Cum să faci totul dacă ai un nou-născut?
Ce trebuie să știi pentru ca primele zile cu bebelușul să treacă fără mari probleme, îngrijorări și griji inutile?Și cel puțin faptul că, chiar dacă o tânără mamă după naștere se simte foarte bine și nu merge, ci „zboară pe aripi”, ea tot nu poate face munca grea prin casă. Nu degeaba medicii spun că perioada de recuperare după naștere durează cel puțin două luni, în timp ce psihologii susțin că o femeie își va recâștiga complet armonia fizică și mentală la numai un an după naștere. Într-un fel sau altul, un aspirator, spălarea mâinilor o cantitate mare de rufe, ridicarea greutăților - toate acestea sunt treaba soțului. Pe de altă parte, mama poate dedica câteva minute pe zi unei taxe speciale de recuperare.
Dacă soțul dvs., dintr-un motiv sau altul, nu poate fi implicat activ în casă, găsiți-vă un asistent, cel puțin pentru prima săptămână. Acesta ar putea fi cineva din prieteni sau rude sau poate o menajeră angajată.
O atenție deosebită trebuie acordată stabilirii și menținerii alăptării: urmăriți-vă dieta, încercați să dormiți suficient în timpul zilei, dacă acest lucru nu funcționează noaptea, fiți mai puțin nervos și vă faceți griji.
Organizați un colț pentru copii, astfel încât să nu trebuiască să petreceți timp suplimentar mergând de la dulap la masa de schimb, aplecându-vă pentru scutece, mutând pătuțul. Nou-născuții coboară de până la 20 de ori pe zi, după fiecare zăvor pe sân - fiți pregătiți pentru acest lucru și aprovizionați cu un număr suficient de scutece - vor fi la îndemână.
Până la vindecarea plăgii ombilicale, trebuie tratată, mai întâi cu apă oxigenată, apoi cu verde strălucitor. Până când este complet vindecat, este mai bine să scăldați copilul în apă fiartă și într-o baie mică. Nu uitați să ventilați camera în care locuiește bebelușul.
Uitați de acele lucruri pe care nu trebuie să le faceți sau care pot aștepta. Poate că ar trebui să discutați în prealabil cu soțul dvs. ce îngrijorări legate de el puteți „sacrifica” de dragul îngrijirii bebelușului și de odihnă (de exemplu, dimineața își va încălzi propria mâncare și puteți dormi mai mult). Pentru a evita imaginea când tatăl vine acasă de la serviciu și călcă scutecele, este de acord că vei călca scutecele în fiecare zi, iar în weekend soțul tău te „va înlocui” etc.
Nu vă fie teamă să vă ridicați bebelușul frecvent sau să-l adormiți în pat. Nu există niciodată multă dragoste a mamei.
Ai grijă de tine. Atunci vei avea mult mai puțin timp pentru asta. Nu vă grăbiți să vă reînnoiți complet garderoba, dar este timpul să o corectați, deoarece încă nu doriți să purtați lucruri cu benzi elastice strânse, curele, elemente de fixare care restricționează mișcarea și respirația. De asemenea, nu vă puteți îmbrăca imediat sandalele stiletto preferate, chiar dacă ați visat la ele în toate lunile de sarcină - perioada postpartum este încă o încărcătură foarte mare pe mușchii spatelui și coloanei vertebrale, trebuie să vă îngrijiți: masaj ușor, mișcare și pantofi fără tocuri.
În primele săptămâni după naștere, s-ar putea să vă simțiți afectat emoțional, confuz, nesigur de propriile acțiuni. Crede-mă, acest lucru va trece în timp, nu trebuie să te concentrezi pe propriile greșeli, este mai bine să găsești pe cineva care să-ți spună ce este ce.
Școlile pentru femeile însărcinate oferă acum un serviciu special - vizita unui consultant în lactație și primele zile ale copilului. Invitând un specialist, veți evita bătăile inutile de genul „îl hrănesc corect (scăldat, înfășurat)”. În caz contrar, nu ezitați să puneți toate întrebările dumneavoastră asistentei pediatrice din clinică, apoi medicului pediatru local (li se cere să viziteze nou-născuții în mod regulat).
