24.07.2020

Днес, сайт за майки, сайтът ще ви каже какво да правите, ако наистина искате да родите близнаци или близнаци.

Зачеването и раждането на две бебета наведнъж е рядко явление и все още не е напълно проучено, поради което съветите и препоръките как да заченат близнаци са от медицинско естество.

Известно е, че еднакви близнаци се раждат по време на нормално оплождане с участието на едно яйце и една сперма, но след това яйцеклетката се разделя на два напълно идентични организма. Така възниква зачеването на близнаци с напълно идентичен набор от хромозоми.

Идентичните близнаци се раждат много сходни помежду си, понякога дори родителите изпитват затруднения да различават децата. Най-често еднакви близнаци са момчета.

Братските близнаци или близнаците при обикновените хора се появяват, когато жената развие две яйца наведнъж и се опложда едновременно. Понякога две сперматозоиди оплождат едно яйце, което се разделя на два ембриона. Братските близнаци могат да бъдат от различен пол и да не са много сходни един с друг.

IVF е сигурен начин за зачеване на близнаци

Най-верният и признат от официалната медицина начин за зачеване на близнаци е изкуственото осеменяване. С помощта на IVF лекарите, за вярност, отглеждат няколко ембриони наведнъж, следователно, ако бъдещите родители желаят, в матката могат да се поставят няколко оплодени яйца наведнъж. Оплождането in vitro е почти сто процента начин за зачеване и раждане на близнаци.

наследственост

Раждането на близнаци е силно повлияно от наследствеността. Ако семейството има близнаци, особено по женската линия, тогава вероятността да имат близнаци е много голяма. Близнаците също често се раждат от жени, които имат братя или сестри близнаци. Тези жени имат по-голяма възможност за оплождане на две или повече яйца, което води до раждането на братски близнаци. Разбира се, наследственият фактор не дава гаранции, но вероятността за зачеване на близнаци е много голяма.

Невъзможно е точно да се планира раждането на две бебета, но на сайта ще разгледаме факторите, при които е най-вероятно да заченат близнаци.

• Смята се, че жените, които са родили няколко пъти, са по-склонни да имат близнаци, с всяка следваща бременност шансовете да имат близнаци се увеличават.
• Според статистиката близнаците по-често се раждат от жени с кратък менструален цикъл, колкото по-къс е цикълът, толкова по-голяма е вероятността от многоплодна бременност. възможност заченете момиче чрез овулация.

• Проучванията показват, че има по-голяма вероятност да имат близнаци при жени, които кърмят. По време на периода на кърмене резервите на калций в тялото на жената се изчерпват, смята се, че това помага за зачеването на близнаци.
• Вероятността за многоплодна бременност зависи от времето на годината. Казват, че има повече шансове за зачеване на близнаци през пролетта, това се дължи на влиянието на продължителността на дневната светлина върху хормоналния фон на жена.
• Националността също влияе върху раждането на близнаци. Например, афро-американските и източните жени имат близнаци много по-често, отколкото жени от европейски националности.

• Зачеването на близнаци по-често се среща при жени с нарушения в структурата на гениталиите, особено на матката (раздвоена или двурога, матка).
• Приемът на някои хормонални лекарства увеличава шансовете за зачеване на близнаци, но приемането на тези лекарства без лекарско предписание е опасно за здравето както на жената, така и на детето. Не са рядкост близнаците или тризнаците да се появяват в семейството след продължително лечение на безплодие под наблюдението на лекарите.
• Според статистиката близнаците се раждат по-често на не много млади жени в раждаемост, жените над 35 години са по-склонни да имат многоплодна бременност. Колкото по-възрастна е жената, толкова повече хормони произвежда тялото, съответно, толкова по-голяма е вероятността няколко яйца да узреят едновременно.
• Друг странен модел е по-честото раждане на близнаци по време на войни, революции или каквито и да било социални катаклизми.

Близнаците са не само двойни трудности, но и двойни радости. Затова много жени мечтаят да родят близнаци, за да решат въпроса за раждането на дете в семейството при една бременност. Освен това такива деца винаги са много приятелски настроени. Въпреки това шансовете за многоплодна бременност са ниски. Отговорите на гинеколога ще ви помогнат да разберете въпроса как да забременеете с близнаци или близнаци.

• Покажи всичко

  По какво се различават близнаците от близнаците?

  Има два начина да забременеете с близнаци или близнаци:

  • Близнаците се появяват от едно яйце, което се разделя на две части в началото на бременността. В същото време се раждат деца от един и същи пол, изненадващо сходни помежду си. Бебетата имат един набор от гени, което ги прави необичайно привързани един към друг. Делът на еднояйчните близнаци представлява 25% от всички близнаци. Няма как да заченат близнаци. Има обаче методи, които могат да увеличат вероятността да имат близнаци.
  • Как става зачеването на близнаци? Ако са оплодени множество яйца, могат да се заченат близнаци или дори тризнаци. Децата са подобни една на друга като обикновените братя и сестри. Те обаче могат да бъдат от различен пол и оплождането на яйца не е задължително да се случи в един и същи ден.

  Няма методи за забременяване с близнаци. Вероятността от зачеване на идентични бебета се увеличава с генетична предразположеност. Определени процеси в тялото на жената също могат да увеличат шанса за отделяне на яйцеклетка.

  

  Фактори, влияещи на многоплодна бременност

  Много жени се интересуват как да забременеят с близнаци или близнаци. По-голямата част от съветите са чисто консултативни по природа поради трудността да се контролира броят на яйцата, които узряват в яйчниците и оплождат.

  Единственото изключение е IVF, при който няколко ембриони се имплантират в матката на жената, за да се увеличи вероятността от успешна бременност. Това е най-лесният начин да забременеете с близнаци. В този случай могат да се родят не само близнаци, но и тризнаци. Процедурата обаче е много скъпа, изисква много анализи и търпение. Затова не се препоръчва на жени, които не страдат от безплодие. А използването му само за увеличаване на шанса за зачеване на близнаци няма смисъл. Освен това повечето жени се стремят да забременеят по естествен път.

