Kažkas to laukia tikėdamasis stebuklo, džiaugsmo ir laukdamas neįtikėtino gyvenimo, kažkas - su baime, kažkas - su siaubu ir beviltiškumo jausmu. Apie ką aš kalbu? Taip, apie ją, apie nėštumą.
Labai dažnai intervalas nuo pastojimo iki gimimo iškrenta iš gyvenimo įvykių. Taigi sunku, kartais pirmą akimirką kankinama. Arba atsitiktiniai ir netikėti. Vaiko gimimas yra puikus įvykis. Ir kiek pokyčių tai atneša!
O kaip nėštumas? Ką jie sako apie ją, išskyrus garsiuosius moterų nuotaikų ir skonio pokyčius? Koks yra šis gyvenimo momentas, kaip mes jį gyvename? Skirtingai. Ir iš džiaugsmo, ir iš sielvarto.
Kaip tai nutiko
Taigi jūs sužinojote, kad esate nėščia. Tikriausiai ne vieną akimirką su tuo galima palyginti emocinį turtingumą. Reakcija gali būti nuo pačių žiauriausių ir laimingiausių iki panikos ir agresyvios. Net jei to tikėjotės, tai sukelia painiavą. O jei ne? Kai kuriems tai yra labai sunkaus pasirinkimo momentas. Ir visai ne apie tai, ar išlaikyti nėštumą, ar ne, tai jau kita istorija.
Kaip pasakyti tėvams, jaunam vyrui, darbe? Ką daryti, jei jis padaro tokį suvirintoją ir apkabina įprastas atramas, kad neaišku, ką daryti?
Prisiimkite atsakomybę už negimusį kūdikį. Nesitikėkite nieko iš kitų, išskyrus tai, ko reikalauja įstatymai. Pasipiktinimas, pyktis pirmiausia pakenks. Nėštumas paaštrina visas skaudamas vietas tiesiogine ir perkeltine prasme. Taigi, jūs turite tai išspręsti.
Atminkite, kad sunkumai daro mus stipresnius, o vaikus laimingesnius. Čia su viltimi geriausio, pasitikėjimo savo pasirinkimu ir meile kūdikiui ir pirmyn.
Juodas humoras
Jei neišvengėte toksikozės, patinimo, rėmuo, mieguistumas, kartu su nemiga ir kitais nėštumo „malonumais“, galite praleisti šį tašką. Jums greičiausiai visą laiką patiko procesas, patyrėte tik padidėjusį džiaugsmo ir ramybės jausmą. Tačiau tie, kuriems pasisekė pajusti kūno pertvarkymą su ryškesnėmis pasekmėmis, negali išsiversti be juodojo humoro.
Turėjau toksikozę, kuri, pasak gydytojų, laikoma vidutinio sunkumo. Tai yra tada, kai viskas vemia, o kartais ir netikėtai. Irkluoti nenaudinga, jūs turite gulėti po lašintuvu, rūšiuoti produktus, kurie pakils ir paskui liks skrandyje, ir kantriai laukti, kol šis nuostabus laikas truks 1,5–2 mėnesius (kam nors daugiau).
Kas yra daugiau humoro?
Faktas yra tas, kad kai vemiate, jūs įsitempiate. Pirmą kartą bijojau susitempti skrandį. Tuomet, prausdama veidą, ji pažvelgė į veidrodį ir pasibaisėjo savo mėlynu veidu. Taigi sustojau ties pilvo raumenimis. Ir ten, kaip žinote, vis dar yra pūslė, kurį jau pradeda spausti auganti gimda. Dėl to, kai netikėtai atsiranda vėmimas, bėgate į tualetą ir nežinote, į kurią pusę pasukti. Keikiuosi, juokiamės ir einame į dušą. Nepamirškite, kad mūsų gražiose ligoninėse dušai dirba pagal grafiką ...
Kad ir kas nutiktų, atminkite - tai laikina ir verta to nepasiduoti.
Ligoninės pakabukai
Taip, mes gyvename Rusijoje, mūsų ligoninės taip pat yra rusų. Ar tai gerai, ar blogai? Keista, tačiau pastebiu pokyčius į gerąją pusę.
Pirmiausia pradėjo atsirasti lovos su normaliu dugnu. Ne tinklas. Tiesa, kad sustiprinčiau rėmą mano lovoje, pastatykite metalinę strypą ir dėl tam tikrų priežasčių ant rėmo viršaus, tačiau tai yra smulkmenos, tik 5-10-15 perversmų per naktį ir viskas. Ir spalvoti apatiniai!
Antra, maistas yra priimtinas. Dėl toksikozės jis yra beveik idealus, nes valgomasis ir virtuvė yra atskiri, jų nėra kvapai, ir net mėsa lipa. O kiek džiaugsmo teikia duona su sūriu ir tam tikros dienos ruošiant žuvį su bulvių koše!
Pokalbis vertas ypatingo dėmesio. Ginekologijos skyriuje dirba ne tik nėščios, bet ir gana vyresnio amžiaus moterys, garsiai transliuojančios, kiek ir ko jiems iškirpti. Ir jūs suprantate: su jumis viskas gerai!
Trečia, darbuotojai. Jei su šių stoikų žmonėmis elgiatės supratingai, galite susidaryti tinkamą požiūrį į save. Atsirado jaunų gydytojų ir slaugytojų, dėmesingai ir oriai atliekančių savo darbą. Vyresni darbuotojai palaiko istorijas ir juokauja. Trūksta ypatingų žmonių, kurie galėtų palaikyti situacijoje, kai viskas klostėsi blogai.
