31.12.2019

Vienas iš galingiausių ginklų kovojant dėl \u200b\u200blygios, apelsinų be žievės odos eteriniai aliejai nuo celiulito. Jie naudojami natūralia forma, sumaišomi tarpusavyje, dedami į vonias, masažo kosmetiką ir aliejaus įvyniojimus, geriami geriant medžiagų apykaitą ir pradedant mesti svorį. Eterinių aliejų ir jų pagrindu sukurtos kosmetikos pasirinkimas yra didžiulis, kiekvienu atveju galite rasti tinkamą variantą sudėtimi ir veiksmais.

Celiulitas arba ginekinė lipodistrofija yra gyvybei nepavojinga liga, kurią sukelia kraujo mikrocirkuliacijos sutrikimai ir sulėtėję medžiagų apykaitos procesai poodiniame sluoksnyje. Oda tampa nelygi, neryški, tarsi apelsino žievelė. Patartina pradėti kovoti su lipodistrofija dar prieš jos atsiradimą, tačiau net tuo atveju, kai odos pokyčiai matomi plika akimi, nereikėtų nusiminti. Tos pačios priemonės padės išvengti iškilimų ir jų atsikratyti, receptas paprastas:

• subalansuota mityba;
• sportuoti;
• masažas ir kūno įvyniojimai celiulitui su eteriniais aliejais;
• vonios su eteriniais aliejais.

Dėl to kompleksinis gydymas sustiprės epidermio ląstelių membranos, pagerės giliuose odos sluoksniuose vykstantys medžiagų apykaitos procesai, skysčiai ir toksinai bus pašalinti iš odos audinio. Dėl to raumenys tonizuos, pagerės poodinio kraujo tiekimas, ląstelės prisotintos naudingomis medžiagomis, oda taps lygi ir šilkinė.

Eteriniai aliejai nuo celiulito buvo naudojami nuo tų laikų, kai ši liga nebuvo laikoma tokia. O kas ypač svarbu, jis beveik neturi kontraindikacijų. Yra tik kelios išimtys:

• nėštumas ir žindymas;
• alergija bet kuriam produktui;
• pažeidimas ar uždegimas ant odos.

Bet net ir čia galite rasti tinkamų variantų. Pavyzdžiui, linų sėmenų ar alyvuogių aliejus nuo celiulito ar kviečių gemalų aliejus, skirtas strijoms nėštumo metu, beveik neturi kontraindikacijų.

Kuris aliejus yra geresnis celiulitui, yra ginčytinas taškas. Kiekvienas iš jų yra geras savaip. Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, galite pasiimti keletą savo mėgstamų ir malonaus aromato aliejų jums asmeniškai ir naudoti juos savo ruožtu.

Norėdami pagerinti limfinio skysčio nutekėjimą:

• rozmarinas;
• sandalmedis;
• cusparia;
• ramunėlių;
• himalajų kedras;
• pelargonija.

Norėdami pagerinti veninę kraujotaką:

• citrinžolė;
• imbieras;
• kedras;
• valerijonas;
• arbatos medis;
• kiparisas.

Norėdami pašalinti skysčių perteklių:

• nemirtingas italas;
• bergamotė;
• greipfrutai;
• kadagys;
• pankoliai.

Norėdami suskaidyti riebalų ląsteles:

• kava ir citrina;
• mėtos;
• atlaso kedras;
• šalavijas;
• kiparisas.

Cukrus arba druska gali būti dedami į masažo mišinius, kad sustiprintų poveikį.

Eteriniai baziniai aliejai nuo celiulito ir strijų

- saldus, oranžinės arba geltonos spalvos skystis, pasižymintis būdingu citrusinių vaisių kvapu, turintis daug organinių rūgščių, drumstas aušinant. Plačiai naudojamas aromaterapijoje: padeda nuo depresijos, nemigos, palengvina nervinė įtampa... Jis gaunamas iš žievelės ir apelsinų vaisių spaudžiant nekaitinant. Apelsinų aliejus celiulitui buvo naudojamas masažo salonuose ir namuose jau seniai dėl jo prieinamumo ir veiksmingumo. Jo taikymo rezultatas pastebimas po 4–5 procedūrų. Rusijoje ypač populiarus nebrangus ir aukštos kokybės apelsinų aliejus nuo celiulito iš „Galenopharm“, farmacijos kompanijos, veikiančios rinkoje nuo 1935 m.

Kokosų aliejus skirtas celiulitui - skaidrus arba šviesiai geltonas skystis, turintis malonų šviežiai pjaustyto kokoso kvapą, gaunamas iš džiovintos kokosų minkštimo (kopros) šalto arba karšto presavimo būdu. Pirmasis metodas leidžia jums gauti geresnį produktą. Kokosų aliejaus, kaip masažo priemonės, naudojimas prieš celiulitą yra efektyvus dėl to, kad jame yra daug sočiųjų riebalų rūgščių, kurios per poras prasiskverbia giliai į odą ir skatina riebalų ląstelių skaidymą. Kokosų aliejus, skirtas lipodistrofijai, taip pat pasižymi baktericidinėmis savybėmis ir yra gera prevencija nuo spuogų.

Alyvuogių aliejus yra švelniai kartaus skonio ir spalvos nuo žalsvai iki rusvai gelsvos. Jis gaunamas iš įvairaus brandumo alyvmedžio vaisių: alyvuogės suspaudžiamos, sumaišomos ir suspaudžiamos. Aukščiausios kokybės produktas pagamintas iš žaliavų, kurios nebuvo kaitintos aukščiau 27 laipsnių. Alyvuogių aliejus nuo celiulito beveik neturi kontraindikacijų ir tinka visų tipų odai. Alyvuogių aliejaus veiksmingumas kovojant su celiulitu paaiškinamas unikalia jo sudėtimi, kuri yra riebalų rūgščių trigliceridų mišinys, kuriame yra daug oleino rūgšties esterių su vitaminais ir mikroelementais. Masažuojant jie prasiskverbia į poras ir skaido riebalų sankaupas.

Migdolų aliejus - šviesiai geltonos spalvos, riešutų skonio skystis ir malonus aromatas šviežiai maltų migdolų. Jis gaunamas iš maltų įvairių veislių saldžiųjų ir karčiųjų migdolų branduolių dvigubo šalto spaudimo būdu. Migdolų aliejaus veiksmingumas kovojant su celiulitu yra panašus į alyvuogių aliejaus. Tai yra vienas iš tradicinių masažo produktų, skirtų normaliai ir riebiai odai, stangrina poras, turi priešuždegiminį ir tonizuojantį poveikį. Jame yra oleino, linolo ir palmitino rūgščių trigliceridų, taip pat vitaminų F ir E, kurie būtini odos elastingumui, stimuliuoja kraujotaką ir skatina poodinių riebalų skaidymąsi.

Linų sėmenų aliejus nuo celiulito - šviesiai geltonos spalvos skystis, neturintis ryškaus kvapo ir skonio, gaunamas iš linų sėklų šalto spaudimo būdu. Jis veikia kaip antioksidantas, turi priešnavikinį aktyvumą ir reguliuoja moterų hormonų kiekį. Jo vaistinės savybės dėl didelio nesočiųjų riebalų rūgščių omega 6 ir omega 3 (vitamino F) bei fitoestrogenų. Linų sėmenų aliejus celiulitui puikiai tinka vyniojamosioms kaukėms ruošti, jis dažnai naudojamas kaip kosmetikos komponentas raukšlėms ir priešlaikiniam odos senėjimui.

Cinamono eterinis aliejus - skystis, turintis aštrų cinamono ir gvazdikėlių kvapą ir deginantį skonį, gaunamas iš cinamono medžio žievės, pašalintos iš džiovintų šakų ir susmulkinto pašalinant garą. Pagrindinis jo komponentas (iki 90%) yra cinamaldehidas, kurio mažesniais kiekiais taip pat yra hiacinto ir pačiulio aliejuose. Cinamono aliejus nuo celiulito pasižymi plačiomis gydomosiomis savybėmis: jis stimuliuoja kraujodaros procesus, šalina spazmus, drebulį, aktyvina ląstelių apykaitą, įrodė, kad yra išorinė priemonė gydant odos ligas, masažas ir aliejaus įvyniojimai atsikratyti apelsino žievelės.

Greipfrutų aliejus nuo celiulito - gelsvai žalsvas skystas, žolelių kvapo ir aitraus poskonio skystis, gaunamas šaltu būdu spaudžiant greipfrutų žieveles. Jame yra daug gyvybiškai svarbių mikroelementų vitaminų, įskaitant magnį, geležį, varį, seleną ir galingą antioksidantą limoneną. Kartu su kitais aromatiniais aliejais, gautais iš citrusinių vaisių, jis laikomas vienu populiariausių aromaterapijoje ir kosmetologijoje. Kūno įvyniojimai ir masažas su greipfrutų aliejumi nuo celiulito yra plačiai naudojami tiek masažo salonuose, tiek namuose.

