Лікування тріщин на п'ятах слід починати після виключення всіх захворювань, які здатні спровокувати їх появу. При наявності таких патологій в організмі не допоможе ні ретельний догляд за стопами, ні правильне місцеве лікування.
Якщо подібних відхилень немає, а тріщини на п'ятах є, то необхідно знайти викликала їх причину і негайно її усунути.
Починати боротьбу з тріщинами треба зі зміни взуття, харчування, режиму дня. Можливо ці заходи допоможуть, і тріщини зникнуть. В іншому випадку їх слід лікувати у професіоналів в салоні краси або самостійно в домашніх умовах.
ножні ванни
Існує кілька варіантів ножних ванн, які використовуються для відновлення шкіри на п'ятах.
контрастні ванночки
Ця лікувальна процедура не тільки допомагає при тріщинах на п'ятах, але і знімає втому, стимулює кровообіг в ногах і зміцнює стінки судин.
Содово-мильні ванночки
Для їх приготування потрібно два літри гарячої води, половина чайної ложки мінерального мила і столова ложка соди. Всі інгредієнти змішують і тримають в такій ванні ноги десять хвилин. Щоб лікувальний ефект наступив швидше, п'яти після ванночки необхідно сильно потерти щіткою з дрібним тертьових елементів. Содово-мильні ванночки роблять десять днів поспіль. Курс повторюють приблизно через чотири тижні.
Ванночка з крохмалем
У літрі теплої води розводять столову ложку крохмалю і опускають туди ноги на тридцять хвилин.
Щоб ванночка не охолола повністю, слід періодично підливати гарячу воду. Ванночки з крохмалем роблять до порожнього зникнення тріщин на п'ятах. Після кожної процедури шкіру стоп змащують живильним кремом.
Ванночки з відварами трав
Трав'яні ванни - це ефективний засіб від тріщин на п'ятах, що сприяє їх загоєнню і володіє вираженими антисептичними властивостями.
Трави, які використовуються для приготування ванн: ромашка, звіробій, кора дуба, шавлія, череда, календула, все разом або окремо.
Спочатку готують відвар, остуджують, роблять ванночку, в якій тримають ноги десять хвилин.
Народні засоби
- Компрес з рослинним маслом - досить ефективне пом'якшувальний засіб для лікування тріщин на п'ятах.
Спочатку просочують маслом бавовняні шкарпетки, потім надягають їх, зверху обертають целофаном і залишають на чотири години. Після процедури ноги миють теплою водою і витирають насухо.
Цей засіб допомагає позбутися від тріщин на п'ятах за десять днів.
Лікування глибоких тріщин на п'ятах
- Лікування глибоких тріщин на п'ятах полягає в використанні вазеліну і препаратів, заснованих на ньому. Спочатку ноги розпарюють в гарячій воді, застосовують для ділянки ураження вазелін, а потім пластир і залишають на ніч.
- Парафін, бджолиний віск і саліцилову кислоту беруть в рівних обсягах і розігрівають. Наносять ватним тампоном отриманий склад на тріщини спочатку в один шар, а після його підсихання покривають ще одним шаром. Потім фіксують компрес бинтом і залишають на всю ніч. Вранці змивають засіб мильною водою і злегка обробляють пемзою.
- Тріщини на п'ятах - вхідні ворота інфекції, а глибокі тріщини - короткий шлях проникнення бактерій і грибків в організм людини.
Для запобігання інфікування необхідно змащувати тріщини маззю, що складається з антибіотика і протигрибкового засобу. Мазь від тріщин на п'ятах, що містить вітамін А і прополіс, також дає хороший лікувальний ефект.
Продукти харчування проти тріщин на п'ятах
- Морквяне масло використовують для лікування тріщин. Сто грамів моркви труть на дрібній тертці, кладуть в банку і заливають половиною літра олії, найкраще оливкової. Наполягають десять днів. Отриманим морквяним маслом обробляють тріщини на п'ятах щодня перед сном.
- Розпарюють п'яти, змащують їх салом, а зверху накладають свіжий лист капусти.
- Розігріту шкіру п'ят намазують медом і закривають зверху капустяним листом, приділяючи особливу увагу тріщинах. Компрес фіксують бинтом. Проводять лікування тріщин на п'ятах до їх повного зникнення. Відмінно підійде для цієї мети мед з бавовни - він має сильну антибактеріальну дію. Детально про всі його властивості та застосування читайте в статті: Бавовняний мед шкіру пом'якшує, захисні властивості він підвищує!
- Дуже ефективний народний засіб для лікування тріщин на п'ятах - варена картопля. Бульби відварюють в мундирі, подрібнюють разом з шкіркою, прикладають на ніч до хворих п'ятах і обертають целофаном.
Ви - одна з тих мільйонів жінок, які борються із зайвою вагою?
А всі ваші спроби схуднути не увінчалися успіхом?
І ви вже замислювалися про радикальні заходи? Воно й зрозуміло, адже струнка фігура - це показник здоров'я і привід для гордості. Крім того, це як мінімум довголіття людини. А то, що людина, який втрачає «зайві кілограми», виглядає молодше - аксіома не потребує доказів.
Вважаю уринотерапію зайвої в лікуванні тріщин 🙁
Та й тріщини це ж надлишок ороговілої шкіри, причому мертвою. У минулому році відкрила для себе засіб «Нанопяткі». І то, не стільки для себе, як для мами. У неї були сильні тріщини бо зайвої шкіри був кілограм. У підсумку використовували Нанопяткі. Прибрали всю зайву шкіру хвилин за 30. А потім можна вже і крем, і віск і все що завгодно! Тріщини не підуть, поки мертва шкіра на п'ятах. Приберіть її і змащуйте щовечора живильним кремом.
Напевно тріщини і груба шкіра на п'ятах, це проблема в основному старшого покоління. У моєї мами така ж ситуація була, але ми чудово впоралися з тріщинами і зайвої шкірою на п'ятах, за допомогою пінки Глатт. Приголомшливе засіб, нічого не потрібно скабліть, і зрізати, досить наносити пінку два рази на добу і досить звичайного догляду, після душу пройтися щіточкою або пилкою для стоп. П'яти виглядають бездоганно, навіть після 60 років.
Так, пантенол добре загоює. Користувалася лостеріном, в нього входить пантенол.я дитині мажу лікті (екззема), він і свербіж прибирає, і скоринки подлечивает, зволожує шкіру. Я і собі мажу п'яти, щоб тріщини і сухість пройшли, ось такий вихід знайшла)
Непогано допомагає відварна картоплі і господарське мило, правда мазі все одно нада використовувати інакше не вилікуєш :(
Урелія 50 - мені допомогла, всі інші допомагали до поліпшення, після того, як мазати скасовувала, знову тріщини з'являлися. Це пекельно боляче і нікому не пораджу. У Уреліі 50% - концентрація сечовини і має дуже сильний зволожуючий, загоює ефект. Її ще при псоріазі, пекло призначають. Професійне, апетчное засіб.
