14.12.2019

«Грудне вигодовування - це найкраще» з багатьох причин: грудне молоко корисно для здоров'я дитини, його імунної системи, розвитку та інтелекту. Наприклад, в грудному молоці містяться антитіла, які зменшують ймовірність того, що дитина захворіє на застуду, у нього будуть інфекції вуха, бактеріальний менінгіт, інфекції сечовидільної системи, діарея та інші інфекції. У дітей, яких годують грудьми, рідше, ніж у дітей, вигодуваних штучно, виникають алергія і екзема; крім цього, у них буває менше кольок і запорів. Жіноче молоко захищає дитину від синдрому раптової дитячої смерті, дитячого раку, діабету другого типу з інсулінової залежністю, гранулематозной хвороби, виразкового коліту та інших хронічних захворювань травної системи. В середньому у дітей, яких годували грудьми, IQ вище, ніж у тих, кого годували з пляшечки. І у таких дітей менше випадків надмірної ваги і ожиріння в молодшому і старшому віці. Матерям це теж корисно. Відразу ж після народження через годування грудьми виділяються гормони, які частішають сутички, які допомагають тілу запобігти втраті крові. Годування грудьми може допомогти схуднути до колишніх розмірів, тому що в цьому випадку організму потрібно більше калорій. Крім того, годування грудьми захищає від раку: воно знижує ризик раку яєчників або раку грудей перед менопаузою.

Якщо мати годує дитину сама, у них краще встановлюється контакт, вони зближуються. Під час годування грудьми тіло матері виробляє гормони, які викликають розслабленість і почуття прихильності. Грудне вигодовування може допомогти заощадити гроші і час, тому що не потрібно купувати суміші або стерилізувати пляшки і соски. Крім того, при природному вигодовуванні менструація настає пізніше; однак не варто думати про це як про протизачатковому засобі, тому що овуляція не припиняється, а ви не будете про це знати. Грудне вигодовування - це важливе зобов'язання. Якщо ви будете зціджувати молоко в пляшечку, можете попросити партнера зайнятися нічним годуванням. Якщо ви повернетеся на роботу, можна зціджувати молоко під час робочого дня і зберігати його для того, щоб погодувати дитину в наступний раз. Однак багатьом жінкам незручно регулярно витрачати 10 або 15 хв по 2-3 рази на день. І хоча більшість жінок годують без будь-яких проблем, у деяких розвиваються мастити та інші захворювання.

Як почати годувати новонародженого дитини грудьми

Почніть годувати малюка якомога швидше після пологів. Тримайте його однією рукою, притримуючи нижню частину тіла долонею і поклавши голівку на згин руки. Покладіть великий палець вільної руки на груди зверху, решта пальців - знизу. Намагайтеся не чіпати темну область навколо соска (ареола). Піднесіть губи дитини до соска, дочекайтеся, поки він широко відкриє рот, так, як ніби позіхає. Коли це трапиться, покладіть сосок йому в рот, притискаючи малюка до себе. Він повинен лежати обличчям і тілом до вас, а не до стелі; не повинно бути так, щоб йому доводилося витягати шию. Коли дитина схопиться за груди, у вас буде відчуття, ніби до грудей приклали помпу. Губи малюка повинні будуть надути і покрити майже всю область навколо соска. Коли він почне їсти, його підборіддя буде рухатися вгору і вниз і ви почуєте, як він ковтає. Якщо вам буде боляче, значить він неправильно присмоктався. Не лякайтеся, якщо доведеться пробувати кілька разів - це нормально. Якщо вам потрібна допомога, попросіть ради у консультанта, який може до вас прийти; у багатьох лікарнях для цього є спеціально навчені люди. Коли ви годуєте дитину, можна тримати його в трьох позах.

«Колиска». Ви підтримуєте спину і нижню частину тіла малюка передпліччям і долонею, а голову кладете на згин ліктя.

"Футбольний м'яч". Дитину підсовують під руку як футбольний м'яч, і його голова лежить на долоні, а тіло - на передпліччі. Це хороша поза після кесаревого розтину.

«Лежачи на подушці». Ви лежите на боці обличчям до дитини, який теж лежить на боці обличчям до вас. Е ¥ про гарна поза для нічних годувань, бо ви можете заснути, поки будете годувати малюка. Міняйте ліву і праву груди. В позах для годування - особливо в другій і третій - ви спочатку можете відчути себе ніяково. Зазвичай матерям потрібно кілька тижнів, щоб звикнути до різних позах. Можна підкласти подушки, щоб на них спертися або покласти дитину. Майте на увазі, що хоча вам спочатку і можуть знадобитися подушки, потім потреба в цьому відпаде.

Перші годування новонародженої дитини грудьми

Перша рідина, яка буде виділятися з ваших грудей - це молозиво, в якому містяться інгредієнти, які допомагають тілу дитини боротися з інфекцією. Через два або три дні після пологів груди наповниться і буде виглядати незвично великий, а на дотик стане твердою. Це ознака (іноді хворобливий) того, що груди виробляє молоко. Можна зменшити розмір грудей, якщо часто годувати дитину. Якщо дитина мало їсть і груди продовжує хворіти, можна прикласти лід. Щоб було легше і набряк спав, спробуйте наступне: на 20 хвилин Прикладіть пакет з льодом або замороженим горошком і кукурудзою до грудей, зробіть 20-хвилинну перерву і продовжуйте. Годуєте дитину кожен раз, коли він виглядає голодним, зазвичай це потрібно робити 8-12 разів в день. Давайте йому є до насичення; зазвичай наївся малюк засинає і відвертається від грудей. Новонароджений може їсти 10-15 хвилин з кожної грудей. Коли дитина стає дорослішою і у нього буде більше досвіду, він почне їсти 5 хвилин, але продовжувати смоктати груди для заспокоєння і для того, щоб молоко продовжувало вироблятися, До 6-місячного віку йому потрібно тільки молоко. Йому не знадобиться дитяче харчування, вода або соки, якщо тільки ви не вирішили додавати в його раціон суміші. Поки ви годуєте малюка, кількість молока буде достатнім для того, щоб він нормально харчувався.

Дитина буде показувати, що голодний, відкриваючи рот в пошуку соска, висовуючи мову, посмоктуючи кулачки і пальці рук і стаючи більш уважним і активним. Не чекайте, поки він заплаче, щоб погодувати його, тому що діти плачуть, якщо вони дуже голодні. Голодна дитина буде дуже нетерплячим, і може бути важко почати його годувати, а через це ви обидва будете нервувати. Якщо малюк постійно спить, будите його кожні 4 години, щоб погодувати; можна полоскотати ніжку, потерти спину або роздягнути його, щоб він прокинувся. Багато жінок годують без проблем, у інших болять або тріскаються соски, забиваються протоки молочних залоз і розвиваються інфекції. Якщо годування проходить з ускладненнями, перед тим як зважитися на штучне вигодовування, Поговоріть з консультантом по грудному вигодовуванню.

ситий дитина

Ви дізнаєтеся, чи достатньо їсть дитина, по тому, чи потрібно міняти підгузки 6-8 разів на день і випорожнюється він чотири або більше разів на день, починаючи з 4-го дня протягом 4 тижнів. Деякі з активно всмоктують підгузників сухі, навіть якщо дитина помочився. Якщо ви не можете зрозуміти, мокрий чи підгузник, покладіть на нього серветку. це гарний спосіб швидко зрозуміти, мочився чи дитина.

А вага малюка - хороший показник того, чи достатньо він їсть. Педіатр буде зважувати дитини кожен огляд, щоб переконатися, що він набирає достатньої ваги.

Ви можете помітити, що груди стають ніби наповненими за якийсь час до годування або після. Це окситоциновий рефлекс, при якому молоко через протоки надходить з молочних залоз в соски. Це відчуття буде виникати при кожному годуванні. Спочатку воно може здаватися дивним, але з часом ви до нього звикнете. Якщо ви занадто довго не будете годувати малюка, молоко все одно буде виділятися. Іноді фотографія дитини або звук його плачу, навіть якщо дитина не рідний, викликають виділення молока.