Džiaugsmas dėl taškų
Jie atsiranda, kai toksikozė išnyksta ir jūs grįžtate į įprastą gyvenimą. Kai atliekamas ultragarsinis skenavimas, jie jums sako: viskas normalu, vieta tinkama, nėra placentos suardymo. Kai žingsniuoji per brangias savaites ir vaikas lieka su tavimi. Kai gauni testo rezultatus ir viskas ten gerai. Kai eini motinystės atostogų ir supranti, kad tai ne dvi savaitės.
Nerimo simptomai
Nėščiosios nuotaikos pokyčiai dažnai būna susiję su hormoniniais pokyčiais. Nors manau, kad svarbų vaidmenį vaidina moters atsakomybė už negimusį vaiką. Kas įmanoma, o kas ne? Kokie vaistai gali pakenkti? Ką daryti, jei gydytojas tiksliai nenustato savo diagnozės? Kaip mano būklė paveiks mano vaiką, jei susirgsiu?
Daugybė baimių ir nerimo mus įveikia ...
Ligoninėje buvo merginų, kurioms gimdos anga buvo nedidelė, teigiama dinamika, gresia persileidimas. Gydytojas rekomendavo pailsėti ir stebėti, nes tokiais etapais chirurginė intervencija nėra numatyta. Taigi jie manė, kad „lengviau viską susiūti ant figų“ ir nusiraminti, nebijoti dar kartą čiaudėti. Taip, mes esame pasirengę daug iškęsti, būti saugūs, kad mažame gyvenime neprarastum jėgų.
Tokiose situacijose matau internetinių ar tikrų nėščiųjų bendruomenių dvilypumą. Viena vertus, jie jums pasakys, kad nei pienligė, nei virkštelės įstrigimas, nei 41 savaitė neužkirto kelio pagimdyti sveiką ir normalus kūdikis. Kita vertus, išgirsi liūdnos istorijos. Pasirinkite teigiamą požiūrį ir gerą gydytoją - galbūt tai yra pagrindiniai komponentai.
Asmenybės praradimas
Kuo daugiau ilgai laukto nėštumo, tuo sunkesnis jis, tuo daugiau dėmesio skiriama jūsų „vynukei“. Kyla nerimas iš kitų, norinčių padaryti tau gera rūpinantis kūdikiu.
Prieš išeidami prie stalo, esate atsargiai užsiminę, kad jūs tai yratikriausiai kenksmingi, bet jūs tikrai norite marinuoti agurkus ar burokėlius, nes jie ... Arba jie pradeda tave patraukti už rankenos, bijodami, kad jūs išslystumėte iš mėlynos spalvos. Jie rekomenduoja nesilankyti socialiniuose renginiuose, kad išvengtų infekcijų.
Jūs neprivalote to klausyti, o juo labiau jei esate įsitikinę priešingai. Jums reikia ir pasivaikščiojimų, ir mobilumo, reikia bendravimo ir įsitraukimo į socialinį gyvenimą jausmo. Turime rasti pusiausvyrą tarp senojo gyvenimo ir naujosios valstybės, bet ne visišką pirmosios atmetimą pastarosios naudai.
Nemalonumai
Visą laiką. Baigti dalykus darbe. Išgyvenkite remontą ar perkėlimą. Pirkite visus reikalingus daiktus.
Jus vargina nepaprastai daug problemų, nors tampa sunku vaikščioti, miegoti ir tiesiog nusilenkti. Bet energija skuba iš skubančios moters! Ji stato savo lizdą, o vyrai, kurie nesugeba atsispirti šiam srautui, taip pat yra priversti dalyvauti.
Prisimenu, vieną dieną nėščia moteris į palatą atvyko 7 mėnesiams su gimdos tonusu. Rekomendacijos: ramybė ir be apkrovos. Ir po poros dienų ji bėga ramiai valandai su žodžiais: „Jie atnešė mums gipso kartoną, mes turime padėti mano vyrui jį nutempti“. Užuolaida.
Ne taip mažai nutiko per šiuos 9 mėnesius. Tai mažas gyvenimas, nepatenkantis į kasdienius įvykius, turintiems savo įstatymus. Turime priimti savo nėštumą, priderinti jį prie savo įprastos egzistencijos, išgyventi visas sunkias akimirkas, neprarasti savęs ir pasiruošti kūdikio gimimui.
Šiame kelyje svarbu palaikymas, gydytojų pagalba, teigiamas požiūris, humoras ir tikėjimas savo veiksmų teisingumu. Rezultatas bus gimdymas, o po jo - nauji rūpesčiai, rūpesčiai, pirmosios šypsenos, žingsniai ir žodžiai ... Darželiai, mokyklos, pirmosios meilės ir darbo patirtys ... Ir vėl nėštumas, jau jūsų vaikų šeimose ...
Vertinkite šį laikotarpį, prisiminkite jį ir vėl gyvenkite. Pageidautina tik iš džiaugsmo!
Kai kurie „Meta“ klinikos pacientai Jeleną Aleksandrovna Kozlova (Kolobova) pažįsta kaip ginekologę, kiti - kaip nėštumo specialistą, kiti - kaip ultragarso diagnostiką.
Šiandien Elena Aleksandrovna „Sibmama“ papasakojo apie skirtingus savo darbo aspektus, mergaičių auklėjimą ir idealų kūdikio amžių.
„Gydytojo užduotis yra ne gąsdinti, o laiku viską paaiškinti ...“
- Jelena Aleksandrovna, tradicinis klausimas: kodėl būtent akušerija ir ginekologija?
