Naudingi socialiniai tinklai. Kam reikalingi socialiniai tinklai, kuo jie gali būti naudingi? Socialinių tinklų nauda ir žala

„Nusprendžiau porą minučių pažvelgti į Odnoklassniki, praėjo pusantros valandos“ – tai vienas dažniausiai cituojamų teiginių, skirtų socialiniams tinklams. Tikrai, atrodo, ką tik atsidariau puslapį, su draugais pažiūrėjau, kas naujo, įkėliau porą nuotraukų, pakeičiau statusą, pakalbėjau su vaikystės draugu, „pamėgau“ kelis naujus vaizdo įrašus, o dabar antra valanda buvimo svetainėje eina į pabaigą.

Bet, laimei, ne viskas taip liūdna, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio, o šioje situacijoje galima rasti ir daug teigiamų aspektų.

Taigi, kokie yra apsilankymo privalumai ir trūkumai? socialiniai tinklai? O kad būtų patogiau skaičiuoti galutinį rezultatą, kiekvieną prekę numeruojame atskirai.

Pradėkime nuo teigiamų socialinių tinklų aspektų

1. Paieškos greitis. Socialiniuose tinkluose galite nesunkiai rasti reikiamą žmogų (jei jis ten registruotas, žinoma), dominančią informaciją apie bet kokias įmones (Daugelis įmonių kuria to paties pavadinimo grupes socialiniuose tinkluose), taip pat tiesiog susirasti bendraminčių. Be to, tai galima padaryti tiesiog nurodant kelis konkrečius kriterijus. Pavyzdžiui, nurodome: Vardą, pavardę, gyvenamąją vietą, amžių ieškoti konkretaus asmens arba paieškos juostoje įrašome „Desertų gaminimas“, „Popieriniai amatai“, „Sportiniai automobiliai“ ir kt. ir bendrauti su bendraminčiais grupėse .

2. Lengvas bendravimas ir informacijos mainai. Žinoma, kiekvienas iš mūsų turi mobilųjį telefoną ir galime keistis informacija SMS bei mms žinutėmis. Tačiau tam reikia nemažų pinigų. Daug patogiau, greičiau ir, svarbiausia, pelningiau duomenis siųsti socialiniuose tinkluose.

3. Galite susikurti interesų ratą. Tai yra, užsiprenumeruokite naujienas iš įdomių bendruomenių ir grupių, atlikite tam tikrus pirkinius (bet kokias prekes parduodančios grupės dabar yra labai išvystytos) ir netgi susiraskite darbą.

4. Gaukite priminimus laiku apie šventes, ar tai būtų miesto diena, mokyklos draugo jubiliejus ar kaimyno vardadienis. O gavę priminimą iškart galite nusiųsti gražų lipduką ant nuotraukos ar sveikinimo atviruką.

Dabar pažvelkime į neigiamus socialinių tinklų aspektus

1. Praleidžiant daug laiko. Bet jūs galite tai išleisti su daug didesne nauda, ​​susitikti su draugais, paruošti skanią vakarienę ar užsiimti savišvieta.

2. Atsiribojimas nuo realaus pasaulio. Socialiniuose tinkluose save pozicionuojame kiek kitaip nei gyvenime. Ir dėl to kyla rizika taip priprasti prie sukurto virtualaus vaizdo, kad, galima sakyti, ne visada pavyksta laiku grįžti į žemę.

3. Asmenybės degradacija. Jei atkreipsite dėmesį į pernelyg aktyvių socialinių tinklų vartotojų kalbą, pastebėsite daugumos jų pokalbių beprasmiškumą ir paprastiems žmonėms nesuprantamus žodžius, tokius kaip „patinka“, „naudoti“, „ lol“ ir kt.

4. Socialiniai tinklai yra sukčių ir bloga linkinčių veiklos sritis. Deja, nedaugelis mano, kad išsamiausios informacijos apie savo gyvenimą paskelbimas (adresas, telefono numeris, darbo vieta) galiausiai gali atsisukti prieš jus. Pavyzdžiui, socialiniame tinkle dalinatės džiaugsmu, kad įsigijote naują nešiojamąjį kompiuterį ar kailinį, o po savaitės rašote, kad atostogaujate su visa šeima, kaip „Nepamesk manęs, aš atostogauju. Turkijoje." Ir dėl to grįžęs iš kelionės gali nerasti kailinio, nešiojamojo kompiuterio ar kitų vertingų daiktų.

Galbūt šiuo metu palyginimą baigsime, taip išlygindami visus lankymosi socialiniuose tinkluose privalumus ir trūkumus.
Ir remiantis tuo, kas buvo parašyta aukščiau, galime padaryti nedviprasmišką išvadą – socialiniai tinklai nedaro žalos, jei jais naudojatės saikingai, skirdami jiems idealiu atveju ne daugiau kaip 1 valandą per dieną.

