În anii de școală, mulți au observat cum colegii de clasă din când în când se „strâng” la vârful unui pix sau creion. Se pare că nimănui nu îi este deosebit de foame, totuși, gândindu-se la un alt exemplu sau gândind la o nouă capodoperă creativă în literatură, jumătate din clasă este dreaptă, transformându-se în castori, roșind cu sârguință capetele rechizitelor școlare.
Asa de, creionele și creioanele mușcătoare sunt un obicei prost? Desigur ca da. Principalele dovezi în acest sens: există multe elemente chimice dăunătoare sănătății în rechizitele școlare; obiceiul școlar se dezvoltă adesea în dependență de „castor”. În viața modernă, acest obicei prost poate aduce multă negativitate și probleme la locul de muncă sau doar într-un loc public. De aceea este mai bine să scapi de acest obicei și cu cât mai repede cu atât mai bine.
Să luăm în considerare mai multe opțiuni pentru a scăpa de acest obicei copilăresc, dar nu mai puțin rău. De altfel, oamenii de știință care au studiat acest obicei au ajuns la concluzia că obiceiul „castor” își are originea tocmai în copilărie. Însăși existența sa se explică prin faptul că, în copilărie, fiecare copil roade ceva. Acesta din urmă se face subconștient - astfel, copiii își zgârie gingiile, în momentul creșterii primilor dinți de lapte.
De foarte multe ori dulciurile ajută la scăderea obiceiurilor de „castor”. Ele aduc nevoia corpului de a pune ceva în gură. Da, principalul lucru este că, dacă vrei să „vindeci” această problemă, atunci folosește doar caramel sau chiar și bomboane mai bune. În cele din urmă, vei fi ajutat și să scapi de dependența de tutun, dacă fumezi și vrei să scapi de obiceiul de a-ți otrăvi plămânii.
Totuși, poate, cel mai eficient remediu este corect, adică pe deplin și la timp pentru a mânca. Micul dejun și prânzul sunt obligatorii. Amintiți-vă, dacă mestecați rechizite școlare, faceți același rău atunci când mestecați gumă (acesta este un alt subiect). Un stomac plin de multe ori economisește din a nu face uneori în mod conștient ceva pentru a roade ceva.
Dacă niciuna dintre opțiunile de mai sus nu v-a ajutat, ar trebui să încercați alta, s-ar putea spune un mod radical. Poate că cel mai eficient lucru este să lubrifiați / să saturați vârfurile tuturor creioanelor și stilourilor cu care folosiți o substanță amară, dar nu mirositoare. Da, și fii atent să nu te rănești și mai mult sau pur și simplu să te otrăvești. Credeți-mă, la prima încercare de a roși vârful amar al unui creion sau stilou, veți avea un moment și pentru mult timp dorința de a rămâne un „castor” va dispărea.
Există, și încă un lucru, care se referă doar la creioane. Alternativ, puteți cumpăra creioane cu o radieră pe vârf. Crede-mă, material mai moale, nu vei vrea să roți. Și dacă începeți cu adevărat să-l roșiți, apoi să scuipați microparticulele radierului, nu veți mai dori să îl roșiți din nou.
Dar dacă, din nou, reveniți la stilouri, atunci vă puteți aminti un alt mod de a scăpa de obiceiul pe care îl luăm în considerare. Încercați să cumpărați un stilou nu pentru 5 sau 35 de ruble, ci mai mult. Dacă este posibil, luați-vă un stilou aurit sau ceva similar. Dovedit de multe ori, chewers nu vor mușca un stilou de afaceri. O persoană simte că trebuie să se potrivească cu nivelul accesoriilor sale, iar un obicei rău dispare de la sine.
Fiecare vârstă a copilului este caracterizată de anumite obiceiuri proaste. Bebelușii înțărcați și sfărâmați își suge degetele sau își mușcă unghiile, copiii din școala primară mușcă pixuri, creioane, rigle și chiar cutii de creioane și manuale. Adulții înțeleg bine că acest lucru este dăunător.
