День добрий, дорогі мами, бабусі, тітки, тата, і інші, постійні і нові читачі! На порядку денному сьогодні дуже важливе питання. Звучить він так: «Годувати або не годувати?», І «Скільки годувати дитину грудьми?» ? Як ви вже здогадалися, я зараз про немовлят і їх мам, які часто не до кінця розуміють важливість грудного вигодовування. Легковажно ставитися ні до годування, ні до малюка не можна. Він не лялька, яка може обійтися без харчування.

Як вважаєте, до якого віку треба годувати крихітку? Що? Говоріть, 6 місяців цілком достатньо? Давайте не будемо гадати і дізнаємося, що думають із цього приводу фахівці.

Лінива мати, молока ніде взяти

У гонитві за красивою фігурою після пологів багато молодих і «зелені» матусі поспішають скоріше сісти на дієту і фізичні вправи в фітнес-залі. Заради фігури він жертвують найважливішим, що може бути зараз для малюка - грудним вигодовуванням! Ніколи не розуміла таких горе-мам і впевнена, що ви зі мною в цьому питанні солідарні. Тим більше, що давно відомо: годування - це і є. Деякі мами, які годують лише про людське око місяця два-три, а потім запевняють, що у них закінчилося молоко, теж довіри і поваги викликають мало. Це не молока мало, а ліні багато!

Коли ж досить

Скажу по секрету, проблеми зі вигодовуванням бувають у 80% жінок. Так-так, у кого-то молока мало, у кого то надто багато до твердих застійних. Але ми з вами пережили пологи, а це дуже боляче, ви ж пам'ятаєте? Значить, і за годування повинні боротися до переможного і годувати якомога довше, до 12-18 місяців. Є мами-фанатки ГВ, які годують і до двох років, і довше. Особливої \u200b\u200bпотреби в цьому немає, та й користі в молоці з часом стає не так багато. Тому орієнтир - це рік.

І знову про користь ГВ

Якщо розглядати плюси штучного і грудного вигодовування, то останнє, безумовно, набере більше «балів». Посудіть самі:

  • ГВ - це запорука міцного імунітету малюка в перші роки життя. Разом з молочком мама передає дитині антитіла, які не підпустять до нього небезпечні захворювання.
  • Це обід, вечеря і сніданок, який не потрібно готувати! Він завжди з вами. Достатньо лише правильно харчуватися самою, дотримуватися дієти при ГВ, і в молоко будуть потрапляти тільки корисні мікроелементи і вітаміни. У жодній штучної суміші такий джерело ви не знайдете!
  • Можна сказати, що мамині груди - найкращий «успокоін» для крихітки. Навіть розкапризується він горнеться до грудей, відчуває її смачний рідний запах, тепло і заспокоюється.
  • Годувати грудьми - набагато зручніше, ніж з пляшечки. Останню потрібно спочатку правильно приготувати, стежити, щоб температура була оптимальною, простерилізувати пляшечку і соску. За цей час ваш голодний малюк встигне до гикавки наплакатися, втомитися і заснути, пропустивши годування. У жіночих грудей все вже готово заздалегідь. На час годування вона наливається смачним живильним молочком, і ніяких зайвий дій здійснювати не потрібно.
  • Ростити малюка - це дуже затратно. Одежинки, підгузники, іграшки коштують чималих грошей. А якщо ще й закуповувати дорогу адаптовану суміш для годування? По-моєму, годувати грудьми набагато дешевше.

Досить доводів на користь ГВ? Думаю, більш ніж. Тому, навіть якщо спочатку важко, боляче, незвично, повірте, пройде місяць-другий і все налагодиться! Годування буде доставляти лише задоволення і приносити умиротворення і вам, і малюкові. Потім ще нудьгувати будете за цими приємних моментів. Якщо молочка недостатньо, то це можна виправити. Просто частіше прикладайте дитину до грудей і він простимулює лактацію. Існує і багато інших способів, як.

задовольняємо вимоги

Скільки разів на день потрібно годувати малюка - питання суто індивідуальний. Раніше наші бабусі годували нас строго по годинах, а тепер педіатри проти такого методу. Надайте вибрати режим годувань самій дитині. Повірте, він сповістить вас, коли буде голодний. Нехай їсть стільки, скільки захоче, навіть. Кількість прийомів їжі у немовлят доходить до 20 на добу, 2-3 з яких - нічні.