Dacă, dintr-o dată, stăpânește o stare proastă și o iritare peste tine, nu ar trebui să fii chinuit de vinovăția că ești o mamă rea - spune doar cuiva despre sentimentele tale, poți să faci un obiect neînsuflețit, să-ți scrii gândurile rele pe hârtie și apoi să le rupi și aruncă ...
Și, în cele din urmă, trebuie să faceți trei lucruri: înregistrați copilul la biroul de evidență, înregistrați-l în apartament și aranjați plățile de maternitate pentru dvs.
Lăsați soțul să afle care sunt condițiile de înregistrare a bebelușilor (până la maximum 3 luni) și asistența (jumătate de an). Acest lucru se poate face înainte de naștere, în prealabil pentru a pregăti certificatele necesare. Amintiți-vă, un copil poate fi înregistrat la unul dintre părinți fără știrea și consimțământul tuturor celor care locuiesc într-un apartament (chiar și unul privatizat).
Îngrijirea unui nou-născut după naștere Asta-i tot, nașterea s-a terminat și tu și bebelușul dvs. plecați în cele din urmă acasă. Și acum îngrijirea pentru el va cădea complet pe umerii tăi.
Să aruncăm o altă privire asupra principalelor reguli de igienă a copiilor. Bineînțeles, dimineața tuturor, chiar și cea mai mică, începe cu spălarea. Este important să utilizați apă fiartă răcită pentru acest proces. Se recomandă să vă spălați și să vă curățați ochii cu bile de bumbac sau cu un simplu tampon de bumbac înmuiat în apă caldă. Nu uitați că ochii sunt șterși de la colțul exterior la cel interior. Dacă bebelușul are cruste pe ochi în timpul somnului, pentru a le îndepărta, este necesar să ștergeți ușor cu un tampon de bumbac umezit de la vârful ochiului, unde pasajul lacrimal este situat la puntea nasului. Ștergeți ușor fața printr-o mișcare circulară.
Apoi, procesăm gura de scurgere. Pentru a face acest lucru, există tampoane speciale de bumbac pentru bebeluși. Sunt umezite în ulei de vaselină și curățate cu atenție prima și apoi a doua nară. Este adesea prea devreme pentru a ne scălda, astfel încât corpul este șters cu șervețele umede pentru nou-născuți. Fiecare fald de pe bebeluș este șters cu un șervețel. După aceea, sunt unse cu o cremă specială pentru bebeluși sau pudră, puteți unge și cu ulei pentru bebeluși. O atenție deosebită trebuie acordată plăgii ombilicale. Dacă încă nu s-a uscat, atunci este tratat zilnic cu peroxid și verde strălucitor.
Scutecele vor ajuta la viața cu un copil sub doi ani. Nu este nevoie să spălați mii de scutece, ci doar să aruncați scutecul folosit și să puneți unul nou. Este important să alegeți dimensiunea corectă a scutecului și, de fiecare dată când schimbați scutecul, asigurați-vă că spălați bebelușul și nu uitați de pudră. Nu ar trebui să-ți pui în mod constant bebelușul într-un scutec, altfel s-ar putea să se supraîncălzească și să câștige căldură sau ceva mai rău. Cel mai bine este să faceți copii cu un cordon ombilical nevindecat folosind decocturi de plante medicinale. Acest lucru va ajuta rana să se vindece mai repede și, de asemenea, să reducă riscul de infecție.
Primele zile după nașterea unui bebeluș sunt foarte dificile. Copilul se găsește într-o nouă lume necunoscută, unde îl așteaptă nu numai o mamă iubitoare, ci și un număr incredibil de microbi și viruși necunoscuți anterior. Deja în primele minute ale vieții sale, un nou-născut va trebui să învețe să respire și să mănânce. Cea corectă îl va ajuta pe bebeluș să se adapteze noilor condiții.