Tai labai įdomi profesija, kuri reiškia ne tik vieno žmogaus, bet ir dviejų, trijų, kartais daugiau, gyvybės išsaugojimą. Ultragarso diagnostika yra mano hobis. Ginekologinėje praktikoje svarbu „žiūrėti“ į rankas, o paskui į akis ultragarso skenavimu ir padaryti teisingas išvadas. Beveik 15 metų dirbu akušere-ginekologe, iš kurių daugiau nei 10 metų skiriu ultragarso diagnostikai.
- O kas įdomiausia?
Sunkus klausimas. Medicina yra sudėtingas ir sudėtingas mokslas, neįmanoma, pavyzdžiui, pasakyti: užsiimu tik akušerija, nieko daugiau neliečiu. Mano mokytojai sakė: protingiausi gydytojai yra akušeriai-ginekologai. Be melagingo kuklumo taip ir yra. Visi gydytojai daug skaito ir studijuoja, tačiau mes stengiamės žinoti viską apie paciento kūną.
Ginekologija apima kelis moters gyvenimo etapus: mergaitė tampa paaugle, tada mergaitė tampa reprodukciniu amžiumi ir pan. Daugelis nori tapti motinomis, kažkas atsisako šio žingsnio, kurį, beje, aš absoliučiai ramiai sieju. Ar galima pasakyti: „Ar tu turėtum pagimdyti?“ Mano darbas yra paaiškinti, kad yra tam tikri amžiaus taškai, į kuriuos reikia atsižvelgti. Jei esate arčiau keturiasdešimties, padarę karjerą, spręskite dėl motinystės, o ne dėl to, kad viskas paaiškės. Asmeniniu požiūriu, aš jokiu būdu ne cituoju jokių iškilių gydytojų, geriausias amžius pirmagimiui - 24 - 28 metai. Kita vertus, jei moteris vairavo sveikas būdas gyvenimą, jo reprodukcinę sistemą ir po 30 metų leis pagimdyti ir pagimdyti absoliučiai sveiką vaiką.
" Akušeris-ginekologas taip pat turi būti psichologas. Taip atsitinka, kad moteris, besiruošianti nėštumui ar gydanti nevaisingumą, labai nervinasi, netgi pyksta ant gydytojo.
Ypač tada, kai būtina apžiūrėti pacientą, būtina pasikonsultuoti su siauromis specialistais. Kartais pasirengimo ir tyrimo etape mes sužinojome, kad yra somatinės patologijos pusės, kai nėštumas gali būti susijęs su didele rizika sveikatai, o kartais ir grėsme moters gyvybei. Aš visada sąžiningai sakau savo pacientams: kuo daugiau sužinosiu apie jus dabar, tuo daugiau šansų pastoti kokybiškam nėštumui, kurį sudaro ne tik sveiko kūdikio gimimas, bet ir bendra motinos sveikatos būklė. Mano požiūris yra toks: jei yra patologija, yra problemų, tada su jomis elgsimės ramiai. Mes išspręsime problemas, kai tik jos bus prieinamos. Juk gydytojo užduotis yra ne gąsdinti, o laiku viską paaiškinti.
Be abejo, kartais taip pat noriu pasipiktinti, kai pacientas manęs negirdi, ir sako: jūs pats atsivedei save į tokią būseną - rūkydamas, netinkamą gyvenimo būdą kadaise buvai atlikęs medicininį abortą, tikėdamasis, kad viskas pasirodys gerai. Bet jūs turite išmokti priimti klaidas, o pirmiausia savo.
„Turime papasakoti apie gyvenimą, atsirandantį viduje, koks jis geras mūsų pasaulyje ...“
Kažkada buvo manoma, kad nėščia moteris turi pasirūpinti savimi, tačiau šiandien vis dažniau girdžiu, kad nėštumas nėra liga ir nėra priežastis pakeisti įprastą gyvenimo būdą. Ką tu manai?
Nėštumas yra pati nuostabiausia moters gyvenimo būklė. Kai tik ji pamatys teigiamas rezultatas Jei norite nustatyti nėštumą, jos pasaulis turėtų pasisukti 180 laipsnių. Aš esu gydytoja ir suprantu, kaip vystosi vaisius, tačiau kaip mąsto protas, gimsta nauja asmenybė - tai vis dar yra gamtos paslaptis. Žinoma, nėščia moteris neturėtų tapti krištolo vaza, užšalti vienoje padėtyje ir uždaryti save nuo pasaulio. Reikia vaikščioti, daugiau miegoti, dažniau šypsotis ir džiaugtis savo būkle (juk gyvenime būna tik 1–2 kartus ir tik kelios poros nusprendžia susilaukti trečiojo ir vėlesnių vaikų).
Ryte šviečia saulė, krenta lietus, pūga ar pūga yra vienodai vėsu, turime pasakyti apie gyvenimą, kuris gimsta viduje, nes tai gera mūsų pasaulyje. Jei gauni tai darbe, nekreipi dėmesio, svarbiausia yra gyvenimas, augantis tavo viduje. Tačiau neleisk sau įžeisti.
Jei moteris prieš nėštumą vedė aktyvų gyvenimo būdą, turite jį tęsti - žinoma, atsižvelgiant į niuansus. Aš labai myliu jogą nėščioms moterims. Ateis balerina - galiu jai rekomenduoti apriboti fiziniai pratimai, ir minkštas tempimas - prašome tai padaryti. Vonios ir saunos turi būti elgiamasi labai atsargiai. Negalite pašildyti kojų ir gulėti vonioje.
- Ar nėštumo metu leidžiama keliauti lėktuvu?
