Rada pro mladé otce. Rady pro budoucího tatínka Společný porod

Otcovství není o nic méně úžasný stav než mateřství. Překvapí přitom nejen roztomilými rodinnými momenty, ale i některými okolnostmi, na které je lepší se předem připravit. Buďme upřímní, ženy častěji navštěvují speciální kurzy, mateřské školy a obecně jsou zodpovědnější v otázkách plánování. My, muži, pokud takové hodiny navštěvujeme, buď tam sedíme a „pokyvujeme nosem“, nebo si děláme legraci z videosekvence, kterou ukazuje učitel porodníka. Ostatně, na co bychom se měli připravit? Jsme živitelé rodiny, naším cílem je uživit naši rodinu a to je vše. Ale ne! Je třeba zvážit několik věcí.

1. Jsi druhá máma

Za prvé, budoucí táta musí pochopit jednu věc – nežijeme v americkém televizním seriálu z 50. let. Ano, můžete chodit do práce a nechat domácí práce na manželce, ale to neznamená, že je schopna dělat domácí práce nepřetržitě.

Po příchodu domů nespěchejte se zouváním bot a spadněte na pohovku, protože vás čeká celý seznam nejrůznějších aktivit, od koupání přes přebalování až po otcovský sport, který obnáší nošení dítěte. v náručí po mnoho hodin. A vůbec nepřemýšlejte o rozhořčení! Koneckonců, dnes nejste opravdu unavení vy, ale vaše paní.

Faktem je, že zatímco jste „vydělávali chleba“, ona také neseděla nečinně, ale dělala mnohem obtížnější práci - starala se o dítě. A pokud většina zaměstnavatelů umožňuje zaměstnancům odejít na oběd nebo na kuřáckou přestávku, pak dítě nezná něco jako pracovní normy.

Když se tedy vrátíte z práce, manželka vám s úlevným úsměvem předá dítě a půjde uspokojit své základní potřeby: v klidu povečeřet, vykoupat se a prostě relaxovat. Nemysli si, že nechápe, jak jsi unavený. Spíš jí nerozumíš.

Přijměte proto s pokorou své dítě z rukou své milované ženy a dopřejte jí, aby se na chvíli posadila.

2. Bakalářský život v nové verzi

Tento zajímavý rys života novopečeného otce částečně navazuje na ten předchozí a vzniká tehdy, když manželka vůbec není proti tomu být s dítětem 24 hodin denně. V tomto případě se o sebe budete muset postarat sami. Je čas odvyknout se od hrnců plných boršče, vyžehlených košil v šatníku a dalších radovánek patriarchátu. Teď jsi na to sám.

Udělejte si seznam, nastavte si na telefonu časovače na určité hodiny, naučte se tajemství time managementu, dělejte cokoli, ale buďte připraveni dělat úplně všechno.

Pamatujete si, jak jste ve svých studentských letech dokázali uvařit 1000 a 1 jídlo z instantních nudlí? Takže tyto znalosti v prvních měsících otcovství jsou mnohem důležitější než váš diplom.

Nebude to trvat věčně, neboj. Za pár měsíců se manželka vzpamatuje z porodu, zvykne si na dítě, a když si uvědomí, že mateřská dovolená je trochu nuda, začne vás hýčkat kulinářskými specialitami a dokonalou čistotou.

Předtím budete muset absolvovat nucený kurz „mladého bojovníka“, který se potýká s hladem a neumytým nádobím.

Na přípravu však budete mít čas, protože v posledních měsících těhotenství nebude mít ani vaše žena čas na domácí práce. V tomto období ji pochopíte tak, že si na břicho přivážete pětilitrovou láhev s vodou a zkusíte utřít prach na skříni. Bez ohledu na prach, jen s tímto břemenem pár dní choďte.

3. Nic osobního

Je čas mluvit o otázce, kterou mnoho zástupců silnějšího pohlaví vložilo do vyhledávačů. "Kdy konečně budu moci mít sex se svou ženou?" A ve skutečnosti prostě neexistuje přesná odpověď.

Faktem je, že podle některých lékařů se ženské tělo zotavuje po 40 dnech. Jiní tvrdí, že jí to trvá dva měsíce. Bude se ale chtít po porodu milovat?

Ne, nikdo nepřijme celibát. Ale neměli byste se snažit trvat na splnění své manželské povinnosti ihned po 6 týdnech.

Přemýšlejte o tom, chtěli byste sex po, řekněme, operaci nebo autonehodě? Vaše žena se toho může po bolestech, které zažila v porodnici, prostě bát. Možná se vám nelíbí nebo jste prostě příliš unavení.

4. Vaše dítě jste vy

Po 2-3 měsících soužití s dítětem pochopíte, že to jste vy. Ne proto, že by vypadal podobně, ale proto, že už kopíruje vaše zvyky a chování. Zde leží ve stejné poloze jako jeho matka spí vedle něj, nyní dělá mimiku podobnou té vaší a nyní zcela opakuje některé vaše pohyby, které jsou i pro vás v bezvědomí.

V takových chvílích pochopíte, že běžná fráze, že „vzdělání musí začít od narození“, nejsou jen velká slova. Dítě skutečně kopíruje své rodiče.

Ještě neumí mluvit a dokonce ani chodit, ale už se snaží být jako ti, kteří jsou mu milejší než kdokoli jiný na světě – vy a vaše žena.

Nejlepším vzděláním je osobní příklad. To je další pravda. Je nemožné říct svému dítěti o nebezpečí alkoholu nebo kouření, když si potáhnete z cigarety a pijete silné nápoje. Některé páry, aby šly svému dítěti dobrým příkladem, ho berou s sebou na sportovní trénink, aby mu vštípily zdravý životní styl. Ano, zpočátku, když dítě nemůže ani sedět, je společné navštěvování takových lekcí nemožné. Ale stojí za to sledovat vaše chování a řeč.

