Těhotenství je doba, kdy by se žena měla vztahovat ke svému vlastnímu zdraví se zvláštní péčí a odpovědností. To ale vůbec neznamená, že nastávající matka bude muset zapomenout na péči o sebe po dobu až 9 měsíců. I když jste na svém místě, neměli byste odmítat kosmetické procedury a výrobky pro péči. Hlavní věcí je vědět, co bude bezpečné pro zdraví dítěte a co je lepší zdržet se. To řeknou naši odborníci.

Péče o obličej během těhotenství

Těhotenství ovlivňuje stav celého těla ženy, včetně kůže. Důvodem je změna hormonálního pozadí - převaha estrogenu a progesteronu, která se někdy nazývá hlavním hormonem těhotenství. Díky jeho působení se pokožka nastávajících matek zpravidla nestane tak mastnou, tvoří se méně komedonů. Dívky a ženy dříve postižené akné a mastný lesk na obličeji, během této doby mohou na takové problémy zapomenout. To znamená, že není třeba provádět seriózní očistné postupy. , protože se v tomto okamžiku zvyšuje citlivost na bolest. Pro čištění a exfoliaci pokožky je lepší zvolit jemné, jemné kosmetické peelingy s částicemi vosku, mořského kolagenu. Stejným způsobem se vyhněte tvrdým traumatickým částicím, například mořskou solí nebo skořápkami.

Účinek „těhotenského hormonu“ bohužel může mít nejen pozitivní účinek. Pokud majitelé mastných a problémová kůže pomáhá, ti, kteří mají suchou pokožku, mohou začít trpět její těsností a loupáním. Abyste tomu zabránili, je třeba použít několikrát denně hydratační přípravky. Nezapomeňte však, že zatímco dítě čeká, pokožka se stává zvláště podrážděnou a citlivou na různé druhy alergenů. Proto se nedoporučuje vyzkoušet v průběhu těhotenství žádné nové produkty, je proto lepší dát přednost produktům a značkám, které byly vhodné pro vaši pokožku dříve.

Oblíbený

Než začnete krém používat, pečlivě si prostudujte seznam jeho složek, protože produkt může obsahovat retinoidy, tj. Syntetické analogy vitaminu A. Obzvláště často jsou součástí krémů určených pro problémovou pleť a bojují proti změny související s věkem. Pro budoucí matky je lepší tyto prostředky opustit, protože výsledky některých studií ukazují, že velké dávky vitaminu A mohou dítěti ublížit.

Během těhotenství jsou přísně zakázány všechny injekční kosmetické metody - mezoterapie, zavádění botulotoxinových přípravků a gelů pro konturové plasty. Zaprvé nebyly provedeny žádné klinické studie těchto metod u těhotných žen. A za druhé, jedná se o velmi bolestivé postupy a nastávající matky výrazně zvyšují jejich citlivost.

Pigmentace: Nastávající taktika

Během těhotenství se u žen často rozvine hyperpigmentace. Na tváři se mohou objevit hnědé skvrny, například na lícních kostech a lících. Bradavky ztmavnou, střední linie břicha, kůže v přirozených záhybech těla. Nebojte se a snažte se toho během těhotenství zbavit. Zaprvé, protože samy projdou 3-4 měsíce po narození, a zadruhé, používání všech druhů kůry, peelingů, odlehčovacích krémů, zatímco dítě čeká, může způsobit podráždění kůže.

Péče o tělo během těhotenství

Během těhotenství musíte věnovat zvláštní péči kůži těla, ujistit se, že záda, nohy a ramena nejsou unavená a duševní rovnováha budoucí matka neporušeno. Proto jsou pro těhotné ženy poskytovány speciální lázeňské programy, jejichž hlavním cílem je zvýšení turgoru kůže těla a zabránění vzniku strií. Vzhledem k tomu, že horké zábaly jsou kontraindikovány u žen na místě, jsou v těchto lázeňských procedurách obvykle nahrazovány chladnými.

V obou případech se používá stejná technologie, liší se pouze samotné komponenty. V chladných zábalech se používají přísady, které nevyžadují zahřívání, aby fungovaly. Může to být lékařské bahno, mořské řasy, med. Hlavní věc je, že tyto složky nezpůsobují alergie. Zahalí se tento případ aplikováno pouze na chodidla.

Kromě termálních procedur (horké zábaly, návštěvy sauny a vyhřívaného bazénu) jsou kontraindikovány anticelulitidové, vakuové a ultrazvukové masáže pro těhotné ženy. V každém případě je před návštěvou lázní lepší poradit se se svým lékařem a získat od něj povolení k provádění tohoto nebo tohoto postupu.

Péče o pleť během těhotenství: Prevence strečových známek

Strie nebo strie jsou jedním z nepříjemných následků těhotenství, kterým musí čelit téměř každá žena. Nejčastěji se objevují na břiše, boku a hrudi, tj. V těch oblastech, kde je kůže natažena nejvíce. Zabránit výskytu strie je mnohem jednodušší, než se s ní vypořádat. Pro prevenci strií by měly být na oblasti jejich pravděpodobného vzhledu použity speciální prostředky - krémy, oleje, gely. Obsahují složky, které stimulují produkci elastinu a kolagenu. Můžete použít a prokázat lidový lék péče během těhotenství - naneste na pokožku přírodní olivový olej.