Ваші груди зараз - його власність, і ви повинні надавати її на першу вимогу. Чим більше малюк смокче, тим більше молока виробляється. Така схема «попит-пропозиція» набагато краще, ніж насильно змушувати крихітку є, або ж, навпаки, позбавляти грудей тільки тому, що ще не прийшов час годування.

Ледачі «сисунці»

Деякі малятка лінуються смоктати і можуть годинами лежати у маминих грудей. Назвемо їх маленькі «лінивці», вони швидко і легко отримали переднє молочко, а до заднього, не менше поживного, їм добиратися не хочеться. Що робити в цьому випадку? Звичайно, потрібно трохи підбадьорити дитину, помацати його за щічки, носик. Тільки не перестарайтеся! А то знаю я деяких мам, які, щоб «підбадьорити» дитини, повністю затискають йому ніздрі, перекриваючи на кілька секунд кисень.

В цілому медики впевнені, що нормальний активний дитина встигає поїсти і насититися за 5-10 хвилин. Решту часу він просто тримає в роті мамині груди, йому спокійно і затишно. На весь цей ритуал разом з годуванням йде зазвичай близько півгодини. Цього достатньо, щоб простимулювати соски для того, щоб залози почали наливатися і були готові до наступного прийому їжі.

Комаровський проти дитсадка на ГВ

Доктор Комаровський дотримується думки, що регулювати годування, їх режим і тривалість, найкраще виходить у дитини. Педіатр вважає, що за часом ГВ має тривати близько року.

Всі байки від тому, що дитина повинна «висіти на циці» до 2-3 років, інакше виросте розумово відсталим - основи під собою не мають. Після 12 місяців, на думку Євгена Олеговича, молоко вже втрачає велику частину поживних властивостей, тому потрібно вже з 6 місяців вводити прикорм, а в рік уже

Ну що, матусі-красуні? Переконала я вас? Все роз'яснила? Ось і добре! Молочко своє бережіть, годуєте малюків, ну і не забудьте правильно. Грудне вигодовування - цілий етап в житті вашої і вашого хлопчика або крихітної маленької принцеси. Якщо ви його пропустіть, будете себе картати, запевняю. Ви позбавляєте себе такої близькості з найріднішим істотою на світі, та й йому недодаёте найсмачнішою для нього зараз їжі. Хоча це ж не про вас, впевнена! Приємного молочного апетиту і до нових зустрічей!

Людмила Сергіївна Соколова

Час на читання: 7 хвилин

А А

Останнє оновлення статті: 21.05.2019

Питання тривалості періоду годування дитини грудним молоком рано чи пізно постає перед кожною жінкою, яка годує. Це майже риторичне питання, яке, хоча і задається, не вимагає гучного і точної відповіді. Можна навести десятки різних відповідей і рекомендацій як за тривале годування грудним молоком, так і за більш раннє відлучення дитини від грудей. Кожна мама повинна вирішити це питання для себе сама.

Але, щоб не помилитися у вирішенні такого важливого питання, мама повинна відповідально зважити всі нюанси тривалого грудного вигодовування, оцінити об'єктивні і суб'єктивні передумови продовження грудного годування або відмова від нього, а також просто довіритися своїм відчуттям. Адже хто, як не любить мама, може зрозуміти і вирішити, що краще для її дитини.

Годування грудним молоком

Маленький новонароджений чоловічок після появи на світло потребує тільки в мамі, яка дбайливо носила і чекала його 9 місяців, а тепер так само ніжно піклується про нього, зігріває, годує і любить. Найкращим і надійним засобом розради і заспокоєння новонародженого в перші місяці життя є тепла мамина груди.

Грудне молоко емоційно і фізично тримає нерозривний нитка єднання матері з дитиною. Годування грудним молоком свого довгоочікуваного малюка - саме чарівне час для всіх матерів на землі.

Фахівці давно і не втомлюються повторювати, що молоко матері є ідеальним продуктом для новонародженого - воно повністю без проблем перетравлюється в маленькому шлунку, засвоюється крихітним організмом, зміцнює і стимулює дитину до зростання, а також має постійну оптимальну температуру і майже завжди готове, щоб його міг поїсти голодний малюк. А ще це найекономніший спосіб годування дитини.

За твердженням педіатрів, годування грудьми - це перша і незамінна імунізація новонародженого, необхідна для ефективного захисту дитини від багатьох інфекційних і шлункових хвороб.

