Привіт, шановні Читачки. Давай ті поговорим о рецептах кращих скрабів від розтяжок, про те, як вони діють і які складові найефективніші.

Жінка в усі віки вважалася уособленням краси. Не дивно, що кожна представниця прекрасної статі прагне виглядати бездоганно. Панянки готові йти на будь-які процедури, щоб стати володаркою стрункої фігури і бархатистою шкіри.

Але, на жаль, багато хто з них забувають про домашніх методах, що дозволяють удосконалювати своє тіло. Так, позбутися від неприємних стрий, допоможе скраб від розтяжок.

Давайте звернемося до рецептів, які не вимагають серйозних фінансових вкладень, але при цьому здатні забезпечити чудовий результат.

У чому ж ефект даного засобу?

Скраб від розтяжок виконує кілька важливих впливів:

  • відмінно відлущує верхній шар;
  • вирівнює поверхню шкіри за структурою;
  • надає стрий природний відтінок епідермісу;
  • запускає в пошкоджених тканинах активну вироблення колагену і еластину.

Подібне механічний вплив викликає в шкірних покривах «стресовий стан». Це мобілізує функціонування в епідермісі активних речовин.

Чим глибше проникає скраб в шкіру, тим стрімкіше йде її оновлення.

Протипоказання

Скраб від розтяжок підходить практично всім жінкам. Але все ж, як і будь-яка процедура, має протипоказаннями.

Захід не застосовується при:

  • пухлинах;
  • захворюваннях серця;
  • кровотечах;
  • шкірних патологіях;
  • недавно перенесених хірургічних втручаннях;
  • хворобах нирок;
  • загостреннях хронічних захворювань.

Якщо у вас виникають сумніви, чи можна вам застосовувати скраб, краще всього проконсультуватися з косметологом або лікарем.

Правила застосування

Якщо ви схильні до алергічних реакцій, то перш, ніж застосовувати засіб, обов'язково перевірте свою реакцію на скраб. Для цього нанесіть трохи речовини на внутрішній згин ліктя.

Щоб скраб від розтяжок забезпечив необхідний ефект, слід дотримуватися досить простих правил:

  1. Засіб необхідно наносити на ретельно распаренное тіло. Саме тому починати процедуру слід з прийняття ванни. Полежте кілька хвилин у гарячій воді. Старанно очистіть тіло. Покрови, на які наносять скраб, повинні бути чистими.
  2. Нанесіть засіб на вологу шкіру. Трохи помасажуйте епідерміс в різних напрямках.
  3. Змийте засіб теплою водою.
  4. Для зняття роздратування, викликаного скрабом, застосуєте зволожуючий або живильний крем.
  5. Повторювати скрабірованіе рекомендується не частіше 2 разів на тиждень. Такий інтервал дозволить покривів встигнути відновитися. Отже, шкірі не буде завдано шкоди.

Дотримання таких правил забезпечить не тільки результативність процедури, але і зробить її абсолютно безпечною.

Рецепти скрабів від розтяжок


Для приготування кошти в домашніх умовах ви можете використовувати найрізноманітніші компоненти:

  • цукор;
  • сіль;
  • корицю;
  • мелену каву;
  • червоний перець.

Крупинки продукту є основою скрабу. У ній вводять рослинні, ефірні масла або інші компоненти.

Розглянемо найбільш ефективні рецепти.

простий скраб


Вам знадобляться:

  • цукор - 1 ст .;
  • сіль - 1 ст .;
  • рослинне масло (краще оливкова) - 0,5 ст.

Всі компоненти ретельно перемішуються. Суміш наносять на зони, пошкоджені Стрий. Ділянки масажують протягом 7- 10 хвилин.

Скраб на основі кави

Заготовте такі інгредієнти:

  • мелену каву - 1 ст. л .;
  • сіль - 1 ст. л .;
  • цукор - 1 ст. л .;
  • мелена кориця - 1 ст. л .;
  • мед - 1,5 ст. л .;
  • - 2 ст. л.

Виготовте з перерахованих вище компонентів скраб від розтяжок. Засобом ретельно помасажуйте проблемні зони протягом 5-6 хвилин.

Скраб з кави і білої глини


Для приготування кошти необхідно:

  • мелену каву 1-2 ст. л .;
  • біла глина - така ж кількість;
  • звичайна вода.

Спочатку з'єднаєте глину і кави. Склад розведіть водою до отримання суміші, консистенція якої нагадує густу сметану. Скраб залишають на шкірі хвилин на 5 -7.

Скраби від розтяжок при вагітності

Найчастіше розтяжки з'являються на тілі жінки, яка перебуває в радісному очікуванні немовляти. Саме тому боротьбу з розтяжками слід починати саме в цей період. Адже, як відомо, значно легше попередити їх появу, ніж шукати ефективні методи, Що усувають їх.

Однак вагітна жінка повинна строго пам'ятати про наступні правила:

  1. Не слід використовувати хімію. Виготовляйте скраби виключно з натуральних компонентів. Можна скористатися вже готової косметикою, розробленої фахівцями спеціально для майбутніх мам.
  2. Починайте піклуватися про свою шкіру якомога раніше. Це дозволить максимально знизити ризик утворення стрий.
  3. Додавайте в скраб від розтяжок натуральні масла. Ідеально підходять: оливкова, жожоба, насіння винограду, чайного дерева, Зародків пшениці. Але спочатку проконсультуйтеся у гінеколога, щоб виключити ризик виникнення алергії.
  4. Для виготовлення скрабів можна використовувати такий «абразив»: мелену каву, цукор, морську сіль. Основний компонент з'єднують зі сметаною або маслом. Масажувати проблемні зони рекомендується близько 2-3 хвилин.