Persikų aliejus - šviesiai geltonos spalvos, specifinio vaisių kvapo ir saldaus skonio skystis, gaunamas iš susmulkintų persikų branduolių šalto spaudimo būdu. Švelnus ir minkštas, nesukelia alergijos ir tinka visų tipų odai. Dideliais kiekiais jame yra tokių vitaminų, kurie būtini žmonių sveikatai, kaip B15, E ir A. Tai puikus terapinis ir kosmetikos agentas, naudojamas peršalimo, plaukų ir odos ligų profilaktikai ir gydymui. Persikų aliejaus naudojimas celiulitui pradeda poodinio riebalinio sluoksnio regeneracijos procesą, padeda pašalinti strijas, daro odą lygią ir lygią.

Mandarinų aliejus - klampus, oranžinės arba geltonos spalvos skystis, turintis aštrų vaisių kvapą, gaunamas prinokusių mandarinų žieve šalto presavimo būdu. Kaip ir visuose panašiuose citrusiniuose produktuose, dideliais kiekiais juose yra galingo antioksidanto limoneno. Jis naudojamas kaip kvapioji medžiaga ir maisto bei kosmetikos kompozicijų komponentas. Be to, jis aktyviai naudojamas ajurvedoje ir kitose sveikatingumo praktikose. Masažai ir įvyniojimai su mandarino aliejumi, skirti celiulitui, padeda atsikratyti apelsino žievelės, daro odą glotnią ir šilkinę.

Alyva arbatos medis nuo celiulito - šviesiai gelsvas arba bespalvis, kamparo kvapo skystis, gaunamas iš šviežių melaleuca (arbatos medžio) lapų hidrodestiliacijos būdu. Dėl savo unikalios kompozicijos, kurią sudaro daugiau nei 100 terpeno darinių, ji pasižymi antivirusinių, antibakterinių ir priešgrybelinių savybių spektru ir yra plačiai naudojama oficialiojoje ir liaudies medicinoje bei kosmetologijoje. Kaip ir dauguma panašių produktų, celiulitas taip pat naudojamas kaip masažo skysčio komponentas įvyniojimams, kurie daro odą lygią ir lygią.

Vynuogių sėklų aliejus skirtas celiulitui - šalutinis vyno gamybos produktas, šviesiai gelsvas arba žalsvas skystis, gaminamas iš vynuogių sėklų, dažniausiai karšto spaudimo būdu. Jis turi regeneruojantį, antioksidantą ir citoprotekcinį poveikį. Vynuogių aliejus yra plačiai naudojamas maisto ruošimui, liaudies medicinoje ir kosmetologijoje, nes jame yra didelis kiekis linolo rūgšties, taip pat kitų rūgščių, reikalingų normaliai žmogaus veiklai: oleino, palmitino, stearino, linoleno. Galingas natūralus antioksidantas, vynuogių sėklų aliejus, skirtas celiulitui, puikiai tinka riebiai ir mišriai odai. Masažo metu ir kūno įvyniojimai apsaugo odą nuo neigiamo laisvųjų radikalų poveikio, normalizuoja poodinių riebalų pusiausvyrą, padeda odai išlikti jaunai ir sveikai.

Kamparo aliejus vadinami du skirtingi produktai: baltos kristalinės medžiagos (kamparo) tirpalas augaliniame aliejuje ir eterinis klampus skystis, gaunamas iš kamparo medžio lapų. Abiejų rūšių kamparo aliejus, skirtas celiulitui, yra naudojamas masažams ir kūno įvyniojimui. Šis produktas dega, todėl jo negalima tepti ant odos gryna forma, jį reikia maišyti su kitu produktu, pavyzdžiui, kremu ar moliu, ir ilgai nelaikyti, kitaip galite nudegti. Dėl atšilimo poveikis poodiniams riebalams pasireiškia iškart, todėl ši priemonė laikoma viena populiariausių kovojant su celiulitu.

Ricinos aliejus nuo celiulito - skaidrus, storas ir klampus šviesiai geltonos spalvos skystis, turintis savitą, ne per malonų skonį, gaunamas iš ricinos augalų sėklų šalto spaudimo būdu. Tai oleino, ricinolo ir linolio rūgščių trigliceridų mišinys, būtinas normaliam žmogaus gyvenimui. Dėl unikalios sudėties ir galimybės neišdžiūti ir neužšalti, jis plačiai naudojamas daugelyje pramonės sričių: maisto ir chemijos pramonėje, medicinoje, kosmetologijoje, kasdieniame gyvenime. Ricinos aliejus nuo celiulito yra vidurius laisvinantis produktas, kuris pašalina toksinus iš organizmo ir padeda normalizuoti figūrą. Norėdami tai padaryti, jis geriamas per burną, šaukštą ant tuščio skrandžio kartą per savaitę. Pagrindinė sąlyga - laikytis sveikos, subalansuotos mitybos. Ricinos aliejus naudojamas celiulitui ir kaip masažo priemonė. Po masažo ir apvyniojimo kurso oda stangrinama, dingsta apelsino žievelė, išnyksta strijos.

Citrinų eterinis aliejus nuo celiulito - bespalvis arba šviesiai geltonas skystas, lengvos tekstūros, būdingo citrusinio kvapo ir rūgštaus skonio. Jis gaunamas iš prinokusių citrinų vaisių žievelės, distiliuojant garą arba šalto spaudimo būdu. Citrinų eteriniame aliejuje, skirtame celiulitui, yra daugiau nei 500 biologiškai aktyvių komponentų, o pagrindas yra natūralūs žmonėms naudingi angliavandeniai: limonenas, linalilacetatas, pinenas, citralas ir linalolas. Citrinų eterinis aliejus, skirtas celiulitui, daro teigiamą poveikį nervų ir širdies bei kraujagyslių sistemai, išlygina ir balina odą, normalizuoja odos sekreciją, stimuliuoja medžiagų apykaitą, mažina edemą ir lemia kūno tūrio sumažėjimą apskritai.

Kakavos sviestas skirtas celiulitui - gelsvai balti, malonaus kvapo riebalai, išspausti iš žemės ar tarkuotų šokolado medžio vaisių. Jame yra daug sočiųjų riebiųjų rūgščių, tokių kaip oleino, stearino, lauro, palmitino, linolo rūgštis. Kakavos sviestas naudojamas celiulitui dėl jo antioksidacinio, antibakterinio ir regeneruojančio poveikio. Šis produktas puikiai tinka sausai, plonai, pleiskanojančiai odai, apsaugo ją nuo neigiamo aplinkos poveikio, gydo mažas žaizdas ir įtrūkimus, lėtina senėjimo procesus, skaido poodinius riebalus, todėl oda tampa lygi ir šilkinė.

Juodųjų kmynų aliejus - galingas imunostimuliatorius ir antiseptikas, rytietiškas vaistas, kurio terapinės savybės žinomos daugiau nei 3000 metų. Gaunama iš kmynų sėklų šalto spaudimo būdu. Tai skaidrus arba šiek tiek gelsvas klampus skystis, turintis būdingą aštrų kvapą. Jame yra daugiau nei 100 aktyvių ingredientų, būtinų normaliam žmogaus gyvenimui: vitaminų, polinesočiųjų riebalų rūgščių, mikro- ir makroelementų. Reguliariai vartojant juodųjų sėklų aliejų, galima numesti svorio ir pagerinti bendrą sveikatą. Masažuojant ir apvyniojant juo, apelsino žievelė paliekama, oda išlyginama ir įgauna sveiką švytėjimą.

Rozmarinų aliejus - lengvai mobilus, bespalvis ar šviesiai geltonas skystis, pasižymintis deginančiu aštriu skoniu ir aštriu kvapu, daugiausia naudojamas kosmetologijoje. Jis gaunamas iš metinių ūglių ir šviežių rozmarinų šakų, distiliuojant vandenį garais. Celiulito rozmarinų aliejaus kompozicijoje yra α- ir β-pinenai, borneolis, kafelenas, cineolis, bornilacetatas, kampas, limonenas, dipentenas, mircenas. Pridėtas prie masažo ir vyniojimo gaminių, jis suaktyvina odos metabolizmą, padeda pašalinti strijas, deginti poodinius riebalus ir atsikratyti apelsino žievelės.

Kviečių gemalų aliejus iš apelsino žievelės - bespalvis arba šviesiai geltonas klampus skystis, neturintis ryškaus skonio ir kvapo. Jis gaunamas šaltojo presavimo būdu, leidžiantį išsaugoti visus gaminyje esančius B, A, E, D. grupių vitaminus. Jame gausu kviečių gemalų aliejaus ir amino rūgščių, polinesočiųjų riebiųjų rūgščių omega 3, 6 ir 9, sočiųjų riebiųjų rūgščių, daugybės mikro- ir makro elementai. Tinka visų tipų odai ir nepakeičiama sausai ir brandžiai odai. Kaip vienas iš anticeliulitinių kremų ir losjonų komponentų, kviečių gemalų aliejus pašalina strijas, skaido poodinius riebalus ir atkuria stangrumą bei glotnumą odai.

Eterinis pipirmėčių aliejus - skaidrus arba žalsvas klampus skystis, turintis būdingą mėtų kvapą ir skonį, gaunamas iš mėtų genties augalų antenos (lapų ir stiebų) distiliuojant vandens garais. Mėtų aliejaus sudėtyje yra naudingų rūgščių ir vitaminų, būdingų visiems panašiems augaliniams produktams. Tačiau pagrindinis jo bruožas yra didelis mentolio kiekis (iki 80 procentų ar daugiau), kurio dėka jis plačiai naudojamas kosmetikos ir parfumerijos pramonėje kaip kvepalai. Reguliarus pipirmėčių aliejaus vartojimas vien tik celiulitui arba kaip papildomas ingredientas masažo ir kūno įvyniojimo priemonėse padeda padidinti ląstelių metabolizmą ir leidžia atsikratyti strijų, nelygumų ir apelsinų žievelės ant odos keliais kursais.