Грудне молоко, що містить в собі весь необхідний комплекс вітамінів і мікроелементів, відмінно стимулює нормальний розвиток головного мозку, серцево-судинної і нервової системи малюка, а також правильне формування всіх інших систем дитячого організму.

Статистика медичних досліджень по грудному годуванню показує, що в цій період лише близько 12% новонароджених дітей до трьох місяців отримують грудне молоко, інші діти вживають штучні молочні суміші.

Підводячи підсумок, можна сказати, що грудне молоко є основним будівельним матеріалом для грудничка, повністю забезпечуючи потреби підростаючого людського організму у вітамінах, вуглеводах, білку, кальції, захисних антибактеріальних елементах і інших корисних компонентів.

Наукова та публіцистична література, опублікована авторами і медичними працівниками Всесвітньої Організації охорони здоров'я на тему «До якого віку потрібно годувати дитину грудним молоком», нерідко стверджує, що найоптимальніший період для годування грудьми досягає дворічного віку дитини. А мінімальна тривалість годування немовляти грудьми обов'язково повинна складати не менше шести місяців.

Період грудного годування після півроку також корисний для дитини, але вимагає введення певного прикорму, так як просто молоко матері вже не може повністю задовольнити всі біологічні потреби дитини.

Після 12 місяців раціон дитини зазвичай вже значно різноманітний, і з такого віку годувати дитину грудним молоком можна 1-2 рази на добу. Найзручніше годувати у вечірній або нічний час доби.

Материнське молоко при всій своїй унікальності має ще одну чудову особливість. З кожним місяцем зростання і розвитку новонародженого в складі молока знаходяться саме ті біологічно важливі компоненти, які необхідні дитині в цей період життя.

Імунітет дитини на грудному вигодовуванні

Грудне годування дарує малюкові необхідний і міцний імунітет. Як стверджують фахівці, новонародженої дитини приблизно до 5-6 місяців охороняє материнський імунітет, який він отримав ще з моменту народження. І вважається, що до цього віку молоко матері грає просто поживну, але не захисну роль.

Після півроку вироблення материнського молока поступово виходить на інше першочергове направлення - поживність йде на другий план після отримання такого необхідного дитячого імунітету. Це стосується і вироблення антитіл до вітряної віспи, краснухи і інших вірусних збудників.

Але, справедливості заради, слід зазначити, що імунітет годуючої жінки при тривалому грудному вигодовуванні трохи слабшає і функціонування її організму виснажується. Це відбувається внаслідок того, що лактація і годування - першорядне завдання, що годує. І якщо в цей період мама погано харчується, її раціон не збалансований, або малюк дуже багато п'є молока, організм жінки починає використовувати і спалювати власні ресурси, що призводить до втрати здоров'я.

Можуть виникати випадки випадання і погіршення стану волосся, втрати ваги, ламкості нігтів і сухості шкіри. Тому кожна мама, яка годує, у якій спостерігаються подібні ознаки, повинна зважено і відповідально вирішити - чи потрібно їй довго годувати дитину грудним молоком на шкоду своєму імунітету і здоров'ю. Адже мамине здоров'я дуже важливо як їй самій, так і дитині.

Якщо імунітет мами не зазнає ніяких змін, то довгий грудне годування несе в собі певні плюси для жіночого організму:

  • в кілька разів зменшується ризик онкологічних захворювань молочних залоз і жіночих яєчників;
  • в період регулярного грудного вигодовування у жінки не настає овуляція;
  • довга лактація і годування природно допомагає знизити вагу мами, так як вироблення грудного молока вимагає від організму жінки близько 500 кілокалорій на день.

Звичайно, лактація не може тривати вічно. Маммологи стверджують, що через 2,5-3 роки з початку вироблення молока організм годуючої жінки запрограмований на інволюцію (зворотний розвиток), тобто груди поступово припиняє лактацію і повертається у вихідне долактаціонное стан.

Основні статистичні етапи годування дитини грудьми

  • до віку 6 місяців грудне годування обов'язково;
  • перші дитячі прикорм рекомендується починати після півроку (плюс-мінус один місяць);
  • після 8 місяців дитина починає отримувати різні пюре, кашки, дитячі суміші і кефір, не перестаючи при цьому, по можливості, їсти молоко матері;
  • після віку 12 місяців раціон дитини дуже різноманітний і, почасти, схожий на харчування дорослої людини, але ця обставина не є для жінки сигналом до припинення годування груддю.