Rode: îngrijirea nou-născutuluiimediat după naștere
Deci, să vorbim despre cum îngrijirea nou-născuților în spital după naștere... Primele câteva ore din viața unui copil sunt petrecute în sala de naștere. Imediat după nașterea bebelușului, medicul îi taie cordonul ombilical, iar cordonul ombilical este prins cu un suport special. Moaşă curăță căile respiratorii bebeluș și insuflă picături în ochi pentru a preveni infectarea cu gonococi.
Dacă nou-născutul poate respira singur, acesta se aplică pe sânul mamei în primele 30 de minute după naștere. În prima zi, un sânge foarte valoros și util pentru bebeluș este eliberat din sânul mamei colostru... Din păcate, este foarte puțin din el, deci nu ar trebui să se piardă nici o picătură.
Important! Cu cât vă prindeți mai des bebelușul de sân, cu atât mai repede veți avea lapte matern adevărat.
Prima zi:îngrijirea nou-născutului în maternitate
În prima zi după naștere, se efectuează următoarele proceduri:
- spălarea capului unui nou-născut cu apă curentă folosind săpun pentru copii;
- tratamentul pliurilor cutanate cu o soluție 2% de iod sau alcool salicilic;
- îndepărtarea lubrifiantului original și a resturilor de lichid amniotic cu ulei.
Pîngrijirea nașterii la măgar pentru nou-născuți trebuie să fie produs de o asistentă medicală calificată.
Pprimele zile din viața unui nou-născut: îngrijirea maternității
După ce nou-născutul este transferat la secția pentru copii din maternitate, acesta se află sub supravegherea non-stop a personalului medical. În fiecare zi, copilul este examinat de un medic pediatru specializatevaluarea stării pielii și a mucoaselor bebelușului, a activității sale motorii, a tonusului muscular și a gradului de dezvoltare a reflexelor necondiționate.
O parte integrantă a examenului pediatric este prelucrarea cordonului ombilical la un sugar... Prelucrarea se efectuează în două etape. În prima etapă, reziduul de cordon ombilical este tratat cu un tampon de bumbac individual scufundat într-o soluție de alcool 95%, apoi se utilizează o soluție de 5% permanganat de potasiu.
Atenţie! În caz de supurație sau mumificare slabă (uscare) a plăgii cordonului ombilical, aceasta trebuie tratată cu o soluție de 5% de permanganat de potasiu la fiecare înfășurare.
DESPREprincipiile de bază ale îngrijirii postpartum pentru un nou-născut sănătos
Îngrijirea zilnică a unui copil într-o maternitate prevede proceduri obligatorii precum:
- tratamentul pielii și membranelor mucoase ale copilului;
- spălarea copilului;
- schimbarea scutecului.
Îngrijirea pielii și a mucoaselor
Pielea unui nou-născut este diferită de cea a unui adult. Este foarte subțire și hipersensibil, de aceea nu își poate îndeplini pe deplin funcțiile de protecție și termoreglare. De aceea, bebelușul se supraîncălzește și se îngheață rapid, iar pielea lui necesită îngrijire delicată.
Îngrijirea zilnică pentru un copil într-o maternitate este imposibil de imaginat fără așa ceva proceduri, la fel de:
- spălat;
- îngrijirea ochilor;
- curățarea urechilor și a pasajelor nazale;
- prelucrarea pliurilor naturale.
Toate aceste proceduri sunt efectuate dimineața, după somnul bebelușului. Spălarea nou-născutului se face cu ajutorul unui tampon steril de bumbac, care este umezit în apă caldă. Fața bebelușului este ștearsă cu un tampon de bumbac, după care umezeala rămasă este îndepărtată cu un scutec curat. Pentru a spăla ochii se folosesc tampoane de bumbac separate.
Important! Pentru a evita infectarea membranei conjunctivale, este necesar să ștergeți ochii copilului de la colțul exterior la colțul interior.