Stát se důstojným vzorem je totiž velkou pobídkou k tomu, abyste se vzdali špatných návyků a seberozvoje obecně.

5. Nezvykneš si

Když nemáte dítě, zdá se vám, že na růstu dětí není nic překvapivého. Když se ale váš vlastní syn začne proměňovat z malého hrouda v obtloustlého muže, získává nové dovednosti a návyky, někdy nestačíte zavírat pusu překvapením.

A tady stojí za to si zvyknout na jednu jednoduchou myšlenku: zvyknout si na to, přizpůsobit se, najít ideální přístupy pro všechny příležitosti nebude fungovat.

Ano, období, kdy „ty mi nerozumíš, chci tetování na očním víčku a propíchnuté prsty u nohou“ je ještě daleko, ale nedorozumění může vzniknout už od prvních let.

Zpočátku se dítě změní čistě fyziologicky, což způsobí velké potíže. Dnes ho může bolet jedna věc a zítra něco úplně jiného, protože, jak se ukazuje, zcela přebudoval ten či onen systém v těle.

Vždy budete trochu zmatení z toho, co vaše dítě chce. Vždy buďte upřímně šťastní, když uhodnete jeho přání nebo přijdete na to, co ho bolí. Je to jako neustálý závod, ve kterém nemáte čas dostat se dopředu. Hlavní věc, kterou si pamatujte, je, že neběžíte kvůli tomu, abyste to dokončili co nejrychleji, ale kvůli procesu.

Slovo „těhotenství“ pochází ze slova „zátěž“. Úkolem moderního manžela je vnímat toto břemeno jako běžné a důstojně je nést s manželkou po celých devět měsíců.
Rada pro budoucího tatínka.

(Pokračovat)

Abyste se trochu přiblížili k pochopení toho, jak se vaše těhotná žena cítí, zkuste si utáhnout opasek, aby se vám špatně dýchalo, nacpat si pod tričko fotbalový míč nebo zeměkouli, nazout si těsnější boty a chodit tak alespoň půl dne. . Pro intenzivnější zážitek udělejte nějaké domácí práce – umyjte podlahu, vyperte prádlo namočené v koupelně, uvařte večeři. Existují různé strategie chování „těhotného“ manžela - někdo se snaží vydělat co nejvíce peněz, věří, že manželka by se měla starat o své specifické ženské záležitosti, a on je živitel, jeho věcí je práce. Někdo se naopak neustále zajímá o hladinu hemoglobinu své ženy a chodí s ní k lékařům. A někdo se čas od času „ohřeje“ s přáteli, připravuje se na oslavu radostné události „ve velkém“, přičemž péči o manželku nechává na sobě, přírodě nebo tchyni.

Všechno jde, jak má.
Těhotná žena má samozřejmě mnoho důvodů k obavám a stresu. Vaše žena se jistě často úzkostlivě dívá do zrcadla a sleduje proměnu své postavy. Nemění se jen postava; někdy nohy a obličej otékají a objevují se stařecké skvrny. To vše je zcela přirozené - v těle nastávající matky dochází k radikální restrukturalizaci všech systémů. Jak se mění jeho žena, mění se i její šatník, který je čím dál těžší označit za elegantní. Vaše podpora (stejně jako muži) pro její vzhled je pro vaši ženu velmi důležitá. Nešetřete na komplimentech. Buďme upřímní – někdy vnější krása skutečně na chvíli ustoupí, ale zkuste rozeznat vnitřní krásu, kterou každá těhotná žena začne vyzařovat. Pro milujícího muže se jeho žena v této době stává mnohem bližší a sladší. Mluvte s ní o tom častěji. Možná jste narazili na figurky opic z Indie: jedna z nich zavře oči – to znamená „nevypadám špatně“; druhá zavře uši - "Neposlouchám špatné věci"; další si zakrývá tlapou tlapou, což znamená "Neříkám špatné věci." Přibližně takto by se měla chovat těhotná žena. A její blízcí, především její manžel, by měli své ženě pomoci získat co nejvíce pozitivních emocí. Sledujte obsah televizních programů, které vaše žena sleduje a vy také; vyhnout se sporům a hádkám; Více se procházejte, nejlépe ne po hlučných a hektických místech, ale v parku, v přírodě. Umělecká galerie je lepší než kavárna. Klidně svou manželku doprovázejte při návštěvě předporodní poradny nebo poradny. Pocitově jsou tyto návštěvy poměrně intenzivní, takže vaše psychická podpora nebude zbytečná.

V tomto těžkém období není pro ženu vždy snadné vařit - na jedné straně může být pro ni jednoduše fyzicky obtížné dlouho stát u sporáku, na druhé straně kvůli její zvláštní citlivosti na pachy může ji rušit periodická nevolnost. Nepřipomínejme vám znovu toxikózu těhotenství, každý o tom již ví. Důležitá je zde především pomoc muže a někdy i vedoucí role. Kromě toho by si manžel měl být vědom moderních názorů na stravu své těhotné manželky. Musíte přísně dbát na to, aby vaše žena a dítě dostávaly dostatečně pestrou a zdravou stravu bohatou na vitamíny a minerály, zejména vápník. A pokud se vaše žena náhle stane vrtošivou a podrážděnou, řekněte si: takhle to má být, to znamená, že všechno jde, jak má!