Pentru a stabili cauza apariției unui obicei prost, trebuie mai întâi să analizați și să vă amintiți când a apărut. Unde mestecă creioane? Numai la școală sau acasă. Practic, copiii încep să roiască creioane și alte obiecte de uz casnic când vin la școală. Pentru majoritatea copiilor, școala este stresantă, o schimbare a mediului și a stresului. Copilul este nervos, îngrijorat, iar creionul îl ajută să amelioreze tensiunea nervoasă.
Acest lucru este deosebit de dificil pentru copiii care nu au mers la grădiniță și se pregăteau pentru școală acasă. În plus față de încărcătura școlară, acestea sunt adaptate într-o echipă nouă.
Ei trebuie să răspundă public la întrebările profesorului, să meargă la tablă. Copiii se tem să spună sau să facă ceva greșit, mai ales dacă provoacă ridicol de la colegii de clasă sau remarca unui profesor. Prin urmare, ei sunt întotdeauna nervoși atunci când trebuie să răspundă sau să scrie un test și încep să roască creioane nu în mod vizibil pentru ei înșiși.
Dacă copilul tău mestecă creioane atât la școală, cât și acasă, încearcă să le evaluezi sarcina. Poate îi este greu sau nu poate face față temelor. Sau poate că nu a învățat niște materiale și îi este greu să-și facă temele. Așa că stă, se gândește cum să le facă, roade un creion, dar capul său nu are un singur gând sensibil. Ajută-l cu lecțiile, explică subiectul ratat, se va simți mult mai încrezător și va uita de creion.
Nu trebuie să țipi la copilul tău dacă mestecă pixuri și creioane. Așa că nu vei face decât să agravezi situația și nu-l vei ajuta să scape de acest prost obicei. Încearcă să creezi o atmosferă calmă acasă, astfel încât copilul să se poată relaxa și să simtă sprijin și înțelegere de la tine. Mulți părinți vin cu diferite moduri de a-și împiedica copilul să mestece rechizite școlare.
De exemplu, îi poți cumpăra pixuri cu vârfuri originale frumoase și, în loc de creioane din lemn, folosește-le pe cele metalice cu plumb ascuns.
Copiii sunt mici comori care fac în mod constant viețile noastre incitante și uimitoare. În viața fiecărui părinte, vine o perioadă în care. Acest eveniment este foarte semnificativ nu numai pentru părinți, ci și pentru copil. Mulți spun că copiii sunt foarte calmi în legătură cu acest eveniment și se descurcă bine în primul an de școală. Adevărat, acest lucru nu este în totalitate adevărat. Un copil care începe în clasa întâi are multe experiențe. Este nervos în legătură cu comunicarea cu colegii săi, din cauza aspectului său, din cauza unei sarcini de neînțeles și a altor fleacuri. În acest sens, se dezvoltă o reacție de protecție la nervi, care se manifestă prin faptul că copilul mestecă pixuri și creioane.
Fotografie © videoblocks.com
Ce trebuie făcut pentru a opri un copil să mestece stilouri?
Unii spun că acest obicei poate fi înțărcat printr-o conversație simplă și calmă cu părinții. Alții sugerează pedepsirea copilului și lovirea lui pe mâini imediat ce începe să facă acest lucru. Prima și a doua metodă sunt greșite. Deoarece acest model de comportament va provoca copilul din nou doar la această acțiune. Înțărcarea unui copil trebuie făcută cu metode foarte simple, dar eficiente.
Prima metodă este de a freca pixul bebelușului cu piper sau altă substanță care provoacă o senzație neplăcută și mâncărime. Prin urmare, cu această metodă, copilul ar trebui să nu mai ia un stilou în gură, deoarece îl va asocia cu probleme. Această metodă funcționează dacă copilul nu este conștient de această acțiune.
A doua metodă constă în achiziționarea unei plastiline sau gume medicale speciale, care constă din rășină. Iar atunci când copilul începe să tragă mânerul în gură, ar trebui să i se ofere să mestece plastilină în schimb. Acest lucru nu numai că va îndepărta copilul de acest obicei, ci va preveni și sistemul de mestecat al copilului, deoarece mestecarea rășinii întărește dinții.
A treia metodă este, de asemenea, de natură medicală. Esența sa constă în achiziționarea unei paste de dinți speciale. La spălarea dinților, această pastă va stimula terminațiile nervoase, astfel încât copilul să nu dorească să ridice stiloul și să-l mestece.