Urechi nou-născute curățați cu tampoane de bumbac rulate manual sau bastoane speciale cu o minge de bumbac largă. Deoarece canalele urechii nou-născutului sunt prea scurte și timpanul este situat foarte aproape de marginea exterioară a urechii, utilizarea tampoanelor obișnuite de bumbac pentru îngrijirea urechilor bebelușului nu este acceptabilă.
Pentru a elimina impuritățile din pasajele nazale ale bebelușului, cel mai bine este să folosiți tampoane de bumbac pe care le puteți răsuci singuri. Dacă apar cruste uscate în nasul bebelușului, le puteți îndepărta cu un flagel răsucit și ulei pentru bebeluși.
Tratament natural pliuri completează toaleta de dimineață a bebelușului. Se efectuează folosind cremă sau pudră pentru bebeluși. Dacă apare capul bebelușului cruste de lapte, le puteți îndepărta cu ajutorul unor produse cosmetice speciale. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, ele dispar de la sine în primul an de viață al bebelușului.
Spălarea copilului
Bebelușul este spălat după fiecare mișcare intestinală cu apă curentă obișnuită.
Atenţie! Temperatura optimă pentru spălarea și scăldatul unui nou-născut este de +34 + 37 ° C.
În caz de contaminare puternică în timpul spălării, puteți folosi săpun pentru bebeluși. Pielea nou-născuților este foarte delicată, astfel încât medicii pediatri nu recomandă utilizarea săpunului de mai mult de 1-2 ori pe zi. La sfârșitul procedurii, pielea bebelușului trebuie ștearsă cu atenție cu un scutec, iar zona organelor intime trebuie presărată cu pudră specială de talc sau lubrifiată cu cremă pentru bebeluși.
Schimbarea scutecelor
Este necesar să schimbați scutecele de îndată ce se murdăresc, dar cel puțin o dată la 4 ore, precum și după fiecare mișcare intestinală a nou-născutului. Deoarece reziduul ombilical nu a căzut încă, scutecul trebuie purtat în așa fel încât să asigure o circulație suficientă a aerului în jurul buricului.
Pentru a preveni erupția pe scutec, medicii pediatri recomandă:
- schimba scutecele la timp;
- asigurați copilului băi de aer obligatorii după fiecare spălare;
- alege scutece respirabile de marimea potrivita;
- tratați fiecare cută a bebelușului cu ulei sau cremă pentru bebeluși;
- îmbracă-l pe nou-născut, ținând cont de temperatura camerei.
Utilvideo: îngrijirea nou-născuților în maternitate
Ce ar trebui să fie îngrijirea nou-născuților din spital în primele minute ale vieții sale, specialiști cu experiență vor spune în povestea „Îngrijirea unui bebeluș după naștere”.
Așteptarea nașterii în ultimele săptămâni de sarcină este caracterizată de nervozitate crescută, frică de necunoscut și, desigur, nerăbdarea mamei însărcinate. Și acum a venit acest moment, femeia, fără să aibă timp să-și revină, își ține deja copilul mult așteptat în brațe. Totul este deja în urmă, contracțiile epuizante s-au încheiat, durerea a scăzut și examinările medicilor s-au încheiat. A venit perioada postpartum. Ce ar trebui să facă o tânără mamă în continuare, cum să se comporte în spital în prima zi după naștere și ce trebuie să știți despre perioada postpartum.
Prima zi
În prima zi după naștere, o tânără mamă se află sub supravegherea atentă a medicilor. Dacă nașterea a fost naturală și a avut loc fără complicații, femeia se află în sala de naștere la cel mult 2 ore de la naștere. În acest moment, femeia este examinată, audiată și starea ei este monitorizată. În cazul în care nu s-au găsit complicații precoce postpartum, tânăra mamă cu copilul este transferată la secția postpartum, unde începe maternitatea cu drepturi depline.
