6000

Як расцедить лактостаз (застій молока) руками. Масаж при лактостазе. Симптоми і лікування лактостазу у годуючої матері в домашніх умовах (компреси, масаж і інші корисні поради).

Багато подруги і знайомі лякали страшними словами "лактостаз" і "мастит". Всі говорять потрібно постійно расцежіваться, але ніхто не пояснює як це правильно робиться ...

Сподіваюся, моя історія, допоможе майбутнім молодим мамам.

Після кс дитини мені віддали тільки через добу, я почала його дуже активно прикладати до грудей коли він плакав. Перша доба мені здавалося, що він більше часу проводить у моїх грудях, ніж поза нею. Пила багато рідини. Мої старання не були марними, молоко прийшло дуже швидко і в великій кількості. Новонароджена дитина не готовий був випивати таку кількість молока. Лікарі в лікарні дивилися груди кожен день і говорили мені постійно расцежіваться тонометри. Його я відразу взяла з собою в пологовий будинок за порадою подруг (електричний). Після кожного годування я намагалася їм зціджувати молоко, що залишилося, але до кінця все одно жоден молокоотсос расцедить не може, це я вже зрозуміла потім. Ще на одному соску в пологовому будинку з'явилися тріщини, хоча з перших днів мазала їх кремом, мабуть це просто неминуче, відповідно інша груди стала "улюбленої". Її частіше давала, поки ця заживала і молока відповідно в ній стало більше вироблятися.

Через тиждень після виписки вночі вийшло так, що дитина поспав трохи довше і "улюблена" груди перетворилася на камінь. Як тільки він прокинувся я його відразу ж приклала до грудей, але після того як вона стала м'якою, я намацала велику шишку.

На ранок піднялася температура до 39, намагалася її збити дитячим Нурофеном, расцежівать тонометри, але температура трималася стійко. Я намагалася расцежівать груди руками, натискаючи на ареолу, але шишка розсмоктується. На другий день було прийнято рішення викликати швидку, про що зараз шкодую. Був вихідний день, приїхала чергова бригада, зробили укол від температури і сказали потрібно їхати до хірурга. Я була в шоці ... Хірург в лікарні подивився, дуже сильно натиснув на груди, бризнуло молоко і сказав їдьте додому расцежівать, у вас лактостаз а не мастит. Після цього я зовсім перестала розуміти як правильно расцежівать груди, одні кажуть треба натискати, розминати через біль, терпіти, інші - ні в якому разі не тиснути ...

Після лікарні поїхали з чоловіком до медсестри, яка расцежівать на дому. Вона це робила зовсім не боляче, дитячим кремом, круговими рухами у напрямку до соска, по черзі то одну грудь, то іншу. Температура спала, шишка стала трохи менше, але все ж залишилася. Я приїжджала до неї ще три рази, давала цю груди дитині, стан помітно покращився, але все одно не до кінця.

Поїхала до ще одного знайомого лікаря, вона мені сказала, не слухай нікого, хто говорить що груди потрібно м'яти або сильно натискати, встаєш у ванній під теплий душ, посилаєш струмінь на шишку і натискаючи на ореолу трохи всередину зціджувати! Через кілька днів шишечка зовсім пройшла.

Що ж таке цей лактостаз і через що він з'являється?

Застій виникає, коли в якійсь частині грудей порушується рух молока. Утворюється молочна пробка, яка перекриває вихід новоутвореного молоку, на місці цієї пробки виникає набряк тканини молочної залози, який дає про себе знати спочатку ущільненням, а потім - хворобливістю, почервонінням і підйомом температури.

Причини лактостазу:

  • годування в одному і тому ж положення, однією і тією ж грудьми;
  • зціджування після кожного годування (коли немає застоїв зціджувати тільки якщо відчуваєте зайве переповнення до стану легкості, тобто не до кінця);
  • недостатнє вживання води, особливо влітку;
  • переохолодження;
  • невідповідний здавлює груди білизна;
  • недосипання і загальна втома;
  • навіть погодні измения можуть послужити причиною.

Якщо з'явилися грудки, почала боліти груди і температура.

Ось мій рецепт:

1. Робимо масаж. Лівою рукою підтримуємо груди, на праву видавлюємо дитячий крем або масло і легкими круговими рухами (легкими, не натискаючи!) Масажуємо груди у напрямку до соска, як би виганяємо молоко. Вся фішка в кремі! У мене від такого масажу самі струмені ллються. По черзі масажуємо то праву, то ліву груди. Хвору краще расцежівать повністю, здорову до відчуття легкості.

2. Встаємо під теплий душ (не гарячою!), Направляємо воду на область з шишкою та натискаючи на ареолу трохи всередину зціджувати молоко. Зціджуємо хворі груди поки вона не стане зовсім м'якою як "ганчірочка".