- Visoms nėščioms moterims nėra absoliučiai draudžiamas skrydis, viskas priklauso nuo bendros sveikatos būklės ir vykstančio nėštumo niuansų. Skristi konkrečiam pacientui galima arba neįmanoma, gydytojas gali pasakyti tik 12–14 savaičių. Šiuo metu bus aišku, kaip vystosi nėštumas, kaip išsidėstęs chorionas, ar galima tikėtis šio nėštumo grėsmės, ar ne. Pavojingiausi skrydžiui yra pirmasis trimestras dėl grasinimo nutraukti nėštumą per trumpą laiką, o trečiasis, kai yra rizika priešlaikinis gimdymas. Ypač svarbi placentos vieta. Absoliuti kontraindikacija yra previa arba menka placenta, dėl didelės kraujavimo rizikos. Žinoma, niekas negalės žinoti pagal kokį scenarijų išsivystys šis nėštumas ... Na, o oro linijų politika vaidina svarbų vaidmenį atsižvelgiant į skrydžio laiką.
" Ką gali ir ko nepageidautina daryti šis pacientas, gydytojas gali pasakyti tiksliau tik iki pirmojo trimestro pabaigos. Iki to laiko pacientas jau buvo ištirtas kiek įmanoma.
Deja, vėl turime grįžti prie amžiaus klausimo. Tarkime, būdama 25 metų mergina nerūkė, vedė sveiką gyvenimo būdą, nebuvo somatinė našta ir nebuvo sergama vaikystėje. Ji atliks tam tikrus testus ir atliks tyrimus, kurie yra būtini pagal moters konsultacijos algoritmą, kur pacientas yra stebimas, ir, greičiausiai, nėštumas bus atliekamas lengvos rizikos grupėje. Šiame amžiuje moteris yra aktyvi viršūnė, sukasi ir bėga, daug jėgų.
Ir iki 35 metų, deja, dažnai kaupiasi tam tikra somatinė patologija. Fiziologija pati sau moka. O kai pacientas sako: „Aš atėjau pas tave visiškai sveikas, o pacientas išvyko“, atsakau: „Netiesa, tu atėjai pas mane neištyręs“. Metaboliniai sutrikimai, širdies ir kraujagyslių ligos, virškinamojo trakto patologijos šiame amžiuje nėra reti. Moteris greičiau pavargsta, endokrininė sistema pradeda pasenti. Gydytojo užduotis yra numatyti viską dviem ar trim žingsniais į priekį ir laiku sudėti šiaudus.
-
Kokios yra mitybos ypatybės šiuo laikotarpiu?
- Maistas nėštumo metu vaidina labai svarbų vaidmenį. Aštrūs, riebūs, sūrūs, rūkyti, bandelės, paplotėliai, manti, kepsninė, okroshka, saulėgrąžų sėklos, saldumynai yra nepageidaujami. Aš žinau, ko noriu, kartais labai daug. Tačiau reikia skirti daugiau jėgų tinkama mityba, jūsų „draugai“ nėštumo metu tampa dvigubu katilu, orkaite, lėta virykle. Aš sakau savo pacientams: kaip atlygį už gerus, sveikus pietus galite suvalgyti nedidelį netinkamo maisto gabalėlį. Jei laikysitės vegetariškos dietos, ypatingas dėmesys reikia duoti maisto produktams, kuriuose yra baltymų. Maždaug prieš dešimt metų nesupratau vegetarų, o dabar esu rami. Reikia atsižvelgti į žmogaus teisę.
- Maudymasis nėščioms moterims nėra draudžiamas?
Jei tai jūra-vandenynas, aš tik palaikau, o plaukti mūsų Ob rezervuare nepageidautina. Į klausimą, ar galima plaukioti baseine, aš paprastai atsakau: jei baseinas yra jūsų vietoje, arba naudojant aukštos kokybės filtravimo valymo sistemą, kur galite drąsiai pasiimti negimusį vaiką, įmanoma. Galų gale moters kūnas nėštumo metu yra jautresnis ligoms, įskaitant infekcines.
- Ir kaip nėščia moteris gali apsisaugoti epidemijos metu ir kaip elgtis, jei serga?
- Kad ji informuotų kūdikį ir nesulauktų persileidimo, jos imuninė sistema pradeda saugoti vaisius ir atitinkamai imunitetas sumažėja perpus. Šiuo metu moteris turi būti apsaugota. Svarbiausia - stengtis užkirsti kelią infekcijoms, aplankyti mažiau apkrautas vietas, šaltuoju metų laiku užsidėti kaukę, kurią reikia keisti kas dvi valandas. Bent 2 kartus per dieną skalaukite nosį Aqualor, Quickix, Aquamaris ar paprasčiausio mineralinio vandens. Peršalimo ir gripo profilaktikai galite naudoti fluferoną, derinatą, oksolino, viferono tepalą ar infagelą.
" Jei nėštumo metu temperatūra pakyla, jokiu būdu negalima sėdėti ir laukti oro prie jūros! Laiko veiksnys vaidina labai svarbų vaidmenį, o jei laiku nesikonsultuosite su specialistu, deja, galite prarasti vaiką ir pakenkti savo sveikatai.
Jei temperatūra pakyla virš 37,5, kvieskite greitosios pagalbos komandą, būtinai pasakykite apie savo nėštumą. Nesivaržykite paskambinti gydytojui į namus, leiskite jam pažiūrėti ir išklausyti. Vietiniai terapeutai, be abejo, bijo nėščių moterų - tai toks pacientas, kuriam daug vaistų galima skirti tik dėl sveikatos. Yra labai maža grupė vaistų, kurie padės įveikti ligą kuo mažiau pavojaus vaisiui ir kuo didesnę naudą motinai. Bet, kai kyla klausimas dėl moters gyvenimo, jie pirmiausia ją išgelbės. Net jei, neduok Dieve, šio nėštumo išlaikyti neįmanoma, moteris ateityje vis tiek galės pagimdyti ir pagimdyti kūdikį.