Taigi mes svarstėme klausimą

Socialinių tinklų nauda ir žala

Šiuo metu socialiniai tinklai tapo neatsiejama daugybės žmonių gyvenimo dalimi. Ir kai kurie nuolatiniai vartotojai sukuria tam tikrą priklausomybę nuo tokio praleisto laiko. Nemaža dalis visų registruotų sąskaitų priklauso 5 metų ir vyresniems vaikams. Deja, ne visi tėvai laiko tokį svarbų veiksnį kaip laiko, kurį vaikas praleidžia internete, taip pat ir socialiniuose tinkluose, stebėjimas. Tačiau vaiko psichika yra daug lankstesnė nei suaugusiojo, o nuolatinio lankymosi socialiniuose tinkluose žala vaikui gali būti gana didelė.

Tad koks pavojus gali tykoti vaiko socialiniuose tinkluose?

Žinoma, tai jau nuolatinis buvimas prieš monitorių per kelias valandas negali turėti geros įtakos vaiko savijautai ir sveikatai. Pirma, tai yra, ir, antra, dėl neteisingos padėties gali kilti problemų. problemos su laikysena ir stuburu ir trečia, fizinio aktyvumo mažinimas lemia bendrą organizmo nusilpimą, dėl kurio imunitetas kenčia, ir dėl to vaikui ima lipti visokie virusai ir ligos. Bet ar tinkamas ir protingas tėvas, mylintis savo vaiką, gali tai leisti? Žinoma, daugeliui mamų ir tėčių patogu tokiu būdu atlaisvinti savo laiką, pasodinant vaiką prie kompiuterio ir užsiimant kokiu nors žaidimu (Ir dažnai ši veikla tėra internetiniai žaidimai VKontakte).

Nepamirškite, kad be paprastų žmonių, kurie leidžia laiką socialiniuose tinkluose norėdami pabendrauti su mokyklos draugais, žiūrėti įdomias nuotraukas ar vaizdo įrašus ir žaisti žaidimus, yra ir tokių, kurie slepia savo tikrąją tapatybę prisistatydami išgalvotais vardais ir pateikdami informacija tyčia melaginga informacija. Tačiau tarp tokių vartotojų gali būti maniakai ir iškrypėliai. Jie gali prisistatyti vaiko tėvų vaikystės draugais, kaimynais, bendraklasių tėvais ir susitarti dėl susitikimo, pažadėdami tėvams padovanoti dovaną, įspėdami, kad jiems apie tai žinoti nereikia, nes tai – staigmena. Ir tai ne vienintelis pavyzdys, kaip vaikus įvilioti į nusikaltėlių nagus.

Kitas pavojus yra vaiko atitrūkimas nuo realaus pasaulio. Juk socialiniame tinkle bendrauti su bendraamžiais daug lengviau. O gyvo bendravimo įgūdžių vaikas gali įgyti tik realiame gyvenime. Ir jei jis praleidžia daugiau laiko kalbėdamas per internetines žinutes, artimiausiu metu jis gali tai padaryti problemos bendraujant su klasės draugais ir draugais kieme.

Taip pat viena iš nuolatinio buvimo socialiniuose tinkluose pasekmių – susikaupimo sumažėjimas. Kitaip tariant, vaikui tampa sunku sutelkti žvilgsnį į vieną objektą (pavyzdžiui, skaitant knygą), nes socialiniame tinkle jis nuolat turi perkelti dėmesį nuo vieno objekto prie kito.

Mieli tėveliai, norėdami išvengti nemalonių, o kartais ir labai liūdnų pasekmių, stenkitės kiek įmanoma apriboti vaiko buvimą prie kompiuterio, taip pat atidžiai stebėkite jo bendravimą internete. socialiniuose tinkluose. Skirkite laiko prevenciniam pokalbiui ir paaiškinkite, su kuo galite tęsti pokalbį, o su kuo ne. Ir tada jūsų vaikas nepateks į bėdą ir nepakenks jo sveikatai.

Taigi, mes parodėme, kas egzistuoja

Žalingas socialinių tinklų poveikis vaiko gyvenimui ir psichikai

Socialinių tinklų Odnoklassniki, VKontakte įtaka realiam žmogaus gyvenimui

Dauguma pasaulio gyventojų kasdien praleidžia daugiau nei vieną valandą socialiniuose tinkluose. Ir daugelis net visą savo gyvenimą perkelia į virtualią erdvę, kartais visiškai pamiršdami apie realų laiką.

Kasmet nemaža dalis žmonių vis labiau atitolsta nuo gyvo bendravimo, pasivaikščiojimų gryname ore, iškylų ​​ir pan., palankiai leisti laiką socialiniuose tinkluose.