Харчування матері під час годування грудьми

В період лактації вам потрібно їсти поживну їжу, багато фруктів і овочів, необроблені зерна, пісний білок і знежирені молочні продукти. Останнє особливо важливо для годуючих матерів, тому що дітям потрібен кальцій; якщо у вашому раціоні його не вистачає, він буде надходити з ваших кісток. Лікар може порекомендувати продовжувати приймати вітаміни, поки ви годуєте грудьми. Якщо заліза в організмі мало, лікар може прописати добавку до вітамінів. В період лактації потрібно пити багато води. Найкраще випивати велику склянку води під час кожного годування або більше, якщо хочете пити. Можна вживати продукти з кофеїном, але він потрапить в молоко. Якщо вам буде потрібно приймати будь-які препарати в цей час, проконсультуйтеся з лікарем.

зціджування молока

Працюючі матері можуть продовжувати годувати своїх дітей грудним молоком, зціджуючи грудне молоко за допомогою молокоотсоса. Це можна зробити вручну, хоча це не так зручно. З помпою все займе 10 хв для кожної грудей, тобто в цілому 20 хв або 10, якщо молокоотсос подвійний. Молоко надходить прямо в пляшки або ємності, які можна зберігати в холодильнику до 48 годин. (Якщо на роботі немає холодильника, можна скористатися упаковками з льодом.) Грудне молоко можна заморозити, і воно буде зберігатися до 3 місяців. Розморожуйте його, поставивши в чашку з теплою (не гарячою) водою. Ніколи не розгороджують його в мікрохвильовій печі, через це руйнується білок. Як тільки молоко розморозити, його потрібно використовувати протягом 24 годин; його не можна заморожувати повторно.

Молоковідсоси можуть бути ручними, на батарейках або працювати від мережі. Більшість жінок вважає за краще електричні помпи, тому що вони працюють швидше за інших, але вони дорогі. Молоковідсмоктувач можна взяти в оренду; частини, які потрібно прикладати до грудей, і ємності для молока можна поміняти, щоб запобігти забрудненню. Купувати чи брати в оренду?

Це залежить від того, як довго ви хочете годувати малюка і скільки ще дітей ви плануєте народити.

Якщо ви хочете зціджувати молоко на роботі, потренуйтеся за пару тижнів перед виходом з відпустки. Робіть це після того, як дитина поїсть або між годуваннями. Швидше за все, ви зможете зцідити зовсім небагато, але через тиждень регулярного зціджування у вас почне з'являтися більше молока. Почніть годувати дитину з пляшечки за кілька тижнів до виходу на роботу. Деякі діти швидко звикають до пляшки, і перейти на неї в такому випадку буває дуже легко; з іншими все проходить не так гладко. Це називається «сосковим безладом». Щоб уникнути соскового безладу, не намагайтеся привчити дитину до пляшечки, поки їй не виповниться 3-4 тижні. Якщо вам пощастить, то на роботі буде кімната матері і дитини, спеціальне приміщення для матерів-годувальниць. У більшості компаній такої кімнати немає. Ви можете зробити її подобу, якщо в кімнаті є двері і стілець і розетка, якщо молокоотсос електричний. Поговоріть з роботодавцем, якщо не можете знайти місце для того, щоб зцідити молоко.

Годування грудьми без зайвих очей

Часто годувати грудьми заважає скромність: матерям не подобається навіть думати про те, щоб показувати всім свої груди. Ви можете годувати так, що груди не буде відкрита, якщо купите спеціальну кофту для годування, де є вилогах приховані розрізи. Щоб бути повністю впевненою, можна покласти на плече ковдрочку малюка. Спочатку може бути важко привчити малюка смоктати, але через пару тижнів буде легше це робити. Якщо ви турбуєтеся, що щось може бути видно під час годування, спробуйте потренуватися перед дзеркалом.

Підтримка матерів-годувальниць

Багато представників будь-яких організацій можуть підтримати матерів-годувальниць та дати їм необхідну інформацію.

Лікарня, в якій ви народжували. В багатьох пологових будинках є консультанти по годівлі, які можуть допомогти почати годувати малюка, поки ви будете в лікарні. Коли вас випишуть, попросіть дати вам список консультантів і сайтів, де продають молоковідсмоктувачі.

У дитячій поліклініці може бути медсестра, яка займається питаннями лактації. Якщо такий медсестри немає, педіатр може направити вас до консультантів.

Годування грудьми дитини постарше

Деякі жінки годують дітей, поки їм не виповниться рік. Годувати малюка постарше - не те ж саме, що годувати немовля. Малюки постарше отримують більшість поживних речовин з твердої пиши, тому годування груддю важливо швидше в емоційному сенсі. Малюкам добре і спокійно, якщо їх годують грудьми, і матері відчувають себе ближче до них. Годування грудьми в цьому віці - швидше за невеликі перерви для матері і дитини, щоб поспілкуватися і показати свою любов. Годувати малюка постарше вдається не всім, і немає однозначної думки на цей рахунок.

Якщо ви вирішите годувати і після року, вам буде корисно послухати матерів, які взяли аналогічне рішення.

Харчування і інші потреби

У багатьох дітей на 2-й і 6-му тижні настає період швидкого зростання. Під час нього малюк буде більше хотіти їсти, частіше харчуватися і може навіть здатися, що він незадоволений кількістю молока. Не припиняйте годувати грудьми, якщо це трапиться. Часто годуєте малюка, «і через 24 години ваше тіло почне виробляти більше молока, щоб йому вистачало. Годування грудьми проходить за законами попиту та пропозиції - чим більше дитина їсть, тим більше у вас буде молока.

З приводу тривалості грудного вигодовування у фахівців немає єдиної думки. Частина педіатрів вважає, що після року годувати грудьми недоцільно, інші зупиняються на віці рік-півтора, а прихильники радикальних поглядів вважають, що дитина може регулярно прикладатися до грудей настільки довго, скільки захоче сам.

Загальна думка така: до чотирьох - шести місяців дитина не повинна отримувати нічого, крім материнського молока. У віці 9 місяців - 1,5 років, коли найчастіше відбувається відучення від грудей, материнське молоко все ще залишається корисним для дитини. Воно все ще має захисні і протиінфекційними властивостями. До його складу входять речовини, що стимулюють дозрівання головного мозку, а також ферменти, які сприяють перетравленню їжі і т.д. Діти, які тривалий час перебували на грудному вигодовуванні, в подальшому рідше хворіють, краще адаптуються в дитячих колективах, за даними деяких досліджень, мають більш високі інтелектуальні можливості. Нарешті, що дуже важливо, сам процес годування грудьми підтримує і доповнює фізичний і психологічний контакт між мамою і її дитиною. Крім того, тривала лактація корисна і для жінки: вона знижує ризик виникнення раку молочної залози.

Виберіть правильну стратегію

Для здорової дитини відібрання від грудей при своєчасному і поступовому збільшенні прикорму проходить легко. До десятимісячного віку малюк вже отримує три рази страви прикорму і два рази - грудне молоко, зазвичай в ранковий і вечірній годування. В принципі, такий режим годування можна зберігати більш тривалий час, наприклад до року і більше. При регулярному прикладанні до грудей молоко продовжує вироблятися, незважаючи на те, що дитина отримує кілька видів прикорму. Перед тим, як почати відучувати дитини від грудей, ви повинні чітко уявляти собі, що ви хочете отримати в результаті. Якщо ви плануєте вийти на роботу, то, швидше за все, у вас будуть вільні вечірні години, які ви зможете присвячувати дитині і прикладати його до грудей. У цій ситуації краще починати відучення з ранкового годування. Якщо вільними будуть ранкові години, почніть відучувати з вечірнього годування. Якщо вам все одно, з якого годування починати, краще замінити спочатку одне з денних годувань. Пов'язано це з тим, що у вечірні години, коли мама нікуди не поспішає, їй простіше побути удвох з малюком. Крім того, наситившись, дитина зазвичай відразу засинає, і традиційна вечірня проблема «усипляння» малюка вирішується сама собою.