Вік після 11-12 місяців відрізняється інтенсивним зростанням, становленням фізичного і психічного розвитку малюка, в зв'язку з чим можна і потрібно годувати дитину материнським молоком, якщо є така чудова і корисна можливість.

У зв'язку з цим цікаво і пізнавально дізнатися наступний факт з життя тваринного світу. Багато видів ссавців можуть годувати своїх дитинчат в 5-6 разів довше, ніж триває їх вагітність. Якщо проводити паралель з людським організмом, то такий період повинен тривати до 4,5 років.

На жаль, існують певні причини, які змушують маму припиняти годувати дитину грудним молоком. Це буває:

  1. Якщо природна функція лактації приносить незручність через можливих годувань в людних місцях.
  2. Нестабільність сімейного бюджету змушує маму виходити на роботу, передчасно закінчивши декретну відпустку по догляду за дитиною.

Як відбувається відлучення від грудей дитину

Кожна мама задається питанням: « «? Хоча дитячі педіатри невпинно твердять, що для новонародженого малюка немає нічого корисніше маминого молочка, деякі мами впевнені, що його цілком можуть замінити дитячі суміші.

Чи так це насправді? Користь грудного молока вивчена досить добре, а відповідь на дане питання лежить на поверхні. Чому до сих пір виробники випускають таку велику кількість дитячих сумішей? Оскільки кожному малюку і для кожного місяця карапузові потрібно індивідуальне харчування. Таке, яке може дати лише грудне вигодовування.

Як довго годувати дитину грудним молоком в ідеалі

Місяць, три місяці, рік, або до 3 років? Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) в своїх рекомендаціях пишуть про те, що мінімальним краще вважати термін на 2 роки. Закінчувати даний процес доцільніше в 3 роки. Ми розглянемо плюси кожного року, сподіваючись переконати вас годувати вашого карапуза поки він сам не відмовиться від грудей.

Чому грудне годування краще сумішей

Навіть грудне молоко ідеальне для однієї дитини може не підходити іншому.

Типовий приклад. У будинку на одному майданчику живуть 2 дівчини. Одна молочна міцної статури Тамара, і тендітна повітряна Віра. Тома народила хлопчика - здорованя вагою майже в 5 кіло, а Віра дівчинку 2800, і їй постійно здається, що молока у неї зовсім мало і воно не таке жирне як потрібно. По доброті душевній Тома взялася «підгодувати» сусідську дівчинку. Здогадалися, чим закінчилося? Лікарнею. У дівчинки почалася страшна діарея. Лікар дуже дохідливо пояснив молодій дівчині, що молоко Тамари виявилося надто жирним. Адже те, що необхідно для розвитку здорованеві, вага якого перевалив уже за 7 кг на другому місяці життя, і потреби в їжі у сусідської крихти, вагою 3400 кг. потребують природно, в різному за складом харчуванні.

Те, що виробляє ваш організм для вашого малюка ідеально !!! Не потрібно в цьому сумніватися. Ваш організм наділений «розумом», він 9 місяців, немов академік мудро керував будівництвом, по крупицях створюючи новий живий організм, хто краще його знає, що ще необхідно вашому скарбу? Про який збалансованому складі суміші може йти мова? Склад молока матері змінюється навіть протягом одного-єдиного дня кілька разів, підлаштовуючись під зростаючі потреби дитини. Вночі воно жирніше, ніж днем. Зимою жирніше і калорийнее, ніж влітку, хто керує цим мудрим процесом? Ваш організм.

Фото годуючої мами і малюка

У чому переваги тривалого вигодовування грудьми

Користь грудного вигодовування очевидна. На підтвердження цього малюки чудово ростуть, і розвивається цілих 6 місяців, споживаючи одне лише мамине молочко. Дорослий ж людина за цей період з'їдає велику кількість найрізноманітнішої їжі, при цьому відчуваючи брак вітамінів, мікроелементів. Незаперечну користь грудного годування підтверджує унікальний склад молока, і то, як воно впливає на новонародженого. Крім корисності ось ще плюси тривалого ГВ:

  • Завжди стерильно, потрібної температури, готове до вживання.
  • Дістається вам безкоштовно. Ви звільняєтесь від покупки пляшечок, стірлізаторов, пляшкових йоржиків, спеціальної води для приготування сумішей, покупок пляшкових сосок. Що вам заважає годувати груддю, не витрачаючись, мінімум 6 місяців.
  • Жоден імуномодулятор не зрівняється з його сприятливим впливом на організм.
  • Створює невидиму, але міцну зв'язок ніжності і турботи між мамою і її дитиною.