Скраб від розтяжок після пологів


Жінка, яка вже не знаходиться в цікавому положенні, може застосовувати для боротьби зі Стрия більш «сильні» засоби.

Але пам'ятайте, що використовувати їх слід тоді, коли лактаційний період завершено.

Нижче наведено кілька відмінних рецептів.

пекучий скраб

Приготуйте компоненти:

  • кавові зерна (ретельно перемелені) - 100 г;
  • оливкова олія - \u200b\u200b2 ст. л .;
  • пекучий перець, в формі спиртової настоянки - близько 30 мл.

Змішайте компоненти в порцеляновій ємності. Залиште засіб в закритому вигляді на 2 тижні.

Застосовуйте скраб від розтяжок після ванни, ретельно (протягом 20 хвилин) втираючи його в уражені ділянки. Він відмінно позбавить не тільки від стрий, але і здатний розгладити целюліт.

солодкий скраб


Приготуйте:

  • мелену каву - 2 ст. л .;
  • ванільний екстракт - 2-3 краплі;
  • коричневий цукор - 2 ст. л .;
  • мед - 1 ст. л .;
  • сметана (можна замінити оливковою олією) - 1 ст. л.

питання

Жінкам властиво в усьому і завжди сумніватися. Існує навіть думка, що завдяки їх сумнівам в простих істинах, відбуваються численні відкриття.

Але повернемося до наших рецептами. Незважаючи на те, що скраби визнані практично всіма косметологами досить ефективним засобом, у панянок все одно виникає питання про їх результативності.

Чи можна терти скрабом розтяжки?

Не тільки можна, а й треба.

Сила таких процедур повністю залежить від типу вашої шкіри. Якщо ви від природи володієте ніжними покривами, то вам підходить легкий, щадний масаж.

Деяким жінкам можна застосовувати масажну щітку. Але важливо не переборщити.

Після скрабування шкіра не повинна бути травмована. Про надмірному старанності можуть заявити подряпини на епідермісі. На жаль, розтяжки від цього не зникнуть, а травмована шкіра довгий час буде нагадувати про себе.

Жінки під час вагітності часто стикаються з проблемою виникнення целюліту. Найчастіше для жінок - це несподіванка, особливо якщо вона до цього таких проблем не виникало. Не варто панікувати: незважаючи на те, що вагітним заборонені всі класичні способи боротьби з «апельсиновою скоринкою», не потрібно переживати! Для таких випадків є безпечні для малюка методи, які допомагають вагітним позбутися целюліту на ногах і на стегнах.

Чому при вагітності з'являється целюліт? Будь-яка косметична проблема найчастіше виникає через комплекс будь-яких впливів. Так і на появу целюліту під час вагітності впливають такі чинники:

  1. Основний фактор, що провокує виникнення «апельсинової корочки» - це зміни в гормональному фоні. Під час вагітності підвищується рівень естрогену, який послаблює стінки кровоносних судин, що порушує кровообіг. Все це призводить до затримки рідини і накопичення шлаків, токсинів.
  2. Локальні жирові відкладення укупі з порушенням виведення рідини з тканин і недостатньою мікроциркуляцією крові призводять до появи целюліту.
  3. Збільшення навантаження на систему виділення результатом чого стає поява набряклості.
  4. Зі збільшенням терміну вагітності жінки ведуть менш активний спосіб життя. Тому обмін речовин сповільнюється, м'язовий тонус слабшає, порушується лімфовідтік. Все це призводить до зростання кількості жирових клітин і більшого прояву целюліту.

Як правило, під час вагітності повністю уникнути целюліт не можна, тому що він обумовлений специфічними фізіологічними особливостями.

Як боротися вагітним з «апельсинової скоринкою»

Незважаючи на суворі обмеження, жінкам в положенні не варто впадати у відчай - є способи, які безпечні як для майбутньої мами, Так і для її малюка. Хороша новина: найчастіше «апельсинова скоринка» зникає після пологів, т. К. Гормональний фон приходить в норму. Але це не означає, що під час вагітності можна нічого не робити.

Як же боротися з целюлітом при вагітності? Проблему целюліту потрібно вирішувати комплексним методом. Основними методами для боротьби з целюлітом під час вагітності є:

Про те, як позбутися целюліту в домашніх умовах під час вагітності перерахованими методами, буде розказано докладніше нижче.

Але пам'ятайте, що використовувати ці методи можна строго тільки після дозволу лікаря!

самомасаж

Антицелюлітний масаж при вагітності неприпустимий. Але якщо лікар дозволяє проводити легкі і короткі сеанси самомасажу, то потрібно виділити час і для масування проблемних ділянок. Вашим девізом буде регулярність, а не якість. Класичний антицелюлітний масаж має на увазі активні рухи, після яких може хворіти тіло і навіть з'являються синці! Звичайно, для вагітної жінки таке неприпустимо. Якщо лікар заборонить навіть легкий масаж, то його потрібно беззаперечно слухатися.