А мій крем Хілфікс, швейцарський. Дуже хороший, смачно пахне і якщо все правильно нанести по інструкції, то загоює через 2-3 дня. Ось тільки недавно їм п'яти лікувала після літа. А були черстві, в тріщинах і навіть велика досить одна була. Але все зажило.
Олена, а його теж під носочки потрібно використовувати? Просто багато крему використовувала, довго доводиться наносити і в шкарпетках ходити постійно.
Перший раз чую, що потрібно змащувати тріщини майонезом. чого тільки не придумають))
Це може звичайно не дуже народний засіб, але дуже ефективне, мені дуже допомогло. Увечері після ванночки для ніг, втирати в ноги гліцерин, змішаний з оцтовою кислотою 1 × 1, через 15 хвилин нанести крем для ніг від тріщин в ступнях «До і Після». І так до лікування, результат буде видно, вже менше ніж через тиждень.
Майонезом краще шашличок курячий маринувати, а ось мазь і правда краще хілфікс.
з ванночок для ніг віддаю перевагу з крохмалем. а з покупних засобів беру Хілфікс. швейцарія. паста густа. швидко тріщини затягує
Мажу п'ятки іноді маслом ши, а взагалі купую вже не перший рік в аптеці крем для догляду за стопами, називається просто крем від тріщин в ступнях, у нього класний склад і дешева ціна, приємно пахне і після нього шкіра стоп м'яка, вже давно забула що таке сухість і тріщини п'ят. Спробуйте, думаю сподобається.
Якщо за п'ятами не доглядати, то вони починають грубеть, а згодом і тріщини можуть з'явиться. Потрібен регулярний догляд. Ванночки раз на тиждень-соль-сода- хороша терочку і жирний крем. Мій крем називається крем від тріщин в ступнях «до і після» - з алантоїном, з екстрактами липи і шавлії, мінеральним і кукурудзяним маслом. З цим кремом п'яти м'які стають відразу. Крем не липкий і не сильно жирний, пахне приємно
І мені сподобався від проблем на ногах крем від тріщин в ступнях «До і після», поживний, зволожуючий, добре пом'якшує, не дає тріщин прогресувати, поступово їх стягує, ванночки на додаток будуть не зайвими, так як саме морська вода найкращий помічник у цьому справі, а доглядає крем просто необхідний, і цей мені здається кращий.
- Мілена 31 березень, 22:27
Не займайтеся самодіагностикою і самолікуванням! Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем!
Як позбутися від тріщин на п'ятах з ефірними маслами
Тріщини на п'ятах - це не тільки неприємний естетичних вид наших ніжок, а й біль, яку доводиться відчувати при ходьбі. «Ой, як же вона ниє і болить! - ці слова доводиться вимовляє всім, хто зіткнувся з проблемою тріщин на п'ятах.
Жінки найбільш частіше схильні до тріщин на п'ятах, страждають сухою шкірою на ногах, ніж чоловіки. Особливо ця неприємність засмучує жінок в весняно-літній сезон при носінні взуття з відкритою п'ятою. Багато жінок, щоб приховати цей дефект, змушені носити туфлі, що закривають непривабливий вигляд п'ят.
Щоб впоратися з проблемою сухої шкір і тріщинами на п'ятах, є безліч засобів. Серед цих засобів не останнє місце займають ефірні масла, які допоможуть позбутися від тріщин на п'ятах.
Причини тріщин на п'ятах
Ноги одні з основних частин нашого тіла. Але, на жаль, саме їм найменше приділяють уваги. Тріщини на п'ятах не мають якихось вікових обмежень. Вони можуть з'явитися як у жінок, так і чоловіків.
Зазвичай тріщини бувають не надто глибокі і доставляють своїм власникам тільки естетичні неприємності. Але коли тріщина проникає вглиб, тоді вона доставляє болісну біль. До того ж відкрита тріщина може бути небезпечним каналом, через який будуть проникати інфекції і бактерії.
Основними причинами тріщин на п'ятах є:
Робота, пов'язана з тривалим перебуванням на ногах, що призводить до тиску на ноги і появи тріщин.
Тривале стояння на твердій підлозі, чому більше схильні до домогосподарки.
Суха, тьмяна, млява шкіра, яка відчуває нестачу вологи, особливо в зимовий період.
Незручна і відкрита взуття.
Ожиріння і надмірне накопичення жиру, дефіцит необхідних поживних речовин, таких, як вітаміни і мінерали.
Сухі, гарячі, вологі кліматичні або робочі умови, які роблять шкіру ніг сухий, жорсткою і збезводненої.
Деякі захворювання, такі, як псоріаз, екзема, мікози, діабет, хвороби щитовидної залози та інші.
Вплив на шкіру ніг пилу, бруду, мікробів і інших шкідливих умов і організмів, які призводять до розвитку інфекції ніг.
Надмірне потовиділення ніг.
Як правило, тріщини з'являються на зовнішній стороні п'яти, коли вона товста і суха. Будь-яка людина з потрісканими п'ятами буде відчувати дискомфорт і біль при ходьбі.
Ефірні масла можуть допомогти впоратися з цією проблемою і позбутися від тріщин на п'ятах. Використовувати ефірні масла можна по-різному: зробити з ними масаж стоп ніг, прийняти ванну або зробити домашній крем для ніг.
Масаж з ефірними маслами
Ноги є однією з таких життєво важливих частин тіла і потребують постійної турботи і догляду. Масаж стоп ніг, в тому числі і п'ят, з такими маслами, як кокосове, кунжутне масло добре пом'якшує шкіру і може допомогти залікувати потріскані п'яти.
Додавання до цих мастил ефірних масел лаванди, евкаліпта, лимона та інших масел, що володіють протизапальними і протигрибковими властивостями, допоможуть запобігти розвитку інфекції. До того ж масаж підсилює циркуляцію крові, що також допомагає впоратися з сухою і грубою шкірою.
Ванночки для ніг з ефірними маслами
Ванночки для потрісканих ніг з ефірними маслами допомагають оживити шкіру ніг і запобігти появі тріщин в майбутньому.
Для ножний ванночки візьміть тазик з теплою водою і додайте від 2 до 4 крапель ефірного масла пачулі, чайного дерева, рожевого дерева або лаванди. Замочіть ноги в теченіемінут.
Антибактеріальні, протигрибкові і протизапальні, антисептичні властивості цих масел зроблять шкіру Ваших ніг м'якою. Робіть такі ванночки два, три рази в тиждень.
При глибоких хворобливих тріщинах на п'ятах допоможуть ефірні масла чайного дерева, м'яти перцевої, евкаліпта, лимона.
Додайте в невеликий тазик з теплою водою кілька крапель ефірного масла і замочіть ноги в теченіемінут.
Така ванна добре зволожує шкіру, розпушує тріщини, допомагає боротися з протигрибковими інфекціями, знімає біль і затягує тріщини.
Зволожуючий крем з ефірними маслами
Тріщини на п'ятах простіше попередити, ніж лікувати. У цьому також можуть допомогти ефірні масла. Зробіть свій домашній крем з рослинними і ефірними маслами. Такий крем буде добре живити і зволожувати шкіру.