Dacă nașterea a avut loc folosind o cezariană sau a fost complicată de rupturi și suturi, transferul în secția postpartum poate fi amânat până când starea tinerei mame revine la normal. În zilele noastre, un copil nu este dus la secția copiilor dacă sănătatea lui și starea mamei le permit să fie împreună.
Bebelușul este aplicat pe sân imediat după naștere și, din acel moment, este alături de mama sa.
După ce a fost transferată în secție, femeii i se oferă recomandări clare cu privire la modul de a se comporta în primele ore după naștere. Este imperativ să vizitați toaleta, astfel încât o vezică plină să nu interfereze cu contracția naturală a uterului. De asemenea, unei tinere mame i se arată cum să se îmbrace, să se spele și să îngrijească un nou-născut.
Posibile afectiuni
Nașterea este un stres sever pentru corpul unei femei. O scădere accentuată a nivelului hormonal, oboseala fizică și epuizarea nervoasă pot afecta negativ bunăstarea unei femei. Unele mame pot simți o pierdere puternică de forță, slăbiciune și amețeli, în timp ce altele, dimpotrivă, simt anxietate crescută și tensiune nervoasă. Toate aceste fenomene sunt absolut normale în primele zile după naștere.
Medicii îi sfătuiesc pe femei să se odihnească mai mult și să fie atenți la copil.
Din problemele de sănătate pot apărea fenomene precum retenția urinară, durerea în abdomenul inferior, absența scaunului și durerea în glandele mamare. În absența complicațiilor, durerea din abdomenul inferior indică o contracție a uterului, aceasta este o senzație de durere neplăcută care este similară cu durerea menstruală. Pentru a scăpa rapid de aceste senzații, unei femei i se recomandă să se întindă pe burtă în primele ore după ce a fost transferată în secție. Acest lucru va ajuta uterul să se contracte mai repede și să promoveze retragerea timpurie a descărcării postpartum. De asemenea, este necesar să urinați mai des pentru a contracta rapid uterul. Dacă nu aveți urinare în decurs de 6 ore după naștere, asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră.
Lipsa mișcărilor intestinale poate fi, de asemenea, un motiv de îngrijorare pentru o mamă tânără. În primele zile după naștere, este posibil să nu existe nicio dorință de a folosi toaleta, mai ales dacă femeii aflate în travaliu i s-a administrat o clismă prenatală. Cu toate acestea, dacă nu există nicio dorință pentru o perioadă mai lungă, spuneți medicului despre acest lucru, aceasta poate indica o scădere a tonusului intestinal, care poate fi complicată de constipație.
Curățarea după naștere
Multe femei fac o greșeală gravă după ce au născut. Nu doar se odihnesc mult, ci mint constant și nu se ridică din pat. În ciuda slăbiciunii și somnolenței, femeia trebuie să se ridice.
Mișcarea este necesară pentru contracția mai rapidă a uterului.
Aceasta, desigur, nu înseamnă că femeile aflate în muncă ar trebui să alerge în jurul secției și să facă sport, trebuie să se ridice pentru proceduri de igienă, să meargă de-a lungul coridorului și să meargă adesea la toaletă.
Igienă
Pentru a preveni apariția complicațiilor postpartum, trebuie să monitorizați cu atenție igiena perineului în primele săptămâni după naștere.
După fiecare vizită la camera sanitară, picioarele trebuie spălate cu apă.
Puteți folosi săpun pentru bebeluși. Păstrați garniturile curate. Astăzi, multe maternități nu permit utilizarea lenjeriei intime familiare. Sunt vândute chiloți de unică folosință care nu pot fi spălați. Sunt sterile și sunt mai potrivite în primele zile ale perioadei postpartum, deoarece sunt fabricate din țesătură din plasă naturală respirabilă.
În plus, mâinile și axilele trebuie spălate frecvent. Copilul trebuie manipulat numai cu mâinile curate. Halatul în care mergi la toaletă trebuie îndepărtat înainte de hrănire. Sânii trebuie spălați de două ori pe zi în timpul unui duș igienic.