  

  Но ако знаете медицинските факти за многоплодна бременност, е по-вероятно да забременеете с близнаци. Какво влияе на шансовете за зачеване на близнаци?

  • Генетично предразположение. Вероятността за зачеване на близнаци или близнаци е по-висока при онези семейства, в които семейството вече е имало многоплодна бременност. В случая говорим не само за жените, но и за техните партньори. Въпреки това, доста често многоплодната бременност се среща и при момичета, чиито семейства никога не са имали близнаци или близнаци.
  • Възраст. Колкото по-възрастна е жената, толкова по-голям е шансът да има близнаци. Това се дължи на факта, че с възрастта нивото на гонадотропин се повишава в организма, което може да доведе до узряването на няколко яйца в един цикъл.
  • Прием на лекарства за лечение на безплодие. Повечето от лекарствата, които са насочени към това жените да изпитат радостта от майчинството, са хормонални. След като ги вземете, вероятността за зачеване на близнаци или близнаци е по-висока. Освен това някои от тях са насочени към стимулиране на овулацията, което увеличава вероятността от едновременно узряване на няколко яйца.
  • Националност. Според статистиката близнаците най-често се раждат от коренното население на Африка. Но най-малко многократната бременност се наблюдава при жителите на Азия.
  • Характеристики на менструалния цикъл. Проучванията показват, че най-често близнаците се раждат при жени, чийто цикъл е 20-25 дни.
  • Характеристики на структурата на матката. Установено е, че момичетата с нестандартна структура на матката, например с огъване или двурога матка, по-често стават майки на близнаци или близнаци.
  • Наднормено тегло. Според статистиката жените с наднормено тегло са по-склонни да раждат повече от едно бебе наведнъж. Ето защо, когато планирате многоплодна бременност, на момичетата с поднормено тегло се препоръчва да натрупат няколко килограма.
  • Период на кърмене. Един от начините за зачеване на близнаци е планирането на бременност, докато кърмите предишно бебе. Не всяка жена обаче ще е готова за многоплодна бременност с друго бебе на ръце.
  • Вероятността от зачеване на близнаци или близнаци се увеличава с всяка нова бременност.

  Препоръчва се, преди да планирате бебе, да се консултирате с генетик дали е възможно да забременеете с близнаци във всеки случай. Лекарят трябва да представи медицинското си досие и резултатите от теста на партньора. Специалистът ще задава въпроси относно наследствените заболявания, както и многоплодната бременност в семейството.

  В някои случаи жените се лекуват за повишаване на техните фоликулостимулиращи хормони. Тази терапия се увеличава вероятността от зачеване, както и вероятността от многоплодна бременност.

  

  

  Популярни начини за зачеване на близнаци

  Много хора са мислили как да заченат близнаци още от древни времена. Близнаците предизвикват обич, освен това позволяват на родителите да родят желания брой бебета наведнъж и впоследствие да не се връщат към този въпрос. Има невероятна връзка между близнаци и близнаци, което прави децата най-близките и най-близките хора един до друг.

  

  Освен медицинските методи за зачеване на близнаци, шансовете за многоплодна бременност се увеличават, ако планирането е през пролетта. С първите топли дни тялото на жената започва да се обновява по същия начин като природата. Затова пролетта има положителен ефект върху хормоналния фон на момичето. В тази връзка е възможно узряването на няколко яйца.

  Трябва също да се придържате към правилата за планиране на интимен живот. Не трябва да правите секс по време на периода си, както и през седмицата преди него. В дните на овулация трябва да правите това възможно най-често, за да увеличите шансовете за успешно зачеване. За да забременеете бързо с близнаци, трябва да следвате следните препоръки:

  • Планирайте зачеването на бебето от ранна пролет до средата на лятото. Този период е най-успешният при многоплодна бременност. В допълнение, този метод е добър за двойки, които имат проблеми със зачеването.
  • Специална храна. По време на планирането на бременността трябва да полагате специални грижи за премахване на диетата. Той трябва да съдържа възможно най-много протеин.
  • Фолиева киселина. Ефективно средство не само за повишаване на фертилитета на жената, но и за раждането на здрави бебета. Ето защо се препоръчва да започнете да приемате фолиева киселина най-малко три месеца преди планирането на зачеването.
  • Наднормено тегло. Според статистиката по-вероятно е жените с големи и наднормено тегло да забременеят с близнаци. Това се дължи на увеличеното количество женски хормони, които се намират в мастната тъкан. Освен това за големите жени е по-лесно да издържат многоплодна бременност, а децата ще се раждат по-лесно.
  • Здравословен начин на живот. Това правило важи не само за бъдещата майка, но и за бащата. По време на периода на планиране детето трябва да спре да пуши и да пие алкохол. Също така е изключително важно да се предпази момичето от всичко, което може да причини стрес и нервно напрежение. Важно е да се храните правилно, да имате адекватен сън и да се упражнявате умерено.
  • Прием на витамини. Приемането на витаминни и минерални комплекси е изключително важно през периода на планиране на бебетата. Това ще помогне да се увеличи вероятността от зачеване, както и многоплодна бременност.
  • Морално отношение. Автопредложението играе важна роля в зачеването на близнаци. Една жена трябва постоянно да се представя като майка на две хубави момчета или момичета.

  Важно е не само да искате да забременеете с близнаци, но и да се опитате да поддържате себе си в добра форма. В крайна сметка, главното не е броят на бебетата, а тяхното здраве. Никой метод не гарантира зачеването на близнаци и тризнаци, но следването на тези препоръки ще ви позволи да раждате здрави деца. И няма значение дали една жена ги ражда наведнъж или трябва да преживеете щастливото време на раждането на бебето няколко пъти.