Перед годуванням дайте дитині 50 грам суміші (дітям до 8 місяців) або дитячого кефіру (дітям старше 8 - 9 місяців), потім прикладайте до грудей і догодовуйте. Краще годувати малюка з чашки або ложки, а не за допомогою пляшечки. Протягом 2 - 3 днів кількість суміші або кефіру збільшуйте до 100 - 150 м Так поступово замініть все ранкове годування. Через деякий час почніть догодовувати дитину під час вечірнього годування. Не поспішайте скасовувати його, адже в цей час малюк не тільки отримує корисну їжу, але і тісно спілкується з вами.

При такому поступовому відібрання від грудей молока у мами поступово стає все менше і нарешті воно взагалі зникає. При поступовому, плавному відмову від грудного вигодовування цей процес може зайняти не один місяць. Якщо віднімати від грудей доводиться спішно, ви можете припинити вироблення молока за кілька днів. Коли молока ще багато, необхідно туго бинтувати груди. Робиться це так.

Безпосередньо перед бинтуванням зцідіть молоко. Над і під грудьми покладіть товстий шар вати, після цього широким бинтом стягніть груди. Пов'язку не знімайте кілька днів. Якщо груди набухає, зцідіть трохи молока. Поступово молоко пропаде. У цей період жінці потрібно максимально обмежити вживання рідини. У деяких ситуаціях доводиться вдаватися і до медикаментів: до проносних і до препаратів, який впливає на гормональний статус жінки. Щодо їх застосування слід порадитися з лікарем.

Однак бувають ситуації, коли доводиться з яких-небудь причин рано відлучати дитину від грудей, наприклад, якщо мамі необхідно виходити на роботу з повною зайнятістю, а малюкові тільки кілька місяців. У цьому випадку бажано заздалегідь, за 5 - 7 тижнів, привчити дитину до годування з пляшечки зцідженим молоком або сумішшю. Якщо малюк вже підріс, він може неохоче смоктати з пляшечки, яку дає йому мама, чекаючи від неї іншого. В цьому випадку труднощів буде менше, якщо пляшечку запропонує хтось ще. Досягніть, щоб малюк висмоктував з пляшечки не менше 50 г, потім догодовуйте його грудьми до повного насичення. Поступово доводите обсяг суміші або молока з пляшечки до необхідного, замінивши спочатку одне денне годування.

Через кілька днів починайте замінювати інше денне годування і так далі - до повного відлучення від грудей. Останнім замінюйте вечірнє годування. Постарайтеся зберегти його як можна довше. Під час відлучення від грудей приділяйте дитині багато уваги, грайте з ним, частіше беріть на руки, притискайте його до себе. Тоді малюк не буде позбавлений близькості з мамою, а процес відібрання від грудей пройде більш спокійно і комфортно для вас обох.

Не слід припиняти грудне вигодовування, якщо малюк хворий, особливо при гострих кишкових розладах, так як мамине молоко для нього в цьому випадку - найкраще і безпечне ліки. Краще не припиняти грудне вигодовування влітку, особливо в спеку. Чи не відлучайте дитини від грудей відразу після проведення профілактичного щеплення, тому що в цей час дитячий організм найбільш сприйнятливий до інфекцій. Якщо ваш півторарічний або навіть дворічний малюк звик прикладатися до маминих грудей протягом дня або вночі, а вам це набридло, та й молока вже практично немає, можна спробувати відвернути дитини грою, ласкою або просто дати попити водички. У нічні години не варто давати дитині кефір, суміш, молоко, щоб не закріплювати звичку їсти вночі. Якщо дитина просить груди тільки в нічні години, спробуйте протягом деякого часу залишати малюка на ніч на піклування близького, добре знайомого йому людини, а вдень спілкуйтеся з дитиною так само, як завжди. Коли нічого не допомагає, можна скористатися досить радикальним, але дієвим способом. Залиште дитину на кілька днів повністю під опікою когось із членів сім'ї, наприклад бабусі.

Слід врахувати, що зміна умов життя (в тому числі і швидке відібрання від грудей) для дитини є стресовою ситуацією. І чим менше дитина, тим сильніше вплив цього стресу. Організм перестає отримувати захисні речовини з молока матері, зростає навантаження на незрілий ще травний тракт, тому в цей час збільшується ризик порушення моторики травного тракту, алергічних реакцій, проникнення хвороботворних мікроорганізмів, ослаблення загального імунітету.

З психологічної точки зору, дитина позбавляється тісного фізичного контакту з мамою. З цих позицій, легше відняти від грудей піврічного малюка, ніж більш дорослого, оскільки підросла дитина важче перенесе таке «розставання»: для нього стає важливим сам процес близького контакту з мамою. Тому буде добре, якщо купати дитину, одягати його і гуляти з ним буде мама, а не хтось інший. Мамі слід більше грати з малюком, пестити його, щоб він не так гостро переживав втрату. Якщо ви годуєте дитину з пляшечки, в цей час притискайте його до себе так само, як під час годування грудьми.

Не впадай у відчай!

Деякі жінки переривають грудне вигодовування через прийом ліків, які, на їхню думку, можуть негативно позначитися на здоров'ї дитини. У більшості випадків в цьому немає необхідності. По-перше, зазвичай є можливість підібрати ті ліки, які дозволено приймати в період лактації. Так, за висновком ВООЗ, більшість препаратів, які призначаються і прийнятих в стандартних дозуваннях, не роблять істотного негативного впливу на грудничка, так як вони проникають в молоко в незначній кількості. До таких препаратів належать: жарознижуючі, протикашльові, частина антибіотиків і т.д. По-друге, якщо препарат, який не був вирішений до прийому в цей період, призначений за все на кілька днів, можна поступити наступним чином. У ці дні плюс ще 1 - 3 дні після припинення прийому ліків (про терміни порадьтеся з лікарем), годуєте дитину сумішшю з ложечки, з чашки або з пляшечки з тугою соскою. У цей період обов'язково зціджувати, постарайтеся, по можливості, не хвилюватися і дивіться на ситуацію, що склалася більш-менш оптимістично. Переживши ці кілька днів, в подальшому ви зможете продовжувати годувати дитину ще багато місяців. На жаль, відновити вже припинилася лактацію дуже складно. Але з цього правила бувають винятки. При відповідному психологічному настрої і постійному прикладанні голодної дитини до грудей у \u200b\u200bвас є шанс відновити грудне вигодовування.

Зауважу, що наступ чергову вагітність також не є приводом для відмови від природного вигодовування в перші її місяці.

До однорічного віку у малюка слабшає потреба смоктати, але мамі треба бути готовою до того, що навіть вже відібраний від грудей дитина в моменти емоційного напруження, занепокоєння може попросити у мами груди. Не відмовляйте йому!

Ірина З., 27 років, Москва:

Моїй дівчинці було півтора року, коли я сильно захворіла. Терміново було потрібно лікування антибіотиками. Я збиралася відучувати її від грудей через пару місяців і до такої різкої зміни не була готова психологічно, засмутилася жахливо.

Було шкода дитини, а не себе. Малятко звикла засинати з грудьми і прокидалася вночі на 1 -2 годування, вдень про маминому молочку вона могла і не згадати.

Довелося мені на дві ночі викликати мою маму. Звичайно, в першу ніч практично ніхто не спав. Олександра плакала, бабуся носила її на руках, а я слухала весь цей концерт під дверима. Моя мама наполягала на тому, щоб дати дитині кефір, але я була категорично проти, тому що чула багато історій про те, як нічний споживання кефіру входило в звичку і дитина харчувався таким чином до трьох років. Тому ми обійшлися водичкою з кухлика. Друга ніч пройшла набагато спокійніше, Саша прокинулася всього один раз. А на третю ніч її вже укладала я. Вперше за півтора року я спокійно проспала всю ніч!

З грудьми проблем у мене не було. У перший же день я дуже сильно обмежила споживання рідини, двічі пила сечогінні таблетки. Звичайно, до вечора груди була величезною і твердої, але я під гарячим душем злегка зцідити, то ж я зробила і на наступний день. Більше нічого робити не довелося.