Як базове масло можна взяти:
масло солодкого мигдалю
Ці масла збагатять шкіру необхідними вітамінами і мінералами. Ці ж масла можна використовувати як базові для масажу ніг з ефірними маслами.
Кращими ефірними маслами для лікування тріщин на п'ятах є:
масло м'яти перцевої
Всі ці масла можна використовувати при проведенні масажу і для ванночок для ніг. Можна додати їх в свій крем для догляду за ногами.
Позбутися від тріщин на п'ятах допоможе також здорове збалансоване харчування. Їжте більше зелених листових салатів, овочів і фруктів. Вони дадуть організму всі необхідні корисні речовини.
Пийте достатню кількість води, щоб запобігти зневоднення організму.
І тоді сухі п'яти і тріщини на них - це вже буде не Ваша проблема.
Дивіться відео про причини і лікуванні тріщин на п'ятах
Весь матеріал на сайті носить інформаційний характер і не замінює основне лікування і консультацію фахівця.
Чи підійде касторове масло для п'ят?
Чи допоможе касторове масло при потрісканих п'ята?
Кетамін - дуже жирне, зволожуючу масло, що містить велику кількість жирних насичених кислот. Здатне утримувати вологу всередині шкіри. Вилікувати-не вилікує, але легше і краще стане
Підійде, як і будь-яке масло.
Його отримують з насіння рицини звичайної. Ця рослина отруйна, але в процесі виробництва токсичні речовини, залишаються в макусі, а саме масло стає чистим і безпечним для здоров'я.
Найчастіше це масло застосовують в догляді за волоссям, але є й ті, хто з успіхом просто додає його в крем, шампунь.
У догляді за сухою шкірою на п'ятах результат буде, якщо після розпарювання намазати п'яти, надіти бахіли або спеціальні шкарпетки, а зверху теплі шкарпетки.
Воно і пом'якшить і загоїть хворобливі тріщинки.
Якщо ви ще не знайомі з касторовою олією, це стане приємним сюрпризом і дивним відкриттям. Касторка вміє робити дуже багато. Вони і лікує, і красу наводить. Дуже дешево і «сердито». Якщо ваші п'ятки стали сухими, порилися болючими тріщинами, варто купити в аптеці касторове масло і полікувати свої втомлені п'ятки. Вони будуть вдячні вам за таку турботу. Так, що ж потрібно робити?
Я мажу п'яти касторовою олією майже щовечора. Спочатку вимаю ноги, добре намажу маслом, одягаю насочкі і лягаю спати. П'ятки стали м'якими, порозовели. При трещенах можна додати трохи вітаміну Е, а ще краще підігріти молочну сироватку, вилити в таз, потерти пемзою п'яти в цій сироватки, потримати там ноги хвилин 5. Висушити і намазати касторовою олією, одягнути насочкі і леч спати.
Я роблю так: П'яти після душа тру нождачной теркою, обережно, без фанатизму. якщо шкіра підсохла, трохи зволожують її мокрим рушником. У касторку додаю вітамін А і Е. наношу на п'ятах всю стопу. роблю хороший массажик, одягаю шкарпетки. Шкарпетки у мене спеціальні з м'якими НЕ давлять гумками. До дитячих ще не дійшла. але тріщини і їх сліди зникли.
Гладкі п'яточки в домашніх умовах
Для сучасної жінки щоденні доглядають процедури за собою повинні включати в себе і догляд за ногами. Наведені в порядок ноги, гладкі п'ятки виглядають привабливо і естетично.
Крім того, м'яка шкіра на ступнях знижує ризик потрапляння бруду, а значить, і збудників інфекції в тріщини на п'ятах.
Необов'язково йти в салон краси на процедуру педикюру, можна доглядати за ногами і в домашніх умовах. Робити педикюр потрібно один раз в два тижні. Але не можна забувати щодня на ніч наносити на ступні крем для ніг.
Багато жінку зрізають огрубілу товсту шкіру на ногах бритвою і роблять це марно. Є ризик пошкодження м'яких тканин, до того ж ця процедура спровокує зростання нового, не менш тонкого шкірного шару.
Хочете гладкі п'ятки?
розчин
Щоб позбутися від потовщеною шкіри на п'ятах необхідно використовувати пемзу. Для початку потрібно приготувати ванночку з помірно гарячою водою, в яку можна додати питну соду, мильний розчин, відвар трав або морську сіль. Ноги повинні знаходитися у воді приблизно 15 хвилин, потім можна приступати до видалення грубої шкіри на п'ятах. Після виконаної процедури слід нанести на ступні крем для ніг.
обгортання
При дуже грубій шкірі допомагають обгортання. Слід нанести жирний крем, оливкова або камфорне масло на ступні, обернути їх целофаном і надіти бавовняні шкарпетки. Бажано залишити вийшов компрес на ніч, але якщо немає такої можливості, то слід тримати його не менше 1 години. Після проведення процедури не забудьте видалити з шкіри ніг залишки масла паперовою серветкою.
аспірин
Для розм'якшення жорстких ділянок на п'ята добре допомагає аспірин. Слід взяти 5-7 таблеток цього кошти і додати по половині чайної ложки води і лимонного соку. Нанести цю суміш на необхідні ділянки шкіри, укутати целофаном, надіти шкарпетки і залишити на півгодини. Потім слід змити склад з ніг теплою водою, обробити шкіру пемзою і нанести зволожуючий крем.
яєчна маска
Маска з одного яйця і столової ложки крохмалю інтенсивно пом'якшує шкіру ступень. Сире яйце змішують з крохмалем і наносять кашку на ноги, утеплюють і залишають як мінімум на 40 хвилин. Потім змивають і наносять на шкіру вазелін. Після процедури залишки вазеліну видаляють серветкою.
Маски з овочів і фруктів
Маски з натуральних овочів і фруктів здатні впоратися з огрубілою шкірою п'ят. Для цього підійдуть плоди абрикоса, персика, винограду. З овочів добре пом'якшує картопля. Обраний інгредієнт протирають до кашки-образного стану і роблять маску на ступні, яку слід не змивати протягом півгодини. Такі маски не тільки розм'якшують шкіру, але і живлять її вітамінами.
Крем для ніг своїми руками
Ефективний крем для ніг можна приготувати вдома самостійно. Для цього беруть будь-який жирний крем і змішують його з ефірними або косметичними маслами в пропорції 1: 1. Підійдуть масла виноградної кісточки, обліпихи, жожоба, ялицеве \u200b\u200bабо масло сосни. Отриману суміш втирають в шкіру, а залишки знімають серветкою.
Проводити доглядають процедури для ніг потрібно регулярно. Ці рецепти допоможуть зберегти гладкі п'ятки і зроблять ваші ступні доглянутими. Як то кажуть, краса і привабливість жінки починається з ніг і закінчується кінчиками волосся. Залишайтеся завжди бездоганними!
Популярні Статті
LED і UV лампи - в чому різниця?