„Aš labai myliu, kai mano merginos šviečia ...“
- Ar mūsų atšiaurus klimatas kaip nors veikia nėštumo eigą?
Žinoma, geriau gimdyti ir gimdyti saulės aktyvumo laikotarpiais, o mūsų regione tai yra nuo trijų iki keturių mėnesių. Kiekviena nėščia moteris turėtų gauti tam tikrą vitamino D dozę. Dabar ji dažniau vadinama džiaugsmo vitaminu. Ir aš labai myliu, kai mano merginos šviečia. Po 20 savaičių savo pacientams paprastai skiriu kalcio preparatų, kuriuose jau yra vitamino D. O multivitaminų kompleksai nėščioms moterims yra kuo subalansuoti jų sudėtimi. Pacientams paaiškinu, kad negimusiam kūdikiui reikia tam tikrų mikroelementų, kad jis tinkamai vystytųsi ir augtų, kurių pakankamo kiekio neįmanoma gauti su maistu.
Yra sąlygų nėštumo metu, kai reikia vartoti antibakterinius vaistus. Kartais mergaitės išsigąsta, skaito kontraindikacijų sąrašus ir nevartoja vaistų. Bandau paaiškinti, kokios komplikacijos gali kilti, jei pagalba nebus suteikta laiku.
" Svarbiausia yra pasitikėjimas, abipusis supratimas ir abipusė pagarba tarp gydytojo ir paciento. Tuomet negalima tikėtis komplikacijų nėštumo metu.
- Daugelyje šalių nėra tokio dalyko, kaip išsaugoti nėštumą pradiniame etape. Ką tu manai apie tai?
Mūsų požiūris, europietiškas ir amerikietiškas, labai skiriasi nėštumo valdymo taktikos atžvilgiu. Mano pagrindinis kontingentas yra pacientai, turintys įprastą persileidimą, tai yra, galima suskaičiuoti nėščias moteris, neturinčias problemų dėl pirštų. Paprastai būna dviejų, trijų, penkių persileidimų atvejų skirtingi terminai. Tokius pacientus reikia apdrausti. Nepaguldo manęs į ligoninę be reikalo, bet jei pasakiau „būtina“, tada žodžio „ne“ nėra. Yra medicininė intuicija, kai aiškiai suprantate, kad pacientas turi „judėti“ šiuo laikotarpiu. Ir jei mes nesulauksime, praleisime, vėl ištiksime nėštumą, vėl tapsime šeimos tragedija.
" Ir kritinius laikotarpius, psichologijos požiūriu, reikia patirti, nes galvoje nėra šių terminų. Jei ankstesnio nėštumo metu persileidimas įvyko 18 savaičių, tai dabar yra 17 savaičių, o tada iš karto 19. 18-oji savaitė yra tiesiog „ne“, mes ją „praleidome“.
Be to, reikia atsižvelgti į natūralios atrankos momentą. Persileidimas ankstyvas terminas gali atsirasti dėl genetinio skilimo. Daugelyje šalių pirmasis nėštumas iš viso nėra aktyviai vykdomas, jie trunka ne ilgiau kaip 12 savaičių: kūnas pats atpažįsta, ar yra lūžis, ar ne. Daugelis genetikų teigia, kad pirmasis nėštumas yra išbandymas.
Man, kaip ir gydytojui, turinčiam „įprasto persileidimo“ praktiką, pirmasis nesėkmingas paciento nėštumas mane verčia susimąstyti: ar buvo hormoniniai sutrikimai, Rh konfliktas, problemos krešėjimo sistemos lygmenyje, infekcinis faktorius, ar nebuvo SARS 7–8 savaičių laikotarpis. Aš pradedu jį nagrinėti kiek įmanoma norėdamas suprasti, kuriame etape įvyko pažeidimas. Žinoma, ne visada įmanoma ištirti chromosomų patologiją. Bet bent jau aš psichiškai padėsiu „pliuso ženklą“, jei atmesime visa kita. Svarbiausia - maksimalus moters ištyrimas, siekiant atmesti pakartotinę tragediją.
- Ar nėščios moterys pastaraisiais metais tapo sveikesnės?
Ne visi. Dabar yra politiškai ir ekonomiškai sunkus laikas, jie mus nuolat spaudžia: blogai yra čia, tada čia. Tikriausiai tapsime sveikesni, jei pradėsime tinkamai šviesti naująją kartą, kuri dabar įgyja reprodukcinį amžių. Beje, merginos, kurioms dabar yra 16-18 metų, dažnai yra atsakingiau už savo sveikatą nei suaugusios. Turiu jaunų pacientų registratūroje, kurie ateina ir sako: išmokyk mane sveikai gyventi, rūpinkis savimi ir pradėk lytinį gyvenimą teisingai.
Mano dukrai yra 11 metų, mergaičių vaikai sulaukia reprodukcinio amžiaus. Jie žino, kas gali užduoti savo klausimą, ir visada gauna atsakymą. Dešimtajame dešimtmetyje šalyje pradėjo atsirasti planavimo centrai. Tuo metu buvau medicinos mokyklos studentė, labai norėjau šviesti, pasakoti, padėti žmonėms. Kalbėjome apie mergaites mokyklose ir institutuose apie higieną, apie pagarba sau, neapsaugoto sekso pasekmes, komplikacijas dėl medicininio aborto. Dabar, deja, to praktiškai nėra.