Вероніка Д., 27 років, Москва:

Я планувала відмовитися від грудного вигодовування, коли доньці виповниться 9 - 10 місяців. Зробити це було досить важко, оскільки моя дівчинка ще в 7 місяців крім грудей практично нічого не їла. Намагалася давати кашу з пляшечки - не їла, тільки з ложки, і то дуже мало (20 - 30 грамів - і то не завжди), соки пила з ложечки, але якщо сік був з м'якоттю, то пити вже відмовлялася. Тобто рідку їжу, овочеві і фруктові пюре їла, хоч і зовсім небагато, а якщо трохи густіше - вже проблема. Я намагалася змінювати каші - думала, що не подобається якась конкретна їжа. Але все було марно. Як пояснив мені мій лікар, проблема, з якою я зіткнулася, досить поширена - у нашої доньки виявилася підвищена чутливість до неоднорідною їжі. Тому за рекомендацією лікаря поряд з рідким прикормом я продовжувала спроби годувати дитину з ложечки густішою їжею, попутно скорочуючи годування грудьми (спочатку прибрала одне денне, через тиждень - два денних, пізніше залишила тільки одне ранкове о 6 годині і одне вечірнє о 9 годині) . А поки ми «воювали» за перехід на густі каші і пюре, поступово відучувати від грудей. Якраз до десяти місяців ми повністю і досить безболісно перейшли на звичайну їжу.

Анна Л., 32 роки, Москва:

До трьох місяців молока у мене було дуже багато: дочка досхочу наїдалася, і ще багато залишалося. У нашої сусідки теж був малюк, але у неї виявилися великі проблеми з годуванням: їй зробили операцію на грудях через маститу, і молоко зовсім пропало. Так що залишки свого молока я зціджувала і віддавала їй - можна сказати, що у моєї Наташки є молочний братик. А через три місяці годування я сильно понервувала через велику сімейну сварку, і у мене різко пропало молоко. Довелося терміново запасатися сумішами. На щастя, такий різкий перехід на малятку ніяк не позначився. Коли я вперше дала доньці пляшечку, вона із задоволенням зачмокала і спокійно з'їла все, що їй належало. По-моєму, згодом вона навіть з великим задоволенням їла всі ці «Агушкі», ніж моє молоко.

Євгенія Е., 25 років, Москва:

Мій малюк був на грудному вигодовуванні до півтора років, причому іншу їжу він теж охоче брав. Навколишні мене переконували, що пора «зав'язувати» з цим, що дитина занадто великий, а молоко у матері до цього часу стає «порожнім». Мені теж так здавалося, правда, боялася, що буде важко. Спочатку тижні за півтори прибрала всі денні годування, потім за тиждень -ночние. Вночі, коли Гліб прокидався, давала йому теплу водичку. Через два тижні залишила тільки одне годування на ніч, спочатку з обох грудей, потім тільки з однієї за вечір. А потім прибрали і «засипательное» годування, але кілька днів укладав спати його тато. Найголовніше в цей період - давати дитині якомога більше ласки і любові, бути постійно поруч, щоб дитина відчувала, що його не стали менше любити, а просто починають по-іншому годувати.

Тетяна А., 30 років, Москва:

Ми завершили годування грудьми в рік і два місяці. Підготовка до отучению почалася приблизно в рік - тоді синочок вперше погодився попити з пляшки кисломолочну «Агушку». Чесно кажучи, я намагалася його привчити до суміші і раніше, але, як з'ясувалося, не підходила форма соски, так що місяця півтора пішли на те, щоб підібрати підходящу соску. А потім ми поїхали на дачу. Умови там були такі, що грудьми ми годувалися три рази в день - як би на полуденок, потім перед сном і рано вранці. І час від часу прикладалися «на хвилиночку».

Навколо виявилося так багато нового і цікавого, що спочатку син став забувати про ці «хвилиночку». Потім скасували полуденок, тобто малюк перестав «запивати» каші і пюре грудним молоком. А потім і на ніч він став пити з пляшечки. А ось нічні годування я не хотіла скасовувати, поки син не відмовиться від них сам. Але настав момент, коли дитина перестала прокидатися заради них щоночі. І це стало вносити незручності в нашу з ним життя: через те, що годувалися ми вже раз в 2 - 3 дні, молока стало менше. Але якщо вже малюк прокидався вночі, то хотів наїстися грунтовно. Та не виходило. Дитина довго не засинав, намагався вицідити хоч скільки-небудь молока, щипав груди. І якщо раніше я могла і не прокидатися під час нічної годівлі, то тут ми могли злитися друг на друга годинами. І я вирішила готувати суміш і на ніч. І ось дитина прокинулася якось вночі, а я йому - пляшечку. Він випив суміш, але все одно потягнувся до грудей. Отримавши відмову, він дав зрозуміти, що спати не буде (було близько четвертої ранку). І ми пішли грати ... Після цього він або не прокидався вночі, або засинав відразу після годування сумішшю.

Різні думки і пошук правильного

Часто мами кажуть: пару місяців погодую, потім все одно молоко пропаде. Або: погодую до півроку, потім прикорм почнуться, і взагалі, можна пити з чашки. Або так: годую до року, в крайньому випадку, потім молоко вже нічого корисного не містить. Яке ж з цих думок можна вважати правильним?

«Молоко все одно швидко пропаде».

Дійсно, в даний час до 3-х місяців грудне молоко отримує тільки 10-14% дітей, решта вже штучники. Причина настільки раннього припинення грудного вигодовування не в тому, що мами не хочуть годувати, або їм рано треба вийти на роботу, або їм заважає погана екологічна обстановка. Причина дивно проста і невибаглива: жінки просто не вміють цього робити - годувати грудьми. Навчається їм, на жаль, в сучасному суспільстві практично ні в кого. Та й більшість жінок навіть не думають про те, що годування грудьми потрібно вчитися. А між тим, грудне вигодовування - це жіноче мистецтво, таке ж, як наприклад, вміння вишивати, шити, в'язати, смачно готувати.

«Годувати можна до півроку, потім вже прикорм і навіщо смоктати, якщо можна пити з чашки».

Так вважають люди, що відносяться до грудного вигодовування, тільки, як до джерела їжі для дитини. Таких людей зараз більшість. Якщо діяти по книжці « Дитяче харчування», Ставлячись до грудного молока тільки, як до їжі і заміщаючи годування прикормом, до дев'яти місяців залишиться одне грудне годування рано вранці, та й його можна кефірчіком замінити ... А насправді смоктання грудей дитині потрібно не тільки для того, щоб наїстися. Йому потрібне спілкування з матір'ю під час прикладання до грудей. Відповідаючи на занепокоєння і плач прикладанням до грудей, не замислюючись, чи потрібно зараз дитині їсти, пити або спати, мама формує у малюка упевненість в ній, в тому, що вона завжди прийде на допомогу, в тому, що навколишній світ доброзичливий до малюка і любить його. Все це необхідно людині для формування впевненості в собі і стійкої психіки, для благополучної соціальної адаптації та багато чого іншого. Якщо мама діє виходячи з фізіологічних і психологічних потреб дитини, поступово привчаючи його до їжі дорослих, то заміщення годувань прикормом не відбувається. Перехід дитини на загальний стіл і грудне вигодовування - це паралельні процеси, а не взаємозамінні дії. Вони навіть іноді перетинаються, тому що спробувавши нову для себе їжу, дитина прикладається до грудей, запиваючи їжу молоком. Заміщати годування прикормом дитині, що знаходиться на правильно організованому грудному вигодовуванні неможливо ще й тому, що у дитини основні прикладання-годування пов'язані зі снами: дитина смокче груди засинаючи, і після пробудження. А сніданки, обіди та вечері, під час яких він знайомиться з новою їжею, відбуваються під час його неспання.

«Після року в молоці нічого корисного немає».