Zachovejte svůj olympijský klid.
Fenomén deprese u těhotné ženy je také široce známý. Zpravidla se vyskytuje v raných fázích těhotenství. Důvod je obecně zcela přirozený - žena chápe, že není cesty zpět. Pouze v písni se zpívá: "Jsem těhotná - je to dočasné!" Stejně jako v přírodě dochází ke kvalitativnímu přechodu z housenky na motýla, tak se žena mění v matku, která si stále více uvědomuje svou odpovědnost za zdraví a život nenarozeného miminka. Sdílejte tuto odpovědnost se svou ženou, snažte se, aby se necítila osamělá, ale byla si jistá vaší podporou a ochranou. Právě pocit bezpečí dodává ženě jistotu, že s ní i s dítětem bude vše v pořádku. Abyste lépe porozuměli stavu své ženy, nepovažujte za obtížné číst speciální knihy pro těhotné ženy a nastávající matky. Pro blaho své rodiny udržujte dobré vztahy se svými starými i novými příbuznými. Nechť je období těhotenství pro všechny dospělé jako období olympijských her v dávných dobách - doba míru a odmítání nejrůznějších zúčtování.

Pokud vás někdo poučí (a určitě budou přednášeni), pak vaše reakce může být tří typů: „Pinocchiova reakce“, který, jak víte, nejprve poslal dobrého rádce pryč a pak po něm úplně hodil botu. ; pozice jako „budu předstírat, že poslouchám rady ostatních, abych nikoho nepopudil, ale stejně si to udělám po svém“ a pozice „proč tyhle lidi opravdu neposlouchám, extra moudrost nikdy bolí.” Zkuste poprosit o radu maminku a tchýni - uvidíte, budou moc rádi.

Dítě je otcem muže.
Ne všichni budoucí otcové, stejně jako budoucí matky, mimochodem, jsou psychologicky připraveni stát se plnohodnotnými rodiči. Někdy je zpráva o těhotenství zasáhne jako sníh. - Manžel se musí postarat o svou těhotnou ženu a žena se musí postarat o svého muže, jinak může dokonce onemocnět. Takové případy nejsou neobvyklé. Během těhotenství pomáhá ženě sama příroda, která přestavuje její hormonální procesy, to muž nemá, říká Julia Postnová, porodní asistentka, ředitelka mateřské školy Precious. - Mnoho mladých mužů se začíná bát nadcházejících problémů. Dokonce se stalo, že někteří infantilní manželé, když se dozvěděli o těhotenství své ženy, utekli ke své matce. Bohužel dochází i k situacím, kdy muž, kterému jeho těhotná žena věnuje podstatně méně pozornosti než dříve, začne žárlit na její nenarozené dítě. Příroda vyčlenila devět měsíců na zrání nejen dítěte, ale i jeho budoucích rodičů. A nejlepší způsob, jak urychlit růst manžela, je postarat se o jeho ženu a dlouho očekávané dítě. Velmi užitečná je také společná účast na speciálních školeních a seminářích pro nastávající maminky a tatínky.

Komunikace s dítětem.
Pravděpodobně už víte, že existuje tzv. perinatální psychologie, která studuje zákonitosti růstu a formování psychiky miminka v matčině lůně a zkoumá mechanismy interakce a komunikace mezi matkou a dítětem během těhotenství. Již dlouho bylo zjištěno, že dítě v matčině břiše nejen cítí její náladu, ale také slyší, co se děje kolem ní. Samozřejmě, že první věc, kterou slyší, je tlukot matčina srdce. Experimenty ukazují, že později, až vyroste, bude mezi mnoha dalšími schopen přesně identifikovat srdeční ozvy své matky. To není překvapivé, protože dítě poslouchalo tento zvuk devět měsíců. Dítě také dokonale slyší hlas své matky a odlišuje ho od ostatních hlasů. Rozumí nejen jejím intonacím, ale i emocím. Pokud se maminka trápí, začne se bát i on. To je také zcela přirozené, protože on a jeho matka mají mnoho společného, až po oběhový systém. Odborníci doporučují maminkám, aby si na miminko povídaly, poslouchaly s ním klidnou melodickou hudbu a dokonce nahlas četly pohádky s klidnou a jednoduchou zápletkou. Pak už ve třech nebo čtyřech letech dítě pozná a dá přednost před ostatními právě hudbu a ty pohádky, které poslouchalo v maminčině žaludku. No a ještě drobnost – každý ví, že když je člověk nervózní, často si kouše nehty, žvýká pero nebo tužku. Ale malé dítě v děloze samozřejmě v pozdní fázi těhotenství cucá prst, aby se uklidnilo. Konkrétně o tom s vámi mluvíme, abychom ukázali, že dítě v určité fázi svého nitroděložního života je již velmi vyvinuté a téměř „všemu rozumí“.
Proto, milí tatínkové, neváhejte se svým dítětem komunikovat. Za prvé, to lze snadno provést prostřednictvím prostředníka, manželky. Jakékoli milé slovo nebo váš dotek adresovaný jí bude dítě okamžitě znát. Pravděpodobně ho potěší, že máte s matkou dobrý vztah. Zadruhé si můžete jednoduše jemně hladit bříško, mluvit na své miminko a poslouchat tlukot jeho srdce. Je těžké vyjádřit slovy, co budete cítit, když uvidíte patu svého syna nebo dcery jasně vyčnívat na povrchu břicha vaší ženy.