" Daugelis informacijos semiasi iš interneto, iš interneto. Bet internetas neturi medicininio ir teisinio išsilavinimo, jūs užduodate klausimą, bet ar gausite teisingą atsakymą? Laiku nuvykti pas gydytoją ir pasirūpinti savimi yra geri įpročiai.
Planuodami nėštumą, turite nedelsdami pakeisti savo gyvenimo būdą. Atsikratyti blogi įpročiai, subalansuota ir maistinga mityba, teigiamos emocijos - pirmosios sąlygos sveikam kūdikiui pagimdyti ir pagimdyti.
Daugiau, manau, reikia dirbti su tėvais, paaiškinti, kaip auklėti mergaites.
- O kaip auklėti mergaites?
Jei 10 - 11 metų mergaitei buvo pasakyta, kad ji yra pati geriausia, princesė ir gražuolė, viskas bus nuostabu, ji „plauks“ savo gyvenime. Ir jei tu jai nuolat sakai: tau tai nepatinka, tada mergaitė sukurs kompleksus. Būtina išmokyti vaiką mylėti save ir mylėti gyvenimą. Tai taikoma abiem lytims.
„Mano nėščios moterys yra pačios gražiausios ir pačios geriausios, net jei jos klysta ...“
Būdamas motinystės atostogos, Nusprendžiau įgyti papildomą išsilavinimą ultragarsinės diagnostikos srityje. Šiandien, dirbdamas prie kompiuterio, mėgau savo profesiją, turiu galimybę nuo vystymosi momento „šnipinėti“ kūdikį vaisiaus kiaušinis iki pat paskutinių nėštumo stadijų.
Kartą man patiko pasakyti tėvams negimusio vaiko lytis. Tačiau yra moterų, kurios džiaugiasi, bet yra ir tokių, kurios sako: gerai, vėlgi, berniukas ar mergaitė. Ir man žinių žinia buvo smūgis. Kaip galima tikėtis tik tam tikros lyties vaiko? Nuo pirmųjų vėlavimo dienų jis turi būti suvokiamas kaip asmuo, nepaisant to, ar tai berniukas, ar mergaitė. Jei ultragarsu motinai pasakote apie seksą, o ji nelaiminga, kūdikis rankenomis uždaro veidą, slepiasi: jis suprato, kad supykdė motiną. Psichiškai bandė nuraminti šiuos vaikus. Po to pradėjau labai atsargiai klausti: ar galite sužinoti vaisiaus lytį, ar norite tai žinoti? Bandau apie tai pranešti švelniai, kartais sakau: žinai, nematau vaisiaus lyties, vadinkime tai tik kūdikiu. Puikiai suprantu, kad moteris gali vykti egzaminui į kitą vietą, o ten jie visiems pasakys. Stengiuosi kiek įmanoma labiau išstumti ją iš neigiamos.
" Man ligonių vaikai yra mano vaikai. Vaikų nuotraukos dažnai atkeliauja pas mane: kartais tai yra albumo nuotrauka, kartais - magnetai.
Aš viską nešiojuosi namuose, magnetus pritvirtinu prie šaldytuvo. Pirmasis pasirodė turbūt prieš septynerius metus. Mano dukra ryte nuėjo į šaldytuvą ir pasakė: Roma, labas. Tada pasirodė Maša, Vika, Zacharas ... Dabar sakome: „Vaikai, visi labas rytas ir geros dienos! “.
- Kaip nebijoti gimdymo?
„Ar esate griežtas gydytojas?“
Aš manau, kad taip. Kai pacientai sako apie mane, kad aš per griežtas, atsakau, kad geriau būti griežtu gydytoju, nei šypsotis ir neimti paciento rimtai. Gydytojas turi paaiškinti, ir nuraminti, ir pagirti, ir pajuokti. Deja, ne visada yra pakankamai laiko bendrauti, o valstybinėse gydymo įstaigose to praktiškai nėra. Stengiuosi kuo daugiau dėmesio skirti nėščioms moterims, jos yra prioritetas. Mano nėščios moterys yra pačios gražiausios ir pačios geriausios, net jei klysta. Pavyzdžiui, kai moteris sveria šimtą kilogramų, svoris praktiškai neturėtų didėti: vaikas pasiims viską, ko jam reikia iš savo motinos. Jei svoris auga, sakau: gerai, kitą kartą bandysite per daug nepriaugti, tiesa? Ir aš žinau, kad kitą kartą ji bandys.
Aš pykstu, jei moteris nustoja stebėti save. Vaikas, dar būdamas viduje, turėtų žinoti, kad jo motina yra pati gražiausia. Žinoma, yra tam tikrų apribojimų - pavyzdžiui, gelinių nagų neįmanoma susikurti, tačiau niekas nesivargina rūpintis tavo rankomis. Daryk šukuosenas, rūpinkis savimi. Nepasirenkite šiais baisiais džinsiniais kombinezonais, dėvėkite gražius ryškius drabužius. Mėgaukitės nėštumu. Kiekvienas iš jūsų yra unikalus.
Vaiko svajonė anksčiau ar vėliau aplanko kiekvieną moterį. O koks džiaugsmas įsitvirtina širdyje, matydamas tokias ilgai lauktas dvi bandymo juostas. Tačiau tuo pat metu moteris pradeda jaudintis ir užduoti sau skirtingus klausimus. Kaip valgyti nėštumo metu? Kokius drabužius dėvėti? Tokiose situacijose sąžininga lytis kartais prarandama.
Nėra ko nerimauti! Į visus šiuos klausimus yra logiškų atsakymų.