Kontrastní sprcha je také užitečná při péči o žaludek během těhotenství a ve stravě by mělo být co nejvíce bílkovinných potravin. Pokud se přesto strie objeví, mezoterapie, terapie ozonovou kyselinou a slupky jim pomohou se jich zbavit. Tyto postupy by se však měly provádět po porodu.

Nohy: Uvolněte únavu

Během těhotenství trpí téměř všechny ženy problémem s nohama: rychle se unaví, bolí, zvětšují, v nejhorším případě se vyskytují křečové žíly. To je zvlášť výrazné ve třetím trimestru. Protože se váha těla výrazně zvyšuje a tím se zvyšuje i zatížení dolních končetin. Navíc se v těle těhotné ženy hromadí přebytečná tekutina, díky níž se objevuje otok. Proto se v tuto chvíli doporučuje relaxační masáž chodidel. Pomůže to zajistit odtok tekutiny z nohou, zmírní únavu. Jediným omezením je zde volba masážní krém. Měl by být hypoalergenní a měl by mít lehké nedráždivé aroma, protože ženy v poloze jsou zvláště citlivé na štiplavý zápach.

Manikúra a pedikúra v těhotenství: buďte opatrní

Služby jako klasika oříznutí manikúry a pedikůra, není to nejlepší volba pro návštěvníka kosmetického salonu na svém místě. Řezné nástroje a možná zranění z nich koneckonců způsobují nejen negativní emoce, ale mohou se také stát zdrojem infekční infekce. Skvělou alternativou k těmto postupům může být evropská manikúra a pedikúra. Nakonec účinek po údržbě hardwaru trvá mnohem déle než po klasickém oříznutí. Kromě toho lze tuto léčbu kombinovat s lázeňskými službami.

Mimochodem, během těhotenství většina vitamínů a živin v těle matky přechází na vývoj plodu. V důsledku toho se stratifikace nehtů, suchost a peeling kůže stává častým společníkem nastávajících matek. Pravidelná lázeňská péče, stejně jako použití zpevňujících nátěrů na nehty a oleje na manikúru, pomohou zachovat krásu vašich rukou. Ale při přihlášení k takové lázeňské proceduře se vyplatí věnovat pozornost složení drog. Individuální nesnášenlivost jednotlivých složek ve výrobcích může nakonec vyvolat alergické reakce. Také během těhotenství by měla být podána speciální pozornost lakování nehtů. Při výběru takové drogy je lepší dát přednost pouze profesionálním výrobkům označeným ikonou 3Free, což znamená, že v jejich složení nejsou škodlivé složky. Koneckonců, toluen, formaldehyd a dibutylftalát, které se často nacházejí v lacích na nehty nízké kvality, mohou nepříznivě ovlivnit vývoj plodu.

Vztahující se k moderní materiály pro prodloužení nehtů jsou pro dítě naprosto bezpečné. Složení mnoha z nich, jako je CND, je naprosto identické s keratinem přírodních nehtů a v důsledku toho je zcela neškodné.

Během těhotenství byste se však měli zdržet prodlužování nehtů: jejich přirozený vzhled je důležitý pro diagnostiku stavu těla ženy. Co je povoleno a zakázáno během těhotenství.

Péče o vlasy během těhotenství

Kvůli hormonálním změnám během těhotenství a během několika měsíců po porodu mohou ženy začít velmi ztrácet vlasy. Nedělejte si starosti: obnovením hormonálního pozadí porostou místo ztracených vlasů nové. Hlavní věcí je zabránit vlasovým folikulům „usnout“. K tomu stačí pravidelně masírovat pokožku hlavy. Je však nepravděpodobné, že by používání různých krémů a šampónů vypadlo během tohoto období. Abyste minimalizovali vypadávání vlasů, musíte použít balzám, pečlivě a jemně vyčesat. Sušení také vyžaduje zvláštní způsob, směrující proud vzduchu od kořenů ke špičkám. Další tipy na péči o vlasy během těhotenství a další.

Ženy, které jsou v pozici, se často bojí ostříhat vlasy a barviva. A pokud jsou obavy z ostříhání pouze pověry, pak s barvením musíte být velmi opatrní. Vlasová pokožka absorbuje všechno, co se na ní dostane, včetně složek barvy. Takže, pokud jste se stále rozhodli barvit vlasy, musíte to udělat velmi pečlivě - naneste kompozici pouze na vlasy a vyhněte se tomu, aby se dostala na pokožku hlavy. U stylingových produktů během těhotenství byste měli být také opatrní. Pokud jste často používali sprej na vlasy, je lepší jej nahradit pěnou nebo voskem.

Mimochodem, při čekání na dítě se ničí nejen vlasy, ale i zuby. Během těhotenství proto věnujte pozornost zvláštní péči o zuby.