3. З народного: дуже добре допомагає розсмоктувати шишки капустяний лист. Попередньо його потрібно трохи відбити і заморозити, щоб був м'який і легко віддавав сік. Прикладаємо його після того, як повністю зцідити хворі груди. Ми залишаємо до того моменту коли він стане сухим, тобто віддасть весь сік. Подруга днями рятувалася медової коржем, прикладала на ніч кілька днів поспіль.

4. Якщо є можливість варто звернутися до досвідченому консультанту по грудному вигодовуванню, який допоможе расцедить груди і не втрачати час.

5. Ні в якому разі нЕ гріти ущільнення !!! І не м'яти!!! Можна зробити ще гірше і лактостаз перетвориться в мастит!

6. Обов'язково годувати дитину хворою груддю, Краще ніж він ніхто не расцедіться. Можна спробувати поміняти позу годування, щоб підборіддя дитини вказував на місце шишки т. Е. Якщо застій ближче до пахвою годувати в положення "з-під руки".

Зараз лактація у мене встановилася, дитина спить то 3 години, то 5 вночі, груди стає переповненій і жорсткою, але грудок не утворюється, він повністю все випиває і я зовсім не зціджувати. Контролюю обсяг молока, що випивається рідиною.

Що стосується лактостазу, через це проходить мало не кожна мама, яка годує, уникнути цього можна тільки ручним расцежіваніе грудей до стану легкості в перші тижні! і не допускати переповнення, тобто якщо відчуваєте, що груди вже почала каменеть а годувати ще не скоро, можна трохи зцідити. Але теж потрібно розуміти, що кількість молока виробляється на вимогу, чим більший попит, тим більше пропозиція. Якщо звикнути постійно зціджувати, потім доведеться робити це завжди.

Проблеми з грудьми при лактації бувають в основному у жінок, які вперше стикаються з годуванням і не знають всіх можливих підводних каменів. У перші три місяці, коли жінка годує дитину, соски адаптуються до навантажень, молочні протоки розширюються, кількість молока стабілізується, але можуть бути застої або молочні пробки. Через це в грудях з'являються хворобливі ущільнення, які необхідно терміново ліквідувати, щоб не допустити гнійного маститу.

Як прибрати ущільнення в грудях при грудному вигодовуванні

Якщо малюкові в перший час вистачає молока з одних грудей, іншу потрібно спорожняти сцеживанием, інакше утворюється застій молока

У перші тижні життя новонародженого у матері встановлюється необхідну кількість молока. Спочатку його виробляється дуже багато, в міру пристосування до потреб малюка кількість знижується. Іноді достатньо тільки однієї грудей, щоб нагодувати дитину, при цьому другу потрібно зціджувати. Якщо цього не робити, виникне лактостаз: утворюється застій і груди почне боліти в одному або декількох місцях. Можна буде промацати ущільнення, які сильно болять, але молоко при цьому не виходить. Іноді мама через втому засинає в надії, що нічого поганого не станеться, але прокидається через пару годин вже з опухлої молочною залозою, яка болить від пахви до самого соска. Хоча б половину молока потрібно зцідити.

Освіта ущільнення

Крім цього викликати ущільнення в грудних залозах при годуванні здатні:

  • особливості будови часточок молочної залози і вузькі протоки;
  • безладне годування;
  • довгі проміжки між прикладаннями до грудей;
  • тісна білизна, у якого кісточки перетискають протоки;
  • сон на животі;
  • випадкова травма.

Затвердіння в грудній залозі у годуючої жінки в легкій формі можна усунути, якщо відразу вжити заходів.

Розігрів молочної залози

Шишки в грудній залозі при лактації можна прибрати теплом. Для цього використовують теплу воду на кілька хвилин або застосовують магнезію. Ампулу купити в аптеці, змочити ліками марлю і накласти на шишку. Закріпити пов'язкою або одягнути еластичний топік. Зверху надіти ще щось тепле, щоб підсилити ефект.

масаж

Масажні процедури також допомагають, якщо виникає ущільнення в грудях при ГВ. Роблять масаж для профілактики або для усунення невеликих ущільнень. Починати масажувати груди потрібно з пахвовій частині, направляючи руху пальців до соску. Оскільки ущільнення частіше виникають знизу, більше уваги потрібно приділити нижній частині молочної залози.

Не можна сильно тиснути, щоб не травмувати часточку, в якій сталася закупорка. Якщо у жінки висока температура, То краще відразу звертатися до лікаря, щоб він визначив, не почався чи мастит.

Якщо після годування залишаються хворобливі ділянки, їх додатково масажують після того як дитина поїв. Важливо, щоб проблемні зони були усунені відразу, інакше тривалий застій може спровокувати серйозне запалення.

Якщо застої турбують часто, потрібно взяти за правило кожне годування починати з масажу. При цьому буде виділятися молоко. Його збирають у пляшечку і зберігають або зціджують на рушник за непотрібністю.

компреси

Асептичне дезінфікуючий засіб

Натуральні мазі з антибактеріальним ефектом допоможуть зняти запалення і допоможуть запобігти інфікування: це іхтіоловая і мазь Вишневського. Іхтіолова знімає біль і запалення, нею обмазують груди або окремі місця, потім накривають паперовою серветкою.