  

  

  Прием на противозачатъчни хапчета

  Ако родителите са си поставили за цел да направят близнаци по всякакъв начин, можете да опитате да използвате противозачатъчни лекарства. Този метод рядко се препоръчва от експерти. В края на краищата предписването на лекарства, които пречат на една жена да забременее, е нелогично за тези, които планират бебе.

  

  Същността на този метод е да приемате противозачатъчни, предписани от вашия лекар в продължение на няколко месеца, преди да планирате бременност. След това приемът трябва да бъде спрян рязко. По време на периода на приемане на хапчетата при нежелана бременност яйчниците почиват и не настъпва овулация.

  Тяхното рязко отменяне води до повишено производство на хормони, които стимулират яйчниците. Следователно яйцеклетката може едновременно да узрява както в десния, така и в левия яйчник.

  В някои случаи обаче се получава обратният ефект. Яйчниците преминават в хибернация, а овулацията отсъства няколко месеца след оттеглянето на контрацептивите. Затова си струва да опитате този метод само ако една жена не само мечтае за близнаци, но и има проблеми с овулацията.

  

  Календар за зачеване на близнаци

  Проучванията показват, че близнаците може да не бъдат заченати в даден ден от месеца. Смята се, че това може да се случи приблизително веднъж на 150 цикъла. И това се равнява на около веднъж на 10 години живот. Ето защо много жени не искат да разчитат на случайността.

  Следователно, можете да използвате календара за двойно зачеване. Той посочва датите, на които има по-голяма вероятност да имат момче, момиче или две бебета. Разбира се, следването на тази таблица няма да даде 100% гаранция за многоплодна бременност. Ако обаче я подсилите с увереност в способностите си, правилното хранене и спазването на препоръките на лекаря, можете да увеличите шансовете си да роди две прекрасни бебета.

  

  Характеристики на захранването

  Някога се смяташе, че за зачеването на близнаци не се изисква специално хранене. Но последните проучвания показват, че плодовитостта на жената се увеличава, ако диетата й включва много протеинови храни.

  Протеинът в диетата помага да се увеличи концентрацията на женски хормони в тялото.

  Това от своя страна увеличава вероятността от съзряване на множество яйца, което може да доведе до раждането на две бебета. Ето защо, за тези, които не знаят как да заченат близнаци, лекарите препоръчват протеинова диета. Диетата на жената през периода на планиране за дете трябва да включва следните продукти:

  • Чисто месо. Постното месо трябва да бъде основният продукт в диетата. Това включва телешко, зайче и домашни птици. Избягвайте колбаси, пушени колбаси и други продукти на месна основа, които съдържат подправки, аромати и консерванти.
  • Риба. Препоръчва се да се яде всякакъв вид риба във варена, пържена и печена форма. Единственото изключение е пушената риба.
  • Морска храна. Морските дарове съдържат много протеини, както и витамини и минерали, необходими на организма. Следователно, при липса на алергична реакция, употребата им може да бъде ненормална.
  • Сирене. Изключително полезен продукт. Жената може да включи в диетата си всякакъв вид сирене, но е по-добре да се даде предпочитание на тези, които съдържат повече от 5% протеин.
  • Плодове. Има много плодове, които съдържат почти толкова протеини, колкото месото или рибата. Не забравяйте да включите в диетата си ябълки, круши, личи, манго и киви. Те са изключително полезни за бъдещата майка, помагат за укрепване на имунната система и повишаване на плодовитостта. Трябва обаче да избягвате сливите и соковете на базата на тези плодове.
  • Млечни продукти. Една жена трябва да пие кефир, кисело мляко, ферментирало печено мляко и мляко всеки ден. В изварата можете да добавите заквасена сметана, пресни плодове и мед. Те трябва да са средно мазнини. Когато консумирате млечни продукти с ниско съдържание на мазнини, калцият и протеин може да не се усвоят напълно.
  • Включването на сладки картофи в диетата също има положителен ефект за увеличаване на шанса за забременяване с близнаци. В страните, в които този продукт е в основата на храненето, многоплодната бременност се среща най-често.

  

  Традиционни методи

  Препоръчва се да се обърне внимание на популярните методи за зачеване на близнаци. Те се основават на увеличаване на плодовитостта на жената с помощта на лечебни билки. Те трябва да се пият в определени дни и то само след консултация с лекар.

  Най-популярните и ефективни билки включват:

  • Борова матка. Използва се за лечение на сраствания, запушване на матовите тръби и инфантилната матка. Препоръчва се на жени за лечение на безплодие, причинено от липса на овулация. Боровата матка стимулира яйчниците, така че вероятността за успешно зачеване на близнаци се увеличава.
  • Морски зърнастец. Берито съдържа много витамин Е, който има благоприятен ефект върху функционирането на яйчниците. Всеки ден трябва да ядете около 100 г плодове от морски зърнастец, за да увеличите не само плодовитостта, но и да подобрите състоянието на кожата, косата и да укрепите имунната система.

  В допълнение към факта, че е трудно да се заченат близнаци по желание, многоплодната бременност е доста трудна. Такива жени са на специална сметка, тъй като по време на гестационния период момиче натрупва повече килограми и върху мускулно-скелетната система и сърцето се поставя огромен товар. В допълнение, вероятността от цезарово сечение в този случай е малко по-висока, отколкото по време на бременност с едно бебе. Следователно раждането на близнаци е не само вълнуващо и радостно, но и много трудно за тялото на жената.

  Близнаците са радостта на родителите и обичта на другите. Използването на медицински и народни съвети ще увеличи шансовете за многоплодна бременност. Ако обаче първият път да родиш близнаци не се получи, винаги можеш да опиташ отново.