Epilace během těhotenství: vosk místo laseru

Voskování není kontraindikováno pro nastávající matky po celou dobu těhotenství až do samého porodu, ale ne všechny vosky jsou pro to vhodné. Aby byl postup bezbolestný a bezpečný, je lepší zvolit přírodní přípravky, například Lycon. Skládají se z naprosto neškodných složek přírodního původu a jejich použití nevyžaduje zahřívání. Díky speciální aplikační technice je odstranění chloupků rychlé a bezbolestné. Ale laser, fotografie a elektrolýza během těhotenství je lepší neprovádět.

Během těhotenství používejte správnou péči, milujte se a hlavně - více se usmívej! Ve skutečnosti jsou v tomto období všechny ženy krásné jako vždy.

Olga Karaseva
Fotografie: Juicy / Fotolink. Alexander Zelentsov

Děkujeme Irině Zhukové, doktorce dermatologa, kosmetičky, stylistky a redaktorovi online časopisu kadeřníků www.HairNow.ru Kirill Kulikov, učitelce pedikúry ve školicím centru Olehaus Victoria Tregubova, mistra salonu, za pomoc při přípravě materiálu voskování Wax & Go Oksana Privalov


Pro ženy v pozici se nejlépe hodí kosmetika v průběhu těhotenství a značka proti roztažení vyrobená z přírodních ingrediencí. Upozorňujeme na drhnutí, které lze připravit doma.

Káva drhnout je levný produkt, ale zároveň efektivní a efektivní, jak poznamenali ženy, které absolvovaly drhnutí na základě mleté \u200b\u200bkávy.

Drhnutí: abrazivní částice odstraňují odumřelé kožní buňky epidermis, což umožňuje rychlejší obnovu pleti a získání hladké struktury.

Kávová zrna jsou přírodní produkt, takže kávu mohou používat těhotné a kojící ženy beze strachu o zdraví dítěte.

Káva drhnout během těhotenství

1. Mletou přírodní kávu nebo mletou kávu můžete použít k drhnutí těla v jeho nejčistší formě. Okamžitá káva není pro tuto roli vhodná. Pokud máte příležitost, použijte zelená zrna bez tepelného zpracování.

2. Hrst kávy se smíchá přímo v dlani s malým množstvím teplé vody a aplikuje se na vlhkou, dříve očištěnou pokožku těla.

3. Každá problémová oblast (hýždě, boky, boky, břicho a hrudník) by měla být masírována masážní rukavicí v kruhových pohybech po dobu nejméně 3 minut.

4. Po tomto postupu je třeba pokožku pomazat zvlhčovačem, esenciální olej (olivový, kokosový, jojobový) nebo tělové máslo pro těhotné ženy.

5. Nepoužívejte drhnout více než dvakrát týdně. Když je suchý, dehydratovaný a citlivá kůže snižte frekvenci zákroku jednou za 8-10 dní.

6. Opláchněte kávový kartáč teplou vodou nebo lépe kontrastní sprchou.

7. Káva může být smíchána s přírodním medem v poměru 1: 2. Můžete také přidat 1 polévková lžíce. zakysaná smetana nebo přírodní jogurt bez aroma. Namísto kávy lze jako drhnout použít hrubou sůl nebo cukr.

8. Nečekejte na okamžitý výsledek, efekt bude viditelný nejdříve za měsíc.

Použitím káva drhnout a použití ošetření domácí péče pomáhá snižovat strie a působí jako prevence strie během těhotenství a také zvlhčuje a tonizuje pokožku.

Dobrý den, drazí čtenáři. Pojďme mluvit o receptech top křoviny od strie, jak fungují a které komponenty jsou nejúčinnější.

Žena byla vždy považována za zosobnění krásy. Není divu, že každá žena se snaží vypadat dokonale. Mladé dámy jsou připraveny jít na jakoukoli proceduru a stát se majitelkou štíhlé postavy a sametové kůže.

Ale bohužel mnoho z nich zapomíná na domácí metody, které vám umožní zlepšit vaše tělo. Zbavení nepříjemných strie tedy pomůže drhnout se od strie.

Vraťme se k receptům, které nevyžadují seriózní finanční investice, ale zároveň jsou schopny poskytnout vynikající výsledek.

Jaký je účinek tohoto nástroje?

Stretch značky scrub provádí několik důležitých efektů:

  • dokonale odlupuje horní vrstvu;
  • zarovná povrch kůže ve struktuře;
  • dává striae přirozený stín epidermis;
  • spouští aktivní produkci kolagenu a elastinu v poškozených tkáních.

Takový mechanický efekt způsobuje v pokožce „stresový stav“. To mobilizuje fungování účinných látek v epidermis.

Čím hlouběji drhnutí proniká kůží, tím rychlejší je jeho obnova.

Kontraindikace

Stretch značky drhnout je vhodný pro téměř všechny ženy. Ale stejně jako každý postup má kontraindikace.

Akce se nepoužije, pokud:

  • nádory;
  • srdeční choroba
  • krvácející
  • kožní patologie;
  • nedávná operace;
  • nemoc ledvin
  • exacerbace chronických onemocnění.