Žinoma, gyventi virtualiame pasaulyje yra daug lengviau, nes atsiranda galimybė apgalvoti kiekvieną žodį prieš jį rašant, todėl galima išvengti daugelio konfliktų. Gyvenime kartais kalbame nesusimąstydami, o tai dažnai sukelia nemalonių pasekmių.

Šiais laikais mes vis dažniau sveikiname draugus internetu, klijuojame lipdukus ant jų nuotraukų Odnoklassniki, atvirukus ant VKontakte sienos ar tiesiog pridedame sveikinimo komentarus prie nuotraukų. Nors tikrai nepakenktų paskambinti asmeniškai.

Žaidimai socialiniuose tinkluose taip pat pradėjo užimti daug laiko. Retai sutiksi žmogų, kuris jose niekada nedalyvavo. Kai kas sodą sodina ir laisto, kiti kovoja su zombiais ar augina naminius gyvūnėlius, o kiti sprendžia loginius galvosūkius ir mįsles. Ir visa ši žaidimų auditorija neapsiriboja tam tikromis amžiaus ribomis. Tiek vaikai, tiek suaugusieji tai aistringai vertina.

Deja, dažnai pasitaiko atvejų, kai bendravimas ir žaidimai socialiniuose tinkluose daro didžiausią neigiamą įtaką realiame gyvenime. Daugelis žmonių netenka darbo, nes švaisto savo darbo laiką internetinėms pramogoms. Taip pat dažni šeimos iširimai. Tam gali būti visiškai daug priežasčių. Pradedant banaliomis pažintimis, kurios veda į toli gražu ne nekenksmingus susitikimus, ir baigiant perdėtu entuziazmu dėl minėtų žaidimų ir aplikacijų laiko, kurį reikėtų skirti savo vaikams ir artimiesiems, nenaudai. O kiek skandalų įsiplieskia dėl vieno iš sutuoktinių susirašinėjimo skaitymo.

Vėlgi, grįžkime prie tikrojo bendravimo problemos. Juk įpratę rašyti tekstą socialiniame tinkle prarandame emocijas. Dėl to kalba tampa daug silpniau išvystyta. Atlikę nedidelį šios srities tyrimą ir pabendravę su nuolatiniais virtualios erdvės lankytojais, galime daryti išvadą, kad šių žmonių kalboje gausu tokių žodžių kaip: „Oki“ ir „Smacks“. Ir bendravimas su jais nekelia jokio semantinio krūvio. Paprastai socialiniame tinkle vartotojai išreiškia savo mintis ir emocijas per statusus, tai yra, tam tikras kelių žodžių frazes. Sutikite, bet realiame gyvenime taip išreikšti savo nuomonę praktiškai neįmanoma.

Per didelis entuziazmas bendrauti socialiniuose tinkluose gali paskatinti žmogaus mintyse pasireikšti iliuziniu pasauliu, kuriame jis yra protingiausias, gražiausias ir greitas. Ir šis faktas nesuteikia žmogui galimybės realizuotis realiame gyvenime. Pasirodo, virtualiame pasaulyje jis – herojus, o iš tikrųjų nieko neturi.

Šios pasekmės ypač skaudžios ne iki galo susiformavusiai vaikų ir jaunimo psichikai. Kadangi, teikdami pirmenybę virtualiam bendravimui, jie pernelyg saugo save nuo gyvenimo realijų ir dėl to gali susidurti su problemomis bendraujant su klasės draugais ir mokytojai.

Žinoma, tai tikrai apsisaugos nuo interneto pomėgių pasaulio ir socialiniai tinklai labai sunku, tačiau vis tiek apriboti jų įtaką realiame gyvenime nebus nereikalinga.

Taigi mes trumpai parodėme

Socialinių tinklų Odnoklassn, VKontakte įtaka realiam žmogaus gyvenimui

Matome, kad internetas ir socialiniai tinklai padarė žmones priklausomus nuo socialinių tinklų. Žmogus vietoj realaus gyvenimo gyvą bendravimą pakeitė virtualiu bendravimu. Internetas ir socialiniai tinklai yra būtini, jie tapo mūsų gyvenimo dalimi. Tačiau niekas neturi turėti žmogaus valios, jo tikslo. Reikia suprasti, kad žmogus gimė ne socialiniams tinklams, o tam, kad išmoktų mylėti kitas gyvas būtybes žemėje. Ir šis laikas trumpas!

PAPILDOMOS NUORODOS šia tema

  1. Kasmet daug žmonių vis labiau nutolsta nuo gyvo bendravimo, pasivaikščiojimų gryname ore, iškylų ​​ir pan., palankiai leisti laiką socialiniuose tinkluose.