Двойките, които мечтаят за няколко деца в семейството, мислят за това да имат близнаци. Въпреки че е обезпокоително, не е необходимо да преминавате отново през 9 месеца на бременност и раждане. Затова много съпрузи си задават въпроса: как да заченат близнаци и да получат двойна изненада?

Как се правят близнаци

По време на овулацията яйцеклетка се освобождава от левия или десния яйчник, който се придвижва през тръбите към матката. Ако по пътя се срещне сперматозоид, настъпва оплождане и към стената на матката се прикрепя зигота (оплодена яйцеклетка). Тогава тя става ембрион, плод и накрая се ражда бебе.

Когато зиготата, придвижвайки се към стената на матката, се раздели на 2-3 части, бременността ще бъде многоплодна.Точната причина за разделянето все още не е установена. Децата, родени в резултат на такова зачеване, са еднополови и външно идентични близнаци.
Раждането на близнаци е доста рядко, което представлява едва 3% от новородените.

Дизиготичните близнаци се наричат \u200b\u200bблизнаци, тризнаци. Те се получават, когато едновременно е оплодено повече от едно яйце. За разлика от еднояйчните близнаци, зачеването на близнаци е възможно от различни бащи, чиито сперматозоиди ще оплождат едновременно всяка от яйцата.

Статистиката казва, че многоплодната бременност се среща в 3% от случаите, тоест 3 от 100 майки раждат две или повече деца наведнъж. През последните 40 години тази цифра е нараснала с 61%, което е свързано с нарастващата наличност на изкуствено осеменяване.

Какво трябва да знаете за многоплодната бременност - видео

Фактори, влияещи върху раждането на близнаци

Ако зачеването на еднояйчни близнаци се случи случайно и механизмът не е напълно разбран, тогава наблюденията за появата на близнаци в семействата позволиха на учените да направят изводи защо няколко яйца понякога се оплождат. Вероятността се увеличава, ако:

• вече са известни случаи на близнаци в семейството. Възможността за многократно оплождане се наследява по майчина линия, тъй като яйцеклетката узрява в женското тяло. Ако жена или майка й имат близнак, вероятността от близнаци се увеличава поради наследствено узряване на две яйца по време на овулация (хиперовулация);
• аномалии в структурата на матката. Има разделение на женския орган на преграда -. Тази наследствена мутация насърчава бременност близнаци;
• етническа принадлежност. Африканските народи имат най-големи шансове за зачеване и раждане на близнаци. Влиянието се упражнява от комбинация от етнически фактори - местообитания и хранителни навици;
• бъдещата майка е с наднормено тегло. Да, случаят, когато кльощавите жени ревнуват от мазнините. Жена с ИТМ (индекс на телесната маса) над 30 е по-вероятно да има близнаци. Това се дължи на съдържанието на въглехидрати в ежедневната диета. Диетите без протеин са противопоказани за тези, които мечтаят за близнаци;
• възрастта на жената е над 35 години, тогава се произвежда повече FSH (фоликулостимулиращ хормон). Колкото по-високо е нивото на хормоните, толкова повече яйца се отделят по време на овулация, което води до многоплодна бременност;
• изкуствено осеменяване. След IVF има висок процент на раждане на дизиготични близнаци поради прехвърлянето на 2-3 ембриони в матката;
• жена има кратък менструален цикъл (по-малко от 22 дни). Това е знак за повишено производство на хормони, които стимулират яйчника да произвежда повече яйца.

Вероятността за близнаци се увеличава с всяка повторена бременност.

Имам наследственост. От страната на мама и татко, дядото на близнаците. При първата бременност наистина искаха близнаци ... Една дъщеря. Във втората бременност искаха близнаци ... Един син. В третата бременност (след две цезарови сечения) те дори не заекваха около близнаци ... В резултат на това я чакаме.

Танита Пантелеймоновна

https://www.babyblog.ru/user/lenta/nord-fairy

Фотогалерия: знаменитости, които имат близнаци или близнаци

Дария и Екатерина Носики през 2008 г. играха Марина и Арина Шестаков в популярния младежки телевизионен сериал "Ранетки" Олга и Татяна Арнтголц - известни руски актриси Юлияна Подолская - сестра-близначка на известната поп певица Наталия Подолская Елена и Татяна Зайцевс - близнаци от Воронеж, в началото на 90-те години Игор Верник е известен руски актьор, а брат му близнак Вадим е популярен телевизионен водещ

Как да увеличим шансовете за многоплодна бременност "според науката"

Ако искате да гледате как две бебета растат, но не искате да се откажете от социалния живот за повече от един отпуск по майчинство, използвайте доказаните начини за зачеване на близнаци. Нищо сложно, естествена бременност без никакви процедури. Опитайте се да следвате тези правила:

• увеличете количеството на млечните продукти във вашата диета. Жените, които редовно ядат млечни продукти, са пет пъти по-склонни да раждат близнаци, отколкото тези, които не го правят. Някои учени смятат, че това е заслугата на хормоните за растеж на животните, присъстващи в млечните продукти;
• включете цели лакове в менюто. Африканските жени са по-склонни да раждат близнаци, тъй като ядат пълнозърнести храни и ямсове (диво грубесто растение) като част от етническата си диета. Климатът също играе роля, тъй като постоянно високата температура на въздуха стимулира яйчниците;
• планирайте втора бременност, докато все още кърмите бебето си. Така че вероятността от зачеване на близнаци е по-висока поради увеличеното производство на пролактин от женското тяло по време на кърмене. Но не бързайте, интервалът между раждането е в идеалния случай 2-3 години;
• посъветвайте съпруга си да яде храни, съдържащи цинк. Като зелени листни зеленчуци, стриди и хляб. Тестостеронът повишава потентността, а липсата на тестостерон намалява привличането към противоположния пол. Недостатъчният синтез на този хормон от организма забавя скоростта на сперматозоидите, в резултат на което зачеването и още повече два ембриона става невъзможно. Яденето на храни, съдържащи цинк, стимулира производството на тестостерон. Това увеличава шанса за оплождане на две или повече яйца;
• спрете приема на хормонални орални контрацептиви точно преди фертилния ви цикъл. Приемът на противозачатъчни таблетки инхибира функцията на яйчниците. След изоставянето на оралните контрацептиви се получава възстановителен ефект: тялото започва да компенсира загубеното време и често 2 яйца узряват едновременно. Методът се използва за лечение на безплодие, на жените се предписва 3-4-месечен курс на противозачатъчни лекарства, след това той се отменя. В първите 3 цикъла се наблюдава засилена работа на яйчниците, шансовете за зачеване се увеличават, а честото удвояване на узряването на яйцата увеличава възможността за забременяване с близнаци. Но не можете да започнете да го приемате самостоятелно, консултирайте се с вашия лекар относно съдържанието на кои изкуствени хормони (естроген, прогестерон или гестаген) са ви необходими;
• използвайте съвременни методи за диагностика. Броят на узряващите яйца е показан чрез фоликулометрия. Това проучване се провежда при планиране на бременност 5-6 дни преди очакваната овулация.