Amintiți-vă că, dacă copilul dumneavoastră începe să mestece stiloul, acest lucru nu este normal și are probleme. Copilul nu poate face față nervilor și experiențelor sale. Prin urmare, dacă îl observați imediat, luați măsuri de precauție, deoarece acest obicei este dăunător pentru dinți și afectează dezvoltarea în continuare a copilului.
Încă de la școală, ai roșit capace și de fiecare dată când îți ceri scuze unui coleg, „ascuțindu-l” pe următorul stilou? Sau poate pur și simplu nu poți face față dorinței de a restabili ordinea peste tot și aliniezi mecanic borcane cosmetice în rânduri uniforme de pe masa de toaletă a prietenului tău și apoi îi întâlnești privirea indignată? Spune ceea ce îți place, dar un obicei este cu adevărat a doua natură și a scăpa de un alt „eu” care interferează cu viața normală poate fi foarte dificil. Cu toate acestea, înainte de a scăpa de ceva, trebuie să înțelegeți motivele apariției sale, spune psihologul Oksana Alberti.
Repetăm \u200b\u200baceeași acțiune în fiecare zi, uneori fără să ne dăm seama. Deseori întâlnim dezaprobarea altora, ne certăm cu cei dragi, dacă obiceiurile sunt foarte proaste, de exemplu fumatul sau pasiunea pentru băuturile alcoolice. Dar iată lucrul surprinzător: oricât am încerca să scăpăm de ele, obiceiurile nu merg nicăieri. Pe lângă relațiile răsfățate cu rudele și prietenii, avem și un disconfort interior care ne împiedică să trăim. „Majoritatea obiceiurilor sunt semnale din subconștientul nostru. Dacă știi cum să le citești, poți înțelege despre o persoană chiar și ceea ce nu înțelege despre sine. De asemenea, puteți înțelege că știe despre sine, cum a trăit și trăiește, cum s-a construit pe sine. Acest lucru necesită dorință, atenție și puțină cunoaștere ", - spune psihologul. De aceea am preluat o sarcină foarte interesantă, dar dificilă - de a afla ce spun aceste sau acele obiceiuri proaste despre noi.
Obiceiul de a-ți mușca unghiile
Inutil să spun că o persoană cu unghii roase pare respingătoare? Pentru mulți bărbați, degetele feminine îngrijite sunt un fetiș și, prin urmare, nu ar trebui să te bazezi pe o atenție sporită față de persoana ta dacă în loc de unghii ai doar ceva care seamănă cu ele. „Obiceiul de a mușca unghiile vorbește de tensiune internă, de anxietate inconștientă. De regulă, este asociat cu stima de sine scăzută, lipsa iubirii de sine. În plus, mestecându-ne mâinile și făcându-le urâte, ne pedepsim inconștient pentru că nu merită dragoste ”, - comentariile experților.
Obiceiul de a mesteca capacul stiloului
În primul rând, de fiecare dată când aduceți un stilou la gură, amintiți-vă că poate fi murdar și apoi veți începe să aveți probleme nu numai la nivel psihologic, ci și la nivel fiziologic. Și, în al doilea rând, acest obicei vă va afecta negativ reputația la locul de muncă. Oksana Alberti este sigură că o persoană care roade un stilou este percepută de alții ca un tip dezechilibrat: „Acest obicei vorbește despre anxietatea interioară și tensiunea proprietarului său. Și încă ceva: după cum știți, orice obiect alungit alungit din inconștientul nostru este un simbol falic. Obiceiul de a suge sau de a roade în mod constant așa ceva este un mod inconștient de a face plăcere prin gură (oral). Acest lucru poate indica un grad ridicat de concentrare subconștientă asupra plăcerilor erotice. "
Obiceiul de a murdări capacul stiloului este probabil să vă afecteze negativ reputația la locul de muncă.