Kiekvienas interneto vartotojas yra registruotas bent viename socialiniame tinkle. Kai kurie dalyvauja po du ar tris. Žmonės „dingsta“ socialiniuose tinkluose darbe ir namuose. Ar socialiniai tinklai naudojami teisingai? Ar kokio nors tinklo lankytojas, smagiai bendraujantis ir ieškant bendraklasių, žino, kokios iš tikrųjų yra socialinių tinklų galimybės?

Ką savo gyvenime gali pakeisti vartotojai, kurie dažnai lankosi socialiniame tinkle? Daug dalykų. Pradėkime nuo to, kad visuose socialiniuose tinkluose galite skelbti duomenis apie save, o ne tik asmeninius duomenis, bet ir, pavyzdžiui, portfolio, ieškant darbo. Jei ieškote darbo, galite apie tai įrašyti savo būsenoje ir, kas žino, vienas iš vartotojų gali būti reikalingas darbuotojui? Tikimybė čia didesnė nei teikiant CV specializuotuose portaluose, nes tavo statusą pirmiausia mato tie, su kuriais bendrauji glaudžiausiai, tai yra bendraklasiai, klasiokai ar vaikystės draugai. Tie, kurie gerai pažįsta tave ir tavo sugebėjimus. Ir jei vienam iš jų tikrai reikia darbuotojų, turinčių tam tikrų žinių ir įgūdžių, kuriuos turite jūs, jie pasirinks jus, nes jumis pasitiki labiau nei nepažįstamu žmogumi, turinčiu tuos pačius įgūdžius. Didelė nauda akivaizdi ir priešingoje situacijoje, kai jums reikalingi darbuotojai.

Socialiniame tinkle galima rasti ne tik buvusių klasiokų, bet ir tikrų bendraminčių. Tam yra skirtos bendruomenės ir grupės. Galite prisijungti prie esamos bendruomenės arba susikurti savo. Tai daroma labai paprastai, tiesiog keliais paspaudimais, ir gali būti daug naudos. Pasitaiko atvejų, kai savo gyvenimą socialiniame tinkle pradėjusi bendruomenė realiame gyvenime išaugo į uždarus elitinius klubus ir savo įkūrėjui atnešė nemažus pinigus.

Bet koks socialinis tinklas sociologams ir analitikams yra neaprėžtas laukas. Pasitelkę įvairiausias internetines apklausas, kurias nesunku atlikti bet kuriame socialiniame tinkle, galite atlikti tikrus rinkodaros tyrimus, kurių pagalba daugelis gamybos įmonių ir prekių ženklų galės vystytis tinkama linkme. Socialinių tinklų lankytojai dažniausiai yra labai lojalūs tokioms apklausoms, todėl rinkodaros specialistai tokiuose tinkluose turi daug galimybių.

Tarp visų reklaminių gudrybių yra toks dalykas kaip paslėpta reklama. Štai kai tavo draugas socialiniame tinkle paklausi, ką jis dabar veikia, atsako, kad žiūri futbolą ir geria tokio ir tokio prekės ženklo alų, o alus super! Lengvas, minkštas, apskritai - šiukšlės! Kokį alų pirksite kitą kartą eidami į prekybos centrą? Daugeliu atvejų būtent tai, apie ką entuziastingai pranešė jūsų draugas! O prekės ženklas, kurio alų jis taip entuziastingai jums apibūdino, sumokės jam mokestį už paslėptą reklamą. Juk tokio tipo reklama veikia daug greičiau ir geriau nei įprasta reklama televizijoje ar žurnaluose. Tiesioginė reklama dažnai erzina vartotojus savo įkyrumu. Ir čia net ne reklama, kaip buvo, o draugų rekomendacija. Daugelis tiesioginio pardavimo įmonių veikia šiuo principu.

Daug kas įmanoma socialiniuose tinkluose. Čia galite sužinoti, kaip tinkamai paruošti tikras chačapuri ar graikiškas salotas, kur galima įsigyti afganų kurto šuniuką ir kaip išsigydyti bronchitą? Čia yra labai daug informacijos, o vertingiausia yra tai, kad ši informacija buvo atsisiųsta ne iš nepažįstamos svetainės, o pridėta kito vartotojo, kuris ją patikrino ant savęs arba šeimos ir draugų, nes patarimai dėl tokių išteklių dažniausiai yra duota iš asmeninės patirties. Tai reiškia, kad galite juos naudoti be jokios baimės.

PSICHOLOGINĖ IR PSICHINĖ RIZIKA

Atidarykite „VKontakte“ naujienų kanalą. Kiek ten yra! Grupės atnaujinimai, naujos draugų nuotraukos, straipsniai, „VKontakte pasirodė nauja, unikali bendruomenė“. Citatos, anekdotai, nuotraukos. Viskas įdomu, ir aš noriu viską pamatyti!!! Įsijungi mėgstamas dainas ir pasineri į didžiulį tekstų, nuotraukų ir vaizdo įrašų vandenyną...