Pokud máte pochybnosti o tom, zda můžete použít peeling, je nejlepší se poradit s kosmetičkou nebo lékařem.

Aplikační pravidla

Pokud jste náchylní k alergickým reakcím, nezapomeňte před použitím nástroje zkontrolovat vaši reakci na drhnutí. K tomu použijte malou látku na vnitřní záhyb lokte.

Chcete-li, aby drhnutí ze striech poskytovalo potřebný efekt, měli byste dodržovat poměrně jednoduchá pravidla:

  1. Produkt musí být nanesen na pečlivě napařené tělo. Proto by měl být postup zahájen s vanou. Lehněte si několik minut v horké vodě. Tělo pečlivě očistěte. Prací kabát by měl být čistý.
  2. Naneste na vlhkou pokožku. Masáž epidermis trochu v různých směrech.
  3. Opláchněte teplou vodou.
  4. Aplikujte zvlhčující nebo vyživující krém, abyste zmírnili podráždění způsobené drhnutím.
  5. Opakované čištění není doporučeno více než 2krát týdně. Takový interval umožní integumentu zotavit se v čase. V důsledku toho nebude pokožka poškozena.

Dodržování těchto pravidel zajistí nejen účinnost postupu, ale také jej zcela bezpečí.

Receptury Stretch Mark Scrub


K přípravě výrobku doma můžete použít různé komponenty:

  • cukr;
  • sůl;
  • skořice
  • mletá káva;
  • Červená paprička.

Zrna produktu jsou základem drhnutí. Do něj se zavádějí rostlinné, éterické oleje nebo jiné složky.

Zvažte nejúčinnější recepty.

Jednoduchý kartáč


Budete potřebovat:

  • cukr - 1 lžíce;
  • sůl - 1 lžíce;
  • rostlinný olej (s výhodou olivový) - 0,5 lžičky.

Všechny komponenty jsou důkladně promíchány. Směs se nanáší na oblasti poškozené striemi. Plochy se masírují po dobu 7-10 minut.

Kávový peeling

Připravte si následující ingredience:

  • mletá káva - 1 polévková lžíce. l.;
  • sůl - 1 lžíce. l.;
  • cukr - 1 lžíce. l.;
  • mletá skořice - 1 lžíce. l.;
  • med - 1,5 lžíce. l.;
  • - 2 lžíce. l

Proveďte drhnutí od strie z výše uvedených komponent. Produkt důkladně masíruje problémové oblasti po dobu 5-6 minut.

Káva a peeling z bílé hlíny


K přípravě produktu potřebujete:

  • mletá káva 1-2 lžíce. l.;
  • bílá hlína - stejné množství;
  • obyčejná voda.

Zpočátku kombinujte hlínu a kávu. Směs se zředí vodou, dokud se nedosáhne směsi, jejíž konzistence připomíná hustou zakysanou smetanu. Kartáč je ponechán na kůži po dobu 5-7 minut.

Těhotenství protáhnout křoviny

Nejčastěji se strie objevují na těle ženy, která je v radostném očekávání dítěte. Proto by boj proti strie měl začít právě v tomto období. Koneckonců, jak víte, je mnohem snazší zabránit jejich vzhledu, než hledat efektivní metodyeliminovat je.

Těhotná žena by však měla striktně pamatovat na následující pravidla:

  1. Nepoužívejte chemii. Vyrábejte peelingy výhradně z přírodních surovin. Můžete použít ready-made kosmetiku vyvinutou odborníky speciálně pro nastávající matky.
  2. Začněte se starat o vaši pokožku co nejdříve. Tím se minimalizuje riziko tvorby strie.
  3. Přidat do strie stopy drhnout přírodní oleje. Ideální: oliva, jojoba, hroznová semínka, čajovník, pšeničné klíčky. Nejprve se však poraďte s gynekologem, abyste eliminovali riziko alergií.
  4. Pro výrobu drhnutí můžete použít tento "abrazivní": mletou kávu, cukr, mořskou sůl. Hlavní složka je kombinována se zakysanou smetanou nebo máslem. Doporučujeme masírovat problémové oblasti po dobu 2-3 minut.

Poporodní roztažení


Žena, která již není v zajímavém postavení, může použít „silnější“ prostředky k boji proti striae.

Nezapomeňte však, že byste je měli používat po dokončení laktačního období.

Níže jsou uvedeny některé skvělé recepty.

Hořící křoviny

Připravte komponenty:

  • kávová zrna (pečlivě mletá) - 100 g;
  • olivový olej - 2 lžíce. l.;
  • feferonky, ve formě alkoholové tinktury - asi 30 ml.

Smíchejte ingredience v porcelánové misce. Ponechejte produkt uzavřený po dobu 2 týdnů.

Po koupeli aplikujte drhnutí od strie, opatrně (do 20 minut) ho vtřete do postižených oblastí. Dokonale uvolňuje nejen strie, ale je také schopen vyhladit celulitidu.