Для лікування маститу застосовують методи народної медицини - капустяний лист, який відбивають до виділення соку, а потім обертають їм груди на ніч. Можна подрібнити капусту блендером і змішати з кислим молоком. Кисле молоко добре знімає запалення. З цією метою роблять компреси з сиру, в повному обсязі віджатого.

Компреси на основі масла з камфорного лавра мають бактерицидні, протизапальні і болезаспокійливі властивості. Можна використовувати один із запропонованих рецептів:

  • дві частини дитячого крему і одна частина камфорного масла;
  • вершкове масло, камфора і мед в рівних частинах;
  • столова ложка камфори і топлений прополіс.

Будь-яку з цих сумішей нанести на капустяний лист або тканину, прикласти до грудей і обмотати. Для камфорного масла є протипоказання - епілепсія, алергія, пошкодження шкірних покривів і хвороби серця.

В якості компресів можна використовувати обліпихову, ромашкове або масло арніки. З їх допомогою роблять масаж грудей. Це знімає набряк, знеболює і розслабляє м'язи.

зціджування

Ручне зціджування молока

Шишка в грудині у годуючої жінки може з'являтися через нерегулярне зціджування одних грудей, яку дитина погано бере. Або молока може бути багато і малюкові достатньо кількості в одній молочній залозі.

Зціджування проводять, щоб збільшити виробництво молока або щоб звільнити протоки від надмірної кількості. У першому випадку груди зціджують після годування, в другому - до годування. Якщо дитина висмоктує тільки одну грудь, другу необхідно повністю або частково зцідити. Молоко можна зберігати в морозилці в замороженому вигляді і в міру необхідності розігрівати в теплій воді (не в мікрохвильовці).

При наявності болючих ущільнень не можна відмовлятися від грудного вигодовування. Ніхто так ефективні не спорожнити молочну залозу, як сам малюк, тому необхідно продовжувати прикладати його регулярно, одночасно роблячи масаж, компреси і зціджування.

Що робити заборонено

При появі гнійних виділень з сосків заборонено прикладати дитину до грудей

При підозрі на мастит можна робити дуже гарячі або дуже холодні компреси. Це може спровокувати нагноєння швидше і організм не встигне впоратися мікробами.

При появі гнійних виділень з соска дитини не можна прикладати до грудей. Потрібно звернутися до лікаря для проведення терапії антибіотиками. Молоко - це живильне середовище для патогенних мікроорганізмів і вони можуть потрапити в шлунок малюкові. Через сформованій імунітету виникне зараження.

Не можна знижувати кількість випитої рідини, так як молоко стає густішим і важче проходить через протоки. Її необхідно збільшити, щоб розмочити пробку. Особливо це стосується жінок, в молоці яких багато жиру - це можна визначити по відстояною в пляшечці Зціджене рідини. Зверху буде жирний шар.

Не можна затягувати з візитом до лікаря. Зволікання може серйозно зашкодити здоров'ю в майбутньому, адже у жінок, які стикалися з маститом в молодості, ризик захворіти на рак молочної залози вище.

Коли звертатися до лікаря

серозний мастит

Тріщини в соску, які не обробляють спеціальними мазями, можуть стати причиною попадання в рану інфекції. Якщо починається серозний мастит, необхідно звернутися до лікаря, так як ущільнення в молочній залозі при грудному вигодовуванні без температури вилікувати легше - на це піде 2 діб.

Ознаки інфікування і почався запального процесу:

  • пульсуючий біль в грудях;
  • молочна залоза гаряча;
  • температура тіла починає підвищуватися;
  • з соска при натисканні з'являється гній;
  • загальне самопочуття погіршилося, з'явилася слабкість;
  • ущільнення збільшилася в розмірах і масаж не допомагає, через біль неможливо доторкнутися до грудей.

лактостаз

Щоб відрізнити лактостаз від неінфікованої маститу, потрібно перевірити, наскільки відрізняється температура в пахвовій западині біля хворої грудей і близько здоровою. При лактостазе різниця буде суттєвою, при маститі її практично не буде. Якщо зцідити молоко при лактостазе, стан жінки покращиться, температура спаде, при серозному маститі цього не відбувається. На цьому етапі необхідно викликати лікаря або самої поїхати в лікарню, так як далі настане інфільтративна фаза маститу. Можуть виникнути головний біль і нудота через наростання інтоксикації, рухатися і доглядати за дитиною буде складніше. Якщо в цей момент зробити аналіз крові, кількість лейкоцитів буде перевищувати норму, що говорить про сильний запальний процес і імунної реакції організму.

Найважча фаза маститу - гнійна. Температура тіла може підвищуватися до 40 градусів, іноді самостійно падає і знову підвищується. У моменти спаду жінка обливається потом, потім знову настає озноб. Через інтоксикації відсутній апетит і починається блювота. Якщо і в цей момент не прийти в лікарню, на місці інфільтрату утворюється абсцес - порожнина, заповнена гноєм.

