Neexistuje žádná žena, která by se nestarala o svůj vlastní věk. I školní kokety žárlivě hodnotí o rok mladší „soupeře“, o dospělých dívkách ani nemluvě. Uběhne trochu více času - a začnou přemýšlet o tom, jak omladit obličej po 30 letech. Přesto se přece jen blíží doba Balzaca! Nezáleží na tom, že právě v tomto věku, tedy po 30 letech, se většina žen pořádně pozná, získá inteligenci a zkušenosti a skutečně vzkvétá. Ve všem, co souvisí s kosmetickými procedurami a omlazením obličeje po 30 letech, se stále cítí nejistě.
Mladým šarmantům se zdá, že potřebují po 30 letech intenzivně omladit svůj obličej a život těch „nad 30“ se skládá z krémů, masek, kosmetické procedury A lidové metody omlazení. Ve skutečnosti není péče o obličej po 30 letech tak náročná, pokud jsou splněny dvě důležité podmínky. Za prvé, s péčí o obličej musíte začít mnohem dříve, abyste se přiblížili 30-ti letému milníku bez vážných kožních problémů. Za druhé, procedury omlazení obličeje po 30 letech by měly být bezpečné a komplexní, v ordinaci kosmetičky i doma.
Co se stane s pokožkou po 30 letech? Jak správně pečovat o svůj obličej ve 30 letech?
Je to 30 let - věk krize v ženském chápání. Až tak, že některé dokonce odmítají oslavit třicáté narozeniny a druhý den po děsivém datu utíkají ke kosmetičce. A to je mimochodem dobré řešení: pokud narazí dobrý odborník, nenabídne všechny drahé a nové metody omlazení obličeje, ale vysvětlí, jaké změny na kůži nastanou a jak se o sebe postarat 30 let: 
Přesto je ve 30 letech stále logičtější mluvit o zachování a prodloužení mládí než o plnohodnotném omlazení. I když to je jistě velmi individuální a záleží na vašich návycích, životním stylu, stavu pleti a kvalitě péče. Ať je to jak chce, nyní je čas vzít si rozum a začít se o svůj obličej po 30 letech alespoň správně starat.
Jak omladit obličej po 30 letech u kosmetičky?
Obnova pokožky obličeje ve věku 30 a více let je typickým úkolem kosmetologů, takže váš specialista pravděpodobně zná univerzální i exkluzivní omlazovací techniky. Některé z nich jsou jednoduché a relativně bezpečné, jiné mohou provádět pouze kosmetologové s lékařským vzděláním. Zde je hrubý seznam doporučení pro omlazení pokožky obličeje po 30 letech: 
Mějte na paměti, že úkolem kosmetologie je zachovat vaše mládí a neublížit vám. Vyhledejte odborníka, který ví, jak omladit obličej po 30 letech nechirurgických metod, a bez lítosti odmítněte ty kosmetičky, které vám nabízejí konturování a / nebo intenzivní lifting. Nevystavujte pokožku hluboké expozici, dokud to není nutné. Ve 30 letech má tělo ještě dostatečnou sílu k udržení mládí, stačí tyto síly pouze aktivovat, ale v žádném případě neutlačovat nebo přerušovat schopnost samoléčení.
Jak omladit obličej po 30 letech doma?
Domácí péče o obličej je nepostradatelnou podmínkou pro udržení a zachování mladistvé pleti. Po 30 letech se péče od péče o mladou pleť liší, ale pouze složením přípravků. Obecně platí, že čištění, zvlhčování a vyživování pokožky je postupné. Je vhodné to udělat s kosmetikou, kterou kosmetička předepíše a / nebo vyrobí. Ale můžete také zkusit omladit svůj obličej po 30 letech pomocí lidových metod: 
- Masáž obličeje zajišťuje prokrvení horních vrstev epidermis, aktivuje krevní oběh v hlubších vrstvách dermis a pomáhá tak vyživovat buňky. Pleťové buňky obohacené kyslíkem a živinami se rychleji a lépe obnovují a obnovují. Tento efekt můžete umocnit kontrastní masáží, pokud si obličej otřete kostkami ledu. Masáž kostkami ledu 2x denně pomáhá napnout, osvěžit a mírně omladit pokožku, zlepšuje pleť a zpevňuje ochranné vlastnosti kůže.
- Jemný peeling plní stejné funkce jako peeling v salonu, ale mnohem jemnější a bezpečnější. Domácí peeling nepoškozuje pokožku, takže jej můžete provádět každý týden a po 30 letech - dvakrát týdně. Používejte hotové jemné abrazivní scruby z kvalitních průmyslových kosmetických řad a/nebo mleté ovesné vločky, kávová sedlina, mírně kandovaný přírodní med.