Sladký peeling


Připravit:

  • mletá káva - 2 lžíce. l.;
  • vanilkový extrakt - 2-3 kapky;
  • hnědý cukr - 2 lžíce. l.;
  • med - 1 polévková lžíce. l.;
  • zakysaná smetana (lze nahradit olivovým olejem) - 1 polévková lžíce. l

Otázka

Ženy mají tendenci pochybovat o všem a vždy. Existuje dokonce názor, že kvůli jejich pochybnostem o jednoduchých pravdách dochází k četným objevům.

Ale zpět k našim receptům. Navzdory skutečnosti, že peelingy jsou uznány téměř všemi kosmetology dost účinný lék, mladé dámy mají stále otázku o jejich účinnosti.

Lze otírat strie?

Nejen možné, ale nutné.

Síla těchto procedur je zcela závislá na typu pleti. Pokud máte od přírody jemné pochoutky, pak je pro vás vhodná lehká jemná masáž.

Některé ženy mohou používat masážní kartáč. Je však důležité to přehánět.

Po drhnutí by kůže neměla být poraněna. Nadměrná horlivost může být označena poškrábáním na epidermis. Bohužel, strie z toho nezmizí a poraněná kůže na dlouhou dobu bude mi připomínat.

Každá dívka, která se v každém věku miluje, chce vypadat atraktivně. A z pohledu psychologie je to správné, ale co když čekáte dítě? Jak se říká, těhotná žena je vždy krásná a je to pravda, ale naše tělo po porodu ne vždy zůstane vynikající.

Během těhotenství dochází v ženském těle k hormonální revoluci, pokud byla vaše pokožka před těhotenstvím suchá, bude během těchto časů ještě obtížnější. Aby vaše pokožka byla atraktivní ještě mnoho let, musíte vydat poplach a začít se nyní zapojovat do svého těla.

U mnoha žen jsou strie nebo strie na žaludku nebo hrudi běžným problémem během těhotenství. Abychom jim zabránili, vezmeme v úvahu nejjednodušší a nejpřirozenější prostředky ve složení. Tělový peeling během těhotenství pomůže s pružností pokožky, díky tomu při jakýchkoli sklonech nebudete mít nepříjemné pocity, které se v budoucnu zvýší, protože každý měsíc se vaše bříško zvětšuje a pro tělo a pokožku to také není malá zátěž .

Těhotná drhnout

Vzhledem k tématu naší pokožky nezapomeneme na strie, mohou se objevit před těhotenstvím, ale to se stává mnohem častěji u nastávajících matek. Při použití peelingu dochází k rychlé výměně tkáně, protože hluboký peeling pomáhá rychle odlupovat pokožku.

Scrub během těhotenství foto

Pro ženy v pozici je nejlepší čistit kávu. Vezměte si například drhnutí, které můžeme vařit doma. Jeden velmi rychlý a levný recept založený na mleté \u200b\u200bkávě. Kávová zrna musí být při přípravě mleta v mlýnku na kávu, aby zrna nebyla velmi malá. Mletá zrna smíchejte lžičkou zakysané smetany nebo olivového oleje. Výsledný peeling naneste na žínku a dobře promasírujte oblasti břicha, hrudníku a boků. Každá zóna musí být masírována po dobu nejméně 3 minut. Po tomto postupu je třeba pokožku pomazat zvlhčovačem nebo éterickým olejem. Namísto kávy lze jako drhnout použít hrubou sůl nebo cukr. Elasticita kůže břicha a hrudníku nám pomůže nejlepší přátelé éterické oleje, třecí sladké mandle nebo jojobový olej přes noc, vaše pokožka zůstane elastická mnohem déle. Pokud je to běžné kosmetika může ublížit dítěti vzhledem k tomu, že mají alergické látky, tohle je naopak.

Video těhotné křoviny

Pro boky, hýždě a břicho je lepší použít hrubší peelingy, ale pro hrudník a obličej menšího, aby nedošlo k poškození jemné kůže. A tak se s nimi nebudete bát, že snad zítra ráno se probudíte s novým úsekem, díky kůži bude vaše pokožka čistá a pružná.

Bohužel je zpravidla ve druhé polovině těhotenství zaznamenán výskyt věkových skvrn. Aby se tomu zabránilo a aby vaše pleť zůstala stejná, nezapomeňte na dlouhé procházky, připravte si masky na kávu a peelingy obličeje, a poté opustí vaši pokožku tmavé skvrny a hluboké znečištění. Tím, že takové masky alespoň jednou týdně, získáte krásnou pleť pro celé těhotenství a po něm.

Těhotné křoviny

Každá dívka, která se v každém věku miluje, chce vypadat atraktivně. A z pohledu psychologie je to správné, ale co když čekáte dítě? Jak se říká, těhotná žena je vždy krásná a je to pravda, ale naše tělo po porodu ne vždy zůstane vynikající.

Během těhotenství dochází v ženském těle k hormonální revoluci, pokud byla vaše pokožka před těhotenstvím suchá, bude během těchto časů ještě obtížnější. Aby vaše pokožka byla atraktivní ještě mnoho let, musíte vydat poplach a začít se nyní zapojovat do svého těla.