Pokud bylo těhotenství neočekávané.
Setkali jste se někdy s lidmi, jejichž celá intonace jako by omlouvala skutečnost, že existují; lidé s velmi nízkým sebevědomím, kteří se ze všech sil snaží zabírat co nejméně místa? Toto chování je často způsobeno konkrétními problémy, které tento člověk zažil ještě v děloze – ve skutečnosti nechtěli, aby se narodil. Z různých a zdaleka ne příjemných důvodů se jeho rodiče museli rozhodnout pro otázku: být či nebýt jejich dítětem. Pociťoval tyto pochybnosti na úrovni dostupné jeho vyvíjející se psychice; určovaly jeho vývoj. Takové dítě potřebuje zvýšenou péči a lásku. Pokud jste zpočátku neměli příliš dobré myšlenky o svém nenarozeném dítěti, neměli byste se za to soudit a nadávat. Upřímnější a odvážnější bude, když ke své ženě přistoupíte a položíte jí ruku na břicho, jen si s dítětem promluvíte, vše vysvětlíte a omluvíte se. Určitě mu na konci řekněte, že ho milujete, no a slibte mu, že za pár let půjdete spolu do cirkusu. Praxe ukazuje, že výrazně více než polovina všech těhotenství je neočekávaná, nebo, jak se také říká, „čáp přinesl dítě“. Silný, zralý muž považuje nečekané těhotenství za nečekanou radost. V duchu a nahlas říká dítěti a zároveň své matce a manželce, že je za něj rád, že si dítě zve k sobě domů, že ho už miluje. Zde bych mimochodem rád řekl pár slov o pohlaví dítěte. Někteří muži opravdu chtějí syna, někteří čekají dceru. Představte si však, že přijdete na návštěvu do neznámého domu a majitelé, jakmile vás uvidí, zklamaně vykřiknou: „Čekali jsme něco úplně jiného!“ Budete rádi, když to slyšíte? Stejně tak dítě. Zkuste se předem připravit na přijetí dítěte toho pohlaví, které vám osud sešle. Neměli byste si říkat fráze jako: „Dobře, ať z ní bude holka, já z ní udělám skutečného kluka“ nebo „Zase kluk! No, příště tam určitě bude dcera.“

Pamatuji si, že když jsme ve škole procházeli „Válkou a mír“, nepříjemně mě zasáhla věta Nikolaje Rostova o jeho vlastním dítěti: „Kus masa...“ Lev Tolstoj, mimochodem sám, otec mnoha děti, znal život velmi dobře ve všech jeho projevech. Realita je taková, že ne vždy se plnohodnotné otcovské city tvoří rychle a okamžitě. V tomto ohledu je to pro maminku snazší – když tatínkovi hrdě ukazuje jejich společnou práci a dívá se mu do tváře s nadějí, že tam uvidí něhu, měla by si vzpomenout, že táta vidí dítě poprvé, zatímco ona byla v úzkém kontaktu s je mu skoro rok. Příroda se postarala o to, aby byl tatínek k dítěti takříkajíc klidnější; jinak by ho těžko nechal doma a vydal se na lov nebo do práce, aby získal jídlo pro svou rodinu. Mladý otec by se neměl bát, pokud v sobě neobjeví takovou smršť pozitivních emocí ke svému miminku, jakou cítí ženy ke svému dítěti. Nenuťte se do věcí, dejte si čas – uvidíte, příroda si vybere svou daň.

Příprava na porod.
Nepovažujte vše, co souvisí s porodem, za výhradně ženskou záležitost. Zjistěte si předem všechny možné informace o Vám dostupných porodnicích. Zároveň si podrobněji zjistěte, co lze a co nelze převést na manželku v porodnici, když už tam je. Ušetříte si tak čas a nervy. Pokud máte takovou možnost, tak si zkuste vzít dovolenou na dobu, kdy přijde čas porodu. S narozením dítěte se vám bude hodit, když budete všichni tři spolu. Porodní asistentka Julia Postnová, mimochodem sama matka pěti dětí, na otázku, zda se musí porodu zúčastnit (jak se to praktikuje např. v řadě evropských zemí), odpovídá takto:

Přímá účast manžela musí být zodpovědná. Porod je společným činem manželky a manžela a zúčastnit se ho může jen muž, který ho takto vnímá. Jinak to nebude účast, ale přítomnost, která může manželce a zdravotnickému personálu jen překážet. Dobrou pomocí pro manželky od těch mužů, kteří si nejsou zcela jistí, bude jejich modlitba při porodu. Hlavní je mít na paměti, že těhotenství není jen těžké období, které se musí vydržet, je to období, které může přinést spoustu radosti. Každý chápe, že těhotné ženě je třeba pomoci, ale nikdy se ke své ženě nechovejte jako k trpícímu, nemocnému člověku! Těhotenství je nejzářivější známkou zdraví!

Pokud jde o výchovu miminka, jedinou jistotou je, že bude plakat a že bude potřeba přebalovat. Na to může přijít každý táta nebo máma, všechno ostatní je mnohem těžší.

Bez ohledu na to, kolik knih přečtete, kurzů rodičovství, které navštěvujete, a videí, která sledujete, bude rodičovství určitě jedinečným zážitkem. Zde je seznam věcí, které byste měli vědět, než se vaše dítě narodí.

Jsi na to sám

Dítě se narodilo, navštívili vás příbuzní, přátelé, všichni vaši známí vám blahopřáli k narození miminka. Poté uplyne několik dní a musíte se naučit, jak nainstalovat kolébku do auta. Nezáleží na tom, zda jste již měli děti nebo četli knihy o výchově. Když máte první dítě, musíte se vše naučit z vlastní zkušenosti. Nemůžete předvídat všechno dopředu, život určitě upraví vaše plány. To vše může být docela děsivé, ale zvládnete to. Jen držte při sobě, rodiče se musí podporovat – jinak se rodičovství ukáže jako ještě těžší zkouška.

Děti rády spí v posteli svých rodičů

Je docela možné, že vaše miminko stráví první rok svého života ve stejné ložnici jako vy. To není vždy ideální, ale umožňuje vám to snadno vzít dítě z kočárku do postele, pokud pláče. Až dítě povyroste, vstane z vlastní postele a přijde k rodičům. Zaručeně si toho všimnete uprostřed noci, protože miminka často ve spánku dost kopou.

Je velmi těžké vzdát se zavedených návyků

Pokud své dítě začnete nechávat dělat věci, rychle se z toho stane zvyk. Pokud například dovolíte dítěti spát s vámi v posteli, je to pohodlné, ale brzy už dítě nechce spát odděleně. Dá se říci, že to pomáhá utužovat vztah s miminkem, ale odnaučit ho od tohoto zvyku bude dost těžké. Díky tomu začnete snít o prostornější posteli.