Для лікування серозного маститу застосовують високі дози антибіотика, а дитину на час хвороби матері переводять на штучне вигодовування. Під час крапельниць та уколів призначають ліки, що прискорюють відтік молока, наприклад, окситоцин. Іноді дають ліки для зменшення синтезу молока. У цей момент важливо зберегти лактацію і одночасно прибрати запалення, тому потрібно продовжувати регулярно зціджувати.

При виникненні абсцесу жінку переводять в хірургічне відділення, так як може знадобитися невелика операція і розтин гнійного мішка. Після закінчення лікування молоко перевіряють на стерильність, щоб переконатися у відсутності інфекції. Тільки після цього аналізу можна починати годувати малюка грудьми.

можливі ускладнення

Запізнення з медичною допомогою або низький імунітет жінки може викликати серйозні ускладнення:

  • флегмонозний мастит;
  • гангренозний мастит;
  • сепсис.

Після пологів у жінок зберігається знижений імунітет, тому організм не здатний всіма силами чинити опір інфекції. Це пояснює, чому ліки іноді погано діють.

Флегмонозний мастит - це стадія запалення, при якій гній переходить з грудної залози на навколишні тканини і починає руйнувати їх, що призводить до найсильнішої інтоксикації, анемії. Виникає поліорганна недостатність і ризик зараження крові. Іноді при сильному натисканні в спробі зробити масаж відбувається розрив гнійної капсули і вміст розтікається всередині молочної залози в ретромаммарной простір. Такі випадки важко діагностуються, тому втрачається час і пацієнтка може загинути через бактеріального шоку і зараження крові. Такі випадки рідко, але все ж трапляються, тому при перших ознаках маститу потрібно перевірити стан молочної залози у лікаря.

Проблема полягає в тому, що більшість жінок відмовляються лягати в стаціонар на пару днів для лікування серозного неінфікованої маститу, тому що боятися залишити дитину одну. Але це невелика проблема, в порівнянні з тією, що може трапитися, якщо розвинеться абсцес і доведеться лікуватися місяць в лікарні і ніколи більше не годувати малюка грудьми.

Починати годувати можна через добу після відміни антибіотиків.

Гангренозная форма - це крайня форма маститу, при якій молочна залоза покрита бульбашками і на шкірі видно сліди розпочатого некрозу. Врятувати груди в таких випадках не вдається. Лікарі проводять мастектомію, щоб врятувати життя пацієнтці. Після операції - курс антибіотиків і препарати для підвищення захисних сил, а також протизапальні засоби.

Лактостаз - це закупорка молочної протоки. Груди жінки, що годує ділиться на декілька часток (15-25), кожна частка виходить протокою в соску. Якщо якийсь з цих проток пережимається, то виділення молока ускладнюється і утворюється своєрідна молочна пробочка, яка не дозволяє молоку добре витікати з даного протоки. Це місце набрякає, стає болючим. При зціджуванні постраждалої грудей можна помітити, що з певної частини соска молоко не ллється або потроху стікає, а з інших частин, може литися струмками.
Якщо не брати до уваги хворобливість грудей, то в цілому годувальниця відчуває себе добре, температура не підвищується.
Лактостаз може розвинутися у годуючої жінки в будь-який період годування грудьми і коли дитині один місяць, і п'ять, і навіть рік.
Отже, головна причина цієї недуги - погане спорожнення грудей або певної її частини. Але, важливо не упустити момент і вжити всіх заходів щодо усунення закупорки молочного протоки, інакше ситуація може погіршитися.
Було распростронена думку, що лактостаз починається після того, як жінку продує в дощову погоду або вона промочить ноги. Тепер ми знаємо, що це не може бути причиною лактостазу.
Головне в лікуванні-ніяких зігріваючих компресів.

неінфікований мастит - більш складна форма лактостазу, ознаки приблизно ті ж, але з більшою інтенсивністю. Самопочуття жінки погіршується, хвороба супроводжується підвищенням температури тіла від 38 градусів і вище, з'являється хвороблива горбистість і почервоніння над бугром, біль в області ущільнення може відчуватися при ходьбі, при зміні положення тіла.
Щоб визначити чи відноситься підвищення температури до проблем грудей, треба виміряти температуру в декількох місцях - під обома пахвами, у лікті, в паху. Якщо температура під пахвами є найвищою, тоді ми вважаємо її симптомом неінфікованої маститу.
Лікування відбувається так само як і при лактостаз (зціджування 3 рази в день і часте прикладання дитини до грудей).