Важливо! Перед процедурою обов'язково потрібно проконсультуватися з лікарем. Тільки він може сказати - чи можна робити антицелюлітний масаж при вагітності чи ні!

Якщо фахівець дозволить проводити такі маніпуляції, то масажувати краще регулярно і тільки плавними рухами. Основні масажні прийоми - це погладжування, поплескування і легке розтирання. Для самомасажу можна взяти спеціальний ролик і оливкове масло. Масаж краще проводити у вечірній час протягом 3-5 хвилин, рухи повинні проводитися у напрямку знизу-вгору.

Важливо! Масажні руху потрібно проводити тільки в області стегон і ніг. Живіт чіпати не потрібно! Всі маніпуляції повинні бути плавними і розслаблюючими.

І пам'ятайте, що при вагітності найважливіше ваше здоров'я і здоров'я малюка, тому краще відмовитися від антицелюлітного масажу як на ранніх термінах, Так і на пізніх.

Фізичні навантаження

Під час вагітності потрапляє під заборону будь-який активний вид спорту. Фізичне навантаження потрібно підбирати відповідно до свого становища. Ідеальним варіантом будуть піші прогулянки - вони є щадним видом фізичного навантаження. Під час прогулянок організм насичується киснем, що сприятливо позначається на обміні речовин і мікроциркуляцію. Таким чином, ходьба допомагає боротися з целюлітом.

Відео: вправи для вагітних.

Одним з безпечних видів вправ для вагітних від целюліту є аквааеробіка. Під час занять організм пручається рухам води, що призводить до масажу проблемних ділянок. Вправи, пропоновані тренером, потрібно робити спокійно і без напруги. Корисним буде відвідування гімнастики для вагітних або йоги для майбутніх мам.

Важливо! Перевірте у фахівця наявність диплома або сертифіката на проведення даних курсів. Подивіться відгуки про тренера і центрі, де вони проводяться. Від кваліфікованості спеціаліста залежить не тільки ваше здоров'я, але і здоров'я вашої дитини!

Відео: аквааеробіка для вагітних від целюліту.

доглядають процедури

Під час вагітності доводиться відмовлятися від салонних антицелюлітних процедур. Але догляд за шкірою обов'язковий, щоб уникнути проблем зі шкірою. Скраб використовується для поліпшення мікроциркуляції, його потрібно робити 3 рази на тиждень.

Чи можна вагітним користуватися антицелюлітними засобами? Ні в якому разі! Можна використовувати тільки натуральні доглядають кошти. Всі косметичні та антицелюлітні засоби при вагітності повинні бути натуральними і містити мінімальну кількість консервантів.

Зверніть увагу! Не можна використовувати звичайний антицелюлітний крем при вагітності!

Скрабірованіе і масаж робиться в комплексі з зволоженням, інакше на шкірі може з'явитися подразнення. А якщо тільки зволожувати шкіру і не робити масаж, то антицелюлітного ефекту не буде. Кращим рішенням буде поєднання зволоження, харчування, скрабування і масажу. І робити такий догляд потрібно постійно.

Важливо! Уважно вивчіть складу засобу перед покупкою: він не повинен містити парабени, агресивні речовини і консерванти.

знайти потрібну косметику допоможе знак на упаковці - «еко» або «біо». Натуральна косметика не може зберігатися довше 12 місяців.

Для живлення і зволоження шкіри краще вибирати лосьйони і крему з лінії, спеціально розробленої для вагітних. З їх складу повністю виключені всі агресивні речовини, що робить таку косметику безпечної для майбутніх мам.

У період вагітності варто відмовитися від взуття на високих підборах. Вона не тільки спровокує появу «апельсинової корочки», а й може стати причиною інших проблем - варикоз, набряклість. Одяг повинен бути зручним, не сковує рухи, щоб не порушувати кровообіг.

Важливо! Не можна одягати на себе майбутнім мамам «антицелюлітну» одяг! Це небезпечно не тільки для вас, але і для вашої дитини!

Правильне харчування

Вагітним жінкам потрібно звернути увагу на свій раціон. Майбутнім мамам не пропонується виснажувати себе дієтами, але і не варто їсти все підряд. Потрібно дотримуватися основ збалансованого харчування. Перш ніж виключити будь-які продукти зі свого раціону, проконсультуйтеся з лікарем. Основні продукти в вашому меню:

  • каші з цільнозернових круп;
  • варені м'ясо і риба;
  • молочні продукти;
  • овочі та фрукти.

Включіть у свій раціон сьомгу, сардини, горіхи - вони містять речовини, здатні відновити еластичність тканин. Абрикоси, курага, квасоля допомагають нормалізувати водно-сольовий баланс організму, що зменшує набряклість.

Майбутнім мамам варто пити 2-2,5 л води щодня до 20-го тижня, потім поступово зменшувати її кількість. Дозволяється пити в помірній кількості трав'яні чаї і соки (зрозуміло, якщо немає протипоказань і алергії). Це регулює обмін речовин і допомагає зберегти еластичність шкіри.