Simondsijų aliejus nuo celiulito - skystas vaškas, gaunamas šalto spaudimo būdu iš amžinai žaliuojančio kininio Simondsia krūmo (jojobos) vaisių (riešutų). Jis plačiai naudojamas kosmetikos pramonėje, taip pat tepalų gamyboje. Jojobos aliejus efektyviai veikia celiulitą dėl aminorūgščių, kurios yra baltymų, kurie savo struktūra primena kolageną, dalis, atsakinga už odos jaunatviškumą ir elastingumą. Šiuo atveju simondsijų vaškas dažniausiai naudojamas kaip masažo mišinio pagrindas, į kurį įpilama eterinių aliejų nuo celiulito ir strijų, bei įvyniojimo mišinys.

Burr aliejus - varnalėšų šaknų užpilas migdolų, alyvuogių arba (retai) saulėgrąžų aliejus... Be naudingų medžiagų, būdingų anticeliulitiniams eteriniams aliejams, naudojamiems tinktūros pagrinduose, jame yra ir didelis kiekis palmitino rūgšties, kuri dažnai naudojama kosmetikai plaukams stiprinti, taip pat liekninti ir numesti svorio. Jos dėka varnalėšų aliejus, geriamas per burną, masažuojant ir įvyniojant, stimuliuoja kraujotaką ir medžiagų apykaitą, greitai prasiskverbia į giliuosius epidermio sluoksnius, prisotina odą naudingosiomis medžiagomis ir atkuria sveiką odą. išvaizda.

Garstyčių aliejus - klampus, aštrus kartaus skystis, žalsvai gelsvos spalvos, gaunamas iš garstyčių sėklų spaudžiant arba ekstrahuojant. Kaip ir kiti kryžmažiedžių augalų maisto produktai, garstyčių aliejus yra vienas iš prieinamiausių ir įprasčiausių augalinių būtinųjų omega-6 ir omega-3 riebalų rūgščių šaltinių. Garstyčių aliejaus ypatumas yra labai stiprus baktericidinis poveikis, kuris leidžia jį naudoti kaip išorinį agentą vietoje garstyčių gipso ir trinant. Tai yra vienas iš efektyviausių eterinių aliejų, skirtų celiulitui ir numesti svorio, nes turi šildantį poveikį ir pažodžiui „išlydo“ poodinius riebalus vyniojant, daro odą glotnią ir elastingą.

Imbierų aliejus - šviesiai gelsvas, aštraus aromato skystis, gaunamas iš susmulkintos imbiero šaknies, pašalinant garus. Sudėtyje yra nemažai vitaminų ir mikro- bei makroelementų: A, B grupės, C grupės, kalcio, fosforo, geležies, magnio, cinko, kalio, pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis ir turi gydomąjį poveikį žmogaus organizmui, ramina nervų sistemą. Dėl šios sudėties ir savybių jis naudojamas kaip terapinis ir kosmetinis agentas, taip pat prieš apelsinų žieveles ir strijas, tačiau dažniau kaip papildoma priemonė apetitui sumažinti ir svoriui sumažinti. Norėdami tai padaryti, pusvalandį prieš valgį, įlašinkite kelis lašus į stiklinę vandens ir išgerkite.

Kadagio aliejus skirtas celiulitui - gelsvai žalsvas arba bespalvis šviesus skystis, gaunamas iš šviežių arba džiovintų paprastojo kadagio uogų, nugarinant. Skiriasi deginančiu skoniu ir ryškiu pušies kvapu ir turi daug žmonėms naudingų savybių. Kadagių aliejaus veiksmingumas naudojant celiulitą atskirai arba kaip priedą masažo priemonėje yra įrodytas daugybę kartų. Tai taip pat laikoma veiksminga priemone, kuri stiprina imuninę sistemą, normalizuoja apetitą ir miegą, dezinfekuoja orą, ramina nervų sistemą.

Saulėgrąžų aliejus - labiausiai prieinamos, biudžetinės ir paplitusios. Šis klampus geltono skysčio skonis, turintis malonų kvapą ir skonį, gaunamas iš aliejinių saulėgrąžų veislių, naudojant gana sudėtingą daugiapakopę technologiją. Sudėtyje yra didelis skaičius vitamino E (α-tokoferolio) ir omega-6 nesočiųjų riebalų rūgščių. Tai yra naudingiausia, įskaitant atliekant kosmetines procedūras, ir kaip aliejus masažui ir anticeliulitiniams įvyniojimams, spaudos produktas, gaunamas šalto presavimo būdu. Jis naudojamas ruošiant įvairias priemones nuo lipidų distrofijos, kurių pagrindą sudaro molis, garstyčios, medus, kakava, kava, taip pat strijų prevencijai.

Kosmetiniai masažo ir kūno įvyniojimų produktai, pagrįsti eteriniais aliejais

Natūralu, kad kosmetikos prekės ženklai taip pat gamina savo derinamus produktus, kurie yra paruošti kompleksai, kurių pagrindą sudaro baziniai aliejai, praturtinti vitaminais ir mikroelementais.

„Johnson“ kūdikių aliejus, skirtas strijoms ir celiulitui - populiarus Amerikos bendrovės „Johnson & Johnson“ prekės ženklo „Johnson's Baby“ masažo produktas, gaminantis kosmetiką vaikų priežiūrai. Bendrovė gamina kelių rūšių aliejus: klasikinius (izopropilpalmitatas, skystas parafinas, kvepalai), pridedant alavijo ekstrakto, su ramunėlėmis, su žolelėmis). Jie tinka ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. Dėl subalansuotos kompozicijos, pagrįstos natūraliais ingredientais, „Johnson Baby“ masažo priemonė puikiai minkština, drėkina ir tonizuoja odą, padidina kraujotaką viršutiniuose epidermio sluoksniuose, prisidedant prie strijų ir „oranžinių“ iškilimų išnykimo.

Sporto kūno masažo aliejus skirtas termoaktyviam celiulitui - novatoriškas Rusijos kosmetikos kompanijos „Floresan“ produktas. Prekės ženklo produktai yra pagaminti iš geriausių pasaulio gamintojų aukštos kokybės žaliavų. Termoaktyvus masažo aliejus nuo celiulito yra galingas kompleksas, susidedantis iš 80% natūralių ingredientų: augalų eterinių aliejų ir ekstraktų. Masažuodami fitneso kūno anticeliulitinėmis priemonėmis, jie aktyviai įsiskverbia į giliuosius odos sluoksnius, padidina medžiagų apykaitą ir kraujotaką, skatina intensyvų jos nutekėjimą, pašalindami drėgmės perteklių. Termoaktyvus anticeliulitinis aliejus tinka visų tipų odai ir šiandien yra viena efektyviausių apelsinų žievelės prevencijos priemonių.

Beržo aliejus celiulitui veleda Tai amerikiečių kosmetikos prekės ženklo „iHerb“ produktas, gaminantis grožio, sveikatos ir svorio metimo produktus natūralių ingredientų pagrindu. Tai bespalvis skystis, turintis švelnų citrusų kvapą ir skystą konsistenciją, kurio dėka jis greitai įsigeria į odą. Pagrindinę „Weleda“ sudėtį sudaro keli baziniai aliejai (abrikosų, simondsijų, kviečių gemalų, ricinos, sezamo), beržo ir rozmarino lapų ekstraktai, mėsininko šaknis ir daugybė unikalių natūralių ingredientų. „Weleda“ yra ekologiškas grožio produktas, padedantis kovoti su apelsinų žievelėmis. Jo poveikio rezultatas pastebimas vos po kelių programų.

Celiulitas yra odos ląstelių kaita, dėl kurios pažeidžiamas odos vienodumas ir glotnumas. Vienas iš nagrinėjamos problemos bruožų yra tas, kad nei riebios, nei plonos ponios nėra apdraudžiamos nuo jos atsiradimo. Amžius taip pat nėra lemiantis celiulito atsiradimo.

Celiulitas nėra tik vizualinis trūkumas, tai gana rimta liga. Todėl norint atsikratyti „apelsino žievelės“, būtina taikyti integruotą požiūrį.

Dietos ar anticeliulitiniai kremai, nepalaikomi fizinio aktyvumo, nesugeba susidoroti su šia problema.

Kova su celiulitu

Dažniausias būdas kovoti su kojų ir sėdmenų odos trūkumais yra masažas naudojant specialius kremus. Eteriniai aliejai yra mažiau populiarūs. Faktas yra tas, kad ne visos moterys žino, kaip greitai mandarinų aliejus gali padėti atsikratyti celiulito.

Mandarinų eterinis aliejus aktyviai veikia odą, stangrina ir stangrina. Tai yra profilaktinis randų ir strijų, dažnai atsirandančių ant sėdmenų, agentas. Tai ypač pasakytina nėštumo metu arba dramatiško svorio metimo laikotarpiu.

Mandarinų aliejus gali būti naudojamas celiulitui ir strijoms ant šlaunų, pilvo ir krūtų gydyti.