інфікований мастит - це запальний процес і лікування повинно проводитися негайно. Але при цьому дитину відлучати від грудей не потрібно. Жінка за допомогою повинна звернутися до лікаря (хірурга) .Доктор призначить курс антибіотиків, але його обов'язково треба попередити про те, що Ви хочете продовжувати годувати дитину грудьми. Не треба покладатися тільки на медикаментозне лікування, Без зціджування воно буде неефективним.
Зціджування повинні проводитися не вручну, щоб не відбулося поширення інфекції в сусідні ділянки. Не можна при інфікованому маститі робити теплі компреси, так як вони можуть спровоковано розвиток абсцесу. Якщо всі заходи лікування маститу виявляються ефективними, то зціджування закінчують на 10-й день.

Якщо у Вас виникла ситуація лактостазу або маститу, найкраще звернутися за допомогою до фахівців.

Кожна жінка знає про користь грудного молока, тому багато молодих мам прикладають максимум зусиль, щоб годувати свого малюка грудьми. Але часто годують мами, особливо первородкі, стикаються з таким неприємним явищем, як лактостаз. Іншими словами, це застій молока в грудях, при якому з'являються больові відчуття, ущільнення і почервоніння.

Головна небезпека лактостазу полягає в тому, що він може перейти в іншу більш серйозну проблему - мастит. У цьому випадку обов'язково потрібно медикаментозне лікування, а іноді і хірургічне втручання. Застій молока можна і навіть потрібно расцежівать в домашніх умовах. При появі перших ознак появи лактостазу, а це ущільнення в грудях, набухання, больові відчуття в молочній залозі, необхідно відразу почати вживати заходів.

Якщо ви виявили ознаки застою молока, то повинні знати, що найкращим помічником у вирішенні вашої проблеми є дитина. Жоден молокоотсос не може так добре зцідити молоко, як це може зробити малюк. Як можна частіше прикладайте дитину до грудей.
Щоб прикладання до грудей дали помітні результати, необхідно вживати таких заходів:

  1. Перед годуванням зцідіть руками грам 20 молока, щоб дитина активніше смоктав груди.
  2. Розігрійте молочну залозу перед годуванням. Зробити це можна за допомогою струменя теплого душу або простого компресу, наприклад, прикладіть серветку, попередньо змочивши її в теплій воді.
  3. Зробіть легкий масаж грудей, що спростить відхід молока.
  4. Правильно прикладайте малюка до грудей. Пам'ятайте, що найбільш спустошується та частина грудей, до якої дитина стосується підборіддям. При лактостазе підборіддя малюка повинен притискатися до частини, в якій утворилися шишки. Експериментуйте з позами під час годування. Можливо, доведеться зайняти не дуже зручну позу.
  5. Якщо після годування в грудях залишилося молоко, його необхідно обов'язково зцідити.

Як правильно зціджувати?

Багатьох молодих мам від зціджування руками при лактостазе зупиняють больові відчуття в грудях. Але якщо правильно расцедить лактостаз, то біль зменшитися вже після першого зціджування, а повністю застій пройде через 1-2 дня. До речі, якщо цього не відбулося або стан мами, що годує погіршився, то візит до лікаря не можна відкладати ні на хвилину.

Зціджувати руками необхідно наступним чином:

  1. Чотири пальці своєї руки розташуйте під грудьми, а великий палець - зверху. Зверніть увагу, що великий і вказівний палець повинні знаходитися максимально близько до краю ореоли.
  2. Рухайте пальцями до центру грудної клітини, при цьому злегка вдавлюючи їх вглиб молочної залози. Рухи робіть повільними і ритмічними.
  3. Расцежівать необхідно все ділянки грудей, приділяючи особливу увагу місцях з утворився ущільненням.
  4. Потім помістіть великий і вказівний палець на краю ореоли соска і натискайте на груди. Не забувайте міняти положення пальців, щоб молоко зціджувати з різних ділянок молочних проток.
  5. Якщо молоко перестало витікати, злегка помасажуйте молочну залозу, яку хочете расцедить. Не тисніть на груди. Погладжування повинні бути м'якими і плавними. Вони не повинні бути болючими.
  6. Після масажу повторіть дії по зціджуванню.
  7. Якщо молоко швидко перестало відходити, а грудки в молочній залозі ще добре промацуються, то знову поверніться до масажу. Не забувайте, що масаж при лактостазе відмінно допомагає зняти біль і поліпшити відхід застояного молока. На цей раз робіть кругові рухи, спрямовані від краю до центру.

Під час зціджування не намагайтеся розбити ущільнення, так як це може викликати посилення болю і ускладнення. Перед початком зціджування обов'язково добре вимийте руки з милом, щоб уникнути занесення інфекції або бактерій на сосок.

Щоб расцедить лактостаз, також можна використовувати молокоотсос. Ці спеціальні пристрої представлені в широкому виборі на ринку. Ви можете придбати електричну або механічну модель. Це значно полегшить процес зціджування. Але в багатьох випадках при утворенні ущільнень найкраще весь процес проводити руками. Робіть руху повільно і плавно, щоб не пошкодити молочну залозу, так як це може погіршити перебіг молока по протоках.

Як правильно робити масаж при застої молока в грудях?