Мамин організм не знає, що у дитини сьогодні день народження і не починає виробляти рідину другого сорту. Молоко і на другому і на третьому році лактації містить всі необхідні дитині білки, жири, вуглеводи, вітаміни, мікроелементи, гормони, захисні чинники та багато іншого. Під час інволюції лактації, коли грудне вигодовування закінчується природним чином, грудне молоко наближається за своїм складом до молозива. Це необхідно, щоб максимально захистити мамині груди і здоров'я малюка в складний період відлучення від грудей. Малюк, посмоктавши кілька місяців молоко на тлі інволюції та отримавши велику кількість імуноглобулінів та інших захисних факторів, якими і багате молоко під час інволюції, після відлучення не хворіє принаймні протягом півроку. І його мама, відлучивши малюка, ніколи не стикається з проблемами і вигляді маститу, на відміну від жінки, що припинила стабільну лактацію несвоєчасно і неграмотно. Так що молоко після року корисно дитині, так само, як необхідні йому і прикладання до грудей. Малюк після року прикладається до грудей, коли засинає і під час нічного сну, вранці, коли прокидається, прикладається днем, щоб заснути, просить груди, коли хоче пити або запити іншу їжу, коли засмучений, ображений, потребує розради, підбігає до мами посмоктати , коли скучив за нею. З віком потреба в прикладаннях до грудей зменшується, тому що зменшується потреба в абсолютній материнської захисту.

Всі діти дуже різні. Є малюки, які в свої 1,5-2 роки абсолютно спокійно можуть обходиться без грудей, і є діти, яким мамині груди потрібна до 3-4лет. Твердження, що смоктати груди більше року шкідливо, не вкладається і в біологічні рамки, якщо подивитися на людину, як на ссавець із загону приматів. Великі примати годують своїх дитинчат приблизно шість періодів рівних тривалості вагітності. У людини в такому випадку тривалість грудного вигодовування виходить 54 місяці, або 4,5 року. Може бути комусь і не сподобається порівняння з мавпами, але треба все-таки враховувати біологію. У перші роки життя дитини закладаються основи його фізичного здоров'я, йде вдосконалення систем його організму, основне зростання мозку, доводиться на перші три роки життя дитини. Грудне молоко містить велику кількість компонентів, необхідних для розвитку малюка. Цих компонентів немає ні в найсучасніших сумішах, ні в їжі дорослих, і ніколи не буде. Як вже говорилося вище, це фактори імунного захисту, фактори росту тканин, гормони і біологічно активні речовини, форми вітамінів і співвідношення мікроелементів оптимальні для засвоєння. Все це потрібно отримувати дитині не тільки в перший рік життя.

Оптимальної тривалості грудного вигодовування немає, тому що немає однакових дітей і однакових мам. При правильній організації грудного вигодовування, закінчення цього процесу знаходиться десь між 1,5 і 4 роками, і залежить не від думки лікарів або близьких родичів і подруг, а від готовності до відлучення від грудей малюка, від термінів настання інволюції лактації у його мами , від готовності самої мами до відлучення від грудей. І ні від чого більше.

Читайте також:

Це цікаво!

Переглянуто

Народити шістьох: 22-річна дівчина за два роки стала багатодітною мамою

Все про виховання, Дитяча психологія, Поради батькам, Це цікаво!

Переглянуто

Артур Янов: «Невроз - це боротьба за любов батьків»

Вагітність і пологи

Переглянуто

Токсикоз під час вагітності - це нормально?

Поради батькам

Переглянуто

Чи правильно те, що дитина завжди повинен «давати здачі» кривдникові?

Поради батькам

Переглянуто

Щоб дитина була щасливою і успішною в житті - вчіть його самостійності

Дитяча психологія

Переглянуто

Ви не з чуток знаєте про спалахи гніву у дитини? Тоді давайте розбиратися, з чим це пов'язано!

Дитяча психологія, Поради батькам

Переглянуто

Готуємося до школи

Це цікаво!

Переглянуто

Вусатий нянька! Дитину няньчила кішка

Успішне годування новонародженого груддю багато в чому залежить від умов, при яких відбувається цей процес.

Народження нової людини - маленьке диво. Життя дитини - це кілька ступенів, які йому необхідно подолати: зародження, внутрішньоутробний розвиток, Поява на світ, вигодовування грудьми, адаптація до навколишнього середовища, формування особистості ... Ці етапи між собою пов'язані. Кожен з них залишає свій відбиток на подальшому житті малюка, на його відношенні з батьками. Тому дуже важливо, щоб період формування особистості був для нього повноцінним.

Особливо тісний зв'язок дитини з мамою відбувається на етапі годування грудьми. І для цього процесу краще освоїти різні положення прийому їжі, щоб час ніжних взаємин стало абсолютно комфортним для обох сторін.

В основному мамами використовуються три основні позиції з різними варіантами. Необхідно знайти те положення, яке буде максимально зручно всім - і мамі, і малюкові.

Годування новонародженого при класичному положенні «Колиска»

Жінка однією рукою охоплює дитини, а інший подає груди. Така поза має два варіанти.

1. Жінка тримає новонародженого тією рукою, якою грудьми збирається годувати, а потім становище змінюється. При цьому голова дитини знаходиться на передпліччі маминої руки.
2. Друга поза аналогічна першому варіанту, але з деякими змінами. Жінка охоплює малюка протилежної задіяної грудей рукою. Це положення називають «перехресна колиска». Воно більше підходить для новонароджених, так як мама в момент годування притримує долонею голову немовляти.

Дуже важливо знати, що кожен малюк унікальний. У кожного свій апетит, отже, по-різному вони набирають у вазі. режим годування немовляти розробляється лікарем, але можна перейти на індивідуальний графік прийому їжі і орієнтуватися на нього, попередньо погодивши з дільничним педіатром.

Положення «перехоплення»

Годування немовляти можна здійснювати з-під руки. Це положення називається «перехоплення». Малюк перебуває збоку, його живіт - у маминого боку, а ніжки лежать за її спиною, голова - у грудях. Залежно від того, з якого боку лежить новонароджений, тією рукою мама його і охоплює. Виходить, що дитина знаходиться під нею. Бажано для комфорту жінки покласти під руку подушку, щоб голова немовляти була трохи вище тіла. Пози годування немовляти в положенні «перехоплення» можуть бути різними.

1. Можна влаштуватися на ліжку або дивані, підклавши подушку за спину, а дитину прилаштувати поруч збоку на інший подушці. Після епізіотомії бажано прийняти положення напівлежачи. Тоді опора буде на нижній хребет і куприк.
2. Годування з-під руки зручно жінкам, яким робили кесарів розтин. Їм краще сидіти на табуреті полубоком перед ліжком, де на подушці лежить малюк, тоді тиск на шов буде менше.
3. Для недоношених дітей прийом їжі з-під пахви теж підходящий варіант, так як у таких діток слабкі м'язи. При даній позі голова немовляти знаходиться на маминій долоні - і йому легше взяти груди.

максимум комфорту

Годування в положенні лежачи доставляє дитині і жінці найбільше задоволення. Вони лежать один до одного обличчям дуже близько, голова мами спочиває на подушці, а плече знаходиться нижче. Тієї рукою, на якому боці лежить годує, вона охоплює дитини. Його голова може розташовуватися на згині ліктя або передпліччя мами.

Для максимального комфорту можна скористатися кількома рекомендаціями:

1. Якщо у жінки великі груди, допоможе пелюшка, скручена валиком. Її підкладають під молочну залозу. При формі грудей, коли сосок дивиться вниз, зручніше буде під голову підкласти руку, а складену вчетверо пелюшку. Крихітного малюка краще укладати на маленьку подушку перед собою.
2. Щоб швидко не втомлюватися, не потрібно нависати над дитиною, спираючись на лікоть. Такий стан призведе до болів в руці, втоми, а це сприяє слабкій відтоку молока. Бажано пошукати варіанти, які влаштують обох.
3. Годування немовляти в положенні лежачи актуально для жінок, які перенесли кесарів розтин. В цей післяпологовий період особливо хочеться відпочити, а така поза забезпечить мамі відпочинок і харчування дитини одночасно. Навіть вночі жінка може погодувати його, повністю не прокидаючись. Але якщо є проблеми з правильним прикладанням, краще цей спосіб не практикувати. Є ймовірність, що малюк неглибоко візьме груди, або «сповзе» на сосок і травмує Десенки. До тих пір поки він не навчиться правильно захоплювати груди, краще практикувати інші положення. Найкраще з цим справляється положення «перехресна колиска» і «перехоплення». Тоді голова малюка знаходиться на маминій долоні, і вона може контролювати правильне захоплення грудей.