De asemenea, acordați o atenție specială igienei bebelușului. Trebuie să-l spălați de fiecare dată când schimbați scutecele. Fetele trebuie spălate din față în spate. Băieții pot fi spălați în orice direcție.
Alocări
În prima zi după naștere, o femeie poate observa scurgeri sângeroase abundente cu cheaguri. Acest lucru este absolut normal, deoarece uterul se contractă, iar resturile de țesut deteriorat în timpul nașterii îl părăsesc. Dacă credeți că externarea este excesivă, consultați medicul. Prin externarea din maternitate, externarea trebuie să fie deja lipsită de cheaguri și mai puțin intensă. Lochia dispare complet în decurs de 1-2 luni. Ce trebuie făcut dacă descărcarea abundentă nu vine sau se oprește brusc? Consultați-vă imediat medicul, acest lucru poate indica un blocaj sau o îndoire a colului uterin.
Maternitate
În ciuda faptului că toți bebelușii se nasc urâți și încrețiți, fiecare copil pare a fi cel mai frumos pentru mama sa. Fiecare mamă, ținându-și bebelușul în brațe, experimentează o grămadă de emoții pozitive, pentru că în sfârșit a avut loc întâlnirea lor mult așteptată. Acest lucru poate surprinde pe cineva, dar copilul trăiește aceleași sentimente. Se agață de mama sa, se teme de despărțirea de ea și vrea ca ea să fie mereu acolo. Mulți bebeluși pur și simplu refuză să doarmă în pătuțuri și există cei care dorm doar în brațele mamei. Fiecare copil este individual și începe să-și arate caracterul imediat după naștere.
Tânăra mamă trebuie să fie pregătită pentru asta. Nu este necesar să se măsoare toți bebelușii în conformitate cu cadrul general acceptat. Nu este nevoie să te uiți la vecină pentru a fi surprins de ce copilul ei doarme liniștit în leagăn, iar al tău se liniștește doar în brațele ei.
Totul depinde de caracteristicile individuale ale bebelușului și nu rareori de metoda nașterii.
De exemplu, s-a dovedit că copiii născuți cu ajutorul unei operații cezariene au nevoie de mai multă atenție a mamei lor, așa că deseori refuză să doarmă separat și nu trebuie făcut nimic în acest sens.
Care este diferența dintre tampoanele postpartum și tampoanele obișnuite și urologice - pe care să le alegeți pentru o mamă tânără?
Prima hrănire
Deși prima hrănire are loc imediat după naștere, chiar și în sala de naștere, multe mame pur și simplu nu pot simți toate deliciile acestui moment în acest moment. Mai târziu, când ești singur cu bebelușul tău, ridică-l și dă-i un sân, ești copleșit de senzații fantastice. Lovirea copilului pare atât de deliberată, iar expresia lui de pe față este atât de gravă încât pur și simplu nu o poate lăsa pe mamă indiferentă. În acest moment, se naște mândria pentru bebelușul tău!
Apoi, bebelușul trebuie hrănit la cerere. De fiecare dată când bebelușul este neliniștit, oferă-i sânul. Acest lucru nu numai că va calma copilul, ci vă va permite și să stabiliți o lactație sănătoasă. Multe mame încearcă să-l balanseze pe copil în acest stadiu. Nu trebuie să faci asta.
La o vârstă fragedă, un copil nu poate plânge din faptul că nu poate dormi, dacă este sănătos, plânge doar de foame.
Imaginați-vă sentimentele dacă ajungeți la un restaurant și, în loc să vă ofere un meniu, chelnerul vă apucă în brațe și începe să se legene! Vei fi revoltat! La fel și bebelușul tău. Dă-i un sân și el se va opri din plâns, tu îl vei pompa și el va fi și mai indignat.
Cum să te îmbraci
Imediat după naștere, bebelușul va fi îmbrăcat de asistente medicale. Pentru a face acest lucru, trebuie să duceți o pălărie, tricou, scutec și rochie la maternitate. Acei copii ale căror mame nu au avut grijă de haine sunt înfășurate în scutece de spital. Astăzi, adesea se pune întrebarea dacă să înfășori un bebeluș sau să îmbraci imediat haine normale. Mulți medici tind să creadă că scutecele sunt un lucru din trecut.