Зверніть увагу, що масаж грудей при лактостазе є необхідним етапом. Під час проведення масажу дії жінки спрямовані не на розбивання ущільнень у молочній залозі, а на її максимальне розслаблення. Це сприяє кращому руху молока в протоках і відходу.

Робити масаж можна перед годуванням, перед або в процесі зціджування. Важливо знати, що масажні рухи повинні бути легкими і розслаблюючими. Саме, тому не рекомендується користуватися послугами професійних масажистів.

Масаж грудей при лактостазе


Роблячи масаж при застої молока, варто дотримуватися нескладних правил:
  • Головне завдання масажу полягає в розслабленні, тому ніяких натискань та інших дій, які підсилюють больові відчуття.
  • Груди необхідно погладжувати і розтирати, але ніяк не розминати. Щоб поліпшити прохід молока по протоках, досить добре розігріти і розслабити молочну залозу.
  • Рухи повинні бути спрямовані від периферії до центру. Найчастіше використовуються кругові рухи.
  • Якщо під час масажу жінка відчуває нестерпну біль, то процедуру можна проводити під теплим душем або ванною. Тепла вода допоможе розслабитися і знизити больові відчуття. Але температура води повинна бути не більше 37 градусів.

При правильно зробленому масажі молокоотсос вам може і не знадобитися. Розслаблення молочної залози спрощує відхід молока, і зціджування не вимагає особливих зусиль.

Які компреси спростять расцежіваніе при лактостазе?

Якщо хворобливі відчуття в грудях дуже сильні, то расцедить застій молока допоможуть компреси. Дії компресів направлено на те, щоб нагріти і розслабити м'язи молочної залози. це сприяє кращому перебігові молока по протоках.
Щоб зробити найпростіший, але цілком ефективний компрес, необхідно серветку змочити в теплій воді і прикласти до ділянки з утворилися шишками. Тримати серветку потрібно до того моменту, поки вона не охолоне. Робити цей або будь-який інший компрес потрібно перед годуванням або зціджування.

Крім цього, можна зробити нескладний капустяний компрес. Для цього відбийте капустяний лист до появи соку, а потім прикладіть до грудей. Добре позбутися застою молока допоможуть і коржі, намазати медом, і терту картоплю або буряк. Всі теплові компреси сприяю виділенню окситоцину, який спрощує процес відходу молока.

А ось компреси на основі спирту або камфори краще не робити, оскільки вони, навпаки, блокують вироблення окситоцину. При утворенні сильних ущільнень або болю компреси можна ставити на всю ніч. При підвищенні температури теплові компреси застосовувати не можна.

Що ще потрібно знати про расцежіваніе лактостазу?

Якщо вам потрібно позбутися від застою молока, то ви повинні знати, що в цей період необхідно зменшити кількість споживаної рідини, щоб знизити вироблення молока. Малюка необхідно регулярно годувати, не пропускаючи жодного годування. Важливу роль відіграють нічні годування. Їх необхідно проводити, навіть якщо дитина не плаче. Надлишки молока обов'язково потрібно зціджувати. І робити це краще руками, А не тонометри.

Якщо протягом двох днів вам не вдається расцедіться, і ущільнення зменшаться, то потрібно звернутися до лікаря. Скоріш за все, лікар призначить використання ультразвуку або іншої методики, яка допоможе зцідити молоко.

З метою профілактики регулярно прикладайте малюка до грудей. При необхідності користуйтеся молокоотсосом, щоб в молочній залозі не залишалися надлишки молока.

У період годування молоді мами часто стикаються з неприємними наслідками лактостазу. Застій молока в грудях викликає вкрай неприємні відчуття, тому кожна жінка повинна знати про способи боротьби і профілактичні заходи для недопущення погіршення ситуації.

причини застою

Початку лікування будь-якого захворювання передує визначення та усунення причин, що викликали його, тому перед початком вивчення всіх способів як зцідити молоко при застої, потрібно ознайомитися з причинами виникнення.

Отже, це:

  • закупорка проток, яку можуть викликати тріщини на сосках;
  • неправильно підібраний бюстгальтер;
  • травми грудей;
  • режим годування з тривалими перервами;
  • одноманітна поза при годуванні чи актуальна методика зціджування, внаслідок цього випорожнюються не всі ділянки грудей;
  • лежання на боці протягом довгого часу або незручна поза під час сну;
  • введення прикорму (зменшується кількість молока, що висмоктується малюком).

симптоми

Лактостаз супроводжується наступними симптомами:

  • набряклість грудей;
  • больові відчуття під час годування або при зціджуванні;
  • груди стає щільною, при тому, що промацує виявляються ущільнення в формі однієї або декількох часточок;
  • підвищення температури тіла;
  • почервоніння шкірних ділянок грудей;
  • нерівномірне виділення молока.