- Omlazující pleťová maska z aloe vyhlazuje jemné vrásky díky hluboké hydrataci pokožky. Budete potřebovat zralé masité listy aloe (nacházejí se ve spodní části keře), které musíte držet v chladničce, a poté oloupat a extrahovat dužinu. Vymačkejte šťávu z aloe a smíchejte ji s rozehřátým olivovým olejem popř hroznový olej v poměru 1:1. Poté přidejte kvalitní krém na obličej do husté konzistence a naneste na vyčištěný obličej po dobu 20-30 minut.
- Banánová výživná pleťová maska obnovuje pleť a strukturu pokožky, aniž by způsoboval alergie. Vezměte velmi zralý banán a rozmačkejte ho. Ovesné vločky zvlášť rozemelte na mouku. Smíchejte 1 polévkovou lžíci banánového pyré a Ovesná mouka, přidejte syrový kuřecí žloutek, lžičku tekutého medu a olivový olej do vhodné konzistence. Naneste masku na očištěnou a napařenou tvář a nechte půl hodiny působit.
- Zpevňující glycerinová pleťová maska při pravidelném používání (2-3x týdně po dobu jednoho měsíce) dokáže znatelně vyrovnat pleť a kontury obličeje. Glycerin lze koupit v lékárně a poté smíchejte 1 plnou lžičku glycerinu s medem a ovesnými vločkami v poměru 1:1:1, přidejte teplou vodu do příjemné konzistence a po sprše naneste masku na obličej před odchodem do lůžko po dobu 15-25 minut.
Lidská kůže má nepříjemný rys vadnutí. Tomu napomáhá faktor prostředí, nedostatečná péče, podvýživa a samozřejmě změny související s věkem. Dívky, které překročily hranici třicítky, vážně uvažují o zlepšení stavu epidermis. To není překvapivé, protože na obličeji se objevují záhyby a mimické vrásky. Aby se zabránilo vzniku defektů, je třeba dbát opatrnosti. Promluvme si o všem v pořádku.
Pořádně si umyjte obličej
Mastná pleť. Pokud má vaše pleť sklony k maštění, připravte si nálev 40 gr. barva heřmánková a 1,5l. vařící voda. Odvar zchlaďte na pokojovou teplotu, opláchněte si obličej ráno i během dne.
Po umytí si pokožku otřete kosmetický led. K tomu smíchejte čistou vodu s nálevem z měsíčku, dodržujte poměr 10:1. Procházejte se po obličeji, věnujte pozornost oblasti pod očima, tváře, čelo, oční víčka.
Suchá a normální pleť. Dívky s normální a suchou kůží se potřebují umýt minerální vodou s plynem. Skvělá možnost je považována za léčivou tekutinu, ve které koncentrace účinných látek neklesne pod 500 mg. na 1 litr
Po umytí se obličej potře kostkami ledu. Pro jeho přípravu spařte ve vroucí vodě suchou šalvěj, sceďte, přidejte 3 ml. olivové oleje. Nalijte do forem, zmrazte, třikrát denně otřete pokožku.
Problémová pleť. Pokud jsou na kůži záněty, je nutné je odstranit. Umyjte si obličej pouze čistou studenou vodou. Tekutinu předem převařte nebo přefiltrujte, můžete použít i minerální vodu.
Po mytí následuje otření ledem. Kompozice by měla být zaměřena na dezinfekci a zúžení pórů. Chcete-li vyrobit led, vařte v 1,5 litru. vroucí voda 100 gr. mořská sůl. Počkejte, až se krystaly rozpustí, produkt zmrazte. Otřete jim dermis dvakrát denně.
Důležité!
Jakýkoli připravený vývar by měl mít pokojovou teplotu. Studená voda pokožku vysušuje, horká podporuje blednutí.
Otřete pokožku léčivým tonikem
Nálev na bázi léčivých rostlin bojuje se specifickými problémy. Vyberte si svůj oblíbený recept, s ohledem na vlastnosti kůže, začněte vařit.
- Bříza a jeřáb. Odvar se používá k dezinfekci pokožky. Nástroj vysušuje epidermis, bojuje s mastným leskem, zužuje póry. K přípravě kompozice vezměte 10 gr. měsíček, 15 gr. březová kůra nebo listy, 20 gr. horský popel. Uvařit, nechat vařit, scedit.