Taigi kas čia blogo?

1. Priklausomybė iš socialinių tinklų. Taip, taip, būtent taip ir be jokių pasiteisinimų. Socialiniuose tinkluose žmogus ieško malonumo – „patinka“, pritariančio kitų žmonių komentaro, „pakartotinio įrašo“ ir pan. Ieškodami teigiamų emocijų, vėl ir vėl užsukame į socialinį tinklą. Ir - mes dažnai tuo piktnaudžiaujame, pamiršdami apie visa kita :) Dažnas apsilankymas sukelia ir kitų sunkumų:

2. Netrukus bus problemų su koncentracija. Jūs nuolat blaškotės. Jūs vėl ir vėl tikrinate socialinį tinklą, ar nėra atnaujinimų. Jūs „šokate“ nuo vienos temos prie kitos. Negalite ilgai susikoncentruoti į darbą ar skaityti knygas. Dėl to prarandate produktyvumą ir efektyvumą. Ne, ne, tai nėra „tik toks žmogus“. Greičiau tai yra „žmogus per daug laiko praleido socialiniuose tinkluose“ (arba apskritai internete). Mokslininkų kalba, tai dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas.

3. Atminties sutrikimas. Daug skaitome, klausome ir žiūrime socialiniuose tinkluose, bet daug kas skrenda, kaip sakoma, „prie kasų“. Šią būseną geriausiai apibūdina senas posakis „į vieną ausį įėjo, pro kitą išėjo“.

4. Sutrikęs kritinis mąstymas, sumažėję analitiniai gebėjimai. Kada, pasakyk man, turėčiau pagalvoti apie tai, ką skaitau? Kai kurie psichologai pataria visai nepradėti skaityti, jei žmogus nėra pasiruošęs atsakyti į kelis paprastus klausimus: „Apie ką šis tekstas?“ Ką jis man duoda, ko turėčiau išmokti? Galiausiai: „Ar tai tiesa, ar esu apgautas?

Neseniai škotų mokslininkas atliko įdomų eksperimentą. Jo tiriamieji turėjo išspręsti paprastą logikos užduotį, kurią buvo galima lengvai rasti socialiniuose tinkluose. Tikra užduotis:

Kamuolys ir lazda kainuoja £1,10. Patikimai žinoma, kad lazda yra vienu svaru brangesnė už kamuolį. Kiek kainuoja kamuolys? Dauguma žmonių automatiškai atsako: 0,10 £! Bet kas sakė, kad šikšnosparnis kainuoja 1 svarą? Žinome tik tiek, kad jis vienu svaru brangesnis. Norint teisingai išspręsti uždavinį, tereikia „netikėti“ tuo, kas sakoma (o tikrai niekada nežinai, ką sako nepažįstamas eksperimentuotojas?) ir prisiminti mokyklinę matematiką. Bet žmonės, deja, tiki. Teisingas atsakymas:

0,05 svaro.

Php","lockerId":1378,"tracking":"1","postId":226,"options":("demo":0,"credential":true,"actualUrls":0,"text": ("antraštė":"\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 - \u043f\u043e\u0441\u035\u0435... 439\ u043a \u0430! :)","pranešimas":"

" \u043d\u0430 \u043e\u0434\ u043d\u0443 \u0438\u0437 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u043d\u0438\u0436\u04. \u0430 3e\u043b\u0443\u0447\u0438\ u0442 \u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0443e\u043e\u043 43d\u0 442\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0438 \u0434\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442 43e\u04 3d\u0446\u0430.\r \n

"),"tema":"plokščia","persidengimas":("režimas":"visa","pozicija":"vidutinis","altMode":"visa"),"googleAnalytics":0"užraktas " :("skaitiklis":1,"loadingTimeout":"10000","tumbler":1,"naMode":"show-error"),"facebook":("url":"http:\/\/ svetainė \/vred-sotsial-ny-h-setej\/","versija":"v1.0","appId":"117100935120196","lang":"ru_RU"),"twitter":("url" " :"http:\/\/site\/vred-sotsial-ny-h-setej\/","lang":"ru"),"mygtukai":("užsakymas":["vk-like", " twitter-tweet","patinka Facebook"]),"vk":("url":"http:\/\/site\/vred-sotsial-ny-h-setej\/","appId": " 4929774")),,"_theme":null,"_style":null,"ajax":false)

Beje, eksperimentas nesibaigė. Antrajame etape su užduotimi buvo prašoma susidoroti ir žmonių, kurių dalis jau žinojo teisingą atsakymą. Kai reikėjo pranešti apie rezultatą, nuomonės greitai pasikeitė, kai vieni žmonės išgirdo kitų rezultatus. Mokslininkai apibendrina: mes pernelyg dažnai veikiame „automatiškai“ ir nepagrįstai tikime pirmuoju „autoritetu“, su kuriuo susiduriame socialiniuose tinkluose.