Видео: фоликулометрия - ултразвуково изследване при планиране на бременност

Теории, базирани на опита на родители близнаци

В интернет можете да намерите „популярна“ таблица за вероятността от зачеване на деца, тя е съставена, най-вероятно, в резултат на проучвания и наблюдения. Не бива да разчитате напълно на това, но в специални дни шансовете се увеличават. Ако овулацията съвпада, опитайте я с увереност. Благоприятни опити през лятото, при естествени дневни часове и високи температури на околната среда, яйчниците работят по-активно. Освен това времето за ваканция намалява нивата на стрес, което също допринася за успешното зачеване.

Таблица: вероятността да има деца от различен пол и близнаци по месеци

месец	Момичета (кои дни от месеца са по-вероятни)	Момчета (кои дни от месеца са по-вероятни)	Близнаци (кои дни от месеца са по-вероятни)
януари	3,4,8,13,18,22,26,31	1,5,6,10,11,15,16,20,24,28,29	1,22,28,29
февруари	4,5,7,10,14,18,22,23,27	2,7,12,16,20,25	18,25
Март	4,9,13,14,18,22,26,31	1,2,6,7,11,16,20,24,28,29	18,24
април	5,10,14,18,22,23,27,28	2,3,7,8,12,16,20,25,30	14,20
Може	2,3,7,12,16,20,24,25,29,30	5,9,10,14,18,22,27	12,18
юни	3,4,8,12,16,21,26,30	1,6,10,14,18,19,23,24,28,29	8,14
Юли	1,5,9,14,18,23,26	3,7,11,12,16,20,21,25,26,30	5,11,12
Август	1,6,10,14,15,19,20,24,25,29	3,4,8,12,17,22,27,31	1,8,29
Септември	2,6,11,16,21,25,29	4,8,9,13,14,18,19,23,27	4,25
октомври	3,4,8,13,18,23,27,31	1,6,10,11,15,16,20,21,25,29	1,23,29
ноември	4,5,9,10,14,15,19,23,27	2,7,12,17,21,25,29	19,25
декември	6,7,11,12,16,21,25,29	1,2,9,14,18,19,23,27,31	16,23

Диета при подготовка за бременност

Протеиновата (протеинова) диета е полезна за бъдещите майки, като попълва материала, необходим за растежа и развитието на бебетата. Дефицитът на протеин се отразява негативно на здравето на жените и децата, особено при многоплодна бременност. Яденето на богати на протеини храни помага на бременните да поддържат нормално тегло по време на бременността и след раждането бързо да влязат във форма, без да навредят на тялото. При децата протеинът участва в образуването на мускулна маса, влияе върху скоростта на биохимичните реакции (регулиране на метаболизма).

Видео: хранене в подготовка за бременност

Бременността с близнаци изисква повишено внимание към здравето: дори на етапа на планиране се откажете от лошите навици, включително преяждането.

Секс позиции за зачеване на близнаци

Природата е непредсказуема, но емпирично доказаните позиции по време на полов акт помагат при зачеването на близнаци:

Фолиева киселина за сънуване на близнаци

Според непотвърдена версия жените, които осиновяват, са по-склонни да заченат близнаци. Витаминът помага за предотвратяване на деформация на невралната тръба на плода.Дефицитът се попълва с помощта на лекарства или натурални витамин-съдържащи продукти.

Фотогалерия: Продукти, съдържащи фолиева киселина

Фъстъците съдържат 240 µg фолиева киселина на 100 g Броколи съдържа 63 µg фолиева киселина на 100 g Бялата гъба съдържа 40 µg фолиева киселина на 100 g Орехът съдържа 77 µg фолиева киселина на 100 g Телешки черен дроб съдържа 240 µg фолиева киселина на 100 g 90 mcg фолиева киселина на 100 g Спанакът съдържа 80 mcg фолат на 100 g

Прогестеронът укрепва лигавицата на матката и намалява вероятността от спонтанен аборт. Този хормон се синтезира в надбъбречните жлези и регулира менструалния цикъл. Резултатите от лабораторните изследвания на жената ще покажат на специалиста по семейно планиране какво да направите, за да нормализира синтеза на прогестерон. Ако количеството е недостатъчно, се предписва терапия с мазен разтвор на хормон или таблетки.

Моля, обърнете внимание: лекарствата увеличават шанса за многоплодна бременност, но не гарантират 100% от появата му.

Народни средства за зачеване на близнаци

Хората използват билки, които са полезни при планиране на бременност:

• женското биле помага за контролиране на нивата на тестостерон и естрогенни хормони, които стимулират удвояването на зреенето на яйцата. Коренът на растението се използва за приготвяне на тинктури и билкови препарати;
• маслото от вечерна иглика отдавна е прочуто с благотворното си въздействие върху репродуктивната функция. Нормализира качеството и количеството на слуз в цервикалния канал. Препоръчва се да започнете в пика на периода си и да продължите до овулация;
• коренът от мака е адаптоген, който стимулира здравословното репродуктивно функциониране в женското тяло. Подобрява плодовитостта както при мъжете, така и при жените, като косвено увеличава шансовете за раждане на близнаци.