Хоча LED лампи для полімеризації гелів з'явилися на ринку досить давно, багато хто ще не знають, чим же вони відрізняються від.
Праймер для нігтів
Праймер використовується в процесі гелевого та акрилового нарощування нігтів і допомагає підсилити зчеплення природною нігтьової пластини зі штучною.
НАРОЩУВАННЯ НІГТІВ В МІНСЬКУ +03
Олія рицинова - відгук
Рай для п'ят)))
З касторовою олією раніше ніколи не стикалася. Цього літа робили ремонт ходила босоніж по голому підлозі зі всякими ремонтними сумішами. Ніяка я не бруднуля, просто бігаючи туди сюди раз інший та забувала одягнути тапочки. Перший раз в житті у мене на п'ятах з'явилися невеликі тріщини і з'явилася сухість, ось тут то мені і порадили касторове масло. Продається в аптеці і коштує сущі копійки 8 рублів за 30 мл.
Розповідаю всю процедуру: перед сном змочуємо дрібну пемзу в воді і трьом п'ятки, після приймаємо ванну заодно і п'ятки пропарити. Знаю що багато під час купання ретельно натирають п'яти пемзою насправді ж цього робити не варто або ж терти зовсім чуть чуть. Справа в тому що після ванни ноги розпарені і коли ви чистите п'яти ви зчищають не тільки змертвілу шкіру але і просто здорову, але розмокший від води. Після банних процедур усередині мажемо п'яти маслом, зверху прилаштовуємо ватяні диски, одягаємо шкарпетки і залишаємо на ніч. Мені вистачило трьох процедур до поліпшення. Ви ж використовуйте стільки скільки знадобиться, в залежності від стану п'ят.
- Дуже ефективне і дешевий засіб, рекомендую попробовать.Еслі ж з якихось причин воно вам не допоможе (ну хіба мало, всяке буває) то я думаю витратити 10 рублів на себе не шкода.
А ще у нас собачці моєї лікар прописав касторку - вдавилася ніж те - і у неї після невеликого курсу тааак заблищала і стала густий шерсть! Ось думаю тепер, може самій попити :)
Як і очікувалося, я дійсно в захваті від масок з касторової олії!)
Чесно кажучи, думала, що доберуся до відкликання набагато пізніше, ніж через два тижні після початку курсу масок на основі касторової і реп'яхової олії. Але ефект не змусив себе довго чекати.
ТАКИХ ВІЙ у мене ще не було. Результат перевершив всі очікування
Завжди хотіла мати довгі густі і пухнасті реснічкі.Ресніци у мене від природи пряме, середньої дліни.Много раз чула про касторовій олії, але не особливо вірила в него.Но так чи інакше, вирішила перевірити його на власному опите.К жаль фото до НЕ робила, ну думала результату не будет.Пользовалась на ...
Касторка! + фото
А адже раніше це засіб використовували виключно як проносний засіб Я так не пробувала, але ось ростити з його допомогою вії та волосся пробувала багато разів. Ще в школі, читаючи всякі книжки для дівчаток, купила його в аптеці. Очі трохи щипали, але результат був чудовий.
неоднозначне враження
Почала робити маски з касторовою олією 3 тижні тому, роблю 1-2 рази в тиждень. Або в чистому вигляді, або з реп'яхову олію і ефірним масло Бей. Можу сказати, що найбільше подобається в поєднанні з реп'яховою і Бей. Волосся після застосування стають більш живими, гладкими.
Лікування п'ят касторовою олією
Кожен день наші ноги проходять багато кілометрів не тільки на роботі, але і вдома, відчувають справжню перевірку на міцність і витривалість. Особливо наші п'яти - шкіра на цій ділянці натирається, в результаті втрачаючи власну еластичність, стаючи грубими. При носінні тісного взуття на п'ятах можуть утворюватися тріщини і натопиші в результаті сухості шкіри. Всі, хто прагнути зберегти і підтримати своє здоров'я, красу власних ніг і особливо п'ят - варто подбати про них, позбавляючи від тріщин і мозолів, натопишей і грубої шкіри, благо арсенал в цьому відношенні великий.
З яких причин сохнуть п'яти
Перш ніж визначитися з курсом відновлення краси власних ніг, варто розібратися в причинах сухості п'ят і тим самим підбирати засоби для відновлення. Серед таких варто виділити:
- нестача в організмі вітаміну групи А і Е і тому дана причина усувається не тільки зовнішніми косметичними процедурами, але і внутрішнім застосуванням вітамінних комплексів з метою покриття нестачі їх в організмі;
- грибок нігтьової пластини і самої стопи і в цій ситуації варто не займатися самолікуванням, а в обов'язковому порядку відвідати дерматолога, який призначив курс лікування антибіотиками і протигрибковими препаратами;
- незручна і тісне взуття, а також хвороба ендокринної системи. У цих випадках поради прості - змініть взуття та відвідайте ендокринолога, щоб встановити причини збою в організмі і пройти відповідний курс лікування, нормалізувати діяльність всіх систем організму.
На початку догляду все-таки варто проконсультуватися у лікаря і встановити точну причину сухості п'ят і від результатів обстеження відштовхуватися у виборі засобів догляду за ногами.
Кетамін в боротьбі з сухістю п'ят
Побороти сухість потрісканих стоп можна за допомогою таких засобів, як скраб для п'ят і касторове масло, крем, зокрема супер препарат з сечовиною, а також ванночки, примочки і компреси. Все це в підсумку допомагає привести ніжки в порядок, повернувши їм красу і легкість, і особливе місце в цьому відношенні займає касторове масло. Досить змочити ватний диск маслом, щоб він зміг собою покрити п'яту, щільно притиснути і загорнути поліетиленом, одягти теплий носок - сама процедура проста і проводити її оптимально на ніч, повторюючи до отримання бажаного результату.
Процедура догляду за сухими пяточками
Бій за красу п'ят починається з процедури педикюру, яка влітку проводиться двічі на тиждень, а в зимові місяці - достатнім буде 1 раз, а також в щоденному очищенні загрубілі шкіри п'ят за допомогою скрабу або ж пілінгу з використанням дрібнозернистої пемзи. Саме скраб або ж дрібнозернистий пемза в ході обробки п'ят, особливо, після душу дають в результаті прекрасний результат, після чого варто зволожити шкіру ніг живильним кремом, особливо варто зупинити на кремі з сечовиною.
інтенсивний догляд
Якщо шкіра п'ят нагадує скоріше пересушену і потріскану землю пустелі - на озброєння варто взяти курс досить інтенсивного догляду, який в своїй програмі передбачає проводяться щодня косметичні процедури, описані нижче. Тривалість самих процедур залежить від занедбаності ваших ніг і бажаного результату і займає від 3 днів і до 2 тижнів.
Пом'якшувальні ванночки для ноги з трав
Для такої ванни можна взяти кілька видів трав, на ваш вибір, але проти сухості п'ят оптимальним збором є відвар з мати-й-мачухи, звіробою та кропиви, які запарити і давши настоятися, додають у ванну з теплою водою. Занурюють ноги і дають розпаритися п'ятах протягом 15 хвилин. Далі знімають розпарену ороговілу шкіру, і приступають до наступного етапу і процедурам догляду за сухими п'ятами сидячи вдома.
