prsou jsou lněný, chmel, mandle, olivový olej a pšeničné klíčky.

Kosmetické oleje naneste ihned po sprše nebo koupeli - vybraný produkt se nanáší jemnými masážními pohyby na suchou, čistou pokožku hrudníku a dekolt. Doporučuje se nanést jednu vrstvu oleje, poté počkat 5 až 7 minut a postup opakovat.

Podívejte se na video o olejích pro zvětšení prsou:

Způsoby, jak zvětšit prsa bez chirurgického zákroku a krému

Jakákoli kosmetika je prospěšná nejen tělu, ale také poškozuje. Některé ženy považují jejich použití za nevhodné a pro mnoho z nich jsou takové metody zvětšení prsou kontraindikovány ze zdravotních důvodů. A v tomto případě se můžete uchýlit k jiným způsobům řešení problému. Existuje několik z nich, každý má své vlastní vlastnosti.

Sport

Pravidelné provádění určité sady fyzických cvičení je jediný způsob, jak zvětšit poprsí bez kosmetických a chirurgických zásahů. Bude to sebevědomé, dlouhodobé a naprosto bezpečné pro zdraví. Navíc fyzická námaha na horní část těla povede obecně k úbytku hmotnosti, což jistě potěší ženu.

Nejefektivnější jsou následující cvičení pro zvětšení prsou:

• "Modlitba". Musíte se postavit a narovnat záda, „zavřít“ lopatky a lehce zvednout hlavu. Ruce jsou odkryté před hrudníkem, uzavřené v dlaních - prsty jsou rovné a jednoduše se dotýkají opaku. Zhluboka se nadechněte nosem, musíte silou vystrčit dlaně - tělo je rovné, lokty se nesníží a nevyčnívají dopředu. Při zadržování dechu a počítání do 10 se provádí výdech ústy a pomalá relaxace v horních končetinách.

Cvičení musíte provést tak, aby bylo cíteno napětí v prsních svalech, nikoli v dlaních nebo rukou nad loktem. Po výdechu se celé tělo uvolní, „třese se“ horními končetinami. Musíte provést 3 až 5 opakování.

• Jóga pro hruď. Žena leží na břiše a zaujímá zpětné vychýlení: horní část těla je zvednutá, spodní část nohou „vzhlédne“, ruce jsou upevněny na kotníkové klouby. Při inspiraci a vytržení je nutné se na 10 sekund ohýbat co nejvíce, pak se vrátit do polohy na zádech a uvolnit po dobu 5 sekund, vydechovat.

Toto cvičení nelze provést pro ty, kteří mají onemocnění páteře, budete muset získat radu od svého lékaře. K dosažení požadovaného účinku je třeba provést 3 až 5 opakování.

• Kliky. Jedná se o „klasiku žánru“, cvičení se provádí s důrazem na lavičku nebo na jakoukoli nízkou platformu - je důležité, aby horní část těla byla vyšší než spodní. Kliky se provádějí pomalu a hladce, bez trhání a tolikrát, kolik těl vydrží.

Účinné „zpětné“ kliky budou také účinné: s rukama umístěnými vzadu, opírejte se o židli a dřepte na nohou ohnutých na kolenních kloubech. Kliky se provádějí v jednom rytmu, s nízkou rychlostí a tak, aby se hýždě nedotýkaly podlahy.

Dokonce i tato tři cvičení jsou řešením problému, mohou být provedena jako samostatný výcvik nebo zahrnuta do obvyklého komplexu fyzická aktivita.

"Reverzní" kliky

Existují určitá pravidla pro sportování, která mají zvětšit velikost poprsí, jejichž dodržování poskytne rychlejší výsledky:

• je třeba udělat 3krát týdně;
• před provedením cvičení je nutné se zahřát, což je vhodné pro pravidelná cvičení: stoupání, dřepy, 20 minut běh nebo chůze na běžícím pásu, atd .;
• komplex končí cvičením „Modlitba“ - obnoví dýchání a zajistí relaxaci svalů hrudníku.

Masáž

Tento postup nebude schopen radikálně změnit velikost a tvar mléčných žláz, ale pomůže posílit kůži, napnout tkáně a svalová vlákna. Než zažijete účinnost masáže, musíte být vyšetřeni savcem - u všech novotvarů (benigních nebo maligních) je postup kontraindikován.