Atminkite, kad eteriniai aliejai negali būti naudojami be pagrindo, nes jie yra labai koncentruoti ir gali stipriai sudirginti. Migdolų aliejus puikiai veikia kaip pagrindas. Įpilkite į 1 šaukštelį. patepkite kelis lašus mandarino eterinio aliejaus ir patepkite problemines vietas, gerai įtrindami kompoziciją į odą. Atlikite anticeliulitinį masažą: tiesiog įtrinkite odą limfos tekėjimo kryptimi - iš apačios į viršų, suimkite ir pamasažuokite visas apdorotas vietas, kol aliejai visiškai įsigers. Procedūrą pakartokite 2 kartus per dieną.

Padeda kovoti su celiulitu ir pelargonijų, greipfrutų, levandų ir cinamono aliejais.

Bandyk padaryti anticeliulitinis įvyniojimas su sviestu. Norėdami tai padaryti, sumaišykite 4 šaukštus migdolų aliejaus arba vynuogių sėklų aliejaus ir 10 lašų mandarinų eterinio aliejaus. Paruoštą kompoziciją tepkite ant probleminių kūno vietų ir sandariai apvyniokite plastikine plėvele. Po pusantros valandos nusiprauskite po dušu ir sutepkite celiulito pažeistas vietas kremu.

Norėdami atsisveikinti su „apelsino žievelėmis“, dienos metu būtinai išgerkite 2 litrus vandens, atlikite bent pagrindinius fizinius pratimus, skirtus kojų ir sėdmenų raumenims stiprinti - pritūpimus, sūpynes įvairiomis kryptimis, laikykitės tinkamos mitybos ir nepamirškite apie masažą ar įvyniojimus. naudojant eterinį aliejų.

Atsikratyti celiulito yra ilgas ir daug darbo reikalaujantis procesas. Tačiau jei dedate pakankamai pastangų ir užtikrintai einate link numatyto tikslo, tada visiškai įmanoma, kad oda būtų glotni ir elastinga.

Dauguma moterų yra patyrusios celiulitą. Yra daug būdų kovoti su apelsinų žievelėmis. Vienas aromiškiausių ir maloniausių yra eterinių aliejų naudojimas. Pastarosios turi organizmui naudingų savybių, dėl kurių jos teigiamai veikia epidermį ir padeda greitai atsikratyti celiulito. Bet prieš bandant savarankiškai naudoti kvepiančius produktus, turite susipažinti su jų naudojimo niuansais.

Kas yra celiulitas

Celiulitas yra grūstis audiniuose, kurią sukelia bloga kraujotaka. Pastaroji dažnai sukelia epidermio struktūros iškraipymą, dėl kurio ant odos susidaro iškilimai ir įdubimai. Jei problema nebus išspręsta, laikui bėgant kosmetinis defektas gali išsivystyti į rimtą ligą. Jei taip atsitiks, epidermis pamažu praranda jautrumą ir tampa tankesnis.

Celiulitą lengva aptikti: tereikia išspausti šlaunies odą

Celiulitą aptikti nesunku: tiesiog pirštais suspauskite odą. Jei odos paviršius yra lygus, tada nėra jokių problemų. Priešingu atveju turėtumėte galvoti apie epidermio gydymą.

Veiksmingiausi anticeliulitiniai aliejai

Jie nėra celiulito panacėja. Tačiau kvepiančios emulsijos daro teigiamą poveikį epidermio sveikatai, todėl jos prisideda prie laipsniško odos reljefo išlyginimo. Žinoma, norint pasiekti maksimalų efektą, reikia visapusiškai kreiptis į problemos sprendimą: valgyti teisingai, sportuoti, miegoti pakankamai, gerti daug vandens, kuo mažiau streso patirti ir reguliariai daryti kosmetines procedūras (kūno įvyniojimus, masažus ir kt.).

Veiksmingiausi anticeliulitiniai aliejai yra produktai, pagaminti iš šių produktų:

• Pankolis. Jis turi diuretiko savybę, dėl kurio jis padeda pašalinti toksinus ir toksinus iš audinių, taip pat palengvina patinimą. Be to, pankolio esteris kovoja su poodinių riebalų pertekliumi.
• Geraniumas. Eteris skatina padidintą kraujo apytaką audiniuose, suaktyvina limfos tekėjimą, taip pat pašalina toksinus, toksinus ir perteklinę drėgmę iš ląstelių.
• Greipfrutai. Skatina toksinų ir toksinų pašalinimą iš epidermio ląstelių, taip pat palengvina patinimą. Greipfrutų kvapas sumažina apetitą, todėl žmogus nustoja persivalgyti, o kūno riebalai sumažėja.
• Kadagys. Eteris padeda detoksikuoti ne tik odos ląsteles, bet ir visą organizmą. Viena pagrindinių celiulito priežasčių yra toksinų ir toksinų sankaupos, todėl kadagių aliejaus valomosios savybės praverčia kovojant su „apelsinų žievelėmis“. Be to, eteris palengvina edemą ir tonizuoja epidermį.
• Citrinžolė. Skatina kolageno ir elastino susidarymą epidermio ląstelėse. Eteris taip pat padeda sumažinti stresą. Pastarasis, savo ruožtu, yra viena pagrindinių celiulito susidarymo priežasčių.
• Kedras. Išlygina epidermio reljefą ir valo ląsteles nuo susikaupusių priemaišų. Kedrų riešutų aliejus taip pat padeda pašalinti patinimą ir padidinti odos stangrumą.
• Rozmarinas. Apsaugo nuo drėgmės susilaikymo ląstelėse, taip užkirsdamas kelią stagnacijai audiniuose.
• Salierai. Tonizuoja odą, normalizuoja nervų sistemą, atpalaiduoja ir padeda kovoti su nemiga. Be to, salierų eteris puikiai atpalaiduoja patinimą.
• Anyžių. Naudojamas odos senėjimui, senėjimui. Anyžiaus esteris padeda padidinti epidermio elastingumą ir normalizuoti audinių vandens ir riebalų balansą.
• Vetiveris. Padeda pagerinti kolageno gamybą organizme.
• Jazminas. Pagerina raumenų tonusą ir išlygina odos reljefą.
• Oranžinė. Galima naudoti net esant sausam ir jautriam epidermiui. Oranžinis esteris padeda pagreitinti tarpląstelinę medžiagų apykaitą, dėl to epidermio paviršius tampa lygesnis ir absorbuojamos riebalų sankaupos.

• Ylang-ylang. Skatina aktyvų ląstelių atsinaujinimą. Galima naudoti net labai jautriai odai.
• Kiparisas. Jis sutraukia kraujagysles, todėl tai yra puiki venų varikozės prevencija. Pastarasis, kaip taisyklė, yra liga, lydinti celiulitą. Be to, kipariso aliejus normalizuoja vandens ir riebalų apykaitą ląstelėse, taip išlygindamas odą.
• Limetas. Intensyviai gerina odos stangrumą. Padeda net esant labai laisviems epidermiams. Reikėtų nepamiršti, kad limetų aliejus sausina odą. Nenaudokite produkto, jei epidermis yra įtrūkęs ar kitaip pažeistas.
• Mandarinų. Kovoja ne tik su celiulito apraiškomis, bet ir su strijomis. Pagerina kraujotaką ir tonizuoja epidermį.
• Pačiulis. Padidina audinių elastingumą.
• Rožinis medis. Veikia kaip strijų prevencija ir padeda išlyginti celiulito paveiktą odą.
• Cinamonas. Stiprina kraujo mikrocirkuliaciją kraujagyslėse ir kapiliaruose. Cinamono esteris padeda sulėtinti senėjimo procesą, kad oda ilgiau išliktų stangri ir glotni.
• Petitgrain. Stiprina raumenis, padeda įtempti epidermį ir apsaugo nuo strijų susidarymo.
• Monetų kalykla. Skatina odos tonizavimą, pagreitina medžiagų apykaitą ląstelių lygiu ir padeda išlyginti celiulitą. Be to, pipirmėčių aliejus atpalaiduoja ir mažina nuovargį bei apsaugo nuo patinimo.

Kontraindikacijos

Žinoma, kai kurie eteriniai aliejai turi tam tikras kontraindikacijas vartoti:

• Nėštumas. Tokiu atveju eterių naudoti negalima, prieš tai nepasitarę su gydytoju. Pavojingiausi yra anticeliulitiniai aliejai iš šių maisto produktų: cinamono, kipariso ir mėtų.
• Vaikystė. Prieš brendimą nerekomenduojama vartoti ylang-ylango, jazmino, kipariso, cinamono, mėtų, kadagio ir erškėtrožių esterių.
• Širdies ir kraujagyslių ligos. Tokiu atveju negalima naudoti spygliuočių aliejaus.
• Aukštas spaudimas. Kadagių ir mėtų esteriai nerekomenduojami.
• Žemas spaudimas. Nenaudokite ylang ylang aliejaus ir citrinų aliejaus.
• Inkstų liga. Tokiu atveju jūs negalite naudoti kadagio eterio.