Nėščios moters dieta
Įdomioje padėtyje esanti moteris tiesiog privalo gerai maitintis. Tai pirmiausia reikalinga vaisiaus sveikatai ir normaliam vystymuisi. Būsimoji motina nėštumo metu turėtų valgyti daug maisto produktų, kuriuose yra kalcio ir baltymų. Galų gale, būtent dideliais kiekiais moters kūnas praranda savo padėtį. Jums reikia valgyti virtus kiaušinius (bet tik 1 per dieną, kiaušiniai dideliais kiekiais gali sukelti alergiją), žuvį (geriausia - jūrą), varškę, pieno ir rūgštaus pieno produktus ir, žinoma, daržoves bei vaisius.
Riebus, sūrus ir aštrus turėtų būti kiek įmanoma mažesnis, kad nepakenktumėte nei sau, nei mažam augančiam kūnui.
Labai naudinga valgyti grūdus, ypač avižinius dribsnius, grikius, kiaušinius. Jie valo kūną ir prisotina jį energija.
Išgerkite iki 2 litrų vandens per dieną. Atsisakykite alkoholio ir rūkymo. Šokoladas, saldainiai, kondensuotas pienas turėtų būti vartojami minimaliais kiekiais. Galite zefyrą, bet taip pat ne labai daug. Atrodytų, nėščioms moterims nieko nėra draudžiama, tačiau taip nėra. Yra apribojimų, tačiau jie įvedami tik dėl mamos ir kūdikio sveikatos.
Drabužiai nėščioms moterims
Pirmaisiais nėštumo etapais būsimoji motina gali rengtis kaip įprasta. Tačiau kūdikis viduje auga kiekvieną dieną ir anksčiau ar vėliau mama pradeda laisviau ieškoti drabužių.
Jokiu būdu negalima dėvėti džinsų ir kelnių su siauru juosmeniu. Net negalvok apie diržo nešiojimą! Tai gali sukelti spaudimą skrandžiui ir apriboti deguonies patekimą į kūdikį.
Dabar yra daug specializuotų parduotuvių nėščioms moterims. Ten galite rasti patogius drabužius kiekvienam skoniui. Labai gražiai atrodo. Galų gale nėščia moteris tampa patrauklesnė ir pažodžiui žydi.
Beveik kiekviena moteris nuo jauno amžiaus svajoja ateityje tapti mama. Tada šis noras kai kuriems suteikiamas lengvai, beveik be pastangų, o kiti yra priversti ilgą laiką gydytis ir atsisakyti daugelio dalykų, kad galėtų pastoti ir pagimdyti kūdikį. Kad ir kaip būtų, pirmasis nėštumas visada yra ypatingas įvykis, kuris prisimenamas visą gyvenimą. Bet kokiu atveju, pats pirmasis nėštumas yra staigmena, net jei jis buvo planuotas ilgą laiką, nes moteris dar nežino, kaip elgtis, kas įmanoma, o kas ne - tokia būsena jai yra nauja. Labai dažnai atsitinka, kad moteris negali kontroliuoti savęs, yra nervinga, nereikalinga ir nepagrįsta baimė, susijusi su nėštumu. Toks laikotarpis yra labai svarbus tiek pačiam nėščiajam, tiek jos mylimam žmogui, vaiko tėvui. Todėl palaikymas yra pirmas dalykas, kurio reikia būsimai mamai.
Norėdami visada jaustis gerai ir mėgautis kiekviena savo pirmojo nėštumo diena, turite vadovautis keliais paprastais patarimais. Visų pirma, verta pasakyti, kad dvidešimties metų amžius - nuo dvidešimt vieno iki dvidešimt penkerių yra optimaliausias ir tinkamiausias nėštumo amžius. Jauna moteris dar nėra iki galo susiformavusi tiek fiziškai, tiek psichologiškai. Tai gali sukelti tam tikrų problemų nėštumo metu ir net gimdant.
Antras momentas, pirmasis nėštumas - visiško ramybės, šilčiausių santykių šeimoje, nuoširdžių šypsenų ir laimės metas. Jokio streso darbe, jokio liūdesio, nerimo - tai sveiko nėštumo raktas ir nuolat geros nuotaikos jauna ir graži būsimoji mama. Toliau turite slėpti psichologiškai sunkias knygas ir siaubo filmus - net jei jie anksčiau buvo jūsų mėgstamiausi. Jūs neturėtumėte sutelkti dėmesio tik į save ir savo būklę - vyrui tai taip pat yra svarbus periodas, todėl reikia atkreipti į jį dėmesį ne mažiau nei anksčiau, pabandyti, priešingai, praleisti dar daugiau laiko kartu ir, be to, atkreipti jį į būsimo kūdikio globą. Nėštumas daro moterį dar gražesnę.
Tai reikėtų pabrėžti - nauji patogūs drabužiai, patrauklūs batai, graži šypsena ir teigiama nuotaika. Tiesiog būtina nuolat atsiduoti - atsipalaiduoti, perskaityti tai, kas tau patinka, pasigardžiuoti skaniais ir sveikais patiekalais, pasidaryti natūralias veido ir plaukų kaukes - žodžiu, pilnai mėgautis gyvenimu.