- Oregano a Melissa. Přípravek účinně čistí a osvěžuje pokožku, zbavuje ji zánětů a šupinatění. Vezměte 25 gr. svazek máty, smíchejte s 30 gr. oregano, nalijte 400 ml. strmý var. Odvar přikryjeme pokličkou, necháme 3 hodiny působit. Protáhněte tonikum přes gázu a aplikujte podle pokynů.
- Malina a limetka. Máte-li drobné kožní záhyby, mimické vrásky, pigmentaci nebo pihy, vytvořte si zvyk otřít dermis malinovým odvarem. Chcete-li to provést, vezměte hrst sušených listů, přidejte 20 gr. lipová květenství, vařit rostliny. Nechte je půl hodiny vařit, přefiltrujte.
Důležité!
Suroviny lze zakoupit v lékárně nebo sbírat samostatně. Nálev se používá jako denní tonikum. Složení pleti otírejte dle potřeby, minimálně však 2x denně.
Odstraňte make-up pomocí speciálního nástroje
- Pleť po 30 letech potřebuje důkladnější péči. Speciální pozornost věnována odličování. Nikdy nenechávejte kosmetiku přes noc, jinak kůže přestane dýchat a zanítí se.
- V létě s sebou noste matující ubrousky a tonikum léčivé rostliny(recepty jsou popsány výše). Otřete kůži podle potřeby, nenechte nadace smíchat s potem a prachem.
- Standardní odličování se provádí pomocí pěny, gelu, pleťové vody nebo mléka s přímým účinkem. Pěna a gel se používají při mytí, mléko a pleťová voda se nanášejí na vatové tampony.
- Po odstranění make-upu nezapomeňte umýt obličej střídavě studenou a teplou vodou (kontrastní oplach). Zvýšíte tak tón pleti a nasytíte ji kyslíkem. Manipulaci dokončete otíráním léčivým tonikem.
- Podkladová báze, pudr a tvářenka mají nepříjemnou vlastnost. Ucpávají póry a zabraňují přirozenému samočištění pokožky. Proto 2x týdně provádějte peeling pokožky.
Vyčistěte si pleť po spánku
- V procesu nočního odpočinku pracují mazové žlázy ve zrychleném režimu bez ohledu na typ epidermis. Zvykněte si čistit póry, jakmile se probudíte.
- Pro tyto účely použijte pleťovou vodu, pěnu nebo tonikum. Manipulaci dokončete otřením kosmetickým ledem a nanesením hydratačního krému.
- K nasycení buněk vlhkostí ihned po spánku vypijte alespoň 300 ml. voda s citronem. Do kávy se hned neopírejte, ucpává póry a znesnadňuje uvolňování kožního mazu.
- Jakákoli základní péče o epidermis zahrnuje korekci denní stravy. Ráno jezte ovesnou kaši nebo lněnou kaši s ovocem. Jezte tvaroh, sýry, pijte jogurty.
Pečujte o pokožku kolem očí
- Je známo, že epidermis této oblasti je nejtenčí a nejjemnější. Kůže kolem očí často trpí dehydratací. To má za následek otoky a tmavé kruhy.
- Nákup profesionální kosmetika navrženo speciálně pro pokožku kolem očí. Vybírejte produkty označené „Pro pleť kolem očí 30+“.
- Aplikujte produkt na konečky prstů a poté roztírejte po očních víčkách hnanými pohyby. Pohybujte se podél orbitální kosti ve směru hodinových ručiček.
- Zvykněte si používat hydrogel, je to 60% voda, takže řeší problém s dehydratací. Sérum je dostupné v univerzální formě pro celou pleť obličeje. Stává se také, že je nasměrován (oblast kolem očí).
- Zkuste si koupit kosmetiku slavných značek. Jedna tuba vám vydrží 1-2 roky, tak nešetřete. Nakupujte finanční prostředky s ohledem na stávající problémy (vrásky, kruhy, otoky pod očima atd.).
Pleťové masky 30+
- Med a hlína.Čajové lístky připravte z dlouholistého čaje, rozmíchejte 40 ml. pijte s 25 gr. modrá hlína. Přidejte 30 gr. hustý med, zamícháme. Nanášejte na pokožku, vyhněte se oblasti kolem očí. Počkejte, až uschne, opláchněte.
- Vejce a droždí. Kuřecí bílkoviny oddělte, žloutek nepotřebujeme. Vyšleháme do pěny, přidáme 25 gr. zředěné živé kvasinky. Nalijte 5 gr. želatina, počkejte 10 minut. Udělejte si masku, po třetině hodiny ji odstraňte vodou.