Гикавка у новонародженого

Трапляється, що немовля після годування гикає. Це відбувається по ряду причин.

По-перше, якщо малюк заковтнув повітря, який тисне на діафрагму, з'являється гикавка. Вона виникає, якщо малюк занадто швидко смокче або в пляшці великий отвір. Найчастіше дитина починає гикати відразу після їжі.

По-друге, через перегодовування, оскільки великий обсяг їжі розтягує стінки шлунка - діафрагма скорочується, викликаючи у нього гикавку. Більшість мам думають, що малюка перегодувати не можна: він їсть до тих пір, поки не наїсться. Це не так. Норма годування немовляти встановлюється відповідно до віку і його фізіологічним особливостям. Годують немовлят кожні 1,5-2 години, а сам процес прийому їжі триває 10-15 хвилин. Саме стільки часу знадобиться малюкові, щоб насититися. І приблизно 10 хвилин йому необхідно для задоволення смоктального рефлексу і тісного спілкування з мамою. Бажано дотримуватися такого режиму харчування, щоб не порушити травлення дитини.

Якщо після годування почалася гикавка, малюка необхідно розташувати вертикально, притиснувши до себе, і погладити по спині.

Основні правила годування грудьми

Як вже говорилося, годування новонародженого здійснюється в різних положеннях. І чим раніше мама навчиться годувати свого малюка в різних позах, тим краще. По-перше, це дуже зручно, оскільки зміна положення дозволяє послабити одні м'язи тіла, поки напружені інші. По-друге, обидві груди рівномірно випорожнюються, що попереджає ризик застою молока.

Існує ще кілька правил, які рекомендується дотримуватися незалежно від положення під час прийому їжі малюком:

1. Важливо, щоб все тіло немовляти - голова, плечі, живіт і ніжки - розташовувалося на одному рівні. Наприклад, якщо дитина харчується в положенні лежачи, то він повинен лежати не на спині, з поверненою головою, оскільки це ускладнює ковтання, викликаючи м'язові затиски, а на боці.
2. Грудних дітей слід правильно брати, обхоплюючи рукою навскоси, акуратно фіксуючи голову.
3. Після прийняття зручного положення мамі краще злегка притиснути дитину до себе, а не витягувати груди в його сторону.
4. Груди необхідно вкладати в рот малюка глибше разом з ареолой. Якщо навколососковий гурток значних розмірів, то немовля повинен його захоплювати знизу більше, ніж зверху.
5. У місцях, де найчастіше мама годує дитину, бажано мати подушки різної величини для комфортного і правильного розташування.
6. Коли немовля смокче, його мова повинна знаходитися на яснах, а губи злегка вивернуті назовні. Не можна допускати, щоб малюк видавав цмокаючі звуки. Якщо вони чутні, то потрібно звернутися до лікаря, щоб він перевірив вуздечку язика.

Часом для багатьох мам годування грудьми на перших етапах перетворюється на справжню проблему. Не варто опускати руки, зверніться за допомогою до лікаря. Лікарі навчать правильно прикладати дитину і проконсультують з цього питання. Можна звернутися за порадою до жінок, які мають досвід годування або в гінекологічний центр, де проходять заняття з молодими матерями мамами і консультації з лактації. Там дадуть відповідь на всі хвилюючі питання і навчать правильно спілкуватися зі своїм малюком. Але незважаючи на поради і рекомендації інших людей, краще прислухатися до своєї інтуїції і потребам малюка. Адже кожній дитині потрібен свій підхід.

Процес прийому їжі на ходу

Годування новонародженого можна здійснювати в будь-якому положенні, навіть на ходу, заколисуючи його. Такий прийом їжі знадобиться, якщо малюк плаче, не може розслабитися і неспокійно поводиться. У цьому випадку дитину слід вільно сповити і, приклавши до грудей, ходити, заколисуючи вліво-вправо. Старших діток краще закутати в щільну простирадло або тонкий плед, створивши своєрідний «кокон». Найчастіше це швидко заспокоює. Бажано придбати слінг, оскільки він ідеальний для годування малюка на ходу і допоможе мамі розвантажити руки.

Лактостаз у жінки

Якщо у мами, що годує застій молока, необхідно дитини прикладати до тієї груді, де утворився лактостаз. Годування здійснюється так, щоб нижня щелепа малюка була ближче до місця застою, оскільки, де працює щелепу, йде сильний відтік молока. Якщо трапляється лактостаз у верхній частині грудей, краще жінці лягти на бік з проблемною боку, а малюка докласти валетом. Якщо знадобиться, його можна укласти на подушку. В інших випадках застосовувати стандартні пози, коригуючи їх так, щоб дитина могла масажувати нижньою частиною щелепи місце, де утворився застій. Для максимального комфортного положення бажано підкладати під малюка різного розміру подушки.

Правильне годування немовляти можливо не завжди. Трапляється, що у жінки з деяких причин зменшується обсяг молока в грудях або пропадає зовсім, і вона змушена переходити на часткове або повне штучне харчування.

Бувають ситуації, коли мама змушена перейти на годування сумішами навіть при нормальному виробленню грудного молока. Це трапляється, якщо у жінки були важкі пологи, і вона для відновлення організму повинна приймати медичні препарати, або їй необхідно вийти на роботу. Такі обставини змушують маму перевести на штучне харчування своєї дитини. Але перш ніж почати годувати малюка сумішами, необхідно проконсультуватися з фахівцем з цього питання.

штучне харчування

Період переходу на годування немовляти сумішшю дуже важливий і відповідальний. Перед тим як купити молочний продукт, Слід звернути увагу на дату виготовлення і термін придатності. Яку штучну суміш вибрати, підкаже педіатр. він врахує фізіологічні особливості конкретного малюка, беручи до уваги розвиток дитини, його масу тіла. Уже з першого годування стане зрозуміло, чи підходить ця суміш малюкові, оскільки несмачний продукт він, скоріше за все, відмовиться є.

Існують ситуації, при яких необхідно поміняти суміш, навіть якщо малюк добре її їсть:

1. Після прийому їжі на обличчі або тілі дитини з'являється алергічна реакція (висип, почервоніння).
2. Для кожного віку виробляють певні продукти харчування, тому в залежності від віку необхідна заміна суміші.
3. При хвороби дитини і в період реабілітації, коли в його харчування необхідно ввести нові, більш вітамінізовані суміші, які призначаються педіатром.
4. Після одужання дитини знову переводять на харчування, яке він вживав перед хворобою.

Безумовно, штучне годування сумішшю повинно задовольняти потреби малюка конкретного віку. Розводити молочні продукти для грудних дітей слід лише за вказаною на упаковці схемою. Якщо приготовлена \u200b\u200bсуміш простояла більше 40 хвилин, нею годувати дитину заборонено.

Підбирати штучний продукт для годування необхідно такий, щоб він не став причиною дискомфорту малюка під час годування, оскільки немовлята не можуть харчуватися з ложки.

Посуд для годування повинна міститися в ідеальній чистоті.

слід особливу увагу приділяти тому, як немовля реагує на ту чи іншу суміш. Якщо проявилася хоч найменша алергічна реакція або виникло розлад кишечника, необхідно припинити годування немовляти обраним продуктом і проконсультуватися з лікарем з приводу заміни іншим харчуванням.

Подальше введення інших продуктів в раціон аналогічний введення прикорму дітям, що живиться маминим молоком.