Nevadí, když je venku zima, dítě nemrzne

Na školeních pro budoucí rodiče je učí, že dítě by mělo být vždy oblečeno do teplejší vrstvy oblečení než dospělí. Jakmile je však vaše dítě dost staré na to, aby vyslovilo svůj názor, možná zjistíte, že mu zima vůbec není. Děti si často nechtějí nasadit čepici nebo teplou bundu, ne kvůli rozmarům, ale proto, že jsou bez teplého oblečení opravdu pohodlné.

Děti jedí, když mají hlad

Mnozí byli v dětství přemlouváni, aby jedli lžíci po lžíci. Rodiče si vždy myslí, že vědí lépe než dítě, kolik by mělo sníst. Ve skutečnosti vám vaše dítě pravděpodobně řekne, zda má hlad. Pokud ještě neumí mluvit, bude ještě moci dát najevo svou nelibost. Všechny děti vědí, kdy mají hlad, jen musíte naslouchat jejich potřebám.

Ne všechny děti se rády dělí

Mnoho rodičů své děti ke sdílení nutí, ale není to nutné. Pokud si vaše dítě vezme s sebou na hřiště něco cenného, můžete mu připomenout, že ostatní si chtějí hrát také, ale stále má právo odmítnout.

Trénink na nočník může být náročný.

Pokud se stýkáte s jinými rodiči, pravděpodobně se budou divit, zda vaše dítě používá nočník. Mnoho lidí přikládá velký význam vzdání se plen a nedokážou si představit, že je možné s tímto problémem zacházet na lehkou váhu. Ve skutečnosti děti samy určují, zda jsou připraveny. Někteří lidé jsou schopni přímo říct, kdy chtějí na nočník. Zbytek času můžete své dítě povzbuzovat, číst s ním tematické knihy a podporovat ho ve všech směrech, ale nesnažte se ho nutit. Díky tomu bude proces pro vás všechny mnohem pohodlnější. Samozřejmě se občas vyskytnou potíže, ale pravděpodobně mnohem méně, než byste čekali.

Dovolená

Pokud máte různé náboženské názory, budete neustále všechno oslavovat dvakrát tolik. Je to docela těžké. Obzvláště obtížné jsou dárky - budete je muset kupovat na každý svátek. Dokonce se vám může zdát, že své dítě rozmazlujete, protože každou oslavu si spojuje pouze s dárky, nicméně to tak nejspíš není – dítěti zkrátka dáváte hřejivé emoce.

Budete neustále utrácet peníze

I když máte mnoho příbuzných, kteří jsou schopni vám pomoci a dát vám nějaké dětské věci, stejně budete muset nakupovat sami. To vše povede k průběžným nákladům. Děti rychle rostou, takže neustále potřebují něco nového, věci se neustále trhají. Připravte se na to, že nákupy budou probíhat mnohem častěji, než jste zvyklí.

Vyberte si vhodnou chůvu

Může se to zdát samozřejmé, ale i tak budete mít problém najít chůvu. Potřebujete někoho, komu můžete důvěřovat, abyste se nemuseli trápit každou minutou, kdy nejste se svým dítětem. Nejlepší je najít si stálou chůvu, která k vám vždy přijde. V tomto případě můžete čas od času strávit večer mimo dům.

Vaše trpělivost bude neustále zkoušena

Pokud máte nízkou povahu, výchova dítěte pro vás nemusí být nejjednodušší. Dítě může mít i silnou povahu, v důsledku toho se budete neustále zatahovat do hádek. S touto situací se nejlépe vyrovnávají ti rodiče, kteří mají andělskou trpělivost. Pokud věříte v cestu nejmenšího odporu a víte, jak se vžít do kůže dítěte, bude to pro vás mnohem jednodušší. Měli byste však pochopit, že někdy je prostě nemožné zůstat v klidu a některé chování, jako je kreslení na zdi, je prostě nepřijatelné. Takové chování by mělo být důrazně odrazeno a přitom zůstat v klidu.

Děti mají většinou oblíbeného rodiče

Děti dávají ve většině případů přednost matce. I když oba rodiče tráví s dítětem stejné množství času a dělají si povinnosti rovným dílem, dítě může mít stále oblíbence, se kterým chce být víc. Měli byste pochopit, že je to zcela normální – neberte si to osobně, i když vám klesne sebevědomí. S dítětem můžete ještě hodně zažít a dopřát mu skvělý zážitek.

Nikdy nezapomínejte na bezpečnost

Sportování je nutné, dítě se učí soutěžit s ostatními, vyrovnat se s porážkou, rozvíjí své sociální dovednosti a prostě se skvěle baví. Je však třeba pochopit, že ne všechny druhy sportů mají velký význam. Pokud se dítě učí plavat, je to opravdu důležité. Nedovolte zábavu a skákání do bazénu, pokud vaše dítě neumí plavat, pamatujte, že bezpečnost je vždy na prvním místě.

Osobní prostor zmizí

Je možné, že vám nejen bude docházet místo v posteli, ale také zjistíte, že celý váš domov je věnován vašim dětem. Nemůžeš se před nimi schovat. Jak dítě roste, přibývá i jeho věcí. Je nebezpečné chodit po bytě naboso, protože byste mohli šlápnout na hračku. Na parapetu mohou být dokonce hračky nebo knihy. Dítě si však dříve nebo později osvojí dovednost úklidu a sbírá své věci.

Někdy odmítnutí nefunguje.