- Smetana a banán. Dužinu z jednoho banánu rozemelte na kaši, smíchejte se smetanou nebo zakysanou smetanou. Přidejte 10 gr. kukuřičný škrob nebo ovesné vločky. Hmota by měla připomínat pastu. Naneste na pokožku, namočte po dobu 30 minut.
Po umytí pokožku otřete kosmetickým ledem. Vyrobte si domácí bylinkové tonikum a používejte ho podle potřeby na obličej. Před spaním odstraňte make-up, ráno po probuzení vyčistěte dermis. Připravte si masky, postarejte se o pokožku kolem očí.
Video: péče o pleť obličeje ve věku 30-40 let
Pleť žen po 30 letech vyžaduje zvláštní péči. Čas zanechává své stopy, na obličeji se objevují první vrásky. V těle se objevuje stále více volných radikálů, které jsou schopny z buněk vyplavovat živiny a vitamíny. V tomto případě se kůže na obličeji ztenčuje, což vede ke zhoršení jejího stavu. Stává se náchylným k suchu, tvorbě vrásek, otoků. Vlivem nedostatečné tvorby kolagenu, který je pro pokožku důležitý, dochází ke ztrátě dřívější pružnosti. Rychlost metabolických procesů klesá, což jistě ovlivní stav pokožky. Proto je důležité vědět, jak si v tomto věku zachovat svěžest a krásu pleti.
Čištění by se mělo stát povinným postupem pro každodenní péči o pleť. V noci pracují mazové žlázy, pokožka dýchá, uvolňuje vlhkost, ulpívají na ní tkáňová vlákna z polštáře. V souladu s tím vyžaduje pleť po nočním spánku čištění. Pro ranní proceduru se doporučuje pleťová voda a krém. Na očistu mastná pleť je vhodné používat tonika nebo pleťové vody s vysokým obsahem alkoholu. Po nanesení tonika ucítíte příjemný chlad. Při péči o pokožku se sklonem k vysušení byste neměli používat ošetřující přípravky s alkoholem a mentolem. Tyto složky mají zužující účinek na póry. Odstraňují přebytečnou mastnotu a jsou vhodnější pro mastnou a aknózní pleť.
Správné mytí je nedílnou součástí péče o obličej po 30
Pro mastnou pleť se doporučuje omýt studenou vodou nebo heřmánkovým nálevem. Kůži můžete otřít kouskem ledu. Dá se připravit předem nalitím do formy minerální vodou nebo bylinkovým odvarem. K přípravě bylinkového nálevu potřebujete 1 polévkovou lžíci nasekaných suchých bylinek. To se zalije sklenicí vroucí vody a půl hodiny se louhuje. Mytí nálevem z heřmánku a levandule pomáhá zmírnit zánět na kůži. Listy břízy, jasanu a měsíčku pomohou pokožku dezinfikovat a dodat jí tón. Máta a oregano dodají pocit svěžesti. Listy šalvěje zvláčňují pokožku. Lipové a malinové listy zabraňují vzniku vrásek.
Je potřeba se pořádně umýt. Voda by měla být mírně chladná, blízká pokojové teplotě. Mytí horkou vodou podporuje expanzi krevních cév. Zároveň se uvolňují obličejové svaly, kůže zčervená a vypadá ochablá. Studená voda stahuje cévy, což vede k vysušení pokožky a ztrátě elasticity. Nejpohodlnější mytí obličeje je střídání teplé a studené vody. Střídavé stahování a expanze krevních cév je tedy jakousi gymnastikou pro obličej.
Mladší
Mléko lze použít k omlazení pleti po 30 letech. Pomocí vatového tamponu by se měl nanášet na vyčištěnou pleť a chvíli nesmývat. K vyhlazení jemných vrásek lze použít bylinné nálevy. Chcete-li to provést, musíte si na obličej několikrát přiložit plátno namočené v teplém roztoku. Tento postup vyživuje pokožku a normalizuje krevní oběh. Chcete-li odstranit ochablost a otoky pokožky obličeje, můžete ji otřít šťávou z aloe. K tomu jsou vhodné silné listy aloe, odleželé v lednici alespoň týden. 
Ráno po umytí pleti naneste výrazný nebo hydratační krém. V zimní sezóně je lepší používat mastné krémy. Pomohou chránit pokožku před nepříznivými vlivy mrazu. Krém se nanáší opatrně konečky prstů podél masážních linií. Po 15 minutách jsou přebytečné prostředky odstraněny s papírový kapesník. Poté můžete aplikovat make-up.