Šalutiniai poveikiai

Netinkamas eterinių aliejų vartojimas, produktų perdozavimas ir laikymo sąlygų nesilaikymas dažnai sukelia šalutinį poveikį. Pastarosios apima:

• Alerginė reakcija. Tai daugiausia atsiranda dėl ilgalaikio eterio laikymo, todėl gaminyje susidaro hidroksiperoksidai, kurie yra ėsdinančios medžiagos. Taip pat alergijos priežastis gali būti individualus produkto netoleravimas. Štai kodėl prieš vartojant produktą būtina atlikti alergijos testą: sutepti riešą aliejumi ar jo pagrindu pagaminta kompozicija ir palaukti dieną. Jei per nustatytą laiką dirginimas neatsiranda, galima naudoti eterį. Reikėtų pažymėti, kad alergija gali pasireikšti kaip: dusulys, užspringimas, dusulys, greitas širdies ritmas, aritmija, galvos skausmas, galvos svaigimas, spengimas ausyse, paraudimas ir niežėjimas.
• Nudegina. Jie atsiranda dėl tiesioginių saulės spindulių paveiktos odos, apdorotos eteriais. Aromatiniai aliejai yra fototoksiški. Tai reiškia, kad lėšų panaudojimas padidina epidermio jautrumą ultravioletiniams spinduliams. Citrusinių aliejų (citrinų, apelsinų, greipfrutų ir mandarino) fototoksiškumas yra ryškus.
• Nekrozė. Jie yra baisus reiškinys, lydimas ląstelių mirties. Nekrozė gali atsirasti nekontroliuojamai naudojant kadagio eterį. Faktas yra tas, kad pastarasis didelėmis dozėmis prisideda prie inkstų veiklos sutrikimo. Tai, savo ruožtu, lemia imuniteto sumažėjimą ir epidermio pažeidžiamumą.
• Persileidimai. Tam tikrų rūšių eteriniai aliejai stimuliuoja gimdos ir dubens kraujotaką, dėl kurios gimda susitraukia. Žinoma, tai įmanoma tik stipriai perdozavus eterio. Nėštumo metu jūs turite būti atsargūs su kadagių aliejumi.

Atsargumo priemonės

Jei norite išvengti šalutinio poveikio vartojant esterių kompozicijas, laikykitės šių atsargumo priemonių:

• Neištirpinto eterio jokiu būdu negalima tepti ant gleivinės. Tokie eksperimentai kupini nudegimų.
• Nedidinkite dozės, nurodytos instrukcijose ar recepte.
• Nenaudokite eterio, kurio galiojimo laikas baigėsi. Tokiu atveju produkto naudojimas gali sukelti nenumatytų pasekmių.
• Nepailginkite produkto ekspozicijos laiko. Jei per daug eksponuojate produktą ant odos, galite patirti nudegimus ir kitą šalutinį poveikį.
• Nenaudokite esterių, jei tai draudžiama.
• Venkite patekimo į akis.
• Tinkamai laikykite aliejų.
• Nepirkite lėšų iš abejotino gamintojo ir parduotuvėse, kur nesilaikoma laikymo sąlygų.
• Naudodamiesi esteriais, išgerkite bent du litrus švaraus vandens per dieną.
• Nepamirškite išbandyti alerginės reakcijos.

Preparatų su mėtų, levandų, mandarinų, citrinų, greipfrutų ir kitų eterinių aliejų paruošimo taisyklės

Pagrindinės kompozicijų su eteriniais aliejais paruošimo taisyklės yra šios:

Eterinių aliejų naudojimo būdai atsikratyti celiulito

Anticeliulitinius aliejus galima naudoti kaukėms, kūno įvyniojimams, vonių kompozicijoms, šveitimo priemonėms, kremams, kompresams ir masažo mišiniams naudoti. Visos šios lėšos gali būti savarankiškai pagamintos namuose.

Apvyniojimai

Kūno įvyniojimas yra kosmetinė procedūra, kurios metu kūnas tepamas aktyvia kompozicija. Tada probleminės vietos apvyniojamos lipnia plėvele. Prieš procedūrą rekomenduojama išsimaudyti arba apsilankyti saunoje, kad maistinės medžiagos būtų absorbuojamos giliai į epidermio ląsteles. Veiksmingiausi anticeliulitiniai kūno apklijavimo eteriniais aliejais receptai:

• 20 ml kokosų aliejaus, po 2 lašus kadagio, citrinos ir jazmino eterio.
  Citrinų esteris turi stiprų citrusų kvapą
• Natūralus obuolių sidro actas ir vanduo santykiu 1: 1. Į skystį įlašinkite 3 lašus pipirmėčių, citrinų ir rozmarinų eterio.
  Pipirmėčių esteris maloniai vėsina ir tonizuoja odą
• Įpilkite pakankamai vandens į 100 g molio, kad gautumėte tiršto jogurto konsistenciją. Į gatavą košę supilkite kelis lašus apelsinų ir cinamono eterių.
  Cinamono aliejus turi specifinį aromatą ir smėlio spalvos atspalvį
• Praskieskite 50 g molio su vandeniu iki grietinės konsistencijos. Į mišinį įpilkite kelis šaukštus sausų spirulinos miltelių ir 6 lašus mandarino eterio.
  „Spirulina“ sausi milteliai yra puikūs kūno apvyniojimui
• 10 valg kakavos miltelius sujungti su 3 valg. natūralaus medaus, 1 šaukštelis. alyvuogių aliejaus ir 10 lašų greipfrutų eterio.
  Aromatingas ir efektyvus įvyniojimas gaunamas iš kakavos miltelių

Rekomenduojama vynioti 40–60 minučių. Kursas yra 15–20 procedūrų. Užsiėmimo dažnis yra 1 kartas per 7 dienas. Kurso pabaigoje rekomenduojama mėnesį pailsėti ir prireikus atnaujinti procedūras.

Vaizdo įrašas: kaip pasigaminti ir naudoti naminį apelsinų eterio įvyniojimą

Kaukių receptai

Kaukės skiriasi nuo įvyniojimų. Norėdami atlikti pirmąjį, jums nereikia priklijuoto filmo ir daug laiko. Paprastai kaukė neužtrunka ilgiau nei 20 minučių.

Veiksmingiausi anticeliulitinių kaukių su eteriniais aliejais receptai yra šie:

• 3 šaukštai bet kokios spalvos molis, šiltas vanduo, 2 šaukštai. drėgnų kavos tirščių ir kelis lašus rozmarino eterio. Molis turi būti praskiedžiamas vandeniu iki grietinės konsistencijos. Į keptuvę įpilkite likusių ingredientų. Molis turi unikalią savybę - jis pašalina drėgmės perteklių iš odos ląstelių. Pastarasis skatina edemos susidarymą, kuris gali išprovokuoti celiulito atsiradimą.
  Kavos tirščiai tonizuoja ir išlygina odą
• 3 šaukštai maltų kavos pupelių, 5 šaukštai. rupios druskos, 3 šaukštai. natūralaus medaus, 2 šaukštai. alyvuogių aliejaus, 5–7 lašai apelsinų eterio. Kaukę reikia tepti ant odos tik 7-9 minutes, prausiantis duše.
  Oranžinis eteris turi oranžinį atspalvį ir malonų kvapą
• 2 šaukštai pieno miltelių, keli lašai greipfrutų aliejaus, 3 šaukštai. natūralus medus.
  Pieno milteliai išlygina ir minkština epidermį

Kaukės daromos 15 procedūrų kursų. Tuomet jos pertraukiamos kelioms savaitėms ir prireikus atnaujinamos sesijos. Procedūrų dažnis yra 1–2 kartus per savaitę.

Šveitikliai yra naudingi norint atsikratyti strijų

Šveitikliai yra galingas valymo produktas. Priemonė leidžia atsikratyti negyvų dalelių epidermio paviršiuje ir išlyginti odos reljefą. Prieš kitas anticeliulitines procedūras rekomenduojama naudoti šveitiklius. Jokiu būdu nenaudokite produkto daugiau kaip du kartus per savaitę, kad nepažeistumėte apsauginio epidermio sluoksnio. Veiksmingiausi anticeliulitinių šveitiklių receptai yra šie:

• 2 šaukštai šiurkščiavilnių cukranendrių cukraus, 3 lašai pipirmėčių eterio, 3 lašai apelsinų aliejaus, 1 valgomasis šaukštas. persikų aliejus.
  Cukranendrių cukrus yra stiprus abrazyvas, kuris veiksmingai nusausina odą
• 3 šaukštai rupios druskos, 4 lašai ylang-ilango eterio, 1 valgomasis šaukštas. Kokosų aliejus.
  Kokosų aliejus giliai maitina epidermio ląsteles
• 2 šaukštai natūralaus medaus, 3 šaukštai. maltų kavos pupelių, 3–5 lašai pelargonijų eterio.
  Pabandykite gauti natūralų medų, kad padarytumėte šveitimą

Pertraukos naudojant šveitiklius yra reikalingos tik pažeidus epidermį.