Що не можна робити з целюлітом під час вагітності

Боротися з целюлітом під час вагітності потрібно дуже акуратно і тільки з дозволу лікаря. Ні в якому разі не можна виконувати наступні маніпуляції:

  1. Дотримуватися суворої «антицелюлітну дієту».
  2. Надмірні фізичні навантаження, що супроводжуються великою руховою активністю.
  3. Не можна застосовувати вібромасажери.
  4. Кислотний пілінг; неприродна косметика.
  5. Антицелюлітний крем - при вагітності не варто його застосовувати через хімічних компонентів в складі, в складі міститься багато агресивних речовин.
  6. Класичний антицелюлітний масаж.
  7. Антицелюлітні обгортання - тепловий вплив, яке виходить в результаті термоеффектом може бути надмірним і шкідливим для жінки під час вагітності.
  8. Антицелюлітні ванни з використанням «пекучих» речовин.
  9. Апаратне лікування «апельсинової кірки».
  10. Не можна використовувати ефірні масла.
  11. Так само не можна робити процедури лежачи на животі.

Профілактика целюліту під час вагітності

давати конкретні поради з профілактики складно, тому що фактор, що провокує появу «апельсинової кірки» - це зміни в гормональному фоні. І впливати на них не можна, тому що вони потрібні для нормального виношування дитини.

Не варто думати, що целюліт - це обов'язкова на 100% явище під час вагітності. Це залежить від спадкових факторів і обмінних процесів. В якості профілактики дотримуйтесь вищенаведеним рекомендаціям.

Як позбутися целюліту в післяпологовий період

Для багатьох молодих матусь актуальним є питання - як після пологів позбутися целюліту. У більшості випадків «апельсинова скоринка» поступово зникає сама після народження дитини. Головне, щоб прибрати целюліт після пологів потрібно правильно харчуватися, більше рухатися, пити достатню кількість води, використовувати скраб для тіла.

Рекомендується почати боротьбу з целюлітом після пологів з легкого антицелюлітного масажу. Але антицелюлітний масаж при лактації повинен бути вкрай акуратним і тільки після дозволу фахівця. Ефект може з'явитися після перших сеансів, але це все індивідуально. Якщо перед сеансом зробити скрабірованіе, то масажне масло краще вбереться і процес розщеплення жирових клітин буде швидше.

Але перед тим як приступити, дізнайтеся у лікаря коли можна робити антицелюлітний масаж після пологів конкретно вам.

Але якщо перераховані вище маніпуляції не дають ніяких результатів, то позбутися від целюліту після пологів допоможуть косметологічні процедури:

  • липолиз;
  • міостимуляція;
  • Вакуумний масаж;
  • Таласотерапія.

У сучасній косметології антицелюлітні програми вищепереліченими не обмежуються. Але підбирати потрібно строго разом з косметологом, тому що деякі процедури і антицелюлітний масаж не можна робити при грудному вигодовуванні.

Пам'ятайте, що після пологів і кесаревого може бути безліч обмежень! Під час грудного вигодовування також необхідно проконсультуватися з лікарем, тільки він скаже можна чи ні робити ту чи іншу маніпуляцію!

Целюліт турбує не тільки вагітних жінок, а й на відміну від інших, вони обмежені у виборі методів боротьби з жировими відкладеннями. Годуючим матусям варто відмовитися від антицелюлітного крему, гелю, інтенсивних вправ, агресивних салонних процедур. Тому що для майбутніх мам на першому місці - здоров'я їх майбутньої дитини. А стандартна тактика боротьби з «апельсиновою кіркою» має на увазі агресивні методи боротьби. Перераховані рекомендації безпечні для малюка і його мами.

Під час грудного вигодовування варто відмовитися від косметологічних способів усунення целюліту і використання антицелюлітних кремів, адже від цього залежить здоров'я малюка!

Головне - краще почати слідувати рекомендаціям ще до появи целюліту. Основне правило - це дотримання помірності. Тоді ви завжди будете подобатися собі в дзеркалі, і радувати оточуючих хорошим настроєм! У будь-якому випадку боротися з целюлітом при вагітності і після пологів потрібно під наглядом і з схвалення лікаря.

Вконтакте

Кажуть, що вагітна жінка завжди гарнішає. Майбутні мами, як нареченої, неминуче красиві. Але коли на обличчі з'являються плями і, а шкіра по всьому тілу свербить, то жінка не відчуває себе красунею. Більш того, всі ці зміни доставляють їй певний дискомфорт і переживання.

Що відбуваються в організмі вагітної процеси неминучі. Вони запрограмовані природою і генетикою. На тлі гормональної перебудови змінюється все, і шкіра також платить свою ціну. Але відкоригувати наслідки роботи гормонів все ж кілька можна. Приділіть собі коханій трохи уваги в цей чудовий період. І спробуйте хоч трохи згладити відбиток вагітності на своїй шкірі.

Пігментні плями

Одне з перших змін на шкірі, пов'язаних з настанням нового стану, це пігментація. Серединна лінія на животі і особливо ареоли грудей можуть темніти вже на самих ранніх термінах. Однак це ще не все.

З настанням вагітності в організмі посилено починає вироблятися меланін. Буває, що майбутня мама рівномірно смуглеет, як ніби-то припадаючи легким загаром. Але частіше викид пігменту відбувається нерівномірно, і жінка перетворюється в далматинця.

Найбільше прикрощів завдає так звана маска вагітності, коли покривають обличчя майбутньої мами: на лобі, вилицях, переніссі, над губою. Просто одного ранку жінка може прокинутися і побачити в дзеркалі плямисте обличчя. Це відбувається ближче до середини терміну.