Večer také pleť potřebuje péči. Je potřeba ji vyčistit po nahromaděném potu a tuku během dne. Pleť se čistí pleťovými vodami, pěnami, gely, vhodný typ tvá kůže. Aby na pokožku účinně působil, je nutné nechat produkt na pokožce několik minut a zahájit lehké masážní pohyby. Poté se produkt smyje vodou nebo se odstraní vatovými tampony namočenými ve vodě. Pokud se kosmetika odstraňuje krémem nebo lotionem, je nutné ošetření obličeje tonikem. Pokud je pleť před aplikací hydratačních a výživných krémů řádně vyčištěna, pak blahodárné složky kosmetiky proniknou co nejhlouběji. Vhodné je používat krémy, které obsahují vitamíny A, E, C a kolagen.
Čištění obličeje po 30 letech by mělo být doplněno gomáží nebo peelingem. Pro zástupce suché pleti bude stačit jedna procedura týdně, pro ženy s mastnou, normální a smíšená pleť Takové čištění je vhodné provádět dvakrát týdně.
přírodní masky
Velmi užitečné po 30 letech přírodní masky z bobulí a ovoce (borůvky, broskve, meruňky, třešně). Pomáhají vaší pleti vypadat svěží a zdravě. Abyste zabránili vadnutí a stárnutí pokožky, můžete použít mléčně-medovou masku. Složky se smíchají ve stejném poměru, aplikují se na obličej po dobu 15 minut a smyjí vodou. Je velmi užitečné vyrobit takovou masku ve vaně. V tomto případě by měla být doba expozice masky zkrácena na polovinu.
Výběr kosmetiky proti stárnutí
Pokud se rozhodnete používat produkty péče o pleť proti stárnutí, pak je třeba si uvědomit, že účinek vás potěší pouze při jejich aplikaci. Jakmile přestanete tyto prostředky používat, rychlost buněčného metabolismu se vrátí do původního stavu. V tomto případě bude pokožka stejná jako před použitím této kosmetiky.
Na co si dát pozor při výběru kosmetiky proti stárnutí
Téměř na všech obalech je uvedeno stáří a není to náhodné. Pokud je na obalu uvedeno „po 30“, znamená to, že tato kosmetika obsahuje látky nezbytné k udržení procesů probíhajících v těle v tomto konkrétním věku.
Kosmetiku vždy vybírejte podle typu pleti.
Na noční a denní použití je lepší vzít si různé krémy. Obvykle v denní krém obsahuje více ochranných složek, které zabraňují škodlivým vlivům prostředí na pokožku. Noční krémy obsahují živiny a složky, které obnovují pleť. Působením slunečního záření mohou být některé látky zničeny.
Je vhodné používat ne odděleně kosmetické nástroje, ale řada kosmetiky, která nezahrnuje pár produktů, ale celý komplex péče o pleť.
Video: Péče o pleť obličeje (ráno / odpoledne)
Říká se, že po 30 letech vypadáte tak, jak si zasloužíte. Ale to je pravda jen částečně. Různé typy pleti stárnou různě.
Některé dívky si všimnou prvních známek stáří na svých tvářích již v 18 letech, ale ve skutečnosti začínáme stárnout mnohem později. Vznik mimických vrásek a stařecké skvrny, které občas „kazí“ mladou pleť, nemají s procesem stárnutí těla nic společného. Vše výše uvedené je důsledkem nedostatečné péče o pleť, nikoli však známky stárnutí.
Skutečné změny související s věkem se na obličeji objevují až po 30 letech, kdy se procesy obnovy buněk v těle zpomalují, mikrocirkulace je narušena a metabolismus se snižuje. Ale v tuto chvíli je ještě příliš brzy hovořit o blednutí kůže - nepostradatelné fázi jejího stárnutí, i když stav pokožky se stále mění. Pleť ženy po 30 letech v jazyce kosmetologie se nazývá zralá. A přesto byste se neměli rozčilovat.
Fotografie: 123RF/lenetstan
Kůže je hormonálně závislý orgán a ve věku 30-35 let se všechny životně důležité hormony tvoří ještě v dostatečném množství. To znamená, že pokud se o něj budete správně starat, vezmete-li v úvahu nejen jeho typ a individuální vlastnosti, ale také typ stárnutí, můžete dosáhnout úžasných výsledků.
Jak pečovat o pleť po 30 letech
Pokud zhodnotíte stav pleti žen v tomto věku, vidíte, že to bude úplně jiné. Některé z něžného pohlaví budou vypadat na 20 let, jako by na ně biologický věk neměl žádný vliv. Ostatním lze dát „všech 35“ – výrazné vrásky, snížený kožní turgor, plovoucí ovál obličeje. Znamená to, že první dámy se o pleť lépe staraly a jejich produkty péče o pleť byly účinnější?