U mnoha žen jsou strie nebo strie na žaludku nebo hrudi běžným problémem během těhotenství. Abychom jim zabránili, vezmeme v úvahu nejjednodušší a nejpřirozenější prostředky ve složení. Tělový peeling během těhotenství pomůže s pružností pokožky, díky tomu při jakýchkoli sklonech nebudete mít nepohodlí, které se v budoucnu zvýší, protože každý měsíc se vaše bříško zvětšuje a pro tělo a pokožku to také není malé břemeno .

Těhotná drhnout

Těhotné křoviny

Vzhledem k tématu naší kůže nezapomeneme na strie, mohou se objevit před těhotenstvím, ale to se stává mnohem častěji u nastávajících matek. Při použití peelingu dochází k rychlé výměně tkáně, protože hluboký peeling pomáhá rychle odlupovat pokožku.

Těhotná drhnout fotografii

Těhotné křoviny

Pro ženy v pozici je nejlepší čistit kávu. Vezměte si například drhnutí, které můžeme vařit doma. Jeden velmi rychlý a levný recept založený na mleté \u200b\u200bkávě. Kávová zrna musí být při přípravě mleta v mlýnku na kávu, aby zrna nebyla velmi malá. Mletá zrna smíchejte lžičkou zakysané smetany nebo olivového oleje. Výsledný peeling naneste na žínku a dobře promasírujte oblasti břicha, hrudníku a boků. Každá zóna musí být masírována po dobu nejméně 3 minut. Po tomto postupu je třeba pokožku pomazat zvlhčovačem nebo éterickým olejem. Namísto kávy lze jako drhnout použít hrubou sůl nebo cukr. Pružnost pokožky břicha a hrudníku pomůže našim nejlepším přátelům esenciálními oleji, třením sladkých mandlí nebo jojobového oleje přes noc, vaše pokožka zůstane elastická mnohem déle. Pokud konvenční kosmetika může ublížit dítěti v důsledku skutečnosti, že obsahují alergické látky, je to právě naopak.

Scrub během těhotenství videa

Pro boky, hýždě a břicho je lepší použít hrubší peelingy, ale pro hrudník a obličej menšího, aby nedošlo k poškození jemné kůže. A tak se s nimi nebudete bát, že snad zítra ráno se probudíte s novým úsekem, díky kůži bude vaše pokožka čistá a pružná.

Bohužel je zpravidla ve druhé polovině těhotenství zaznamenán výskyt věkových skvrn. Aby se tomu zabránilo a aby vaše pleť zůstala stejná, nezapomeňte na dlouhé procházky, připravte si masky na kávu a peeling obličeje, a poté pigmentové skvrny a hluboké znečištění zanechají vaši pokožku. Tím, že takové masky alespoň jednou týdně, získáte krásnou pleť pro celé těhotenství a po něm.

Těhotenství neprojde beze stopy a s příchodem dítěte nemají nově vyrobené matky dostatek času na sebe, a v důsledku toho všechno, co jsme s vámi během těhotenství udělali, zbytečně. Udržovat se v dobrém stavu se vzhledem dítěte je velmi obtížné, ale je také možné. Chodí čerstvý vzduch pomozte mámě obnovit její dřívější podoby a dítě se dobře vyspí. A nezapomeňme na vitamíny, zdravá strava pomůže obnovit metabolismus a zároveň nedovolí, aby zátěž zkazila to, co jsme se snažili nechat se vší silou. Krása, zdraví je to, o čem skutečná žena sní, musíme ji jen chtít a budeme krásní.

Během těhotenství vypadají vlasy a kůže často lépe než kdy dříve. Ale všechno není vždy tak růžové, protože nikdo nezrušil pigmentaci, suchost, peeling a strie. Definujeme strategii péče o sebe po dobu 9 měsíců od očekávání dítěte, abychom těmto problémům předešli.

  • Kožní změny během těhotenství
  • Tipy pro péči o pleť během těhotenství
  • Pravidla péče o pleť
  • Pravidla péče o tělo
  • Pravidla péče o pokožku rukou a nohou
  • Opatření

Kožní změny během těhotenství

Během těhotenství dochází k vážným změnám v těle pod vlivem hormonů, které ovlivňují vzhled.

Hydratace pokožky během těhotenství je důležitou součástí péče o iStock.

Tmavé skvrny

Samozřejmě, pigmentace může obtěžovat nejen nastávající matky. Ale docela často se projevuje ve druhém trimestru těhotenství. Skvrny tvoří jakýsi druh masky na obličeji, který se nazývá „maska \u200b\u200btěhotných žen“.

Lékaři pro pigmentaci, které jsou patrné především na obličeji, krku a dekoltu, mají další výraz - chloasma.

Důvodem je zvýšená hladina hormonů, které připravují ženu na úspěšné narození a kojení. Tyto stejné hormony vyvolávají zvýšenou produkci melaninového pigmentu (je to on, kdo pod vlivem ultrafialového světla zbarví pokožku tmavou barvou). Na pozadí hormonálních změn je v pokožce distribuována nerovnoměrně.

Proces pigmentace se aktivněji vyvíjí s nedostatkem určitých látek:

vitaminy B a C;

stopové prvky (měď, zinek, železo).