Pokud dítě slyší pouze odmítnutí, stává se příliš zdrženlivým a omezeným. Pokud si tento výsledek nepřejete, zkuste se chovat korektně. Neodmítejte příliš striktně, nechte dítě pochopit, co může udělat na oplátku za to, co mu zakážete. Například, když vás vaše dítě požádá o zmrzlinu, můžete říct, že ji budete jíst po obědě, místo abyste jednoduše zakázali sladkosti.

Každé těhotenství, i to nejvytouženější, se stává pro rodinu stresem, protože s sebou nese vážné změny v manželských vztazích a životním stylu budoucích rodičů. Žena v prvé řadě čelí globálním změnám ve svém životě, protože v době, kdy čeká miminko, se mění nejen fyzicky, ale také. Nastávající matka se začíná cítit novým způsobem: zaměřuje se na procesy probíhající v ní, přizpůsobuje se ne vždy příjemným „společníkům“ těhotenství (toxikóza, váha, otoky atd.) A zároveň se stává ovlivnitelnou a zranitelný. Právě teď více než kdy jindy potřebuje podporu a podporu své druhé polovičky.

Samozřejmě, v tomto období žena není vždy stejná jako vždy, může být náročná, vrtošivá a žárlivá. Její nálada se může měnit několikrát za den. Nezapomínejte ale, že těhotná žena není tak úplně sama sebou: její psychiku z velké části ovládají hormony a špatné zdraví. Proto, aby v této fázi získal porozumění, bude muset budoucí tatínek částečně pracovat za dva. Ale jak vybudovat správný vztah se svou ženou, pochopit, co chce, pokud muž vidí pouze vnější změny a může jen tušit, co se děje v její duši? V tomto případě budete potřebovat znalosti, které usnadní pochopení situace.

Staneš se otcem? Najděte místo pro hrdinství

Pro muže je opravdu těžké pochopit, jak se jeho žena cítí a proč jedná tak či onak, protože on sám nemůže prožívat těhotenství na fyziologické úrovni. Ale to vůbec není důvod, abyste jednoduše smetli „vtipy“ vašeho milovaného. Abyste si nemysleli, že se vám váš partner bezdůvodně posmívá a stěžuje si, pokuste se pochopit procesy, ke kterým dochází během jejího těhotenství.

Studujte „hmotné části“ těhotenství. Existuje mnoho způsobů, jak získat informace o porodu a porodu: čtěte s manželkou odborné knihy a časopisy pro maminky a tatínky, poslouchejte přednášky a webináře lékařů a perinatálních psychologů, navštěvujte kurzy pro nastávající rodiče. Znalosti o těhotenství a vývoji dítěte vám pomohou hlouběji porozumět stavu vašeho partnera. Budete schopni pochopit, že blaho vaší ženy je často daleko od ideálu, pochopíte fyziologické příčiny onemocnění a změn nálady a ujistíte se, že mnoho úzkostí má svůj základ.

Aplikovat získané znalosti v praxi. Po náležitém „důvtipu“ v tématu těhotenství budete schopni poskytnout skutečnou pomoc, včas ujistit svého milovaného a navrhnout správné rozhodnutí. Když si například všimnete neadekvátní změny chuťových preferencí své ženy a získáte představu o původu těchto změn (nedostatek vitamínů a mikroelementů, reakce na emoční podněty, hormonální změny), můžete si vybrat alternativní produkty, které potřebuje v pokud jde o složení nebo vlastnosti.

Najděte místo pro hrdinství. Máte-li možnost, neváhejte se s manželkou přihlásit na speciální kurzy pro nastávající rodiče. Kromě toho, že získáte potřebné informace v „živé“ prezentaci, získáte jasnou představu o své roli v celém tomto procesu: co je v oblasti vaší odpovědnosti, co přesně můžete udělat pro zmírnění stavu své ženy, jak komunikovat se svým dítětem? Když se těhotenství stane běžným, žena se již necítí osamělá, objeví se pocit bezpečí a jistoty, že s ní i s dítětem bude vše v pořádku. To výrazně snižuje úroveň úzkosti a stabilizuje náladu.

Restrukturalizace rodinných vztahů

Budete se muset smířit s tím, že v průběhu devíti měsíců se vzhled vaší ženy bude stále více vzdalovat svatebním fotografiím a manželské city k vám mohou ustupovat do pozadí a ustupovat určité vlastní posedlosti a nesnesitelnému charakteru.

Počítejte s „dominantní povahou mateřství“. Pokud se svou ženou navštěvujete kurzy, zjistíte, že je to přirozené zaměření ženy na udržení těhotenství. Během očekávání miminka se aktivuje a často začíná převažovat přirozená biologická potřeba ženy zajistit blaho nenarozeného dítěte. Takový postoj může samozřejmě urazit manžela, ale musíte pochopit, že je to nutné. Zvýšená pozornost k vlastním potřebám umožňuje ženě včas identifikovat a napravit případné problémy.

Najděte na své ženě vlastnost, která se vám právě teď obzvlášť líbí. Jste to vy, kdo dokáže své spřízněné duši ukázat, že není jen budoucí matkou, ale také milovanou manželkou. Zkuste se na ni podívat z druhé strany, znovu se zamilujte. Koneckonců, právě teď je váš manžel nejvíce dojemný ve své zranitelnosti. Těhotenství je obdobím, kdy se pro milujícího muže v jeho ženě odhaluje vnitřní krása, osobnější a hlubší než jen vnější přitažlivost. Dejte komplimenty, uspořádejte romantické večery nebo procházky. Podpořte touhu své ženy vypadat krásně, nezapomeňte na dárky. Takové maličkosti výrazně přispějí k vašim rodinným vztahům, které se nyní posouvají do nové etapy.