Spíš ne. V různé ženy liší se nejen typ pleti (normální, suchá, mastná, smíšená) a její stav (citlivá, dehydratovaná), ale také typ stárnutí obličeje. Pouze při zohlednění všech faktorů můžete zůstat déle mladí a krásní. K tomu existují tři důležitá tajemství:
- Hlavní tajemství zachování mladistvé pleti.
- Profesionální kosmetika.
Tajemství mladistvé pleti: 5proti-věkové tipy
Pokud si chcete uchovat svou pleť zdravou a krásnou co nejdéle, nevěřte na zázračné vlastnosti kosmetiky. Kůže je odrazem změn, ke kterým dochází uvnitř těla, což znamená, že péče o ni by měla být komplexní. Porce smetany ráno a večer nestačí, musíte vést zdravý životní stylživot!
Dobře se vyspěte
Pleť 30letých žen ostře reaguje na stres, takže nedostatek spánku se okamžitě projeví na obličeji. Kůže zmatní, zešedne, oblast očních víček zčervená, a pokud se navíc večer opřete o kávu nebo alkohol, objeví se otoky. Spánek je nejlepší lék na stres, včetně vašeho obličeje!
Fotka: 123RF/Lightwave Stock Media
stát se zaneprázdněnýmsportovní
Výsledky zajímavé studie zveřejnili odborníci z McMaster University v Ontariu. Shromáždili dvě skupiny stejně smýšlejících lidí ve věku od 20 do 84 let. První skupina chodila sportovat třikrát týdně a druhá nepraktikovala intenzivní cvičení. Kožní biopsie ukázala, že u starších lidí z první skupiny odpovídaly kvalitativní charakteristiky hlubokých vrstev kůže mladé kůži! Zatímco druhý - biologický věk. Je o čem přemýšlet, ne?
Držte se správné výživy
Banální? Ale je to účinné! O nebezpečí rychlého občerstvení se dá mluvit dlouho, ale je lepší ho nejíst. Z podnosu vyřaďte nebo alespoň omezte uzeniny a uzeniny z obchodu, polotovary, ale i paštiky a koláče – stav pokožky se okamžitě zlepší. A pokud začnete pít alespoň 1,5 litru vody denně, pleť bude opticky rozjasněná, svěží a optimálně hydratovaná zevnitř.
Použijte prostředky zSPF po celý rok
Po 25-30 letech se zvyšuje riziko pigmentace, která se obtížně koriguje. Abyste tomuto problému předešli, naneste na pokožku obličeje, krku, dekoltu a rukou opalovací krém. Minimální hodnota SPF je 30.
Fotografie: 123RF/WavebreakmédiaLtd
Naplánujte si péči proti stárnutí
Po 30 letech by žena měla přejít na kosmetiku proti stárnutí. Obvyklý hydratační krém a jednoduché čištění ráno a večer už nestačí. Aby byla pleť sametová, svěží a mladá, budete muset rozšířit svůj kosmetický arzenál. Na vašem toaletním stolku by se měl usadit krém proti stárnutí s hydratačním účinkem, výživný krém (večer), tonikum, hydratační a regenerační masky a séra.
9 nejlepších ingrediencí v kosmetice proti stárnutí:
- kyselina hyaluronová;
- peptidy;
- AHA kyseliny;
- retinoidy;
- vitamíny A, C a E;
- Mořská řasa;
- kolagen.
Jak stárnou různé typy pleti
Typ unaveného stárnutí: středně suchá až normální pleť
Příklad hvězdičky: Kim Basinger, Julia Roberts.
Fotka:Globallookpress.com
První typ stárnutí postihuje majitele normální a středně suché pleti, někdy s přecitlivělostí. Obvykle mají astenickou (štíhlou) nebo normostenickou postavu, obličej je oválný nebo kosočtvercový. Ráno pleť vypadá skvěle, potěší svěžestí a ruměncem a večer nabere unavený vzhled, jako by příroda „hodila“ 3-5 let. Hlavním důvodem změn je porušení mikrocirkulace v hlubokých vrstvách.
Hlavní rysy:
- Matná pleť s věkem získává zemitý nádech.
- Snížený kožní turgor a svalový tonus.
- Spadnutí koutků očí a úst.
- Projev vzoru nasolabiálního trojúhelníku a slzné rýhy.
- Vizuální ztráta objemů.
Co dělat?