Примітно, що у смаглявих жінок пігментація більш виражена. Також шанси стати рябої підвищені у темноволосих вагітних. Тому намагайтеся ховати обличчя від сонячних променів і, виходячи з дому, ніколи не забувайте про крем з сонцезахисним фільтром.

А взагалі сильно не турбуйтеся з приводу «бойової розмальовки»: з появою на світ малюка колір вашої шкіри знову вирівняється.

розтяжки

Не менша біда для вагітної жінки -, або як їх по-науковому називають, стриї. Їх поява цілком логічно, адже шкіра за всі 9 місяців пристойно натягується: животик росте, груди завидно набухає, а збільшення у вазі іноді виявляються надмірними або стрибкоподібними. Тому в сполучних тканинах відбуваються розриви, і на поверхні шкіри з'являються смуги: спочатку фіолетово-червоного кольору, а згодом рубцюються і біліють. Позбутися від стрий практично неможливо (хіба тільки спеціальною процедурою шліфування шкіри). До того ж вони досить помітні, особливо на засмаглій шкірі, оскільки в цих утвореннях відсутній меланін.

Найбільш схильні до розтягування шкіра в області живота, сідниць, стегон, грудей. У світлошкірих жінок розтяжки з'являються значно частіше, ніж у темношкірих. Причому на 80% це обумовлено спадковістю, і лише в 20% роль грає, спосіб життя, харчування і так далі. Але якщо ви можете вплинути хоча б на ці 20%, то це слід зробити.

Перше, що необхідно, це налагодити. Причому незалежно від того, наскільки ви схильні до появи стрий, харчуватися необхідно повноцінно, різноманітно, збалансовано. Зробіть акцент на продукти, які сприяють природної виробленні шкірою еластину і колагену. Вже з 12 тижні інтенсивно живіть шкіру і лосьйонами. Вибирайте призначені для вагітних від розтяжок кошти. Це також може бути звичайне оливкове масло або натуральне масло какао, які прекрасно справляються з цим завданням. Неодмінно зволожуйте шкіру хоч чимось, це суттєво знизить ризики її розтягування. До того ж під час нанесення засобу на шкіру ви робите масаж, що покращує кровообіг, підсилює надходження до шарів шкіри поживних речовин і підвищує її пружність.

Контролюйте вагові надбавки, не переходьте за допустиму межу: це небезпечно в багатьох сенсах, в тому числі загрожує появою розтяжок.

Перед розривами в тканинах шкіра починає свербіти і поколювати - це погана ознака. Але ви не здавайтеся і намастіть. Навіть якщо розтяжки в такому випадку і з'являться, то в значно меншій мірі, ніж без будь-яких профілактичних заходів. Найчастіше розтяжки з'являються вже на 6-7 місяці вагітності. Буває, що мама помічає їх тільки після пологів. Але діяти необхідно почати заздалегідь.

Вугровий висип

Такий вже несправедливий буває закон природи, але в одних випадках шкіра з настанням вагітності стає найчистішої і найніжнішої, в інших - жирніє і покривається прищами. Тут все індивідуально, і якщо вам пощастило менше - доведеться приділити собі уваги більше.

Справа в тому, що під впливом під час вагітності посилено починають працювати сальні залози. Шкіра жирніє, пори забиваються шкірним салом, і з'являється вугровий висип. Після пологів це неприємне явище пройде, але зараз слід згадати підлітковий період і посилено почати піклуватися про своє личку. Всяких гидот на нього мазати не потрібно, але щоденний гігієнічний догляд з повним комплексом обов'язкових процедур - вранці і ввечері. Регулярно очищайте шкіру і використовуйте зволожуючі засоби без жирних складових.

посилене потовиділення

Крім сальних, в посиленому режимі починають працювати також і потові залози - спасибі все того ж прогестерону. Ось такий гормон: працює на збереження вагітності, але попутно доставляє нам так багато різних турбот і неприємностей. Але заради щастя материнства можна перетерпіти.

Отже, вагітні потіють в посиленому режимі. Часто через це у них з'являється пітниця - дрібна висипка в місцях посиленого тертя. Намагайтеся підтримувати ці місця в чистоті і сухості, можете скористатися тальком або присипкою.

Між іншим, у інших жінок шкіра навпаки - стає дуже сухою, тонкою і надмірно чутливою. Таку шкіру слід посилено живити і зволожувати. Так що все індивідуально.

сверблячка

Свербіж шкіри - частий супутник цікавого положення. По-перше, через підвищеного потовиділення. По-друге, через перерозтягнення шкірних тканин. По-третє, часто у вагітних сверблять ступні ніг і долоні рук, і навіть можуть змінювати забарвлення на більш яскраву. Не переживайте - це все результат зміни гормонального фону, після пологів почервоніння і свербіж зникнуть самі собою.

Крім того, сильний свербіж по всьому тілу може бути ознакою дефіциту в організмі. Тому якщо ви спостерігаєте подібне у себе, обов'язково скажіть про це своєму ведучому лікаря.

Не забувайте також, що чутливість організму в період вагітності підвищується, зростає ризик розвитку алергічних реакцій. Особливо обережно підходьте до вибору косметики, парфумів, мила, гелю для душу, прального порошку. На будь-яке з цих коштів організм може відреагувати сильним роздратуванням, почервонінням і свербінням. Тому вибирайте для себе тільки найякісніше і максимально нешкідливе. Те ж саме стосується одягу: ніякої синтетики і здавлюють фасонів.