Цитрусові обгортання
Для нього варто взяти сік середнього за розміром цитруса, просочити їм рушник і накласти на проблемну ділянку шкіри, обернути поліетиленовою плівкою і надіти теплий носок. Витримавши на оброблюваній ділянці порядкамінут, зняти і обполоснути ногу теплою водою. Після розпарювання п'яти у ванні з травами і плюс дію фруктових кислот ефект буде чудовий - м'яка шкіра і ніжне відлущування огрубілої і натертої шкіри п'ят. Якщо шкіра тонка і досить чутлива - сам сік можна розбавити і касторове масло в цьому відношенні послужить прекрасною основою для компресу.
Рецепти інтенсивних масок для ніг
Саме маски з використанням касторової олії, рецепти яких описуються вище, дають прекрасний результат. У своєму використанні вони прості - досить нанести товстим шаром, обернути плівкою і залишити на певний період часу, змив і обробивши п'яту живильним, жирним кремом. Ефект буде просто супер - головне в цьому відношенні регулярне застосування і частота застосування даних косметичних процедур. Тепер перейдемо до самих рецептами масок для сухих п'ят.
Заспокійлива маска від тріщин
Для її приготування варто взяти 8 ч.л. будь-якого загоювального або ж живильного крему для ніг, 2 ч.л. - касторове масло, 4 ч.л. - кашки з подрібнених листків капусти. Всі компоненти ретельно змішують і налагоджують досить товстим шаром на оброблювану ділянку стоп який огрубів, обгортають харчовою плівкою або поліетиленом і надягають теплий носок, залишаючи в такому положенні на ніч.
Маска для сухих п'ят
Для даної маски варто взяти 3 ч.л. живильного крему, 1 ч.л. рідкого меду, 20 крапель олії шипшини, 15 крапель касторової олії, 1 середню цибулину. Саму цибулину варто розрізати на дві частини і запекти в духовці або ж мікрохвильовці до м'якого стану, далі варто змішати всі компоненти за винятком запеченого цибулі і нанести на п'яти, зверху накрити запеченим цибулею, обернути харчовою плівкою, надіти шкарпетки і залишити в такому стані на ніч .
Маска для ніг пом'якшувальна
Для приготування цієї маски від потрісканих п'ят і для їх ефективного пом'якшення, варто взяти касторове масло - 1 ч.л., будь-який живильний крем - 4 ч.л., а також 2 ч.л. кашки отриманої з натертого на тертці сирого плоду картоплі і 1 жовток. Далі жовток варто розтерти з маслом, після додати всі інші компоненти маски, нанести на оброблену ділянку п'яти і залишити намінут.
Тонізуюча маска для втомлених ніжок
Для даної маски варто взяти крем - 5 ч.л., головне щоб він був поживним і жирним, 1 ч.л. - касторове масло, 1 ч.л. соку лимона і стільки ж меду, 2 ч.л. дрібно нашаткувати свіжого листя м'яти і 4 капустяних листа. Листя капусти трохи пом'яти і пройтися виделкою, проколів в декількох місцях і відкласти, давши стекти соку, а всі інші складові змішати - накласти отриманий склад на п'яту і обернути це капустяним листом, залишивши на півгодини, змив після водою. П'ятки після такого обгортання будуть просто супер.
Крем для ніг з сечовиною
Нарівні з використанням такого засобу як касторове масло, рекомендовано використовувати в догляді за сухими п'ятами крем з сечовиною. Щоб дізнатися краще, як же діє цей супер засіб в догляді за жіночими ніжками - варто розглянути основні моменти його дії.
Як діє цей крем
Крем для ступень до складу якого входить сечовина надає зволожуючий ефект і при відсутності такого компонента в дермі людини, шкіра починає висихати і тріскатися. Якщо стопи ніг на своїй поверхні мають різного роду проблеми, втрачають вологу - в цьому випадку втрачається і половина багатьох важливих зволожуючих дерму компонентів і сечовину в тому числі. Як підсумок - такого роду втрата супроводжена втратою верхнього шару епідермісу, лущення, розтріскування. В силу такої непривабливої \u200b\u200bситуації варто застосовувати для догляду за шкірою п'ят крем з сечовиною.
Так само здатність крему з сечовиною усунути ороговілий і омертвілі епідерміс особливо корисна при догляді за сухими п'ятами із застосуванням касторової олії. Нарівні з цим він здатний активувати краще проникнення в глибші шари дерми корисних активних речовин і компонентів, що входять до складу засобів по догляду за шкірою ніг. Як підсумок - касторове масло діє краще і сильніше, позитивний ефект досягається швидше.
При цьому сама сечовина, що входить до складу крему, сприяє лікуванню від багатьох шкірних хвороб, таких як грибок і псоріаз, а також іхтіозу і екзема і так далі.
Дрібниці, про які варто пам'ятати
Якщо ви прийняли рішення використовувати в догляді за сухими п'ятами касторове масло і крем, також з вмістом сечовини, варто взяти до відома деякі моменти, а саме:
- вибираючи касторове масло для використання в косметології, варто зупинити свій вибір саме на тому, яке вироблене за методикою холодного жиму - так сам склад збереже в собі більше корисних речовин і надасть більше користі для вашої шкіри, посилюючись кремом, ваннами і масками для ніг;
- не кожне касторове масло можна приймати всередину - саму інформацію про це варто уточнити у вкладиші або ж на упаковці;
- якщо на шкірному покриві після використання касторове масло стало причиною виникнення почервоніння і свербіння - варто припинити його використання в силу алергічної реакції на дане косметичний засіб. Зокрема, варто сказати, що крем, до складу якого входить сечовина, так само повинен бути перевірений на алергічну реакцію.
Підбивши підсумок, варто зазначити, що при всій простоті представлених процедур, які можна провести в домашніх умовах, результат покаже себе у всій красі ваших гладких, сяючих і м'яких п'ят.
У холодну пору року, коли босоніжки і сандалі надовго пропадають з взуттєвого шафи, ми часто приділяємо нашим занадто мало уваги. Результат - тріщини, натоптиші і мозолі. На щастя, за допомогою простих секретів можна швидко привести ноги в порядок. У цій статті я розповім про застосування для п'ят і стоп.
Кокосове масло від тріщин на п'ятах
Тріщини на п'ятах не є небезпечними з медичної точки зору, але здатні доставляти великі незручності. Крім того, вони надають ногам недоглянутий вигляд. Причини виникнення тріщин можуть бути різними: передчасне старіння шкіри через надмірне перебування на сонці, занадто сухе повітря, сильне потовиділення, діабет і, не в останню чергу, недостатній догляд за ступнями.
Якщо регулярно не видаляти ороговілий шар шкіри з пяток, він швидко збільшується. Груба шкіра нееластична, і при сильному тиску лопається, що викликає сильний біль.