Vaizdo įrašas: kaip paruošti ir naudoti anticeliulitinį kavos šveitiklį su kadagio aliejumi

Kremai

Pagrindiniai naminių anticeliulitinių kremų pranašumai yra tai, kad produktai yra visiškai natūralūs ir gali būti naudojami nuolat. Norint kovoti su „apelsino žieve“, procedūrų pabaigoje rekomenduojama sutepti odą produktu. Veiksmingiausi naminių anticeliulitinių kremų receptai yra šie:

• 23 ml tujos eterio, 18 ml pelargonijų eterio, 20 ml greipfrutų eterio, 20 ml apelsinų eterio, 40 ml kukurūzų aliejaus. Sumaišykite ingredientus ir šildykite kompoziciją vandens vonioje. Kremą rekomenduojama naudoti karštą.
  Kukurūzų aliejus yra pagrindinis ir turi ryškų auksinį atspalvį
• 25 g sausų rožių žiedlapių, 70 g natūralaus medaus, 35 g želatinos, 12 ml skysto glicerino, 7 g sausų spirulinos miltelių, 5 ml boro rūgšties, verdančio vandens, 5 lašai kadagio eterio, 3 lašai apelsinų eterio. Sausus dumblius reikia užpilti verdančiu vandeniu santykiu 1: 1 ir palikti ketvirtį valandos. Į gautą košę įpilkite boro rūgšties ir glicerino. Virš gėlių žiedlapių užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite valandai, tada nukoškite. Gautas medžiagas sumaišykite ir pašildykite vandens vonioje. Į gatavą kompoziciją supilkite medų ir želatiną. Kremą uždenkite dangčiu ir laikykite tamsioje vietoje. Per 2-3 valandas produktas bus paruoštas naudoti.
  Sausuose rožių žiedlapiuose yra ne tik vitaminų, bet ir eterinio gėlės aliejaus
• 75 g rožių klubų, 25 g kadagio uogų, 10 ml alyvuogių aliejaus, 5 lašai kipariso eterio, 5 lašai pačiulių eterio, 40 ml hidrogelio. Uogos turi būti mirkomos šiltame vandenyje ir paliekamos 10 valandų. Minkštus vaisius sumalkite trintuvu, įpilkite alyvuogių emulsijos ir hidrogelio. Kremas turi būti nuplaunamas praėjus 30 minučių po tepimo, nes uogos gali likti ant odos paviršiaus.
  Erškėtuogių uogose yra daug vitamino C ir jos padeda tonizuoti odą

Vaizdo įrašas: anticeliulitinio kremo su eteriniais aliejais paruošimas

Vonios

Vonia yra viena efektyviausių anticeliulitinių namų procedūrų, nes sesijos metu atsidaro poros, o epidermis aktyviai absorbuoja naudingas medžiagas. Veiksmingiausi kompozicijų, skirtų įpilti į karštą vandenį, receptai yra šie:

Vonios geriamos 25 seansų kursuose. Procedūros atliekamos 1–2 kartus per 7 dienas. Kurso pabaigoje pailsėkite savaitę ir, jei reikia, atnaujinkite užsiėmimus.

Vaizdo įrašas: anticeliulitinės vonios su eteriniais aliejais paruošimas

Lieknėjantys kompresai

Kompresai yra kosmetinės procedūros, kurių metu naudojama marlė ir aktyvusis junginys. Pastaroji dėl šiltnamio efekto prasiskverbia giliai į epidermio ląsteles. Marlė yra įmirkyta kompozicija ir užtepta celiulito paveiktose vietose. Po pusvalandžio kompresas pašalinamas, o likęs produktas nuplaunamas. Procedūros pabaigoje rekomenduojama naudoti drėkinamąjį losjoną.

Veiksmingiausios kompresų receptūros yra šios:

• 50 g rausvo kosmetinio molio, keli lašai citrinų eterio, šiltas vanduo. Praskieskite molį vandeniu, kad produkto konsistencija būtų skysta. Įpilkite eterio ir mėgaukitės gydymu.
  Rožinis molis dažnai naudojamas gaminant anticeliulitinius produktus, nes jis puikiai išlygina odą
• 50 g molio žalia spalva, 20 ml medaus, 5-6 lašai kipariso aliejaus, vandens. Į molio įpilkite pakankamai skysčio, kad gatavas mišinys atitiktų geriamojo jogurto konsistenciją. Supilkite likusius ingredientus į produktą.
  Žaliojo molio kompresams gaminti galite rasti bet kurioje vaistinėje ar grožio parduotuvėje.
• 100 ml natūralaus obuolių sidro acto, 150 ml vandens, 2–3 lašai pipirmėčių eterio, 3–4 lašai apelsinų eterio.
  Pabandykite rasti natūralų obuolių sidro actą, kad padarytumėte kompresą

Anticeliulitiniai kompresai daromi 15 sesijų kursais. Procedūrų dažnis yra 1 kartas per 7 dienas. Kurso pabaigoje pertraukite 3 savaites ir, jei norite, atnaujinkite sesijas.

Masažas

Eterinius aliejus rekomenduojama įpilti į naminius masažo mišinius. Kvapiosios emulsijos gerai dera su medumi ir pagrindiniais produktais. Pastariesiems priskiriami augaliniai aliejai (kokosų, simondsijų, migdolų, persikų ir kt.). Esteriai sustiprins procedūros poveikį, nes praturtins naudojamo mišinio sudėtį. Atlikdami medaus ir rankų masažą, visada įpilkite aromatinių emulsijų.

Puikūs pagalbininkai kovojant dėl \u200b\u200blygaus, elastingo ir sveika oda eteriniai aliejai celiulitui gali tapti. Ir nereikia leisti pinigų brangioms procedūroms grožio salonuose, dėvėti treniruoklių salės sporto salėje, naudoti kitas, kartais radikalias, priemones atsikratyti nekenčiamo „apelsino žievelės“.

Bet kuri moteris ar mergaitė gali turėti tokį pasireiškimą kaip celiulitas. Nesvarbu, kiek jai metų, koks jos svoris ir kūno sudėjimas. Ląstelės, išsiplėtusios iš susikaupusių riebalų, išspaudžiant limfmazgius ir kraujagysles, gali būti ant kojų, sėdmenų ir pilvo.

Celiulito eteriniai aliejai, turintys tik vieną aromatą, efektyviai palengvina mus nuo streso. Ir stresas, kaip žinoma, yra viena iš pagrindinių apelsinų žievelių ant šlaunų ir sėdmenų priežasčių.

Anticeliulitinė aromaterapija yra skirta:

• riebalų ląstelių sunaikinimas;
• pašalinant drėgmės perteklių iš probleminių vietų ir atsikratant pūlinio.

Rezultatas yra žymiai padidėjęs odos stangrumas ir elastingumas.

Aromato procedūrų efektyvumas tiesiogiai priklauso nuo naudojamo komponento. Teisingas pasirinkimas atsikratys celiulito ir išspręs svorio metimo problemą, jei tai aktualu.

Aliejaus mišiniai turi didžiausią poveikį: įvairūs komponentai ne tik papildo vienas kito veiksmus, bet ir sustiprina.

Tačiau daugiakomponenčiai mišiniai turi vieną savybę: eteriniai aliejai celiulitui pridedami siekiant padidinti jų tūrį, o bazinis aliejus (apelsinų ar migdolų) pridedamas paskutinis.

Kodėl būtent? migdolų aliejus prieš celiulitą, naudojamą kaip aromatinių mišinių pagrindas? Jis turi unikalų sugebėjimą savyje ištirpinti įvairias riebias medžiagas. Be to, jos naudingas poveikis odai pasireiškia ją stangrinant, pagreitinant medžiagų apykaitą ir suaktyvinant atsinaujinimo procesus.

Atminkite: mišinys turi būti paruoštas šviežiai. Dėl oro poveikio prarandamos naudingosios pagrindinių medžiagų savybės. Tara su komponentais laikomi sandariai uždarytoje ir tamsioje vietoje.

Eterinių aliejų veikimas

Kokius eterinius aliejus nuo celiulito galiu naudoti? Tai:

• lipolitiniai (šiai grupei priklauso citrusiniai vaisiai);
• limfodrenažas (spygliuočiai ir skėtis).

Lipolitinį poveikį daro:

Apelsinų eterinis aliejus dažniau gaminamas iš žievelės, rečiau iš sveikų vaisių šalto spaudimo būdu. Rezultatas yra oranžinis, gelsvas, kartais rusvas skystis, kuris atvėsus tampa šiek tiek drumstas.

1. Apelsinų eterinis aliejus. Toms merginoms ir moterims, kurios nežino, kokį aliejų pasirinkti, gali būti patarta pradėti nuo oranžinio. Ji užima pirmaujančią vietą lieknėjant ir kovojant su celiulitu. Aliejus gerai „sulaužo“ apelsino žievelę, stimuliuoja limfos tekėjimą, mažina patinimą, minkština ir stangrina odą.
2. Mandarinų eterinis aliejus. Ypač rekomenduojama naudoti prieš nėštumą ir po jo, nes jis apsaugo nuo strijų atsiradimo ir apsaugo nuo kūno kontūrų išblukimo.
3. Citrinų eterinis aliejus. Jis dažnai naudojamas namų kūno įvyniojimui ir masažui. Tai pašalina matomą kraujagyslių modelį (tinklelį), degina riebalus, pašalina strijas ir daro odą nuostabiai glotnią. Jis taip pat naudojamas aromatų lieknėjimo procedūrose.
4. Greipfrutai. Pagreitina limfos mikrocirkuliaciją, pašalina vandens perteklių, atstato ląstelių mitybą, taip pat normalizuoja riebalų apykaitą ir kovoja su pertekliniais svarais.
5. Bergamočiai. Padeda nuo celiulito ir yra naudojamas liekninti, tonizuoja ir gaivina odą.