Prevence stresu by měla začít od prvních dnů těhotenství iStock

Striae

To není nic jiného než známé strie. Během těhotenství stoupá hladina hormonu progesteronu. Na jedné straně je to dobré, protože působí uvolněně na hladké svaly, zabraňuje stahu dělohy a chrání tělo před potratem. Na druhé straně se pojivová tkáň dermis také stává slabší. Pro kůži je obtížné držet krok s rychle rostoucími objemy těla a poté se v místě natahování objevují strie v důsledku mikrotraumatu podkožní tkáně, prasknutí kolagenových a elastinových vláken.

Nejčastěji se strie vyskytují na hrudi, hýždích, bedrech a břiše.

Akné a pocení

V prvním trimestru těhotenství se mění poměr hormonů. Okamžitě to ovlivňuje stav kůže: aktivně fungují zejména mazové a potní žlázy. Výsledkem jsou černé skvrny, akné, nadměrný lesk, a to i pro ty, kteří dříve nebyli s těmito problémy obeznámeni.

A také zvyšuje reaktivitu kůže, její citlivost na vnější podněty.

Stav vlasů

Během těhotenství jsou všechny procesy v těle ženy zaměřeny na vytvoření optimálních podmínek pro růst a vývoj fetálních buněk. A všechny změny jsou spojeny s konstrukcí nového komplexního systému „matka-placenta-plod“, který je regulován na hormonální úrovni.

Zrychlené metabolické procesy.

Zvyšuje rychlost dělení a délku života buněk, včetně kožních buněk, vlasů a nehtů.

Ve spojení s vysoká úroveň Ženské pohlavní hormony, buňky vlasových folikulů se aktivně dělí, což zabraňuje vypadávání vlasů a stimuluje jejich růst.

Obrázek se změní po porodu, když se hormonální systém vrátí do předchozího režimu činnosti. Hladina estrogenů klesá, což znamená, že se rychlost vývoje vlasových folikulů zpomaluje a lze pozorovat zvýšenou ztrátu vlasů. Tento jev se nazývá poporodní alopecie, trvá asi 3–4 měsíce po porodu.

Při čekání na dítě je důležité jíst správně, aby bylo zajištěno optimální fyzická aktivita, pozorujte pitný režim, hodně relaxujte a nezapomeňte na péči o pleť. Jak se budete cítit po porodu, záleží na tom, jak pečlivě se v tuto chvíli chováte.

Správná výživa

Kliky těhotných žen jsou už dlouho mémem. Buď solená okurka s čokoládovou svačinkou, pak jsou kresleni, aby žvýkali omítku ze zdi nebo kousek země z květinového záhonu. Omezte se na touhy za to nestojí, ale je lepší si oddávat touhy bez fanatismu.

Potřeba potravin bohatých na vitamíny, bílkoviny, polynenasycené mastné kyseliny.

Je lepší jíst chléb z celozrnné mouky a brambor - raději luštěniny.

Místo vepřového masa si vyberte červené maso, játra a ryby.

Pokud lékař neomezuje, vypijte denně 1,5-2 litry čisté neperlivé vody.

Studená a horká sprcha

Olej nebo zvlhčovač pokožky - nejlepší prevence strií iStock

Denní sprchový povrch s kontrastním douche. Změna teploty vody posiluje kožní buňky, stimuluje jejich práci, dává pevnost a pružnost. Pro zvýšení účinku procedury zkombinujte kontrastní sprchu a lehkou masáž těla. Po - aplikujte zvlhčovač nebo olej na mokrou pokožku.

Obzvláště pečlivě vypracujte oblasti možného vzhledu strie. Mimochodem, jejich předzvěstí je silná svědění.

Masáž

Pro nastávající matky je tento postup nejen příjemný, ale také užitečný. Kromě toho se při masáži obvykle používají oleje, což je výborná prevence strií. Hlavní věc před zahájením kurzu je získání souhlasu lékaře.

Kosmetika

Začněte od prvních dnů těhotenství a předcházejte striae. K tomu je vhodný jakýkoli krém nebo balzám s hustou mastnou texturou.

Pravidla péče o pleť

Masky na obličejové látky rychle obnovují zář a pružnost pokožky iStock

Postupujte podle obvyklého vzoru:

Jedinou věcí, kterou bude třeba posílit, je ochrana kůže před ultrafialovým zářením. I v zimě se doporučuje používat zvlhčovač s vysokým SPF.

Tento krém byl vyvinut speciálně pro citlivou pokožku. Hydratuje, udržuje v buňkách vlhkost a díky vitaminu E také obnovuje bariérovou funkci pokožky. Mandlové a kaméliové oleje jsou zodpovědné za zjemnění a vyhlazení pleti.

Nerd Cream Rose Water, Garnier

Určeno pro suchou a citlivou pokožku, patří do generace produktů sestávajících z 96% složek přírodního původu. Růžová voda zklidňuje, vyživuje pokožku, zjemňuje a ohebuje. Vhodné pro vegany.