Расцежіваніе грудей - не зовсім приємна процедура, але, незважаючи на больові відчуття, потрібно набратися терпіння, сил і приступити до неї. Тривалий лактостаз або критично висока температура - привід для термінової консультації у фахівця. Якщо не вжити жодних дій, проблема спричинить за собою вкрай неприємні ситуації.

Підготовка до расцежіваніе

Потрібно ознайомитися зі способами, як расцедить застій молока в домашніх умовах. Повноцінне спорожнення всіх ділянок грудей застереже від виникнення гнійних процесів, забезпечить безперервне і нормальне грудне вигодовування.

Всім молодим мамам, які помітили перші ознаки лактостазу, рекомендується діяти за певною схемою дії. Отже, перед тим, як расцедить лактостаз, слід правильно підготувати груди. Для цього існують такі способи.

розігрівання

Тепло розширює молочні протоки і сприяє нормальному відтоку молока, тому перед тим як розім'яти застій молока в домашніх умовах, можна постояти під теплим душем.

Капустяний лист з медом, прикладений до хворобливої \u200b\u200bділянки, також сприяє зняттю болю, набряклості. Лист прикладається не більше, ніж на 15 хвилин.

фізіотерапія

Спеціальні процедури, проведені в кабінеті фізіотерапії, благодійно вплинуть на подальшу нейтралізацію лактостазу, як розбити грудки підкажуть досвідчені фахівці. Серед великої різноманітності можна віддати перевагу ультразвук або УВЧ терапію.

масаж

як масажувати грудні залози при застої молока ви дізнаєтеся з нашого відео в кінці статті. Зовсім нескладні маніпуляції, проведені акуратними легкими рухами, сприяють легкому відтоку молока.

техніка расцежіванія

Спеціальна техніка, розроблена для годуючих матерів, дозволить вдало прибрати застій грудного молока. З огляду на хворобливості процедури, до неї потрібна попередня підготовка. Також важливий і психологічний настрій жінки, вона повинна розуміти, що, якщо нічого не робити, тоді результат буде плачевним. Масаж проводиться таким способом, щоб не пошкодити груди. Всі рухи повинні бути акуратними, плавними і м'якими. Здавлювання, надмірні натиски і застосування фізичної сили вкрай не рекомендується. Як масажувати груди при застої молока можна дізнатися з відео в нашій статті.

Масаж здійснюється в три етапи:

  1. Перед тим як розминати застій молока, потрібно зручно розташуватися і розслабитися, подумати про щось хороше. Чотири пальці однієї руки розташовуються під грудьми, вказівний і великий пальці сходяться в зоні близько соска, тобто максимально близько наближаються до ареоле. Іншу руку укладають поверх грудей. Далі легкими рухами долонь виробляють ритмічні натискання, намагаємося рухатися від периферії до центру. Приділяємо увагу молочним синусам, які легко промацуються при лактостазе, це ефективний спосіб як расцедить грудні протоки.
  2. Расцедіть лактостаз допоможуть тільки легкі і м'які руху пальців і рук, в іншому випадку (за допомогою різких, сильних натискань) можна лише погіршити ситуацію - це потрібно пам'ятати завжди. Положення руки під грудьми, великий і вказівний пальці змикаються близько соска. За допомогою надавлюють рухів рухаємося до центру, причому намагаємося охопити всі грудне простір. Якщо виділення із сосків припинилися, проводимо масаж грудей для збільшення лактації в колишньому темпі.
  3. Виконуємо легкі поколачивания і погладжування від периферійної зони до центру і продовжуємо вживати заходів як расцедить застій молока руками.

тривалість лікування

Тривалість однієї процедури не повинна бути менше 20 хвилин. Дуже важливо почати лікування на ранніх стадіях, тоді ефект буде помітний вже через добу. Якщо ж жінці невідомо як правильно розминати молочні залози при годуванні, і час згаяно, тоді прогрес буде помітний тільки після закінчення 3 днів. В останню чергу спадає почервоніння.

Перед тим як расцедить застій молока, потрібно провести правильну підготовку. Тільки в цьому випадку можна сподіватися на ефективність і отримання хорошого результату від маніпуляцій. Існують деякі рекомендації, які дозволять поліпшити і полегшити процес.

зігрівання

Розігріти груди можна за допомогою невеликої грілки або теплою пелюшки. Дуже важливо стежити за тим, щоб вода була теплою, а не гарячою.

Потрібно відмовитися від прогрівання, якщо у жінки виявлена \u200b\u200bтемпература, навіть злегка перевищує норму. Краще дочекатися, поки вона не нормалізується, потім приступити до подальших дій, Щоб расцедить застій молока на дому.

Народна медицина

Припарка капустяним листом - це відмінний підготовчий крок перед тим, як расцедить груди. Лист перед прикладанням відбивають до виділення соку. Якщо немає алергії на мед, можна нанести на внутрішню сторону листа тонкий шар меду. Такий засіб не тільки розігріє груди, а зробить шкіру більш м'якою і шовковистою.