Limfodrenažiniai aliejai:

1. Kedras. Padidina odos turgorą ir atsinaujinimą, normalizuoja lipidų apykaitą, įtempia figūrą. Oda atrodys jaunatviška ir sveika.
2. Pušis. Išlygina raukšles, pagerina odos barjerines funkcijas. Jis veikia jautrios odos receptorius, normalizuodamas jų fiziologinį jautrumą.
3. Kadagys. Jos veiksmas yra skirtas pagerinti cirkuliacijos procesus visuose odos sluoksniuose. Turi galingą žaizdų gijimo efektą. Pašalina toksinus ir laisvuosius radikalus iš odos.
4. Kiparisas. Gerina kraujotaką ir atkuria jos elastingumą, pašalina odos nelygumus. Turi anticeliulitinį ir antivarikozinį poveikį.
5. Kmynai. Jis naudojamas norint numesti svorio ir normalizuoti medžiagų apykaitą.
6. Pankolis. Atnaujina odą ir pašalina vidurius. Atlieka kūno ir veido „kontūravimą“.
7. Krapai. Mažina patinimą ir pagerina kraujo mikrocirkuliaciją.

Anticeliulitinės aromato procedūros

Kovojant su celiulitu, naudojami šie būdai:

1. Anticeliulitinis masažas su eteriniais aliejais. Tai atliekama sukamaisiais judesiais įtrinant medžiagas į problemines vietas. Masažo kryptis yra iš apačios į viršų, taip nukreipiamas limfos judėjimas. Masažas pagreitina limfos ir kraujo tekėjimą, teigiamai veikia medžiagų apykaitos procesus. Pagerėja ląstelių mityba ir skaidomos riebalų ląstelės. Labai pagerėja odos būklė. Jis taip pat naudojamas svorio metimui. Masažui imamas bazinis aliejus celiulitui arba aliejaus mišinys, pavyzdžiui: pelargonijų aliejus, apelsinas ir rozmarinas (po 2 lašus).
2. Aromatinės vonios. Tai taip pat yra labai efektyvus ir labai malonus būdas. Vandens temperatūra turėtų būti apie 40 laipsnių, o procedūros trukmė - pusvalandis. Vonia su eteriniais aliejais padės atsipalaiduoti, o veikliosios medžiagos veiks jūsų odą, padarydamos ją gražią ir elastingą. Vonios receptas: paimkite apelsinų ar migdolų aliejų (5–7 lašus), įpilkite į nedidelį kiekį alyvuogių aliejaus, išmaišykite ir supilkite į paruoštą vandenį.
3. Apvyniojimai. Tai yra būtiniausių mišinių užtepimas celiulito vietose ir vėlesnis jų apvyniojimas lipnia plėvele. Tuomet reikia eiti miegoti, apsiauti antklode. Po valandos likusį mišinį nuplaukite vandeniu, o kūną patepkite maitinamuoju kremu. Procedūrų kursas yra 10–14 kartų. Kūno įvyniojimai yra puikus būdas numesti svorio.

Įvyniojimų mišiniai:

• paimkite apelsinų aliejų (10 lašų), alyvuogių aliejų (1 šaukštelis), medų (4 šaukštai. l.) ir kakavos miltelius (10 šaukštų. l.), sumaišykite;
• lygiomis dalimis sumaišykite citrinų, levandų, rozmarinų ir cinamono aliejus, imkitės apelsinų aliejaus.

Svarbu: anticeliulitinis gydymas atliekamas labai koncentruotais aliejais arba praktiškai neskiestais. Tai daroma siekiant maksimalaus efekto. Todėl reikia atlikti tolerancijos bandymą su kiekvienu komponentu atskirai ir su mišiniu, jei jis naudojamas.

Celiulito problema mūsų laikais yra pažįstama net jaunoms mergaitėms ir nebūtinai turi antsvorio. Celiulitas ne tik atneša daug rūpesčių ir sielvarto sąžiningai lyčiai, bet ir gali ilgam atimti iš jų pasitikėjimą savimi.

Pavasaris ir vasara yra tai puikus laikaskai kiekviena moteris siekia tobulos išvaizdos. Graži lygi oda ir nepriekaištinga figūra yra tai, apie ką kiekvienas iš mūsų svajoja ir nori pasiekti. Neapykantos kupinas „apelsino žievelės“ ilgą laiką gali sugadinti pavasario nuotaiką, dažniausiai jis stebimas šlaunyse, sėdmenyse ir pilve, nepriklausomai nuo amžiaus. Celiulitas pasižymi odos stangrumo praradimu ir mažų iškilimų ir duobių atsiradimu ant jos, kurios atrodo kaip apelsino žievelė. Celiulito išsivystymo priežastimi laikomas patologinis riebalų, vandens ir medžiagų apykaitos produktų pasiskirstymas. Jo atsiradimo priežastys taip pat yra genetinis polinkis ir hormoniniai sutrikimai organizme. Tuo metu, kai gyveno mūsų protėviai, niekas negirdėjo apie celiulitą, nes tai yra sėslus gyvenimo būdas, mažas fizinis aktyvumas, netinkama mityba ir buvimas blogi įpročiai... Šiandien mes ieškosime lengvai prieinamų būdų, kaip ją ištaisyti.

Norėčiau atkreipti dėmesį, kad brangūs kremai ir geliai, turintys anticeliulitinį poveikį, žinoma, gali duoti rezultatų, jei jie naudojami kompleksiškai derinant su fiziniu aktyvumu, tinkama ir sveika mityba bei kosmetinėmis procedūromis. Tačiau tokia programa daugeliui mūsų moterų dažnai nėra prieinama, o naudodamiesi nebrangiomis, bet veiksmingomis priemonėmis galite žymiai pagerinti odos išvaizdą ir išlyginti celiulitą, net namuose. Eteriniai aliejai yra tokios nebrangios priemonės. Apie jų gydomąsias savybes tapo žinoma ilgą laiką, jie buvo naudojami odos ir plaukų grožiui išsaugoti, o taip pat ir sveikatai palaikyti.

Eteriniai aliejai padeda stiprinti ląstelių membranas, gerina medžiagų apykaitos procesus, regeneraciją, skatina skysčių perteklių pašalinti iš audinių su kaupiamais toksinais. Po jų naudojimo žymiai pasikeičia odos išvaizda, pagerėja kraujo tiekimas, o kartu su ja pagerėja ląstelių mityba, raumenų tonusas.

Eterinių aliejų vartojimas praktiškai neturi kontraindikacijų, išskyrus individualų netoleravimą, nėštumą ir pieno liaukų ligas. Visada eteriniai aliejai išlaisvino moteris nuo perteklinio riebalų kaupimosi. Naudojant eterinius aliejus celiulitui, ypač svarbu atsižvelgti į proporcijas ruošiant mišinius naudojant šiuos aliejus, nes kai kurie jų perteklius gali sukelti stiprų nudegimą.

Masažas eteriniais aliejais nuo celiulito.
Eteriniai aliejai dažnai naudojami atliekant anticeliulitinį masažą, kuris stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus odoje ir audiniuose, normalizuoja kraujo tiekimą ir pagreitina limfos tekėjimą. Atsižvelgiant į tai, aktyvuojami regeneraciniai procesai, pašalinamas uždegimas ir valomos ląstelės.

Aliejus, skirtas anticeliulitiniam masažui, paruošiamas taip: į bet kurį bazinį aliejų (riebalų aliejų - persikų, migdolų, abrikosų, alyvuogių, vynuogių sėklų ir kt.) Įlašinkite dešimt - penkiolika lašų eterinių aliejų (30 ml). Pavyzdžiui, sumaišykite 30 ml alyvuogių aliejaus su trim lašais eterinio citrinų aliejaus, tokiu pat kiekiu kadagių aliejaus, įlašinkite du lašus apelsinų ir levandų aliejaus. Naudojant paruoštą mišinį, reikia dvidešimt minučių masažuoti anksčiau nuvalytos odos problemines vietas (po dušo). Šis masažas su aliejais rekomenduojamas bent du tris kartus per savaitę.

Puikios anticeliulitinės savybės būdingos greipfrutų, pelargonijų, sandalmedžio, citrinų, neroli, pačiulių, rožmedžio, limetos, rozmarinų, jazminų, pankolių, kadagių aliejams, taip pat petitgrain ir imbiero aliejams.

Greipfrutų aliejus skatina limfos tekėjimo suaktyvinimą ir skysčių pertekliaus pašalinimo iš organizmo procesą, taip normalizuodamas kraujotaką ir ląstelių mitybą.

Apelsinų, greipfrutų ir citrinų eteriniai aliejai turi ypatingą poveikį nutukimui ir celiulitui. Jie taip pat pagerina medžiagų apykaitos procesus audiniuose, pagerina kraujotaką ir daro odą lygią, lygią ir elastingą.

Mandarinų aliejus ir rožmedžio aliejus yra puiki prevencija nuo strijų ir celiulito.

Jazminų aliejus atjaunina odą, gerina elastingumą.

Petitgrain aliejus ir pačiulių aliejus apsaugo nuo strijų (ypač nėštumo metu), stiprina raumenų tonusą ir padeda pagerinti odos elastingumą.