Преди да използвате лечебни билки, трябва да се консултирате с лекар, има противопоказания.

Избор на пола на бъдещите деца

Ако искате да родите мъжки близнаци, трябва да спазвате правилата:

• планирате да заченете след новолунието;
• използвайте позиции с дълбоко проникване;
• яжте ориз, месни и рибни ястия, чай, кафе, плодови сокове и сушени плодове, бобови растения, горчив шоколад;
• се откажете от богата печива, морски дарове, захар и зелена салата.

Когато планирате момчета, изберете позиции с дълбоко проникване и ако сънувате момиче, избягвайте ги.

Ако сънувате момиче, обърнете внимание на съвета:

• планирате да заченете преди новолунието;
• използвайте мисионерската позиция;
• намалете приема на сол, изключете кафето от диетата;
• яжте повече сладко (конфитюр, мед), кисело, пийте билкови чайове.

Забелязва се, че на някои места по света се раждат повече близнаци, отколкото в други. Близнаците не са толкова често срещани сред африканските жени извън родния континент. Има и уникални селища, като украинския Копан, където през последните 50 години са родени 54 близнаци. Или руска Денисовка, в която има 19 двойки близнаци на 500 жители. Местните жители свързват това със специален въздух и земя и канят онези, които мечтаят да родят близнаци, да останат. Учените предполагат влиянието на климата върху функцията на яйчниците. Самото идване не е достатъчно, трябва да живеете поне месец на територия, благоприятна за двойно зачеване.

Когато планират дете, някои двойки искат да "убият две птици с един камък" - да родят близнаци. И дори онези, които не са планирали да родят две деца наведнъж, след като научат за бременност, мислят дали две се заселили в корема на майката? Тези, които си поставят сериозно тази цел, търсят всякаква информация как да забременеят с близнаци. В крайна сметка този бизнес не е лесен и труден за планиране. И както твърдят упоритите статистики, има само един близнак на всеки 80 бременности. Шансът е малък, но все пак има. И някои методи ще ви помогнат да го увеличите.

Две или повече: как става?

Преди да се опитате да получите близнаци в корема, е добре да разберете как всъщност работи този процес. И всичко започва с узряването на яйцето. Оставяйки яйчника, тя отива в матката. Ако по пътя се срещне сперматозоид, настъпва зачеване. Но понякога не свършва дотук: оплодената яйцеклетка се разделя на две клетки и тогава се развиват идентични близнаци. Те имат един и същ набор от гени, една и съща кръвна група и имат същия външен вид. Идентичните близнаци винаги са от един и същи пол.

Близнаците се получават в случай, че жена е узряла няколко, най-често две, яйца и всяка от тях е била оплодена със сперма. В този случай децата имат две плаценти, различен набор от гени и различен външен вид. Те могат да бъдат от един и същи пол или различни.

Ако се притеснявате как да заченете близнаци, имайте предвид: раждането на близнаци се наследява. Ето защо, ако в семейството вече е имало случаи на близнаци или близнаци, тогава шансът значително се увеличава. Тази черта се предава през поколенията: по-вероятно е внучка да има близнаци, ако баба й я е имала.

Географски фактор

Оказва се, че има места на Земята, където близнаците се раждат със завидна закономерност. Например жените от Африка или Близкия Изток са по-склонни да забременеят с близнаци, докато това е изключително рядко за японските жени.

А в село Копан (Карпати) за кратък период от време - само 50 години - са се родили 54 двойки близнаци. Местните жители са уверени, че това е възможно благодарение на водоизточника в селото им. В село Денисовка, област Ростов има и много близнаци: има 19 двойки за петдесет души!

Ако се чудите как да забременеете с близнаци, тогава може би отговорът е прост: пътуване до плодородни места за няколко седмици или дори месеци ще помогне да се изпълни това желание.

Какво увеличава шансовете да имате близнаци?

Медицинската наука е съгласна, че няколко фактора увеличават вероятността да имат близнаци. Първо, това е наследствен фактор. Ако в семейството е имало близнаци или близнаци, тогава шансът се увеличава драстично. Но това не е единственият фактор, има и други, дори да нямаше такива случаи в семейството.

1. Възраст. Колкото по-възрастна е една жена, толкова по-голяма е вероятността да забременеете с две бебета наведнъж. Това се дължи на увеличаване на производството на хормон, отговорен за узряването и активността на яйцеклетките;
2. Прием на хормонални контрацептиви. След края на приема им яйчниците се включват в работата с нова сила и една жена може да стане щастлива майка на две деца наведнъж;
3. Многоплодна бременност в миналото... Ако една жена вече е била бременна с близнаци, тогава, най-вероятно, тялото ще иска да повтори това преживяване;
4. Продължителност на месечния цикъл... По-вероятно е да има близнаци при жени, чийто цикъл е 21 дни;
5. Bicornuate матка... Това е ненормална структура на матката, при която нейната кухина е разделена с преграда. С тази структура се увеличава вероятността от многоплодна бременност.

Малко вероятно е здрава двойка, която иска да има две деца наведнъж, нарочно да прибягва до IVF. Но ако е необходимо поради фактори, които пречат на естествената бременност, тогава трябва да знаете, че ин витро оплождането увеличава вероятността от многоплодна бременност. Това се дължи на факта, че няколко ембриони са засадени в маточната кухина - два или дори три, с надеждата, че един от тях ще се вкорени. Но доста често всички ембриони се вкореняват и тогава родителите ще очакват двойно или дори тройно щастие.