Fiecare mamă trebuie să decidă problema înfășurării. Un lucru se poate spune fără echivoc că înfășurarea este strânsă, astfel încât brațele și picioarele nu trebuie îndreptate. Înfășurarea în vrac este mai acceptabilă. Cu toate acestea, dacă bebelușul este calm și nu se teme de stilourile sale, puteți refuza complet să înfășurați.
Astăzi, unii pediatri nici măcar nu permit copilului să poarte mănuși, care se presupune că îl protejează pe copil de auto-vătămare. Ei cred că un nou-născut, ca orice altă persoană, are un instinct de autoconservare, datorită căruia bebelușul nu își poate face rău.
Ce să mănânce
În primele săptămâni după naștere, o tânără mamă trebuie să respecte o anumită dietă. În același timp, dieta unei femei trebuie să fie variată și sănătoasă. Alimentele precum laptele integral, ouăle, dulciurile, ciocolata neagră, produsele coapte, citricele și alimentele care măresc gazele ar trebui excluse din dietă.
Puteți mânca terci în apă, legume, fructe, supe și bulion. De la băuturi, preferați compoturile și apa minerală. După ce ați fost externat din spital, puteți introduce treptat dieta obișnuită în dietă, renunțând la alergenii puternici. După ce ați gustat un produs nou, observați cu atenție reacția bebelușului. Dacă observați reacții alergice sau stomac deranjat în firimituri, utilizarea acestui produs trebuie exclusă. Alcoolul este strict interzis pe toată perioada alăptării, chiar și în cantități minime.
Pot plăcuțele obișnuite să înlocuiască plăcuțele postpartum și care este mai bine să alegeți
Depresie
Astăzi, medicii observă o creștere ridicată a depresiei postpartum la mamele tinere. Chiar și femeile care nu au născut primul lor copil sunt supuse unor tulburări psihice. Principalul vinovat pentru această tulburare este dezechilibrul hormonal, dar există o serie de factori care pot agrava starea mentală a unei femei.
În mod normal, depresia apare în a doua sau a treia zi după naștere. Se caracterizează prin apatie, oboseală, iritabilitate. În mod ideal, această afecțiune ar trebui să dispară în câteva zile. O astfel de depresie este considerată normală.
Dacă după ce ați fost externat din maternitate starea dumneavoastră psihologică se deteriorează și nu sunteți mulțumit de copil și de îngrijirea acestuia, contactați un specialist.
Medicul va evalua starea nivelurilor hormonale, va efectua mai multe teste și va prescrie un tratament blând și adecvat. Amintiți-vă că formele avansate de depresie sunt dificil de tratat și pot duce la consecințe ireversibile.
Schimbare de aspect
Multe femei, în timpul sarcinii, visează că vor fi externate din spital arătând mai subțiri și mai frumoase. Cu toate acestea, realitatea este că este nevoie de mult timp pentru a reveni la o stare pre-gravidă. În plus față de burtă lăsată, vergeturi și excesul de greutate, o mamă tânără se poate confrunta cu probleme cosmetice precum acneea, unghiile și părul fragil, pielea uscată și descuamată etc.
Toate emoțiile asociate nașterii, felicitări pentru nou-născut, o externare zgomotoasă din spital au rămas în urmă și în cele din urmă rămâneți singur cu noul dvs. membru al familiei ... Și aici mulți părinți nou-făcuți sunt depășiți panică adevărată: ce să faci cu el? Cum o pun? Cum să-l încheiem?
Este bine dacă există bunici sau rude îngrijitoare care au experiență în aceste chestiuni în apropiere, dar mai des tinerii părinți trebuie să-și dea seama ei înșiși.