Kadagio aliejus gerina veninę kraujotaką ir skatina skysčių perteklių pašalinimą, pačiulių ir rozmarinų aliejai suaktyvina kraujotakos procesus ir skatina toksinų pašalinimą, taip pat gerina riebalų apykaitą.

Pankolių aliejus skatina aktyvų toksinų pašalinimą iš odos.

Limetų aliejus gerina pilvo, krūtinės ir šlaunų raumenis.

Neroli aliejus apsaugo nuo strijų ar strijų atsiradimo po nėštumo ir gimdymo, taip pat dėl \u200b\u200bdrastiško svorio metimo.

Norint gauti norimą efektą, svarbu teisingai įmaišyti eterinius aliejus. Atminkite, kad geriausia eterinius aliejus maišyti stikliniame inde ir didėjančia tvarka, tai yra, pirma, aliejaus lašėja, kurio yra mažiausiai recepte, o pabaigoje - kurio yra daugiausiai (pagal tūrį). Tik sumaišius visus eterinius aliejus, į juos turėtų būti dedamas bazinis aliejus, tai yra, riebi bazė. Jei užtepus šiek tiek mišinio, jo negalima pakartotinai naudoti, nes jis jau prarado savo savybes.

Anticeliulitinio masažo mišinių su eteriniais aliejais receptai.
Sumaišykite tris lašus kiekvieno citrinos aliejaus ir įlašinkite keturis lašus greipfrutų aliejaus. Kaip pagrindą ar pagrindą išgerkite 30 ml riebumo aliejaus (alyvuogių, migdolų, persikų, linų sėmenų, abrikosų ir kt.).

Sumaišykite tris lašus kipariso ir pelargonijų aliejaus ir įlašinkite keturis lašus kadagių aliejaus ir 30 ml bazinio aliejaus.

Toliau pateiktas eterinių aliejų mišinys yra derinamas siekiant pagerinti vienas kito savybes. Lašą cinamono aliejaus sumaišykite su 3 lašais citrinžolių, tokiu pačiu kiekiu petitgrain ir krapų aliejaus, įlašinkite 2 lašus juodųjų pipirų aliejaus. Mišinys skatina riebalų ląstelių skaidymąsi, skysčių perteklių šalinimą ir gerina medžiagų apykaitos procesus.

Į šių aliejų mišinį galite įpilti stiklinę jūros druskos, gausite savotišką šveitiklį, kuriuo reikia įtrinti problemines odos vietas (šlaunis, skrandį, sėdmenis). Po trynimo reikia palaukti apie dešimt minučių, kad eterinis aliejus įsigertų, o paskui išsimaudyti šiltoje vonioje. Nereikia trinti odos ar skalauti šveitimo priemonės, tiesiog sėdėti vandenyje. Taip pat nereikia nušluostyti, tegul oda nudžiūsta. Procedūra turėtų būti atliekama kas antrą dieną. Norėdami pasiekti efektą, turite atlikti dešimt procedūrų.

Medus yra puikus papildomas ingredientas masažo mišiniams. Pvz., Puikų efektą suteikia dviejų lašų apelsinų ir tokio paties kiekio levandų aliejaus mišinys, pridedant tris lašus kadagio aliejaus ir tą patį kiekį citrinos bei šiek tiek medaus. Tepkite kompoziciją tomis vietomis, kuriose yra celiulitas, energingai masažuodami ir palepindami septynias minutes, kol susidarys putojanti masė. Tuomet viską nuplaukite ir sudrėkinkite odą kūno kremu.

Apvyniokite eteriniais aliejais nuo celiulito, receptai.
Anticeliulitiniai įvyniojimai su eteriniais aliejais suteikia nuostabų efektą. Tepalų derinių gali būti daug, turėtumėte pasirinkti savo, atsižvelgdami į individualias odos savybes ir tikėtiną poveikį.

Medus ir molis kartu su eteriniais aliejais puikiai tinka celiulito įvyniojimui. Bet kurią iš žemiau aprašytų kompozicijų reikia tepti probleminėse vietose, apvynioti polietilenu, užimti patogią padėtį (gulėti) ir uždengti šilta antklode. Apvyniojimo procedūra vidutiniškai trunka nuo keturiasdešimt iki šešiasdešimt minučių. Po to viską gerai nuplaukite ir patepkite odą maitinamuoju kremu. Tokios procedūros turėtų būti atliekamos kursuose: dešimt procedūrų kas antrą dieną.

Į molio dubenį įlašinkite du lašus rozmarinų, apelsinų ir kedrų medžio aliejų ir įpilkite du šaukštus malto cinamono.

Vandens vonioje ištirpinkite keturis šaukštus medaus ir įlašinkite tris lašus pačiulių, rožių, kedro ir apelsinų aliejų.

30 ml bet kokio bazinio aliejaus (migdolų, linų sėmenų, simondsijų, lazdyno riešutų, alyvuogių ar persikų) ištirpinkite kadagių ir pačiulių aliejų, įtrinkite kartu ir įlašinkite du lašus ylang-ylang ir jazminų aliejų. Arba į 30 ml bazinio aliejaus įlašinkite tris lašus juodųjų pipirų ir imbiero aliejaus ir du lašus greipfrutų aliejaus ir pelargonijų aliejaus.

Sumaišykite 30 ml bazinio aliejaus su keturiais lašais levandų, citrinų ir kadagių aliejaus.

Baltuosius molius praskieskite šiltu vandeniu, kol susidarys į grietinę panaši masė, į kurią įpilkite tris lašus cinamono ir apelsinų aliejaus.

Praskieskite juodąjį molį vandeniu, kol susidarys tiršta grietinė, įpilkite du šaukštus iš anksto supjaustytų dumblių, gerai išmaišykite ir pabaigoje į mišinį įpilkite penkis lašus citrinų ir apelsinų aliejų.

Susmulkinkite jūros dumblius, vadinamus burbuliukais, paimkite du šaukštus ir uždenkite karštu vandeniu dvidešimt minučių. Per tą laiką dumbliai išsipūs ir atvės, į juos įpilkite sumušto kiaušinio trynio, dešimt lašų citrinų aliejaus ir dvidešimt lašų kamparo aliejaus.

Sumaišykite tris šaukštus skysto medaus su dešimt šaukštų kakavos miltelių, įlašinkite dešimt lašų mandarinų eterinio aliejaus.

Praturtinkite savo dienos dušo želę (šiek tiek praskieskite atskirame inde) keturiais lašais geraniumo aliejaus ir tuo pačiu kiekiu bergamotės aliejaus. Mišiniu problemines odos vietas pamasažuokite kempine, pirmiausia pagal laikrodžio rodyklę, tada prieš laikrodžio rodyklę. Po to nusiprauskite po dušu, gerai nuplaukite mišinį, lengvai paglostykite odą rankšluosčiu. Tada odą patepkite kūno pieno ir keturių lašų greipfrutų aliejaus mišiniu.

Anticeliulitinės vonios su eteriniais aliejais.
Eterinio aliejaus vonios taip pat yra veiksminga priemonė kovoje su celiulitu. Kad eterinis aliejus tolygiai pasiskirstytų vandenyje, prieš pilant vandenį, kelis lašus jo sumaišykite su jūros druska (sauja). Procedūros trukmė yra ne daugiau kaip dvidešimt minučių, aktyviai masažuojant problemines vietas.

Ištirpinkite saują druskos 200 ml pieno ir įpilkite tris-keturis lašus apelsinų (galite citrinos ar greipfruto) supilkite mišinį į vonią, pusiau užpildytą šiltu vandeniu. Ši procedūra gali būti atliekama kiekvieną dieną. Tai žymiai pagerina odos būklę.

Tokia vonios kompozicija pagreitina kraujotaką ir medžiagų apykaitos procesus probleminėse vietose: du lašai rozmarino aliejaus, toks pat kiekis pankolio ir kipariso arba du lašai rozmarino, citrinos, pelargonijų aliejaus.

Renkantis vonios mišinį, svarbu, kad jame būtų aliejų, kuris išskiria riebalus, nusausina skysčius ir pagerina limfos nutekėjimą. Taip pat galite pridėti raminančių savybių aliejaus, kad išvengtumėte streso - pagrindinis gražios ir lygios odos priešas.

Norėdami pagerinti kraujotaką, galite naudoti kadagio, kipariso, kalnų kedro aliejų, pastarasis taip pat padeda pašalinti skysčius.

Šalavijų, Indijos ir Atlanto kedrų eteriniai aliejai skatina riebalų išsiskyrimą.

Sandalmedžio aliejus suaktyvina limfos tekėjimą.

Prieš vartodami tam tikrus eterinius aliejus, turėtumėte pasitarti su gydytoju dėl kontraindikacijų, ypač esant lėtinėms ligoms ir nėštumo metu.

Atminkite, kad kova su celiulitu turėtų būti vykdoma nuolat, gražus kūnas ir oda reikalauja reguliaraus darbo su savimi. Kūno įvyniojimai, masažai, šveitimai, vonios - visa tai turėtų būti daroma kiekvieną savaitę ir, žinoma, nepamirškite apie sveiką gyvenimo būdą, tinkamą mitybą ir fizinė veikla, kitaip visos pastangos bus bergždžios, o teigiamas poveikis labai greitai išnyks.