Якщо ви зіткнулися з проблемою потрісканих п'ят, намагайтеся не мити ноги засобами, що містять агресивні хімічні речовини, так як вони ще сильніше висушують шкіру. З цієї ж причини слід уникати контакту з дуже гарячою водою і низького рівня вологості в приміщенні.
Компрес з кокосовим маслом від тріщин на п'ятах
Складові:
- 1 столова ложка цукру;
- 2 стиглих банана;
- 3 - 4 столових ложки органічного кокосового масла (я використовую ось таке).
приготування:
- Додайте цукор до 1-2 столових ложок кокосового масла.
- Перемішайте банан з 2 столовими ложками кокосового масла за допомогою міксера до однорідної консистенції.
- Якщо у вас немає електричного приладу, ви можете просто потовкти банан вилкою і потім змішати його з кокосовим маслом.
- Вимийте ноги і добре промасажує стопи за допомогою щіточки або губки.
- намажте сумішшю кокосового масла з цукром потріскані місця і добре їх потріть.
- Змийте скраб водою, ретельно витріть ноги і нанесіть компрес з банана і масла кокоса на ноги.
- Загорніть в рушник і залиште на 15-20 хвилин.
- Змийте теплою водою.
- Добре витріть ноги і м'якими масажними рухами нанесіть на них трохи кокосового масла.
Масло для ніг - це косметичний продукт, мета застосування якого розм'якшення, зволоження стоп, усунення неприємного запаху. Його можна використовувати в якості розтирань, ванн, примочок. Масло допоможе позбутися від підвищеної пітливості, натоптишів або варикозу. Важливо вміти правильно вибирати продукт, використовувати його.
Сфера застосування обширна. Їх цінують за смакові якості в кулінарії, приємний запах - в ароматерапії. Зараз речовини стали величезною частиною б'юті-індустрії: для масажу тіла і волосся, зволоження шкіри, лікування розтяжок і шрамів. Ефективні вони і при догляді за ступнями. Ефірна олія має ряд переваг:
- знімає втому, важкість, м'язові спазми в ногах;
- регенерує (лікує тріщини на п'ятах), зволожує суху шкіру;
- покращує кровообіг, загоює тканини при ударах, набряках, прибирає запалення;
- усуває надмірну пітливість, неприємний запах;
- потужний антисептик, болезаспокійливий засіб.
Деякі аромамасла (лимонне, іланг-ілангу, кедрова, евкаліптова) мають зволожуючі, живильними, відновлюють властивостями для нігтів і кутикули, запобігають їх шарування, прискорюють ріст, зміцнюють.
Огляд популярних масел для догляду за ногами
Важливою частиною б'юті-ритуалу є догляд за ногами. Ефірні масла - незамінні в цьому помічники. Вони допомагають впоратися з безліччю проблем, мають корисними властивостями. Популярні натуральні речовини, які варто використовувати в домашніх умовах, представлені в таблиці.
| Назва масла | Дія |
| кипариса | Швидко проникає в шкіру, усуває надмірну пітливість і неприємний запах, загоює рани, робить шкіру стоп м'якою, гладкою. |
| чайного дерева | Протизапальну, регенеруючу, поліпшення епітелію, звуження каналу потових залоз. |
| бергамотове | Заспокійлива, антисептичну властивість, загоює мікропошкодження, зменшує вологість кінцівок. |
| Трояндова | Знижує активність роботи потових залоз, тонізує, заспокоює, загоює пошкоджену дерму. |
| пихтовое | Містить вітаміни, загоює рани, омолоджує, регенерує. |
| лимонне | Ефективний засіб в боротьбі з неприємним запахом ніг, покращує загальний стан, здоров'я дерми, усуває целюліт і розтяжки. |
| апельсинове | Позбавляє від пітливості, ще один із способів позбавитися від неприємних запахів. |
| оливкова | Сприяє омолодженню, тонізує. |
| арніки | Протизапальний засіб, покращує кровообіг, загоює синці, забиті місця, знеболює. |
| ромашки | Бактерицидний і протизапальний засіб, загоює рани, відмінно підходить для сухої дерми, часто використовують для масажу при м'язових спазмах. |
| розмарину | Зменшує втому, біль і запалення, тонізує, вирівнює рельєф, робить шкіру більш еластичною, запобігає появі судинних «зірочок». |
| Іланг-ілангу | Уповільнює процес старіння, надає гладкість і пружність. Використовують масло для догляду за сухою шкірою ніг. |
| м'яти | Пробуджує дерму, надає пружність, ніжність. Відновлює сили, лікує свербіж. Допомагає при сонячних опіках, розширенні капілярів. |
| рицинова | Глибоко зволожує, застосовують для пом'якшення грубої шкіри. |
| кедрова | Багате на вітаміни, зберігає молодість, живить. |
| Масло ши | Незамінне при догляді за сухою дермой, пом'якшує, омолоджує. |
| евкаліпта | Добре освіжає, тонізує. |
| лляна | Живить, забезпечує шкіру вітамінами, кислотами. |
Як робити ванночки з ефірними маслами
Ванночка для ніг з ефірними маслами - простий і доступний метод догляду за стопами. Це можна робити в домашніх або салонних умовах. Існує безліч ефективних рецептів з різними цілями використання.
Ванночка для розслаблення, від тяжкості в ногах:
- 1 ст. л. солі;
- 1 ст. л. соди питної;
- 3-5 крапель розмарину.
У теплу воду (42-43 ° С) додати перераховані інгредієнти. Тривалість прийому - 15 хвилин.
Ванночки для зняття набряку:
- 5-6 ст. л. яблучного оцту додати в теплу воду, температура якої максимально комфортна (тривалість -15-20 хвилин);
- додати сік половини лимона в теплу воду (3-4 літри), тривалість - 15-20 хвилин.
Від сухості шкіри, лущення:
- 5-10 крапель іланг-ілангу;
- 3 краплі лаванди;
- 2-3 краплі олії пачулі.
Тривалість - 15 хвилин.
При надмірної пітливості:
- 3-5 крапель лавандового;
- 3-5 крапель лимонного.
Тривалість - 15-20 хвилин.
Або такий варіант:
- 9 крапель настоянки шавлії;
- 9 крапель олії лаванди;
- 25-35 г оцту.
Шавлія і лаванду додайте у воду (трохи прохолодну) і опустіть ноги на 10-15 хвилин. Після Умийтесь їх у ванні з оцтом.
Для поліпшення кровообігу:
- 1 крапля кипариса;
- 1 крапля лаванди;
- 1 крапля розмарину.
Всі інгредієнти потрібно додати у воду (температура 42-43 ° С). Тривалість прийому ванни - 15-20 хвилин.
Маска для ніг з аромамаслами:
- 0,5 ст. соку лимона;
- 1 ст. л. горілки;
- 1 крапля лимонного аромамасла;
- 250 мл молока;
- 1 яйце.
Інгредієнти змішуємо, опускаємо ноги на 13-15 хвилин в цю суміш. Маска добре зволожує і вибілює шкіру.