De regulă, chiar și în maternitate, unei tinere mame i se oferă o mică clasă de master pe îngrijirea copiilor: cum să înveliți, cum să vă scăldați, cum să vă hrăniți, cum să aveți grijă. Cu toate acestea, nu fiecare mamă tânără își amintește totul dintr-o dată. Este nevoie de practică.
Deci, în primul rând, trebuie să scapi de panică și numai cu emoții plăcute începe să îndeplinești onorabilele îndatoriri ale părinților. Cel mai important lucru este să urmați procedurile de bază, despre care vom vorbi mai departe.
Ne-am trezit
În fiecare dimineață, bebelușul ar trebui să înceapă cu toaleta de dimineață. Pregătiți în prealabil apă caldă fiartă, vată și tampoane de bumbac.Înmuiați un tampon de bumbac în puțină apă, strângeți-l ușor și ștergeți fața copilului. Apoi udați încă câteva perne de bumbac și „spălați” ochii bebelușului cu ele. Adesea, în primele zile ale vieții sale, ochii bebelușului se pot uda, apoi este mai bine să se spele cu infuzie de mușețel sau soluție de furacilină. În acest caz, trebuie să ștergeți ochiul din colțul exterior al ochiului către cel interior.
Apoi, trecem la curățarea canalului. În această situație, tampoanele de bumbac sunt complet inadecvate: bebelușul poate smuci brusc, iar bățul va deteriora membrana mucoasă delicată. Pentru această procedură, este mai bine să faceți turundochki din tampoane de bumbac: tăiați discul în jumătate și apoi împărțiți fiecare jumătate în alte două părți. Răsuciți fiecare fragment într-un garou, înmuiați-l în apă fiartă și curățați ușor nasul bebelușului.
După „procedurile de apă”, vine timpul pentru exercițiile de dimineață. Este mai bine să o faceți pe o suprafață dură. Opțiunea ideală în acest caz este o masă de schimbare. Ușor, fără mișcări bruște, îndoiți și îndoiți brațele bebelușului, întindeți-le în lateral. Picioarele pot face exercițiul "bicicletă", le puteți apăsa ușor pe burtă, în timp ce vă aplecați la genunchi. Apropo, ultimul exercițiu este foarte eficient pentru colici, care de multe ori îi chinuie pe copii în primele luni de viață.
În timpul zilei…
În timpul zilei, este adesea necesar să spălați firimiturile. Acest lucru se face sub robinet. În același timp, nu trebuie să uităm că băieții sunt spălați cu spatele în sus, iar fetele - cu spatele în jos. Acest lucru se face pentru a nu infecta tractul genital. Necesitatea de a spăla bebelușul cu apă și săpun apare numai după scaun; a face acest lucru cu fiecare schimbare a scutecului nu numai că nu este necesar, dar nici nu este de dorit. Contactul cu apă și săpun pentru pielea delicată a bebelușului poate perturba echilibrul natural și poate provoca iritații și, în consecință, anxietate pentru copil.
Pentru schimbări normale de scutec, puteți utiliza șervețele umede speciale, fără alcool.
Înainte de culcare
După scăldatul zilnic de seară, este imperativ să se trateze rana ombilicală până când este complet vindecată. Scufundați un tampon de bumbac în peroxid de hidrogen și tratați rana. Apoi, ștergeți ușor buricul cu un tampon de bumbac uscat și aplicați ușor verde strălucitor pe rană.
Imediat înainte de procedură, examinați cu atenție buricul: roșeața și umflarea în jurul acestuia este un motiv pentru a consulta un medic.
Așezați bebelușul gol pe o suprafață dură. Mai întâi, faceți „întinderea”, întinzând ușor brațele și picioarele. Apoi masați ușor brațele bebelușului, de la încheietura mâinii până la umăr. Apoi mângâie gâtul și pieptul bebelușului tău.
Picioarele sunt masate pe rând, începând cu picioarele și degetele de la picioare. În cele din urmă, întoarceți copilul pe burtă și mângâiați spatele, începând de la coadă și terminând cu partea din spate a capului.