V první řadě byste se měli postarat o dobrý odpočinek jako účinnými prostředky snížit stres pokožky. Při výběru kosmetiky dejte přednost složkám, které zlepšují pleť a stimulují syntézu kolagenu. Jde o produkty s vitamínem C, antioxidanty a AHA kyselinami.
Nezapomeňte cvičit vlastní masáž obličeje. Procedura prováděná v souladu se všemi pravidly zlepší pohyb krve v lymfě a tkáních a znatelně osvěží. A nezapomínejte ani na salonní péči - budou se hodit procedury lymfodrenáže - klasická manuální masáž, myolifting, vakuová lymfodrenáž. Jednou ročně se doporučuje chemický peeling pro zlepšení stavu pokožky a stimulaci syntézy kolagenu.
Typ deformace stárnutí: mastná a smíšená pleť
Příklad hvězdičky: Světlana Krjuchková, Sophia Loren.
Fotka:Globallookpress.com
Poznat na ulici ženu náchylnou k tomuto typu stárnutí obličeje není těžké – to je asi 60 procent našich krajanů. Takto stárnou „těžké“ plné tváře. Pleť krásných dam je nejčastěji smíšená nebo mastná, porézní, často s růžovkou a zvýšenou citlivostí na kosmetickou péči. Určujícím příznakem deformačního typu je ochabování tkání, jak už název napovídá - víčka se stávají pytlovitými, obvod obličeje "plave", tváře klesají. Příčinou nepříjemných změn je nadbytek podkožního tuku a pokles kožního turgoru.
Hlavní rysy:
- Vzhled otoku.
- Vzhled "úletů", dvojitá brada.
- Váčky pod očima.
- Cévní síť (rosacea).
- Tváře visí nad nasolabiální rýhou.
- Ovál obličeje je ztracen.
Co dělat?
U tohoto typu stárnutí obličeje je nejdůležitější prevence. Bohužel se stávajícími změnami souvisejícími s věkem - převislá kůže horních víček a tváří, výskyt tukových kýl atd. - pouze efektivní chirurgický zákrok. Proto je tak důležité začít s promyšlenou péčí o pleť včas, abyste předešli nedokonalostem. Specialisté ukazují postupy, které mohou obnovit svalový tonus a tím napnout pokožku. Jedná se o sochařskou masáž, myostimulaci, kurz modelování masek. Doma můžete pleť hýčkat alginátovými a parafínovými maskami, spolehnout se na krémy a séra proti kuperóze a používat kosmetiku zlepšující mikrocirkulaci ve vrstvách pokožky. Užitečné krémy s obsahem mořských řas, vitamínů K, P a C.
Typ stárnutí s jemnými vráskami: normální, suchá citlivá pleť
Příklad hvězdičky: Andie MacDowell, Audrey Hepburn.
Fotka:Globallookpress.com
Krásná polovina lidstva s tímto typem stárnutí má normální nebo suchou citlivá kůže. Jelikož je taková kůže poměrně tenká a lehká, s věkem se vlivem gravitačního zákona nenatahuje, ale zachovává si svůj tvar. Ale jsou tu i špatné zprávy! Je pokryta nejprve malými a poté hlubokými vráskami. Postupem času obličej ztrácí svůj krásný porcelánový lesk - pokožka potřebuje vlhkost a ochranu. Aby déle vydržela zářivá a svěží, potřebuje doslova skleníkové podmínky.
Hlavní rysy:
- Neustálý pocit suchosti a napjatosti pokožky.
- Akutní reakce na chlad a teplo.
- V oblasti čela se objevují mimické vrásky.
- Na horních a dolních víčkách jsou viditelné záhyby.
- Jasně viditelné "vrání nohy" a vrásky kolem rtů.
- Objevují se pigmentové "skvrny".
Co dělat?
„Zlatým pravidlem“ péče o pleť je ochrana. V chladném období před odchodem ven byste se měli namazat ochranným výživným krémem a v teplém období přípravkem se solárními filtry. Při prvních známkách vyrážky a podráždění budete potřebovat antialergické činidlo. Kromě všeho výše uvedeného by denní péče měla zahrnovat krém na bázi kyseliny hyaluronové, kultovní pleťový hydratační přípravek, se zklidňujícími složkami a fytoestrogeny.
Pokud se nebojíte injekcí a jste připraveni na injekční techniky, vyzkoušejte mezoterapeutická sezení (vstřikování koktejlů a gelů na bázi „hyaluronu“ pod kůži). Kromě jiných technik zlepší stav pleti masáže přes výživný krém a kurz revitalizačních masek.
Kombinovaný typ stárnutí: všechny typy pleti
Příklad hvězdy— Irina Alferová, Brigitte Bardot.