Лікарі дуже часто рекомендують цей дієвий спосіб своїм пацієнткам, так як він усуває біль і знімає припухлість. Також для цієї мети використовують коржі з борошна і меду, якщо є можливість, можна нанести на груди знежирений сир.

Спілкування з фахівцем

Багата практика фахівців в цій області дозволить підібрати найбільш дієвий спосіб як расцедить грудне молоко. Можливо, вони порадять як підготовчих процедур фізіотерапію.

У будь-якому випадку, тільки фахівець дасть цінні поради для кожного індивідуального випадку, підкаже, чого потрібно уникати і як правильно расцедить застій молока тим жінкам, які жодного разу не проводили таких процедур.

Зміна положення малюка при годуванні

При перших больових відчуттях, появі ущільнень слід змінити позу при годуванні, саме від цього залежить рівномірний спорожнення грудей. Ущільнення в середині грудей пропадуть, якщо годувати малюка лежачи на боці, причому не тієї грудьми, що нижче, а тієї, що далі від дитини.

Якщо застій утворився з боку пахвової западини, годування потрібно здійснювати з-під руки. При переповненій нижній частині грудей, дитини розташовують лицем до грудей, в положенні сидячи, верхній частині - його кладуть на спинку ніжками від мами, а вона схиляється над ним. Загалом, підборіддя малюка повинен вказувати на область, де утворився застій.

часте годування

Щоб не довелося хвилюватися про те, як зціджувати грудне молоко руками при застої, потрібно годувати малюка часто, але невеликими порціями. Таке годування благотворно позначиться на стані здоров'я матері і малюка.

додаткові заходи

масаж грудей

Масаж необхідний, як уже зазначалося, для забезпечення розслаблення, розбивання ущільнень і кращого відтоку молока. З метою безпеки краще проводити його самостійно, так як професійний масажист може не розрахувати рівень натиску.

Процедура здійснюється перед годуванням або поєднується зі сцеживанием. При нестерпного болю можна спробувати виконати процедуру у ванні або душі при температурі води не більше 37 градусів.

компреси

Вони володіють розігріваються, розслаблюючу дію, тому молоко краще протікає по протоках.

Звичайна серветка, змочена в теплій воді, є відмінним засобом, так як розбити шишки при лактостазе. Вона тримається на зоні грудей до її охолодження. Народна медицина пропонує безліч засобів, що застосовуються в якості компресів.

Помилки, яких потрібно уникати

Щоб правильно налагодити лактацію, слід уникати деяких помилок, які найчастіше допускають молоді мами:

Годування за режимом

Режим, що рекомендується багатьом матерям для годування, який полягає в дотриманні тригодинного перерви, розроблений для штучного годування. Природне годування в перші дні після пологів повинно здійснюватися через кожні півгодини, допускається двогодинну перерву на нічний сон.

Дитину потрібно прикладати до грудей на вимогу, з часом розмір шлуночка дитини буде збільшуватися, і проміжок між годуваннями буде рости. Тільки в цьому випадку вдасться уникнути застою молока.

Неправильна техніка годування

Не потрібно перехоплювати і продавлювати груди пальцями, намагаючись направити її в ротик дитини. Груди можна злегка підтримувати, неправильні маніпуляції приведуть до пережатию молочних проток і застою молока, в результаті доведеться вдаватися до одного зі способів, як правильно зціджувати.

Рот малюка повинен повністю охоплювати ареолу, його язичок просовується між губою і грудьми. Тільки при дотриманні цих правил можна уникнути тріщин, мікротравм сосків і застою в грудях.

Прикорм або допаивание

Справа в тому, що використання сосок протягом 3 місяців після пологів призведе до зміни техніки смоктання, а значить і неправильного спорожнення грудей. Також не рекомендується пропонувати малюкові пустушку.

Зціджування після годування

Такі маніпуляції організм жінки сприймає, як брак молока, тому з кожним разом його обсяг збільшується, виникає гіперлактація і наступні застої.

Іншими помилками молодих мам можуть бути:

  • годування в одному положенні;
  • носіння тісної білизни;
  • незручна поза під час сну.

профілактика

Для збереження жіночого здоров'я важливо не тільки усунути лактостаз, а й не допустити його повторного появи.

  1. Дотримуватися режиму сну, причому вибирати зручну позу (краще на спині).
  2. Відмовитись від тісного одягу і бюстгальтера, вибирати зручні вироби тільки з натуральних тканин.
  3. Уникати перевтоми, травм, психоемоційних навантажень.
  4. Правильно і часто прикладати малюка до грудей.
  5. Міняти не тільки грудей при годуванні, а й положення дитини.

Грудне вигодовування - це дивовижний період в житті кожної жінки. Щоб його не затьмарювати, краще дотримуватися всі визначені рекомендації. Ну, а якщо утворився застій, потрібно своєчасно вжити необхідних заходів, тоді можна уникнути негативних проявів лактостазу.

Відео

Як правильно зціджувати молоко при лактостазе, ви дізнаєтеся з нашого відео.