Повечето двойки мислят как да заченат близнаци по естествен начин. По-безопасно е от IVF. И последният не дава никакви гаранции за бременност като цяло, да не говорим за многоплодната бременност.

Какво да направите, за да забременеете с близнаци?

Но какво да кажем за тези, които искат да изпитат радостта от двойното родителство, но им липсва наборът от характеристики, благоприятни за бременност близнаци? След това в търсене на отговора на въпроса „Как можете да забременеете с близнаци“ ще трябва да положите повече усилия.

Забележка! Многоплодната бременност от гледна точка на медицината не е норма, тъй като женското тяло е проектирано да носи само един плод. Следователно близнаците са не само двойна радост, но и двойна отговорност вече по време на бременността. Такива жени са под специалния надзор на лекарите.

Какво може да направи една двойка, за да увеличи шансовете си да имат близнаци?

1. Диета. Увеличете приема на протеини. Той влияе върху производството на женски хормони, което може да допринесе за многоплодна бременност. Жената трябва да яде месо, домашни птици, риба, морски дарове, млечни продукти;
2. сезон също има значение: през лятото половите хормони се активират и това играе само в ръцете на тези, които се чудят как да заченат близнаци;
3. Фолиева киселина е необходимо за всички жени, които планират бременност, а за тези, които искат да родят няколко деца наведнъж, още повече.

Ние се фокусираме върху масата

Жена, която иска да знае как да зачене две деца наведнъж, ще се възползва от научно установен факт: веднъж на 200 менструални цикъла всяка жена произвежда две яйца. Ако бременността се е случила през този период, тогава има голяма вероятност тя да стане множествена. Тези, които търсят информация как да заченат близнаци (а това е дори по-рядко от братските близнаци), трябва да знаят, че цикълът е приблизително еднакъв за яйце, което ще се раздели наполовина и от което ще се развият еднакви близнаци.

Таблицата ще ви помогне да определите най-благоприятните дни, в които има голям шанс да забременеете с две бебета. Тази таблица се основава на научни наблюдения. Но не бива сляпо да й се доверявате, по-добре е да слушате тялото си, да гадаете дните и да наблюдавате диетата.

Момичета или момчета?

Някои родители отиват по-нататък: те не просто търсят отговор на въпроса „Как да забременея с близнаци“, но казват „Искам момче“. Или момиче. По-точно две момчета или момичета наведнъж. Тогава задачата става някак по-сложна, но все пак може да се направи нещо.

За по-голяма вероятност да имате близнаци при момчета, трябва да бъдат изпълнени няколко условия:

1. хранене: включете в диетата картофи, леща, месо, риба, ориз, яйца, тъмен шоколад. Но напълно изключете боба, раците, скаридите, млечните продукти, суровото зеле;
2. Време на зачеване: опитайте се да имате полов акт в началото;
3. пози за зачеването на момчетата са необходими такива, където е осигурено дълбоко проникване.

Ако абсолютно имате нужда от две момичета, следвайте тези препоръки:

1. хранене: мед, сладко, подправки, билкови чайове трябва да бъдат на трапезата ви всеки ден. В същото време изрежете големи количества сол, кафе и други храни, които съдържат кофеин.
2. Време на зачеване: по време или веднага след овулацията.
3. Pose: откажете се от дълбоко проникване. Идеалната позиция е мисионерска.

Но без значение колко деца и от какъвто и пол сте в крайна сметка, помнете - това са най-скъпите малки хора и голямо щастие.

Двойките, които искат да имат две бебета наведнъж, могат да спазват определена диета, да отложат планирането на бебетата за лятото и да приемат фолиева киселина. Някои смели родители ще прибягнат до хормони или, ако е необходимо, IVF. И постигайки това, което искат, те ще станат не само щастливи родители на близнаци, но ще кажат на другите двойки, които планират как да заченат близнаци.

Удивителното и мистериозно явление на раждането на близнаци понякога привлича вниманието на някои брачни двойки. Трябва да се отбележи, че това изобщо не означава, че шансовете им за уникална концепция са толкова големи. Съотношението „за“ и „против“ е 1:89, ако говорим изключително за естествено протичаща бременност. Засега най-големият шанс се предоставя от генетично предразположение към умножение, дадено ви от вашите предци и природа. И ако генетиката се оказа благоприятна и за двамата родители, тогава шансовете за разширяване на семейния кръг с няколко нови членове се умножават не само от два, но и три пъти.

Съвременната наука не може да обясни на всички нас причината за толкова рядко явление като близнаци и още повече причината за появата на хетеросексуални близнаци, което е изцяло от царството на фантазията, затова те получиха такова значимо и статутно определение като „кралски близнаци“.

Близнаци близнаци раздори

Има три вида близнаци - монозиготни (или еднакви, идентични) и дизиготични (или близнаци, неидентични), както и монозиготни полуидентични (или полярни). Помислете за първите две.

Monozygous близнаци се развиват от едно яйце с участието на един сперматозоид, когато една зигота е разделена на две части, тоест едно яйце е разделено на два еднакви ембриона. На този етап от своето развитие медицината не успя да обясни причината за разделянето на ембриона. Външният вид и характерът на тези близнаци са толкова сходни, че другите не могат да ги различат - те са идентични. Те са по-рядко срещани.

Дизиготичен - онези близнаци с подобен външен вид, които са се развили в резултат на оплождането на две яйца, две сперматозоиди, следователно близнаци.

Разбира се, "двойна" бременност може да се постигне с помощта на специални лекарства, различни медицински методи и технологии. Но предпочитанията все още остават на страната на естествената концепция.

Стимулация на многоплодна бременност

Забелязано е, че през последните десетилетия родилните жени все повече чуват заключението на лекаря - „ще имате близнаци“. Това се обяснява с факта, че от ранна възраст съвременните момичета започват да приемат хормонални контрацептиви. Ако спрете да приемате хормонални контрацептиви и веднага се опитате да заченете дете, по-късно можете да научите за двойното оплождане.