Звідси можна зробити висновок, що відповіддю на питання: «Як довго годувати дитину грудним молоком» може бути тільки відповідь: «Як можна довше, якщо малюк сам не відмовляється від ГВ».

Як довго годувати дитину грудним молоком, чому варто годувати до 1 року

  • Майже 100% засвоюваність. Це дуже важлива складова ГВ. Продукт може бути тричі корисним, але не засвоюватися нашим організмом, як більшість аптечних полівітамінів. Материнське молоко засвоюється в два рази швидше за будь-адаптованої суміші.

Якщо продукт добре засвоюється, то нормою за даними ВООЗ можна вважати навіть стілець немовляти один раз в 8 - 10 днів. Все настільки добре засвоюється завдяки спеціальним ферментам (ліпаза, лактоза), що сприяють розщепленню основних інгредієнтів молока.

Настільки рідкий стул є нормою, тільки якщо ваш малюк годуватися виключно грудьми, а пісяє не менше 12 разів на добу, додає у вазі згідно з нормами для свого віку. За своїм досліди хочу сказати, що дітки на ГВ до року у вазі завжди обганяють своїх однолітків, які харчуються сумішами.

  • Різновиди білків, якими мама постачає своє чадо (сироваткові альбуміни і глобуліни) дуже потрібні новонародженим. Наше молоко - лідер за вмістом всіляких антитіл.

з малюком на пляжі після грудного годування

Як довго годувати дитину грудним молоком, чи варто годувати після 2 років

  • Сприяє розвитку міцного імунітету. Є дослідження, що 80% дітей, яких навіть після року годували грудьми протягом наступного року, нічим не хворіли. Хоча 2 роки саме той вік, коли дітки активно «пізнають» віруси. У Німеччині провели дослідження, що діти, які відвідують ясла і знаходяться на ГВ майже не хворіли, в той час, як інші карапузи часто пропускали відвідування через хвороби. Адже по суті материнське молоко є живою субстанцією. Проведені дослідження підтвердили, що білки саме свіжого грудного молока підштовхують ракові клітини до самознищення. Живі клітини крові також є в молоці (нейтрофіли, моноцити, лімфоцити) ці клітини здатні в буквальному сенсі вбивати патогенні бактерії в організмі немовляти
  • Очевидна користь грудного молока для інтелекту. У перші дні, місяці мозок немовлят росте найбільш інтенсивно навіть в період сну. Молозиво і саме молочко містять жири, а також інші мікроелементи в такому поєднанні, що сприяють розвитку, утворення нових міжпівкульна зв'язків, розвитку нервових клітин. Відомо, що саме жири головне джерело будівельного матеріалу для мозку і нервової системи. Дослідження показали, що кмітливим ті діти, хто трохи перебирав у вазі, а знаходився, звичайно, повністю на грудному вигодовуванні.
  • Діти на 100% ГВ (без прикорму сумішами) менш схильні до алергічних реакцій на продукти. Помічено, що навіть з'їдене малюком червоне яблуко, що викликають у дитини висип, не виникає, якщо він отримує те ж саме червоне яблуко, тільки в порції маминого молока.

Як довго годувати дитину грудним молоком, чому варто годувати до 3 років

Природно після 2 років дитина вже їсть нарівні з дорослими за одним столом, але при цьому все ще потребує ГВ. Чому? Зазвичай після 2 років ГВ - це нічні годування. Вироблене вами грудне молоко унікально. На кожному етапі розвитку карапуза воно містить саме ті біологічні активні речовини (гормони, фактори росту і т.д.), які малюк не здатний засвоїти в потрібній концентрації ні з якого іншого дитячому харчуванні, і які забезпечують в даний момент його повноцінний розвиток.

Не забувайте і про примхливість діток в цьому віці, поганий апетит. Зустрічаються діти, які не переносять коров'яче молоко, а кефіри і йогурти не їм. Ковбасу і тортики люблять всі діти, але ось овочі любить далеко не кожен карапуз. Материнське молоко компенсує недоліки в харчуванні, заповнюючи ті елементи, які дитина не отримує з їжею.