Budoucí otec: manželka by měla pomoci

Těhotenství samozřejmě není nemoc, ale poměrně vážná zátěž pro ženské tělo. Nošení dítěte navíc přináší do běžného života spoustu omezení. Takové zdánlivě běžné věci, jako je kontakt s čisticími prostředky, omezení zvedání těžkých předmětů atd., mohou negativně ovlivnit zdraví nastávající maminky i miminka. Pokud si tedy všimnete, že se váš manžel stal podrážděným a začal vám vyjadřovat stížnosti, které tam předtím nebyly, je to vážný „zvonek“. Možná je jen unavená. Manželova pomoc a někdy i jeho vedoucí postavení v této situaci je prostě nutné.

Zkuste se sami ujmout některých domácích prací, aniž byste čekali na žádosti nebo výčitky. To neznamená, že byste měli uložit svou těhotnou manželku do postele a vzít na sebe veškerou zátěž práce a domácích prací. Všude jsou potřeba opatření a při rozhovoru s manželkou se můžete dozvědět, jakou pomoc by v tuto chvíli potřebovala. Možná to bude péče o vaření (nebo objednání domácího jídla z důvěryhodného obchodu, návštěva kavárny) v období toxikózy, kdy žena někdy prostě nemůže stát u sporáku.

Myslete na nové domácí spotřebiče. Nemáte-li možnost poskytnout své ženě každodenní pomoc s domácími pracemi (například pracujete pozdě), nebo je pro vás obtížné překročit tradice své rodičovské rodiny a své přesvědčení („muž by neměl dělat ženské záležitosti“), vždy můžete najít cestu ven. Možná vás napadne pořídit si takový, který se bude hodit nejen nyní, ale i po narození miminka výrazně usnadní život (například myčka nádobí, robotický vysavač, multicooker atd.).

Rozdělte povinnosti v domácnosti víceméně rovnoměrně. Některé z nich tak můžete dělat například o víkendech (např. nakoupit potraviny na celý týden, vyžehlit prádlo apod.).

Rodinné vztahy: co dokáže budoucí táta

Budoucí tátové jsou si často jisti, že jejich hlavní a jedinou starostí o manželku a dítě je vydělávání peněz. Tomu se samozřejmě nelze vyhnout, ale pro těhotnou ženu je neméně důležité neustále pociťovat další starost, která se nazývá „účast“. Rodinné vztahy se stávají harmoničtějšími, když se manžel na těhotenství podílí nejen finančně, ale i citově.

Snažte se být své ženě co nejčastěji nablízku. Seznamte se a doprovázejte do práce, pokud je to možné, jděte na procházku, jděte do bazénu, domluvte si malé výlety nebo jen strávte víkend společně plánováním budoucnosti s miminkem. Pokud vám to čas dovolí, doprovázejte čas od času manželku do předporodní poradny. V těhotenství (zejména v prvním) mohou být návštěvy lékaře pro ženu dost alarmující, z rozrušení nebo studu si může zapomenout zjistit nějaké informace nebo něco říct. V tomto případě vaše přítomnost a včasné zapojení do dialogu pomůže situaci napravit.

Postarejte se o „monitorování“. Nastávající maminka má většinou velké potíže s přípravou na narození svého miminka. Chci vše promyslet do nejmenších detailů, ujasnit si některé body a hrát na jistotu. Zkuste se ponořit do zážitků svého partnera a podílet se na jejich řešení. Muž si například určitě vybere dobrý kočárek z těch, které se jeho ženě líbily, s důrazem na kvalitu a technické aspekty; může vyjádřit svůj názor na návrh školky apod. Nestůjte stranou a navštivte lékaře, rozeberte možnosti, zhodnoťte podmínky, jděte společně s manželkou zjistit všechny podrobnosti. Sami budete překvapeni, jak nenápadně pocítíte se svou ženou a vším, co se děje, pocit společenství.

Mluvit se svým žaludkem?

Pro nastávající maminku je kontakt s dítětem během jeho nitroděložního vývoje přirozeným procesem. Komunikuje s ním na úrovni hormonálních reakcí, emočně, fyzicky, psychicky. Často si žena povídá s nenarozeným miminkem, čte mu pohádky, zpívá... Pro muže to všechno často vypadá absurdně, nechápe, jak navázat kontakt s někým, kdo ještě není vidět. Budoucí otcové se proto často stahují: „Až se narodí, budu mu sahat na paty“, „Až mu budou alespoň tři roky, něco pochopí, pak se domluvíme.“

Věřte, že miminko už žije. Dítě má totiž v období svého nitroděložního vývoje již svůj vlastní život. Navzdory tomu, že je pro vás stále „neviditelným mužem“, miminko v maminčině bříšku si každým týdnem těhotenství obohacuje své smyslové prožitky: čím dál tím lépe (podle tlukotu srdce a hormonálních signálů) jí chytá náladu, slyší její hlas a rozlišuje zvuky vnějšího světa, cítí doteky na břiše. Komunikaci s miminkem byste proto neměli odkládat na budoucnost, tím spíše, že navázáním kontaktu s dítětem již nyní výrazně usnadníte sobě i manželce první měsíce po jeho narození. Dítě se totiž snáze zklidní ve vaší náruči a usne na váš hlas, pokud je s nimi bude předem obeznámeno.

Nenechte si ujít příležitost vidět miminko. K tomu zkuste jít s manželkou na ultrazvuk. Možnost vidět dítě na vlastní oči v jeho pohybech přispívá k tomu, že si muž plně uvědomuje skutečnost svého budoucího otcovství.

Rozvíjet komunikační dovednosti. Každé příjemné slovo na adresu manželky a jemný dotek se jistě přenese i na dítě, protože matka a miminko jsou neoddělitelně spjati. Kromě toho můžete komunikovat přímo se samotným dítětem přes břicho jeho matky. Pokud se necítíte dobře, když mluvíte se svým břichem, můžete se vyhnout tomu, abyste cokoli řekli. Jen poslouchejte život, který existuje uvnitř vaší ženy, přeneste teplo svých rukou na dítě, zachyťte jeho pohyby. Takový kontakt s nenarozeným miminkem je zvláště důležitý, pokud bylo těhotenství nečekané a zpočátku vás přemohly pochybnosti o budoucím miminku. Jak pro vaši ženu, tak pro vašeho syna nebo dceru bude velmi užitečné dostávat denně potvrzení o tom, že vás potřebují. To výrazně sníží nervozitu ženy a zlepší vaše rodinné vztahy.