O kas yra visi šie naudingi tekstai, juokingos nuotraukos, „gudrūs“ vaizdo įrašai? Miela, skani „kramtomoji guma“, pakeičianti visavertį maistą protui. „Citatos iš didžiųjų“ niekada neatstos apgalvotos pažinties su šių didžiųjų žmonijos atstovų darbais. Jei supranti, kad intelektualinis darbas darosi vis sunkesnis, galbūt reikėtų rečiau užsukti į socialinius tinklus.

5. Nuobodulys, abejingumas, jausmas „man niekas nerūpi“. Mūsų tėvai verkė skaitydami emocingą tekstą ar liūdną filmą. Tai darome daug rečiau – turinio (informacijos) tiek daug, kad emocijos nublanksta. Atsiranda "psichinis virškinimo sutrikimas". Dėl to sveikas emocijas pakeičia pagrindinis žmogaus priešas – abejingumas.

6. Nuovargis, regėjimo sutrikimai(vis dar sėdite „prie kompiuterio“ arba ryškaus išmaniojo telefono ar planšetinio kompiuterio ekrano), antsvorio, širdies ir kraujagyslių ligų(dėl sėslaus gyvenimo būdo).

KITOS GRĖSMĖS

Problemos dėl „asmens duomenų“

Socialiniai tinklai gali pakenkti ne tik psichikai, bet ir gana apčiuopiamiems dalykams. Pabaigoje užpildykite registracijos formą, rašo socialiniai tinklai. Papasakokite mums viską, viską, viską apie save, skelbkite nuotraukas ir vaizdo įrašus, nurodykite savo pomėgius. Draugams bus lengviau jus rasti ir sužinoti, ko dar nežinojo. Draugams – ir kas nors kitas! Mano pažįstamas, dešiniųjų pažiūrų šalininkas, vienu metu ant savo „VKontakte“ sienos paskelbė nacionalistines nuotraukas. Vaikinas dirba mokykloje. Įsižeistas studentas nuėjo į priekį ir „nubėgo“ į policiją! Pirmą kartą pažįstamas išsisuko su nedideliu išgąsčiu baudos pavidalu. Ir vos nebuvo atleistas iš darbo.

Jūsų duomenys renkami ir kruopščiai saugomi įvairiose „Interneto verslininkai“. 9 atvejais iš 10 tai yra žmonės, kurie nori nieko nedaryti, tik „užsidirbti pinigų“ iš jūsų parduodami stebuklų kursą. Apie juos būtinai parašysiu atskirą straipsnį. Kol kas pastebėsiu, kad šie žmonės „beldžiasi“ į draugus, rašo laiškus apie seminarus ir mokymus, žada aukso kalnus. Kaip jie apie tave sužinos? Nes nurodėte savo miestą! Ar parašei savo mobiliojo telefono numerį? Na, o nepažįstamas moksleivis, pasamdytas saviugdos ar verslo guru, įves numerį į kažkieno duomenų bazę, o jūs būsite užpulti SMS ir reklaminėmis žinutėmis. Jie gauna pinigų – tu nerviniesi, o jei ką nors iš jų perki (oi, tie žmonės moka įtikinti) – baigiasi kartumas nuo beprasmio pirkinio.

Neprašyta informacija

Šis punktas aktualus nepilnamečiams („suaugusiesiems skirtas“ turinys, keiksmažodžiai, pavojingos ideologijos), žmonėms, sergantiems specifinėmis ligomis (priklausomybė apsipirkti, priklausomybė nuo lošimų). Socialiniuose tinkluose yra daug, kurių geriau nematyti.

Pinigų švaistymas

Tai ypač pasakytina apie „Fotostrana“ ir „Odnoklassniki“, kurios yra tiesiog apsėstos siurbti pinigus už paslaugas. VIP statusas? Reikalavimas mokėti, kad pamatytumėte merginas, pasiruošusias susitikti? 5 plius? Pakilti į pirmą vietą reitinge?

Kas tai per? „Pamaitinsite“ verslininką, patirsite momentinį malonumą - ir kitą dieną suprasite, kad išleidote VISIŠKAI veltui. Bet vis tiek turite eiti ir užsidirbti naujų pinigų... Nedarykite to. Siekite kokybiškų malonumų, draugai!