Existuje několik typů masáží, které odborníci doporučují použít ke zvýšení poprsí:

• hydromasáž - konají se každý večer, trysky sprchy provádějí kruhové a třecí / hladké pohyby ve směru od podpaží k bradavkové dvorce, teplota vody by měla být příjemná, doba trvání - 10 minut;
• ruční postup - provádí se kosmetickým olejem, nejprve se hladí kruhovými pohyby, poté rovnými tahy - třením ve směru od bradavky do klíční kosti / žeber / axilárních dutin, po které můžete vytvořit lehké paty, doba trvání - 10 minut;
• vakuová masáž - bude vyžadováno speciální vybavení, může být prováděno každý den, má krátkodobý účinek a má mnoho kontraindikací.

Masáž kosmetickým olejem

Strava

Bílé zelí nezvyšuje prsa - zapomeňte na tento mýtus! Je nemožné učinit mléčné žlázy „velkolepými“, i když jíte pečivo z těsta, ale další libry se objeví okamžitě. Lékaři říkají, že je obecně nemožné změnit tvar a velikost poprsí s jídlem, ale při provádění jiných postupů musí být správně vybráni.

Odborníci na výživu uznávají nejúčinnější produkty pro zvětšení prsou:

• sója a avokádo;
• mořská kapusta a jakákoli zelená zelenina;
• jablka a luštěniny;
• semena dýně, slunečnice a lnu.

Zvětšení prsou doma bez chirurgického zákroku je zdlouhavý a ne vždy efektivní proces. První výsledky se objeví až po měsíci pravidelné fyzické námahy a fyzioterapeutických procedur, ale pro jejich konsolidaci stojí za to pokračovat ve všech „činnostech“ dalších šest měsíců.

Jednou z nejvyhledávanějších operací v oboru plastické chirurgie na celém světě je zvětšení prsou. Nejúčinnější a nejrychlejší metoda je funkční, ale není vhodná pro všechny.

Otázka, jak rozšířit mléčné žlázy, a pokud možno bez chirurgického zákroku, je předmětem zájmu mnoha žen.

Dnes existuje dostatek spolehlivých a bezpečných metod k dosažení požadovaného výsledku bez poškození zdraví.

Faktory ovlivňující velikost prsou

Než pochopíte, jak můžete zvětšit mléčné žlázy bez chirurgického zákroku, je užitečné zjistit, co ovlivňuje jeho velikost:

• Hormony. Od puberty se hladiny estrogenů v těle dívek zvyšují, což přispívá k aktivnímu rozvoji mléčné žlázy. Stejný důvod ovlivňuje zvětšení prsou během menstruačního cyklu, těhotenství a použití antikoncepčních tablet.
• Ženská váha. Prsní žlázy mají jedinečnou strukturu a sestávají z žlázové, pojivové a tukové tkáně. Proto se při významné ztrátě nebo nárůstu hmotnosti poprsí zvyšuje / snižuje.
• Dědičnost. Tento faktor je jedním z hlavních a s tím se nedá nic dělat. S největší pravděpodobností bude mít dcera stejná prsa jako matka.
• Držení těla. Důležitý faktor, ale lze jej snadno ovlivnit. Korekce polohy je dostatečně jednoduchá, protože pokud se dívka ukloní, bude i velká hrudník vypadat neviditelně.

Struktura prsu

Vzhledem k těmto faktorům a fyziologické vlastnosti strukturu mléčných žláz, musíte si vybrat pro sebe nejvíce efektivní metoda nechirurgické zvětšení prsou.

Jaké jsou způsoby zvětšení prsou bez chirurgického zákroku?

V dnešní době je v plastické chirurgii nejčastějším požadavkem, který ženy kladou, postup změny prsu.

Plastická chirurgie prsu je rychlé zvětšení velikosti poprsí v krátkém časovém období.

Medicína se však rychle rozvíjí a nabízí mnoho nových metod nechirurgického zvedání prsou bez chirurgického zákroku.

Nabízíme nejoblíbenější metody, které dávají dobré výsledky pro zvětšení prsou bez chirurgického zákroku.

Hormonální prášky

Většina efektivní způsob - zvětšení ženského prsu pomocí hormonů, ale zároveň je to také nejnebezpečnější, protože narušením hormonálního pozadí v těle můžete způsobit velké poškození zdraví.

Před užitím takových drog je třeba prozkoumat jejich účinek na ženské tělo:

• Estrogen. Tento hormon je zodpovědný za strukturu ženské postavy. Jeho nevýhoda se projevuje ve formování mužské postavy a nedostatečným vývojem mléčných žláz. Nadbytek estrogenu zpravidla způsobuje srdeční choroby a obezitu, zatímco růst svalových vláken v prsou zpomaluje.
• Xenoestrogen. Blokuje práci estrogenu, zastavuje vývoj žlázové tkáně. Růst mléčných žláz můžete normalizovat pouze úpravou sekrece sekrece hormonů.
• Prolaktin. Výrazně zvyšuje tvorbu tukového tuku. Během těhotenství a během menstruačního cyklu se jeho koncentrace zvyšuje.
• Testosteron. Mužský hormon pomáhá snížit objem poprsí, resp. Ženský hrudník je spíše jako mužský trup.