Samozřejmě, že ne všichni nastávající otcové musí při očekávání potomka projevovat hrdinství. Mnoho těhotných žen zcela klidně očekává narození svého dítěte, aniž by zažily silné emocionální šoky, fyzické potíže nebo „zhoršení“ charakteru. Přesto také potřebují zvláštní zacházení, péči a účast, i když své potřeby neprojevují skandály, slzami nebo věčnou nespokojeností. Pamatujte, že je na vás, jako na manželovi, abyste zajistili, že vzpomínky na těhotenství budou doprovázeny úsměvy a ne výčitkami.

Nebo si budoucí tatínkové představují otcovství na základě výchovy, přístupu otců k nim nebo na základě zkušeností svých přátel. A největší mylnou představou je mužské přesvědčení, že novorozené děti nepotřebují tátu.

Mladý otec si je jistý, že poté, co se zúčastnil projektu „nový život“, by žena měla tento nový život podporovat. Otec samozřejmě nemůže dítě kojit, ale právě v dětství si otec a dítě mohou vyvinout ono zvláštní spojení, které muže inspiruje a dá mu pocit, že život nabyl smyslu.

Otcovství, stejně jako mateřství, není snadné. Můžete mít mnoho otázek, ale všechny procesy lze řídit. Musíte jen pochopit jejich povahu a naučit se správně reagovat na všechny situace.

Hlavní věc, kterou si budoucí otec musí pamatovat, je, že za všech okolností musí zůstat klidný.Vaše partnerka může zažít mnoho nových (a nepříliš příjemných) pocitů: nevolnost, bolest na hrudi, závratě, deprese, hlad, i když právě jedla, nastávající mamince mohou otékat nohy a v pozdějších fázích těhotenství ji budou bolet záda. Může se stát alergickou na věci, na které před těhotenstvím alergická nebyla. Nálada vaší ženy se může vlivem hormonálních změn velmi rychle zhoršit, ale téměř vždy najde příčinu nespokojenosti ve vás. Co by měl můj manžel dělat? Buďte trpěliví a soucitní. A pokuste se manželce období čekání na miminko co nejvíce usnadnit. Víc stejně nezvládnete, i když svou ženu velmi milujete a chcete jí ze všech sil pomoci. Nebudete schopni zmírnit její bolest, ale můžete snížit její nepohodlí. To nejdůležitější, co těhotná žena potřebuje, je emocionální podporu a porozumění . No a ignorování náhlých změn nálad. A v tomto případě, čím více budete vědět o své ženě a její současné situaci, tím snadněji ji budete podporovat a chápat. K tomu by nebylo na škodu prolistovat alespoň jeden.

Nejtěžší pro manželské páry je první a třetí trimestr těhotenství manželky.A pokud vás poslední trimestr přiblíží k cílové čáře a tady na sebe vezme velkou zátěž manželka, pak je pro budoucí tatínky nejstrašnější první trimestr.

Čeho se tatínkové bojí:

Strach z čeho vztah s manželkou se změní k horšímu. A zde je obzvláště důležitá reakce muže na změny nálad jeho ženy. Někdy je těžké se přizpůsobit. Ale pokud pochopíte, že jsou to jen hormonální návaly a brzy se vše stabilizuje, pak je snazší adekvátně reagovat na emoce vaší ženy. A někdy je prostě potřeba ženu poslouchat a litovat ji.
Budoucí otec se bojí, že o část přijde sociální život . Ano, je to pravda. Něco se bude muset obětovat, ale je docela možné najít harmonickou rovnováhu a setkat se s přáteli, například ne každý den, ale dvakrát týdně (a pokud možno ne o víkendech). Ale to je jen dočasná ztráta - brzy se všichni vaši přátelé vezmou a budou mít děti. A setkáte se s rodinami, které organizují velmi zábavný volný čas. A měli byste také pamatovat na to, že pokud muž ztratí část svého společenského života, žena obětuje téměř vše, aby vaše rodina dosáhla nového milníku a stala se šťastnější. Pomoz jí.
Mnoho mužů má obavy problém intimního života . A někdy slyšíte příběhy, že žena ztratila zájem o sex. Ale ve skutečnosti muž ne vždy věnuje předehře dostatek času. Pamatujte na sebe před narozením svého dítěte. Ano, teď je časová tíseň, ale udělejte si čas na půlnoční sex, kdy si to oba partneři užijí. Pravidelný styk pouze za účelem uspokojení mužských potřeb nepodnítí touhu ženy splnit si manželskou povinnost a zájem muže o takovou ženu může postupně vyschnout. Pokud chcete zachránit váš vztah, postarejte se o svou ženu.

Otcovství může být někdy nepředvídatelné a znepokojivé. Ale ve vašem životě nebude žádný dojemnější okamžik než narození syna nebo dcery; Nikdy nepocítíte, jak vaše srdce bije silněji, než když poprvé uslyšíte slovo „táta“ a neuvidíte nic úžasnějšího než první samostatné kroky vašeho dítěte k vám.

Děti potřebují své otce stejně jako své matky. Učí se vás poznávat, cítit a nekonečně milovat. Takovou bezpodmínečnou, bezpodmínečnou lásku už ve svém životě nenajdete. A abyste to našli a cítili, stojí za to stát se otcem.

Šťastné otcovství vám! Toto bude nejpříjemnější výlet vašeho života!