Напевно багатьом мамам знайома прізвище - Комаровський. Поради та рекомендації відомого педіатра завжди зрозумілі багатьом батькам, і не важливо, що це - кашель у дітей або годування немовляти. Комаровський підносить інформацію цікаво і захоплююче. Посилаючись на висновки іменитих фахівців, доктор виводить власну формулу і пропонує скористатися нею. Тема грудного вигодовування нескінченна.

Генетичний фактор відіграє велику роль при годуванні малюка. Здавалося б, в великих грудей знаходиться велика кількість молока, але існує проблема його вироблення. Відрізняється людина тим, що кожна дія регулюється корою головного мозку. Це відноситься і до процесу лактації.

Жінка повинна чітко знати, від чого залежить обсяг молока і як правильно годувати грудьми. Під час смоктання роздратування соска стимулює вироблення молока. Періодом лактації вважається перший місяць після родової діяльності. Відомо, чим частіше мама прикладає малюка до грудей, тим більше молока у неї.

Комаровський стверджує, що іноді жінки самі собі створюють проблему. Домагаючись більшої кількості молока різними методами, Вони починають нервувати і турбуватися, чому молоко убуває. Помилка багатьох батьків в тому, що вони відразу ж переводять малюків на штучне харчування. Комаровський не радить цього робити. Як тільки дитина спробує пляшку, він відмовиться від грудей, при ссанні якої йому необхідно докладати багато зусиль.

Від емоційного настрою жінки залежить лактація, тому мамі потрібно бути спокійною - і тоді вироблення грудного молока нормалізується. Якщо здоров'я малюка для мами небайдуже, вона продовжить годування грудьми. Штучний прикорм, на думку Комаровського, потрібно починати лише в тому випадку, якщо після закінчення трьох діб малюк залишається неспокійним.

Дефіцит білка в перші місяці народження впливає на розвиток і формування дитини. Сучасні лікарі-педіатри радять здійснювати годування по годинах, а Всесвітня організація охорони здоров'я - на вимогу малюка: коли він хоче їсти, тоді і годувати. І в перший місяць життя необхідно 24-годинне перебування дитини біля мами. Постійне перебування біля близької людини сприятливо впливає на розвиток малюка і стимулює збільшення молока у жінки, яка йому потрібна, оскільки цей продукт містить необхідні для немовляти поживні речовини.

Час годування новонародженого

Як вже говорилося, з віком у малюка змінюються потреби. Існує кілька особливостей в процесі прийому їжі по місяцях. На перших порах дитині необхідно приблизно 30 хвилин, щоб насититися. Далі годування по місяцях змінюється. Тривалість прийому їжі поступово зменшується.

Наприклад, на третьому місяці життя годування грудьми стає інтенсивніше в порівнянні з першим тижнем після виписки з пологового будинку. З кожним місяцем дитина стає активнішою, більше рухається і все частіше відчуває голод. У три місяці прибавка в вазі повинна становити більше 400 г / м. У цьому віці процес прийому їжі проходить спокійно, оскільки малюк практично не реагує на зовнішні подразники.

Особливості годування грудьми в 4 місяці - це можливість прикорму молочними сумішами, однокомпонентними соками і фруктовими пюре. Кількість його визначається згідно з попереднім вигодовуванню. 4 місяці можуть стати переломним періодом для дитини. Він може повністю відмовитися від грудного годування і харчуватися тільки з пляшки. У цей період час годування немовляти може трохи змінитися. У порівнянні з минулими місяцями мама частіше прикладає малюка до грудей.

У 5 місяців дитина швидко насичується, так як інтенсивно розсмоктує груди. Тому час годування може скоротитися. У цьому віці можна вводити в раціон малюка яблуко, соскобленную ложкою, і поступово знайомити зі смаком банана, абрикоса та груші.

На шостому місяці мама в раціон харчування вводить молочні злакові каші невеликими порціями. Кожен вид її проходить своєрідну перевірку на протязі 2-3 днів. Якщо алергічна реакція відсутня, кашу можна включити в раціон, а порцію збільшити. Не рекомендується припиняти грудне годування в цей період. Примусове відлучення від маминого молока завдасть психологічну травму новонародженому. Чим більше часу малюк у грудях, тим краще.

Перший рік життя малюка є найвідповідальнішим. Дуже важливо дотримуватися годування немовляти по місяцях. Адже в цей період він активно розвивається. За кілька місяців малюк збільшує свою вагу практично вдвічі. Він інтенсивно росте і пізнає швидко світ, освоюючи все з нуля. Якщо жінка буде піклуватися про свою дитину, правильно годувати його і прислухатися до рекомендацій фахівців, малюк виросте міцним і здоровим.

У післяпологовій палаті лежать молоді мами, які поняття не мають, як правильно годувати грудьми. Медсестра приносить дітей, швидко роздає їх жінкам і тікає по інших справах. Один спить, інший плаче, третій взяв губками самий кінчик соска і жадібно тягне молоко, а поруч немає нікого, здатного дати поради, навчити, як має відбуватися перше годування новонародженого. Близько 30 років тому така ситуація була майже в кожному пологовому будинку, малюків забирали від мам, не давали їм випити цілющого молозива, що з'являється відразу після пологів. Зараз ви можете уникнути такого ставлення, якщо заздалегідь подбаєте про вибір установи, в якому з'явиться на світ довгоочікуваний немовля. У більшості хороших пологових будинків обов'язково вчать мам, як правильно годувати дитину грудьми.

Вибираємо відповідний пологовий будинок

Майбутні батьки мріють, щоб їх малюк народився в самих кращих умовах. Ви заздалегідь навели довідки про кваліфікацію лікарів, методикою ведення пологів, наявності сучасного обладнання. Не забудьте поцікавитися і про те, в якій обстановці новонароджений проведе свої перші дні. Ще існують медичні установи, де немовля відразу забирають від мами, не дозволяють перебувати в одній палаті, а на перше годування немовляти приносять не раніше ніж через добу. Там теж працюють не лиходії, а кваліфіковані фахівці, і свої методи вони виправдовують слушними доводами. Як же зрозуміти, що краще?

Один з аргументів прихильників роздільного перебування матері-годувальниці мами і новонародженої: жінка втомилася, перші дні їй потрібно полежати однієї, відпочити і набратися сил. При цьому чомусь не береться до уваги, що немовляті теж було дуже важко, він пройшов складний шлях по вузьких родових проходах і потрапив в новий, зовсім незнайомий світ. У дитини стрес, він хоче притулитися до рідній людині, А опинився в повній самоті в незнайомій ліжечку. Розлучати не можна і з фізіологічних причин. Відразу після народження дитина повинна взяти груди і випити перші краплі молозива, які володіють знеболюючим і заспокійливим дією. Всі страхи залишаться позаду, малюк порине в сон. Також це буде сигналом жіночому організму, що матці пора скорочуватися, а в грудях має вироблятися молоко.

Саме в перші дні закладається алгоритм лактації, і якщо з самого початку будете дотримуватися правил грудного вигодовування, дитина до півроку не стане потребувати ні в якому додатковому харчуванні. Склад і кількість молока не завжди, мамин організм підлаштовується до потреб дітей і виробляє ту їжу, яка йому потрібна в цей місяць. Не заважайте природним процесам, і ви зможете годувати малюка грудьми до 2 років.

перше годування

Перше прикладання до грудей потрібно провести під наглядом фахівця, який дасть потрібні поради про те, як навчити малюка брати груди. У перші ж дні звикайте влаштовуватися зручно. Годування грудним молоком - це не просто поглинання новонародженим їжі, але і ваше спілкування, яке повинно приносити радість і мамі, і дитині. Яке може бути задоволення, якщо від незручної пози німіє рука або болить спина? Спочатку розташуйтеся так, щоб приблизно півгодини вам було комфортно, а потім вже можна прикласти дитину до грудей. Перші дні краще годувати лежачи: ви ще не зміцніли після пологів, не загоїлися розриви - потрібно дати відпочинок змученому тілу.