Je zakázáno nezávisle vybrat hormonální lék.

Pilulky lze pít pouze se souhlasem lékaře!

Nesprávně zvolené dávkování může vést k vážným následkům, přinejmenším k selhání menstruačního cyklu.

Je velmi důležité podstoupit zkoušku a získat radu kompetentního specialisty, než začnete pilulky!

S pomocí hormonů můžete opravdu zvětšit velikost mléčných žláz a bez chirurgického zákroku, ale pouze endokrinolog by měl předepsat takovou terapii, protože studoval hormonální pozadí a vlastnosti těla.

Vstřikování kyseliny hyaluronové

Prsa lze bez chirurgického zákroku zvětšit pomocí výplní. Jedná se o moderní nechirurgický způsob zvětšení prsou o 1 velikost.

Kyselina hyaluronová má gelovou strukturu různého stupně viskozity a hustě vyplňuje kožní buňky, takže prsa získává krásný zaoblený tvar.

• Výhodou této metody zvětšení prsou je další hluboká hydratace a vyhlazení pokožky.
• Nevýhodou je resorpce gelu po 6-7 měsících.

Tento postup nevyžaduje předchozí přípravu. Kosmetička aplikuje lokální anestezii a injikuje hyaluron (ve formě gelu) do malého vpichu pod submamárním záhybem. Poté se pokožka masíruje, aby se kompozice distribuovala.

Tento proces netrvá déle než 30 minut a po hodině může pacient dělat obvyklé věci.

Zvětšení prsou gelu, stejně jako jakýkoli jiný postup, má kontraindikace:

• Zlomená krevní srážlivost.
• Období menstruačního cyklu.
• Infekční a virová onemocnění.
• Nesnášenlivost komponenty.

Důležité! Existují bezohlední zdravotničtí pracovníci, kteří namísto bezpečných drog mohou celosvětově používat zakázané - bio-gel, který má sklon zůstat v těle a nemůže být odstraněn.

Zvětšení prsou injekcemi hyaluronu stojí méně než operace zvětšení prsou, ale cena zákroku je stále vysoká.

Průměrné náklady v Moskvě jsou 10 až 12 tisíc rublů na injekci, takové injekce vyžadují několik + náklady na samotnou službu. Ale i přes to je tento postup asi dvakrát levnější než náklady na artroplastiku.

Na zahraničních klinikách bude takové nechirurgické zvětšení prsou stát mnohem více, v rámci 200 tisíc rublů.

Hardware kosmetologie

Chcete-li zvětšit velikost prsou bez chirurgického zákroku, můžete použít vakuum.

Moderní kosmetologie nabízí několik účinných způsobů ovlivnění mléčné žlázy:

1) Vakuový systém Procedura se provádí pomocí speciálních masérů ve formě bank, vkladů a nálevek. Masážní zařízení je instalováno na hrudi, během sezení se reguluje nafukování a odsávání vzduchu vakuem. Výsledek zvětšení prsou se projevuje v důsledku otoku a naplnění prsní tkáně kyslíkem. V průměru se při použití tohoto postupu zvětší velikost poprsí o jednu velikost.

Výsledky před a po 2 měsících

První vakuová masáž v konzervách netrvá déle než 5 minut, následné postupy se postupně zvyšují na 20 minut. Doporučený kurz - 10-15 lekcí.

Důležité! Měli byste vědět, že vzduch stlačený vakuem vyvolává křehkost krevních cév, způsobuje modrost, vývoj ptózy.

2) Speciální živůtek. Na hrudi je namontováno speciální zařízení ve formě podprsenky. Vzduch, který vstupuje do přístroje, je postupně stlačován, což vytváří negativní prostředí. Vytváří se nízký tlak, který zvyšuje průtok krve, což má za následek malý otok tkání. K dosažení dlouhodobého výsledku bude zapotřebí alespoň 600 hodin takové expozice (relace je 10 hodin).

Kompresní podprsenka

K dispozici je živůtek pro salon a domácí použití, výhodou posledního je schopnost nošení v noci.

Náklady na tyto postupy dopadu hardwaru v Ruské federaci jsou v rámci 6-8 tisíc rublů. za relaci, na zahraničních klinikách budou podobné postupy stát mnohem více. Vedlejší účinky po zvětšení prsou takovým způsobem prakticky chybí.