Забележка! Лечението на фертилитета, ин витро оплождане с модерно семейно планиране и лекарства за стимулация на яйчниците също увеличават шансовете за двойно зачеване.

Факт е, че яйчниците през този период придобиват повишена способност да произвеждат повече яйца поради стимулирането им с приетите лекарства. Имплантацията на няколко ембриони също може да се случи наведнъж, което води до многоплодна бременност. В този случай, разбира се, никой не може да даде гаранции, но шансовете могат да се увеличат поради увеличаването на вероятността от зачеване на две или повече яйца.

Всичко в ръцете ви

Не е трудно да се предположи, че много жени, които са пожелали да имат не едно дете, а няколко, искат да се научат как да решат този проблем, като се напрягат и работят усилено само веднъж, и, което е важно, как да заченат близнаци по естествен път.

За да имат възможността да им дават съвети, лекарите са свършили известна работа през годините. Към получената информация бяха добавени исторически фолклорни наблюдения. В резултат на това се появи определена картина, която хвърля светлина върху схемата на последователни действия на щастливи родители с много деца. Но дори и с тази база данни, никой съвет не може да бъде подкрепен с доказан факт и не може да даде пълна гаранция. Очевидно майката природа запазва правото да се разпорежда с този въпрос и запази тайнството на раждането.

Винаги можете сами да опитате да увеличите шансовете! Веднага трябва да се каже, че стремежът към дадена цел и вярата в нейното постигане са от първостепенно значение.

• Начин на живот. Здравословният начин на живот, положителните емоции са полезни и задължителни. Пушенето и алкохолът са изключени.
• Пролетният период на годината допринася за разпространението със своята щедрост в слънчевите лъчи, които помагат за подобряване на хормоналния фон в тялото на жената.
• След раждането на първото дете се откажете от химическата контрацепция и го кърмете дълго време.
• Хранене. Преди зачеването (няколко месеца), храните, които стимулират функцията на яйчниците, трябва да бъдат включени в диетата. Това са всякакви млечни продукти, включително ферментирало мляко; орехи, картофи (сладки), пилешки яйца, пълнозърнести храни и ямс. Това растение представлява цяла група култури, растящи в Африка, Азия, Океания. В Нигерия например има "Земята на Близнаците" - град Игбо Ора, където коренът от маниока се консумира в големи количества - един от видовете див ям. Когато се готвят, ямсът прилича на картофи, докато сурови са отровни. Ям стимулира производството на голям брой яйцеклетки от яйчниците поради три вещества, които съдържа: аминокиселини - аргинин (подобрява качеството на ооцитите, което е важно за възрастните жени), аспарагинова киселина и глутаминова киселина, която е компонент на фолиевата киселина.

• Прием на фолиева киселина... Три месеца преди планираното зачеване е много полезно да започнете да приемате фолиева киселина, което значително увеличава шанса за двойно зачеване, намалява вероятността от развитие на дефекти на нервната тръба, не влияе върху развитието на плода, напротив, помага да се предпази от редица заболявания.
• Леко излишно телесно тегло... Според статистиката шансовете за зачеване на близнаци са по-високи при родителите, държани по-рано, тъй като раждането е благоприятно за леко увеличаване на телесното тегло на родилката. Лек излишък на тегло допринася за многоплодна бременност и това вече е научен факт: увеличаването на нивата на естроген насърчава развитието на фоликули с повече от едно яйце.
• Възраст на бъдещата майка... Ако говорим изключително за това как да заченат близнаци по естествен път, тогава 20-30-годишните жени имат 3% шанс, а 30-40-годишните имат 6% шанс. Това се обяснява с факта, че с възрастта в женското тяло настъпват хормонални промени - един вид хормонален прилив, водещ до по-активно производство на яйца.

Близнаци от еднополови деца

Специален разговор за това как можете да планирате зачеването на близнаци на момичета или близнаци на момчета.

Момичета близнаци... Важна е специална диета, включваща мед, ароматни билки, подправки, захар, конфитюр; с изключение на кофеиновите храни, солените храни. Позите при правенето на любов са важни (за предпочитане е мисионерството), плиткото проникване.

Забележка! Теорията за възрастта на кръвта има значение: женската кръв се подновява на всеки три години, мъжката - на всеки четири. Броят трябва да бъде направен от последната голяма загуба на кръв - раждане, аборт, операция. Към момента на зачеването кръвта на родителя от избрания от вас пол трябва да е по-млада.

Момчета близнаци. Диетата трябва да включва кафе, чай, тъмен шоколад, минерална вода със сода, плодови сокове, яйчен белтък, бисквити, бисквити, гъби, колбаси, всякакво месо и риба, ориз, грис, картофи, грах, леща, всякакви плодове и др. сушени плодове (фурми, сушени кайсии, сини сливи). Изключете хляб, сладкиши, какао, ядки, млечни напитки, раци, скариди, хайвер, вафли, сосове, зелен фасул, зелена салата, сурово зеле, копър. Имаме нужда и от солени ястия с мая. Препоръчва се да правят секс преди овулация, като се използват позиции с дълбоко проникване, тъй като Y-сперматозоидите живеят по-малко и им е по-лесно да преодолеят късите разстояния до матката, отколкото техните X-съперници, особено след оргазъм на жена. Изброените фондове, разбира се, много леко увеличават шансовете, но все пак е по-добре, отколкото да ги нямате изобщо.

Въпреки факта, че нито един от горните методи за увеличаване на вероятността от многоплодна бременност не е гаранция, можете и трябва да насочите везните във вашата посока. Не губете надежда, помнете целта си винаги, защото мисълта може да се материализира, а силата на мисълта върши чудеса, което всъщност е раждането на близнаци.

Видео

Какво е щастието от многоплодна бременност?