Якщо шкіра свербить без видимих, як вам здається, причин (що в період вагітності цілком нормально), користуйтеся заспокійливими свербіж кремами.

папіломи

Навіть освіти на шкірі можуть з'являтися в цей період, що також є нормою. Але тільки в тому випадку, якщо це папіломи і якщо вони утворилися у вас точно з настанням вагітності, а не раніше. В такому випадку необхідно почекати: після пологів вони пропадуть.

Папіломи під час вагітності з'являються переважно під пахвами, під грудьми або на шиї.

Ще одна можлива неприємність - поява судинної сітки на шкірі і навіть на білках очей. У багатьох вона з'являється вже в період пологів. Слід сказати, що сіточка не завжди проходить з народженням малюка. Часто цей малюнок доводиться «прати» у фахівців.

Як бачимо, серед низки змін, наступаючих з початком вагітності, чимала їх частка припадає на стан шкіри. Більшість шкірних змін починає інтенсивно проявлятися з другого триместру. Деякі з них можуть зникнути після пологів, інші ж залишаться на все життя. Зате тепер ви знаєте, чого очікувати і як діяти.

Спеціально для - Олена Кичак

Під час вагітності зміни зазнає весь жіночий організм. Одне з найбільш явних і хворобливих для мене з естетичної точки зору стала зміна стану шкіри тіла.

У перші місяці моя шкіра стрімко втрачала вологу. По-перше, через токсикоз я постійно відчувала спрагу, оскільки не могла пити воду в необхідній кількості. По-друге, з тієї ж причини, я не могла зволожувати шкіру звичним зовнішнім способом, так як будь-який запах був нестерпним. Навіть в засобах без запаху я знаходила отдушку, що викликає гострий напад нудоти. По-третє, через гормонів сальні залози моєї і до цього сухої шкіри тіла майже перестали працювати. До сих пір згадую свої шелушащиеся гомілки, лікті і це відчуття сухості рук і стоп, перед яким ти абсолютно безсила, бррр.


Все це на тлі повної заборони фізичної активності з боку лікарів призвело до того, що до середини вагітності моє тіло виглядало в'ялим і млявим, шкіра стала тьмяною, її тургор знизився. Для повноти картини, додайте до цього з'явилася нізвідки пігментацію, роздувся вени, полопалися судини і розсип свіжих родимок на грудях - привіт гормонів! - і ви зрозумієте, як мені було сумно.

Саме тоді я зрозуміла, що треба терміново щось робити. Запахи все ще переносилися мною не дуже добре, тому в якості важкої артилерії я вибрала банальний скраб для тіла. Цей тип продукту ідеально підходив за кількома параметрами:

1. Будь-який скраб швидко наноситься і швидко змивається, практично не залишаючи запаху на тілі.

2. Саме через те, що він змивається, немає особливих вимог до складів в плані безпеки, так як поглинання і, відповідно, проникнення в кров зведено до мінімуму.

3. Скраб зазвичай містить зволожуючі і живильні компоненти, що позбавляє від необхідності в нанесенні додаткових коштів після душа, а значить ніяких запахів.

4. Мікромасаж при скрабірованіе відмінно підвищує пружність шкіри і сприяє поліпшенню кровообігу, підвищуючи еластичність, що можна вважати профілактикою розтяжок.

5. Це виявилося ще й дико приємно, так як при відсутності спорту тіло постійно нило, а на традиційні масажі у мене був категоричну заборону.

Хочу розповісти про свою маленьку, але вже колекцію скрабів для тіла, про їх мінуси і плюси.

Dushka. Цукрово-сольовий скраб "Малинова жуйка".

Мила баночка з яскраво малиновим скрабом виглядала спочатку як щось їстівне. Чоловік, заінтригований запахом, йшов за мною до самої ванної кімнати, примовляючи "Що це? Вкусняшка! Дай!" Коли я пояснила, що це митися, був дико розчарований. І знаєте, краще б це і справді було щось їстівне. Тому що незрівнянний запах малинового варення це власне і все, що сподобалося мені в цьому продукті.

Текстура в'язка і тягнеться, як ніби жувальну гумку перемішали з цукром. Набирати і наносити через таку текстури не дуже зручно, скраб кришиться і велика частина розсипається по ванні, залишаючи криваво-червоні патьоки (в перший раз у мене похололо все, коли випадково кинула погляд вниз і побачила цю картину, тому що в моєму становищі відразу ж думку в голові виникла страшна, і тільки потім я зрозуміла, що це скраб так "линяє"). Скрабірующіе частинки, а судячи з опису це сіль і цукор, дуже колючі, але при цьому дрібні і швидко розчиняються. Тобто відразу при нанесенні я встигала подряпати шкіру і ... все, потім скрабіровать вже було практично нічим. Весь цей малиново-червоний колір хоч і виглядає на шкірі трохи моторошно, змивається добре. Але ось шкіра після скрабу не така, як мені б хотілося. По-перше недостатньо гладка, а по-друге недостатньо зволожена.
І найголовніше, через що, напевно, моя думка про продукт виявилося зовсім зіпсованим. Після того, як половина баночки була використана, скраб засох. Спочатку він взявся кіркою, а через кілька днів взагалі скам'янів. Намагалася його розколупати, додавши трохи води, але він розкришився шматками, абсолютно непридатними до вживання.