Jeden z nejsložitějších typů, který se vyznačuje všemi výše uvedenými vlastnostmi. Stručně, ale výstižně lze proces stárnutí popsat jako „vše najednou“. Obličej získává zasmušilý výraz, vznikají otoky a vrásky. Ve 30 letech je to těžké poznat, protože stárnutí přechází kolem typu unaveného obličeje, po kterém se přidávají další znaky. Pokud však máte normální postavu, ale je zde sklon k nadváze, mějte na paměti, že jste v ohrožení.
Hlavní rysy:
- Tvorba vrásek.
- Snížená elasticita kůže.
- Výrazné nasolabiální rýhy.
- Znatelné poklesnutí tváří.
- Vroubky obočí jsou snížené.
- Ovál obličeje postupně ztrácí svou jasnost.
Co dělat?
Vzhledem k tomu, že smíšený typ stárnutí zahrnuje postupné změny vzhledu, každý problém by měl být řešen samostatně. Při vzniku vrásek je lze korigovat injekčními technikami (na bázi botulotoxinu), ztrátou kožního turgoru - modelační masáží nebo procedurami lymfodrenážního aparátu.
V domácí péči jsou dobré přípravky proti stárnutí, kontrastní procedury, mytí kostkami ledu. Povinnou součástí péče by měl být program prevence hyperpigmentace. Zvykněte si alespoň jednou ročně konzultovat kosmetičku, abyste sledovali změny, ke kterým došlo, a vybrali tu správnou kosmetiku.
Buďte zdraví a krásní!
U lékaře-kosmetoložky Victoria Goncharuk hovořila o procedurách, které stimulují produkci nových kolagenových vláken a bojují s prvními změnami souvisejícími s věkem, pigmentací a dalšími kožními problémy, které nás navštěvují po 30 letech.
Viktorie Gončarukové Dermatokosmetolog, specialista Centra estetických služeb O2
čistý výtah
Resurfacing obličeje bez poškození horní vrstvy pokožky Clear lift lze provádět od 25 let. Je založena na působení laserového paprsku pronikajícího dermis do šířky 4 mm. a stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu (proteiny, které fungují jako „kostra“). Kromě výrazného liftingového efektu postup bojuje proti rozšířeným pórům a mimické vrásky. Broušení je prakticky bezbolestné a nevyžaduje speciální přípravu - po Clear liftu není žádná rehabilitační doba. Procedura trvá asi 30 minut. Celý kurz se skládá ze 4-7 sezení.
Výtah AFT
Skvělý postup! Zvláště se doporučuje pro ty, kteří trpí pigmentací a rozšířenými póry. Světelný tok během procedury ovlivňuje hluboké vrstvy pokožky - díky tomu je stimulována obnova buněk. Vhodné pro jakýkoli typ pleti. Počet relací se volí individuálně. Procedura je pohodlná a bezbolestná, po jejím dokončení se můžete nalíčit a vrátit se do běžného života. AFT-lift si dobře poradí s jemnými vráskami a rozšířenými póry, normalizuje krevní oběh a zlepšuje pleť.
Biorevitalizace
Dobrý způsob prevence a nápravy změny související s věkem. Biorevitalizace bojuje proti suchosti a dehydrataci pokožky, pomáhá zbavit se prvních vrásek a normalizuje činnost mazových žláz. Při zákroku se pod kůži pomocí nejtenčí jehly vpraví přípravek na bázi kyseliny hyaluronové, jehož syntéza po 30 letech klesá. Biorevitalizaci se doporučuje provést před topnou sezónou, tedy na podzim nebo začátkem zimy.
Povrchové a střední peelingy
Brzy se blíží podzim, slunce nebude tak aktivní, takže můžete otevřít sezónu peelingu. To je nejjednodušší způsob, jak udržet mládí a krásu pokožky. Střední peeling(retinol, glykolová, peeling na bázi kyseliny trichloroctové) zlepšují pleť, vyrovnávají reliéf, snižují počet jemných vrásek a stařeckých skvrn.
Mezoterapie
Tento postup není třeba představovat - kosmetologové ho již dlouho milují pro jeho snadnou implementaci a vynikající výsledky. Spočívá v zavádění terapeutických „koktejlů“ pod kůži, jejichž složení se volí individuálně v závislosti na stavu a potřebách pokožky každého člověka. Indikací pro mezoterapii je mnoho: vrásky, ztráta pružnosti a pevnosti pokožky, otoky pod očima, růžovka a akné. Pro hmatatelné výsledky se doporučuje absolvovat kurz.
Podobné materiály z rubriky