Ванночка для позбавлення від натоптишів
Перед початком лікування натоптишів слід добре розпарити ноги. Використовуйте гарячу воду або настої різних трав. Максимальний ефект досягається, якщо в холодну воду додати звичайну сіль (на 1 л води 1 ст. Л. Солі). Тривалість прийому такої ванни складає 25-30 хвилин.
Для позбавлення від натоптишів застосовують касторове масло. Його консистенція в'язка, що сприяє пом'якшенню шкіри і надання їй еластичності. Для цього його трохи підігрівають, наносять безпосередньо на зону натоптишів. Стопи потрібно обернути харчовою плівкою, надіти теплі шкарпетки. Час дії - кілька годин, але можна залишити і на цілу ніч.
У будь-який крем для ніг можна додати різні аромамасла (на 10 г крему 4-5 крапель). Це хороша альтернатива дорогим аптечним засобам.
Протипоказання і правила застосування
Незважаючи на користь від застосування аромамасел, слід пам'ятати і про протипоказання в їх використанні:
- Вагітним жінкам не можна використовувати ефірні масла без попередньої консультації з лікарем.
- Як лікування, ароматерапія ефективна тільки під контролем фахівців, а самостійне застосування небезпечно (особливо для дітей).
- Застосування протипоказане особам, що страждають різними захворюваннями: стенокардією, гіпертонічною хворобою, гіпотонією, нефрозом, епілепсію, із захворюваннями серця і судин.
- Не можна приймати занадто гарячі ванни при варикозному розширенні вен.
- Всі речовини слід тестувати, багато хто з них можуть викликати роздратування шкіри.
- При персональної непереносимості певних запахів потрібно відмовитися від використання речовин з різким ароматом.
- Перед початком застосування ефірних масел потрібно переконатися, що вони не викликають роздратування, мають приємний запах. Для цього рекомендується провести тестування: потрібно 2-3 рази вдихнути запах, попередньо капнув кілька крапель на аркуш паперу. Якщо через 15-20 хвилин нічого не сталося - засіб можна застосовувати.
Ефірні масла приносять відчутну користь для шкіри ніг. Якщо дотримуватися правил їх використання, ефект буде помітний відразу. Єдине, що потрібно - докласти зусиль.
Жінки чимало часу приділяють догляду за обличчям, волоссям і нігтями, часто забуваючи подбати про своїх стопах. Тим часом, така необачність загрожує появою грубої шкіри, натоптишів, тріщин, а також інших проблем, здатних завдати чимало незручностей. Відчутну допомогу в боротьбі з цими неприємними явищами можуть надати маски для ніг і п'ят на ніч.
Їх застосування здатне не тільки позитивно позначитися на стані шкіри стоп, зробивши її гладкою і здоровою, але і поліпшити кровообіг нижніх кінцівок, а також провести дезінфікуючий і загоює ефект.
Продавці пропонують досить великий асортимент засобів по догляду за ступнями. Однак, зовсім необов'язково купувати готові склади. Цілком реально приготувати ефективні засоби будинку. Їх найкраще наносити на ніч, коли в організмі активізуються процеси відновлення клітин шкіри.
Правила проведення процедури
В першу чергу, необхідно підготувати ноги: ретельно вимити, а також розпарити ступні, потримавши в ванні з гарячою водою. Це допоможе посилити лікувальний ефект. Щоб додатково пом'якшити ноги, можна зробити для них ванночку з додаванням ефірних масел, морської солі або молока.
Після закінчення процедури буде корисно зволожити стопи маслом або кремом. Можна втерти його, використовуючи легкі масажні рухи. Після того, як крем вбереться, слід надіти шкарпетки з натурального матеріалу, наприклад, бавовни.
Маски для пом'якшення шкіри стоп і запобігання появи тріщин
Огрубіла шкіра п'ят - досить поширене явище, з яким стикається безліч жінок. Причин для цього може бути декілька:
- Недолік зволоження шкіри;
- Проблеми шлунково-кишкового тракту;
- Гормональні проблеми.
Першу причину можна досить легко усунути за допомогою пом'якшуючих масок.
Оцтово-гліцеринова маска.
- гліцерин;
- Оцтова есенція.
Компоненти слід брати в рівних частинах. У гліцерин додати оцтову есенцію, після чого склад кілька разів ретельно збовтати. Рясно змочивши ним ватний диск, обробити п'яти. Залишається тільки обернути ноги і лягти спати. Вранці за допомогою пемзи видалити засіб теплою водою. Іноді результат з'являється з першого разу, але при сильно огрубілою шкірі знадобиться провести ще кілька таких процедур.
Картопляна маска.
- Картопляні очищення;
- Лляне насіння.
Промиті картопляні очистки покласти в каструлю, засипавши туди ж лляне насіння. Додавши невелику кількість води, все добре перемішати і варити при слабкому кипінні до кашкоподібного стану. Трохи остудивши суміш, можна переходити до процедури: в вийшла теплою каші потримати стопи кілька хвилин, а потім вийняти ноги. Залишки складу залишити на ступнях до ранку.
Цукрова маска.
- Дрібний цукор - 2 ч. Ложки;
- Саліцилова паста (мазь) - 2 ст. ложки;
- Жирний крем - 2 ст. ложки.
Змішати всі компоненти до утворення однорідної складу, а потім рясно нанести його на стопи. Після цього надіти бахіли з бавовняними шкарпетками. Засіб тримати на ступнях протягом всієї ночі. Змити вранці теплою водою із застосуванням пемзи.
Медова маска з маслами.
- Мед - 2 ст. ложки;
- Будь-густий жирний крем - 2 ч. Ложки;
- Оливкова (мигдальне) масло - 4 ч. Ложки;
- Ефірна олія лаванди (м'яти) - 2 краплі;
- Масляний розчин вітаміну Е - ½ ч. Ложки.
Для її приготування необхідно змішати всі інгредієнти і легкими масажними рухами втерти склад, в шкіру стоп. Потім надіти шкарпетки. Після пробудження вимити ноги теплою водою.
Лимонна маска.
- Масло оливи - 1 ст. ложка;
- Лимонний сік - 1 ч. Ложка.
Все, що потрібно, щоб зробити її, - змішати лимонний сік з оливковою олією. Після цього засобом помасажувати п'яти протягом двох хвилин, втираючи його в шкіру. Вранці досить обполоснути ступні водою.
Маска з кабачків.
- кабачок;
- Рослинна олія.
Спочатку невелика кількість сирого овоча необхідно перетерти на тертці в пюре. Потім додати трохи рослинного масла. Приготований склад покласти на марлю, обернувши нею п'яти. Засіб залишити до ранку, обмотавши стопи харчовою плівкою. Після процедури його слід змити прохолодною водою.
Маски для лікування тріщин
Якщо недостатньо добре доглядати за сухою шкірою п'ят, то з часом на ній можуть утворитися тріщини. Появі ранок також можуть сприяти наступні причини:
- Проблеми кровообігу нижніх кінцівок. Таке явище як потріскані п'яти досить популярно у тих, хто страждає на варикозну хворобу. Проблема може з'явитися в результаті застою крові в венах.