Є матусі, які задаються питанням: « Як довго годувати дитину грудним молоком, адже можуть зіпсуватися зуби ».Міф чистої води. Якщо вас це питання хвилює, зверніться до стоматологів, з питанням, як багатьом діткам на ГВ вони пломбують зубки?

Як довго годувати дитину грудним молоком, і не виснажує це жіночий організм

Для мам користь від годування дитини також відчутна. У жінок знижується ризик виникнення і розвитку опухали молочних залоз. При годуванні організм жінки виробляє більше гормону окситоцину. Він відповідає за кровопостачання і скорочення матки до передпологових розмірів.

Варто напевно згадати і те, що якщо мама, яка годує не їсть за двох, то велика ймовірність істотно схуднути! Перевірено, що для вироблення грудного молока організм витрачає додатково 300-500 калорій за добу. За місяць це дуже навіть непогано, і без відвідування спортзалу.

Наостанок хочеться зробити акцент на тому, що годуючи дитину, ми можемо навіть «лікувати» його, даючи через молоко все те, що з якихось причин малюк недоотримав, коли ми його виношували. Візьмемо приклад:

У матері народжується дитина з недорозвиненням сітківки, або іншою проблемою зору. Консиліум з 5 лікарів малює найпохмуріші прогнози. Рік мама годує свою дитину грудним молоком, помічаючи, що зір у дитини стає все краще, без всяких препаратів. Пройшовши в рік з малюком обстеження, переконується, що зір дійсно в рази покращився, всупереч всім діагнозами. Лікарі дивуються, невже вони тоді помилилися з діагнозом? Ні, не помилилися. Відповідь в тому, що користь грудного молока ще й в тому, що воно містить речовину таурин, необхідне для нормального дозрівання і будови сітківки ока людини, а також для правильного розвитку і функціонування головного мозку дитини.

Хороші мої! Знайшла для вас відмінне відео про те, як довго годувати дитину грудним молоком.

Грудне вигодовування - це найбільш природний і корисне джерело життєвої енергії для новонародженого немовляти. Молоді і недосвідчені мами задаються питанням про те, яка оптимальна тривалість годування грудьми. В процесі лактації необхідно витягти золоту середину, при якій малюк не буде залишатися голодним і не буде переїдати.

Впоратися з поставленим завданням допоможе думка медичних фахівців та рекомендації ВООЗ.

Терміни прикладання до грудей

Здоров'я новонародженого немовляти багато в чому залежить від своєчасності першого прикладання до грудей матері. У перші дні після пологів молочні залози мами, що годує виділяють цінне, що містить весь перелік необхідних для дитини речовин.

Імуностимулюючі властивості молозива зберігаються протягом декількох годин після пологів, тому молодій мамі рекомендовано якомога раніше прикласти немовля до грудей.

Фахівці Всесвітньої організації охорони здоров'я рекомендують прикладати малюка до материнських грудей ще в стінах пологового залу. Період народження є стресом для грудничка, тому годувальниці не слід очікувати активних дій при годуванні з боку малюка.

Техніка прикладання до грудей

Якщо годуюча жінка врахувала всі необхідні вимоги, то процес природного вигодовування не викличе у неї труднощів. Правильне годування передбачає повне захоплення немовлям материнського соска з частиною навколишнього ореолу. Важливу роль в цьому процесі відіграє поза при годуванні.

Вибирати позицію варто з урахуванням зручності і простоти як для матері, так і для новонародженого. Найпоширеніший варіант - це годування "з-під пахви". З іншими варіантами поз при грудному вигодовуванні ви можете ознайомитися за посиланням.

Багато немовлята не поспішають відлучатися від материнських грудей навіть при повному насиченні. Для того щоб делікатно витягти сосок з ротової порожнини немовляти, необхідно зробити 2-3 акуратних натискання вказівним пальцем на підборіддя малюка.

Важливо! З метою вилучення соска категорично заборонено затискати носик дитини. Подібні дії можуть призвести до потрапляння грудного молока в дихальні шляхи немовляти.

частота годувань

Для того щоб зберегти гармонію в період лактації, молодій мамі рекомендовано дотримуватися періодику годувань. На сьогоднішній день золотим стандартом визнано годування новонародженого на вимогу. Коли молода мама бере до уваги бажання та потреби немовляти, дитина може самостійно регулювати обсяг споживаної їжі.