Nusikaltimas – virtualus ir tikras

Gudrus sukčius gali priversti jus atsisiųsti kenkėjišką programą. Tai daroma paprastai – parašykite tekstą „Ei, žiūrėk, čia puikus vaizdo įrašas! Pranešimas ateina iš draugo puslapio, į kurį jau buvo įsilaužta. Patikimas vartotojas pereina – tada jo prašoma atsisiųsti grotuvą, be jo jis negali žiūrėti vaizdo įrašo. Neįtardamas sugauti, žmogus paspaudžia mygtuką „atsisiųsti“ - ir viskas, gausite virusą. Gerai prisimenu, kaip prieš porą metų atgaivinau draugo kompiuterį, kuris sugedo dėl panašios priežasties.

Be to, yra labai realus pavojus. Aklieji pasimatymai, kuriuos itin lengva susitarti per socialinį tinklą, merginai gali baigtis liūdnai, įskaitant išprievartavimą.

Ne, kodėl? Laikykitės principo „valgyk tam, kad gyventum, o ne tam, kad valgytum“. Pavyzdžiui, neikite į „kontaktą“ ir kitiems tai patinka dažniau nei 1-2 kartus per savaitę. Nemanau, kad toks vizitas turėtų trukti ilgiau nei valandą (po pusantros valandos patartina daryti pertrauką nuo bet kokios veiklos, prisiminti bent pamokas institute). Tai labai bendras patarimas, ir kiekvienas gali ir turi nuspręsti pats. Darbo tikslais galimos išimtys. Pavyzdžiui, „Twitter“ labai patogus naujienų rašytojui – ten labai greitai atsiranda reikiama informacija. Svarbiausia nenutolti nuo šaltinių sąrašo į bendrą kanalą :). Tačiau tai yra šiek tiek kitokia tema, todėl laikas baigti.

Mėgstamo socialinio tinklo pakeitimas iš daugelio valandų „bandėjimo“ šaltinio į „kitą svetainę, į kurią kartais einu“, jums tikrai bus naudinga. Tapsite ramesniu, dėmesingesniu, mąstančiu žmogumi ir išvengsite daugybės stresinių situacijų. Atrodo, kad tai verta, ar ne? Jei sutinkate, pradėkite dabar! Dramatiškai apribokite savo laiką socialinėje žiniasklaidoje vienam mėnesiui ir pajuskite skirtumą!

Daugiau naudingų naujienų – čia!

Kaip tikriausiai jau pastebėjote, socialiniai tinklai jau seniai nebėra populiarus nuotolinio bendravimo būdas, bet išaugo į kažką daugiau. Dabar daugelis žmonių tiesiog neįsivaizduoja gyvenimo be jų naudojimo, o esmė čia ne priklausomybėje nuo interneto, apie kurią pastaruoju metu tiek daug kalbama, o naudingose ​​jų teikiamose galimybėse. Žinoma, neapsvarstysime visų socialinių tinklų privalumų (tinklaraštis skirtas užsidirbti, o ne pramogoms), apsiribosime tik tais, kurie bus naudingi šiuolaikiniam verslo žmogui.

Teigiami socialinių tinklų aspektai

Gebėjimas greitai ieškoti informacijos. Internetas iš principo pats suteikia tokią galimybę, tačiau naudojantis paieškos sistemomis reikia analizuoti ir lyginti kelis informacijos šaltinius, nes juose gali būti visiškai priešingos prasmės informacijos. Šiuo atžvilgiu socialiniai tinklai turi nedidelį pranašumą: užduodami klausimą greičiausiai sulauksite atsakymų iš tų žmonių, kurių kompetencija esate įsitikinęs. Asmenų veiklos sritys sutampa, todėl tikimybė rasti ką nors, kas jau susidūrė su jūsų problema, yra gana didelė.

Efektyvus profesionalus bendravimas. Socialiniai tinklai leidžia per kelias minutes susirasti jus dominantį asmenį (jei, žinoma, jis anksčiau ten buvo registruotas) ir su juo susisiekti. Bet kuris iš naudotojų, kuriuos pridėjote kaip „draugus“, gali būti jums naudingas vėliau. Be to, socialiniai tinklai leidžia organizuoti interesų bendruomenes, todėl daug lengviau rasti žmonių, užsiimančių panašia į jūsų veikla.

Streso mažinimas ir šalinimas. Jums nereikia atlikti jokių tyrimų, kad žinotumėte, jog valandų praleidimas socialinėje žiniasklaidoje mažina darbuotojų produktyvumą. Tačiau jei blaškotės vos 5-10 minučių, efektas visiškai priešingas – jūsų darbingumas padidėja. Mokslininkai iš Melburno universiteto išsiaiškino, kad darbuotojai, kurių dėmesį per dieną atitraukia kai kurie malonūs dalykai, pavyzdžiui, kalbėjimas telefonu, žinučių rašymas ar vaizdo įrašų žiūrėjimas, yra vidutiniškai 9% produktyvesni.