Lipolifting

Další technika, která vám umožní zvětšit prsa bez plastické chirurgie. Jeho podstata spočívá v transplantaci vlastního tělesného tuku v tkáni mléčných žláz.

Lipolifting výsledky - prsa s vlastním tukem

Je to reálné?

Tento postup umožňuje přidat alespoň jednu velikost prsou. Materiál se shromažďuje z hýždí, břicha a vnitřního stehna a poté se zpracovává ve speciálním zařízení.

Tuk je zaveden kanylou malými punkcemi a prsa je zvětšena.

Výhodou této metody je absence jizev a minimální riziko komplikací.

Jak mohu zvětšit prsa doma?

Nyní budeme zvažovat ty metody zvětšení prsou, které jsou vhodné pro nezávislé použití.

K tomu mohou být vhodná taková opatření:

• Masáž,
• Cvičení,
• Studená a teplá sprcha,
• Krém na zvětšení prsou,
• Speciální jídlo
• Lidové cesty.

Budeme analyzovat každou položku co nejpodrobněji, s recepty, pokyny a videa.

Je možné zvýšit masáž prsou?

Pomocí kompetentní masáže můžete upravit tvar mléčných žláz, dát jim větší objem a zlepšit je vzhledvizuálně se trochu zvýší.

Masáž - dobrá metoda korekce prsu bez chirurgické zákrokykteré lze provádět doma i v kabině.

Na obrázku: vizuální technika masáže prsu

Doma je masáž prováděna po horké lázni nebo koupeli, dříve pro lepší klouzání na pokožce dekoltu se aplikuje hojná vrstva oleje nebo mastného krému.

Cvičení na hrudi

Existuje mnoho cvičení, která posilují svaly na hrudi a přirozeně zlepšují tvar poprsí:

• Nejúčinnější jsou kliky. Je nutné provést 3 přístupy. Počet opakování se doporučuje postupně zvyšovat až 30krát.
• Činka cvičení. Cvičení by se mělo provádět při ležení na zádech. Vezměte si činky do rukou, zatlačte je od sebe a roztáhněte ruce do stran. Zpočátku je lepší používat nízkou hmotnost, ale postupně lze zatížení zvyšovat. Doporučuje se provést 20 opakování cvičení.
• Přetahování lanem.Potřeba sedět na židli. Chcete-li propojit dlaně a stlačit je jeden na druhého, táhněte je doleva a poté doprava. Ruce musí být drženy v této poloze po dobu 10-15 sekund.

To, zda stojí za to zvětšit tvar prsu bez chirurgického zákroku, je pro pacienta soukromou záležitostí. Moderní metody jsou velmi efektivní a umožňují bez chirurgického zákroku korigovat jakoukoli formu poprsí bez poškození zdraví.

Příklady cvičení (kliknutím na fotografii zvětšíte)

Studená a horká sprcha

Každé prsa pod silným tlakem vody je zpracováváno krouživými pohyby po dobu 2-3 minut.

Sprchový kout by měl být kontrastní, proto musíte střídavě přepínat vodu (horká až studená), což vytvoří podmínky pro časté svalové kontrakce, které pomohou udržet svalový tonus hrudníku.

Tryska nemůže být nasměrována na bradavky!

TOP 5 krémů pro zvětšení prsou

Dnes různí výrobci nabízejí své výrobky pro zvětšení prsou bez chirurgického zákroku doma.

Mezi nejoblíbenější patří:

název	Aktivní komponenty	cena, rub.
Sériová tonizující poprsí těla	Extrakt Sigesbekia a Boswellia	1900
Breasthill	EM růže, výtažek z květů bílé croix	2000
Breasthill (další možnost)	hlízový extrakt Pueraria Mirifica	1200
Le bustier	Dioximiroestrol, extrakt z kořene Pueraria Mirifika, EM růže a máta, komplex vitamínů	990
Infinum	mentyllaktát, pentacer, jojobový olej, kofeinový komplex	1450

Kombinujte aplikaci krému s masáží - výsledek bude patrnější!

Produkty pro zvětšení prsou

Speciální jídlo pomůže vytvořit tvar těla a zlepšit růst mléčných žláz. Stačí zadat do vaší stravy následující potraviny:

• Zelí - Nejslavnější produkt, který stimuluje růst prsou, je zvláště užitečný v období dospívání.
• Vlašské ořechy (obsahují fytoestrogeny). Doporučuje se smíchat s medem.
• Lilek (také bohaté na přírodní estrogen).
• Kurkuma mléko (dobrý lidový recept pro růst prsou: vezměte 1 čajovou lžičku ve sklenici mléka kurkuma užívaná před jídlem).