Влаштуйте малюка поруч, притримуйте його однією рукою і подивіться, чи правильно він лежить:

• тіло випрямлено і повернуто животиком до мами;
• головка злегка відкинута назад;
• щічки і носик притиснуті до грудей, але не сильно, щоб дитина могла вільно дихати.

Якщо дитина не почав їсти, потрібно навчити його брати груди. Проведіть соском по нижній губі. Коли малюк відкриє ротик, вкладіть туди сосок. Правильний захоплення грудей: вивернуті назовні губи охоплюють майже всю темну область навколо соска. Прислухайтеся, як дитина смокче груди: ви не повинні чути пихтіння, прицмокування і ніяких інших звуків, крім ковтання.

Деякі дітлахи так люблять мамині груди, що, навіть наївшись, не хочуть її відпускати. Чи не витягуйте сосок силою, це може привести до тріщин. Коли зрозумієте, що він з'їв скільки потрібно, легенько натисніть на підборіддя малюка, а якщо він і після цього не розтисне губи, обережно вставте йому в рот кінчик свого мізинця і злегка поверніть палець. Дитина відкриє ротик, і ви без праці звільніть груди.

Прийміть зручну позу

Не існує однієї найкращої пози для годування малюка, в різних обставинах можна влаштуватися по-різному. Перший місяць краще давати груди лежачи, це буде прекрасним відпочинком мамі і допоможе відновитися органам, які постраждали під час пологів. Потім можна годувати і сидячи, і напівлежачи, і стоячи, і в русі. Краще не зупинятися на одному положенні, а кожен раз міняти пози і навчити дитину брати груди в будь-якій позиції. Якщо весь час розташовуватися однаково, якась частка грудей може виявитися постійно затиснутою, в ній буде застоюватися молоко. Якщо ж один раз ви погодували малюка сидячи, а в інший лежачи, груди звільниться повністю.

При годуванні сидячи подбайте про зручному місці. Спина не повинна втомлюватися, щоб мама не ерзала і не турбувала малюка. Ногу, розташовану під годує грудьми, поставте НЕ невеличке підвищення. Справжню насолоду отримаєте ви обидва, якщо годування буде відбуватися в кріслі-гойдалці. Тихе погойдування приспить і немовляти, і маму, ви разом солодко подрімає. Заздалегідь потурбуйтеся, щоб дитина не випав з рук, закріпіть його слінгом.

Уже через місяць рани загояться, і мамі, що годує захочеться більше рухатися. Чи не хочете довго сидіти з дитиною на руках - дізнайтеся, як годувати грудьми новонародженого стоячи, тут теж слінг стане вашим надійним помічником. Увімкніть ніжну музику і покружляти з немовлям в плавному танці. Прийде час, і ви зможете робити дуже багато з дитиною біля грудей, тільки не займайтеся справами, що потребують всього вашої уваги. Ви будете спілкуватися з малюком, а руки нехай виконують звичну роботу. А коли втомитеся - влаштуйтеся лежачи і подрімайте разом.

Після годування обов'язково потримаєте малюка кілька хвилин вертикально, щоб зі шлунка вийшло повітря.

Коли годувати малюка і скільки часу тримати його у грудях?

Існує безліч рекомендацій мамі про графік годування немовляти. Діапазон думок дуже широкий: і керівництво суворо дотримуватися встановленого режиму, і поради давати груди в будь-який час, коли малюк заплаче. Не треба впадати в крайнощі, краще самостійно визначити, що краще для вас і малюка. Вибравши потрібну тактику, дотримуйтеся її постійно, тоді ваш організм теж підлаштується до такого розпорядку і почне виробляти стільки молока, скільки потрібно. У перший місяць дитина буде їсти від 7 до 10 разів на день. Якщо годувати його частіше, немовля НЕ висмокче молочко до кінця.

Тримати малюка біля грудей слід приблизно півгодини: якщо він припинить смоктати через кілька хвилин, то вип'є тільки першу, саму рідку, порцію, а найбільш поживні останні мілілітри залишаться в грудях. Потрібно навчити грудничка з'їдати все без залишку. Якщо він заснув, вийміть сосок і легенько погладьте його по щічках, крихітка прокинеться і продовжить трапезу. Якщо він вже ситий, то більше сосок не візьме. Кожен раз годуєте тільки однією груддю, найчастіше молока виробляється стільки, скільки потрібно, особливо перший місяць. Просто маленькі хитруни не завжди намагаються доїдати до кінця, їм зручніше взяти іншу груди і смоктати без праці. Другу груди можна дати, якщо молока дійсно недостатньо.

Поки малюку не виповнився місяць, одного годування йому повинно вистачати не менше ніж на дві години. Якщо чадо просить груди частіше, перші дні не відмовляйте, але розберіться, чому дитина не з'їдає стільки, скільки йому потрібно. Коли він засинає, постарайтеся розбудити і догодувати; якщо у мами мало молока в одних грудей, дайте другу і найближчим часом отримаєте поради у лікаря, як можна підсилити вироблення їжі для немовляти. Якщо молока занадто багато і малюк не може з'їсти його, обов'язково зціджувати залишки після кожного годування. Застій може привести до маститу.

Чи не мийте груди з милом перед кожним годуванням, проводите цю процедуру тільки вранці, а серед дня досить протерти сосок кип'яченою водою. На шкірі знаходиться спеціальна змазка, що перешкоджає розмноженню бактерій, часте застосування мила руйнує цей захист.

Проблеми та помилки молодих мам

Навіщо вивчати поради про те, як правильно годувати грудьми, якщо природа вже заклала в дітей смоктальний інстинкт, малюк все одно буде брати груди і наїдатися молока? Звичайно, голодним не залишиться, тільки потім він буде страждати від газів і кольок, а мама - плакати від болю в потрісканих сосках і лікувати мастит. Ви чули страшні історії, як всього через місяць після пологів груди роздулася і закам'яніло, з'явилися гнійники, що вимагають хірургічної операції? У них мова йде про тих матерів, які вважають, що не потрібно дотримуватися ніяких рекомендацій, правильне захоплення грудей станеться природним шляхом.

Правильне годування грудьми доставляє і мамі, і малюкові величезну радість, не лишайте себе цього задоволення.

Тріщини на сосках доставляють жінкам сильний біль. Не припиняйте через це грудне вигодовування новонароджених, а придбайте в аптеці спеціальні накладки. У перший місяць часто бувають невеликі ранки, але неприємні відчуття від них виникають тільки в момент, коли немовля бере груди, потім все проходить. Ніколи не вирішуйте самі, переводити дитину на штучне харчування чи ні при хвороби мами, що годує. При небезпечних інфекціях або важких захворюваннях годування дітей грудьми може бути протипоказано, але таке рішення приймає тільки лікар.

Кожне покоління медиків вносить свої нововведення, і не завжди вони йдуть на користь. Запитайте старих педіатрів, чи потрібно давати грудничку воду, і вони одностайно скажуть: обов'язково вже в перші дні, молоко - це їжа, а не питво. Тепер вважається, що мамині груди дає малюкові все необхідне, його не потрібно ні поїти, ні догодовувати. Як і будь-яке питання, ця проблема вимагає індивідуального підходу. Якщо у годуючої мами дуже густе молоко, а на вулиці нестерпна спека, не дивно, що немовля буде мучити спрага. У перший місяць лікар призначить здати аналізи крові і сечі, їх результати покажуть, є у дитини зневоднення чи ні. Підвищений гемоглобін і еритроцити, низька ШОЕ можуть сигналізувати, що малюк не отримує стільки рідини, скільки йому потрібно.

Молода жінка в сумніві: годувати маля грудьми або вже в перший місяць перевести на суміші, щоб не зіпсувати фігуру? Насправді проблеми не існує: форма бюста залежить і від природних особливостей, і від догляду за тілом, і від способу життя. Є жінки, вигодувати кілька дітей до року і зберегли груди, яку не соромно показати на конкурсі краси. Є родили дівчата, вимушені вставляти силікон, щоб підняти отвисшие перси. Годуєте новонародженого правильно, і красиві форми незабаром відновляться.