Обсяг шлунка новонародженого немовляти не перевищує 2 мл. До кінця першого тижня життя ця цифра збільшується до 65-70 мл. Саме тому годує жінка повинна заздалегідь себе підготувати до частого прикладання до грудей. Протягом першого тижня малюк потребуватиме їжі кожну годину. До моменту виписки з пологового будинку проміжок між годуваннями становитиме не менше 1,5 годин. Інтервали між годуваннями залежать від безлічі факторів, серед яких виділяють:

  • загальний стан новонародженої дитини;
  • темперамент і рівень активності немовляти;
  • маса при народженні, зрілість організму, а також терміни появи на світло.

Саме тому частота годувань є індивідуальною для кожного малюка.

тривалість годування

Всесвітня Організація Охорони здоров'я створила єдині рекомендації по годівлі новонароджених дітей. Тривалість прийому їжі немовлям не повинна перевищувати 40 хвилин. Найбільша кількість материнського молока дитина з'їдає за перші 7-10 хвилин годування, після чого спостерігається так зване пасивне годування.

Якщо дитина надає механічну дію на материнську груди довше зазначеного часу, то у годуючої жінки зростає ризик утворення.

Для того щоб не розтягнути шлунок новонародженого, тривалість періоду годування необхідно збільшувати поступово. У перші 48 годин після пологів тривалість кожного прикладання до грудей становить 5-7 хвилин. На 3 добу ця цифра збільшується до 10 хвилин. Кожен день молода мама повинна додавати 5 хвилин, довівши тривалість до 40 хвилин.

нічне годування

Протягом 2-3 місяців з моменту народження малюка нічні годування повинні проводитися в обов'язковому порядку. В організмі новонародженого відбувається поступове формування біоритмів, тому дитина не відчуває зміну дня і ночі. У грудних дітей потреба в їжі однакова як в денний, так і в нічний час, тому якщо малюк не був своєчасно нагодований, він буде зазнавати труднощів із засипанням.

Починаючи з 5 місяців, немовлята можуть витримувати 6 годинний інтервал між годуваннями, що особливо зручно в нічний час. Погодувавши малюка ввечері, молода мама зможе приділити увагу власному відпочинку. Зберігати нічний вигодовування рекомендовано до тих пір, поки дитина прокидається серед ночі для того щоб поїсти.

В даному питанні необхідно орієнтуватися на потреби дитини. Нічні годування можна повністю виключити, якщо малюк неохоче прикладається до грудей і швидко засинає. Таким дітям доцільно давати в нічний час питну воду замість грудного молока.

Чергування грудей при годуванні

Для того щоб годує жінка змогла уникнути застійних явищ в молочних залозах, їй рекомендовано чергувати праву і ліву груди при кожному годуванні. Чи не рекомендовано змінювати молочні залози протягом одного годування, так як залишки молока в грудях призводять до лактостазу.

Оцінка ситості грудничка

Недосвідчених молодих мам дуже часто турбує питання з приводу насичення дитини. Зрозуміти, що дитина ситий, можна за такими ознаками:

  • малюк не відчуває труднощів із засипанням і міцно спить;
  • набір ваги відбувається відповідно до вікової нормою;
  • витрата підгузників становить від 4 до 6 штук на добу;
  • в період неспання малюк повністю спокійний, що не вередує і не плаче.

Про дефіцит харчування свідчать такі ознаки:

  • відзначається повільний;
  • частота дефекацій не відповідає віковій нормі;
  • після годування малюк продовжує шукати материнську груди і поводиться роздратовано;
  • дитина постійно метушиться, часто плаче і вередує.

Чи потрібно допаювати водою

Материнське молоко є не тільки джерелом харчування для немовляти, але і джерелом біологічної рідини. Якщо малюк народився здоровим, то він не потребує додаткового вживанні води. Додаткове вживання води рекомендовано дітям в таких випадках:

  • з метою поліпшення стану при фізіологічній жовтяниці у новонароджених;
  • для поповнення втраченої рідини при важких інтоксикаціях, що супроводжуються підвищенням температури тіла.

Після виписки з пологового будинку немовля повинен отримувати рідину тільки з грудного молока. Допоювання питною водою доцільно в літню пору року, коли організм малюка перегрівається.