Krém na oblast kolem očí a rtů Ultime8, Shu Uemura

Během těhotenství je velmi důležité věnovat pozornost péči o tenkou citlivou pokožku kolem očí. Vzorec se silnou texturou založený na 8 olejích okamžitě doplňuje zásoby vlhkosti, díky čemuž jsou vrásky na obličeji méně patrné.

Pravidla péče o tělo

Po sprchování naneste na vaše paže, nohy, žaludek silný výživný krém, což je vynikající opatření pro prevenci strie.

Lehké tělové mléko Kreme de Corps, Kiehl's

Lehká verze klasického tělového výživného krému rychle absorbuje a zvlhčuje pokožku. Složení - jojobový olej a sladké mandle.

Lehká nemastná textura se dobře vstřebává a zjemňuje pokožku díky ovocnému koncentrátu - grapefruity, kiwi, jablko. Kromě toho obsahuje kofein, známý pro jeho drenážní účinek.

Zlepšuje stav pokožky několika způsoby:

Pro zřetelný efekt aplikujte kruhovým pohybem na boky, břicho a další oblasti, u nichž existuje riziko tvorby strií.

Hydratační účinek trvá až 7 dní, ale je lepší používat produkt pokaždé po ošetření vodou.

Pravidla péče o pokožku rukou a nohou

Během těhotenství může být kůže na rukou, nohou, loktech suchší než obvykle. Aby se zabránilo praskání a loupání kromě sucha, věnujte těmto oblastem podle potřeby zvlhčovací péči.

Bohatý zvlhčovač a změkčovač pro velmi suchou nebo popraskanou pokožku. Složení zahrnuje oleje z avokáda, pšeničných klíčků a bambuckého másla se změkčujícím, regeneračním a antioxidačním účinkem.

Javorová šťáva jako součást produktové řady Intensive Care má znatelný regenerační účinek. Krém je ideální pro suchou pokožku, která je přecitlivělá na vnější vlivy. Intenzivně zjemňuje a vyživuje.

Tento krém má velmi slibnou recepturu.

Bambucké máslo, kukuřice, meruňka, sója, rýže dokonale vyživují suchou pokožku.

Olej ze semen vitamínu E a Passiflora zabraňuje známkám stárnutí.

Bílkoviny lískových oříšků hydratují a vyhlazují pokožku.

Lehká textura krému zjemňuje pokožku a poskytuje pocit pohodlí.

Opatření

Mnoho těhotných žen uvádí zvýšenou citlivost kůže. Chcete-li se nepřipojit k jejich číslu, mějte na paměti, že ještě nejste doporučeni:

provádět traumatické čištění obličeje;

uchýlit se k technikám injekční kosmetologie (mezoterapie, mesothread, botox, plniva);

provádíme foto-, elektro- a laserové odstranění chloupků.

Pro ženy v pozici se nejlépe hodí kosmetika v průběhu těhotenství a značka proti roztažení vyrobená z přírodních ingrediencí. Upozorňujeme na drhnutí, které lze připravit doma.

Káva drhnout je levný produkt, ale zároveň efektivní a efektivní, jak poznamenali ženy, které absolvovaly drhnutí na základě mleté \u200b\u200bkávy.

Drhnutí: abrazivní částice odstraňují odumřelé kožní buňky epidermis, což umožňuje rychlejší obnovu pleti a získání hladké struktury.

Kávová zrna jsou přírodní produkt, takže kávu mohou používat těhotné a kojící ženy beze strachu o zdraví dítěte.

Káva drhnout během těhotenství

1. Mletou přírodní kávu nebo mletou kávu můžete použít k drhnutí těla v jeho nejčistší formě. Okamžitá káva není pro tuto roli vhodná. Pokud máte příležitost, použijte zelená zrna bez tepelného zpracování.

2. Hrst kávy se smíchá přímo v dlani s malým množstvím teplé vody, která se aplikuje na vlhkou, dříve očištěnou pokožku těla.

3. Každá problémová oblast (hýždě, boky, boky, břicho a hrudník) by měla být masírována masážní rukavicí kruhovým pohybem po dobu nejméně 3 minut.

4. Po této proceduře je třeba pokožku pomazat zvlhčovačem, éterickým olejem (olivovým, kokosovým, jojobovým) nebo tělovým olejem pro těhotné ženy.

5. Nepoužívejte drhnout více než dvakrát týdně. U suché, dehydratované a citlivé pokožky snižte frekvenci zákroku jednou za 8-10 dní.

6. Kartáč na kávu omyjte teplou vodou nebo ještě lépe kontrastní sprchou.

7. Káva může být smíchána s přírodním medem v poměru 1: 2. Můžete také přidat 1 polévková lžíce. zakysaná smetana nebo přírodní jogurt bez aroma. Namísto kávy lze jako drhnout použít hrubou sůl nebo cukr.

8. Nečekejte na okamžitý výsledek, efekt bude viditelný nejdříve za měsíc.

Použití drhnutí kávy a používání domácích procedur doma pomáhá snižovat strie a působí jako prevence tvorby strie během těhotenství a také zvlhčuje a tonizuje pokožku.