Fumatul și dependența de alcool
Potrivit psihologului, rolul dependenței fiziologice în acest caz este foarte exagerat, iar vorbirea despre fiziologie este doar o modalitate de a justifica propria voință de a renunța la o dependență dăunătoare: „Fumatul și alcoolul ne oferă plăceri suplimentare, ne dau o senzație de flux energetic, ne scutură simțurile. De asemenea, joacă rolul unor psihologici« analgezice» ... Oamenii care desfășoară activități intelectuale active fumează adesea - au nevoie de el pentru a încetini conștiința activă. "
Obiceiul de a mânca în exces
Din păcate, unii oameni nu se pot opri la timp nu numai cu alcool, ci și cu mâncare. Mănâncă până când butonul de pe blugi zboară cu o explozie și până când le este rău. Ca rezultat - excesul de greutate, nemulțumirea față de sine și o dorință incontrolabilă de a profita de durerea pe care ea însăși a creat-o. „Rădăcina majorității obiceiurilor noastre proaste este dorința de plăcere suplimentară. Mâncarea este o plăcere intensă. În plus, în subconștientul nostru, mâncarea și sexul sunt foarte asemănătoare în senzații. Când ne lipsește dragostea, încercăm să o compensăm cu sexul. Când nu există suficientă dragoste și sex, compensăm cu mâncare ", - explică Oksana Alberti.
Iubirea fanatică a ordinii
Astfel de oameni sunt numiți sissies - ei curățând peste tot și chiar acolo unde nu li se cere. Acest lucru este uneori foarte enervant pentru alții, deoarece acest comportament ia forma maniei și nu o poftă sănătoasă de curățenie. „Acest obicei vorbește despre dorul unei persoane de ideal și vă poate împiedica să vă simțiți confortabil dacă cineva vă încalcă ordinea ideală. Cu cât doriți mai mult să vă țineți de ceva perfect, cu atât va fi încălcat mai des, deoarece perfectul nu există în lume. Și cu cât dorința ta este mai puternică, cu atât îți va fi mai multă traumă să încalci acest ideal. De exemplu, te vei certa permanent cu cei care îți mută lucrurile pe birou și vei deveni pur și simplu insuportabil pentru colegii tăi " - comentariile experților.
Obiceiul de a întreba din nou
Cu siguranță îi întrebi uneori interlocutorului sfârșitul frazei, deși ai auzit-o perfect. Mulți sunt interesați de ce se întâmplă acest lucru. Oksana Alberti răspunde: „Cel mai probabil mă refer la ecolalia - repetarea incontrolabilă a ultimei fraze auzite. Acest fenomen la adulți poate fi un simptom al dezvoltării schizofreniei sau a altor boli mintale. În acest caz, este mai bine să consultați un specialist ".
Obiceiul de a alege ceva
Dacă sunteți bântuit de o rană vindecătoare, oja, un cos care a apărut și cu siguranță doriți să le alegeți, atunci cel mai probabil trebuie să lucrați la realizarea armoniei interioare. „Acest obicei este asemănător cu mușcătura unghiilor - vorbește despre anxietate, nemulțumire. Tot despre idealismul subconștient - vreau ca totul să fie cumva perfect, dar cel mai important - nu așa cum este acum. De exemplu, atingi oja care nu este uscată - aceasta este o dorință subconștientă ca aceasta să se usuce cât mai repede și mai repede posibil pentru a te face perfect frumos. La fel și cu rănile— vorbește de o grăbire interioară constantă", - explică psihologul.
Obiceiul de a vă crăpa degetele
Potrivit observațiilor Oksana Alberti, bărbații scârțâie mai des cu articulațiile degetelor decât femeile. „Un astfel de obicei vorbește despre îndoiala de sine interioară”, -adaugă un psiholog.
Mușcătura obrazului și a buzelor
Cei care își mușcă în mod constant obrajii din interior și din buze sunt familiarizați cu problema rănilor neplăcute din gură, dar aceasta nu este singura dificultate, spune psihologul. „Gura este un loc prin care obținem o mulțime de plăceri senzuale, nu numai din mâncărurile delicioase, ci și din cele erotice. Autovătămarea inconștientă în zona gurii este o pedeapsă pentru sine pentru orientarea interioară excesivă către aceste plăceri. "
Obiceiul de a rupe etichetele
Anterior, despre cei care rupeau constant etichete de pretutindeni (de la pachete de șampon, borcane cu cremă și diverse murături), ei spuneau că nu este suficient sex , dar Oksana Alberti are o opinie diferită în această privință: „Și din nou vorbim despre idealism și perfecționism. În subconștientul nostru, o suprafață netedă și curată arată mai perfect. "