Перераховані рекомендації також поширюються на жінок, які вигодовують дітей грудним молоком через пляшечку. Якщо загальноприйняті стандарти не відповідають потребам новонародженого, то молодим батькам необхідно звернутися за консультацією до фахівця по грудному вигодовуванню. В даному випадку дитині буде підібраний індивідуальний графік годувань.

Завжди слід пам'ятати, що всі випадки індивідуальні. Немає універсальних рекомендацій про те, в який момент краще припиняти грудне вигодовування. Але при цьому не потрібно впадати в крайності: «буду годувати якомога довше» або в перші ж місяці життя малюка відлучати його від грудей. Ні те, ні інше не принесе користі малюкові і мамі, що годує. Є сім'ї, де мама вирішила годувати грудьми до так званого самовідмова (зазвичай він відбувається приблизно в 2,5-3 роки), але дитина не перестав смоктати груди і до 4 років, а іноді і набагато довше. Навряд чи психологи скажуть, що для дев'ятирічного хлопчика корисно смоктати материнські груди, бачити матір голою і т.д.


Відлучати від грудей малюка в перші ж місяці теж не варто. Майже у всіх годуючих мам періодично відбувається лактаційний криз: скорочується кількість молока. Так організм жінки як ніби перевіряє, чи потрібно грудне молоко і в якій кількості. Тому якщо на третьому місяці молока раптово стало менше або, варто поборотися за продовження грудного вигодовування. Але і перегинати палицю теж не треба. Якщо дні йдуть, а молоко так і не з'являється, малюк несамовито кричить добу безперервно від голоду і не може спати, краще вже купити суміш. Так буде спокійніше і мамі, і дитині.

Лікарі радять продовжувати годувати грудним молоком до 1 року. Таку рекомендацію можна побачити на упаковках дитячого харчування. Протягом першого року життя вся їжа, яку отримує малюк крім грудного молока, є прикормом, а не основним харчуванням. До першого дня народження в раціоні дитини вже повинні бути молочні каші, овочі, м'ясо і фрукти. Саме з цього віку малюк переходить на «загальний стіл», тобто починає харчуватися тими ж продуктами, що й батьки. Зрозуміло, розмір шматочків повинен відповідати вмінням малюка жувати.


Тому з віку в 12 місяців можна поступово згортати грудне годування. Молоко вже перестає бути основним джерелом поживних речовин для дитячого організму. Це не означає, що воно стає менш корисним. Просто в раціоні дитини вже є все необхідне.

психологічний фактор

Після року грудне годування, якщо воно триває, набуває зовсім іншу функцію. Малюк починає використовувати смоктання грудей тільки для заспокоєння, контакту з матір'ю, для засипання. Якщо у мами до того моменту не встановилися теплі стосунки з власною дитиною, це призводить до великих незручностей. Тоді малюк може заспокоїтися тільки з грудьми або перестає добре спати, тому що не може заснути. Годує мама не може нікуди піти ввечері, тому що малюк не засне без неї. Стає складно виконувати домашні справи і т.д.


При відлученні від грудей дитину страше 1-1,5 років часто доводиться придумувати якісь хитрощі: мазати соски зеленкою або чимось гірким, щоб змусити малюка припинити смоктання. Хоча так не у всіх сім'ях. Деякі діти легко і просто припиняють грудне вигодовування і в такому віці.

здоров'я зубів

Найдовше тривають годування грудьми в нічний час. Уві сні у дитини не виробляється слина, одна з функцій якої - знезараження порожнини рота. Грудне молоко менш шкідливо для емалі зубів, ніж суміш. Але, тим не менш, багато стоматологи стверджують, що смоктання тривалий грудей уві сні все-таки пошкоджує молочні зуби.

Дитина нічого не їсть

Бувають діти, які дуже люблять смоктати груди. Вони не дотримуються ніякого режиму, погано їдять прикорм, задовольняючись лише молоком мами. При цьому малюк смокче груди мало не щогодини і вередує, бо все одно не наїдається. Деякі мами вирішують в такому випадку продовжувати годувати грудьми довше, думаючи, що так малюк хоч щось їсть. Але найчастіше ці дітки починають їсти каші і овочі саме після того, як їх відлучають від грудей.


Оптимальний вік, коли закінчити, вибирає сама мама, орієнтуючись на своє бажання і стан крихти. Хтось з дуже великими труднощами зберігає грудне годування до півроку, а хтось легко і комфортно годує і до 2 років. Цей процес повинен приносити радість і задоволення і малюкові, і матері.