Термін використання на момент засихання був менш 2х місяців.

Ціна: 84 грн. за 200 мл

склад: : цукор, сіль, оливкова олія, масло мигдальних кісточок і авокадо, оливковий емульгатор, смола акації, натуральні харчові ароматизатор і барвник.

Fresh Juice. цукровий скраб "Шоколад і марципан".

Ще один "десерт" в баночці. На цей раз шоколадно-марципановий. Дістався в подарунок. Сама б я ніколи не вибрала такий аромат, нудотний до жаху. Але якщо абстрагуватися, то сам засіб мене просто підкорило в саме серце. Це кремообразная маса, яка легко набирається з баночки і без втрат розподіляється по тілу, тому що текстура, в порівнянні зі скрабом від Душки більш рідка і жирна. Скрабірующіе частинки великі, їх багато, вони не такі колючі, але при цьому тримаються на шкірі досить, щоб встигнути гарненько опрацювати всі ділянки тіла. Скраб дуже маслянистий, робити це дуже і дуже комфортно, на мокрому тілі масло перетворюється в зволожуючий молочко кольору кави з молоком (сам скраб шоколадного відтінку), яке легко змивається разом з барвником, залишаю шкіру неймовірно м'якою і гладкою. Ефект від скрабу тримається кілька днів, шкіру хочеться чіпати постійно. Ніякого додаткового зволоження не потрібно зовсім, доглядає за тілом скраб просто чудово.

Єдиним мінусом можна вважати склад з консервантами і розчинниками в складі. Але оскільки я не страждаю параноєю по відношенню інгредієнтів, які не є натуральними, але визнані абсолютно безпечними, і засіб змивається, я зовсім не стала морочитися з цього приводу. Наскільки серйозний цей мінус - вирішувати вам.
До речі, користуюся скрабом вже кілька місяців, ні структура, ні запах не змінилися, такий же рідкий і пахучий, залишилося 2/3 баночки. Обов'язково куплю який-небудь інший аромат, коли закінчиться цей.

Ціна: 44 грн. за 225 мл

Склад: цукор, соняшникова олія, Кремній, Олета-5, цетеарет-20, гліцерил стеарат, бутилгідрокситолуол, масло солодкого мигдалю, масло какао, масло Ши, екстракт какао, віддушка, пропилен гліколь, бензоат натрію, барвники

До речі, в огляді спочатку мною було вказано некоректний склад, взятий з сайту он-лайн магазину, в якому значилися парабени і феноксіетанол. Зі мною оперативно зв'язалася представник компанії Ельфа (це їх ТМ Fresh Juice) І повідомила, що склад скрабу змінився і став більш безпечним. Так що подвійний респект виробнику за якість продукції і пильність.


Brownie.Кавовий скраб Cappuccino.
І знову смакота, на цей раз сама апетитна з трьох: кавовий скраб з ароматом капучіно. Як же він пахне! Вірніше навіть так: ЯК же він пахне !!! Оскільки кава вагітним не рекомендують, засіб стало моїм порятунком. У ванній нанюхатися і начебто трохи менше хочеться. Склад натуральний: мелену каву, кокосова стружка і масла.

У використанні не такий зручний, як Fresh Juice, оскільки розсипається сильніше інших. Але зате скрабірует чудово, м'яко, але дуже якісно. Масло в складі прекрасно зволожує і живить шкіру, а кофеїн при цьому ще підвищує пружність і бореться з целюлітом.

Мій скраб для обличчя, але я його використовую виключно для тіла, а точніше на найпроблемніші зараз ділянки - живіт і груди, припускаючи, що кава в складі послужить відмінною профілактикою розтяжок. Ще одним мінусом продукту назву упаковку - пакет на ванну поличку не покладеш, тому я перекладаю зазвичай невелика кількість в баночку і періодично досипаю, що безумовно, як будь-які зайві рухи тіла, не зовсім зручно. Єдиний з трьох представлених скрабів, Brownie зроблений не в Україні, а в Австралії. Ну і по ціні, цей скраб найбільш дорогий, хоча я б за один тільки аромат заплатила не замислюючись, а тут ще й прекрасний догляд. Так що рекомендую і ще раз рекомендую.

Ціна: 145 грн. за 100 г

Склад: смажену каву робуста, масло солодкого мигдалю, масло виноградної кісточки, Кокосове масло, масло ши, масло какао, ефірна олія троянди, стружка кокоса, вітамін Е.

Нижче підсумкова табличка з балами. Оцінка скрабу Брауні виявилася знижена виключно через ціну. Якщо не враховувати фінансове питання, то перше місце він би поділив разом зі скрабом від Ельфи.