- Погане, нездорове харчування, що викликає дефіцит вітамінів в організмі.
- Носіння неправильно підібраного взуття (що не відповідає розміру, незручною, занадто вузькою і т.д.).
- Погана гігієна ступень.
- Сильна пітливість ніг.
Усуваючи причини, що викликають утворення ранок на стопах, також варто вдатися до допомоги лікувальних масок. Загоєнню тріщин сприятимуть такі натуральні склади:
Маска з бджолиним воском і парафіном.
- Бджолиний віск;
- парафін;
- Десятивідсоткова саліцилова кислота.
Змішати всі компоненти в пропорції 1: 1: 1, нагріти на водяній бані. Після цього, скориставшись ватним диском, обробити складом п'яти. Коли засіб підсохне, нанести його ще 2-3 рази. Вранці змити мильно-содовим розчином, потерши шкіру пемзою. Щоб отримати потрібний результат процедуру потрібно виконати кілька разів.
Маска з чистотілу.
- Свіжий чистотіл.
Рослина подрібнити, скориставшись м'ясорубкою або блендером. Потім нанести кащіцу на ступні. Тримати її необхідно всю ніч, обувшісь в поліетиленові пакети. Після зняття кошти потерти стопи мочалкою під проточною водою.
Капустяна маска.
- Листя білокачанної капусти.
Готується вона дуже просто: листя капусти подрібнюють до стану кашки, а потім обробляють нею стопи. Засіб знаходиться на ступнях до ранку. Змивається водою.
Маска від мозолів і натоптишів
Мозолі і натоптиші - ще одна неприємна проблема шкіри ступень. Найчастіше вони з'являються в результаті носіння незручного взуття, але можуть також виникати при порушенні роботи внутрішніх органів або обміну речовин, грибкових захворюваннях і навіть в результаті стресу.
Біль і печіння, які супроводжують натоптиші і мозолі, заважають нормальній ходьбі. Плюс до всього, ці утворення мають дуже неестетичний вигляд. Однак, існує досить ефективний засіб, здатне дати їм раду. Для його приготування знадобляться:
- Сире яйце - 1 шт .;
- Оцет - 1 ст. ложка;
- Рослинна олія - \u200b\u200b1 ст. ложка.
Змішати всі інгредієнти до однорідного стану. Потім, просочивши засобом серветку, накласти її на проблемні ділянки попередньо розпарених стоп. Наносити склад рекомендується на ніч кілька днів поспіль до зникнення мозолів (натоптишів). Результат можна побачити через 4-5 процедур.
Будь-який з представлених складів здатний зробити ступні здоровими і м'якими. Але, щоб не доводити ноги до плачевного стану, профілактичний догляд за ними слід проводити регулярно.
Тримай ноги в теплі, - радить відома мудрість. Звичайно, в турботі про ногах це головна заповідь, але не єдина. Їх необхідно тримати ще в порядку і в здоров'ї. Зробити вчасно педикюр і регулярно користуватися кремом - це ще не все.
Ноги можуть доставляти не менш клопоту і вимагають не менше турботи, ніж будь-яка інша частина тіла. Це зрозуміло. Тепер до справи.
Неприємність номер один- рецепти для сухої шкіри при шорстких п'ятах
Звичайно ж, це суха шкіра і шорсткі п'яти. Ноги вимагають постійного догляду і харчування. Не варто чекати чергового походу в підкорений кабінет - якщо, звичайно, це не відбувається 1-2 рази на тиждень.
Кожен раз після душу - скраб для ніг, потім живильний крем. Це повинно стати звичкою, як щоденне чищення зубів. Кожні два-три дні - обробка підошов теркою середньої жорсткості і легкий за допомогою будь-якого живильного крему з додаванням кількох крапель аромамасел.
Склад для загоєння тріщин і пом'якшення шкіри
Ефірні масла для ніг не просто корисні, вони можуть стати вирішенням практично будь-якої проблеми. До слова, для харчування і пом'якшення, загоєння допоможе масаж ніг наступним складом: 1 столова ложка базисного масла (мигдаль, оливкове, жожоба) + 1-4 краплі одного або декількох масел: евкаліпта, ромашки, шавлії, лимона, кипариса. Після масажу на 1-2 години одягнути м'які шкарпетки.
Якщо в живильний крем додати по три краплі ромашки і лаванди, тріщини на п'ятах зникнуть самі собою.
Ванни для ніг з ефірними маслами
Ніщо не замінить і цілющого властивості ароматичних ванн. Залежно від обраного ефірного масла ефект може бути розслаблюючим, тонізуючим або лікувальним.
- Так, розведені в теплій воді три столові ложки морської солі, три краплі олії лаванди і 2 краплі олії ромашки допоможуть зняти втому ніг і загальне нервове напруження.
- Для підняття тонусу краще зробити ванночку з двома ложками морської солі і 5 краплями м'ятного масла.
Вода не повинна бути занадто гарячою або холодною. 15-20 хвилин буває достатньо. Після ванни добре побалувати ноги кремом з одним або двома з рекомендованих ароматів.
Проблеми з нігтями і не тільки - рецепти від грибка, свербіння, натоптишів і мозолів
Хвороби нігтів і шкіри ніг можуть виявитися грибком, тому необхідна консультація дерматолога. Якщо діагноз підтвердився, треба починати щовечірні процедури.
Ефірні масла для ніг можуть використовуватися у вигляді суміші масел, ванночок або кремів. Виражену бактерицидну дію відрізняється: 30 крапель додати в тазик з теплою водою і тримати ноги 20-30 хвилин. Додавши ще й масла евкаліпта, хвої, шавлії, герані або гвоздики, можна вирішити і проблему пітливості і свербіння ніг.
Чи не менше клопоту завдають натоптиші і мозолі на стопах. І тут можна закликати на допомогу. У гелі та скраби можна додати масла майорану і м'яти, це швидко пом'якшить шкіру, що загрубіла, і все освіти стане легко видалити.
Падаю з ніг - ванночки від втоми
Втома позначається насамперед на ногах. Недарма кажуть: ноги не тримають. Можна, звичайно, прийти додому і впасти на диван. Але чому б не підкріпити відпочинок ще й ніжною турботою. Просто налити в тазик теплу підсолену воду, капнути по дві краплі масел, наприклад, ромашки і лаванди, або ж герані, лимона і кипариса. Втома як рукою зніме. При проблемах з венами такі ванночки - нагальна необхідність.
Допоможуть ефірні масла для ніг ще й при травмах, наприклад, при ушкодженнях зв'язок. В цьому випадку рекомендуються компреси: мигдальне масло (1 столова ложка), масла лаванди, материнки, гвоздики (по 2-3 краплі). Пов'язку можна тримати скільки завгодно, поки не вбереться весь склад.
Крім усього іншого - а може, це на першому місці - будь ефірне масло сприяє поліпшенню кровообігу в судинах ніг. Як це важливо - не потрібно розповідати нікому. Будемо дружити з чудовими ароматами - і будемо здорові.