Per visą nėštumą susikaupė tiek emocijų, kad jau noriu jas kažkur sudėti. Taigi, keletą dienų planavau visa tai parašyti. Ir tada ji nusprendė ... Nėštumas. Yra moterų, kurios rašo, kad tai pats nuostabiausias laikas gyvenime. Na. Galima su tuo ginčytis. Nuostabus ir nuostabus ... Kiekvienas jų turi skirtingą kelią. Kažkas nekantriai laukia, kada pasirodys kūdikis, nes problemų yra daug ir jėgų tiesiog nebelieka. Kažkas yra pasirengęs vaikščioti gyvenimo grindimis skrandžiu, jausdamasis po širdimi mažas stebuklas . Ir aš ... turiu abu šiuos pojūčius. Kaip tai? Taip, kartais tiesiog jautiesi toks baisus, kad lauki, kada eisi pagimdyti. Ir kartais atrodo, kad nieko nėra, ir jūs galite vaikščioti šiek tiek ilgiau, paliesdami pilvuką, išskirdami ir atspėję, kokia kūdikio kūno dalis dabar išsikiša). Niekada netikėjau motinų žodžiais, kad nėštumas yra pats nuostabiausias laikas, kad nėštumas atjaunėja ir panašiai. Tai tiesiog netilpo į galvą, nes nėščios moters viduje auga visas žmogus, paimantis iš tavęs viską, ko tau reikia, ir tu negali to pavadinti nuostabiu pokyčiu. Kažkas turi toksikozę, edemą, visą laiką dėl išsaugojimo, nuolatinių grėsmių, patirties. Kaip buvo su manimi? Pirmiausia padariau testą. Naudotas kaip vėlavimas. Matyt aš tai jaučiau. Ir čia yra dvi juostelės. Aš nesugriuvau, kaip visada galvojau))))) Aš nuėjau ir nusipirkau jį patikrinti. Visi rodė juosteles ir pliusus. Aš visada galvojau, kad čia atsitrauksiu, galvojau, kaip reaguosiu. Tiesą sakant, aš šios dienos visada bijojau. Ir tada rezultatas, ir aš stoviu ....) Sunku pasakyti, ką jaučiau ... Visada bijojau pastoti. Po poros dienų prasidėjo netikrumo ašaros, aš nebegaliu susitvarkyti, bijau, kad nieko daugiau nenoriu ... Tada atėjo nuolankumas. Ačiū Dievui, toksikozė manęs neerzina. Taip, kartais serga, skauda skrandį. Paprastai smulkmenos. Po to, kai jis prasidėjo ... mane kankino košmarai ... Aš prabudau baisioje tvankėje ir negalėjau nusiraminti. Tai buvo svajonė, kad pamečiau savo vaiką. Tai nėra žodžiai. Viskas buvo taip aiškiai sapnuota, spalvinga. Kiekvieną kartą su drebėjimu ji eidavo į tualetą, taigi, neduok Dieve, kad nematytų kraujo. Ir vieną dieną ji ... Čia aš tiesiog pamiršau, kur esu, kokia esu, ką dabar daryti ir kaip gyvensiu, jei prarasiu ... Naktį skubėjau į ligoninę. Važiuok 15 minučių ... Aš net negaliu perduoti minčių. Jų turbūt nebuvo. Aš tiesiog važinėjau lyg būčiau nušautas, ir ašaros tekėjo man per skruostus. Turbūt dar niekada nebuvo taip baisu. Viskas susitvarkė. Jie nesakė baisiai. Aš paguldžiau ir rūkau saugodamas. Palyginus su kitais, aš atėjau su „chuliganu“. Tada namuose gulėjau aplinkui po visų nervų atsiprašymo už hemorojų. Ohhhh, jis anksčiau buvo, bet taip. Nemaniau, kad gali būti tokie pragariški skausmai. Aš nemiegojau, negalėjau vaikščioti, valgyti. Aš nemiegojau kelias dienas ... po mėnesio. Kai nuoširdžiai sergau, net nesijaučiau nėščia, nieko nejaučiau ... Kai tai praėjo, aš pradėjau džiaugtis kūdikiu. Bet tada aš pats nusprendžiau, kad vienas vaikas man yra riba. Prisimenu patį pirmąjį sujudimą. Aš tai apskaičiavau kalendoriuje. Ir tikrai, diena iš dienos. Buvo keista) Viduje kažkas kutena. Aš prisimenu tokį laimingą. Dabar, žinoma, kažkas maišoma. Sulaužyti šonkauliai. Bet vis tiek meluoji, paliesk ištiestą kulną ir šypsokis kaip kvailys. Tikriausiai iš jos vyro išlipau, bėgau kas penkias minutes sakydamas: „Na, paliesk!“. Aš nesupratau ir net dabar netelpa mano galvoje, kaip, pavyzdžiui, koks mažas žmogus pasirodo iš dviejų ląstelių! Mažytė, su kulnais, rašikliais, pirštais !!! Stebuklas, ne kitaip. Čia sutinku, kad nėštumas yra stebuklas. Tikras stebuklas. Kai galvojate apie gimdymą, tai matote, aš sąžiningai verkiu po 20-osios savaitės po šių vaizdo įrašų. Su šypsena ji pati ką tik pagimdė! Iš kur ji atsirado, neaišku. Bet savaime viskas pasikeitė. Dabar laukiu, kol pasirodys mano trupiniai. Iš pradžių baisiai bijojau, paskui pagalvojau, gerai, nes visi gimdo, tada skaitau apie problemas ... Dėl to dabar tiesiog sėdžiu ir laukiu šios minutės. Kažkaip nuolankiai sutikdamas, kad tai pakenks. Baisiai? Aišku. Bet viskas jau kažkur fone. Keista, bet dabar pagalvoji, kaip pamatysi savo kūdikį, kaip jis atrodys, nebegalėdamas liesti per skrandį. Bet mintys apie skausmą kažkur nugrimzta. Mano mažas vyras. Viskas gerai. Tai puiku. Bet būti nėščia ... sunku, sunku, jaudina.