Tiesioginis uždarbis socialiniuose tinkluose. Turėdami gerai reklamuojamą bendruomenę ar grupę, galite gauti neblogų pajamų, jos puslapiuose talpindami įvairią reklaminę medžiagą – apžvalgas, vaizdo įrašus ir pan.; parduoti savo gaminius; reklamuoti filialų ir persiuntimo nuorodas. Labiau pažengę vartotojai gali pradėti kurti žiniatinklio programas ir naršyklinius žaidimus, o „žalieji“ pradedantieji tikriausiai norės išbandyti save kaip administratorių kurioje nors viešoje svetainėje. Apskritai, tai nėra visas sąrašas; išsamesnės informacijos galite gauti perskaitę straipsnį „Kaip užsidirbti pinigų socialiniuose tinkluose“.

Komandinio darbo valdymas. Nuotolinis darbas dažnai neapsieina be bendravimo akis į akį, tačiau derinti darbuotojų veiksmus vis tiek būtina. Kai kurie, žinoma, naudoja el. pašto dėžutes ir momentinių pranešimų paslaugas senamadiškai, tačiau yra ir geresnis pasirinkimas – socialiniai tinklai. Pastaruoju metu jie išaugo ir įgijo nepaprastą funkcionalumą: grupinė korespondencija, garso ir vaizdo pokalbiai, patogus įvairių rūšių failų išsaugojimas ir perkėlimas ir daug daugiau.

Reklamuoti ir reklamuoti savo verslą. Sukūrę grupę ar viešą puslapį socialiniuose tinkluose, galite pritraukti žmonių dėmesį į savo internetinį ar neprisijungusį projektą, dirbti su tiksline auditorija, sužinoti jų pomėgius ir pageidavimus (atlikti apklausas, testus), vykdyti viešųjų ryšių kampanijas. Tai kainuos daug pigiau nei mokant už rinkodaros tyrimus. Nuolatiniai bendruomenės atnaujinimai informuos prenumeratorius apie esamus jūsų šaltinio turinio pokyčius.

Nemokami techniniai ištekliai. Kaip žinote, prieglobos vieta diske yra ribota, kaip ir apkrovos, kurias jis gali atlaikyti, o norėdami išplėsti funkcionalumą, turėsite sumokėti daug papildomai. Bet ką daryti su internetinių kino teatrų savininkais, kurie įkelia tūkstančius gigabaitų vaizdo įrašų? Problemos sprendimas rastas. Jie tiesiog įkelia vaizdo įrašus į „Vkontakte“, „Youtube“ (taip, „YouTube“ taip pat yra socialinis tinklas) ir kitus serverius, naudodamiesi savo galimybėmis, o pati svetainė užima labai mažai vietos diske. O jei savo profilyje saugote asmeninius dokumentus ir nuotraukas, galėsite lengvai juos pasiekti prisijungę prie paskyros iš bet kurio kompiuterio. Tai labai patogu.

Dabar šiek tiek apie piktnaudžiavimo socialine žiniasklaida pasekmes

Mažėja darbo našumas. Kaip parodė sociologinis tyrimas, atliktas tarp kelių tūkstančių internete dirbančių žmonių, dauguma jų nuolat blaškosi skaitydami gaunamas žinutes, atnaujindami būseną, žiūrėdami nuotraukas ir vaizdo įrašus. Ne veltui didelės įmonės blokuoja prieigą prie socialinės žiniasklaidos. tinklus iš savo darbuotojų darbo vietų.

Laisvas laikas dingsta. Vidutinis socialinės žiniasklaidos vartotojas praleidžia daugiau nei 20 valandų per savaitę, be tikslo „naršydamas“ puslapiuose. Dabar pagalvokite, kas būtų, jei vietoj to savo pastangas nukreiptumėte mokytis užsienio kalbos, jos gramatikos ir žodyno. Tokios žinios gali kardinaliai pakeisti jūsų gyvenimą į gerąją pusę vos per metus. Tačiau to nenutiks, kol švaistote savo laiką.

Dingsta motyvacija.Įvairūs trukdžiai, kurių tiek daug socialiniuose tinkluose, apsunkina susikaupimą tikslo siekimui, žmogus tiesiog išsibarsto tarp virtualių pramogų ir realių veiksmų taip, kad pradinio susidomėjimo objektas tiesiog dingsta iš akių.

Taip, gana sunku atsikratyti „socialinės“ priklausomybės, tačiau tik atskirdami būtiną bendravimą nuo betikslio laiko, galite paversti socialinius tinklus veiksminga priemonė užsidirbti pinigų.