Текст: Катерина Писарєва

Мета: підготувати шкіру живота до вагітності, зробити її більш пружною і міцною

Засоби: м'які скраби і пілінги для тіла, зволожуючі креми

Відлущування - основна процедура по догляду за шкірою тіла і живота в процесі підготовки до вагітності. «З метою попередження розтяжок і втрати тонусу потрібно добре підготувати шкіру до природного розтягування, пом'якшуючи і одночасно роблячи її більш пружною», - вважають в лабораторії Clarins. Скраб або м'який пілінг потрібно застосовувати один-два рази на тиждень, щоб позбавити шкіру від забруднень і від відмерлих клітин, які заважають їй дихати. Крім цього відлущування робить шкіру більш міцною, таким чином, попереджається поява нерівних жирових відкладень - капітонов, які виникають у верхній частині стегон і на сідницях навіть у струнких жінок. Другий етап - живлення і зволоження, креми вибирайте з вітамінами, а при нанесенні приділяйте особливу увагу зонам, які будуть найбільш схильні до розтягування - це живіт, стегна і груди.

Мета: запобігти появі розтяжок

Засоби: креми і масла з максимально поживними і пом'якшуючими властивостями

«Під час вагітності еластичні волокна шкіри дуже напружені і ризикують« розірватися », залишаючи сліди у вигляді червонуватих або голубуватих смужок», - каже Мадіна Коліев, к.м.н., лікар-дерматокосметолог вищої категорії, науковий керівник навчально-методичного центру « Валлекс М ». Парадоксально, але ці розриви шкіри гормонального походження особливо часто з'являються у дуже молодих жінок. Тут головне поступово додавати у вазі, а засобом першої необхідності стане масло від розтяжок, вибирайте його виходячи з натуральності інгредієнтів і гипоаллергенности. Кожен день наносите масло на живіт, легкими пощипують рухами. Після використання масла можна прийняти прохолодний душ. Скористайтеся своєю вагітністю для того, щоб відучити себе від гарячих ванн, це ворог номер один пружності тіла і хорошого кровообігу. «Прохолодна вода чудово покращує кровообіг, запобігає розширення вен і зміцнює шкірні тканини. Тому контрастні душі, обливання холодною водою, масаж жорсткою «рукавичкою» з подальшим змазуванням шкіри поживними і зволожуючими засобами для тіла виявляються дуже корисними для профілактики стрій, - каже Мадіна Коліев.

Мета: зберегти красу грудей

Засоби: краще використовувати кошти з максимальною кількістю натуральних інгредієнтів

Щоб підтримувати тонус тканин грудей, перед нанесенням крему або масла корисно прийняти контрастний або прохолодний душ. Засоби для бюста наносяться вранці і ввечері акуратними масажними рухами по зовнішньому радіусу від основи грудей до зони декольте, рухами, що нагадують вісімку. Область шиї: два руху вниз з двох сторін у напрямку до серця всією поверхнею долоні і рух вгору в центрі проти сили тяжіння, - рекомендує Наталія Суязова, тренінг-менеджер Biotherm. Засоби, які не підходять для використання під час вагітності зазвичай позначаються виробником - «не застосовувати під час вагітності та лактації». І обов'язково носіть зручний бюстгальтер з глибокими чашечками і широкими бретельками, без кісточок, він повинен підтримувати груди, не зрушуючи її, не стискаючи, і не врізаючись в спину або плечі.

Мета: позбавитися від набряків і тяжкості в ногах

Засоби: друге за необхідності засіб (після кошти від розтяжок) в арсеналі краси майбутньої мами - це креми для ніг з дренажним і венотонизирующим ефектом

Під час вагітності ноги відчувають серйозні навантаження. З одного боку на їх стан впливають гормональні зміни в організмі, через які шкіра лущиться, стає сухішою і чутливою, з іншого - через постійно зростаючого ваги тіла змінюється кровообіг - судини і вени отримують значне навантаження, в результаті цього з'являються набряки . На допомогу прийдуть засоби (креми, гелі та спреї) зі злегка холодить текстурами, зазвичай в їх складі м'ята, масла цитрусових і морські водорості. Ще одне ефективний засіб від набряків - морська сіль, яка рятує від багатьох проблем з ногами. Вона витягує зайву рідину і токсини, а значить, бореться з набряками і допомагає впоратися з целюлітом. Перед сном можна робити сольові ванночки для ніг (вода повинна бути не гарячою). Кладемо кілька столових ложок морської солі і додаємо пару Апель ефірної олії. «В ідеалі-герань, евкаліпт, мандарин і ладан. Ці масла не тільки додатково зволожать шкіру, але ще й «підлікують» вас ароматерапією », - каже Ольга Пантелєєва, тренінг-менеджер марки SpaRitual.

секрети зірок

«Поки є можливість (якщо ви тільки плануєте вагітність) регулярно ходите в лазню або хаммам, час від часу робіть обгортання. З власного досвіду і своїм подругам помічаю, - каже Євгенія Ліновіч, сама мама двох дітей і господиня Spa Pаlestra, - ті хто регулярно доглядав за тілом до вагітності і намагався не набирати занадто багато кілограмів під час, після пологів дуже швидко прийшли в форму. До речі, якщо ви вже набирали і втрачали вагу - шкіра цей досвід пам'ятає і краще пристосовується до змін під час вагітності ».

Секретом свого прекрасної форми після пологів ділиться французька зірка Софі Марсо: під час вагітності актриса регулярно втирала в шкіру живота оливкову олію, багате вітаміном Е. Це найбезпечніше і ефективний засіб, при бажанні оливкова олія можна замінити на масло з паростків пшениці.

Зіркова матуся Кетрін Зета Джонс під час вагітності втирала в шкіру суміш з меду і солі, це і добре зволоження і одночасно пілінг (але будьте обережні, мед є алергеном).